Ako bieliť zuby doma. Cenovo dostupný ľudový spôsob: bielenie so sódou

Snehobiely úsmev- to je nielen neoddeliteľnou súčasťou príťažlivosti, krásy, ale aj zárukou úspechu, sebavedomia. úprimné, krásny úsmev, nepochybne pomôže získať každého partnera. Ale, bohužiaľ, rytmus a spôsob života moderný človek neprispievajú k udržaniu jej krásy: čaj, káva, cigarety a veľa farbiacich nápojov a jedál vedie k tomu, že mnohí z nás sa za svoj úsmev začnú hanbiť.

Absolútne však nie je potrebné zarobiť si na množstvo komplexov a odnaučiť sa úsmevu. Dnes existuje veľa príležitostí na obnovenie belosti zubov a atraktívnosti vášho úsmevu.

Profesionálne bielenie zubov: výhody a nevýhody

Jedným z týchto spôsobov je návšteva zubára. Hlavnou výhodou bielenia v ambulancii je, že výsledok si všimnete už po prvej návšteve. Ak sa však chystáte na profesionálne bielenie zubov, mali by ste sa na to pripraviť veľké výdavky- samotný postup nie je lacným potešením, navyše môže byť potrebné vykonať opakované postupy.

Nezabudnite na prítomnosť kontraindikácií: profesionálne bielenie zubov je kontraindikované pre tehotné a dojčiace ženy, okrem toho, tento postup neodporúča sa ľuďom s alergické reakcie na peroxid vodíka, trpiaci paradentózou.

Ale aj keď nemáte žiadne kontraindikácie na profesionálne bielenie zubov, musíte mať na pamäti, že bielenie zubov v zubnej ambulancii vedie k rednutiu zubnej skloviny, a to zase zvyšuje citlivosť zubnej skloviny.

Sila a slabosť ľudových receptov

Uvedené nevýhody profesionálne bielenie môžem byť dobrý dôvod uprednostňujte ľudové metódy bielenia, ktorých výber je dosť široký.

Jednou z najstarších metód bielenia zubov je použitie popol alebo uhlie. Dnes zem Aktívne uhlie, ktoré je možné pridať zubná pasta alebo naneste na štetec. Efektívnosť túto metódu niet pochýb, musíte však pochopiť, že uhlie je abrazívna látka, čo znamená, že môže poškodiť ďasná a sklovinu. Navyše, pri čistení zubov dreveným uhlím môžete pociťovať nepohodlie zo špecifickej čiernej farby uhlia, zo syčania tablety, z potreby veľmi dlho oplachovať kefku a ústa.

Produkty ako napr jahody a citrónová kôra. Jahody treba žuť a držať v ústach ako citrónovú kôru – potierajú si ňou zuby. K cnostiam túto metódu stojí za to pridať výrazný efekt, ale dlhodobé užívanie Tieto metódy môžu viesť k zničeniu skloviny, pretože jahody aj citróny uvoľňujú kyselinu.

Nemenej bežný a obľúbený domáci liek na bielenie zubov je tiež prášok na pečenie, ktorý sa pridáva do pasty alebo sa nanáša na zubnú kefku. Sóda vám umožňuje efektívne a pomerne rýchlo zosvetliť sklovinu, odstrániť zubný povlak, avšak podobne ako uhlie pôsobí na sklovinu dosť agresívne a zvyšuje jej citlivosť.

A nakoniec, bielenie zubov doma môže byť vykonané pomocou peroxid vodíka. 20 kvapiek peroxidu vodíka sa zriedi v štvrtine šálky vody. Vo výslednom roztoku sa navlhčí vatový tampón, ktorým potom utierajú zuby. Avšak, kedy dlhodobé užívanie táto metóda vedie aj k rednutiu zubnej skloviny.

Je možné poznamenať, že všetky vyššie uvedené ľudové metódy bielenia zubov majú pri všetkej svojej účinnosti určité nevýhody - takmer všetky sú tenké zubná sklovinačo vedie k zvýšenej citlivosti zubov. Preto by sa tieto metódy mali používať veľmi opatrne a nemali by sa príliš často zneužívať. No a nakoniec, nemali by ste počítať s rýchlym výsledkom - účinok sa prejaví najskôr po niekoľkých mesiacoch neustáleho využívania týchto prostriedkov.

Dnes nie je potrebné uchýliť sa k ľudovým prostriedkom, znášať všetky ich nedostatky. Existuje efektívnejšia a bezpečnejšia možnosť - rozprávame sa o zubnej paste...

Správna zubná pasta je kľúčom ku krásnemu úsmevu

Samozrejme, nie každá zubná pasta dokáže zosvetliť sklovinu a zároveň poskytnúť ochranu pred baktériami, kazom, posilniť sklovinu, zmierniť zápal, znížiť citlivosť zubov, osviežiť ústnu dutinu. Keď sa však raz podarilo nájsť vhodnú možnosť, môžete navždy zabudnúť na problém bielenia zubov.

LACALUT je jedným z slávnych značiek na trhu so zubnými pastami. Spoločnosť pôsobí na dentálnom trhu už dlho a získala si povesť výrobcu ponúkajúceho spotrebiteľom len vysokokvalitné produkty.

V minulosti už spoločnosť vyrábala pasty ako LACALUT white a rad LACALUT Brilliant White, ktoré sa tešili zaslúženej obľube a boli optimálnou kombináciou účinnosti, bezpečnosti a starostlivosti o zubnú sklovinu.

Výrobca sa však rozhodol neostať len pri tom a dnes sa do pozornosti spotrebiteľov dostáva ďalšia novinka LACALUT white & repair.

Biele zuby bez plaku sú znakom nielen zdravia ústna dutina ale celého organizmu. Neprítomnosť plaku a žltosť na sklovine naznačuje zdravá mikroflóraústna dutina. Žiarivý, žiarivý úsmev so všetkými zubami sa považuje za nevyhnutný znak úspešného človeka.

Aké metódy vám umožňujú samostatne vyčistiť žlté zuby od plaku? Ako bieliť zuby doma?

IN zubná prax Existujú dva postupy, ktorých výsledkom je zosvetlenie skloviny. Ide o bielenie a čistenie povrchu korunky. V dôsledku oboch postupov sa mení farba zubov, povrch je očistený od škvŕn a stráca svoju žltosť. Podstata postupov je ale iná.

pod očistou rozumieť odstraňovaniu plaku akýmkoľvek prístupným spôsobom(mechanické čistenie, laser, ultrazvuk, fotopasta alebo pasta s abrazívnymi časticami).

Zároveň sa farba skloviny stáva svetlejšou v dôsledku odstránenia existujúcich usadenín a kameňov. Hrúbka skloviny sa nemení.

O správne správanie metóda nemá takmer žiadne kontraindikácie na použitie. Výnimkou sú situácie, keď je sklovina príliš tenká a je vysoká pravdepodobnosť jej poškodenia počas procesu čistenia. Hrúbka skloviny je diagnostikovaná vizuálne podľa jej priehľadnosti. Ak je vrstva tenká, je spod nej viditeľný dentín (žltý odtieň). Čistenie takejto skloviny je nebezpečné a kontraindikované.

Žlté zuby po čistení získajú prirodzenú farbu, svetlú, ale nie oslnivo bielu. Prírodný smalt má sotva viditeľný béžový odtieň.

Zložitosť tento vplyv v tom, že je ťažké vypočítať, kedy končí vrstva plaku a začína vrstva skloviny. Jemné čistenie sa preto odporúča vykonávať opatrne a nie viac ako raz za dva až tri týždne.

Postup bielenia spočíva v cielenom pôsobení na pigmentáciu skloviny. Spravidla sa na to používa atómový kyslík, ktorý preniká do povrchových tkanív (sklovina a dentín ležiaci pod sklovinou), interaguje s pigmentom a ničí ho.

Keď sa rozhodujete, ako si vybieliť zuby doma, musíte si vybrať Najlepší spôsob, ako, čistenie plaku a nepoškodzovanie skloviny.

Ako bieliť zuby doma?

Na bielenie zubov doma používa metódy založené na oboch procesoch: čistenie korunky a ovplyvnenie farby skloviny. Zvážte najúčinnejšie a bezpečné metódy, rozhodujúca otázka ako bieliť zuby doma.

Metóda #1: Bielenie zubov peroxidom vodíka

Peroxid vodíka je základom väčšiny hotových gélov používaných na bielenie zubnej skloviny. Peroxid vám umožňuje úspešne vybieliť zuby doma bez použitia drahých hotové výrobky. Na odstránenie žltého plaku na zuboch peroxidom sa používajú dve metódy: trenie a oplachovanie. Utrite si zuby takto:

1. namočte vatový tampón do roztoku peroxidu vodíka;
2. niekoľkokrát si utrite zuby vatovým tampónom;
3. vypláchnite ústa vodou.

Na opláchnutie vezmite tretinu pohára vody, pridajte do nej 25 kvapiek hotového lekárenského peroxidu (3%). Po peroxide si vypláchnite ústa čistá voda. Pri bielení peroxidom vodíka je povinným ukončením postupu opláchnutie čistou vodou.

Teoretické základy bielenia peroxidom vodíka

Bielenie zubov peroxidom - základom vplyvu väčšiny zubné gély používa sa na rozjasnenie skloviny. Pri klinickom bielení peroxidom vodíka sa používa koncentrovaný roztok peroxidu (do 38 %). Toto percento koncentrátu umožňuje dosiahnuť rozjasnenie skloviny až o 15 tónov. Pri bielení zubov doma viac ako slabé riešenie- do 10 %. Preto množstvo domáceho bielenia nepresahuje 8 tónov.

Metóda číslo 2: bielenie zubov aktívnym uhlím

Aktívne uhlie je druhé dostupné a účinný prostriedok nápravy používa sa na domáce bielenie zubov. Aktívne uhlie sa široko používa na adsorpciu toxínov a jedov (alkaloidy, liečivá, fenoly, soli ťažké kovy) a bielenie zubov doma. V ústnej dutine má aktívne uhlie dvojaký účinok.

• neutralizuje existujúce toxíny a hnilobné baktérie;
• ako abrazívum odstraňuje existujúci povlak zo skloviny.

Ako bieliť zuby tabletami s aktívnym uhlím? Na použitie tablety je potrebné rozdrviť (rozdrviť alebo rozdrviť v mažiari) do práškového stavu. Výsledný prášok sa môže použiť samostatne alebo pridať do pasty. Na čistenie sa štetiny štetcov namočia do vody a potom do prášku z dreveného uhlia. Priľnavý prášok sa používa na čistenie žltých zubov počas dvoch až troch minút.

Ďalšou možnosťou čistenia ústnej dutiny a žuvacích plôch je žuvanie dvoch alebo troch tabliet aktívneho uhlia.

Aby ste predišli zožltnutiu skloviny, robte to raz týždenne.

Metóda číslo 3: bielenie zubov sódou

Na domáce bielenie zubov sa používa aj jedlá sóda alebo hydrogénuhličitan sodný. Pôsobenie sódy sa prejavuje abrazívnym oterom plaku (čiastočne sa odstraňuje sklovina) a v antiseptické ošetrenieústna dutina. Preto, kedy neustále používanie sóda znamená, že sklovina sa stáva tenšou a citlivejšou. Bolestivosť sa objaví, keď sa žuvacie plochy dostanú do kontaktu so studeným, horkým, sladkým, kyslým.

Jedlá sóda dokáže odstrániť ťažký žltý plak, ktorý majú fajčiari na zuboch. Často musia riešiť otázku „ako vybieliť žlté zuby?“.

Ako vybieliť zuby sódou bikarbónou? Na čistenie naneste sódu na mokrú zubnú kefku a rozotrite ňou povrch korunky. Po procedúre bielenia zubov doma sa ústa musia opláchnuť čistou vodou, aby sa odstránila sóda. Ak to preženiete, dochádza k krvácaniu ďasien, alergickému začervenaniu a opuchu vo vnútri ústnej dutiny.

Oplachy sódou sú šetrnejšie. Pre nich rozrieďte jednu čajovú lyžičku sódy v pohári teplej vody (30-36ºC). Roztoky sódy odporúča sa aj ako lekárske postupy pri rôznych zápaloch zubov (ďasná, korienky) alebo na liečbu zápalov nosohltanu. opláchnite sódou(kvôli malá koncentrácia hydrogénuhličitan sodný) neničia sklovinu a majú bieliaci účinok.

Metóda číslo 5: ceruzka na bielenie zubov

Ceruzka na bielenie zubnej skloviny je cenovo najdostupnejšia a ľahko použiteľná metóda bielenia. Ceruzka obsahuje gél s karbamidperoxidom. Táto látka vyžaruje voľný atómový kyslík pod svetlom LED lampy. Preniká do skloviny a spojiva žltého pigmentu. Jedna aplikácia ceruzkového gélu umožňuje zosvetliť sklovinu o 6-10 tónov.

Ceruzka na bielenie zubov je považovaná za najpohodlnejšiu a bezpečným spôsobom bielenie.

Metóda číslo 6: bieliaci gél v uzáveroch

Možnosťou použitia bieliaceho gélu môžu byť chrániče zubov, ktoré sa nosia v noci na zub. Pred nasadením sú chrániče zubov naplnené gélom. Ako dlhší časúčinok gélu na žuvacia plocha tým lepší bude bieliaci účinok. Odporúčame vám tiež prečítať

Najprv si musíte pripomenúť, že každý problém má dôsledok a príčiny, tu je dôsledok žlté zuby so sivým odtieňom a dôvodom sú produkty, ktoré používate. Silný čierny čaj a káva môžu zničiť vašu sklovinu, a tak isto aj cola. Všimli ste si, že vám po vypití kávy alebo koly začnú škrípať zuby? Zubná sklovina zmäkne, po ktorej sa vymaže. Zuby v dôsledku fajčenia stmavnú, ale to fajčiarov nezastaví a núti ich kupovať zubné pasty s fluoridom a sódou, ale je to účinné? Pomocou takýchto pást môžete nakoniec zničiť sklovinu a potom minúť peniaze najskôr na inštaláciu desiatich výplní a potom na bielenie. Bielenie sa neodporúča ľuďom so slabou sklovinou.

Základné spôsoby bielenia zubov doma

Bežná zubná pasta z jedlej sódy spravidla nedáva požadované výsledky, takže na zuboch zostávajú žlté a sivé škvrny. Ale nie všetci ľudia môžu robiť bielenie. špeciálne formulácie v zubných ambulanciách to nie je lacné, ale účinok je stále nestabilný. Môžete experimentovať, napríklad si v lekárni kúpiť všelijaké gély a ústne vody, ktoré sklovinu chránia a zároveň bielia, no ak nepoznáte farbu zubov a tenkosť skloviny, môžete si ublížiť to. Aké sú najúčinnejšie prírodné prostriedky?

• Jedlá sóda - používa sa v tradičná medicína pre mnohé choroby, vrátane kozmetické účely. Sóda bikarbóna spravidla dokáže zlepšiť farbu zubov a zosvetliť ich o niekoľko odtieňov, no ako hovoria zubári, treba byť veľmi opatrný. Faktom je, že sóda má veľmi negatívny vplyv na zubnú sklovinu, inými slovami, vymaže sa vrchná vrstva sklovina, preto robí zuby žiarivo biele, ale po chvíli sa farba zubov zmení na rovnakú. Môžete vybieliť sódou bikarbónou so zubnou pastou, dať na kefku trochu pasty a sódy a potom si zuby umyť bežným spôsobom. Je to spôsobené hlavne neznášanlivosťou chuti sódy, pretože je veľmi slaná, ak nepohrdnete - čistite si zuby iba sódou, účinok bude oveľa lepší.


• Peroxid vodíka sa často používa pri liečbe chorôb, najmä na kozmetické účely. Peroxid je ideálny na bielenie zubov, no buďte veľmi opatrní, pretože vám môže popáliť ďasná. Ak chcete vidieť výsledok, musíte ho používať každý deň po dobu dvoch týždňov. Po každodennom čistení zubov si vypláchnite ústa, ale pre zvýšenie bezpečnosti je lepšie utierať si zuby vatovými tampónmi. V žiadnom prípade by ste sčítanie nemali držať v ústach dlhšie ako 5 sekúnd, poškodia sa nielen ďasná, ale celá ústna dutina. Peroxid po použití bielenia neprehĺtajte teplá voda a vypláchnite si ústa. Po zákroku je spravidla pálenie a silná bolesť zubov, našťastie to stojí za to, pretože zuby sa stávajú biele a atraktívne za 10-14 dní.


• Jahody - mnohí počuli, že existuje zubná pasta s prídavkom jahodovej šťavy a žuvačka s jahodou bieli zuby, je to vďaka prírodným bieliacim prvkom, ktoré bobule obsahujú. Vezmite jednu strednú jahodu a nakrájajte ju, potom utrite sklovinu bobuľou. Existuje aj iný spôsob: rozdrviť pár jahôd a dosiahnuť stav dužiny a potom si vyčistiť zuby tvrdou kefkou a jahodami. Zuby je vhodné čistiť zubnou pastou s obsahom cukru ihneď po bielení, umocníte tým účinok.


• Drevený popol – samozrejme, mnohí tomu neuveria, ale popol je naozaj schopný vybieliť zuby. V zložení nájdete hydroxid draselný, ktorý pomáha vybieliť aj starý plak, ktorý sa nedá vybieliť sódou a peroxidom vodíka. Ale vzhľadom na to, že tvrdé zrnká popola v priebehu času vysušujú sklovinu, nemožno ho používať príliš často, inak bude potrebné sklovinu vybudovať. Ak chcete, môžete pastu a popol zmiešať na zubnú kefku, účinok sa nezvýši, ale čistenie zubov je oveľa pohodlnejšie a známe.


• Zmes niekoľkých bielidiel – zmiešajte jednoduchú zubnú pastu, sódu bikarbónu, morskú soľ a peroxid vodíka a potom si touto zmesou vyčistite zuby. Ráno môžete použiť bežnú zubnú pastu a večer bielenie.

Pásiky na bielenie zubov

Určite ste už viackrát videli reklamy na zázračné bieliace pásiky, vďaka ktorým sú zuby biele a krásne len v niekoľkých aplikáciách. Ide o tenké pásiky, na ktoré je nanesený gél s určitými zložkami. Ich použitie je veľmi jednoduché – jeden pásik nalepte na horný chrup a druhý na spodný rad po umytí zubov, pásiky je potrebné na zuboch podržať asi 20-30 minút. Kurz bielenia trvá dva týždne, ale ak sú prúžky silné - päť dní. Aké sú vlastnosti tohto nástroja?

• Nemusíte chodiť k lekárovi a platiť peniaze za konzultáciu, prúžky nemajú vážne obmedzenia;


• Uvidíte, že už po 2-3 dňoch budú vaše zuby belšie. Skutočne biele sa však stanú po vopred stanovenej dobe bielenia, spravidla je to 5-14 dní;


• Farbu zubov môžete zosvetliť o tri alebo štyri odtiene;


• Nezažijete bolesť v zuboch, aby ste po aplikácii pásikov mohli voľne rozprávať;


• Prúžky neztenčujú zubnú sklovinu a nezmazávajú ju, čo znižuje riziko vzniku kazu a iných komplikácií;


• Farba zubov sa po niekoľkých dňoch nezmení, zostáva dlho a závisí od stravy. Samozrejme, ak zneužívate čaj a kávu, vaše zuby zožltnú rýchlejšie.

Dnes najpopulárnejšie pásiky vyrába Crest a nazývajú sa White Strips. Pásy prilepte podľa rovnakého princípu, a to ako na vrchu, tak aj na spodné zuby. Prúžky musíte držať 25-30 minút, ak sa objavia nepríjemné pocity, okamžite ich odstráňte. Priebeh bielenia je päť dní. Napriek tomu sme sa rozhodli pripraviť návod na použitie pásikov, aby ste nemali otázky ohľadom ich použitia.

1. Otvorte balenie s pásikmi, uvidíte niekoľko pásikov s nápisom dolný a horný, okamžite pochopíte, že prvé sú potrebné pre spodné zuby a druhé pre horné.


2. Odstráňte ochrannú fóliu z pripraveného prúžku.


3. Nalepte prúžky na obe čeľuste tou stranou, kde je gél. Uistite sa, že sú rovnomerne fixované vzhľadom na ďasná a tesne priliehajú k zubom, to je veľmi dôležité.


4. Držte prúžky asi pol hodiny, ak sa cítite nepríjemne, odstráňte ich.


5. Pomaly odstráňte prúžky a vypláchnite si ústa teplou vodou, nie horúcou.


6. Ak budete prúžky držať dlhšie ako pol hodiny, vaše ďasná budú veľmi citlivé na studené a horúce jedlá.


7. Gél neprehĺtajte, ihneď vypľujte, inak sa objaví podráždený žalúdok. Je tiež nežiaduce dostať gél na oblečenie a pokožku.


8. Po nalepení pásikov v žiadnom prípade nefajčite, inak nedosiahnete želaný výsledok.


9. Ak nastanú komplikácie resp silná bolesť treba navštíviť zubára.

Ako bieliť zuby domácimi prostriedkami

Ako však ušetriť na bielení? V lekárni si môžete kúpiť ingrediencie, ktoré stoja cent, ale majú pozitívny vplyv na zuboch.

• variť špeciálna voda na opláchnutie do nej pridajte olej čajovník na čistenie ústnej dutiny od patogénnych baktérií. Vďaka tomu sa natrvalo zbavíte zápachu z úst, okrem toho vám nebudú hroziť žiadne ochorenia ďasien a zubov, napríklad nebudete trpieť paradentózou či kazmi. Aby ste však dosiahli účinok, musíte si po čistení zubov pravidelne vyplachovať ústa teplá voda s prídavkom čajovníkového oleja. Koľko oleja však nakvapkať do pohára teplej vody? - trochu, iba štyri kvapky na 200 mililitrov teplej vody. Ústa si môžete vypláchnuť nielen pred spaním, ale aj ráno.


• Vezmite 200 mililitrov vodky a pridajte do nej asi 150 gramov škorice. To všetko nechajte vo vákuovej nádobe asi 14 dní, potom sceďte a použite ako balzam na oplachovanie. Nemôžete to prehltnúť, inak sa nedá vyhnúť problémom s gastrointestinálnym traktom.


• Vezmite balenie zubného prášku od akéhokoľvek výrobcu a pridajte 3 gramy drveného morská soľ, je žiaduce, aby mal stav prášku. Pridajte tabletu Trichopolum a 3 gramy sódy, potom všetko premiešajte. S týmto práškom si musíte zuby čistiť raz týždenne veľmi opatrne, zmes neprehĺtajte, pretože Trichopolum je silné antibiotikum.


• Zmiešajte rovnaké množstvo zubnej pasty a soli a potom si vyčistite zuby. Zvyčajne sa takáto zmes predpisuje na slabosť ďasien a zubnej skloviny.


• Sušené klinčeky eliminujú baktérie v ústach a zubný povlak, buď si zuby vypláchnite odvarom alebo klinčeky žujte.


• Zmiešajte nasledujúce zložky: 5 gramov morskej soli, 5 gramov zubnej živice, nasekajte banánovú šupku a pridajte 50 gramov, potom vytvorte konzistenciu kyslej smotany s olivový olej. Masážne pohyby potierajte zmesou ďasná a zuby dvakrát denne.


• Zmes peroxidu vodíka, citrónu a sódy bikarbóny je neuveriteľne účinná, no nie je bezpečná na bielenie zubov. Pridajte 10 gramov sódy a 10 mililitrov citrónová šťava v polievkovej lyžici a pridajte tri kvapky peroxidu vodíka. Do zmesi môžete namočiť vatový tampón a prejsť si ním po zuboch, no bez tlaku na zuby môže sklovina zoslabnúť a prasknúť. Po bielení si ústa dôkladne vypláchnite teplou vodou a potom aspoň dve hodiny nič nejedzte a nepite. Takéto bielenie môžete vykonávať dvakrát týždenne, napríklad v pondelok a štvrtok, aby sa zuby stihli zotaviť.


• Zeler obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, ale čo je najdôležitejšie, podporuje vylučovanie slín, ktoré zuby čistia a posilňujú. Zeler alebo petržlen žujte niekoľkokrát denne, obsahujú liečivé esenciálny olej zlepšuje stav ďasien a zubov.


• Zmiešajte niekoľko prísad: 5 gramov semien anízu, 20 gramov drvených mäta pieporná, 10 gramov koriandra (čerstvého), 500 mililitrov vriacej vody. Pridajte všetky ingrediencie a nechajte asi 40 minút pôsobiť, potom dobre pretrepte a preceďte. Vypláchnite si ústa dvakrát denne.


• Pridajte 10 gramov senovky gréckej horúca voda a varte, potom nechajte semená uvariť a vypláchnite si ústa doslova 20 minút. Senovka grécka posilňuje sklovinu a znižuje krvácanie ďasien.


• Listy bazalky rozdrvte na prášok a používajte na čistenie zubov ako iné bylinky – bazalka posilňuje ďasná a zuby.


• Urobte to aj so šalviou, vďaka jej antibakteriálnemu účinku si za krátky čas dokonale vyčistíte zuby.


• Posilniť a vybieliť zuby môžete tvarohom. Naneste tvaroh s kyslou smotanou (akýkoľvek obsah tuku) na zubnú kefku a veľmi dlho si čistite zuby, dbajte na to, aby množstvo tvarohu v ústach bolo dostatočné. Vďaka vápniku sa zuby rýchlo vybielia a posilnia.

Dnes už snáď neexistuje človek, ktorý by nečelil problému, ako urobiť svoj úsmev snehobielym. V tomto článku vám podrobne povieme, ako si vybieliť zuby doma všetkými dostupnými prostriedkami.

Čo sa skrýva za pojmom „bielenie zubov“?

Biele zuby bez šedej a žlté škvrny hovoria, že mikroflóra ústnej dutiny je zdravá. Aj keď to hovoria lekári prirodzená farba zubnej skloviny - žltkastá. A je to dané geneticky. To znamená, že ak úsmev vašich rodičov neiskrí perlami, potom vám to tiež nehrozí.

Zubní lekári zdôrazňujú čistenie ako rôzne postupy.

1. očista- odstráňte akýmkoľvek spôsobom (laser, čistiace pasty atď.) Smalt sa rozjasní, keď sa z neho odstránia kamienky. Ale nebude to biele, ale skôr béžové. Podobný postup nie je možné vykonať, ak je sklovina tenká, pretože sa môže poškodiť.
2. Bielenie- všetko úsilie a akcie sú zamerané na to, aby sa povrch zuba rýchlo stal jednotnou farbou, to znamená, že tmavé miesta by sa mali rozjasniť. Keďže je to u každého individuálne, treba to brať do úvahy skôr, ako sa rozhodnete postarať sa o krásu úsmevu.

Preto by ste mali zvážiť nasledujúce faktory a určite sa poraďte so zubným lekárom:

• v prítomnosti citlivosti zubov a ďasien;
• ak sú na predných rezákoch výplne, korunky alebo rovnátka;
• parodontálne ochorenie;
• komplikácie z kazu;
• triesky, praskliny a iné poškodenia;
• počas tehotenstva a laktácie;
• alergický na chemických látok na bielenie (sóda, peroxid vodíka);
• prítomnosť cukrovky;
• infekčné choroby, ako je herpes a iné;
• keď nie 16, v niektorých prípadoch - 18 rokov.

Napriek tomu, že na bielenie používajú nielen odborníci, ale aj remeselníci rôzne metódy, nezabudnite, že akýkoľvek liek počas postupu ovplyvňuje nielen sklovinu. Preniká spodnou vrstvou dentínu, reaguje s pigmentom a odstraňuje ho.

Preto, aby sa sklovina nielen zosvetlila, ale ani nezriedila, lekári odporúčajú bielenie maximálne raz za rok.

Upozorňujeme, že výsledok môže byť krátkodobý, ak:

• V pitná voda fluór presahuje normu;
• so zneužívaním cigariet, kávy a čaju;
• milujú sladkosti, ktoré prispievajú k ničeniu skloviny;
• užívate lieky, ktoré obsahujú tetracyklín.

Zubná sklovina po pravidelnom bielení obnoví svoju prirodzenú farbu najskôr o rok.

Ako funguje bieliaca zubná pasta

Keďže postup bielenia zubov v zubných ambulanciách nie je cenovo dostupný pre každého, mnohí sa o to pokúšajú sami. Aké riziká čakajú na amatérov, aby ich úsmev bol belší, aké prostriedky sú prijateľné a je možné sa do takýchto procesov pustiť bez konzultácie s profesionálmi?

Táto metóda sa nazýva mechanická. Po všetkom pasta obsahuje abrazívne činidlo, ktoré silne vymaže sklovinu. Bielenie zubov doma s špeciálne pasty môže provokovať precitlivenosť na studené alebo horúce podnety (jedlo, vzduch).

Je nepravdepodobné, že by vás značky akejkoľvek značky zmenili na majiteľa „hollywoodskeho“ úsmevu, ak úsmev nebol od narodenia obzvlášť biely. Bieliace pasty obsahujú nasledujúce zložky:

1. abrazíva(kyselina kremičitá, drevené uhlieíl, uhličitan vápenatý, titánová biela).

Jemne odstraňujú zubný povlak, nespôsobujú alergie a neinteragujú s ostatnými zložkami zubnej pasty. Zubní lekári neodporúčajú používať pasty obsahujúce polyetylén, pretože jeho častice zostávajú v zuboch a ničia mikroflóru ústnej dutiny. To sa stáva jednou z príčin paradentózy.

1. enzýmy(ananás a papája šťava).

Ľahko rozkladá bielkoviny a účinne odstraňuje zubný povlak Zubná kefka.

1. zlúčeniny s peroxidom vodíka.

Ich koncentrácia v paste je zanedbateľná a nemôže ovplyvniť bielenie skloviny, pomôže len mierne zosvetliť zuby.

Nevýhody bieliacich pást:

1. Znížte a zničte sklovinu, znížte jej citlivosť.
2. Často obsahujú konzervačné látky a karcinogény ktoré spôsobujú alergické reakcie a rakovinu.
3. Nafúknutá cena sa nie vždy zhoduje s dosiahnutým výsledkom.
4. Nepoužívajte viac ako dvakrát týždenne.
5. Zbavuje zuby vápnika a fluoridu, takže je potrebné vziať prostriedky na obnovenie minerálnej rovnováhy.

Bieliace pasty sú pre deti prísne kontraindikované.

Ak po niekoľkých použitiach abrazívne pasty láme zuby, zvýšená citlivosť, dajte si pauzu alebo to úplne vzdajte.

Je lepšie nepoužívať bieliacu pastu, ak je sklovina tenká a jej prirodzený tón matný. Výsledok bude takmer nulový.

Preto sa nevyhýbajte konzultácii so zubným lekárom, ak sa rozhodnete urobiť " Hollywoodsky úsmev» pomocou pasty. Ten posúdi stav ústnej dutiny a odporučí vhodný prostriedok na bielenie.

Cenovo dostupný ľudový spôsob: bielenie so sódou

Ak sa rozhodnete vylepšiť farbu zubov sami, venujte pozornosť ľudové metódy.

Napríklad sóda bikarbóna nielen dobre vyčistí povrch skloviny, ale aj dezinfikuje ústnu dutinu. Existuje niekoľko spôsobov, ako podať žiadosť:

1. navlhčite mokrú zubnú kefku v sóde bikarbóne a vyčistite si zuby;
2. ponorte do vody a vyžmýkajte gázový obrúsok a potom naň naneste sódu, utrite sklovinu.

Toto mechanická metóda umožňuje odstrániť žltkastý povlak z povrchu. Procedúru nemôžete vykonať viac ako raz za dva až tri týždne. Pretože okamžitý efekt pri zvýšenom používaní povedie k oderu a zničeniu skloviny. Zrania sa ďasná. Jedenie bude dosť bolestivé a nepríjemné..

Lacné a nebezpečné - bielenie peroxidom vodíka!

Napriek popularite a dostupnosti tejto metódy nie je bezpečná pre zdravie. Koniec koncov, každý študoval chémiu v škole, ale koľkí si uvedomujú, že aktívna kombinácia dvoch molekúl kyslíka a rovnakého množstva vodíka, ktoré sa dostanú do ústnej dutiny, začína aktívne ovplyvňovať jej tkanivá. Preto pri nesprávnom použití sú možné popáleniny slizníc, podnebia, jazyka a ďasien.

Algoritmus akcií je nasledujúci:

1. najprv si vyčistite zuby bežnou zubnou pastou a dôkladne si vypláchnite ústa;
2. do polovice pohára vody pridajte polovicu čajovej lyžičky peroxidu vodíka (3%);
3. Vypláchnite si ústa touto zmesou, vyhýbajte sa prehltnutiu;
4. navlhčiť vatový tampón v roztoku a utrite každú čeľusť na oboch stranách bez toho, aby ste sa dotkli ďasien;
5. Dôkladne si vypláchnite ústa vodou (najlepšie teplou).

Peroxid môžete kombinovať so sódou. Účinok bude viditeľný. Ale používajte často podobný spôsob nie je potrebné, aby postup bol bez poškodenia skloviny. Raz za desať dní je prijateľná možnosť. Nepoužívať u ľudí s citlivými alebo poškodenými ďasnami, ochoreniami tráviaceho traktu.

Bieliace pásiky: aký efekt očakávať?

Túto možnosť si vyberá „lenivý“. , s aplikovaným bielidlom, sa predávajú v lekárňach. Na zuby ich treba lepiť dvakrát denne. Trvanie - od piatich do dvadsiatich minút. Prúžky sú obľúbené, pretože návod zvládne každý. Plus - jemný účinok na sklovinu.

Môžete si vybrať použitie jedného z nasledujúcich typov:

1. klasický;
2. intenzívne;
3. pre citlivú sklovinu.

Určite sledujte pokyny krok za krokom aby nevyvolával svrbenie, zápal alebo bolesť v ústnej dutine. Očakávaný výsledok bude za pätnásť dní a samotný postup sa bude musieť vykonávať pravidelne najmenej mesiac.

Ak chcete vylepšiť farbu skloviny bieliacimi pásikmi, tak Postup krok za krokom vyzerá takto:

1. Čistíme obvyklým spôsobom zuby;
2. Vezmeme prúžok a odstránime z neho ochranný tenký film;
3. Pred zrkadlom nanášame výrobok stranou s gélom, dobre ho vyhladíme, aby pás zopakoval svoj tvar;
4. Dodržiavame čas určený pokynom;
5. Odstráňte bieliaci pásik
6. Umyte si zuby mäkkou kefkou a dôkladne si vypláchnite ústa;
7. Počas procedúry nie je možné fajčiť, jesť, hovoriť, pretože sliny môžu rušiť bielenie;
8. Väčšina prúžkov obsahuje peroxid vodíka, ktorý môže spôsobiť senzibilizáciu;
9. Systém domáceho bielenia zubov, navrhnutý na 4-5 týždňov, cena je relatívne nízka;
10. Recenzie naznačujú, že výsledok je stabilný najmenej tri mesiace. Medzizubné priestory sa bielia horšie, ale výplne nevyniknú na všeobecnom pozadí;
11. Odporúča sa opakovať kurz s pomocou gélu.

Silné prostriedky - gély a laky!

Gély na bielenie zubov sa vyrábajú v dvoch typoch: v tekutom a tuhom (kappa) stave. Ich kompozície sa považujú za agresívnejšie a produktívnejšie a rýchlejšie.

Tekuté zmesi sa nanášajú štetcom, ktorý je v balení. Gél by sa mal držať na zuboch. Rozpúšťa sa slinami. Čas postupu je predpísaný v pokynoch. Kurz je približne 16-18 dní. Starostlivo si preštudujte zloženie, pretože môže obsahovať kyseliny, ktoré zhoršia citlivosť zubnej skloviny. Nemali by sa očakávať dlhodobé účinky.

Kappas prijaté vo forme odliatkov z čeľustí. Vyrábajú ich zubári. Potom sa vnútro natrie bieliacim gélom. V závislosti od koncentrácie kompozície (od 30 do 10% peroxidu vodíka) sa uchovávajú na zubnej sklovine od dvadsiatich minút do ôsmich hodín. Často sa v noci používa gél s malým množstvom peroxidu.

Vizuálny efekt je viditeľný už po prvom použití. Za štyri týždne môže byť úsmev vybielený o niekoľko tónov, vďaka tomu, že chrániče zubov tesne priliehajú a nezanechávajú nerovnomerné medzery.

Takéto bielenie zubov doma sa najlepšie vykonáva po konzultácii s lekárom, aby peroxid vodíka neviedol k zápalové procesy v ďasnách.

Recenzie používateľov naznačujú, že inzerované laky pretože okamžitá belosť zubov je často nekvalitná (čo stojí vôňa acetónu!). Nedržia dobre, dlho nevysychajú, nemali by ste očakávať špeciálny výsledok. okrem toho Existuje veľké riziko hlboké poškodenie skloviny.

Bielenie „baníkovskou“ metódou – drevené uhlie!

Na takéto bielenie netreba ísť do podzemia ani ovládať povolanie baníka. Všetko je oveľa jednoduchšie. Kúpte si aktívne uhlie v každej lekárni a začnite. Metóda je nielen lacná, ale aj neškodná. Uhlie je predsa sorbent, takže aj keď sa dostane do žalúdka, zaobíde sa bez ujmy.

Inštrukcia vyzerá takto:

1. Prášok jedna tableta;
2. Naneste čiernu zmes na vlhkú kefu;
3. Čistite si zuby asi päť minút;
4. Dobre si vypláchnite ústa.

Tento postup odstráni väčšinu nečistôt, zuby sa stanú lesklými. A hoci neuvidíte veľa výsledkov, ale bez ujmy. Ak sa bielenie pomocou dreveného uhlia vykonáva aspoň raz za týždeň a pol, za mesiac sa zuby trochu rozjasnia. Dá sa tiež použiť drevený popol, ktorý bol za starých čias analógom zubnej pasty.

Biela ceruzka - biele zuby!

Ceruzky na bielenie zubov sú ako tuba rúžu alebo guľôčkové pero. Keďže ich prvýkrát používali ženy, tvar ceruziek pripomínal fľaštičku maskary alebo tubu rúžu.

Keď si získali obľubu medzi mužmi, vývojári ponúkli možnosť v podobe plniaceho pera. Toto bielidlo je vždy vhodné mať poruke.

Ceruzka sa skladá z peroxidu vodíka ( 5–10% ) alebo karbamid peroxid. Účinok je jemný, ak je koncentrácia peroxidu nízka. Venujte pozornosť zloženiu, pretože ak je množstvo tejto látky väčšie, potom sa zuby lepšie a rýchlejšie vybielia, ale určite tým utrpí sklovina.

Ceruzku môžete použiť 2-3 krát denne. K dispozícii kedykoľvek počas dňa, miesto konania (domov, práca) nehrá rolu:

1. opláchnite si ústa, aby ste odstránili zvyšky jedla;
2. utrite obe čeľuste suchou handričkou;
3. otvorte ústa široko a naneste zmes na zuby;
4. prítomnosť peny naznačuje, že k reakcii došlo;
5. namočte gél na sklovinu podľa pokynov (od minúty do 12);
6. držte ústa otvorené a snažte sa počas procedúry neusmievať;
7. po určenom čase utrite čeľuste dosucha alebo si vypláchnite ústa;
8. ceruzku môžete používať nie dlhšie ako dva týždne;
9. dobre odstraňuje tabakové a kávové škvrny, ale s väčším množstvom silná pigmentácia nemôže riadiť;
10. plus - obsahuje fluórové zložky na mineralizáciu skloviny, v núdzových situáciách funguje ako zubná kefka;
11. nepoužívajte ceruzku.

Alternatívne ľudové prostriedky na bielenie

Citrón

Jeho šťava sa často pridáva do zubných pást, pretože obsahuje veľké množstvo vitamín C, ktorý rozžiari váš úsmev.

Vezmite koliesko citróna alebo len kôru a potrite si ním zuby. Potom si vypláchnite ústa. Niektoré pre väčší efekt pripravte pastu prášok na pečenie a citrónovou šťavou. Takáto zmes sa používa v prípadoch, keď je to potrebné naliehavé opatrenie. V opačnom prípade sa sklovina nielen zosvetlí, ale aj stenčí, bude bolestivo reagovať na studené a horúce jedlo.

Jahodový

Toto bobule obsahuje veľa kyseliny jablčnej, ktorá koroduje rôzne škvrny. prirodzená farba možno vrátiť, ak sa kaša nanesie na zuby. Po štvrťhodine si umyte zuby ako obvykle. V prítomnosti čerstvého ovocia raz za šesť dní naneste na sklovinu zmes jahodovej hmoty a sódy. Metóda je krátkodobá, pretože bobule sú potrebné iba čerstvé, bez konzervačných látok.

Oranžová

Banán

Jeho šupkou si trú zuby asi tri minúty. Ďalej - obvyklé opláchnutie. Pretože podobný postup neskrýva úskalia, potom to môžete urobiť asi trikrát týždenne, lepšie ráno a pred spaním. Banánová šupka je navyše bohatá na horčík, mangán a draslík, čo priaznivo ovplyvňuje zubnú sklovinu. Je žiaduce, aby kôra bola čerstvá. Dva alebo tri banány za sedem dní pravdepodobne nenarušia váš rozpočet.

Čajovníkový olej

Toto prírodné antiseptikum Má stredný stupeň bielenie. Ak si ho aplikujete šesť dní po sebe a potom každé dva dni, potom ďasná prestanú krvácať, obnoví sa mikroflóra ústnej dutiny, prestane sa vytvárať plak a zubný kameň. Spočiatku sa môže objaviť nepríjemná pachuť a znecitlivenie jazyka. Po zákroku si dôkladne vypláchnite ústa teplou vodou.

Rozdiely medzi profesionálnym a domácim bielením zubov

Po zvážení všemožných možností a spôsobov, ako zlepšiť farbu zubov, sa mnohí ocitnú na križovatke. Čo si vybrať - zubná klinika alebo ručné náradie?

Ak to finančné prostriedky umožňujú, je lepšie vykonať postup pod dohľadom lekára. Ten bude vedieť posúdiť stav zubnej skloviny, prítomnosť plomb či zubného kameňa, povie vám, ako zvoliť šetrnejšie bielenie. Existujú tri spôsoby:

1. laser (používajú sa aktívne bieliace činidlá);
2. systém odstraňovania plaku.

Okrem toho, že postup nie je lacný a nie rýchly, podobne domáce bielenie zuby pomocou abrazívnych produktov robia sklovinu zraniteľnou a tenkou.

Nie všetky domáce metódy pre krásu úsmevu sú šetrné k úsmevu na kaši. V každom prípade si každý vyberie sám to, čo je pre neho dôležitejšie – zdravie alebo krása. Nestrácajte zuby pri honbe za žiarivým úsmevom!

Užitočný článok? Pridať do záložiek!

Iskrivý biely úsmev hovorí o dobre upravenom človeku a vyvoláva príjemné emócie. A naopak, zažltnutý smalt môže ľahko pokaziť celý dojem, či už ide o pracovný pohovor alebo prvé rande. Každý premýšľa o tom, ako si vybieliť zuby doma a nezhoršiť ich stav. viac ľudí, pretože nie každý má možnosť a chuť navštíviť zubnú ambulanciu.

Elektrické kefy sú považované za najefektívnejší nástroj pre každodennú starostlivosť - umožňujú vám dosiahnuť prirodzený lesk jednoduchšie a rýchlejšie ako bežné. Sú nakonfigurované tak, aby vykonávali vratné rotačné pohyby. Štetiny nepoškodzujú zuby a ďasná, ale kvalitatívne eliminujú zubný povlak a bakteriálne usadeniny.

Nemali by ste rátať s dokonalým výsledkom – na zuby sa vracia len ich prirodzená farba. Ak chcete získať oslnivý smalt, musíte ísť do odborný postup, keďže robiť zuby snehobiele doma nepôjde. Áno, a často vyzerajú neprirodzene, vyčnievajú zo všeobecného obrazu - stačí, ak sa ich farba blíži k odtieňu očného bielka.

Pre milovníkov mechanických kefiek výrobcovia uvoľnili takéto vzorky s bieliacim účinkom. Navonok vyzerajú štandardne, ale majú špeciálne štetiny. Najčastejšie sú pogumované a impregnované fluoridom sodným. Cena takýchto inovatívnych zariadení je vyššia ako bežné, ale ich účinok je skutočne viditeľný. Používatelia to spomínajú vo svojich recenziách – kefa leští povrch, dodáva mu prirodzenú belosť a lesk.

Špeciálne pasty na domáce použitie - niečo, čo si ľahko vybieli zuby bežným spôsobom bez akýchkoľvek dodatočné finančné prostriedky. Aktívne zložky v nich - to sú rôzne chemikálie alebo abrazívne častice.

Dmitrij Sidorov

Zubár-ortopéd

Dôležité! Aplikujú sa v priebehu 7-10 dní, alebo sa striedajú s bežnou pastou pre udržanie účinku. Neustále používanie silne kazí a ničí zubnú sklovinu. Čítanie pokynov je nevyhnutnosťou.

Okrem základných čistiacich nástrojov môžete nájsť ďalšie nástroje:

Tieto metódy sú kontraindikované v prípadoch precitlivenosti zubnej skloviny,. S použitím jedného z nich sa nemusíte ponáhľať - najskôr by ste sa mali opýtať svojho lekára, či môžete konkrétnu situáciu bielenie zubov doma a ktorý liek je lepšie zvoliť.

Dodatočné finančné prostriedky

Gély priťahujú jednoduchým použitím - to je dokončený produkt predávané v akejkoľvek lekárni. Má účinné a relatívne bezpečné zloženie. Predtým mali veľa kontraindikácií kvôli peroxidu vodíka, ktorý v týchto prípravkoch slúžil ako čistič. Na povrchu to dáva chemická reakcia, počas ktorého sa zrúti žltý plak. Preto si pred ich nákupom musíte pozorne prečítať pokyny - pri precitlivenosti zubov, kazoch a ochoreniach ďasien sú kontraindikované. Moderné gély sú vyrobené s karbamid peroxidom - táto látka pôsobí jemnejšie.

Aktívne bojujú proti stmavnutiu, ktoré sa zvyčajne vyskytuje v tabaku a kofeínových nápojoch. Jeho účinok je badateľný už na začiatku liečby a po niekoľkých sedeniach sú zuby skutočne biele.

Gély sú to, čo môžete použiť na bielenie zubov pred pracovným stretnutím resp dôležitá udalosť vykonaním procedúry v pohodlí domova. Aby nedošlo k podráždeniu, je potrebné prísne dodržiavať odporúčania výrobcu - zvyčajne v dôsledku ich ignorovania dochádza k nežiaducim následkom.

Oplachovače sú na trhu prezentované vo veľkom množstve odrôd. Okrem bieliaceho účinku môžu byť vybavené ďalšími funkciami:

• prevencia zubného kazu;
• ochrana ďasien;
• dlhotrvajúca sviežosť dychu.

Môžu mať aj kontraindikácie, musíte si preštudovať pokyny. Je potrebné venovať pozornosť tomu, či existuje značka „na každodenné použitie“, alebo či sa liek používa na obmedzený čas. Ak teda kompozícia obsahuje antiseptiká, priebeh liečby takýmto oplachom by nemal presiahnuť 2-3 týždne.

Ľudové metódy

Používanie prípravkov, niektorých liekov a bylín zubármi je vnímané negatívne, pretože niektoré prípravky môžu pred domácim bielením zubov stenčiť a ničiť zubnú sklovinu. Medzi nimi sú úplne neškodné možnosti. Aj keď majú ďaleko od profesionálneho bielenia, dokážu zuby vybieliť o niekoľko odtieňov.

Morská soľ

Po pravidelnom vyplachovaní úst soľný roztok zosvetlenie skloviny sa stáva viditeľným. Tento prírodný bojovník proti choroboplodným zárodkom chráni pred zápalmi a stará sa o ďasná. Múdri Číňania vedia robiť snehobiele zuby – je zvykom, že si vyplachujú ústa morská voda doma denne. Vďaka nej antiseptické vlastnosti, stop patogénne procesy v ústach. Na opláchnutie sa produkt zakúpi čistej forme, bez prísad. Príprava: 1 lyžička. soľ rozpustite v teplej prevarenej vode.

Dmitrij Sidorov

Zubár-ortopéd

Poznámka! Prostý soľ nesedí - ona nemá také bohaté minerálne zloženie. Používa sa ako obrázok spolu s pastou a sódou, ale je dôležité pochopiť, že to mechanicky poškodzuje povrch a môžu zostať škrabance.

Rastlinné oleje

Kokosový olej má špeciálne zloženie– takto zvláda bielenie zubov doma. Je bohatý na kyselinu laurovú, ktorá zabíja baktérie a odstraňuje tmavé bakteriálne usadeniny.

Prvým prípadom použitia je oplachovanie, stačí na to len jedna polievková lyžica oleja. Druhým je trenie 10-15 minút. Tým sa znižuje vplyv vonkajších škodlivín, ktorým je sklovina každodenne vystavená.

Účinný je aj čajovníkový olej. Platí nasledovne:

• opláchnite - pretrepte 6-7 kvapiek v ½ šálky vody;
• dôkladne si utrite zuby handričkou namočenou v oleji;
• po každodennom čistení nastriekajte na kefu olej a postup zopakujte. Všetko dobre opláchnite horúca voda na odstránenie zvyšného produktu.

Dve procedúry týždenne úplne stačia, ako tieto prírodní liečitelia pomôcť efektívne vybieliť zuby doma, je to cenovo dostupný a pomerne bežný spôsob. Okrem toho má liečivú funkciu - dezinfikuje a zmierňuje zápal, je prevenciou toku, posilňuje ďasná. Dobre sa kombinuje so šťavou z aloe.

Čerstvo vylisovaná citrónová šťava

Jednoduchým spôsobom je utrieť každý zub šťavou vytlačenou z ovocia a potom vyčistiť ako obvykle. Autor: chuťové vnemy tento postup nie je príjemný, ale dáva rýchly viditeľný efekt. Existuje šetrnejšia možnosť – utrieť povrch zubov čerstvou citrónovou kôrou, jej bielu vnútornú časť. To isté efektívny postup ale jemnejšie.

Jahody, lesné jahody, jablká

Toto je pekný letný spôsob, ako si vybieliť zuby a zároveň si to len užívať. čerstvé bobule doma. Nie je potrebné nechať nejaký čas vo forme masiek na zuboch - stenčujú sklovinu a zvyšujú citlivosť. Len ich treba zjesť.

Dmitrij Sidorov

Zubár-ortopéd

Dôležité! Plody obsahujú kyselinu jablčnú - je to ona, ktorá má čistiacu vlastnosť.

Jablká majú tiež podobný účinok, ale okrem chemické zloženie, plnia úlohu mechanického čistenia vďaka svojej tvrdej a hustej štruktúre.

Jablčný ocot

Tvrdý a agresívny. Môžete si rýchlo vybieliť zuby doma octom, ale čím menej často sa takéto udalosti vyskytujú, tým viac zostane sklovina neporušená. Ak sa napriek tomu rozhodnete použiť ho, je potrebné dodržať časové obdobie jedného týždňa.

Dmitrij Sidorov

Zubár-ortopéd

Dôležité! Ocot sa používa na pravidelné výplachy úst. Hlavná vec je neprehltnúť. Po ošetrení vypláchnite ústa vodou a odstráňte všetko
zvyšky jedla. Kedy nepohodlie používanie octu sa musí opustiť.

Niektorí používajú ešte silnejšie opatrenia a mixujú Jablčný ocot a sóda bikarbóna do konzistencie pasty. Vyčistite si zuby zmesou a nechajte pôsobiť ako masku 5 minút. Kvôli takýmto experimentom sa sklovina veľmi zhoršuje, hoci poskytujú rýchle objasnenie.

pomarančová kôra a bobkový list

Na domáce bielenie zubov môžete tieto produkty používať spolu aj samostatne. Ale je to kombinácia, ktorá dáva najlepší efekt. Kôra a list sú jemne rozdrvené a kefované zmesou zubov.

Môcť vnútri pomarančová šupka trieť povrch zuba, a potom ho spracujte s nasekaným bobkovým listom. 5 minút po procedúre opláchnite vodou. Po týždni aplikácie sa úsmev výrazne rozjasní. Pre postupy budú vyhovovať kôra akéhokoľvek citrusového ovocia.

Soda

Existuje niekoľko možností, ako si vybieliť zuby doma s týmto všetkým dostupným práškom:

1. Zrieďte 1/4 lyžičky. vo vode a umyte si zuby.
2. Pred kefovaním nasypte na pastu trochu sódy bikarbóny. Cvičte túto metódu nie viac ako 1 krát týždenne - sóda poškriabe zubné tkanivo.
3. Pre zvýšenie účinku sa do druhého receptu pridáva citrónová šťava.

Chuť je nepríjemná, ale čistiaci účinok je dobrý. Každodenné používanie sódy je nebezpečné – sklovina tým môže veľmi trpieť.

šťava z aloe vera

Môžete ho nájsť v lekárni alebo si ho vyrobiť sami z vlastnej rastliny. Jemne pôsobí na tkanivá bez ich poškodenia. Recept na bielenie vlastných zubov pomocou tejto rastliny je neuveriteľne jednoduchý - do kefky sa pridá niekoľko kvapiek a vykoná sa obvyklé čistenie.

banánová šupka

Funguje na rovnakom princípe banánová šupka. jej vnútričistite si zuby 10-15 minút. Budú pokryté hustou vrstvou, ktorá by sa mala nechať 10 minút a potom si umyť zuby.

Peroxid vodíka H₂O₂

Inými slovami, peroxid. Je to jedna z najpopulárnejších bieliacich zložiek. Ale v V poslednej dobe výrobcovia sa ho snažia nahradiť šetrnejšími komponentmi. Je schopný rýchlo vybieliť zuby doma, hoci spôsobuje popáleniny, ak sa dostane na sliznicu. Nanášajte ho opatrne, nedotýkajte sa ďasien. Po trojminútovej interakcii so sklovinou by sa malo všetko umyť. Počas procedúry nie je možné zavrieť ústa, najlepšie je mať otvorený úsmev.

Používa sa aj na oplachovanie, ale len v zriedenej forme. Na 100 gramov
voda sa pridá 40 kvapiek peroxidu. Oplachujte niekoľko minút. Postupy sa vykonávajú každý druhý deň počas dvoch týždňov. Interval medzi kurzami je najmenej šesť mesiacov.Tabletu rozdrvte, pridajte vodu. Použite túto váhu na
čistenie.

Ihneď posypte jemne mletou zubnou pastou s dreveným uhlím a vyčistite si zuby.

Aktivitu uhlia môžete zvýšiť kvapkou citrónovej šťavy.

Keďže uhlie je absorbčné, pomáha zbavovať sa baktérií a okrem bielenia robí zuby zdravšími. Aby sa zachovala celistvosť skloviny, každé z opísaných odporúčaní by sa malo opakovať raz týždenne.

Popol má podobné vlastnosti ako uhlie. Prediera sa na tie najskrytejšie miesta, kam sa zubná kefka nedostane. Tajomstvo, ako vybieliť zuby takými neobvyklými domácimi prostriedkami, spočíva v zložení popola a popola - účinná látka toto je hydroxid draselný. S týmto liekom je hlavnou vecou nepreháňať to, nemali by ste ho používať viac ako 2 krát ročne. Neodporúča sa čistiť si zuby samotným popolom, ten sa pridáva do zubnej pasty bezprostredne pred čistením.

Prevencia

Je možné bieliť zuby neštandardnými metódami - ľudia sa snažia tento problém vyriešiť doma, keď už nie je stav ich skloviny v poriadku v tom najlepšom. Ale nemôžete to priniesť, ale použite preventívne opatrenia.

Najjednoduchší a najlogickejší spôsob je ten správny. každodenná starostlivosť plne:

1. Čistite si zuby 2 krát denne. Toto pravidlo sa často ignoruje a čistenie sa vykonáva iba ráno, aby sa dosiahol čerstvý dych. Medzitým sa počas dňa baktérie stihnú nahromadiť a poškodiť sklovinu.
2. Na čistenie nielen zubov, ale aj jazyka, ďasien, líc - tam sa nachádza väčšina mikroorganizmov.
3. Používajte denný oplach po jedle.
4. Používajte zubnú niť.

Doma nemôžete neustále používať bieliace pasty - keď sa vám podarí vybieliť zuby, sklovina bude vážne poškodená. Ale raz za šesť mesiacov je možné vykonávať preventívne kurzy.

Hlavným nepriateľom bielych zubov sú cigarety, čaj, káva a iné farbiace produkty- repa, bobule, červené víno. Jeho používanie by sa malo obmedziť a ak je to možné, úplne opustiť. Ale čo je užitočné jesť, je: jablká, mrkva a iná tvrdá zelenina a ovocie, ryby, syr, pitie čistá voda namiesto zlej sódy.