Come mantenere la pelle e i reni sani. Pietre di base

Reni sani- questa è una conseguenza della cura quotidiana di te stesso e del tuo corpo nel suo insieme. Come accontentare questo organo importantissimo? Usa i nostri consigli e manterrai sicuramente la salute dei tuoi reni per molto tempo. lunghi anni!

Cosa fare per mantenere i reni in ordine?

1. Mangia correttamente

Il compito principale dei reni è rimuovere tutto ciò che è dannoso e non necessario dal corpo; è il filtro biologico del nostro corpo. I tuoi reni ti ringrazieranno per una corretta alimentazione!

Pertanto, è consigliabile escludere dalla dieta cibi affumicati, salati e fritti e più spesso consumare cibi sani come carote, mele, Peperone, zucca, spinaci e verdure.

1. Bevi acqua pulita

Prova a bere 1,5-2 litri di acqua pulita al giorno. In questo modo i reni possono essere purificati dalle tossine e da altri prodotti metabolici. Ma devi farlo con saggezza: non bere tutto d'un fiato e non bere molto di notte, per non sovraccaricare i reni.

Allo stesso tempo, terapeutico acqua minerale Dovresti bere solo come prescritto dal tuo medico.

Cerca anche di non bere bevande dannose che possono causare calcoli renali: alcol, caffè grandi quantità e bevande gassate.

1. Mangiare sedano e essiccare angurie

Grazie al suo effetto diuretico, il sedano aiuta a purificare i reni. Si consiglia di bere succo di sedano per le malattie renali.

La seguente ricetta aiuta con gonfiore e calcoli renali: bucce di anguria asciugarli in forno, quindi ridurli in polvere e farli bollire per 5 minuti. Bevi mezzo bicchiere di bevanda fresca 2-4 volte al giorno.

1. Impegnarsi nella prevenzione

Se hai già avuto problemi ai reni, dovresti prenderti cura della prevenzione delle malattie.

Per esempio, preparati naturali a base di rosa sudanese si sono dimostrati efficaci nella lotta contro la cistite. Questa pianta ha un effetto antibatterico e, in caso di ridotta immunità o ipotermia, impedisce la comparsa e la moltiplicazione dei batteri patogeni.

1. Scegliere i vestiti giusti e scarpe

Indossare scarpe col tacco alto per troppo tempo può causare lo spostamento delle ossa pelviche, il che può essere dannoso per la salute dei reni. Quindi, per gli innamorati tacchi alti Si consiglia di fare una pausa ogni tanto e di indossare scarpe basse.

Cerca anche di non indossarlo troppo spesso vestiti stretti(ad esempio jeans molto attillati) in modo da non interferire con il flusso sanguigno e l'apporto di ossigeno ai reni.

1. Non prendere troppo freddo

Durante la stagione fredda, è importante assicurarsi che i piedi siano sempre caldi. Vestiti caldi non meno importante. E, naturalmente, non dovresti indossare pantaloni a vita bassa o minigonne: questo rischierebbe ancora di più di raffreddare eccessivamente i reni!

1. Muoviti di più e...balla!

L’attività fisica è la chiave per la salute dei reni! Per la prevenzione varie malattie Si consiglia di camminare molto, nuotare (basta non prendere troppo freddo), fare esercizio su un fitball, fare l'esercizio "bicicletta" con un cuscino sotto la parte bassa della schiena.

Per rafforzare i reni, è utile ballare in cui è necessario ruotare attivamente i fianchi.

Anche ballare, in cui è necessario ruotare attivamente i fianchi, è utile per rafforzare i reni.

1. Non automedicare

Anche i componenti del farmaco più innocui a prima vista possono depositarsi nei reni. Pertanto, se hai problemi ai reni, è meglio consultare il medico riguardo al farmaco che scegli.

Meglio ancora, sottoponiti ad un esame completo, dopo di che potrai prescrivere un trattamento competente ed efficace!

Oltre a prenderti cura della tua salute ogni giorno, dovresti sapere quali sono i segnali che indicano che c’è “qualcosa che non va” nei tuoi reni.

Sintomi di malattia renale

I più comuni sono questi malattie renali , come nefroptosi, idronefrosi, pielonefrite, malattia urolitiasi E insufficienza renale.

La maggior parte di queste e altre malattie renali sono accompagnate dai seguenti sintomi:

• Malessere, debolezza generale, affaticabilità rapida
• Mal di testa
• Diminuzione dell'appetito, secchezza delle fauci e sete
• Gonfiore mattutino (soprattutto nella zona degli occhi), gonfiore delle gambe
• È aumentato pressione arteriosa
• Tonalità della pelle pallida
• Mal di schiena lombare
• Sangue nelle urine, urina torbida
• Aumento della temperatura, febbre e brividi

Se riscontri alcuni di questi sintomi, assicurati di consultare un urologo! Ti indirizzerà per la diagnostica, dopo di che selezionerà schema efficace trattamento renale.

Prenditi cura di te e sii sano!

Questo può essere fatto con l'aiuto di determinati alimenti, il cui consumo influenzerà positivamente le condizioni e la funzione dei reni. Per non creare uno stress inutile ai reni, cerchiamo di capire cosa i reni “amano” e cosa “non gli piace”? Cominciamo da ciò che amano.

Cosa fa bene ai reni:

1. Acqua pura E bere molti liquidi. Pertanto, per mantenere un normale equilibrio salino, è necessario bere circa 2 litri di acqua purificata al giorno.

2. Alimenti ricchi di vitamina A. Questa vitamina si trova in grandi quantità negli peperone, carote, asparagi, olivello spinoso, spinaci, prezzemolo e coriandolo.

3. Prodotti ricchi di vitamina E. Si tratta della zucca, sia cruda che dei piatti a base di essa: succo, porridge di miglio con zucca, zucca al forno con frutta secca.

4. Prodotti contenenti pectina. Queste sono prugne e mele, poiché contengono molta pectina, che è in grado di legare le tossine e rimuoverle dal corpo.

5. Vitamina D e importante acido grasso. Ci sono molti di questi elementi nel merluzzo e nelle aringhe.

6. Vitamina C, un gran numero di, che è abbondante nella rosa canina.

7. Le vitamine del gruppo B migliorano l'afflusso di sangue ai reni. Un gran numero di vitamine di questo gruppo si trovano nella crusca.

8. Mirtilli rossi freschi, succo e succo da loro, mirtilli rossi, grattugiati con zucchero. Grazie alle sue proprietà detergenti, questa bacca può proteggere i reni dalla formazione di calcoli, rimuove liquido in eccesso dal corpo ed elimina la sabbia.

9. L'anguria è fresca, bagnata e succo di anguria hanno un forte effetto diuretico, lavano i reni e liberano dalla sabbia.

Cosa è dannoso per i reni:

1. Ai reni non piacciono le correnti d'aria, quindi le ragazze alla moda che amano le camicette corte e i pantaloni a vita bassa corrono il rischio di sviluppare la pielonefrite. Inoltre, non dovresti sederti su panchine fredde o su un terreno non riscaldato.

2. Molti malattie infettive contribuiscono al fatto che i batteri possono penetrare nei reni e provocare l'insorgenza della malattia, quindi anche una semplice infezione respiratoria acuta non può essere tollerata sulle gambe, tanto meno portata allo stadio cronico.

3. Le donne devono sottoporsi a controlli regolari da parte di un ginecologo. Poiché sono dovuti alle caratteristiche strutturali organi interni hanno maggiori probabilità di avere malattie renali.

4. L'uso di antibiotici influisce negativamente anche sui reni. Pertanto, per ridurre i danni, durante l'assunzione è necessario bere molta acqua pulita e non gassata.

5. Immagine sedentaria vita. Poiché in questo caso i sali iniziano a depositarsi nei reni, che dopo un certo tempo si trasformano in sabbia e pietre.

Elenchiamo i cibi che “non piacciono” ai reni: farine e piatti dolci, limonate, bevande gassate, sottaceti, marinate e carni affumicate. Anche l'abuso di sale (porta al ristagno di acqua nei reni), la fame e le diete proteiche (poiché rallentano il metabolismo e portano alla formazione di calcoli), l'alcol, la carenza o l'eccesso di vitamina D, l'eccesso di vitamina C danneggiano il buon funzionamento dei reni.

Importante

Uno dei segnali che qualcosa non va nei reni sarà la pelle. Diventa rigido e possono apparire delle crepe in alcune aree. Dovresti anche prestare attenzione ai cambiamenti nell'odore e nel colore dell'urina quando mangi barbabietole e altre verdure ricche di carotene.

Per non sovraccaricare i reni con una grande quantità di cibo, è necessario mangiare spesso e in piccole porzioni.

Cerca di non mangiare cibi che contengono sostanze che contribuiscono alla formazione di calcoli.

Limita l'assunzione di sale.

Mangia più frutta e verdura.

Metodi di cottura degli alimenti benefici per i reni: cuocere al forno, bollire, friggere leggermente nel burro.

Pulizia e trattamento dei reni con la medicina tradizionale

Benefico per i reni le seguenti erbe: equiseto, epilobio, erba di San Giovanni, borsa del pastore E foglia di mirtillo rosso. Tuttavia, per selezionare il massimo composizione adatta erbe e metodi del loro utilizzo, dovresti consultare il tuo medico. Pertanto, se segui tutte le raccomandazioni di cui sopra, puoi proteggere e mantenere la tua salute per lungo tempo. Dopotutto, da operazione appropriata i reni influenzano l’umore, le prestazioni, il benessere e l’intelligenza!

Quando si utilizza un filtro per l'acqua, è possibile notare la presenza di uno spesso strato di ruggine e sali che con il tempo si depositano su di esso.

Sfortunatamente, nel processo della vita umana, non entrano nel corpo sostanze meno nocive.

La purificazione del sangue da rifiuti, tossine, virus e microbi viene effettuata utilizzando il filtro naturale del nostro corpo: i reni, che svolgono anche tale funzione funzioni importanti come regolarsi pressione sanguigna e la produzione di globuli rossi.

È difficile immaginare che più di duecento litri di sangue passino attraverso i reni e vengano purificati ogni giorno. Esistono diversi consigli che puoi seguire per mantenere sani i tuoi reni.

Quali alimenti sono considerati particolarmente benefici per i reni?

La funzione principale dei reni è quella di purificare il sangue e rimuovere tutto ciò che non è necessario dal corpo, quindi diventa chiaro che si tratta di alimenti che hanno un effetto diuretico: anguria, melone, ribes, fragole, cetriolo. La vitamina A è molto preziosa per i reni; a causa della sua carenza esiste il rischio di formazione di calcoli. La vitamina A si trova in abbondanza nelle verdure, pesce di mare, verdure rosse, frutti di mare.

Quali alimenti fanno male ai reni?

Dannoso per i reni:

• carni affumicate,
• carne grassa,
• cibo piccante.

La ragione di questa “ostilità” è carico aumentato sui reni, poiché le proteine ​​​​in eccesso e i suoi prodotti di degradazione non si accumulano nel corpo come i grassi, ma vengono escreti attraverso i reni, aumentando così il carico su di essi. I filtri naturali non possono far fronte al carico eccessivo, che si traduce in presenza di processo infiammatorio portando alla formazione di calcoli. E ai reni non piace l'eccesso di zucchero, sale e alcol.

Come pulire i “filtri”?

La salute e le prestazioni dei reni dipendono direttamente dalla quantità di liquidi che bevi al giorno. La quantità ottimale è 1,5 litri. Più bevi, migliore sarà il flusso del plasma attraverso i filtri renali. Grazie a ciò, le tossine, i sali e i batteri vengono rimossi dal corpo in modo tempestivo. Solo il cibo di alta qualità è molto benefico per il corpo. bevendo acqua, composte, tè verde, infusi di erbe, bevande alla frutta. Non è consigliabile abusarne acqua minerale, poiché i sali in eccesso in esso contenuti possono formare calcoli nel corpo.

Come non causare danni?

Svuotamento Vescia 4-6 volte al giorno è considerato normale. Se ciò accade meno spesso, è necessario bere più liquidi. Non dovresti sopportare "fino all'ultimo minuto", questo può provocare ristagno di urina. La conseguenza di questo processo è il “rilascio” di urina nei reni, che provoca un processo infiammatorio.

Eliminazione dei focolai di infezione.

I batteri patogeni si moltiplicano attivamente nel corpo umano e attaccano principalmente i reni, poiché questo è uno degli organi più vulnerabili. La fonte dell'infezione può essere qualsiasi cosa, inclusa la carie dello smalto dei denti, problemi respiratori, infezioni genitali e persino infiammazioni pelle. In molti casi, la causa della malattia renale è diabete, infiammazione pelvica, aterosclerosi. Queste malattie compromettono il flusso sanguigno ai reni, causando loro gravi danni. Le donne incinte dovrebbero prestare particolare attenzione. Il feto in crescita esercita una pressione sugli ureteri, interrompendo così il processo di deflusso dell'urina. La conseguenza di tali disturbi può essere la malattia renale infiammatoria - pielonefrite.

Ipotermia.

Inizialmente, i reni sono protetti dall’ipotermia e dalle lesioni grazie alla capsula adiposa, funzioni protettive che sono molto limitati. Per questo motivo è necessario proteggere il corpo dall'ipotermia, cioè vestirsi secondo la stagione e non sedersi su superfici fredde. Vale anche la pena ricordarlo stato stressante riduce significativamente l'immunità, il che significa che ti espone al rischio di infezioni, che possono facilmente essere trasmesse ai reni attraverso il sangue.

1. Bevi di più. Il fluido aiuta i reni a rimuovere tossine e sali.
2. Nessuna dieta rigorosa. Con la perdita di peso improvvisa, la capsula adiposa che protegge i reni dal freddo e dalle lesioni diminuisce.
3. Rafforzare il sistema immunitario. Lo sport aiuterà a liberarsi dal ristagno di sangue nel corpo e a rafforzare il sistema immunitario e, per prevenire le malattie renali, puoi iniziare a ballare, comportando la rotazione dei fianchi.
4. Rifiuto cattive abitudini. Alcol e fumo di tabacco contengono tossine dannose non solo per i reni, ma anche per l'intero corpo.
5. Andare allo stabilimento balneare. L'aria secca e calda è molto benefica per i reni. Con il sudore il corpo lascia quelle sostanze che sono condizioni normali dovrebbero essere escreti dai reni. Il carico si riduce e il flusso sanguigno migliora grazie alla dilatazione dei vasi sanguigni sotto l'influenza del calore.

Senza reni, il nostro corpo non potrebbe vivere, ma le persone spesso li sottopongono a questo carico eccessivo. Pubblicato sul portale web

I reni lo sono organo pari sistema urinario. La loro funzione principale è quella di rimuovere dal corpo le sostanze tossiche create dal corpo nel corso della vita o introdotte dall'esterno.

Cibi salutari per i reni
Per mantenere i reni sani, dovresti mangiare cibi ricchi di vitamina A.
Questa vitamina è spesso sintetizzata nel nostro corpo dal carotene contenuto in carote, peperoni, olivello spinoso, asparagi, prezzemolo, spinaci e coriandolo.

Mele e prugne. Questi frutti contengono grandi quantità di pectina, una sostanza in grado di legare le tossine ed eliminarle dal corpo.

Mirtillo. Grazie alle sue proprietà depurative, questa bacca può proteggere i reni dalla formazione di calcoli.

Rosa canina. Contiene vitamina C.

Crusca. Contiene vitamine del gruppo B, che migliorano l'afflusso di sangue ai reni.

Raccomandazioni generali
Per mantenere i reni sani più a lungo, è necessario seguire queste regole.
Mangiare piccoli pasti per non sovraccaricare i reni con un apporto massiccio di prodotti di scarto.
Cerca di non consumare cibi che causano irritazione dei tubuli renali e la loro distruzione.
Evita cibi che contengono sostanze che favoriscono la formazione di calcoli.
Limitare l'assunzione di sale, cibo, ricco di purine e acido ossalico.

Introdurre nella dieta quantità sufficiente frutta e verdura
Segni di problemi renali
Poiché i reni sono responsabili del corretto funzionamento di tutti i sistemi del corpo, vengono utilizzati per diagnosticare i problemi. seguendo i segnali.
Pelle ruvida e talloni screpolati.
Cambiamenti nel colore e nell'odore dell'urina quando si mangiano barbabietole e altre verdure ricche di carotene.
Odore sgradevole corpi.

Trattamento e pulizia dei reni
Erbe che hanno un effetto benefico sui reni: epilobio, erba di San Giovanni, equiseto, borsa del pastore, foglia di mirtillo rosso.
Si consiglia di consultare il proprio medico per selezionare quello più adatto erbe adatte e come prenderli.

Peeling all'anguria.
Grazie al suo effetto diuretico, l'anguria è in grado di “lavare” a fondo i reni, liberandoli da sabbia e piccoli calcoli.
Per purificarsi, dovresti consumare l'anguria tra le 2 e le 3 del mattino mentre fai il bagno acqua calda. (Il tempo di pulizia corrisponde al tempo di attività del meridiano del rene). Durante la stagione è necessario eseguire diverse procedure di pulizia.

Alimenti dannosi per i reni
Sale
Provoca ritenzione idrica nel corpo e, di conseguenza, si verifica gonfiore e aumento della pressione sanguigna.
Importante il sale dovrebbe essere limitato e non abbandonato del tutto, perché altrimenti potrebbe svilupparsi un'insufficienza renale. Carni grasse, carni affumicate e marinate, poiché contengono sostanze che causano lo spasmo dei vasi sanguigni dei reni.

Sono vietati gli alimenti ricchi di purine: pesce e carne in scatola, frattaglie, brodi di carne.

Abbiamo offerto una serie di raccomandazioni a tutti coloro che desiderano preservare la salute dei reni. Non dimenticartene attività fisica: Le tossine vengono eliminate dal corpo attraverso il sudore, quindi l'esercizio facilita la purificazione del corpo da parte dei reni. Mangia cibi che fanno bene al tuo corpo e sii sano!

La primavera è il momento di parlare di cose. Dal 2006 ogni anno si festeggia il secondo giovedì di marzo. Giornata mondiale del rene.
È la primavera che fa la parte del leone nelle riacutizzazioni delle malattie renali. Perché? Dopotutto, il sole si sta già scaldando, fuori non fa così freddo. Cos’è che non piace così tanto ai nostri reni? Il punto è che proprio ora i problemi accumulati durante l'inverno si stanno facendo conoscere. Quando fuori fa freddo, il corpo si mobilita e utilizza il massimo delle sue riserve. Ma non appena le condizioni dure lasciano il posto a condizioni più favorevoli, ci rilassiamo e raccogliamo immediatamente i frutti di un atteggiamento negligente nei confronti della nostra salute. Questi sono vestiti fuori stagione, una dieta squilibrata, un importo insufficiente o la qualità del liquido che bevi. Come mantenere sani i reni ed evitare i problemi stagionali?

Caratteristiche femminili

Una persona ha due reni, ciascuno dei quali termina con un uretere, attraverso il quale l'urina passa nella vescica e poi attraverso l'uretra ( uretra) viene escreto dal corpo. I reni filtrano il sangue e aiutano a rimuovere i prodotti di scarto metabolico, i sali e l'acqua in eccesso e sono anche coinvolti nella regolazione della pressione sanguigna e nella produzione di globuli rossi. Una persona può vivere con un solo rene, ma se entrambi falliscono, il lavoro di tutte le funzioni vitali viene gravemente compromesso. sistemi importanti corpo. Molto spesso, le donne soffrono di vari disturbi ai reni, a causa della fisiologia. Infiammazione batterica Il rene ha due vie di sviluppo: ascendente e discendente. Nel primo caso, l'infezione entra attraverso i reni tratto urinario(uretra, vescica, ureteri). L'uretra delle donne è molto più corta di quella degli uomini, quindi l'infezione aumenta rapidamente. Abbiamo l'infiammazione dei reni cinque volte più spesso rispetto agli uomini.
Il 90% di tutte le infezioni del tratto urogenitale sono causate da coli, che dall'intestino attraverso i genitali entra nella vuretra e poi si fa strada fino ai reni. Nelle persone sane, l'infezione viene eliminata dal flusso di urina, ma in coloro che soffrono di pielonefrite, questo deflusso viene interrotto. La pielonefrite si sviluppa particolarmente facilmente sullo sfondo dell'infiammazione della vescica, motivo per cui è così importante trattare completamente la cistite. Anche l'infiammazione può causare funghi lievitati(es. Candida). Il mughetto non trattato può causare problemi ai reni.

Prenditi cura della tua immunità

Il secondo modo di diffondere le infezioni renali è dall’alto verso il basso: per qualsiasi infezione batterica Sullo sfondo di una ridotta immunità, i batteri entrano nei reni attraverso il sangue, causando infiammazione. I reni sono un organo molto vulnerabile, il cosiddetto organo bersaglio, che è uno dei primi ad essere attaccato dai batteri patogeni che si riproducono attivamente nell'organismo. Pertanto, le fashioniste che vanno in giro nella stagione fredda con giacche corte e pantaloni a vita bassa corrono il primo rischio di sviluppare infiammazioni ai reni. Anche lo svuotamento poco frequente della vescica può contribuire allo sviluppo di malattie renali. Quando l'urina ristagna, gli sfinteri ureterali si indeboliscono, provocando un reflusso vescico-ureterale: l'urina viene rigettata nei reni, provocando infiammazione. La fonte dell'infezione può essere la carie dei denti, Infezioni respiratorie, infiammazioni cutanee, infezioni genitali, ecc. Lo sviluppo di malattie renali è spesso favorito dal diabete mellito, dall'aterosclerosi, malattie infiammatorie organi pelvici, malattie intestinali. Soprattutto le donne incinte devono stare attente: un utero allargato esercita una pressione sugli ureteri, impedendo il normale deflusso dell'urina e può portare allo sviluppo della pienlonefrite.

Liquido prezioso

I reni, come nessun altro organo, hanno bisogno di acqua, perché sono un filtro che purifica il corpo da prodotti metabolici dannosi, tossine e residui di farmaci. Per operazione normale reni, devi bere 1-1,5 litri di liquidi al giorno. L'acqua deve essere pulita, inodore, avere un sapore gradevole e non produrre sedimenti. Spesso puoi sentire consigli su come bere sciogliere l'acqua. Tuttavia, va tenuto presente che tale acqua non dovrebbe essere consumata quotidianamente. È utile utilizzarlo per pulire il corpo, poiché l'acqua fusa (distillata) non ha una propria struttura. E per includere quest'acqua nel metabolismo, il corpo deve strutturarla dove viene spesa impegno straordinario. Quando si pulisce il corpo, l'acqua di fusione “raccoglie” facilmente qualsiasi struttura (inclusa quella negativa) e la rimuove.
È importante come beviamo l'acqua. In nessun caso dovresti bere una grande quantità di acqua in un sorso: questo è un enorme carico per i reni. È meglio bere spesso, ma in piccole porzioni. E, naturalmente, non bisogna sostituire l'acqua con litri di caffè e tutti i tipi di soda; tali bevande irritano i reni e possono persino causare la formazione di calcoli. A loro non piacciono i reni e l'alcol: si vede effetto distruttivo cellule d'organo, in grandi quantità, portano all'insufficienza renale.

Caratteristiche della dieta

Poiché il compito dei reni è quello di eliminare tutte le scorie dal corpo, amano tutti i cibi diuretici e lassativi: zucca, anguria, melone, mele, cavoli, ravanelli. La vitamina A è estremamente importante anche per i reni; la sua carenza aumenta il rischio di formazione di calcoli. Vitamina Molte verdure, verdure e frutta rosse, peperoni dolci, olivello spinoso, pesce di mare, frutti di mare. Le verdure coltivate in modo idroponico con l'uso di pesticidi e prodotti chimici (e si tratta di quasi tutte le verdure di serra del supermercato) hanno un effetto negativo sulla salute dei reni. Gli spinaci e l'acetosella provocano i reni, quindi non sono raccomandati per l'uso da parte di persone che ne soffrono malattie renali. Quando congelate, queste verdure sono semplicemente velenose per i reni e possono persino causare cistite ossalica in una persona sana. Anche i reni non amano i cibi con un eccesso di composti contenenti ferro: carne di maiale e manzo, selvaggina, fegato.
Quando si consuma sale, è necessario attenersi alla media aurea. Se si evita completamente il sale, potrebbe verificarsi un'insufficienza renale. Un eccesso dello stesso porterà allo stesso risultato più la formazione di calcoli. Consigliato dose giornaliera sale - 5 g al giorno. È importante considerare il sale presente nei cibi pronti che consumiamo durante la giornata.

Stai attento
Quali sono i segnali che ti dicono che c'è un problema ai tuoi reni?

Borse sotto gli occhi, caviglie o mani gonfie sono tutti indicatori di problemi ai reni. L'edema si verifica a causa dell'eliminazione incompleta dal corpo acqua in eccesso. Dovresti prestare attenzione alle sensazioni dolorose nella regione lombare, così come ai problemi con la minzione (dolore eccessivo stimolo frequente, urina torbida o chiara).
Di norma, con l'infiammazione dei reni, la temperatura supera i 38 ° C, brividi, nausea (a volte vomito), grave mal di testa. C'è dolore nella parte bassa della schiena, che si irradia alla parte superiore dell'addome o area inguinale. Nella posizione eretta del corpo, il dolore è più forte sul lato dove si trova il rene infiammato. Fa più male in orizzontale quando sei sdraiato sul lato opposto.
Un terzo dei pazienti presenta sintomi di cistite: minzione frequente e dolorosa, dolore al basso ventre. Con gli spasmi degli ureteri causati dall'infezione, si può avvertire dolore acuto a breve termine, il cosiddetto colica renale. Ad esempio, la pielonefrite è insidiosa in questo periodo acuto potrebbe essere sfocato e facile da vedere. Ciò è irto della transizione impercettibile della malattia in una forma cronica. In questo caso, debolezza generale, affaticamento, mal di testa, dolore sordo nella regione lombare. Pertanto, è così importante sottoporsi ad un esame da un nefrologo o utilizzare apparecchiature mediche ad ultrasuoni ai primi sintomi. Deve essere superato analisi generale sangue e urina, ed è anche necessario condurre un'urinocoltura, con l'aiuto della quale viene identificato l'agente eziologico della malattia e la sua sensibilità agli antibiotici.

Agire
Per mantenere sani i reni, è necessario mantenerli costantemente in buone condizioni. Se durante le vacanze eri dipendente da cibi grassi, pesanti, alcol, controlla immediatamente facile pulizia rene Questo è ciò che consiglia il medico Scienze mediche Alla Vladimirovna Dmitrieva: "Il rimedio più semplice e migliore è l'acqua d'orzo. È molto facile da preparare. Versare 1 cucchiaio di chicchi d'orzo non raffinati in 700 ml di acqua bollente. Lasciare tutta la notte sotto il coperchio. L'acqua d'orzo dovrebbe essere usata come bevanda normale per due o tre settimane.
Bellissimo rimedio blando per i reni - tintura di germogli di ribes nero. Deve essere preparato alla fine di febbraio-marzo, quando i boccioli sui cespugli iniziano a gonfiarsi. Raccogliere i germogli di ribes leggermente aperti, versare la vodka (in proporzione 1:5 o 1:7), lasciare fermentare per 2 settimane, filtrare. Assumere 30-40 gocce per 50 ml di acqua. Questo diuretico sicuro può essere utilizzato anche per alleviare il gonfiore durante la sindrome premestruale (quando le palpebre e le dita si gonfiano). Un buon diuretico femminile è l'erba medica (puoi acquistarla in farmacia). Contiene fitosteroli ( analoghi vegetali ormoni femminili) e non solo pulisce perfettamente, ma sostiene anche i reni.