Еластична гипсова лента. Цели и принципи на терапевтичното използване на кинезио лентата в спорта и класическата медицина

Ставите и връзките, наранени по време на спорт или в ежедневието, се нуждаят от подкрепа. Може да се получи с помощта на Кинезио тейп лепенки.Кинезио тейп - лепенка за наранени участъци от тялото

Кинезио лента – какво е това?

Кинезио тейп е еластична кинезиологична лента (гипс) или лепяща се памучна превръзка. Основната задача на такова устройство е да фиксира и поддържа повредени сухожилия, мускули или връзки.

Лечебният пластир може да бъде различни видовеи книжки за оцветяване. Захваща добре наранените места, като следва всички извивки на човешкото тяло. Това свойство му позволява да се използва както в спорта, така и в медицинска област, както и ежедневието.

Използването на спортен пластир за премахване на негативните отклонения в мускулно-скелетна системанаречена кинезиологична лента. Това нов начин нелекарствено лечениегръбначни, коленни и лакътни стави, връзки, мускули и сухожилия.

Кинезио тейп е еластична лепенка, която не затруднява движенията.

Лентите имат редица предимства:

• не пречат на движението;
• не причиняват неудобство или дискомфорт;
• не предотвратявайте навлизането на достатъчно въздух в кожата;
• не провокирайте алергични реакции;
• благодарение на еластичността, те повтарят всички движения на човешкото тяло;
• поддържа мускулите през цялата седмица 24 часа в денонощието.

Кинезиологичните ленти са водоустойчиви, което прави възможно използването им при плуване.

Състав на пластира

Адхезивът за кинези тейпиране се състои от:

• 90% висококачествен памук;
• 10% спандекс;
• адхезивен гел (акрилно лепило).

Лепенката Kinesio е на базата на памук.

Комбинацията от два компонента създава еластична основа за поддържане на увредените зони без прищипване или какъвто и да е дискомфорт при активни движения.

Съставът на пластира е хипоалергичен. Материята е много дишаща и приятна за тялото.

Къде да купя и цена

Медицинското изделие може да бъде закупено онлайн от официалния сайт на производителя или в онлайн аптека.

Цената на лентата зависи от нейната цел:

• на шията (нараняване на връзките цервикална областгръбнак) – от 300 рубли;
• на рамото (натъртване или изкълчване раменна става) – от 240 рубли.;
• за ръце - наранявания на лакътя, навяхвания на ръцете (китка) - от 290 рубли;
• на коляното (на колянната става, с цел фиксиране на повредени връзки или мускули) - от 420 рубли;
• за крака - нараняване на глезена - от 410 рубли;
• за оплаквания от болка в стъпалото - с шипа на петата - от 370 рубли;
• на бедрото - мускулно напрежение, разкъсване на връзки, натъртване на тазобедрената става - средно 560 рубли.

Има ленти и за гърба. Цената им започва от 285 рубли.

Кинезио лента за увредени връзки на шийните прешлени

Видове ленти

Пластмасовите ленти могат да се различават по цвят, материал и основно приложение. Някои видове са по-подходящи за мускули, други за стави. Има специални лепенки за спортисти, има и ленти с широк спектър от показания и могат да се използват в спорта, медицината и ежедневието.

Основни видове кинезиологични ленти:

1. Кинезио лентите на рула са най-икономичният вариант. Адхезивните превръзки се използват широко в медицината и Ежедневието.
2. Рамкови ленти. Предимството им е лекотата на използване и възможността да се използват за фиксиране върху всяка част на тялото. Тънките ленти се залепват както заедно, така и отделно.
3. Терапевтични пластири за чувствителна кожа. Не предизвикват дразнене и се предлагат на ролки и отделни ленти с различна дебелина. Единствената разлика от конвенционалните ленти е по-малко структурна опора за ставите и мускулите.

Кинезио лента на ролка

Друг вид лейкопласт за кинезиологично тейпиране е кинезио лента s за отделни части на тялото:

• на лакътя;
• на коляното;
• на долната част на гърба;
• на пръсти;
• на корема, гърба.

За да изберете правилната лента, трябва да се консултирате със специалист. Терапевтичните или спортните пластири винаги се избират индивидуално.

Кинезио тейп – кой е по-добър?

Всички кинезиологични ленти са сходни помежду си по основното си действие – фиксират и поддържат наранените зони.

Сред най-ефективните и надеждни ленти са следните марки:

1. BBtape - спортни и медицински ленти от тази компания имат висококачествен материал, който ви позволява надеждно да поддържате увредените зони на тялото;
2. Rocktape е спортен пластир с висока издръжливост, който се използва широко в спорта и ежедневието, има голяма издръжливост по време на физическа дейности устойчивост на износване;
3. Kinesio tape sfm - болкоуспокояващи и фиксиращи ленти, те помагат добре при навяхвания, имат висока адхезивна способност (позволява ви да правите без допълнително нанасяне на специално лепило);
4. Kinexib pro – ефективна лента с широк обхватприложения, лесни за използване и достъпни.

Пачовете BBtape са с високо качество

Лекарят определя кой кинезиологичен пластир е най-добър. Само след идентифициране на естеството и тежестта на нараняването можете да изберете правилната лента и да постигнете максимален терапевтичен ефект.

Показания за тейпиране

Кинезио лентите се използват както за лечение на наранявания, така и за профилактика на наранявания. отделни зонитела.

Кинезиологичният тейпинг е уместен в следните ситуации:

• за остеохондроза - пластирът помага за облекчаване на състоянието на пациента с гръбначна херния, издатини, измествания на прешлените и тежки усложнениязаболявания (лумбаго, ишиас);
• при разширени вени - помага за намаляване на натоварването върху отслабените съдови стени, стимулирайки техния тонус;
• периартроза на humeroscapula - мускулно разтягане, разкъсване на връзки и сухожилия;
• парализа и пареза, свързани с нарушения в централната или периферната нервна система;
• възпаление на периоста;
• с шипа на петата.

Кинезио лентите са подходящи за лечение на мускулни разтежения

Освен при заболявания на опорно-двигателния апарат, еластичната лента е ефективна при главоболие, болезнена менструация, дискомфорт в кръста и гръден кошпо време на бременност.

В допълнение, медицински лейкопласт незаменим инструментза механични повреди:

• изкълчване;
• хематоми, натъртвания на меките тъкани;
• подуване;
• сублуксации, пръсти, рамо или глезен.

Продуктът се използва като помощ при спортисти, които често се нараняват (при игра на волейбол, футбол, баскетбол, плуване, тенис).

Как работи Kinesio Tape

Терапевтичният пластир се използва за фиксиране на възпалено място, което е наранено в резултат на игра на спорт или у дома. Основният ефект на еластичното устройство е да поддържа уязвима зона на тялото, без да ограничава обичайните движения на тялото на пациента.

Как работи кинезиологичната лента:

• повдига кожата над болното място, което подобрява кръвообращението в натъртените места и подобрява лимфния поток;
• плътно държи слабите зони, осигурявайки надеждна фиксация на ставите, връзките и сухожилията;
• намалява възпалителен процеси облекчава болковия дискомфорт;
• облекчава подуването на меките тъкани.

Принципът на действие на пластира Kinesio tape

Благодарение на своята еластичност и здравина, лентите предотвратяват мускулното претоварване и насърчават бързо възстановяванезасегнати области.

Инструкции за употреба Кинезио лента

Полученият ефект зависи от правилното поставяне на медицинската (спортна) лента. Ето защо е важно да знаете как да се подготвите за залепване, как да поставите пластира правилно и колко дълго може да се използва. Преди да използвате този метод на лечение, експертите препоръчват обучение.

Подготвителен етап

Поставянето на тиксо изисква известна подготовка на наранените места.

1. Бръснете космите в зоните, които ще бъдат залепени.
2. Почистете кожата от омазняване и влага. За да направите това, избършете желаните зони с памучен тампон, напоен с алкохол или специален разтвор.

Само върху суха и чиста повърхност кинезиологичният тейпинг пластир плътно фиксира отслабените зони.

Общи съвети за поставяне на ленти:

1. Премахване на хартиената подложка. Лентата трябва да се държи с памучната страна към вас, за да улесните премахването на хартиения слой.
2. Краят на лентата, който трябва да фиксира устройството, трябва да бъде залепен без напрежение.
3. За да се подобри ефективността на залепващата лента, фиксиращите краища трябва да бъдат заоблени. Това ще увеличи експлоатационния живот на пластира.
4. Важно е да избягвате гънки при поставянето на кинезио лента, в противен случай може да се появи обрив. В допълнение, хлабавото прилягане на пластира намалява ефективността на такава терапия.
5. Лентата прилепва по-добре към кожата, ако се нагрее. Важно е да използвате източници на топлина внимателно, за да не изсушите епидермиса.
6. Всички ленти са залепени само по дължина. Когато е необходима тънка лента, тя може да бъде нарязана, но и на дължина.

Пластирът трябва да се залепи по дължината на мускула

Обикновено медицинските или спортните пластири се поставят лесно. За да осигурите силно прилепване на кожата към лентата, достатъчно е да разтриете добре фиксираната превръзка. Това ще помогне за затопляне на лепилото и надеждно закрепване на лепилната мазилка към наранената повърхност.

Всяка лента е подходяща за фиксиране на повредени участъци от тялото. Само методът на поставяне на пластмасовата лента може да се различава.

За да премахнете асиметрията на ставата или да коригирате позицията на ръката с помощта на пластир, трябва:

• изберете лента с дължина 45–55 см;
• преместете ръката си настрани колкото е възможно повече и обърнете дланта си нагоре;
• залепете лентата на нивото на китката строго в средата;
• напрежението се извършва под формата на спирала към раменната става.

Манипулацията е трудно да се извърши самостоятелно, затова е по-добре да потърсите помощ от специалист.

Кинезио тейп помага при изкълчване на китката

Поставяне на лента при луксация на лакътна става

Изкълчването на лакътната става се лекува, както следва:

• ще ви трябват 2 ленти от 15–20 см всяка;
• огънете ръката си в лакътя под ъгъл от 90 градуса;
• фиксирайте средата на първия пластир в основата на лакътната става (проксималната част на лакътя и радиус), и закрепете краищата без напрежение към медиалната и латералната страна на дисталната зона раменна кост;
• прикрепете средата на 2 ленти към дисталната част на раменната кост под лакътната става и фиксирайте краищата (без напрежение) към страничните и медиалните страни на проксималната част на радиуса и лакътната кост.

По този начин можете да лекувате натъртване или хематом на меките тъкани в областта на лакътя.
Кинезио тейп помага при луксация на лакътя

Лексиране при главоболие и изтръпване на ръцете

С помощта на кинезио лентата можете да премахнете слабостта и изтръпването на ръката и пръстите, да намалите болезнени проявиза мигрена.

Как да кандидатствам:

• ще ви трябва Y-образна лента;
• закрепете основата под лакътя и насочете лентата по протежение на ръката до областта на лопатката;
• Горният край на лентата е прикрепен по дължината на трапецовидния мускул, а долният край - напречно.

Краищата на пластира се поставят без напрежение, а основата на устройството се закрепва с леко напрежение.

Кинезио лентата помага за облекчаване на изтръпването на ръката

Тейпинг за разширени вени

При разширени вениЗа вени е подходяща лента с ширина 5 см и дължина 2 м. Лентата трябва да се нареже според маркировките на 4 еднакви ленти, като се остави непокътната общо основание. Трябва да приложите превръзката, докато лежите. Закрепете основата към вътрешната част на бедрото и увийте краката на ленти (последователно).

Кинезио тейп е подходящ за лечение на разширени вени

Поставяне на тиксо на крака с шипове на петата

Има няколко начина за лечение на шипове на петата с лента:

1. Използване на тесни петна. С тяхна помощ тънки ленти се нанасят кръстосано върху болезнените зони, образувайки звездичка.
2. Използване на широки ивици. Те трябва да бъдат залепени под формата на кръст. Една лента обхваща петата и се простира до пръстите (в тази област можете да я разрежете на 4 ленти). Вторият се фиксира в средата на стъпалото и се показва на външна часткрака.

Залепване шипове на петатапомага за намаляване на възпалението и болезнени усещанияна мястото на нараняване.

За да лекувате шпора, трябва да залепите лепенка във формата на кръст върху петата

Залепване на гръбначния стълб

При остеохондроза на гръбначния стълб се използват 2 прави ленти и една Y-образна лента.

Техника на приложение:

• ленти се нанасят отстрани на гръбнака;
• напрежението при закрепване на лентата към тялото трябва да бъде максимално.

Тейпингът помага за облекчаване на болката и намаляване на възпалението в областта на шийката на матката, гърдите и лумбална област.

При дискова херния в лумбалната област лентата се отстранява мускулна трескаи намалява синдром на болка. За манипулация ще ви трябват 4 лепенки с дължина 18–25 см.

Спиналното тейпиране намалява мускулната болка и напрежението

Как да кандидатствам:

• пациентът трябва да се наведе колкото е възможно повече напред (от изправено положение);
• специалистът залепва първото парче бинт надлъжно към мускула, който участва в изправянето на гръбначния стълб, а центърът на лентата е прикрепен точно към хернията;
• вторият пластир се прилага хоризонтално (трябва да получите кръст);
• Ленти 3 и 4 са залепени диагонално.

Лентите трябва да прилягат плътно към тялото на пациента. Ако след изправяне в първоначалното си положение лентата се покрие с гънки, това означава кожата ( съединителни тъкани) се е повдигнала и лентата е поставена правилно.

Поставяне на лента на коляното

За болка в коляното, причинена от:

• износване на ставата поради възрастта;
• операция за отстраняване на менискуса;
• битови натъртвания и наранявания по време на тренировка.

За да бъде фиксацията ефективна, трябва да изрежете 2 лепенки, за да образувате буквите Y. Прикрепете основата на лентата върху капачката на коляното и залепете превръзката около капачката на коляното. Коляното е свито. Втората лента е фиксирана подобно на първата, но основата е прикрепена под капачката на коляното.

За ясен пример, всички методи за прилагане на кинезиологични ленти са показани на снимката.

Тейпирането бързо ще облекчи болката в коляното

внимание!

Важно е да се разбере, че за постигане на висок терапевтичен ефект тейпингът трябва да се извършва от специалист. В противен случай съществува риск от неправилно поставяне на пластира, което може да наруши кръвообращението и да причини сериозни усложнения.

Колко да носите?

Всички ленти могат да се носят не повече от 5 дни.Лентите са водоустойчиви, така че можете да се къпете и плувате в тях. Това не засяга основната работа на устройството. Продължителността на лечението с медицински или спортни пластири зависи от нараняването или заболяването и може да варира средно от 3 до 8 седмици. В този случай лентата трябва да се сменя с нова на всеки 3-5 дни. Повторно използванеизползваните ленти са безполезни.

По време на периода на раждане на дете жената може да изпита болки в долната част на гърба и силно подуване долните крайници.

Кинезио лентата може да осигури облекчение в ситуации като:

• подуване на краката и глезените;
• болезнен дискомфорт в гърба.

Кинезио лентата може да се използва по време на бременност

Лентите не само осигуряват лечение, но и осигуряват добра опора за растящия корем. Основното нещо е да използвате кинезитерапия след консултация с Вашия лекар.

Как да премахнете лентата

Терапевтичната апликация може да се отстрани безболезнено и безопасно след няколко дни носене. Основното нещо е да се придържате към основните препоръки на експертите.

1. Трябва да напоите лентата със специална течност за премахване на ленти. След 5-10 минути бавно отделете основата на пластира и бавно го навийте на руло, без да се дърпа.
2. Лентата трябва да се отстранява бавно под лек ъгъл, следвайки растежа на косъма. Ако не се използва специален разтвор, след отстраняване на пластира кожата трябва да се третира с подхранващ крем.

Използвайте специален спрей за премахване на петна.

Лентите не трябва да се мокрят, за да се отстранят. Това може да причини дразнене на кожата. Освен това лепилото трудно се отмива, което може допълнително да усложни процеса на премахване на адхезивния гел.

Кинезио лентите намират широко приложение в медицината и спорта. Продуктът помага при остеохондроза на гръбначния стълб (херния, протрузия, изместване на прешлените), наранявания на раменни, коленни и лакътни стави, различни видовенавяхвания. Правилното прилагане на такива ленти спомага за подобряване на кръвообращението, намаляване на болката и ускоряване процес на възстановяванев наранени зони.

Използването на пластира Kinesio Tape е уникална техника, който е разработен от учени от Япония през далечните 70 години на миналия век. За еластичното приложение е избран кинезиологичен материал, който до този момент е бил използван само за лечение и рехабилитация на професионални спортисти. Днес пластирът кинезио тейп е признат не само от лекарите, лекуващи професионални спортисти. Той се използва широко в неговата практика хиропрактик, ортопед, травматолог и др.

Кинезиологията не е проста наука, така че само опитен и разбиращ лекар, който знае много за тейпинга, може да използва терапевтичния пластир кинезио тейп. Цената на кинезиотейп лепенките е доста висока и зависи както от производителя, така и от модификацията на самия продукт. След това ще говорим за това как работи лепилната мазилка, как правилно да я залепите към тялото и колко ще струва закупуването на продукта в аптеката.

Характеристики на продукта

Еластичният пластир за мускули е продукт, състоящ се от три слоя, който помага за оформлението на приложението. За направата на основата се използва 100% памук и допълнителен компонент– полиестер, което позволява на лепенката да се разтяга максимално без да се деформира и увеличава нейната здравина. По цялата повърхност на пластира се нанася хипоалергенно лепило, което се активира при контакт с кожата.

Ако забележите друг състав на продукта, не купувайте пластира, това е фалшификат с ниско качество.

Този спортен пластир е много еластичен. Според техните собствени физични свойствадонякъде прилича на човешката кожа. Благодарение на тази функция, както казват отзивите на клиентите, пластирът абсолютно не се усеща, не пречи на движенията и не пречи на работата. физически упражнения. Също така има мнение, че пластирът може да се използва няколко дни, което няма да попречи на получаването на пълния терапевтичен курс.

Пластирът за мускулни болки и навяхвания ви позволява да постигнете следните резултати:

• Подобряване на кръвния поток и лимфния отток.
• Постигнете релаксация на увредения мускул.
• Повдигнете кожата и намалете прекомерния натиск върху увредените мускули и областта на сърдечния мускул.
• Отпуснете ставите, отстранете мускулен тонуси т.н.

Травмите на спортистите по време на състезания и тренировки са неизбежен проблем. Преди това, ако спортист получи дори леко натъртване или изкълчване, той беше изгонен от отбора и премина дългосрочно лечениеи възстановяване, защото никакъв компрес не можеше веднага да го вдигне на крака. Днес кинезио пластирът ви помага бързо да възстановите силата и физическата си форма и да продължите обичайните си тренировки.

Според мнозина, които са преживели чудото на пластира, продуктът се е доказал добре в ежедневието, тъй като помага да се избегнат наранявания, дори при извършване на домакинска работа.

Как да използвате пластира?

Сега можете да закупите абсолютно всяка лента, която се предлага от производителите в различни ценови категории.

Днес лидер сред спортни лепенкисчитано за Био Баланс. Този продукт е произведен в Южна Кореав съответствие с всички необходими норми и стандарти, започвайки от 1998г.

Има много кинезио продукти на пазара, но знаете ли как да закупите или поръчате кинезио лента, а не спортен пластир?

Кратко описание на разликите между продуктите е както следва:

• Спортният пластир може да се използва само за плътно фиксиране. Такъв залепен фиксиращ елемент е необходим при спортни наранявания, когато е необходимо значително да се ограничи подвижността на увредената част на тялото. При спортен тейпинг се поставя дълга лента, като бинт, която предпазва от повторно нараняване.
• Кинезио пластир инструкции за лентаказва да го прикрепите към кожата, за да постигнете тонизиране на мускулите, последвано от релаксация. Прилагането на пластира не е твърде силно, което не пречи на обичайните действия на човека.

Не по-малко популярен е фармацевтичният пластир Fiten, който е известен със своя аналгетичен ефект. Залепването на такъв продукт не изисква никакви допълнителни знанияи умения, а цената му е достъпна за обикновения човек с не толкова дебел портфейл. Но си струва да се отбележи, че този пластир може да се прилага само при леки наранявания или навяхвания.

Кинезиологична лента "Х" форма

Също така бързаме да ви обърнем внимание на факта, че нито един вид тейпинг с анатомична промянацелостта на кост, мускул или връзка няма да помогне на пациента да избегне почивка на леглои най-вероятно лечение в болнична обстановка.

Залепването с пластир може да се използва за:

• Тазобедрена става.
• Сърдечен мускул за намаляване на натоварването на сърцето при сърдечна недостатъчност.
• Мускули на шийните прешлени (не по-малко ефективни за фиксиране на тилната област).
• Лечение на херния.

Също така с помощта на тиксо можете да направите компрес, да го използвате като фиксатор на слабините при навяхвания, а също така има положителен ефект при отслабване.

Съветите за използване на продукта изглеждат така:

Въпреки факта, че лентите са почти безвредни, има ситуации, когато използването им е недопустимо, а именно:

• При алергични реакции към акрил.
• При индивидуална непоносимостматериалът, от който е изработен продуктът.
• За кожни заболявания.
• Хора, страдащи от рак.
• При венозна тромбоза на долните крайници.
• Ако кожата е предразположена към бързо образованиепъпки и мехури.

Тъжно е, но въпреки лекотата на използване на продукта, принципът „залепете го и отидете“ не работи с него. Пластирът трябва да се постави по специална техника и това трябва да се прави само от специалист.

Приблизителна таблица, показваща възможна ценана ленти, е дадено по-долу.

По правило тези, които са имали опит с кинезиотейп, са доволни. Това е очевидно, защото цената е достъпна, а производителността е невероятна. Лентата е полезна не само за хора, които се посвещават на спорта, но също така помага за коригиране на детската сколиоза, облекчаване на сърдечните пациенти от хипертоничност на сърдечния мускул, както и минимизиране на последствията от различни наранявания.

В заключение бих искал да добавя, че въпреки че продуктът е разработен от японец, лентата стана много популярна в целия свят. Въпреки популярността си, лентите могат да се видят много рядко в аптеките. И тъй като този продукт не е предназначен за цялото население, а в аптечна веригане е в голямо търсене, цената му често е надценена. За да не плащате повече, днес е много лесно да поръчате пластир чрез интернет и дори може да се осигури доставка до дома ви.

Медицината не стои неподвижна, развивайки се, изобретявайки най-новите методипомагайки на хората в различни ситуацииИ патологични процеси. Едно от сравнително новите изобретения е еластичен пластир - кинезио лента. Въпреки че е изобретен преди около 25 години, той започна да се използва едва наскоро. Пионерите на този метод бяха професионални спортисти, тъй като те не могат да „излязат от състезанието“ и след различни наранявания се нуждаят бързо възстановяване. Този метод става все по-популярен всяка година сред обикновените хора. Какво направи той, за да заслужи всеобщото одобрение? Кинезио тейпове - какво е това? Как помагат при различни мускулни травми?

Най-новото изобретение - кинезио тейп

Сред най-новите медицински изобретения, които правят живота на спортисти и хора, далеч от спорта, много по-лесен, пластирът Kinesio Tape, който се появи сравнително наскоро, е интересен. Какво представлява и в каква област се използва това лекарство? „Кинезио” буквално означава „движение”, а „тейп” означава „гипс” или „лента”. Тоест лента, която предпазва при движение. Свойствата на този продукт са максимално сходни с нашата кожа.

Тази лента има някои прилики с обикновената лента, тъй като може да улесни движенията, когато са трудни. Хората, които са далеч от спорта, също могат да намерят пластира с кинезио тейп полезен. Какво е това вълшебно лекарство и колко ефективно е? Резултатът от употребата е стабилен аналгетичен ефект при наранявания или става възможно да се предпазят мускулите от навяхвания и разкъсвания.

Алтернатива на таблетки и мехлеми

Специален пластир, който се залепва за тялото и е страхотна алтернативаеластични и болкоуспокояващи мехлеми, разтривки и таблетки, се появиха в търговия на дребнонаскоро.

На въпроса: „Какво е кинезио лента?“ - могат да отговорят спортисти, които след наранявания го залепват за тялото, за да намалят болката. Използва се и за защитата им от прекомерни натоварвания. За да разберете какво е кинезиотейпинг, трябва да опитате този пластир в действие, тъй като обхватът на неговите приложения е доста широк. Кинезио лентата не е нищо повече от лента, която притежава еластичност и подвижност. Съставът на този пластир е малко по-различен от обичайните.

Кинезио лента - какво е това, от какво се състои?

Тази панделка е изработена от памук. Върху нанесената върху кожата част се нанася специален акрилен гел, който я придържа към тялото. Лепенката не ограничава движенията и осигурява нормална циркулация на въздуха. По този начин кинезиотейпингът е изцяло ново направление в десмургията, което разкрива напълно нови възможности за лечение на много заболявания и облекчаване на някои състояния.

Кой използва тази лента?

Наред с въпроса какво представлява кинезио лентата, те често питат: „Кой я използва най-често?“ Следните категории хора използват медицинска лента:

• спортисти, участващи в активни видовеспорт;
• при травми на мускулите и ставите, придружени със силна болка, при необходимост от обездвижване при хематоми, натъртвания, сублуксации, навяхвания;
• в ортопедичната практика се използват например при плоски стъпала или за корекция на позата;
• при болки в гърба, кръста, за оправяне на корема след операции, при бременност и подуване на краката.

Причини за използването му

В какво се състои? терапевтичен ефекткинезио лента? Възстановяването на мускулите и ставите е главната причинас помощта на тази многофункционална лента. Кожата над засегнатите връзки и мускули се повдига. В резултат на това те са фиксирани в една позиция, но не са компресирани и движенията не са ограничени. Лимфата започва да се отдалечава от засегнатата област, което намалява болката.

Как действа кинезио лентата?

болка - защитна реакциятяло, сигнал от мозъка за опасност. Увреждането причинява прилив на кръв към засегнатата област и подуване, сигнал за това достига до мозъка и той реагира с болка в мускулите или ставите. Ако трябва да осигурите фиксиране на определена става или друго място на тялото, използвайте кинезио лента. Какво е това прекрасно лекарство, защо е толкова ефективно и популярно? Гелът надеждно прилепва пластира към кожата и не се наблюдават никакви негативни усещания. Осигурява и ефект на апликация. В същото време болката намалява, движенията стават гладки.

За да влезе в сила пластирът, трябва да бъдат изпълнени определени условия. В крайна сметка терапевтичният ефект на лекарството зависи пряко от това. Кожата трябва да бъде подготвена преди поставянето на тази лента: косата трябва да се обръсне и кожата да се обезмасли с алкохол. Едва след това можете да продължите с поставянето на пластира. Но дори ако лентата е добре залепена, не трябва веднага да оказвате натиск върху засегнатите области. За да стегне добре лентата, трябва да изчакате известно време - около половин час.

При поставянето на кинезио тейп има и други особености, които трябва да се вземат предвид:

• ако болят стави или мускули, тогава продуктът трябва да се нанесе по дължината на засегнатата област;
• ако децата се нуждаят от фиксация за коригиране на позата или лечение на плоскостъпие, поставете пластир по цялата дължина на гръбначния стълб или стъпалото;
• ако целта на прилагането на кинезио лента е да предпази мускулите по време на необичайни натоварвания върху тях, например, когато спортувате за първи път, след това го залепете върху проблемните зони, както е посочено в инструкциите.

Противопоказания за използването на подобрен пластир - кинезио лента

Струва си да се има предвид, че всяко лекарство има не само показания за употреба, но и противопоказания. Не трябва да използвате пластира, ако човек има:

• остра тромбоза;
• увреждане на повърхността на кожата, дерматит или други кожни заболявания се наблюдават на мястото, където трябва да се постави лентата;
• рак на кожата;
• диабет;
• бъбречна и сърдечна недостатъчност.

Къде мога да поставя лентата?

Това е абсолютно универсален лек, който може да се прилага не само на ставата, но и на гърба и корема. Следователно идеята, че кинезио лентата е предназначена за определени части на тялото, може да се счита за погрешна. Важно е да се спазват основните правила при прилагане, за да се постигнат максимални резултати. Освен това няма противопоказания за употребата на този пластир.

Основните предимства на този метод

Този метод може да се счита за прогресивен в медицината, тъй като се появи наскоро, но вече е придобил популярност поради своята лекота на използване, ефективност и достъпност. Предимствата на кинезио тейпа са, че може да се носи до пет дни от момента на фиксирането. Можете да се къпете в него и да носите всякакви дрехи. Кожата диша нормално по време на тази фиксация. Еластични бинтовеи няма да постигнете такъв ефект с гипс. Тиксото е лесно за поставяне и също толкова лесно за премахване, не създава дискомфорт, не предизвиква алергии и кожни раздразнения. Пластирът залепва добре и не се плъзга. Други облаги този методфиксацията може да се нарече отсъствие странични ефекти. Поради това може да се приема от почти всички хора, които са претърпели някакви мускулни травми или имат прекомерно натоварванена тях.

Правила за кандидатстване

В допълнение към факта, че е необходимо да подготвите кожата преди поставянето на пластира, има и основни правила за поставяне на кинезио лента.

1. Преди да се залепи върху кожата, ъглите на пластира трябва леко да се заоблят с ножица, за да се предотврати по-късно закачане за дрехите и преждевременно отлепване.
2. При залепване не разтягайте много лентата, а краищата трябва да се залепят без напрежение. Тогава тиксото ще залепне добре и ефектът ще е по-добър.
3. Тъй като лентата има собствено време на залепване, трябва да се подготвите предварително за нейното приложение, особено преди да спортувате или да вземете душ. Минималното време между залепването и тези действия е 45 минути.
4. Нанасянето трябва да бъде придружено от заглаждане, тъй като лепилото трябва да се разпредели равномерно върху кожата – то действа само при температура на кожата.

В какви размери се предлага кинезио лента?

Използването на кинезио ленти, както споменахме по-горе, е много разпространено. Избор различни моделисъщо не малко. Можете да изберете продукт с различни цветове и размери. Можете да закупите лента с ширина пет сантиметра и дължина двадесет сантиметра или можете да я купите на ролка с дължина пет метра и ширина пет сантиметра. Всеки закупил ролка ще има възможност да моделира лепенката колкото пожелае. И цветът по никакъв начин не влияе на свойствата на пластира.

Къде са популярни тези пачове?

Кинезио лентата е изобретена от лекар от Япония през седемдесетте години на миналия век. Първото му използване се случи през 1988 г. в Сеул на Олимпийските игри. От този момент нататък той дълго времеизползвани само в професионален спорт. След това започва да се използва от аматьори спортисти и дори обикновените хора, несвързани със спорта. Популярността на тези пластири нараства и се разширява по света всеки ден.

Мнения на хора използвали кинезио тейп

Както се казва, колко хора, толкова много мнения. Използването на всеки нов метод има предимства и недостатъци. Така е и с използването на кинезио лента - някои намериха панацея за всички мускулни проблеми, докато други не оцениха ефективността на пластира.

Някои пациенти отбелязват, че някои марки пластири се отлепват бързо. Естествено, ефектът беше слаб, което доведе до недоволството на човека. Не е нужно да преследвате цена или цвят. Добро действиеКорейските ленти са известни.

Много спортисти и хора с болки в гърба също отбелязват, че ефектът не може да бъде постигнат веднага. Това зависи от самата лента, правилността на нейното приложение, както и от тежестта на заболяването. Средно облекчаване на болката се наблюдава в рамките на 3-4 дни. Първоначално помага на тези, които току-що са започнали да имат болка и не са отлагали лечението. Но в случай на тежко нараняване или продължителна болка, лепенките помагат малко по-късно.

Професионалните спортисти отбелязват почти магическия ефект на кинезиотейп по време на бягане или плуване на дълги разстояния. Те помагат на мускулите да се адаптират към всякакви условия и предотвратяват появата на крампи. Затова понякога дори се използват не за лечение, а за профилактика, тъй като професионалистите вече знаят слабите им места.

Кинезиологичният пластир (погрешно - кинестетичен, кинетичен) е безлатексова памучна лента с термоактивно акрилно покритие. Подобрявайки лимфния и кръвния поток, тейп облекчава болката и възпалението, осигурява лечение и профилактика на травми на мускулите, ставите и опорно-двигателния апарат. Kinesio пластирът се използва активно в медицината (травматология, ортопедия) и спорта, но ефективността на пластира се постига само когато правилна употребаи няма противопоказания. От тази статия ще научите как да залепите и премахнете тиксо, кога и за какво може и за какво не може да се използва и какво представлява.

Фармакологични свойства на лентата пластир

Напрежението на лентата създава локална зона ниско кръвно налягане, поради което интерстициалното пространство под лентата се увеличава. Този процес засяга интеро и проприорецепторите, подобрявайки тонуса на мускулните влакна. След нанасяне на лентата върху локална област на кожата се осигурява пълен ход на саногенетичните процеси, което значително намалява лимфостазата и едематозния синдром.

Състав, структура и форма на освобождаване на лентата пластир

Кинезиопластирите се предлагат под формата на лента - нарязани ленти, ролки и комплекти шаблони за различни частитела. Съставът на лентата пластир е: еластична лента от памук, найлон или изкуствена коприна. В долната част на лентата има слой хипоалергенно акрилно лепило. Специалният пластир за кинези тейпинг не съдържа латекс, така че лентата е напълно влагопропусклива и дишаща.

Как действа пластирът на лентата върху тялото?

Кинезиотейп лепенките имат еластичност и структура, близки до човешката кожа. Благодарение на специалната конфигурация на тъканта, лентата активира лимфния поток и кръвния поток в областта, където е поставена лентата. Моделирането на мускулно-фасциалния сегмент и подобряването на кръвообращението води до намаляване на отока, премахване на болката, облекчаване на възпалението и др. положителни ефекти. Терапевтичният кинезио тейп осигурява терапевтичен ефект в продължение на няколко дни след поставянето, докато напрежението на тейпа отслабне в резултат на изсъхването на лепилото.

Пластир за фиксиране на лакътни и коленни стави (класически тейп пластир) и физиологичен кинезио пластир не са едно и също нещо. Традиционната персонализирана скоба се използва в спорта, когато спортистът трябва да осигури допълнителна опора и защита на ставите. Такива спортни ленти се използват при работа с големи тежести, в лекоатлетически дисциплини, контактни бойни изкуства и др.

Медицинският (кинезиологичен) тип обаче се използва активно в спортна медицина. Анестетичен пластир за спортисти може да намали болката в увредените стави и мускули и да ускори възстановяването след нараняване. Поставянето на лента преди тренировка намалява вероятността от увреждане на мускулните влакна и ставите.

1 Размер кинезио ленти

2 Производител (държава производител) на кинезио ленти

3 цвята кинезио ленти

4 Материал кинезиотейп

5 Crosstapes

Днес на пазара има голямо разнообразие, различаващи се по размери, цветове и материали, от които са изработени. Трябва да се отбележи, че в зависимост от характеристиките, един или друг вид кинезио лента има свои собствени характеристики и обхват на приложение. Затова в тази статия ще говорим подробно за всеки тип ленти и видовете наранявания, за които се използват. Но в раздела ще намерите още материали за кинезиотейпинга за всеки вкус.

Основните характеристики, на които трябва да обърнете внимание при избора на ленти, включват:

Кинезио лента размер

В зависимост от размера на ролката (широчина/дължина на ролката), всички кинезио ленти се разделят на следните категории:

• (ширина на ролката 5 см, дължина на ролката 5 м) - най-често срещаният (стандартен) размер на кинезио лентата, използван както от спортисти, така и от травматолози при лечение на пациенти с мускулно-скелетни увреждания. Основните видове патологии, при които се прилага такава лента, включват: болки във врата и раменния пояс, болки в гърба и кръста, изкълчване на долните крайници, "тенис лакът" и много други. Закупувайки стандартна ролка кинезио тейп, можете да изрежете лента от ролката с необходимата ви дължина, в зависимост от мястото, където ще се лепи апликацията. Обикновено една стандартна ролка с дължина 5 м е достатъчна за много приложения;
• - отличават се от описаните по-горе стандартни кинези ленти само с по-късата дължина на ролката, която е 3м и по-ниската цена на лентата. Тази серия от ленти е разработена за начинаещи, които искат да опитат метода на тейпинг за първи път. Триметрова дължина на ролката е достатъчна за извършване на няколко основни приложения (коляно, глезен, кръст, рамо и др.);
• - ще станат тези най-тесните памучни кинезио ленти в гамата най-добрият вариантпри необходимост от потупване на тесни части на тялото (например фаланги на пръстите), за кинезиотейпиране на деца и естетичен тейпиране на лице и шия;
• - перфектен изборза тейпиране на малки части от тялото, както и за прилагане върху лицето и шията в козметологията и при естетични тейпинг процедури. Изработена от еко памук с хипоалергенно лепило, дължина на ролката от 5 м е достатъчна за достатъчно количествоприложения;
• - тази ширина (7,5 см) на лентата е идеална за поставяне върху големи (широки) наранени участъци от тялото, както и за тейпиране при лимфедем и оток колянна става. В допълнение, лента с такъв размер е доста широко използвана в пластична операцияза да се премахне подуването след хирургична интервенция;
• - подобно на предишния тип, лентите с този размер се използват главно за прилагане върху широки области на тялото или за лимфен дренаж;
• - такива ленти са разновидност на стандартните ленти с единствената разлика, че са шест пъти по-дълги. По правило такива икономични ролки (всяка от които е достатъчна за повече от 120 приложения) се купуват от професионални спортисти или лекари, които редовно прибягват до процедурата за залепване.
• - обхватът на приложение на тези ленти е същият като този на стандартните кинезио ленти. Те обаче са по-удобни за използване, тъй като всяка ролка се състои от двадесет предварително нарязани ленти с дължина 25 сантиметра и различна ширина (5 см, 7,5 см или 10 см). При залепване не са ви необходими ножици, което е основното предимство на този тип тиксо. Недостатъците на този вид кинезио тейп включват факта, че в зависимост от проблемната зона, върху която се прилага апликацията, тези ленти може да не са достатъчни и все пак ще трябва да изрежете необходимата апликация от стандартни ролки.

Освен по размер, кинезиотейповете се различават и по цвят, който също играе важна роля при избора на лента.

Производител (страна на производство) кинезио ленти

IN този моментНа руски пазарИма много различни марки кинезио ленти от различни производители. Но, за съжаление, не всички от тях са с високо качество и отзивчивост. необходими изискванияпо отношение на еластичност и разтегливост. Повечето марки кинезиотейпове, включително обявените за кинезиотейпове от Германия, Холандия и САЩ, се произвеждат в Китай, което се отразява в качеството на памука и лепилото на продуктите. Поради недостатъчно високото качество на лепилото на кинезио лентите, произведени в Китай, такива ленти много по-зле прилепват към кожата, отлепват се по-бързо и могат да причинят алергични реакции. Ето защо, когато купувате кинезио лента, е много важно да проверите страната на производство на продукта и внимателно да прочетете адреса на производство, посочен върху кутията на лентата, за да не купувате продукти с ниско качество и да не се разочаровате от ефективността на кинезиотейпинг техника. Най-качествените кинезио ленти според рецензии и клинични изследванияспециалисти, които отговарят на всички необходими изисквания, в момента се произвеждат в Корея и Япония, поради факта, че в тези страни те са много внимателни при избора на материали и контрола на качеството на всички етапи на производството.

Кинезио ленти BBTape (Bio Balance Tape) са произведени в Южна Корея по най-високите стандарти за качество и са единствените официални кинезио ленти, разработени от Korea Balance Taping Medical Association. Ето защо тези първокласни кинезио ленти днес са признати от експертите за едни от най-добрите ленти на световния пазар. Ефективността на използването на кинезио ленти BBTape е доказана в резултат на многобройни проучвания както в Русия (виж статията ), и по целия свят.

Кинезио лента цвят

Асортиментът на марката BBTape в момента е най-широкият в света и включва кинезио ленти в дванадесет различни цвята, както и колекция от осемнадесет ленти в дизайнерски и детски цветове. Нека уточним, че цветът на лентата по никакъв начин не влияе на нейната лечебни свойства, обаче, има определен физиологичен ефект върху пациента:

• кафяво- отнася се за неутрални цветове;
• син- действа успокояващо на пациента;
• розово- предизвиква положителни емоции;
• жълто- насърчава душевния баланс и хармония;
• оранжевонавечерието- има стимулиращ ефект;
• черен- цвят на индивидуалността;
• зелено- неутрален, недразнещ вид;
• червен- стимулира желанието на пациента за бързо възстановяване.

Също така, в допълнение към обичайните цветове, BBTape произвежда , които са с модерен дизайн, са чудесни за залепване на деца и несъмнено ще привлекат вниманието на околните.