Ce poți și ce nu poți mânca în timpul sarcinii (pentru tine). Ce poți și ce nu poți mânca în timpul postului

Toată lumea știe că o seară petrecută într-un club sau pub nu este cel mai sănătos lucru pe care l-ai putea face pentru corpul tău. Cu toate acestea, viața modernă, cu tradițiile și metodele sale de socializare uneori destul de ciudate, este un lucru destul de complex, uneori necesită anumite sacrificii din partea ta. Prin urmare, nu poți elimina întotdeauna complet costurile morale menționate din programul tău. Eu, la rândul meu, nu vă pot oferi decât cu modestie câteva sfaturi gastronomice care s-ar putea să vă protejeze corpul în astfel de momente incomode. Nu te vor scuti complet de consecințe. intoxicație cu alcool(este totusi necesar sa te controlezi in timp ce consumi bauturi tari), dar cel putin intr-o oarecare masura, chiar daca grad minor, vă va ajuta corpul să lupte împotriva unor astfel de consecințe.

A bea pe stomacul gol este o idee proastă. Toți cei al căror program de lucru variază de la nouă la cinci știu asta. Totuși, acest lucru nu ne împiedică să mergem cu colegii sau prietenii la un bar vineri, imediat după serviciu, cu nimic mai mult decât câteva cești de ceai și o duzină de fursecuri în stomac și să bem două-trei pahare mari de bere. . Alcoolul pătrunde suficient de repede în sânge prin pereții stomacului, iar cu cât este mai puțin conținut în acesta din urmă, cu atât va apărea mai devreme efectul intoxicației. În plus, din același punct de vedere fiziologic, cu cât alcoolul se află mai devreme în sânge, cu atât vă dăunează mai mult ficatul, rinichii, sistemul digestiv și Sistemul cardiovascular. Nu uita să mănânci înainte de a bea bauturi alcoolice, iar apoi, în loc să vă „inunda” corpul, ei vor intra acolo în porțiuni mici.

Cea mai bună alegere de mâncare înainte de a merge la orice unitate unde vei bea este cea care conține grăsimi naturale. Grăsimile rețin alimentele în stomac, deoarece durează mai mult pentru a fi digerate. În consecință, decât mâncare mai lungă rămâne în stomac, cu atât alcoolul se infiltrează mai încet în sistemul circulator.

Prin „mâncare” nu mă refer la un burger, mă refer la somon, avocado și măsline mărunțite învelite într-o turtă subțire cu câteva linguri de maioneză. Acesta este genul de mâncare care vă va ajuta să evitați intoxicația rapidă cu alcool.

Din păcate, majoritatea localurilor de băuturi de tip pub oferă o selecție foarte mică de gustări. Cel mai adesea acestea sunt nuci, chipsuri, biscuiți sau crosături de porc.

Nu ar trebui să te bazezi pe o pungă de chipsuri sau pe o felie de pizza fast food (chiar dacă este făcută cu cea mai bună brânză din oraș) înainte de o petrecere mare. Ele îți vor înrăutăți starea în dimineața următoare și vor prelungi mahmureala în timp.

Totuși, din fericire, fast-food-ul are și ceva care te poate ajuta în astfel de situații. De exemplu, un kebab de stradă bun de la un prieten asiatic. Este despre, în primul rând, despre kebab de pui. Puiul îți va umple ficatul cu aminoacizi, care accelerează metabolismul organismului uman și reduc efectele alcoolului. Dacă preferați carnea de miel, atunci este potrivit și shish kebab. În orice caz, kebab-ul va fi mai eficient decât aceeași shawarma.

Când te întorci acasă după o petrecere, vrei să te bagi în pat cât mai curând posibil. Dar înainte de a-ți pufoi perna, fă-ți timp să mai faci câteva lucruri. După cum se spune în Odesa, veți simți diferența dimineața.

În primul rând, câteva comprimate multi-vitamine vă vor ajuta corpul să se recupereze mai repede din intoxicația cu alcool. În al doilea rând, înainte de culcare ar trebui să bei un pahar cu apă cu un praf de sare. Alcoolul elimină hormonul antidiuretic din organism (de aceea alergi adesea la toaletă noaptea după ce ai băut). În plus, dușurile frecvente vă privează corpul de o cantitate suficientă de sare de care are nevoie. Puțină apă obișnuită ușor sărată le va corecta pe ambele.

Citește și pe blogul nostru:

Cum reușesc femeile franceze să rămână slabe?

Dacă nu intoleranță individuală, puteți mânca orice fructe și legume. Dacă ești alergic la orice produs, este mai bine să te abții, altfel reacția ta va fi transmisă copilului tău. Daca nu ai alergie, in timpul sarcinii iti poti permite alimente precum ciocolata, portocale, capsuni, nuci, dar in cantitati rezonabile.

informatii preluate de la

Nume

Poate sa

Nu utilizați (sau limitați)

Produse de patiserie

Pâine făcută din făină aspru, biscuiti, paine prajita, produse de patiserie savuroase.

Produse din faina alba si patiserie.

Supe

Legume – borș, supă de varză, ciorbă de sfeclă roșie; cu bulion de carne si peste, supe de lapte.

În bulion gras.

Carne si pasare

Carne de vita fiarta, vitel, iepure, piept de pui cotlet fără piele, abur, chiftele, chiftele.

Carne rară, cârnați, pateuri, conserve, carne afumată, carne și pește prăjit, bulion tari de carne.

ouă

Omletă tare

Ouă crude sau fierte moi.

Grasimi

Ulei vegetal, unt și ghee

Grăsimi animale refractare (miel, gâscă), untură, margarină.

Cereale, cereale, leguminoase, cartofi

Hrișcă, orez, mei, porumb, grâu, ovaz, fasole, linte, cartofi

Lapte și produse lactate

Laptele ar trebui să fie fiert sau lapte pentru copii, chefir, lapte copt fermentat, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, caserolă, prăjituri cu brânză, smântână cu conținut scăzut de grăsimi, iaurt, brânză - nu afumat sau picant.

Brânzeturi moi nepasteurizate, brânzeturi albastre.

Legume, fructe, fructe de pădure

Diverse tipuri de legume si verdeturi, crude sau fierte, toate fructele, orice fructe de padure, in special cele de padure: afine, afine, capsuni.

Nu abuzați de citrice fructe exotice, legume și fructe de culoare roșie și portocalie.

Dulciuri

Miere, fructe uscate (caise uscate, stafide, prune uscate etc.)

Zahăr rafinat, prăjituri, dulciuri, dulceață, ciocolată (limită).

Condimente

Sare (iodata), usturoi, dafin.

Muștar, piper, hrean, oțet, maioneză.

Băuturi

Sucuri de morcovi, mere, pere, suc de afine, compoturi de casa, ceai verde si negru slab, infuzie de macese.

Cafea naturală, ceai foarte tare, limonadă, cola, Pepsi, băuturi alcoolice și energizante.

În timpul sarcinii, trebuie doar să ai grijă de o alimentație adecvată. La urma urmei, ceea ce mănânci în timpul sarcinii afectează nu numai pe tine, ci și sănătatea și dezvoltarea bebelușului tău. Cu toate acestea, nu este nevoie să „mâncăm pentru doi” sau să reglați creșterea greutății diete speciale. Sarcina principală este să faci ceea ce trebuie dieta echilibrata gravidă.

In timpul sarcinii este necesar sa ii oferi bebelusului tau toate substantele nutritive necesare, altfel ii va lua din corpul mamei.

S-a stabilit că alimentația insuficientă duce la avorturi spontane, statură mică, greutate corporală mică, afectează viabilitatea fătului și crește frecvența pierderilor copilului atât în ​​timpul sarcinii, cât și în timpul nașterii și după naștere. Consumul excesiv de alimente determină creșterea formării de țesut adipos atât la mamă, cât și la făt, ceea ce duce la rândul său la o creștere a complicațiilor sarcinii și nașterii.

Unul dintre cei mai importanți indicatori alimentație rațională femeile însărcinate, greutatea normală în timpul sarcinii este de 9-12 kg.

ÎN întâlniri timpurii sarcina ovul folosește propriile rezerve pentru nutriție. De aceea în prima jumătate a sarcinii Dieta unei femei nu ar trebui să difere semnificativ de dieta ei înainte de sarcină. Totuși, trebuie să fie complet (să conțină proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, microelemente), și să nu conțină alimente și băuturi dăunătoare fătului (alcool, ceai foarte tare, cafea). Desigur, atunci când își modelează dieta, o femeie ar trebui să țină cont de obiceiurile naționale, condiții climatice, înălțimea și greutatea dvs., condițiile de lucru. La curs normalÎn primele luni de sarcină, trebuie să mănânci de cel puțin 4 ori pe zi. Este recomandabil să luați alimente la aceleași ore și ar trebui să conțină o varietate de alimente. De exemplu, micul dejun la 7-8, prânzul la 13-14, cina la 18-19, la 21 - un pahar de chefir. Ultima masă ar trebui să fie cel târziu cu ½ - 2 ore înainte de culcare. Pentru cină este mai bine să gătești pe bază de lapte alimente vegetale.

Daca ti se schimba gustul si simti nevoia de ceva acru sau sarat, ai voie sa il consumi fara cantitati mari hering, caviar, varză murată, murături. Singurul lucru care ar trebui exclus complet încă de la începutul sarcinii sunt băuturile alcoolice.

Dieta zilnică trebuie să conțină în medie 110 g de proteine, 75 g de grăsimi și 350 g de carbohidrați cu o valoare energetică totală de 2400-2700 kcal; acest raport acoperă în totalitate nevoile organismului gravidei și asigură funcționarea normală a sistemul digestiv.

În a doua jumătate a sarcinii 5-6 mese pe zi sunt asigurate de un al doilea mic dejun suplimentar la orele 11-12 (un pahar de lapte cu fursecuri, brânză de vaci, terci de lapte, omletă) și o gustare de după-amiază la orele 16-17 (fructe, fructe de pădure, suc, decoct de măceș, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, mousse etc.).

Necesitatea unui astfel de regim este dictată de nevoile tot mai mari ale fătului și ale corpului mamei însuși pentru „material de construcție”, deoarece în acest moment, împreună cu creșterea masei fătului și a uterului, dimensiunea placentei, crește glandele mamare, masa sanguină etc.. Prin urmare, cantitatea de proteine ​​​​la femeile cu greutate și înălțime medie în a doua jumătate a sarcinii ar trebui să crească la 120 g, grăsimi - până la 85 g și carbohidrați - până la 400 g și total valoare energetică rația zilnică- până la 2800 - 3000 kcal.

Cu o lună înainte de nașterea așteptată(de la 34-35 saptamani) unei femei insarcinate nu este recomandat sa consume proteine ​​de origine animala - carne, peste, oua, unt, lapte. Ceea ce rămân sunt produse lactate fermentate, alimente vegetale, terci de apă, legume coapte, sucuri proaspete, apă minerală fara gaz. Poate fi preparat diluat cu apa 1:1 suc de morcovi, și luați un pahar pe zi după mese. Acest lucru duce la acumularea de vitamina A în organism și, ca urmare, la o creștere a elasticității țesuturilor.

Aproximativ cu două săptămâni înainte de a naște(37-38 săptămâni) o femeie însărcinată trebuie să elimine terci și pâine din alimentație, lăsând doar alimente vegetale și produse lactate fermentate. Acest lucru ajută intestinele să rămână necongestionate. În plus, în acest moment copilul este deja destul de mare și este dificil pentru organism să proceseze alimente grele.

În ziua nașterii, Dacă simți deja contracții sau ți s-a spart apa, este mai bine să nu mănânci nimic. Acest lucru se datorează a două motive: în primul rând, greața apare adesea în timpul contracțiilor și, în al doilea rând, intestinele trebuie să fie goale, deoarece după naștere este foarte dificil să mergi la toaletă. Este mai bine să faci o clismă chiar la începutul travaliului (este mai puțin dureroasă decât în ​​mijlocul contracțiilor). O femeie însărcinată poate bea apă minerală cu lămâie, deoarece gura ei se usucă în timpul contracțiilor.

Alimentația adecvată și adecvată este considerată cheia pentru prevenirea problemelor de sănătate. Prin urmare, este important să știți ce este și ce nu este recomandat să includeți în dieta dumneavoastră. În plus, pentru a evita diferite boli, este necesar să se respecte regulile de bază.

Principii de bază ale alimentației sănătoase

Alimentația sănătoasă constă în respectarea următoarelor principii:

Porțiunea optimă pentru o persoană este considerată a fi de mărimea unui pumn. Acest principiu ajută la stabilizarea echilibrului hormonal și reglează apetitul.

• Includerea unei varietăți de alimente în dieta dvs., care include și microelemente utileȘi .
• Igiena alimentara ( mestecând bine, pe îndelete).
• Evitarea supraalimentarii.

Pentru alimentație adecvată este important să respectați utilizarea cantitatea necesară apă. Aceasta este factor important activitati normale corpul uman. Doza zilnica apa trebuie sa fie de cel putin doi litri. Se recomandă să începeți dimineața cu un pahar cu apă. Acest lucru contribuie la funcționarea normală a tractului gastro-intestinal. Pentru pregătirea digestiei, se recomandă să bei și o cană apă curatăînainte de a mânca. Cu toate acestea, alimentele nu trebuie spălate, deoarece acest lucru provoacă o scădere a producției. suc gastric, prin urmare încetinește digestia.

Citeste si:

Cum să faci miriștile mai groase și mai frumoase

Prescripţie produse nociveîn dietă va ajuta la evitarea multor probleme în funcționarea organelor și a sistemelor acestora. Este recomandabil să nu existe deloc astfel de ingrediente în meniul zilnic. In mod deosebit mâncare proastă fast-food-urile sunt considerate rele pentru organism. Prin urmare, gustările ar trebui să conțină ingrediente sănătoase.

Mâncatul trebuie făcut cu câteva ore înainte de a merge la culcare. Timp optim– cu două ore înainte de culcare. Consumul de alimente mai târziu interferează cu odihnă bună corp. Nu este recomandat să vorbiți, să vă uitați la televizor sau să citiți în acest moment. În ciuda acestui fapt, cina ar trebui să fie ușoară.

O dietă sănătoasă include și alimentația produse vegetale. Cele mai utile sunt fructele, legumele și ierburile care cresc în zona în care locuiește o persoană. Acest principiu stă la baza unei alimentații adecvate.

O dietă sănătoasă include mâncatul util organismului produse. Acestea includ:

Este important să ne amintim că pt mâncat sănătos Aceste alimente trebuie să fie gătite corespunzător. Și nu uitați că verdețurile, fructele de pădure, legumele, fructele trebuie consumate proaspete cât mai des posibil.

Timp de citire: 7 minute

Există recomandări de la nutriționiști cu privire la ceea ce ar trebui să mănânce o femeie însărcinată: alimentele trebuie să fie sănătoase și să conțină multe nutrienți, care sunt implicate în construirea și buna funcționare a noului organism. Dacă o femeie însărcinată vrea să mănânce un produs, nu ar trebui să se refuze. Refuzul preparatului dorit va duce la viitoare mamă la stresul pe care îl va provoca copilului mare rău decât să mănânci produsul „greșit” în cantități mici.

Nutriție pentru o femeie însărcinată

O dietă echilibrată și adecvată pentru o femeie însărcinată ar trebui să fie benefică. Toate alimentele pe care le mănâncă viitoare mamă, intra in placenta bebelusului. Unele elemente sunt folosite pentru a-și construi corpul, pentru a îmbogăți celulele și țesuturile substante necesare: potasiu, calciu, magneziu etc. Altele pot dăuna unui corp mic, așa că este necesar să abordați cu prudență alimentația unei gravide.

Cum să mănânci sănătos când ești însărcinată

Mâncarea pentru femeile însărcinate ar trebui să includă o mulțime substante necesare. O femeie însărcinată nu trebuie să mănânce în exces sau să simtă foame. Recomandări de bază:

1. Trebuie să mănânci în porții mici: 5-7 mese. Dietele stricte sunt strict interzise, ​​iar în prima jumătate o femeie însărcinată poate mânca de până la 5 ori pe zi, iar în a doua jumătate - de până la 7 ori.
2. Alimentele trebuie să conțină cantitatea necesară grăsimi, proteine, carbohidrați.
3. Asigurați-vă că mâncați alimente care conțin vitamine și microelemente.
4. Mesele grele nu trebuie consumate după-amiaza, deci preparate din carne, peștele, ouăle sunt cel mai bine gătite la micul dejun sau la prânz.
5. Pentru cină este mai bine să serviți alimente vegetale sau produse lactate, terci.
6. Este important ca ultima masă să aibă loc cu două ore înainte de culcare; în acest moment puteți mânca iaurt sau bea chefir.
7. O femeie însărcinată ar trebui să bea mult - aproximativ 2-2,5 litri pe zi, dar cel mult ultimele săptămâni lichidul trebuie redus la 900 ml pentru a preveni edemul.
8. Mănâncă mai multe alimente care conțin fibre vegetale, care îmbunătățesc funcția intestinală și previn constipația.

Ce poți mânca

Femeile însărcinate pot mânca aproape toate alimentele, dar este indicat să se limiteze la unele lucruri, de exemplu, zahăr, fast-food. Cu toate acestea, încetul cu încetul, rar, puteți încerca aproape orice. Printre principalele produse pe care o femeie însărcinată îi este permis să le mănânce sunt laptele, brânza de vaci, peștele, carnea, legume proaspete, fructe, cereale, grăsimi vegetale, pâine, brânză, chefir și altele.

Mâncarea în prima jumătate a sarcinii

Prima jumătate a sarcinii este un moment foarte important în care poate apărea toxicoza precoce. Între 1 și 5 luni, corpul bebelușului începe să se formeze. Pentru a construi scheletul, sistemul nervos și buna funcționare a creierului, avem nevoie de substanțe utile. Este necesar să introduceți ficatul și alte produse secundare în dietă, trebuie să mâncați carne, pește, fructe uscate, ierburi, legume, fructe proaspete. Exemplu de meniu Cum ar trebui să mănânce o femeie însărcinată în prima jumătate a sarcinii în timpul zilei:

Nutriția în a doua jumătate a sarcinii

În a doua jumătate a sarcinii, o treime din proteinele consumate ajung la făt. Pentru a evita deficiența, trebuie să consumați mai multe alimente proteice.În caz contrar, dieta poate să nu difere prea mult, cu excepția faptului că numărul de mese va crește de una sau de două ori. Dieta zilnica Femeile din a doua jumătate a sarcinii ar trebui să includă următoarele produse:

Mâncare sănătoasă pentru femeile însărcinate

Dacă alimentația include alimente în proporțiile necesare, atunci este considerată corectă. Există anumite feluri de mâncare care îndeplinesc cerințele mancare sanatoasa, printre care vinegreta ocupă unul dintre locurile principale. Alimente sănătoase în timpul sarcinii: pollock, lapte și mâncăruri lactate. Ar trebui să mănânci numai alimente pregătite cu grijă pentru a ucide tot posibilul bacterii dăunătoare.

Vinaigreta

O vinegreta clasica poate inlocui multe feluri de mancare, deoarece contine toate legumele necesare: cartofi fierti, morcovi, sfecla; ceapa proaspata; castraveți sărați, varză murată. Se recomanda asezonarea salatei cu ulei vegetal. Puteți adăuga și alte ingrediente pe care o femeie însărcinată le iubește, de exemplu: carne slabă, fasole, ciuperci și altele.

Muesli

Din muesli se poate prepara un preparat foarte gustos, hrănitor. Cerealele în sine sunt foarte importante, deoarece oferă organismului o cantitate mare de nutrienți și microelemente. Îmbunătățesc digestia și adaugă cantitatea potrivită de carbohidrați. Și în muesli se servesc împreună cu fructele uscate, care conțin multe vitamine. Mâncând muesli în mod regulat, vă puteți aproviziona cu cantitatea potrivită vitamine naturale, de ce nu trebuie să luați suplimente medicinale suplimentare. Viitoarelor mamici nu li se recomanda sa manance dulciuri, iar muesli va incanta o femeie cu zahar natural.

Paste

Pastele sunt bogate în carbohidrați. Sunt necesare pentru operatiune adecvata organe interne, pentru a produce cantități mari de energie. Puteți pregăti multe feluri de mâncare din ele. Se servesc cu tocanita de legume, se prepara sos de carne, se toaca carnea tocata, iar ficatul se prajeste. Aproape toate felurile de mâncare sunt servite cu paste, ceea ce va permite organismului să consume suma maxima substante necesare.

Pollock

Peștele pollock este foarte popular pentru că este ieftin, gustos și sănătos. Avantajul său neîndoielnic este efectul său antioxidant; de asemenea, reglează nivelul zahărului din sânge. Are un efect bun asupra sistemelor corpului: digestiv, nervos, glanda tiroida, membrană mucoasă. Contine:

• vitamina A, esentiala pentru o vedere si o piele sanatoasa;
• vitamina PP – pentru reglarea sistemului nervos și digestiv;
• fluor – formarea smalțului dinților, întărirea oaselor;
• cromul este implicat în reglare metabolismul carbohidraților, recomandat pentru diabet;
• potasiul ajută la eliminarea excesului de lichid;
• fosforul este mare importanțăîn funcționarea creierului, a mușchilor inimii, precum și în reglarea echilibrului acido-bazic;
• sulful afectează starea părului, a unghiilor și a pielii.

Lapte și produse lactate

Trebuie să mănânci cele mai populare alimente în timpul sarcinii - lapte și derivate din lapte, de exemplu, chefir, iaurturi naturale, brânză de vaci, brânză. Conțin multe microelemente:

• proteine;
• aminoacizi care nu pot fi sintetizați în corpul uman;
• grăsimea din lapte este o sursă de energie;
• calciu esențial;
• fosfor;
• magneziu;
• sodiu;
• potasiu;
• cupru, cobalt, fier - în cantități mici;
• conține vitamine în cantități mici de aproape toate tipurile posibile;
• lactoză – pentru dezvoltarea microflorei favorabile în intestine.

Cele mai utile alimente pentru gravide

Listat mai sus caracteristici benefice unele produse. Este pur și simplu imposibil să îl alegem pe cel mai bun, deoarece fiecare este bogat într-un anumit set de elemente, așa că iată doar o listă cu ceea ce este mai bine de mâncat:

1. carne - proteine ​​animale, fier, vitamine B.
2. Pește – fosfor, vitamina D.
3. Lapte – vitaminele B și D, calciu, acid gras(Omega 3).
4. Ouăle crude sunt o sursă de 12 tipuri de vitamine.
5. Nuci – vitamina E, seleniu, magneziu, acizi Omega-3, acid fitic.
6. Brocoli - acid folic, fier, calciu, vitaminele A, E, C.
7. Cartofi – vitamina C, acid folic, potasiu, carbohidrați și fibre.

Ce nu ar trebui să mănânce femeile însărcinate

Așa cum există alimente sănătoase, există și alimente dăunătoare, interzise în timpul sarcinii. Tabelul arată ceea ce cu siguranță nu ar trebui să mănânci. Trebuie să excludeți:

Produs	Acțiune
Carne afumată	Conțin substanțe cancerigene, pot fi adăugate substanțe chimice pentru a crea efectul unui produs afumat.
Acut	Supraîncărcă ficatul și vezica biliară.
Produse alimentare cu aditivi electronici	Este o substanță chimică, deci este dăunătoare. sisteme diferite organism, în special un făt fragil.
Alimente conservate	Datorită conservanților pe care îi conțin.
Margarină	Grăsimile trans blochează arterele și pot provoca boli cardiovasculare.
Pește crud	Te poti infecta cu listerioza, care poate afecta negativ dezvoltarea copilului tau.
Fructe de mare	Poate provoca alergii.
Alcool	Este interzis să bei alcool, deoarece alcoolul și substanțele chimice din compoziția sa au un efect distructiv asupra multor țesuturi și sisteme ale corpului, în special asupra creierului și sistem nervos.

Ce este nedorit să mănânci în timpul sarcinii

Există și alimente pe care le puteți mânca, dar trebuie să le reduceți semnificativ cantitatea. De exemplu, alimentele prăjite și grase pot fi consumate în cantități mici. Este mai bine să le înlocuiți cu preparate coapte și fierte. Printre alimentele pe care nu ar trebui să le consumați se numără următoarele:

• cafea sau ceai negru tare, pentru că crește presiunea arterială, există riscul de avort spontan în primul trimestru de sarcină;
• ciocolata acționează ca agent patogen asupra sistemului nervos fragil al fătului, provocând alergii;
• zahăr și dulciuri conțin un numar mare de carbohidrați, ceea ce duce la creșterea în greutate;
• fast-food - datorită conținutului ridicat de calorii;
• fructe exotice - din cauza riscului prezenței pesticidelor;
• carnea, dacă este procesată prost, conține bacterii dăunătoare care pot fi un agent patogen boli periculoase: rabie, gripa aviara, listerioza si altele.

Video

Informațiile prezentate în articol au doar scop informativ. Materialele articolului nu necesită auto-tratament. Doar un medic calificat poate pune un diagnostic și poate face recomandări pentru tratament pe baza caracteristici individuale pacient specific.