Прекалената чистота е болест. Мания за чистота и почистване

Няма нищо по-нехигиенично от живота.
Томас Ман

Почиствате ли вече къщата си няколко пъти на ден? Хората около вас казват ли ви за това или имате късмета да го забележите сами? Измивате ръцете си след почти „всичко“ и много старателно, въпреки че не се вижда до голяма степентяхното замърсяване? Имате ли внезапно желание да почистите нещата извън дома си? За съжаление, тук няма нужда да говорим за обикновена любов към чистотата.

Какво означава „невроза на чистотата“?

Невроза на чистотата- сравнително скорошно определение за обикновен човеки нещо повече, не е особено ясно и трудно за диагностициране. Обща основаневрозата е неразрешимостта на някаква конфликтна ситуация или чувство с неправилни опити за разрешаването им.

Психолозите смятат, че теоретичната граница на прехода на желанието за възстановяване на реда в Евро чистота, се определя от страданието, причинено от това поведение на себе си и на другите. Почистването не е заради почистването, миенето на ръцете не заради почистването им - това не носи удоволствие, както обикновеното почистване. Тоест, човек всъщност няма обективна причина да възстанови този ред, възможността да получава ежедневна „полза“ от резултата, защото всичко е било чисто преди, и не осъзнава този факт навреме.

Друго „болезнено“ проявление може да се счита за почистване в неудобно време с много внимателни усилия и фанатични емоции (например започване на миене на нов предмет 3 минути преди пристигането на гостите). Неразумно дългата продължителност на почистване без възможност за спиране също е синдром на невроза, обсесивно състояние.

Почистването, миенето на ръцете и прекомерното къпане без удоволствие, като правило, говорят за лични проблеми и преувеличено желание да бъдете перфектни. На миенето на ръцете понякога се придава значението на желанието да се заличат следите от някого или някаква проблемна връзка. Хората често изпитват продължително къпане и миене на ръцете в резултат на неразрешени чувства относно предателството на техния партньор.

Агресивните чувства, които се пораждат от невъзможността да се изразят емоции относно някаква проблемна ситуация или убеждението, че няма с кого да ги обсъдим, също водят до този „изход“ при спешно почистване. С всичко това е свързана и неизразената агресия към други хора.
Желанието да се „защитите“ от „лоши“ мисли често възниква, когато започнете такова „почистване“, „миене“ на всичко около вас и себе си.

Проява на такава невроза може да бъде и желание (или по-скоро действие) в момента на самия конфликт, кавга, да пренаредите нещо или да започнете да премахвате някои неща (дори да обвинявате другата страна на конфликта за разстройството). Този вид почистване помага за облекчаване на първата вълна на стрес и демонстрира желанието да се контролира ситуацията. По-често тази проява е характерна за жените.

Прекалено бдителното отношение към намирането на всички предмети „на мястото им“, преувеличеното желание да се структурира всичко - също е „звънец“ на неврозата. Къщата понякога се нарича "второто тяло". И желанието да поставите нещата в ред в къщата е ясно отражение на желанието да поставите нещата в ред. вътрешен свят. За такива хора преместването може да бъде истинска катастрофа с неизбежен домашен хаос, водещ до увеличаване на вътрешния хаос.

Мъжете също могат да изпитват подобни неврози. Само проявлението му е малко по-различно. Например, поради невъзможността да преживее гняв, унижение (например поради конфликт на работното място поради невъзможността да заема висок пост) у дома, съпругът може грубо и постоянно да изисква нереалистична чистота и ред от жена си.

В неврозата на чистотата могат да се проявят и проблемите на сексуалността и проявите на любов. Човек, който е наранен и е изпитал срам, своето несъвършенство в тази област, със своята свръхчистота иска да спечели титлата „най-добър“ и декларация за любов, поне чрез качествата на своя господар.

Хората с невроза на чистотата са склонни да мислят за почистване, различно от дома си. След като посетят собствениците, които са по-малко скрупулни в това отношение, те започват да се дразнят диво от „мръсната" къща и бъркотията, неизмити пластмасови прозорци или плочки. Но всъщност причината е, че възниква мисълта „за не -съответствие на тези хора” със стандартите този човек. Ако собствениците не се притесняват от това, тогава това е невротичен проблем, който води до сериозен дискомфорт. И ако човек не смее да каже, че тази ситуация е неприятна за него, тогава следващата стъпка ще бъде много старателно измиване на ръцете и друго „непланирано“ почистване на къщата.

Проява невроза на чистотатаще бъде по-силен, колкото по-силен е стресът на човека, толкова по-остро той преживява този конфликт.

Тези, които са наблизо, също страдат в тази ситуация по свой начин. Не само, че това поведение може да им причини безпокойство, но те също могат да мислят, че човекът смята присъствието им за ненужно. В крайна сметка нормалната комуникация е невъзможна по време на постоянно почистване.

Невроза на чистотатаможе да бъде само частична проява на умствени „проблеми“. Но това не трябва да се бърка с обичайното поддържане на чистота, желанието да се определят границите, да се запази пространството, като се запази мястото на нещата.

Кой е по-податлив на невроза на чистотата?

Разбрахме това невроза на чистотатамогат да бъдат характерни както за жените, така и за мъжете. Нека очертаем някои по-подробни признаци, които „привличат“ неврозата на чистотата.

Психолозите подчертават личностни характеристики, предразполагащи към появата на този вид невроза. Сред тях: ниско самочувствие, несигурност, податливост на оценка (особено проявяваща се като начин за облекчаване на напрежението преди пристигането на определени или голямо количествогости), желанието да бъдеш съвършен и идеален и др. Всичко това може да е свързано с наличието на създадени стереотипи обратно детство. И, разбира се, външният стрес ще повлияе на проявата на невроза.

Някои от педантичните хора могат да стигнат до състоянието на невроза на чистотата.
Хората с натрапчиви мислии желанието да ги потиснеш, настройка твърди рамкисебе си и хората около тях са високо в този списък.

Смята се, че тези, които са склонни към запалено колекциониране, попадат в същия списък.

Кой не е изложен на риск? Психолозите казват, че това са хора, които умеят да играят на живота и да възприемат себе си и всички около тях с всичките им предимства и недостатъци.

Почистването решава ли проблемите?

Разбира се, често физически действия, многократното им повторение до известна степен създава усещане за емоционално облекчение, но за психиката това е малко неблагоприятно освобождаване на преживявания. Физическа дейностТой е в състояние само леко да събори болезнената поредица от емоционални преживявания и да наруши умствената дейност. Но това също прави невъзможно да се види адекватно каква е причината за това „почистване“. Това също е, така да се каже, независимо решение без участието на други страни в конфликта, желанието за овладяване конфликтна ситуациясам по себе си.

Почистването се превръща в някаква илюзия за защита, но това не е решение на проблема, а причина да потърсите помощ (в зависимост от тежестта на състоянието: или от близки, или от специалист).

Но, за съжаление, почистването няма способността да облекчава стреса. Напротив, подобно поведение може да доведе до навика да се повтаря всичко това при всяко следващо стресово състояние.

В началото тази дейност може да донесе само частично облекчение, но не за дълго. В крайна сметка проблемът сам по себе си не е решен.

Освен това една перфектно декорирана стая може да изостри стресово състояние(например при проблема със самотата хората го усещат още повече, виждайки, че няма кой да наруши реда). И тогава всичко се връща с по-голяма сила.

Ако вкъщи има близки, тогава тяхната похвала за почистването може да бъде награда, ако на човека липсва тяхното внимание.

Ако това отрицателна реакцияили груба забележка относно честотата на почистване, това едва ли ще помогне на невротик. По-добре е да се опитате да разсеете човека, да се разходите някъде с него или да почистите заедно и много деликатно да го попитате дали нещо го притеснява.

Разбира се, във фразата "невроза на чистотата"Основното нещо изобщо не е чистотата. Това е огромен лакмус за необходимостта да обичаш себе си и цялото Светъттакъв какъвто е. Любовта ви улеснява да гледате на всички недостатъци и да правите " общо почистване" под душа.

Наталия Мажирина
Център "АБВ за родители"

Всеки ден в къщата се събира много прах и мръсотия. Много хора не се интересуват много от това и го почистват буквално веднъж седмично. В същото време те спят спокойно и дори могат да напуснат къщата, оставяйки чиниите в мивката. Но има и екземпляри, които се ужасяват от накриво закачена кърпа, да не говорим за разместени чаши или малко петънцена масата. Най-често това поведение не е свързано с психично разстройство. Но понякога патологичната чистота може да означава истински проблемсъс здравето или дори да го причините.

Какво означава жажда за чистота?

Ако петното предизвиква обсесивно желание да го избършете веднага и процесът на почистване отнема цял ден, не защото къщата е мръсна, а защото искате да я почистите, тогава това най-вероятно са признаци на OCD - обсесивно-компулсивно разстройство . В този случай човек страда от компулсии - натрапчиви желания, които възникват в противоречие с разума, волята и чувствата. Обсебващите ритуали на пациента се изразяват в повтарянето на определени безсмислени поведения (например миене на ръцете по 20 пъти на ден или постоянно избърсване на едно и също място на масата, защото там преди е имало петно). Тези действия са свързани с натрапчиви мисли, които възникват против волята и подтикват човек да действа. Например, някой, който мие ръцете си, се опитва да избегне инфекция.

Проявите на OCD включват маниизамърсяване - мизофобия. Страхът от замърсяване постоянно преследва такива хора, те се страхуват, че вредни и токсични вещества ще навлязат в тялото им и ще умрат (гермафобия). Често страхът от замърсяване е само ограничен по природа, проявявайки се само в някои незначителни принуди, като напр. честа смянапране или ежедневно почистване на пода. Този вид поведение се оценява от другите само като навици и те не са разрушителни в човешкия живот.

В особено тежки случаи OCD може да предизвика развитие на други фобии, като страх от тълпи. на публични места, страх от високо, вода и други страхове.

wavebreakmedia_shutterstock

Видове чистота

Има различни видове чисти хора. От страдащи от обсесивно-компулсивно разстройство, на които като героя на Никълъс Кейдж в A Splendid Hustle не е позволено да ходят по килима с обувки и да търкат апартамента си до степен на лудост, да искат от психиатъра хапчета, които намаляват желанието за чистота, до тези, които игнорират бъркотията в къщата цяла седмица, но през уикендите или веднъж месечно тя взема парцал и измива всичко до блясък.

За разлика от патологичните Пепеляшки, подобни героиТе обичат чистотата изключително избирателно. Такъв човек няма да спи, ако знае, че в стаята има неща, а подът вече е покрит с петна, но в същото време може да затрупа килера или килера. Например, те ще разкъсат пода в целия апартамент, но в същото време ще ядат спокойно в леглото. Такива хора имат свои собствени „индикатори за чистота“ - чиста печка или вана, ред на масата или ястия, изложени по определен начин.

Но има и такива, които просто игнорират разстройството. За тях няма значение дали подът е чист, подът е мръсен, банята е бяла или покрита с мухъл, чиниите са бели, чиниите са черни... Животът вече е толкова хубав, че човек би се тревожил за такива малки неща. Патологичните пепеляшки хвърлят мълнии и ги наричат ​​мърлячи, а психолозите ги наричат ​​просто безразлични.

Чистотата допринася ли за развитието на болести?

Прекомерното желание за чистота може да е не само знак психично разстройство, а също така допринасят за развитието на други заболявания. Според учени от Кеймбридж може да причини болестта на Алцхаймер (форма на деменция). Д-р Моли Фокс и нейните колеги смятат, че изчезването на микробите от живота на човек води до нарушаване на имунната система, което от своя страна води до развитие на автоимунни заболявания. Възпалителни процесиБолестите на Алцхаймер са подобни на автоимунно заболяване, следователно Фокс приема, че условията за възникване на тези заболявания са еднакви. По-специално, според резултатите от тяхното проучване, в развитите страни, където рискът от заразяване с инфекции е много по-нисък, има 10% повече пациенти с Алцхаймер, отколкото в слабо развитите страни.

Други експерти са стигнали до заключението, че промените в нашата микрофлора (т.е. в резултат на намален контакт с микроби в този случай) влияят върху развитието на депресия и също така увеличават риска от развитие на възпалителни заболяванияи рак.

Бронхиалната астма също често се проявява поради употребата на различни перилни препаратипо време на процеса на почистване. Следователно, жените са по-склонни да получат това заболяване (и да умрат от него по-често), отколкото мъжете.

Почистването като терапия

Няма нищо лошо в здравословното желание за ред и чистота. Почистването може да повдигне настроението ви и да ви подобри психологическо състояние. Първо, почистването (като готвенето за някои) помага да се изхвърлят негативните емоции. Лош ден? Дойдоха, почистиха апартамента и ти се почувства по-добре. Премествайки мебели, човек структурира мислите на визуално ниво, като по този начин стимулира мисленето. Променяйки нещо в къщата, вие се чувствате като господар на живота си и контролирате ситуацията. А това е много важно чувство за всеки човек.

Проблем ли е манията за чистота и ред?

Според психолозите прекалената ангажираност към чистотата е следствие от комплекси и липса на самочувствие. Подреждайки вътрешния свят на дома си, човек се предпазва от външния свят, в който се чувства неудобно. Но, опитвайки се да поддържат идеален ред в къщата, хората често губят връзка с роднините си, тъй като това дразни мнозина. Да, и чистите хора полудяват, защото другите не се интересуват дали нещата са разпръснати из къщата или не. За да откриете корените на проблема, трябва да работите с психолог.

Иначе се опитайте да разберете тези Пепеляшки, за които редът е от голямо значение. Просто им помогнете да почистят и поддържат къщата чиста, като по този начин укрепвате връзката си.

Първоначално чистите хора предизвикват възхищение и завист сред приятелите, а съпрузите не могат да се зарадват, че имат такива домашни половинки. В чистата къща няма дори намек за прах и мръсотия, съдовете изглеждат така, сякаш не са били използвани, а дрехите лежат в гардероба така спретнато, сякаш не са били носени. Външен видТакива хора винаги са в най-добрия си вид, дрехите им са чисти и изгладени, а косата им е в идеален ред.

За съжаление, такава образцова чистота може да придобие маниакални черти с течение на времето, когато спретнатият човек започне да възприема семейството единствено като източник на безредици, а също така губи приятели и познати, които са уморени да слушат лекции по темата за тяхната небрежност.

От разказа на Елена, тридесетгодишна млада майка: „Имаме голям късмет, че собствениците на нашия апартамент под наем живеят в друг град и идват на огледи само два пъти в годината. Определено не издържах на по-чести посещения! Съпругът ми нае сам апартамент, защото аз бях на миналия месецБях бременна и едва ходех, така че ги срещнах, когато детето беше вече на шест месеца. Съпругът ми ги описа като положителна двойка на нашата възраст, така че бях сигурна, че няма да намерят много грешки. Въпреки това чистихме апартамента около седмица. Когато пристигнаха, първо си побъбрихме хубаво, но после домакинята посети тоалетната и след като се върна веднага започна да ми крещи, че ние с мъжа ми сме свине и че аз лично съм лоша домакиня и лоша майка, още от детето ми живеели в такива нехигиенични условия. Детето, между другото, беше наблизо. Този изблик на емоции беше свързан с... коса в мивката. Признавам си, не проследих. Преди да тръгне за работа, мъжът ми среса косата си пред косата, висеше над мивката. Естествено, не станах груб с нея в отговор, защото седмица преди Нова година исках да украся вече закупената коледна елха и да не се местя. Тя обаче не побърза да поправи грешката, въпреки че водещата явно настояваше за това. Когато парата почти излизаше от ушите ми, нейният смутен съпруг, който се криеше в ъгъла през цялото това време, почти насила изведе разярената си жена, мърморейки нещо за това как току-що са слезли от самолета и са много уморени. Още на входа тя се обади на съпруга ми (той беше на работа) и му се скара. Това десетминутно запознанство ме разстрои за целия ден, тъй като тогава съпругът ми си взема отпуск и сам общува с тях, а аз си тръгвам.

Това е само една от многото истории, свързани с вманиачено чисти хора. За съжаление, не всички от тях просто не могат да бъдат изпълнени. Особено трудно е съпрузите да живеят в „музей“, създаден от аматьори перфектен редточно в апартамента. Чистите хора обикновено са гнусливи към децата, но понякога ги имат от съображение, че едно семейство не може да се счита за идеално без двойка наследници. Децата растат напълно неприспособени към домакинската работа, защото чистите им родители нямат търпението да ги чакат да се научат да правят всичко правилно. Той определено ще завърши или преработи всичко и рано или късно децата ще разберат, че няма смисъл да опитвате, ако все още не можете да угодите.

Каква е причината за това поведение?

Основната причина за прекалената чистота е мизофобията (страх от мръсотия). Хората, страдащи от това нервно разстройство, мият ръцете си двадесет пъти на ден, вземат душ твърде често, страхуват се от многолюдни места, където „може да хванете някаква инфекция“, не вдигат ръце, избягват ръкостискане, целувки и секс, а също страдат от всички видове алергии и кожни раздразнения, защото постоянният контакт с почистващи препарати и вода не минава без следа. По ирония на съдбата, такива хора се разболяват много по-често от други, защото тялото, разглезено от „парникови условия“, реагира твърде остро на микроби и мръсотия.

Мизофобията е само един от симптомите на обсесивно-компулсивно разстройство, което се проявява при невроза. Може да се прояви и по други начини. Например, когато човек демонстрира селективна чистота, често мие подовете и чисти водопроводните инсталации до блясък, но в същото време яде в леглото и разхвърля дрехи по чистия си под.

Някои хипертрофирани чисти хора не се страхуват от ужасни болести, те просто се опитват да се утвърдят чрез идеален ред в дома си. Най-често тази форма на обсесивно-компулсивно разстройство засяга жени, чийто личен живот не върви добре, както и мъже с неосъществени кариерни амбиции. И въпреки че съпругът на такова спретнато момиче постоянно се разхожда и я оставя сама с малко дете за няколко дни, напълно пренебрегвайки нейното мнение, тя има чисти чинии и прясно изпрано одеяло на дивана. И човек, който не е много ценен на работа, се връща вкъщи с удоволствие, защото там всичко е подредено по рафтове и семейството му ходи „на крака“ като в казарма. На такива хора изглежда, че ако следват някакви измислени от тях ритуали, всичко в живота им ще върви, ако не по-добре, то поне не по-лошо. Естествено, ако някой вкъщи им попречи да изпълнят тези ритуали, скандалът не може да бъде избегнат.

IN последните годиниПояви се още една причина за маниакална чистота – широко рекламираният образ на идеалната домакиня. В рекламите, филмите и развлекателните предавания те показват красиво добре поддържани хора, идеални къщи и апартаменти изпълнени с комфорт и усещане за стил. В интернет и в списанията можете да видите много статии с ярки снимки, които ви учат как да направите свой собствен декор и да приготвите ястия, които имат невероятен външен вид и вкус. Естествено, на практика се оказва, че да се направи нещо подобно е много по-трудно, отколкото изглежда.

Повечето хора разбират, че всички тези красиви неща и ястия са създадени от професионалисти и също така заснети професионално, че всички тези интериори са красиви, но е много трудно да се живее в тях, защото килимите, изобилието от текстил и декор не са съвместими с мръсен метрополис, малки деца и животни. Някои жени обаче развиват комплекс относно домакинството си. От сега нататък те житейска целще има желание за недостижим идеал. Друг е въпросът защо се стреми към това. Подобно желание може да бъде друга проява на невроза или утежнен комплекс, някога наложен на жена от нейните родители или придирчив съпруг.

По-добре ли е да си мърляч?

Оказва се, че ако страдат почти всички чисти хора нервни разстройства, после мърлячи - щастливи хорабез никакви проблеми? Всъщност това не е вярно. Нежеланието да се поддържа чист домът говори за незрялост на човек и нежелание да поеме отговорност за живота си. Това важи особено за тези мърлячи, които ясно виждат каква бъркотия са създали около себе си, но не правят никакви усилия да променят нищо. Те се ограничават до това да се оплакват на всички наоколо за планините от прашен боклук, да искат съвет как бързо да го премахнат и след това да намерят спретнат човек, който е готов доброволно да почисти всичко. Освен това те никога не улесняват живота му, вкопчвайки се във всяка дрънкулка.

Другият тип мърлячи са тези, на които наистина не им пука нито за праха, нито за залепването на чехлите им по пода. Мият чиниите само когато им свършат чистите, перат дрехите си по същия принцип, чистят само на големи празници или когато са в настроение за някакъв подвиг. Някои от тях не са получили правилно възпитание в детството, почти невъзможно е да ги превъзпитате, за други небрежността може да означава продължителна депресия, желанието да предизвикате обществеността или да се скриете от тази публика под слой мръсотия. Често хората спират да поддържат дома си чист, защото вече не смятат дома си за свой. Например, когато са готови да се изнесат от родителите си, те наемат къща или се местят при близките си, без да са сигурни, че това е правилното решение.

Селективната нечистота ни позволява да идентифицираме области, които човек не харесва. Помия работно мястосигнализира, че човек се занимава със собствения си бизнес, мръсната кухня показва недоволство от теглото, а неоправеното легло, постоянно засипано с ненужни неща, красноречиво подсказва за проблеми в сексуалния живот.

Основното нещо е да знаете кога да спрете

Чистотата и редът в къщата са показател за зряло отношение към живота. Непланираното почистване е чудесен начин да облекчите стреса или да поставите нещата в ред, като помислите за някакъв проблем, но чистата къща трябва да бъде и уютна, така че ако гостите забравят пътя към чистата къща, а членовете на домакинството се опитват да прекарват там възможно най-малко време доколкото е възможно, време е да преразгледате възгледите си за чистотата.

Споделете статията с приятелите си!

Какво означава прекомерна чистота?

https://site/wp-content/uploads/2015/02/11-150x150.jpg

Първоначално чистите хора предизвикват възхищение и завист сред приятелите, а съпрузите не могат да се зарадват, че имат такива домашни половинки. В чистата къща няма дори намек за прах и мръсотия, съдовете изглеждат така, сякаш не са били използвани, а дрехите лежат в гардероба така спретнато, сякаш не са били носени. Появата на тези...

Всеки се стреми домът му винаги да е чист, всичко да е на мястото си и бъркотията да се разваля общ изглед. Манията за чистота и ред понякога присъства в шегите на близките, които обичат да се подиграват на някой, който от време на време е преследван от неизмита чаша в мивката. Обикновено това заболяване се проявява в зряла възраст и не е нищо повече от обсесивно състояние, което се нарича мизофобия.

Признаци и симптоми на мизофобия

Понякога човек изпитва дискомфорт, защото нещата му не са на мястото си, леко разстройство може да го предизвика лек шок. Това прави света му несигурен и заплашващ спокойствието му.

Понякога той може да се справи сам, фобията няма да приеме заплашителни форми. В този случай много полезни са психотерапевтичните консултации и груповите обучения, на които можете да се запишете във всеки психологически център.

Манията за чистота и ред не винаги е оправдана, понякога е просто страхът от неблагоприятна оценка от обществото, метод за избягване на чувството на срам, че светът около нас е несъвършен, нещата не са си по местата, а чиниите още не са изпрани. Няма нищо осъдително в чувствата на такъв човек, вътрешен конфликтмежду концепциите за собствената небрежност и каноните за чистота в обществото може постепенно да нараства и да приема по-влошени форми.

Болест ли е или ще изчезне от само себе си?

Манията за чистота, според психолози и учени, все още е болест, въпреки че не застрашава другите. За всеки, който е податлив на това, няма нищо абсурдно да мият ръцете си повече от сто пъти на ден или да свалят това, което смятат за мръсни дрехи. Мизофобията при мъжете е много по-рядко срещана, отколкото при жените; такива хора обикновено се наричат ​​​​педанти. Понякога родителите, които забелязват такова усърдие в тийнейджърите, не бият тревога, а го насърчават, радвайки се, че в къщата се е появило дете. добър помощник. Това не е правилно, колкото по-рано започне терапията, толкова по-лесно и безболезнено ще бъде. ще се подложи на лечение. Някои пациенти признават, че имат някои отклонения в това отношение и се съгласяват да приемат външна помощ. Тези, които категорично отричат ​​заболяването си, се повлияват много по-слабо от терапията.

Мизофобията може да бъде предизвикана от силен стрес, положителен характерили отрицателен. Колкото по-скоро се свържете с квалифициран психолог, толкова по-бързо ще получите помощ и ще бъдете напълно излекувани.

Всеки поне веднъж е срещал човек, който е обсебен от реда. Такива хора прекарват цялото си време в чистене. Стаята, според тях, трябва да блести от чистота. Нашите майки ни възпитаха любовта към чистенето от детството. Това е качество, което винаги се възнаграждава. Въпреки това, при подробно наблюдение на поведението на човек, обсебен от чистотата, може да се забележи абсурдността на неговите действия и раздразнителност.

Понякога придържането към ред се превръща в мания

Причини за разстройството

Развитието на болестта може да бъде причинено както от характеристиките на възпитанието, така и може да се развие самостоятелно в съзнателна възраст. Причините са следните:

1. Хроничен стрес. Често в резултат на това се появява желанието за почистване силен стресна работа, в личен живот. Научно е доказано, че физическа работапомага да откъснете ума си тревожни мисли. Ако забележите, че желанието да подредите нещата се появява всеки път след това стресови ситуации, трябва да се свържете със специалист.
2. Неувереност. Почистването на жилищното ви пространство ви помага да се почувствате сякаш контролирате живота си. Маниакалното желание за почистване възниква, когато човек не е в състояние да контролира събитията, случващи се около него. Редът дава илюзията за контрол и значимост.
3. Перфекционизъм - име психично разстройство, в която постигането на идеал е основна цел на живота. Перфекционистите усърдно подреждат всичко по рафтовете, мият подовете с особено внимание и избърсват праха. Ако някой развали усилията им, със сигурност ще се изправи пред бараж негативни емоциии агресия на перфекционист.
4. Желанието да бъдеш добър. Това причината излизаот детството: когато родителите ни искаха да ни видят като най-умното, най-талантливото дете. Това беше отправната точка за развитието на синдрома добро дете. Със синдрома човек се опитва да направи всичко по най-добрия начини да получите награда за това.

Симптоматична картина

За да преминете към директно лечение, трябва да се уверите, че има проблем. Болестта се проявява в следното:

• на човека изглежда, че стаята около него е мръсна и изисква спешно почистване;
• мислите са концентрирани само върху поставянето на нещата в ред;
• хората, податливи на това заболяване, изпитват страх от заразяване с болести чрез контакт с мръсни предмети.

Такава мания постепенно се развива в страх от мръсотия, който се нарича рипофобия.

Комуникация с рипофоб

Много семейства страдат, защото не знаят как да установят комуникация с пациента или как да му предадат мислите си. Обяснете на човека, че всеки има свое разбиране за чистота и ред. Съществува концепция за творчески безпорядък - научно доказано е, че малко хаос насърчава умствената яснота, притока на вдъхновение и свежи идеи.

Ако сте принудени да живеете с репофоб в един апартамент, направете ясно разграничение между вашите неща и неговите неща.

Забранете му да чисти и да изхвърля това, което не му принадлежи. Ако разговорите и убеждаването не помогнат, струва си да заведете пациента при специалист.

Възможни опасности

Общоприето е, че чистотата е ключът към здравето. В преследване на ненадмината чистота страда имунната системачовек. Тя страда под влияние дезинфектантикоито се използват по време на почистване. Маниакално желание да се отървете вредни бактерииводи до унищожаване на полезните, които имат положителен ефект върху човешкото тяло.

При нарушаване на бактериалния баланс настъпват нарушения стомашно-чревния тракт, акне по кожата, хормонален дисбаланс.

Малките деца са изложени на по-голям риск. Намирайки се в стерилни условия, тялото им губи способността си да устои на болести. Липсата на вируси и бактерии е също толкова разрушителна за хората, колкото и излишъкът им.

Идеалната чистота е опасна за тялото

Корекция

Мания за чистота и ред - чисто психологически проблемкоето изисква лечение. Ароматерапията и работата с психолог ще помогнат за това.

Психологическа помощ

Тъй като манията за чистота се формира под въздействието на психологически фактори, лечението трябва да бъде подходящо. Потърсете помощ от психотерапевт, който ще определи точна причинапроблем и да ви помогне да се справите с него. Има няколко ефективни метода.

1. Когнитивно-поведенческата терапия се състои в коригиране на съзнанието на пациента. Целта на тази терапия е да промени вашия начин на мислене, установени навици и начин на живот.
2. хипноза. Техниката на хипнозата се основава на поставяне на човек в дълбок хипнотичен сън, по време на който се осъществяват терапевтични ефекти чрез внушение.

И двата метода са показали своята ефективност на практика и са популярни при лечението на подобни аномалии.

Ароматерапия

Манията на ред възниква в резултат на емоционално пренапрежение и вълнение. За да се отпуснете, е необходимо редовно да провеждате терапия с ароматни масла, за да направите това, трябва да излеете няколко капки в специална свещ, благодарение на която апартаментът ще бъде изпълнен с прекрасни аромати. Ароматните масла трябва да съдържат:

1. Лавандула. Помага за нормализиране на функционирането на централната нервна система, спомага за здрав, пълноценен сън.
2. портокал. Прочиства ума, подобрява настроението, възстановява силите на тялото.
3. бергамот. Насърчава производството на допамин (хормона на щастието), намалява симптомите на тревожност и нервно напрежение.
4. Мента. Стабилизира, възстановява психологическо здраве, премахва превъзбудата и депресията.
5. майорана. Нормализира съня, облекчава стреса и безпокойството.
6. Роза. Стабилизира хормонален фон, релаксира, облекчава раздразнителността и умората.

Ако забележите маниакално желание постоянно да почиствате стаята, стремете се апартаментът да е идеално чист, опитайте се да пуснете ситуацията, това няма да доведе до нищо добро. Трябва да сте по-спокойни в почистването. Това не означава, че домът ви трябва да е мръсен. Просто всяко действие трябва да се прави умерено.