A jobb kéz ujjai zsibbadnak, kezelés. A jobb kéz ujjainak zsibbadása a kardiológiában

Van egy legenda, hogy állítólag nem kell figyelni az ujjai zsibbadására, ami gyakran előfordul alvás közben. Csak akkor lehet igaz alapja, ha a paresztézia (a zsibbadás tudományos neve) néhány évente előfordul, és nyomtalanul elmúlik. Ha azonban kezdi észrevenni, hogy az ujjai zsibbadása rendszeressé válik, és folyamatosan fennáll az ujjbegyek érzékenységének elvesztésének érzése, vagy nem tud megbirkózni az izomgyengeséggel, talán ez a legfontosabb oka, hogy orvoshoz forduljon. . A gyógyszerek és a konzultációk magas költségei miatt sok beteg nagymértékben késlelteti az orvoshoz fordulást, ezáltal reménytelenül súlyosbítja a kóros folyamatot a szervezetben. Nem szabad egyenrangúnak lenni az ilyen emberekkel, mert valószínűleg törődik az egészségével.

Okok: miért van zsibbadás a jobb és a bal kéz ujjaiban

Sok ember zsibbadást tapasztal a kezében alvás közben. Gyakran bizsergésben, zsibbadásban és még abban is kifejeződik, hogy képtelenség felemelni a kart, vagy a testtel együtt a másik oldalra fordítani. A kéz élettelen ostorként lóghat, ami kétségtelenül megijeszti azt az embert, aki még nem ébredt fel. Egyetértek, ez a helyzet sokakat összezavar, de érdemes pánikba esni a tünetek miatt? Mire kell figyelni?

1. Amikor éjszaka elzsibbad a kezünk, gyakran rájövünk, hogy végtagjaink egyszerűen „pihentek”. Az alvás közbeni eszméletlen mozgások miatt az ember sokszor átborulhat egyik oldalról a másikra, néha észre sem veszi, hogy nem fekszik túl kényelmesen. És a kéz lehet a test alatt. Ez enyhe keringési zavart okoz az erek összeszorítása miatt, és a kéz rövid időre elzsibbad. Általában, ha semmi más nem zavarja, és a paresztézia néhány percen belül eltűnik, nincs szükség mentőt hívni.

2. Az ujjak zsibbadásának fenyegetőbb oka az osteochondrosis vagy a csigolyaközi sérv a nyaki régióban. Ezzel a diagnózissal a paresztéziák a betegek éjszakai alvásának állandó kísérői, ami jelentős kényelmetlenséget okoz. Mivel az osteochondrosis évszázadunk csapása, a lakosság több mint 75% -át érinti, rendkívül fontos az ilyen betegség kezelése. Ellenkező esetben a terápia hiánya rokkantsághoz, állandó gerincfájdalmakhoz, valamint a gerincvelő és az agy vérellátásának károsodásához vezethet.

3. A kezek zsibbadása is súlyos betegségre – Raynaud-szindrómára – utal. Ritka esetekben a betegség szerzett, de általában genetikai rendellenesség. Ipari gyárak dolgozóinál fordulhat elő, ahol az ujjak mikrokárosodása már megszokottá vált. A Raynaud-kór gyakori hipotermiában és érzelmi stresszben szenvedőknél is megjelenik.

4. A kéztőalagút szindróma az irodai dolgozók betegsége. Szinte mindenkinél megjelenik, aki éjjel-nappal a számítógép előtt ül, vagy ugyanolyan típusú mozdulatokat végez: sokat ír, köt, varrógépen varr vagy falat fest. Mindegyik szakma kiválthatja a kéztőalagút szindróma előfordulását. A csuklóízület fájdalmában, az ujjak, leggyakrabban a hüvelykujj és a mutató zsibbadásában, valamint a kéz hajlítása során jelentkező kellemetlen érzésekben nyilvánul meg. Ha egy ilyen betegséget nem kezelnek, az izomdisztrófiához, az erek összenyomódásához és súlyos keringési problémákhoz vezethet. Ez sebészileg kezelhető, mivel gangrénává alakul.

5. Cukorbetegségben szenvedőknél az ujjak zsibbadása nem ritka. A megnövekedett cukor miatt az erek változatlanul szenvednek, ami vérkeringési zavarokhoz vezet.

6. Az ujjbegyek elzsibbadhatnak a körömgomba - körömgomba miatt. A körömgyökér területén kialakuló gyulladásos folyamat miatt zsibbadást érezhet az ujjai végén.

7. A terhes nők gyakran éreznek paresztéziát. Ez azért történik, mert a szervezet folyamatosan növekvő stressz alatt van. A hormonális változások ezen belül is fontos tényező.

Észreveheti, hogy a kezében csak bizonyos ujjak zsibbadnak, például a bal kéz kisujja és gyűrűsujja, vagy a jobb kéz mutató- és hüvelykujja. Íme, ez mit jelezhet:

A szívinfarktus kialakulásáról. A bal kéz gyakran jelzi a szív- és érrendszeri problémákat. A bal kézbe sugárzó fájdalom az ujjak zsibbadásával a szívroham fenyegető tünete. Ha ezeket az érzéseket a szegycsont mögött és a lapocka alatti bizsergés és fájdalom, valamint légszomj és szédülés kíséri, azonnal hívjon mentőt.

Az agyvérzésről. Függetlenül attól, hogy a jobb vagy a bal keze elzsibbad - teljesen mindegy. A hirtelen fellépő éles fejfájás, a mozgáskoordináció elvesztése és a karok vagy lábak súlyos izomgyengesége agyvérzést jelezhet.

Az alkohollal való visszaélés polyneuropathia nevű betegséget okoz. Fájdalom a kézben, gyengeség, hatalmas duzzanat és az ujjak érzékenységének elvesztése jellemzi.

Bármilyen neurológiai betegség vagy kóros képződmény a testben, amely paresztéziában nyilvánul meg, figyelmeztesse a betegeket, és azonnal forduljon orvoshoz.

Diagnosztika: hogyan lehet meghatározni a kézzsibbadás okait és mit kell tenni ellene

Az elsődleges öndiagnózis csak a saját érzések elemzéséből áll. Mielőtt orvoshoz fordulnál, érdemes minden tünetet feljegyezni, akár le is írhatod. Például vegye figyelembe a zsibbadás időtartamát és jellegét a kezében. Ez pontosan mikor történik: éjszaka, reggel, nappal vagy este. Mennyi ideig tart a paresztézia, és mely ujjak vesznek részt a folyamatban. Mindez segít az orvosnak a helyes diagnózis felállításában, majd a kezelés előírásában.

Először is, keresse fel rendszeres terapeutáját. Felméri a helyzetet, és szakemberhez küldheti. Az ujjak zsibbadását is kezelik:

Vertebrológusok,

Kardiológusok,

Endokrinológusok,

csontkovácsok,

neuropatológusok,

Reumatológusok.

Mindegyik orvos olyan kezelést ír elő, amely enyhíti az éjszakai vagy nappali zsibbadás érzését.

Az öndiagnózison és a személyes orvosi vizsgálaton kívül a következőket is elvégezheti:

A gerincoszlop röntgenfelvétele;

A gerincvelő vagy az agy, valamint az erek és a nyaki gerinc MRI vagy CT vizsgálata;

A szív elektrokardiogramja és ultrahangja;

Végezzen általános és részletes vérvizsgálatot;

ENMG, azaz elektroneuromiográfia. A vizsgálat célja az izommozgás és ingerlékenység meghatározása, a perifériás idegrostok állapotának és érzékenységének felmérése. Lehetővé teszi a betegség természetének pontos meghatározását, legyen szó neurológiai rendellenességről vagy elsődleges izombetegségről.

Az ujjak zsibbadásának kezelése - milyen eljárásokat írhat elő a szakember

Közvetlenül a diagnózis után egy szakképzett orvos eljárást ír elő Önnek. Ez a lista gyakran tartalmazza:

1. Vitaminterápia.

A vitaminok hiánya nagymértékben befolyásolhatja az izom- és idegrendszer állapotát, ami számos problémához vezethet, beleértve az ujjak, kezek és lábak zsibbadását. A B-, E- és A-vitamin segíti az egyensúly pótlását, amelyek előrehaladott helyzet esetén tablettában vagy injekcióban is bevehetők. Enyhébb esetekben az étrend segít normalizálni a vitaminok szintjét a szervezetben. Például a B12-vitamin hiánya megszüntethető tojás, hal és hús, valamint máj, sajt, tenger gyümölcsei és tejföl fogyasztásával.

Az A- és E-vitamin szintjét vaj, hínár, sajt, túró, fokhagyma, brokkoli, valamint diófélék, szárított gyümölcsök, spenót és zabpehely fogyasztásával pótolhatja.

2. Fizikoterápia és masszázs.

A szakember felügyelete mellett végzett testnevelés jó eredményeket ad az ujjak és kezek zsibbadása esetén. Egyes gyakorlatok otthon is elvégezhetők, különösen azért, mert nem bonyolultak. Például, ha gyakran zsibbadnak az ujjai, különböző pozíciókban hajthat végre egy hajlító-nyújtó gyakorlatot: felemelt karral, ferdén és leengedve.

A szakember által végzett masszázs segít normalizálni a vérkeringést. Az ujjak, tenyér és kéz dagasztása mellett hasznos lesz a nyak-gallér terület masszázskúrája, osteochondrosis megelőzésére, alkar hajlító-feszítő izomzatára, könyökízületre vagy általános erősítő tonikra. masszázs. Vannak bizonyos típusú masszázsok is, amelyek az ideg- és a szív- és érrendszeri problémák megoldására szolgálnak.

3. Gyógyszeres és kenőcsös kezelés.

Ebben az esetben csak az orvos választhatja ki a terápiát. Nem szabad öngyógyítania, mert meg kell értenie, hogy az ujjak zsibbadása veszélyes lehet, és súlyos patológia tünete lehet, amely rokkantsághoz vagy akár halálhoz is vezethet (stroke vagy szívroham).

A tablettaterápia célja a szövetek gyulladásos folyamatainak enyhítése, a felesleges folyadék eltávolítása duzzanat esetén, a fájdalom csökkentése és a zsibbadás érzésének enyhítése.

4. Fizioterápia.

A fizioterápiás eszközökkel való érintkezés sok problémát megold. A mágnesterápia segít enyhíteni az ízületi fájdalmakat, javítja a vérkeringést és eltávolítja a duzzanatot. A gerincbetegségek és az osteochondrosis kezelésére hőterápiát (paraffin vagy ozokerit borogatást) írnak fel, amely segít felmelegíteni a fájó helyet, enyhíti a görcsöket és felgyorsítja a vérkeringést. Az elektroforézis pedig lehetővé teszi a gyógyszerek eljuttatását a bőr mély rétegeibe, közvetlenül a gócos gyulladáshoz, gyors kezelési hatást biztosítva.

Népi jogorvoslat: hogyan kell kezelni az ujjak zsibbadását az otthoni elsősegély-készlet segítségével

Otthon bizonyos gyógymódok is segíthetnek enyhíteni a zsibbadást a kezében. Például az egyszerű kontrasztfürdők vagy fürdők tökéletesen helyreállítják a vér mikrokeringését, és rendszeres használat mellett a paresztéziát is enyhítik. Ehhez az eljáráshoz két tartályt kell venni hideg és meleg vízzel. Engedje le a kezét egyenként, és tartsa őket szó szerint 30-40 másodpercig. Ismételje meg ezt a gyakorlatot körülbelül 10-szer.

Az illóolajos masszázs kiváló segítség nem csak a zsibbadás kezelésében, hanem a kezek fiatalságának és szépségének megőrzésében is. Csak ehhez kell egy közeli személy, mert egy független masszázs kényelmetlen lehet. Az ujjak gyakori zsibbadásának megbirkózása érdekében a következőket kell tennie:

• Olivaolaj,

• Eukaliptusz,

• Rozmaring,

• Székesegyház,

• Grapefruit.

Használhat sütőtök vagy burgonya pakolást is a paresztézia leküzdésére. A sütőtököt vagy a burgonyát meg kell főzni, pépesíteni és a fájó helyekre kenni, először fóliába, majd törölközőbe vagy fóliába csomagolva.

Egy másik recept: a zsibbadás enyhítésére keverje össze az olívaolajat fekete borssal, párolja körülbelül fél órán át a tűzhelyen, és kenje el ezt a keveréket naponta 2-3 alkalommal a kéz és az ujjak területére.

Megelőző intézkedések az ujjak zsibbadása ellen

Ne feledje: annak érdekében, hogy ne aratja le gondatlanságának gyümölcsét, vigyáznia kell az egészségére.

Ne fagyjon meg. Ez nagyon fontos, mivel a hipotermia negatívan befolyásolja az egész testet, és különösen az ízületek állapotát.

Pihentessük a kezünket. Főleg, ha számítógéppel dolgozik, vagy sok monoton mozdulatot tesz a nap folyamán. Minden óra munka után végezzen egy kis tornát.

Alvás közben vegyen kényelmes pozíciókat. Ne felejtsük el, hogy a gerinc normál állapota a linearitása. Ha a párna túl magas, és a nyaki régió gerince meghajlik, nem tud teljesen pihenni. A kis erek állandó összenyomása miatt paresztézia léphet fel.

Vigyázzon testére, különben nagyon kellemetlen érzésekkel reagálhat a szerzett betegségekre.

A közelmúltban az orvosok észrevették, hogy jelentősen megnőtt az ujjaik zsibbadásáról panaszkodó betegek száma. A felső végtagok szoros kapcsolatban állnak a biológiai rendszer más szerveivel, érzékenyek a bennük zajló folyamatokra. Amikor az ujjai elzsibbadnak, mit kell tennie, azt az ok határozza meg, amely az érthetetlen érzésekhez vezetett. Minden konkrét eset meghatározza a zsibbadás kezelésének módját.

Miért zsibbadnak el az ujjaim?

A zsibbadás, a fájdalmas bizsergés, az égő érzés egy láncszem összetevői - az érzékenységi rendellenességek. Néha kellemetlen érzés jelentkezik, ha a kezet hosszú ideig mozdulatlanul hagyják (például alvás közben). Ebben a helyzetben a kellemetlen érzés nem jár súlyos következményekkel, és enyhe bemelegítés és dörzsölés után gyorsan megszűnik. Ha a zsibbadás nem múlik el, ez azt jelenti, hogy feltétlenül forduljon orvoshoz.

Amitől még elalvás után elzsibbad a tenyered és az ujjaid, az egy magas párna. A nyak kényelmetlen helyzete a nyaki gerincből kilépő gerincvelői idegek vérellátásának és táplálkozásának megzavarásához vezet.

Az állapot patológiás változata veszélyes, ha a paresztézia (az ilyen eltérések orvosi neve) az idegrostok irritációjára vagy összenyomódására adott válaszként nyilvánul meg. A tünet akkor észlelhető, amikor egy idegimpulzus halad a sérült roston, vagy az érintett központi szerv olvassa le.

Különböző jeleket küldenek az agyba, amelyek rétegezik, tompítják és erősítik egymást. Az idegvégződések nem értik, hogyan reagáljanak a nem megfelelő impulzusokra. Az eredmény a felső végtagok ujjainak érzékelésének elvesztése.

Az ujjak bizsergésének fő okai

Számos oka van annak, ami az ujjak zsibbadását okozhatja. Kezdjük a leggyakoribbak áttekintésével.

Carpalis alagút szindróma

A szinonimája a kéztőalagút szindróma, egy keskeny nyílás, amelyen keresztül az izom inak és a középső ideg halad át. Ez utóbbi a kéz jelentős részét - hüvelykujj, mutató, középső, részben gyűrűsujját - beidegzi. A kéz ugyanazon, gyakran ismétlődő mozgása az idegrostok összenyomódásához vezet a kéztőalagút szájánál.

A betegség „foglalkozási” státuszt kapott a festők, zenészek és a számítógéppel dolgozók körében hosszú ideje. A kezdeti szakaszban enyhe sajgó fájdalom jelenik meg a csukló területén. Fokozatosan az égő érzés, a jobb kéz ujjainak zsibbadása és a remegés is hozzáadódik a tünetekhez. Néha egy személy nem tudja végrehajtani a finom motoros készségekkel kapcsolatos alapvető műveleteket.

Kezelés:

• speciális eszközök viselése - kötszerek, sínek merev elemekkel;
• tömöríti dimexiddel a csuklón;
• B-vitaminok;
• önmasszázs;
• gyakorlatok a kéz erősítésére;
• a munkahely felújítása.

Súlyos esetekben: terápiás blokádok, műtét.

Ulnáris ideg neuropátia

Közismertebb nevén cubitalis alagút szindróma. A következő sérülések vezető szerepet játszanak a betegség kialakulásában:

• zúzódások;
• az alkar, csuklóízületek diszlokációi;
• a váll, az ulna vagy annak folyamata törése;
• rándulás.

Bármilyen traumás sérülés megzavarja a vérellátást, a beidegzést és az anyagcsere folyamatokat. A szoros kötés vagy gipsz súlyosbítja a helyzetet az egészséges szövetek összenyomásával. Mindez az ujjak zsibbadásához és bizsergéséhez vezet az immobilizáció és a korai rehabilitáció során. A paresztézia hosszú idő utáni megjelenése a töredékek nem megfelelő összeolvadásának vagy az idegrostok súlyos károsodásának a jele.

Az ulnáris csatorna gyulladását és szerkezeti változásait, amelyek az ideg összenyomódásához vezetnek, a következő fejlődés során rögzítik:

• osteomák;
• poszttraumás arthrosis;
• rheumatoid arthritis;
• bursitis;
• ízületi gyulladás;
• osteodystrophia.

A patológia nem hagyja figyelmen kívül azokat az embereket, akiknek szokásuk a könyökükre támaszkodni, és olyan szerszámokkal dolgozni, amelyekre nyomást kell alkalmazni (csavarhúzók, kalapácsok).

Az idegkompresszió tünetei a cubitalis csatornában:

• a kéz gyengül;
• a kisujj, a gyűrűsujj és a velük szomszédos tenyér széle elzsibbad;
• fájdalom a könyökízületben, az alkarban vagy a kéz alapjában.

A tüneti megnyilvánulások különösen hangsúlyosak alvás után.

Konzervatív kezelés:

• az NSAID-csoportba tartozó gyógyszerek;
• glükokortikoszteroidok;
• antikoagulánsok;
• metabolitok;
• kondroprotektorok;
• masszázs;
• elektromiostimuláció;
• fizikoterápia.

Sebészeti beavatkozás: dekompresszió, idegtranszpozíció, neurolízis.

A mozgásszervi rendszer betegségei

Esetünkben a nyaki gerincről fogunk beszélni. A kor előrehaladtával a porckorongok elhasználódnak és letörnek. Sérvek, kiemelkedések, nyaki osteochondrosis alakulnak ki, és osteophyták alakulnak ki. Az intervertebralis téren túllépve az elemek összenyomják a gerincvelői ideget vagy az abból kinyúló ágakat, amelyek beidegzik a végtagot.

Kisebb csípéssel a kézen lévő kisujjak elzsibbadnak. A betegség progresszív lefolyása megfosztja a középső ujjat, a gyűrűsujjat, a mutatóujjat és a hüvelykujjat az érzékenységtől. A jobb kéz ujjai gyakrabban elzsibbadnak. Ha az ideg a C8 csigolya szintjén becsípődik, izomgyengeség lép fel, és a végtag funkcionális képessége romlik.

Kezelés:

• nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek;
• izomrelaxánsok;
• Shants gallér viselése;
• vontatás;
• masszázs.

A gerincvelő súlyos kompressziója esetén: a sérv műtéti eltávolítása, a gerinccsatorna dekompressziója.

Autoimmun betegség

Olyan betegségek, amelyekben az immunrendszer tévesen társítja saját egészséges sejtjeit potenciálisan veszélyes sejtekkel.

Sclerosis multiplex

Az egyik ok, ha mindkét kéz ujjai elzsibbadnak. A mielinhüvely fokális károsodása miatt az idegek nem tudnak impulzusokat vezetni, ami jelentősen befolyásolja az idegrendszer működését.

A zsibbadás mellett az állapotot néha a következők kísérik:

• bizsergés az ujjakban és lábujjakban;
• remegés;
• fokozott gyengeség;
• koordinációs és beszédproblémák.

A patológia nem kapcsolódik a szenilis szklerózishoz. A fiatalok, főként nők, veszélyben vannak. A statisztikák szerint egyre több a regisztrált eset a gyermekek és serdülők körében.

Kezelés:

• metilprednizolon;
• kálium készítmények;
• immunmodulátorok;
• triciklikus antidepresszánsok;
• plazmaferézis.

A sclerosis multiplexben az immunmoduláló terápiát hosszú ideig végezzük.

I-es típusú diabetes mellitus

Az inzulinfüggő cukorbetegség típusa. A szervezet saját hormonját nem tudja előállítani, mivel a termelésért felelős sejteket az immunrendszer elpusztítja.
A betegségben szenvedő 100 betegből 75-nél alakul ki diabéteszes polyneuropathia, amelyet a következők jellemeznek:

• fájdalom és bizsergés az ujjakban;
• csökkent ínreflexek;
• a kezek deformációja;
• a bőr szárazsága és viszketése;
• ellenállhatatlan szomjúság;
• gyakori vizelés.

Az 1-es típusú cukorbetegség a fiatalok gyorsan fejlődő, esetenként tünetmentes betegsége.

Kezelés: inzulinterápia, diéta, közérzet és vércukorszint monitorozása.

Szív- és érrendszeri patológiák

Amikor a stroke közeledik, az ember bal keze és ujjai elzsibbadnak. Ugyanazon az oldalon a paresztézia lefedi a lábat és az arcot. Nehézségek adódnak a szavak megfogalmazásával és kiejtésével. Amikor mosolyogni próbálunk, észrevehető a nasolabialis ráncok aszimmetriája.

Ha az első nap, vagy akár néhány perc alatt a beteg állapota stabilizálódik, akkor átmeneti ischaemiás roham lép fel. A jelenséget mikrostroke néven ismerik. Az agyi vérellátás átmeneti zavarát vérrögök és atherosclerotikus plakkok okozzák. Lehet, hogy egy személy nem veszi észre, hogy ischaemiás rohamot élt át, ha az alvás közben következik be. Abban az esetben, ha reggel fájnak és bizseregnek az ujjai, vagy zsibbad a bal tenyere, jobb, ha óvatosan eljár és orvoshoz fordul.

A bal kéz érzékelésének elvesztése a szívinfarktus első szatellitja. Néha a szívbaleset a zsibbadáson kívül nem okoz fájdalmas rendellenességeket. Súlyos, súlyos fájdalom esetén a szív területén és a szegycsont mögött jelentkezik. A roham hasonló az angina pectorishoz, de a nitroglicerin nem enyhíti.

A szív- és érrendszeri patológiák kezelését kórházi környezetben, egyénileg összeállított terv szerint végzik.

Más okok

Raynaud-kór

A zsibbadás oka az artériás vérellátás megzavarása a kéz ereiben. A betegség a kötőszövet diffúz változásainak hátterében alakul ki. A hideg, érzelmi élmények és a dohányzás hatására először az ujjbegyek zsibbadnak el. Ezután a bőr azonnal kifehéredik és kihűl. A zsibbadás helyett égő érzés és erős feltörő fájdalom jelentkezik. A támadás utolsó szakaszában az ujjbegyek vörössé válnak, és hőérzet jelenik meg.

A Raynaud-kór kezelésének fő elve a provokáló tényezők (stressz, hipotermia, dohányzás) kizárása.
Segítsen megállítani egy támadást:

• kezek felmelegítése meleg vízben;
• dörzsölés gyapjú ruhával;
• forró ital;
• görcsoldók.

Meg kell határozni és kezelni kell azt az alapbetegséget, amely a Raynaud-szindróma kialakulásához vezetett.

Terhességi időszak

A várandós anyák gyakran tapasztalnak zsibbadást az ujjakban a terhesség alatt, különösen 30 hét után. Nem lehet teljesen figyelmen kívül hagyni egy ilyen tünetet, de nem szabad előre pánikolni. Alapvetően az érzékszervi zavarokat olyan élettani változások okozzák, amelyek a nő testében a terhesség alatt jelentkeznek.

A súlygyarapodás miatt megnő a terhelés a gerinc axiális részén, ahol a perifériás idegrendszer fő szerve, a gerincvelő halad át.

A terhesség későbbi szakaszaiban a motoros aktivitás csökken, ami stagnáláshoz vezet - a vér mikrocirkulációja megszakad.

A hormonális állapot megváltozásának hátterében az anyagcsere folyamatok hibásan működnek. A biológiai rendszer nem tudja megfelelő szinten tartani a víz-só egyensúlyt. A felesleges folyadék felhalmozódik a szervezetben, és duzzanat jelenik meg. Nyomást gyakorolnak az idegrostokra és az erekre.

A korai szakaszban a toxikózis, majd a magzat fokozott táplálkozása az anyai test tartalékaival vitamin- és ásványianyag-hiányhoz vezet. A kálium-, magnézium- és B-vitamin hiánya befolyásolja az idegrendszer működését. A vas-, mangán-, réz-, C-, E-vitamin és folsav hiánya vérszegénység kialakulásával fenyeget, ami a kezek zsibbadását is okozza.

Az ujjak érzékenységének elvesztését számos farmakológiai gyógyszer okozza. Mielőtt bármilyen gyógyszert használna, alaposan tanulmányozza át a mellékelt betegtájékoztatót.

Ha a kézen lévő kisujj begörcsöl, vagy bármely ujj hegye elzsibbad, az ok a test mérgezésében rejlik. Az élelmiszer-, alkohol- és mérgező mérgezés jelentős károkat okoz az idegrendszerben.

Az erős kávé szerelmeseinek nem szabad elfelejteniük, hogy a koffein eltávolítja a kalciumot a szervezetből. Egy létfontosságú mikroelem hiányáról szóló értesítés zsibbadás és görcsös görcsök formájában jelentkezik.

Az ujjak kellemetlen zsibbadása és bizsergése általában a kéz vérellátásának hiányából ered, például ha az ember hosszú ideje olyan testhelyzetben van, amelyben az erek átmenetileg összenyomódnak. Orvosi szempontból ez teljesen normális. Sőt, a kéz mozgatása „felgyorsítja a vért”, és minden visszatér a normális kerékvágásba. De ha az ujjak zsibbadása szisztematikussá válik, és gyakran fájdalommal és az ujjak ízületeinek mozgásának károsodásával jár együtt, akkor ez kóros állapot.

Ez utalhat gyulladásra, cukorbetegségre, csigolyaközi porckorong patológiára vagy a sclerosis multiplex kialakulására. Ezenkívül a jobb kéz ujjainak zsibbadása a perifériás neuropátia indikátora.

A jobb kéz ujjainak zsibbadásának okai

A jobb kéz ujjainak zsibbadása számos okból következik be. Közöttük:

• a mellkasi és a nyaki gerinc osteochondrosisa;
• nyaki meszesedés;
• csigolyaközi porckorongsérv;
• nyaki sérülések;
• polyneuropathia krónikus alkoholizmusban;
• endokrin polyneuropathia diabetes mellitusban és hypothyreosisban;
• perifériás érbetegség (az erek beszűkülése a koleszterin felhalmozódása miatt a falakon korlátozza a végtagok véráramlását);
• Raynaud-kór (vagy Raynaud-szindróma);
• vészes vérszegénység (a B12-vitamin hiánya a szervezetben).

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy polyneuropathia esetén a jobb kéz ujjainak zsibbadása a bal kéz kezei és ujjai szimmetrikus zsibbadásával, valamint a lábak zsibbadásával és mozgásképességének károsodásával kombinálódik.

Az ujjak zsibbadása sajnos sokak számára ismerős probléma. Általában csak akkor kezd riasztani, amikor a kellemetlen érzés szinte állandóvá válik, és fájdalom kísérheti. A zsibbadást leggyakrabban a reggeli vagy éjszakai ébredéskor észleljük először, és eleinte nem tulajdonítunk neki jelentőséget, mert az ok lehet a kényelmetlen testtartás.

Ha az ujjak zsibbadása rendszeressé válik, akkor siessen orvoshoz fordulni, mert minden kezelés sikeresebb a betegség korai szakaszában, és ez a tünet aggodalomra ad okot.

Miért zsibbadnak el az ujjaim?

Különféle problémák esetén zsibbadást érezhetünk a kéz különböző részein. A kisujj zsibbadása meglehetősen gyakori, de a hüvelykujj területén tapasztalható kellemetlen érzés kevésbé gyakori.

A kéz vagy az ujjak zsibbadásának okai eltérőek lehetnek.

Leggyakrabban ez az állapot osteochondrosishoz kapcsolódik, de ez nem az egyetlen ok.

A zsibbadás okai

• Osteochondrosis;
• Carpalis alagút szindróma;
• Endokrin rendellenességek;
• Gyulladásos folyamatok az ízületekben;
• polineuropathia;
• Sérülések;
• Az erek átjárhatóságának megsértése;
• Az izomrostok túlfeszítése;
• Súlyos stressz.

A legártalmatlanabb ok, ami a kezek zsibbadását okozza, az izomfeszülés.. Ha alvás közben a feje kényelmetlenül fekszik a párnán, vagy ha helytelen a testtartása asztali vagy számítógépes munka közben, akkor a nyaki izmok erős feszültsége lép fel. Az izomgörcs összenyomja a közeli idegrostokat.

Kellemetlen érzések jelentkezhetnek a felső végtagok különböző ujjaiban, a kisujjtól a nagyujjig, attól függően, hogy melyik ideg és melyik területen csípődik be.

Az idegek becsípődése a kezek állandó feszültsége mellett is előfordul, amikor az ember hosszú ideig dolgozik a kezével. Manapság ez leggyakrabban a számítógép melletti munkához kötődik, mert a billentyűzet aktív használata természetellenes tevékenység a kezünk számára. A monoton munkavégzés rontja a vérkeringést, duzzanat alakul ki, az inak, ízületek begyulladhatnak.

Ennek eredményeként az idegek becsípődnek. A leggyakrabban érintett ideg a középső ideg, amely áthalad a kéztőalagúton. Először csak reggel érezhető a kézzsibbadás, később fájdalom jelentkezik.

Ha nem figyelsz a tünetekre, az állapot rosszabbodik, éjjel-nappal fájni fog a keze. Ezt a betegséget carpal tunnel szindrómának nevezik, csak az egyik oldalon jelentkezhet, a jobb kéz zsibbadása gyakoribb, mert általában nagyobb terhelést visel.

Az ízületek gyulladásos folyamatai megközelítőleg ugyanazokhoz a következményekhez vezetnek. Gyakrabban ez az arthrosis. Először egy ízületet érint, de átterjedhet másokra is.

Ha például zsibbadást észlel a bal kezében, és sokáig nem tesz semmit, akkor egy idő után a jobb oldali szimmetrikus ízület begyulladhat.

A zsibbadás okai is egy becsípett ideg lesz.

A kézzsibbadás oka lehet Raynaud-kór. Ebben az esetben a mikrokeringés megszakad, és a kellemetlen érzés mindkét kézre átterjed. Már a betegség kezdeti szakaszában az ujjak lefagynak, elsápadnak és fájnak a hidegben. Az ujjak és kezek működéséért felelős idegeket érinti a polyneuropathia. Másrészt ennek a betegségnek az okai is eltérőek lehetnek.

A polyneuropathia okai

• Cukorbetegség;
• hipovitaminózis;
• Anémia;
• Fertőző betegségek.

Hasonló folyamatok, amelyeket az idegek összenyomódása kísér, bizonyos endokrin betegségekben, idegi túlterheléskor, például krónikus stressz állapotában vagy súlyos érzelmi sokk után fordulnak elő.

A sérülések károsíthatják az idegszövetet, és visszafordíthatatlan következményekhez vezethetnek, ebben az esetben a kézzsibbadás örökre megmarad.

Riasztó tünet lehet az egyoldalú érzés.

Ennek oka lehet az erek lumenének különböző betegségek miatti szűkülése. Az erekben lévő ateroszklerotikus plakk vagy vérrög az ischaemiás stroke veszélyét jelenti.

Az a tény, hogy az egyik kéz ujjainak zsibbadása akkor fordul elő, amikor a csigolya artéria összenyomódik vagy elzáródik az egyik oldalon. A csigolyaartériák vérrel látják el az agyat, és lumenük szűkülése, sőt még inkább elzáródása katasztrofális lehet az agy számára.

Így a bal kéz (és a jobb) ujjainak enyhe zsibbadása is figyelmeztető tünet lehet a közelgő stroke-ra, ezért odafigyelést igényel.

Osteochondrosis, mint a kézzsibbadás oka

A végtagok zsibbadásának leggyakoribb oka az osteochondrosis. Ez a betegség annyira elterjedt, hogy ritkán fordul elő, hogy egy felnőtt nem tapasztalja a tüneteit. A kóros folyamat által okozott gerinc jelentős károsodása esetén a karok és lábak zsibbadása lehetséges, de a betegség ilyen foka nem túl gyakori.

Az ujjak zsibbadása a nyaki gerinc osteochondrosisát okozza. A betegség degeneratív-dystrophiás változásai a csigolyaközi lemezek és maguk a csigolyák károsodásához vezetnek.

Emiatt az idegvégződések összenyomódása következik be, és a csigolyaartériák működése megzavarodik, különösen kevésbé véráteresztővé válnak. Ezek a kóros folyamatok a felső végtagok zsibbadását okozzák.

Az intervertebralis lemezek károsodása kiemelkedések és sérvek kialakulásához vezet, amelyek nyomást gyakorolnak az ideggyökerekre és a közelben elhaladó erekre. A csigolyatestek degenerációja osteophyták (csontkinövések) képződésében nyilvánulhat meg, amelyek az idegeket is összenyomják.

Így az ujjak zsibbadása a nyaki osteochondrosis jele lehet, sőt azt is meg lehet állapítani, hogy mely csigolyák érintettek, mert a bizonyos szintű kompressziót testünk megfelelő területeinek zsibbadása tükrözi.

Például a kis- és gyűrűsujj zsibbadása a 8. nyakcsigolya károsodását jelzi. Ha a zsibbadás a gyűrűs és a középső ujjig terjed, akkor a 7. csigolya érintett. Ilyen érzések esetén a hüvelykujj, a mutató és a középső ujjak szintjén az ok általában a 6. csigolya problémája.

A probléma diagnózisa

Nagyon fontos a helyes diagnózis felállítása. A legriasztóbb jel a bal kéz ujjainak zsibbadása. Először ki kell zárnia az infarktus és a stroke előtti állapotokat.

A jobb kéz ujjainak zsibbadása a közelgő stroke jele is lehet. A súlyos esetek megelőzhetők, ha ezt a patológiát időben diagnosztizálják. Ezután meg kell találnia az osteochondrosis gerincének állapotát. Kezelése stádiumtól függ, ezért a vizsgálatnak alaposnak kell lennie, minden olyan eljárást el kell végezni, amit az orvos előír.

A felső végtagok zsibbadásának további diagnosztizálása a gyulladásos folyamatok azonosításával, a kéz és az ujjak működéséért felelős idegvégződések összenyomódásával vagy károsodásával jár.

Diagnosztikai eljárások

• A nyaki gerinc röntgenfelvétele különböző vetületekben;
• Az erek dopplerográfiája és angiográfiája;
• A gerinc mágneses rezonancia képalkotása;
• Az agy számítógépes tomográfiája;
• Elektroencephalográfia.

Kezelés

Ha reggel vagy este felébred, és zsibbadást érez az ujjaiban, ne hagyja figyelmen kívül ezt a megnyilvánulást. Talán tenni kell valamit, mert ez a szervezet jele lehet a bajról.

Először is természetesen azt gondoljuk, hogy az okok egyszerűek: kényelmetlen párna, alvási pozíció. Leggyakrabban ilyenkor a kisujjban érezzük a zsibbadást, ha hosszabb ideig tartózkodunk kellemetlen helyzetben, a kellemetlen érzések átterjedhetnek az egész kézre, de ez általában csak az egyik oldalon történik.

Hogy kizárja ezt a lehetőséget, és ne zavarja hiába az orvost, próbáljon meg ágyat cserélni, érdemes lehet ortopéd párnát vásárolni, hogy éjszaka, amikor testhelyzetet vált, ne kerüljön ismét kellemetlen helyzetbe.

Ha ez a probléma, akkor szó szerint azonnal pozitív eredmény lesz, és semmi mást nem kell tenni.

Ha az egyszerű intézkedések nem segítenek, orvoshoz kell fordulni a megfelelő kezelés érdekében.

A kézben lévő becsípődött idegvégződéseket neurológus kezeli gyógyszerek, vitaminok és fizioterápia segítségével. Ha az ok a túlzott fizikai megerőltetés vagy a helytelen testhelyzet munka közben, akkor ezeket az okokat meg kell szüntetni, és egy rövid kúrát kell helyreállítani, hogy helyreálljon a szervezet egyensúlya és az idegvégződések működése.

Gyulladásos betegségek vagy osteochondrosis esetén speciális kezelést írnak elő.

Lehetséges kezelések zsibbadt ujjakra

• Gyógyszer. Enyhíti a gyulladásos duzzanatot, csökkenti a fájdalmat, javítja az erek és az idegek működését. A vitaminok és a kondroprotektorok segítik a szöveti funkciók helyreállítását.
• A helyi kezelés manuális terápiát és masszázst foglal magában.
• A fizioterápiás eljárások serkentik a vérkeringést és a szövetek regenerálódását. A leggyakrabban alkalmazott lézer-, ultrahang- és mágnesterápia.
• A terápiás gyakorlatok sok esetben teljesen enyhíthetik a kézzsibbadást, vagy jelentősen enyhíthetik az állapotot.

A kézzsibbadás megelőzése

Mindig sokkal könnyebb megelőzni egy betegséget, mint kezelni. Az erek és az idegek működésének zavarai a felső végtagok zsibbadását okozhatják. Az erek megőrzéséhez be kell tartania az egészséges életmódot, azaz nem szabad visszaélni az alkohollal, hagyja abba a dohányzást, korlátozza a sós, fűszeres ételeket.

Az étrendnek tartalmaznia kell húst, halat, tenger gyümölcseit, sok zöldséget és gyümölcsöt, valamint gyógynövényeket.

Ha kézzel dolgozik, 45-60 perc után feltétlenül tartson szünetet kis gyakorlatokhoz, hogy a végtagok normális véráramlása helyreálljon. Ha komolyabb problémákra gyanakszik, azonnal forduljon szakemberhez.

Sokan szembesülnek az ujjbegyük zsibbadásának problémájával. Az enyhe zsibbadás érzése gyakran előfordul reggel vagy lefekvés előtt, az emberek nem figyelnek rá azonnal. Amikor azonban a bizsergő érzés állandóvá, sőt fájdalmassá válik, aggodalomra ad okot.

Mindenki tudja, hogy ha a betegség korai szakaszában orvoshoz fordul, megnő a kedvező kezelési eredmény esélye. Ezért a gyakran visszatérő kézzsibbadás esetén a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni.

Mi az ujjak zsibbadása?

A zsibbadás különböző betegségek következménye lehet. A kisujj zsibbadása a leggyakoribb, míg a hüvelykujj zsibbadása sokkal ritkább. Miért zsibbadnak el az ujjaim?

Az elsődleges ok az osteochondrosis lehet. Ennek a patológiának azonban még mindig számos oka van.

A zsibbadás lehetséges okai

• Carpalis alagút szindróma;
• Hormonális rendellenességek;
• Ízületi gyulladás;
• polineuropathia;
• Raynaud-betegség;
• Sérülések;
• Az erek lumenének szűkítése;
• Túlzott izomfeszültség;
• Stresszes körülmények.

Nagyon fontos odafigyelni a minőségi pihenésre. Az alváshoz használt párnát úgy kell kiválasztani, hogy a nyakizmok ellazuljanak alvás közben. A számítógéppel végzett munka során is gondoskodni kell a helyes testhelyzetről. Ha nem figyel a kényelmetlen testhelyzetre alvás vagy ébrenlét közben, a nyakizmok túlfeszítése léphet fel. Ez a közeli idegrostok összenyomódásához vezet, amelyek a karizmokhoz vezetnek.

Az idegek összenyomása a különböző területeken bizsergő érzést, sőt fájdalmat okoz a kezekben.

Ezenkívül az idegek összenyomódása a kezek hosszan tartó feszültségének következménye lehet azonos típusú munkavégzés során, ami miatt az ujjak vérkeringése lelassul. Ilyenkor az idegek becsípődése, valamint az inak és ízületek duzzanata, akár gyulladása is előfordulhat.

A középső ideg áthalad a csuklón, és ez az első ideg, amely szenved. Eleinte, a reggeli órákban zsibbadást érezhet az ujjaiban, amit később fájdalom vált fel.

Az ilyen feltételeket nem szabad figyelmen kívül hagyni, különben a helyzet krónikus betegséggé alakulhat, állandó fájdalommal a kezében. Ezt az állapotot carpalis alagút szindrómának nevezik. Ez a szindróma nem feltétlenül érinti mindkét kezet, általában a jobb kéz ujjai elzsibbadnak, mert a baloldalhoz képest nagyobb terhelést tapasztal.

Az ízületi gyulladás és az arthrosis gyakran a kezek zsibbadásához vezet. A betegség először egy ízületben alakulhat ki, de más ízületek is érintettek lehetnek.

Ha egy személy rendszeresen zsibbadást vagy fájdalmat érez a bal kezében, de nem fordul orvoshoz az okok azonosítása és az állapot kezelése érdekében, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy a gyulladásos folyamat hatással lesz a második ízületre, és a következmények szomorúak lehetnek.

A vér mikrokeringésének romlása, a zsibbadás és a bizsergés érzése a Raynaud-kór tünete lehet. A betegség jellegzetes jelei a sápadt kezek és a hideg, szeles időben a fájdalom. A kezek idegeinek károsodása is előfordul polyneuropathia esetén. A betegség kialakulásának okai is eltérőek lehetnek.

A polyneuropathia okai:

• Cukorbetegség;
• hipovitaminózis;
• Anémia;
• Fertőző betegségek.

Az idegek becsípődése az endokrin rendszer bizonyos betegségeinél is előfordulhat, valamint olyan helyzetekben, amikor egy személy hosszan tartó stresszt vagy érzelmi túlterhelést tapasztal.

A kéz krónikus zsibbadása súlyos zúzódások vagy sérülések, különösen törések következménye lehet.

A kellemetlen érzések nem feltétlenül érintik az egész kezet. Fájdalom lehet csak az egyik oldalon, vagy érintheti például csak a mutatóujjat vagy csak a kisujjat. Ez az állapot az erek lumenének szűkülésének következménye lehet. És az ujjak zsibbadása az érben lévő vérrög vagy az atherosclerotikus plakkok jelenléte miatt ischaemiás stroke-kal fenyegetheti az embert.

A vertebralis artéria rossz vérellátása az ujjak zsibbadását is okozhatja. Ráadásul az agy vérellátása a csigolyaartériákon keresztül érkezik, így ezek beszűkülése vagy elzáródása végzetes következményekkel járhat.

Ezért, ha a beteg úgy érzi, hogy a bal vagy a jobb kéz ujjai zsibbadnak, orvoshoz kell fordulni, mivel ennek oka olyan súlyos állapot lehet, mint a stroke.

A kezek zsibbadása az osteochondrosis miatt

A kézzsibbadás leggyakoribb oka az osteochondrosis, amelyre az idősek a legérzékenyebbek.

A nyaki gerinc kezdeti osteochondrosisa zsibbadást okozhat a kezekben. Az osteochondrosisban a degeneratív elváltozások miatt a csigolyák és a csigolyaközi lemezek károsodnak.

Ugyanakkor az idegvégződések összenyomódnak, a csigolyaartériák beszűkülnek, átjárhatóságuk romlik, ami a kezek zsibbadásához vezet.

Az intervertebralis lemezek károsodása következtében kiemelkedések és sérvek jelennek meg, a közeli idegvégződések és erek összenyomódnak. A sérült csigolyákon osteofiták (csontkinövések) jelenhetnek meg, és idegkompresszió is előfordulhat.

Így, ha fáj a könyöke, és elzsibbadnak a bal keze ujjai, ez a kezdődő nyaki osteochondrosis jele lehet. A zsibbadás érzése a test különböző részein a gerinc bizonyos idegterületeinek összenyomódásának eredménye.

Például, ha a 8. nyakcsigolya sérült, a kisujjban és a gyűrűsujjban zsibbadás lép fel. Ha a 7. csigolya sérült, a gyűrűs és a középső ujj zsibbadása érezhető. Ha problémák vannak a 6. csigolyával, a hüvelykujj, a mutató és a középső ujj elzsibbad.

A betegség diagnózisa

A zsibbadás problémájának megoldásában a fő feladat a helyes diagnózis felállítása. Például, ha a bal kéz ujjai elzsibbadnak, ez infarktus vagy stroke előtti állapotra is utalhat, amelyet először ki kell zárni.

Ha azonban a jobb kéz ujja elzsibbad, ez fenyegető stroke-ot is jelezhet. Csak ennek az állapotnak az időben történő diagnosztizálása segít elkerülni az agyi érrendszeri baleset súlyos állapotát. Ezután a klinika illetékes szakemberének alapos vizsgálatot kell végeznie a gerinc állapotának, az osteochondrosis jelenlétének vagy hiányának meghatározására.

A vizsgálat következő szakasza a kéz és az ujjak mobilitásáért felelős idegek gyulladásának, becsípődésének vagy károsodásának azonosítása lesz.

Diagnosztikai eljárások elvégzése

• A nyaki gerinc röntgenvizsgálata különböző vetületekben;
• Az erek dopplerográfiája és angiográfiája;
• a gerinc MRI-je;
• Az agy CT-vizsgálata;
• Elektroencephalográfia.

Zsibbadt ujjak kezelése

Ha két ujja vagy három ujja elzsibbad éjjel vagy reggel, ne hagyja figyelmen kívül. Azonnal segítséget kell kérnie egy szakembertől.

Ha a karjai zsibbadnak az alvás közbeni kényelmetlen testhelyzet után, válasszon olyan ortopéd párnát, amely lehetővé teszi, hogy a gerince a megfelelő pozíciót vegye fel pihenés közben.

Ha becsípett idegvégződéseket észlelnek, a neurológus előírja a szükséges gyógyszereket, vitaminokat és fizioterápiás kezelést. Az idegvégződések működésének helyreállítása érdekében kezelést kell végeznie akkor is, ha a zsibbadást túlzott fizikai megerőltetés vagy a test helytelen elhelyezése okozza az íróasztalnál végzett munka során. A betegség kialakulásához hozzájáruló okokat meg kell szüntetni.

Ízületi gyulladás és osteochondrosis esetén speciális kezelésre van szükség.

A zsibbadás terápiájának típusai

• Gyógyszer. A gyógyszerek segítenek enyhíteni a gyulladásos duzzanatot, enyhíteni a fájdalmat, normalizálni az erek és az idegek működését. A vitaminok és a kondroprotektorok helyreállítják a szöveti funkciókat.
• Helyileg manuális terápiát és masszázst írnak fel.
• A fizioterápia serkenti a vérkeringést és a szövetek helyreállítását. Ez főleg lézeres expozíció, ultrahang, mágnesterápia.
• A terápiás gyakorlatok leggyakrabban a kézzsibbadás problémájának megoldásában vagy az állapot javításában segítenek.

Az ujjak zsibbadásának megelőzése

Az erek és az idegek károsodása zsibbadást okozhat. Az egészséges életmód, a dohányzás abbahagyása, a túlzott alkoholfogyasztás, a sós és fűszeres ételek segítenek megőrizni az erek egészségét. Szükséges továbbá a hús, a hal, a tenger gyümölcsei, a zöldségek és gyümölcsök, valamint a gyógynövények étrendje.