Egészséges életmód az általános iskolában. Lecke az általános iskolai "egészséges életmód" számára

Tanórán kívüli foglalkozás az egészséges életmódról (résztvevők 2-4. osztályban)

Célok:

képet adjon a tanulóknak arról, hogy mi az egészséges életmód;

bevezetni a tanulókat az egészséges életmódba;

annak biztosítása, hogy a hallgatók aktív álláspontot alakítsanak ki ebben a kérdésben;

fejleszteni Kreatív készségek, memória, figyelem, kognitív érdeklődés.

Az esemény előrehaladása

Vezető. Jó napot, kedves srácok. Ma egy rendhagyó eseményünk van, ma az egészség országát járjuk körbe. Mai utunk során az összeadás kommutatív törvényét fogjuk cáfolni. Ki tudja megnevezni az összeadás kommutatív törvényét? De az életben minden más. Nézd meg a képletet.

Élet = egészség + család + tanulás + barátok.

Ha más helyre tesszük az egészséget, akkor nem csak az „élet” mennyisége változik meg, hanem a minősége is.. Ma 3 csapat indul kirándulni: „Vitamins” (üdvözöljük), „Erős”, „Villám” ”. Minden versenyért egy csillagot kap a csapat. Utazásunk mottója:

tudok gondolkodni
Tudok okoskodni
Mi jó az egészségre
Ezt fogom választani!

1. megálló. Avenue "Emberi egészség" (csúszik)

Verseny 1 Ki kell választani a helyes választ (minden csapat kártyát emel)

1. Miért kell ismerned a testedet?

A) az egészség megőrzése és javítása;
B) hogy az ember tudjon gondolkodni, beszélni és dolgozni;
C) ügyesen használja a képességeit.

2. Melyik sor tartalmazza az egészséges embert leíró szavakat?

A) hajlott, erős, ügyetlen, magas;
B) púpos, sápadt, törékeny, alacsony;
C) karcsú, erős, ügyes, előkelő.

3. Melyik sorban csak az emberi szervek szerepelnek?

A) szem, szív, gyomor, bőr;
B) szív, agy, vese, vér;
C) máj, lép, fül, epe.

Verseny2"VIGYÁZOK AZ EGÉSZSÉGEMRE - SEGÍTEM MAGAM."

Műsorvezető: Srácok, mindig sokat beszélnek az egészséges életmódról. Kérdés a csapatokhoz: milyen szabályokat kell betartani az egészség megőrzéséhez? (minden csapat felváltva mondja ki a választ)

3. verseny Népi bölcsesség”

Alkoss közmondásokat szétszórt szókártyákból,magyarázza el a jelentésüket. (1 perc)

„Egészséges ember gazdag ember

"BAN BEN egészséges test- egészséges elme"

"Az egészség értékesebb, mint az arany."

Amíg a csapatok a válaszadásra készülnek, azt javaslom, tarts egy kis szünetet és végezz egy kis gyakorlatot. (2 osztály)

4. verseny: Kérdés - válasz: kérdéseket teszek fel. Az a csapat, amely tudja a választ, gyorsan felemeli a kezét.

Mit kell csinálni reggel? (töltés)

Milyen sportban használják? sportfelszerelés"mosó"? (jégkorong)

Hol lesz a 2014-es olimpia? (Szocsiban)

Ez foci, röplabda, tenisz...? (labda)

Nevezzen meg három téli sportot! (síléc, műkorcsolya, jégkorong)

Mi nélkül nem tudsz focizni? (labda nélkül)

Nevezzen meg legalább három jelet: mit kell tenni a jó látás fenntartásához.

Futás kezdete? (Rajt)

A foci játék része? (fél)

Az úszás gyakorlására alkalmas hely? (medence)

Mit kell tenni a fogszuvasodás elkerülése érdekében? (Moss fogat)

Milyen veszélyes ajándékokat kaphatunk a naptól?

Mikor érdemes fizikai gyakorlatokat végezni?

Miért kell betartani a napi rutint?

Milyen gyakran kell fogat mosni?

Milyen sportokat játszanak labdával, csak kézzel?

Jól sikerült fiúk. Ahhoz, hogy erős és egészséges legyen, be kell tartania a személyes higiéniai szabályokat, be kell tartania a napi rutint és gyakorolnia kell. A 4. osztályos gyerekek mesélnek nekünk a sport előnyeiről. (kabaréjelenet)

Megérkeztünk a STATION Cafe-ba" Jó étvágyat kívánunk»

Ma még nem mondtunk semmit a táplálkozásról, de mint tudod, néha az egész életünk a táplálkozáson múlik. Nem csoda, hogy az ókori bölcsek azt mondták: "Mondd meg, mit eszel, és megmondom, ki vagy." És ez igaz. Köztudott, hogy egy fiatal, növekvő szervezetnek hetente 30 féle ételre van szüksége.

Beosztás a csapatokhoz: Fejtsd ki a szót adok egy kártyát. A betűkből alakítsunk ki egy szót, ez kapcsolódik játékunk témájához (VITAMIN). Aki először rajzolja ki, az mutatja a zsűrikártyát.

Amíg a csapatok dolgoznak, a többiek azt a játékot játsszák: „Ez vagyok én, ez vagyok én, ezek mind a barátaim.”

Ti nem ásítotok. feleljen kórusban

Ki szeretne egészséges, vidám, karcsú és vidám lenni? ***

Ki végez fizikai gyakorlatokat az ütemterv szerint? **

Nos, ki kezdi az ebédet kólával, pizzával és cukorkával? ***

Ki nem jár komoran közületek, szereti a sportot és a testnevelést? ***

Ki ne félne a fagytól és repül a korcsolyákon, mint a madár? ***

Ki nem szereti a paradicsomot, gyümölcsöt, zöldséget, citromot? ***

Ki evett és mos fogat minden nap, naponta kétszer? ***

Melyik gyerek járkál fültől fülig koszosan? ****

Barátaim közületek ki készen áll arra, hogy orvosok nélkül élje le az életét?***

Milyen szót találtak ki csapataink? A vitamin szó a latin vita szóból származik, ami életet jelent. Már ebből a névből is egyértelmű, hogy az emberi egészség és a hosszú élettartam függ tőlük. Végtére is, a vitaminok részt vesznek az összes felszívódási folyamatban tápanyagok. Nekik köszönhetően a sejtek és szövetek növekedése és helyreállítása történik. Ha hiányzik egy bizonyos vitamin, vitaminhiány alakul ki, ami a súlyos betegségek. Köztudott, hogy a legtöbb vitamin a zöldségekben és a gyümölcsökben található.

Beosztás a csapatokhoz: nevek előtted különféle termékek. Csak hasznosakat kell hagyni, a többit át kell húzni. Az a csapat kap pontot, amelyik először és hiba nélkül teljesíti a feladatot. ****

Figyelem: az egészséges termékek gyakran tejtermékek A természet által az embernek adott élelmiszerek közül a tej az egyik legegészségesebb. Nem véletlen, hogy az ókorban a „hosszú élet elixírjének” nevezték, és ajánlották gyerekeknek és felnőtteknek, egészségeseknek és betegeknek. És egy igazi királynő egészséges reggeli A tejes zabkása mindig megjelent.

Jól sikerült fiúk. 3. osztályos tanulókat pedig meghívunk, ők mesélnek a helyes táplálkozásról. (kabaréjelenet)

Következő állomás Kikapcsolódás a parkban „Segíts magadon”

Ahhoz, hogy az egészségről beszéljünk, emlékeznünk kell a stresszre. Minden lépésnél lesben állnak ránk. Azt mondják, hogy a hirtelen ébredés és felkelés már stresszes. A leckék stresszesek. Az út stresszes. A szülők szidják... Veszekedtél a barátaiddal... És így tovább... Szerinted hogyan tudod levezetni a stresszt? (Hangosan sikoltozhat, zuhanyozni, táncolni próbálhat). Ma technikákat akarok megtanítani neked gyors eltávolítás stressz, és ha egész életedben használod őket, azt hiszem, gyorsan ki fogsz szállni belőle stressz állapot.

Az előadó megmutatja a gyakorlatot - a tenyerek dörzsölését.

Van egy másik nagyszerű gyógyszer a stressz ellen - ez az, hogy bekapcsolja a csendes, nyugodt zenét, csukja be a szemét, lazítson és képzeljen el valami jót. Vagy táncolni.

(PHYSMINUTE 2. osztály)

Mindenkinek határozottan tudnia kell, hogy az egészséget meg kell őrizni.

Megfelelően kell táplálkozni és mozogni.

Moss kezet evés előtt, moss fogat, edz -

És légy mindig barát a vízzel.

Nincs jobb recept a világon: légy elválaszthatatlan a sporttól,

Ha 100 évig élsz, ez az egész titok.

És akkor a világ összes embere

Sokáig élni fognak.

És ne feledd: nem vásárolhatsz egészséget boltban.

Összegzés.

Srácok, tanulja meg meglátni az élet szépségét, élvezze az életet, akkor a stressz és a betegségek megkerülnek benneteket. Egészségesnek lenni.

A természet maga segíti az embert száz százalékos egészség megőrzésében. Friss levegő, napenergia, tiszta víz, a fizikai aktivitás, és ami a legfontosabb az elmét a természet teremtette hozzáértő rendelkezésünkre. Azonban azzal kell kezdeni, hogy a gyermekben az egészséges életmód iránti vágyat keltsenek fiatalon. Hiszen gyermekkorától kezdve meg kell tanulnia megérteni saját és a körülötte lévők egészségének értékét. És ezért minden körülötte lévő felnőttnek - és a tanároknak általános osztályok az iskolában és a gyermek szüleinek otthon személyes példájukkal kell bemutatniuk az egészség erősítését és védelmét.

A szülők motiváltan kezdjék el gyermekeiket egészséges életmódra tanítani. Erről beszélgetünk a www. és én honlap szerkesztőivel, és arról, hogy az általános iskolák hogyan honosíthatják meg a tanulókban az egészséges életmódot, és hogyan járulhatnak hozzá ehhez családjuk.

Az egészséges életmód kialakításának folyamatát naponta meg kell erősíteni a családban. Anyukák és apukák, nézzétek meg magatokat kívülről! Lehetsz példa a gyerekeknek? Szereted magad és a körülötted lévő természetet? Boldog vagy, hogy ezen a világon élhetsz? Ha kételkedsz ezekben a kérdésekben, akkor világosan fogalmazd meg a viselkedésed megváltoztatásának céljait és a negatív szokásokból eredő egészségügyi kockázatokat. Hiszen személyes példával kell bemutatnia gyermekének, hogyan erősítheti és védheti egészségét. Csak ebben az esetben tanulja meg megérteni saját és a körülötte lévők egészségének értékét. Személyes példa nélkül nem lesz értelme a tanulásnak.

A szülőknek azt is figyelembe kell venniük, hogy az oktatási környezet tényezői jelentősen befolyásolják a fizikai és érzelmi állapot gyermek. Röviden felsorolom, mire gondolok, amikor az egészségre gyakorolt ​​hatásról beszélek alsó tagozatos iskolások.

Az iskolai oktatás pozitív hatása a gyermekre:

Az órák és a szünetek bizonyos időtartamát betartják. Az óra 20 perce után fizikai óra következik.
Pozitív pszichológiai háttér és demokratikus kommunikációs stílus jön létre.
Az egészségügyi és higiéniai feltételek betartása: a szünetekben a helyiség szellőztetett, a világítás elegendő, a bútorok magassága megfelel a normának, betartják hőmérsékleti rezsim.
Az étel racionális és változatos.
A motor üzemmód fut.
Orvosi ellenőrzést végeznek.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a tényezőket, amelyek negatívan befolyásolják a tanulók egészségét a tanulás során:

A tanulók fizikai aktivitása nem kielégítő, ami azt jelenti, hogy mozgáshiány lép fel.
Tanulási programok túlterhelt – a gyermek agya is túlterhelt.
Az oktatási technológiákat az egészségjavítók rovására használják – ismét túlterhelve a pszichét.
Szegényes táplálkozás gyerekek – többnyire száraz ételt esznek az iskolában. És ez a közeljövőben gyomorhurutot vált ki.
A tanár tekintélyelvűsége, és ennek következtében a kommunikáció konfliktusa, a psziché elnyomása.

Fő negatív tényező oktatási környezet – elégtelen a fizikai aktivitás gyermekek. Ennek kompenzálására könnyen pótolhatja a hiányt a fizikai aktivitás, gyermeked beíratása sportszakaszra, szabadtéri játékok játszása vele sétákon, gyakorlatok. Az iskolás napját reggeli szórakoztató gyakorlatokkal kell kezdeni. Csak a szülőkkel közös tanulással tud a gyermek ráhangolódni a pozitívumokra és feltöltődni energiával.

Fontos tényező a napi rutin. Vagyis az étkezés szigorúan az óra szerint történik, szigorúan ugyanabban az időben kel, és legkésőbb 22 óra. A napi rutin fontos része, kivéve testmozgás a táplálkozás.

A menü elkészítésekor kombinálja gyermeke preferenciáit és ajánlásait a megfelelő táplálkozásra vonatkozóan. Ne feledje, hogy egy általános iskolás diák anyagcseréje nagyon magas.

Immunrendszered erősítésére naponta sétálj egyórás sétát a szabadban, otthon pedig iktass be vitamindús ételeket az étrendedbe. Ezenkívül vegyen részt vírusellenes helyreállító tanfolyamokon az egész családjával. népi gyógymódok. Magyarázza el gyermekének, hogy mennyire fontosak az egészség megőrzésében és előmozdításában.

Vitamin-kiegészítők fiatalabb iskolásoknak:
Fekete ribizli bogyók és csipkebogyó (1:1).
Viburnum gyümölcsök, ribizli és vörösáfonya (2:2:1).
Csipkebogyó, vörösáfonya és csalánlevél (2:1:2).
Csalánlevél, ribizlilevél és berkenye termés (1:1:2).
Csipkebogyó, berkenye és málna (1:1:1).
Alkalmazás: 10 g kollekció pohár vízenként. Forraljuk fel és hagyjuk állni két órán keresztül. Igyon 50 g-ot Használat után öblítse ki a száját, hogy a sav ne korrodálja a fogakat.

Az iskolában, az órákon és a házi feladatok elvégzésekor a gyermekek látása javul. Kompenzálni káros hatásokés segít helyreállítani egy fiatalabb iskolás gyermek látását zöldséglevek A-vitamint tartalmaznak. De ne felejtsük el, hogy nassolnivalóként egy zsírtartalmú vajas szendvics mellé fogyasszuk.

répalé Fogyasztható más gyümölcslevekkel, mézzel vagy tejjel.
Sárgarépalé, petrezselyemlé, zellerlé (3:2:1).
Sárgarépalé, céklalé, spenótlé (3:1:1).

Az áfonya kivonat javítja a látásélességet. Megelőző intézkedésként adjon gyermekének 30 g-ot. A tanuló patológiáinak időben történő azonosítása érdekében évente forduljon szemészhez.

Beszéljen gyermekével egy személy egészségéért való felelősségéről; az azt negatívan befolyásoló tényezőkről (alkohol, drog, dohányzás); a jelentéséről a fizikai aktivitásés tulajdonságok (napi séták, mozgékonyság, hajlékonyság, állóképesség stb.); a keményedésről.

A keményedés jelentősen növeli a szervezet ellenálló képességét a káros hatásokkal szemben, és hőszabályozási reakciókat fejleszt ki. BAN BEN meleg hónapok A keményítési eljárásokat a lehető leggyakrabban kell alkalmazni. Hideg időben pedig használni kell hideg és meleg zuhany, légfürdők, kombinálja a szabadban való tartózkodást szabadtéri játékokkal. Keményedéskor fokozatosan növeljük az ingert. Mindenképpen fontolja meg egyéni jellemzők a gyermeked testét. Szívhibák, asztma, vérszegénység esetén a keményedést nem végezzük ig teljes felépülés. Könnyen ingerlékeny gyermekek számára nyugtató eljárások (dörzsölés, légfürdő) javasoltak, ill kontraszt eljárások Alkalmas azok számára, akiknél a gátlási folyamatok túlnyomóak.

Kivételesen hatékony hagyományos módszerek edzés, fiatalabb iskolások számára:
Öblítés, kontrasztzuhany, törlés.
Hosszú tartózkodás friss levegő.
Légfürdők vétele.
Napkezelés, szolárium.
Séta mezítláb.

Természetesen az általunk megkezdett vitában az egészséges életmód kialakításának kérdései nagy része nem érintett, nem került kellően átgondolásra az a kérdés, hogy az általános iskola, mint oktatási intézmény milyen szerepet játszhat ebben. De ezt nem lehet egyetlen cikk keretein belül megtenni - egy egész könyvet lehetne szentelni ennek a megfontolásnak. Az a fontos, hogy az anyag legalább egy részét lefedtük, és a szülők megértették, hogy ebben a korban alakulhatnak ki helyes hozzáállás gyermeket a világba, amely megvédi őt az alkoholtól, a drogoktól, a dohányzástól és az öngyilkosságtól. Egy gyermek számára nem a legfontosabb ezeknek a normáknak a teljesítése, mert ez szükséges, hanem a közös megértés, tudatában közvetítve azt a gondolatot, hogy egy boldog jövőbeli élethez sok tényezőt kell figyelembe venni, próbálja meg megfontoltan közelíteni az egészség „kovácsolásához”, megőrzéséhez!

Egészséges életmód - Életmód egyéni személy erre a célra megelőzés betegségekés megerősítése Egészség. Az egészséges életmód jelentőségét az emberi szervezetet érő stressz természetének növekedése és változása okozza a társadalmi élet bonyolítása miatt, az ember által előidézett, környezeti, pszichológiai, politikai és katonai jellegű kockázatok növekedése, negatív változások kiváltása. egészségben.

Napjainkban különféle tevékenységeket fejlesztettek ki, amelyek célja a gyermekek egészséges életmódjának népszerűsítése. Ezek: sportfesztiválok, foglalkozások, versenyprogramok, tanórán kívüli foglalkozások, olimpiák stb.

Miénkben tanórán kívüli tevékenységek Nem szánunk annyi időt az egészséges életmódra, amennyit szeretnénk. Az egészséges életmódot népszerűsítő rendezvényekkel vonzhatnánk a szülőket (például „Anya, Apa, én… egészséges család" satöbbi.). Az ilyen rendezvények előkészítése során feltétlenül szükséges az aktív gyermekek bevonása (anyagválasztáskor, előadások kidolgozásakor).

Íme néhány forgatókönyv az egészséges életmód népszerűsítését célzó tevékenységekhez:

Forgatókönyv versenyprogramáltalános iskolába "Egészségesnek lenni jó!"

Április 7-e az egészség világnapja. Az Egészségügyi Világszervezet megalakulásának napján ünneplik. Az egészségnap évenkénti megünneplése 1950 óta hagyománnyá vált. Ezt a dátumot azért tűzték ki, hogy segítsen az embereknek megérteni, mennyit jelent az egészség az életükben, és eldönteni, mit kell tenniük az emberek egészségének javítása érdekében szerte a világon. Az iskolában ezen a napon különféle rendezvényeket, versenyeket lehet tartani.

A verseny célja: megteremteni a tanulókban az egészséges életmód iránti igényt.

Feladatok: segítse a tanulókat megérteni az egészségükhöz való ésszerű hozzáállás fontosságát, elősegíti a gyermekek egészségét, fejleszti a csoportos munkavégzés készségeit, a kommunikációs készségeket, a figyelmet, a képzeletet, a találékonyságot, a kreativitást, a beszédet; magatartási és kommunikációs kultúrát ápolni a csoportos munka során.

A tanulók életkora: 7-8 éves korig (2. osztály).

Iroda dekoráció: plakát a versenyprogram „Egészségesnek lenni jó!” címmel; tanulói rajzok a táblán; az iroda kerülete mentén családi faliújságok „Az egészséges életmódért vagyunk!”; asztalok két csapat számára.

Felszerelés: számítógépek vagy interaktív tábla; lapok Z, D, O, R, O, V, L, E betűkkel; kártyák közmondásokkal; koporsó és a hozzá való tárgyak; feladatlapok; markerek; gyümölcslé; oklevelek.

FORGATÓKÖNYV "EGÉSZSÉGESEN LENNI EGÉSZSÉGES!"

Tanár: Jó napot, kedves gyerekek és kedves felnőttek!

Lány: Jó napot iskolánk diákjai és tanárai!

Fiú: Sziasztok kedves vendégeink! Örömmel látjuk Önt az „Egészségesnek lenni jó!” elnevezésű egészségfesztiválunkon!

Együtt: Helló! Mindenkinek jó egészséget kívánunk!

Tanár: században technikai fejlődésés az űrtechnológia fejlődése szerint mi a legdrágább? Természetesen egészséget! Az emberi egészség az élet legfőbb értéke. Pénzen egészséget nem lehet megvásárolni. Betegként nem fogod tudni megvalósítani az álmaidat, nem tudsz majd döntéseket hozni az életben fontos feladatokat. Mindannyian erősek és egészségesek akarunk felnőni. Egészségesnek lenni természetes emberi vágy, előbb-utóbb mindenki az egészségére gondol. Mindannyiunknak rá kell jönnie, milyen felbecsülhetetlen értékű kincs ez. Gondoljuk át együtt, mi az egészség és az egészséges életmód.

Fiú:
Hogy szépek legyünk, hogy ne nyafogjunk,
Hogy a te kezedben minden üzlet vitatkozhasson és együtt éghessen...

Lány:
Hogy a dalokat hangosabban énekelhessék, hogy érdekesebb legyen az életünk...

Fiú és lány: Erősnek és egészségesnek kell lenned.

Tanár: Versenyünk az "Egészségesnek lenni jó!" Ma pedig megpróbáljuk ezt bebizonyítani egymásnak és magunknak is. Osztályunkból két tanuló csapat vesz részt a játékban. Üdvözöljük a résztvevőket: az első játékasztal a csapat Név"; második játékasztal - csapat" Név". Versenyünket szigorú zsűri fogja felügyelni, amely a " név kompozíció." Tehát kezdjük a versenyprogramunkat. Az első verseny az ún "Egészség".

„Egészségügyi” verseny

Az „egészség” szó minden betűjéhez más szavakat kell kiválasztania, amelyek az egészséggel és az egészséges életmóddal kapcsolatosak. Minden szó egy pontot hoz a csapatnak. A feladat elvégzésére egy perc áll rendelkezésre. (A zene szól, miközben a csapatok dolgoznak.)

Tanár: Osztályunkba 19 család tartozik, és mindegyik az egészséges életmódot hirdeti. Ezt mutatják be a családok által készített újságok. Nézzük meg, mit jelent számodra az egészség. (A tanár interjút készít a gyerekekkel.)

„A népi bölcsesség azt mondja” verseny

A csapatok befejezetlen közmondásokkal ellátott kártyákat kapnak. A résztvevők feladata az egészséggel kapcsolatos közmondások kiegészítése. A verseny végén a csapatok képviselői felolvasták a közmondások befejezésének lehetőségeit. Minden helyes válaszért a csapat egy pontot kap.

Tisztaság - ___. (Válasz: az egészség kulcsa.)

Az egészség jó - ___. (Válasz: a töltőnek köszönhetően.)

Ha egészséges akarsz lenni - ___. (Válasz: keményíteni.)
Egészséges testben - ___. (Válasz: egészséges elme.)

Tanár: Most pihenjünk egy kicsit. Válasz egyhangúan" Ez vagyok én, ez vagyok én, ezek mind a barátaim", ha egyetértesz velem. Ha ez nem rólad szól, akkor maradj csendben, ne csapj zajt.

Kérdések diákokhoz:

melyikőtök mindig kész orvosok nélkül élni;

aki nem akar egészséges, vidám, karcsú és vidám lenni;

aki közületek nem jár komoran, szereti a sportot és a testnevelést;

aki nem fél a fagytól, madárként repül a korcsolyán;

Nos, ki kezdi a vacsorát rágógumival és egy-két édességgel;

aki szereti a paradicsomot, gyümölcsöt, zöldséget, citromot;

aki naponta kétszer evett és rendszeresen mos fogat;

A gyerekek közül melyik járkál fültől fülig koszosan?

aki ütemterv szerint végez fizikai gyakorlatokat;

Azt szeretném tudni tőled, hogy ki szeret énekelni és pihenni?

„Az egészséget nem vásárolhatod meg – az eszed adja” verseny

A számítógép monitorán vagy az interaktív táblán megjelennek a kérdések, amelyekre igenlő vagy nemleges válaszokat kell adni. Minden helyes válaszért a csapat egy pontot kap.

Egyetért azzal, hogy a testmozgás az erő és az egészség forrása? (Válasz: igen.)

Igaz-e az rágógumi kíméli a fogakat? (Válasz: nem.)

Igaz, hogy naponta egyszer kell fogat mosni? (Válasz: nem.)

Igaz, hogy a banán feldobja a hangulatot? (Válasz: igen.)

Igaz, hogy a sárgarépa lassítja a szervezet öregedését? (Válasz: igen.)

Könnyű leszokni a dohányzásról? (Válasz: nem.)

Igaz, hogy a nap hiánya rossz hangulatot okoz? (Válasz: igen.)

Igaz, hogy nyáron fel lehet raktározni a vitaminokat? Egész évben? (Válasz: nem.)

Igaz, hogy naponta két pohár tejet kell inni? (Válasz: igen.)

Tanár: Ahhoz, hogy egészséges legyél, sokat kell tudni és tudni kell. A következő verseny során kérdésekre is meg kell válaszolnia.
Minden helyes válaszért a csapat két pontot kap.

„A tudás hatalom” verseny

A számítógép monitorán vagy az interaktív táblán megjelennek a kérdések, amelyekre válaszolnia kell. Kérdések:

Hogyan nevezzük a fagy emberi szervezetre gyakorolt ​​hatását? (Válasz: fagyhalál.)

Ki fertőzhet meg veszettséget? (Válasz: állatok.)

Mi a neve azoknak az italoknak, amelyek tönkreteszik az emberi egészséget? (Válasz: alkohol.)

Mi a neve a kötszer anyagának? (Válasz: kötszer.)

Hogyan nevezzük a tűz által okozott sérülést? (Válasz: éget.)

Mi segíti a szervezet keményedését? (Válasz: nap, levegő, víz.)

Tanár:
Barátaim, vannak számotokra verseim, de segítesz elolvasni őket.
Amint felemelem a kezem, mindenki azt mondja, hogy „egészség”!
Határozottan ismernünk kell ____________ törvényeit!
Vigyázzon és óvja _____________!
____________ sokat jelent!
____________ a legfontosabb!

Kérem, emelje fel a kezét, aki soha nem volt beteg. Most azok, akik évente egyszer megbetegszenek! Ki betegszik meg kétszer vagy többször? Nézze, mindannyian megszoktuk már, hogy megbetegszünk, de ez rossz hozzáállás. Próbáljunk meg változtatni, és ne feledjük, hogy természetes, hogy az ember egészséges. Egyikőtök sem szeret megbetegedni, de betartja a napi rutint? Ellenőrizzük! Most felolvasom neked a mondat elejét, neked pedig be kell fejezned. Minden helyes válaszért a csapat egy pontot kap.

„Találós kérdések a napi rutinról” verseny

Tanár

ezek a növények jellegzetes szúrós szagú vannak jó orvosság megfázás megelőzésében (válasz: hagyma, fokhagyma);

Tanár: Most válaszolj a találós kérdésekre a koporsóból. Kapsz egy szóbeli nyomot, és ki kell találnod, mi van a dobozban. Figyelmesen hallgassa meg a tippet:

ezek a jellegzetes csípős szagú növények a megelőzés jó eszközei megfázás(válasz: hagyma, fokhagyma);

olyan anyagok, amelyeket el kell fogyasztani, ha szed erős drogok(válasz: vitaminok);

folyadék, nem víz, fehér, nem hó (válasz: tej).

Verseny" Egészséges kép az élet stílusos!"

A tanulók papírlapokra írják fel az egészséges életmód szabályait. A csapatok zenére dolgoznak, majd felolvassák a szabályaikat. Minden szabályért egy pontot kap a csapat.

Lány: Most pihenjünk egy kicsit. Kérek mindenkit, hogy álljon fel. Egyenesítse ki a lábujjait, kulcsolja össze a kezét a háta mögött, és guggoljon többször. Csukja be a szemét, nyissa ki a szemét (5-ször). Emelje fel a vállát egyenként (5-ször). Kezek a derékon, jobbra, balra dönthető. Minek nevezhetjük azt, amit most csinálunk? Így van, bemelegítés, gyakorlatok, azaz dirigálunk aktív kép az egészséget elősegítő élet. (A zsűri összesíti a verseny eredményeit és oklevéllel jutalmazza a csapatokat.)

Fiú:
Egy ember született, talpra állt és járt!
Megbarátkoztam a széllel és a nappal, hogy jól lélegezzek!

Lány:
Megszokta magát a rendhez, korán reggel felkelt.
Erőteljesen gyakorlatokat végzett, és hideg zuhanyt vett.

Fiú:
Minden nap futott, ugrált, sokat úszott, labdázott,
Erőt nyert az életre, nem nyafogott és nem betegedett meg.

Lány:
Fél nyolckor lefeküdtem, és nagyon gyorsan elaludtam.
Érdeklődve mentem tanulni, és egyenesen A-t kaptam.

(A fiú felkap egy kosarat, amely tele van gyümölcslével.)

Fiú:
Reggel korán kelj fel, vegyél egy hűvös zuhanyt,
Mozogj egy kicsit és egyél egy kis kását és vajat!
Ajándékba pedig magamtól mindenkinek ajándékot adok.

(A fiú egy zacskó gyümölcslevet oszt ki mindenkinek.)

Tanár: Az egészség minden ember életében felbecsülhetetlen értékű gazdagság. Mindannyiunkban benne van az a vágy, hogy erősek és egészségesek legyünk, hogy a lehető leghosszabb ideig megőrizzük a mobilitást, az életerőt, az energiát és a hosszú életet. Remélem, nem volt hiábavaló a mai játék, és sokat tanultál belőle. Nem hiába mondják: "Ha egészséges vagy, mindent megkapsz." Szóval egészséges legyen mindenki, viszlát!

Esemény

"Megmentem az egészségemet, segítek magamon."

Cél: fogalmat alkotni az egészségről, mint az élet egyik fő értékéről;

Feladatok:

az egészséges életmód iránti érdeklődés felkeltése; teremtsen örömteli hangulatot;

az általános kultúra fejlesztése a diákok személyiségét, látókörének szélesítése;

a személyes higiéniai szabályokkal kapcsolatos ismeretek megszilárdítása;

az egészséges életmód népszerűsítése (1. dia).

AZ RENDEZVÉNY ELŐREhaladása

Amikor találkozunk a hajnallal
köszönünk neki.
Mosolyogva ad a nap, követ
Üdvözletet küld nekünk.
És emlékezni fog a tanácsra
Köszönj minden barátodnak.
Amikor sok év után találkozunk
Köszönni fogsz a barátaidnak.
Válaszoljunk együtt
Köszöntjük egymást.

Mindenkinek köszönhetünk?

Hogyan üdvözöljük a felnőtteket?

Mit jelent a „helló” szó?

Mit jelent az „ép testben ép lélek”?

El akarok mondani egy mesét:

Az egyik mesebeli országban volt egy palota a gyönyörű tenger partján. Élt egy uralkodó, akinek 3 fia volt. Az apa szerette fiait, és azok viszonozták. A gyerekek kedvesek, engedelmesek és szorgalmasak nőttek fel. Egy dolog felzaklatta az uralkodót - a gyerekek gyakran megbetegedtek. Az uralkodó hívta a legtöbbet bölcs emberek országokban, és megkérdezte: „Miért betegek? Mit kell tenni, hogy az emberek boldogan éljenek, amíg meg nem halnak?” A bölcsek sokáig tanácskoztak, és közülük a legidősebb azt mondta: „Az emberi egészség nagymértékben függ az életmódtól, a viselkedéstől és attól, hogy képes-e segíteni önmagán és másokon. nehéz helyzetek”(2. dia).

Mert elsődleges iskolák. D.B. Kabalevszkij 34 1 1 a, 2 a, 3 a, 4 a „Zene. Program Mert elsődleges iskolák" D.B. Kabalevszkij Folytonosság az 1846. sz. Állami Oktatási Intézmény óvodai osztályának munkájában és elsődleges iskolák. BAN BEN iskola ...

1. Magyarázó jegyzet

   ... Mert nyári olvasómunka program matematikából 1. osztály. " A kezdeti iskola... gyermeki kitartás, egészséges szeretnék lenni jobb, mint mások... %; benne lesz kompetitív védelem kutatómunka..., szuvenír kézműves, forgatókönyvünnep, oktatóanyag...

2. | Forgatókönyv a Tudás Napja ünnephez

   Forgatókönyv

   ... "Lecke Egészség vitamintól Vitaminovich" | "Bereginya". Forgatókönyv kompetitív programokat Mert lányok | ... | Tsvetik-Semitsvetik. Forgatókönyvekünnepek Mert elsődleges iskolák Esténként Mert középiskolások és végzősök... | "Mi lehet lenni drágább a család?!" este...

Az ebben a részben található hasznos anyagok hasznosak lesznek az egészséges életmóddal kapcsolatos iskolai rendezvények előkészítéséhez és lebonyolításához. Legyen szó tanórán kívüli és tanórán kívüli foglalkozásokról, „egészségórákról” vagy az egészséges életmóddal foglalkozó osztályórákról...

Ezen események megszervezéséhez kész jegyzetek, forgatókönyvek, tervek, programok és magyarázó megjegyzések állnak rendelkezésre. Nagyszámú Az ezeken az oldalakon bemutatott kiadványok a megelőzést szolgálják rossz szokások iskolások körében - dohányzás, alkoholfogyasztás és kábítószer. Kérjük, vegye figyelembe az iskolai tevékenységekről szóló anyagokat is. Világnap Szia április 7.

Egészséges életmód: órajegyzetek, tanórán kívüli foglalkozások

szakaszokban található:

Megjelenítve a 238/1-10.
Minden szakasz | Egészséges életmód: egészségórák, tanórai ill tanórán kívüli tevékenységek

Egészségtanóra „Ha egészséges vagy, mindent megkapsz” javítóintézeti iskola 4-5.Állami költségvetés Általános oktatás intézmény a Pszkov régió „Opochetskaya special (javító) bentlakásos iskola árvák és szülői gondozás nélkül maradt gyermekek számára, a fogyatékosok Egészség» Egészség lecke« egészséges Ha megteszed, mindent megkapsz"...

Munkaterv az egészséges és biztonságos életmód népszerűsítésére az általános iskolában Nem. Események Határidők Felelős esemény Szervezeti blokk 1. Szülők kikérdezése az állapotról a gyermek egészsége. Szeptember Tanár 2. Felkészülés tanulószobaév elejére. augusztus tanár úr. Szülők. 3. A tanulók megfelelőségének ellenőrzése higiéniai előírásokatÉs...

Egészséges életmód: egészségtanórák, foglalkozások és tanórán kívüli foglalkozások - Dohányzásmentes nap „Tudj ellenállni a függőségnek” osztályóra.

„Osztályóra a Dohányzásmentes Napra „Légy képes ellenállni...” című kiadványÓraóra „Légy képes ellenállni a függőségnek” (Dohánynap) Sziasztok srácok! Az óra témája: „Légy képes ellenállni a függőségeknek”. November 19-e a Dohányzásmentesség Világnapja. Ezen a napon mindenféle eseményt tartanak Oroszország régióiban és városaiban, valamint külföldön...

Képtár "MAAM-képek"

2. osztályos projekt „Utazás az egészségért” Projekt „Utazás az egészségért!” A projekt résztvevői: 2. osztályos gyerekekből és szülőkből álló csapat Projektvezető: Szvetlana Jurjevna Mozdykova általános iskolai tanár Az egészség minden ember életében a legértékesebb és legfontosabb dolog. Minden nap reggeli edzés, keményedés...

Vitaforgatókönyv „Vita a dohányzás veszélyeiről” középiskolás diákok számára„Vita a dohányzás veszélyeiről” életkor (14-16 év) Cél: - Mutassa be a tanulóknak a nikotin emberi szervezetre gyakorolt ​​káros hatásait, oszlassa el a dohányzás „előnyeiről” szóló mítoszt; - Az egészséges életmód szokásának ápolása; - Viselkedési normák korrekciója vita során. Felszerelés: Bemutató teljesítmény...

Javaslatok „Egészséges és biztonságos életmód kialakítása a tanulók számára” A civilizált társadalmat egészséges emberek építik. Az iskola feladata a tanulók egészségének megőrzése és erősítése, i.e. megelőző. Ezért a fő színész a tanulók egészségének megőrzése érdekében oktatási intézmények- tanár. Az egészségmegőrzés célja...

Egészséges életmód: egészségórák, tanórai és tanórán kívüli foglalkozások - Fogyatékos tanulókkal végzett logopédiai foglalkozásokon alkalmazott egészségmegőrző technológiák

Ismeretes, hogy iskolás korú döntő szakasza a fizikai és az alapjainak kialakításában mentális egészség gyermek. Ebben az időszakban a szervek intenzív fejlődése és képződése zajlik funkcionális rendszerek test. Felbukkanó Utóbbi időbenállandó trend...

Feladatok:

Az óra felszerelése: Feladatok:

Ø az egészséges életmód népszerűsítése;

Ø aktív álláspont kialakítása a hallgatók körében ebben a kérdésben;

Ø a személyes higiéniai szabályok ismerete megszilárdítása;

Ø fejleszteni általános kultúra a tanulók személyiségét, szélesítik látókörüket;

Az óra felszerelése: plakátok, zene, élelmiszer-csomagolás, az „Egészségiskola” palota makettje, „Egészséges emberek” táblák, „ Megfelelő táplálkozás", nyeremény gyümölcsök, kosarak, gyerekrajzok.

Letöltés:

Előnézet:

Oktatási és Tudományos Osztály

a Gubkinsky városi kerület igazgatása

Városi oktatási intézmény "Tudományos és Módszertani Központ"

"11. számú középiskola" önkormányzati oktatási intézmény

Tanórán kívüli tevékenység-játék

általános iskola számára „Utazás az egészségiskolába”

(az „Ember oktatása” című összoroszországi verseny önkormányzati szakaszának részeként)

Vyalova Elena Petrovna

Gubkin 2011

A munka célja: kialakítani a tanulókban az egészséges életmód iránti igényt

Feladatok:

Az óra felszerelése:plakátok, zene, élelmiszercsomagolás, az „Egészségiskola” palota makettje, „Egészséges ember”, „Helyes táplálkozás” táblák, nyereménygyümölcs, kosarak, gyerekrajzok.

A jelenet szereplői:lány, nagymama.

A falakon plakátok lógnak:

Tisztán élni annyi, mint egészségesnek lenni!

Az egészség értékesebb, mint az arany.

Egészségében gyenge, lélekben nem hős.

A tanulók a tornaterem padjain ülve gyerekdalokat hallgatnak.

A lecke előrehaladása:

1. Bevezetés. - Ismerkedjünk meg egy kicsit (ujjas köszöntés)

Tanár : - Ma egy rendhagyó tevékenységünk van - egy rövid kirándulást teszünk az Egészségügyi Iskolába. És versenyezzen agilityben, sebességben, állóképességben is. Megtanulod, hogyan vigyázz az étrendedre, és ezáltal az egészségedre, milyen ételeket egyél, hogy ne legyél megbetegsz, erősödj és egészséges legyél.

El akarok mondani egy mesét:

Az egyik mesebeli országban, egy gyönyörű tenger partján, állt egy palota(a tanár megmutatja a palota makettjét). Élt egy uralkodó, akinek 3 fia volt. Az apa szerette fiait, és azok viszonozták. A gyerekek kedvesek, engedelmesek és szorgalmasak nőttek fel. Egy dolog felzaklatta az uralkodót - a gyerekek gyakran megbetegedtek. Az uralkodó meghívta az ország legbölcsebb embereit a palotába, és megkérdezte: „Miért betegek? Mit kell tenni, hogy az emberek boldogan éljenek, amíg meg nem halnak?” A bölcsek sokáig tanácskoztak, és a legidősebb közülük azt mondta: „Az emberi egészség nagymértékben függ az életmódtól, a viselkedéstől és attól, hogy képes-e segíteni önmagán és másokon nehéz helyzetekben.” A bölcs uralkodója hallgatott, és elrendelte egy iskola megnyitását. egészségügy (felirat a palotán - „Egészségügyi Iskola”) az országban élő összes gyermek számára.

Ma az Egészségügyi Iskolába megyünk.

Két csapatunk van. Az elsőt „Runaways”-nek, a másodikat „Catch-up”-nak hívják (az első diák, aki a padon ül, a csapat nevét kapja).

A gyerekek verset olvasnak.

1 diák.

Üdv mindenkinek, aki talált rá időt
És az egészségért jött iskolánkba.
Kopogtasson a hideg szél az ablakon,
A mi hallunkban pedig meleg és világos.

2 diák.

Egészségesek akarnak lenni
Felnőttek és gyerekek.
Hogyan őrizzük meg az egészséget?
Próbáljunk meg válaszolni.

1. lecke: „Egészséges ember”

Tanár: – Milyen embert neveznek egészségesnek? A feladat elvégzése után megtudjuk. Az asztalra egy személyt jellemező kártyákat raknak ki. Csak azokat válassza ki, amelyekről elmondható egészséges emberés rögzítse őket a falhoz (kétoldalas szalag a falon).

Az egészséges ember …………….ember. (csapatban váltóverseny formájában teljesítve).

• vidám lassú lusta
• szórakozott gyenge félelmetes
• jó memória szomorú energikus

Az 1. verseny eredményeinek összesítése (a verseny megnyeréséért a tanár gyümölcsöt ad, a gyerekek kosárba teszik)

Tanár : Most pihenjünk egy kicsit. Válasz egyhangúan"Ez vagyok én, ez vagyok én, ezek mind a barátaim", ha egyetértesz velem. Ha ez nem rólad szól, akkor maradj csendben, ne csapj zajt.

Kérdések diákokhoz:

Melyikőtök mindig kész orvosok nélkül élni?

Ki ne szeretne egészséges, vidám, karcsú és vidám lenni;

Ki nem jár komoran közületek, szereti a sportot és a testnevelést;

Aki nem fél a fagytól, úgy repül a korcsolyán, mint a madár;

Hát ki rágógumival és egy-két édességgel kezdi a vacsorát;

Aki szereti a paradicsomot, gyümölcsöt, zöldséget, citromot;

Aki naponta kétszer evett és rendszeresen mos fogat;

Melyik gyerek járkál fültől fülig koszosan?

Aki az ütemterv szerint végez fizikai gyakorlatokat;

Azt szeretném tudni tőled, hogy ki szeret énekelni és pihenni?

1. Második óra iskolánkban „Helyes táplálkozás”

Tanár: A „Helyes táplálkozás” nevű órára járunk. Megtanuljuk, milyen élelmiszerek hasznosak és szükségesek az ember számára, megtanuljuk az egészséges ételeket választani, és megtanuljuk a táplálkozás szabályait. Amíg én találós kérdéseket teszek fel, 2 lány készül a sorozatban való részvételre. Varyusha lány leszel (csavarj íjat a lányhoz), és Lyusya nagymama leszel

(köss egy sálat)

Lányok, olvassátok el a szavaitokat, tanuljátok meg kifejezően, intonációval olvasni.

És ti srácok Most elmondok néhány rejtvényt.

Tiszta ég, nincs víz

Ragadós, de nem gyanta

Fehér, nem hó

Édes, de nem mézes.

A szarvastól veszik

Kisgyerekeknek adják. (Tej)

Néha teába teszem,

A tea ilyenné válik

Finom, aromás,

C-vitaminban gazdag. (Citrom)

3) Mindenkinek szüksége van rá vacsorára, de nem mindenkinek sikerül. (Kenyér)

Hasonló a labdához

Csak ízletes és ehető.

Annak ellenére, hogy az oldalak zöldek,

A vörös hús édes. (Görögdinnye)

Piros és fehér.

Ízletes, érett.

És lehet fekete is.

Ki találja ki itt őt? (Ribizli)

A tuskók hevében

Sok vékony szár.

Mindegyik vékony szár

Skarlát lámpát tart.

Hajlítsa ki a szárakat -

Fények gyűjtése. (Eper)

Válaszainkat káros vagy jótékony termékek közé sorolná? Miért?

3) Helyzetelemzés

Most a srácok S. Mikhalkov „Egy lányról, aki rosszul evett” című versét fogják eljátszani. - És ti, srácok, készítsenek választ erre a kérdésre: „Milyen ételt választott az unokája?” Figyelmesen hallgassa meg a verset.

(a tanulók verset mondanak fel szett formájában)

Egyszer Lucy nagymamát meglátogatta az unokája,

Kicsi lány, kedves Varyusha.

Nagymama édességet vásárolt örömében,

Finom levest főztem, Friss gyümölcslé nyitott.

Nagymama - Egyél, Varechka, hamarosan erősebb és egészségesebb leszel.

Olyan okos és nagy leszel.

A szemek élesek, a fogak erősek,

Egyél levest, szeleteket, joghurtot és egy kis sajtot.

Varyusha. - Nem akarom, nagymama, csak levet iszom.

A nagymama megint elfoglalt, a baba kedvében akar járni:

Nagymama - Sajttorta, fasírt, palacsinta, galuska.

Varya orra ráncos – nem akar enni.

Varyusha - Ne haragudj, nagymama, nagyon finomat főzöl,

De a befőtt, a fagylaltcukorka a fő étel

Az összes többi termék hülyeség

Nagymama - Mondjátok meg Varyának, gyerekek, mi lesz vele,

Mi van, ha Varya csak édességet és kompótot eszik?

Tanár:

Milyen ételt választott az unoka? (Gyerekek válaszai)

Mi lesz, ha Varya édességet, kompótot és fagylaltot eszik? (Gyerekek válaszai)

Milyen termékeket ajánlott a nagymama? (Gyerekek válaszai)

Mit kell tenni étkezés előtt?

Az orvosok azt tanácsolják nekünk: a helyes étkezéshez két feltételnek kell megfelelni: változatosság és mértékletesség. Mi a mértékletesség?

Gyakorlat.

Lássuk, el tudsz-e válni káros termékek hasznostól.

(a széken egy dobozban minden csapat számára termékek, chips csomagok, joghurt, tej, kefir, rágógumi, tea, tészta azonnali főzés stb.) át kell ugrani a padon, rohanni a dobozhoz, venni hasznos termékés hozd el a csapatodnak. Csak fuss vissza.

Ellenőrzés, gyerekek magyarázata. Nyeremények átadása.

Tanár : Vannak a táplálkozás aranyszabályai, amelyeket be kell tartanod. Bemutatlak nekik.

A lényeg az, hogy ne egyél túl sokat.

Egyél egyszerű, frissen készített ételeket minden nap ugyanabban az időben.

Rágja meg alaposan az ételt, és ne rohanjon lenyelni.

Kerülje a zsíros ételeket.

Óvakodjon a nagyon fűszeres és sós ételektől.

Egyél zöldséget és gyümölcsöt – ezek igazi vitaminraktárak.

Ne ragadj el az édességtől. Ezernyi édesség van, de egészség csak egy.

És hogy ne felejtse el őket, kapjon emlékeztetőt a táplálkozás szabályairól.

Tanár : Barátaim, vannak számotokra verseim, de segítesz elolvasni.

Amint felemelem a kezem, mindenki azt mondja, hogy „egészség”!

Határozottan ismernünk kell ____________ törvényeit!

Vigyázzon és óvja _____________!

Sokat jelent!

A legfontosabb mindennél!

A lényeg.

Tanár: Srácok!

Mikor érdemes elkezdeni vigyázni egészségére?

Kit nevezhetünk boldog embernek?Az egészséges ember igazán boldog.

- Most számolja meg nyereményeit. Hogyan érheted el, hogy mindenki kipróbáljon minden gyümölcsöt? (gyermekjavaslatok)

Srácok, most egy finom gyümölcssalátát fogunk készíteni joghurttal, mindenki kipróbálhatja. Finom és egészséges lesz. Jó étvágyat kívánunk!

Téma: Tanórán kívüli foglalkozás-játék

általános iskola számára „Utazás az egészségiskolába”.

3. évfolyam. Tantermi tanár Vyalova Elena Petrovna.

Óra forma: nem hagyományos – utazási játék sport váltóverseny elemekkel.

Az óra levezetésének ez a formája jelentősen növeli a bemutatott és biztosított anyag iránti érdeklődést Aktív részvétel rendezvényen az osztály minden gyermekének. Harmadik osztályosok számára érdekes ez a megvalósítási forma.

Az órára való felkészülésnél figyelembe vettük a tanulók életkori és egyéni sajátosságait: nagy érdeklődést az órák iránt fizikai kultúra, tudásszint ilyen korú gyermekek számára.

Cél: felhasználásával kialakítani a tanulókban az egészséges életmód iránti igényt aktív formák munka.

Feladatok:

• az egészséges életmód előmozdítása;
• a hallgatók körében aktív álláspont kialakítása ebben a kérdésben;
• megszilárdítani a személyes higiéniai szabályok ismeretét;
• a tanulók személyiségének általános kultúrájának fejlesztése, látókörük szélesítése;

Az általunk használt módszerekmegfelelt az óra célkitűzéseinek, jellegének és tartalmának oktatási anyag, a tanulók tudásszintje, készségei és képességei. Igen, használták verbális módszerek: magyarázat, kérdések, dramatizálás; vizuális módszerek: vizuális tisztaság; gyakorlati: részben keresés, a tanulásban érdekelt motívumok ösztönzésének módszerei: kognitív feladatok.

A tevékenységszervezés formái az órán: frontális, csoportos tanulói tevékenység be különböző szakaszaiban lecke magas volt. Először mese, majd gondolkodási feladatok staféta versennyel, majd kollektív figyelemfeladat, találós dramatizálással, gyakorlati feladat Az utolsó feladat meggyőzte a gyerekeket, hogy körültekintően kell választani a termékeket, nem minden egészséges a szervezetnek. .

Pszichológiai légkörBarátságos volt az órán. Következtetés: a játék magas érzelmi szinten, magas tempóban zajlott. Az óra minden célját elértük. Ez a magatartásforma tanórán kívüli tevékenységek lehetőséget ad a gyerekeknek, hogy új érzéseket érezzenek és új helyzeteket tapasztaljanak meg, játékon keresztül tanuljanak. Az ilyen enyhe érzelmi sokkok nagyon hasznosak a gyermek pszichéjének fejlődéséhez, és jótékony hatással vannak rá idegrendszer gyermek.