Nanenin faydalı özellikleri. Hamilelik ve emzirme döneminde kullanılabilir mi?

Tanım.

Çok yıllık otsu tedavi edici bitki Nane Lamiaceae familyasına aittir. Bitkinin gövdesi dik, tetrahedral, 0,6 m yüksekliğe kadar, nane yaprakları kenar boyunca pürüzlü, kısa saplı, uzun oval, zıttır. Apikal yaprakların koltuklarında sahte sarmallar halinde toplanan nane çiçekleri küçük, lila-pembe renktedir. Bitkinin meyvesi 5 adet fındıktan oluşmaktadır. Nane haziran - temmuz aylarında çiçek açar. Bitki hakkında daha fazla bilgiyi “Nane - faydalı özellikler, uygulama, tarifler, kontrendikasyonlar."

Yayma.

Nane neredeyse hiçbir zaman vahşi doğada bulunmaz, bu nedenle bitkisi Rusya'nın her yerinde yetiştirilir. Birçok yaz sakininin sebze bahçelerinde ve bahçelerinde bulunur. Hafif mekanik bileşime sahip, yabani ot içermeyen, verimli topraklara sahip düz, alçak alanlar ekim için tahsis edilmiştir.

Hazırlık.

İÇİNDE tıbbi amaçlar bitkinin toprak üstü kısmını saklayın. Yapraklı nane çiçekli üst kısımları çiçeklenme başlangıcında depolanır. İyi havalandırılan alanlarda veya havada bir gölgelik altında kurutulurlar. Bitkinin kurumuş otları harmanlanarak kaba sapları ayıklanır. Sarf malzemelerinin raf ömrü 2 yıldır.

Kimyasal bileşim.

Bitkinin sapları, çiçekleri ve yaprakları şunları içerir: mikro elementler, tanenler, esans, organik madde, hesperidin, karoten, flavonoidler, betain.

Nane - faydalı özellikleri.

Nanenin özelliklerini sıralayalım: Nane otu preparatları antispazmodik, sedatif, antiseptik, analjezik ve choleretic özellikler sergiler.

Bitkinin yapraklarından elde edilen preparatlar iştahı artırır, sindirim bezlerinin salgısını arttırır, safra salgısını arttırır, antispazmodik etkiye sahiptir, tonu azaltır. düz kas safra ve idrar yolu ve bağırsaklar.

Nane - kullanır.

Şifalı bitki nanesi sakinleştirici olarak kullanılır baş ağrısı ve ateroskleroz, hipertansiyon ve anjina için bir kalp uyarıcısı.

Bronşiyal astımda ve üst kısımdaki soğuk algınlığının tedavisinde yaygın olarak kullanılır. solunum sistemi.

Şişkinlik, kolanjit, gastrointestinal spazmlar için şifalı bitki preparatları reçete edilir. bağırsak, kusma ve mide bulantısı. Nane, karaciğer ve safra kesesi hastalıklarında kullanılır ve ayrıca karaciğer fonksiyonu üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir.

Nane tıbbi infüzyonu kullanılır kocakarı ilacı akciğer ve kalp hastalıklarının tedavisinde, lösemi tedavisinde, nevrotik durumlar Ve . Nane yaprakları var pozitif etki ağır adet kanaması ile.

Haricen, nane diş etlerini güçlendirmek için ve diş ağrısı için durulama olarak, yorgun bacaklar için banyoların yanı sıra böcek ısırıkları veya böcek ısırıkları için losyonlar ve kompresler için kullanılır. akne. Kuru ciltler için yüzünüzü nane yapraklarının kaynatılmasıyla silin.

Nane - yemek tarifleri.

Sakinleştirici, antispazmodik ve choleretic ajan.

Yarım yemek kaşığı yaprağı 1/4 litre kaynamış suya demleyin sıcak su, kaynar su banyosunda sık sık karıştırarak çeyrek saat ısıtın. Et suyu soğuyana kadar bekleyin, süzün ve ham maddeleri sıkın. Elde edilen infüzyonu sıcak su ile orijinal hacmine getirin. kaynamış su. Yemeklerden çeyrek saat önce günde 2-3 kez yarım bardak içilir.

Safra taşı hastalığı için infüzyon.

1 çay kaşığı nane bitkisini 0,25 litre kaynar su ile demleyin. 30 dakika demleyin, infüzyon soğuyana kadar bekleyin, ardından süzün ve ham maddeleri sıkın. Yemeklerden 15 dakika önce günde üç kez yarım bardak içilir.

Uykusuzluk için infüzyon.

20 gr nane yaprağını 0,5 litreye demleyin ılık su. Yaprakları yaklaşık 6 saat bekletin, ardından süzün ve ham maddeleri sıkın. Yatmadan önce yarım bardak şifalı infüzyon içirin.

Lösemi için infüzyon.

10 gr nane yaprağını 250 ml kaynar su ile demleyin, yaprakları 6 saat bekletin, süzün ve ham maddeleri sıkın. Günde üç kez 1 yemek kaşığı içilir. tıbbi infüzyon kaşığı.

Ağır adet kanaması için infüzyon.

Yarım litre kaynar suya 20 gr nane yaprağı dökün. Yaprakları 2 saat demleyin, süzün ve ham maddeleri sıkın. Gün boyunca iç.

Gastrit için kaynatma.

1 çorba kaşığı nane yaprağını 1 bardak kaynar su ile demleyin, kaynar su banyosunda çeyrek saat ısıtın, soğuyana kadar bekleyin, süzün. Günde 3-4 defa 1 yemek kaşığı içilir. kaşık.

Depresyon için kaynatma.

1 yemek kaşığı. Bir kaşık nane yaprağını 1/4 litre kaynar su ile demleyin, ardından kısık ateşte yaklaşık 10 dakika kaynatın, et suyu soğuyana kadar bekleyin, süzün. Akşam ve sabah yarım bardak içilir.

Harici kullanım için infüzyon.

100 gr bitkiyi 3 litre kaynar su ile demleyin, soğuyana kadar yarım saat bekletin. Bacaklarınız yorgunsa 15-20 dakika süren banyo yapın.

Sivilce için infüzyon.

1 yemek kaşığı. Bir kaşık dolusu nane otunu 0,5 litre kaynar su ile demleyin. İnfüzyon soğuduğunda yaklaşık bir saatin üçte biri kadar bekletin, süzün. Haftada 2-3 kez 20 dakikalık maske yapın.

Kuru ciltler için kaynatma.

2 yemek kaşığı. 0,5 litre sıcak suyun üzerine bir kaşık nane otu. Kısık ateşte 7-8 dakika kaynatın, et suyu soğuyana kadar bekleyin, ardından soğutun ve süzün. Yüzünüzü her sabah bu kaynatmayla yıkayın.

Eczanede ilaç.

Eczacılar 8 gramlık bir pakette 6 adet nane yaprağı briketi üretiyorlar. Bunları yemek pişirmek için kullanabilirsiniz. tıbbi infüzyonlar evde.

Eczanede bulabilirsin sakinleştirici koleksiyonu Nane yaprakları içerir. Çay yapmak ve dozajı takip etmek için kullanın!

Nane yağı da dahildir tıbbi ürün"Corvalol" adı ne bileşen.

Şifalı bitki nane tentürü - çare kusma ve mide bulantısına karşı, ayrıca nevraljik ağrı için analjezik bir ilaç. Randevu başına 10-15 damla alınır.

Nane suyu ağız çalkalama maddesi olarak ve iksirlerin tadını iyileştirmek için kullanılır.

Diş damlaları - azaltın acı verici hisler. Ağrıyan dişe 2-3 damla uygulanır.

Nane - kontrendikasyonlar.

Ancak nane kullanımı ne kadar yaygın olursa olsun, birçok kişinin nane bileşenlerine karşı artan hassasiyet yaşayabileceği dikkate alınmalıdır. Ayrıca bazıları yan etkiler Nanenin kullanım alanları "makalede listelenmiştir"

Dışarda kullanılan en yaygın bitki resmi tıp, nane. Birçok kişi bunu aktif olarak kullanıyor Gıda katkı maddeleri veya tabakları dekore etmek. Ancak bazıları, yenen birkaç yaprağın sağlıklarının bozulmasına yol açmasına şaşırıyor. Makalede tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları anlatılan nane herkes için faydalı olmayabilir. Bitkinin nasıl doğru şekilde kullanılacağını ve ne zaman kaçınılması gerektiğini bilmek önemlidir.

Nane otu - kullanımları ve kontrendikasyonları

Nane aşağıdaki özelliklerden dolayı bu kadar popülerlik kazanmıştır:

1. Kan dolaşımını iyileştirme yeteneği, hızlı kalp atışını yavaşlatmak için nane kullanmanıza olanak tanır.
2. Nane yağı, mide hastalıklarını tedavi etmeye yönelik birçok ilacın hazırlanmasında kullanılır.
3. Nane, ciddi kontrendikasyonların yokluğunda, astımlı hastalar ve astımlı kişiler tarafından kullanılması tavsiye edilir. inflamatuar süreçler akciğerlerde ve bronşlarda ve ayrıca jinekolojik problemlerin tedavisinde.
4. Nanenin yiyeceklerde kullanılması, yiyeceklerin sindirim sürecini normalleştirir, mide bulantısını ortadan kaldırır.
5. Bitki özellikle kalp hastalıkları için faydalıdır ve dolaşım sistemi. Nane tedavisi kalp çarpıntısını azaltabilir ve kan akışını normalleştirebilir.

Nane bitkisini kullanmaya başlamadan önce incelenmesi gereken bazı kontrendikasyonları vardır:

1. Nane intoleransı olmayan kişilerin bitkiden uzak durması gerekir.
2. Aşırı sinirsel uyarılma ve uykusuzluk çeken kişiler için nane tedavisi yasaktır.
3. Kısırsanız nane almamalısınız çünkü bu sadece mevcut sorunu daha da karmaşık hale getirebilir.
4. İle insanlar düşük kan basıncı(hipotansiyon).
5. Libidoyu azaltma eğiliminde olduğundan erkekler de naneden uzak durmalıdır.
6. Üç yaşın altındaki çocuklara nane verilmesi yasaktır.

Nane - kontrendikasyonlar ve önlemler

Bazen vücudun kendisi aşırı miktarda nane tüketildiğini gösterir. Aşırıya kaçmayla ilgili sinyalleri tanıyabilmek için onu dinlemeyi öğrenmeniz gerekir. izin verilen doz. Doz aşımı meydana geldiğinde, kişi çeşitli deneyimler yaşar. alerjik reaksiyonlar, kendilerini şu şekilde gösterirler:

• bronkospazm, solunum yetmezliği;
• mide bulantısı;
• baş ağrısı;
• cildin kızarıklığı;
• döküntüler ve kaşıntı.

Bitki mentol içerdiğinden, bu bitkiyi içeren ilaçları cildin etkilenen bölgelerine sürmekten kaçınmalısınız. Bu tür ilaçların gözlerinize girmesini önlemek de önemlidir. Nane için ana kontrendikasyon, saf haliyle gelişigüzel kullanılmasıdır.

Nane çayı - kontrendikasyonlar

Bu bitkiden elde edilen çayın çok büyük faydaları vardır. O olarak atandı choleretic ilaç Karaciğer problemleri için ve safra kesesi. Sayesinde antiseptik özellikler boğaz ağrısı, soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıklar için çay alınır.

Nane çayının sakinleştirici etkisi vardır. Sinir gerginliği, stres ve kronik yorgunluk için içilmesi tavsiye edilir.

Nane yaprakları, kalıntıları M.Ö. bin yıl boyunca bulunan çok uzun zamandır bilinmektedir. Nanenin tıbbi özellikleri hakkında çok şey yazıldı. Bu bitkiden söz eden, düşünmeyi geliştirmek için başlarına çimenlerden bir çelenk koyan Pliny ve Avicena'nın eserlerinde bulunur.

Nane hakkında eski bir Yunan efsanesi bile vardır; buna göre Menta adlı bir Peri, Hades'in sevgilisidir. Persephone'nin karısı kıskandı ve onu çimenlere dönüştürdü ve Hades, aşkının anısına bu çimi alışılmadık derecede güzel kokulu hale getirdi.

Herkes nane bitkisini sever. Her ülkede uygulamasını buldu. Mesela meşhur Fransız omletinde her zaman nane bulunur, Almanlar ise nane serper bezelye Çorbası nane dalları, Avusturyalılar patatesli köfteleri, otlu ev yapımı peyniri severler. Nane çayı sadece Rusya'da popüler değil; Faslılar ve Tunuslular da bunu günlük bir ritüelin parçası olarak görüyor. Avrupa'da nane kokteyli içiyorlar, bizim nane kvasımız var.

Nane açıklaması

Lamiaceae familyasına ait şifalı bitki nanesi yabani olarak bulunmaz. Biberin iki türü vardır nane - nane siyah ve nane beyazı.

Siyah nanenin koyu kırmızı-mor sapları vardır. Çok sayıda değerli çeşit yetiştirildi yüksek içerik mentol.

Beyaz nanenin açık yeşil sapları ve yaprakları vardır. Esans Bu bitki siyah nane yağından daha hassas bir kokuya sahiptir. Kullanılan parfümlerin üretimi için özellikle değerlidir. Gıda endüstrisi Aromanın önemli olduğu yer.

Rusya bu bitkinin her iki formunu da yetiştiriyor. Nane iyi bir bal bitkisidir. Bitkinin balı şeffaftır, hoş ve ferahlatıcı bir tada sahiptir ve elbette bol miktarda faydalı madde içerir.

Çim, ondan uzanan maceracı kök demetleriyle birlikte güçlü bir yatay köksapa sahiptir. Bir metreye kadar uzunlukta, tetrahedral, kırmızımsı tüysüz gövde. Yapraklar koyu yeşil, karşılıklı, saplı, dikdörtgen, tek bıçaklıdır. Pembe veya ihale Mor çiçekler sarmallar halinde, başak şeklinde bir çiçeklenme içinde toplanmıştır. Çiçeklenme haziran ayında başlar ve eylül ayına kadar devam eder. Meyvesi dört adet pürüzsüz, kırmızı-kahverengi fındıktır.

Nane bileşimi

• esans;
• yağlı yağ;
• reçineler;
• tanenler;
• acılık;
• askorbik asit;
• rutin;
• karotenoidler;
• ursulik, kafeik, klorojenik asitler;
• glikoz;
• fitosterol;
• saponin ve diğer faydalı maddeler.
  

Nane koleksiyonu

Nane yaprakları ve sürgün uçları toplu çiçeklenme aşamasında toplanır. Kurutmadan önce çimler ayıklanır ve kaba, kahverengileşmiş kısımlar çıkarılır. Gölgede veya 40 derecede kurutucuda kurutun. Yaprakları higroskopik olduğundan ve nem uygunluklarını etkilediğinden kuru bir yerde, ağzı sıkıca kapalı olarak 2 yıl saklanabilir.

Nanenin faydaları nelerdir?

• nane kanıtlanmış olarak kullanılır mideyle ilgili — artan asitlik, bağırsakların ve midenin işleyişini iyileştirir, iştahı artırır, tükürüğü artırır, sindirimi destekler;
• bitkinin antimikrobiyal özellikleri tüm türleri etkiler patojenik bakteri Gastrointestinal sistem;
• hıçkırıkları, mide bulantısını ve kusmayı azaltır;
• Taze otların (üç kez 1/4 bardak) infüzyonunu almak, yüksek asitle ilişkili mide ekşimesi için faydalıdır. mide suyu;
• nane çayı, akut için harika bir gargara kronik hastalıklar solunum organları;
• bitkisel yaprakların infüzyonu her şeyi iyileştirir soğuk algınlığı, bronşit, sinüzit akciğer kanaması;
• ballı kaynatma - boğaz ağrısı, öksürük, boğulma;
• sütle nane infüzyonu karın ağrısını hafifletir;
• nane vücudun bağışıklık güçlerini güçlendirmeye yardımcı olur;
• nane otu sakinleştirici olarak faydalıdır sinir bozuklukları ağrı kesici, günde üç kez yapraklardan 1 gr toz tüketin;
• taze nane yapraklarının başa uygulanması baş ağrısını hafifletir;
• nane kalp hastalıkları için kullanılır; kalp, beyin ve akciğerlerdeki kan damarlarını genişletir;
• yaprakların infüzyonu - anjina pektoris, ağrılı dönemler, artışlar yetersiz adet kanaması aşırı zayıflatır, kadın ve erkekler için faydalıdır;
• sarılık, kronik hepatit, keskin ve kronik kolesistit, kolanjit;
• nane kan basıncını düşürür ve endokrin bezlerinin aktivitesini aktive eder;
• işitme, nefes alma, görme, metabolik sistemlerin tedavisi için önerilir;
• nane suyu kullanılır - böbrek taşı, idrar söktürücü olarak 1 yemek kaşığı. beyaz şarapla;
• Dışarıdan, bitkinin güçlü bir infüzyonu - kramplar, romatizma nedeniyle ağrı, artrit, kaşıntı, cildin inflamatuar süreçleri;
• kümes hayvanları, nane yapraklarından yapılan kompresler antitümör olarak kullanılır;
• naneli su - mümkünse küçük çocukları yıkayın alerjik döküntü, sıraca, raşitizm, bağırsak kolik.

Ana bileşeni mentol olan nane esansiyel yağı kullanılır:

• baharatlı Kronik bronşit, soluk borusu iltihabı, farenjit, larenjit, bronşiyal astım, öksürük, boğmaca, burun akıntısı;
• sinir zayıflığı, migren, baş ağrıları, ağrılı adet görme, hava bağımlılığı, çarpıntı ve kalp ağrısı;
• depresyon, stres;
• gastrointestinal hastalıklar;
• karaciğer, safra kesesi, kolelitiazis ile ilgili sorunlar;
• ağız kokusu;
• genel zihinsel. vücudun fiziksel tükenmesi;
• beyindeki kan damarlarını genişletir;
• Vestibüler aparatın zayıflaması durumunda önerilir.

Homeopatik ilaçlarla tedavide kontrendikedir.

Nane tedavisi

Nane infüzyonu: 2 yemek kaşığı. nane otu bir termosa 1/2 litre kaynar su dökün, ıslatın, süzün. Küçük yudumlarla iç - mide ekşimesi, mide bulantısı, mide ve bağırsak krampları, kötü kokulu geğirme, safra taşı hastalığı, kalp hastalıkları.

Nane kaynatma: 2 yemek kaşığı kaynatma hazırlamak için. ince doğranmış şifalı bitki nane, bir bardak sıcak su, kısık ateşte 6 dakika kaynatın, yarım saat bekletin, süzün. Yemeklerden önce 1/2 bardak ılık olarak içilir. Sindirimi teşvik eder, sağlıklı, dinç bir görünüm kazandırır. Yaygın olarak kullanılan - stomatit, diş ağrısı.

Sirke kaynatma: 20 gr nane yaprağı, 200 ml sirke, 2 saat sonra süzün. 1 çay kaşığı uygulayın. 2 kez.

Banyolar, lavmanlar için kaynatma: 50g nane otu veya 2 yemek kaşığı. bir kova su içinde tentürler.

Nane tentürü: 1 yemek kaşığı. yaprak, 100 ml %90 alkol, 10 gün bekletin, süzün. 100 ml nane yağı ekleyin ve karıştırın. Doz başına 12-15 damla kullanın.

Votka tentürü: 100 gram kurutulmuş ot, 0,5 litre votka, iki hafta boyunca karanlık ve soğuk bir yerde bekletin, süzün. 15 damladan 1 çay kaşığına kadar iki ila dört hafta kullanın. her şey hastalığa bağlı olacaktır. Soğuk algınlığı, burun akıntısı, öksürüğü tedavi etmek için çaya 1 çay kaşığı ekleyin. Teneffüs etmek için bir litre suya birkaç damla eklemeniz gerekir. Nevralji - günde birkaç kez sinir boyunca ovalayın. Fırçalamadan sonra banyoya veya ağız gargarasına eklemek faydalıdır.

Nane Şarabı: 100 gr kurutulmuş otun üzerine kırmızı şarap dökün, kapatın ve bir ay bekletin. Yatıştırıcı, damar genişletici bir madde olarak yemeklerle birlikte 50 ml için. Yararlı - anjina pektoris, ateroskleroz, soğuk algınlığı, öksürük, baş ağrısı.

Çay koleksiyonu: 100g nane, 100g 100g karışık. Her gün taze demleyin, tüketilirse sürekli iyileşir genel durum kişi daha sakin hale gelir.

Nane damlaları: 100 gr doğranmış otu bir litre% 40 alkole dökün ve karanlık bir yerde bırakın. Yemeklerden bağımsız olarak su ile 3 defa 25 damla içilir. Kurs - 3 ay.

Nane çayı: 1 yemek kaşığı. nane yaprakları, 200 ml sıcak su, 10 dakika pişirin. Sabah ve akşam 100 ml için.

Nane yağı soğuk algınlığı için: yarım litrelik kavanozu çiçekli nane ile doldurun sebze yağı kokusuz. Bir su banyosunda pişirin, 25 dakika kısık ateşte pişirin, soğutun, süzün, pastayı tülbentten geçirin. Karanlık kabı sıkıca kapalı olarak saklayın. Bir çay kaşığı iç - şiddetli kuru öksürük, yüksek asitli gastrit. Uyumak zorsa, yatmadan önce tapınakları dışarıdan ovalayın, ağrıyan eklemleri ovalayın, solumak için kullanın.

Akşamdan kalma: kafadaki ağırlığı hafifletmek için; rahatsızlık mideye 20 damla alkollü nane tentürü, 200 ml alın soğuk su sabah uykudan sonra tüketilir.

Yaralar, servikal erozyon: ezilmiş taze nane yaprakları, %90 alkol. Yaprağın bir kısmını, 10 kısım alkolü alın. Yarım ay bekletin, sonra süzün. Elde edilen bileşim aynı miktarda bitkisel yağ ile karıştırılır ve alkol bir su banyosunda buharlaştırılır. Harici kullanım için kullanılır.

Mide ekşimesi, ishal, mide krampları. bağırsaklar, mide bulantısı, kusma, geğirme: nane yaprakları, %70 alkol (1:20), nane yağı. İyice karıştırın, 10-15 damla kullanın.

Bronşit, öksürük, zatürre: 0,2 gr mentol, 300 gr sarımsak posası, 600 gr votka, 150 gr şeker, 100 gr gümüş su, sekiz saat bekletin, çalkalayın, süzün, gerisini sıkın. 1 yemek kaşığı ılık alın. Yemeklerden önce 4 kez.

Alerji: sakinleştirici etkisi vardır, semptomları azaltır, diğer şifalı bitkilerle birlikte kullanılabilir.

1. 1 yemek kaşığı. nane, bir bardak kaynar su, 30 dakika sonra süzün. 1 yemek kaşığı iç. yemeklerden önce üç kez.
2. 2 yemek kaşığı. , bir çorba kaşığı nane, su ekleyin, su banyosunu çeyrek saat ısıtın. 1 saat boyunca ılık alın. günde 4 defa kaşık.

Yüksek asitli gastrit: 15 gr nane yaprağı, tohumlar, 2 gr fasulye, 30 gr sarı kantaron otu. 2 yemek kaşığı. toplama, 0,5 kaynar su, iki saat buharda pişirme, boşaltma. Gün boyunca küçük yudumlar alın.

Migren: 0,5 yemek kaşığı. nane, 200 ml kaynar su, 15 dakika kaynar su banyosunda tutun, içindekileri karıştırın, süzün, orijinal hacmine ekleyin. Yemeklerden önce çeyrek saat içinde 2 kez 1/2 bardak içilir.

Anjina, göğüs ağrısı Burada nane, gargara yapmak için iltihap önleyici bir bitki olarak kullanılır.

1. her biri 2 yemek kaşığı nane, papatya, 0,5 litre kaynar su, kısık ateşte 10 dakika pişirin, hafifçe soğutun;
2. bir çorba kaşığı nane, 1/2 çay kaşığı ekleyin. okaliptüs yaprağı. Karıştırın, sıcak su ekleyin. 12 saat bekletin. Üç kez ılık durulayın.

Artrit:İltihaplı eklem hastalıkları için nane, diğer şifalı bitkilerle birlikte dikkat dağıtıcı olarak kullanılır.

1. her biri 2 yemek kaşığı nane, ısırgan otu, 1/2 yemek kaşığı. siyah frenk üzümü yaprağı, kaynar su ekleyin. Altı saat bekletin. 1 yemek kaşığı iç. üç kere;
2. 2 yemek kaşığı karıştırın. nane, buğday çimi rizomları, 0,5 litre ılık su ekleyin. 12 saat bekletin, 10 dakika pişirin. 1 yemek kaşığı iç. günde dört kez.

Tüberküloz: için kullanılır formu aç pulmoner kanama olduğunda. Bir çorba kaşığı baharatlı naneyi yarım çorba kaşığı ince kıyılmış ana otu sapları ve otlarla karıştırın. Bir buçuk bardak sıcak su ekleyin, kısık ateşte 5 dakika pişirin. 1 yemek kaşığı alın. üç kere.

Terlemek: genellikle geniş gözenekler nedeniyle olur. Gözenekleri daraltmak, çıkarmak gerekir kötü koku ter. Kendi hazırlayabileceğiniz mentollü su ile gözeneklerinizi küçültebilirsiniz. Ağırlıkça 1/2 kısım mentol, 3 kısım şap, 50 kısım kolonya, 50 kısım damıtılmış su alın. Şapı suda eritin, mentol ile kolonyayı çözün, her şeyi karıştırın. Geniş gözenekli bölgeleri ıslatın.

Yüksek asitli gastrit, mide ülseri ve duodenum sakinleştirici, antikonvülsan ve iştah açıcı olarak: 15 gr nane yaprağı, dereotu tohumu renginde, 30 gr sarı kantaron otu, 5 gr yabani havuç tohumu. 2 yemek kaşığı. toplama, 0,5 litre kaynamış su, gömülü kaplarda kaynatın, 12 dakika su banyosu yapın, 2 saat sonra süzün. Yemeklerden yarım saat önce küçük yudumlarla yarım bardak içilir.

Bitki nane kontrendikasyonları

İÇİNDE ortalama miktar Nane bitkisi herkese faydalıdır ancak kontrolsüz kullanımı zararlıdır. güçlü koku ağızdan veya dışarıdan alındığında bronkospazmları, solunum problemlerini, olası kalp ağrısını, uyku bozukluklarını, yağ bileşenlerine, şifalı bitkilere karşı alerjileri tetikleyebilir.

Bitki hakkında daha fazla makale

Bahsettiğimiz makalede nane- tıbbi özellikleri ve kullanımına yönelik kontrendikasyonlar. Bitkinin kimyasal bileşimini, kadın ve erkek sağlığına nasıl faydalı olduğunu öğreneceksiniz. Gastrit, tansiyon, burun akıntısı ve yanık tedavisinde naneyi nasıl kullanabileceğinizi anlatacağız. İpuçlarımızı takip ederek bitkiden kaynatma, infüzyon, yağ ve damla hazırlamayı öğreneceksiniz.

Nane hakkında biraz - bu otsu bitki aile Lamiaceae (lat. Lamiaceae). Latin isim- Mentha piperita. Diğer isimler: anakart, göğüs plakası.

Nane görünümü (fotoğraf)

Nane cinsi (enlem. Mentha) 42 bitki türünü birleştirir. Nane, suda yaşayan (lat. Menthawatera) ve bahçe (lat. Mentha spicata) çeşitlerinin bir melezidir.

Bahçelerde, kişisel arsalarda ve evde nane yetiştirmek mümkündür. Evde yetiştirme hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Voronezh bölgesi ve Krasnodar bölgesinde endüstriyel ölçekte yetiştirilmektedir.

Bu iddiasız bitki, bir pencere kenarında bile yetiştirilebilir. Nemli, gevşek toprağı tercih eder. Nane, köksapın katmanlanması, kesilmesi ve bölünmesiyle çoğaltılır.

Bitkinin lifli yatay bir köksapı vardır. Dik gövde 100 cm yüksekliğe ulaşır Sürgünler dallıdır, yoğun yapraklarla kaplıdır.

Yapraklar zıt, sivri, dikdörtgen-ovaldir. Yaprak bıçağın kenarları tırtıklıdır.

Küçük açık mor çiçekler yarım turlarda toplanır ve başak şeklinde çiçek salkımları oluşturur. Nane haziran ayından eylül ayına kadar çiçek açar.

Meyve dört fındıktan oluşur. Bitki çok nadiren meyve verir.

Nanenin kimyasal bileşimi

Şifalı bitkinin içeriğinde neler var:

• mentol;
• esans;
• rutin;
• saponinler;
• yağlı yağ;
• reçineler;
• fitosteroller;
• tanenler;
• askorbik asit;
• kafeik asit;
• oleik asit;
• klorojenik asit;
• ursolik asit;
• karoten;
• arginin;
• glikoz.

Zengin bileşimi sayesinde bitki çok çeşitli iyileştirici özelliklere sahiptir..

Besin değeri ve kalori içeriği

100 gr nane 3,8 gr protein, 0,9 gr yağ, 14,9 gr karbonhidrat, 8 gr diyet lifi ve ayrıca 78,6 g su.

100 gram başına kalori içeriği – 70 kcal.

Nasıl hazırlanır ve saklanır

Naneyi haziran - temmuz aylarında hasat edin, yalnızca tamamen çiçekli bitkileri kesin. Gün içerisinde kuru havalarda, yapraklarda çiy damlasının kalmadığı zamanlarda toplayın.

Bitkiyi elinizle yırtmak yerine dikkatlice kesmek daha iyidir. Bütün çalıları veya tek tek yaprakları hasat edebilirsiniz. Kesilmiş naneyi gölgeye koyun; güneşte esansiyel yağlarının çoğunu ve dolayısıyla faydalı özelliklerini kaybeder.

Toplandıktan hemen sonra, soğuk akan su altında durulayın ve birkaç saat boyunca kağıt veya normal havlular üzerinde iyice kurulayın. Daha sonra naneyi bir kat halinde kağıda yayın, gölgeli ve iyi havalandırılan bir yerde 3-5 gün kurutun.

Depolamak cam kavanozlar veya keten torbalar. Raf ömrü - 2 yıldan fazla değil.

Bir baharat nasıl seçilir

Bir mağazadan baharat alırken ambalaja dikkat edin, şöyle olmalıdır:

• mühürlü, hasarlı veya açılmamış olup olmadığını kontrol edin;
• güneş ışınlarının içeri girmemesi için opaktır.

Ayrıca son kullanma tarihini mutlaka kontrol edin ve baharatın mağazada kuru, güneş ışığından uzak bir yerde saklanıp saklanmadığına dikkat edin.

Faydalı özellikler

Bitkinin iyileştirici özellikleri ve kontrendikasyonları bileşiminde yatmaktadır. Ana bileşen, kardiyovasküler, sinir, sindirim ve genitoüriner sistemlerin işleyişini normalleştiren mentoldür.

Nane sindirim sistemi hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır. Midedeki ağırlığı, şişkinliği ortadan kaldırır ve koleretik etki. Mide bulantısı ataklarını etkili bir şekilde hafifletir ve mide mukozası üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir.

Ayrıca karaciğer ve safra kesesine de iyi gelir. Bu organları atıklardan ve toksinlerden temizlemek için kullanılır ve taşların atılmasına yardımcı olur.

Nane kaynatma, infüzyon ve çaylar kullanılır. bronkopulmoner hastalıklar. Bitki bronşlardaki inflamatuar süreçleri ortadan kaldırır ve balgamın onlardan uzaklaştırılmasını destekler. Nane soğuk algınlığı semptomlarını hafifletir ve terletici bir etkiye sahiptir.

Diş hekimliğinde de kullanılır. Bitki ağız boşluğunu dezenfekte eder. Stomatit, diş eti iltihabı, periodontal hastalık için faydalıdır.

Kadınlar için nane

Nanenin faydaları kadın Sağlığı cildin ve saçın durumu üzerindeki faydalı etkisinde yatmaktadır. Bitkinin besleyici, güçlendirici ve koruyucu özellikleri bulunmaktadır.

Nane jinekolojide tedavi amaçlı kullanılır inflamatuar hastalıklar. Oturma banyolarına bitkinin kaynatma maddesi eklenir. Bu tür prosedürlerin analjezik ve antiinflamatuar etkileri vardır.

Erkekler için nane

Bitki bazlı ilaçlar potensi arttırır ve pelvik organlardaki kan dolaşımını normalleştirir. Nanenin olumsuz etkisi var adamın sağlığı sadece düzenli aşırı dozda. Bitki ölçülü olarak faydalıdır - 1-2 bardak nane çayı hafta içinde.

Ayakları yıkamak için bitkinin kaynatılması harici olarak kullanılır. Bu prosedür ortadan kaldırmaya yardımcı olur kötü koku ve terlemeyi azaltır.

Yemek pişirmede kullanın

Taze ve kurumuş yapraklar nane. Baharat soslara, salatalara ve içeceklere eklenir. Bitki kuzu eti, kümes hayvanları, peynirler, meyveler ve sebzelerle birleştirilir.

Nane yağı şekerleme endüstrisinde kullanılmaktadır. Unlu mamullere, kremalara ve tatlılara eklenir.

Kozmetolojide uygulama

Nane esansiyel yağı kozmetolojide kullanılır

Nane özütü kozmetik endüstrisinde kullanılmaktadır. Kremlere, dudak balsamına, maskelere ve saç şampuanlarına eklenir.

Nane üretimi düzenliyor sebum, gözenekleri sıkılaştırır ve cildi temizler. Yağlı ve karma ciltlerin bakımı için bitki bazlı kozmetikler kullanılır.

Nane her saç tipine uygundur. Nane şampuanları ve balsamları kuru saçları besler, yağlı saç derisini azaltır ve buklelerin görünümünü iyileştirir.

Yüz için maske

Nane cildi besler ve tonlandırır. Sabah ve akşam yüzü silmek için bitkinin kaynatma maddesi kullanılır. Nane yağı diğer malzemelerle birleştirilir ve bunlara göre maskeler hazırlanır. Bu tür ürünler problemli ve yağlı ciltler için uygundur.

İçindekiler:

1. Sarı kil - 1 yemek kaşığı.
2. Nane esansiyel yağı - 2 damla.
3. Badem yağı - 2 çay kaşığı.
4. Limon yağı - 1 damla.
5. Su - 1 yemek kaşığı.

Nasıl pişirilir: Kili suyla seyreltin, pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. Yağ ekleyin ve karıştırın.

Nasıl kullanılır: Yüzünüzü yıkayın, fazla sıvıyı kuru bir bezle silin ve maske uygulayın. Ürünü durulayın ılık su 15 dakika sonra kil kuruduğunda. İşlemden sonra cildi kremle nemlendirin.

Sonuç: Maske cilde kan akışını arttırır, iltihabı ortadan kaldırır ve epidermisin yağlılığını azaltır.

Saç maskesi

Saçınızı yıkadıktan sonra saçınızı durulamak için bitkinin kaynatma maddesi kullanılır. Hazır olanlara nane özü eklenir kozmetik araçları saç bakımı için veya buna göre ev yapımı maskeler yapın. Yağlı saç tiplerine uygundurlar.

İçindekiler:

1. Nane yağı - 2 damla.
2. Jojoba yağı - 20 ml.

Nasıl pişirilir: Jojoba yağını su banyosunda 36-37 dereceye ısıtın, nane yağını ekleyin, karıştırın. Tarifte belirtilen ürün miktarı orta uzunlukta saçlar için tasarlanmıştır.

Nasıl kullanılır: Elde edilen yağ karışımını saç derinize sürün masaj hareketleri. Maskeyi saçınızın tamamına dağıtmak için saçınızı ince bir tarakla tarayın. Başınızı plastiğe sarın, havluyla yalıtın ve ürünü 2 saat bekletin. Maske bütün gece bırakılabilir. Daha sonra saçlarınızı suyla durulayın limon suyu(1 bardak suya 1 çay kaşığı meyve suyu) ve şampuanla durulayın.

Sonuç: Maske saç dökülmesini önler, saç büyümesini hızlandırır ve görünümü iyileştirir.

Halk hekimliğinde kullanın

İÇİNDE evde ilaç naneden kaynatma, infüzyon, damla ve yağ yapılır

Halk hekimliğinde nane yaprakları tıbbi hammadde olarak kullanılmaktadır. Hammaddeler bitkinin çiçeklenme döneminde hasat edilir. İçin tıbbi kullanımşifalı otlar, infüzyonlar, kaynatma ve yağlar esas alınarak hazırlanır.

Aynı diğerleri gibi tedavi edici bitki Nanenin kendi tüketim oranı vardır ve bu oranın aşılması, Olumsuz sonuçlar. Günlük norm taze yapraklar nane - 15 g'a kadar, nane içecekleri - en fazla 2 bardak.

Nanenin kullanımlarını ve kontrendikasyonlarını öğrendiniz. Bitki bazlı ilaçların hazırlanmasına yönelik tariflere daha yakından bakalım.

Gastrit için kaynatma

Kaynatma şifalı bitki Gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirir, vücudu atık ürünlerden temizler ve iştahı artırır. İçecek gastrit ve diğer mide rahatsızlıklarının önlenmesi ve tedavisinde kullanılır.

İçindekiler:

1. Bitkinin yaprakları - 1 yemek kaşığı.
2. Su - 500 ml.

Nasıl pişirilir: Nane yapraklarının üzerine kaynar su dökün ve üzerine yerleştirin. su banyosu ve kısık ateşte 10 dakika kadar pişirin. Ateşten alın, bir kapakla örtün, bir havluyla yalıtın ve en az 15 dakika bekletin.

Nasıl kullanılır: Günde 3 defa ½ bardak alın.

Sonuç: İçecek mide suyunun asitliğini azaltır, iltihabı ve ağrıyı ortadan kaldırır.

Basınç infüzyonu

İçindekiler:

1. Kurutulmuş bitki - 1 çay kaşığı.
2. Su - 200 ml.
3. Bal - 1 çay kaşığı.

Nasıl pişirilir: Yaprakları öğütün, kaynar su dökün, üzerini örtün ve 20 dakika demlenmeye bırakın. İçeceğin içinde bir kaşık bal eritin.

Nasıl kullanılır: Günde 3 defa 1 çorba kaşığı içecek alın.

Sonuç: İnfüzyon kan basıncını düşürür, sinir sistemini sakinleştirir ve uykuyu normalleştirir.

Yanıklar için yağ

Bu yağ şu şekilde kullanılır: antiseptik tedavi için cilt hastalıkları ve yanıklardan sonra epidermisin restorasyonu. Ürün iltihabı ortadan kaldırır ve cilt iyileşmesini hızlandırır.

İçindekiler:

1. Kurutulmuş nane - 100 gr.
2. Bitkisel yağ - 200 ml.

Nasıl pişirilir: Hammaddeleri kesin, cam bir kabın dibine koyun, 37 dereceye kadar ısıtılmış yağı dökün ve kapağını sıkıca kapatın. Ürünü 8 hafta boyunca infüze edin. Yağı periyodik olarak çalkalayın. Bitmiş ürünü tülbentten süzün ve buzdolabında saklayın.

Nasıl kullanılır: Yağı cildin hasarlı bölgelerine uygulayın ve tamamen emilene kadar bırakın.

Sonuç: Ürün yenilenmeyi hızlandırır, cildi yumuşatır ve yara izlerini önler.

Soğuk damlalar

Nane damlaları burun akıntısını tedavi etmek ve üst solunum yolu iltihabını hafifletmek için kullanılır. Ses kısıklığını etkili bir şekilde ortadan kaldırırlar. Mentol dahildir eczacılık burun akıntısının tedavisi için.

İçindekiler:

1. Bitkinin yaprakları - 10 gr.
2. Su - 300 ml.

Nasıl pişirilir: Nane yapraklarını öğütün, üzerine kaynar su dökün, üzerini örtün ve yarım saat bekletin. Hazır ürünçift ​​kat gazlı bezden süzün. Buzdolabında saklayın.

Nasıl kullanılır: Her burun deliğine 2 damla damlatın.

Sonuç: Damlalar nefes almayı kolaylaştırır, sinüslerin iltihaplanmasını ve şişmesini hafifletir.

Nane hakkında daha fazla bilgi için videoyu izleyin:

Kilo kaybı için kullanın

Nane kilo vermek için kullanılır. Çay, pişirme sırasında demlenir ve yemeğe eklenir. Nane kokusu iştahı azaltır ve kimyasal maddeler Sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etki içerir. Merkezi sinir sisteminin aşırı uyarılması ortadan kaldırılarak açlık hissi de bastırılır. Kilo verme süreci daha az endişe verici hale gelir.

Nane vücudu toksinlerden arındırır. Çayınıza bir parça zencefil eklerseniz içecek metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olacaktır.

Çay hazırlamak için bir bardak kaynar suya veya yeşil çaya birkaç nane yaprağı demleyip günde 1-3 bardak içebilirsiniz. Düşük tansiyonunuz veya bradikardiniz varsa bu içeceği aşırıya kaçmayın.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

Nane bazlı ürünlerle tedaviye başlamadan önce bir uzmana danışmalısınız. Doktor uygun dozajı ve uygulama yöntemini belirleyecektir. Aşırı dozda nane uyuşukluğa yol açar.

Bitkisel ilaçların kullanımına kontrendikasyonlar:

• düşük kan basıncı;
• Hamilelik ve emzirme döneminde;
• 6 yaşın altındaki çocuklar;
• bireysel hoşgörüsüzlük.

Nane ilaçlarının faydalarını ve kullanımlarının kontrendikasyonlarını öğrendiniz. Özetleyelim.

Hatırlanması gerekenler

1. Nane, yemek pişirmede, kozmetolojide ve ev hekimliğinde yaygın olarak kullanılmaktadır ve aynı zamanda kilo kaybı için de kullanılmaktadır.
2. Nanenin faydalı özellikleri ve kullanımına ilişkin kontrendikasyonlar bitkinin bileşiminde yatmaktadır.
3. Bitki bazlı ürünler antispazmodik, antiinflamatuar ve analjezik etkilere sahiptir.
4. Naneyi bir ilaç olarak kullanmadan önce ilaçÖzellikle hamilelik döneminde bir uzmana danışmak gerekir.

Nane, Lamiaceae familyasının kendine has kokusu olan en eski şifalı bitkisidir. Nanenin yirmi beş türü ve on alt türü bulunmaktadır.

Nane tarla ve bahçe, kıvırcık ve elma, su ve bataklık, Asya ve Japon, biber ve kokulu olabilir. Tüm türler kimyasal bileşim bakımından biraz farklılık gösterir, dış görünüş ve koku. Nane, esansiyel yağı sayesinde tazeleyen ve rahatlatan hoş, hafif bir aroma yayar.

Nanenin tanımı ve kimyasal bileşimi

Nane, dallı, dik gövdeli, bir metre yüksekliğe ulaşan çok yıllık otsu bir bitkidir. Nane yaprakları basit, uzun, kenarları pürüzlüdür. Üstte koyu yapraklar Yeşil renk ve altı açık yeşildir. Nane çiçekleri küçük, kırmızı-mor renkte olup, üst parçalar başak şeklindeki çiçek salkımına vurur. Nane haziran ayından eylül ayına kadar çiçek açar.

Nane, yabani türlerin melezlenmesiyle yetiştirildi ve tarlalarda şifalı ve şifalı bir madde olarak yetiştirildi. uçucu bitki Bahçıvanlar onu bahçe arazilerinde yetiştirirler, ancak yabani doğada nane bulunmaz.

Tarla veya çayır nanesi, sürünen bir köksap ve dallı saplara sahip çok yıllık otsu bir bitkidir. Çayır nanesinin yaprakları dikdörtgen şeklindedir, kenarları pürüzlüdür, çiçekler leylak pembesidir, küresel turlar halinde toplanmıştır. Haziran'dan Ekim'e kadar çiçek açar. Tarla nanesi rezervuarların kıyısında, çayırlardaki nemli yerlerde yetişir.

Tıbbi hammaddeler bitkinin çiçeklenme başlangıcında toplanan yaprakları ve öğütülmüş kısmıdır. Naneyi güneşli havalarda, günün ilk yarısında toplamak daha iyidir, çünkü bu zamanda yapraklar nane içerir. büyük miktar esans. Nane otu çatıda, gölgelik altında, gölgede kurutulur.

Diğer nane türleri de vardır iyileştirici özellikler Halk hekimliğinde birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılmaktadır.

İÇİNDE kimyasal bileşim nane biyolojik olarak içerir aktif maddeler insan vücudu üzerinde faydalı bir etkisi olan. Bu, mentol ve diğer esterler - sineol, pulegon, limonen ve çeşitli terpenler, organik asitler ve flavonoidler, tanenler ve acılık, karoten, eser elementler - manganez, bakır ve diğer kimyasal bileşiklere dayanan esansiyel bir yağdır.

Tıbbi özellikleri ve kullanımları

Antik çağlardan beri nane çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmıştır.
Resmi tıpta nane kullanılır - tabletlere, balzamlara, mumlara ve aerosollere eklenen yapraklar, mentol ve uçucu yağ. Ondan nane damlaları, nane yağı ve merhemler hazırlanır. Nane yaprakları tıbbi preparatlara dahildir.

Halk hekimliğinde diğer nane türleri de kullanılmaktadır.

İnfüzyon ve kaynatma hazırlamak için kuru hammaddeler kullanılır ve taze yapraklardan nane yağı hazırlanır. alkol tentürleri içeceklere, salatalara eklenir ve mutfak yemeklerini süslemek için kullanılır.

Nane antiinflamatuardır, antiseptik eylemler ve soğuk algınlığına karşı mücadelede etkilidir. viral hastalıklar Boğaz ağrısı, farenjit, bronşit ve burun akıntısının tedavisinde kullanılır; şiddetli öksürük için nane yağının solunması kullanılır.

Nane preparatları ağrıyı hafifletir, spazmları giderir ve sindirim sistemini tedavi etmek için kullanılır. Yapraklardan elde edilen infüzyonlar mide ekşimesi ve mide bulantısı, geğirme ve şişkinlik ve gastrointestinal sistem için içilir. bağırsak krampları. Nane iştahı artırır ve sindirimi artırır.

Kolesistit, hepatit, kolelitiazis için choleretic ajan olarak kullanılır.

Nanenin sakinleştirici özelliği sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir, rahatlatır. duygusal stres, teşvik eder iyi uyku adet dönemindeki ağrıyı azaltır ve menopozun daha kolay geçmesine katkıda bulunur.

Nane ayrıca damar genişletici özelliklere sahiptir - kan damarlarını genişletir, kan dolaşımını iyileştirir ve baş ağrısını hafifletir.

Nane içeren ilaçlar anjina pektoris tedavisinde kullanılır, hipertansiyon, migren.

Nane kozmetoloji, dermatoloji ve diş hekimliğinde kullanılır. Nane yağı kozmetiklere eklenir - sabunlar, şampuanlar, dudak balsamları, kremler, canlandırıcı jeller, diş macunları, ağız bakımı için durulamalar.

Nane iltihabı azaltır ve artırır koruyucu özellikler cildi rahatlatır ve tazeler, saçtaki kan dolaşımını iyileştirir, nefesi tazeler, kötü kokuyu giderir.

Nane ayrıca gıda endüstrisinde de yaygın olarak kullanılmakta olup çörekler, zencefilli kurabiyeler, kurabiyeler, şekerlemeler, dondurma, alkollü içecekler, içecekler, çaylar ve sakız gibi şekerleme ürünlerine eklenmektedir.

Taze nane yemek pişirmede kullanılır, salatalara eklenir, et ve et yemeklerinde baharatlı baharat olarak kullanılır. balık yemekleri.

Nanenin canlandırıcı özelliği sütün ekşimesine karşı kullanılır.

Mentol, tütün endüstrisinde sigara üretiminde kullanılmaktadır.

Kullanım için kontrendikasyonlar

Nane preparatlarıyla tedavi edilmeden önce, kullanıma yönelik kontrendikasyonları öğrenmeli ve doktorunuza danışmalısınız!

Nane ve ondan yapılan müstahzarlar kontrendikedir:

• hamile kadın,
• emziren kadınlar,
• üç yaşın altındaki çocuklar,
• ile insanlar aşırı duyarlılık müstahzarları nane yapmak için.

Aşırı dozda nane preparatları kalp bölgesinde ağrıya, uyku bozukluklarına ve erkeklerde libido bozukluğuna, bronkospazmlara ve ciltte alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Nane ile geleneksel tedavi yöntemleri

Halk hekimliğinde nane tedavi amaçlı yaygın olarak kullanılmaktadır. çeşitli hastalıklar sedatif, analjezik ve analjezik olarak sindirimi ve iştahı iyileştirmek için uyku hapı.

Tedavi için dahili olarak kullanılan naneden infüzyonlar ve kaynatma hazırlanır. mide-bağırsak sistem, sinir ve kalp sistemlerinde, üst solunum yolu ve ağız boşluğu hastalıklarında haricen durulamada, şifalı banyolarda, cilt problemlerinde temizleyici olarak kullanılır.

Nane yağı sakinleştirici etkiye sahiptir ve hastalıkların tedavisinde kullanılır. gergin sistem, kalp ve solunum yolu hastalıkları, kas-iskelet sistemi hastalıkları motor sistemi, gücü geri kazandırmak için.

Hipertansiyon için infüzyon tarifi

Bir bardak kaynar suya 2 çay kaşığı kuru nane dökün ve 30 dakika bekletin. İki hafta boyunca sabah ve akşam birer çorba kaşığı infüzyon alın. yedi günlük mola ve tedaviyi tekrar tekrarlayın.

Kolelitiazis için infüzyon tarifi

Bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı kuru hammadde dökün. Otuz dakika bekletin, süzün. İnfüzyonu günde üç kez, yarım bardak, yemeklerden 15 dakika önce alın.

Gastrointestinal hastalıklar için reçete

Yarım litre kaynar suya 2 yemek kaşığı kuru nane dökün, kabı bir kapakla kapatın ve bir saat bekletin. İnfüzyonu süzün ve yemeklerden yarım saat önce günde üç kez yarım bardak alın.

Kabızlık ve şişkinlik için infüzyon

Bir bardak kaynar suya bir çorba kaşığı nane dökün, 30 dakika bekletin, süzün, yemeklerden önce günde üç kez yarım bardak alın.

Ağrılı ve ağır adet kanaması için infüzyon

Yarım litre kaynar suya 2 yemek kaşığı kuru nane yaprağı dökün ve iki saat bekletin. Süzün, gün boyunca yarım bardak infüzyon alın.

Gastrit için kaynatma

Bir bardak sıcak suya bir çorba kaşığı kuru hammadde dökün ve kaynar su banyosunda 15 dakika ısıtın. Et suyunu soğutun, süzün, günde 4 defa çeyrek bardak alın.

Safra taşı hastalığı için kaynatma

Bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı kuru nane yaprağı dökün, kaynar su banyosunda on beş dakika karıştırarak ısıtın. Et suyunu soğutun ve süzün. Eklemek kaynamış suİlk hacim elde edilene kadar. Yemeklerden 15 dakika önce günde iki kez yarım bardak kaynatma alın.

Depresyon için nane kaynatma

Bir bardak sıcak suya bir yemek kaşığı nane dökün, kısık ateşte 10 dakika kaynatın, kapağı kapalı halde bırakın. Soğuyunca süzün. Sabah ve akşam yarım bardak kaynatma alın.

Sıraca, raşitizm, eklem ağrısı için şifalı banyolar için nane kaynatma

Sekiz litre sıcak suya 50 gram kuru nane dökün, 15 dakika kaynatın, yarım saat bekletin, süzün. Banyoyu doldurun sıcak su ve suyu dökün. Kabul etmek şifalı banyo Her gün 20 dakika.

Nane tentürü

50 gram taze nane yaprağını öğütün ve bir litre votka dökün, 2 hafta karanlık bir yerde bırakın. Bitmiş tentürü süzün. Sindirim ve iştahı iyileştirmek için alın.

Nane yağı

Nane yağı sinir sistemini uyarır, rahatlatır Sinir gerginliği, iyileştirir duygusal durum depresyon için gücü geri kazandırır, fiziksel aktiviteyi artırır.