Çfarë duhet të vendosni në sytë tuaj për t'i bërë ata të shkëlqejnë. Shkëlqimi i syve: tërheqje e pashpjegueshme apo sfidë e vërtetë? Cilat pika përdoren

Është e pamundur të imagjinohet një bukuri moderne pa një manikyr në formën e duhur, duke plotësuar në mënyrë harmonike sofistikimin e imazhit femëror. Duart e rregulluara me thonj që shkëlqejnë nga shëndeti janë një lloj treguesi i rregullsisë, saktësisë dhe kujdesit për veten. Por me çfarë kostoje arrihet një rezultat i tillë? Në fund të fundit, duhet të punoni vazhdimisht për eliminimin e brishtësisë, forcimin e pllakës së thonjve dhe stimulimin e rritjes. Është kjo e fundit që konsiderohet një detyrë e vështirë, që kërkon përpjekje dhe zbatim të konsiderueshëm. mjete të veçanta. Dhe kështu ju dëshironi që manikyrja të bëhet më e gjatë dhe më e bukur në kohën më të shkurtër të mundshme. Por në 1 ditë? Ka mënyra për të ndihmuar me përgjigjen, ka të bëjë me to që do të diskutohet më tej.

Bukuria e vërtetë është e natyrshme

Për të mos u shqetësuar çdo ditë për inkuadrimin e gishtave të tyre, shumë gra përdorin truke të tilla si zgjatja e thonjve. Por ka edhe mbështetës të natyrshmërisë që nuk njohin forma artificiale. Dhe asgjë se ka më shumë probleme me thonjtë natyralë, sepse ata duhet të monitorohen dhe korrigjohen rregullisht ndërsa rriten. Por burrat e vërtetë vlerësojnë gjithçka natyrale - kjo është e padiskutueshme. Sigurisht, ato zonja që nuk kanë probleme me këtë që në lindje janë me fat, ndërsa të tjerat duhet të bëjnë çmos për të përmirësuar të paktën atë që kanë.

Prandaj, do të jemi të durueshëm dhe do ta instalojmë hap pas hapi, në 1 ditë në shtëpi. Për të filluar, nuk do të jetë e tepërt të përcaktohen faktorët që përshpejtojnë dhe ngadalësojnë këtë proces. Të parat përfshijnë:

• përdorimi i duhur i një grupi manikyrësh;
• marrja e duhur e vitaminave;
• përmirësimi i qarkullimit të gjakut në gishta;
• ndryshimet hormonale.

Tek e dyta:

• i varfër në material i dobishëm dietë;
• dëmtim mekanik i thonjve (zakone të këqija);
• ekspozimi ndaj kimikateve;
• përdorim jo delikat mjete manikyr;
• neglizhenca e higjienës;
• ndryshimet e temperaturës.

Duke pasur parasysh këto karakteristika, mund të merren parasysh variante të ndryshme si të rritni thonjtë në 1 ditë dhe zgjidhni ato më të përshtatshmet posaçërisht për veten tuaj.

Opsioni i parë: masazh

Kjo metodë do të kërkojë qëndrueshmëri dhe do të provojë efektivitetin e saj vetëm më pas kohë të caktuar. Nuk keni nevojë as për ndihmën e një specialisti. Çdo mbrëmje, në prag të procedurave të zakonshme para se të shkoni në shtrat, masazhoni gishtat. Kështu do të përshpejtoni qarkullimin e gjakut dhe rrjedhimisht rrjedhjen e lëndëve ushqyese në thonjtë, gjë që do të kontribuojë në rritjen e tyre. Kushti kryesor është sistematik. Së shpejti kjo traditë nuk do të jetë një barrë për ju, por një gëzim.

Opsioni i dytë: terapi parafine

Për të mos u torturuar nga problemi se si të rritni thonjtë në 1 ditë, mund të drejtoheni në një tjetër mënyrë efektive, i cili në asnjë mënyrë nuk është inferior ndaj masazhit në efektivitet. Ajo thjesht ka vetitë magjike: Dhe elemente të dobishme pasuron dhe stimulon qarkullimin e gjakut dhe ngopet me oksigjen. Paralajmërimi i vetëm është se për procedurën do t'ju duhet të ndërroni dyllin e shkrirë ose parafinën kozmetike. Por për një grua me të vërtetë të qëllimshme, kjo është një pengesë plotësisht e kapërcyeshme.

Opsioni i tretë: banjot

Për seksin e drejtë, në mëdyshje se si të rriten thonjtë në 1 ditë në shtëpi, metoda me përgatitjen e banjove speciale është perfekte. Lagështia në vetvete është shumë e dobishme për duart, por nëse shtoni pak nga këto përbërës të shëndetshëm si lëng limoni, vaj ulliri dhe kripë deti, do të ndihmoni veten për të eliminuar disa defekte të pllakës së thonjve. Kjo i referohet brishtësisë, brishtësisë, rritjes së ngadaltë. Është e nevojshme vetëm të ndahen disa minuta në ditë për manipulime me zhytjen e gishtave në një zgjidhje të mrekullueshme. Vetëm kini parasysh që në fund nuk duhet të lani duart nën ujë të rrjedhshëm, shpëlajini lëndë ushqyese dhe atëherë të gjitha përpjekjet do të jenë të kota. Më mirë përdorni një pecetë dhe aplikoni një hidratues.

Një tjetër plus këtë opsion- që mund t'i drejtoheni me vajzën tuaj, e cila do të ndihet si një princeshë e vogël e vërtetë që kujdeset për një manikyr të denjë. Në këtë rast, nuk duhet të shqetësoheni se si të rritni thonjtë në 1 ditë për fëmijët. Më e rëndësishmja, kjo metodë është absolutisht e sigurt për shëndetin.

Opsioni katër: vitamina

Si të rritni thonjtë në një ditë në shtëpi? Merrni vitamina. Ky është një mjet i mrekullueshëm që nuk kërkon kosto të mëdha financiare. Bëhet fjalë për o E, e cila mund të gjendet lehtësisht në raftet e farmacive. Lani duart tërësisht, ose më mirë, ziejini me avull në ujë shumë të ngrohtë dhe filloni të fërkoni substancën në thonjtë tuaj. Në parim, jodi i zakonshëm është gjithashtu i mirë, thjesht përdorni një furçë. Mos lejoni që zverdhja t'ju trembë: nëse keni një seancë vitaminash para fundjavës, deri në majë javë pune nuk do të ketë asnjë gjurmë të një hije të shëmtuar. Ja si të rritni thonjtë tuaj në 1 ditë!

Opsioni i pestë: krem

Kjo metodë është mjaft e diskutueshme, pasi mendimet për efektivitetin e saj ndryshojnë. Nëse pyetni vajzat në forum se si t'i rritni thonjtë në një ditë me 1 cm në shtëpi, disa do t'ju këshillojnë të imagjinoni veten për një krem ​​të veçantë që përshpejton rritjen. Në përgatitjen e saj, përzierja është e thjeshtë: merrni një të zakonshme, hidhni gjysmë luge çaji piper të kuq, përzieni dhe shtoni njëzet pika ujë të zakonshëm. Ngroheni në një banjë me ujë, ftoheni dhe aplikojeni përzierjen që rezulton në thonjtë. Rezultat i mirë do të demonstrojë gjithashtu një krem ​​të bërë nga vajrat e shkrirë të kakaos, bajames dhe ullirit, si dhe vitaminat E dhe A.

Opsioni i gjashtë: maskimi

Nëse të gjitha opsionet e listuara më sipër nuk ju përshtaten, dhe po kërkoni një qasje më radikale se si të rritni thonjtë në 1 ditë me 1 cm në shtëpi, atëherë duhet të drejtoheni në maskim. Parashikon dy pika për të zgjedhur: përdorimin e sipërme ose zgjerimin e homologëve akrilik ose xhel. Në rastin e parë, blini një ngjitës të veçantë dhe një grup gozhdash të bëra prej plastike ose najloni, dhe më pas, me duar të thata, filloni të aplikoni boshllëqe me pika zam të aplikuara në to. Kur gjithçka të jetë tharë dhe fiksuar, mbulojeni me llakun e dëshiruar - dhe manikyrja është gati.

Pika e dytë është më e kushtueshme dhe kërkon kohë. Ju do të duhet të blini një çantë shtesë, e cila përfshin shabllone plastike dhe një xhel të veçantë. Do të jetë e nevojshme të ndërhyni me lustrimin e sipërfaqes së thonjve, më pas të rregulloni format dhe të vazhdoni me veshjen me xhel. Kjo e fundit duhet të përsëritet disa herë, dhe në mes të thahet nën llambë. Në fund të procedurës, hiqni qafe shabllonet dhe përdorni një skedar thonjsh për t'i dhënë thonjve tuaj formën e dëshiruar. Kjo teknikë do të jetë me interes për ata që kërkojnë një përgjigje për pyetjen se si të rriten thonjtë në 1 ditë me 2 cm në shtëpi.

Opsioni i shtatë: higjiena

Do të ishte e tepërt të flitej për bukurinë dhe shëndetin e thonjve nëse nuk respektohen ato elementare.Një grup mjetesh manikyr duhet t'i përkasin një personi, kjo është një gjë individuale, personale. Po aq i rëndësishëm është edhe trajtimi me dezinfektues, të cilët do të ndihmojnë në shmangien e infeksionit. Nëse ndiqni këto rregulla, mundeni me zemër të lehtë filloni të kujdeseni për thonjtë tuaj në mënyrë që ata të mbeten gjithmonë një burim krenarie dhe një detaj i shkëlqyer i imazhit tuaj.

Thonjtë e gjatë dhe një manikyr i bukur janë një komponent i domosdoshëm i një imazhi të plotë femëror. Punët e përditshme të shtëpisë, negative shtëpiake dhe faktorët e jashtëm ndikojnë negativisht në gjendjen e pllakave të thonjve, e cila shprehet në brishtësinë dhe delaminimin e tyre. Po sikur t'ju duhet të rritni thonjtë tuaj sa më shpejt që të jetë e mundur? Rezulton se problemi zgjidhet në shtëpi në 3-5 ditë dhe pa përdorimin e mbulesave artificiale.

Për të rritur thonjtë e fortë, duhet të kujdeseni në mënyrë gjithëpërfshirëse për trupin, sepse shumica e problemeve shkaktohen nga shkeljet e brendshme. Prandaj, duhet të filloni me një dietë të ekuilibruar, përforcuese diete e shendetshme rruga e duhur jetë dhe kujdes cilësor për pllakat e thonjve, i cili arrihet edhe në shtëpi.

Rritja dhe ushqyerja e thonjve

Është e pamundur të përshpejtohet rritja e pllakave nëse trupi nuk i jepet vitaminave dhe lëndëve ushqyese të nevojshme për pjatat. Një rol të veçantë i jepet:

1. Vitaminat E dhe A. Burimi i tyre është mishi i derrit dhe mëlçi pule, peshk, vezë, djathë, fruta të freskëta, perime.

2. Vitamina B e pranishme në arra, drithëra, maja e birrës, qumësht, bishtajore, sallatë jeshile.

3. Kalciumi, i cili është i pasur me produkte qumështi, peshk, fruta deti, spinaq, lakër.

4. Yoda. Në një sasi të vogël, mikroelementi gjendet tek qumështi, kampionët, ananasi, spinaqi. Ushqimi i detit është më i pasuri me jod.

5. Zinku, mungesa e të cilit shfaqet në formën e njollave të bardha në thonjtë. Për të pasur thonj të gjatë të shëndetshëm, duhet të diversifikoni menunë me mish qengji, fara kungulli dhe derri.

6. Magnezi dhe fosfori, të cilët janë përgjegjës për zbatimin e funksionit të ndërtimit në trup. Burimet e elementëve gjurmë - mish pule, peshk, vezë, Piper zile, banane, manaferra.

7. Silic, përgjegjës për forcën e pllakave të thonjve. Ushqimet e pasura me celulozë ndihmojnë në përshpejtimin e rritjes - drithërat, krunde, bukë e zezë.

8. Vitamina C, e cila ndihmon në parandalimin e zhvillimit të një infeksioni mykotik. Burimet acid Askorbik- hudhra, agrume, domate, patate, zarzavate.

9. Acidi nikotinik, mungesa e të cilave reflektohet në formën e mërzisë së pllakave të thonjve. Nikotina është e pranishme në oriz, fara, kërpudha porcini.

10. Sere, mungesë mjaft gjë që çon në deformim dhe ngadalësim të rritjes së thonjve. burimet kryesore substancën e kërkuar- qepë, hudhër, domate, tërshërë dhe hikërror.

Siç mund ta shihni, lista e produkteve është mjaft e thjeshtë. Gjëja kryesore që menu ditore ishte komplekse dhe e larmishme, dhe pastaj thonjtë e gjatë nuk do të bëhen një ëndërr e paarritshme.

Kujdesi i duhur i thonjve

• Për të korrigjuar formën e pllakave të thonjve, është më mirë të përdorni një skedar gozhdë, dhe jo gërshërë. Me këtë qasje, thonjtë do të rriten shpejt, duke ruajtur një pamje tërheqëse.
• Për të shmangur dëmtimin e strukturës së thonjve, çdo larje e enëve apo dush duhet të shoqërohet me hidratimin e duarve me një krem ​​të veçantë.
• Në ngrica dhe mot i ftohtë atributi i kërkuar dorezat bëhen të përshtatshme për sezonin.
• Për larjen dhe pastrimin kërkohen doreza speciale gome.
• Duke përdorur një pastrues të zakonshëm manikyri në shtëpi, duhet t'i hidratoni thonjtë tuaj me një produkt kozmetik të përshtatshëm.

Si të përshpejtoni rritjen e thonjve në mënyrë natyrale?

Marrja e thonjve mjaft të gjatë brenda pak ditësh është një detyrë shumë reale. Metodat e propozuara për përshpejtimin e rritjes mund të zbatohen në shtëpi me një përpjekje minimale.

1. Përdorimi i jodit dhe lëngut të limonit.

2. Kripë deti.

Marr thonj te bukur në pak ditë ndihmë speciale banjot me kripë. Lejohet të bëhen çdo ditë, duke holluar një lugë gjelle kripë deti në dy gota ujë. Duart zhyten në tretësirë ​​për 15 minuta, pas së cilës thonjtë thahen dhe mbi to aplikohet një hidratues ose vaj ulliri.

Një alternativë për kripën e detit është soda e bukës me jod. Në fund të banjës, këshillohet masazhimi i pjatave, pasi të keni aplikuar vitaminë E ose A. Si rezultat, do të jetë e mundur jo vetëm rritja e shpejtë e thonjve, por edhe eliminimi i ndjenjës së lodhjes, aktivizimi i gjakut. qarkullimin dhe rikthen lehtësinë në duar.

3. Aplikimi i infuzioneve bimore.

Përshpejtoni rritjen e thonjve, shumë bimëve, infuzioneve dhe zierjeve, të cilat janë të lehta për t'u përgatitur vetë. Bëhuni i dukshëm rezultat pozitiv në disa ditë (maksimumi në javë), recetat e mëposhtme ndihmojnë:

• Hidhet vetëm një gotë me ujë të zier koleksion bimor nga rrënja e kamomilit, rodhes dhe kantarionit (të gjithë përbërësit marrin disa lugë gjelle). Bimët duhet të injektohen për 20 minuta.
• Gjethet e delli ndihmojnë për të rigjallëruar dukshëm pllakat e thonjve në një javë. Thërrmohen mirë 5 gjethe dhe shtohen në 150 ml qumësht të nxehur. Më pas bëni banjë dore.
• Lulet e freskëta ose të thata të vargut dhe kalendulës kombinohen në mënyrë të barabartë (2 lugë secila) dhe derdhen me një gotë ujë të vluar. Koha e infuzionit - 15 minuta.
• Për të rritur thonjtë e gjatë, mund të kombinoni celandinën dhe kripën e detit në një raport 2: 1. Kjo përzierje hidhet në një gotë me ujë të nxehtë dhe lihet për 15 minuta që të injektohet.

Kështu që banjat e bëra sipas recetave të mësipërme të japin rezultat i shpejtë në formën e thonjve të gjatë, është e rëndësishme t'i qaseni procedurës në mënyrë korrekte. Paraprakisht, duart lahen mirë dhe mbetjet e llakut hiqen nga pllakat. Kohëzgjatja e një seancë trajtimiështë jo më shumë se 20 minuta, pas së cilës thonjtë lyhen me një krem ​​të veçantë ushqyes.

4. Masazh i kutikulave.

Një masazh i veçantë i bazës së pllakave gjithashtu ndihmon në rritjen e thonjve. Për shkak të rritjes së qarkullimit të gjakut, delamina e thonjve zvogëlohet, rritja e tyre përmirësohet. Udhëzuesit më të mirë për masazh - krem ushqyes, vaj perimesh.

origjinale dhe opsion i përballueshëm duke lejuar rritjen e pllakave me efekt masazhi - shtypja në kompjuter ose luajtja e pianos, gjatë së cilës gishtat bëhen sa më aktivë.

5. Aplikimi i parafines.

Terapia me parafine ju lejon të rritni dhe forconi një thon të thyer, duke përmirësuar gjendjen e lëkurës së duarve. Për procedurën, përdoret parafinë kozmetike ose dylli i rregullt i drejtuar, i cili duhet të aplikohet vetëm në kutikulë. Ju mund të krahasoni seancat e terapisë me parafine me masazhin e përshkruar më sipër, pasi si rezultat ka një rritje të rrjedhës së oksigjenit direkt në thonjtë.

Një tjetër mundësi është të aplikoni ilaç në të gjithë gozhdën. Në mënyrë ideale, është e dëshirueshme të zhvillohen seanca duke përdorur natyrore dyll blete. Ngrohet paraprakisht në një banjë uji në konsistencën e dëshiruar, pas së cilës thonjtë ulen në masë. Pas disa sekondash, duart hiqen dhe maska ​​lihet të ftohet. Më pas vendosin doreza, duke i lënë gjatë gjithë natës ose të paktën për disa orë. Me trajtime të përditshme, rezultatet mund të arrihen brenda një jave.

Ne rritim thonjtë në 2-3 ditë

Duke rekomanduar se si të rritni thonjtë në shtëpi, ekspertët këshillojnë t'i kushtoni vëmendje recetë efektive konsiderohet si mjet i ndihmës së parë. Vërtetë, do të duhet të bëhen disa përpjekje për të arritur qëllimin.

Mënyra unike është si më poshtë:

• Gjysmë lugë çaji piper i kuq i bluar përzihet me të njëjtën sasi kremi për duar dhe 20 pika ujë.
• Përzierja që rezulton nxehet në një gjendje të ngrohtë.
• Bëni dush 15 minuta për duar.

Gjatë procedurës, mund të përjetoni ndjenjë e lehtë ndjesi djegieje, e cila është një reagim krejtësisht normal i lëkurës. Nëse ndjesitë janë të tolerueshme, nuk ka nevojë të ndërpritet seanca.

Një tjetër mundësi për të rritur shpejt thonjtë në një javë është përdorimi i stimuluesve të gatshëm të rritjes. Mund t'i gjeni në departamente të specializuara të dyqaneve kozmetike ose farmacive. Komponentët kryesorë të ilaçeve të mrekullueshme janë elementët gjurmë, vitaminat, vajrat esenciale. Frekuenca e përdorimit - disa herë në ditë.

Koncepti i bukurisë është një gjë thjesht individuale. Por nëse shikoni instagramin ose thjesht zbrisni në metro, bëhet e qartë se sot është paksa e ngushtë me individualitetin. Standardet e bukurisë janë të dukshme sy të lirë: vetulla më të trasha, qerpikë më të trashë (të huaj), buzë që nxijnë dhe thonj më të gjatë. Thonjtë janë ndoshta e vetmja gjë që mund t'i rritni vetë në madhësinë e trendit. Edhe pa ato xhelat e tua. Dhe si ta bëni këtë, këshillat e mëposhtme do t'ju tregojnë.

Ëndërruar gjatë dhe thonjtë e shëndetshëm, por mendimi për të ndërtuar dhe korrigjimet e vazhdueshme ju bën të vrerosni vetullat me dhimbje dhe të kapni portofolin tuaj? Atëherë ne do të veprojmë në mënyrën e vjetër: rritemi tonën. Në fund të fundit, thonjtë e rregulluar dhe të fortë pa ndërhyrje në sallon janë realitet. Dhe mund të filloni me bazat: rishikoni kujdesin tuaj dhe diversifikoni pak dietën tuaj. Pra, jini të durueshëm dhe mos i injoroni këshillat e mëposhtme.

1.Doni që thonjtë tuaj të mos çahen apo thyhen? Mbajini ato jashtë ujit

Sidomos nxehtë. Sipas dermatologëve, thonjtë janë shumë më të ndjeshëm ndaj lagështirës nga sa mendojmë. Kontakti i zgjatur me ujin bën që pllakat e thonjve të zgjerohen pak, dhe pas tharjes, është logjike që të ngushtohen në madhësinë e mëparshme. Por në fund, formohen boshllëqe mikroskopike dhe mikroçarje, të cilat çojnë në lëkurë dhe brishtësi. Pra, në procesin e rritjes, provoni shmangni banjat e gjata të nxehta dhe lani enët me doreza.

2. Pritini djathtas

Është pothuajse e pamundur të arrish një formë të bukur dhe simetrike të thonjve pa ndihmën e një limeje. Ky, në vetvete, është tashmë një proces traumatik. Por ju mund të zvogëloni dëmin nga procedura. Së pari, jepni përparësi jo metalit, por vegla xhami. Dhe së dyti, pa vetëm në një drejtim. Në fund të fundit, lëvizjet mbrapa dhe mbrapa (siç, për disa arsye, u pëlqen të tregojnë në filma) dëmtojnë thonjtë dhe mund të provokojnë brishtësinë dhe delaminimin.

3. Vitaminat e duhura

"Vitaminat e bukurisë" tani prodhohen nga shumë kompani farmakologjike. Por, si me kosin, jo të gjitha vitaminat krijohen të barabarta. E fundit studimet amerikane tregoi se rritja dhe forca e thonjve ndikon në mënyrë më efektive biotinë- një vitaminë e tretshme në ujë e grupit B. Marrja e saj forcon në mënyrë efektive pllakat e thonjve - deri në 25 për qind. Dhe gjithashtu ka një efekt pozitiv në gjendjen e flokëve. Besoni apo jo - ju vendosni. Por ju mund të provoni.

4. Më pak "kimi"

Po, ky artikull nuk është si shumica e bukurosheve. Por dermatologët janë të bindur: nëse doni thonjtë tuaj të bukur dhe nuk e zvarritni gjithë jetën tuaj nga zgjatimi në zgjatim - lidheni atë me "kiminë". Në listën e komponentëve të ndaluar janë dërguar lustrime xhel, akrilike dhe të gjitha produktet me aceton në përbërjen e tyre. Nëse jeta juaj nuk është e mundur pa llak, lexoni me kujdes kompozimet dhe zgjidhni mjetet e shënuar "vegan"- zakonisht ato ndryshojnë në komponentë më të kursyer. Dhe gjithashtu kaloni në larje pa aceton, e cila thahet pamëshirshëm pllakën e thonjve.

5. Kurseni kutikulat tuaja

Shumë manikyriste nuk do të jenë plotësisht dakord, por nuk ka asnjë arsye për të prerë kutikulat tuaja. Veç estetike, por është çështje shije. Një rrip i hollë lëkure ekziston për një arsye, por për mbrojtje dhe ushqim shtesë të pllakës së thonjve. Dhe për këtë arsye, në luftën për thonjtë e bukur, ju mund dhe duhet të kujdeseni për të. Përdorni rregullisht speciale vaj ose locion kutikula. Dhe nëse pengon manikyrën, zbuteni dhe largojeni butësisht me një shkop portokalli.

6. Pushoni nga llaku

Po, ne e kuptojmë atë vendim i vështirë. Por është e nevojshme. Në fund të fundit, edhe llaku më "i kursyer" ende nuk sjell ndonjë përfitim për thonjtë tuaj. Si një kompromis, provoni të ndiqni këtë rregull: pesë ditë me thonjtë e lyer - i njëjti numër me "lakuriq". Të paktën periodikisht u jepni atyre kohë për t'u rikuperuar dhe manikyrja do t'ju kënaqë me një pamje dhe shëndet të rregulluar.

7. Mos i neglizhoni trajtimet e bukurisë në shtëpi

Një rezultat i mirë mund të merret jo vetëm për para në sallon. Shumë probleme janë mjaft të përshtatshme për t'u zgjidhur në shtëpi. P.sh. nëse thonjtë tuaj zverdhen, jepini një seancë pastrimi me sodë buke dhe lëng limoni . Dhe nëse thonjtë thyhen dhe shkrihen, ata mund të jenë të tharë shumë. Do të ndihmojë këtu banjë nga vaj ulliri . Manikyristët dhe adhuruesit e manikyrës ndajnë bujarisht këshilla në bloget e tyre dhe shumë prej tyre vërtet funksionojnë.

8. Prisni flokët

Paradoksalisht, për të rritur thonjtë e fortë dhe të gjatë, ato duhet të shkurtohen më shpesh. Të paktën në fazat e hershme. Pra, në kombinim me teknika të tjera, ju normalizoni gjendjen e tyre dhe ciklin e rritjes. Dhe çdo herë thonjtë do të rriten më të fortë dhe pak më të gjatë.

9. Askush nuk e anuloi dietën

Shumica e problemeve kozmetike kanë diçka të përbashkët: zgjidhja e tyre duhet të fillojë nga brenda. dhe mbështesin trupin produkte të dobishme. Çfarë ju pëlqejnë thonjtë? Ata pelqejne sallate jeshile , i pasur me hekur, i nevojshëm për forcë, bajame Me përmbajtje të lartë magnez për butësi dhe ngjyrë të njëtrajtshme, qumështore- burimet e kalciumit, që ndikon në rritjen e tyre. Dhe gjithashtu peshk i yndyrshëm, ushqime me vitaminë D dhe Vaj kokosi . Tingëllon bukur dhe e shijshme, apo jo?

10. Nëse gjithçka tjetër dështon, vizitoni një dermatolog

Nëse, pavarësisht përpjekjeve dhe zellit të ndershëm, thonjtë vazhdojnë të shkërmoqen dhe të thyhen, ata mund të jenë të sëmurë. Fjalë për fjalë. Vizitoni një dermatolog: ka mundësi që rrënja e problemeve të jetë bërë infeksion mykotik . Merrni një kurs trajtimi - dhe përsëri do të shijoni bukurinë e thonjve.

Problemi i rritjes së ngadaltë të thonjve është jashtëzakonisht i rëndësishëm. Vajzat përdorin të gjitha llojet e kozmetikës së shtrenjtë dhe preparate farmaceutike në mënyrë që disi të forcohet dhe përmirësohet pjata. Dhe gjithçka rezulton e kotë. Ka shumë arsye për këtë fenomen, nga kequshqyerja duke përfunduar me abuzimin e manikyrit dhe veshjeve të tjera. Sot do të shikojmë parimet bazë që duhen ndjekur për të përshpejtuar rritjen e thonjve.

Si të përshpejtoni rritjen e thonjve

1. Mesatarisht, pllaka rritet me 3 mm. në 30 ditë. Pas nja dy muajsh procedurat e rregullta do të bëhesh pronar i gishtërinjve të bukur. Thjesht stimulimi i rritjes nuk mjafton, është e nevojshme t'i qasemi çështjes në mënyrë gjithëpërfshirëse.
2. Rishikoni së pari dietën tuaj. Përfshini arra, gjalpë dhe vajra bimore, peshk, mish, vezë dhe ushqime të tjera me kalcium. Mbështetuni në qumësht, pini më shumë ujë.
3. Masazhoni duart, veçanërisht gishtat, për të rritur qarkullimin e gjakut në këtë zonë. Dihet që thonjtë rriten më shpejt nga manipulimet e thjeshta me duar: shkrimi, printimi në PC etj.
4. Mos lini pas dore fortifikimet lokale. I referohet përdorimit të banjove dhe maskave për thonjtë. Blini në farmaci një llak pa ngjyrë "Smart Enamel", që synon përshpejtimin e rritjes së thonjve në 14 ditë.
5. Për trupin, duke përfshirë pllakat e thonjve, do të bëhet pritje e dobishme poli komplekset e vitaminave si alfabeti. Një herë në vit, merrni vitamina sipas udhëzimeve. Vaji i peshkut nuk do të jetë i tepërt.
6. Një manikyr i butë do të ndihmojë gjithashtu në përshpejtimin e rritjes. Nëse mësoni se si të përdorni siç duhet një skedar dhe gërshërë, do të parandaloni shtrembërimin e pllakave dhe dëmtim mekanik që çojnë në thyerje.
7. Të gjitha të mësipërmet rekomandime të thjeshta mos toleroni përdorimin kaotik. Vetëm duke vepruar në mënyrë gjithëpërfshirëse, mund të arrini rezultate brenda 30-60 ditëve të ardhshme.

Maska për të përshpejtuar rritjen e thonjve

Përdorimi i maskave quhet edhe forcimi lokal i thonjve. Mjekimet popullore duhet të përdoren me intervale të shpeshta në mënyrë që rezultati të jetë i dukshëm afatshkurtër. Nëse vendosni të rivendosni thonjtë dhe të përmirësoni rritjen e tyre, hiqni dorë menjëherë veshje me llak për periudhën e trajtimit.

Këshillohet që të aplikoni maska ​​në koha e mbrëmjes kur punët e shtëpisë nuk kërkojnë më pjesëmarrjen tuaj. Pas procedurës, përpiquni të mos kontaktoni me ujin, shtëpinë dhe kozmetike. Frekuenca e terapisë varion nga 1 deri në 3 herë në javë, gjithçka varet nga gjendja e thonjve.

Dylli i thonjve

1. Ju mund të blini dyll blete në Pika e shitjes shitja e mjaltit. Për procedurën, kërkohet një briket me peshë 60-70 gram. Thyejeni dhe vendoseni në një enë kundër furrës. Përzihet me 30 gr. mjaltë natyral.
2. Vendoseni enën në një banjë me avull ose ujë, ngrohni përmbajtjen derisa të shkrihet. Kur dylli të jetë shkrirë, por jo ende shumë i nxehtë, fikni sobën dhe zhytni majat e gishtave në përbërje.
3. Nxirrni duart dhe thajini për të forcuar dyllin. Përsëritni hapat përsëri. Më pas thani mirë përbërjen, vishni doreza pambuku që marrin frymë dhe shkoni të pushoni.
4. Procedura bëhet më së miri para se të shkoni në shtrat në mënyrë që dylli të veprojë gjatë gjithë natës. Pas zgjimi i mëngjesit hiqni dorezat dhe kapakët e dyllit nga gishtat, lani duart.
5. Një duet i tillë i dobishëm (mjaltë me dyll) kontribuon në rritje e rritur thonjtë. Të gjitha aminoacidet, vitaminat, acidet organike, mineralet që forcojnë thonjtë depërtojnë në pjatë. Kursi përbëhet nga 10 procedura me një frekuencë prej 1 herë në javë.

Xhelatinë për thonjtë

1. Për të përgatitur një maskë për thonjtë që përshpejton rritjen, rezervoni me xhelatinë të menjëhershme. Masni 15-20 gr., lagni sipas udhëzimeve ujë të ngrohtë(300 ml.). Lëreni për një të tretën e një ore.
2. Periudha e specifikuar është e nevojshme që kokrrat të shkrihen plotësisht dhe pjesërisht të fryhen. Pas kësaj periudhe, ngrohni përbërjen në mikrovalë derisa të përftohet një masë e lëngshme.
3. Zhytni gishtat brenda, prisni 15-20 minuta. Kur të kalojë koha, hiqni duart dhe lëreni xhelatinën të thahet. Nuk keni nevojë ta shpëlani. Vishni doreza pambuku, relaksohuni.
4. Nëse një maskë e tillë nuk është e mundur të mbahet gjatë gjithë natës, lëreni të paktën 1 orë. Në fund të procedurës, lani duart me ujë në temperaturën e dhomës, mos përdorni sapun.
5. Këshillohet përdorimi i përbërjes 2-3 herë në javë. Kështu që jo vetëm që do të përshpejtoni rritjen e thonjve, por edhe do t'i mbroni pllakat nga mikroçarjet. Thonjtë nuk do të zhvishen dhe do të zverdhen.

Piper me krem ​​thonjsh

1. Përdorni një enë të vogël dhe përzieni 4 gr. piper i kuq, 40 gr. krem ushqyes për duar me një përqindje të lartë yndyre. Arritni uniformitetin.
2. Perfitoj shtupë pambuku dhe shpërndajeni përbërjen në kutikulën dhe pllakën e thonjve. Është e nevojshme të vishni doreza gome, dhe mbi to ende të ngrohta.
3. Mos u shqetësoni kur pas disa minutash ndjeni një ndjesi djegieje. Prisni 10-12 minuta, më pas lajeni me sapun të butë. Hidratoni duart me kremin e zakonshëm.
4. Efekti irritues i piperit rrit shpejtësinë e qarkullimit të gjakut. Si rezultat, rritja e pllakës së thonjve rritet. Përbërja ushqyese ngop indet me substanca esenciale.
5. Mbani në mend se përmasat mund të ndryshohen pak. Në rast djegieje të padurueshme, produkti duhet të hiqet menjëherë. shuma të bollshme ujë. Për procedurën e radhës derdh më pak përbërje djegëse.

Kryerja e rregullt e procedurave të tilla do të ndihmojë në mbajtjen e pllakës së thonjve të shëndetshme. Të arrish përfitim maksimal nga manipulimet e vazhdueshme, ju duhet të përdorni ujë i nxehtë(rreth 40-45 gradë). Lëngu nxit rritjen e qarkullimit të gjakut dhe zbut indet.

Vaj ulliri me mjaltë

1. Kombinoni në një filxhan 90 ml. vaj ulliri, 50 gr. mjaltë lulesh dhe 4 pika jod. Ngrohni përbërësit në një banjë me avull në një temperaturë të pranueshme. Zhytni gishtat në përbërje, prisni një çerek ore.
2. Pas manipulimit, fshijini duart tuaja të thata me peshqir letre. Vishni doreza të bëra nga materiali natyral. Rekomandohet të kryeni procedurën para se të shkoni në shtrat.
3. Hiqini dorezat në mëngjes. Komponentët ushqyes kanë një efekt pozitiv në pllakën e thonjve dhe lëkurën. Në këtë rast, nuk keni nevojë të hidratoni duart me krem.

Lëng limoni me kripë deti

1. Ngrohni 250 ml. ujë i pastruar deri në 50 gradë. Shkrihet në lëng 120 ml. lëng limoni dhe 50 gr. kripë deti. Pasi të jeni ftohur, zhytni vetëm majat e gishtave në banjë.
2. Një përbërje e tillë ndikon negativisht në lëkurën e duarve, ndaj mos i ulni plotësisht pëllëmbët. Pas një çerek ore, lani furçat me ujë të rrjedhshëm. Përdorni një krem ​​ushqyes.
3. Mjeti forcon dhe ndriçon në mënyrë të përkryer pllakën e thonjve. Prandaj, procedura duhet të kryhet rregullisht dhe si masë parandaluese.

E verdha e vezës me krem

1. Lidheni në një enë e kuqja e vezes, 90 ml. krem shtëpie dhe 45 gr. mjaltë bletësh. Ngroheni përzierjen në një banjë me avull në një temperaturë të pranueshme.
2. Zhyt duart në përbërje. ilaç shërues do të ketë një ndikim pozitiv në lëkurën dhe pllakën e thonjve. Prisni 20 minuta, shpëlajeni me ujë të ngrohtë pa sapun. Fshini duart tuaja të thata.
3. Të arrish efekt maksimal, rekomandohet aplikimi i jodit në pllakën e thonjve. Ai do të forcohet ind kockor. Nëse e aplikoni ilaçin një herë, zverdhja do të zhduket të nesërmen.

Efektet fizike për rritjen e thonjve

Aspekti kryesor fizik që nxit rritjen e thonjve është regjimi i temperaturës. Më parë procedurë të ngjashme përshkruar në formën e banjove. Mos harroni të bëni masazh të rregullt. Gjithçka që duhet është 10 minuta në ditë. Si komponentë shtesë përdorni vitamina në kapsula dhe vajra të ndryshëm. Të luash në piano do të ishte një alternativë e mirë.

Nuk është e vështirë të stimulosh thonjtë që të rriten më shpejt nëse i qasesh ngjarjeve me gjithë përgjegjësi. Nëse jeni të vendosur për të arritur një rezultat, drejtohuni mjetet juridike popullore veprim i drejtuar. Mbuloni gishtat me dyll, ai rikthen në mënyrë efektive pjatën. Mos harroni masazhin e duarve ushqyerjen e duhur, parimet bazë manikyr.

Video: si të rritni thonjtë e gjatë në një javë

në lidhje me shëndetin dhe thonjtë e gjatë shumë gra ëndërrojnë. Por jo të gjithë arrijnë të kenë një manikyr të bukur në thonjtë e gjatë. Disa nuk kanë durim të mjaftueshëm, disa kanë probleme si brishtësia, hollësia, të tjerët thjesht nuk rriten. Edhe pse mund të gjeni një zgjidhje dhe të përpiqeni të përshpejtoni rritjen dhe të përmirësoni gjendjen e thonjve.

Së pari ju duhet të kuptoni se si funksionon gozhda dhe cilët faktorë mund të ndikojnë në gjendjen e tij.

Struktura e thonjve është paksa e ngjashme me strukturën e flokëve. Thonjtë kanë një rrënjë që nuk është e dukshme për syrin, ajo ndodhet nën lëkurë. Para së gjithash, gozhda kryen funksioni mbrojtës për indet e buta të gishtit. Nga anët ai rrethohet me kreshta, nga lart nga kutikula dhe kreshta e pasme. Rritja e thonjve vjen nga lunula - një gjysmërreth i lehtë në bazën e pllakës së thonjve. Në këtë pjesë prodhohet në mënyrë aktive keratina, e cila është e nevojshme për strukturën e thoit. Për shkak të formimit të kësaj substance, thonjtë rritet dhe rinovohet.

Shkencëtarët kanë zbuluar se thonjtë rriten më shpejt në dorën që një person përdor më shpesh. Kjo ndodh sepse dora e punës është e pajisur me një fluks të madh gjaku.

Në person i shëndetshëm thonjtë rriten rreth dy centimetra në gjashtë muaj.

Çfarë ndikon në rritjen e thonjve

Ka disa faktorë që mund të ngadalësojnë ose përshpejtojnë rritjen e thonjve. Përmirësuesit e rritjes përfshijnë:

• predispozicion individual. Trashëgimia përcakton sasinë e squfurit. Është ky komponent që ndikon në rritjen në një masë më të madhe;
• Ndryshimet hormonale. Gjatë menstruacioneve dhe shtatzënisë, thonjtë rriten më shpejt;
• Sezoni. Në mot të ngrohtë dhe me diell, rritja përshpejtohet nga më shumë vitamina;
• Kujdesi i duhur i thonjve dhe lëkurës rreth tyre;
• Përdorimi i pajisjeve mbrojtëse dhe vakte të rregullta lëkurë;
• Dietë të ekuilibruar.

Por ka edhe disa aspekte që nuk lejojnë që thonjtë të rriten mirë:

• Ndikimi mjedisi i jashtëm mund të ngadalësojë rritjen;
• Mungesa e vitaminave dhe mineraleve;
• Sëmundjet e sistemit kardiovaskular do të ndikojnë negativisht;
• Sëmundje metabolike;
• Ndryshimet e moshës.

A është e mundur të rriten thonjtë në 1 javë

Kjo pyetje, ndoshta, mundon shumë gra që urgjentisht duhet të rregullojnë stilolapsat e tyre ose të barazojnë gjatësinë nëse një ose më shumë thonj thyhen papritmas. Por këtu lind një pyetje tjetër. Shikoni sa shumë keni nevojë për t'u rritur.

Në një person që nuk ka sëmundje serioze të zemrës, probleme të qarkullimit të gjakut, një gozhdë mund të rritet me dy deri në tre milimetra në javë. Për disa, kjo është mjaft e mjaftueshme, por për të tjerët nuk do të jetë e mjaftueshme. Por trupi është i tillë që nuk ka gjasa të japë një gjatësi të madhe. Një tjetër gjë është kur thonjtë rriten shumë ngadalë dhe keq. Atëherë ka diçka për të cilën duhet të përpiqeni.

Është mjaft e mundur të rriten thonjtë brenda një jave gjatësi normale. Por për këtë është e nevojshme të formohet dietën e duhur dhe rregulloni disa procedurat kozmetike për lëkurën e gishtave dhe thonjve. Kjo nuk ka të bëjë me seancat e salloneve. E gjithë kjo mund të bëhet në shtëpi, duke përdorur mjete të improvizuara ose të blihet në çdo farmaci.

Trajtime për të ndihmuar rritjen e thonjve

Mjetet juridike shtëpiake janë të përballueshme, ekonomike dhe të përshtatshme. Nuk duhet të kërkoni mjeshtër i mirë dhe sallon. Mjafton të zgjidhni disa receta që ju përshtaten dhe të filloni t'i përdorni.

maskat

Maskë me luleradhiqe dhe hithra

Vera na jep shumë bimë për thonj të shëndetshëm. Luleradhiqet e hershme dhe hithra të reja do të bëhen burime të ushqyesve dhe substancave shëruese.

1. Për të përgatitur një maskë me këto bimë, do t'ju duhen disa degë dhe gjethe nga çdo specie. Grisni ato me duart tuaja jo shumë imët dhe bëni një infuzion, gji ujë i nxehtë per dy ore.
2. Kur të mbarojë koha, kullojeni ujin dhe bimëve të zbutura shtoni nja dy lugë gjizë dhe përzieni mirë.
3. Aplikojeni përzierjen në pjesën e skajshme të gishtërinjve në mënyrë që thonjtë dhe lëkura rreth tyre të trajtohen me përzierjen. Nëse dëshironi, mbështillni duart me polietileni në mënyrë që të mos njolloset asgjë.
4. Maska duhet të mbahet për të paktën njëzet minuta. Pasi nuk këshillohet ta lani, është më mirë ta rregulloni maskën me peceta të thata.

Maskë rrush pa fara e zezë

Një tjetër recetë e maskës verore bazohet në rrush pa fara të zezë.

1. Për gatim, duhet të përzieni një lugë manaferra dhe një lugë miell, grini me kujdes manaferrat dhe miellin, shtoni një lugë krem ​​të trashë në to.
2. Maska mund të aplikohet plotësisht në duar, të vishni doreza plastike dhe të ngroheni me dorashka ose doreza sipër.
3. Pra, duhet të ecni për të paktën dy orë.

Maska me spec

Rritja e thonjve varet kryesisht nga qarkullimi i gjakut dhe rrjedhja e gjakut në pllakën e thonjve. Prandaj, ky proces duhet të përmirësohet me ndihmën e piperit.

1. Për maskën do t'ju duhet gjysmë luge çaji piper djegës, shumë pak ujë dhe një lugë çaji krem. Duhet të jetë një krem ​​shumë ushqyes, mund të përdorni një krem ​​për fëmijë.
2. Përziejini mirë të gjithë përbërësit dhe me lëvizje të buta në formë rrethi, filloni ta fërkoni masën në pjatat dhe lëkurën përreth. Duhet të ketë një ndjesi të lehtë djegieje, mund të shfaqet skuqje, por kjo reagim normal. Në fund të fundit, gjaku fillon të rrjedhë në këtë vend.
3. Kur të trajtohen të gjithë gishtat dhe ndjesia e djegies fillon të ulet, lani maskën dhe hidratoni mirë duart.

Tabaka

E këndshme dhe procedurë e lehtë janë banja për thonjtë dhe lëkurën e duarve. Ata prekin të gjithë zonën menjëherë dhe e bëjnë mirë punën e tyre.

Banja me vajra

Sigurisht, në kozmetologji, vajrat zënë një pozitë udhëheqëse për sa i përket përfitimeve. Ato do të ndihmojnë në forcimin e thonjve, do të bëhen burim vitaminash, do të ushqejnë thonjtë me lagështi dhe të gjitha substancat shëruese. Për banjot, mund të përdorni çdo vaj vegjetal.

1. Për të përgatitur një banjë, merrni disa lugë vaj perimesh, shtoni një lugë bazë vaj kozmetik. Mund të jetë bajame, embrion gruri, kajsi, pjeshkë, jojoba.
2. Gjithashtu përzieni dy pika nga tre vajra esencialë. Ylang-ylang, kedri, bergamoti, grejpfruti, limoni, trëndafili janë perfekte. Ju mund të zgjidhni çdo vaj.
3. Masën e përgatitur e vendosni mbi banjë me ujë në mënyrë që të arrijë një temperaturë të këndshme të nxehtë.
4. Zhytini duart në vaj dhe mbajini derisa masa të ftohet.

Pas kësaj, ju mund të bëni një masazh. Për ta bërë këtë, zhytini duart tuaja pak në një peshqir në mënyrë që vaji i tepërt të mos kullojë ose pikojë. Kushtojini vëmendje secilit gisht. Filloni me goditje rrethore të lëkurës rreth thoit për ta ngrohur atë dhe më pas kaloni te vetë gozhda. Drejtimi i lëvizjes nuk mund të ndryshohet, por ia vlen të rrisni pak forcën e presionit. Qëllimi i masazhit është ngrohja e gishtave për të rritur rrjedhjen e gjakut.

Banja me kripë deti

Banjat që përmbajnë kripë deti janë shumë të dobishme.

1. Për një banjë forcuese, ju nevojitet një gotë ujë, mundësisht i ngrohtë. Holloni një lugë e gjysmë kripë në të, shtoni disa pika jod, mund të përdorni vaj esencial, por mundësisht një. 2-3 pika do të jenë të mjaftueshme.
2. Zhytni duart në lëng, duhet të jetë i ngrohtë dhe lëreni për pesëmbëdhjetë minuta.

Kripa forcon pllakën e thonjve, që do të thotë se nxit rritjen.

Banja me lëng limoni

Lëngu i limonit është gjithashtu shumë i dobishëm në forcimin e thonjve. Ka shumë variacione recetash me këtë përbërës.

1. Për shembull, ju duhen tre lugë vaj vegjetal.
2. Shtoni një lugë çaji në gjalpin e zier me avull lëng të freskët limon. Mbajini duart në këtë përbërje për 15 minuta.

Përveç kësaj, limoni përdoret për të zbardhur thonjtë nëse i keni. ngjyrë të verdhë. Atëherë mund të kufizoni veten në vetëm një komponent. Prisni një limon të freskët në gjysmë dhe zhytni thonjtë tuaj në tul. Mbajeni në këtë mënyrë jo më shumë se 10 minuta. Ekspozimi i drejtpërdrejtë ndaj limonit do të lehtësojë thonjtë dhe do të veprojë si një stimulues i rritjes.

Ushqime te Shendetshme

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet dietës. Ndoshta thonjtë duan të raportojnë jo mjaftueshem disa vitamina nëse nuk rriten mirë.

Vitaminat A dhe E shumë të rëndësishme për organizmin, janë antioksidantë dhe janë të nevojshëm për përthithje yndyrna të shëndetshme. Vitaminat gjenden në karota, piper zile, domate, mollë, zarzavate, vezë, fruta, arra.

E domosdoshme për rritjen vitamina B. Ato ndikojnë drejtpërdrejt në këtë pjesë të trupit dhe kontribuojnë në përmirësimin e gjendjes dhe rritje të shpejtë. Ato mund të gjenden në peshkun yndyror, zarzavate, arra, drithëra, vezë, mëlçi, djathë, mish.

Elementët gjurmë janë po aq të rëndësishëm për të mbajtur thonjtë të shëndetshëm dhe të gjatë. Kalciumiështë materiali kryesor për të gjitha kockat në trup. Edhe pse thonjtë nuk janë kocka, ata gjithashtu kërkojnë shumë kalcium. Mund të gjendet tek gjiza, produktet e qumështit, ushqimet e detit, lakra.

Që thonjtë të mos lulëzojnë, është e nevojshme të ruani nivelin zinku. Ky mineral gjendet në arrat, zarzavatet me gjethe dhe ushqimet e detit.

Squfuriështë padyshim i rëndësishëm për thonjtë. U vu re se është ajo që është e përfshirë në formimin e qelizave të reja të thonjve. Ai është i përfshirë në mish pule, peshk (sardelet, salmon rozë, pike, ngec, mustak, skumbri, purtekë), nënproduktet e mishit, vezë.

Silikoni ndikon edhe në gjendjen e thonjve. Gjendet në spinaq, ushqim deti dhe qepë.

Farmaci dhe kozmetikë

Ekziston një përzgjedhje e madhe e produkteve që ndihmojnë thonjtë të rriten shpejt, ndërsa përmirësojnë strukturën e thonjve.

Smalt i zgjuar

Një nga mjetet më të zakonshme është smalti i zgjuar. Mund të përdoret çdo ditë, është një stimulues i mirë i rritjes, shëron thonjtë, i bën më të fortë. Thonjtë janë porozë. Prandaj, substancat e dobishme thjesht depërtojnë në gozhdë dhe ndikojnë në të.

Verniqe mjekësore

Shumë marka të tjera prodhojnë linja të tëra llakësh dhe produktesh të veçantë që aplikohen në thonjtë dhe nxisin rritjen. Në shumë rreshta ka disa opsione që synojnë korrigjimin e një të mete të veçantë, kështu që çdokush mund të marrë trajtimin e duhur. Fonde të tilla mund të gjenden jo vetëm në dyqane të specializuara, por edhe në farmaci.

Komplekset e vitaminave dhe mineraleve

TE produkte farmaceutike përfshijnë shumë nga ato të listuara tashmë. Për shembull, kripë deti, jod, vajra esencialë dhe bazë, vitamina të lëngshme A dhe E. E gjithë kjo është e disponueshme falas dhe mjaft ekonomike.

Përveç kësaj, farmacitë ofrojnë një përzgjedhje të madhe të komplekseve të vitaminave. Madje ka edhe nga ato që synojnë posaçërisht përmirësimin e thonjve dhe flokëve. Komplekse të tilla janë të mira sepse ato tashmë përfshijnë të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme për trupin. Falë tyre, nuk keni pse të kërkoni dhe zgjidhni produkte që përmbajnë substanca të caktuara.

Kjo nuk do të thotë se bukuria kërkon shumë sakrifica. Përfshirë ato materiale. Për të mbajtur thonjtë të shëndetshëm dhe për të përshpejtuar rritjen e tyre, mund të përdorni shumë komponentë. Dhe me siguri, shumë nga ato të listuara mund të gjenden në çdo shtëpi. Gjëja kryesore është të dini se çfarë doni të arrini dhe të përpiqeni për të. Është e mundur për të përshpejtuar rritjen e thonjve. Është e nevojshme vetëm t'i qasemi saktë zgjidhjes së kësaj çështjeje.