Deschide-ți al treilea ochi în 60 de secunde. Cum să deschideți al treilea ochi - exerciții și tehnici pentru viitorii psihici

Activarea corectă a chakrei sprâncenelor vă permite să stăpâniți abilități unice și să vă scufundați în misterul viziunilor despre viitor sau trecut.

Ezoteriștii sunt interesați de cum să deschidă cel de-al treilea ochi, cel mai adesea sperând pentru instantanee și rezultate pozitive, dar in realitate ochiul atotvăzător necesită mulți ani de practică. Nu ar trebui să uităm de cantitatea mare de responsabilitate care cade asupra unei persoane după practică, deoarece este posibil ca un individ să schimbe întreaga lume.

1. Lucrați cu fluxurile de energie ale Universului. În mod ideal, trebuie să acordați atenție acestui lucru de două ori pe zi, astfel încât corpul să fie pătruns de lumină, spălat cu ea și eliberat de cheaguri întunecate negativ. Exerciții de la Sistemul chinezesc Qigong, care învață cum să transformi corpul într-un adevărat conductor de energie pentru chakre. Puteți citi mai multe pe site-ul nostru.
2. Concentrează-te pe intenția tași exprimați-l cât mai des posibil. Deschiderea celui de-al treilea ochi necesită recunoașterea automată a sinelui ca instrument de creștere spirituală. Prin urmare, străduiți-vă pentru energii înalte și găsiți factorii de motivație adevărată pentru îmbunătățire. Simțiți plinătatea vieții și întindeți acest sentiment cât mai mult posibil.
3. În timpul oricărei antrenamente, amintiți-vă respirând corect . Inhalările și expirațiile profunde la intervale egale permit circulația corectă a energiei în corp, creșterea acesteia prin canale și concentrarea în Ajna. Puteți învăța practici tradiționale de respirație, cum ar fi Pranayama.
4. Ascultă-ți vocea interioară. Dacă ești interesat de cum să-ți deschizi al treilea ochi, practica de a-ți trezi intuiția nu ar trebui să fie ceva nou și necunoscut pentru tine. În plus, în momentul oricărui situatie dificila Este util să te concentrezi pe chakra sprâncenelor și să trimiți acolo întrebări intime. Urmăriți semnele superioare, care pot veni sub formă de rezultate ghicitoare, viziuni neașteptate sau doar cartea potrivită.
5. Îmbunătățiți-vă în mod constant abilitățile nu numai în sfera practică, dar și din punct de vedere teoretic. Cunoștințele despre clarviziune, telepatie și alte manifestări ale celui de-al treilea ochi trebuie acumulate pentru a vă pregăti pentru activarea oricăror abilități supranaturale. Puteți studia singur literatura ezoterică sau vă puteți înscrie la cursuri.
6. Nu vă așteptați la rezultate extraordinare din primele zile. Lucrarea celui de-al treilea ochi este concepută astfel încât viziunile să fie îmbunătățite în mod constant pe măsură ce o persoană se antrenează. Pentru a aștepta imagini unice din viitor sau din trecut, va trebui să lucrezi câțiva ani, sau chiar zeci de ani, la chakra sprâncenelor tale.
   În timp, procesul de extindere a conștiinței se va întâmpla mult mai repede și vei putea învăța cum să spargi al treilea ochi, adică. ridicați vălul la un nivel mai înalt de informație și energie. De asemenea, trebuie să fiți pregătiți pentru faptul că periodic va trebui să curățați a șasea chakră.
   Aceste practici sunt descrise în detaliu în articolul nostru.
7. Încercați să dormiți la aceeași oră în fiecare zi. Menținerea ritmurilor circadiene este utilă pentru menținerea performanței. În plus, odihna la timp va asigura apariția unor vise de înaltă calitate și vii, care în curând (cu suficientă muncă cu al treilea ochi) pot deveni destul de conștiente și chiar profetice.
8. Ai grijă de glanda ta pineală.În mod surprinzător, deschiderea celui de-al treilea ochi se face simțită nu doar la nivel mental, deoarece sursa multor modificări este glanda pineală - procesul creierului care produce hormoni. Astfel încât această glandă Sistemul endocrin a fost activ și chiar a început să crească, este necesar să se conformeze dietă pe bază de plante, care se bazează pe produse cu continut ridicat melatonină: orez, banane, orz, roșii, ovăz.
   De asemenea, acordați atenție vitaminelor B. Alimente grase ar trebui evitată în același mod ca orice obiceiuri proaste care agravează aura unei persoane și starea chakrelor. Dar este foarte util să bei multă apă în fiecare zi, deoarece această componentă este cea care ajută la creșterea producției de energie.
9. Fă yoga. Urmând asane adecvate, i.e. posturile corpului în spațiu, asigură munca conștiinței în armonie cu corpul și, de asemenea, eliberează o persoană de tiparele de gândire brute. Activarea celui de-al treilea ochi este de fapt foarte strâns legată de învelișul nostru fizic.
   Din punct de vedere al efectului asupra glandei pineale, cea mai bună poziție poate fi considerată poziția iepurelui sau Shashaungasana, care stimulează glanda prin aplicarea unei presiuni asupra coroanei. În plus, majoritatea asanelor fac o persoană mai calmă, dezvoltă abilitățile de concentrare și memorie.
10. Medita. Nu este deloc necesar să ne concentrăm asupra practicilor legate direct de al treilea ochi. Vă puteți concentra pe cea de-a șasea chakră, puteți vizualiza ochiul atotvăzător, dar acest lucru nu este deloc necesar în primele etape. Este suficient doar să meditezi în modul tău preferat, de preferință între miezul nopții și trei dimineața, precum și în timpul lunii noi.
    Fiecare tehnică de relaxare poate echilibra fluxurile energetice ale emisferelor cerebrale umane, poate îmbunătăți controlul asupra emoțiilor și, prin urmare, poate ajuta la acceptarea decizii corecte. Cum să deschizi al treilea ochi prin meditație? Puteți afla despre acest lucru din articolul de pe site-ul nostru „Meditație asupra Ajna”.
11. Nu uitați să fiți împământat în timpul antrenamentului.. Lucrul cu învelișul eteric creează adesea amenințarea deconectarii de la corpul fizic, mai ales dacă al treilea ochi este deschis pentru prima dată și persoana este prea dornică să intre în planul astral. La început, nu ar trebui să încercați să evadați din lume accelerând cu forță antrenamentul. Continuați să acordați atenție necazurilor de zi cu zi ale vieții pentru a nu vă crea probleme în această realitate.

Exerciții simple

Primele lecții despre activarea chakrei sprâncenelor ar trebui să fie cât mai simple și de înțeles posibil. Mai întâi trebuie să înveți să-ți concentrezi atenția asupra Ajna și asupra energiei din ea și abia apoi să treci la abilitățile de viziune mentală, clarviziune și telepatie.

Puteți afla mai multe despre astfel de practici în articolul de pe portalul nostru. Mai jos sunt cele mai de bază antrenamente de nivel.

Exercițiul nr. 1

Mulți ezoteriști sunt interesați de cum să trezească al treilea ochi prin contactul cu energii superioareși, în același timp, aduce întregul sistem de chakre în echilibru general. Pentru a face acest lucru, este suficient să efectuați așa-numitele rotații.

• Pur și simplu stați în centrul camerei și rotiți în sensul acelor de ceasornic de cel puțin 33 de ori. Repetă exercițiul zilnic, concentrându-te nu pe obiecte, ci pe degetul întins cu mâna în fața ta. În caz contrar, vei pierde rapid controlul asupra corpului tău și vei cădea.

Exercițiul nr. 2

Pentru a armoniza respirația și viteza energiei, luați poziția corectă de meditație: picioarele încrucișate la glezne poziţia aşezată, capul se uită spre nord sau spre est, palmele formează un bol între ele, cu degetele mari legate. Apoi concentrează-te pe respirație: inhalarea și expirația ar trebui să dureze acelasi numar secunde

Particularitatea exercițiului este că este necesar să netezi fazele de respirație între ele. După ce ai exersat de mai multe ori, poți face mișcarea aerului complet invizibilă, dar în același timp cât mai liberă.

Exercițiul nr. 3

Pentru a stabili contactul cu ochiul atotvăzător, uneori este suficient să te concentrezi pur și simplu pe chakra sprâncenelor. Cum se deschide al treilea ochi prin această practică?

Adunați toată energia din zona frunții, trimiteți cererea necesară Cosmosului și vă acordați cu valul viziunii mentale. Ar trebui să-ți închizi pleoapele în timp ce folosești numai abilitățile privirii tale interioare. Privește al treilea ochi până când începe o pulsație distinctă în frunte.

Cu suficientă experiență în timpul acestui exercițiu, puteți începe să vedeți culorile. Principalul lucru este să menții o detașare maximă de proces și să fii un observator calm al propriilor sentimente.

Exercițiul #4

Privirea obiectelor este, de asemenea, utilă, deoarece este pe obiectele imobile pe care le poți antrena mai întâi în studierea aurei și a cochiliilor eterice.

Nu ar trebui să priviți doar obiectul defocalizat, ci și să vă țineți privirea asupra lui în mod neașteptat, astfel încât canalul de energie care duce la al treilea ochi să își înceapă activitatea.

Exercițiul #5

Practicile estice rareori se lipsesc de imagini, așa că al treilea ochi al unei persoane are și propriul său simbol specific. Cum să deschideți chakra sprâncenelor folosind vizualizarea? Un exercițiu simplu vă va ajuta în acest sens.

• Începeți să vă concentrați atenția pe mijlocul frunții. Imaginați-vă un lotus mare înflorit în acest moment sau, dacă o viziune atât de detaliată este încă dificilă pentru dvs., vizualizați pur și simplu o pâlnie dinamică.
• Păstrați aceste imagini care apar în timp ce le obțineți pe cele reale. senzații fiziceîn al treilea ochi. Este posibil să simțiți presiune, mâncărime, furnicături sau arsuri.

În timp, după dispariția imaginilor prezentate, în locul lui Ajna vor apărea viziuni, reflectând oameni diferiti sau evenimente.

Exercițiul #6

Pentru a dezvolta abilitățile privirii interioare, folosiți practica imaginării soarelui astral.

• Trebuie să stai la un metru și jumătate de perete, nu ferit de tine de mobilier și să te relaxezi. Timp de aproximativ 5 minute doar uita-te in fata ta, ramanand calm.
• Apoi ridicați ochii mai sus, fără a schimba poziția capului. Privește cât poți de sus, dar nu te simți inconfortabil.
• Fixează-ți privirea în acest punct și imaginează-ți că un uriaș soare auriu strălucește de-a lungul traiectoriei privirii tale. Imaginează-ți că peretele este transparent și te uiți la o lumină strălucitoare pe cer.

După câteva minute vei simți presiune în zona al treilea ochi. Concentrați-vă pe frunte pentru un timp și apoi terminați exercițiul.

Exercițiul nr. 7

Tehnica de deschidere a celui de-al treilea ochi include adesea autohipnoza. În special, este util să se organizeze antrenamente în care se va simula viziunea aurei.

• În primul rând, privește oamenii cu privirea ta normală, apoi întoarce-ți privirea cu ochiul atotvăzător, convingându-te că vezi deja aura.
• Oferă-ți o atitudine puternică că vrei să te uiți la această coajă în jurul unei persoane și să faci un efort.

O astfel de imitație a experienței ajută la eliminarea diferitelor blocuri de pe Ajna. Puteți învăța și alte tehnici pentru a vă convinge în articolul nostru „Cum să deschideți al treilea ochi folosind autohipnoza”.

Exercițiul #8

• Poziționați-vă lângă oglindă astfel încât distanța până la aceasta să fie de 20-30 cm la nivelul pupilelor. Privește-ți reflexia exact între sprâncene. Încercați să mergeți la câțiva centimetri adâncime pentru a vizualiza o mică sferă în spatele osului frunții.
• Concentrați-vă complet asupra acestui punct, fără a fi distras de stimuli străini. Cu o astfel de privire, viziunea periferică va capta reflexia ta ochi reali, deci aproximativ 30% din concentrația totală va merge către aceste imagini.

Repetați practica în mod regulat dacă vi se pare dificil să lucrați cu concentrare vizuală asupra ochiului care văd atotvăzut.

Exercițiul #9

Cum să activezi al treilea ochi printr-o simplă lucru cu lumina? Tot ce trebuie să faci este să mergi la fereastră în timpul zilei, să tragi draperiile înapoi și să stai cât mai aproape de sticlă. Uite cu ochii deschisi spre cer fără mişcări bruşte ale capului.

Încercați să vă concentrați pe zona din spatele ochilor. În același timp, urmăriți orice dungi sau puncte de lumină care vă apar în ochi. Concentrează-te asupra acestor viziuni, iar când concentrarea ta atinge maximul, vei putea observa cum liniile și cercurile strălucitoare se mișcă în fața privirii tale interioare.

La un moment dat nu vei putea vedea nimic în afară de acești corpusculi de lumină. Acest reacție normală, care nu este ceva de care să ne fie frică. Puteți folosi acest exercițiu chiar și atunci când sunteți afară.

Pentru ca toate metodele de deschidere a celui de-al treilea ochi să fie eficiente, încercați să le combinați cu lucrul asupra simbolurilor speciale care activează energia în chakra sprâncenelor.

Practici avansate

Ezoteriștii cu experiență care au învățat deja să lucreze cu vizualizarea diferitelor imagini și concentrarea asupra obiectelor individuale acordă, de asemenea, o atenție deosebită exercițiilor în care al treilea ochi este deschis. Ce mijloace ar trebui folosite pentru un nivel mai avansat de dezvoltare Ajna? Majoritatea practicilor se ocupă și cu privirea interioară, precum și cu masajul ochiului atotvăzător.

Vă puteți familiariza cu primele tehnici în articolul de pe site-ul nostru „”. Mai jos sunt prezentate tehnici mai moderne și populare.

Practica de meditație Osho

Poate fi folosit în orice poziție când corpul este relaxat. Stați confortabil, dar nu vă încrucișați picioarele și în termen de trei Masează zona dintre sprâncene cu partea inferioară a palmei timp de minute.

Faceți mișcări de jos în sus, fără a accelera sau a pune presiune pe zona celui de-al treilea ochi. Imaginează-ți că încerci să deschizi o fereastră către altă lume. După trei minute ar trebui să simți o schimbare în mișcarea energiei tale, dar dacă acest lucru nu se întâmplă, masează-ți ochiul în sensul acelor de ceasornic cu o mișcare circulară.

Metodele de deschidere a celui de-al treilea ochi folosind această tehnică pot fi diferite, așa că puteți încerca, de asemenea, să vă mișcați mai întâi palma nu de jos în sus, ci de sus în jos. Atunci trebuie să-ți imaginezi un punct de lumină în frunte. Închide pleoapele, privește cu privirea interioară la ochiul tău atotvăzător, simte-l. Seamănă cu o stea arzătoare.

Privește cu ochii în sus, fără să ridici capul, astfel încât pacea deplină să vină în corpul tău. Esti in stare similară nu mai puțin de o oră.

Exercițiu pentru a distruge scutul interior de protecție

Cum să deschizi complet al treilea ochi și să obții acces la cele mai secrete informații din Cosmos? Încercați un exercițiu pentru a distruge ecranul interior de protecție folosind un instrument astral. Această tehnică este foarte eficientă, dar necesită multă dedicare, deci consecințele pot fi durere de cap.

• Accept poziție confortabilă cu spatele drept și restabiliți o respirație liniștită și profundă. Închide ochii și concentrează-te pe Ajna. Imaginează-ți că un burghiu crește în capul tău. Se forează treptat în oasele craniului din interior, chiar în zona ochiului atotvăzător. Instrumentul pătrunde în țesutul osos și distruge protecția, creând o gaură în el.
• Simte-ți al treilea ochi activat instantaneu și oferă-ți o viziune specială. Se concentreze pe stare internă chakra deschisă. Simțiți că vedeți deja totul cu al treilea ochi. Formulați-vă intenția cât mai precis posibil, nu vă fie teamă să treceți înaintea evenimentelor.

Repetați practica de încă două ori. La următoarea sesiune, imaginați-vă raza laser, nu un burghiu.

Practică în mai multe etape

Majoritatea ezoteriștilor sunt interesați în special să știe cum să învețe să vadă imagini tridimensionale și de înaltă calitate ale realității fiabile cu al treilea ochi. Ieșire spre noua etapa Această practică în mai multe etape va ajuta clarviziunea.

• La început cu cu ochii inchisi trebuie să-ți imaginezi spațiul alb cu Punct negruÎn mijloc.
• Când înveți să-ți imaginezi mișcarea lină a acestui pete, adaugă-i încă două și vizualizează un triunghi. Rotiți-l mai întâi ca obiect plat și apoi ca unul volumetric. Principalul lucru este să atragi clar în ochiul minții tale toate mișcările și, în același timp, să menții forma figurii.
• Apoi, transformați triunghiul într-o piramidă. După rotirea acestuia, creați un obiect tetraedric dintr-un obiect triedric. Lucrați în spațiu și cu el. Adăugați un pătrat și faceți un cub.
• Apoi trebuie să vă imaginați două piramide cu 3 fețe deodată, care trebuie să se rotească nu numai în plan, ci și în volum și simultan. Același lucru trebuie repetat cu cubul.
• Conectați treptat piramidele cu 3 și 4 fețe cu un cub, creșteți numărul de obiecte la 4-6. De asemenea, încercați să vă imaginați una dintre figuri care se mișcă în jurul corpului dvs.

Etapa complicată a acestei practici implică reprezentarea tuturor figurilor - atât plate, cât și tridimensionale - colorate și în Culori diferite secvenţial. Trebuie să înveți să rotiți și să înmulțiți obiecte colorate în imaginația voastră.

Când poți lucra cu paleta, poți trece la materiale, imaginându-ți o piramidă, un cub, o sferă din plastic, lemn, piatră, foc, apă, metal, hârtie, energie. Mai întâi, simțiți materialul, apoi aruncați în aer silueta și priviți-o cum explodează în bucăți. La sfârșitul exercițiului, compilați toate obiectele și alternați materialul cu culoarea, fără a uita de mișcarea figurilor.

Tehnica de deschidere a celui de-al treilea ochi bazată pe strângerea și relaxarea creierului

Tehnica este, de asemenea, considerată foarte eficientă, deși greu de înțeles. Concentrați-vă pe zona din centrul capului. Relaxați această zonă și apoi strângeți puternic. Desigur, strângerea unui loc fără mușchi real poate părea imposibilă, dar se poate face. Doar referiți-vă la o situație din memoria dvs. când aveți nevoie de responsabilitate maximă și concentrare pe rezolvarea unei sarcini importante.

Aduceți acea tensiune înapoi în capul vostru. Apoi relaxează-te și repetă totul din nou. La început, te poți ajuta puțin încordând mușchii gâtului sau capului.

Această practică ajută la stimularea dezvoltării și creșterii glandei pineale, ceea ce duce la creșterea clarviziunii.

Practică pentru deschiderea canalului Ajna

Adesea, psihicii sunt interesați de cum să activeze al treilea ochi, folosind structuri suplimentare pentru concentrare și privirea interioară. Una dintre practici, de exemplu, funcționează excelent pentru deschiderea canalului Ajna.

• Rulați o bucată de hârtie albă într-un cilindru gol. Lipiți marginile împreună pentru a preveni desfacerea tubului. Diametrul trebuie să fie de aproximativ 5 cm.
• Acoperiți un capăt al cilindrului cu un bandaj sau o bandă de cauciuc pentru a-l fixa complet. Așezați tubul de hârtie astfel încât o parte să fie apăsată pe al treilea ochi, iar celălalt capăt să fie perpendicular pe frunte.
• Folosind o bandă elastică, atașați structura de cap.

Luați o poziție calmă și începeți meditația, concentrându-vă asupra cilindrului pe toată lungimea sa.

Exersați interacțiunea cu întunericul

Cum îți poți deschide al treilea ochi fără să lucrezi cu lumină sau energie? De fapt, interacțiunea cu întuneric complet poate fi, de asemenea, eficientă.

• Stingeți luminile din cameră, relaxați-vă și închideți ochii. Privește înainte cu privirea interioară. Vizualizează-ți privirea cât mai clar posibil, studiază întunericul.
• Îți poți imagina că ești noaptea în pădure, căutând drumul spre casă sau privind siluetele copacilor.
• Loc palma dreaptăîn fața. Simțiți-i prezența amintindu-și exact cum arată.
• Concentrați-vă pe această imagine, încercați să vedeți cu adevărat mâna, folosind al treilea ochi ca o radiografie. Apoi mișcă puțin palma menținând concentrarea.

Termină-ți practica.

„Cum să deschid al treilea ochi?” - Acest cea mai dificilă întrebare, la care psihicii au răspuns de mii de ani, acumulând experiență neprețuită de clarviziune și telepatie. Desigur, o tehnică specifică trebuie selectată pe baza abilităților unei persoane și a câmpului său energetic, a posibilelor blocuri și dopuri.

După reutilizabile După unul sau două exerciții, poți observa oricând primele succese în stăpânirea intuiției și a privirii interioare. Adevărat, de-a lungul timpului, ezoteriştii se complac cu alte gânduri: dacă al treilea ochi este deschis, ce să facă în continuare? În niciun caz nu trebuie să te oprești la activarea Ajna; ar trebui să mergi mai departe și să stăpânești un nou antrenament.

Crede în tine, fii perseverent și constant și atunci ochiul atotvăzător va fi garantat să funcționeze pe tot parcursul vieții tale.

Bună ziua, dragii mei cititori și abonați. Sunt din nou cu tine, Oksana Manoilo. Acum să vorbim despre deschiderea celui de-al treilea ochi.Aproape toți cei care au fost implicați în învățăturile ezoterice, și nu numai atât, au auzit despre al treilea ochi, dar nu toată lumea înțelege exact ce este. În acest articol voi încerca să explic în mod clar care este funcția celui de-al treilea ochi și cât de importantă este pentru o persoană. Vă voi spune cum să vă deschideți al treilea ochi și chiar vă voi oferi tehnici care vă vor ajuta să vă deschideți al treilea ochi.

Fiecare persoană are un al treilea ochi, dar pentru majoritatea este închis, iar capacitățile sale sunt foarte slăbite sau nu sunt disponibile deloc. Este situat în zona chakrei albastre, adică în zona frunții unei persoane și, prin urmare, starea acestei chakre afectează în mod direct al treilea ochi. Cu o chakră curată și deschisă, al treilea ochi, în consecință, se activează și se deschide, oferind unei persoane noi oportunități.

În esență, al treilea ochi poate fi comparat cu un organ de simț imaterial, care oferă posibilitatea de a percepe realitatea într-un mod complet nou, de a vedea componenta energetică a universului, care este un semn.

La începutul călătoriei vieții sale, fiecare persoană are deschide a treia ochiul, motiv pentru care percepția copiilor și a adulților diferă atât de mult și apar adesea neînțelegeri. Cu toate acestea, sub influența părinților și a altor organisme ale societății, cum ar fi, în cazul în care copilul este depersonalizat și îi sunt insuflate valori false, al treilea ochi se închide până când persoana încearcă să-l deschidă. Dar, de regulă, neștiind despre el sau necrezând în existența lui, oamenii nu îl folosesc, iar societatea continuă să-i conducă într-un cadru social și să decidă pentru ei ce există și contează și ce nu. Și, ca urmare, situația nu face decât să se înrăutățească.

Cum se deschide al treilea ochi?

Cum să nu lași acest lucru să se întâmple și să-ți recâștige abilitățile pierdute cândva? După cum probabil ați ghicit deja, probabilitatea de a deschide al treilea ochi depinde direct de cunoașterea unei persoane despre existența sa și de existența sa dincolo de ceea ce este general cunoscut. În consecință, primul lucru pe care trebuie să-l faceți pentru aceasta este să încetați să luați fără gândire și inconștient tot ceea ce se străduiește să vă ajungă în minte.
În prezent, oamenii sunt foarte strâns agățați de „acul” de informații. Datorită fluxului nesfârșit de, de regulă, informații inutile, conștiința umană este în mod constant pe jumătate adormită. Desigur, câțiva alți factori sunt de vină pentru acest lucru, cum ar fi alimentele sintetice și încărcate cu substanțe chimice, aerul murdar, multe medicamente inutile și așa mai departe. Dar aceștia sunt factori fizici, în timp ce gunoiul informațional se referă la blocanții mentali ai conștiinței.

Verificarea nivelului de conștientizare este destul de simplă. Principiul este puțin similar cu predarea lucidității în vise. Trebuie să vă opriți cât mai des posibil și să vă întrebați: „La ce m-am gândit în ultimele cinci minute?” Crede-mă, este puțin probabil să poți răspunde la această întrebare. După aceasta, încearcă să controlezi fluxul gândurilor tale cât mai mult timp posibil, crescând treptat timpul, care la început probabil nu va depăși câteva minute. Și acesta este un fenomen larg răspândit. Este necesar să te străduiești să fii conștient de tine cât mai mult timp posibil, de preferință în mod constant. Desigur, acest lucru este foarte dificil, dar auto-dezvoltarea a fost întotdeauna foarte importantă.

Tehnici de deschidere a 3 ochi

Acum direct despre tehnici.

Prima practică pentru deschiderea celui de-al treilea ochi se numește „sabia de cristal”.

Așează-te într-o poziție confortabilă în care poți petrece cel puțin 15-20 de minute fără să te miști și închide ochii. Respirați profund și constant timp de câteva minute, relaxând toți mușchii corpului în timp ce expirați. Acest lucru vă va aduce mai aproape de o stare meditativă. Imaginează-ți o sabie de cristal în fața ta, adăugând cât mai multe detalii posibil. Apoi, umple-ți sabia cu energia corpului tău, observând toate schimbările din ea. Simțiți cum cristalul sabiei se îngroașă și devine mai puternic, cum își schimbă culoarea. Rotiți-l în minte fără să vă imaginați mâna, ci folosind doar puterea gândirii. Cu cât imaginea este mai clară, cu atât mai bine. Apoi deschideți ochii și continuați practica pentru încă ceva timp, imaginându-vă deja sabia în fața dvs

A doua tehnică pentru deschiderea celui de-al treilea ochi.

Următoarea tehnică ar trebui efectuată și într-o poziție meditativă. Închide ochii și fă exerciții de respirație, așa cum este descris în practica anterioară. Imaginează-ți cât de puternice fluxuri de energie intră în corpul tău prin Fontana (situată în vârful capului) și prin Sursă (chakra inferioară situată pe coccis), întâlnindu-se în zona pieptului și formând o minge energetică. Măriți mingea pentru un timp și apoi compactați-o, strângând-o până la dimensiunea unui măr. Ridicați-l mental din piept din interiorul craniului în zona al treilea ochi și țineți-l timp de câteva minute fără a schimba ritmul respirației. Repetați exercițiul de 3-4 ori

A treia tehnică pentru deschiderea celui de-al treilea ochi este cu o lumânare.

Pentru următoarea practică veți avea nevoie de o lumânare. Aprinde-l, stai lângă el și relaxează-te. Nu ar trebui să existe alte surse de lumină în cameră. Privește cu atenție focul, concentrându-te doar asupra lui și încercând să nu lași alte gânduri să te distragă. Apoi, imaginați-vă cum o rază aurie de energie de foc iese din flacăra lumânării și vă străpunge fruntea în zona chakrei albastre, curățând-o și umplând-o cu lumină. Ascultă-ți sentimentele și menține această stare timp de câteva minute. Nu este nevoie să întrerupeți fluxul.

1. Vise vii și vii care nu dispar din memorie nici măcar după trezire, precum și conștientizarea mai frecventă a sinelui în vis. Începi să înțelegi informațiile pe care ți le aduce visul.
2. Nivelul intuiției crește. Vă este ușor să înțelegeți la ce se gândește cu adevărat persoana cu care comunicați. Începi să percepi indiciile universului și să îi înțelegi semnele.
3. Potențial creativ crescut și dezvoltarea abilităților cognitive, adică curiozitatea și dorința de dezvoltare.
4. Vizual îmbunătățit și perceptia auditiva. Cu o pregătire adecvată, puteți începe să vedeți aura oamenilor.
5. Orientare îmbunătățită în spațiu și teren. Devine aproape imposibil să te pierzi, iar în casă, chiar și cu ochii închiși, știi unde să mergi.

Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile pe care le veți obține prin stăpânirea organului dvs. acum adormit. Uneori, vocea ta interioară îți poate oferi un indiciu pe care nimeni altcineva nu-l poate da.

Continuă să te îmbunătățești și într-o zi te vei regăsi. Pentru a avea acces la practici mai avansate, precum și pentru a primi informații detaliate nu numai despre chakra ochiului al treilea, ci și despre alte capacități ascunse ale corpului tău, îți recomand să achiziționezi cursul meu de antrenament ezoteric.

Mult succes in dezvoltarea ta!

Prieteni, dacă v-a plăcut acest articol, distribuiți-l pe rețelele de socializare. Aceasta este cea mai mare recunoștință a ta. Repostările tale mă anunță că ești interesat de articolele mele și de gândurile mele. Că îți sunt utile și că sunt inspirat să scriu și să explorez noi subiecte.

Al treilea ochi este o abilitate umană uimitoare Vezi lumea in intregimea sa. Toată lumea știe că folosim abilitățile creierului pentru a cel mai bun scenariu pe 10%. Din momentul nașterii și până la moarte, ne aflăm într-o lume furioasă despre care știm neglijabil de puține.

Ce naiba, nici măcar nu ne cunoaștem! Dar niciodată nu este prea târziu pentru o persoană să se trezească și să înceapă procesul transformării sale spirituale. Deschiderea celui de-al treilea ochi este una dintre etapele acestei formări.

Care este al treilea ochi?

Dezvoltarea celui de-al treilea ochi include întregul complex pe antrenarea percepţiei informaţiei. În mod tradițional, această practică include clarviziunea, visarea, telepatia și dezvoltarea intuiției.

În doctrina chakrelor, al treilea ochi se corelează cu Ajna, al șaselea centru energetic, localizat vizual în zona dintre sprâncenele unei persoane, motiv pentru care și-a primit numele. De fapt, Ajna este asociată cu glanda pituitară și plan mental.

Un al treilea ochi deschis simbolizează întotdeauna un anumit grad de puritate spirituală și ascensiune la noi înălțimi. Se crede că o viziune asupra lumii adevărate ar trebui să fie disponibilă unei persoane atunci când a luat deja calea luptei spirituale. Ceea ce poate vedea o persoană îl poate speria foarte mult și îl poate lovi până la inimă.

Unii practicanți compară acest proces cu pregătirea în armată și cu operațiuni militare reale. Există o asemănare, pentru că însuși faptul că nu vedem multe creaturi teribile și fundalul evenimentelor este o anumită milă a Creatorului față de creațiile sale. Pe de altă parte, toate acestea ne amintesc de imperfecțiunea noastră spirituală și încurajează dezvoltarea.

Exersează intuiția de trezire

Practică trezirea spirituală iar deschiderea celui de-al treilea ochi este prezentă în multe doctrine și credințe: de la hinduism până la învățăturile lui Castaneda.

Intuiția este unul dintre factorii importanți ai dezvoltării spirituale, prin urmare antrenarea așa-numitului al șaselea simț ascuți percepțiași accelerează procesul de percepție a informațiilor.

Există multe practici pentru a-ți dezvolta simțul interior. De fapt, totul depinde de imaginația ta! Cineva aruncă o monedă și încercând să anticipezeÎn ce direcție va cădea? Alții aruncă și zaruri sau trag cărți din pachet.

La început, poți încerca să simți doar culoarea costumului, apoi costumul în sine. În continuare, ei recomandă să înveți să prinzi vibrațiile cardului și să calculezi 8 sau regele este în fața ta. acrobație - viziune deplină carte trasă cu fața în jos.

Este luat în considerare unul dintre exercițiile de lucru populare lucrul cu florile. Separați evenimentele pozitive și negative din viața ta după culoare: Culoarea verde– bun, portocaliu – potențial periculos, roșu – rău. Înregistrează aceste definiții și corelează-le cu sentimentele pe care le-ai trăit în anumite situații.

În viitor vei învăța să te auzi mai bine voce interioara, datorită colorării subconștiente a unei situații potențiale într-o anumită culoare.

Cele mai eficiente și dovedite exerciții pentru deschiderea celui de-al treilea ochi

Viziune corp eteric– una dintre primele și cele mai importante tehnici. Puneți palma pe o bucată de hârtie albă sau pe un monitor de computer cu un fundal alb curat.

Distanța dintre palmă și fundalul alb ar trebui să fie puțin mai mică de 10 cm. Împrăștiați-vă privirea și contemplați-vă palma timp de 2-3 minute, concentrându-vă privirea asupra contururilor mâinii. Curând vei vedea o strălucire de-a lungul palmei tale - acesta este corpul tău eteric.

Pentru a practica, trebuie să înveți și să simți energia umană, așa că exercițiile bazate pe subiecte nu vor fi suficiente. Pentru a învăța să simți oamenii, poți să stai pe o bancă undeva în curte cu spatele la trotuar și să încerci să identifici o persoană care se apropie. În primul rând, va fi suficient să înveți să simți sexul unei persoane, apoi vârsta, numărul de oameni care se apropie etc.

Un alt exercițiu interesant este legat cu o încercare de bifurcare. Stai în mijlocul camerei, defocalizează-ți privirea și începe încet să privești în jur, încercând să-ți surprinzi prezența în această cameră. Apoi părăsește rapid camera și stai într-o altă cameră.

Esența sarcinii: încearcă să-ți simți prezența încă în prima cameră, încercând să continui să-i vezi mediul acum cu ochiul tău interior. Această împărțire este foarte utilă pentru dvs călătorie astrală in viitor.

Pe Internet puteți accesa diverse resurse, de exemplu, la o bibliotecă de scriitori sau artiști care au lucrat în momente diferite. Încerca determina din fotografie, dacă o persoană este în viață acum sau a murit deja este o tehnică foarte importantă pentru a simți energiile vii și moarte.

Același lucru se poate face cu fotografiile clădirilor. Dintr-o fotografie aleatorie a unei case incearca sa simti ce functie a avut sau indeplineste aceasta cladire? Poți încerca să captezi sunete, să vezi, ca din interiorul zidurilor, evenimentele și oamenii care au loc acolo. Rezultatele te vor surprinde. Principalul lucru este să nu te oprești.

Senzații la deschiderea celui de-al treilea ochi

Nu merită așteptarea rezultate rapide. Cu siguranta va fi succes, dar intervalul de timp de la momentul primului exercitiu pana la initial scăpări de conștiință poate fi diferit.

Pentru a vă ajuta să navigați în acest proces dificil, am compilat o mică listă cele mai comune senzații când Ajna este activată:

• Senzația razelor de soare care se joacă în zona dintre sprâncene
• Vedere de ceață cu ochii închiși, urmată de clarificarea imaginii difuzate
• Transmiterea instantanee a oricărei imagini ca răspuns la gândurile noastre, de exemplu, vrem să ne uităm pe fereastră, dar deja vedem mental peisajul cu ochiul nostru interior
• Viziune clară bruscă a oricăror evenimente din trecut sau viitor
• Întărirea gustului și a mirosului, simtul mirosuluiși proprietățile alimentelor înainte de a atinge purtătorul

Deschiderea celui de-al treilea ochi este o practică serioasă care conduce o persoană la o trezire spirituală autentică. Dar nu toată lumea este pregătită pentru asta. Ezoteriștii cu experiență avertizează că înainte de a se lansa în clarviziune, o persoană trebuie să-și dezvolte voința și să-și depășească temerile. Numai atunci o persoană va fi gata să cucerească noi înălțimi ale munților și ale lui dezvoltarea va fi armonioasă.

Se crede că absolut toți oamenii au un al treilea ochi, dar adesea se dovedește a fi închis și practic nu este folosit. Al treilea ochi, sau ajna chakra, este situat în mijlocul frunții. Cu ajutorul lui, puteți vedea și auzi nu numai la nivel fizic, ci și la nivel intangibil. Unii cred că am primit un astfel de organ de la locuitori extratereștri care au vizitat odată Pământul.

Viziunea astrală poate fi folosită nu numai de psihici, ci și oameni normali. Al treilea ochi vă permite să vă controlați mai bine emoțiile și mintea, trezește intuiția.

Arata tot

Care este al treilea ochi?

Cel de-al treilea ochi este cel mai adesea denumit glanda pineală din creier. În mod normal, el este responsabil pentru ritmurile circadiene(bioritmuri de somn și de veghe), producerea anumitor hormoni.

În antichitate, această glandă era considerată habitatul sufletului uman, punctul de contact dintre minte și corp. Se crede că glanda pineală joacă rolul unei antene și servește ca un conductor al energiei cosmice în conștiința umană. Și în ciuda faptului că acest organ nu este de obicei folosit de oameni pentru această funcție, dacă se dorește și sârguincios, poate fi antrenat: treziți supraintuiția și deschideți al treilea ochi.

Reguli generale pentru efectuarea exercițiilor

Pentru a deschide al treilea ochi, atunci când utilizați oricare dintre metode, trebuie să urmați câteva reguli de bază:

1. 1. Confidențialitate. Este important să găsești un loc liniștit și liniștit - unul în care să poți fi singur cu tine însuți. În timpul exercițiilor, trebuie să opriți aparatele electrice și să eliminați eventualele iritanții.
2. 2. Respirație corectă. Acesta este cel care permite corpului și minții să rezoneze, eliberând energie. Respirația trebuie măsurată, inhalarea și expirația trebuie să fie egale ca durată și intensitate. Este foarte important ca respirația să se potrivească cu bătăile inimii. Ar trebui să fie continuu, neted, fără tranziții ascuțite între inspirație și expirație.
3. 3. Relaxare. Când efectuați exercițiile, este important să fiți calm și să aveți o atitudine pozitivă - altfel există riscul de a atrage energie negativă.
4. 4. Un profesor competent. El îl ajută pe viitorul clarvăzător urmând cursul de studii.

Regula principală, a cărei respectare este necesară pentru a deschide al treilea ochi, este credința. Gândurile negative, cum ar fi cele despre eșec, blochează fluxul de energie. În acest caz, trezirea clarviziunii devine aproape imposibilă.



Faceți exerciții cu o lumânare

Aceasta este una dintre cele mai vechi moduri de a trezi Chakra Ajna. Vă va ajuta să vă concentrați și să reglați fluxul de energie cosmică prin corp. Trebuie făcut pe in mod regulat.

Exercițiul trebuie efectuat pe întuneric. Trebuie să împrumut poziție confortabilă: așezați-vă astfel încât să fie confortabil. Pune o lumânare aprinsă în fața ta. Trebuie să vă concentrați toată atenția asupra flăcării, priviți-o, fără a uita să respirați corect. Este indicat să clipiți cât mai puțin posibil. Dacă doriți să închideți ochii, puteți face acest lucru, dar încet, apoi deschideți-i ușor din nou. Efectuarea de mișcări bruște este extrem de nedorită.

Ar trebui să încercați să vedeți toate nuanțele flăcării: de la roșu la albastru și alb. Este indicat să încercați să vedeți cât mai multe culori, chiar și semitonurile lor: alb cu o nuanță de violet sau roșu cu o nuanță de purpuriu.

După ceva timp - de obicei 1-5 minute - trebuie să închideți din nou ochii. Petele colorate vor rămâne după imaginea flăcării. Trebuie să încerci să le vezi cât mai bine posibil. Esența exercițiului este ca practicantul să învețe să vadă „prin pleoape”.



Meditaţie

Aceasta este metoda cea mai veche și dovedită. A fost inventat de călugării tibetani cu mii de ani în urmă. Este nevoie de mult timp, dar, în ciuda acestui fapt, este considerat unul dintre cele mai multe metode eficiente trezirea intuiției.

Când începeți practica meditativă, trebuie să vă relaxați cât mai mult posibil, să luați o poziție confortabilă și să închideți ochii. După aceasta, începeți să inspirați și să expirați încet în timp cu bătăile inimii, relaxați-vă mintea și lăsați toate gândurile de zi cu zi să „scurgă” din conștiința voastră. Ar trebui să existe o senzație de oprire, ca un meditator înghețat în timp. Acest sentiment trebuie păstrat, ascultă tăcerea. Este important să vă amintiți să respirați corect.

Recurgând la meditație, o persoană învață să se concentreze pe sine, pe corpul său, pe mintea lui, fără să se gândească la nimic. Pentru a vă ajuta, puteți activa muzica relaxantă sau mantrele. În timp, starea de meditație va deveni mai asemănătoare vis lucid.

Moment cheie cu această practică - concentrare asupra ta. Ar trebui să vă concentrați pe expansiunea treptată a propriei minți, de parcă s-ar extinde încet dincolo de corp, acoperind tot mai mult spațiu în jurul persoanei.

În timpul meditației, trebuie să vă concentrați periodic atenția asupra punctului dintre ochi. Căldura sau vibrația în această zonă va indica faptul că practicantul este activat calea cea buna.

Meditațiile au ca scop dezvoltarea corpului energetic și creșterea aurei. Fără aceasta, este imposibil să deschizi al treilea ochi.

Metoda bilei albastre

Această metodă este un tip de meditație și se efectuează timp de 10-15 minute. Instrucțiuni pas cu pas cu privire la implementarea sa:

1. 1. Practicantul ia o poziție confortabilă, se calmează și oprește frământările interioare. Puteți activa muzica sau mantrele.
2. 2. Închide ochii.
3. 3. Direcționează privirea interioară către zona al treilea ochi. Când apare căldură sau vibrație acolo, trebuie să vă imaginați o mică minge albastră în această parte, nu mai mare decât un glob ocular.
4. 4. Trebuie să vă imaginați rotația sa, indiferent în ce direcție: mingea în sine trebuie să înceapă să se rotească, direcția este de obicei aleasă la nivel subconștient. Se schimbă adesea între sesiuni.
5. 5. În continuare, începe munca imaginației. Practicantul își imaginează cum o minge albastră atrage energia albastră strălucitoare pură din spațiul înconjurător. Acesta este modul în care o persoană absoarbe subconștient energie pozitivă, care o saturează organism energetic. Acesta va proteja psihicul începător în viitor de energia negativă pe care o poate atrage accidental în timpul antrenamentului suplimentar.
6. 6. Pe măsură ce expirați, trebuie să vă imaginați cum această energie pură curge în minge, este aspirată în interior, făcând-o mai densă și mai strălucitoare.

Este necesar să vă asigurați că fluxul de energie care intră în minge este pur de culoare albastră- daca este murdar si tulburat, atunci se recomanda amanarea lectiei.

Semnele eficacității acestui exercițiu sunt apariția unei senzații de presiune în zona dintre sprâncene, o ușoară durere de cap sau amețeli. Aceasta înseamnă că meditatorul face totul corect și indică „trezirea” celui de-al treilea ochi.

Exerciții pentru fiecare zi

Sunt cateva moduri rapide pentru a trezi chakra ajna în literalmente 60 de secunde.

1a metoda

Este extrem de simplu: trebuie să freci centrul frunții cu degetele arătător și mijlociu ale ambelor mâini. Acest lucru stimulează canalele energetice ale celui de-al treilea ochi și îl deschide ușor. După exercițiu, ajna chakra se deschide ușor un timp scurt: Persoana poate observa modele vizuale neobișnuite, tulburări de lumină și umbră.

Dacă nu există niciun efect, atunci aceasta metoda nu este potrivit pentru practicant.

a 2-a metoda

Este ca o meditație rapidă. Meditatorul ar trebui să ia o poziție confortabilă și să închidă ochii. Concentrați-vă pe zona dintre sprâncene, simțiți pulsația în acel loc. Trasează triunghiul energetic: de la lobii urechii până la centrul frunții. Este necesar să se realizeze o senzație de vibrație de-a lungul perimetrului triunghiului, în direcția de jos în sus. După aceasta, persoana poate începe să vadă cu ajutorul celui de-al treilea ochi pentru o scurtă perioadă de timp: în câmpul vizual apar imagini neclare sau pete colorate.

Caracteristici ale trezirii chakrei ajna

Antrenamentul pentru al treilea ochi durează pentru o lungă perioadă de timp, metodele expres nu funcționează întotdeauna. În plus, nu durează mai mult de 5-10 minute din momentul în care sunt efectuate. Durează de la două până la trei luni până la un an întreg până când vederea astrală devine controlată și începe să beneficieze practicantul.

Dar manifestările inițiale sunt posibile chiar și în prima lecție. Viziunea astrală se manifestă diferit la diferiți oameni: de la un văl alb înnorat cu contururi neclare până la imagini color clare care reflectă evenimente trecute sau viitoare.

Pentru auto-studiu clarviziunea necesită nu numai prezența echilibrului mental, ci și motivația corectă. Obiectivele egoiste, pământești, nu vor ajuta la deschiderea ochiului cosmic - vor înfunda canalele energetice. La urma urmei, deschiderea celui de-al treilea ochi ar trebui să urmărească scopul de a se cunoaște pe sine, de a obține integritate spirituală și o înțelegere mai profundă a lumii din jur.

Înainte de a începe această practică, vă rugăm să citiți tratatul Deschiderea celui de-al treilea ochi. Este recomandat să citiți toate descrierile tehnicilor de mai multe ori pentru a le înțelege pe deplin și să le recitiți din nou din când în când pe măsură ce progresați prin practică. Am notat totul în mod intenționat cât mai scurt și cât mai clar posibil, astfel încât conștiința ta să fie cât mai protejată de diverse interpretări ale celor scrise. Rezultatul finalizării corecte a acestei practici poate include atât minimul - de exemplu: viziunea aurei și mișcarea energiilor în spațiu, cât și maximul inițial - viziunea lumilor spirituale și a Ființelor de dimensiuni superioare.

Descrierea tehnicilor
Practici pentru deschiderea celui de-al treilea ochi

Lumânare

1. Seara (neapărat seara sau mai bine chiar înainte de culcare) priviți flacăra lumânării (la 10-30 cm distanță de ochi) timp de 5 până la 10 minute, fără să clipiți dacă este posibil. De asemenea, încercați să vedeți o strălucire în jurul flăcării lumânării (care va crește în dimensiune pe măsură ce al treilea ochi se deschide). Camera trebuie să fie întunecată.
2. Apoi închideți ochii și abia după aceea (acest lucru este important) stingeți lumânarea. Relaxați-vă. După aceasta, uită-te la culorile care se vor schimba în fața ochilor tăi (cu ochii închiși). Galben, rosu, albastru, verde...
3. Urmăriți până când culorile dispar. Uneori, imaginea poate deveni confuză sau „plutește” în lateral atunci când concentrarea ta scade sau apar gânduri care distrag atenția. În acest moment, trebuie doar să te relaxezi și mai mult și să te concentrezi asupra culorilor din fața ochiului minții tale.

Notă:

• Pentru a opri „curgerea” ochilor închiși, puteți aplica vârful degetelor pe pleoape. Trebuie să simți momentul în care globii oculari opriți-vă, relaxați-vă și nimic altceva nu interferează cu concentrarea asupra culorilor flăcării.

Ochiul atotvăzător

În centrul palmei stângi, desenați un ochi (iris și pupilă; puteți desena cu un pix sau un creion, culoarea și dimensiunea imaginii ochiului este orice doriți).

1. Stând în Padmasana (sau în orice postură în care meditezi), fixează poziția mâinii stângi astfel încât palma cu imaginea să fie la nivelul ochilor.
2. Palma este îndreptată, degetele sunt apăsate unul pe celălalt. Ar trebui să privești fără să clipești la imaginea ochiului; îndeaproape, dar fără a vă încorda vederea.
3. Mușchii feței sunt relaxați, limba atinge ușor palatul superior la baza dinții superiori. În timpul expirației, energia de la al treilea ochi este trimisă în centrul palmei, în imaginea ochiului.
4. Când inhalați, ar trebui să vă imaginați cum energia este emisă din imaginea ochiului și intră în al treilea ochi.
5. La sfârșitul ședinței, ar trebui să închideți ochii cu calm, fără a vă încorda pleoapele și să dezvăluiți o imagine vizuală a ochiului.

semnul OM

În fiecare seară trebuie să te uiți la semnul OM situat mai jos. Aspectul este calm și absent. Este ca și cum ai privi prin acest semn cu ochii tăi fizici (ca și cum i-ai „închide” pentru a permite viziunii celui de-al treilea ochi să prevaleze). Încercați să nu clipiți. Concentrează-te pe zona dintre sprâncene, puțin mai adânc. După ce au trecut zece minute, închide ochii și încearcă să vezi semnul OM în zona dintre sprâncene (în fața ochiului minții). Fii relaxat și nu fi distras de gânduri străine.

Notă:

• Dacă monitorul este mai mare de 15 inchi și doriți să plasați semnul OM pe întreg ecranul, puteți deschide animația. Pentru a vizualiza în acest caz, este necesar un player Flash.

Sri Yantra

Așezați Sri Yantra în fața dvs. la o distanță convenabilă pentru dvs. (aceasta poate fi o foaie de hârtie lipită pe perete cu o imagine a lui Sri Yantra imprimată pe ea sau o imagine pe monitor; triunghiul roșu central trebuie să fie pozitionat in unghi in jos).

1. Concentrați-vă atenția asupra centrului Sri Yantra și încercați să acoperiți toate părțile sale cu vederea dvs. periferică. Privește calm, fără tensiune, respirând încet și uniform.
2. Continuând să te uiți la Sri Yantra, realizezi că în fața ta este o imagine grafică a Universului, care conține toată Energia sa într-o stare de „adormit”, care este trezită de dorința-intenția ta de a-l trezi. Păstrează această dorință în minte.
3. Apoi, continuând să te uiți la Sri Yantra, cere-i Sinelui Superior să unească Energia conținută în Sri Yantra cu Energia ta (Acesta ar putea suna cam așa: „Sinele Superior, Te întreb: unește-mi Energia cu Energia al Sri Yantra”). În acest moment, fii absolut deschis și relaxat.
4. După aceasta, închideți ochii și încercați să vă imaginați Sri Yantra în jurul vostru în volum (tridimensional). În această reprezentare, triunghiurile să fie piramide, cercurile să fie bile, iar pătratul să fie cuburi.

Notă:

• Nu încercați să vă imaginați totul în mod specific. În spectacol, ai încredere în senzațiile și viziunile care vor apărea.
• De asemenea, puteți descărca desenul Sri Yantra în format poster și de o calitate mai bună.

Vederea corpului eteric

1. Puneți palma la o distanță confortabilă de ochi. În spatele palmei, trebuie să ții cu cealaltă mână o foaie albă de hârtie la o distanță de 5-10 cm de palmă.
2. Cu o privire absentă, priviți conturul palmei.
3. După ceva timp (de la 1 la 2 minute) vei vedea o strălucire care emană din palmă de-a lungul întregului contur. Această strălucire este corpul eteric. Continuând această practică, acordați al treilea ochi pentru a vedea corpul astral.

Notă:

• Observarea prin iluminarea mâinii din diferite unghiuri poate ajuta la vederea corpului eteric. Cea mai bună opțiune- când lumina de la soare cade pe mână (de exemplu, de la o fereastră).
• De asemenea, amintiți-vă întotdeauna că ochii ar trebui să fie cât mai relaxați posibil, ca ochii unei persoane adormite.

Concentrarea asupra celui de-al treilea ochi

1. Această tehnică este convenabilă de practicat pe tot parcursul zilei. De exemplu, atunci când mergi pe stradă sau mergi cu transportul public până la serviciu.
2. Pentru a practica această tehnică, concentrează-te în zona dintre sprâncene și puțin mai adânc (raza 2 - 3 cm).
3. Concentrează-te ori de câte ori este posibil. Ar trebui să existe o presiune plăcută în zona dintre sprâncene.
4. Măriți acea presiune. Încearcă să simți că te uiți din centrul capului prin zona dintre sprâncene.

Vedere volumetrică

1. Practica este de a dezvolta capacitatea de a vedea ceea ce este descris în imagini stereo speciale și apoi dezvoltare ulterioară această abilitate sub forma unui simplu antrenament subliniat pe această pagină.
2. Nu disperați dacă nu vedeți imediat ce se arată în imaginile stereo. Încercați să vedeți din nou și din nou, din două în două zile sau din două în două săptămâni. Fiecare persoană este capabilă să vadă acest lucru, iar eșecul poate consta doar în tehnica de vizionare greșită.
3. De asemenea, când „deodată” vezi ce ți-a fost ascuns în imagine, vei putea să-ți imaginezi și să înțelegi de la distanță cum arată esența clarviziunii - trebuie doar să arăți diferit, trebuie să te schimbi imagine familiară viziuni.

Corpuscule de Lumină

1. Mergeți la fereastră în timpul zilei, de preferință în timpul zilei. Mutați tulul, draperiile sau jaluzelele departe de fereastră. Fereastra trebuie sa fie libera si trebuie sa stai foarte aproape de sticla (50-100 cm). Privește cerul (cu ochii deschiși), dar nu ridica prea mult capul. Linia de vedere este de aproximativ 45 de grade față de sol. Concentrați-vă pe zona din spatele ochilor (1-2 cm).
2. Fiți atenți la orice puncte luminoase sau dungi în mișcare în fața ochilor. Concentrează-te pe această viziune.
3. Pe măsură ce concentrația ta crește, vei vedea mișcare puncte luminoaseși dungi înaintea privirii interioare. Nu vă alarmați dacă la un moment dat nu vedeți altceva decât această reprezentare a particulelor de Lumină - la prima dorință puteți reveni la vederea normală din nou.

Faceți acest exercițiu acasă sau doar în timp ce mergeți pe stradă, dar înainte de a face acest lucru, studiați-l bine acasă.

Energia Luminii

1. Această tehnică este descrisă pe această pagină și este foarte importantă, deoarece dezvoltă rapid și semnificativ glandele pineale și pituitare, care sunt și una dintre componentele procesului general numit clarviziune.
2. Înainte de a utiliza această tehnică, consultați-vă medicul despre sănătatea dumneavoastră și compatibilitatea acesteia cu această tehnică.

Flacăra lumânării

1. Privește flacăra lumânării cu o privire calmă și relaxată timp de 5-10 minute.
2. Apoi închideți ochii, stingeți lumânarea, deschideți din nou ochii și aprindeți lumina.
3. Luați o foaie albă de hârtie (trebuie să o puneți în prealabil lângă dvs.) și priviți-o cu o privire calmă, absentă.
4. Veți vedea un punct colorat care își va schimba culorile: roșu, verde, albastru etc. Concentrează-te pe acest punct.
5. În acest moment (la fiecare 3-4 secunde) trebuie să faceți clipirea specială în felul următor: Închideți strâns ochii timp de 0,5-1 secunde. (în acest moment punctul va fi vizibil mai luminos) și apoi din nou, deschizând ochii, continuați să priviți punctul colorat pe o foaie albă de hârtie. Și așa mai departe atâta timp cât acest punct este vizibil.
6. Obțineți o viziune distinctă și clară a flăcării colorate a lumânării.

Vedere interioară

1. Apartamentul ar trebui să fie cât mai întunecat posibil.
2. Așezați Piramida dublă (este scris despre ce este o piramidă dublă și cum să o faceți) în vârful capului (baza este paralelă cu podeaua, unul dintre colțuri „arată” la vârful nasului).
3. Relaxeaza-te si nu te gandi la nimic. Țineți ochii închiși (și purtați o bandă la ochi dacă este posibil).

Notă:

• Această tehnică poate fi efectuată fără Piramida dublă. Dar piramida îmbunătățește semnificativ energia din cel de-al treilea ochi - de aceea se recomandă utilizarea sa.

Aura de lumânare

1. Acest exercițiu trebuie făcut seara.
2. Aprindeți o lumânare și stingeți lumina.
3. Așezați lumânarea la aproximativ 15-20 cm de ochi, la nivelul ochilor.
4. Privește cu o privire calmă și relaxată strălucirea de la lumânare timp de 1-2 minute.
5. Apoi, fără a vă întoarce capul, închideți ochii în sus, astfel încât să continuați să vedeți strălucirea lumânării cu vederea periferică (Ar trebui să observați că, cu vederea periferică, vederea aurei lumânării se îmbunătățește semnificativ). Urmăriți astfel timp de 30-60 de secunde.
6. Apoi întoarceți-vă ochii în poziția inițială și priviți din nou drept, încercând să acordați atenție faptului că diametrul aurei lumânării a crescut și a devenit mai saturat (1-2 minute).
7. În continuare, totul trebuie repetat exact, dar cu mișcări ale ochilor spre dreapta și apoi spre stânga. Acestea. trebuie să-ți strângi ochii spre stânga și să privești cu vedere periferică la strălucirea lumânării, apoi să-ți miști ochii spre dreapta.

Notă

• Obțineți cât mai mult posibil viziunea strălucirii de la lumânare dimensiuni mari vedere laterală când se privește în unghi față de lumânare.
• De asemenea, ar trebui să observați cum vedeți mai multă strălucire de la lumânare atunci când vă lăsați ochii în jos și vă uitați direct la strălucirea lumânării.
• Când privești într-un unghi față de lumânare, poți observa, de asemenea, că strălucirea diferă ca saturație sau culoare față de când te uiți drept.

respirație Agni

1. Există o lumânare în fața ta (1-2 metri distanță, flacără la nivelul ochilor).
2. Conectați chakra ajna cu flacăra lumânării cu un fascicul (sau doar un canal).
3. Făcând-o încet respiratie adanca, imaginați-vă că energia focului (aurie) de la flacăra lumânării începe să se miște printr-o rază (sau canal) în corpul vostru, ajunge la ajna chakra, apoi merge de-a lungul canalului sushumna ( canalul de mijloc, coloana vertebrală), iar apoi la vârful inhalării se oprește în zona coccisului. Luați o scurtă pauză în respirație.
4. Începeți să expirați încet. Pe măsură ce expirați, imaginați-vă cum energia de culoare aurie (sau culoarea focului) începe să se miște de-a lungul canalului Sushumna, ajunge la chakra Ajna și merge de-a lungul razei (sau canalului) până la flacăra lumânării.
5. O scurtă pauză pentru a expira.
6. Și apoi din nou.

Notă

• Energia poate fi considerată pur și simplu ca o flacără. Este ca și cum ai inspira energia unei flăcări de lumânare cu al treilea ochi.

Viziunea unui dublu

1. Intrați într-o cameră (de exemplu, în bucătărie) și aprindeți lumina (dacă nu este suficient de lumină).
2. Stați în centrul camerei. Relaxați-vă (în special mușchii feței). Defocalizează-ți ochii. Există tăcere în minte, fără gânduri.
3. Privește tot ce se află în câmpul tău vizual deodată (inclusiv vederea periferică). Poți face asta doar dacă nu te uiți la nimic anume, de exemplu. supus privirii defocalizate.
4. În același timp, încercați să „simți” camera și obiectele din ea.
5. Întoarceți 180 de grade și procedați la fel.
6. Apoi, mergi într-o cameră complet diferită (dacă ai o singură cameră, ar putea fi o baie sau un balcon).
7. Luați o poziție confortabilă (de exemplu, stând pe un scaun). Închideți ochii (puteți purta o bandă la ochi). Relaxeaza-te cat mai mult posibil. Camera ar trebui să fie întunecată.
8. Apoi, simțiți că prezența voastră în centrul încăperii pe care tocmai ați părăsit-o continuă (așa este, pentru că prezența energetică continuă întotdeauna de ceva timp, în ciuda faptului că corpul fizic a părăsit deja acest loc).
9. Folosește această prezență. Simțiți din nou tot ce ați simțit și încercați să vedeți totul la fel cum ați văzut în timp ce stateai în centrul acestei camere. Reveniți senzații maxime (întâi într-o poziție, apoi într-o viraj de 180 de grade). Încearcă să simți că te afli într-o altă cameră, ca și cum ai fi încă acolo.

Oglindă

1. Stați lângă oglindă (distanța ochilor față de sticlă este de 20-30 cm). Și începeți să priviți exact zona dintre sprâncene, puțin (2-3 cm) adâncime, de parcă ați privi o sferă cu diametrul de 2-3 cm situată în spatele osului frunții.
2. Concentrați-vă pe această zonă și nu vă lăsați distras de nimic altceva.
3. În timpul acestei priviri, îți vei vedea și ochii fizici cu viziune periferică - distribuie 30% din concentrație între doi ochi.
4. Dacă purtați ochelari, trebuie să-i scoateți.

Canalul Ajna

1. Trebuie să faceți următorul dispozitiv: rulați o foaie de hârtie albă astfel încât să obțineți un cilindru gol (tub) și lipiți capetele foii pentru a nu se desface (diametrul de aproximativ 5 cm).
2. Apoi, trebuie să atașați (lipiți) o bandă elastică (sau un bandaj) la unul dintre capetele tubului, care va ține tubul în următoarea poziție: un capăt al acestuia trebuie apăsat pe frunte în zona dintre sprâncenele (și puțin mai sus), celălalt capăt al său ar trebui să fie îndreptat spre partea dinspre frunte, axa tubului este perpendiculară pe planul frunții.
3. Designul este pus pe cap astfel: o bandă elastică (sau bandaj) este plasată în jurul capului (ca marginile unei pălării), în timp ce tubul ocupă poziția de mai sus (ca un corn de unicorn).

Descrierea meditației

1. Structura de mai sus este fixată pe cap și stai liniștit, concentrându-te pe cilindrul de hârtie albă pe toată lungimea sa în același timp.

Vedere în întuneric

1. Apartamentul ar trebui să fie cât mai întunecat posibil. Relaxeaza-te si nu te gandi la nimic. Țineți ochii închiși tot timpul (și purtați o bandă la ochi dacă este posibil).
2. Începeți să priviți înainte (cu ochii închiși). Privește doar în întunericul care va fi în fața ta, ca și cum te-ai afla noaptea într-o pădure adâncă și ai încerca să deslușești contururile copacilor sau poteca care duce spre casă. Privește la propriu, așa cum ai face cu ochii deschiși.
3. Apoi, pune mâna dreaptă în fața ta, simți-i prezența (amintește-ți cum arată când ai privit-o cu ochii tăi fizici). Concentrează-te pe ea, pe întregul său volum, și încearcă să-l vezi, ca și cum ochii tăi ar fi o rază X care trece prin materie.
4. După aceea, începe să-l miști încet - la stânga, apoi la dreapta - fără a-ți întrerupe concentrarea asupra ei și dorința de a-l vedea.

Terminarea invizibilului din minte

1. Când te uiți la obiecte, încearcă să „completeze” părțile lor invizibile. De exemplu, te uiți la noptieră, și firesc vederii fizice nu se pot vedea cele două picioare din spate, zidul din spate, diverse partiții care se află în interior etc. Scopul exercițiului este să treci la o viziune tridimensională a obiectelor și a spațiului din jurul tău.
2. O mașină trece - completează cele două roți invizibile, uși și alte detalii, până la interior. Când ea părăsește câmpul tău vizual, continuă totuși să o „privesti” și să o urmărești cu privirea ta mentală, continuând să o vezi în volum.
3. Când mergi pe stradă, încearcă să ții cont de toate detaliile străzii (în volum și în jurul tău) - case, mașini, străzi, alei, oameni care trec (ține cont de toate acestea în același timp).
4. De asemenea, atunci când te uiți la o persoană, încearcă să o vezi în volum (cu organe interne etc.). La început nu trebuie să corespundă exact realității unice și familiare pe care o cunoaștem. Puteți să vă uitați prin enciclopedia medicală înainte de a face acest lucru.
5. Când auziți orice sunet, încercați să creați (desenați) în imaginația voastră ceea ce (sau asta) a dat naștere acestui sunet. De exemplu, auziți o mașină trecând - desenați-o în imaginația voastră și, dacă este posibil, uitați-vă la ea.
6. Faceți, de asemenea, următorul exercițiu cu un ceas: uitați-vă la un ceas cu a doua mână (3-5 minute). Apoi închideți ochii și continuați să „vizionați” mâna a doua cu ochii închiși („vegeți” în timp ce continuă să se miște). Obține un rezultat când, după 5 minute, ceea ce vezi cu ochii închiși coincide cu mișcarea efectivă a săgeții.
7. Din când în când, încercați să vă plimbați prin apartament cu ochii închiși (legați la ochi). Foarte încet la început, cu o bună concentrare înainte de fiecare pas și acțiune. Faceți câteva acțiuni obișnuite, de exemplu: porniți televizorul, deschideți ușa dulapului folosind mânerul (înainte de a face acest lucru, concentrându-vă bine pe locul în care se află acest mâner) etc. Când mergeți cu ochii închiși, încercați să nu mergeți doar ca de obicei, așa cum mergeți de obicei cu ochii închiși - și anume, încercați să vedeți, dar folosind (și activând la maximum) pentru aceasta toate celelalte metode disponibile de orientare în spațiu.
8. Fă, de asemenea, foarte exercitiu bun pentru a dezvolta vederea internă la distanță. Este după cum urmează. De exemplu, ai fost într-o cameră (de exemplu, un dormitor) de ceva timp și ai lăsat-o în baie. Prezența ta energetică va continua încă ceva timp în dormitor - folosește-o astfel: în timp ce continui să fii în baie, ține cont de sentimentul că ești încă în dormitor, simți-l, încearcă să „vezi” cât mai multe obiecte pe cât posibil în ea etc. Acest exercițiu poate deveni o practică zilnică, de exemplu, este foarte bine să-l faci imediat după trezire (când prezența ta energetică în pat este foarte puternică). Te duci la baie (de exemplu, te speli pe dinti...) si in acelasi timp continui sa iti simti prezenta in pat.

Viziunea Energiei

Aceste exerciții de meditație dinamică sunt concepute pentru a dezvolta capacitatea celui de-al treilea ochi de a vedea energia în spațiu, mișcarea (mișcarea) și culorile acestuia. Aceste exerciții ar trebui abordate după stăpânirea tehnicilor de mai sus cu o lumânare.

Descrierea meditației

1. Aprindeți o lumânare (este mai bine să folosiți o lumânare de ceară subțire în această meditație).
2. Ține lumânarea departe de tine - lângă umăr. Puteți atinge pumnul în care este prinsă lumânarea de umărul drept. Flacăra lumânării este aproximativ la nivelul ochilor.
3. Apoi, relaxează-te și încearcă să nu te gândești la nimic. Relaxează-ți ochii și privește în infinit în fața ta (în timpul întregului exercițiu, încearcă să clipești și să-ți miști ochii cât mai puțin posibil).
4. De îndată ce simțiți că al cincilea punct a fost finalizat suficient de bine, începeți încet (dar nu prea încet - mișcarea este lină, precum căderea lină a unei pene ușoare) mutați lumânarea într-un cerc în jurul capului în fața ochii spre umărul stâng.
5. Oprește-te lângă umărul tău stâng.
6. Observă în fața ta frumoasa fâșie lungă lăsată de flacăra lumânării.
7. Când banda dispare, începeți să mutați lumânarea de la umărul stâng la dreapta și apoi repetați totul din nou.
8. Faceți astfel de mișcări de un număr plăcut de ori (de exemplu, de 10 ori la stânga și de 10 ori la dreapta).
9. După ce ați terminat exercițiul de mai sus, treceți la următorul.
10. Următorul exercițiu este similar cu cel anterior, doar că trebuie să mutați lumânarea în linie dreaptă.
11. Din poziția în care lumânarea se află lângă umărul tău stâng, începe să-ți îndrepti brațul drept și mișcă lumânarea înainte, departe de tine și spre dreapta. După ce brațul este complet îndreptat în fața ta, observă dunga frumoasă lăsată de flacăra lumânării.
12. Faceți aceste mișcări cu mâna dreaptă de un număr plăcut de ori (de exemplu, de 10 ori). Apoi schimbați mâinile și repetați aceste mișcări cu cealaltă mână.
13. În sfârșit, fă mișcări voluntare lumânări. De exemplu: din colțul din dreapta jos în stânga sus, din stânga jos în dreapta sus etc.
14. În timp ce observați dungile lăsate de flacăra lumânării, gândiți-vă că observați dungi de energie care sunt chiar în fața voastră.

Descrierea meditației

1. Exercițiul ar trebui făcut în întuneric complet sau cu cantitate minima iluminare, de preferință seara (oricand după apus).
2. Luați orice poziție confortabilă de șezut (de exemplu, pe scaun, în turcă, poziție lotus etc.), astfel încât să existe spațiu liber în fața dvs. De exemplu, dacă stai lângă peretele din camera ta, atunci în fața ta va exista un spațiu întunecat de aproximativ 2-3 metri.
3. Aprindeți o lumânare și plasați flacăra lumânării cât mai aproape de ochi (de exemplu, 5-10 cm).
4. Privește lumânarea timp de aproximativ 5 minute.
5. Încercați să clipiți mai puțin și să nu vă mișcați ochii. Ochii sunt relaxați, privirea este calmă.
6. După aceasta, stinge lumânarea și, fără a închide ochii, privește în spațiul din fața ta, observând pata colorată din fața ta.
7. În acest moment, gândește-te că observi un cheag colorat de energie care se află chiar în fața ta, la o distanță de 1-3 metri.

Notă

• Nu vă lăsați mintea să sară la concluzia că totul este doar capacitatea optică a ochilor - nu vă gândiți la Cum Vezi tu, concentrează-te Ce Vedeți (și asigurați-vă că credeți că vedeți Acestîn fața ta sub formă de obiecte reale existente).
• Încă o dată, vreau să subliniez importanța faptului că trebuie să te concentrezi asupra imaginilor care apar după lumânare ca și asupra obiectelor reale existente care se află în fața ta în spațiu, altfel aceste exerciții nu vor avea efectul dorit.

Emisfera dreaptă a creierului

Aceste exerciții vă vor permite să vă concentrați asupra gândirii din partea dreaptă și să vă mutați conștiința către percepția intuitivă.

Descrierea primei meditații

1. Luați o foaie de hârtie și un pix (puteți folosi un creion sau altceva convenabil).
2. Țineți mânerul în mâna stângă (adică nu în mana dreapta, ca de obicei - și în stânga, ca o imagine în oglindă).
3. Începeți să scrieți numere în imaginea lor în oglindă din marginea dreaptă a foii.
4. Începe cu 1, 2, 3... etc. Scrieți până la 100 în prima zi (mai mult este posibil). A doua zi continua asa: 101, 102, 103... etc. Și tot așa până când scrieți până la 1000 (mai mult este posibil).
5. Nu uitați că scrieți într-o imagine în oglindă. Acestea. de exemplu, scrieți numărul 395. De obicei scrieți mai întâi numărul 3, apoi 9, apoi 5 (de la stânga la dreapta). Mai întâi trebuie să scrieți numărul 5, apoi 9 și numai după aceea numărul 3 (de la dreapta la stânga), iar această regulă se aplică tuturor numerelor ().

Notă

• Încercați să faceți ca numerele să pară îngrijite atât în ​​scris, cât și într-o poziție uniformă pe foaie.
• Dacă metoda descrisă de scriere a numerelor se dovedește a fi prea complicată, atunci utilizați schema de scriere prezentată.
• Acest exercițiu este recomandat doar persoanelor dreptaci. Pentru cei care au dominat încă de la naștere mâna stângă- Nu trebuie să faci acest exercițiu.

Descrierea celei de-a doua meditații

1. Trebuie să iei orice poziție de meditație (de exemplu, stând pe scaun, cu picioarele încrucișate etc.) și să te relaxezi.
2. Imaginați-vă în interiorul craniului - în zona dintre sprâncene este o minge albastră, în zona din spatele urechii drepte este o minge roșie, în zona din spatele urechii stângi este o minge albă. Imaginează-ți bilele aproximativ în aceste locuri. Diametrul bilelor este de 2-3 cm.(Puteți vizualiza această diagramă)
3. Concentrați-vă pe mingea albastră timp de 1-2 secunde. apoi aceeași cantitate pe bila roșie și aceeași cantitate pe bila albă. Apoi din nou pe albastru, roșu... etc. Faceți acest lucru timp de aproximativ 10 minute, crescând treptat timpul de concentrare pe o minge la aproximativ 0,5 secunde (adică, accelerând ritmul).
4. În cele din urmă, mulți vor avea o senzație bună pentru zonele în care sunt amplasate aceste mingi.
5. În cele din urmă, concentrați-vă doar pe mingea roșie și mențineți concentrarea pe ea pentru un timp plăcut (de exemplu 1-2 minute).

Notă

• Vă puteți imagina pur și simplu zone în loc de bile (adică pur și simplu vă mutați concentrarea dintr-o zonă specificată în alta, fără a o defini ca o minge).
• În timp ce exersezi aceste tehnici (care pot dura 3-5 zile), recomand și să citești poezie (chiar dacă nu-ți place sau nu înțelegi poezia), să asculți orice muzică clasică (chiar dacă pare plictisitoare) și să desenezi ceva (chiar și dacă nu iese absolut nimic și desenele rezultate sunt strâmbe și fără succes).

Tehnici de animație

Aceste tehnici au, de asemenea, un efect pozitiv și o dezvoltare. În plus, multor oameni le plac pentru ușurința în utilizare și efectele vizuale plăcute.

Note

1. Dacă purtați ochelari, atunci tehnicile care necesită privirea imaginilor sunt cel mai bine realizate cu ochelari (cu excepția cazului în care este specificat în mod specific).
2. Nu-ți încorda ochiiîn niciuna dintre tehnicile pe care le dau. Amintiți-vă că singurul aspect care este necesar este aspectul unei persoane care moștenește, de parcă ați visa cu ochii deschiși la ceva în realitate (imaginați-vă un școlar care visează la ceva la o lecție de matematică, ochii lui sunt deschiși, corpul lui este în clasă , dar el însuși este undeva... apoi altundeva, mintea lui este în tărâmul îndepărtat al imaginației...)

Este recomandabil să îl vizualizați în fiecare zi. Fii relaxat. Nu vă încordați mușchii feței și, în principal, controlați întotdeauna relaxarea zonei celui de-al treilea ochi.

informație

▲

Practică aleatorie: - purificarea apei și oferirea ei pe toate proprietăți naturale, adică Creare apa naturala(cât mai aproape de el) acasă, folosind modern evoluții științifice, precum și metode ezoterice.
Acum online la: 100 oameni |