Положителни черти на характера. Характер на личността

„Колкото хора, толкова и герои“, често можете да чуете. И това наистина е вярно, няма двама абсолютно еднакви хора на земята. Хората имат различни светогледни системи, принципи, хобита и ценности и реагират различно на определени външни стимули и събития. определя личните му действия, от които е съставен целият му живот.

Учените и психолозите наричат ​​характера на човека индивидуална комбинация от определени личностни черти, които определят отношението му към цялата среда и се проявяват в неговите действия.

Характер(Гръцки χαρακτηρ - знак, отличителна черта, поличба) е структура от устойчиви, относително постоянни психични свойства, които определят характеристиките на поведението и взаимоотношенията на човек.

В научната литература по психология има няколко критерия, които определят характера на човека. Ще разгледаме само основните.

Следователно най-популярната типология на характера, предложена от известния немски психолог Е. Кречмер характер на човеказависи от физиката му. Кречмер описва основните три типа човешка физика и съответните типове характер:

Класификация на характера на Юнг

Швейцарският психиатър и психолог Карл Густав Юнг разработи своя собствена, която се основава на доминиращи психични функции (усещания, интуиция, чувства и мислене). Той класифицира всички хора според преобладаването на вътрешния или външния свят (интровертен и екстровертен тип).

1. Интровертът е затворен, вътрешно фокусиран мислител, обърнат навътре, човек, изолиран от целия свят около себе си, внимателно анализиращ всички събития, като същевременно подозира всички в противоречиви действия. Има много малко приятели, защото му е много трудно да създава нови контакти, той е по-близо до самотата и не променя собствените си навици. Интровертът е много подозрителен човек с висока степен на тревожност, той се вслушва в чувствата си и цени здравето си.
2. Екстровертът е директен, открит човек, изключително общителен, активен и разбираем за всички, има много познати и приятели, не понася самотата, слабо се интересува от собственото си здраве, обича да пътува и се опитва да извлече максимума от живот. Той се превръща в живот на купона, инициира различни срещи и партита, обича да разказва вицове, а в ежедневието се ръководи не от субективно мнение, а от обстоятелства.

Връзката между човешкия характер и темперамент

Особеностите на различните темпераменти могат да помогнат на човек да разбере чертите на характера, ако са изразени, но хората с ясно изразени определени темпераменти са доста редки; най-често се среща смесен темперамент в различна степен на тежест. Но преобладаването на всеки тип темперамент може да помогне да се определи тип характер на човека.

Има огромно количество класификации на типове знацичовек, дори по-добре да се каже, се опитва да систематизира всички знания и психология на своето поведение, но нито едно от тях не може да бъде толкова дълбоко и толкова ефективно. Защото всеки човек, преминавайки през периоди на развитие на определени характери в живота си, ги събира всичките в себе си, за да живее като индивид до края на живота си.

Ако ви е трудно да определите вашия тип характер, тогава различни, които са предназначени точно за това, могат да ви помогнат.

Поведението до голяма степен зависи от това какъв характер има човек. Всеки има свои собствени характеристики. Характерът е комбинация от редица психологически свойства (има общо повече от петстотин). Но има и определени нюанси, които се проявяват в различни ситуации и взаимоотношения. Чертите на характера се делят на положителни и отрицателни, вродени и придобити. Всеки може да разкаже много за един човек.

Правилната оценка започва с определяне на характера на хората. Всички черти са разпределени в пет основни групи:

Социални

Той включва черти, определени от отношението:

За себе си;

Ще продам труд и то;

Към обществото.

Емоционален

Включва:

Експресивност;

Впечатлителност;

жизнерадост;

Висока и ниска емоционалност;

импулсивност;

Впечатляемост;

Нестабилна емоционалност.

Силна воля

Включва:

Фокус;

Решителност;

постоянство;

Несигурност;

Кураж;

дисциплина;

Независимост.

Интелигентен

Включва:

Разумност;

Дълбочина и гъвкавост на интелигентността;

Находчивост;

Нагласа (практическа или теоретична);

несериозност;

Интелигентност;

любопитство;

Замисленост.

Морален

Той включва следните функции:

твърдост;

Доброта;

Отзивчивост;

Честност и подобни качества.

За съставяне на психологически портрет се отбелязват определени качества.

Какви са чертите на характера на човек?

Положителните включват:

Адекватност, алтруизъм, активност;

Безстрашие, пестеливост, благоразумие, благородство;

Щедрост, добри обноски, учтивост, внимателност, весел нрав, воля, висок морал;

Хуманизъм, галантност, хармония;

Приятелство, деликатност, съвестност, дисциплина, далновидност, дипломатичност, ефективност, любезност, добродушие;

естественост;

Женственост, жизнерадост;

Грижовни, пестеливи;

Находчивост, инициативност, усърдие, искреност, интелигентност;

Креативност, общителност, коректност, култура, компетентност, колективизъм, красноречие;

Любопитство, привързаност, лекота на общуване;

Мъдрост, мъжественост, спокойствие, мечтателност;

Нежност, независимост, надеждност, наблюдателност, находчивост;

Опит, общителност, чар, образование, предпазливост, отговорност, спретнатост, отзивчивост, талант, обективност;

Приличие, позитивност, практичност, разбиране, дружелюбност;

Решителност, романтика, сърдечност;

Самокритичност, скромност, интелигентност, добросъвестност, независимост;

Тактичност, трудолюбие, желание за творчество, търпение;

Усмихване, постоянство, уравновесеност, уважение, постоянство, учтивост, постоянство;

Пестеливост, харизма, смелост;

Целомъдрие, решителност;

Искреност, честност, чувствителност;

Щедрост, игривост;

Енергия, икономичност, ентусиазъм, съпричастност, ерудиция.

Отрицателните качества включват всички антиподи на изброените черти.

Например:

агресивност;

Вулгарност;

Наглост;

завист;

Арогантност;

фалшивост;

Комерсиализъм;

нарцисизъм;

докачливост;

Егоизъм;

Безчувственост и др.

Всяка положителна черта има противоположно значение. Има обаче някои качества, които могат да се нарекат неутрални:

срамежливост;

тишина;

Асертивност;

срамежливост;

Мечтаене.

За някои хора това са положителни качества, за други може да са отрицателни. Например асертивност. В бизнеса понякога е необходимо, но в личните отношения понякога пречи. Срамежливостта е добра за едно момиче, но се възприема негативно, когато се появи при млад мъж. При изготвянето на психологически портрет се вземат предвид всички горепосочени положителни качества, техните антиподи и други характеристики.

Характерът на човек не се формира веднага, а до дълбока старост. Социалната среда е от голямо значение. Например, волевите качества, присъщи на човек, се проявяват в извънредни ситуации, когато са необходими издръжливост, смелост, упоритост и т. н. Емоционалността е умствени прояви, които възникват в определени ситуации. В този случай чувствата могат да бъдат отрицателни или положителни, динамични или стабилни, неутрални. Ако говорим за интелигентност, това включва индивидуалните характеристики и качеството на мислене на индивида. Например критичност, глупост, широта на душата, гъвкавост във всякакви отношения и т.н.

Характерът на хората силно влияе върху възприятието им за околната среда. Някои смятат всеки за добър или лош, други само себе си. Всеки човек има определена нагласа:

Към себе си (самоуважение, самокритика, самоуважение и др.);

Труд (точност, точност, небрежност и др.);

Среда (учтивост, изолация, общителност, грубост и др.).

В резултат на това се формира определен темперамент. Той включва качества, които са постоянни за конкретен човек:

1. Сангвиниците са много мобилни и ефективни, но бързо се уморяват от тежка работа. Имат ярки изражения на лицето и силни изрази на емоции. Те са общителни, отзивчиви, уравновесени. Те гледат на всичко от положителна гледна точка и са оптимисти. Имат весел нрав.

2. Холериците се характеризират с внезапни промени в настроението, истерия и избухливост. Имат чести изблици на гняв, избухлив, но бързо се освобождават.

3. Меланхоличните хора са песимисти, тревожат се прекомерно по всякакви причини и често са в тревожно състояние. Такива хора са много недоверчиви към другите, уязвими, резервирани и имат добър самоконтрол.

4. Флегматичните хора имат много ниска активност. Те обаче са много разумни, хладнокръвни и благоразумни. Всяка задача винаги е завършена.

Отделно, заслужава да се отбележи, че всяка националност има свои собствени черти на характера, въпреки че има много общи черти. Руснаците имат най-голямо разнообразие.

Техният характер е много различен от другите националности.

Основни критерии:

а)Духовна щедрост, която повечето националности не притежават.

б)Състрадание.

V)Жажда за справедливост.

G)Търпение, издръжливост, постоянство.

д)Отрицателните качества включват песимизъм, нецензурен език, мързел и лицемерие. Положителните са отзивчивост, лоялност, състрадание, човечност.

Руснаците лесно се отличават с комбинация от черти на характера, една от които е специално чувство за хумор, което другите националности не винаги могат да разберат. Наборът от качества е толкова разнообразен, че повечето хора изпитват прекомерно изразяване на емоции. Някои черти могат да се променят през целия живот. Други качества обаче остават непроменени. Отрицателните черти обаче не винаги се считат за отрицателни. Понякога подчертават достойнството.

Например:

1. Егоизмът е не само игнорирането на другите хора, но и поставянето на собствените интереси на първо място. Такъв човек има собствено мнение и няма да следва примера на другите.

2. Самоувереността може да подобри производителността и представянето. Тогава човекът се чувства самоудовлетворен, което в крайна сметка носи положителни резултати за обществото.

3. Завистта понякога тласка човек да работи по-добре и да постигне най-добър резултат.

4. Упоритостта ви помага да постигнете всички цели, които си поставите.

Характерът на всеки човек се състои от положителни и отрицателни качества. В резултат на това се формира определен тип. Например, човек може да бъде мързелив, но мил и симпатичен. Другият е сърдит, но много трудолюбив и устремен. В същото време жените винаги са по-емоционални, безкористни, добродушни и търпеливи. Мъжете най-често са сдържани, решителни и отговорни.

Характеристики на хора и проблеми

5 (100%) 3 гласа

Психолозите наричат ​​характер комбинация от черти на личността, които определят нейното поведение. Можете да направите много списъци с черти на човешкия характер. Ако двама души получат задачата да характеризират трети човек, техните списъци ще се различават един от друг. Хората не се замислят как характерът влияе върху техните успехи или неуспехи. Но като се имат предвид индивидуалните качества, които съставляват характера, е лесно да се разбере как те влияят на личността като цяло. Чертите на характера на човек се развиват в зависимост от вида на нервната дейност, наследствеността и средата на възпитание. Те се формират през целия живот. Преобладаването на определени черти определя начина на живот на човека.

Черти на човешкия характер: списък

Много психолози разделят всички черти на характера на 4 основни групи:

• Отношение към другите;
• Отношение към себе си;
• Отношение към материалните ценности;
• Отношение към работата.

Във всяка група могат да бъдат идентифицирани много качества.

Например списък с черти от групата „отношение към другите“:

• състрадание;

• уважение;
• надеждност;
• гъвкавост;
• учтивост;
• способността да прощава;
• щедрост;
• Благодарност;
• гостоприемство;
• справедливост;
• кротост;
• послушание;
• лоялност;

• искреност;
• толерантност;
• правдивост.

Черти на характера: списък на групата „отношение към себе си“:

• Внимание;
• Доволство (разбиране, че истинското щастие не зависи от материалните условия);
• Създаване;
• Решителност;

• Кураж;
• Внимателност;
• Издръжливост;
• вяра;
• чест;
• инициативност;
• Самоконтрол.

„Отношението към материалните ценности“ може да се характеризира със следните качества:

• Спестовност;
• организация;
• Щедрост;
• Мъдрост.

„Отношението към работата“ демонстрира следните черти на характера:

• Тежка работа;
• ентусиазъм;
• инициативност;
• Точност;

Психолозите също класифицират чертите на характера според волеви, емоционални и интелектуални характеристики. Свойствата на личността се появяват в комбинации. Например добротата, щедростта и гостоприемството обикновено са характерни за един и същи човек. Когато характеризират човек, другите подчертават водещи черти или набор от характеристики. Като казват: „Той е мил и искрен човек“ или „Тя е мързелива и неорганизирана“, хората отбелязват нещо. Това не означава, че мързеливото момиче не може да бъде добро и честно. Просто тези черти не преобладават в нейното поведение.

Положителни и отрицателни черти на характера

За хармонично взаимодействие във всичките четири области (с обществото, материалните ценности, работата и себе си) човек трябва да демонстрира най-добрите си качества и да минимизира най-лошите. Традиционно е да се подчертават „плюсовете” и „противосите” в характеристиките на личността. Всяка положителна черта има своята противоположност. Дори децата лесно назовават антоними: „добро - зло“, „трудолюбив - мързелив“ и др. Трудно е да се определят еднозначно положителни черти на характера. Например за професиите на учител, продавач, лекар и сервитьор са важни такива качества като добронамереност, учтивост и толерантност. Тези качества не са от съществено значение за работата на програмист, счетоводител или чертожник, които изискват повече организираност, точност и отговорност.

Има специална концепция за „професионални черти на характера“. Ясно изразеното качество, подходящо за определена работа, помага на човек да постигне голям професионален успех. В същото време характерът се формира през целия живот. Професията оставя отпечатък върху личността. Затова, когато казват „той е примерен полицай“, всички разбират, че говорим за дисциплиниран, смел, справедлив човек. Изразът „учител от Бога“ означава мил, мъдър, толерантен човек. Човек, който мечтае за добра кариера, трябва да развие най-добрите качества на своята професия.

Добрите черти на характера също могат да бъдат противоречиви в ежедневния смисъл. Да бъдеш щедър е добре, но ако поради щедрост човек раздаде необходимото имущество, семейството му и самият той страдат. Послушанието, за което детето се хвали у дома и в детската градина, може да бъде пагубно за него и да формира слабоволна, пасивна личност.

Хората много по-лесно разбират отрицателните черти на характера. Можем да кажем, че тези качества са универсални. Гневът, завистта, измамата, мързелът и алчността са включени в списъка на смъртните грехове на християните. Но такива имоти се възприемат негативно от хора от всички религии. Мюсюлманите смятат лицемерието за най-лошия грях. Лицемерите са еднакво недолюбвани във всички страни и сред всички народи. Отрицателните черти на характера на човек, ако се появят в комбинация, правят човека много непривлекателен за другите. Отрицателните герои са свадливи съседи, свадливи колеги, зли роднини. Това са хора, които са довели до крайност негативните страни на природата си.

Всеки човек е до известна степен измамен, завистлив и сприхав, но разумните хора се опитват да не демонстрират своите отрицателни качества пред другите. Отрицателните аспекти на характера могат да бъдат коригирани. Ако другите често казват: „Ти си твърде груб“, „Трудно е да общувам с теб поради твоята арогантност“, трябва да си направите изводи и да започнете да работите върху себе си. Психолозите съветват да запишете отрицателните качества на характера си на лист хартия и да работите с всеки поотделно. Например, можете да запомните сред приятелите си човек, който се държи точно обратното на вас - не грубо, но коректно, не избухлив, а търпелив. Трябва да си представите себе си в определена ситуация на мястото на този човек. В същото време е важно да създадете реална картина и истински емоции. Такова психо-емоционално обучение помага да се преконфигурира поведението и да се развие желаното качество в себе си.

Адаптиране на характера към обществото

Всяка култура, хора и цивилизации имат определени рамки на поведение. Човек не може да съществува извън обществото. От детството детето трябва да се адаптира към изискванията на средата - семейство, детска градина, училище. Един възрастен е повлиян от много социални сили, от съпрузи до политика, религия, социална класа. Характерът на човек неизбежно се адаптира към изискванията на обществото. В същото време много естествени наклонности на индивида са поставени под натиск.

Историята познава много примери, когато блестящо надарените хора влизат в конфликт с околната среда поради невъзможността да водят начина на живот, който природата изисква. В същото време социалните норми позволяват на човек да води безопасен живот в заобикалящото го общество. Такива социални черти на характера като лоялност, толерантност и учтивост позволяват безболезнен контакт с другите. Отхвърлянето на социалните норми, преди всичко на законите и морала, създава асоциална личност.

В съвременната психология има термин "национални черти на характера". Всяка нация развива определени общи, типични модели на поведение сред своите представители. Например:

• Народите на Северна Европа и американците са самоуверени, честни, практични, упорити и свободолюбиви. Известни са консерватизмът и тънкият хумор на британците, точността на германците и мълчаливостта на скандинавците.
• Жителите на Южна Европа и Латинска Америка са енергични, темпераментни, емоционални, весели и чувствени. Романтичен италианец, страстна испанка, очарователна французойка, неспокойни бразилци - в тези стереотипи има много реалност;

• Представителите на Източна Европа (руснаци, украинци, беларуси, поляци, чехи) обичат постоянството, са великодушни, щедри, безкористни, симпатични, склонни към покаяние и прошка. Широко разпространеният стереотип за „мистериозната руска душа“ има много основания.
• Народите на Изтока са много по-уважаващи родителите и като цяло по-възрастните от европейците. Източните общества, много повече от европейските, се характеризират с гостоприемство, семейна чест, достойнство, скромност, добронамереност и толерантност.

Чертите от социален характер са неразривно свързани с религиозните норми. Стандартите на християнския морал включват следните качества:

• Липса на завист;
• Целомъдрие;
• Кротост;
• Щедрост;
• Общителност;
• Състрадание.

Влиянието на религиозната култура в историята на обществото е много силно. Дори съвременните атеисти в европейските страни смятат основната християнска ценност - любовта към хората - за най-добра личностна характеристика.

Ислямското общество създава следните черти в хората:

• Уважение към по-възрастните;
• гостоприемство;
• скромност;
• Кураж;
• Смирение.

Характеристики на мъжете и жените

Полът на човек играе огромна роля при формирането на характера. Не само характеристиките на пола развиват определени качества, но и общественото мнение. Стандартни черти на характера на мъжа:

• Лидерство;
• Способност за защита;
• Вътрешна сила;
• Надеждност;
• лоялност;

Жените се ръководят повече от интуицията и чувствата, отколкото от разума, те са по-приказливи, нежни в общуването и хитри. Разбира се, в повечето случаи жените и мъжете отговарят на половите си характеристики. Но все още не е подробно проучено какво влияе повече върху формирането на половите черти - природата или възпитанието. Често мъжете и жените трябва да изпълняват ролята, която обществото им налага. Например, средновековното общество нарежда на жената да бъде скромна и послушна на родителите и съпруга си. Модерността изисква повече независимост от жените.

Светът е пълен с мъже и жени, които не отговарят на общоприетите характеристики. Много момичета имат лидерски и организационни умения. И обратно, голяма част от мъжете са деликатни, неагресивни и емоционални.

На каква възраст се формира характерът?

Всяка майка, която е отгледала няколко деца, ще каже, че всичките й бебета са били напълно различни от ранна детска възраст. Дори бебетата реагират различно на храната, къпането и играта. Има темпераментни, шумни бебета, а има и тихи и неактивни. Тук играе роля наследствеността, както и естественият темперамент, който зависи от телосложението, здравето и условията на възпитание.

Чертите на характера на детето се развиват под влияние преди всичко на семейството. Отговорните, любящи родители още на три или четири години виждат какъв тип темперамент има детето по природа: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. В зависимост от вродените качества може да се формира положителен, социално приемлив характер. Ако в едно семейство няма любов и внимание към децата, е по-малко вероятно те да растат приятелски настроени и трудолюбиви. От друга страна, примерите на много изключителни политици, писатели и художници, израснали в неблагоприятни условия, потвърждават значението на вродените черти на характера и самообразованието.

Последна промяна: 2 август 2016 г. от Елена Погодаева

Няма значение в кой момент може да се наложи да се опишете – когато пишете автобиография, когато се подготвяте за интервю или просто когато се срещате с нови хора. Каквито и да са причините, това умение е много полезно. Начинът, по който описвате себе си, е начинът, по който се представяте на другите. За да направите това правилно, е важно да се разберете добре.

стъпки

Как да се опишеш като човек

Подбирайте си думите.Тестовете за анализ на характера и описанията на типове личности ще ви помогнат да съберете необходимите думи. Ако не можете да намерите точните думи сами, можете също да разгледате специални книги и речници.

• Прилагателните за описание на личността могат да бъдат намерени и в интернет с помощта на търсачките.

1. Знайте кои думи да избягвате.Някои думи звучат нормално, но само когато някой те описва с тях, а не когато описваш себе си. Ако сами ги използвате, ще изглеждате суетни и отблъскващи. Избягвайте следните думи:

   • Харизматичен. Това ще ви накара да изглеждате помпозни.
   • Щедър. Оставете другите хора да решат дали сте щедри или не въз основа на вашето поведение.
   • Скромен. Скромният човек едва ли ще се нарече скромен.
   • Хумористичен. Хората, които смятат, че имат страхотно чувство за хумор, най-често не го правят. Дори най-хумористичните хора имат много съмнения относно това.
   • Чувствителен. Емпатията също се проявява чрез действие. Да се ​​наречеш емпатичен е почти същото като да се наречеш смирен.
   • Безстрашен. Всеки от нас има страхове. Наричайки себе си безстрашен ще ви накара да изглеждате прекалено уверени. Освен това ще бъде по-трудно за хората да намерят общ език с вас.
   • Умен. Интелигентният човек веднага се вижда, няма нужда да се говори за това.
   • сладък Кой намирате за привлекателен? Всеки? Ако се наричате с тази дума, хората може подсъзнателно да започнат да търсят нещо отблъскващо във вас.

2. Опишете ситуациите.Най-добрият начин да опишете себе си е да разкажете истории от живота си. Много писатели се опитват не да напишат нещо в прав текст, а да го опишат. Това важи и за описанието на вашата личност, особено по време на интервюта за работа.

   • Например, вместо да кажете, че сте мили и търпеливи, можете да говорите за това как сте помогнали за разрешаването на конфликт с клиент на предишната ви работа.
   • Вместо да се наричате авантюрист, разкажете на приятелите си за пътуванията, на които сте били и какво си спомняте най-много: например труден седемдневен преход или месец, който сте прекарали като див човек в Азия.

3. Обърнете внимание на фактите.Ако се опитвате да намерите думи за автобиографията си, най-добре е да се съсредоточите върху фактите, вместо да се описвате с прилагателни. Прилагателните ще уведомят работодателя как се виждате, а фактите от предишната ви работа и вашите постижения ще говорят сами за себе си.

   • Например, ако кандидатствате за позиция като специалист по обслужване на клиенти, дайте примери, които показват, че сте търпеливи и желаете да помогнете на хората, които имат проблем.

4. Коригирайте избора си на думи в зависимост от ситуацията.Да се ​​опишеш на приятели или семейство и да се опишеш на потенциален работодател са две различни неща. И в двата случая ще е важно да кажете истината, но в интервюто ще трябва да се опишете по възможно най-добрия начин.

   • Можете също така да избирате думи в зависимост от конкретната ситуация. Важно е да бъдете честни за вашите силни и слаби страни, но това, което ще кажете или не, ще зависи от ситуацията.
   • Например искате да получите позиция, свързана с работа с хора. Дори да сте добри в общуването с хората, ако кажете, че сте интроверт, който предпочита да прекарва времето си сам, потенциалният ви работодател може да реши, че не сте подходящ.

5. Разкажете ни за своите хобита и предишен опит.По-добре е да не се описвате с прилагателни, а да говорите какво харесвате и какво сте правили в миналото. Представете си ситуация, в която трябва да се опишете само с прилагателни. Това би било доста смешно (и неудобно):

   • „Здравейте, казвам се Алексей. Аз съм спретнат, активен, ориентиран към детайлите, съпричастен и се радвам да се запознаем." Може би такъв текст би бил подходящ за сайт за запознанства, но дори и там би изглеждал странно.
   • По-добре е да кажете следното: „Казвам се Алексей. Аз съм бариста и наистина харесвам работата си, защото обичам кафе, джаз, дизайни на пяна за кафе и престилки. Освен това обичам филми (особено научна фантастика и документални филми) и туризъм.“

6. Не говорете само за себе си.Ако искате да се опишете на приятел, момче или момиче, което искате да харесате, не забравяйте също да задавате въпроси. За да се радват хората във вашата компания, трябва да можете да слушате.

   Никога не лъжи за себе си.Когато опознаете себе си по-добре, ще разберете, че има неща, които можете и не можете да правите и това е добре. Бъдете честни относно своите силни и слаби страни и ги признайте в себе си.

   • Ако лъжете себе си или другите за своите силни и слаби страни, може да се окажете да поемете работа, която не е подходяща за вас, или да излизате с хора, с които не можете да се свържете.

   Как да разберем характера си

   1. Води дневник.Ако ви е трудно да разберете кой сте, започнете да си водите дневник. Редовното писане за вашите мисли и чувства ще ви помогне да разберете себе си по-добре. Можете да използвате дневник специално, за да анализирате какво ви прави себе си.

      Направете албум за себе си.Ако искате да разберете кой сте, ще ви помогне книга или албум с всички неща, които използвате, опитвайки се да разберете себе си. Там можете да съхранявате записи в дневник, резултати от личностни тестове, пасажи от проза, рисунки - каквото искате.

      Правете списъци.Списъци с неща, които са важни за вас, ще ви помогнат да разберете себе си по-добре. Ето няколко примера за такива списъци:

      • „Какво харесвам и какво не харесвам?“ Сгънете лист хартия наполовина, напишете какво харесвате в горната половина и какво не харесвате в долната половина. Това може да отнеме много време и място, така че опитайте да се ограничите до една категория на списък: филми, книги, храна, игри, хора.
      • „Какво бих направил, ако имах неограничени пари?“ Можете да скицирате серия от идеи или да нарисувате нещо. Направете списък с неща, които бихте могли да купите или неща, които бихте направили, ако не сте ограничени от финанси.
      • „От какво се страхувам най-много?“ Какви са най-големите ви страхове? Страхувате ли се от паяци, смърт, самота? Запишете всичко.
      • „Какво ме прави щастлив?“ Направете списък с неща, които ви правят щастливи. Можете дори да опишете конкретни ситуации, в които сте се чувствали или бихте могли да се чувствате щастлив човек.

   2. Запитайте се защо.Създаването на списък е само първата стъпка. Следващата стъпка е да помислите защо харесвате или не харесвате нещо или защо нещо ви плаши, а нещо друго ви прави щастливи. Ако можете да отговорите на въпроса „защо“, ще разберете себе си по-добре.

      Изследвайте характеристиките на личността онлайн или в книги.Книгите за подбор на работа и психология често съдържат списъци с личностни черти, както и тестове за самостоятелно прилагане, които да ви помогнат да определите вашия тип личност.

      Направете личностни тестове.Те могат да бъдат намерени в специализирана литература и в Интернет. Има много сайтове, където можете да намерите безплатни тестове, но е важно да използвате надежден източник.

      • Не правете тестове в популярни развлекателни сайтове, тъй като често хората, които ги съставят, нямат специално образование в областта на психологията. Има сайтове, които са известни с тестовете си. Те са забавни за завършване, но зад тях няма научна информация.
      • Ако даден сайт поиска от вас да въведете лична информация, различна от вашия имейл адрес, възраст и пол, уверете се, че сайтът не е измама. Безплатните сайтове нямат причина да ви молят да въведете данните на вашата карта, точната дата на раждане, пълното име или адрес.

   3. Свържете страстите си с личностните си черти.След като разберете какви са личностните характеристики, прегледайте вашите списъци и записи в дневника, за да видите дали има определени черти, за които сте чели.

      • Ако обичате да правите опасни неща или често говорите за приключения, може да се опишете като смелчак, поемащ риск.
      • Ако забележите, че често се опитвате да помагате на хората, може да сте щедри и лоялни (или може да сте този, който се тормози и се опитва да угоди на всички).
      • Ако често карате хората да се смеят, можете да кажете, че сте забавен. Но това също може да е знак, че се опитвате да скриете безпокойството и нервността си с хумор (ако приемем, че често се шегувате, когато сте нервни).

   4. Попитайте приятели и роднини.Ако искате да знаете как ви възприемат другите, попитайте приятели и семейство как биха ви описали. Но не забравяйте, че никой не ви познава по-добре от вас самите.

      • Важно е да вземете предвид какво казват другите хора, но те преценяват всичко през призмата на своя опит, а опитът на всеки е различен. Майка ви може да каже, че сте небрежен и суетлив, а приятелите ви може да кажат, че сте събран и спокоен.
      • Обобщете всичко, което вашите приятели и семейство казват, и след това направете свои собствени заключения. Ако всички казват, че сте стиснат, може да помислите за това (и да работите върху подобряването на ситуацията).

   5. Не забравяйте, че вашата личност може да се промени.Хората се променят с времето и опита. Човекът, който сте сега, ще бъде различен от този, който ще бъдете след 10 години. Когато анализирате личността си, не забравяйте, че нещата могат да се променят.

   6. Опитайте се да живеете в хармония със себе си.Имате силни и слаби страни, положителни и отрицателни черти. Приемете всички части от себе си. Наслаждавайте се на тези, които харесвате, и работете върху тези, които не харесвате, но никога не се самоукорявайте заради това, което сте.

      • Разбира се, вие имате слабости, но имате и силни страни, а слабостите могат да бъдат преодолени. Всъщност слабостите може дори да са силни страни, които може да не обмислите веднага.

Същността на човека е в неговата индивидуалност. Това са не само уникални черти на лицето, структура на тялото и други физически свойства, но и неговите психически характеристики. Тялото се променя значително през годините, но психиката е практически имунизирана срещу промяна от момента на нейното формиране.

Вниманието към събеседника помага за правилното характеризиране на човека.

Тези основни черти включват типа темперамент. Тази концепция включва как човек се държи с други хора, как реагира на различни събития. Въз основа на тези характеристики всеки човек може да бъде класифициран в един от типовете темперамент. Има общо четири такива вида:

флегматичен;

Холерици;

Меланхолични хора;

сангвиници.

Всеки темперамент обаче не е 100%. Може да съдържа черти от един, два или три вида, което е нормално в психологията.

Това свойство е присъщо на природата и не се променя съществено през годините. Житейските обстоятелства не могат да превърнат холерика във флегматик или обратното.

Въпреки че не можем да променим темперамента си, можем да се разбираме един с друг. За да направите това, не е нужно да се сравнявате с хора с различен характер. Достатъчно е да можете да разпознаете същността на друг човек и да го приемете такъв, какъвто се е родил.

Как можете да характеризирате човек с различни типове темперамент?

Основни типове темперамент:

1. Холериците се отличават с изразителни изражения на лицето. Тяхното настроение може лесно да премине от безгрижно към тревожно. Те са невероятно общителни и енергични. Лесно свикват с всичко ново. Способни да бъдат лидери. Те не обичат да се подчиняват, но с радост поемат нови неща.

2. Сангвиниците са приятелски настроени и често са в добро настроение. Те са постоянни в своите прикачени файлове, но лесно се превключват, ако е необходимо. Обичат да са в компания и предпочитат широк кръг от общуване. Сангвиниците лесно свикват с новите условия.

3. Меланхоличните хора са чувствителни и раними, но се опитват да не показват чувствата си. Потребността им от комуникация е ниска. За един меланхолик е достатъчно да има един или двама надеждни приятели, за да бъде щастлив. Подвластен на безпричинна меланхолия и тъга.

4. Флегматиците са разумни и уравновесени. Не обичат да бързат, дори когато много закъсняват. Те са приятелски настроени, но другите често забелязват в тях необвързаност и изолация. Флегматичните хора се нуждаят от похвала и признание, защото често имат несигурност.

Така всеки темперамент е уникален. Няма идеални личности. Разпознаването на силните и слабите страни в себе си и другите води до взаимно разбиране и съгласие.