Sol elin küçük parmağındaki uyuşukluk ne anlama geliyor? Sağ ve sol uzuvlar uyuşuyor: bir fark var mı?

İstatistiklere göre, birçok kişi periyodik olarak karıncalanma ve iğnelenme hissi (parestezi) yaşıyor ancak bunu vermiyor. özel önem bu da feci bir sonuca yol açıyor.

Bazen sabah uyandıktan sonra elin veya parmağın rahatsız edici bir pozisyonuyla ortaya çıkabilir ve zamanla kendiliğinden kaybolabilir. Ama ne zaman sık meydana gelme bu hastalığın sebepsiz yere tedavi olmak için derhal bir doktora başvurmalısınız ek sınavlar, nedeni belirleyin, uygun tedaviye başlayın.

Nedenler

Sol eldeki küçük parmağın uyuşmasının birçok nedeni vardır. Çoğu zaman parestezi, kan damarları sıkıştırıldığında dolaşım bozukluklarından kaynaklanır. Bazen uyuşma, bilekteki sinirin sıkışmasının (bozulmuş innervasyon) bir sonucudur. Uyuşukluğun alkolün etkisi altında olabileceği belirtiliyor. etanol sinir tahribatına neden olur. Birçok kimyasal maddeler sağlamak olumsuz etki Açık gergin sistem parestezinin (örneğin kurşun veya cıva) ortaya çıkmasıyla birlikte.

Çoğu zaman ellerdeki uyuşukluk hamilelik sırasında kızları rahatsız eder. Bu doğrudan şişlik nedeniyle sinir uçlarının sıkışmasıyla ilgilidir. Bu hastalığın ortaya çıkmasına neden olan hastalıklara ve risk faktörlerine daha yakından bakalım.

Felç ve kalp krizi

Sol elin küçük parmağının uyuşması hastalıklardan kaynaklanabilir kardiyovasküler sistemin genellikle felç veya kalp krizi. Bu tür patolojilerle kişi başka birçok semptomla karşılaşır. Bunlar şunları içerir:

• konuşma ve görsel fonksiyon;
• uzayda koordinasyon kaybı;
• düşünce süreçlerindeki bozukluklar;
• Genel zayıflık vücut (mide bulantısı ve baş dönmesi);
• acı verici hisler göğüs bölgesinde;
• yüz veya uzuvların felç olması.

Damar patolojileri insan sağlığı açısından çok tehlikelidir, yukarıda açıklanan belirtiler göz ardı edilmemelidir. İnmenin gelişimi çoğunlukla belirli bir süre içinde yavaş yavaş gerçekleşir. Bu durumlarda hemen aramalısınız ambulans. Onu beklerken hasta dinlenmeli ve başını ve omuzlarını hafifçe kaldıracak şekilde uzanmalıdır. Bir kişinin bilincini kaybetmemesi için kendisine verilmesi gerekir. amonyak.

Tünel sendromları

Anemi

Anemi klinik durum karakterize edilen organizma düşük seviye kandaki hemoglobin. Çoğu zaman sol elin parmaklarında uyuşukluğa neden olur. Uyuşukluğun yanı sıra hastalık bir dizi başka semptomla da karakterize edilir:

• solukluk deri;
• bayılma durumları;
• vücudun genel zayıflığı;
• kaşınan cilt.

Sol elinizin küçük parmağı sürekli uyuşuyorsa, bu bir uzmandan yardım istemek için endişe verici bir nedendir. Bir muayene yapacak ve en uygun tedaviyi yazacaktır.

Skleroderma

Skleroderma – kronik hastalık doğası gereği inflamatuar. Genç ve orta yaşlı kadınlar buna daha duyarlıdır. Sıkışmaya neden olur iç organlar elastikiyet kaybının eşlik ettiği damar duvarları. Hastalık karakterize edilir aşağıdaki belirtiler:

Guillain-Barré sendromu

Guillain-Barré sendromu Otoimmün rahatsızlığı. Nadirdir ve travmatik beyin hasarı, genetik yatkınlık, alerjik reaksiyonlar Ve viral enfeksiyonlar. Hastalığın belirtileri şu şekildedir:

• sol taraftaki küçük parmağın karıncalanması, uyuşması;
• Kas Güçsüzlüğü;
• kaynaklanan bozukluklar otonom sistem;
• üst veya alt ekstremitelerde ağrı.

Video

Ellerin uyuşmasının 3 nedeni

Teşhis

Parmak uyuşması sık sık meydana geliyorsa bir omur uzmanı, nörolog veya kardiyologdan randevu almalısınız. Uzmanlar görsel ve dokunsal bir muayene yapacak, anamnez toplayacak ve sizi ileri tetkiklere göndereceklerdir. Doğru tanı koymak için hastaya aşağıdaki tanı yöntemleri önerilebilir:

1. Röntgen muayenesi.
2. Beynin elektroensefalografisi.
3. Ultrasonografi kalpler.
4. Bilgisayarlı ve manyetik rezonans görüntüleme.
5. Laboratuvar teşhisi(hormonlar ve şeker için kan testleri).
6. Kan damarlarının dopplerografisi.
7. Elektronöromiyografi.

Tedavi yöntemleri

Sol elinizin küçük parmağı uyuşursa, kendi kendine ilaç vermemelisiniz çünkü bu bir takım komplikasyonlara yol açabilir. Temelli teşhis muayeneleri Doktor, sol elin küçük parmağının uyuşmasının nedenlerini belirleyecek ve uygun tedaviyi önerecektir. Çoğu zaman ilaç almak ve özel egzersizler yapmaktan oluşur.

İlaç tedavisi

İlaç tedavisi doğrudan sol elin parmaklarının uyuşmasının nedenine bağlıdır. Doku innervasyonunu iyileştirmek için hastaya B vitamini ilaçları (örneğin Milgamma) reçete edilebilir. İlk kez (7-10 gün) kas içine uygulanır ve daha sonra hasta 1 ay boyunca tablet şeklinde kullanır. Mikro elementleri (özellikle kalsiyum) telafi ederken, bir vitamin-mineral kompleksi reçete edilir.

Gerekirse, doktor ağrı kesiciler ve steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçları tablet şeklinde (örneğin Nise) reçete edebilir. İyi etki fon vermek yerel uygulama"Fastum-jel" ve "Dolgit kreması" gibi.

Önemli ölçüde iyileşiyor sinir iletimi kumaşlar.

Geleneksel tıp

İle birlikte ilaç tedavisi başvurabilirsin halk yöntemleri tedavi. Durumun kötüleşmesini önlemek için böyle bir tedaviden önce bir uzmana danışmalısınız. Aşağıdaki tarifler en etkilidir:

• ürün bazlı zeytin yağı. Hazırlamak için 30 ml zeytinyağını ısıtın ve siyahı ekleyin. öğütülmüş biber. Tüm malzemeler iyice karıştırılır. Ürün soğuduktan sonra uyuşmuş parmağınıza sürün. İşlem günde 4 defaya kadar yapılabilir;
• Kontrast banyoları. Bu, uyuşukluktan kurtulmanın en basit ama en etkili yoludur. İlk olarak parmak aşağıya indirilir. soğuk su 60 saniye boyunca ve ardından sıcak suya.

Fizyoterapi

Fizyoterapi Sol elin parmaklarındaki uyuşukluğa iyi gelir. Her gün 4-6 dakika (hem ayakta hem de oturarak) yapılması tavsiye edilir. Isınma ve temel egzersizlerden oluşur. Isınma olarak yumruklarınızı dönüşümlü olarak sıkıp açmalısınız, parmaklarınızı ve bileğinizi saat yönünde döndürmelisiniz. Sol elin parmaklarındaki uyuşukluk için temel egzersizlere daha yakından bakalım.:

1. Her iki avucunuzu birbirine bağlayın, her parmağınızı dönüşümlü olarak hareket ettirmeye ve orijinal konumuna dönmeye başlayın.
2. Ellerinizi kilit şeklinde birleştirin ve bilekleriniz yukarı bakacak şekilde parmaklarınızı bükün.
3. Ellerinizi avuçlarınız birbirine bakacak şekilde göğüs hizasında yerleştirin. Bu pozisyondan ellerinizi bel hizasına indirin ve başlangıç ​​pozisyonuna dönün.
4. Bir elin parmaklarını dönüşümlü olarak birbirine bağlayın: başparmak ve işaret parmağı, başparmak ve orta, başparmak ve yüzük.

Her egzersiz en az 5 kez tekrarlanmalıdır. Bu basit egzersiz, sol elinizin parmaklarındaki uyuşukluğun önlenmesine yardımcı olur.

Sol elin parmaklarında uyuşma– sol elin, parmakların veya kolun hassasiyetinin kısmen veya tamamen kaybolduğu bir durum. Bu durumda uzuvda hareket ederken, eğilirken ve karıncalanma sırasında ağrı hissedilebilir. Bu durum kendiliğinden ortaya çıkmaz, parmaklarda bu kadar uyuşukluğa yol açan oldukça ciddi nedenlerin olması gerekir.

Bu uyuşukluğun nedenleri şunlar olabilir:

- servikal veya torasik omurganın osteokondrozu. Bu hastalıkta, omurlar arası boşlukların daralması ve ekstremitelerde kan dolaşımının azalması sonucu sol elin parmaklarında uyuşma meydana gelir;

- Omurgadaki bir tümör gibi omurga hastalıkları veya omurilik, omurganın tüberkülozu vb. Bu durumlarda kompresyon meydana gelir sinir lifleri Ve kan damarları;

- sol omuzda veya önkolda yaralanmalar. Kan damarlarının ve sinir liflerinin sıkışması veya bükülmesi uyuşukluğa yol açar;

- felç - sol elin parmaklarındaki uyuşukluk felç belirtisi olabilir, ancak kişi daha fazlasını deneyimler ek semptomlar- Görme, konuşma ve düşünce süreçlerinde bozulma. Olası anlık kayıp bilinç ve koordinasyon;

— kalp krizi, kalp krizi ve kalp hastalıkları ve kan dolaşım sistemi sol elin parmaklarındaki uyuşukluk, göğsün ortasında ve sol önkolda ağrıdan etkilenir. Solunum bozulur, kusma meydana gelebilir;

- Karpal tünel sendromu günümüzde sol elin parmaklarındaki uyuşmanın oldukça yaygın bir nedenidir. Median sinirin el bileği seviyesinde sıkışması sonucu oluşur. Günümüzde yaygın hastalıklardan biridir. modern insanlar genellikle bilgisayarda çalışan kişiler. Karpal tünel sendromunda elin ilk 3 parmağındaki uyuşukluğun yanı sıra ön kol ve omuza yayılabilen sıkışma bölgesinde ağrı hissedilir;

- Raynaud sendromu. Kural olarak, kadınları ve faaliyetleri ağır metaller, sürekli hipotermi, kimyasallar ve titreşim içeren insanları etkiler. Bu hastalıkta uyuşukluğun yanı sıra parmak derisinde koyulaşma da görülür;

- en intervertebral fıtık sinirler sıkışır ve sol elin parmakları uyuşur;

- Zehirlenme, stres, yanlış uyku pozisyonu, vitamin eksikliği vb.'den kaynaklanan diğer nedenler (“doğal” nedenler).

Sol elin parmaklarındaki uyuşukluğun tedavisi

Sol elin parmaklarındaki uyuşukluk için“Doğal” nedenlerin yanı sıra doktora başvurmak da gerekir. Çoğu durumda bu hastalık kolayca tedavi edilir. Tedavi, kan dolaşımının restorasyonu ve sinir liflerinin işleyişi ile ilişkilidir. Bu amaçla terapötik egzersizler, boyun ve göğüs bölgesine masaj (osteokondroz için) ve fizyoterapi önerilmektedir. Omuz yaralanmalarında omuz aktivitesinin normalleşmesiyle birlikte uyuşukluk da ortadan kalkar. Bu, yaralı uzvun sabitlenmesiyle sağlanır. uygun iyileşme kumaşlar.

Sol elinizin parmaklarında uyuşma ile birlikte felç veya kalp krizi belirtileri yaşıyorsanız hemen bir ambulansa başvurmalısınız. Bu duruma yeterince dikkat edilmezse ortaya çıkabilir geri dönüşü olmayan değişiklikler organizmada. Aşırı çalışma ve Raynaud sendromu durumunda uyuşukluğun tedavisi çalışma programını, iş yerini ve muhtemelen ikamet yerini değiştirmekten oluşur. Karpal tünel sendromunuz varsa çalışırken kısa molalar vermek ve kan dolaşımını yeniden sağlamak için ellerinizi yoğurmak gerekir.

Bir hata bulursanız lütfen metnin bir kısmını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter.

Parmakların uyuşması maalesef birçok kişinin aşina olduğu bir sorundur. Genellikle yalnızca şu durumlarda endişe verici hale gelir: rahatsızlık neredeyse kalıcı hale gelebilir ve buna ağrı da eşlik edebilir. Çoğu zaman uyuşukluğu ilk olarak sabah veya gece uyanırken fark ederiz ve ilk başta buna hiç önem vermeyiz çünkü nedeni rahatsız edici bir duruş olabilir.

Parmaklarınızın uyuşması düzenli hale gelirse acele etmelisiniz çünkü herhangi bir tedavi daha başarılıdır. erken aşamalar hastalıklar ve bu semptom endişe nedenidir.

Parmaklarım neden uyuşuyor?

Şu tarihte: çeşitli problemler uyuşukluk hissedebiliriz farklı parçalar fırçalar Küçük parmağın uyuşması oldukça yaygındır, ancak bölgede rahatsızlık vardır baş parmak daha az yaygındır.

Ellerde veya parmaklarda uyuşmanın nedenleri farklı olabilir.

Çoğu zaman bu durum osteokondroz ile ilişkilidir, ancak tek neden bu değildir.

Uyuşukluğun nedenleri

• Osteokondroz;
• Karpal tünel Sendromu;
• Endokrin bozuklukları;
• Eklemlerdeki inflamatuar süreçler;
• Polinöropati;
• Yaralanmalar;
• Vasküler açıklığın ihlali;
• Kas liflerinin aşırı gerilmesi;
• Şiddetli stres.

En çok zararsız sebep ellerde uyuşukluğa neden olan kas gerginliğidir. Uyurken başınız yastığa rahatsız bir şekilde yatıyorsa, yanlış duruş masa başında veya bilgisayarda çalıştığınızda ortaya çıkar güçlü gerginlik boyun kasları. Kas spazmı Yakındaki sinir liflerini sıkıştırır.

Hoş olmayan duyumlar olabilir farklı parmaklar üst uzuvlar, hangi sinirin ve hangi bölgede sıkıştığına bağlı olarak küçük parmaktan başparmağa kadar.

Ellerde sürekli gerginlik olduğunda da sinir sıkışması meydana gelir. uzun zamandır elleriyle çalışıyor. Günümüzde bu çoğunlukla bilgisayarda çalışmakla ilişkilidir, çünkü klavyeyi aktif olarak kullanmak ellerimiz için doğal olmayan bir aktivitedir. Monoton çalışma kan dolaşımını bozar, şişlikler oluşur, tendonlar veya eklemler iltihaplanabilir.

Bunun sonucunda sinirler sıkışır. Çoğu zaman acı çeker medyan sinir karpal tünelden geçer. İlk başta ellerde uyuşma sadece sabahları hissedilir, daha sonra ağrı meydana gelir.

Belirtilere dikkat etmezseniz durum daha da kötüleşecek ve elleriniz gece gündüz ağrıyacaktır. Bu hastalığa karpal tünel sendromu denir, yalnızca bir tarafta kendini gösterebilir, daha sıklıkla uyuşukluk olur sağ elÇünkü genellikle daha fazla yük taşır.

Eklemlerdeki inflamatuar süreçler yaklaşık olarak aynı sonuçlara yol açar. Daha sıklıkla bu artrozdur. Önce bir eklemi etkiler ancak diğerlerine de yayılabilir.

Örneğin sol elinizde uyuşukluk fark ederseniz ve uzun süre harekete geçmezseniz, bir süre sonra sağdaki simetrik eklem iltihaplanabilir.

Uyuşukluğun nedenleri aynı zamanda sinir sıkışması olacaktır.

Ellerdeki uyuşma Raynaud hastalığına bağlı olabilir. Bu durumda mikro dolaşım bozulur ve rahatsızlık her iki ele de yayılır. Zaten açık İlk aşama soğukta parmaklar donar, sararır ve acır. Parmakların ve ellerin işleyişinden sorumlu sinirler polinöropatiden etkilenir. Buna karşılık bu hastalığın nedenleri de farklı olabilir.

Polinöropatinin nedenleri

• Diyabet;
• Hipovitaminoz;
• Anemi;
• Bulaşıcı hastalıklar.

Bazı kişilerde sinir sıkışmasının eşlik ettiği benzer süreçler meydana gelir. endokrin hastalıkları, en aşırı sinir yüküörneğin bir durumdayken kronik stres veya şiddetli duygusal şoktan sonra.

Yaralanmalar zarar verebilir sinir dokusu ve yol açmak geri dönüşü olmayan sonuçlar, o zaman ellerin uyuşması sonsuza kadar kalacaktır.

Endişe verici bir semptom tek taraflı hisler olabilir.

Bunun nedeni kan damarlarının lümeninin daralması olabilir. çeşitli hastalıklar. Aterosklerotik plak veya kan damarlarında kan pıhtısı oluşması iskemik felç tehdidi anlamına gelir.

Gerçek şu ki, bir elin parmaklarındaki uyuşukluk, vertebral arterin bir tarafta sıkıştırılması veya bloke edilmesiyle ortaya çıkar. Vertebral arterler beyne kan sağlar ve lümenlerinin daralması, hatta daha da önemlisi tıkanma beyin için felaket olabilir.

Bu nedenle, sol elin parmaklarındaki (sağdaki gibi) hafif bir uyuşukluk bile yaklaşan bir felç belirtisi olabilir ve bu nedenle dikkat gerektirir.

El uyuşmasının bir nedeni olarak osteokondroz

En çok ortak sebep uzuvların uyuşması osteokondrozdur. Bu hastalık o kadar yaygın ki, bir yetişkinin semptomlarını yaşamaması nadirdir. Patolojik süreçte omurganın ciddi şekilde hasar görmesi durumunda kollarda ve bacaklarda uyuşma mümkündür, ancak hastalığın bu derecesi çok yaygın değildir.

Parmakların uyuşması servikal omurganın osteokondrozuna neden olur. Bu hastalıktaki dejeneratif-distrofik değişiklikler, omurlararası disklere ve omurların kendilerine zarar verir.

Bu nedenle sinir uçlarında sıkışma meydana gelir ve fonksiyonlar bozulur. vertebral arterlerözellikle kan sızıntısı azalır. Bunlar patolojik süreçler ve üst ekstremitelerde uyuşukluğa neden olur.

Omurlararası disklerin hasar görmesi, sinir köklerine ve yakınlardan geçen damarlara baskı uygulayan çıkıntı ve fıtık oluşumuna yol açar. Omurga gövdelerinin dejenerasyonu, aynı zamanda sinirleri sıkıştıran osteofitlerin (kemik büyümeleri) oluşmasıyla da kendini gösterebilir.

Bu nedenle parmaklardaki uyuşukluk bir işaret olabilir servikal osteokondroz Hatta hangi omurların etkilendiğini bile belirleyebilirsiniz, çünkü belirli seviyelerdeki kompresyon vücudumuzun ilgili bölgelerindeki uyuşukluğa yansır.

Örneğin küçük ve yüzük parmaklardaki uyuşukluk 8. boyun omurunun hasar gördüğünü gösterir. Uyuşukluk masumlara kadar uzanıyorsa ve orta parmaklar, ardından 7. omur hasar gördü. Başparmak, işaret parmağı ve orta parmak seviyesindeki bu tür duyumların nedeni genellikle 6. omurdaki bir sorundur.

Sorunun teşhisi

koymak çok önemlidir doğru teşhis. En alarm sinyali- sol elin parmaklarında uyuşma. Öncelikle enfarktüs öncesi ve felç öncesi koşulları hariç tutmanız gerekir.

Sağ elin parmaklarındaki uyuşukluk da yaklaşan bir felç sinyali olabilir. Bu patolojinin zamanında teşhis edilmesi durumunda ciddi vakalar önlenebilir. Daha sonra, osteokondroz için omurganın durumunu bulmanız gerekir. Tedavisi aşamaya bağlıdır, bu nedenle muayenenin kapsamlı olması gerekir, doktorun önerdiği tüm prosedürleri yapmanız gerekir.

Üst ekstremitelerde uyuşukluğun daha ileri tanısı, tanımlanmasıyla ilişkilidir. inflamatuar süreçler El ve parmakların işleyişinden sorumlu sinir uçlarının sıkışması veya hasar görmesi.

Teşhis prosedürleri

• Farklı projeksiyonlarda servikal omurganın röntgeni;
• Kan damarlarının dopplerografisi ve anjiyografisi;
• Omurganın manyetik rezonans görüntülemesi;
• CT tarama beyin;
• Elektroensefalografi.

Tedavi

Sabah veya gece uyanırsanız ve parmaklarınızda uyuşukluk hissederseniz, bu tezahürü göz ardı etmeyin. Belki bir şeyler yapılması gerekiyor, çünkü bu vücuttan gelen bir sorun sinyali olabilir.

Öncelikle sebeplerin elbette basit olduğunu düşünüyoruz: rahatsız bir yastık, uyku pozisyonu.Çoğu zaman bu durumda küçük parmağımızda uyuşukluk hissederiz; uzun süre rahatsız bir pozisyonda kalırsanız, hoş olmayan hisler tüm elinize yayılabilir, ancak kural olarak bu yalnızca bir tarafta olur.

Bu seçeneği dışlamak ve doktoru boşuna rahatsız etmemek için yatağı değiştirmeyi deneyin; ortopedik bir yastık satın almak faydalı olabilir, böylece gece pozisyon değiştirdiğinizde kendinizi tekrar rahatsız bir pozisyonda bulmazsınız.

Eğer sorun buysa, o zaman kelimenin tam anlamıyla hemen çözülecektir. olumlu sonuç ve başka hiçbir şeyin yapılmasına gerek yoktur.

Basit önlemler yardımcı olmazsa, yeterli tedaviyi almak için bir doktora danışmanız gerekir.

Eldeki sıkışan sinir uçları nörolog tarafından ilaçlar, vitaminler ve fizyoterapi kullanılarak tedavi edilir. Sebep aşırı ise fiziksel aktivite veya yanlış konumçalışma sırasında vücut, o zaman bu nedenleri ortadan kaldırmanız ve vücuttaki dengeyi ve sinir uçlarının işleyişini yeniden sağlayan kısa bir tedavi sürecinden geçmeniz gerekir.

Özel tedavi için reçete edilir inflamatuar hastalıklar veya osteokondroz.

Uyuşmuş parmaklar için olası tedaviler

• İlaç tedavisi. İltihaplı şişliği hafifletir, ağrıyı azaltır, kan damarlarının ve sinirlerin işleyişini iyileştirir. Vitaminler ve kondroprotektörler doku fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olur.
• Yerel tedavi ima ediyor manuel terapi ve masaj yapın.
• Fizyoterapötik prosedürler kan dolaşımını ve doku yenilenmesini uyarır. En sık kullanılanlar lazer, ultrason ve manyetik terapidir.
• Çoğu durumda, terapötik egzersizler ellerdeki uyuşukluğu tamamen giderebilir veya durumu önemli ölçüde hafifletebilir.

El uyuşmasının önlenmesi

Bir hastalığı önlemek, tedavi etmekten her zaman çok daha kolaydır. Kan damarlarının ve sinirlerin işleyişindeki bozukluklar üst ekstremitelerde uyuşukluğa neden olabilir. Kan damarlarını korumak için sağlıklı bir yaşam tarzına uymanız, yani alkolü kötüye kullanmamanız, sigarayı bırakmanız, tuzlu, baharatlı yiyecekleri sınırlamanız gerekir.

Diyet et, balık, deniz ürünleri, birçok sebze ve meyve ve şifalı otları içermelidir.

Ellerinizle çalışıyorsanız, 45-60 dakika sonra küçük egzersizler için mola verdiğinizden emin olun, böylece ekstremitelerdeki normal kan akışının yeniden sağlanması için zaman olur. Eğer daha fazla şüpheleniyorsan ciddi sorunlar derhal bir uzmana başvurun.

Kural olarak, özellikle genç yaşta kimse bu tür şeylere dikkat etmez.

Belki birisinin benzer soruları olmuştur, ancak çoğu zaman, özellikle semptom ortadan kalktıktan sonra, cevabın artık ilginç olmadığı sorular olarak kalırlar.

Ancak görüldüğü gibi dikkat etmeye değer. Belki şu anda. Sol taraftaki başparmağın uyuşmasının nedenleri.

1. Öncelikle uzun süre rahatsız bir pozisyonda kaldığınızda parmağınız uyuşabilir. Bu durumda sinir sıkışması meydana gelir ve bunun sonucunda sol elin başparmağın uyuşması meydana gelir. Aynı durum rahatsız bir pozisyonda uyumak için de geçerlidir. Uyuduğunuz yatağın ve yastıkların rahatlığı önemli rol oynuyor.
2. Göğüs veya servikal bölgenin osteokondrozu varsa, bu aynı zamanda sol elin başparmağının uyuşmasının nedenlerinden biri olabilir ve bu da ellerin zayıflamasına neden olur.
3. Ayrıca ortaya çıkan patolojiler dirsek eklemi nevralji dahil brakiyal sinir, Buna neden ol hoş olmayan semptom ve bazı durumlarda sol eldeki hassasiyetin tamamen kaybolması.
4. Ayrıca, yetersiz miktar Vücutta bulunan A ve B gibi vitaminler sıklıkla sol elin başparmağındaki uyuşukluğa sebep olur. Burada üzerinde düşünmeye değer çünkü uyuşukluğun ellerin damar sistemi ve dolaşım sisteminde bir bozulmaya işaret etme ihtimali var. Ayrıca sol el başparmağının uyuşmasına neden olan B12 vitamini eksikliği de sendroma neden olabilir. kronik yorgunluk. Bu belirtiyi sabah erken uyandıktan sonra fark ederseniz, yani uyku sırasında uyuşukluk meydana gelirse bir kardiyoloğa başvurmalısınız. Anjina pektoris, miyokard enfarktüsü ve hatta felç tehlikesi vardır.
5. Sol baş parmağınız uyuşmuşsa ve gelecekteki anne, bu bileklerinizin şiş olduğu ve döndürülmesi gerektiği anlamına gelir Özel dikkat Açık atardamar basıncışişmeyi önlemek yani tüketilen sıvı miktarını kontrol etmek, önleyici masaj ve ayrıca kandaki protein seviyesini de izler.
6. Sol elinizde herhangi bir dirsek yaralanması yaşamadıysanız, bu da başparmağınızda uyuşmaya neden olabilir, bu ihtimal var şeker hastalığı ve bu nedenle uygun bir test için kan bağışlamak daha iyidir.
7. Ve son olarak, özellikle uyku sırasındaki bu tür uyuşukluk, örneğin alkollü içeceklerin kötüye kullanılması nedeniyle vücudun sarhoş olduğunu gösterebilir.
8. Burada belirtiler şunu gösterebilir: multipl skleroz Ve iskemik hastalıklar kalpler.

Başparmak uyuşukluğuyla baş etmenin yolları

Doktora gittikten sonra “Sağlıklı” kararı verilirse yine de aşağıdakilere dikkat etmelisiniz: önleyici yöntemler Bu şüphesiz sadece sol elinizin başparmağındaki uyuşukluktan kurtulmanıza değil, aynı zamanda bir bütün olarak vücudunuzu iyileştirmenize ve güçlendirmenize de yardımcı olacaktır.

1. Diyetinizi gözden geçirin. Kısacası daha az koruyucu ve boya, daha taze ve sağlıklı yiyecek. Her türlü fast fooda “hayır” deyin, meyve ve sebzelere daha fazla önem verin, taze et. Mutlaka girin günlük yemekler susam, muz ve fındık. İçmek bitki çayı, taze sıkılmış meyve ve sebze suları, Temiz su.
2. Sigarayı ve alkolü bırakın.
3. Soğuk mevsimde ellerinize dikkat ettiğinizden, sıcak eldiven ve eldiven giydiğinizden emin olun.
4. Geceleri masajla masaj yağı itibaren üzüm çekirdeği 10 dakikalık hafif tuzlu tuzla değiştirilebilir bitkisel banyolar papatya, adaçayı ve nane. 350 ml suya 1 çay kaşığı bitki oranında yapılırlar.
5. Balkabağı yulaf ezmesi (100 g), sol elin başparmağının içine sürülür, herhangi bir çorba kaşığı ile karıştırılır sebze yağı az miktarda karabiber ilavesiyle.

Yukarıdakilerin hepsinden, sol elin başparmağının uyuşabileceği açıktır. çeşitli sebepler Sağlık durumundan diyete kadar değişen bir yelpazede.

Bu nedenle, bu makale de dahil olmak üzere herhangi bir bağımsız sonuca varmadan önce bir doktora danışın. Ve elbette hiç kimse sağlıklı bir yaşam tarzının faydalarını iptal etmedi.

Parmaklarda uyuşma, her insanın hayatında en az birkaç kez yaşadığı bir duygudur. Bir kerelik uyuşukluk hissi normaldir, endişelenmenize gerek yoktur. Alarm durumu parmaklarınız düzenli olarak uyuştuğunda. Bu ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir. Sol elimin parmakları uyuşuyor, ne yapmalıyım?

Sol el parmaklarında uyuşma

Kalp sorunlarına işaret edebilir dolaşım sistemi. Parmakların ve hatta parmak uçlarının karıncalanmasını, kaşınmasını, seğirmesini göz ardı etmek tehlikelidir çünkü bunlar vücuttan gelen bir soruna dair açık sinyallerdir. Bunun nedenleri farklıdır:

1. Arızalar omurga. Özellikle distrofik süreçler servikal bölgede. Daha ince olabilir omurlar arası diskler. Bunlar yaralanmaların veya omurganın uzun süreli istatistiksel aşırı yüklenmesinin sonuçlarıdır.
2. Kas aşırı yükü. Bir kişi tuttuğunda ortaya çıkar uzun zaman rahatsız edici vücut pozisyonu. Bu hamile kadınlar için tipik bir olgudur. Kısa süreli spazmlar ortaya çıkar ve sinirleri etkiler.
3. Beyin ve servikal omurganın iskemisi.
4. Stres, duygusal aşırı yüklenme.

Uyuşukluğun meydana geldiği nasıl anlaşılır?

Karakteristik semptomları başka bir şeyle karıştırmak zordur. Sabah veya gece ortaya çıkarlar, temel işaretler şunlardır:

• Bazı parmaklarda veya sol elin tamamında hassasiyetin azalması.
• Geçici kas zayıflığı.
• Ciltte yanma, tüylerin diken diken olması hissi.
• Parmaklarda karıncalanma.

Patolojik durumun nedenleri

Çoğu zaman tezahürün nedeni bariz semptomlar sinir uçlarının ve kan damarlarının sıkışmasıdır. Sonuç olarak uzuvdaki kan akışında bir bozulma olur ve hassasiyeti kötüleşir. Kişi parmaklarının itaat etmediği izlenimini edinir - uyuşmuşlardır. Bu durumun nedenleri:

1. Kan damarlarının alınması sonucu oluşan basınç garip pozisyon. Örneğin kolunuzu sandalyenin arkasına atmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmak.
2. El uzun süre kalp seviyesinin üzerinde tutulursa, bu, ondan kan çıkışına neden olur.
3. Elinize bir çanta veya sırt çantası takarsanız kayış kan damarlarını sıkıştırır.
4. Aşırı soğukta olmak - stresin neden olduğu soğuma, vazokonstriksiyonu tetikler.

Sol elin parmaklarında ağrı

Parmaklardaki uyuşmanın nedenleri aynı zamanda hangi parmağın etkilendiğine de bağlıdır. Sol elin parmakları, küçük parmak ve yüzük parmağı uyuşuyor - nedenleri, tedavisi.

Serçe parmak

Bu, akut dönemde imrenilecek bir düzenlilikle uyuşan en küçük parmaktır. koroner sendrom, Kronik kalp yetmezliği. Bu durumda muayene için bir kardiyoloğa başvurmanız önerilir. Bu, patolojiyi zamanında fark etmenize ve tedavisine başlamanıza olanak sağlayacaktır.

Diğer bir neden ise el kaslarının aşırı zorlanması ve uzun süre tutulmasıdır. Bu durumda, çoğunlukla sinir sıkışması meydana gelebilir. bel bölgesi. Omurlar arasındaki diskin şişmesi, annulus fibrosus bozulmadan da meydana gelebilir. Bu, tedavi edilmesi gereken bir osteokondroz aşamasıdır çünkü vertebral fıtığa dönüşme riski vardır.

İşaret etme

Bu parmak ne zaman uyuşur? hormonal bozukluklarşeker hastalığı gibi. Geçici hassasiyet eksikliğinin nedenleri yaralanma, yumuşak doku iltihabı olabilir. Sürtünme, parmağın ve tüm elin hareketliliğinin bozulmasıyla birleştirilirse, bu brakiyal pleksusun patolojisini gösterebilir.

İşaret parmağı uyuşursa boyun omurları oluyor dejeneratif değişiklikler. Bu duruma ön koldaki ağrı ve kas zayıflaması da eşlik edecektir. Sıklıkla işaret parmağıİnsanlar çalışırken omurgaya ve parmaklara baskı uygularsa acı çeker.

Büyük

Neredeyse her zaman, beşinci parmaktaki en büyük parmağın uyuşması, servikal ve/veya kıkırdaktaki metabolik süreçlerin başarısızlığının bir belirtisidir. torasik. Ayrıca elde güçsüzlük ve ön kolda ağrı olacaktır. Diğer olası nedenler:

1. Kardiyovasküler patolojiler.
2. Torasik osteokondroz.
3. Ateroskleroz. Kan damarlarının duvarlarında biriken plaklar kan dolaşımını yavaşlatır.
4. Vitamin eksikliği - kış-ilkbahar döneminde kendini gösterir. Bu durumda bir dizi vitamin ve mineral ve kendi menünüzü meyvelerle doldurmak yardımcı olacaktır.

Ortalama

Son derece ılımlı bir kişi, Raynaud sendromunun solgunluğuyla birlikte uyuşacaktır. Bu patoloji yaralanma veya hipotermiden sonra ortaya çıkar. uzun dönem. Diğer bir neden ise fıtıkla sonuçlanan omurganın osteokondrozudur.

İsimsiz

Uyuşur yüzük parmağı sol elin dirseğinin sinir uçları sıkıştığında. Bu durumda durumu hafifletmek için, sıkıştırmanın nedenini ve tam yerini belirlemek gerekir. Eğer yüzük parmağı ve küçük parmak da uyuşursa, bu en kısa zamanda bir kardiyoloğa başvurmanız gerektiğinin bir işaretidir.

Parmak uçları

– bu gelişmeyi gösterebilir sistemik hastalık. Ciltte kızarıklık veya beyazlama görülebilir. Eldeki tüm parmak uçları da uyuşmayabilir, sadece bazı tutamlar uyuşabilir.

Geceleri parmakların uyuşması

Geceleri sol elinizin parmakları uyuşuyorsa bu genellikle yanlış uyku pozisyonundan kaynaklanır. Bu sorun her yaşta ortaya çıkabilir. Ancak gece rahatsızlıklarının tek nedeni bu değil:

1. Bilgisayarda uzun süreli çalışma, kaslarda ve yumuşak dokularda sürekli gerginliğe neden olur, böylece sinir uçları sıkıştırılmıştır.
2. Endokrin bozuklukları, vitamin eksikliği.
3. Osteokondroz.
4. Soğuk bir el ile birleşen uyuşukluk, kan akışının zayıf olduğunun bir işaretidir.

Sol el parmaklarının tedavisi

Tabii ki, yalnızca bir doktor bir tedavi süreci belirler ve ancak her şey yapıldıktan sonra gerekli testler ve gerektiğinde donanım tanılaması. İlk adım bir terapiste veya aile doktoru muayeneden sonra sizi yönlendirecek uzman uzmanlar. Terapi aşağıdaki listeden reçete edilebilir:

• Ağrı kesiciler.
• Bir dizi vitamin ve mikro element.
• Fizyoterapi, egzersiz terapisi, masaj.
• NSAID'ler.
• Tuzsuz beslenme, diyette meyve ve sebze miktarının arttırılması.
• Yerel ilaçlar - trofizmi iyileştirmek için kremler ve merhemler.
• Reddetme Kötü alışkanlıklar ve tatmin edici bir yaşam tarzı.

Esnasında terapötik tedavi omurga ve kollara binen yükü en aza indirmeniz gerekir.

Geleneksel tedavi

Ana tariflere ek olarak tariflerin kullanılmasına izin verilir Geleneksel tıp etkili olanlar arasında şunlar yer alır:

1. Biber ve zeytinyağı karışımıyla parmaklarınızı ovun.
2. Bir kompres uygulamak servikal bölge haşlanmış patatesin omurgası.
3. Zıt parmak banyoları. Alternatif olarak soğukta ve ılık su parmaklarınızı 60 saniye tutmanız gerekir.

Önleme

Önleyici tedbirler tedavi ihtiyacını ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır, bunun için ihtiyacınız olan:

1. Haberler sağlıklı görüntü hayat.
2. Egzersiz – vücuda orta derecede fiziksel aktivite verin.
3. Şu tarihte: uzun çalışma Her saat başı bilgisayar başında dinlenin, kollarınızı ve parmaklarınızı esnetin.

Çözüm. Sol elin parmaklarındaki ağrı ve uyuşukluğun nedenleri farklı olabilir. İhmal etmek karakteristik semptomlar tehlikelidir; riske girmemek ve bir doktora gitmek daha iyidir.