Ayçiçeği lesitini - kullanımı nedir? Ayçiçeği lesitini tüm vücut için vazgeçilmez bir yardımcıdır.

Geçen yıl oğlum uzun süre iki kez hastanede kaldı: önce bacağım kırıldı, uzun süre yatmak zorunda kaldım, bütün gün çalıştığım için sürekli ona bakma fırsatım olmadı. . İkinci kez zaten zehirlenme ile yatıyordu. Burada çok sıradan: okuldan sonra eve gidip benim tarafımdan özenle hazırlanmış çorba ile öğle yemeği yemek yerine oğlum en yakın tezgahtan kendine bir shawarma aldı ...

İşte beklenen sonuç. Oğul zaten dokuzuncu sınıf öğrencisi, sınavlar yaklaşıyor ve okulu çok uzun süre kaçırdı. Herkesle birlikte geçmek istedi, bu yüzden hastanede yatarken bile özenle çalışmaya devam etti. Tüm kitapları ve defterleri oraya getirdi, sınıf arkadaşlarından ödevler öğrendi. Farklı konularda kaç tane konuda kendi başına ustalaşması gerektiğine şaşırdım! Ve bu, hastalıktan sonra ne kadar zayıf ve zayıf hale geldiğini düşünüyor. Sağlık sorunları nedeniyle tüm arkadaşlarının eğlenmesinin ve yürümesinin kendisi için çok zor olduğu ve sürekli hastanelerde yuvarlanmak zorunda kaldığı açıktı. Belki de bu yüzden okula döndükten sonra oğul hemen uyum sağlayamadı. Başarı kritik bir şekilde düşmeye başladı. Daha önce kendi kendine sorunsuz bir şekilde öğrendikleri, artık ona büyük zorluklarla veriliyordu. Oğlum sürekli uyuşuktu, kasvetliydi, sabahları zorla kendini bile kalkmaya zorlamış gibiydi. Arkadaşımla konuşmaya başladım. Çocuk doktoru olarak çalışıyor, bu nedenle çocuklarda bu davranışın nedenleri hakkında kesinlikle çok şey biliyor. Bir arkadaşı, oğlunun ciddi stres altında olduğunu öne sürdü. Bunun üstesinden gelmek için sinir sistemini tedavi etmeli ve aynı zamanda beyin fonksiyonu için vitaminler içmelisiniz, böylece okula uyum sağlamak ve yeni materyalleri sorunsuz bir şekilde öğrenmek daha kolaydır. Bir arkadaşım oğluma lesitin vermemi tavsiye etti. Lesitin organik bir maddedir - hücre zarları için bir yapı malzemesidir. Sinir sistemini güçlendirir ve beyin için vazgeçilmezdir. Vücutta lesitin eksikliği, hafıza bozuklukları, azalmış dikkat, sürekli ruh hali değişiklikleri, uykusuzluk gözlenir - o sırada oğlumun çektiği her şey. Onun için lesitin içeren diyet takviyeleri almaya karar verdim. Tavsiyeye dayanarak, NSP'den "Lesitin" diyet takviyesini seçtim.

diyet takviyeleri NSP'ler bizde çok popülerdir, ancak onlar hakkındaki görüşler genellikle karışıktır. Ancak temel olarak bu görüş, müdahaleci reklamları nedeniyle oluşur, ancak aynı zamanda oldukça yüksek bir fiyattır. Oğlumun örneğini kullanarak, NSP şirketinden "Lesitin" diyet takviyesinin ne kadar etkili olduğundan emin olabildim.

Yetkili bir distribütör aracılığıyla bir kavanoz lesitin kapsülü sipariş ettim. Kabul etmeliyim ki fiyatları gerçekten çok yüksek, bu yüzden sadece parayı çöpe atmadığımı umabilirdim. Oğluma günde üç kez birer kapsül verdim. Bu çok uygundur, çünkü ilacın dozları arasındaki süreyi hesaplamanız gerekmez, sadece bir sonraki öğünü bekleyin.

NSP'nin bu kapsüllerinde sevdiğim şey, bileşimin herhangi bir ek safsızlık olmaksızın sadece lesitin içermesidir. Bu bileşen saflaştırılmış soya fasulyesi yağı lesitinidir, tamamen doğal sağlık yararları.

Aldıktan birkaç gün sonra oğlumun karakterinde hoş değişiklikler fark etmeye başladım. Hemen bir şekilde morali düzeldi, daha neşeli ve neşeli hale geldi. Dahası, lesitin kapsülleri bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı oldu. Önermelerinden sonra, oğul asla öksürmedi, ancak ondan önce hafif bir üşüme bile üşütmesi için yeterliydi. Okul performansı da arttı.

NSP'den besin takviyesi "Lesitin", ucuz bir zevk olmasa da, kesinlikle paraya değer.

Video incelemesi

Hepsi(5)

İnsan vücudunun tam işleyişi bir dizi faydalı madde ve mineral sağlar. Ve bunlardan birinin bile akut eksikliği, her yaşta ciddi sonuçlara ve rahatsızlıklara yol açabilir. Lesitin, tüm organları etkileyen en önemli maddeler grubuna aittir. Sinir sistemini güçlendirir, hücrelerdeki metabolizmayı geliştirir ve kandaki kolesterol seviyelerini normalleştirir. Bu, vücudun enerji kaynağıdır ve onsuz sağlığı unutabilirsiniz.

İlk kez yumurta sarısından sentezlenen lesitin, günümüzde soya fasulyesi yağından üretiliyor ve bu da ilacın maliyetini herkes için uygun hale getiriyor. Aynı zamanda soya lesitini, vücudun işleyişi için en önemli tüm maddeleri içerir. İlaç, gıda takviyesi ve korunma amaçlı olarak kullanılır. Bu maddenin tüm faydalı özelliklerini henüz bilmiyorsanız, bu makaledeki bilgileri kesinlikle okumalısınız.

Lesitin nedir, bileşimi

Soya lesitini, diğer faydalı maddelerin yanı sıra trigliseritleri ve fosfolipitleri birleştirir.

İşte en önemli bileşenleri:

1. Stearik asit. Vücudun enerji potansiyelini arttırır.
2. kolin. Lesitin içindeki bu madde en çok, neredeyse %20'sini içerir. Sinir sinyallerinin sinapslarla iletilmesini etkileyerek sinir sisteminin aktivitesini düzenler ve beyni aktive eder.
3. palmitik asit. Vücuttaki yağ dengesini geri yükler.
4. Arakidonik asit. Karaciğer ve adrenal bezler gibi birçok organın işleyişini normalleştirmeye yardımcı olur.

Yukarıdaki maddelere ek olarak A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, D vitaminleri, inositol, folik ve fosforik asit, fosfatidil sirin, fosfatidiletanolamin, fosfatidilkolin, omega-3, omega-6 ve karbonhidratlar içerir. Bileşiminin bir diğer kısmı ise diğer yardımcı yağlar ve yağ asitleri, bazı proteinler, amino asitler ve şekerdir. Lesitin, çeşitli formlarda bir besin takviyesi olarak satılmaktadır. Doğrudan gıdaya eklenen tabletler, kapsüller, jel veya toz olabilir.

Hangi yiyecekler lesitin içerir?

Yeterli lesitin konsantrasyonunu korumak için eczane takviyeleri kullanmak istemiyorsanız, belirli ürünlerden oluşan bir diyet bir alternatiftir. Bazı gıdalarda büyük miktarlarda bulunur. Bunlar şunları içerir:

• Yumurtalar (tavuk sarısında çok yüksek bir lesitin konsantrasyonu vardır);
• Mercimek ve bezelyede;
• soya fasulyesinde;
• Balık kürü ve bazı et ürünlerinde;
• Farklı çeşitlerdeki lahanalarda;
• Bitkisel yağ, kabuklu yemiş ve tohumlarda;
• Yağlı lor içinde.

Genel olarak, bir maddenin maksimum miktarı, çeşitli kökenlerden yüksek yağ konsantrasyonuna sahip ürünlerde bulunabilir. Bunlar en iyi rafine edilmeden yenen et, karaciğer, yumurta, balık yağı, ayçiçek yağıdır. Fasulye, yeşil bezelye, lahana, havuç, karabuğday ve buğday kepeği gibi birçok bitkisel gıdada daha düşük bir içerikte bulacaksınız. Ancak lesitinin vücutta emilmesi için bu ürünleri uygun şekilde hazırlayabilmeniz gerektiğini unutmayın.

İlginç gerçek: Karaciğerimizin %50'si lesitindir. Sağlıklı bir durumda, vücudu korumaya yetecek miktarda üretir. Ancak yaşla birlikte veya sağlıksız bir yaşam tarzı nedeniyle üretimi azalır. Daha sonra takviyelerdeki soya lesitini bir zorunluluk haline gelir.

sentetik lesitin

Bu ürün çok çeşitli uygulamalarda kullanıldığından, lesitin hakkındaki bilgilere bakıldığında biraz kafa karışıklığı olabilir. Gıda endüstrisinde çok popülerdir ve birçok üründe sentetik katkı maddesi olarak kullanılır: margarin, unlu mamuller (raf ömrünü uzatmak ve ihtişam vermek için), krema, kurabiye, çikolata, çeşitli tatlılar, süt ürünleri. Bu tür lesitin, yağ ve soya ununun yan ürünlerinden yapılır. Şu anda sentetik lesitinin zararı veya yararı hakkında kesin bir görüş yoktur. Ancak içeriğindeki ürünlerin küçük çocuklara verilmesi önerilmez.

Gıda endüstrisine ek olarak, bu tür lesitin vinil kaplamalarda, solventlerde, kağıtta, mürekkeplerde, boyalarda ve gübrelerde katkı maddesi olarak kullanılır.

Yeterli Lesitin Olmadığınızı Nasıl Anlarsınız?

Kural olarak, yaşlı hastalarda akut bir lesitin eksikliği başlar. Ancak sıklıkla doğuştan patolojileri veya karaciğerde edinilmiş bozuklukları olan genç ve orta yaşlı kişilerde görülür. Böyle bir açığın olumsuz sonuçları çok farklı olabilir. Örneğin, sinir sistemi bozuklukları, hatırlama güçlüğü, nedensiz baş ağrıları, halsizlik, baş dönmesi, yüksek veya düşük tansiyon. Bu tür etkiler ile kişinin yaşam kalitesi gözle görülür şekilde bozulur. Daha sinirli, strese daha az dayanıklı hale gelir. Lesitin eksikliği maksimuma ulaştıysa, bu genellikle sindirim, genitoüriner ve solunum sistemlerinin bozulmasına yol açar.

Vücut üzerinde olumlu etkisi olan özelliklerinin sayısı açısından lesitin ile karşılaştırılabilecek bir madde bulmak belki de zor olacaktır. Faydaları tüm organ ve sistemlere uzanır. Bu nedenle, vücutta normal bir lesitin seviyesini korumak çok önemlidir.

Maddeyi aldıktan sonra aşağıdaki etkiler beklenebilir:

Lesitin: hangi durumlarda kullanılır?

• Depresyon, uykusuzluk, nevroz, yorgunluk ile kendini gösteren sinir sisteminin aktivitesinin ihlali ile;
• Pozisyondaki ve emzirme dönemindeki kadınlar;
• beriberi ve baskılanmış bağışıklık durumunda;
• Çocuklarda zihinsel ve fiziksel gelişimde gecikme varsa;
• Çeşitli kalp hastalıkları ile: iskemi, miyokardit, anjina pektoris;
• Aşırı vücut yağı ve diyabet durumunda;
• Hafıza bozukluğu olan yaşlı insanlar;
• Nikotin ve alkol bağımlılıklarından kurtulmak isteyenler;
• Gastrointestinal sistemin akut kronik hastalıklarında (örneğin, gastrit veya kolesistit);
• Kandaki artan kolesterol konsantrasyonu ve ateroskleroz ile;
• Karaciğer ihlalleri durumunda;
• Hastaya sedef hastalığı, nörodermatit veya egzama teşhisi konulursa;
• Böbrek ve idrar yolu hastalıkları ile;
• multipl skleroz veya başka bir otoimmün hastalığınız varsa;
• Solunum sistemi hastalıklarında: tüberküloz, bronşit;
• Düzenli olarak yüksek fiziksel aktivite içeren sporlar yapıyorsanız;
• Üreme sisteminin ihlali durumunda;
• Ağız boşluğu ve diş hastalıkları ile: çürük, minber ve periodontal hastalık;
• Göz problemleriniz varsa (retina dejenerasyonu gibi);
• Artan kafa içi basınç ile.

Dozaj ve uygulama yöntemi
lesitin, onu kullandığınız forma bağlıdır. Örneğin, vücudun önlenmesi ve genel olarak iyileştirilmesi için yetişkinlerin günde üç kez bir çay kaşığı toz lesitin tüketmeleri önerilir. Genellikle talimatlar, böyle bir tozun sıcak olmadığı sürece yiyeceklerle karıştırılabileceğini belirtir. Şiddetli hastalıkların tedavisi durumunda, dozu 5 yemek kaşığına çıkarmak gerekecektir.

Diğer birçok faydalı maddenin aksine, lesitin mümkün olduğu kadar çabuk emilir ve yutulduktan hemen sonra sonuç verir. Doktorlar, önemli bir görüşmeden veya aşırı beyin aktivitesi ve konsantrasyonu gerektiren başka bir olaydan bir saat önce ilaçtan bir kaşık almanızı önerir. Ve B5 vitamini ile birlikte stresten hızla uzaklaşmaya ve uykusuzluktan kurtulmaya yardımcı olur.

Lesitin 4 aylıktan büyük çocuklar için günde 4 kez çeyrek çay kaşığı süte eklenebilir. Bebek büyüdükçe, dozu günde bir çay kaşığına kadar yapabilirsiniz.

1. Akut kolesistit, kolelitiazis ve pankreatit hastalarının, maddenin dozajına özellikle dikkat etmesi ve lesitin'i yalnızca doktorun önerdiği şekilde kullanması gerekir.
2. Lesitini büyük miktarlarda, günde üç yemek kaşığından fazla tüketiyorsanız, onunla birlikte C vitamini tüketilmelidir.
3. Açık bir toz lesitin paketi iki aydan fazla saklanamaz ve ardından kalitesi bozulmaya başlar.

Lesitinin zararı ne olabilir?

Temel olarak, düşük kaliteli soyadan yapılırsa lesitinden hoş olmayan sonuçlar ortaya çıkabilir. Genetiği değiştirilmiş hammaddelerden üretilen bir ürün vücutta alerjik reaksiyonlara neden olabileceğinden ürünü dikkatli seçin. Ve yaşlı insanlarda beynin işleyişinde bunamaya varan ciddi bozukluklar meydana gelebilir. Hamile kadınlar, bir takviye seçerken özellikle dikkatli olmalıdır. Düşük kaliteli lesitin, doğmamış çocuğun sinir sisteminin oluşumunu olumsuz etkileyebilir.

Lesitinin tehlikelerinden bahsetmişken, ne tür bir maddenin kastedildiğini hemen anlamalısınız. Bildiğiniz gibi lesitin, dünya çapında birçok üründe bulunan E322 kodlu bir gıda katkı maddesidir. Ve yan etkilerle ilgili çoğu tartışmada, eczaneden satın alınabilecek takviyeden değil, genetiği değiştirilmiş bir maddeden bahsediyoruz.

Bazı araştırmalara göre, ticari lesitin kötüye kullanımı amino asitlerin sindirilebilirliğini kötüleştirebilir, entelektüel aktiviteyi, özellikle hafızayı azaltabilir. 60'lı yıllarda ABD'de soya takviyelerinin kullanılması nedeniyle tiroid fonksiyonunun bozulabileceğini gösteren bir dizi deney yapıldı. Birçok ülkede doktorlar, alerjiye, obeziteye, şeker hastalığına ve beyin gelişimi sorunlarına yol açabileceği için lesitin içeren gıdaların üç yaşından küçük çocuklara verilmesini önermemektedir.

Soya lesitini gelince
yüksek kalite, zararı henüz kanıtlanmamıştır. Ayrıca birçok organımızın bir parçası olduğu için sağlığımızı korumak için gereklidir. Her durumda, takviye satın alırken son derece dikkatli olmalı ve kompozisyonu incelemelisiniz.

Popüler Lesitin Takviyeleri

Bir eczaneden ilk kez lesitin satın alırken biraz zorluk yaşayabilirsiniz. Çok çeşitli besin takviyelerinde bulunur ve ürünün kalitesi ancak tecrübe ile belirlenir. Bu nedenle, farklı üreticilerin lesitinleri arasındaki farkın ne olduğu ve hangisinin vücuda gerçekten fayda sağlayacağı konusunda mantıklı bir soru ortaya çıkıyor.

Besin takviyelerindeki fark, yalnızca salınma biçiminde değil, aynı zamanda bileşimde de yatmaktadır. Üreticiler lesitin üretirken farklı hammaddeler kullanır ve bazı durumlarda kalitesiz olabilir. Temel olarak, madde ayçiçeğinden ve hatta daha sıklıkla soya ürünlerinden sentezlenir. Ancak seçim yaparken yanılmamak için, etkinliği ve faydaları kanıtlanmış aşağıdaki biyolojik takviyeleri dikkatinize sunuyoruz:

"Coral" şirketinden lesitin

Takviye talimatlarından Mercan lesitininin kalp fonksiyonunu normalleştirdiğini, karaciğer hücrelerini geri yüklediğini, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, vücudun koruyucu fonksiyonlarını harekete geçirdiğini, ruh halini ve entelektüel yetenekleri geliştirdiğini ve ayrıca fetal büyüme üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu öğrenebilirsiniz. hamile kadınlarda

İlacın ana bileşenleri inositol ve kolindir. Kapsüller halinde üretilir ve doktor tarafından reçete edildiği şekilde alınması tavsiye edilir. Coral şirketinden bir kavanoz lesitin fiyatı (120 kapsül) size ortalama 690 rubleye mal olacak.

Solgar

Bu şirket, dünyadaki vitamin kompleksleri ve takviyeleri üreticileri arasında lider bir konuma sahiptir. Bu üreticiden gelen lesitin, yüksek kaliteli doğal soyadan yapılır ve şu ek bileşenleri içerir: kolin, fosfor, inositol. Dolaşım sisteminin işleyişini normalleştirmeye, metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olur ve genellikle kilo kaybı ile saç ve cilt bakımı için kullanılır.

Solgar Lecithin hem genel sağlığın geliştirilmesi hem de çeşitli hastalıkların veya yaşlılık değişikliklerinin tedavisi için endikedir. Alkol veya gıda zehirlenmesinden sonra da faydalı olacaktır. Jel ve kapsül şeklinde bir vitamin ilacı yapın. İyileşme kursu 30 gün sürer, şu anda yemeklerle birlikte günde 2 kapsül içmelisiniz. 100 kapsül içeren bir kavanoz lesitin yaklaşık 1050 rubleye mal oluyor.

Yüksek kaliteli lesitin üreten başka bir marka. İlacın bileşimi, bir ayçiçeği fosfolipit konsantresi içerir. Sinir sisteminin çalışmasında sapmalar, böbrek rahatsızlıkları, sedef hastalığı, kardiyovasküler sistem ile ilgili problemler durumunda reçete edilir. Kötü lesitin, kapsül şeklinde yapılır. Farklı ek vitaminler, elementler, enzimler ve otlar ile yedi formda üretilmesi özellikle uygundur. Bu, herkese kendileri için gerekli vitamin kompleksini seçme fırsatı verir.

Talimatlara göre, takviyeyi yemeklerden önce günde iki kez yemelisiniz (her seferinde bir kapsül). Bu, yetişkinler ve 14 yaşın üzerindeki ergenler için standart dozdur. Lesitinin maliyeti sadakatinden memnun. 30 kapsül içeren bir kavanoz sadece 95-100 rubleye satın alınabilir.

Bu üretici, lesitini saf haliyle değil, farklı vitamin gruplarının eklenmesiyle üretir. Bu, bileşiminde vücut için en faydalı aktif maddeleri içeren bütün bir komplekstir: E, B2, B1, B12 ve B6 vitaminleri, nikotinamid, lesitin, folik asit, kolin, linoleik asit. Ek bileşenler olarak soya fasulyesi yağı, su, jelatin, gliserin, gliserol monostearat, sorbitol ve boyalar kullanılır.

"Doppelherz lesitin", beyin fonksiyonunu iyileştiren etkili araçlardan biridir. Önemli vitaminlerin içeriği nedeniyle lesitin özellikleri artar, vücudun metabolik ve koruyucu fonksiyonları daha hızlı geri yüklenir. Kompleks, 30 adetlik karton ambalajlarda jelatin kapsüller şeklinde üretilir. Ek, günde bir tablet alınmalı, iyileşme süreci ise bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Eczanelerde bir paketin fiyatı 260 ila 360 ruble arasında değişiyor.

Genel olarak, Doppelhertz lesitinin incelemeleri çoğu durumda olumludur. Reçete edildiği hastalar, sinir sistemi üzerindeki olumlu etkisini, kalp fonksiyonundaki iyileşmeyi ve tüm organizmanın tonunu not eder.

"Lesitin Forte"

Bu, soya lesitini ve bir grup fosfolipid içeren RealCaps şirketinden yüksek kaliteli bir ilaçtır: sfingomyelin, fosfatidilkolin sefalin, fotfatidilserin, fosfatidilinositol. Böyle bir katkı maddesinin alınması, hastalıklardan sonra hücrelerin ve dokuların hızlı bir şekilde yenilenmesine, lipit dengesinin iyileştirilmesine, beyin aktivitesinin artmasına ve karaciğer ve safra kesesinin işleyişinin iyileştirilmesine yardımcı olur. Bir pakette 30 adet sarı kapsül şeklinde mevcuttur.

İlaç süresi 1 aydır, bazı durumlarda yılda 2-3 kez tekrarlanır. Genellikle vücudun işleyişinin ciddi şekilde ihlal edildiği durumlarda bir doktor tarafından reçete edilir. Yetişkinler sabah, öğle ve akşam yemeklerinde günde 3 kapsül alır. Lecithin forte size 200 rubleye mal olacak.

Lesitin "Sanat Hayatı"

Bu üreticinin diğerleri arasındaki ana farkı ve avantajı, standart% 60-70'in aksine yüksek fosfolipit içeriğidir -% 93. Kalan %7'lik kısım yardımcı tesis bileşenlerini içerir. Bu şirketin lesitini soya fasulyesinden yapılır ve 300 gramlık granül (kokusuz ve tatsız) şeklinde polipropilen kutularda satılır. Bir banka size yaklaşık 440 rubleye mal olacak. Granüller, ancak sıcaklığı %45-50'den yüksek değilse doğrudan yiyeceğe eklenebilir.

Lesitin "Sanat Hayatı" hem yetişkinler hem de çocuklar için reçete edilir. Üç yaşın altındaki bebeklere günde iki ila üç kez yemekle birlikte çeyrek çay kaşığı verilmelidir. Üç ila yedi yaş arası çocuklar, yemeklerle birlikte günde 1-2 kez yarım çay kaşığı granül alabilirler. 7-12 yaş arası ergenlerin günde üç defa yarım çay kaşığı kullanmaları önerilir. 12 yaşından büyük yetişkinler ve çocuklar günde 2-3 kez bir çay kaşığı almalıdır. Ortalama olarak, iyileşme süreci en az 1,5 ay sürer. Ama doktor reçetesine göre altı aya kadar uzayabilir.

Her anne adayı hamilelik sırasında vücudunun durumuna dikkat etmelidir. Fetüsün normal gelişmesi için tüm besinlere yeterli miktarlarda ihtiyacı vardır. Ve lesitin, bebeğin tüm organlarının gelecekteki gelişimini ve oluşumunu etkileyen önemli bir bileşendir. Bu nedenle jinekologlar genellikle bu maddeyi ikinci trimesterde diğer vitaminlerle birlikte reçete eder. İlk aylarda vücudun kendisi yeterli miktarda lesitin üretir.

Anne adaylarında lesitin ihtiyacı yaklaşık %30 oranında artar. Bu yaklaşık 8-10 gram maddedir. Aynı zamanda doktorlar böyle bir eksikliği yağlı hayvansal ürünlerle telafi etmemeyi, saf lesitin içeren takviyeleri kullanmayı tavsiye ediyor.

Tabii ki, pozisyondaki kadınlar böyle faydalı bir maddeyi bile alırken çok dikkatli olmalıdır. İlk olarak, satın alırken lesitinin tüm bileşenlerini dikkatlice inceleyin. Her üretici, alerjik reaksiyon göstermemeniz gereken farklı ek maddelere sahip olabilir. İkincisi, doktor ilacın dozunu reçete etmelidir.

Bir bebeğin hayatının ilk yıllarına başta sinir sistemi olmak üzere tüm organların aktif büyümesi eşlik eder. Şu anda lesitinin ana kaynağı, bu maddenin yüksek konsantrasyonlarda bulunduğu anne sütüdür. Bununla birlikte, bir kadın herhangi bir nedenle bebeğini emziremezse, şu anda bebek için lesitini başka bir şekilde telafi etmeye özen göstermesi gerekir.

Columbia Üniversitesi'nde yapılan bazı araştırmalara göre, bir bebeğin hayatının ilk yılında aldığı lesitin miktarı, bir ömür boyu hafıza miktarını belirler. Açıkçası, bu faktör bir kişinin entelektüel aktivitesinde rol oynar.

Lesitin daha büyük bir çocuk için daha az önemli değildir. Üç yaşında konuşma ve sinir sisteminin çevreye tepkisi gelişmeye başlar. Buna güçlü duyguların tezahürü eşlik eder. Bir çocuk anaokuluna gittiğinde daha da zor bir uyum süreci başlar. Stres durumunda bebekte lesitin varlığını kontrol etmek özellikle önemlidir. Maddenin yeterli konsantrasyonu, sinir sistemi üzerindeki gereksiz stresi önlemeye yardımcı olacaktır. Benzer bir durum, çocuğun çok fazla bilgi öğrenmesi ve takımla arkadaş olması gereken ilkokul sınıflarında gelişir. Burada lesitin beyin aktivitesini artırmaya, bağışıklığı desteklemeye ve yorgunluğu azaltmaya yardımcı olacaktır.

Bir çocukta lesitin eksikliğini belirleyebileceğiniz bazı faktörler vardır. Bunlar dikkatsizlik, sinirlilik, dalgınlık ve hatırlama güçlüğü, uykusuzluk, baş ağrısı, iştahsızlıktır. Bebekte yukarıdaki semptomlardan en az birkaçı görülürse, bir çocuk doktorundan tavsiye almak mantıklıdır.

Çocuklar için takviye seçimi söz konusu olduğunda, meyve aromalı jel veya çözünür kapsül formundaki lesitin en iyisidir. Genellikle üreticiler, çocukların lesitinine gerekli vitamin kompleksini ekler.

Lesitinin faydalı özelliklerinden biri, hücre yenilenmesini uyarmasıdır. Bu nedenle kozmetikte erken kırışıklıkları önlemek, cildi pürüzsüzleştirmek ve tahrişi gidermek için sıklıkla kullanılır. Özellikle A ve E vitaminleri ile kombinasyon halinde iyi çalışır.

Genellikle yaşa bağlı değişiklikler olan ciltler için lesitin maskeleri kullanılır. Genç kızlar besin takviyesi olarak kullanarak görünüm üzerinde yeterli etkiye sahiptir. Mağazadan lesitinli bir maske satın alabilirsiniz, ancak özellikle fazla zaman almadığı için kendiniz yapmak daha iyidir. Size aşağıdaki malzemeleri içeren basit bir maske tarifi sunuyoruz:

• Çözünür lesitin veya yumurta sarısı - 2 adet;
• Hint yağı - 25 mi;
• Lezzet ile bir limon;
• Karbolik asit - 10 mi;
• Gliserin - 6 mi;
• Amonyak - 5 mi;
• Bir çay kaşığı Pantokrin;
• Bir ampul Folliculin 5000 ünite.

Tüm bileşenleri tek bir kütleye karıştırın, son ikisi en sonunda eklenmelidir. Böyle bir maskeyi yarım saatten bir saate kadar tutmak gerekir ve ardından ılık suyla yıkayabilirsiniz. İyi bir sonuç almak için böyle bir karışımı bir ay boyunca her gün yüze uygulamak yeterlidir. Ondan sonra yaşlılık lekeleri ve düzensizlikler kaybolur, aşırı yağ içeriği kaybolur. Cilt tamamen tonlanır, mat ve temiz hale gelir, tüm yenilenme süreçleri başlatılır.

Lesitin: yorumlar

Maria, 29 yaşında. Lesitin'i genellikle şiddetli bir vitamin eksikliği başladığında, ilkbaharda veya sonbaharın başlarında alıyorum. Bu araç sadece beni kurtarıyor. Bu dönemlerde şiddetli halsizlikten rahatsız olmaya başlıyorum, hafızam ve konsantrasyonum kötüleşiyor, ruh halim bozuluyor, sürekli uyumak istiyorum. Lesitin aldıktan bir hafta sonra vücut normale döner. Neşe geri dönüyor, hareket etmek, spor yapmak ve sadece yaşamak istiyorum!

Anna, 45 yaşında. On yaşındaki çocuğumda güçlü duygusal dalgalanmalar, stres ve uykusuzluk fark etmeye başladım. Okul değişikliğine karşı güçlü bir stres tepkisiydi. Doktor bize sakinleştirici otlar ve lesitin reçete etti. Sadece bir ay içtiler ve durumu kat kat iyileşti. İlk olarak, daha hızlı uykuya dalmaya ve daha çok yemeye başladı (ondan önce hala iştahla ilgili sorunlar vardı). Bir ay sonra gergin olmayı bıraktı ve çalışmalarına daha fazla dikkat etmeye başladı. Lesitin gerçekten çocukların sinir sistemi üzerinde çok olumlu bir etkiye sahiptir.

Çocukluk döneminde büyüme ve gelişme hızı çok hareketlidir, bu nedenle çocukların bol miktarda eser element, vitamin bileşikleri, proteinler, sağlıklı yağlar ve diğer besinleri almaları önemlidir. Lesitin, bebeklerin sağlığı ve gelişimi için bu önemli bileşiklerden biridir. Hangi besinlerde bulunur, çocuklar için neden değerlidir ve vitamin takviyesi şeklinde alınabilir mi?

Lesitin - çocuğun doğru gelişimi için en önemli madde

Özellikler

Lesitin, fosfolipitlerle ilgili yağ benzeri bir organik bileşiktir. Böyle bir madde, hücre zarlarının (zarlarının) yapısal bir elemanı olarak işlev görür. Vücuda sürekli olarak alınması beyin, kalp, böbrekler, sindirim sistemi ve diğer organların işleyişi için önemlidir. Çocukların doğumdan itibaren anne sütüyle ve tamamlayıcı gıdaları denediklerinde, sonra yemekle birlikte almaları gerekir.

Lesitin, çocukların vücudunda aşağıdaki etkilere sahiptir:

• Sinir sisteminin işleyişini güçlendirmek ve iyileştirmek.
• Beynin normalleşmesi.
• Karaciğer fonksiyonlarının iyileştirilmesi.
• Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi.
• Gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirmek.

Eksikliği ile çocuğun zihinsel gelişimi bozulabilir - bebek sızlanır ve sinirlenir, uykusu bozulur ve düşünme, dikkat ve hafıza bozulur. Ayrıca, böyle bir bileşiğin eksikliği, hızlı yorgunluk ile kendini gösteren çocuğun motor aktivitesini etkiler.

Bir çocuğun vücudundaki lesitin eksikliği, akademik performansı olumsuz etkileyebilir.

onu içeren ürünler

İnsanlar için ana lesitin kaynağı besindir.Çocuğun alabileceği bu bağlantı:

• Karaciğer.
• Orekhov.
• tohumlar
• Balık.
• ayçiçek yağı.
• Baklagiller (özellikle soyadan).
• Süt Ürünleri.
• Karabuğday ve diğer tahıllar.

takviyelerde

Ebeveynler çocuklarının diyetine lesitin takviyesi yapmak isterlerse, bu biyolojik takviyeler yardımıyla yapılabilir. Diyet takviyeleri üreten modern şirketler, bunu hem tek bileşenli bir hazırlık hem de multivitaminlerin bir parçası olarak farklı versiyonlarda sunar.

Salım formu

Çocuklara çok küçük yaşlardan itibaren verilebilen lesitin, çoğunlukla jel şeklinde sunulur. Bu formda, jel genellikle tatlı ve lezzetli olduğu için katkı maddesi bebeklerde reddedilmeye neden olmaz. Ek olarak, diğer vitamin bileşikleri genellikle böyle bir jelde bulunur.

Daha büyük çocuklar için lesitin:

• tanecikli. Böyle bir katkı maddesi su veya meyve suyunda eritilir, yulaf lapası, yoğurt, salata ve diğer yiyeceklerle karıştırılır. Ayrıca granülleri yutup sıvı içebilir veya çiğneyebilirsiniz.
• Kapsüllerde. Yutulmaları ve suyla yıkanmaları gerekir, bu nedenle yedi yaşından büyük çocuklar için bu tür takviyeler seçilir.

Granüler lesitinin yiyecek ve içeceklerle karışması kolaydır

Belirteçler

• Stresli durumlar.
• Dengesiz beslenme
• Spor aktiviteleri.
• Artan sinir uyarılabilirliği.
• Enürezis.
• Yeni bir takıma adaptasyon.

Kontrendikasyonlar

Lesitin içeren vitamin preparatları, bu bileşiğe karşı toleranssızlık için reçete edilmemiştir. D ve A vitaminleri de dahil olmak üzere onunla olan kompleksler, hipervitaminoz D veya A'nın yanı sıra kalsiyum metabolizması ile ilgili problemlerde kontrendikedir.

Çocuklar için en popüler lesitin takviyelerinin isimleri ve bileşimi

Ekin adı ve salınım şekli (hangi yaştan itibaren kullanıldığı)	Kompozisyon ve dozaj
Kinder Biovital jel (doğumdan itibaren)	Lesitinin yanı sıra 10 vitamin, kalsiyum fosfinat, sodyum molibdat ve manganez sitrat içerir. Bebeklik ve okul öncesi çağda günde 2-3 kez yarım çay kaşığı, okul ve ergenlik döneminde - günde iki kez tam bir çay kaşığı alınır.
Supradin Çocuk Jeli (3 yaşından itibaren)	8 vitamin, lesitin ve beta-karoten içerir. 3-6 yaş arası günde 2-3 defa 2,5 gram, 7 yaş üstü çocuklara günde 2 defa 5 gram reçete edilir.
Lizin ve lesitin içeren Multivitamol Doctor Theiss şurubu (6 yaşından itibaren)	Lesitin, B, A, D3, E ve C vitaminlerinin yanı sıra lizin içerir. Günde bir kez 5 ml reçete edilir.
Yaban mersini jeli (14 yaşından itibaren)	B vitaminleri, lesitin, iyot, A, E ve D3 vitaminlerini içerir. Günde iki kez 5 gram alınır.
Lecithin Ka tatlı pastiller (14 yaşından itibaren)	Lesitin ve askorbik asit içerir. Günde 5-6 kez bir tablet reçete edilir.

Hemen lesitinin yararlılığına başlamak istedim, ancak yine gıda hakkında ortaya çıktı)) Bunun nedeni, bu ek hakkındaki bilgileri ve incelemeleri okuduktan sonra, uzun süredir tedavi edilmek zorunda olduğumu öğrendiğimde o sonbahardı. altta yatan hastalık için ve genellikle fiziksel ve zihinsel güç için büyük bir kaşık yiyin ve bu nedenle, bir yığın bilgide vücuttaki lesitin eksikliği için böyle bir test de buldum: uzun zamandır yağlı yiyecekler yemediniz, tiksindiniz, sosislerin yağını çıkardınız, pastırma ve diğer yağlarla ilgili bir soru bile yok.

Öyleydi. Ve şimdi tüm bunları zaten yapabiliyorum, neyse ki, hala şişmanlamakla tehdit etmiyorum) Yani, omnivor olmaktan korkmayanlar - lütfen)) Şakalara ek olarak, kilo verme programlarında lesitin kullanılıyor çünkü. yağların parçalanmasını ve dönüştürülmesini destekler.

Ama cidden, tüm bunlar beyin ve omurilik için, sinir sistemi için, karaciğer için - çünkü hücrelerin yapı malzemesi, vücudun yenilenmesi için hücresel reaksiyonların taşınmasından sorumludur. Lesitin beynin ve zarlarının üçte birini oluşturur., Sinir dokumuzun %17'si ve karaciğerimizin yarısı, işte burada, aslında)
Lesitin baz preparatlarına dahil edilir.

Çünkü lesitin eklenmelidir. lesitin eksikliğinin arka planında, hiçbir ginkgo ve hiçbir alfa lipoik olması gerektiği gibi çalışmayacaktır.
Yani, bu lesitinlerin hepsi iyidir, ben veya akrabalarım tarafından test edilmiştir.

Bir yetişkin için optimal günlük porsiyon, günlük alım için 3-5 g'dır. 7.5 - antrenman sporcuları için.

Solgar, Lesitin Granülleri, 16 ons (454 gr)
O en lezzetlisidir. Yemeklere veya smoothie'lere eklemeniz gerekiyorsa, o zaman daha iyidir.

Ömür Uzatma, Lesitin, 16 ons (454 gr)
Bu granüller daha kuru ve daha yoğundur, su ile derine dalmadan hızlı bir şekilde yutulmaları daha kolaydır.

Şimdi Yiyecekler, Lesitin Granülleri, 2 pound (907 gr)
Dev kavanoz, toz granüller olarak tarif edilebilir.

Bluebonnet Beslenmesi, Süper Toprak, Lesitin Granülleri, 25,4 ons (720 g)
Bu granüller ayrıca daha yoğundur, toz içermez, gıdaya eklenmezse içimi kolaydır. Yemeklere serpiştirmek için, benim zevkime göre biraz sertler.

Bluebonnet Nutrition, Doğal Lesitin, 180 Yumuşak Jel
Hala kapsüller. Onları tesadüfen aldım, kendimi sadece toz halinde almaya karar verdim. Ama çok beğendiler, yorum yapanlar da memnun. Bluebonnet Nutrition süpürge örmez.

Nature's Plus, Yumurta Sarısı Lesitini, 600 mg, 90 Bitkisel Kapsül
Denemedim yumurta lesitin ayçiçeği gibi erkek versiyonu çünkü. içerdiği östrojenler nedeniyle erkeklerin soyaya ihtiyacı yoktur.

Bu arada, HOLDER:

“Toz ve granüler lesitin çok hızlı bir şekilde emilir ve kan dolaşımına karışır, bu nedenle onu almanın olumlu etkisi neredeyse anında hissedilir. Önemli bir olaydan (mülakat, sınav, tarih) bir saat önce, tercihen pantotenik asit (B5 vitamini) ile birlikte bir kaşık lesitin alınması önerilir.
Aynı çift, sinirsel aşırı uyarılma ve uykusuzluğa yardımcı olur. Bunun nedeni, lesitinin ana bileşenlerinden biri olan fosfatidilkolin, pantotenik asit (B5 vitamini) varlığında zeka, hafıza ve konsantrasyondan sorumlu ana nörotransmitter olan asetilkolin'e dönüşmesidir.

Lesitin sinir liflerini güçlü ve iletken yapar (çünkü sinir liflerinin kılıfı olan miyelin sentezine katılır, benimki gibi multipl sklerozda kaybolur)
Listede bir sonraki karaciğerimiz var, tüm hepatoprotektörler (karaciğeri koruyan ve eski haline getiren ilaçlar) soya lesitinden yapılıyor. Bu nedenle yağlı yiyeceklere karşı tutum, şaşılacak bir şey değil.
Ayrıca solunum sistemi, lesitin yardımıyla vitaminlerin emilmesi, kalp krizi, ateroskleroz ve akciğer kanserine karşı korunma konusunu da ortaya çıkarmak isterim ama şimdiden karşı koyabiliyorum. Bu konuda çok fazla googling yapabilirsiniz.

Granül ve tozlarda en iyi lesitin olduğu kabul edilir. Kokteyllere ve smoothie'lere kim eklerse eklesin - toza ihtiyacı var veya granülleri gece boyunca ıslatın, günlük hızlı alımla, onları çözmeye çalışmanıza gerek yok, tam anlamıyla 100 ml suya, orada bir ölçü kaşığına ihtiyacınız var, karıştırın ve çabuk iç, ağızda sadece kremsi bir tat kalır (annem çiğnemesine rağmen, tadı gerçekten seviyor, ancak olması gerektiği gibi dişlere yapışıyor))

Soya lesitini, uluslararası gıda katkı maddeleri sicilinde E322 kodu altında kayıtlıdır ve dünya çapında gıda üretiminde kullanılması onaylanmıştır. Ancak genetiği değiştirilmiş ucuz soyadan veya yüksek kaliteli besin takviyeleri ile üretilir. İyi Organik Soya Lesitini Tozu veya Granülleri Ucuz Olamaz

ÇOCUKLAR İÇİN Lesitin. Ayrı bir önemli konu

Bilgi ekliyorum, kızlar için soya lesitini almak iyidir ve erkekler için (VE ERKEKLER), toz halindeki ayçiçeği lesitini daha iyi olacaktır, bunun nedeni hormonlardaki farklılıktır.

Çocuklarda bilişsel bozukluk, yorgunluk, baş ağrısı, konuşma ve psikomotor gelişim bozuklukları, kronik iştahsızlık, sık soğuk algınlığı gibi ciddi semptomların bilinmeyen korkunç bir ağrı değil, sıradan bir lesitin eksikliği olabileceği ortaya çıktı.

Bunun en baştan ele alınması gerekiyor, yani. Hamilelikten, çünkü çocuğun zihinsel potansiyeli ve sinir sistemi diyetteki lesitine bağlıdır. Gebe kadınlarda günlük lesitin ihtiyacı yaklaşık %30 artar ve 8-10 gr'dır.
Çocuk doktorları, tam da bu nedenle - sindirilebilir lesitin nedeniyle emzirmeden yanadır. Anlaşılan o ki, ilk yıldaki eksikliği ömür boyu telafi edilemez.

4 aydan büyük çocuklar için süt karışımına günde 4 kez bir kahve kaşığının çeyreği veya günde 2 kez yarım oranında lesitin eklenir. Bebek büyüdükçe doz kademeli olarak günde 2 defa tam bir kahve kaşığına yükseltilebilir.

yaşlılarda sentez ve asimilasyon işlevleri aynı anda bozulduğu için vücuttaki lesitin seviyesi neredeyse her zaman azalır. Ve yetişkinlikte lesitin eksikliği demans ve diğer dejeneratif hastalıkların gelişmesine yol açabilir, bu nedenle lesitin yaşlılar için daha az önemli değildir.

ÖNEMLİ İLAVE: fitoöstrojenlere (progestojen tedavisi, endometriozis) ihtiyaç duymayan kadınlar soya yerine yumurta veya ayçiçeği lesitini almalıdır. Otoimmün tiroiditiniz ve hipotiroidiniz varsa aynı şey geçerlidir.
Safra kesesi çıkarıldığında lesitin almanın bir kontrendikasyonu vardır. Safra kesesinde taşlarla - bir doktora danışmanız gerekir

Not: Yorumlarda, fredessa özel bir şey hakkında yazıyor

Uzun yıllardır Sokolinsky Center'da tavsiye ettiğimiz lesitin, dünya naturopatisinde, yağlı hepatozda karaciğer bozuklukları için doğal bir çare olarak, iş ve öğrenim verimliliğini artırmak için (artan zihinsel stresle birlikte) kullanılır, ayrıca aşırı kolesterolü de giderir. Çocuklar için lesitin almak, daha kolay öğrenmenin, daha az yorulmanın ve bağışıklığı desteklemenin basit ve güvenli bir yoludur. yüksek kalite ithal lesitin Zaten aldıktan 1-2 ay sonra, karaciğer, sinir dokusu ve damar duvarlarındaki metabolik süreçleri önemli ölçüde iyileştirir.

Ancak bu isim altında satılan her şey gerçekten eşit derecede etkili değildir. Yüksek kaliteli bir Avrupalı ​​üreticinin seçimine, kendi uygulama tecrübemize ve müşterilerimizden gelen geri bildirimlere odaklanıyoruz. Bu makaleden, pratikte refahı iyileştirmede gözle görülür bir etki sağlayan bu lesitin formu hakkında bilgi edineceksiniz.

Sokolinsky Center'da çok özel bir toz lesitin kullanıyoruz. denir lesitin

Gerçekten yüksek kaliteli lesitini ne olarak değerlendiriyoruz?

20 yıldır metodolojimizde soya lesitini kullanıyoruz, çocuklarımız, tanıdıklarımızın çocukları, torunumuz üzerinde büyüdü ve şimdiden merkezimize gelen binlerce ziyaretçinin daha sağlıklı olmasına yardımcı oldu. Web sitemizdeki katalogda bilgi ararsanız, orada birkaç farklı doğal ilaç bulacaksınız ve bunların kalitesi neredeyse sıfır olacaktır. Toz olarak, güvenilir ortaklarımız Coral Club, NSP veya Vitaline'den Vitamax premium lesitin veya kapsüller halindedir. Ancak biz kendimiz kapsül önermiyoruz. Şu anda en iyi seçeneğe sahibiz - kendi LecithinUM'umuz.

Bir okul çocuğu için bile bu maddeyi alma normunun günde 1 çay kaşığı olması önemlidir. Ve sinir dokusunun yetersiz beslenmesi veya yağlı hepatoz ile en az bir çorba kaşığı içmeniz gerekir. Bu nedenle kendimiz için tozu seçiyoruz. Çünkü bu miktarı elde etmek için kaç kapsül almanız gerekir?

Birçok doktor fosfolipidleri önermektedir, ancak bilimsel temelli dozajı, üretim teknolojisini ve hammadde kalitesini dikkate almak zorunludur. Ucuz lesitin saf psikoterapidir. Kaliteli bir ürün her zaman ithal edilir, soyadır ve bir doz - kaşıkla alınır.

Günde birkaç kapsül gerçekten yeterli değil...

Lecithin neden yardımcı oluyor ve LecithinUM neden "daha iyi"?

Kendi LecithinUM'umuz neden St. Petersburg'daki Sokolinsky Merkezi için üretiliyor diye sorabilirsiniz. Bu nedenle, bu doğal beslenme ürününün yalnızca salınma biçiminde farklılık göstermediğini açıklamalıyım: toz veya kapsül. Çeşitli fosfolipidlerin ve trigliseritlerin içeriğinde de güçlü bir fark olduğu anlaşılmalıdır. Örneğin, ayçiçeği lesitini soya ile karşılaştırılamaz.

Farklı şekiller, farklı amaçlar için daha uygundur. Bu nedenle, hamile kadınlar, küçük çocuklar, nörolojik hastalıklardan mustarip kişiler için yine de Premium Lecithin Vitamax'ı öneriyoruz. Olumlu etkisi, fetüste sinir sisteminin doğru oluşumu, sinir hücrelerinin zarlarının aktif restorasyonu ile ilgili gözlemlerimize göre fark edilir.

Ancak karaciğeri yağlı hepatozla desteklemek, verimliliği artırmak, okul çocuklarında ve öğrencilerde öğrenmeyi iyileştirmek, kolesterolü düşürmek için - diğer yararlı madde oranlarına sahip olan LecithinUM.

Neredeyse 2 kat daha ucuz olması önemli ama tabii ki ithal Avrupa hammaddelerinden de üretildiği için Amerika'dakinden daha kötü değil.

LesitinUM Bileşimi:

· Fosfotidilkolin %26
· Kolin %3,6
· Fosfatidiletanolamin %20
· İnositol fosfatid %14
· İnositol %2.2
· Fosfatidilserin<1%
· Fitoglikolipidler %13

Hafızayı ve dikkati geliştirmek için lesitin

Yağlı karaciğer için lesitin

Yapısal olarak, lesitin bir fosfolipittir. Bu maddelerin hücre inşası için malzemeler olmalarının yanı sıra, fosfolipitler hücre bölünmesi ve farklılaşmasında görev alır, çeşitli enzim sistemlerinin aktivitesini uyarır. Yağlı yapıları nedeniyle, yağlı dejenerasyonda karaciğeri daha fazla "ağır yağlardan" yıkarlar.

Ortaya çıkan yağlı hepatozlara dikkat etmezseniz, hücre hasarının bir sonraki aşaması karaciğer sirozudur. Bu nedenle yağlı karaciğer lesitin düzenli olarak almak çok önemlidir. Kurs 2-3 aydır ve ardından yıl boyunca tekrarlanır.

Karaciğer hücrelerinin daha iyi iyileşmesi için bu doğal maddenin bu program için özel olarak üretilmiş hepatoprotektör Liver 48 ile birleştirilmesi doğrudur.

yağlı karaciğer ile. .

Aterosklerozda LecithinUM

Görev, kandaki düşük yoğunluklu lipoproteinlerin (LDL) içeriğini azaltmaktır. Bu, fosfolipitler, eksopentaenoik ve dokosodekajenik çoklu doymamış yağ asitleri ile aynı anda ağır kolesterol ile buluştuğunda mümkündür.

Bu nedenle, lesitin en iyi şekilde yüksek kaliteli omega-3 asitleri ile alınır. Bizim sistemimizde bu Megapolien. Böylece çifte etki elde edersiniz: kolesterolü düşürmek ve kan akışkanlığını iyileştirmek, trombosit yapışmasını ve trombozu önlemek, bozulmuş kan dolaşımının sonuçlarını ortadan kaldırmak. Aksi takdirde, lesitinin tüm potansiyeli ağır kolesterolü bağlamak için harcanır ve sinir hücreleri daha az besin alır.

Sokolinsky Sisteminde özel bir kompleks geliştirildi Kolesterolü aktif olarak düşürmek için. Ateroskleroz gelişimi için gerçek fizyolojik temelleri dikkate alır ve "sihirli çareler" bulmayı amaçlar. Nitekim kararlı bir etki için sadece kandaki ağır kolesterolü etkisiz hale getirmek değil, aynı zamanda karaciğerde aşırı oluşumunu durdurmak da önemlidir. Ve şaşırtıcı bir şekilde, sadece son sırada diyet var. Sonuca etki derecesine göre %80 karaciğer kalitesi, %20 beslenme şeklidir.

Beynin beslenmesini ve kan damarlarının durumunu destekleme konusuna daha da derinden yaklaşabilirsiniz. Serebral dolaşımın kronik bozukluklarında, LecithinUM'u sözde ile birlikte öneriyoruz. vasküler doğal ilaçlar: Damar tonusunu iyileştirmek için Neuro, Gotu kola (NSP), Ginkgo biloba (Vitaline). Böylece etki daha yüksek olacak ve daha iyi kan akışı koşullarında sinir dokusunu hafızayı ve dikkati geliştirmek için gerekli maddelerle doyuracaktır.

multipl skleroz için lesitin

Multipl skleroz ile bu çare mutlaka bir nörolog tarafından reçete edilen klasik tedavi rejimine dahil edilir. Alevlenmelerin önlenmesi için sürekli alımı gereklidir. Lesitinin multipl sklerozdaki etkisinin açıklaması bileşimindedir. O içerirfosfatidilkolin. Beyin hücrelerinin en önemli yapısal bileşenidir (küresel olarak, beynin yaklaşık %30'u lesitinden oluşur).B5 vitamini (pantotenik asit) varlığında fosfatidilkolin, beyindeki en yaygın nörotransmitterlerden biri olan sinir uyarılarının iletilmesinde rol oynayan maddeler olan asetilkoline (ACC) de dönüşür. Ve sıradan hayattaüretimindeki azalma, hafızada bozulmaya ve özellikle depresyonda zihinsel aktivitede ve zihinsel aktivitede azalmaya yol açar. Ve multipl skleroz ile miktarı kritiktir.

Bir sinir, yalıtımı miyelin olan bir elektrik kablosu olarak düşünülebilir. Miyelin kaybı, elektriksel impulsun "saçılmasına" yol açar.

Sinir sisteminin bu patolojisinde ve diğer herhangi bir demiyelinizan durumda miyelin kılıfının beslenme desteği için, LecithinUM'un günde 2 kez 1 çorba kaşığı dozunda sürekli kullanılmasını öneriyoruz. Miyelin kaybına karşı korurken, diğer yollarla bağışıklık sistemini ve antioksidan savunmaları otoimmün hasarın nedenlerine göre hareket edecek şekilde stabilize edersiniz.

Multipl skleroz için doğal ilaçlar hakkında daha fazlasını okuyun

danışmak

İstenen etkiye bağlı olarak ne tür lesitin alınmalı, ne kadar süreyle: bir ay veya altı ay, etkinin daha yüksek olması için ne ile birleştirilmelidir. Sadece reklamcılığa inanmakla kalmayıp, uluslararası uygulama pratiğini, bilimsel verileri dikkate alarak bu harika doğal çareyi kullanmak istiyorsanız, danışmayı kullanın.

Skype teknolojisi sayesinde her şehir ve ülkede mevcuttur ve ayrıca St. Petersburg'a şahsen de gelebilirsiniz.