Emzirirken kayısı yemek mümkün mü? Emzirirken kayısı suyu içmek için öneriler

Emzirme dönemindeki kayısılar bir zamanlar Sovyet çocuk doktorları arasında bile tökezleyen bir engel haline geldi. Doğru, o zamanlar bir bebeği 6 aydan daha uzun süre beslemek nadirdi ve bu güne kadar gardiyan danışmanlarının saçlarının diken diken olmasını sağlayacak öneriler de vardı. Bu nedenle, hadi dönelim modern öneriler kayısıların emziren bir anne tarafından yenilip yenilemeyeceğini ve bunların diyete nasıl uygun şekilde dahil edileceğini öğrenmek.

Kayısının gw için faydaları

Kayısı birçok yararlı mikro element içerir. Özellikle kalp kası ve su-tuz dengesinin korunması için gerekli olan potasyum bakımından zengindirler. Ayrıca demir ve fruktoz içerirler. Bunların hepsi muhafaza ediliyor kuru kayısı- kuru kayısı.

Ve burada vitamin faydaları kayısı sorgulanıyor. Gerçek şu ki, kayısı rengi nedeniyle değerli bir A vitamini ve karoten kaynağı olarak kabul edilebilir. Ancak meyvelerde, mağaza veya depodaki kutuda değil, ancak güneş ışınları altında olgunlaştıklarında yeterli miktarda bulunacaktır.

Emziren annelerin yiyip yiyemeyeceği konusunda tartışmalara konu olan kayısının temel özelliği müshil özelliğidir. Evet, bu meyveler bol miktarda lif ve doğal müshil içerir. Bu nedenle emzirme sırasında bebekleri kabızlık çeken annelerin bunları yemesi sadece mümkün değil, aynı zamanda gereklidir. Ancak istisnai bir durumda olmanın da unutulmaması gerekir. Emzirme Bebekler 7 güne kadar kaka yapmadan yaşayabilirler. Ve sorun değil! Tabii onları rahatsız etmemek şartıyla.

Bir diğer nokta ise kayısının alerjik olmasıdır. Hipoalerjenik meyvelerden biri olarak kabul edilir. Ancak ona da tepkiler oluyor, histamin içeriyor. Bu nedenle emziren bir annenin diyetine kayısı ekleme kuralı. Sabah bir meyve yiyin ve 24 saat boyunca bebeğinizin tepkisini gözlemleyin. Herşey yolunda? Dışkı çok mu sıvılaştı ve ciltte veya anüs çevresinde kızarıklık var mı? Harika. Şimdi 3 meyvenin tadını çıkarın ve bir gün sonra her şey yolunda giderse 5 kayısı yiyebilirsiniz. Hiç kimsenin günde 10-12 parçadan fazla yemesi önerilmez, bu nedenle ölçülü olun.

İlginçtir ki, kayısıya karşı bir tür reaksiyon olsa bile, kuru kayısı tüketildiğinde bu tepkinin hemen hemen kesinlikle oluşmaması dikkat çekicidir. Bu nedenle suşi kayısılarını ileride kullanmak üzere hazırlayın ve parlak tadın tadını çıkarın.

Fotoğraf: deklanşör, mevduat fotoğrafları

Taze sebze ve meyveler faydalıdır kadın vücudu doğumdan sonra iyileşme sırasında. Anne ve çocuğun ürüne alerjik reaksiyonu yoksa emzirme döneminde kayısı diyete dahil edilebilir.

Yararlı özellikler ve kontrendikasyonlar

Kayısı ağacının aromatik meyveleri çok miktarda içerir. faydalı maddeler, içeren:

• vitaminler (E, A, C, K, niasin, riboflavin, pantotenik ve folik asit, piridoksin, tiamin);
• eser elementler (kalsiyum (Ca), sodyum (Na), potasyum (K), demir (Fe), manganez (Mg), çinko (Zn), fosfor (P));
• beslenme lifi.

Düzenli olarak kayısı yemek sağlığınızı iyileştirebilir. Bu ürün tavsiye edilen:

• Sindirimi normalleştirmek ve kabızlıkla mücadele etmek. Meyvenin zengin olduğu lif hafif bir müshil etkisine sahiptir ve sindirim ürünlerinin bağırsaklar yoluyla taşınmasına yardımcı olur. Üretimi teşvik eder mide suyu emilimi üzerinde olumlu bir etkisi olan besinler. Peristaltizmdeki iyileşme, doğum sonrası dönemde atonik kabızlık sorunuyla karşı karşıya kalan genç anneler tarafından takdir edilecektir.
• Kemikleri güçlendirmek için. Kayısı posasında bulunan bir mikro element kompleksi ve öncelikle kalsiyum güçlendirir kemik dokusu, gelişimlerine katkıda bulunun. Hamilelik sırasında, bir kadının vücudu bebeğin vücudunu oluşturmak için yoğun bir şekilde kalsiyum salgılar, bu nedenle bu meyvenin diyete dahil edilmesi tamamen haklıdır.
• Kalp kasını desteklemek ve kan damarlarını temizlemek. Kombinasyon diyet lifi C vitamini ve potasyum ile kardiyovasküler sistemi destekler. Kayısı yemek kalbi zararlı etkilerden korur serbest radikaller normalleşmeye yardımcı olur atardamar basıncı atılımı teşvik eder kötü kolesterol kandan.
• Kurtulmak için fazla ağırlık. Elektrolitler (potasyum ve sodyum) sayesinde vücudun su dengesi normalleşir, enerji doğru şekilde dağıtılır ve metabolizma hızlanır. Sonuç olarak ayrılır fazla sıvı dokulardan sindirim aktive edilir ve yağların parçalanması hızlanır. Kayısının kalorisi düşüktür, bu meyve sağlığını ve vücudunu iyileştirmek isteyen genç annelere tavsiye edilir.

• Bazı hastalıkların tedavisi için. Taze kayısı suyu, zayıflamış bir vücut için gerekli olan vitaminlerin kaynağı olarak hizmet eder, mineraller, toksinleri uzaklaştırır. Meyvenin antiinflamatuar ve sakinleştirici etkisi vardır, iltihap ve ateşle mücadeleye yardımcı olur.
• Cilt bakımı için. A vitamini hücreleri korur deri serbest radikallerden, kollajen üretimini aktive eder. Bunun sonucunda cildin yaşlanma süreci yavaşlar, elastikiyeti ve tazeliği geri döner.
• Anemiyle mücadele etmek için. Meyvede bol miktarda bulunan demir ve bakır, genç annenin kandaki hemoglobin düzeyini artırmasına yardımcı olacaktır. Kırmızı kan hücrelerinin eksikliği, iç organların ve sistemlerin işleyişinin bozulmasına neden olur. Anemi, baş dönmesi, halsizlik, sindirim sistemindeki rahatsızlıklar ve okuyabileceğiniz diğer semptomlarla kendini gösterir.
• Vizyonu geliştirmek için. Karoten ve diğer vitaminler güçlendirir optik sinir gözbebekleri ve retina, zayıflama oranını azaltır görüş açısı. Kayısı kuru göz sendromu vakalarında da faydalıdır; semptomları hafifletmeye yardımcı olur.
• Potasyum eksikliğiyle mücadele etmek için. Bu madde hücresel düzenlemede rol oynar su dengesi seviyenin bağlı olduğu tansiyon. Potasyum eksikliği ile vücut gelişir kardiyovasküler hastalıklar Hipertansiyon da dahil olmak üzere felç riskini artırır.

Kayısı, emziren bir anneyi beslemek için değerli bir ürün olarak adlandırılabilir. Ancak bazı durumlarda meyve tüketiminin sınırlandırılması gerekir.

Kontrendikasyonlar şunları içerir:

• diyabet (meyve posası büyük miktarda sakaroz içerir);
• karaciğer hastalıkları;
• pankreatit;
• işlev bozukluğu tiroid bezi.

Bir ürün seçmek

Yaz mevsiminde taze kayısılar satışa çıkıyor ve konserve ürün ve kurusu (kuru kayısı, kayısı, kaisa) tüm yıl boyunca mevcuttur.

Kayısının özel bahçelerde yetiştiği güney bölgelerde, kendi meyveniz veya iyi tanıdığınız kişilerden satın alınan meyveler tercih edilmelidir. Orta ve kuzey bölgelerin sakinleri, kimyasal madde kullanılmadan yapılamayan seri üretilen kayısıları satın almak zorunda kalıyor.

Marketten veya mağazadan satın alınan kayısılar iyice yıkanmalı, hatta konsantre olduğu kabuğun çıkarılması tavsiye edilir. zararlı maddeler. Bu azaltmaya yardımcı olacaktır potansiyel tehlike anne ve bebek için.

Perakende zincirinde sunulan konserve kayısılar, bebeklerin sağlığına ve gelişimine zararlı koruyucu maddeler, boyalar ve diğer katkı maddeleri içermektedir. Ev yapımı konserve yiyeceklere (reçeller, kompostolar vb.) İzin verilir, ancak küçük miktarlarda - diyette aşırı şekerden kaçınılmalıdır.

Kuru kayısı seçerken dikkat edin dış görünüş. Parlak, güzel kurutulmuş meyveler zararlı - işlenirler kimyasallar kaydetmek çekici görünümlü. Düzenli, göze çarpmayan bir ürünü tercih edin - kuru kayısı kompostosu, özellikle kış ve erken ilkbaharda, ısı ve vitamin eksikliği döneminde çok faydalıdır.

Kullanım kuralları

Emziren bir annenin ve akrabalarının kayısıya alerjisi yoksa meyveyi menüye eklemeyi deneyebilirsiniz. Bebek üç aylık olana kadar bunu yapmanız tavsiye edilmez - sindirim sistemi güçlenmek için zamana ihtiyacı var.

Kayısı içeriyorsa ana yemeğinizden bir buçuk saat sonra yiyin. protein ürünleri. Bir ila üç meyve yeterlidir, aksi takdirde ishal riski artar.

Emzirme döneminde kayısı bir vitamin ve besin kaynağıdır. Taze meyvelerin yanı sıra kuru meyve kompostoları, reçel ve marmelatlar, kuru kayısı ile doldurulmuş mayasız unlu mamulleri diyetinize dahil edebilirsiniz.

Bir bebeği emzirmek genellikle genç bir anneyi bir zamanlar en sevdiği yiyeceklerden vazgeçmeye zorlar çünkü bunlar bebeğe zarar verebilir ve kışkırtabilir. alerjik reaksiyonlar. Ancak bu, bilinen yiyeceklerin çoğunun bir kadının diyetinden çıkarılması gerektiği anlamına gelmez.

Aksine günlük doğru, eksiksiz ve çeşitli olmalıdır. Özellikle menüsü mutlaka içermelidir taze meyveler ve sebzeler doğal kaynak büyük miktar vitaminler ve mineraller. Bu yazımızda size emzirirken kayısı yiyip yiyemeyeceğinizi veya bu lezzetli ve sulu lezzetten bir süreliğine vazgeçmenin daha iyi olup olmayacağını anlatacağız.

Emzirme döneminde kayısının yararları ve zararları

Elbette olgun ve olgun kayısılar emziren kadınlar da dahil olmak üzere tüm çocuklar ve yetişkinler için faydalıdır. İnanılmaz derecede besleyicidirler ve içerdikleri bileşenler yararlı mikro elementler aşağıdakileri sağlayabilir yararlı eylemler insan vücudunda:

• potasyum - kalp kasının işleyişini normalleştirir ve güçlenmeye yardımcı olur gergin sistem;
• fosfor ve magnezyum – beyni aktive eder;
• iyot ve demir - tiroid bezinin işleyişini destekler ve hatalı işleyişiyle ilişkili hastalıkların ortaya çıkmasını önler.

Ayrıca bu küçük meyveler bol miktarda A, C, PP, B1 ve B2 gibi vitaminleri, birçok pektin maddesini ve doğal asitler. Tüm bu bileşenler vücudun hayati fonksiyonlarının sağlanmasında doğrudan rol oynar ve yardımcı olur. iç organlar doğası gereği kendilerine verilen görevlerle başa çıkabilirler.

Emzirirken kayısı yiyebilir miyim?

Emzirme döneminde bu kadar sağlıklı ve eşsiz bir meyveden vazgeçmemelisiniz. Bu arada, minik vücudu aşırı yüklemeye gerek yok çünkü en küçük çocuklarda bu ürün kışkırtabilir bağırsak kolik veya karın bölgesinde şiddetli kramp ağrısı.

Bunu önlemek için ilk ay emzirme döneminde kayısı yememelisiniz. Bebeğiniz 2-3 aylık olana kadar beklemeli ve ancak bundan sonra bunu diyetinize dahil etmeye çalışmalısınız. lezzetli meyve yarım küçük meyveyle başlıyoruz. Sonuç olarak bebekte herhangi bir olumsuz reaksiyon görülmezse emziren bir annenin diyetindeki kayısı sayısı kademeli olarak günde 3-4 parçaya çıkarılabilir.

Bu meyveler emzirme döneminde yalnızca olgun halde ve yalnızca ekimi boyunca hiçbir kimyasal madde kullanılmaması şartıyla tüketilebilir. Bu nedenle genç anneler kayısı ağacının meyvelerinden yalnızca birkaç ay yararlanabiliyor, geri kalan zamanlarda ise lezzetli ve sağlıklı meyvelerden vazgeçmek zorunda kalıyorlar.

Bu arada dilerseniz yıl boyunca emzirirken içebileceğiniz, mevsiminde kayısı kompostosu da hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için aşağıdaki eylem sırasını kullanmanız gerekir:

Hazırlandıktan sonra, gerekirse temiz suyla seyrelterek yıl boyunca içebilirsiniz.

Bir çocuk için en iyi yiyecek Erken yaşözellikle yaşamın ilk aylarında Anne sütü. Sağlıklı, lezzetli ve bebekler için uygundur. Çok çeşitli temel besinleri, vitaminleri ve enzimleri içerir. Emzirme sağlar normal boy ve çocuğun tam gelişimi, doğru oluşum onun beyni ve zekası. Anne sütünde immünglobülinler bulunur ve bağışıklık hücreleri bebeği bunlardan koruyan çeşitli enfeksiyonlar(bağırsak, hepatit, difteri vb.) ve uyarın uygun gelişme sahip olmak bağışıklık sistemi Bebek. Anne sütüyle beslenen çocuklarda, biberonla beslenen çocuklara göre çok daha az alerji görülür. Gerekli bir koşul kaliteyi geliştirmek anne sütü V doğru miktar dır-dir dengeli beslenme emzirme döneminde anneler. Kadınlar özellikle emzirme döneminde tükettikleri ürünlere dikkat ediyor. Kayısı gibi zararsız ve sevilen bir meyve bile emzirme döneminde yenilip yenilemeyeceği, hangi biçimde yenebileceği, sütün bileşimini etkileyip etkilemediği ve bebeğe zarar verip vermeyeceği ile ilgili birçok soruyu gündeme getiriyor.

Bu ilginç! Kayısının anavatanı, M.Ö. 2-3 bin yıl önce bunu bildikleri Çin'dir. ve o zaman bile kullanıldı tıbbi amaçlar. Daha sonra kayısı Asya'ya yayıldı ve Ermenistan'dan Avrupa'ya geldi, orada Avrupa'da ona "Ermeni elması" denildi. Rusya'ya 17. yüzyılda Batı'dan gelmiş, bu arada burada 10 çeşit kayısı ağacından sadece 3 yabani tür bulunuyor. Kayısı çoğu zaman tek bir ağaç olarak yetişir, ancak bazen kayısı ağaçlarından oluşan seyrek bahçeler de bulunur. Kayısı ağaçları (yabani) genellikle yol kenarlarında görülebilir. orta şerit kültür çeşitleri ise meyve çiftliklerinde yetiştirilmektedir.

Kayısı emzirme döneminde faydalı mıdır?

Çoğu durumda, bireysel hoşgörüsüzlükle ilgili herhangi bir kontrendikasyon yoksa kayısı hem hamile kadınlar hem de emziren anneler için faydalıdır. Diyet meyveleri olarak kabul edilirler ve tatlı ve sulu posaları nedeniyle aynı zamanda besleyicidirler.

Olgun kayısı vücudumuz için gerekli olan potasyum açısından zengindir. normal operasyon kalpler ve sinir hücreleri. Kuru kayısı taze kayısıya göre 5-6 kat daha fazla potasyum içerir. Kayısı ayrıca beyni harekete geçiren magnezyum ve fosfor içerir; tiroid hastalıklarını önleyen demir ve iyot; birçok vitamin (C, A, B1, B2, PP) ve besin maddeleri. Kayısı ayrıca pektin ve sitrik, tartarik ve malik gibi doğal asitleri de bol miktarda içerir. Tüm bu unsurlar doğrudan vücudun yaşamına dahil olur.

Memnun etmek için biliniyor günlük ihtiyaç vücut içinde askorbik asit¾ bardak doğal kayısı suyu içmek yeterlidir.

Her şeyi göz önünde bulundurarak faydalı özellikler Doktorlar bu inanılmaz lezzetliyi tüketmenizi tavsiye ediyor ve sulu meyve, ancak ölçülü olarak, aşırılık olmadan. Bebeğin karnındaki olası ağrıyı önlemek için, çocuğun 2-3 aylık olana kadar, yani sindirim sistemi daha iyi adapte olana kadar beklemenizi ve ardından annenin diyetine kayısı eklemeyi deneyebilirsiniz. İlk defa yarım kayısı yemek ve emzirme sonrası bebeğin tepkisini gözlemlemek yeterlidir. Her şey yolundaysa, bunları diyetinize güvenle dahil edebilirsiniz.

Düzenli olarak kayısı tüketerek, emziren bir annenin vücudu için faydalı özelliklerini hissedebilecek ve takdir edebileceksiniz:

• Eşsiz ve dengeli bir vitamin, mikro element ve besin bileşimi nedeniyle doğumdan sonra hızlı bir şekilde iyileşmenize yardımcı olacak ve emzirme sırasında sizi destekleyecektir;
• Korumak ve geliştirmek dış güzellik genç bir anne için sağlıklı dişler, saçlar ve cilt sağlayacaktır;
• Katkıda bulunmak hızlı iyileşme hücreler ve iç organların normalleşmesi;
• Midenin işleyişini normalleştirin (atıkların ve toksinlerin vücuttan atılmasını teşvik edin);
• Önleyecek olası sorunlar ilgili genç anneler hormonal bozukluklar, disbiyoz ve ödem;
• Bu iyi çare kilo vermek için çünkü metabolizmayı hızlandırmaya ve buna bağlı olarak kilo kaybını hızlandırmaya yardımcı olun;
• İdrar söktürücü etkisi vardır;
• Belleği geliştirmeye yardımcı olur;
• için iyi bir çare soğuk algınlığı. İÇİNDE doğu tıbbı Kayısı çekirdeği yaygın olarak öksürük kesici olarak kullanılır. Bu meyveden kış için en az birkaç kavanoz reçel hazırlamanın zamanı geldi: sıcak çayla birlikte soğuk algınlığını etkili bir şekilde giderir;

Bunu bildiğim iyi oldu!

Kayısı birçok ciddi hastalığın mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Kayısı yemenin kalp, mide hastalıklarının gelişmesini önlediği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. genitoüriner sistem, artrit ve hatta akciğer kanseri - nedeniyle yüksek içerik karoten. Kişinin günlük karoten ihtiyacını karşılamak için bir bardak doğal kayısı suyu içmek veya 5-6 adet taze meyve yemek yeterlidir. Bu arada karoten görme açısından çok faydalıdır.

Kayısı kozmetolojide kullanılır. Geniş kullanım kayısı kozmetolojide de kullanılmıştır. Badem yağına yakın bileşime sahip ve oldukça besleyici olan tohumlarından yağ hazırlanır. Yüz kremi olarak ve kuru saç uçlarına çare olarak kullanılabilir. Son olarak cildinizi besleyecek kayısı püresi maskesiyle kendinizi şımartmanın şimdi tam zamanı. değerli unsurlar, ona sağlıklı, eşit bir ton verecek ve güzel bir bronzluk elde etmesine yardımcı olacaktır.

Konserve kayısı

Devam etmekte ısı tedavisi Kayısılar görünüşünü kaybedebilir, içerisine çeşitli aromalar eklenebilir. Anne sütüyle bebeğe geçen, yapay katkı maddeleri buna neden olabilir ve bağırsak fonksiyonunu bozabilir.

Komposto tarifi:

Annelere not!

Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni de etkileyeceğini düşünmemiştim ve bu konuda da yazacağım))) Ama gidecek hiçbir yer yok, bu yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğum sonrası izler? Eğer yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim...

Kuru kayısı

Doktorlar hamile ve emziren annelere mutlaka her gün kuru kayısı yemelerini önermektedir. Her şeyi içerir temel vitaminler, lif, mikro elementler, organik asitler ve karbonhidratlar ve getiriyor yeri doldurulamaz fayda emzirme döneminde anneler.

Kuru kayısının faydalı özellikleri:

• Çeşitli maddeleri vücuttan uzaklaştırır zararlı metaller pektinler ve doğal asitler sayesinde radyonüklidler;
• Kandaki hemoglobin seviyesini arttırır;
• Doğumdan sonra sindirim sisteminin aktivitesini normalleştirir;
• Kan kolesterolünü düşürür;
• Dır-dir mükemmel bir çare endokrin hastalıklarının önlenmesi için;
• Vitamin eksikliği ve anemiye yardımcı olur;
• Fruktoz ve glikoz nedeniyle tatlı ihtiyacını kadın vücuduna zarar vermeden karşılar;
• Annenin güzelliği üzerinde olumlu etkisi vardır, saçları ve tırnakları güçlendirir, cilt durumunu iyileştirir;
• Emzirme döneminde kullanılan kuru kayısı;
• Dolayı büyük miktar potasyum, kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip olanlar için harika bir ilaçtır;
• Kan basıncını normalleştirir;
• Karoten sayesinde görmeye iyi gelir;
• Mükemmel bir refah kaynağıdır;
• Aktif diüretik özelliklere sahiptir ve böbreklerin durumunu normalleştirir.

Kurutulmuş meyveler tatlı ve salatalarda, sıcak ve et yemeklerinde malzeme olarak kullanılabilir.

Kullanım talimatları ve önlemler

Emzirme döneminde kayısı yemenin ana kuralları şunlardır:

• Yalnızca olgun meyveleri seçin;
• Bunları yüksek sezonda (Haziran-Temmuz) satın alın;
• Aşırı yemeyin;
• Aç karnına tüketmeyin;
• Çocuğunuzda alerji veya mide rahatsızlığı gelişirse bunları kullanmayı hemen bırakın.

Kuru kayısı alırken görünümüne dikkat edin. Eğer o da varsa parlak renk ve parlamalar, bunların kuruma sırasında kullanıldığına işaret edebilir. kimyasallar(örneğin, meyveleri kurutma odalarında fümigasyon yapmak için sıklıkla kullanılan sülfürik anhidrit). Kuru kayısı iyi kalite soluk sarıdan grimsi kahverengiye kadar değişen ve parlak bir renge sahiptir belirgin tat. Donuk bir renge sahip olan gri kuru kayısıları seçmek daha iyidir. doğal olarak meyve kuruturken.

Yemeden önce kuru kayısılar iyice yıkanmalı ve 15-20 dakika kaynar su ile dökülmelidir. Daha sonra suyu boşaltın, tekrar durulayın ve ancak o zaman yiyebilirsiniz.

Kuru kayısılar aşırı kullanılmamalıdır. Tatlı olarak günde 5-6 adet kuru kayısı yemek yeterlidir.

Kayısıların dışkıyı gevşetme yetenekleri yaygın olarak bilinmektedir. Uzmanlar, yeni bir meyveyi ilk kez yerken hem kendinizin hem de bebeğinizin durumuna daha dikkatli davranmanızı tavsiye ediyor. Kabız olan çocuklara faydalı olacaktır. Bebekte ishal olması durumunda emziren bir annenin kayısı ve kuru kayısı yemekten kaçınması daha iyidir.

İÇİNDE Nadir durumlarda Anne kayısı yedikten sonra çocukta alerji gelişebilir. Sadece döküntülerde ve cilt tahrişlerinde değil aynı zamanda bağırsak bozukluklarında da ifade edilebilir. Bebeğin kusurlu sindirim sistemi hala zayıf koruyucu işlevler ve yetişkin bir midenin sindirebileceği her şeyi sindiremez.

Olasılıkları da unutmayın bireysel hoşgörüsüzlük anneden veya babadan olabilecek meyve. Birisi hiçbir sonuç olmadan yarım kova yiyebilir ve bazıları için bazen birkaç parça onların ortaya çıkması için yeterlidir. şiddetli ishal. Ebeveynlerin bu meyveye karşı hoşgörüsüzlüğü varsa, büyük olasılıkla çocuk da onu kabul etmeyecektir. Bu durumda annenin risk almaması ve kullanmaktan kaçınması tavsiye edilir.

Özetleyelim.

Kayısı sağlıklıdır ve emziren bir annenin beslenmesinde gereklidir. Bebeğin doğumundan itibaren değil 2-3 ay sonra kullanılması tavsiye edilir. Aynı zamanda önlem almayı da unutmayın. Annenin beslenmesinin bebeğin sağlığını ve durumunu etkileyebileceğini unutmayın. Bencil olmayın ve sadece kendinizi düşünün. Kayısı yemenin çocukta alerjik reaksiyonlara veya bağırsak rahatsızlıklarına neden olduğunu görürseniz emzirme döneminde almaktan kaçınmak daha iyidir. Anne olmak, çocuğun çıkarlarını kendi çıkarlarının üstünde tutabilmek, bebeğinizin sağlığı uğruna bir şeylerden fedakarlık edebilmek demektir.

AYRICA OKUYUN:

• Emziren bir kadın hangi meyveleri yiyebilir?
• Emziren bir anne için beslenme -