Gyógyszerek a szív kezelésére az ájurvédában. Betegségek ájurvédikus kezelése

BAN BEN keleti orvoslás Nem az agyat, hanem a szívet tekintik a tudat központjának, az Atman, az igazi „én” élőhelyének. A régi időkben Európában azt mondták: "Ahogyan gondolkodik az ember a szívében, olyan ő is". Ugyanezt a gondolatot tartalmazzák az Upanisadok, India ősi szent könyvei. A szívünk legmélyén átélt érzések a mércéi annak, hogy kik is vagyunk valójában, a fejünkben lévő gondolataink pedig legtöbbször csak érzékeinken áthaladó felületes benyomások. Ezért a szívbetegség mélyen gyökerező személyiségproblémákat tükröz. Manapság talán a szívbetegség az első számú halálok. BAN BEN nagymértékben Ez annak köszönhető, hogy kultúránkban, amely inkább a személyes boldogulást tekinti célnak, mint a másokkal való egységnek, a szívből fakadó mindent elutasítanak. Képletesen szólva, emberek halnak meg összetört szívés a lelki éhség.

A szívbetegségek közé tartozik a szívroham, az angina, az érelmeszesedés, a magas vérnyomás és a stroke. A szívrohamot, amely végső soron a legtöbb szívbetegség véget vet, általában szívdobogás, zsibbadás, ill erős fájdalom mellkasban, hát középső részén, karokba sugárzó, valamint álmatlanság. Cianózis (az ajkak és a nyelv elkékülése), légszomj, emelkedett testhőmérséklet, köhögés, csuklás, hányás és eszméletvesztés is előfordulhat.

A szívbetegségek hátterében veleszületett ill örökletes hajlam, érzelmek elnyomása, túlzott stressz és szorongás, szegényes táplálkozás, fizikai és érzelmi trauma. Reumás betegségek a májbetegségeket pedig szívbetegségek bonyolíthatják. Mivel a szív „érzelmi” szerv, az első lépés az, hogy kiderítsük érzelmi okok betegségek. Gyakran vannak gondok a munkahelyen vagy a szeretteivel való kapcsolatokban, ami arra utalhat, hogy nincs egyetértés a szíveddel, nem tudod szíveddel érezni a körülötted lévő embereket.

Az összes alkotmányos típus képviselői fogékonyak a szívbetegségekre. Ájurvédikus szempontból a szívbetegségek, különösen a szívinfarktus és a stroke, leggyakrabban pitta rendellenességeket jelentenek, mivel a pitta a vérhez kapcsolódik. Egy dühös, uralkodó, követelőző, lila arcú főnök, aki hirtelen szívrohamban hal meg - tipikus képviselője egy pitta, aki elutasította szíve igazságát.

A Vata típusú szívbetegségek gyakoribbak idős korban, amikor a szövetek kiszáradnak, megkeményednek. véredény. A kapha típusú szívbetegségeket általában a túlevés, valamint a nyálka, zsír és koleszterin felhalmozódása okozza, ami megakadályozza normál működés szívek.

Az amerikaiak és az európaiak étrendje, amelyben központi helyet foglalnak el az állati zsírok és a nehéz olajos ételek, valamint ülő módon Az élet és a mások előtt való előrébb jutás, a karrierben magaslatok elérése iránti vágyon alapuló értékrend elfogadása – mindez a szívbetegségekre való hajlamot a modern civilizációra jellemzővé teszi.

Általános elvek szívbetegségek kezelése
A szívnek mindenekelőtt hosszú pihenésre vagy legalább a fizikai és szellemi aktivitás csökkentésére van szüksége, minden feszültség és szorongás kivételével. Újra kapcsolatba kell lépned a szíveddel, és fel kell ismerned életed valódi célját. Jóga ászanákat és meditációt alkalmaznak, amelyeket minden erőfeszítés és a légzés és az elme feletti ellenőrzés nélkül végeznek. Kerülni kell a fizikai erőfeszítést és a megerőltető utazást.

Van egy speciális ájurvédikus gyógynövény, amelynek kifejezett terápiás hatás minden szívbetegség esetén - arjuna (Terminalia arjuna, amely a triphalát alkotó növényekhez kapcsolódik). Ez a gyógynövény tonizálja a szívet és a tüdőt, serkenti a vérkeringést, erősíti a szívizmot, elállítja a vérzést és elősegíti a szövetek gyógyulását. Az Arjuna kiegyensúlyozottan hat mindhárom doshára. Általában ghee-vel készítik, vagy azzal együtt veszik. Az arjuna minden típusú szívelégtelenségre jó.

Minden nap 1-3 g arjunaport kell bevenned – mézzel a kaphához, ghível a pittához és tejjel és ghível a vatához. Az arjuna ashwagandhával és guggullal kombinálva jó szíverősítő általános akció. Az elecampane, amelyet az Ayurveda és a nyugati gyógynövények szívfájdalma és magas koleszterinszint kezelésére használnak, szintén hasznos.

A sáfrány jó szívtonik mindhárom alkati típushoz, amelyet általában tejfőzetként fogyasztanak (1 g tejenként). A sáfrány különleges fiatalító és tonik a pittának és a nőiesnek szaporító rendszer.

BAN BEN kínai gyógymód A Dan shen (a zsálya egy fajtája) a szívbetegségek kezelésére szolgáló speciális gyógynövénynek számít, amely javítja a vérkeringést, erősíti a szívet és csillapítja az érzelmeket. Ez egy kiváló gyógymód az angina pectoris, a nitroglicerin természetes analógja okozta fájdalom megszüntetésére. Kis mennyiségű kardamommal és szantálfával együtt fogyasztják szívroham előtt és után is. A Dan shen csökkenti a vér viszkozitását. Különösen ajánlott pitta és kapha állapotokra. Váta körülmények között meleg fűszereket, például fahéjat adnak hozzá.

A nyugati gyógynövénygyógyászatban a legjobb szívtónus a galagonyabogyók. A galagonya javítja a vérkeringést, erősíti a szívizmot, csökkenti a koleszterinszintet és végső soron elősegíti a hosszú élettartamot. A galagonyabogyók, különösen tinktúra formájában, hasznosak a vata és a kapha típusok képviselői számára. Kiváló bort készítenek.

Egy másik nyugaton jól ismert gyógymód a mirha. Az ájurvédában használt guggulhoz hasonlóan a mirha is jól tisztítja a vért, csökkenti a koleszterinszintet, javítja a vérkeringést és erősíti a mély szöveteket. Ez a szívtonik tinktúraként vagy kurkuma infúzióként is bevehető. A levest gondosan szűrni kell.

Az olyan fűszerek, mint a gyömbér, a kardamom és a fahéj jót tesznek a szívnek, különösen hasznosak a vata és a kapha állapotában. Ezek a fűszerek javítják a vérkeringést és érzelmi háttér, teremtsen vidám hangulatot. Különleges tulajdonságok szantálfa van. Illóolaj tőle a szív megnyugtatására és lehűtésére szolgál.

Sok jótékony hatással van a szívre drágaköveketés a testen hordott fémeket tinktúrák vagy speciálisan elkészített hamu (basma) formájában veszik. Finom szinten védik a szívet. A rubin, a gránát és az arany stimulálja a szívet; gyöngy, holdkő, smaragd, jáde és ezüst megnyugtatja. A sárga zafír és a sárga topáz tonizáló és erősítő tulajdonságokkal rendelkezik.

A szívbetegségek megnyilvánulásainak (típusainak) jellemzői
A Vata típusú szívbetegségek szívdobogásérzésben, a szívműködés megszakadásának érzésében, a mellkas zsibbadásában és összenyomódásában, valamint pulzáló, fájó vagy robbanásveszélyes fájdalomban nyilvánulnak meg a szív területén. A beteg álmatlanságra, légszomjra, száraz köhögésre és székrekedésre panaszkodik, a zaj és a hangos beszéd irritálja. Gyakran jelennek meg a szem körül sötét körök. A támadások általában munkahelyi túlterheltség vagy túlzott fizikai erőfeszítés után jelentkeznek. Nyugtalanság, félénkség, félelem, szorongás, néha ájulás jelentkezik, ami után ezek a tünetek felerősödnek.

A Pitta-típusú szívbetegségek égő érzéssel és „parázsló hővel” nyilvánulnak meg a szív területén, izzadási rohamokban és az egész testben felmelegedés érzésében. Az arc általában vörös, a szemek vörösek és gyulladtak, szédülés, esetenként eszméletvesztéssel jár, miközben a bőr és a szemek elsápadnak vagy sárgulnak, előfordulhat epével vagy savas tartalommal járó hányás. A széklet sárgás és formálatlan. Hajlamos az orrvérzésre és egyéb vérzésekre. Az érzelmi szférában az ingerlékenység és a dühkitörésekkel járó harag dominál, ami tovább rontja az állapotot.

A kapha típusú szívbetegségek a szív területén jelentkező nehézségek és zsibbadás érzésében nyilvánulnak meg, stagnálás, nyálka felhalmozódása a mellkasban, köhögés, fokozott nyálfolyás, étvágytalanság, émelygés, néha hányás, valamint erővesztés, túlzott álmosság, tompaság érzése, a gondolkodás csökkent tisztaságával. Jellemzőbb érzelmek a kapzsiság, a ragaszkodás és a semmitől való elválás.

Általánosságban elmondható, hogy a neurogén szívbetegségek általában a vatával kapcsolatosak; gyulladásos - például szívizomgyulladás, endocarditis, szívburokgyulladás - főként a pittára; és pangásos megnyilvánulásokkal vagy duzzanatokkal (szívelégtelenség miatt) kísért betegségek - főként a kapha.

Vata szívbetegségek kezelése
Olyan étrendet kell követnie, amely csökkenti a vatát, kivéve a száraz, könnyű ételés mesterséges termékek. Rendszeresen kell enni. Hal és egyéb tartalmú zsírban oldódó vitaminok: A, E és D termékek. Fokhagymát jó enni, főleg tejfőzet formájában elkészítve. Evés közben ihat egy kis vörösbort vagy draksha-t. Maradjon nyugodt, lazítson többet a természet ölében, meditáljon és végezzen jóga ászanákat ülő helyzetben. A szív megerősítésére gyűrűsujj jobb kéz Aranyba beállított rubint vagy gránátot viselnek. Ha szívdobogásérzése vagy fájdalma van a szívében, kenje be szantálfaolajjal a homlokát vagy a mellkasát. A „Sham” mantra megnyugtatja a szívet, a „Ram” mantra pedig erősíti.

A felhasznált gyógynövények közé tartozik az ashwagandha, a fokhagyma, az arjuna, a fahéj, a kardamom, a szantálfa, a guggul, az elecampane és az édesgyökér. Fogyasszon tejes ashwagandha főzetet (3-6 g gyógynövény és 1 teáskanál ghí per csésze tejet naponta 2-3 alkalommal).

Célzottabb hatást fejtenek ki az ashwagandha ghí-ben vagy gyógynövénybor formájában, valamint az arjuna alapú készítmények.

A nyugati gyógynövények is hatásosak: comfrey gyökér, galagonya bogyók, kupena, mirha; és a kínai orvoslás: tan kwei, zsidótövisbogyó, ginzeng, astragalus.

Pitta szívbetegségek kezelése
A kezelés során olyan diétát kell követni, amely csökkenti a pitta fogyasztását, az alkohol, a csípős fűszerek kizárásával, valamint az olajos és zsíros ételek, vörös hús, só. Hosszan tartó napsugárzás és nagy testmozgás. Tanácsos nem ösztönözni olyan érzelmeket, mint a feszültség, a harag, a gyűlölet, a neheztelés és az erőszakszomj. Ki kell fejlesztenünk a béke, a szeretet és a megbocsátás érzését.

A jobb kezük középső ujján ezüstből, gyöngyből vagy holdkőből készült smaragdot viselnek. Az orrnyereg (harmadik szem környéke) és a mellkas feletti terület szantálfaolajjal kenhető. A „Sham” mantra hűsítő és nyugtató hatású.

Jól segítenek a gyógynövények, mint az arjuna, a sáfrány, a szantálfa, a shatavari és a brahmi, valamint a keserűség: aloe juice, katuka, borbolya. Katuka vagy borbolya ugyanannyi édesgyökérrel keverhető, és étkezés után 2 g-ra ghee-vel fogyasztható. Akut esetekben a hashajtók segítenek. Az Arjuna, Brahmi és Brahma Rasayan alapú készítmények jók.

Szintén használatosak a nyugati gyógynövénygyógyászatban ismert gyógymódok: anyafű, mirha és „aranypecsét”, a kínai gyógyászatból pedig: dan shen, coptis.

Kapha típusú szívbetegségek kezelése
A kapha típusú szívbetegség fő oka a kapha-szintet növelő élelmiszerek túlzott fogyasztása miatti megnövekedett koleszterinszint. Olyan diétát írnak elő, amely csökkenti a kapha szintet. Kerülje a cukrot, tejtermékeket, sajtot, vaj, tojás, zsíros hús, disznózsír és só. A Draksha gyógynövénybor jótékony hatású.

A vata alkotmányhoz hasonlóan jó, ha a kapha képviselői rubint vagy gránátot viselnek arany keretben. A mellet kámforral, mustárral vagy fahéjjal kenjük be. Az „Om” mantra tisztító hatású és megnyitja a tudatot.

Használjon köptető, nyálkaoldó gyógynövényeket vagy kímélő hányáskezelési módszereket. Arjuna, calamus, kardamom, fahéj, guggul hatásosak. A kapha típusú szívbetegségek jó gyógymódja az elecampane és a pippali egyenlő arányban. Pippali helyett használhatunk pirospaprikát. Vegyen be 1 g-ot étkezés után ghee-vel együtt. Az édesgyökér nem fogyasztható, mert fokozhatja a szívödémát. Arjuna és trikatu ajánlott, mézzel együtt.

A nyugati gyógynövények közül a pirospaprika, a mirha, a mirtusz és az anyafű jó.

Napjainkban a pirospaprika bizonyítottan helyreállítja a szívműködést rohamok után, és kiváló gyógyszer a kapha típusú szívbetegségekre. A pirospaprika a vata felépítéséhez is hasznos. Pitta konstitúcióval csak rövid ideig használható a szívműködés helyreállítására; Köztudott, hogy jobb, ha ghí-vel szedjük. A tisztított akonitot az Ayurveda és a kínai orvoslás használja.

Az anyafüvet nyugaton és Kínában is jól ismerik és használják, hűsítő és vizelethajtó tulajdonságai miatt jó orvosság szívödéma, valamint kapha és pitta állapotok kezelésére.

A szívben található 8 csepp Ojas életet és hosszú élettartamot biztosít számunkra

Az Ayurveda tudja, hogyan kell megőrizni az egész test egészségét, valamint mindegyiket külön test. Az Ayurvédában a szívet tartják a leginkább fontos szerv. Ez az Atman, az örök lélek otthona, ahol a tudatunk lakozik. A szívben található 8 csepp Ojas életet és hosszú élettartamot biztosít számunkra. Az Ojas felelős az általános immunitásért, valamint a tiszta boldogság érzéséért. Az Ayurveda úgy véli, hogy az ember feladata, hogy ápolja és óvja ezeket az értékes Ojas cseppeket, hogy képes legyen megtisztítani érzelmeit és gondoskodni a szív egészségéről.

Ayurveda az érzelmek és a szív egészségének kapcsolatáról

A szívbetegség következménye magas szint stressz benne modern világ. A szív- és érrendszeri betegségek a vezető halálokok a fejlett országokban. Az Ayurveda megérti az érzelmeink és szívünk egészsége közötti szoros kapcsolatot. Sadhaka Pitta , A szív életenergiája szabályozza érzelmeinket és segít egyensúlyukat fenntartani. Ha dühösek, levertek, frusztráltak, ellenségesek leszünk, a szív és az egész szívrendszer működése megzavarodik. érrendszer. Akár a kapcsolatokban, akár a munkában merülnek fel nehézségek, meg kell találnunk a módját, hogy egyensúlyba hozzuk érzelmeinket, mielőtt azok súlyos szívbetegséghez vezetnének.

6 lépés a szív egészségéhez

Az Ayurveda úgy véli, hogy a szív egészsége biztosítható, ha 6 lépést teszel az életed harmonizálása felé.

Meditáció a szív egészségéért. Számos tanulmány kimutatta, hogy a meditáció csökkenti a stresszt és annak kockázatát kísérő betegségek– magas vérnyomás, érelmeszesedés, stroke és szívroham.

Az egyik fő pszichológiai feladatok az embernek meg kell tanulnia elfogadni az embereket és a körülményeket ítélet és kritika nélkül. Ez hasonló az evangéliumi parancsolathoz: „Ne ítélj, és nem ítéltetsz!”

Kombinálja a jógát gyaloglás. A jóga gyakorlatok segítenek fenntartani az anyagcserét és normalizálni a vérkeringést. A természetben járás megnyugtatja az elmét és az érzékszerveket.

Diéta a szív egészségéért. Megelőzés céljából szív-és érrendszeri betegségek be kell tartania az Ayurveda ajánlásait, amelyek segítenek csökkenteni a koleszterinszintet a vérben. Elkerül összeférhetetlen termékek, sült ételek, gyorsételek, tartósítószerek, koffein és gyógyszerek. Az egészségtelen táplálkozás oktatáshoz vezet ateroszklerotikus plakkok, amelyek az Ayurvédában Ama-nak (toxinoknak) számítanak. Az Ama eltömíti az artériák falát, és végül elzárhatja a szív aortáját.

Diétás tanácsok a szív egészségéért: Fogyasszon több adag friss gyümölcsöt és zöldséget, kezdje a napot párolt almával vagy körtével, vegyen be diétájába hámozott mandulát, fűszerezze a zöldségeket friss gyümölcslé mész A szív számára egészséges fűszerek közé tartozik a frissen őrölt fekete bors és az erős antioxidáns kurkuma. Részesítse előnyben a friss, könnyű és meleg ételeket.

Az étkezés módja a szív egészsége szempontjából is fontos. Egyél mértékkel; az ideális ájurvédikus adag az az ételmennyiség, amennyi két tenyérben elfér. Ne hagyja ki az étkezéseket, mivel a napi háromszori étkezés edzi a szervezet ételemésztő képességét. Serkentse a lassú emésztést egy szelettel friss gyömbér csipet sóval és lime levével. Ebédre készítsen lassit, egy olyan italt, amely egy rész friss joghurt és három rész hűtött víz összekeverésével készül. Pörkölt köménnyel és friss korianderrel ízesítjük. Soha ne használja vacsorára nehéz ételés ne vacsorázz késő este.

Az artériás plakk ama toxinok, amelyek felhalmozódnak az erekben, mert a szervezet nem tud megszabadulni a méreganyagoktól. Az Ayurveda ajánlja a programot belső tisztítás test minden évszakban, hogy segítsen a szervezetnek megszabadulni ama. Ahhoz, hogy megtisztuljon a méreganyagoktól, sokat kell inni meleg víz napközben este 10 órakor feküdj le. Önnek is meg kell felelnie könnyű diéta Val vel magas tartalom rostok és antioxidánsok gyümölcsökből, zöldségekből, teljes kiőrlésű gabonákból és diófélékből. Semmilyen körülmények között ne igyon alkoholt és hagyja abba a dohányzást.

Gyógynövények a szív egészségéért. Az Ayurveda a biztonságos és rendkívül hatékony gyógynövények igazi szakértője gyógyszerek. Az Arjuna elősegíti a szív hatékony működését; szabályozza szívverésés a vérnyomás. A Guggul csökkenti a vér koleszterinszintjét. Az Ashwagandha segít alkalmazkodni a stresszhez. A brahmi megnyugtatja az elmét és az érzelmeket.

Így az Ayurveda egy egész rendszert fejlesztett ki a szív egészségére. Egy hétköznapi európai embernek el kellene gondolkodnia azon, milyen nyugodt az élete. A stressz az fő ellenség szív- és érrendszeri egészség. Nem csak vezetni kell megtanulnia egészséges kép az életet, hanem az érzelmei irányítását is. Csak egészséges gondolkodásés a pozitív érzelmek megmenthetik az örök lélek házát – szívünket.

A keleti gyógyászatban nem az agyat, hanem a szívet tartják a tudat központjának, az Atman, az igazi „én” élőhelyének. A régi időkben Európában azt mondták: „Ahogyan gondolkodik az ember a szívében, olyan ő is.” Ugyanezt a gondolatot tartalmazzák az Upanisadok, India ősi szent könyvei. A szívünk legmélyén átélt érzések a mércéi annak, hogy kik is vagyunk valójában, a fejünkben lévő gondolataink pedig legtöbbször csak érzékeinken áthaladó felületes benyomások. Ezért a szívbetegség mélyen gyökerező személyiségproblémákat tükröz. Manapság talán a szívbetegség az első számú halálok. Ez nagyrészt annak tudható be, hogy kultúránkban, amely inkább a személyes sikert tűzi ki célul, mintsem a másokkal való összetartozást, minden szívből jövőt elutasítanak. Képletesen szólva, az emberek meghalnak a megtört szívtől és a lelki éhségtől.

A szívbetegségek közé tartozik a szívroham, az angina, az érelmeszesedés, a magas vérnyomás és a stroke. A szívinfarktusokat (infarktusokat), amelyek végső soron a legtöbb szívbetegség véget vetnek, általában szívdobogás, zsibbadás vagy erős mellkasi, háti, karokba sugárzó fájdalom és álmatlanság előzi meg. Cianózis (az ajkak és a nyelv elkékülése), légszomj, emelkedett testhőmérséklet, köhögés, csuklás, hányás és eszméletvesztés is előfordulhat.

A szívbetegséget veleszületett vagy örökletes hajlam, érzelmek elfojtása, túlzott stressz és szorongás, helytelen táplálkozás, fizikai és érzelmi trauma okozza. A reumás betegségeket és a májbetegségeket szívbetegségek bonyolíthatják. Mivel a szív „érzelmi” szerv, először meg kell határozni a betegség érzelmi okait. Gyakran vannak gondok a munkahelyen vagy a szeretteivel való kapcsolatokban, ami arra utalhat, hogy nincs egyetértés a szíveddel, nem tudod szíveddel érezni a körülötted lévő embereket.

Az összes alkotmányos típus képviselői fogékonyak a szívbetegségekre. Ájurvédikus szempontból a szívbetegségek, különösen a szívrohamok és a szélütések, leggyakrabban Pitta-rendellenességeket jelentenek, mivel a Pitta a vérhez kapcsolódik. Egy dühös, uralkodó, követelőző, lila arcú főnök, aki hirtelen meghal szívinfarktusban, tipikus Pitta-képviselő, aki elutasította szíve igazságát.

A Vata típusú szívbetegségek gyakoribbak idős korban, amikor a szövetek kiszáradnak és az erek megkeményednek. A kapha szívbetegségeket általában a túlevés, valamint a nyálka, zsír és koleszterin felhalmozódása okozza, ami megzavarja a szív normális működését.

Az amerikaiak és európaiak étrendje, amelynek középpontjában az állati zsírok és a nehéz, olajos ételek állnak, valamint a mozgásszegény életmód, valamint a mások felülmúlására és a karrierben elért csúcsok elérésére irányuló értékrend elfogadása, mind hozzájárulnak a hajlam kialakulásához. a modern életet jellemző szívbetegségekre.civilizáció.

A szívbetegségek kezelésének általános elvei

A szívnek mindenekelőtt hosszú pihenésre vagy legalább a fizikai és szellemi aktivitás csökkentésére van szüksége, minden feszültség és szorongás kivételével. Újra kapcsolatba kell lépned a szíveddel, és fel kell ismerned életed valódi célját. Jóga ászanákat és meditációt alkalmaznak, amelyeket minden erőfeszítés és a légzés és az elme feletti ellenőrzés nélkül végeznek. Kerülni kell a fizikai erőfeszítést és a megerőltető utazást.

Létezik egy speciális ájurvédikus gyógynövény, amely kifejezett terápiás hatást fejt ki minden szívbetegségre – az arjuna (Terminalia arjuna, a Triphalát alkotó növényekhez kapcsolódik). Ez a gyógynövény tonizálja a szívet és a tüdőt, serkenti a vérkeringést, erősíti a szívizmot, elállítja a vérzést és elősegíti a szövetek gyógyulását. Az Arjuna kiegyensúlyozottan hat mindhárom doshára. Általában ghee-vel készítik, vagy azzal együtt veszik. Az arjuna minden típusú szívelégtelenségre jó.

Minden nap 1-3 g Arjuna port vagy „Szívtonik”-ot (11. sz.) kell bevenned - mézzel a Kaphához, ghível a pittához és tejjel és ghível a Vatához. Az arjuna ashwagandhával és guggullal kombinálva jó általános szíverősítő. Az elecampane, amelyet az Ayurveda és a nyugati gyógynövények szívfájdalma és magas koleszterinszint kezelésére használnak, szintén hasznos.

A sáfrány jó szívtonik mindhárom alkati típushoz, amelyet általában tejfőzetként fogyasztanak (1 g tejenként). A sáfrány emellett különleges fiatalító és tonik a Pitta és a női reproduktív rendszer számára.

A kínai orvoslásban a dan shen (a zsálya egy fajtája) a szívbetegségek kezelésére szolgáló különleges gyógynövénynek számít, amely javítja a vérkeringést, erősíti a szívet és csillapítja az érzelmeket. Ez egy kiváló gyógymód az angina pectoris, a nitroglicerin természetes analógja okozta fájdalom megszüntetésére. Kis mennyiségű kardamommal és szantálfával együtt fogyasztják szívroham előtt és után is. A Dan shen csökkenti a vér viszkozitását. Különösen ajánlott Pitta és Kapha állapotokra. Vata körülmények között meleg fűszereket, például fahéjat adnak hozzá.

A nyugati gyógynövénygyógyászatban a legjobb szívtónus a galagonyabogyók. A galagonya javítja a vérkeringést, erősíti a szívizmot, csökkenti a koleszterinszintet és végső soron elősegíti a hosszú élettartamot. A galagonyabogyók, különösen tinktúra formájában, hasznosak a Vata és Kapha típusok képviselői számára. Kiváló bort készítenek.

Nyugaton egy másik jól ismert gyógymód a mirha. Az ájurvédában használt guggulhoz hasonlóan a mirha is jól tisztítja a vért, csökkenti a koleszterinszintet, javítja a vérkeringést és erősíti a mély szöveteket. Ez a szívtonik tinktúraként vagy kurkuma infúzióként is bevehető. A levest gondosan szűrni kell.

Az olyan fűszerek, mint a gyömbér, a kardamom és a fahéj jót tesznek a szívnek, különösen hasznosak a Vata és Kapha állapotok esetén. Ezek a fűszerek javítják a vérkeringést és az érzelmi hátteret, vidám hangulatot teremtve. A szantálfa különleges tulajdonságokkal rendelkezik. Illóolaját a szív megnyugtatására és hűsítésére használják.

Számos drágakő és fém, amelyet a testen hordnak, tinktúra vagy speciálisan elkészített hamu (basma) formájában, jótékony hatással van a szívre. Finom szinten védik a szívet. A rubin, a gránát és az arany stimulálja a szívet; gyöngy, holdkő, smaragd, jáde és ezüst megnyugtatja. A sárga zafír és a sárga topáz tonizáló és erősítő tulajdonságokkal rendelkezik.

Az érelmeszesedés megelőzésére ajánlatos az ivóvizet egy éjszakán át rézedényben tartani.

A szívbetegségek megnyilvánulásainak (típusainak) jellemzői

A Vata típusú szívbetegségek szívdobogásérzésben, a szívműködés megszakadásának érzésében, a mellkas zsibbadásában és összenyomódásában, valamint pulzáló, fájó vagy robbanásveszélyes fájdalomban nyilvánulnak meg a szív területén. A beteg álmatlanságra, légszomjra, száraz köhögésre és székrekedésre panaszkodik, a zaj és a hangos beszéd irritálja. A szem körül gyakran megjelennek sötét karikák. A támadások általában munkahelyi túlterheltség vagy túlzott fizikai erőfeszítés után jelentkeznek. Nyugtalanság, félénkség, félelem, szorongás, néha ájulás jelentkezik, ami után ezek a tünetek felerősödnek.

A Pitta-típusú szívbetegségek égő érzéssel és „parázsló hővel” nyilvánulnak meg a szív területén, izzadási rohamokban és az egész testben felmelegedés érzésében. Az arc általában vörös, a szemek vörösek és gyulladtak, szédülés, esetenként eszméletvesztéssel jár, miközben a bőr és a szemek elsápadnak vagy sárgulnak, előfordulhat epével vagy savas tartalommal járó hányás. A széklet sárgás és formálatlan. Hajlamos az orrvérzésre és egyéb vérzésekre. Az érzelmi szférában az ingerlékenység és a dühkitörésekkel járó harag dominál, ami tovább rontja az állapotot.

A kapha-típusú szívbetegségek a szív területén jelentkező nehézség és zsibbadás érzésében, torlódásban, nyálka felhalmozódásában a mellkasban, köhögésben, fokozott nyálfolyásban, étvágytalanságban, hányingerben, esetenként hányásban, valamint erővesztésben, túlzott álmosságban nyilvánulnak meg. , tompaság érzése a gondolkodás csökkent tisztaságával. Jellemzőbb érzelmek a kapzsiság, a ragaszkodás és a semmitől való elválás.

Általánosságban elmondható, hogy a neurogén szívbetegségek általában a Vatához kapcsolódnak; gyulladásos - például szívizomgyulladás, endocarditis, szívburokgyulladás - főleg Pitta; és pangásos megnyilvánulásokkal vagy ödémával (szívelégtelenség miatt) kísért betegségek - főleg a Kapha.

Vata típusú szívbetegségek kezelése

Váta-csökkentő étrendet kell követni, kizárva a száraz, könnyű ételeket és a mesterséges ételeket. Rendszeresen kell enni. Hasznosak a halak és más, zsírban oldódó vitaminokat - A, E és D - tartalmazó élelmiszerek. Fokhagymát jó enni, főleg tejfőzet formájában elkészítve. Evés közben ihat egy kis vörösbort vagy Draksha-t. Maradjon nyugodt, lazítson többet a természet ölében, meditáljon és végezzen jóga ászanákat ülő helyzetben. A szív megerősítése érdekében a jobb kéz gyűrűsujján aranyszínű rubint vagy gránátot viselnek. Ha szívdobogásérzése vagy fájdalma van a szívében, kenje be szantálfaolajjal a homlokát vagy a mellkasát. A „Sham” mantra megnyugtatja a szívet, a „Ram” mantra pedig erősíti.

A felhasznált gyógynövények közé tartozik az ashwagandha, a fokhagyma, az arjuna, a fahéj, a kardamom, a szantálfa, a guggul, az elecampane és az édesgyökér. Bevehet egy tejes ashwagandha főzetet (3-6 g gyógynövény és egy teáskanál ghí per csésze tejet naponta kétszer-háromszor).

A nyugati gyógynövénygyógyászat is hatásos: comfrey gyökér, galagonya bogyók, rozmaring, mirha; és a kínai orvoslás - tan kwei, jujube, ginzeng, astragalus, a Big Ten drog és hasonlók.

Pitta típusú szívbetegségek kezelése

A kezelés során olyan diétát kell követni, amely csökkenti a pittát, az alkohol, a forró fűszerek, az olajos és zsíros ételek, a vörös hús és a só kizárásával. A hosszan tartó napozás és a nehéz fizikai aktivitás ellenjavallt. Tanácsos nem ösztönözni olyan érzelmeket, mint a feszültség, a harag, a gyűlölet, a neheztelés és az erőszakszomj. Ki kell fejlesztenünk a béke, a szeretet és a megbocsátás érzését.

A jobb kezük középső ujján ezüstből, gyöngyből vagy holdkőből készült smaragdot viselnek. Az orrnyereg (harmadik szem környéke) és a mellkas feletti terület szantálfaolajjal kenhető. A „Sham” mantra hűsítő és nyugtató hatású.

Jól segítenek az olyan gyógynövények, mint az arjuna, a sáfrány, a szantálfa, a shatavari és a brahmi, valamint a keserűség - aloe juice, katuka, borbolya. A katuka vagy borbolya ugyanannyi édesgyökérrel keverhető és ghí-vel együtt fogyasztható, étkezés után 2 g-mal. Akut esetekben a hashajtók segítenek. Az Arjuna, Brahmi és Brahma Rasayan alapú készítmények jók.

A nyugati gyógynövénygyógyászatban ismert gyógymódokat is alkalmazzák: anyafű, mirha és „aranypecsét”, a kínai gyógyászatból pedig a dan shen, a coptis és a „Coptis és rebarbara” (főleg exacerbációk) készítmények.

Kapha típusú szívbetegségek kezelése

A Kapha-típusú szívbetegség fő oka a Kapha-szintet növelő élelmiszerek túlzott fogyasztása miatti megnövekedett koleszterinszint. Olyan diétát írnak elő, amely csökkenti a Kapha szintjét. A cukrot, a tejtermékeket, a sajtot, a vajat, a tojást, a zsíros húsokat, a disznózsírt és a sót kerülni kell. A Draksha gyógynövénybor hasznos.

A Vata alkotmányhoz hasonlóan jó, ha a Kapha képviselői rubint vagy gránátot viselnek arany keretben. A mellet kámforral, mustárral vagy fahéjjal kenjük be. Az „Om” mantra tisztító hatású és megnyitja a tudatot.

Használjon köptető, nyálkaoldó gyógynövényeket vagy kímélő hányáskezelési módszereket. Arjuna, calamus, kardamom, fahéj, guggul hatásosak. A Kapha típusú szívbetegségek jó gyógymódja az elecampane és a pippali egyenlő arányban. Pippali helyett használhatunk pirospaprikát. Vegyen be 1 g-ot étkezés után ghee-vel együtt. Az édesgyökér nem fogyasztható, mert fokozhatja a szívödémát. Az ajánlott készítmények az „Arjuna”, a Trikatu és az „Emésztést serkentő” (1. sz.), amelyeket mézzel kell bevenni.

A nyugati gyógynövények közül a pirospaprika, a mirha, a mirtusz és az anyafű jó.

Napjainkban a pirospaprika bizonyítottan helyreállítja a szívműködést rohamok után, és kiváló gyógyszer a Kapha típusú szívbetegségekre. A pirospaprika a Vata-alkotmányúak számára is előnyös. Pitta konstitúcióval csak rövid időre használható a szívműködés helyreállítására; Köztudott, hogy jobb, ha ghí-vel szedjük. A tisztított akonitot az Ayurveda és a kínai orvoslás használja.

Az anyafű nyugaton és Kínában is jól ismert és használatos, hűsítő és vizelethajtó tulajdonságai miatt jó gyógyszer a szívödéma, valamint a Kapha és Pitta állapotok kezelésére.

Szívbetegségek

A keleti gyógyászatban nem az agyat, hanem a szívet tartják a tudat központjának, az Atman, az igazi „én” élőhelyének. A régi időkben Európában azt mondták: „Ahogyan gondolkodik az ember a szívében, olyan ő is.” Ugyanezt a gondolatot tartalmazzák az Upanisadok, India ősi szent könyvei. A szívünk legmélyén átélt érzések a mércéi annak, hogy kik is vagyunk valójában, a fejünkben lévő gondolataink pedig legtöbbször csak érzékeinken áthaladó felületes benyomások. Ezért a szívbetegség mélyen gyökerező személyiségproblémákat tükröz. Manapság talán a szívbetegség az első számú halálok. Ez nagyrészt annak tudható be, hogy kultúránkban, amely inkább a személyes sikert tűzi ki célul, mintsem a másokkal való összetartozást, minden szívből jövőt elutasítanak. Képletesen szólva, az emberek meghalnak a megtört szívtől és a lelki éhségtől.

A szívbetegségek közé tartozik a szívroham, az angina, az érelmeszesedés, a magas vérnyomás és a stroke. A szívinfarktusokat (infarktusokat), amelyek végső soron a legtöbb szívbetegség véget vetnek, általában szívdobogás, zsibbadás vagy erős mellkasi, háti, karokba sugárzó fájdalom és álmatlanság előzi meg. Cianózis (az ajkak és a nyelv elkékülése), légszomj, emelkedett testhőmérséklet, köhögés, csuklás, hányás és eszméletvesztés is előfordulhat.

A szívbetegséget veleszületett vagy örökletes hajlam, érzelmek elfojtása, túlzott stressz és szorongás, helytelen táplálkozás, fizikai és érzelmi trauma okozza. A reumás betegségeket és a májbetegségeket szívbetegségek bonyolíthatják. Mivel a szív „érzelmi” szerv, először meg kell határozni a betegség érzelmi okait. Gyakran vannak gondok a munkahelyen vagy a szeretteivel való kapcsolatokban, ami arra utalhat, hogy nincs egyetértés a szíveddel, nem tudod szíveddel érezni a körülötted lévő embereket.

Az összes alkotmányos típus képviselői fogékonyak a szívbetegségekre. Ájurvédikus szempontból a szívbetegségek, különösen a szívrohamok és a szélütések, leggyakrabban Pitta-rendellenességeket jelentenek, mivel a Pitta a vérhez kapcsolódik. Egy dühös, uralkodó, követelőző, lila arcú főnök, aki hirtelen meghal szívinfarktusban, tipikus Pitta-képviselő, aki elutasította szíve igazságát.

A Vata típusú szívbetegségek gyakoribbak idős korban, amikor a szövetek kiszáradnak és az erek megkeményednek. A kapha szívbetegségeket általában a túlevés, valamint a nyálka, zsír és koleszterin felhalmozódása okozza, ami megzavarja a szív normális működését.

Az amerikaiak és európaiak étrendje, amelynek középpontjában az állati zsírok és a nehéz, olajos ételek állnak, valamint a mozgásszegény életmód, valamint a mások felülmúlására és a karrierben elért csúcsok elérésére irányuló értékrend elfogadása, mind hozzájárulnak a hajlam kialakulásához. a modern életet jellemző szívbetegségekre.civilizáció.

A szívbetegségek kezelésének általános elvei

A szívnek mindenekelőtt hosszú pihenésre vagy legalább a fizikai és szellemi aktivitás csökkentésére van szüksége, minden feszültség és szorongás kivételével. Újra kapcsolatba kell lépned a szíveddel, és fel kell ismerned életed valódi célját. Jóga ászanákat és meditációt alkalmaznak, amelyeket minden erőfeszítés és a légzés és az elme feletti ellenőrzés nélkül végeznek. Kerülni kell a fizikai erőfeszítést és a megerőltető utazást.

Létezik egy speciális ájurvédikus gyógynövény, amely kifejezett terápiás hatást fejt ki minden szívbetegségre – az arjuna (Terminalia arjuna, a Triphalát alkotó növényekhez kapcsolódik). Ez a gyógynövény tonizálja a szívet és a tüdőt, serkenti a vérkeringést, erősíti a szívizmot, elállítja a vérzést és elősegíti a szövetek gyógyulását. Az Arjuna kiegyensúlyozottan hat mindhárom doshára. Általában ghee-vel készítik, vagy azzal együtt veszik. Az arjuna minden típusú szívelégtelenségre jó.

Minden nap 1-3 g Arjuna port vagy „Szív Tonikot” (11. sz.) kell bevenned - mézzel a Kapha, ghee-vel a Pitta és tejjel és ghee-vel a Vata esetében. Az arjuna ashwagandhával és guggullal kombinálva jó általános szíverősítő. Az elecampane, amelyet az Ayurveda és a nyugati gyógynövények szívfájdalma és magas koleszterinszint kezelésére használnak, szintén hasznos.

A sáfrány jó szívtonik mindhárom alkati típushoz, amelyet általában tejfőzetként fogyasztanak (1 g tejenként). A sáfrány emellett különleges fiatalító és tonik a Pitta és a női reproduktív rendszer számára.

A kínai orvoslásban a dan shen (a zsálya egy fajtája) a szívbetegségek kezelésére szolgáló különleges gyógynövénynek számít, amely javítja a vérkeringést, erősíti a szívet és csillapítja az érzelmeket. Ez egy kiváló gyógymód az angina pectoris, a nitroglicerin természetes analógja okozta fájdalom megszüntetésére. Kis mennyiségű kardamommal és szantálfával együtt fogyasztják szívroham előtt és után is. A Dan shen csökkenti a vér viszkozitását. Különösen ajánlott Pitta és Kapha állapotokra. Vata körülmények között meleg fűszereket, például fahéjat adnak hozzá.

A nyugati gyógynövénygyógyászatban a legjobb szívtónus a galagonyabogyók. A galagonya javítja a vérkeringést, erősíti a szívizmot, csökkenti a koleszterinszintet és végső soron elősegíti a hosszú élettartamot. A galagonyabogyók, különösen tinktúra formájában, hasznosak a Vata és Kapha típusok képviselői számára. Kiváló bort készítenek.

Nyugaton egy másik jól ismert gyógymód a mirha. Az ájurvédában használt guggulhoz hasonlóan a mirha is jól tisztítja a vért, csökkenti a koleszterinszintet, javítja a vérkeringést és erősíti a mély szöveteket. Ez a szívtonik tinktúraként vagy kurkuma infúzióként is bevehető. A levest gondosan szűrni kell.

Az olyan fűszerek, mint a gyömbér, a kardamom és a fahéj jót tesznek a szívnek, különösen hasznosak a Vata és Kapha állapotok esetén. Ezek a fűszerek javítják a vérkeringést és az érzelmi hátteret, vidám hangulatot teremtve. A szantálfa különleges tulajdonságokkal rendelkezik. Illóolaját a szív megnyugtatására és hűsítésére használják.

Számos drágakő és fém, amelyet a testen hordnak, tinktúra vagy speciálisan elkészített hamu (basma) formájában, jótékony hatással van a szívre. Finom szinten védik a szívet. A rubin, a gránát és az arany stimulálja a szívet; gyöngy, holdkő, smaragd, jáde és ezüst megnyugtatja. A sárga zafír és a sárga topáz tonizáló és erősítő tulajdonságokkal rendelkezik.

A szívbetegségek megnyilvánulásainak (típusainak) jellemzői

A Vata típusú szívbetegségek szívdobogásérzésben, a szívműködés megszakadásának érzésében, a mellkas zsibbadásában és összenyomódásában, valamint pulzáló, fájó vagy robbanásveszélyes fájdalomban nyilvánulnak meg a szív területén. A beteg álmatlanságra, légszomjra, száraz köhögésre és székrekedésre panaszkodik, a zaj és a hangos beszéd irritálja. A szem körül gyakran megjelennek sötét karikák. A támadások általában munkahelyi túlterheltség vagy túlzott fizikai erőfeszítés után jelentkeznek. Nyugtalanság, félénkség, félelem, szorongás, néha ájulás jelentkezik, ami után ezek a tünetek felerősödnek.

A Pitta-típusú szívbetegségek égő érzéssel és „parázsló hővel” nyilvánulnak meg a szív területén, izzadási rohamokban és az egész testben felmelegedés érzésében. Az arc általában vörös, a szemek vörösek és gyulladtak, szédülés, esetenként eszméletvesztéssel jár, miközben a bőr és a szemek elsápadnak vagy sárgulnak, előfordulhat epével vagy savas tartalommal járó hányás. A széklet sárgás és formálatlan. Hajlamos az orrvérzésre és egyéb vérzésekre. Az érzelmi szférában az ingerlékenység és a dühkitörésekkel járó harag dominál, ami tovább rontja az állapotot.

A kapha-típusú szívbetegségek a szív területén jelentkező nehézség és zsibbadás érzésében, torlódásban, nyálka felhalmozódásában a mellkasban, köhögésben, fokozott nyálfolyásban, étvágytalanságban, hányingerben, esetenként hányásban, valamint erővesztésben, túlzott álmosságban nyilvánulnak meg. , tompaság érzése a gondolkodás csökkent tisztaságával. Jellemzőbb érzelmek a kapzsiság, a ragaszkodás és a semmitől való elválás.

Általánosságban elmondható, hogy a neurogén szívbetegségek általában a Vatához kapcsolódnak; gyulladásos - például szívizomgyulladás, endocarditis, szívburokgyulladás - főleg Pitta; és pangásos megnyilvánulásokkal vagy ödémával (szívelégtelenség miatt) kísért betegségek - főleg a Kapha.

Vata típusú szívbetegségek kezelése

Váta-csökkentő étrendet kell követni, kizárva a száraz, könnyű ételeket és a mesterséges ételeket. Rendszeresen kell enni. Hasznosak a halak és más, zsírban oldódó vitaminokat - A, E és D - tartalmazó élelmiszerek. Fokhagymát jó enni, főleg tejfőzet formájában elkészítve. Evés közben ihat egy kis vörösbort vagy Draksha-t. Maradjon nyugodt, lazítson többet a természet ölében, meditáljon és végezzen jóga ászanákat ülő helyzetben. A szív megerősítése érdekében a jobb kéz gyűrűsujján aranyszínű rubint vagy gránátot viselnek. Ha szívdobogásérzése vagy fájdalma van a szívében, kenje be szantálfaolajjal a homlokát vagy a mellkasát. A „Sham” mantra megnyugtatja a szívet, a „Ram” mantra pedig erősíti.

A felhasznált gyógynövények közé tartozik az ashwagandha, a fokhagyma, az arjuna, a fahéj, a kardamom, a szantálfa, a guggul, az elecampane és az édesgyökér. Bevehet egy tejes ashwagandha főzetet (3-6 g gyógynövény és egy teáskanál ghí per csésze tejet naponta kétszer-háromszor).

A nyugati gyógynövénygyógyászat is hatásos: comfrey gyökér, galagonya bogyók, rozmaring, mirha; és a kínai orvoslás - tan kwei, jujube, ginzeng, astragalus, a Big Ten drog és hasonlók.

Pitta típusú szívbetegségek kezelése

A kezelés során olyan diétát kell követni, amely csökkenti a pittát, az alkohol, a fűszeres fűszerek, Val vel az olajos és zsíros ételek, a vörös hús, a só korlátozása. A hosszan tartó napozás és a nehéz fizikai aktivitás ellenjavallt. Tanácsos nem ösztönözni olyan érzelmeket, mint a feszültség, a harag, a gyűlölet, a neheztelés és az erőszakszomj. Ki kell fejlesztenünk a béke, a szeretet és a megbocsátás érzését.

A jobb kezük középső ujján ezüstből, gyöngyből vagy holdkőből készült smaragdot viselnek. Az orrnyereg (harmadik szem környéke) és a mellkas feletti terület szantálfaolajjal kenhető. A „Sham” mantra hűsítő és nyugtató hatású.

Jól segítenek az olyan gyógynövények, mint az arjuna, a sáfrány, a szantálfa, a shatavari és a brahmi, valamint a keserűség - aloe juice, katuka, borbolya. A katuka vagy borbolya ugyanannyi édesgyökérrel keverhető és ghí-vel együtt fogyasztható, étkezés után 2 g-mal. Akut esetekben a hashajtók segítenek. Az Arjuna, Brahmi és Brahma Rasayan alapú készítmények jók.

A nyugati gyógynövénygyógyászatban ismert gyógymódokat is alkalmazzák: anyafű, mirha és „aranypecsét”, a kínai gyógyászatból pedig a dan shen, a coptis és a „Coptis és rebarbara” (főleg exacerbációk) készítmények.

Kapha típusú szívbetegségek kezelése

A Kapha-típusú szívbetegség fő oka a Kapha-szintet növelő élelmiszerek túlzott fogyasztása miatti megnövekedett koleszterinszint. Olyan diétát írnak elő, amely csökkenti a Kapha szintjét. A cukrot, a tejtermékeket, a sajtot, a vajat, a tojást, a zsíros húsokat, a disznózsírt és a sót kerülni kell. A Draksha gyógynövénybor hasznos.

A Vata alkotmányhoz hasonlóan jó, ha a Kapha képviselői rubint vagy gránátot viselnek arany keretben. A mellet kámforral, mustárral vagy fahéjjal kenjük be. Az „Om” mantra tisztító hatású és megnyitja a tudatot.

Használjon köptető, nyálkaoldó gyógynövényeket vagy kímélő hányáskezelési módszereket. Arjuna, calamus, kardamom, fahéj, guggul hatásosak. A Kapha típusú szívbetegségek jó gyógymódja az elecampane és a pippali egyenlő arányban. Pippali helyett használhatunk pirospaprikát. Vegyen be 1 g-ot étkezés után ghee-vel együtt. Az édesgyökér nem fogyasztható, mert fokozhatja a szívödémát. Az ajánlott készítmények az „Arjuna”, a Trikatu és az „Emésztést serkentő” (1. sz.), amelyeket mézzel kell bevenni.

A nyugati gyógynövények közül a pirospaprika, a mirha, a mirtusz és az anyafű jó.

Napjainkban a pirospaprika bizonyítottan helyreállítja a szívműködést rohamok után, és kiváló gyógyszer a Kapha típusú szívbetegségekre. A pirospaprika a Vata-alkotmányúak számára is előnyös. Pitta konstitúcióval csak rövid időre használható a szívműködés helyreállítására; Köztudott, hogy jobb, ha ghí-vel szedjük. A tisztított akonitot az Ayurveda és a kínai orvoslás használja.

Az anyafű nyugaton és Kínában is jól ismert és használatos, hűsítő és vizelethajtó tulajdonságai miatt jó gyógyszer a szívödéma, valamint a Kapha és Pitta állapotok kezelésére.

BAN BEN komplex kezelés magas vérnyomás jó hatást indiai módszereket adni alternatív gyógyászat- Ayurveda. Értelmezi a betegség okait, amely alapján a kezelést előírják. A technika úgy kezelhető kiegészítő intézkedés a magas vérnyomás elleni küzdelem és az általános állapot javítása.

A vérnyomás növekedésének mechanizmusa

A magas vérnyomás olyan betegség, amelyben a vérnyomás az erekben eltér a normál szinten, amely 90 x 140 értékre van beállítva.

A szívnek nagy szerepe van a betegség kialakulásában. Ennek a szervnek a munkájában különböztetik meg azokat az időszakokat, amikor a szív ellazul és összehúzódik. Ezek a szívverés fázisai - diastole és systole.

• Az oldalon található összes információ csak tájékoztató jellegű, és NEM cselekvési útmutató!
• PONTOS DIAGNOSZTIKAT tud adni csak ORVOS!
• Kérjük, hogy NE öngyógyuljon, hanem időpontot egyeztetni szakemberrel!
• Egészséget neked és szeretteidnek!

Méréskor vérnyomás figyelembe venni felső határok szisztolés és diasztolés értékek.

Az Ayurvédában három dosha felelős a magas vérnyomás kialakulásáért - Vata, Pitta, Kapha. A magas vérnyomás tünetei attól függnek, hogy melyik doshában alakul ki a diszharmónia. Hipertóniás betegség lassan alakul ki, gyanakodásához és megelőzéséhez gyakrabban kell vérnyomást mérni.

Ha méréskor felső szint A vérnyomás szisztematikusan 130 és 139 között ingadozik, az alsó pedig 80 és 89 között, akkor előzetes magas vérnyomásról beszélhetünk.

Vata-típusú magas vérnyomás esetén a vérnyomás emelkedése figyelhető meg túlzott munkavégzés után, álmatlanságból, szorongásból, és szabálytalan pulzussal fordul elő. A Pitta típus a vörös arcú emberekre jellemző, fájdalmas szemek, gyakori orrvérzés, ingerlékeny és dühös karakter. A kapha típus meg van jegyezve Kövér ember, duzzanattal és megnövekedett szint koleszterin a vérben.

A betegség típusokra bontásának gyakorlati értéke van. A magas vérnyomás típusától függően a kezelést előírják, az étrendet korlátozzák és az egyidejű betegségeket korrigálják.

A magas vérnyomás okai az Ayurvédában

Hivatalos orvosi kézikönyvek emelje ki a következőket klasszikus okokból A magas vérnyomás kialakulása:

• átöröklés;
• egészségtelen táplálkozás a sós és zsíros ételek túlsúlyával;
• a test fizikai öregedése, ami fokozódik szisztolés nyomás szívek.

A hipertónia Ayurveda a betegség okait az egyik doshában fennálló egyensúlyhiánytól függően csoportosítja:

Az Ayurvédában a magas vérnyomás kialakulásának alapvető tényezőjének a veseproblémákat tekintik, nevezetesen veseelégtelenség, fibrózis, glomerulonephritis és érelzáródás. Bármilyen elváltozás és daganat az agyban vagy a májban szintén felveszi a személyt a magas vérnyomás kialakulásának kockázati listájára.

Kezelés

A magas vérnyomást csak vérnyomással lehet teljesen gyógyítani, amit nagyon nehéz azonosítani, mivel a jellegzetes tünetek elmosódnak és szinte nem is jelentkeznek. és a betegségeket csak korrekciónak lehet alávetni, ami az ájurvédában annak használatát jelenti. A táblázat a legtöbbről nyújt információt hatékony növények a magas vérnyomás kezelésében.

Növény neve	Hatáskör és hatásmechanizmus
Közönséges cickafark (Gandana vagy Rojmari)	A gyógynövény hatásmechanizmusa azon a tulajdonságán alapul, hogy fokozza a verejtékezést a bőr véráramlása miatt.
Közönséges borbolya (Ambbarris)	Tisztítja a májat, csökkenti a koleszterinszintet, kezeli a sárgaságot, tágítja az artériákat, ezáltal csökkenti bennük a vérnyomást.
Fokhagyma (Lahsuna)	Normalizálja a pulzusszámot, csökkenti az erek tónusát, megszünteti a magas vérnyomás tüneteit, például légszomjat, szédülést, fokozott gázképződés a belekben.
Lucerna (Lucerna)	Használt friss együtt répalé magas vérnyomást kiváltó szívbetegségek kezelésére.
Rauwolfia (Sarpagandha)	A legtöbb hatékony gyógymód hipertónia kezelésére használják nyugati orvoslás. Mivel a fű tartalmaz nagy szám alkaloidok, bevitelét szigorúan adagolni kell, és a fejlődéssel mellékhatások megszakított. Naponta 0,5 teáskanálnyit is bevehetünk. 3 alkalommal.
Petrezselyem (Prajmoda)	A levelekből főzeteket készítenek, és frissen fogyasztják a normalizálás érdekében vérnyomás kis kapillárisokban és artériákban.

Diéta

Ayurveda a magas vérnyomásért nagy figyelmet táplálkozási elvekre összpontosít. Mivel a magas vérnyomás ritkán csak az érrendszer problémája, a diéta az ösztönzésre irányul anyagcsere folyamatok, elősegíti az emésztési folyamatot, javítja az egészséget belső szervek, az érrendszer és a kiválasztó rendszer tisztítása.

A magas vérnyomás étrendjének alapelveit a következő tézisek tartalmazzák:

• minimalizálja a fűszeres és magas kalóriatartalmú forró ételek fogyasztását;
• egyél kevesebb hüvelyeset és gabonát;
• Használjon sót a főzés végén minimális mennyiségben;
• korlátozza a vörös hús, csokoládé és édességek fogyasztását;
• teljesen kiküszöböli a hidrogénezett olajokat;
• egyél sok zöldséget;
• Gyümölcsöknél részesítsd előnyben a narancsot, almát, banánt;
• korlátlanul fogyaszthat szárított gyümölcsöt.

Az ételek és termékek fogyasztásának van néhány jellemzője. Segítenek csökkenteni a magas vérnyomás rohamai közötti intervallumokat.

Görögdinnye	Egyél egy csipet korianderrel és kardamommal, hogy fokozza a vizelethajtó hatást.
narancslé	Igyon kókusztejjel 2:1 arányban, naponta kétszer egy pohárral.
Baracklé	Igyon egy csipet kardamom és egy teáskanál koriander hozzáadásával naponta 2-3 alkalommal a vérnyomás csökkentése érdekében.
Meleg tej (fél pohár)	Igyunk egy csipet kardamommal és szerecsendió egy órával egy pohár mangólé után.
Reggeli étkezés	Kezdje egy csésze meleg vízzel mézzel (1 tk) és almaecet(legfeljebb 10 csepp).
Uborkás ételek	A lehető leggyakrabban készüljön fel. Joghurttal ízesítjük, összekeverjük gyógynövények, fűszernövények, chili paprika, mustárral és curryvel megpirítva. Különösen kedvelt étel az uborka raita.

A gyógynövényes kezeléseken és a diétán kívül az Ayurveda egyéb életmódjavaslatokat is kínál a magas vérnyomásban szenvedők számára. Nagyon hasznos légzőgyakorlatok Sitali, ami azt sugallja Mély levegőés lélegezzen ki, töltse fel a hasat levegővel és tartsa vissza a lélegzetet néhány másodpercig.

Hasznos jógázni és meditálni. A jógában jobb, ha előnyben részesítjük a Shavasana pózt, amely elősegíti az ellazulást és a stresszoldást. Nem állhat a fején és nem végezhet erőteljes gyakorlatokat.

A Hold üdvözlő póz és a jóga mudra segít normalizálni a vérnyomást. Elmélkedés jobb, mint a gyógyszer megbirkózik a magas vérnyomással – ezt az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete is bebizonyította.

Az Ayurveda tiltja a hosszú ideig tartó napon tartózkodást, a túlmelegedést és a nehéz munka végzését. fizikai munka. A nap folyamán 2 csésze mágneses vizet kell inni. Már készülődik a következő módon: üveggel vizet inni Helyezze 2 órára a mágnes északi oldalához.

Az Ayurveda szerinti magas vérnyomás elleni napi étrend és gyógyszerek kiegészíthetik az orvos által előírtakat. Tovább kezdeti szakaszban A betegség csak a jógára, a meditációra, a gyógynövényekre korlátozható, valamint a betegség kialakulásának és más szervek patológiáinak kialakulásának megakadályozására.