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Perché il cuore è in grado di lavorare continuamente. Arresto cardiaco

Kirikov Tatyana Aleksandrovna

Obiettivi della lezione:

educativo:

introdurre la struttura del cuore; rivelare la relazione tra la struttura del cuore e le sue funzioni;
dare concetti: ciclo cardiaco, automatismo del cuore, sistema di conduzione del cuore;
realizzare le possibilità dell'educazione igienica.

sviluppando:

attivare attività cognitiva studenti risolvendo problemi problematici;
continuare a formare la competenza informativa, la capacità di trarre conclusioni.

educativo:

educazione alla gentilezza, sensibilità, rispetto reciproco per gli altri.

Risultati pianificati:

nominare i componenti strutturali del cuore, nominare le fasi ciclo cardiaco, definire concetti sull'argomento, descrivere il meccanismo del corso del ciclo cardiaco, spiegare il fenomeno dell'automazione, alte prestazioni del cuore, nominare i tipi di regolazione della circolazione sanguigna, descrivere i meccanismi di regolazione nervosa e umorale della circolazione sanguigna, l'effetto di alcol, tabacco sul sistema cardiovascolare; spiegare: giustificare la necessità di uno stile di vita sano; lavorare con diverse fonti di informazione.

Tipo di lezione: una lezione sull'assimilazione di nuove conoscenze mediante il metodo della presentazione problematica di nuovo materiale

Piano per lo studio di nuovo materiale:

Determinazione della dimensione e della posizione del cuore in cavità toracica.

La struttura del cuore.

Cuore automatico.

Ciclo cardiaco.

Regolazione del cuore.

Influenza dei fattori ambientali sul cuore.

Domande sul problema:

Perché il sangue si muove solo in una direzione?

Perché il cuore può contrarsi per tutta la vita senza un notevole affaticamento? Quando si riposa?

Perché il cuore si “comporta” diversamente? Cosa gli sta succedendo?

Nuovi termini e concetti:

sacco pericardico, valvole a lembo, valvole semilunari, automatismi, ciclo cardiaco, fasi del ciclo cardiaco; atriale, contrazione ventricolare, pausa, nervi simpatico e vago, adrenalina.

Durante le lezioni

IO. Organizzare il tempo.

II. motivazione alla conoscenza.

Ogni persona sempre, tutta la sua vita pensa all'amore, ne ha bisogno, lo aspetta, si sforza per esso!

Strano, si parla di amore a lezione di biologia.

Forse la biologia è in qualche modo collegata al simbolo dell'amore?

Cosa viene rappresentato quando qualcuno è amato? (diapositiva 1)

Oggi nella lezione cercheremo di rispondere alla domanda, perché il cuore?

E non gli occhi, non le orecchie, non lo stomaco sono un simbolo d'amore?

Ragazzi, cosa sapete del nostro cuore?

Come calcoli ciò che dovremmo studiare nella nostra lezione?

L'argomento della lezione di oggi si chiama "La struttura e il lavoro del cuore"

Scopo: studiare la struttura e il lavoro del cuore.

III. Imparare nuovo materiale

1.-Il cuore assomiglia a questo simbolo?

Conosciamo la struttura del cuore. Cominciamo con la sua posizione. (Diapositiva 2)

La parola "cuore" deriva dalla parola "mezzo". Il cuore è tra la destra e polmoni sinistri e solo leggermente spostato a sinistra. L'apice del cuore è diretto verso il basso, in avanti e leggermente a sinistra, quindi i battiti del cuore si fanno sentire maggiormente a sinistra dello sterno.

La dimensione di un cuore umano è approssimativamente uguale alla dimensione del suo pugno.

Immagina le sue dimensioni.

2. Il cuore è un organo muscolare cavo, a forma di cono. La parete muscolare del cuore è composta da tre strati:

epicardio – lo strato esterno è costituito da tessuto connettivo.

Endocardio - lo strato interno è formato da cellule epiteliali.

Miocardio – strato intermedio. Questo è il muscolo cardiaco, formato dallo striato tessuto muscolare, che ha la capacità di contrattare indipendentemente dalla volontà della persona.

Diapositiva 3.

Il cuore si trova in un sacco di tessuto connettivo chiamato sacco pericardico. Non si adatta perfettamente al cuore e non interferisce con il suo lavoro. Oltretutto pareti interne sacco pericardico secernono un fluido che riduce l'attrito contro le pareti del sacco cardiaco. (Diapositiva 4).

Ricordi in quali dipartimenti è composto il cuore dei mammiferi?

Ci sono 4 camere nel cuore: 2 atri e 2 ventricoli. Tra le parti sinistra e destra c'è un setto che impedisce la miscelazione del sangue.

Sorge questione problematica: Se il sangue non può muoversi attraverso il setto, come fa il sangue a muoversi attraverso il cuore?

Propongo di lavorare con il libro di testo p.80, 2, 3 paragrafi, fig. 41, un foglio di percorso che ognuno ha sulla propria scrivania.

Esercizio 1. Rispondi alle domande.

1. In quali dipartimenti sono costituite le parti destra e sinistra del cuore?

2. Quali valvole ci sono tra di loro? Compiliamo la prima parte dello schema "Valvole cardiache" nel foglio del percorso.

3. A cosa servono le valvole?

4. Da dove viene il sangue dai ventricoli e quali valvole ci sono?

Tempo di esecuzione (5 minuti)

Dalle tue risposte, puoi conclusione.

Il sangue si muove in una direzione: dagli atri ai ventricoli, dai ventricoli alle arterie.

Scriviamo l'output 1 nel foglio del percorso.

Considera di nuovo la struttura del cuore usando il modello del cuore. Si noti che le pareti del ventricolo sinistro sono più spesse delle pareti del ventricolo destro, perché il ventricolo sinistro fa molto lavoro: spinge il sangue attorno alla circolazione sistemica. L'arteria più grande, l'aorta, parte da essa, l'arteria polmonare dal ventricolo destro e il sangue entra nel cuore attraverso le vene.

Guarda attentamente, lo spessore delle pareti del cuore è lo stesso?

(No, le pareti degli atri sono più sottili delle pareti dei ventricoli.)

Da cosa pensi dipenda?

(Ciò è dovuto al fatto che gli atri fanno un po' di lavoro. Quando si contraggono, il sangue entra solo nei ventricoli e i ventricoli spingono il sangue lungo l'intera lunghezza dei vasi sanguigni, ad es. fare un ottimo lavoro).

Perché le pareti del ventricolo sinistro sono più spesse di quelle di destra?

(Il ventricolo sinistro fa molto lavoro, spinge il sangue attraverso i vasi della circolazione sistemica).

Sì, infatti, lo spessore delle pareti muscolari del cuore dipende dal carico.

Esercizio. Lavoriamo con l'itinerario.

Fai l'esercizio "La struttura del cuore" (4 min)

Quindi, abbiamo esaminato la struttura del cuore.

Quale pensi sia la funzione principale del cuore? (Garantire un flusso continuo di sangue attraverso i vasi).

3.Guardiamo un video sul lavoro del cuore.

Il cuore è un organo straordinario e affidabile: una pompa che funziona instancabilmente per tutta la vita, senza fermarsi e ripararsi.

Gli scienziati hanno calcolato che il cuore pompa 10.000 litri di sangue al giorno e spende su di esso una tale quantità di energia che sarebbe sufficiente per sollevare un carico del peso di 900 kg a un'altezza di 14 metri.

Ma il cuore funziona continuamente per 70-80 anni o più! Il sangue pompato dal cuore durante la vita di una persona può riempire 4375 cisterne ferroviarie. E se il cuore non pompasse sangue, ma acqua, dall'acqua che ha pompato in 70 anni sarebbe possibile creare un lago profondo 2,5 m, largo 7 km e lungo 10 km. Vedete che il lavoro del cuore è molto significativo.

Hai visto che il cuore lavora costantemente, giorno e notte, indipendentemente dalla coscienza. Spingendo circa 5 litri di sangue al minuto, fornisce ossigeno a ogni cellula del corpo. In media, il cuore fa circa 3 miliardi di contrazioni.

Sai che qualsiasi muscolo, contraendosi, si stanca gradualmente, e ha bisogno di riposo per ripristinare la sua capacità lavorativa. E il nostro cuore lavora 24 ore su 24, per tutta la vita.

Quale attività può essere impostata in questa lezione, in base ai dati forniti?

(Gli studenti rispondono: come funziona il cuore? Perché non si stanca?)

L'insegnante pone un problema:

"Perché il cuore lavora per tutta la vita senza fatica?" (Scritto alla lavagna, gli studenti scrivono su quaderni

Sorge una domanda problematica: perché il cuore può contrarsi per tutta la vita senza un notevole affaticamento? Quando si riposa? (Diapositiva 6)
Ciclo cardiaco.Storia dell'insegnante:

Il cuore lavora ritmicamente. A riposo, si contrae 70-75 volte al minuto. All'inizio, gli atri si contraggono - sistole atriale, quindi i ventricoli si contraggono - sistole ventricolare.

Con la contrazione dei ventricoli, il sangue viene spinto con grande forza nelle arterie, quindi un generale rilassamento - diastole.

Quando gli atri si contraggono, le valvole delle cuspidi sono aperte, quando i ventricoli si contraggono, sono chiuse e le valvole semilunari sono aperte. Il ciclo cardiaco si compone di 3 fasi: I - contrazione atriale, II - contrazione ventricolare, III - rilassamento generale.

Ciclo cardiaco.

atrio

ventricoli

Durata

si stanno restringendo

Rilassato

si stanno restringendo

Rilassato

Domande sul tavolo della classe:

Qual è la durata dell'intero ciclo cardiaco?
2. Per quanto tempo funzionano gli atri?
3. Quanto tempo riposano?
4. Per quanto tempo funzionano i ventricoli?
5. Quanto tempo riposano?
6. Quale conclusione si suggerisce da questi dati? Collega la risposta alla domanda problematica.

Cuore 04 sec. Funziona e 0,4 secondi di riposo

Lavoriamo con l'itinerario.

Considera la Figura 42 a pagina 81 del libro di testo e completa la tabella.

(attività aggiuntiva)

fase del ciclo cardiaco

Direzione del flusso sanguigno

Contrazione atriale

Fascia __________________

lunare _________________

Contrazione dei ventricoli

Fascia __________________

lunare _________________

Fascia __________________

lunare _________________

Ingresso all'itinerario.

Conclusione 2. Il cuore batte ritmicamente. Il ciclo si compone di tre fasi.

5. Sicuramente, ognuno di voi ha prestato attenzione a quanto forte batte il suo cuore quando è preoccupato, non per niente ci sono espressioni - "il cuore è pronto a saltare fuori dal petto", "il cuore è corso nei talloni dalla paura ", "eccetera.

4. Influenza dei fattori ambientali sul cuore.

Tra i numerosi fattori ambientali, la nicotina e l'alcol fanno molto male al cuore.

Messaggio.

Non solo queste sostanze influiscono negativamente sul cuore, ma le parole dure, il male, l'ingiustizia feriscono dolorosamente il cuore.

disse Shakespeare

I buoni piedi inciamperanno prima o poi; la schiena orgogliosa si piegherà; la barba nera diventerà grigia; una testa riccia diventerà calva; un bel viso sarà coperto di rughe; la visione profonda si affievolirà; ma cuore gentile come il sole e la luna; e anche piuttosto il sole che la luna; poiché risplende di una luce brillante, non cambia mai e segue sempre la retta via.

Diciamo solo parole gentili l'un l'altro. parola gentile, sorriso, buon umore, atteggiamento attento e sensibile hanno un effetto positivo sul cuore.

Il cuore è un organo speciale. In tutte le epoche è stato tenuto in grande considerazione dai poeti, quante poesie e canzoni sono state scritte su di esso. Ricorda con quali epiteti viene premiato il cuore: cuore umano irrequieto, fremente, nobile, senza paura, puro, coraggioso, sensibile, generoso, gentile, gentile.

Allora, cosa hai imparato in classe oggi?

(Oggi alla lezione abbiamo studiato la struttura e il lavoro del cuore.)

Consolidamento.

Trova l'errore.

Il cuore è il motore del sangue nel corpo. È un organo muscolare a tre camere situato nella cavità addominale.

Sia all'esterno che all'interno del cuore è rivestito di tessuto epiteliale.

All'interno c'è un apparato valvolare che fornisce il flusso sanguigno in una direzione.

I ventricoli non sono separati da un setto completo, il sangue arterioso e venoso è misto.

Il ciclo cardiaco dura 0,8 minuti.

lavoro di prova

Scegliamo una risposta tra le 3 offerte.

Domanda 1. Il cuore umano si trova:

Risposta 1 nell'addome;

Risposta 2 nella cavità toracica a sinistra;

Risposta 3 nella cavità toracica a destra.

Domanda 2. Cuore umano:

Risposta 1 bicamerale;

Risposta 2 a tre camere:

Risposta 3 a quattro camere.

Domanda 3. Lo spessore maggiore della parete muscolare ha:

Risposta 1 ventricolo sinistro;

Risposta 2 ventricolo destro;

Risposta 3 atrio sinistro.

Domanda 4. Valvola tra il ventricolo sinistro e l'aorta:

La risposta 1 è lunare;

La risposta 2 è tricuspide;

Risposta 3 doppia foglia

Domanda 5. Nell'attività del cuore si può distinguere:

Risposta 1 tre fasi;

Risposta 2 due fasi;

La risposta è 3 quattro fasi.

Domanda 6 Durata della prima fase:

Risposta 1 0,1 s

Risposta 2 0,3 s

Risposta 3 0,4 s

Domanda 8. Valvola tra l'atrio destro e il ventricolo destro:

La risposta 1 è lunare;

La risposta 2 è tricuspide;

Risposta 3 doppia foglia

Conclusione della lezione:(lo fanno gli studenti)

Il cuore è un organo muscolare cavo a quattro camere che fornisce un flusso continuo di sangue attraverso i vasi. Il ritmo del cuore, l'alternanza di lavoro e riposo, l'instancabilità e l'ottimo rendimento Cosa pensi che studieremo nella prossima lezione? (Il movimento del sangue attraverso i vasi sanguigni)

V . Compiti a casa: elaborare il paragrafo 17, pp. 79 - 81, rispondere alle domande.

Risolvi il problema: conoscendo il ciclo cardiaco, calcola quanto tempo nella tua vita hanno lavorato gli atri e i ventricoli e quanto hanno riposato.

Crea un modello di cuore (opzionale)

Foglio di percorso

Argomento della lezione: "La struttura e il lavoro del cuore"

Posizione del cuore nel petto

un). Il cuore è costituito da ______ camere

b). Il sangue scorre dal ventricolo sinistro

Il sangue scorre dal ventricolo destro

in). Costruisci un circuito

Conclusione 1. Il sangue si muove in una sola direzione: _________________

______________________________________________________________________

Automatismo - la capacità del cuore di contrarsi ritmicamente senza stimoli esterni sotto l'influenza di impulsi che sorgono in sé.

Leggi l'articolo "Il ciclo cardiaco" e completa la tabella.

(attività aggiuntiva)

fase del ciclo cardiaco

Posizione della valvola (aperta/chiusa)

Direzione del flusso sanguigno

Contrazione atriale

Fascia __________________

lunare _________________

Contrazione dei ventricoli

Fascia __________________

lunare _________________

Fascia __________________

lunare _________________

Ricorda! Le valvole cuspidi sono sempre aperte, fatta eccezione per la fase di contrazione ventricolare, le valvole semilunari sono sempre chiuse, tranne che per la fase di contrazione ventricolare.

Conclusione 2. Il cuore lavora ritmicamente. Il ciclo cardiaco è composto da ___ fasi.

Umore nervoso

Conclusione 3. Nervoso e regolazione umorale fornisce adattamento al corpo

____________________________________________________________________________

Sembra che la storia non abbia conservato il nome dell'autore del “cuore”. Si sa solo che le persone usano questo simbolo da secoli. Secondo una versione, tutto passava dalle carte da gioco, perché è così che in esse viene indicato il seme "vermi".

In realtà, il cuore è più simile a un uovo di forma non molto uniforme, che ha un'estremità acuminata (si chiama punta) diretta a sinistra, in basso e in avanti. Questo "uovo" è in qualche modo appiattito nella parte inferiore nella parte posteriore, dove il cuore è adiacente al diaframma. La forma della parte superiore (base) è abbastanza difficile da spiegare sulle dita a causa del sistema di grandi vasi che scorrono dentro e fuori il cuore.

Domanda 2. C'è un cuore a destra?

La saggezza convenzionale è che il cuore sia nella metà sinistra il petto, non è del tutto corretto. Per la maggior parte, il cuore si trova nel mezzo, ma a causa della naturale inclinazione, l'apice del cuore sporge a sinistra. A proposito, ci sono eccezioni a questa regola: in alcune persone il cuore si rispecchia, cioè con una deviazione a destra. Questa caratteristica è chiamata destrocardia (letteralmente "spensieratezza"). Più spesso non si verifica in modo indipendente, ma con una disposizione speculare di tutti gli organi interni. Questo caratteristica congenita si verifica in meno di 1 persona su 10.000.

Domanda 3. Come funziona il cuore?

Il cuore è una pompa complessa composta da quattro sezioni - camere: atri (destra e sinistra) e ventricoli (destra e sinistra) e le sezioni destre non comunicano con la sinistra. Gli atri con pareti relativamente sottili si trovano sopra, alla base del cuore, e la maggior parte dell'organo cade su potenti ventricoli muscolari.

Il pompaggio del sangue avviene a seguito di contrazioni ritmiche e rilassamenti del cuore: i periodi di contrazione sono detti sistole e i periodi di rilassamento sono detti diastole.

In sistole si contraggono prima gli atri, poi i ventricoli, ecco perché. Sangue deossigenato da tutto il corpo viene raccolto nell'atrio destro, che lo spinge ulteriormente - nel ventricolo destro. Lui, a sua volta, pompa il sangue nella circolazione polmonare, una rete di vasi sanguigni che penetrano nei polmoni. Qui avviene lo scambio di gas: l'ossigeno entra nel sangue dall'aria e l'anidride carbonica viene rilasciata dal sangue. Il sangue ossigenato va all'atrio sinistro e da lì al ventricolo sinistro. Questa sezione più grande e più forte del cuore spinge il sangue attraverso l'aorta nella circolazione sistemica, in tutto il corpo, dove il sangue fornisce ossigeno agli organi e ai tessuti e assorbe l'anidride carbonica.

I vasi ramificati che portano il sangue dal cuore alla sua destinazione sono chiamati arterie. I vasi più piccoli, attraverso le pareti dei quali avviene lo scambio di sostanze nutritive e "scorie" tra il sangue e gli organi, sono detti capillari. I vasi che portano il sangue di scarto al cuore sono le vene.

Domanda 4. Perché il sangue non scorre nella direzione opposta?

Affinché il sangue scorra nella giusta direzione, ogni sezione del cuore è separata da quella vicina e dai vasi da forti valvole del tessuto connettivo che consentono al sangue di passare solo in una direzione.

Le condizioni in cui il sangue filtra attraverso le valvole chiuse sono dette congenite o acquisite. difetti valvolari cuori.

Domanda 5. Perché il cuore batte?

Quando il cuore "batte" ritmicamente, le sue divisioni si contraggono e si rilassano, grazie al sistema elettrico del cuore. Le fibre ramificate si trovano sulla superficie del cuore. Possono generare e trasmettere impulsi elettrici.

I "segnali" hanno origine nel nodo del seno (è anche chiamato pacemaker), situato sulla superficie dell'atrio destro. Dal nodo del seno, l'impulso passa attraverso gli atri, provocandone la contrazione, e si diffonde attraverso i ventricoli, contraendo armoniosamente le loro fibre muscolari. In una persona sana, la frequenza delle contrazioni è a riposo da 60 a 80 al minuto: questo è il polso normale.

A proposito, è l'attività del sistema elettrico che viene registrata sull'elettrocardiogramma (ECG). Mostra come l'impulso ha origine e si diffonde attraverso il cuore, nonché se ci sono violazioni di questi processi.

In caso di malfunzionamenti nel sistema elettrico del cuore - aritmie o blocchi - il suo lavoro sincrono viene interrotto.

Domanda 6. In che modo il cuore lavora per tutta la vita senza fermarsi? Da dove prende energia?

La cessazione dell'afflusso di sangue provoca la morte del corpo, quindi il cuore deve lavorare senza fermarsi. Tuttavia, la natura si occupava anche del riposo della laboriosa "pompa". Il cuore riposa durante la diastole - in quelle frazioni di secondo che passano dal momento in cui il cuore si rilassa alla contrazione successiva.

Naturalmente, un lavoro così duro con un riposo così simbolico richiede molta energia, ovvero "alimentazione potenziata". Dal sangue pompato, ossigeno e sostanze nutritive non possono entrare nel muscolo cardiaco, quindi il cuore, come qualsiasi altro organo, ha il suo vasi sanguigni.

Domanda 7. Che cos'è un infarto?

A causa del lavoro continuo che richiede molta energia, il muscolo cardiaco è molto sensibile alla mancanza di afflusso di sangue. Se il lume delle arterie coronarie è ristretto da placche aterosclerotiche, sotto carico, il cuore riceve ossigeno insufficiente e inizia ad ammalarsi gravemente: si verifica un attacco di angina e questa malattia è chiamata malattia coronarica.

Quando la placca viene distrutta, al suo posto si forma un coagulo di sangue: un trombo, che blocca completamente il lume della nave. Privata di nutrizione, l'area del muscolo cardiaco fornita da questa nave si estingue rapidamente - si verifica un infarto del miocardio.

Se il cuore non perde la capacità di contrarsi e la persona continua a vivere, le fibre muscolari nella zona dell'infarto non si riprendono e al loro posto appare una cicatrice.

Domanda 8. Perché viene somministrata una scarica elettrica durante l'arresto cardiaco?

Supponiamo che il cuore si sia fermato o si sia instaurata una fibrillazione ventricolare - una condizione in cui le singole fibre muscolari non si contraggono in modo sincrono, ma "a casaccio". In entrambi i casi, il sistema elettrico del cuore si guasta. Per riprendere il suo lavoro, con l'aiuto di un dispositivo defibrillatore, un potente impulso elettrico viene fatto passare attraverso il torace attraverso il cuore. Fa contrarre contemporaneamente tutte le fibre del muscolo cardiaco, il che aiuta il pacemaker a riprendere il controllo del cuore. O non aiuta: dipende dalla causa delle violazioni ...

Questo effetto è molto più efficace nella fibrillazione che nell'arresto cardiaco. Pertanto, quando si interrompe, l'adrenalina viene spesso iniettata prima per causare la fibrillazione, quindi viene ripristinato un ritmo cardiaco normale con una scarica di corrente.

Indirizzo: Russia, Mosca, viale Novinsky, 25, edificio 1, ufficio 3

Domande sul sangue umano

Perché il sangue scorre continuamente, anche se viene espulso dal cuore a scatti?

Il sangue entra prima nei cosiddetti vasi estensibili: grandi arterie, aorta e tronco polmonare. Quando il cuore espelle il sangue ad alta pressione, le sue pareti, che hanno molte fibre elastiche, sono in grado di resistere allo stiramento eccessivo. Quando la contrazione del cuore termina e si verifica il suo rilassamento, si verifica un ulteriore movimento del sangue dovuto al collasso delle pareti elastiche dei grandi vasi, come elastici tesi. Ciò garantisce la continuità del flusso sanguigno attraverso i vasi, sebbene provenga dal cuore a sobbalzi. Nelle arterie più lontane dal cuore, la forza dell'impulso cardiaco non è sufficiente per muovere ulteriormente il sangue. Le fibre muscolari predominano nella parete di questi vasi. Sono chiamati "vasi di resistenza" - arteriole.

Le fibre muscolari nelle pareti delle arteriole sono circolari, quindi sono in grado di contrarsi intensamente, resistendo al flusso sanguigno e spostandolo nei capillari. Inoltre, la causa del movimento del sangue attraverso i vasi è pressione diversa in loro. Quando i vasi sanguigni si allontanano dal cuore, la pressione al loro interno diminuisce.

Il cuore umano agisce come una "semplice pompa", effettuando circa 70 contrazioni ritmiche al minuto a riposo e pompando circa 5 litri di sangue. Per 70 anni di vita umana, pompa circa 150mila tonnellate di sangue. Questa quantità di liquido può riempire una colonna di autocisterne con una lunghezza superiore a 100 km. Il cuore svolge questo lavoro intenso e continuo senza una sola sosta "per le riparazioni". Il ciclo dell'attività cardiaca è costituito da tre fasi: contrazione atriale, contrazione ventricolare e una pausa generale. La prima fase dura 0,1 secondi, la seconda - 0,3 secondi e la terza - 0,4 secondi. Durante una pausa generale, sia gli atri che i ventricoli sono rilassati.Durante il ciclo cardiaco, gli atri si contraggono per 0,1 secondi e riposano per 0,7 secondi; i ventricoli si contraggono per 0,3 secondi e riposano per 0,5 secondi. L'alternanza di periodi di contrazione e riposo spiega la capacità del cuore di lavorare senza fatica per tutta la vita di una persona.

Perché il sangue appare sulla pelle con qualche graffio?

Tutti sanno che la pelle è ricca di vasi sanguigni. Qualsiasi ferita provoca sanguinamento, perché come non ferire quei 20-60 anse capillari che sono contenute in 1 mm: superficie della pelle. I capillari, come le radici di alberi, cespugli ed erbe, sono strettamente intrecciati tra loro e sono cresciuti in tutte le parti del nostro corpo in una fitta rete.

Ma abbiamo anche vasi molto grandi localizzati superficialmente (nella regione delle orbite, tempie, naso, mascella, collo). La loro ferita è molto pericolosa. La perdita di circa 2 litri di sangue può essere fatale per una persona.

Una goccia di sangue contiene circa 5 milioni di globuli rossi - eritrociti. In totale, 5 litri di sangue circolante contengono un numero astronomico di eritrociti - 25 miliardi Se tutti gli eritrociti vengono deposti in uno strato in una cellula, occuperanno un'area di 3800 m2.

I globuli rossi danno al sangue un colore ridotto, perché includono l'emoglobina, la cui combinazione con l'ossigeno ha un tale colore.

Il sangue ossigenato è chiamato arterioso, il sangue povero di ossigeno è chiamato venoso.

Articoli

domanda del cuore

Data di pubblicazione: 15/04/2011, Data di modifica: 15/04/2011

FORME E DIMENSIONI

Tutti sanno come disegnare un cuore. È davvero così?

L'organo reale, sebbene assomigli alla sua rappresentazione artistica, è chiaramente da lontano. Assomiglia più a un peperone e persino riccamente ricoperto di tessuto adiposo.

Le dimensioni dipendono direttamente dalla carnagione del suo proprietario: per una persona bassa e magra - delle dimensioni di un pugno, per un eroe - come quattro.

A differenza di molti altri organi, il cuore vive in uno spazio vitale separato, essendo separato dai suoi vicini dal pericardio (in precedenza era chiamato "camicia del cuore"). Tra i fogli del pericardio e il cuore ci sono circa 50 ml di liquido, una sorta di lubrificante che impedisce la formazione del "callo cardiaco". Quando ti dicono: "Ho un callo sul mio cuore da parte tua", sentiti libero di inviare qualcuno che ha blaterato a EchoCG (ecografia del cuore) - forse il liquido pericardico della persona si è prosciugato.

BEAT AND ROCK 'n' ROLL

Perché non si stanca di battere e lo fa senza intoppi?

Il battito cardiaco assicura la presenza di nodi autonomi che creano impulsi elettrici e un sistema di conduzione sviluppato. Il loro compito è generare elettricità per tutta la vita, cosa che fanno con successo utilizzando i movimenti multidirezionali degli ioni nel loro lavoro.

Ci sono 2 nodi principali nella gerarchia cardiaca. Sinus supporta una frequenza da 60 a 90 battiti al minuto - e più se necessario. Sotto c'è l'atrioventricolare, che prende il controllo se il seno fallisce e imposta la frequenza a circa 50 battiti al minuto.

Se si rompe anche, le stesse fibre conduttive dei ventricoli si salvano: il cuore fa da 30 a 40 battiti al minuto e questo è sufficiente per sostenere la vita.

Anche l'assicurazione inversa funziona: se per qualche motivo il nodo del seno inizia a creare 200-300 impulsi al minuto, il suo "collega" inferiore lascerà entrare nei ventricoli solo ogni secondo impulso e l'organo sarà protetto dall'esorbitante velocità di contrazioni.

A volte il ritmo si interrompe per un motivo o per l'altro, il ritmo si trasforma in rock and roll e inizia un'aritmia.

VIENNA-FIUME

Perché il sangue scorre solo in una direzione dal cuore?

Tutto è molto semplice: è impedito il cambio di direzione da un sistema di valvole che, come i cancelli, si aprono solo in una direzione. Ce ne sono quattro: valvola aortica, mitrale, tricuspide e polmonare.

Quando un terapeuta ascolta meticolosamente il tuo cuore con uno stetoscopio, valuta il loro lavoro. A volte, dalla nascita o sotto l'influenza di malattie, il lavoro delle valvole è disturbato, il sangue inizia a fluire non solo lì, ma anche indietro. Di conseguenza, il cuore è sovraccarico, le sue cavità si espandono e possono verificarsi aritmie, insufficienza cardiaca e altre gravi complicazioni. L'assistente principale dell'orecchio terapista in questo caso è l'ecocardiografia Doppler.

VISCERO INVERSO

Non esattamente a sinistra, come comunemente si crede, anzi - nel mezzo. Tuttavia, la maggior parte dell'organo si trova sul lato sinistro del torace. Ma ci sono persone che ce l'hanno a destra. Molto spesso questo accade nell'ambito di un raro sindrome congenita- situs viscerum inversus (disposizione a specchio degli organi). Questo non minaccia il proprietario di un'esclusiva con nulla di pericoloso e spesso con persone per molto tempo non si rendono nemmeno conto che i loro organi si trovano al contrario. E se ai reni o ai polmoni accoppiati non interessa chi è a sinistra, chi è a destra, allora il cuore e il fegato in uno degli esami fisici alla fine danno una diagnosi rara.

ORGANO-LAVORO

Perché il cuore non si stanca mai e lavora per tutta la vita?

Gli aspiranti giornalisti medici considerano questa domanda un loro vantaggio. Tuttavia, se ci pensi, si scopre che anche i polmoni, il cervello e persino i reni funzionano per tutta la vita. E se il cervello sembra riposare di notte (ma in realtà sta solo facendo altre cose), allora respiriamo tutto il tempo. In generale, quasi tutti i nostri organi lavorano giorno dopo giorno con un programma di rifiuti molto serrato.

E il lavoro costante del cuore è fornito da nodi che creano impulsi elettrici e dalla struttura unica del muscolo cardiaco, che, a differenza di altri, non può stancarsi. La natura ha semplicemente eliminato la fase della fatica dal ciclo del lavoro miocardico. Tutto ciò che è geniale è semplice.

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Perché viene utilizzata la scossa elettrica durante la rianimazione?

Spesso durante la morte clinica, il cuore non inizia a battere, ma svolazza. Questo ritmo ha due opzioni: tachicardia ventricolare o fibrillazione ventricolare. Battiti cardiaci caotici e molto frequenti non sono sufficienti per pompare il sangue in modo efficiente. Il compito del medico è quello di dare un superimpulso per uccidere immediatamente tutti gli impulsi elettrici "dannosi". Dopo una tale scossa elettrica, il cuore viso pulito comincerà a creare impulsi normali ea contrarsi correttamente.

Ma l'immagine familiare a tutti dai film, quando una linea retta attraversa il monitor e il paziente è defibrillato, è lontana dalla vita. Non lo fanno mai.

I segreti del cuore sono stati svelati da Fedor Yuryev, un cardiochirurgo

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Perché il cuore lavora tutta la vita senza stancarsi?

Perché metà della sua vita riposa

Lavoro cardiaco \u003d 0,4 sec contrazione (atri 0,1 sec + ventricoli 0,3 sec) + rilassamento generale 0,4 sec

Riposo atri 0,7 sec

I ventricoli riposano 0,5 sec

Ne consegue che il cuore riposa per la maggior parte della sua vita.

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data soluzione e risposta.

Perché il cuore lavora tutta la vita senza stancarsi?

Il muscolo cardiaco è un muscolo speciale. In primo luogo, ci sono molti più organelli "combustibile muscolare" nelle cellule del muscolo cardiaco, cioè creatina fosfato e acido adenosina trifosforico, che nel muscolo scheletrico o nel muscolo liscio. Questo permette al cuore di stancarsi. In secondo luogo, il muscolo cardiaco ha il suo piccolo "cervello", i nodi nervosi. Altri muscoli sono controllati da midollo spinale. Per questo il cuore agisce in modo molto preciso ed economico. Non appena una persona muove le dita, il flusso sanguigno ai muscoli che le mettono in movimento aumenterà immediatamente. Prova un esperimento. Conta le pulsazioni stando in piedi per 10 secondi, siediti e conta di nuovo le pulsazioni per 10 secondi. L'impulso diventerà immediatamente più lento. In terzo luogo, il muscolo cardiaco ha il tempo di riposare, poiché non è sempre in uno stato contratto, ma si rilassa. È durante questo rilassamento che si riposa.

Bene, penso che affinché funzioni perfettamente e per lungo tempo, devi monitorarne regolarmente la salute, cioè visitare a volte un medico e mantenere uno stile di vita sano vita. A volte scattiamo foto del suo benessere e beviamo vitamine per il suo lavoro migliore. In generale, il principio è lo stesso della manutenzione dell'auto. Facciamo tutto in tempo e non sovraccaricare il motore con carichi eccessivi (cuore). Ma ancora una volta, non tutto è per sempre e seguendo regole così semplici, non faremo che allungare la vita del nostro cuore!

Il cuore si stanca, ma con gli anni e a volte è necessario lasciarlo rilassare, cioè dormire e riposare più spesso!

Perché è l'organo muscolare più forte, e se si stanca, ci saranno problemi.

Perché il cuore non si stanca e non dovrebbe riposare come gli altri muscoli?

Il corpo umano è costituito da tre tipi o gruppi di muscoli: scheletrici, lisci e cardiaci. Oggi parleremo dei muscoli del cuore.

Muscoli scheletrici

I muscoli scheletrici, o muscoli striati, sono i muscoli che la maggior parte di noi probabilmente immagina. Attaccato a ossa e tendini, muscoli scheletrici in larga misura controllare tutti i movimenti volontari e alcuni involontari (il diaframma funziona automaticamente) del corpo. Movimento arbitrario stimolato da "impulsi nervosi (potenziali d'azione) che passano attraverso i motoneuroni della parte somatica del sistema nervoso e innervano le fibre muscolari scheletriche, in cui smettono di contrarsi".

Come il muscolo cardiaco, i muscoli scheletrici ottengono la loro energia dai mitocondri. Più mitocondri, maggiore è l'energia a disposizione dei muscoli, "poiché non è stato necessario per gli esseri umani flettere i muscoli scheletrici durante il loro sviluppo per lunghi periodi di tempo, il volume totale del muscolo scheletrico contiene in media solo l'1-2% dei mitocondri . Tuttavia, l'energia ottenuta da loro è abbastanza per risolvere compiti muscolari come camminare o correre".

Oltre ai mitocondri, il muscolo scheletrico può anche utilizzare il glicogeno (una riserva di energia) per alimentare il suo potenziale energetico per produrre l'adenosina trifosfato (ATP), il nucleotide che è il principale vettore energetico nella cellula.

Muscoli lisci

I muscoli lisci sono esattamente come vengono chiamati. Sono lisci, senza brufoli. I muscoli lisci fanno parte delle cellule degli organi interni (tranne il cuore) e lavorano automaticamente per aiutare a digerire il cibo, dilatare le pupille e svolgere il processo di minzione.

muscolo cardiaco

Come i muscoli scheletrici, il muscolo cardiaco è striato. Le cellule di questo tipo di muscolo sono collegate tra loro (si uniscono) in contatti adesivi, "permettendo al cuore di contrarsi senza strappare le fibre".

Lo stimolo per la contrazione della pompa cardiaca è impulsi nervosi muovendosi lungo le fibre attraverso connessioni intermedie. “Se i singoli gruppi di fibre muscolari del muscolo cardiaco si contraggono in modo sparso e scoordinato, ad esempio a causa di un infarto, il cuore perde la capacità di effettuare contrazioni coordinate. Questa condizione è chiamata fibrillazione cardiaca".

Anche se le pompe cardiache sono autonome, gli impulsi provenienti dal sistema nervoso “vengono al cuore, ma il loro effetto è semplicemente quello di simulare – aumentare o diminuire – il tasso di crescita esponenziale e di contrazione del cuore. Anche se i nervi vengono distrutti (ad esempio, in un cuore trapiantato), il cuore continua a battere".

Il muscolo cardiaco, come il muscolo scheletrico, è alimentato dai mitocondri, ma non è tutto. “In media, il cuore contiene dal 30 al 35% circa dei mitocondri. Un tale numero di generatori di energia spiega perché il muscolo cardiaco entra corpo sano non ha bisogno di riposo: c'è sempre un po' di energia trasferita al muscolo aumentando l'apporto calorico.

Tuttavia, questa maggiore dipendenza dai mitocondri significa che anche il cuore ha "una maggiore dipendenza dalla respirazione cellulare per l'ATP. La mancanza di glicogeno comporta minori benefici dalla glicolisi quando l'apporto di ossigeno è limitato. Pertanto, se qualcosa interrompe il flusso di sangue al cuore, può causare danni e persino la morte della parte danneggiata. Questo è ciò che accade negli attacchi di cuore".

cuori spezzati

Nonostante il cuore sembri instancabile, la forza del cuore umano ha i suoi limiti. Uno studio recente ha dimostrato che se il cuore è sottoposto a stress estremo, anche i più sani possono avere problemi.

Arresto cardiaco

Nel 2001, gli scienziati hanno studiato l'affaticamento cardiaco negli atleti stanchi.

“Ewan Ashley, un cardiologo. ha schierato un laboratorio cardiaco portatile proprio accanto al traguardo della gara di super endurance Adrenaline Rush nelle Highlands scozzesi... La squadra vincitrice. ha tagliato il traguardo dopo 90 ore ininterrotte di ciclismo, arrampicata, nuoto, canottaggio, con poco o nessun sonno. Dopo aver messo alla prova i loro cuori. prima e dopo la 400 km. Gli scienziati hanno concluso che i cuori degli atleti che hanno terminato la gara stavano distillando il 10 percento in meno di sangue rispetto all'inizio della gara”.

Tuttavia, va notato che "i cuori degli atleti che hanno mostrato sintomi di insufficienza cardiaca dopo la gara sono tornati rapidamente alla normalità, cioè non è stato fatto alcun danno permanente".

danno irreparabile

Un singolo caso di grave sovraccarico potrebbe non portare a problemi seri, ma ricerche recenti mostrano che un allenamento coerente può.

Nel 2011, gli inglesi hanno esaminato “uomini che facevano parte della squadra nazionale o olimpica britannica nella corsa o nel canottaggio, nonché corridori che avevano completato almeno cento maratone. 12 persone dai 50 anni in su. oltre a 17 persone. di età compresa tra 26 e 40 anni sono stati confrontati con un gruppo di 20 uomini sani over 50, nessuno dei quali era un atleta... Ogni persona in questi gruppi ha avuto una risonanza magnetica del proprio cuore che ha identificato molto primi sintomi fibrosi o cicatrici nel muscolo cardiaco. - una condizione che porta ulteriormente a una violazione della funzione cardiaca e, in definitiva, a insufficienza cardiaca ... Risultati. piuttosto preoccupato. Nessuno degli atleti più giovani o dei non atleti più anziani presentava fibrosi cardiaca. Ma la metà degli atleti più anziani ha mostrato alcune cicatrici del muscolo cardiaco. Tutti coloro che sono stati trovati con tali anomalie sono stati spesso sottoposti a un forte stress.

Tuttavia, anche gli scienziati che studiano gli effetti dell'esercizio intenso sul muscolo cardiaco concordano sul fatto che "l'esercizio fisico non è mai stato teso grande problema. La maggior parte delle persone corre solo per tenersi in forma e per loro segno di lieve la stanchezza è un buon segno. Non c'è dubbio che l'esercizio in generale sia molto benefico per la salute del cuore".

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Prima di utilizzare le informazioni, assicurati di consultare il tuo medico!

Tutti sanno come disegnare un cuore. È davvero così?

L'organo reale, sebbene assomigli alla sua rappresentazione artistica, è chiaramente da lontano. Assomiglia più a un peperone e persino riccamente ricoperto di tessuto adiposo.

Le dimensioni dipendono direttamente dalla carnagione del suo proprietario: per una persona bassa e magra - delle dimensioni di un pugno, per un eroe - come quattro.

A differenza di molti altri organi, il cuore vive in uno spazio vitale separato, essendo separato dai suoi vicini dal pericardio (in precedenza era chiamato "camicia del cuore"). Tra i fogli del pericardio e il cuore ci sono circa 50 ml di liquido, una sorta di lubrificante che impedisce la formazione del "callo cardiaco". Quando ti dicono: "Ho un callo sul mio cuore da parte tua", sentiti libero di mandare colui che ha blaterato a EchoCG (ecografia del cuore) - forse il liquido pericardico della persona si è prosciugato.

BEAT AND ROCK 'n' ROLL

Perché non si stanca di battere e lo fa senza intoppi?

Il battito cardiaco assicura la presenza di nodi autonomi che creano impulsi elettrici e un sistema di conduzione sviluppato. Il loro compito è generare elettricità per tutta la vita, cosa che fanno con successo utilizzando i movimenti multidirezionali degli ioni nel loro lavoro.

Ci sono 2 nodi principali nella gerarchia cardiaca. Seno supporta una frequenza da 60 a 90 battiti al minuto e, se necessario, di più. Sotto è atrioventricolare, che prende il controllo se il seno fallisce e imposta la velocità a circa 50 battiti al minuto.

Se si rompe anche, le fibre conduttive dei ventricoli si salvano: il cuore fa da 30 a 40 battiti al minuto e questo è sufficiente per sostenere la vita.

Anche l'assicurazione inversa funziona: se il nodo del seno per qualche motivo inizia a creare 200-300 impulsi al minuto, il suo "collega" inferiore passerà solo ogni secondo impulso nei ventricoli e l'organo sarà protetto dall'esorbitante velocità di contrazioni.

A volte il ritmo si interrompe per un motivo o per l'altro, il ritmo si trasforma in rock and roll e inizia aritmia.

VIENNA-FIUME

Perché il sangue scorre solo in una direzione dal cuore?

Tutto è molto semplice: è impedito il cambio di direzione da un sistema di valvole che, come i cancelli, si aprono solo in una direzione. Ce ne sono quattro in totale - valvola aortica, mitrale, tricuspide e polmonare.

VISCERO INVERSO

Dove si trova il cuore?

Non esattamente a sinistra, come comunemente si crede, ma piuttosto in mezzo. Tuttavia, la maggior parte dell'organo si trova sul lato sinistro del torace. Ma ci sono persone che sulla destra. Molto spesso ciò si verifica come parte di una rara sindrome congenita - sitovisceroinverso(disposizione a specchio degli organi). Ciò non minaccia il proprietario dell'esclusiva con nulla di pericoloso, e spesso le persone per molto tempo non immaginano nemmeno che i loro organi si trovino al contrario. E se ai reni o ai polmoni accoppiati non interessa chi è a sinistra, chi è a destra, allora il cuore e il fegato in uno degli esami fisici alla fine danno una diagnosi rara.

ORGANO-LAVORO

Perché il cuore non si stanca mai e lavora per tutta la vita?

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Perché viene utilizzata la scossa elettrica durante la rianimazione?

Spesso durante la morte clinica, il cuore non inizia a battere, ma svolazza. Questo ritmo ha due opzioni: tachicardia ventricolare o fibrillazione ventricolare. Battiti cardiaci caotici e molto frequenti non sono sufficienti per pompare il sangue in modo efficiente. Il compito del medico è quello di dare un superimpulso per uccidere immediatamente tutti gli impulsi elettrici "dannosi". Dopo una tale scossa elettrica, il cuore, come da una faccia pulita, inizierà a creare impulsi normali e si contrarrà correttamente.

Ma l'immagine familiare a tutti dai film, quando una linea retta attraversa il monitor e il paziente è defibrillato, è lontana dalla vita. Non lo fanno mai.

I segreti del cuore sono stati svelati da Fedor Yuryev, un cardiochirurgo

Si contrae anche a riposo oltre 100mila volte, e ad ogni contrazione espelle il sangue nell'aorta con tale forza da poter sollevare una colonna di sangue di quasi 1,5 m Pompando 150 cm 3 nei vasi con ogni sistole (75 cm 3 dal ventricolo sinistro all'aorta e da destra all'arteria polmonare), il cuore pompa più di 15mila litri di sangue al giorno. Va anche tenuto conto del fatto che durante l'attività fisica, il cuore aumenta significativamente il suo lavoro. Può espellere nell'aorta con una sistole più di 150 cm 3 di sangue e la frequenza delle sue contrazioni può raggiungere un atleta al traguardo di 240 battiti al minuto e anche di più. Se a riposo il cuore espelle circa 4 litri di sangue nell'aorta al minuto, per un atleta questo volume minuto di circolazione sanguigna raggiunge i 25 litri in alcune competizioni, cioè fino a 3 secchi, e alcuni rappresentanti eccezionali hanno registrato numeri superiori 40 litri al minuto o 5 secchi.

Il lettore, che non ha perso la sua amicizia con l'aritmetica, a quanto pare ha già inventato lui stesso una cifra del genere. Dopotutto, i tassi più alti di volume di ictus (una tantum) precedentemente indicati e la frequenza cardiaca di oltre 150 cm 3 e più di 240 battiti al minuto, infatti, avrebbero dovuto fornire un volume minuto di circolazione sanguigna di circa 40 litri. Tuttavia, ciò accade solo in casi isolati. Il fatto è che i valori record di gittata sistolica e frequenza cardiaca di solito non si verificano contemporaneamente. La gittata sistolica massima si nota a una frequenza cardiaca di circa 150-160 battiti al minuto, mentre a una frequenza di 200 battiti al minuto e oltre, la gittata sistolica diminuisce nuovamente, perché il cuore non ha il tempo di riempirsi adeguatamente di sangue per brevi periodi tra le contrazioni.

Come fa il cuore a far fronte al suo enorme lavoro? Spesso sentiamo domande come questa. Il cuore, ci viene detto, lavora continuamente, senza un minuto di riposo, per tutta la vita. Come fa a non stancarsi? Dopotutto, il cervello lavora per 2/3 della giornata, e poi riposa per un terzo... Perché il cuore non ha bisogno di riposo?

Le persone che fanno una domanda del genere sono non poco sorprese quando scoprono che il cuore riposa, almeno più del cervello. Tuttavia, riposa nel processo di lavoro stesso. Abbiamo già detto che ogni sistole è sostituita da rilassamento, diastole. Il cuore si è contratto, ha lavorato per 0,3 secondi e poi si è riposato per 0,5-0,6 secondi. Ciò significa che in realtà riposa quasi 2/3 del tempo, ma sa come farlo, per così dire, sul lavoro. Il cervello non può farlo, accumula il bisogno di riposo per l'intera giornata di tensione continua dei centri superiori - la nostra sfera di coscienza. Almeno un terzo delle volte - non pretende di esserlo di più - il cervello deve riacquistare forza.

Il cuore riceve due tipi di sangue contemporaneamente:

sangue ricco di ossigeno dai polmoni;

Sangue povero di ossigeno dai tessuti.

Per evitare che questi due flussi si mescolino, lo spazio all'interno del cuore è diviso a metà da un setto muscolare.

Le camere cardiache sinistra e destra, a loro volta, sono costituite da due compartimenti: l'atrio e il ventricolo. All'atrio pareti sottili, e quasi non pompa sangue, ma funge da serbatoio. Il ventricolo ha pareti spesse e muscolose e svolge la principale funzione di pompaggio.

Una rete operosa di vasi sanguigni

Il sistema circolatorio è responsabile dell'apporto stabile di sostanze nutritive e ossigeno alle cellule del corpo, nonché della tempestiva rimozione di sostanze tossiche da esse. Per svolgere questo compito, il corpo umano permea una complessa rete di vasi sanguigni con una lunghezza totale di circa 160 mila chilometri.

Con una frequenza cardiaca a riposo non superiore a 55 battiti al minuto, il cuore è in grado di pompare il sangue in modo più efficiente rispetto a una frequenza a riposo superiore a 70 battiti al minuto.

I vasi sanguigni sono classificati in tre tipi: arterie, vene e capillari. Durante la circolazione, il sangue si allontana dal cuore attraverso le arterie. I capillari collegano le arterie alle vene che riportano il sangue al cuore. I tipi di navi variano per dimensioni, così come ruscelli e rivoli che sfociano in grandi fiumi.

Il vaso sanguigno più grande - l'aorta delle arterie coronarie - svolge il ruolo di un tubo principale che proviene direttamente dal cuore e fornisce sangue (attraverso numerosi rami) a tutte le parti del corpo. I vasi più piccoli sono chiamati capillari: sono così piccoli che la maggior parte di essi può essere vista solo al microscopio. Attraverso i capillari, i nutrienti e l'ossigeno entrano nelle cellule dal sangue e i prodotti di scarto rimossi dalle cellule vengono inviati alle vene. Le vene trasportano quindi il sangue povero di ossigeno e carico di rifiuti tossici al cuore per la purificazione. Sulla strada per il cuore, la maggior parte dei rifiuti viene depositata nei reni e successivamente escreta nelle urine. L'anidride carbonica, un altro inquinante, viene escreta attraverso i polmoni.

In 70 anni di vita, il cuore fa circa 3 miliardi di contrazioni e pompa circa un milione di barili di sangue. Questo importo sarebbe sufficiente per riempire più di tre superpetroliere.

Una buona sedia è importante per la salute

La postura naturale per la defecazione è la posizione accovacciata. In questa posizione, l'area anale è meglio raddrizzata e aperta. Se sei seduto sul water, appoggia i piedi su una panca o un bidone della spazzatura per sollevarli di 15-20 cm, creando l'effetto di una posa accovacciata. Ora alza le braccia e raddrizza i palmi delle mani in modo che il colon trasverso possa svuotare facilmente il suo contenuto. Ricordarsi di bere da 8 a 10 bicchieri acqua pulita in un giorno.

Schema di circolazione sanguigna

Quando il sangue (che ora è pieno di prodotti di scarto rimossi dai tessuti del corpo) ritorna al cuore attraverso le vene, viene immediatamente pompato attraverso una delle grandi arterie ai polmoni.

Lì, il sangue viene rilasciato dall'anidride carbonica e assorbe l'ossigeno vitale che si trova nei polmoni. Dopodiché, il sangue appena ossigenato ritorna al cuore per essere inviato nuovamente attraverso l'aorta a tutte le parti del corpo.

ESERCIZIO PER ELIMINARE L'ULTIMA CADUTA

Aiuta uomini e donne a mantenere il tono dei muscoli dello sfintere uretrale. Durante la minzione, interrompere il flusso sei volte tendendo e poi rilassando lo sfintere. Si consiglia di eseguire due volte al giorno, soprattutto dopo i 40 anni. Questo semplice esercizio fa miracoli.

Lo schema della circolazione sanguigna è piuttosto complesso. Assomiglia al numero 8. Ci sono due circoli di circolazione del sangue praticamente indipendenti, attraverso i quali il sangue lascia il cuore e ritorna di nuovo ad esso. In un grande cerchio, va a tessuti, arti, organi interni e ritorno al cuore. In un piccolo cerchio, passa solo attraverso i polmoni e ritorna immediatamente al cuore. La pressione nei vasi sanguigni è diversa e nelle arterie è naturalmente molto più alta che nelle vene, poiché le arterie trasportano il sangue che il cuore spinge fuori.

Un cuore sano batte in modo uniforme e ritmico

La parte inferiore del cuore è leggermente spostata sul lato sinistro della parte superiore del corpo, quindi il suo battito è più facile da sentire sul lato sinistro del torace. Infatti, il processo di contrazione del cuore inizia nel mezzo del collo e scende in profondità nel petto. Il consiglio di non dormire sul fianco sinistro, perché questa posizione stringe il cuore, è una totale sciocchezza. La posizione migliore per dormire è sulla schiena.

Un cuore sano pompa il sangue in un ritmo costante di contrazioni chiamato polso. Di solito il polso viene misurato al polso, dove una delle arterie principali si trova vicino alla superficie del corpo. Per un adulto, una frequenza cardiaca di 60-72 battiti al minuto è considerata normale. Dopo ogni contrazione, il cuore si ferma per circa 1/6 di secondo. Di conseguenza, se una persona ha vissuto per 50 anni, durante questo periodo il suo cuore intelligente ha trascorso circa otto anni a riposo.

Un sistema escretore ben funzionante è vitale per la tua salute e longevità!

Il cuore ha il suo cervello pensante

Sentiamo spesso la frase: "Sento nel mio cuore che questo è vero". Pertanto, il nostro cuore è più di una semplice pompa. Può battere da solo, senza alcuna connessione con il cervello. In un feto umano, inizia a formarsi prima del cervello! Gli scienziati non sanno cosa guida questo meccanismo auto-funzionante. Ci sono nuovi risultati veramente rivoluzionari della ricerca sul cuore. I ricercatori dell'Heart Mathematics Institute di Boulder Creek hanno scoperto che il cuore ha il suo proprio cervello e sistema nervoso. Negli anni '70, gli scienziati del Fels Research Institute hanno scoperto che il cervello nella testa obbedisce agli ordini del cervello nel cuore. Il cuore invia segnali complessi che influenzano le nostre emozioni, salute fisica e qualità della vita! Ha la capacità di pensare da solo. La capacità del cervello di elaborare informazioni e prendere decisioni dipende in gran parte dalla nostra risposta emotiva a una situazione.

Questi ricercatori dedicati hanno scoperto una connessione vitale tra il cuore e le emozioni. Quando il cuore risponde a emozioni come rabbia, frustrazione o preoccupazione, il suo ritmo diventa instabile, i vasi sanguigni si restringono, pressione sanguigna salta, il sistema immunitario si indebolisce. Gli scienziati hanno scoperto che molti casi di insufficienza cardiaca sono stati preceduti da gravi sconvolgimenti emotivi.

Il cuore è costituito da muscoli forti che si contraggono ad ogni battito per pompare il sangue fino alle dita dei piedi e fino al cervello.

Tuttavia, quando proviamo emozioni positive come amore e cura, la frequenza cardiaca diventa più regolare, il che aiuta a rafforzarsi sana connessione tra cuore e cervello. Frequenza cardiaca positiva effetti benefici sull'attività del sistema cardiovascolare, ripristina equilibrio ormonale, rafforza il sistema immunitario e il sistema nervoso. Quando impariamo a fidarci dell'intelligenza del nostro cuore, ristabiliamo l'equilibrio emotivo, coordiniamo il lavoro del cuore e del cervello, possiamo aumentare significativamente il livello di chiarezza del pensiero, energia fisica e produttività del lavoro, dal momento che la ns vita di ogni giorno diventerà più calmo, più felice e più qualitativo.

La principale causa di stress è la mancanza di tempo. Secondo l'American Stress Institute, tra il 75 e il 90 percento di tutte le visite mediche sono il risultato di disturbi legati allo stress. Dobbiamo usare il tempo in modo più saggio e ripristinare l'equilibrio nelle nostre vite. I ricercatori hanno scoperto che se ci sintonizziamo sui sentimenti positivi associati al cuore, come amore, fede, gioia e apprezzamento, possiamo raggiungere un maggiore equilibrio mentale, fisico, spirituale ed emotivo.

La frequenza cardiaca è particolarmente elevata nei neonati e di solito diminuisce con l'età, sebbene possa aumentare nuovamente in età avanzata. Nelle donne, di regola, il cuore batte un po' più velocemente che negli uomini. La frequenza cardiaca a riposo può essere ridotta attraverso l'esercizio, il che è importante perché un cuore che batte lentamente è più efficiente dal punto di vista energetico di un cuore che batte velocemente.

capitolo 3
Cos'è un attacco di cuore?

Un cuore sano è lo standard di efficienza e perfezione. Se le persone non seguono la loro dieta e non fanno esercizio fisico in modo irregolare, le pareti delle loro arterie si ricoprono di depositi di una sostanza grassa cerosa chiamata colesterolo. Questo porta a danni alle arterie, alla formazione di tessuto cicatriziale e all'ulteriore crescita di colesterolo e depositi minerali. Questa condizione è chiamata aterosclerosi. Invece di essere sane, flessibili e facilmente in grado di sopportare il flusso pulsante del sangue, le pareti delle arterie diventano dure e fragili mentre i depositi accumulati restringono il canale attraverso il quale deve passare il sangue. Tutto ciò rallenta la circolazione sanguigna e può anche portare alla formazione di un coagulo, o coagulo di sangue, bloccando il flusso sanguigno.

Quando si forma un coagulo di sangue in una delle arterie coronarie, provoca una condizione grave - trombosi coronarica o occlusione coronarica - e porta a una violazione della circolazione sanguigna nella parte del cuore a cui è associata questa arteria. Dopo qualche tempo, la parte del cuore che non riceve nutrimento e ossigeno cessa di funzionare. Questo è mortale violazione pericolosa chiamato infarto o infarto del miocardio. Una condizione chiamata malattia coronarica si sviluppa quando la placca potenzialmente mortale si accumula nelle arterie, bloccando il flusso sanguigno.

Un'arteria aperta sana è un'arteria ostruita dal colesterolo in queste immagini. arteria normale in sezione trasversale (1) e un'arteria affetta da aterosclerosi, in cui il canale è parzialmente ostruito (2).

Le persone pagano migliaia di dollari ogni anno per test ad alta intensità di lavoro per scoprire quanto è alto il rischio di sviluppare malattie cardiache. Tuttavia, gli esperti ritengono che pagare per la verdura fresca, la frutta e gli abbonamenti ai centri benessere sia molto più redditizio rispetto a qualsiasi test di laboratorio. Persone che mangiano a basso contenuto di grassi e ad alto contenuto di grassi cibi salutari di origine vegetale, non fumano, si esercitino regolarmente e mantengano il peso e la pressione sanguigna entro limiti normali, la probabilità di insufficienza cardiaca è molto inferiore rispetto a chi non lo fa, nonostante l'esposizione o la predisposizione genetica alle malattie cardiache.

Lettera sulla salute di Harvard

Informazioni sul cuore dal dottor James Balch

L'angina è dolore o sensazione di costrizione o pressione al petto. Questo è un segnale che avverte della minaccia di un infarto. Il dolore può essere lieve o grave.

L'aritmia è un'instabilità elettrica del cuore che interrompe il ritmo naturale delle sue contrazioni. Il risultato è la palpitazione, o una sensazione di tremore del cuore. A una persona sembra che il suo cuore salti i battiti. Gli studi dimostrano che il magnesio può ripristinare il ritmo delle contrazioni cardiache e salvare la vita dei pazienti.

L'arresto cardiaco si verifica quando il cuore smette di battere. Il sangue smette di fluire al cervello e la persona perde conoscenza. La ragione di tali interruzioni è spesso la malattia coronarica asintomatica. I sintomi dell'arresto cardiaco sono vertigini seguiti da perdita di coscienza.

L'insufficienza cardiaca congestizia si verifica quando il cuore non è in grado di pompare il sangue in modo efficiente, con conseguente accumulo di liquidi nei polmoni, difficoltà di respirazione e gonfiore agli arti inferiori.

La fibrillazione atriale è un tipo di aritmia, espressa nella palpitazione del cuore e nel battito cardiaco accelerato. Spesso accompagnato da vertigini e svenimento.

Un infarto del miocardio, o attacco cardiaco, si verifica quando un coagulo di sangue blocca un'arteria coronaria. Di conseguenza, il cuore smette di ricevere nutrienti e ossigeno, il che porta a gravi danni al cuore: la morte di una sezione del muscolo cardiaco.

I libri di Bragg mi hanno messo sulla strada della salute.

James Balch

La malattia coronarica è causata dall'aterosclerosi, in cui i depositi di grasso sulle pareti delle arterie impediscono il flusso sanguigno al cuore. In coloro che soffrono di ischemia cronica, alcune parti del muscolo cardiaco possono morire. La malattia può portare a angina pectoris, infarto del miocardio, aritmie o insufficienza cardiaca congestizia.

Un ictus ischemico si verifica quando un coagulo di sangue blocca l'arteria carotide o una delle piccole arterie che si diramano da essa. Risultati miracolosi sono mostrati dal farmaco trombolitico TPA (attivatore tissutale del plasminogeno). Se somministrato entro 3 ore da un ictus ischemico, distrugge e dissolve i coaguli di sangue nel 71% dei pazienti! Diagnosi rapida ha i sintomi di un ictus cruciale per il recupero!

Cos'è un ictus?

Di norma, un ictus si verifica per gli stessi motivi di un infarto. A causa dell'accumulo di depositi di colesterolo e minerali, le arterie si restringono e si intasano, il che interferisce con il libero flusso del sangue. detto famoso"Un uomo è vecchio quanto le sue arterie sono invecchiate" è del tutto vero e non dovrebbe essere messo da parte con leggerezza!

La pressione del sangue che cerca di farsi strada attraverso i colli di bottiglia irrita ulteriormente le pareti delle arterie e crea condizioni favorevoli per la formazione di coaguli di sangue. Staccarsi dalla parete dell'arteria ed entrare nel flusso sanguigno, un coagulo o un trombo può rallentare o interrompere completamente il movimento del sangue. Se si verifica un blocco completo nelle arterie vitali che alimentano il muscolo cardiaco, può verificarsi un infarto o una trombosi coronarica. La trombosi cerebrale (infarto cerebrale - il tipo più comune di ictus) si verifica quando un coagulo di sangue blocca una delle arterie che forniscono sangue a parti del cervello. Un'emorragia intracerebrale è un tipo di ictus che si verifica quando un'arteria nel cervello scoppia e inonda il tessuto circostante di sangue. L'emorragia subaracnoidea è caratterizzata da sanguinamento all'interno del cervello e sanguinamento tra l'interno e strati esterni tessuto che ricopre il cervello. Gli attacchi ischemici transitori riducono significativamente il flusso sanguigno solo per pochi minuti e non causano conseguenze a lungo termine. Gli ictus ischemici massicci causano paralisi, disturbi del linguaggio e potenzialmente la morte. Il principale fattore di rischio è la pressione alta.

Ho visto persone parzialmente paralizzate che sono state portate in iperbarico camera di ossigeno, dopo la prima seduta spesso uscivano in piedi!

David Steenblock

Dopo un ictus, il flusso sanguigno alla parte interessata del cervello viene ridotto o completamente interrotto. Prive di sangue ossigenato, le cellule nervose in questa parte del cervello non possono funzionare e anche la parte del corpo che controllano fallisce. Il cervello inizia a morire. Ciò può compromettere seriamente la capacità del paziente di muoversi e parlare. Quali parti del corpo sono colpite da un ictus dipende da quali aree del cervello sono danneggiate e da quanto è grave ed esteso il danno.

Gli ictus sono la principale causa di disabilità e morte tra le donne di età superiore ai 50 anni. Inoltre, possono causare paralisi su un lato o su una parte del corpo. Un lieve ictus può causare difficoltà a muovere braccia o gambe, problemi di linguaggio o perdita di memoria.

Migliaia di persone cadono ogni anno vittime di ictus. Sebbene gli ictus siano spesso associati all'avanzare dell'età, non colpiscono solo gli anziani. Sfortunatamente, sono diventati fin troppo comuni tra le persone tra i 30 ei 40 anni.

Sull'importanza della riabilitazione dopo un ictus

Dopo un ictus, le cellule nervose danneggiate possono riprendersi o altre cellule cerebrali possono assumere le loro funzioni.

L'ictus può essere prevenuto attraverso cambiamenti nello stile di vita, educazione sanitaria e buone pratiche. Questo è il massimo migliore protezione da ictus e da eventuali problemi cardiaci. Studi recenti suggeriscono che l'antibiotico minociclina somministrato entro 6-24 ore dopo un ictus può prevenire o attenuare una grave compromissione nel periodo successivo. La minociclina aiuta ad alleviare gli effetti di un ictus inibendo l'attività dei globuli bianchi che possono danneggiare il cervello e i vasi sanguigni.

Alcune vittime sono così gravemente ferite che anche recupero parziale richiede molto sforzo. È molto importante prestare immediatamente la dovuta attenzione alla corretta alimentazione e all'esercizio fisico. Abbiamo assistito a casi davvero miracolosi in cui le vittime di ictus hanno ripreso il pieno controllo dei muscoli colpiti. Per aiutare il processo di riabilitazione e accelerare il recupero, inizia a usarlo fondi importanti il benessere, come il logopedia, il massaggio, la fisioterapia e l'ossigenoterapia iperbarica, sono necessari il prima possibile! L'inattività prolungata indebolisce la circolazione sanguigna e rende difficile il recupero. Se una persona vuole riportare le aree interessate in uno stato di salute, può massaggiarle in modo indipendente 4-6 volte al giorno (anche se solo una di esse gli obbedisce). E poi accadrà un miracolo!

Come riconoscere i sintomi di un ictus

Chiedi alla persona di completare tre semplici compiti:

1) SORRISO;

2) DIRE una frase semplice;

3) alza entrambe le mani e tira fuori la lingua. Se la lingua è storta o cade da un lato, allora questo è un segno di ictus. Se la persona ha problemi con QUALSIASI di queste attività, chiama IMMEDIATAMENTE il 911 e descrivi questi sintomi al mittente. Se un cardiologo o neurologo riesce a raggiungere il paziente entro 3 ore, le conseguenze di un ictus, di regola, possono essere completamente eliminate.

Prevenire è molto meglio che curare!

Inoltre, ha sempre più successo. Questo è il motivo per cui consigliamo vivamente il Bragg Healthy Lifestyle. Devi toglierti dalla testa l'idea che solo l'età peggiora la salute del cuore e dei vasi sanguigni. Ricorda che l'età non fa male. Questa non è una forza, ma un sistema di unità di misura. Vivi in modo tale da non dover diventare vittima di un ictus o di un infarto. Sai perfettamente chi sono i tuoi nemici: tabacco, sovrappeso, stimolanti (caffè, tè, alcol e bevande gassate), cibi grassi, zucchero, sale da cucina, mancanza di esercizio quotidiano. Inizia subito a combatterli!

Cos'è l'angina? Avviso serio!

Questa condizione si verifica quando in una delle arterie del cuore, temporaneamente privata di sangue e ossigeno, si verifica uno spasmo dello strato muscolare, causando dolore acuto al petto! Questo dolore, chiamato dolore anginoso, è il sintomo più comune di malattie cardiache, soprattutto nelle donne.

A volte gli attacchi di cuore sono forti e improvvisi, a volte si sviluppano lentamente.

Gli studi hanno dimostrato che nelle donne il dolore toracico ha il doppio delle probabilità di essere il primo sintomo di un attacco cardiaco improvviso (*Le donne possono avere diversi sintomi premonitori). Questo è il dolore avvertito dal cuore, che spinge disperatamente il suo proprietario a cambiare stile di vita: seguire una dieta sana, veloce, esercizio fisico, ecc. Di solito, tali spasmi durano solo pochi secondi, ma a volte possono aumentare fino a 3-5 minuti .e in rari casi superano i 15–20 minuti. Questo è un avvertimento serio! Si prega di prestare attenzione ai segnali elencati di seguito!

Segnali di pericolo di problemi cardiaci

Dolore o fastidio al torace, all'addome, alla schiena, al collo, alla mascella o alle braccia possono indicare un insufficiente apporto di sangue e ossigeno al muscolo cardiaco con problemi potenzialmente gravi come placche aterosclerotiche nelle arterie coronarie.

La nausea durante o dopo l'esercizio può essere causata da motivi diversi, ma può anche indicare una violazione dell'attività cardiaca.

La mancanza di respiro insolita durante l'esercizio può essere correlata a condizioni respiratorie (asma, ecc.), ma può anche essere un segno di problemi cardiaci.

Vertigini o svenimento possono essere segni problemi seri e richiedono cure mediche immediate.

Impulso intermittente. Se noti che il tuo cuore batte in modo irregolare, informi il medico.

Troppo polso rapido a riposo. Se la frequenza cardiaca a riposo è di 100 battiti al minuto o più, informi il medico.

Perché il cuore ha bisogno di ossigeno?

Come ben sapete, l'ossigeno è una necessità essenziale per la vita umana. Di tutto l'ossigeno che inspiri, solo un decimo arriva al tuo cuore. Ma utilizza questo ossigeno in modo molto più efficiente di qualsiasi altro organo del corpo. L'80 percento di tutto l'ossigeno che entra nel cuore viene completamente utilizzato da esso, il grado di efficienza del consumo di ossigeno nel cuore è tre volte maggiore che in qualsiasi altro organo del corpo.

Sarà logico se ti chiedi perché il cuore ha bisogno di ossigeno e cosa fa con questo ossigeno. Il cuore ha bisogno di ossigeno in modo che le sue fibre muscolari possano contrarsi periodicamente. Come hai già imparato, il cuore è un organo muscolare. Le fibre muscolari cardiache sono disposte in più strati, in cui corrono longitudinalmente o circonferenzialmente, in modo circolare. Quando i muscoli si contraggono, il sangue viene spinto fuori dal cuore nel sistema vascolare. Se potessi guardare dentro il tuo cuore, vedresti che è composto da quattro cavità. Due si trovano in alto, sono conosciuti come gli atri. Le due cavità inferiori sono chiamate ventricoli. Il ventricolo e l'atrio sono separati da peculiari cuspidi - valvole, grazie alle quali il sangue all'interno del cuore può muoversi in una sola direzione: dall'atrio al ventricolo. Gli atri e i ventricoli sinistro e destro sono separati da una parete muscolare comune. Impedisce al sangue di mescolarsi: quello che va ai polmoni per ricevere lì ossigeno, con il sangue appena ossigenato che va dai polmoni ad altre parti del corpo.

Ora diventa chiaro che il cuore è solo una specie di doppia pompa. Cosa succede quando il sangue che scorre dagli organi del corpo entra nell'atrio destro e poi scorre nel ventricolo destro del cuore? Quando il cuore si contrae, il sangue dal ventricolo destro si precipita ai polmoni, dove viene rimossa l'anidride carbonica e l'ossigeno viene fornito dall'aria. Dai polmoni, il sangue entra nell'atrio sinistro e da esso - nel ventricolo sinistro, da dove, con la contrazione del cuore, viene pompato a tutti gli altri organi del corpo attraverso il sistema arterioso. Le valvole tra gli atri e i ventricoli, quando i ventricoli si contraggono, impediscono al sangue di fluire negli atri, quindi tutto il sangue dai ventricoli viene spinto nelle arterie.

Nonostante il cuore abbia una sola funzione, ovvero pompare il sangue, deve pompare due diverse composizioni del sangue. Un sangue è rosso vivo. Questo è sangue ossigenato. L'altro sangue di colore più scuro è il sangue che ritorna dal corpo ed è pieno di anidride carbonica. Un malinteso comune è che le arterie portino sempre sangue "fresco", mentre le vene trasportino sangue "usato". Questo non è del tutto vero, poiché le arterie portano sempre il sangue DAL cuore, mentre le vene restituiscono il sangue AL cuore. Pertanto, il sangue trasportato dal cuore ai polmoni è sangue "usato" che deve essere arricchito di ossigeno e scorre attraverso le arterie. Lo stesso vale per il sangue rosso brillante, appena ossigenato, che scorre dai polmoni al cuore e viene trasportato attraverso le vene.

Cosa dicono i battiti del cuore

E il tuo cuore suona? Potresti aver sentito con uno stetoscopio i suoni che emette la tua pompa incessante. Se è così, quello che ricordi probabilmente suonava come "llab-dub". Il secondo suono dub è più corto e leggermente più alto del primo. Il primo suono è prodotto da una valvola che si chiude tra l'atrio e il ventricolo per impedire al sangue di fluire all'indietro, e il rumore è prodotto dalla contrazione dei muscoli, che nello stesso momento rilasciano il sangue dalla cavità inferiore. Il secondo suono è prodotto dalle valvole di chiusura delle arterie, che portano il sangue dal lato destro del cuore ai polmoni e dal lato sinistro del cuore ad altri organi, valvole che impediscono al sangue di tornare al cuore.

Il colpo non è regolare: uno-due, uno-due. C'è una pausa tra ogni llab-dub. Durante questa pausa, che dura meno di un secondo, il cuore riposa. Ciò si verifica tra il momento in cui i ventricoli sono parzialmente pieni di sangue e la porzione successiva di sangue inizia a fluire negli atri.

E così il cuore continua a battere, producendo dai settanta agli ottanta battiti al minuto, la frequenza cardiaca aumenta durante l'esercizio fisico intenso o al momento forti emozioni. E non si ferma mai, tranne quella pausa tra un battito e l'altro. È piuttosto strano che questa pausa sia più lunga del tempo della contrazione del cuore, il suo lavoro attivo. Tuttavia, non è abbastanza lungo per permettere al cuore di rilassarsi nella stessa misura degli altri muscoli del corpo. Dal momento che il cuore batte più di sessanta volte al minuto, diventa chiaro che ciclo completo l'attività del cuore dura meno di un secondo. Ad ogni contrazione, il cuore spinge circa cento millilitri di sangue, che mantiene in vita il corpo. Questa quantità di sangue è sufficiente per riempire un piccolo bicchiere di vino. Questi cento millilitri costituiscono solo circa l'1,5 percento di tutto il sangue nel corpo. Quindi puoi calcolare che ogni goccia di sangue nel corpo riesce a passare attraverso il cuore almeno una volta al minuto. E questo fatto diventa ancora più intrigante quando ti rendi conto che se tutti i vasi sanguigni del tuo corpo fossero legati da un capo all'altro in un lungo vaso, allora si allungherebbe per 115mila chilometri, una lunghezza sufficiente per legarsi tre volte intorno alla Terra.

Spingendo il sangue per fare le tue cose

Che dire di tutti questi vasi che trasportano il sangue? Sono solo conduttori di vita fluido importante? Questo mostra ancora una volta l'illusione generale, perché non tutto è affatto così. I vasi sanguigni mostrano una straordinaria capacità di adattamento condizioni diverse, ma hanno anche una certa libertà d'azione. Esistono tre tipi di vasi sanguigni: arterie, vene e capillari. Più una grande percentuale I vasi sanguigni del corpo sono rappresentati dai capillari. In effetti, il sistema capillare è così grande che potrebbe fornire il flusso di tutto il sangue del corpo, e questo è di circa cinque litri. Tuttavia, solo una parte del sistema capillare funziona in qualsiasi certo momento volta. Il sistema dei capillari è tale da potersi aprire o chiudere prima in una parte del corpo e poi in un'altra. Pertanto, quei tessuti che richiedono più sangue, - come i muscoli delle braccia e delle gambe - hanno un sistema capillare più esteso rispetto ai tessuti in altre parti del corpo, che non sono così attivi. Al momento di aumentare l'attività di un organo, in esso si aprono più vasi capillari.

Le arterie sono i principali cavalcavia principali del corpo. Sono tubi elastici costituiti da fibre muscolari, leggermente ondulati all'interno e densamente rivestiti all'esterno. Questi tubi sono in grado di espandersi e contrarsi in modo da far passare la quantità di sangue richiesta dal corpo in un dato momento e alla pressione appropriata. La contrazione delle arterie, così come il loro rilassamento, aiuta il lavoro di pompaggio del cuore a tal punto che il sangue può muoversi in tutto il corpo e mantenere pressione normale. Questo movimento di spinta delle arterie coincide con il ritmo del cuore, quindi puoi contare la frequenza delle sue contrazioni (polso) senza uno stetoscopio, solo controllando la pulsazione delle arterie nel punto in cui è palpabile (ad esempio, su il polso).

L'arteria principale del cuore è conosciuta come l'aorta. Molte altre arterie lasciano questo dotto principale: quelle grandi vanno alla testa, alle braccia, alle gambe e ad altri grandi organi. I vasi che trasportano il sangue dalle arterie ai capillari sono chiamati arteriole. Sono appena visibili senza un microscopio e sono collegati al sistema capillare in misura tale che se tutti i vasi sanguigni di questo sistema si aprono contemporaneamente, conterranno tutto il sangue del corpo, come già accennato in precedenza. Inoltre, un singolo capillare è così piccolo che i globuli rossi che trasportano l'ossigeno in tutto il corpo devono attraversarlo a turno. I globuli rossi sono piuttosto piccoli, così piccoli che mille globuli impilati uno sull'altro non occuperebbero nemmeno un centimetro di altezza. Le pareti dei capillari sono piuttosto forti, abbastanza forti da impedire al sangue di filtrare attraverso di esse nei tessuti. D'altra parte, i globuli bianchi - combattenti della malattia - che sono presenti anche nel sangue, e anche una piccola quantità di liquido, possono uscire dal flusso sanguigno, passando attraverso gli spazi ristretti tra le cellule che compongono le pareti dei capillari. Pertanto, il sangue scorre molto lentamente attraverso i capillari. In effetti, ci vuole un minuto intero perché il sangue si muova di 1 centimetro attraverso il tubo capillare - confrontalo con il sangue che si muove attraverso il sistema arterioso a una velocità che raggiunge i 60 chilometri all'ora.

Durante questo lento viaggio attraverso il sistema capillare, l'ossigeno e i nutrienti richiesti dalle cellule del corpo escono dai minuscoli vasi sanguigni e nutrono i tessuti. La linfa passa anche attraverso le pareti dei capillari, un liquido che bagna le cellule dei tessuti. I capillari consentono agli altri componenti del sangue di filtrare attraverso se stessi se è necessario ripristinare i tessuti e mantenerli in funzione. Contemporaneamente vengono prelevati i prodotti di scarto, primo fra tutti l'anidride carbonica, che invece entra nel capillare dal tessuto. flusso sanguigno e spazzato via per liberarsene quando il sangue raggiunge di nuovo i polmoni, o il fegato, oi reni.

Il sangue può salire

Questo meraviglioso sistema circolatorio ne ha uno in più proprietà straordinaria. Vi siete mai chiesti come il sangue, tornando al cuore e ai polmoni, risalga il corpo? È logico concludere che il sangue dalla parte superiore del corpo può fluire dai capillari attraverso le vene e quindi al cuore per essere riempito di ossigeno nei polmoni. Ma che dire del sangue che ha completato il suo viaggio nutriente e ristoratore ai piedi oa qualsiasi altra parte del corpo situata al di sotto del livello del cuore? Sorprendentemente, la natura ne ha creati due completamente modi unici movimento ascendente del sangue. Il primo di questi è dovuto al fatto che le vene si trovano tra i muscoli. L'altro è che le vene hanno un sistema di valvole integrato che impedisce al sangue di rifluire e lo aiuta a spostarsi direttamente verso il cuore. Se guardi le vene delle gambe, vedrai che avvolgono i muscoli. Ogni volta che i muscoli si contraggono, comprimono le vene, spingendo il sangue più vicino al cuore perché le valvole gli impediscono di muoversi all'indietro. Questo spiega, ad esempio, perché potresti sentirti improvvisamente stanco o letargico se sei rimasto in piedi in una posizione per molto tempo o sei rimasto seduto per molto tempo. Il sangue nella parte inferiore del corpo non riceve importo richiesto shock dal sistema muscolare e quindi non raggiunge il cuore. Questa è la causa del vene varicose vene. Le vene perdono la loro elasticità o le valvole al loro interno iniziano a non funzionare correttamente solo perché vengono utilizzate raramente. E poi c'è il ristagno di sangue, che porta all'espansione delle vene.

Ora sarai sicuramente d'accordo il sistema cardiovascolare meccanismo davvero meraviglioso. Ma non è tutto: ci sono altre cose meravigliose che questo sistema può fare. Ad esempio, se per qualche motivo le arterie o le arteriole che alimentano una piccola area del corpo (o anche gran parte di essa) smettono di funzionare, i vasi vicini si fanno carico del loro lavoro. Da diverse direzioni, i tessuti, sui quali incombe la minaccia di una perdita di afflusso di sangue, riceveranno sangue fresco da altre arterie che prima non rifornivano quest'area. In effetti, queste arterie spesso crescono molto rapidamente e diventano più spesse e più lunghe per assumere il compito di trasportare il sangue. A volte fanno il loro lavoro con la stessa efficienza delle arterie che hanno sostituito, e ancora più spesso non ti accorgi nemmeno dei cambiamenti avvenuti nel tuo corpo.

Tutto questo è vitale perché il corpo è composto da milioni di cellule, tutte nutrite attraverso il sangue. Sono i consumatori più affezionati, richiedono forniture continue, e il tuo cuore fedele soddisfa le loro esigenze, dalla tua nascita fino al giorno in cui si spegne l'ultimo "llabdub".

Il cuore è quindi il motore centrale meccanismo complesso, che è così ben progettato che la maggior parte delle persone lo fa funzionare senza intoppi per tutta la vita. E proprio perché è così ben progettato, ha sempre riserve di potenza che possono essere utilizzate in caso di emergenza. È così ben organizzato che può quasi sempre ripararsi in modo rapido ed efficiente. Forse questo miracolo diventerà più comprensibile se proviamo a immaginare un'auto che funzioni perfettamente per settant'anni senza molta manutenzione, a parte il rifornimento periodico di carburante e acqua! Se hai una macchina, te ne prendi cura. E se sei un normale automobilista, al primo segno di usura inizierai a ripararlo. Inoltre, puoi anche uscire e comprarne uno nuovo se quello vecchio non funziona come previsto. D'altra parte, se il tuo cuore è malfunzionante dopo quaranta o cinquant'anni di abbandono, allora non potrai andare a comprarne uno nuovo. E vai nel panico perché non ci hai prestato la stessa attenzione come hai fatto con la tua macchina. Devi capire che il tuo cuore è molto simile a una macchina. Richiede - a modo suo, ovviamente - almeno la stessa quantità di attenzione che dedichi alla tua auto.

Cause di malattie cardiovascolari

Negli Stati Uniti, due persone muoiono ogni minuto a causa di malattie cardiovascolari. Le malattie cardiache sono diventate la principale causa di morte per le persone di età superiore ai trent'anni. Ma quali sono queste malattie? E cosa li causa?

La gente parla sempre di chi ha problemi di cuore. Potresti sentire parole come "cardiaco", "malattie cardiache", "malattie cardiache", "cuore reumatico", "angina pectoris" e molti altri termini, alcuni dei quali suonano scientifici, mentre altri non sono più scientifici della frase "cuore attacco".

Quasi tutti possono facilmente intuire che tutti questi termini si riferiscono a un cuore malato. Ma la mancanza di conoscenza su questo più importante di tutti gli organi, specialmente in un momento in cui metà di tutti i decessi sono dovuti a malattie cardiovascolari, può causare paure ingiustificate in alcune persone. D'altra parte, potrebbe portare un'altra parte delle persone al fatto che non adotteranno semplici misure di sicurezza che potrebbero salvargli la vita.

Ricerca svolta nel paesi diversi in tutto il mondo hanno identificato molte possibili cause di malattie cardiache. Alcuni scienziati ritengono che esista un tipo speciale di persone predisposte alle malattie cardiovascolari. Alcune teorie affermano che le malattie cardiache sono ereditarie, altre che le persone "intraprendenti" sono potenziali vittime di malattie cardiache, o che l'inattività fisica è alla base delle malattie cardiache, o che la paura e la rabbia possono causare un infarto, che alcune specie bevendo acqua sono la causa di disturbi nel lavoro del cuore, che possono essere anche i virus, anche lo stato sociale e lo stato economico possono avere un impatto significativo sull'insorgenza di malattie cardiovascolari.

Le malattie cardiache colpiscono senza preavviso

Sfortunatamente, anche il più esami approfonditi non può prevedere l'insorgenza di alcune malattie cardiache. Un attacco di cuore può accadere in modo del tutto inaspettato e chiunque può esserne una vittima. Non è difficile mettere la tua auto in garage e controllare tutto al suo interno. Il meccanico può dire che l'auto è in ottime condizioni e non necessita di alcuna riparazione. Ma una piccola quantità di sporco può entrare nel serbatoio del gas. Dopo ventiquattro ore, questa sporcizia può raggiungere il tubo che porta al motore. Lo sporco può ostruirlo e la benzina non passerà attraverso il tubo. Il motore andrà in stallo. Questo è ciò che accade a volte durante gli attacchi di cuore quando si verificano inaspettatamente. Inoltre, non c'è modo di prevedere esattamente quando ciò potrebbe accadere. Un blocco di un vaso sanguigno che alimenta il muscolo cardiaco è chiamato trombosi dei vasi coronarici o venosi e ciò con cui è bloccato il vaso è chiamato trombo. A causa della mancanza di ossigeno e nutrienti si verifica un infarto del miocardio, che è accompagnato dalla distruzione delle cellule del muscolo cardiaco. Questa è solo una delle condizioni cardiache più comuni che conosciamo.

La parola "coronarica" si riferisce alle arterie che portano il sangue al muscolo cardiaco dall'aorta, l'arteria principale descritta nel capitolo precedente. Ci sono due arterie coronarie, che a loro volta hanno molti rami che si estendono a ciascuna fibra del muscolo cardiaco. Solo queste arterie forniscono ossigeno al cuore. Il sangue arricchito di ossigeno, dopo essere passato attraverso i polmoni, prima di passare attraverso l'atrio e il ventricolo sinistro, non partecipa alla nutrizione del cuore. Ma quando il sangue viene espulso dal cuore, parte di esso va alle coronarie e viene utilizzato per alimentare il muscolo cardiaco stesso e le sue fibre allo stesso modo in cui accade in altri tessuti del corpo.

Il danno alle arterie può essere causato da molte cose.

I danni ai vasi coronarici possono essere causati da molti fattori, incluso l'invecchiamento. Questo danno è chiamato sclerosi.

Il tipo più comune di sclerosi è chiamato aterosclerosi. È qualcosa come i depositi che inquinano superfici interne vasi sanguigni, qualcosa come la ruggine all'interno di un tubo dell'acqua. Se questi depositi si trovano in piccoli gruppi, non causano difficoltà nel flusso sanguigno. Ma quando i gruppi aumentano e si costruiscono l'uno sull'altro in modo tale che il vaso si restringe, il sangue ristagna e si addensa, e questo provoca un infarto. L'aterosclerosi è in realtà solo una delle forme di arteriosclerosi e probabilmente una delle forme più famose e comuni. L'arteriosclerosi è un nome generico che viene utilizzato per descrivere tutti i tipi di indurimento delle arterie, causati dall'ispessimento delle pareti dei vasi, nonché da depositi di sale o grasso al loro interno. Con l'aterosclerosi parte interna le arterie non sempre si induriscono, ma le pareti delle arterie diventano più spesse e ruvide, depositando una sostanza grassa nota come colesterolo. E di conseguenza, si formano coaguli di sangue.

Infatti, l'aterosclerosi causa tre tipi principali di malattie cardiovascolari. Hai già letto una breve descrizione della trombosi coronarica o dell'occlusione coronarica (ostruzione). Questa malattia si verifica quando c'è un blocco completo dell'arteria coronaria, che a sua volta di solito provoca un infarto del miocardio, che, come già sapete, è la morte improvvisa di un gran numero di cellule nel muscolo cardiaco. Dolore durante un tale attacco, che non si verifica necessariamente dopo il fisico o tensione emotivaè sempre improvviso. Ed è così forte che è quasi impossibile da sopportare. È descritto come dolore da una morsa che stringe il torace, può anche irradiarsi alla spalla, al collo e al braccio sinistro. Il dolore dura più di un quarto d'ora, ma potrebbe non scomparire per diverse ore. È accompagnato da insufficienza cardiaca, mancanza di respiro, sudore freddo, pressione sanguigna bassa e talvolta febbre.

Quando si sente parlare di un infarto, di solito significano occlusione coronarica seguita da infarto del miocardio.

Il secondo tipo di cardiopatia comune causata dall'aterosclerosi è l'angina pectoris. In effetti, l'angina pectoris è più un sintomo, un avvertimento sulla possibile comparsa della malattia. Dice che lo spasmo doloroso risultante è causato da un fallimento a breve termine nella consegna del sangue al muscolo cardiaco.

La causa di questo fallimento può essere uno spasmo temporaneo di un'arteria che blocca il flusso sanguigno o un improvviso aumento della necessità di più sangue. Un tale aumento è spesso associato all'ipertensione e all'invecchiamento del corpo. E questa condizione è più comune negli uomini che nelle donne.

Anche il dolore durante un tale attacco è abbastanza forte, ma di solito di breve durata. Di norma, non dura più di un quarto d'ora e può essere causato da esercizi fisici, esplosioni emotive, eccesso di cibo e molto spesso ansia e paura.

Il terzo grande gruppo di malattie cardiache causate dall'aterosclerosi è l'insufficienza cardiaca acuta. Si differenzia dall'angina pectoris in quanto nel caso dell'angina pectoris, una diminuzione del flusso sanguigno è un fenomeno transitorio. In caso di insufficienza cardiaca acuta, il muscolo cardiaco sperimenta la "fame" per un tempo molto più lungo. Tale mancanza di nutrizione si verifica durante i periodi di forte stress fisico o emotivo, cioè quando aumenta il bisogno di ossigeno del cuore e il suo apporto non corrisponde all'aumento del fabbisogno. Di conseguenza, molto spesso alcune fibre muscolari muoiono. Questa condizione è più comune negli uomini, specialmente negli uomini obesi e purosangue.

Quali sono le altre malattie colpendo il cuore? Si sente spesso parlare di pressione alta. In una persona sana, le varie sostanze chimiche prodotte nel corpo, così come i nervi e i muscoli delle pareti delle arterie, lavorano insieme per mantenere la pressione sanguigna normale. Uno scontro improvviso, paura, ansia o tensione nervosa possono far aumentare temporaneamente la pressione. Per alcune persone, la pressione sanguigna aumenta gradualmente nel corso di diversi anni. Per altri, la salita è rapida e continua fino a raggiungere livello pericoloso. In caso di ipertensione, la pressione sanguigna persistentemente alta indebolisce le arterie e quindi sovraccarica il cuore. Ciò porta ad un aumento del cuore e una diminuzione dell'efficienza del suo lavoro.

L'ipertensione può anche danneggiare le arterie del corpo. Aumenta il rischio di attacchi di cuore e l'ipertensione stessa lo è potenzialmente malattia pericolosa, uno di quelli che, per qualche ragione, colpisce più spesso le donne rispetto agli uomini.

Tutti sanno come disegnare un cuore. È davvero così?

L'organo reale, sebbene assomigli alla sua rappresentazione artistica, è chiaramente da lontano. Assomiglia più a un peperone e persino riccamente ricoperto di tessuto adiposo.

Le dimensioni dipendono direttamente dalla carnagione del suo proprietario: per una persona bassa e magra - delle dimensioni di un pugno, per un eroe - come quattro.

A differenza di molti altri organi, il cuore vive in uno spazio vitale separato, essendo separato dai suoi vicini dal pericardio (in precedenza era chiamato "camicia del cuore"). Tra i fogli del pericardio e il cuore ci sono circa 50 ml di liquido, una sorta di lubrificante che impedisce la formazione del "callo cardiaco". Quando ti dicono: "Ho un callo sul mio cuore da parte tua", sentiti libero di mandare colui che ha blaterato a EchoCG (ecografia del cuore) - forse il liquido pericardico della persona si è prosciugato.

BEAT AND ROCK 'n' ROLL

Perché non si stanca di battere e lo fa senza intoppi?

Ci sono 2 nodi principali nella gerarchia cardiaca. Seno supporta una frequenza da 60 a 90 battiti al minuto - e più se necessario. Sotto è atrioventricolare, che prende il controllo se il seno fallisce e imposta la velocità a circa 50 battiti al minuto.

Se si rompe anche, le stesse fibre conduttive dei ventricoli si salvano: il cuore fa da 30 a 40 battiti al minuto e questo è sufficiente per sostenere la vita.

Anche l'assicurazione inversa funziona: se il nodo del seno per qualche motivo inizia a creare 200-300 impulsi al minuto, il suo "collega" inferiore lascerà solo ogni secondo impulso nei ventricoli e l'organo sarà protetto dall'esorbitante velocità di contrazioni.

A volte il ritmo si interrompe per un motivo o per l'altro, il ritmo si trasforma in rock and roll e inizia aritmia.

VIENNA-FIUME

Perché il sangue scorre solo in una direzione dal cuore?

Quando un terapeuta ascolta meticolosamente il tuo cuore con uno stetoscopio, valuta il loro lavoro. A volte, dalla nascita o sotto l'influenza di malattie, il lavoro delle valvole è disturbato, il sangue inizia a fluire non solo lì, ma anche indietro. Di conseguenza, il cuore è sovraccarico, le sue cavità si espandono e possono verificarsi aritmia, insufficienza cardiaca e altri. L'assistente principale dell'orecchio terapista in questo caso è Ecocardiografia con effetto Doppler.

VISCERO INVERSO

Dove si trova il cuore?

Non esattamente a sinistra, come comunemente si crede, anzi - nel mezzo. Tuttavia, la maggior parte dell'organo si trova sul lato sinistro del torace. Ma ci sono persone che sulla destra. Molto spesso ciò si verifica come parte di una rara sindrome congenita - sitovisceroinverso(disposizione a specchio degli organi). Ciò non minaccia il proprietario dell'esclusiva con nulla di pericoloso, e spesso le persone per molto tempo non immaginano nemmeno che i loro organi si trovino al contrario. E se ai reni o ai polmoni accoppiati non interessa chi è a sinistra, chi è a destra, allora il cuore e il fegato in uno degli esami fisici alla fine danno una diagnosi rara.

ORGANO-LAVORO

Perché il cuore non si stanca mai e lavora per tutta la vita?

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Ma l'immagine familiare a tutti dai film, quando una linea retta attraversa il monitor e il paziente è defibrillato, è lontana dalla vita. Non lo fanno mai.

I segreti del cuore sono stati svelati da Fedor Yuryev, un cardiochirurgo

Quando il cuore è chiuso

Di solito non sentiamo un cuore sano. Spesso batte solo nei momenti di forti emozioni - dalla paura o dalla gioia, dall'amore o dall'odio. Risuona forte e uniformemente nelle orecchie durante carichi pesanti: una lunga corsa, scalare una montagna ripida, al momento di un salto con il paracadute.

E se improvvisamente batte senza motivo, "morto", "fallito da qualche parte", se c'era un forte dolore al petto, che si irradiava alla scapola, al collo, ai denti, il medico a cui descrivi i tuoi sentimenti sospetterà immediatamente la coronarica malattie cardiache (CHD). Ciò significa che il tuo cuore non ha abbastanza ossigeno, soffoca.

Cos'è l'IBS

L'ischemia è una mancanza di sangue al muscolo cardiaco (miocardio), che funge da pompa. Affinché il cuore funzioni, il miocardio ha bisogno di ossigeno e nutrimento, attraverso il quale il sangue gli porta vasi coronarici. Dal cuore, il sangue deve portare via i "prodotti della combustione". Se il lume dei vasi coronarici è ristretto da spasmi o depositi sclerotici, c'è una mancanza di ossigeno e c'è un eccesso di "rifiuti" - il miocardio inizia a soffocare, indebolirsi. Non pompa bene il sangue, si verifica insufficienza cardiaca cronica.

La prima forma di malattia coronarica è l'angina pectoris, in cui il lume dei vasi coronarici si restringe, ma non completamente. Sintomo principale- dolore dietro lo sterno, che si irradia al braccio sinistro, sotto la scapola, lato sinistro mandibola, anche i denti. L'angina può essere stabile o instabile, da sforzo e anche a riposo.

La seconda forma di IHD è l'infarto del miocardio. Quando uno (o più) dei vasi coronarici si blocca completamente, una parte del muscolo smette di ricevere nutrimento e ossigeno e muore. Inoltre, la vita di una persona dipende dalle dimensioni della parte deceduta e dalla velocità con cui i medici lo aiuteranno. In Russia, l'infarto del miocardio è la causa principale morte prematura. Più di 600.000 russi muoiono ogni anno di malattia coronarica, un tutto Grande città.

10 fattori di rischio

obbiettivo(non gestito):

1. Ereditarietà

2. Sesso (gli uomini si ammalano più spesso delle donne)

3. Età (maggiore è l'età, maggiore è il rischio)

soggettivo(gestito):

4. Violazioni del metabolismo dei grassi, colesterolo alto

6. Fumare

7. Violazione metabolismo dei carboidrati, diabete

8. Sovrappeso

9. Mancanza di movimento (mancanza di esercizio)

10. Sovraccarico psico-emotivo, stress

Come funziona il cuore

Il cuore è una pompa muscolare a quattro camere, del peso medio di 300 grammi. Per una contrazione, spinge 60-75 ml di sangue nei vasi. Durante il giorno, il cuore si contrae circa 100.000 volte, pompando da 6000 a 7500 litri di sangue o 30-37 bagni pieni di ghisa con una capacità di 200 litri.

Il sangue si muove nel cuore secondo uno schema a forma di otto: scorre dalle vene nell'atrio destro, quindi il ventricolo destro lo spinge nei polmoni, dove è saturo di ossigeno e ritorna nell'atrio sinistro. Quindi dal ventricolo sinistro attraverso le arterie il sangue scorre a tutti gli organi del corpo. La nutrizione e la respirazione del cuore stesso sono fornite dai vasi coronarici (coronarici).

Corri Coniglio Corri

Tutti sanno che sdraiarsi sul divano è più dannoso che camminare e fare esercizio. E perché? Lo hanno scoperto gli scienziati dell'Istituto di Cardiologia Clinica. I conigli sono stati posti in gabbie anguste (quasi delle dimensioni del loro corpo) e tenuti immobili per 70 giorni. Poi hanno guardato i loro cuori al microscopio elettronico. Abbiamo visto un'immagine terribile. Molte miofibrille - le fibre che fanno contrarre il muscolo - si sono atrofizzate. Le connessioni tra le cellule che le aiutano a lavorare insieme sono state interrotte. I cambiamenti hanno interessato le terminazioni nervose che controllano i muscoli. Le pareti dei capillari che trasportavano il sangue iniziarono a crescere verso l'interno, riducendo il lume dei vasi. Ecco il tuo divano!

Perché la gente ama Petrosyan e K

Il dottor Michael Miller dell'Università del Maryland ei suoi colleghi hanno condotto una serie di esperimenti mostrando ai volontari due film: uno felice e uno triste. E allo stesso tempo, hanno testato il lavoro del loro cuore e dei loro vasi sanguigni. Dopo il tragico film, in 14 volontari su 20, il flusso sanguigno nei vasi è diminuito in media del 35%. E dopo quella divertente, invece, è aumentata del 22% in 19 soggetti su 20.

I cambiamenti nei vasi sanguigni nei volontari che ridono erano simili a quelli che si verificano durante l'esercizio aerobico. Ma allo stesso tempo non hanno avuto alcun dolore ai muscoli, né affaticamento e sovraffaticamento, che spesso accompagnano grandi attività fisica. Gli scienziati hanno concluso che ridere riduce il rischio di malattie cardiovascolari.

In cuore spezzato

"Sindrome del cuore spezzato" - una tale nuova diagnosi è apparsa in cardiologia. È stato descritto per la prima volta 12 anni fa dai medici giapponesi. Ora è riconosciuto in altri paesi. La sindrome si verifica, di regola, nelle donne sopra i quaranta che hanno vissuto un fallimento amoroso. Il cardiogramma e l'ecografia mostrano gli stessi disturbi come in un infarto, sebbene i vasi coronarici siano in ordine. Ma il livello dell'ormone dello stress - l'adrenalina, ad esempio, è 2-3 volte superiore a quello dei malati di cuore. E rispetto alle persone sane, viene superato di 7-10 e in alcuni casi anche 30 volte!

Sono gli ormoni, dicono i medici, che “colpiscono” il cuore, costringendolo a reagire sintomi classici attacco cardiaco: dolore dietro lo sterno, liquido nei polmoni, insufficienza cardiaca acuta. Fortunatamente, i pazienti con la nuova sindrome guariscono abbastanza rapidamente se vengono trattati correttamente.

Perché abbiamo paura del cancro e non abbiamo paura di un infarto?

Direttore dell'Istituto di Cardiologia del Complesso Scientifico e Pratico di Cardiologia Russa di Roszdrav Membro corrispondente dell'Accademia Russa delle Scienze, Accademico dell'Accademia Russa delle Scienze Mediche Yuri BELNKOV:

Ci sono due ragioni, secondo me. Il primo è il mito che il cancro è incurabile, anche se ora molti dei suoi tipi sono trattati con successo. Il secondo è che le malattie cardiovascolari durano a lungo, nella fase iniziale quasi senza sintomi. Solo una parte di questi pazienti (25%) muore improvvisamente, a volte senza nemmeno avere il tempo di "ammalarsi". Gli altri vivono abbastanza a lungo, soprattutto se ricevono un trattamento moderno e adeguato. Abbiamo 50 milioni di persone che soffrono di malattia coronarica e ipertensione, quasi la metà della popolazione adulta. Circa 8 milioni di loro sono nella fase mortale. Sfortunatamente, in questa fase, la prognosi per la vita è molto peggiore rispetto ai malati di cancro. Ma immagine corretta la vita, l'attenzione a se stessi e l'accesso tempestivo ai medici consentono di mantenere la salute del cuore fino alla vecchiaia.

6 consigli da un cardiologo

Responsabile GNIT medicina preventiva Roszdrav, Accademico dell'Accademia Russa di Scienze MedicheRafael Oganov:

- Per mantenere il cuore sano lunghi anni, devi seguire alcune regole importanti:

1. Non fumare.

2. Mangia in modo corretto e vario (carne, pesce, verdura, frutta, cereali, pane integrale, meno grassi e dolci) e controlla il tuo peso.

3. Muoversi di più, soprattutto all'aria aperta: ad esempio, camminare a passo sostenuto per almeno 3, e preferibilmente 5 km al giorno

4. Controlla la pressione sanguigna. Con il suo aumento costante o gocce frequenti assicurati di fare il test.

5. Dopo i 40 anni, controllare regolarmente il livello di colesterolo e zucchero nel sangue.

6. Bevi un bicchiere di vino rosso a cena due o tre volte a settimana.

Sebbene il cuore formi due sistemi di pompaggio del sangue, le sue due pompe non sono identiche. Il lato destro del cuore pompa il sangue attraverso i polmoni vicini. Ciò richiede uno sforzo fisico relativamente ridotto rispetto a quello esercitato dal lato sinistro del cuore, che pompa il sangue a tutti gli altri tessuti del corpo, comprese le estremità, che sono le più lontane dal cuore. Di conseguenza, le pareti del lato destro del cuore sono molto più sottili e i muscoli sono molto meno sviluppati rispetto al lato sinistro. In questo caso, entrambi i lati devono pompare lo stesso volume di sangue ad ogni compressione, poiché la quantità di sangue che ritorna dal sistema corrisponde alla quantità che entra nel cuore dall'altro lato.

Anche il pompaggio del sangue viene effettuato in due fasi. La prima camera è l'atrio. È separato da valvole dalla camera inferiore, il ventricolo, che spinge il sangue fuori dal cuore. Le valvole impediscono il riflusso del sangue nell'atrio quando il ventricolo è compresso e, a causa della differenza di forza richiesta per azionare le due parti della pompa, le pareti dell'atrio sono relativamente più sottili e deboli rispetto alle pareti del ventricolo.

Il controllo delle contrazioni muscolari nel cuore è, ovviamente, un punto vitale ed è fornito dal corpo del cavallo in due modi. In primo luogo, c'è il controllo esercitato dal sistema nervoso autonomo. Garantisce che il cuore batta senza alcuno sforzo da parte del cavallo. Inoltre, la forza e la frequenza cardiaca cambieranno automaticamente in base alle esigenze del cavallo. Ciò si ottiene modificando il livello di adrenalina che circola nel sistema circolatorio. L'adrenalina è un ormone prodotto dalla ghiandola surrenale vicino al rene e rilasciato nel flusso sanguigno per modificare la frequenza cardiaca e chiudere quei vasi sanguigni che forniscono sangue a parti non essenziali del corpo. Pertanto, la frequenza cardiaca aumenta automaticamente quando il cavallo è spaventato e pronto a scappare dal pericolo.

Ci riferiamo al concetto di "rilascio di adrenalina" quando descriviamo lo stress. Quando i muscoli eseguono qualsiasi lavoro, ne hanno bisogno grande quantità ossigeno, quindi, la frequenza cardiaca aumenta di conseguenza (Fig. 69). Tuttavia, la frequenza cardiaca di un cavallo allenato al galoppo non è la stessa di quella di un cavallo non addestrato. I muscoli allenati producono meno prodotti di scarto e utilizzano l'ossigeno in modo molto più efficiente, quindi un cavallo allenato avrà una frequenza cardiaca più bassa per un determinato livello di attività. La frequenza respiratoria del cavallo e la frequenza cardiaca post-esercizio non sono una misura di quanto lavoro ha svolto, ma piuttosto se il cavallo è stato addestrato a sufficienza per affrontare la sfida e se il cuore e i polmoni hanno dovuto resistere allo sforzo. Tutti questi fattori vengono automaticamente pesati ogni secondo della vita di un cavallo.

Ogni singola fibra muscolare del cuore deve contrarsi esattamente al momento giusto insieme ad altri muscoli se il sangue deve essere espulso in modo uniforme ed efficiente dall'atrio, attraverso le valvole nel ventricolo, e poi fuori dal cuore attraverso un'altra serie di valvole. Le valvole si aprono e si chiudono di conseguenza a causa della differenza di pressione sanguigna da un lato o dall'altro. I muscoli del cuore si contraggono quando un'onda di impulsi elettrici attraversa il cuore. Sebbene la tensione di questi impulsi sia misurata in millivolt, queste cariche elettriche possono essere ricevute a notevole distanza dal cuore e possono essere visualizzate sotto forma di elettrocardiogramma (ECG) (Fig. 70). Le violazioni, e queste di solito sono interruzioni di impulsi, portano a ritmo sbagliato cuori. Tuttavia, i soffi cardiaci sono associati ad anomalie fisiche delle valvole cardiache e, di conseguenza, a turbolenze nel sangue che passa attraverso il cuore.

Riso. 70. Registrazione ECG.

Passando attraverso il cuore e provocando la contrazione muscolare

Otteniamo la maggior parte delle informazioni sul funzionamento del cuore quando ascoltiamo il torace del cavallo con uno stetoscopio. I suoni del cuore che sentiamo, che sono come i toni dei colpi, non sono così facili da interpretare. In un cavallo sano si possono udire essenzialmente quattro tipi di toni cardiaci, due dei quali sono forti e due sono più bassi del tono fondamentale. I toni complementari sono comunemente indicati come soffi cardiaci e sono relativamente facili da sentire, sebbene non siano così facili da interpretare. I disturbi del ritmo sono difficili da rilevare orecchio umano e solo una forte aritmia può essere determinata con uno stetoscopio.

Più recentemente, è stato possibile guardare all'interno del cuore del cavallo attraverso l'uso di un dispositivo chiamato scanner a settore ultrasonico. Questo dispositivo è il risultato del miglioramento di quegli scanner utilizzati per rilevare la gravidanza sia nell'uomo che nel cavallo (Fig. 71).

Un raggio mobile di segnale sonoro ad alta frequenza viene fatto passare attraverso la parte del corpo esaminata e il computer utilizza i riflessi di strutture interne segnali per creare la loro immagine. Nonostante questo metodo non abbia ancora trovato ampia applicazione, consente di esaminare le valvole cardiache sul monitor al momento del battito cardiaco effettivo. Ciò è particolarmente utile per identificare la causa, e quindi il significato, di molti soffi cardiaci.

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