Дете пуши, какво да правя, съвет от психолог. Само медицински факти! Защо децата започват да пушат? защото

Абсолютно всички родители са против детето им да започне да пуши. Въпреки това, почти всеки тийнейджър, дори и от проспериращо семейство, поне веднъж е опитвал цигара. Какво трябва да направят родителите в такива ситуации?

Според тъжната статистика в мегаполисите повече от 67% от учениците на възраст 14-17 години пушат, както момчета, така и момичета. Повече от половината от тях се опитват да пушат от любопитство и „за компания“, докато 3-18 месеца са достатъчни за формиране на зависимост към цигарите.

Второ: никотинът има пагубен ефект върху дихателната система. Тъй като тялото все още расте и се развива, то белодробна системапретърпява промени, свързани с възрастта, за нея е трудно да обработва тютюнев дим, навлизайки в тялото, докато всичко, което тийнейджърът „всмуква“ в себе си при всмукване, се отлага в белите дробове. И след няколко месеца пушачът ще го почувства: задух, най-малкото виене на свят физическа дейност, кашлица и промяна в тембъра на гласа. Освен това прехвърляне настинкимного по-трудно е за организъм, отровен от никотин.

Също така функционирането на сетивните органи: зрението, слуха и обонянието намалява. По-специално се уврежда зъбният емайл - при всяко ново всмукване пушачът вдишва въздух през устата, чиято температура е много по-ниска от тази на цигарен дим, именно тази разлика провокира разрушаването на зъбния емайл.

Освен това страда външен видтийнейджър: пъпки, черни точки, промени в цвета на кожата, ноктите и състоянието на косата ще бъдат забележими.

Пушенето постепенно „убива“ паметта, както и развитието на основните мисловни процеси. И колкото по-често тийнейджърът пуши цигара, толкова по-бързо намалява способността за логично мислене и анализ.

Защо детето започва да пуши?

Често причината е банална: смятат, че това ги прави по-зрели и по-хладни. Връстниците го приемат "слабо" и те, от желание да бъдат като всички останали, поемат първото си дръпване...

Често в авторитарни семейства, където на тийнейджър не се дава свобода да се развива и той живее в постоянна среда на „не можеш“, „не смей“ и други „не“, желанието да опиташ цигарата е вид протест срещу родителските забрани.
Важна е и компанията, в която детето ви общува. И ако по-голямата част от хората в него са пушачи, тогава е вероятно и вашето дете да започне да пуши.

По правило в семейства, в които родителите или един от тях пушат, вероятността децата да пушат е висока. В семействата на непушачите тази възможност не е изключена, но е по-малка.

Друга причина е нереализацията на детето. Ако той не участва, да речем, в спортна секция или друга група по интереси, неговите хобита не представляват интерес за родителите му, той е оставен на себе си - възниква друга причина за пушене.

Как да помогнете на детето си да устои на изкушението?

Живейте в интерес на детето, споделяйте неговите хобита с него. Вашето дете обича ли да кара ролкови кънки? Страхотен! Вземете правило да карате заедно през уикендите. Обича ли да играе футбол? Не си отказвайте удоволствието да хвърляте топката заедно! Прекарайте време със семейството си!

Ако имате и най-малкото съмнение, че детето ви пуши (надушвате цигари например), говорете с него за това. Не забравяйте, че най-лесният начин да се отървете от този вреден навик е начална фаза.
Не крийте чувствата си от детето си, кажете му, че сте разстроени, че се тревожите за здравето му - с една дума, дайте да се разбере, че не сте безразлични към съдбата му.

Неуверен в себе си и не желаещ да губи авторитет в компанията си, един тийнейджър едва ли ще откаже толкова лесно цигарите. И въпреки това се опитайте да му предадете, че способността да защитавате вашето мнение и вашата позиция е важно качествоче това е знак за формирана личност, изобщо няма нужда да „бъдете като всички останали“ и да тровите тялото си, за да угодите на приятелите си.

За да не е късно, започнете да разказвате за вредите от тютюнопушенето, когато децата ви са малки и за първи път се чудите какви клечки има в устата им и за какво служат. Няма нужда да отхвърляте детето си с просто „това е кака“ и „уф“, трябва да му обясните какво е това и колко е вредно. Разбира се, информацията трябва да бъде представена, като се вземе предвид възрастта на бебето.

Дайте на детето си повече свобода по отношение на избора на интереси, стил на облекло, книги и музика - тогава то няма да има нужда да защитава свободата си и да протестира срещу родителското „не“ с помощта на цигари.

Как да разберете дали детето пуши

Внимателните родители веднага ще открият някои „цигарени“ промени. Миризмата на тютюн се задържа върху косата, дрехите и аксесоарите близо до лицето, като шалове или шапки, за много дълго време. Начинаещият и опитният пушач могат да бъдат разпознати и по характерната суха кашлица. Освен това тютюнопушенето променя цвета на кожата, особено на по-чувствителната кожа на тийнейджърите: тя става вяла и жълтеникава на цвят. Евтините цигари пожълтяват зъбите и пръстите.

обръщам внимание на емоционално състояниедете: липсата на възможност за пушене и дългият престой във вашата компания може да го изнерви.

Вижте дали има някакви промени в ежедневните навици за харчене на вашето дете. Сред неочевидните признаци са тютюневи трохи в долната част на джобовете, панделки от прозрачно фолио върху кутия цигари, безкрайни дъвки със силен аромат.
Ако разберете, че вашият син или дъщеря пуши, опитайте се да се въздържате от агресия и наказания в полза на мотивацията и комуникацията - това е по-труден и по-дълъг път, но ще ви позволи да запазите доверието и контакта с детето.

Разбрахте, че детето ви пуши

Разбира се, тази новина ще ви разстрои. Освен това, както показва опитът, малко хора в такава ситуация са в състояние спокойно да говорят с дете по тази тема. По-често това е битов скандал с истерии, заплахи, блъскане на врати и шамари. Спрете: викането няма да помогне.

На първо място, трябва да изберете най-подходящия момент за разговора: когато вече сте успокоили нервите си и сте готови спокойно да говорите с детето си за пушенето му, а детето съответно е готово за разговора.

Опитайте се да разберете защо пуши, каква е причината, какво го е подтикнало да опита? Не просто получете отговор, но поканете детето си да ви обясни защо пуши и дали наистина разбира колко вредно е това за растящия му организъм.

Вероятно е, че ако вие, родителите, пушите, вече не сте авторитет по този въпрос за вашето дете. И едва ли ще вземе на сериозно цялата информация за вредността на този навик, ако вие самите миришете на цигари. В този случай обаче можете да намерите изход и да говорите ефективно: въз основа на вашия опит обяснете на детето си защо пушенето е вредно. Друга възможност е да го поканите да се откажат от пушенето заедно. По този начин ще спечелите всичко.

Уведомете детето си, че няма да му се карате по време на разговора, че наистина сте притеснени от тази новина и сте разстроени. Обяснете му, че не можете да останете безразлични към факта, че се трови с никотин, но няма да го притискате с авторитета си.

Психолозите препоръчват поверителна комуникация - защото в този случай определено ще разберете причината, поради която детето е започнало да пуши. Вероятно ще успеете да го поправите заедно, дори преди пушенето да се превърне в навик.

със сигурност универсална рецептас действия, изложени точка по точка, не съществува. Има определени препоръки, които лекарите и психолозите съветват да следвате, но те също работят. Единственото условие: желанието на пушача да се откаже от тази зависимост. Не се препоръчва нито натиск, нито настояване: само нежност и вяра в резултата, подкрепа и похвала. Не забравяйте да подчертаете, че се гордеете с решението му да се отърве от лош навик и ще му помогнете с това.

Понякога тийнейджърите не разбират, че ухапването с цигари може да доведе до сериозно пристрастяване. За да сте сигурни, че детето ви разбира, че това не е шега, помолете го да не пуши поне една седмица и след това го обсъдете заедно. Нека разбере, че в действителност всичко не е толкова розово и весело.

За да помогнете на детето си, направете заедно план как да се отърве от навика. Вашата помощ и подкрепа ще са необходими повече от всякога. Прочетете всякаква литература по темата „Как да откажете пушенето“, потърсете я заедно. Нека детето почувства вашата грижа за него – това ще му даде още един допълнителен стимул за борба.

Нашите деца са огледално отражение на нас. И ако ние самите имаме лоши навици, тогава детето също може да ги осинови. Може би е време да се отървем от тях заедно?

Здравей Нина! Синът ми е в 7 клас. Имам съмнения, че е започнал да пуши. Не искам да го карам без доказателства и като цяло вероятно не е правилно да го карам в тази ситуация. Със сигурност може да се обиди и да започне да пуши напук на мен? Как да му възпитаме здравословен начин на живот и да му помогнем да откаже пушенето?

Здравейте, благодаря за въпроса.

Към днешна дата нямате доказателства, че детето пуши. Повдигнатият въпрос обаче не ми позволява да спя спокойно. За да се успокоите и да разберете истината, трябва да започнете поверителен разговор със сина си на вълнуваща тема. Ако вие и вашето дете имате по принцип отношения на доверие и уважение, тогава това няма да е трудно. По време на разговора не започвайте да обвинявате детето, да го засрамвате или да го манипулирате. По-добре ни разкажете за собствени чувстваи опасения относно това (използвайте I изявления). След това слушайте внимателно какво казва детето в отговор (активното слушане може да ви помогне тук). И ако страховете ви се потвърдят и детето наистина пуши, тогава е важно да се съсредоточите върху намирането на причините, а не върху „какъв човек е той по същество“. лошо момче" Защото само след като разбере защо има нужда да пуши този момент, можете да му помогнете. И връзката ви само ще се укрепи. Ако започнете да оказвате натиск върху него и да забранявате пушенето, тогава няма да постигнете нищо освен съпротива и утвърждаване на навика. Освен това причината, истинският проблем, никога няма да бъде разбрана и детето ще остане само с него.

Какви може да са причините за пушенето при тийнейджърите:

Влиянието на околната среда.Може би неговите приятели и приятели пушат и той не иска да се откроява. Може би здравословният начин на живот не е на особена почит в неговото обкръжение, а признак на мъжественост и зрялост е броят на изпушените цигари. Пушенето също може да му даде увереност сред приятелите му. В този случай трябва да обърнете внимание на обкръжението си. Разбира се, не трябва да забранявате общуването с тези момчета, ще станете враг. По-добре е да помогнете на сина си да създаде нова среда, ценности, които споделяте. Можете да предложите екскурзии до спортната секция. Момчетата, които живеят там, обикновено имат други ценности - здраве, спорт, правилно изображениеживота, но пушенето не е на голяма почит. Вашето дете ще се включи нов отбор, ще създаде нови приятели и познанства, ще приеме нови ценности. И нуждата от пушене ще изчезне от само себе си.

Също така си струва да се обърне внимание емоционално състояниесин Може би има стрес. Помислете какво във вашето семейство, в училищния му живот, в отношенията с връстници или с представители на противоположния пол, може да предизвика този стрес, напрежение и желание за пушене. Или по-скоро дори го попитайте сами за това. Тийнейджърите имат много междуличностни проблеми, с които все още не могат да се справят много добре. Водете разговора без натиск, но по приятелски начин. Ако наистина се окаже, че детето преживява труден периодв живота, тогава си струва да му осигурите подкрепа, съчувствие и да го запознаете с други начини за облекчаване на стреса. Обсъдете с него какво може да се направи в това или онова трудна ситуация, споделете своя опит, помогнете да намерите изход. Понякога е достатъчно просто да изслушате тийнейджър, така че проблемът му да престане да бъде остър. И усещайки вашата подкрепа, ресурсите за преодоляването му ще се увеличат.

И може би всичко е много по-просто и по-близо, и Някой в ​​семейството ви пуши ли?. Тогава забраните за пушене ще бъдат неразбираеми и възмутителни за тийнейджъра. В крайна сметка примерът на родителите е това, което възпитава, формира система от ценности и набор от норми и правила на поведение. Ако аргументът срещу пушенето в такава ситуация е нещо подобно: „Вие още не сте пораснали, но татко вече е възрастен“, тогава не очаквайте разбиране. Защото тийнейджър вече се смята за доста възрастен. Разбира се, можете да забраните и да заплашите с наказание, но тогава ще принудите детето да ви измами. И ще има още един проблем във връзката ви! От вас зависи да решите какъв пример да дадете на децата си. Ако семейството пуши, тогава моралът здравословен начинживота и опасностите от тютюнопушенето изглеждат най-малкото смешни и най-много лицемерни.

Разбира се, има много други причини, поради които децата започват да пушат. И вашата задача е любезно да научите за тях (не забравяйте за техниките на аз-изявленията и активното слушане). И след това помогнете да се справите с проблемите, с които тийнейджърът все още се справя чрез пушенето.

Ако не можете да разберете причините сами, свържете се с детето или юношески психолог. Извършвам консултации лично и по скайп.

Да се ​​консултирате с психолог по проблемите на родителството, развитие на детето, душевно здравеи т.н. щракнете тук < >

P.P.S. Ако имате въпрос към психолог, пишете ми на admin@site или го оставете в коментарите под тази статия. Ще публикувам отговора на уебсайта.

Вероятно никой от родителите не иска детето му да започне да пуши. Въпреки това, почти всеки тийнейджър, дори и от проспериращо семейство, поне веднъж е опитвал цигара. Мотивите могат да бъдат различни: от любопитство, за компания, за да не изглеждаш като „черна овца“, да се почувстваш възрастен и готин, от чувство на протест и т.н.

Като правило вкусът на първата цигара не ви харесва и ви оставя без желание да продължите. Въпреки това, ако тийнейджър се опита да пуши в компанията на други пушачи, най-вероятно той няма да посмее да изрази своето дискомфорт(замаяност, гадене, лош вкусв устата) и няма да откаже следващата цигара. След като не се е насладил на първия опит за тютюн, тийнейджър най-вероятно ще пуши само за компания в началото.

Колкото по-често прави това, толкова по-бързо ще развие потребност от психостимулиращия ефект на никотина и вкусът на цигарата ще му стане познат. С течение на времето тийнейджър все повече ще се нуждае от цигара, за да „успокои нервите си“, да се развесели малко, да притъпи чувството на глад (това се отнася главно за момичета, които искат да отслабнат), а сега зависимостта от никотина става толкова силна, че няма сила да се откаже от пушенето, няма желание.

Родителите, като научат, че детето им пуши, обикновено реагират изключително грубо и необмислено: карат се, наказват, забраняват общуването с приятели, които пушат, лишават ги от джобни пари и т.н. Такава реакция само влошава ситуацията, провокирайки у детето желание за протест. Това не означава, че родителите не трябва да се опитват да разрешат проблема, просто решенията им трябва да се основават на здрав разуми уважение към личността на детето.

Ето няколко съвета в помощ на родителите:

1. По-лесно е да се откажат цигарите в началния етап, така че е важно родителите да не го пропускат. Гледайте детето си, когато се прибере. Ако забележите редовна миризма на тютюн от дрехите му, тогава той поне общува с приятели, които пушат, и това вече е повод за разговор. Миризмата на тютюн в ръцете ви почти винаги означава, че тийнейджърът е пушил.

2. Изразете чувствата си във връзка с пушенето на детето си, без да го обиждате („разстроен съм“, това ме разстройва“), тъй като използването на обвинителни реплики с местоимението „ТИ“ провокира защитна реакцияи прави по-нататъшния разговор неефективен. Тонът на разговора трябва да е поверителен, а не обвинителен.

3. В никакъв случай не използвайте непълнолетието на детето като аргумент - това стимулира желанието му да пуши, за да докаже пълнолетие. Фокусирай се лошо влияниецигари и развитието на зависимост от тях. Кажете на детето си за ефектите на никотина върху определени органи (прочетете за това, ако не знаете нищо друго освен рак на белия дроб).

4. Ако за детето ви е важно да не губи авторитет сред приятели (да не изглежда достатъчно зряло), като откаже цигарите, обяснете му, че способността да защитава мнението си е по-важен показател за зрялост и сила на характера от пушенето цигари.

5. Всеки знае, че болестта е по-лесна за предотвратяване, отколкото за спиране. Затова превантивните разговори за опасностите от тютюнопушенето трябва да започнат още преди да се появят признаци, че детето употребява цигари (някъде в начално училище). Трябва да се има предвид, че дори малките деца много добре възприемат отношението на родителите си към пушенето. Ако самите родители пушат у дома, не казват на детето си как този навик ги притеснява и се радват на скъпи цигари, тогава детето ще възприеме пушенето като норма на живот от детството и ще започне да използва цигари в училище.

6. За детето е трудно да разбере защо му забранявате да пуши, но вие самите (или вашите приятели) го правите, въпреки вредата. В тази връзка можете да разкажете на детето си за вашия опит (или на приятелите си, ако вие не пушите). Как не харесвах вкуса на първите си цигари, вдъхвайки увереност, че винаги мога да ги откажа. Как, докато продължават да пушат с приятели, незабелязани от самите тях, те спират без цигари. Ако вие (вашите приятели) сте се опитали да се откажете, не забравяйте да говорите за тях, като подчертаете колко е трудно. Резултатът от този разговор трябва да бъде разбирането на детето, че възрастните пушат не защото им харесва, а защото са свикнали да използват никотин и нямат силата да се откажат.

7. Дори детето ви да не е обещало да откаже цигарите веднага, трябва да му кажете, че вярвате в него и ще го подкрепите, когато е готово.

Психолог Черняк Татяна

Вече всички знаят за опасностите от тютюнопушенето, мъртвите коне и белите дробове на пушачите, които са непривлекателни от естетическа гледна точка. Включително, повярвайте ми, деца и тийнейджъри. Но все пак никой родител не е застрахован един ден да разбере, че детето му пуши!

Какво да направите и как да помогнете на детето си да се отърве от това опасен навик– уебсайтът ще ви каже.

Какво да направите, ако детето започне да пуши?

Разбира се, толкова по-лесно е да откажете детето от интерес към цигарите толкова по-рано родителите го забелязаха.Какво да направите, ако хванете детето си в крачка да пуши първата си цигара?

Като начало не се забавлявайте с илюзията, че тази цигара, която сте видели (или помирисали), наистина е първата. Ако той се е „отпуснал“ толкова много, че не е положил всички усилия да скрие факта, че пуши, това означава, че той е пушил от известно време и просто е станало твърде много за него да се крие, да маскира миризмата и т.н.

Какво може да послужи като малка утеха на родителите в тази ситуация?

Първо, малко вероятно е детето ви да се е пристрастило към никотина - това изисква доста дълга история на редовно пушене. Ако има някаква зависимост, най-вероятно е психологическа. Второто „утешение“ е, че едва ли семейството е виновно за пушенето на детето. Това може да се случи на дете от всяко, дори доста успешно, приятелско и богато семейство.

Защо тийнейджърите се опитват да пушат? не гледай дълбоки причини, защото отговорът е лесен – защото е интересно! Съвсем нормално е един любознателен, активен тийнейджър рано или късно да се опита да направи това, което правят половината възрастни около него!

Можете да критикувате обществото на пушачите, лоялния към пушачите манталитет и т.н. колкото си искате. – но всичко това ще остане „горещ въздух“ и няма да отговори на въпроса какво да правим, ако детето пуши.

И все пак, ако майката разбере, че детето пуши, какво трябва да направи? Мъмренето, засрамването, забраните, обясненията са безполезни, дори не е нужно да започвате!!! защото:

• Тийнейджърът много добре знае, че пушенето е вредно и дори знае какви конкретни последствия може да има за организма. Това пише на всяка кутия цигари, децата от първи клас се „тъпчат“ с тази информация в училище, пише я в интернет и т.н. Друго нещо е, че едно дете може искрено да вярва, че всички тези ужасяващи истории ще го заобиколят, че други се разболяват и умират, но то ще остане здраво и т.н. Повечето възрастни пушачи обаче мислят точно същото, така че такова недоверие не може да се отдаде на особеностите на детското възприятие.
• Детето знае, че възрастните няма да го потупат по главата, че пуши!
• Все ще намери начини да заобиколи забраната – ще си вземе цигари, ще пуши на тайно място, ще премахне миризмата от дрехите и косата си и т.н.
• Забраненото е интересно! Тийнейджърите обичат да се бунтуват срещу възрастните - и пушенето се превръща във форма на "мълчалив протест"!

Какво да направите, ако детето започне да пуши? Няма ясна рецепта как да разубедите детето да пуши веднъж завинаги. Дори и да правите всичко педагогически правилно, няма гаранция, че детето ви няма да порасне възрастен пушач.

Но има мерки, които си струва да опитате!

„Красив и успешен“ ще рискува да даде такъв, който не е много етичен, но, както показва практиката, е доста ефективни съвети, какво да правя. Когато разберете, че детето пуши, не викайте и не вдигайте шум. Кажете „О, значи пушиш – ще знам.“ Кажете му да не се крие в храстите, а да пуши тихо вкъщи – обещайте да не му се карате.

Разкажете ни за видовете цигари и техните разлики - тук можете емоционално да подчертаете, че наличните евтини марки са глупости, които идиотите пушат, а „нормалните“ цигари не са в най-ниската ценова категория.

В началото тийнейджърът просто ще бъде извън себе си от щастие, че има толкова лоялни и разбиращи „предци“. Ако видите, че дете пуши, какво можете да направите: спазете обещанието си да не му се карате и да не му четете лекция!

Но в същото време ще трябва да направите нещо. Кажете му, че няма да можете да му дадете пари за цигари и още повече, че няма да му купите цигари - това е неговият живот и неговите проблеми. Нека инвестира в новото си хоби обичайната сума „джобни пари“, която му отделяте, и в същото време измислете как да заобиколите закона, забраняващ продажбата тютюневи изделиянепълнолетни. В същото време той ще почувства, че трябва да откаже да купи нещо друго в името на цигарите.

След още известно време направете следното: кажете му, че по някаква причина сте принудени да намалите неговите „джобни пари“ (причините трябва да са съвсем обективни - например трябва да спестите за голяма покупка за семейството или вие започвате да спестявате пари за образованието на детето си в колежа).университета, който харесва и т.н.).

Но тъй като вие сте „предци“, които разбират и не искат да създадат дете финансови затруднения, предложете му алтернатива – намерете си работа (през уикенда или след училище). Помогнете му да намери работно място, говорете с работодателя - като цяло направете всичко възможно да помогнете на детето си да започне да печели пари за забавление и дребни разходисам по себе си. По никакъв начин не казвайте на сина си, че така го наказвате за пушенето!

Най-хубавото е изобщо да не споменавате пушенето и да обръщате възможно най-малко внимание на факта, че детето пуши!

По този начин, постигате два резултата:

1. Пушенето престава да бъде примамлив „забранен плод“ за тийнейджър и става бизнес както обикновено, за които също трябва да харчите пари от собствения си джоб.
2. Той ще цени много повече парите, които печели чрез собствения си упорит труд, отколкото парите, дадени от родителите му. Може би ще съжалява, че просто е „изпушил“ първия си доход.

Какво друго трябва да направите, ако детето ви започне да пуши?

Ако в семейството има възрастен, който пуши, ще бъде много добре, ако този човек реши да се откаже. Не „за да не бъда лош пример за Петенка“, а „о, нещо вътре напоследъкЧувствам се зле, имам ужасен задух, главата ме боли често, май трябва да спра...” Добре е, ако този член на семейството се радва на достатъчен авторитет пред тийнейджъра - например по-голям брат.

Крайно изискване: „Значи ще хвърлите с мен!“ при никакви обстоятелства! Но от време на време си струва да кажете нещо като „Знаете ли, днес на работа наистина исках да пуша, но изядох половин шоколад и всичко беше наред, сега ще нося шоколад със себе си вместо цигари.“

Освен това, нека отказващият понякога да разкаже как благосъстоянието му се подобрява без пушене и какви интересни перспективи вижда за себе си в това отношение - той започна да „лети“ пеша до петия етаж, обмисля да започне да ходи на фитнес, лятото смята да ходи на планина и др.

Ако детето се интересува от някакъв спорт, изпратете го в съответния раздел.

Първо, пушенето не е на мода сред спортистите и пушещ тийнейджърще изглежда „не готино“ - но това най-добра мотивация. Второ, пушенето ще попречи му да постигне по-добри спортни резултати,и това също е силен стимул. Ако обаче синът по принцип няма интерес към спорта, то насилственото „бутане“ в секцията, за да се откаже, е безполезно – той ще избегне омразното занимание по всякакъв начин, но цигарите със сигурност ще станат начин на протест за него.

Друг вариант какво да направите, ако детето пуши, е да го изпратите да прекара известно време в някоя от страните, където пушенето сред младите вече не е модерно, а държавата е много строга с пушачите. Такава държава например са САЩ. Помислете за летен „езиков лагер“, потърсете интересни програми за обмен за гимназисти и т.н. Може би такова пътуване и общуване с чуждестранни връстници ще промени интересите и приоритетите на вашето дете.

Разбира се има и варварски традиционни методи, какво да правите с детето, ако пуши: например, принудете го да пуши много цигари подред, така че да се разболее, или дайте цигари, смесени с вещества, които придават на тютюна неприятен вкус и гаденеи т.н.

Да, може би ще работи, а детето е много за дълго времеще развият отвращение към пушенето, но това може да стане дълбоко психологическа травма– тийнейджърът ще спре да вярва на родителите си и ще ги намрази за такава жестокост...

Какво да направите, ако детето пуши от дълго време и смятате, че то самото би искало да се откаже: в поверителен разговор предложете вашата помощ - кажете ни какви методи са налични за отказване от пушенето, какви лекарства се използват за това и т.н. И не се карайте - това е толкова безполезно, колкото използването на мъмрене и забрани, за да принудите възрастен пушач да се откаже!

Едва ли някой иска детето му да се пристрасти към пушенето. Но, както показва статистиката, почти всеки тийнейджър се опитва да изпуши цигара. Това изобщо не изисква мотив - понякога детето се опитва да пуши за компания, за самоутвърждаване или от любопитство. Често тийнейджър започва да пуши, за да изглежда като възрастен или като протест.

Обикновено детето не харесва вкуса на първите си цигари. Въпреки това, в компанията на своите връстници, той не изразява негативизъм към пушенето и продължава да бъде пристрастен към зависимостта. Колкото по-често детето пуши, толкова по-бързо ще развие пристрастяване към никотина и постоянно желание за пушене. Какво трябва да направят родителите, ако детето им започне да пуши цигари? забранявам? Лишавате се от пари за лични разходи?

Отказването на цигарите е лесно само в началните етапи. Ако усещате ежедневен аромат на тютюн от нещата на детето си, това означава, че той може не само да общува с приятели пушачи, но и сам да изпуши цигара. Ако миризмата идва от дланите, това показва началото на вреден процес.

Защо детето пуши: търсене на корена на проблема

Причините за пушенето на децата са много различни.

1. Освен факта, че той иска бързо да стане възрастен и да решава всичко сам, той може да се отегчи.
2. Липсата на впечатления също води до пушене - многото свободно време дава неограничена свобода.
3. Връстниците и средата на детето играят важна роля за пристрастяването към цигарите. Ако момчетата в неговата компания пушат, тогава най-вероятно тийнейджърът също ще започне да пуши. Натискът от приятели със сигурност ще надделее над собственото ви нежелание да пушите цигара. Лош примерса пушачи роднини и родители.
4. Детето често започва да пуши, за да изглежда по-зряло и независимо. Тийнейджърът е доволен да знае, че е „готин“ с цигара. забраненият плод, е известно, че винаги остава сладка и привлекателна. Нуждата от себеизразяване и независимост често тласка детето по пътя на пушача.

Как можете да разберете дали детето ви развива навик?

Можете да разберете, че детето е започнало да пуши, не само по миризмата от ръцете му. Ако тийнейджър не може да остане сам и да пуши на уединено място, той започва да става нервен и неспокоен. Детето щрака без причина, показва своето недоволство и се променя в своето психо-емоционално състояние. За това, че детето вече не пуши цигари, а трева, говори екстремното му поведение и прекалената му емоционалност. Идеята за пушенето на дете също трябва да бъде подтикната постоянна употребадете дъвкаи откритите у него цигари.

В този случай специалистите съветват да поговорите с детето и да му кажете, че е разстроило много родителите си. Не можете да използвате обидни думи, ругатни или да заплашвате с наказание в разговор. В противен случай разговорът няма да доведе до желания резултат. Разговорът трябва да се проведе в поверителна и спокойна атмосфера.

Също така не може да се посочи, че детето е непълнолетно. Важно е да се изясни на тийнейджъра, че способността да защитава мнението си е много по-показателна за достатъчна степен на зрялост, отколкото пушенето на цигари. Разбира се, ако самите родители пушат и в къщата винаги има цигари, тогава бебето ще възприема пушенето като общоприета норма. В този случай детето изобщо няма да разбере защо му забранявате да пуши, докато вие пушите за пълно удоволствие. Ако сте се опитали да се откажете от пушенето, не забравяйте да кажете на детето си за това, както и да му кажете за несъмнените опасности от тютюнопушенето.

Необходимо е да се даде на тийнейджъра правото на избор. Все още нито един писък и наказание не са довели до желания резултат. Тъй като децата често започват да пушат, за да привлекат вниманието на възрастните към себе си, важно е да кажете на детето си колко много ви е грижа за него. Поверителният разговор със сигурност ще помогне да се успокои детето и дори да го върне на правилния път. Родителската загриженост се отразява благотворно на личността малък човек. Детето усеща нуждата си и разбира, че е много необходимо на някого на този свят.

Като говорите за негативните ужаси на тютюнопушенето, можете да сте сигурни, че детето ви ще се замисли за опасностите от цигарите. Последствията от тютюнопушенето могат силно да го изплашат - често децата сами отказват да пушат.

Много родители сами дават пари на детето си за по-качествени цигари и дори позволяват на детето си да пуши в тяхно присъствие, за да не вегетира по алеите.Това е коренно погрешно. Това само ще пристрасти детето ви към пушенето. Вие признахте правото му да пуши и той сега пуши с пълната убеденост, че всичко е правилно и прекрасно. Специалистите дават следната препоръка – не се паникьосвайте, не купувайте цигари на детето си, не давайте пари за кутия. С течение на времето тийнейджърът ще разбере, че в името на цигарите ще трябва да се откаже от джобните си пари, предназначени за други удоволствия и развлечения.

Обикновено прогресивно и позитивно отношениеродителството дава положителни резултати в борбата за здравето на детето. Тийнейджърът започва да се доверява на възрастен, който му помага да предскаже неприятности, споделя тайните си и накрая разбира, че е по-добре изобщо да не злоупотребява с тютюн. Ако се съмнявате собствена сила, тогава запознайте детето си с много авторитетен човек, който не пуши. Много често външно мнение носи положителен резултати работи по-бързо от родителското убеждаване.

Семейно положение

Една цигара често помага на тийнейджърите да се облекчат нервно напрежениеи се отдалечете от външни проблеми. Ако има кавги и скандали в семейството му, има постоянно емоционален стрес, детето със сигурност ще започне да пуши. Постепенно една или две изпушени цигари ще се превърнат в лош навик. Ако проблемът се подобри в семейството, тогава детето може скоро да спре да пуши.

Ако детето жадува за комуникация с „готини“ възрастни пушачи, трябва да го научите на други възможности за общуване. Понякога е полезно да запишете детето си в спортна секция или за психологическо обучение. Трябва да помогнем за откриването на различни таланти в детето и подобряването на неговите лични качества. Демонстрацията от дете на неговите силни страни във всяка област може да бъде от голяма полза - детето ще откаже пушенето.

Според експертите винаги трябва да се дава избор на детето. Тийнейджърът трябва сам да избере своите дрехи, хобита, приятели, книги и музика. Тогава той няма да има импулса да защитава гласа и свободата си на всяка цена. Ако детето поверява своите тайни на родителите си, това има положителен ефект върху него личностно израстване. Постоянните забрани няма да доведат до нищо добро.

В семейството на детето трябва да има спокойна и доверителна среда. Бъдете истински приятел на детето си – споделяйте и се възхищавайте на неговите успехи, победи и хобита. Ходете заедно на походи, прекарвайте време заедно, посещавайки кино, парк, клуб, театър или изложба. Участвайте с детето си в градски състезания и посещавайте вълнуващи фестивали.

Не упреквайте - само ще влошите ситуацията. Няма смисъл да плашите дете. Дайте му шанс да вземе собствени решения и просто го предупредете за това възможни последствия. Не поставяйте строги ограничения на детето си - забрана за общуване с приятели, правене на неща, които не харесвате.

Суровите наказания ще ви служат само лошо. Важно е първо да разберете защо детето е започнало да пуши. Премахнете тези причини и може би самият тийнейджър ще се откаже от цигарите.

Ако сами пушите, не дръжте опаковката на леснодостъпно място. Ще бъде по-добре, ако вие сами се откажете от пушенето и с примера си изясните колко вредно е пушенето за здравето. Опитайте се да докажете на вашия тийнейджър, че животът без цигари е прекрасен. Че и без цигара в ръка човек изглежда стилен, модерен и авторитетен.

В семейството е важно да се запази доверието на детето. Не налагайте наказание и не унижавайте потомството си, бъдете възрастен и надежден приятел. Осигурете на вашия тийнейджър необходимата информация за пушенето и научно аргументирайте позицията си.

Най-голямо внимание трябва да се обърне на ситуацията в семейството. В нефункциониращ съюз децата най-често започват да пушат. Ако детето остро чувства своята самота, не е доволно от ролята си в семейната институция, чувства се безполезно, тогава то ще се втурне от една крайност в друга. Освен това с различни негативни действия той просто ще се опита да привлече вниманието ви. В този случай станете близък приятел на детето, а не надзорник.

Трябва да наблюдавате средата и комуникацията на вашето дете, без да навлизате в личното му пространство. Често интензивната заетост на възрастен не позволява на родителите да отделят достатъчно време на любимото си дете. В такава ситуация просто винаги бъдете наясно какво се случва. Провокирайте детето си да се доверява, задавайте въпроси, интересувайте се от живота на тийнейджъра.

Не забравяйте да научите детето си ясно да изразява и защитава мнението си. Повишете самочувствието на детето си и то ще премести планини! Ако вашият тийнейджър облекчава нервното напрежение с цигара, научете го да практикува релаксация, безопасна йога или други успокояващи техники.

Не забравяйте, че привличането на съзнанието на тийнейджър със строги твърдения е безсмислено. Пространствените морални учения карат всяко дете в тъга и меланхолия. В този случай тийнейджърът все още ще се стреми да прави всичко по свой начин. Изяснете му вашето отношение към пушенето и отношението на обществото.

Важно е да се развие в потомството чувство за отговорност за неговите действия и всякакви действия. В този случай няма да се налага да доказва пълнолетието си пред родителите и връстниците си с пушене. При възпитанието на човек най-ползотворното е откритото общуване между родител и дете. Насадете тази тенденция от самото начало ранно детство. Детето трябва да знае, че винаги може да попита своите предци за съвет, да им разкаже за своите проблеми, страхове и надежди.

Правилното възпитание в семейството със сигурност ще даде положителни резултати. По-добре е родителят да избере статуса на приятел, за да обсъди спокойно проблемите си с детето си. Не трябва да контролирате всяка стъпка на тийнейджър и първото му преживяване. Животът на човек не може без това. Спокойната дискусия относно опита на цигара ще доведе до още по-голямо доверие между родителите и потомството. Детето трябва да разбере, че неговото мнение е важно за мама и татко и да може да се вслушва в съветите на възрастните. В този случай, в проблемна ситуация, тийнейджърът винаги ще дойде при родителите си, за да разкаже за проблемите си.

Видео: дете започва да пуши - какво да правя?