Una malattia quando una persona non può vedere al buio. Caratteristiche del deterioramento della vista crepuscolare

Emeralopia (un altro nome per la malattia è nictalopia , nome popolare — cecità notturna ) è una malattia che molto spesso si sviluppa sullo sfondo di una carenza nel corpo.

Come si manifesta la cecità notturna?

La vitamina A fa parte della struttura del viola visivo. Questa è la sostanza sensibile alla luce della retina occhio umano, che è responsabile dell'adattamento dell'occhio all'oscurità. Di conseguenza, la carenza di vitamina A porta allo sviluppo di una malattia in cui una persona non può vedere normalmente se l’illuminazione è insufficiente. Emeralopia popolarmente chiamata cecità notturna. Questo nome è rimasto perché la struttura della retina del pollo gli consente di distinguere normalmente i colori, ma al buio e in condizioni di scarsa illuminazione il pollo non vede praticamente nulla.

Di norma, una persona affetta da cecità notturna non soffre di problemi alla vista durante le ore diurne o con la normale illuminazione interna. C'è solo disagio e diminuzione della vista al crepuscolo. Una persona inizia a vedere gli oggetti in modo sfocato e non riesce a distinguere tra il loro colore e la forma chiara. Di norma, è particolarmente difficile per una persona con emeralopia distinguere gli oggetti blu.

Dalla descrizione dei sintomi sopra riportata risulta che vi è una mancanza di coordinazione dei movimenti. Una persona preoccupata per la cecità notturna si muove con cautela al crepuscolo, scende lentamente le scale, controllando inizialmente la presenza di un gradino. Spesso i pazienti che soffrono di questa malattia non riescono a distinguere il bagliore delle stelle nel cielo. La cecità notturna è particolarmente pericolosa per i conducenti: è molto difficile per loro riconoscere gli oggetti sulla strada notturna e reagire correttamente ambiente con i fari accesi di un'auto in avvicinamento.

Se una persona inizia ad essere infastidita da una diminuzione della vista al crepuscolo, deve consultare un medico, poiché questo sintomo può indicare lo sviluppo di alcuni disturbi malattie gravi. A volte nictalopia può essere un sintomo di malattie che portano alla completa perdita della vista. Inoltre, non dobbiamo dimenticare che una diminuzione della vista la sera può portare a lesioni gravi e, se necessario, a incidenti stradali nictalopia osservato nel conducente del veicolo.

Perché si verifica la cecità notturna?

IN medicina moderna determinato congenito E acquisita cecità notturna. Se a una persona viene diagnosticata malattia congenita cecità notturna, quindi stiamo parlando su una malattia geneticamente determinata. La forma acquisita della malattia è una malattia funzionale.

Acquisita emeralopia si sviluppa nell'uomo a causa dell'influenza di una serie di fattori. Prima di tutto, le cause dell'emeralopia possono essere malattie della retina. Questo degenerazione pigmentaria E distacco della retina , E processi infiammatori . Cecità notturna nell'uomo possono svilupparsi a seguito di processi degenerativi punto maculare, violazioni coroide, processi infiammatori nervo ottico, . A volte l'emeralopia viene trattata per i pazienti che successivamente risultano affetti da o. A volte si osserva una diminuzione della vista la sera in una persona che ha recentemente subito una lesione cerebrale traumatica. Inoltre, possono verificarsi disturbi visivi simili se una persona lavora costantemente in condizioni molto elevate scarsa illuminazione, legge la luce impostata in modo errato. In alcuni casi, la nictalopia può essere causata dall’esposizione alle radiazioni ultraviolette sugli occhi. Ciò si verifica a causa dell'esposizione al sole splendente e dell'influenza della neve abbagliante sugli occhi.

Un altro fattore importante, che può causare cecità notturna, è la mancanza di vitamine A e B2 nel corpo umano. Ciò spiega il fatto che la cecità notturna è spesso osservata nelle persone che soffrono di cecità generale.

Quando si tratta di fattori di rischio per lo sviluppo nictalopia, allora in questo caso va notato fattore età. Dopo quarant'anni, una persona sperimenta un rallentamento in tutti i processi che si verificano nel corpo. Di conseguenza, la nutrizione della retina si deteriora e la visione al crepuscolo diminuisce.

Se una persona ha sintomi di emeralopia , è necessario contattare immediatamente un oculista. Il medico conduce un colloquio dettagliato e conduce una serie di test. Sono richiesti un test del campo visivo e un test del campo visivo. percezione della luce. Anche tenuto elettrooculografia . Questo studio consente di determinare lo stato dei muscoli oculari e della superficie della retina durante il movimento degli occhi.

La cecità notturna congenita non può essere curata. Se la nictalopia è un sintomo di una malattia di base, allora deve essere inizialmente rilevata, dopodiché viene eseguita trattamento complesso. Per i sintomi della cecità notturna, al paziente viene prescritto anche un ciclo vitamina A . In questo caso, è importante adattare la dieta di una persona soggetta a problemi di vista. È importante includerlo nella dieta bacche fresche, latticini, uova, carote, verdure.

Ce ne sono anche alcuni ricette popolari, che sono usati per trattare la cecità notturna. Ma possono solo esserlo AIDS. La maggior parte di queste ricette aiutano a ripristinare quantità sufficienti di vitamina A. Con una tendenza a nictalopia buono da usare tutti i giorni grasso di pesce . Molto utile anche il decotto di rosa canina (3 cucchiai per 2 bicchieri d'acqua) rosa canina, è necessario infondere il decotto 12 ore), che dovrebbe essere consumato due volte al giorno.

Per evitare lo sviluppo della cecità notturna, è consigliabile bilanciare la dieta e proteggere gli occhi dalla luce intensa: il sole, il riflesso dell'acqua, la lucentezza della neve. Le persone che lavorano costantemente al computer dovrebbero assolutamente prestare attenzione all'illuminazione del proprio posto di lavoro. Un altro misura importante prevenzione: contattare tempestivamente uno specialista in caso di sviluppo di malattie legate alla vista.

Se una persona vede perfettamente durante le ore diurne, ma diventa praticamente cieca al crepuscolo e nell'oscurità, si dice che sia affetta da cecità notturna. In oftalmologia, questa condizione è chiamata emeralopia, è abbastanza facile da diagnosticare e persino possibile curare. Diamo uno sguardo più da vicino alla malattia.

L'unica causa del disturbo visivo in questione è l'insufficiente formazione del pigmento rodopsina. È progettato per adattare gli organi visivi umani all'oscurità. Normalmente, il pigmento rodopsina è presente nelle cellule a forma di bastoncello della retina, durante il giorno si disintegra completamente e al buio si ripristina. Per questo processo è necessario quantità sufficiente vitamina A e la sua carenza porta al ripristino incompleto del pigmento nell'oscurità, motivo per cui la vista diventa scarsa.

La cecità notturna è una malattia che può essere causata dai seguenti fattori:

• apporto insufficiente di vitamina A nel corpo;
• grave esaurimento del corpo;
• insufficienza epatica con complicanze;
• anemia cronica;
• disabilità visiva – in particolare miopia;

Inoltre, il danno alla vista in questione può essere causato da alcuni medicinali. Ma questo accade solo quando loro uso a lungo termine ed è temporaneo.

Cecità notturna - tipi

In oftalmologia, la malattia in questione è divisa in diversi tipi:

• congenito: i primi sintomi si noteranno presto infanzia, la malattia è ereditaria, ma può insorgere anche come conseguenza di anomalie genetiche;
• sintomatico - diagnosticato solo come complicazione di alcune malattie degli occhi: glaucoma, lesioni atrofiche del nervo ottico, miopia grave, cataratta;
• essenziale - si sviluppa solo sullo sfondo di una mancanza di vitamine nel corpo, può essere associato a esaurimento, alcolismo, digiuno prolungato e menu povero.

I medici identificano un falso tipo di cecità notturna, quando la ridotta acuità visiva nell'oscurità è associata a un banale affaticamento degli occhi. Questo tipo di malattia si verifica in quelle persone che lavorano a lungo davanti al monitor di un computer e sono costrette a leggere o scrivere in condizioni di scarsa illuminazione.

Di norma, la falsa cecità notturna non è una malattia pericolosa, in questo caso la visione crepuscolare può essere ripristinata anche senza terapia speciale– hai solo bisogno di riposare gli occhi regolarmente.

Sintomi

I primi segni di perdita della visione notturna saranno la comparsa di macchie nel campo visivo e la percezione offuscata delle immagini al buio e al crepuscolo.

I segni della malattia in questione sono difficili da confondere con qualcos'altro: sono troppo caratteristici. Il paziente inizia a notare che la sua acuità visiva sta diminuendo - e questo fenomeno è particolarmente pronunciato nelle ore crepuscolari e buie della giornata. Segni aggiuntivi Sono:

• la comparsa di macchie torbide o scure nei campi visivi (a lato della visione diretta);
• visione dei colori compromessa: i pazienti non riescono a distinguere, ad esempio, una tinta blu.

Diagnostica

La cecità notturna è una malattia abbastanza facile da diagnosticare in modo indipendente. Ma dovrebbe essere una visita da un oftalmologo, poiché solo uno specialista sarà in grado di comprendere la causa dello sviluppo della patologia, scoprire il grado del suo sviluppo e scegliere il trattamento giusto.

Molte persone trattano la malattia in questione in modo frivolo, senza chiedere una consulenza qualificata. cure mediche. Nel frattempo, una diminuzione dell'acuità visiva al crepuscolo e nelle ore buie della giornata può indicare la progressione della quiete malattie pericolose che portano alla completa perdita della vista.

Metodi per diagnosticare la cecità notturna:

• intervistare il paziente e registrare/analizzare i reclami da lui ricevuti;
• condurre l'elettroretinografia - uno studio della retina dell'occhio, che rende possibile isolare/differenziare/descrivere tutto cambiamenti patologici in questa parte dell'organo della visione.

Se necessario, l'oftalmologo può prescrivere e esame aggiuntivo per confermare la diagnosi: tonografia, tomografia ottica e rifrattometria.

Metodi di trattamento di base

Se viene diagnosticata la cecità notturna congenita, il suo trattamento sarà inappropriato: tali cambiamenti patologici nella retina non possono essere corretti. Ma tutti gli altri tipi di malattia in questione vengono trattati con successo.

Cibo dietetico

Se si segue una dieta specifica, la cecità notturna di tipo essenziale può essere trattata senza l'uso di farmaci. Per ottenere effetto terapeutico V dieta giornalieraè necessario includere i prodotti con alto contenuto vitamine A, PP e B2:

• qualsiasi verdura in quantità illimitata: prezzemolo, aneto, insalate in foglie, cipolle, spinaci e così via;
• tuorlo uovo di pollo– è meglio mangiare crudo, ma solo da pollame provato (“pulito”);
• pomodori e pisello verde(non in scatola!);
• albicocche e pesche;
• uva spina e mirtilli;
• ribes nero e ciliegia;
• burro (da ingredienti naturali) e formaggi dolci;
• latte e tutti i prodotti a base di latte fermentato;
• polenta di miglio.

Per curare la malattia in questione, è necessario mangiare ogni giorno un pezzetto di fegato di merluzzo. Idealmente, questo prodotto dovrebbe essere consumato crudo, ma è improbabile che i moderni produttori di prelibatezze possano garantirne l'assoluta sicurezza. Pertanto, i medici raccomandano di dare la preferenza al fegato di merluzzo in scatola: è sufficiente mangiare 100 grammi al giorno.

I metodi di trattamento per la cecità notturna comprendono farmaci, rimedi popolari e correzioni nutrizionali.

Terapia farmacologica

Poiché la cecità notturna acquisita si sviluppa a causa della mancanza di vitamine nel corpo (il più delle volte), quindi trattamento farmacologico si riduce alla scelta dei complessi vitaminici e minerali. Gli oftalmologi preferiscono prescrivere a questi pazienti colliri di riboflavina, che vengono utilizzati due volte al giorno, 2 gocce in ciascun occhio. Questo farmaco fornisce nutrimento alle cellule retiniche dell'organo della vista, migliora il loro apporto di ossigeno e aumenta la conduttività degli impulsi nervosi.

La riboflavina è adatta per uso a lungo termine, ma solo un oculista può prescrivere un corso specifico di terapia. Alcuni pazienti, durante il trattamento con il collirio in questione, lamentano una temporanea perdita dell'acuità visiva e allergie sotto forma di gonfiore, arrossamento e prurito delle palpebre.

Inoltre lacrime per la cecità notturna vengono prescritti integratori di vitamina A somministrazione orale. Dose giornaliera per un adulto sono 100mila UI, per un bambino – 50mila UI.

etnoscienza

I rimedi popolari possono essere usati per trattare la malattia in questione. Ma solo dopo aver consultato il medico. Inoltre, questo tipo di terapia non dovrebbe essere quella principale: devono essere presenti esami, dieta e farmaci.

Da cosa rimedi popolari aiuterà nel trattamento della cecità notturna:

1. Il fiordaliso è puzzolente. Devi prendere 1 cucchiaio di questa pianta (venduta secca e schiacciata nelle farmacie), versare 200 ml di acqua bollente, cuocere a fuoco lento per 10 minuti e lasciare andare. Prendi 1 cucchiaio da dessert 3 volte al giorno prima dei pasti, filtrato e raffreddato.
2. Miglio bollito. I cereali devono essere lavati, quindi bolliti per 30 minuti fino a completa cottura: i chicchi dovrebbero “aprirsi” e diventare morbidi. Consumano il porridge pronto in qualsiasi quantità, in qualsiasi momento della giornata. Non è possibile aggiungere burro, sale, zucchero, latte o spezie.
3. Ortica comune. Bisogna raccogliere i gambi e le sommità dell'ortica comune (prima della fioritura), asciugarla all'ombra e tritarla. Quindi prendere 2 cucchiai di materiale vegetale preparato, versare 300 ml di acqua bollente e lasciare agire per un'ora. L'infuso filtrato viene consumato 100 ml tre volte al giorno, indipendentemente dal programma dei pasti.

• 200 grammi di bacche di olivello spinoso;
• 200 grammi di mirtilli;
• quantità illimitate di carote fresche (preferibilmente tritate con l'aggiunta di olio vegetale);
• succo d'uva½ bicchiere due volte al giorno;
• 30 ml di olio di pesce.

conclusioni

La cecità notturna è una malattia che può e deve essere curata. Un oftalmologo sarà in grado di determinare se violazione simile la vista è una patologia primaria o un sintomo di un'altra malattia pericolosa. Se la cecità notturna è un segno di glaucoma o cataratta, allora dopo trattamento chirurgico malattia di base, la visione al crepuscolo e di notte viene ripristinata automaticamente.

In ogni caso, anche lievi disturbi visivi dovrebbero essere motivo di visita da un oculista. Ciò contribuirà a prevenire lo sviluppo patologie gravi, salverà una persona da un disagio significativo.

Persona dentro Vita di ogni giorno C'è luce ovunque, e ora il crepuscolo e l'oscurità stanno già diventando terribili: non si vede proprio niente! È tempo di sistemare e rendere belli i tuoi occhi!

L'occhio è l'organo che percepisce la luce e percepisce i colori; funziona secondo il principio della differenza tra luce e oscurità.

Puoi fare un semplice test: entrare in una stanza buia oppure coprirti gli occhi con le mani. In questo momento, se provi a vedere qualcosa, dovrebbe essere un'immagine nera e profonda. Vari scintillii di luce o blu invece che neri, grigi - mostrano un enorme stress mentale e l'incapacità dell'occhio di distinguere oggetti con meno luminosità del grigio.

Tutti sanno che più luce, maggiore è l'illuminazione, più facile e persona più lunga può funzionare, esistono standard di illuminazione stabiliti in tutte le istituzioni. Questa regola si applica alla luce del giorno. E quando arriva la notte, le persone cercano di trasferire la loro esperienza della visione diurna in quella notturna: costringono i loro occhi a sforzarsi per vedere e quindi peggiorano la loro vista, aggiungendo a questo malattie come la miopia e l'ipermetropia.

Occhio sano vede sempre bene quando è rilassato. La visione diurna negli esseri umani è caratterizzata da buoni dettagli e colori luminosi, la notte è in bianco e nero. Il giorno funziona con l'aiuto dei coni sulla retina e fovea e di notte - con l'aiuto dei bastoncini. I bastoncelli si trovano ai bordi della retina e i coni si trovano più vicino al centro della retina. Ci sono molti più coni che bastoncelli. Ecco perché la visione diurna e notturna può differire notevolmente in una persona. La visione notturna è caratterizzata anche dal fatto che gli oggetti sono meglio visibili se non li guardi direttamente, ma come di lato, a causa della posizione delle aste sulla retina.

Cosa si può fare per garantire che la vista funzioni al 100% del suo potenziale? È necessario espandere i confini della luce percepita con gli occhi. Molte persone indossano Occhiali da sole durante il giorno, il che riduce significativamente il flusso luminoso verso gli occhi e l'occhio si “nutre” di luce.

Vale la pena provare una pratica semplice: prima con occhi chiusi guarda il sole al mattino e alla sera, poi trascorri del tempo con con gli occhi aperti. All'inizio non ci vuole molto - 15-20 secondi, quindi puoi portare questa procedura a diversi minuti. È anche utile muovere la testa durante questo esercizio in modo che la luce raggiunga tutti gli angoli degli occhi. Una buona conclusione della procedura sarebbe quella di coprirsi gli occhi con le mani in modo che la luce non entri per un tempo approssimativamente uguale a quello di guardare il sole. Comodo per guardare l'alba o il tramonto. Dovresti sempre smettere di guardare quando senti il ​​minimo dolore o tensione. La prima volta dopo aver guardato il sole, la percezione dei colori può cambiare leggermente per un minuto o due a causa della non familiarità.

Un occhio sano “nutre” luce del sole durante il giorno alcune persone riescono a guardare il sole anche di giorno per molto tempo, ma per questo sono necessari solo occhi allenati. L'occhio è sempre felice di vedere la luce e, in generale, non ci sono limiti alla quantità di luce: più è, meglio è.

Dopo questa pratica, il nero diventerà più nero di notte, appariranno più dettagli, la messa a fuoco migliorerà durante il crepuscolo e gli occhi diventeranno bianchi e luminosissimi, diventeranno naturalmente belli.

Vale anche la pena installare in casa lampade di illuminazione più potenti e non solo in caso di affaticamento degli occhi. La tensione è nemica della visione. Un occhio sano è sempre rilassato.

Una persona ha la capacità di distinguere gli oggetti in condizioni di scarsa illuminazione, cioè la visione crepuscolare, grazie a un complesso sistema di speciali fotorecettori nella retina: bastoncelli e coni. Convertono la luce in energia elettrica, che colpisce la corteccia cerebrale e, per così dire, proietta un'immagine. Naturalmente, una persona non vede nell'oscurità così come i predatori notturni e la capacità di distinguere i colori è persa. Ma può navigare nello spazio adattandosi alla mancanza di luce. A meno che, ovviamente, la visione crepuscolare non sia compromessa.

Compromissione della vista crepuscolare linguaggio scientifico si chiama emeralopia ed è popolarmente chiamata “cecità notturna”. Questa malattia è associata a disfunzione retinica e nervo ottico. Sembra a una persona che nel crepuscolo tutto il mondo come se fosse avvolto da una fitta foschia. La vista si indebolisce e si perde l'orientamento nello spazio.

Questa malattia non solo provoca disagi, ma può anche essere pericolosa per la vita, ad esempio aumenta il rischio di incidenti stradali di notte. Inoltre, quando malattia simile campi visivi ristretti e adattamento ai cambiamenti di luce. Qualsiasi raggio luminoso proveniente dall'oscurità può portare a disorientamento nello spazio e perdita di coordinazione dei movimenti. Spesso chi soffre di cecità notturna ha difficoltà a percepire le sfumature del giallo e del blu.

Chi soffre di cecità notturna spesso soffre di fobie legate al buio. Ciò potrebbe anche portare a stati ossessivi e deformazioni mentali, che richiederanno trattamento aggiuntivo dallo specialista appropriato.

Sintomo aggiuntivo L'emeralopia può essere considerata secchezza e cheratinizzazione dell'epidermide intorno agli occhi e talvolta in altre parti del corpo, nonché capelli fragili.

Se una persona se ne accorge sintomi simili, allora dovrebbe consultare un oftalmologo il prima possibile per invertire la sua perdita della vista.

I rappresentanti sia del sesso più forte che di quello debole, in particolare gli anziani, soffrono di emeralopia. Tuttavia, le donne dell'epoca di Balzac menopausa ne sono suscettibili più spesso. Secondo le osservazioni degli scienziati, il minor numero di persone affette da cecità notturna si trova tra i popoli dell'estremo nord, i cui occhi si sono adattati alla notte polare.

Questa malattia può essere congenita o acquisita. Il primo tipo è raro e viene diagnosticato nella prima infanzia.

L'insorgenza del secondo tipo di emeralopia dipende da molte ragioni:

• mancanza di vitamina A, B2, acido nicotinico;
• esaurimento fisico;
• anemia;
• malattie degli occhi;
• malattie infantili (varicella, morbillo);
• avvelenamento tossico;
• abuso di alcol e dipendenza da droghe;
• scottature solari congiuntiva;
• gravidanza.

Molto spesso, una persona inizia a vedere male al crepuscolo a causa della mancanza di vitamina A. La sua carenza porta alla deformazione e alla distruzione dei fotorecettori. La mancanza di vitamine e microelementi è più evidente in primavera. Pertanto, è in primavera che i pazienti affetti da cecità notturna sperimentano esacerbazioni.

L'emeralopia acquisita si divide in essenziale e sintomatica. La prima è caratterizzata da problemi alla retina, causati proprio da carenza di vitamine, ma anche da spossatezza, abuso di alcol, malattie intestinali, ecc. La seconda tipologia comprende forme di “cecità notturna” causate da malattie degli organi visivi, in in particolare, miopia grave, glaucoma, atrofia del nervo ottico e altri.

Separatamente, gli oftalmologi identificano la cosiddetta falsa forma della malattia. In questo caso si verifica temporaneamente la “cecità notturna”, poiché il risultato è un deterioramento della vista lungo lavoro vicino allo schermo del monitor e altri problemi gravi carichi visivi.

Come sbarazzarsi della cecità notturna

Il trattamento di questa malattia è possibile solo se acquisita. L’emeralopia congenita attualmente non può essere trattata.

Per prescrivere un ciclo di trattamento, l'oftalmologo deve identificare la causa della malattia. Questo viene fatto utilizzando vari studi.

Questi possono includere:

• scotometria;
• esame del fondo oculare;
• perimetria;
• adattometria oscura;
• elettroretinografia;
• Ultrasuoni dei vasi oculari.

Quando viene identificato il fattore che provoca la malattia, la terapia mira a eliminarlo.

Per i disturbi più comuni che provocano l'emeralopia sintomatica, può essere utilizzato trattamento successivo:

Nella forma essenziale di cecità notturna, il medico esamina il livello di retinolo nel sangue. Dopodiché nomina dieta speciale e l'assunzione di complessi vitaminici e minerali. Potrebbe essere necessario visitare un gastroenterologo o un endocrinologo.

I complessi vitaminico-minerali devono contenere la quantità necessaria di vitamina A (beta-carotene), acido ascorbico, luteina, selenio, zinco, rame e taurina.

La visione crepuscolare può essere completamente ripristinata solo con una consultazione tempestiva con un medico e diagnosi accurata. La maggior parte delle disfunzioni acquisite rispondono bene alla terapia.

Correzione nutrizionale e metodi tradizionali

Recupero quantità richiesta vitamina A e altri elementi di valore, l'oftalmologo può prescrivere una dieta speciale. Lei rappresenta dieta bilanciata, ma con l'obbligatoria aggiunta al menu di cibi ricchi di questa vitamina.

Questi includono:

• fegato di merluzzo;
• latticini;
• tuorli d'uovo;
• frutta e verdura di colore arancione (carote, cachi, albicocche, pesche, arance);
• mais;
• pisello verde.

Non dimenticare i mirtilli e il ribes nero, che contengono molto acido ascorbico e luteina, che sono anche molto benefici per la vista.

Ma non solo prodotti farmaceutici può aiutare con la visione crepuscolare compromessa. etnoscienza offre i suoi metodi per combattere la cecità notturna.

Dopo aver consultato il medico, puoi provare le seguenti ricette:

Componenti	Metodo di cottura	Applicazione
Poligono (poligono), borragine(borragine), ortica, infiorescenze di achillea, trifoglio e calendula, frutti di sorbo in parti uguali	Mescolare gli ingredienti tritati. Preparare un cucchiaio abbondante della miscela risultante in 250 ml di acqua bollente e lasciare agire per 180 minuti. Filtro.	Bere mezza tazza tre volte al giorno prima di colazione, pranzo e cena.
Fiori di fiordaliso blu	Prepara un cucchiaino di materiale vegetale in una tazza di acqua bollente e attendi 60 minuti. Filtro.	Bere un quarto di tazza tre volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.
mirtilli	Grande cucchiaio frutta secca Infornare in una tazza di acqua bollente, lasciare in infusione per quattro ore. Filtro.	Bevi mezzo bicchiere tre volte al giorno, a qualsiasi ora.
Bacche di olivello spinoso	Tre cucchiai grandi di frutta fresca vengono lasciati in infusione in acqua bollente (250 ml) per 30 minuti, quindi filtrati. Se lo si desidera, è possibile addolcire la bevanda con miele o marmellata.	Bere due volte al giorno, un'ora dopo i pasti.
Ortica	Foglie triturate pianta medicinale(due cucchiai grandi) cuocere a vapore in una tazza di acqua bollente per 60 minuti, filtrata.	Bere un terzo di tazza tre volte al giorno 30 minuti prima di colazione, pranzo e cena.

Inoltre, l’olio di pesce e i succhi di carota, mirtillo e uva possono essere considerati rimedi casalinghi contro la cecità notturna. Il primo farmaco deve essere assunto tre volte al giorno, 30 ml. Bevi mezza tazza di carota o succo d'uva appena spremuto tre volte al giorno 30 minuti prima di colazione, pranzo e cena. Il succo di mirtillo può essere assunto allo stesso modo, ma va diluito con acqua 1:3.

La prevenzione dell'emeralopia include nutrizione appropriata saturo di microelementi e vitamine, passeggiate frequenti aria fresca, alternando lavoro e riposo.

In estate e quando si scia sotto il sole splendente è fondamentale proteggere gli occhi dalle radiazioni ultraviolette. Se è già stata fatta una diagnosi e il trattamento è in corso, i lampi di luce intensi, come quelli dei fari delle automobili, dovrebbero essere evitati. Se non c'è illuminazione normale, indossare occhiali o lenti a contatto anche con una leggera miopia.

La maggior parte delle persone vede bene al crepuscolo e tutto grazie al lavoro dei bastoncelli nella retina. E quando si verificano cambiamenti che interrompono la funzionalità della retina, causando sofferenza alla visione crepuscolare.

Il principio della visione crepuscolare

La retina dell'occhio contiene coni e bastoncelli, responsabili dell'acuità visiva in diverse condizioni di illuminazione. I coni aiutano una persona a vedere durante il giorno e in piena luce; sono responsabili della percezione dei colori e dei dettagli. I bastoncelli sono attivi soprattutto in condizioni di scarsa illuminazione; ci aiutano a usare la visione crepuscolare in bianco e nero.

I bastoncelli contengono il pigmento visivo rodopsina, responsabile dell'eccitazione del nervo ottico. La rodopsina si decompone alla luce e si ripristina nell'oscurità, quindi una persona ha bisogno di tempo per adattarsi quando passa dalla luce all'oscurità.

La visione crepuscolare sarebbe impossibile senza la vitamina A (un componente della rodopsina), poiché è coinvolta nell'adattamento degli occhi all'oscurità. Pertanto, in mancanza di questo elemento, si sviluppano disturbi della visione crepuscolare.

Adattamento oscuro: il processo di transizione sistema visivo in modalità visione crepuscolare e notturna. In questa modalità, una persona vede in uno spettro in bianco e nero e tutti gli oggetti ci appaiono grigi.

Cos'è l'emeralopia

Il deficit visivo in condizioni crepuscolari è noto in medicina come emeralopia. È interessante notare che questa malattia non ha gradi: o c'è una deviazione o non c'è. Nonostante ciò, la vista compromessa al crepuscolo interferisce notevolmente con la vita di una persona, portando a conseguenze pericolose.

L'emeralopia è popolarmente chiamata. Questo è un disturbo visivo causato dalla patologia della retina e del nervo ottico. Le violazioni portano ad una significativa diminuzione dell'acuità visiva in condizioni di crepuscolo e oscurità.

Sintomi dell'emeralopia:

• indebolimento della funzione visiva;
• disturbo dell'orientamento spaziale al buio;
• difetto di adattamento alla luce;
• restringimento dei campi visivi.

A volte i sintomi della cecità notturna sono accompagnati da una percezione errata delle sfumature del giallo e del blu. La medicina conosce la cosiddetta falsa emeralopia, quando l'acuità visiva al crepuscolo diminuisce temporaneamente. Ciò si verifica a causa dell'affaticamento degli occhi quando si lavora al computer o con caratteri piccoli. Tuttavia, non tutti i medici concordano con questa definizione della condizione, perché l’emeralopia non può essere relativa.

I rappresentanti di entrambi i sessi soffrono ugualmente di emeralopia, ma è stato osservato che durante la menopausa le donne hanno maggiori probabilità di avere problemi con la visione crepuscolare. Ciò è dovuto a vari cambiamenti endocrini che si verificano con l'età nel corpo delle donne.

Cause dei disturbi della visione crepuscolare

Numerosi studi dimostrano che l’ipovitaminosi gioca un ruolo ruolo importante durante lo sviluppo dell’emeralopia. La patologia si verifica a causa di grave carenza vitamine A, B2 e PP.

La carenza di vitamina A provoca secchezza, ispessimento e arrossamento della congiuntiva, riduce la secrezione delle ghiandole, provoca vari disturbi sensibilità e opacità corneale.

È anche interessante notare che la vitamina A è coinvolta nel processo di fotorecezione (assorbimento della luce da parte dei fotorecettori). La carenza di vitamina A provoca la massiccia distruzione dei bastoncelli della retina, che diventa il primo segno di disturbi della vista crepuscolare.

La distruzione dei bastoncelli può essere rilevata durante l'adattometria al buio, l'elettroretinografia e la scotometria.

Altre cause di emeralopia possono includere:

• esaurimento;
• gravidanza;
• anemia;
• malnutrizione;
• glaucoma;
• miopia;
• cataratta;
• esposizione alle tossine;
• malattie della retina;
• disfunzione epatica;
• alcolismo;
• patologie del nervo ottico;
• ustioni dei bulbi oculari.

A volte la visione crepuscolare compromessa è associata all'ereditarietà. L'emeralopia congenita appare quasi sempre durante l'infanzia. L'emeralopia è spesso una conseguenza del morbillo o della varicella nei bambini.

Diagnosi e trattamento dell'emeralopia

La medicina distingue tra emeralopia congenita e acquisita. Anche metodi moderni I trattamenti non curano la forma congenita.

Metodi per diagnosticare l'emeralopia:

• oftalmoscopia (esame del fondo, esame della retina, nervo ottico, vasi sanguigni);
• biomicroscopia (esame dell'occhio utilizzando una lampada a fessura);
• (misura pressione intraoculare);
• (determinare l'acuità visiva utilizzando la tabella);
• studio visione dei colori(studio della percezione del colore utilizzando combinazioni di colori).

Va ricordato che il trattamento dell'emeralopia è determinato in modo diverso in ciascun caso, quindi non dovresti assumere alcun farmaco in modo incontrollabile. Per prima cosa devi trovare la causa della malattia e i risultati dell'esame mostreranno ciò che manca veramente al corpo. Le consultazioni di altri specialisti non saranno superflue.

Se esiste una causa per il difetto, viene prescritta una terapia appropriata. Spesso questo complessi vitaminici e trattamento delle patologie del sistema visivo che provocano disturbi della visione crepuscolare.

Patologie del sistema visivo

Quando la causa dell'emeralopia è la miopia, la terapia consisterà in correzione laser visione. Possono essere utilizzati anche interventi di chirurgia refrattiva (sostituzione di lenti, ecc.).

Il distacco della retina richiede attenzione immediata coagulazione laser. Il glaucoma richiede un intervento chirurgico antiglaucomatoso e la cataratta richiede l'estrazione o la facoemulsificazione.

Ipovitaminosi

Per determinare la concentrazione di retinolo, carotene e vitamina A nel sangue, viene prescritto un test appropriato. Quando i livelli di questi componenti diminuiscono, è necessaria una terapia correttiva.

Se la causa dell'emeralopia è una carenza vitaminica, la terapia comprenderà le seguenti misure:

• normalizzazione della dieta;
• bilanciare la dieta;
• assumere vitamine e integratori alimentari.

Spesso, per l'emeralopia essenziale, vengono prescritti farmaci con beta-carotene. Questa è provitamina A, ma non causa ipervitaminosi laterale. Il corso del trattamento comprende anche vitamine A, C, E, luteina e oligoelementi (zinco, selenio, rame). Questi componenti costituiscono la base della terapia per i disturbi della vista crepuscolare causati dalla carenza di vitamine.

Emeralopia senza motivo

Se l'esame non rivela patologie evidenti, l'emeralopia può comunque essere ridotta. Deve essere creato condizioni confortevoli per il sistema visivo: uso occhiali da sole E sistemi ottici Per i conducenti, utilizzare visiere polarizzate per evitare abbagliamenti durante la guida.

Con lenti gialle e arancioni rimuovono l'abbagliamento e l'abbagliamento, aumentano il contrasto dei colori e la profondità della loro percezione. Sono altamente raccomandati per i conducenti affetti da emeralopia.

Quando lavori al computer, devi ottimizzare e illuminare adeguatamente posto di lavoro. Non consentire alla luce riflessa dal monitor di entrare negli occhi. Se soffri di emeralopia, non dovresti usare lampade fluorescenti.

Prevenzione

È impossibile curare l'emeralopia da soli, ma è necessario effettuare la prevenzione. La salute degli occhi dipende in gran parte dall'alimentazione, quindi prima di tutto devi bilanciare la tua dieta.

Per prevenire i disturbi è necessario includere nella dieta alimenti ricchi di vitamina A: carote, pomodori, more, spinaci, ribes nero, mirtilli, albicocche, latticini, frutti di mare, tuorlo d'uovo, miglio.

Inoltre, devi mangiare cibi con vitamina B2. Considerando che la vitamina A è liposolubile, è meglio abbinarla ai grassi.

Se hai problemi con la visione crepuscolare, non dovresti lavorare al computer o guardare lo schermo luminoso di una TV, di un tablet o di un telefono al buio. Dovrebbe esserci una luce aggiuntiva che attenui il contrasto tra oscurità e luminosità. Questa regola vale anche per le persone sane.

Dovresti far riposare gli occhi ogni 40 minuti quando lavori con parti piccole. È inaccettabile leggere da dispositivi elettronici al buio, così come alla luce di una lampada intensa. Per evitare che i tuoi occhi siano sovraccaricati, la luce dovrebbe cadere in modo uniforme.

In montagna è opportuno indossare occhiali con filtro ultravioletto. Ciò eviterà di essere accecato dai raggi riflessi.

Emeralopia e guida

Molte persone di età superiore ai 50 anni soffrono di emeralopia. Ogni anno aumenta il numero di incidenti e altri inconvenienti la cui causa è la compromissione della vista crepuscolare. Pertanto, dovresti guidare i veicoli con attenzione.

Con la cecità notturna, una persona è disattenta durante la guida e, quando è accecata dai fari, perde immediatamente l'orientamento. Ciò è dovuto al fatto che, dopo essere diventato cieco, una persona affetta da emeralopia non può adattarsi immediatamente all'oscurità. Pertanto, quando si ottiene la licenza, vale la pena verificare la cecità notturna.

Come migliorare la visione crepuscolare

Occhiali da sole

Ci sono modi per migliorare adattamento oscuro. Il primo risale ai tempi dei pirati. Non sorprende che siano spesso raffigurati con una benda sull'occhio, ma raramente copriva il bulbo oculare mancante. I pirati indossavano bende per avere un occhio funzionante quando scendevano dal ponte nella stiva, dove era pericoloso usare candele e lanterne.

Oggi, per migliorare l’adattamento al buio, non è più necessario indossare bende. È sufficiente utilizzare gli occhiali da sole, la tonalità di grigio desiderata. È stato dimostrato che dopo essere stati al sole per 2-3 ore, sono necessari altri 10 minuti per adattarsi completamente all'oscurità.

Non guardare la luce

Quando è buio, non è necessario guardare le fonti di luce. Tali azioni interrompono la visione crepuscolare, poiché la rodopsina inizierà a decomporsi rapidamente alla luce. Se non è possibile evitare la luce intensa, è necessario coprire un occhio, mantenendo almeno l'adattamento all'oscurità. In questo modo una persona non sarà completamente disorientata se, ad esempio, sta guidando.

Occhiali rossi

Un altro metodo si basa sul fatto che i bastoncini sono insensibili alla luce rossa. In precedenza, l'esercito praticava questo metodo di adattamento: i soldati indossavano occhiali rossi prima della guardia notturna e il rosso non interferiva con il ripristino della rodopsina. I coni con pigmento rosso non interferivano con l'orientamento alla luce e, grazie alla conservazione della rodopsina, il soldato poteva prestare servizio fin dal primo minuto di servizio.

Oggi gli occhiali rossi possono essere acquistati in qualsiasi negozio di ottica. Indossandoli 20-30 minuti prima di uscire al buio, si garantisce un buon adattamento. Questo metodo viene utilizzato dai piloti se non hanno la possibilità di stare al buio prima di volare nella notte.

Esercizio per gli occhi

Un'altra caratteristica della visione viene utilizzata attivamente nelle forze speciali. Una volta al buio, i soldati chiudono gli occhi e premono le palpebre sugli occhi per 10 secondi. Il metodo è efficace, sebbene la medicina non abbia ancora trovato una spiegazione per questo.

Prima di uscire al buio, devi chiudere gli occhi e massaggiare bulbi oculari, premi con i palmi delle mani. Dopo alcuni secondi, il campo visivo si illuminerà. Questo è un segnale che la visione è stata riavviata. Dovresti aspettare che ritorni il nero e aprire gli occhi. La visione al crepuscolo sarà migliore.