Puncte de acupunctură pe mâini și desenul semnificațiilor. Ce este un punct biologic activ al mâinii? Puncte de acupunctura pentru concentrare

22 , 11:53

Punct pentru durere în cap. Situat între cel mare degetul aratator la intersectia oaselor. Apoi degetul mare se va afla aproximativ în mijlocul liniei de viață, degetul arătător reversul palmele (puteți face opusul. Aici trebuie să apăsați puternic. Dacă doare, atunci punctul a fost găsit. Trei până la patru apăsări active și nu trebuie să mergeți după pastilă.


Punctul ajută la coborâre presiunea arterială , normalizați multe alte lucruri. Conștiința va deveni mai clară și vederea mai clară. ÎN urechile vor dispărea sunând
Oamenii cunoscători susțin că această metodă de vindecare este folosită în medicina militara. Și în acest domeniu, tratamentul în într-o mare măsură diferit de cel simplu cu care suntem cu toții obișnuiți. Medicina acolo este extremă. În condiții militare, trebuie să faceți totul cât mai repede posibil - să vă vindecați rapid, să vă readuceți rapid pe picioare, să opriți rapid sângerarea.
Aceasta magica din punct de vedere medical este situata pe dosul degetului mijlociu, pe pad. Acest punct este destul de dureros. Va trebui să avem răbdare.
Ar trebui să-l țineți pentru un timp relativ scurt - doar un minut. Dar se va părea pentru o lungă perioadă de timp. După aceasta, orice senzație dureroasă dispar. Senzațiile dureroase chiar și la nivelul coloanei vertebrale dispar.

Punct de activare forțată. Atenţie! Numai dacă aduci vârfurile tuturor degetelor împreună, acesta va fi în orificiul din centrul palmei. Doar dacă simți letargie, pierderea forței, apatie, somnolență, masează acest punct.

Punct de căldură. Situat pe padul falangei superioare a degetului mijlociu. Impactul asupra punctului ajută la încălzire, stimulează metabolism, ameliorează anxietatea. Poate fi masat în situații incitante, înainte de un examen sau de o întâlnire importantă.

Punctul inimii. Situat pe tamponul falangei superioare a degetului mic. Ajută la palpitațiile inimii.

Punct sexy. Aceasta este o stomă situată la o distanță de 3 mm. În sus de la începutul creșterii unghiei degetului inelar. Doar dacă v-ați pierdut interesul pentru sexul opus sau ați scăzut sexualitatea, trebuie să deblocați fluxurile de energie care trec prin meridianul degetului inelar.

Acesta nu este viclean și destul de metodologie eficientă nu mai mult de o sută de ani. Autorii acestei descoperiri sunt coreeni, mai exact medicul coreean profesor Park Jae Woo, care a fost primul care a descoperit și dezvoltat capacitatea de a trata diverse boli folosind puncte speciale pe palmele și picioarele umane. De fapt, au rezolvat misterul naturii și fenomenul punctelor de sănătate de pe corpul uman. Palmele și picioarele umane sunt un model mic al corpului uman. Acestea conțin puncte responsabile pentru diferite organe și sisteme.

De mai multe ori ai avut de-a face cu faptul că atunci când mâinile ți se răcesc, începi involuntar să le freci. Și ce se întâmplă în acest moment? Mâinile tale se încălzesc, iar un val cald se răspândește pe tot corpul tău. Deoarece frecarea activează toate punctele, toate proiecțiile organelor interne, aceasta creează căldură în tot corpul. Și dacă cunoașteți locația corectă a tuturor punctelor și știți cum să le masați corect, nu numai că puteți ameliora durerea sau spasmul, ci și să vă îmbunătățiți semnificativ starea corpului.

Pentru a înțelege corespondența punctelor de pe membre cu organele interne, este suficient să ne imaginăm că există puncte de nasturi pe palme și picioare. Și când un organ intern nu este în ordine, creierul trimite un semnal și activează un anumit buton pe care trebuie doar să îl apăsați sau să îl masați. După apăsarea pe o anumită zonă, activitatea organului bolnav este normalizată, iar performanța vaselor de sânge este îmbunătățită.

Aplicatorul pe care îl știm cu toții funcționează pe aceleași principii; dacă ai unul, poți să-ți masezi picioarele și palmele cu el după o zi grea de muncă. Această metodă va ameliora instantaneu tensiunea și oboseala.

Pentru prevenire diverse boli trebuie să cunoașteți punctele importante de pe picioare și palme. Masaj zilnic punctele de vindecare vor ajuta la îmbunătățirea funcționării întregului organism și la îmbunătățirea circulației sângelui. Semințele de plante sunt un remediu excelent pentru masaj. În plus, semințele sunt așa-numiții magneți biologici care sunt capabili să atragă durerea și să o absoarbă în sine; sunt capabili să-și transfere energia vitală în organism.

Semințele de diferite dimensiuni pot masa punctele de dimensiune cerute pe brațe și picioare. Acest masaj se poate face cu ușurință în timpul liber, relaxându-vă pe canapea. De asemenea, pe lângă masaj puncte biologice posibil pentru mai mult efect de vindecare lipiți semințele pe punct. Semințele lipite de tencuiala adezivă trebuie lăsate peste noapte și apoi înlocuite cu altele noi.

putere vindecatoare semințele pot fi observate atunci când sunt înlocuite, semințele își vor schimba structura, forma, culoarea, dimensiunea, de parcă ar renunța la energia lor. Uneori, semințele lipite pot provoca durere, ceea ce indică un proces activ de tratament. Dar nu ar trebui să rămâi în tine însuți toate semințele care pot fi găsite în această perioadă. Alegerea semințelor pentru tratamentul bolilor trebuie abordată cu mare atenție, deoarece fiecare tip de cereale are propriul său efect special asupra unui anumit organ.

Există mai multe reguli pentru selectarea semințelor pentru tratamentul bolilor, în terapia su-jok.

1. Semințele trebuie să fie întregi, nedeteriorate, astfel încât să poată germina. Acestea pot fi semințe din coajă sau semințe din fructele consumate.

2. Semințele trebuie selectate ținând cont de formă, mărime, culoare și proprietăți planta medicinala. Dacă alegeți semințe pentru tratamentul bolilor ochilor, capului, pieptului, atunci semințele ar trebui să aibă formă rotundă; pentru rinichi - ovale sau leguminoase; pentru inima - semințe de viburnum, hrișcă.

3. Cu privire la Proprietăți de vindecare plantele, apoi semințele de pepene verde, pepene galben și pătrunjel, care sunt aplicate în punctul corespunzător de pe palmă sau picior, sunt potrivite ca agent diuretic și antiinflamator. Pentru efect calmant Un plasture cu semințe de păducel va ajuta. Un plasture cu semințe de cireș, afine, mărar și chimen va ajuta la îmbunătățirea funcției intestinale.

4. Dacă ținem cont de culoarea semințelor, atunci semințele închise sunt folosite pentru a trata constipația, semințele ușoare, precum orezul, sunt folosite pentru a trata plămânii; seminte de viburn si dovleac pentru tratamentul bolilor de inima. Fasole usoara pentru tratamentul rinichilor si sistemul genito-urinar. Hrișcă pentru boli ale nasului și gâtului.

Pentru tratament adecvat de asemenea, este necesar să se cunoască locația exactă a fiecărui punct corespunzător organului (vezi figura). Zonele urechilor, nasului și gâtului sunt situate pe degetele de la mâini și de la picioare. Masarea bazei plăcilor de unghii va ajuta la ameliorarea amețelii și slăbiciunii.

Problemele intestinale vor fi ajutate de masajul zonelor situate in centrul palmei sau piciorului, iar pe calcai sunt multe puncte care sunt responsabile de digestie. Zona rinichilor și a sistemului genito-urinar este situată pe in afara periile sunt aproape la baza.

Când tușiți, este necesar un masaj al degetului mare sau al degetului de la picioare. Chiar și copiii sunt învățați să facă gimnastică cu degetele vârstă fragedă, deoarece terapia Su Jok nu are contraindicații de vârstă sau medicale. Acest tratament este sigur și pentru femeile însărcinate.

Iar semințele, lipite de tălpile picioarelor, stimulează toate organele la mers, ajută la circulația sângelui și pot chiar vindeca bolile cronice.

Există un așa-numit punct de activare a puterii în palma mâinii tale. Dacă aduceți vârfurile tuturor degetelor împreună, acesta va fi în gaura din centrul palmei. Dacă vă simțiți letargic, lipsă de forță, apatie, somnolență, masați acest punct.

Punct de căldură. Situat pe padul falangei superioare a degetului mijlociu. Impactul asupra punctului ajută la încălzire, stimulează metabolismul și ameliorează anxietatea. Poate fi masat în situații incitante, înainte de un examen sau de o întâlnire importantă.

Punctul inimii. Situat pe tamponul falangei superioare a degetului mic. Ajută la palpitațiile inimii.

Punct sexy. Aceasta este o stomă situată la o distanță de 3 mm. în sus de la începutul creșterii unghiei degetului inelar. Dacă v-ați pierdut interesul pentru sexul opus sau ați scăzut sexualitatea, trebuie să deblocați fluxurile de energie care trec prin meridianul degetului inelar.

Punctul de durere a capului. Acest punct este situat între degetul mare și arătător la intersecția oaselor. Apoi degetul mare se va afla aproximativ la mijlocul liniei vieții, degetul arătător pe dosul palmei (sau invers). Aici trebuie să apăsați tare. Dacă doare, atunci punctul a fost găsit. Trei sau patru clicuri active și nu trebuie să mergi să iei o pastilă.

Le doresc tuturor sănătate, longevitate și prosperitate!

Tehnicile de presopunctură pentru palme sunt convenabile pentru că ajută rapid și ușor să faceți față durerilor de cap sau de dinți, insomniei, stresului sau consecințelor supraalimentării. Lucrul la fiecare punct durează câteva minute, iar eficiența este vizibilă după prima ședință. Tehnica are puține contraindicații și auto-medicația poate fi efectuată de mai multe ori pe parcursul zilei.

Acupunctura mâinii este o metodă populară și simplă de a influența fizic și organism energetic prin studiul punctelor reflexe. Pentru a trata boala, este suficient să cunoașteți zonele corespunzătoare de pe palmă și cum să aplicați presiune asupra lor. Masajul mainilor poate fi efectuat in orice moment al zilei si din orice pozitie, iar numarul de sedinte este reglat doar de starea ta de bine. Schema de acupunctură și proiecția organelor interne sunt studiate folosind atlase speciale care explică interacțiunea energiilor, organelor și punctelor.

Chiromanția te învață să recunoști bolile după liniile de pe palmă și prin manifestări suplimentare:

• Amorțeala degetelor mici indică prezența bolilor cardiovasculare;
• Amorţeală degetele mari semnalează o încălcare a sistemului respirator;
• Un deget mic anormal de scurt indică o tendință la tulburări mentale;
• Palmele umede, reci și foarte palide sunt frecvente la persoanele cu tulburări de SNA;
• Culoarea verzuie a pielii mâinilor indică prezența sau riscul de a dezvolta cancer.

De asemenea, starea de sănătate este judecată de curbura degetelor, dimensiunea semilunei de pe placa unghiei, locația și severitatea dealurilor și liniilor principale.

Pentru a vă îmbunătăți sănătatea și pentru a vă întări sistemul imunitar, puteți face: masaj general perii Sedinta incepe cu frecare circulara viguroasa a palmei si framantarea articulatiilor. Primul exercițiu este să strângeți rapid degetele în pumni și să vă relaxați încet. Apoi degetele se strâng încet și se relaxează rapid. Fiecare tehnică se repetă de 10-12 ori. După aceasta, fiecare dintre degete este masat de la vârfuri la bază.

Palma se maseaza de-a lungul exteriorului si interior, de-a lungul coastelor, linia centrală și la bază. Mișcările de frământare și frecare sunt utilizate numai pentru încheietura mâinii și partea centrală a mâinii. Și pentru a îmbunătăți alunecarea mâinii și pentru a evita disconfortul în această etapă, se recomandă utilizarea Ulei de masaj sau crema bogata.

Presopunctură pe braț împreună cu etapa pregătitoare durează aproximativ 10 minute și cel mai mare efect are o ședință efectuată pe stomacul gol.

Punctul este apăsat cu tampoanele sau marginile degetelor. Durerea severă indică faptul că zona a fost aleasă corect. Mișcările în timpul lucrului asupra unui punct pot fi circulare, vibratoare, pulsatorii etc.

Contraindicații pentru ședință:

• oncologie;
• Boli ale sistemului limfatic și circulator;
• Forma deschisă de tuberculoză;
• procese inflamatorii și infecțioase acute;
• Supraexcitare emoțională.

În timpul sarcinii tehnica punctului poate fi utilizat numai după consultarea unui medic. Masajul este interzis copiilor sub 2 ani și persoanelor peste 75 de ani.

Cum să îmbunătățiți funcția creierului

Filozofia chineză spune că boala sau durerea în organism apar atunci când circulația fluxurilor de energie în corpul uman este perturbată. Primul organ care suferă de dezechilibru energetic este creierul. Pentru a-și îmbunătăți performanța, trebuie să influențați punctul He-gu. Găsirea ei este ușor: dacă degetul mare mana dreapta pus intre index si deget mare stânga și puneți degetul arătător drept pe partea din spate palma stângă sus. Dacă durerea apare la apăsare, punctul este ales corect.

Lucrați la He-gu cu degetul mare și arătător timp de aproximativ un minut, apoi repetați exercițiul pentru cealaltă mână. Impactul ajută la a face față anxietății, fricii, entuziasmului, restabilește încrederea în sine și concentrarea. Puteți efectua exercițiul de fiecare dată când aveți nevoie pentru a depăși emoțiile negative.

Punctul Le Que se află în zona pulsului. Masajul rază, găsiți cel mai dureros loc, expunerea la care dimineața vă va ajuta să vă recuperați rapid din somn, să faceți față umflăturilor și amorțelii musculare. Pentru a stimula creierul, masați vârfurile degetelor: presiunea puternică timp de 3-7 secunde îmbunătățește memoria, observația, concentrarea și capacitatea de a gândi. De asemenea, pentru a îmbunătăți atenția și memoria, puteți strânge alternativ degetul mare cu degetul arătător, mijlociu, inelar și mic. Apoi folosiți papușa degetului mare pentru a apăsa pe baza degetelor din exterior. Fiecare exercițiu se repetă pentru o mână de 20-25 de ori.

Cum să-ți sporești energia

Masați punctul He-gu în sensul acelor de ceasornic într-o mișcare circulară timp de 2-5 minute. În timpul masajului pot apărea dureri și chiar amorțeli, dar asta reacție normală pentru iritare și nu un motiv pentru a opri procedura.

Pentru a ușura oboseala și pentru a crește rezistența emoțională, capacitatea de lucru și potențialul, masați punctele situate pe ambele părți ale plăcii unghiale a degetului mic. Pentru ca munca să aibă succes, este mai bine să-ți așezi mâna pe o suprafață plană și să folosești vârful degetelor mâinii secunde pentru a apăsa simultan ambele puncte. Timpul de lucru cu fiecare deget mic este de la 2 la 4 minute.

Pentru a normaliza funcția inimii, îmbunătățiți starea de spirit și eliminați emoții negative Puteți masa punctul central al palmei. Această zonă este zona principală pentru presopunctură.

Diagrama de locație poate fi găsită în atlas sau pe site-uri dedicate practicilor de chiromanție și presopunctură.

Cum să scapi de durerile de cap

Masarea punctelor pentru dureri de cap este eficientă dacă nu este cauzată de boli vasculare, boli infecțioase sau tensiune arterială crescută. Punctul He-gu se lucrează aproximativ 2 minute prin alternarea presiunii și relaxării. Frecarea viguroasă a tuturor degetelor, începând cu segmentul de unghii al degetului mic al mâinii drepte, ajută foarte mult la durerea pulsantă în cap.

Cum să ameliorați inflamația pielii

Pentru a îmbunătăți starea pielii, trebuie să influențați punctele active de pe palme asociate cu funcționarea rinichilor și sistemul excretor, sistem limfaticȘi organe reproductive. Problemele cu vezica biliară pot declanșa și apariția proceselor inflamatorii pe piele. Elaborare zone reflexe reduce zgura în organism, elimină infecțiile și stimulează producția de steroizi.

Centrală și partea de jos palmele se maseaza energic, performante pana la 70 mișcări active pentru fiecare mână. Masarea palmelor cu o minge mică ajută foarte mult - poate fi o minge de golf sau de tenis. Se ține între palme, se rotește, se strânge și se eliberează presiunea. Exercițiul se repetă de la 59 la 70 de ori.

Cum să ajuți cu un stomac deranjat

Punctul de intrare în intestine este situat pe dealul părții interioare a palmei între degetele inelar și mijlociu. Meridianul energetic Intestinul trece prin partea centrală fără a afecta dealurile principale. Punctul de ieșire se află între bazele degetelor inelare și mici. În caz de indigestie, dureri de stomac sau greutate în abdomen, această zonă se masează cu mișcări circulare, iar pentru prevenirea bolilor este necesară munca zilnică dimineața înainte de micul dejun.

În caz de exacerbare a bolilor cronice, zona care este responsabilă de organele digestive este masată timp de 7 până la 9 minute. În plus, este străpuns un punct situat în partea centrală a palmei și la baza degetului mare. Îndepărtează disconfortîn stomac și un exercițiu în timpul căruia se rostogolește o mică minge elastică între palme. Această tehnică umple zona cu energie plexul solarși întregul tract alimentar.

Cum să faci față insomniei

Pentru a ameliora oboseala, stres emoționalși îmbunătățiți somnul prin masarea unui punct special de acupunctură pe mâini. Perechile sunt situate pe degetul mic: unul se află în exterior, iar al doilea în interiorul patului unghial. Trebuie să acționați asupra lor simultan timp de aproximativ 2-3 minute. Un alt punct este situat pe interiorul palmei, în cavitatea dintre index și degetul mare. Când faceți clic pe el, apare durere puternică. Aplicați presiune până la punct timp de aproximativ 2 minute folosind mișcări circulare lente.

Cum să faci față stresului

Vârfurile degetelor ambelor mâini sunt asociate cu activitatea sistemului nervos central și autonom, iar frecarea blândă a acestora vă va calma rapid, vă va restabili echilibrul forței și vă va concentra gândurile. Pentru a depăși anxietatea, trebuie să masați degetul mic de la mâna dreaptă de sus în jos și să restabiliți respirația și echilibru hormonal Mingea de golf se rostogolește între degetul mare și arătător.

Automasaj

În timpul unei ședințe acasă, regula este că un punct este afectat timp de cel mult 15 secunde, iar exercițiul se repetă de până la 4 ori. Există 2 tipuri de efecte asupra BAP:

• Emotionant, care se realizează cu o presiune scurtă și puternică;
• Calmant, care este rezultatul presiunii blânde și prelungite.

Practica presopuncturii implică adesea frecarea puternică a tuturor degetelor și palmelor, deoarece există multe zone situate pe suprafața pielii. terminații nervoaseși zonele reflexe.

Există 3 grupuri AT pe degetul mare și 4 pe restul: la bază și pe articulațiile degetelor. Activați-le unul câte unul, începând din interiorul palmei. Punctul se calculează apăsând între degetul mare și arătător, iar restul sunt folosite pentru accentuare. Palmele încep să se frământe din partea centrală a mâinii stângi. Există 3 puncte importante în această zonă: la tuberculul de susținere, în centru și la baza degetului mijlociu.

Automasajul complet al mâinii include:

• Masarea fiecărui deget;
• Masarea palmei și a bazei acesteia;
• Masarea dealurilor și a liniilor energetice;
• Masarea încheieturii mâinii, antebrațului, articulația cotuluiși umăr.

Punctele biologic active de pe mâini sunt asociate cu diferite organeși sisteme, dezvoltarea lor îmbunătățește funcționarea segmentului corporal corespunzător. Presopunctura degetelor acasă este utilizată în diferite situații:

• Dacă te dor genunchii, poți să-l freci articulația mijlocie degetul inelar;
• Dacă genunchii se îndoaie prost, atunci articulația din mijloc degetele inelare Semințele de roșie, morcov sau ardei roșu sunt atașate cu ajutorul unui ipsos;
• Pentru a preveni bolile respiratorii, frământați pernuțele de la 4 degete ale palmei, fără a afecta degetul mare;
• Pentru a reduce pofta de mâncare, masați vârful degetului mic, mai întâi în sensul acelor de ceasornic și apoi în sens invers acelor de ceasornic;
• Pentru a reduce durerea de dinți, masați zona din jurul plăcii unghiei. Masajul ar trebui să dureze cel puțin 3 minute;
• Pentru a îmbunătăți performanța glanda tiroida se lucrează la punctul de pe îndoirea dintre falange superioară și mijlocie a degetului mare și mijlociu;
• Pentru a îmbunătăți funcția ficatului, masați degetele mijlocii și arătător.

Pentru a activa punctele biologic active pe palmă, trebuie să faceți un exercițiu simplu de rulare a bilelor de masaj cu jad de mai multe ori pe zi. Este suficient să petreceți 5-7 minute de fiecare dată pentru a îmbunătăți starea corpului, a armoniza, a scăpa de formele de gândire negative, stres, frici și senzații dureroase. Această practică simplă permite energiei pozitive a jadului să rezoneze în celulele corpului, ceea ce duce la declanșarea proceselor de regenerare și la întinerirea întregului corp.

Dacă strângeți mâna într-un pumn, degetele vor apăsa involuntar pe punctul din centrul palmei, care este responsabil pentru spiritul bun. Doar câteva mișcări de masaj și veți simți un val de forță și energie.

Dacă doriți să rămâneți cald, un punct de căldură vă va ajuta. Este situat pe padul falangei superioare a degetului mijlociu. Impactul asupra acestei zone va permite căldurii să se răspândească rapid în tot corpul.

În plus, acest punct este responsabil pentru sentimentele de anxietate. Apăsând pe ea, entuziasmul va „dispărea” și calmul și echilibrul îi vor lua locul.

În total, există aproximativ 700 de puncte biologic active pe corpul uman. Cel mai mare număr de locuri magice se află pe mâini, picioare și urechi. Fiecare punct este responsabil pentru activitatea unui anumit organ. Ca urmare a presopuncturii (reflexoterapie) puteți ameliora durerea și puteți normaliza munca sistem nervos, Stop procese inflamatoriiîn organism și chiar crește rezistența la viruși și infecții.

Potrivit medicilor, această metodă de auto-medicație poate fi folosită ca prim ajutor. Trebuie doar să știi locația corectă puncte și presiune. Apropo, dacă ai simțit un punct „vital” în timpul masajului durere usoara sau amorțeală, nu vă alarmați. Asta înseamnă că ești pe drumul cel bun.

Puncte sau ace?

Unii compară metoda de apăsare a punctelor biologic active cu acupunctura. Spre deosebire de tratamentul cu ac presopunctura nu necesită cunoștințe medicale profunde. Privește doar poza cu punctele indicate și încearcă singur metoda. In afara de asta, această procedură nedureroasă și sigură din exterior.

Cum să apăsați pe un punct

Chinezii împart gradele de acțiune în puncte de tratament în trei moduri:

• la durere acută iar la tratament primar afișate aplicarea plămânului masaj circular al punctului, care se efectuează cu vârful degetului arătător. Durata masajului este de la unu la cinci minute;
• la boli cronice, depinzând însă de starea generala persoană, este cel mai bine și mai de încredere să utilizați presopunctura de putere medie. Sunt recomandate mai multe masaje pe parcursul zilei. Durata - până la treizeci (în funcție de circumstanțe) secunde;
• presiune puternică se aplică în principal cu degetul mare. Cu toate acestea, în cazuri speciale sunt posibile alte opțiuni. Când punctul dorit este găsit pe corp, atingeți ușor vârful degetului arătător sau al degetului mare piele, apoi începeți să faceți mișcări circulare cu un deget, deplasând pielea față de piele sau tesut muscular ritmul este de două rotații pe secundă. În acest caz, ar trebui să acordați atenție pentru a vă asigura că degetul rămâne întotdeauna într-un punct (necesar) al corpului. Când aplicați o presiune simetrică asupra punctelor, ar trebui să fiți deosebit de atenți.

Mâinile

Uită-te la pensula ta.
Deget mare- acesta este capul și gâtul.
Palma - corp și organe interne.
Index și degetele mijlocii- proiectia bratului si piciorului.
în care, mana dreapta este responsabil pentru jumătatea dreaptă corp, stânga - în spatele stângi.

Punctul inimii
Puteți normaliza bătăile inimii apăsând tastatura falangei superioare a degetului mic.

Punctul capului
Dacă te doare capul, încearcă să masezi zona dintre degetul mare și arătător. Așezați degetul mare pe dosul mâinii, degetul arătător pe palmă (mijlocul liniei vieții). Pentru realizare efect rapid trebuie să masați punctul timp de 2-3 minute cu o anumită forță. Dacă simțiți durere când apăsați, punctul a fost găsit.

Durere de dinţi
Pentru durerea de dinți, încercați să frecați punctul situat pe dosul mâinii sub degetul arătător. Masajul va calma temporar durerea, dar nu va afecta cauza.

Punct sexy
Destul de ciudat, dar acest punct este situat pe degetul inelar al mâinii drepte, pe care se poartă verigheta. Locul de presiune este chiar sub baza unghiei. Masaj usor punct de energie va crește atracția față de sexul opus.

Punctul urogenital
Pentru patologiile genito-urinale, încercați să activați punctul situat între tuberculii degetelor inelar și mijlociu. Durerea la apăsare va indica dezvoltarea unui proces inflamator.

Punct de senzație
Pentru a restabili starea generală de bine, trebuie să vă frecați încheieturile. Iată punctele responsabile pentru echilibrul de forțe și energie din organism. Uneori impactul asupra acestui punct este comparat cu duș de contrast: un efect atât de eficient.

Rece
Masarea vârfurilor degetelor vă va ajuta să scăpați de nasul care curge și durerile în gât. Doar de câteva ori din acest masaj în timpul zilei și veți simți că boala începe să se retragă.

Punct de vedere
Partea mijlocie a degetului mijlociu este responsabilă pentru ochii noștri. Pe tot parcursul zilei, mai ales dacă lucrezi la calculator, masează aceste zone. Acest lucru va ajuta la ameliorarea oboselii ochilor.

Pavilionul urechii

Masaj pavilionul urechii comparabil cu serviciul de salvare: rapid și eficient. Impactul asupra punctelor te va ajuta să te relaxezi sau să te înveselești, să scapi de oboseală sau să-ți revină în fire în timpul unei situații stresante.

Scopul unei dimineți vesele
Te va ajuta să te trezești mai repede dimineața masaj usor urechile. Adauga la ea o incalzire a lobilor (tragere, miscari circulare) si vei fi mai energica ca niciodata.

Punct de somn odihnitor
Masați lobul de la bază (cel mai apropiat de cartilajul dur) în sensul acelor de ceasornic timp de 3-4 minute. Un masaj vă va permite să vă calmați și să vă relaxați.

Punct de vedere
Partea centrală a lobului urechii este responsabilă pentru ochii noștri. Masarea acestei zone favorizează relaxarea rapidă și recuperarea după munca obositoare.

Punctul de durere de dinți
5 minute de masaj al marginii superioare a urechii pe partea în care dintele doare, iar durerea a dispărut.

Punctul inimii și plămânilor
Este ușor să găsești aceste puncte: în interiorul urechii, mai aproape de ceafă. Apăsarea degetului arătător pe acest loc stimulează activitatea mușchiului inimii și a plămânilor. Masajul este eficient pentru aritmie, hipertensiune arterială, bronșită și pneumonie.

Punct anti-fumat
Apăsarea cartilajului din partea inferioară a auriculului, chiar deasupra lobului, va ajuta la reducerea dependenta psihica din nicotină. În plus, masajul provoacă o aversiune față de fumul de tutun.

Picioarele

Cred că ai observat cum, atunci când îți masezi picioarele, simți o legătură cu anumite autoritati. Acest fenomen normal, deoarece picioarele sunt conductoarele corpului nostru. Aici se află cel mai mare număr puncte biologic active. Prin urmare, automasajul începe dimineața, când ne ridicăm din pat, și se termină când ne așezăm sau ne culcăm.

Medicina chineză a acordat de multă atenție acestui fapt. Pielea umană este echipată cu multe puncte importante care sunt asociate cu organe interneși vă permit să influențați starea lor.

Această tehnică are multe în comun cu acupunctura. Pentru monitorizarea independentă a sănătății, este important să știți la ce organe interne este conectat fiecare punct. Masajul lor de cinci minute vă permite să influențați starea corpului și sanatatea generala. În acest caz, respirația trebuie să fie calmă și măsurată.

1. Pe exteriorul bazei degetului mare

Aici este punctul care face poze stare depresivă, anxietatea, vă permite să supraviețuiți situație stresantă. Să adăugăm că cu ajutorul lui poți ameliora durerile de cap, durerile de stomac și pancreas.

2. Din partea exterioară a primei falange a degetului mare

Masarea acestui punct ajută la ameliorarea tusei, la îmbunătățirea respirației și la afectarea funcției tiroidei.

3. Pe interiorul celei de-a treia falange a degetului arătător

Este asociat cu rinichii si vezica urinara. Daca sunt probleme in aceasta zona, facem un masaj usor si starea se va imbunatati simtitor. Se recomanda masajul pentru dureri de spate si musculare, arsuri la stomac si probleme dentare, in stare de anxietate si stres psihic.

4. Pe partea interioară a celei de-a treia falange a degetului mijlociu

Zona de responsabilitate a acestui punct este ficatul și vezica biliara. În plus, ajută să faci față indeciziei și iritațiilor, durerilor de migrenă și crampelor menstruale. Masajul ei are un efect pozitiv asupra fluxului sanguin și vederii.

5. Pe interiorul celei de-a treia falange a degetului inelar

6.Pe partea interioară a celei de-a treia falange a degetului mic

Punctul de pe acest deget este legat de inimă, intestinul subtire, ajută de la durereîn gât, din cauza durerilor de oase. Incertitudinea, preocuparea pentru unele probleme și anxietatea sunt, de asemenea, eliminate prin masarea acestui punct.

7. Pe partea inferioară a palmei la baza mâinii

Masajul în această zonă poate influența glicemia.

8. În centrul palmei

Presiunea ușoară și masajul acestui punct afectează funcțiile sistemului digestiv și reduce intensitatea durerii de stomac.

9. Pe Dealul lui Venus

Încă unul punct important, care poate influența starea Sistemul endocrinși funcțiile mușchiului inimii.