علل سکسکه سکسکه در کودکان و بزرگسالان: علل و درمان

سکسکه شدید، غیرارادی، کوتاه مدت و به طور کلیشه ای تکرار می شود حرکات تنفسیبا گلوت کاملا بسته یا باریک. وقتی صدای خفه را می شنویم، این نتیجه بسته شدن شکاف است.

هنگامی که فرد به طور دوره ای سکسکه می کند، باعث ناراحتی کوتاه مدت می شود. اما اگر این روند طولانی و اغلب با سرعت شدید طول بکشد، نقض وجود را پیچیده می کند و بر کیفیت زندگی تأثیر منفی می گذارد. بیایید ببینیم چه چیزی باعث ایجاد سکسکه می شود.

سیگنال های بروز سکسکه به چهار نوع تقسیم می شوند.

ناشی از عوامل فیزیولوژیکی:

• بدن هیپوترمیک است - وقتی بدن ناگهان سرد می شود، فرد شروع به سکسکه می کند.
• موقعیت نادرست بدن هنگام غذا خوردن، هنگام خواب (خم شدن بدن، خم شدن شدید)؛
• شکم پر (پرخوری به دیافراگم فشار وارد می کند و باعث انقباض می شود).
• ترس
• بارداری برای بعد(جنین به ناحیه عضله تنفسی فشار می آورد - انقباضات غیرارادی شروع می شود، سکسکه رخ می دهد).

ناشی از اثرات هپاتوتوکسیک مواد یا عوامل:

• وارد بدن می شود مواد سمی(بیهوشی، مواد موجود در داروها، به عنوان مثال، دگزامتازون، که دارای توده اثرات جانبیاز جمله سکسکه، داروهای هورمونی, قرص خواب تیوپنتال, گروه داروها، موثر بر GNI انسان فنازپام و غیره)؛
• الکل علت این علامت با تکرار است استفاده مداوم(سموم بر عضله آزیگوس تأثیر منفی می گذارد).
• مسمومیت با مواد سمی (آرسنیک، مونوکسید کربن).

تغییرات پاتولوژیک در عملکرد ساختارهای عصبی:

• حالات استرس آور ، هیستریک ؛
• آسیب CNS سلول های سرطانی(تومورهای خوش خیم)؛
• اختلالات عصبی (خونریزی مغزی، آنسفالیت، صرع، بیماری پارکینسون و غیره).

که جلوه های غیرمستقیم بیماری ها هستند:

انواع سکسکه

آنها بسته به مدت زمان بیماری به انواع زیر تقسیم می شوند:

1. کوتاه مدت - 1-2 بار در روز رخ می دهد، در عرض 20 دقیقه ناپدید می شود.
2. مداوم - از یک ساعت تا 48 ساعت. به عنوان پایدار تعریف شده است.
3. غیرقابل توقف - 30-60 روز. اگر بعد از دو ماه قطع نشود، ماندگار تلقی می شود و برای همیشه باقی می ماند.

اپیزودیک منشأ فیزیولوژیکی دارد. دو شکل دیگر دارند علل پاتولوژیکظاهر.

چگونه یک علامت ناخوشایند را از بین ببریم؟

پاسخ به این سوال که چگونه می توان از سکسکه خلاص شد در علل وقوع آنها نهفته است. یک بزرگسال که تحت معاینه قرار گرفته است، در صورتی که تشخیص آن به تنهایی امکان پذیر نباشد عوامل اتیولوژیکدر صورت بروز کسالت، باید علت حمله سکسکه را دریابید.

سکسکه های فیزیولوژیکی

به گفته پزشکان، سکسکه ناشی از سیگنال های فیزیولوژیکی، بدن است که هوای اضافی تشکیل شده در معده را خارج می کند.

در این مورد، متوقف کردن حرکات تنفسی کوتاه و شدید آسان است - فقط باید عاملی را که باعث ظاهر شده است از بین ببرید: از شر هیپوترمی خلاص شوید، نوشیدنی های گازدار را از رژیم غذایی حذف کنید، وضعیت بدن را تغییر دهید و غیره. نیازی به مداخله پزشکی ندارد.

این بیماری خوشایند نیست، گاهی اوقات وقتی پدیده نامناسب است، مثلاً در یک جلسه یا جلسه، سکسکه می کنیم. انقباضات ناگهانی شدید ماهیچه ها، اگرچه چندان دردناک نیستند، اما باعث ناراحتی و خجالت می شوند. بنابراین، مردم در تلاش هستند تا روش هایی را برای از بین بردن فوری انقباضات غیرارادی دیافراگم بیابند.

تکنیک های حذف در خانه:

• بنوشید آب جوش- یک روش محبوب که سه روش را ترکیب می کند: نوشیدن یک لیوان آب در جرعه های کوچک. نصف لیوان بخور موقعیت خم شده; هنگام انجام تمرینات بدنی مایعات بنوشید.
• نفس خود را برای 10-20 ثانیه نگه دارید.
• یک محصول تلخ یا ترش بخورید (تحریک جوانه های چشایی باعث تحریک می شود قطعات جانبی NS انسان). این بدن را تغییر می دهد - عصب واگ، عصب دهی حفره شکم، هیجان زده نمی شود، سکسکه متوقف می شود، زیرا علت از بین می رود.
• سرکوب انقباضات رفلکس توسط گیرنده های تحریک کننده در حلق. با دو یا سه انگشت آسمان را لمس کنید و در این حالت نگه دارید تا زمانی که احساس کنید سکسکه متوقف شده است.
• از کسی بخواهید که شما را بترساند. ترس غیر منتظره - روش اضافیمبارزه با یک وضعیت نامطلوب در یک فرد سکسکه این به دلیل تغییر کانون غالب سیستم عصبی مرکزی و تشکیل کانون تحریک در مکان دیگری است.
• یک تکه قند که روی زبان گذاشته می شود توسط شخص سکسکه بلعیده می شود.

چه چیز دیگری باعث می شود یک مترادف دردسرساز ناپدید شود؟ روش هایی را که کمتر مورد استفاده قرار می گیرند را شرح می دهیم. ساکنان یک ایالت در ایالات متحده با سکسکه در نوزادان به این روش رفتار می کنند - آنها 2 نوار پارچه ای را به دور سر می بندند، یکی روی پل بینی و دیگری روی پیشانی، و بین آنها یک نخ روشن وجود دارد. رنگ روشنتوجه کودک را جلب می کند، کودک سکسکه را متوقف می کند.

تمرینات ژیمناستیک (اسکوات، خم شدن) توجه سیستم عصبی را منحرف می کند. فعالیت بدنی گردش خون را بهبود می بخشد، تنفس را اصلاح می کند و متابولیسم را در بدن بهینه می کند. بنابراین، برای جلوگیری از سکسکه پس از پرخوری، عاقلانه است که از این روش استفاده کنید.

هنگام غلغلک دادن، تنفس به صورت انعکاسی متوقف می شود و در عرض چند ثانیه اسپاسم فرد سکسکه ناپدید می شود.

زبان خود را بیرون بیاورید و به مدت 1 دقیقه آن را با نوک انگشتان خود نگه دارید - رئیس جمهور آمریکاروزی روزگاری، طبق افسانه، از روش توصیف شده استفاده کردم.

سکسکه های پاتولوژیک

سکسکه های پاتولوژیک به سه نوع تقسیم می شوند:

1. مرکزی (با واسطه ضایعات سیستم عصبی مرکزی).
2. محیطی (در بیماری هایی که عصب سه قلو را تحت تاثیر قرار می دهند یا تحریک می کنند وجود دارد).
3. سمی.

برای ماهیت پاتولوژیکاین بیماری با عود مشخص می شود. این کار بدن فردی را که از سکسکه طولانی مدت رنج می برد خسته می کند و تغییراتی را در آن ایجاد می کند وضعیت روانی. حذف آن به تنهایی امکان پذیر نخواهد بود - لازم است معاینه کامل، روشن شدن علت و مکانیسم بیماری. اگر این پدیده مختصر بود و عود سکسکه وجود نداشت، جای نگرانی نیست. اما اگر این 1-3 روز طول بکشد، به این معنی است که تغییرات اساسی در سلامت ایجاد شده است، توصیه می شود بلافاصله با یک مرکز پزشکی تماس بگیرید.

حقایق شگفت انگیز در مورد انقباضات ناخواسته دیافراگم و نحوه از بین بردن آن

دانشمندان و تمام جهان هنوز در مورد منشاء اسپاسم عضلانی متعجب هستند. دیواره شکمو ماهیچه اصلی تنفسی. این بدان معنی است که بسیاری از نظریه های منشاء و روش های درمان تدوین شده است. اما حتی با روش های مدرنتشخیص - سکسکه تا پایان مطالعه نشده باقی می ماند.

دانشمند پزشکی از آمریکا F. Feismar، همراه با پزشکان دیگر از اسرائیل مرکز پزشکیروش منحصر به فردی را برای از بین بردن پدیده اسپاسم عضله تنفسی توصیف کرد. محققان پیشنهاد کرده اند با ماساژ غده پروستات سکسکه را از بین ببرید.

Facemar و افراد همفکر پس از یک سری مطالعات به این نتیجه رسیدند که رابطه جنسی جهانی است. این دانشمند در مصاحبه ای برای یک مجله علمی مشهور بریتانیایی اظهار داشت که ارگاسم عصب واگ را تحریک می کند که معده و ریه ها را عصب می کند. درست است، در سال 2006، دانشمندان جایزه ضد نوبل در زمینه پزشکی را دریافت کردند.

جری راندل در سال 1988 در اثر ماساژ رکتوم از شر یک بیماری وسواسی و ناتوان کننده خلاص شد.

انقباضات اسپاسمودیک عضله تنفسی مایکل اوبرمن که چهار روز به طول انجامید، پس از ارگاسم در حین مقاربت متوقف شد.

طب چینی در عمل از طب فشاری و طب سوزنی استفاده می کند.

تشخیص و درمان دارویی:

• جمع آوری اطلاعات در مورد ویژگیهای فردیبدن با سؤال از موضوع.
• تعیین زمان، دفعات و ویژگی های دوره.
• مشاوره و مطالعات تشخیصی متخصص گوارش، روانپزشک، جراح.

روش های درمانیدرمان ها پس از بررسی کامل تاریخچه و شناسایی عوامل بروز موثر هستند.

در حذف انواع پاتولوژیکسکسکه نیاز به مداخله پزشکی دارد. این درمان برای خنثی کردن پیش‌شرط‌های بروز سکسکه طراحی شده است.

پزشکان از چهار نوع دارو استفاده می کنند:

• داروهایی که اسپاسم را سرکوب می کنند.
• عمل روانگردان.
• داروهای ضد تشنج (برای رفع گرفتگی عضلات).
• روانگردان (برای از بین بردن اختلالات روانپریشی).

گروه 1: بدون اسپا - اسپاسم را تسکین می دهد. اثر پس از دو روز رخ می دهد. این دارو در کودکان از سن شش سالگی استفاده می شود. اسپاسمونت - تون عضلانی را کاهش می دهد.

گروه 2: زمانی که علت منشا در اختلالات است دستگاه گوارش. امپرازول، سروکال - به منظور جلوگیری از رفلاکس و سکسکه. آتروپین - آرامش می دهد بافت ماهیچه ایاعضای داخلی.

گروه 3: در صورت نقص در NS موارد زیر تجویز می شود: هالوپریدول - برای حملات شدید، اثر آرام بخش و آرامش بخش دارد. پیپلفن یک داروی ضد حساسیت است که برای مسدود کردن گیرنده های سیستم عصبی مرکزی طراحی شده است.

گروه 4: برای آسیب شناسی عصب سه قلویا اندام های تنفسی باکلوفن یک مسکن با اثر آرام بخش است.

استفاده از داروها پس از تجویز پزشک معالج توصیه می شود.

سکسکه انقباضات دیافراگمی غیر ارادی است که می تواند خیلی سریع ایجاد شود. دلایل مختلف. اغلب، حملات سکسکه حتی افراد سالم را نیز فرا می‌گیرد، اما اغلب انقباضات دیافراگمی منشأ پاتولوژیک دارند.

شرح و کد بیماری مطابق با ICD-10

سکسکه نفس های تند، غیر ارادی، متوالی و کوتاه با صدایی مشخص است. خود سکسکه چیزی نیست برای بدن خطرناک استتهدید نیست اما اگر شرایط مشابهظرف چند روز از بین نمی رود یا با علائمی مانند سردرد غیر قابل تحمل یا تنگی نفس مشخص می شود، پس ارزش شناسایی دارد. عامل پاتولوژیکسکسکه

بسیاری از مردم سکسکه را جدی نمی گیرند، که اشتباه بزرگی است، زیرا تصمیم به موقعمشکلات و کمک به جلوگیری از عواقب ناخوشایند و خلاص شدن کامل از بیماری.

مطابق با طبقه بندی بین المللیکد بیماری سکسکه R06.6 است.

انواع

با توجه به طول مدت این پدیده، سکسکه بین بلند مدت و کوتاه مدت تشخیص داده می شود. شکل دوم با انقباضات خود به خودی دیافراگمی برای مدت کوتاهی، حداکثر یک چهارم ساعت، مشخص می شود. سکسکه کوتاه مدت تهدیدی برای بدن نیست و برای سلامتی بی خطر در نظر گرفته می شود.

سکسکه های طولانی مدت می تواند چندین روز طول بکشد و ممکن است دلیل منطقی برای مراجعه به متخصص باشد. توجه بیشتر به شرایطی که در آن سردرد و ضعف شدید رخ می دهد، ارزش دارد. چنین علائمی ممکن است نشان دهنده وجود بیماری های جدی باشد.

متخصصان به طور مشروط سکسکه های طولانی مدت را به چندین نوع تقسیم می کنند: فیزیولوژیکی، سمی، محیطی یا مرکزی.

علل سکسکه در بزرگسالان

بسته به نوع و نوع انقباضات دیافراگمی، عوامل خاصی از سکسکه تعیین می شود.

کوتاه مدت

انقباض کوتاه مدت دیافراگم معمولاً با تشنگی یا گرسنگی، احساس پرخوری و اضطراب بیش از حد یا هیپوترمی، سوء استفاده همراه است. محصولات نانواییو استرس شدید

اغلب، سکسکه های کوتاه مدت رخ می دهد:

1. در پس زمینه روزه، که در آن هنگام بلع، مقدار زیادی هوا به معده نفوذ می کند.
2. به دلیل جهش شدید دما، به عنوان مثال، هنگامی که یک بیمار از خیابان وارد آپارتمان می شود زمان زمستان. هنگامی که گرم می شود، تمام علائم ناخوشایند ناپدید می شوند.
3. در پس زمینه گریه طولانی مدت یا ترس شدید. در این شرایط، بافت ماهیچه ای بیش از حد تحت فشار قرار می گیرد، که باعث ایجاد سکسکه کوتاه مدت می شود. برای جلوگیری از چنین سکسکه، فقط یک لیوان جرعه جرعه بنوشید. آب گرمدر یک جرعه

چنین عواملی منشأ پاتولوژیک ندارند و بنابراین نیازی به ارجاع به متخصصان نیست. حملات مختصرسکسکه را می توان به تنهایی از بین برد.

ثابت

اگر سکسکه همچنان شما را آزار می دهد زمان طولانیزمان، بیمار را فرسوده و فرسوده می کند، آنگاه دلایل را باید در عوامل جدی تری جست و جو کرد.

1. سکسکه های طولانی مدت اغلب در بیماران مبتلا به آسیب شناسی ریوی رخ می دهد ماهیت التهابی دارد. در طول فرآیند عفونت، عضلات دیافراگم تحریک می شوند و شروع به انقباض ناخواسته می کنند.
2. سکسکه های طولانی مدت برای سیگاری هایی که سابقه طولانی اعتیاد مضر دارند نیز آشناست. اغلب، چنین بیمارانی با انکوپاتولوژی قفسه سینه تشخیص داده می شوند. با تشکیل طولانی مدت فرآیند تومور، تحریک بافت دیافراگم رخ می دهد و باعث ایجاد گرفتگی عضلات طولانی مدت می شود.
3. اغلب دلیل سکسکه طولانیغذا سرو می کند سوراخ دیافراگمی. سکسکه در چنین بیمارانی اغلب است تجلی مشخصهبیماری.

علاوه بر این، انقباضات تشنجی طولانی مدت دیافراگم می تواند توسط آسیب های سیستم عصبی، عفونت ها یا بیماری های کیسه صفرا، دیابت و اختلالات گوارشییا باریک شدن رگ های خونی. در زنان، سکسکه گاهی پیامد مشکلات روانی است.

عصبی

انقباضات غیر ارادی دیافراگم با منشاء عصبی در نتیجه اختلالات پاتولوژیک سیستم عصبی رخ می دهد. آسیب شناسی عصبیافزایش تحریک پذیری سیستم عصبی را تحریک می کند که باعث ایجاد شدت های مختلف و تکانه های ناهماهنگ دیافراگم می شود که علت سکسکه است.

اگر چنین حملاتی باعث آزار بیماران می شود مدت زمان طولانی، سپس آنها می توانند منجر شوند شکست های عصبی، کار بیش از حد یا استرس شدید. اسپاسم طولانی‌مدت عضلات دیافراگم نیز می‌تواند ناشی از شرایطی مانند آسیب‌های ضربه‌ای به سر یا آسیب‌های نخاعی و همچنین انکوپاتولوژی عصبی سیستمیک باشد.

این بیماری ها بسیار خطرناک هستند، اما گاهی اوقات از نظر شدت علائم تفاوتی ندارند. بنابراین، اگر حملات طولانی مدت سکسکه رخ دهد، باید با یک متخصص تماس بگیرید و او را در مورد تمام صدمات و حتی کبودی های جزئی سر مطلع کنید، در این صورت تشخیص علت سکسکه بسیار آسان تر خواهد بود.

اگر یک متخصص وجود علائم ضایعات سیستم عصبی را شناسایی کند، رویکرد درمانی، اول از همه، متوقف کردن این تظاهرات را شامل می شود.

برای سکسکه های ناتوان کننده، آزمایش های تشخیصی توصیه می شود روش های اشعه ایکس، MRI و توموگرافی کامپیوتری ، آزمایش خون و مایع مغزی نخاعی. بر اساس داده های تشخیصی، درمان مناسب تجویز می شود.

پیرامونی

سکسکه طبیعت پیرامونیمعمولاً در پس زمینه ضایعات مختلف اندام های دیافراگم رخ می دهد. عصب واگ به طور مداوم در حالت تحریک شده است، بنابراین عضلات دیافراگم به طور مداوم در معرض تکانه ها هستند که باعث سکسکه دائمی می شود.

کارشناسان دلایل زیر را برای بروز اسپاسم دیافراگمی محیطی می نامند:

1. پلوریت ریوی؛
2. ضایعات مختلف اندام های شکمی؛
3. نوریت عصب دیافراگم؛
4. خسارت و انواع مختلف ضایعات التهابیمحلی سازی دیافراگم

اگر بیمار دائماً از انقباضات غیرارادی دیافراگم آزار می‌دهد، باید تحت معاینه قرار گیرد، زیرا علامت مشابهممکن است نشان دهنده بروز بیماری های مشابه باشد.

سمی

این شکل از سکسکه خطرناک ترین در نظر گرفته می شود. حملات طولانی مدت سکسکه سمی معمولاً در حین مصرف برخی داروها رخ می دهد که منجر به مسمومیت تمام ساختارهای بدن با تمام عوارض و پیامدهای بعدی می شود.

درمان عواقب مسمومیت با مواد مخدر معمولاً زمان زیادی می برد. برای مدت طولانیو کافی تلقی می شود فرآیند پیچیده. یکی از عواقب آن ممکن است سکسکه طولانی مدت باشد.

دیابت همچنین می تواند باعث سکسکه سمی شود. با ایجاد شرایط دیابتی، بیماران اغلب از سکسکه های ناتوان کننده رنج می برند که علت آن نارسایی متابولیک با اختلال است. فرآیندهای متابولیکقندها، لیپیدها و پروتئین ها.

در پس زمینه این تخلفات، وجود دارد مسمومیت مزمنو نوروپاتی دیابتی که بر رشته های عصبی واگ تأثیر می گذارد. حملات طولانی مدت سکسکه در این مورد به دلیل آسیب به عصب واگ به دلیل دیابت رخ می دهد.

فیزیولوژیکی

بی ضررترین شکل سکسکه، سکسکه فیزیولوژیکی است. این شرطنیازی به درمان دارویی ندارد، پس از مدت کوتاهی خود به خود از بین می رود. به طور معمول، چنین سکسکه هایی در اثر آزاد شدن هوا و گازهای انباشته شده در حفره معده ایجاد می شود.

هوا می تواند از خوردن خیلی سریع، خندیدن زیاد یا وعده های غذایی مکررخشک. در بزرگسالان، حملات سکسکه اغلب به دلیل سوء مصرف الکل رخ می دهد. این گونه سکسکه ها را می توان به راحتی با روش های ساده خانگی از بین برد.

نظر سنجی

اگر سکسکه اغلب شما را آزار می دهد و طولانی مدت است، باید با یک متخصص مشورت کنید تا مشخص شود. دلایل دقیقحمله کنند. در این مورد، بیمار تجویز می شود:

• معاینهی جسمی؛
• آزمایش خون آزمایشگاهی برای کلینیکی و.
• معاینه اشعه ایکس؛
• بررسی عملکرد قلب با استفاده از ECG و تشخیص اولتراسوند.

بر اساس نتایج مطالعات، متخصص درمان مناسب را انتخاب می کند.

چگونه علائم را متوقف کنیم؟

اگر سکسکه منشأ فیزیولوژیکی داشته باشد، با استفاده از روش های خانگی به راحتی می توانید با آن کنار بیایید، به عنوان مثال، نوشیدن یک لیوان آب در جرعه های کوچک یا نفس کشیدن در کیسه کاغذی، حبس نفس و غیره. اما با منشأ پاتولوژیک انقباضات دیافراگمی، درمان دارویی جدی مورد نیاز است که توسط پزشک به صورت جداگانه انتخاب می شود.

داروها

داروهای مورد استفاده برای سکسکه به دو گروه بزرگ تقسیم می شوند: علامتی و داروهایی برای از بین بردن آسیب شناسی های دستگاه گوارش.

ضد اسپاسم در درمان سکسکه برای شل کردن بافت عضلانی، بازگرداندن گردش خون و بهبود فعالیت درون ارگانیک استفاده می شود. بیشتر اوقات، No-shpa برای این منظور استفاده می شود. این قرص ها التهاب را متوقف کرده و تسکین می دهند تنش عضلانی، رفع قولنج صفراوی.

اغلب، علت حملات سکسکه طولانی مدت آسیب شناسی دستگاه گوارش است، بنابراین، برای از بین بردن انقباضات دیافراگمی، لازم است از علت آن خلاص شوید، که برای آن داروهایی برای آسیب شناسی های دستگاه گوارش تجویز می شود:

1. - یک داروی ضد استفراغ، به دلیل تأثیری که بر گیرنده های مغزی دارد، اسپاسم عضلانی را با خیال راحت تسکین می دهد و رفلکس های تهوع را متوقف می کند.
2. امپرازول - به طور فعال برای اسیدیته بیش از حد و انقباضات دیافراگمی استفاده می شود. ضایعات اولسراتیودستگاه گوارش. قرص ها را باید به مدت یک ماه، یک بار در روز، حدود یک ربع ساعت قبل از غذا مصرف کنید.
3. آتروپین یک داروی آنتی کولینرژیک است که در برابر واکنش های استفراغ و استفراغ تجویز می شود سکسکه های طولانی مدتناشی از آسیب شناسی دستگاه گوارش. به صورت تزریقی تولید می شود.
4. - به طور موثر با سوزش سر دل، واکنش های استفراغ، سکسکه مقابله می کند. حدود نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید.

اگر انقباضات دیافراگمی تحریک شود اختلالات عصبیمثل استرس یا آسیب شناسی های روانی، سپس از داروهایی با اثر کاملاً متفاوت استفاده می شود:

1. هالوپریدول - دارد اثر آرام بخشدر حضور تحریک بیش از حد عصبی؛
2. پیپلفن یک داروی ضد حساسیت و آرام بخش است که گیرنده های سیستم عصبی را مسدود می کند.
3. دیفنین – ضد تشنجبا اثر شل کننده عضلانی ندارد اثر خواب آوربا این حال، به طور موثر تشنج را متوقف می کند.

استفاده از داروها فقط در مواردی که حمله داشته باشد مرتبط است شخصیت بلند مدت. اگر داروهای ضد روان پریشی تجویز شود. بهتر است داروهایی را انتخاب کنید که اثر آرامبخش و خواب آور نداشته باشند.

داروهای مردمی

با استفاده از داروهای مردمی، تنها در صورتی می توانید با سکسکه مبارزه کنید که منشا فیزیولوژیکی داشته باشد. کدام روش ها بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند:

• روی ریشه زبان فشار دهید، که باعث گرفتگی می شود، اما اسپاسم دیافراگم را تسکین می دهد.
• مکیدن یک تکه لیمو؛
• یک حبه قند را زیر زبان خود قرار دهید و آن را برای مدت طولانی بمکید.
• یک تکه کوچک یخ را قورت دهید؛
• اگر حمله سکسکه رخ دهد، باید فشارهای قفسه ای انجام دهید؛ انقباضات دیافراگمی متوقف نمی شود.

این روش ها به مقابله با سکسکه ناشی از پرخوری یا احتقان کمک می کند. مقدار زیادهوا، اما با منشأ پاتولوژیک این روش ها ناتوان هستند.

تمرینات

برخی از کارشناسان توصیه می کنند که با سکسکه های فیزیولوژیکی مقابله کنید تمرینات خاص، به عنوان مثال ، اسکوات. با کشیدن یک نفس عمیق، باید بنشینید و در حین بازدم، به وضعیت قبلی خود بازگردید. حدود 5-10 اسکوات انجام دهید.

تمرینات تنفسی نیز به سکسکه کمک می کند:

• تنفس با کیسه کاغذی؛
• نفس خود را حدود 20 ثانیه نگه دارید.
• عطر را بو کنید یا اسانسدر نتیجه تنفس تغییر می کند و توجه را بر بوها متمرکز می کند. پس از استشمام عطر، باید دو دم و بازدم آهسته انجام دهید.

با تغییر ریتم تنفسیمی تواند به طور موثر حملات سکسکه را تسکین دهد. برای کمک به خلاص شدن از شر سکسکه می توانید یوگا یا مدیتیشن را تمرین کنید.

چگونه درمان کنیم؟

سکسکه اپیزودیک به هیچ نیازی ندارد درمان خاص. سکسکه فیزیولوژیکی پس از مدت کوتاهی، زمانی که توجه به فعالیت یا جسم دیگری معطوف شد، خود به خود از بین می رود. و در موارد جدی، درمان تخصصی مورد نیاز است داروهاتوسط پزشک تجویز شده است.

بعد از جراحی روده

گاهی اوقات سکسکه در نتیجه رخ می دهد عوارض بعد از عملبه دلیل تحریک عصب واگ. بعضی اوقات چنین علامتی نشانگر توسعه است.

برای از بین بردن این گونه انقباضات دیافراگمی، لازم است بلوک نووکائین واگوسمپاتیک، شستشوی معده و استفاده از داروهایی مانند آمینازین، دیفن هیدرامین یا آتروپین انجام شود.

برای آنکولوژی و بعد از شیمی درمانی

در صورت وجود ضایعات سرطانی و پس از شیمی درمانی این سازندها، عوارض زیادی ممکن است ایجاد شود. بیماران در چنین موقعیتی باید انتخاب کنند - از سرطان بمیرند، یا با عوارض ناشی از درمان آن زندگی کنند.

داروهای ضد تومور تأثیر منفی بر غشاهای مخاطی معده دارند که به ایجاد حملات سکسکه کمک می کند، اما با پایان دوره درمان، سکسکه نیز پایان می یابد.

بعد از سکته مغزی

سکته مغزی به چنین شرایط حادی اطلاق می شود که پس از آن بیماران با توده ای از آن باقی می مانند عوارض ناخوشایند. بنابراین، بیماران نیاز به توانبخشی پس از سکته مغزی، از جمله اقداماتی با هدف بازگرداندن عملکردهای گفتاری دارند.

اگر بیمار برای مقابله با مشکلات پس از سکته مغزی به تنهایی از یک گفتاردرمانگر-افسیولوژیست یا عصب روانشناس کمک دریافت نکند، ممکن است عملکرد گفتار بازیابی نشود.

یکی از عوارض شایع سکته مغزی، انقباضات غیرارادی دیافراگم ناشی از اختلالات مغزی است. نیاز خواهد داشت معاینه اضافیو کمک یک متخصص برای نجات بیمار از سکسکه سکته مغزی.

عوارض

معمولاً سکسکه هیچ عارضه ای ایجاد نمی کند و هیچ عواقبی برای سلامتی ندارد. اما اگر حملات سکسکه بیش از حد اتفاق بیفتد و بیمار را برای مدت طولانی آزار دهد، می تواند باعث سردرد و کاهش قدرت شود. شرایط استرس زاو خستگی مفرط

دستورالعمل ها

بیشترین وسیله محبوبسکسکه یک لیوان است آب سرد. آب را در یک لیوان بریزید و در فواصل معین جرعه جرعه بنوشید. فرض بر این است که آب بقایای مواد غذایی باقیمانده در قسمت پایینی را می‌شوید و آنها را از بین می‌برد اثر تحریک کنندهروی عصبی که در این ناحیه جریان دارد.

از روش آب در باله استفاده می شود. اگر بالرینی قصد اجرا داشته باشد، ممکن است دچار سکسکه شود که از رقصیدن او جلوگیری می کند. برای برداشتن سریع آن، باید کف دست خود را پشت سر خود ببندید و با خم شدن کمی به جلو، یک لیوان آبی که شریک زندگیتان در دست دارد بنوشید.

اگر سکسکه شدید بر شما غلبه کرده است، تمرین ساده زیر به شما کمک می کند: انتهای انگشت کوچک دست راست خود را به انتهای آن متصل کنید. شستروی دست چپ و انتهای انگشت کوچک دست چپ را به انتهای انگشت شست دست راست متصل کنید. سپس به دقت مکان آنها را مشاهده کنید، یک "پنجره" مربعی از انگشتان خود ایجاد کنید، بازوهای خود را به جلو دراز کنید و از طریق آن به اشیاء اطراف خود نگاه کنید، سعی کنید "ساختار" را نشکنید. توجه: هنگام انجام این تمرین، باید آرام ترین حالت را بگیرید یا روی صندلی. سکسکه باید در 1-1.5 دقیقه تمام شود.

اگر بعد از این هنوز نمی توانید با آن کنار بیایید سکسکه، سپس صاف بایستید، دست های خود را پشت سر خود ببندید، سپس به آرامی روی نوک انگشتان پا بلند شوید، در حالی که سعی می کنید اندام های به هم چسبیده خود را تا حد امکان بالا ببرید. 4-5 رویکرد انجام دهید.

برای سکسکه های ناتوان کننده روی زمین دراز بکشید، سر خود را کمی بالا بیاورید و در این حالت خیلی آهسته یک لیوان آب بنوشید. انجام این کار بسیار دشوار است، اما با تغییر به فرآیند بلع است که می توانید اسپاسم ها را فراموش کنید.

ویدیو در مورد موضوع

مقاله مرتبط

منابع:

• چگونه می توان به سرعت از سکسکه در بزرگسالان و کودکان خلاص شد، دلایل

سکسکه در نتیجه انقباض تشنجی دیافراگم پس از پرخوری، بلع هوا در طول غذا، هنگام مسمومیت با الکل رخ می دهد. بیماری های مختلف. این یک پدیده بی ضرر است، اما باعث ایجاد ناراحتی خاصی برای فرد سکسکه می شود. راه های مختلفی برای مقابله با آن وجود دارد.

شما نیاز خواهید داشت

• - کیسه پلاستیکی;
• - قند؛
• - یخ؛
• - لیمو؛
• - نخ قرمز

دستورالعمل ها

پس از بازدم نفس خود را نگه دارید و منتظر اسپاسم بعدی باشید. پس از آن، چند نفس کم عمق بکشید و بازدم کنید و دوباره نفس خود را حبس کنید. معمولا 3-5 تاخیر کافی است.

هنگام دم می توانید نفس خود را حبس کنید. برای انجام این کار، تا حد امکان نفس بکشید، سپس به استنشاق هوا در قسمت های کوچک ادامه دهید تا اسپاسم متوقف شود. این روش بر این واقعیت استوار است که ریه‌هایی که تا حد امکان از هوا پر شده‌اند به سایر ریه‌ها فشار می‌آورند. اعضای داخلیاجازه ندهید کوچک شود

انجام دادن نفس عمیقو نفست را حبس کن با کمک ماهیچه های تنفسیانجام حرکات شبیه سازی بازدم

یک کیسه پلاستیکی کوچک بردارید. آن را روی دهان و بینی خود قرار دهید و آن را محکم فشار دهید تا هوای بیرون به داخل آن نرود. هوای کیسه را تنفس کرده و به داخل آن بازدم کنید. ادامه دهید تا کمبود هوا وجود داشته باشد. هنگامی که این احساس ظاهر شد، باید ناپدید شود.

در هنگام سکسکه، زبان خود را تا حد امکان بیرون بیاورید. حتی می توانید آن را با انگشتان خود بگیرید. این روش، مانند روش قبلی، مبتنی بر تحریک دیواره خلفی حلق است، جایی که عصب واگ در آن قرار دارد. اوست که صدا می زند. اقدام بر روی دیوار پشتیحلق ، شما فعالیت عصبی را کاهش می دهید.

چند تکه کوچک یخ را قورت دهید یا آب یخ بنوشید. روی یک تکه لیمو مکید.

از چیز دیگری پریشان شوید. برخی از ورزش های بدنی را انجام دهید ، برخی از کارها را انجام دهید. مانند اجداد ما انجام دهید: یک نخ قرمز دور سر خود ببندید. در ناحیه صورت، آن را در سطح پل بینی قرار دهید. نخ توجه را از سکسکه منحرف می کند. این روش به خوبی جواب می دهد.

اگر سکسکه ظرف یک ساعت از بین نرفت، با پزشک مشورت کنید.

اگر می خواهید از شر یک همکار مزاحم خلاص شوید، شروع به سکسکه کنید. تعداد کمی از مردم از این واقعیت خوششان می آید که همتای او، که به نظر می رسید با این همه شادی در گفتگو شرکت می کرد، ناگهان قربانی حمله سکسکه شد. لازم نیست بازیگر خوبی باشید تا خودتان را سکسکه کنید. کافی است چند تا را بدانیم روش های موثر.

دستورالعمل ها

یک تکه نان خشک بخورید. هنگام گاز گرفتن، جویدن و سعی کنید تا حد امکان عمیق نفس بکشید تا سکسکه ایجاد کنید. با این حال، بلعیدن سریع هر غذایی بدون جویدن نیز می تواند باعث انقباض غیرارادی دیافراگم شود.

بخور غذای تنداستفاده از آن به طور غیر ارادی مستلزم بلع بخش زیادی از هوا خواهد بود. و اگر برای اینکه اثر فلفل و سایر ادویه ها را تا حدودی نرم کنید، یک تکه نان را بدون شستن با آب بخورید، سکسکه عملا تضمین می شود.

خاطره ای از موقعیتی را به یاد بیاورید که به آن نیاز داشتید تنش عصبی. با این حال، اگر در حال حاضر در وضعیت ناراحت کننده ای هستید، سکسکه می تواند هر لحظه شروع شود.

یک لیوان آب گازدار بنوشید. اگر آب گازدار در دسترس نباشد، آبی که به سمت صفر میل می کند، انجام می شود، اگرچه نوشیدن آن در یک نفس کاملاً مشکل است. علاوه بر این، پس از چنین "روش" آب می توانید نه تنها باعث سکسکه شوید، بلکه گلودرد را نیز تحریک کنید.

هر هیپوترمی می تواند باعث سکسکه شود، صرف نظر از اینکه الکل مصرف کرده اید یا خیر آب یخیا فقط یخ زده اگر دمای بیرون از پنجره زیر صفر است، کافی است کرکره ها را باز کنید و به آن نزدیک شوید تا سکسکه شما را منتظر نگذارد.

استفاده بیش از حدالکل با یک میان وعده و متوسط ​​- - می تواند باعث حمله نسبتا طولانی سکسکه شود. این هم به دلیل انقباض دیافراگم است که در نتیجه به ورود به دیافراگم اعتراض می کند و هم به دلیل شکست دیافراگم است که به این ترتیب نشان می دهد که دیگر قادر به مقابله با سموم نیست. بنابراین این روش برای ایجاد سکسکه بهترین نیست.

برای برخی از افراد، سکسکه می تواند ناشی از خنده های طولانی مدت باشد، و تقریباً در همه - گریه طولانی مدت. بنابراین یک شوخی به موقع یا یک خبر ناراحت کننده می تواند باعث انقباض غیر ارادی دیافراگم حتی بدون تمایل شما شود.

مطمئناً بسیاری با پدیده ای مانند سکسکه مواجه شده اند. چه چیزی باعث آن می شود، بهترین روش برای از بین بردن آن چیست؟

باید آب را به آرامی و در جرعه های کوچک بنوشید. این امن ترین و ساده ترین راه است.

می توانید یک قاشق چای خوری شکر گرانول را قورت دهید.

یک تکه لیمو را بجوید و آب آن را قورت دهید.

باید دهان خود را باز کنید، زبان خود را به جلو بکشید، آن را بگیرید و کمی آن را بگیرید و رها کنید.

اگر حمله سکسکه بیشتر از 2 تا 3 بار در روز رخ دهد، اگر باعث درد، مشکل در بلع یا سوزش سر دل شود، باید با پزشک مشورت کنید.

سکسکه یک پدیده نسبتاً ناخوشایند است و اگر اغلب از سکسکه رنج می برید، باید اقدام کنید. خوشبختانه، بسیاری از ساده و راه های موجوداز بین بردن مشکل ناخوشایند.

نوک انگشتان خود را داخل گوش خود قرار دهید. از آنجایی که علت آن عصب واگ است، اعمال فشار با انگشتان روی سوراخ ها می تواند آن را متوقف کند.

سعی کنید یک قاشق چایخوری شکر بخورید، مطمئن شوید که شکر به پایه برسد.

با آب غرغره کنید. شستشو باید حداقل به مدت سه دقیقه انجام شود.

یک کیسه کاغذی بردارید و سعی کنید در آن نفس بکشید (فقط این کار را برای مدت طولانی انجام ندهید، در غیر این صورت ممکن است هوشیاری خود را از دست بدهید). این روش معمولاً به سرعت کمک می کند، زیرا سیستم تغییر می کند تا بدن را از شر دی اکسید کربن اضافی خلاص کند.

سعی کنید یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو بخورید. این بسیار دشوار است و خیلی خوشایند نیست، اما بسیار موثر است.

یک قاشق بزرگ کره بادام زمینی را در دهان خود قرار دهید و سعی کنید به آرامی آن را بجوید. معمولاً فرآیند جویدن توده چسبنده به عادی سازی تنفس کمک می کند.

یک لیوان آب بردارید، روی آن را با دستمال کاغذی بپوشانید و سعی کنید آب لیوان را از طریق حوله بنوشید. با این روش نوشیدن، دیافراگم منقبض می شود و تنفس عادی می شود.

سعی کنید زبان خود را با دست نگه دارید و کمی به جلو بکشید. این باعث تحریک باز شدن بین می شود تارهای صوتیو به شما کمک می کند تا راحت تر نفس بکشید.

اگر از بیماری ها رنج نمی برید دستگاه گوارش، سعی کنید یک قاشق چای خوری آب لیمو بنوشید.

دست خود را روی چارچوب در قرار دهید و به شدت به جلو خم شوید.

عقیده ای وجود دارد که می توانید با تلاش اراده از شر سکسکه خلاص شوید ، به عنوان مثال ، باید مغز خود را با حل یک مسئله پیچیده حسابی مشغول کنید.

سعی کنید چند جرعه کوچک آب را سریع بنوشید. انقباضات ریتمیک دیواره های مری ناخوشایند را از بین می برد

سکسکه یا سکسکه واکنش بدن به عوامل تحریک کننده خارجی یا خارجی است. شخصیت درونی. سکسکه کوتاه هیچ خطری برای انسان ندارد.

چه زمانی وقوع مکررحملات، از داروهای خانگی و داروهای موجود استفاده کنید. همه چیز به نتایج تشخیصی بستگی دارد.

1. تعریف سکسکه

انقباضات تشنجی مکرر دیافراگم با طبیعت تند و ناگهانی، ترکیب شده در یک سری، باعث اختلال در عملکرد می شود. تنفس خارجی، در حرکات تنفسی کوتاه و اغلب شدید ظاهر می شود.

به عبارت دیگر، سکسکه یک اسپاسم عضلانی است که در مرز قفسه سینه و حفره های شکمی قرار دارد که منجر به تغییر شدید حجم قفسه سینه می شود. استنشاق تیز و غیر ارادی ناشی از کشش ریه است.

نتیجه تحریک است. پایانه های عصبینواحی مخاط حنجره و بسته شدن رفلکس گلوت. طول مدت و دفعات حملات به ما اجازه می دهد اسپاسم دیافراگمی را به دو نوع تقسیم کنیم.

انواع سکسکه

طبقه بندی سکسکه امکان تشخیص دو نوع اصلی را فراهم می کند:

• اپیزودیک یا کوتاه مدت. مدت زمان حمله حدود یک ربع ساعت است.
• پاتولوژیک یا طولانی مدت. حمله از یک ساعت تا یک روز طول می کشد. روزانه به مدت دو هفته یا حتی بیشتر تکرار می شود.

به نوبه خود، سکسکه های پاتولوژیک به سه نوع دیگر تقسیم می شوند:

1. مرکزی. این یک علامت آسیب مغزی مانند مننژیت یا آنسفالیت است.
2. پیرامونی. این توسط آسیب شناسی عصب فرنیک تحریک می شود.
3. سمی. علامت مشخصهآسیب به انتهای عصبی در نتیجه مسمومیت.

سکسکه - علل و درمان. چگونه از شر سکسکه خلاص شویم

2. علل حملات

اکثر علت مشترکهیپوترمی است دلیل دیگر پرخوری است. معده پر از غذا مانند ضربان ساز کوتاه باعث گرفتگی دیافراگم می شود.

دلایل سکسکه پاتولوژیکاین دیگر نقض ابتدایی رژیم نیست که ظاهر می شود، بلکه مشکلات جدیبا سلامتی:

• اختلالات سیستم عصبی مرکزی؛
• افزایش فشار داخل جمجمه؛
• فشرده شدن ناگهانی ریشه عصبی ناشی از فتق دیسک؛
• وجود نئوپلاسم در گردن، مری و ریه ها.

3. بیماری هایی که باعث سکسکه پاتولوژیک می شوند

تعدادی از بیماری های همراه با علامت سکسکه عبارتند از:

4. انجام تشخیص

تشخیصی که علل حملات پاتولوژیک سکسکه را مشخص می کند شامل یک سری معاینات و چندین نوع آزمایش است.

تجزیه و تحلیل می کند

• برای تعیین الکترولیت های سرم و محتوای عناصر کمیاب؛
• تشخیص آسیب کلیه با تعیین نیتروژن اوره خون و کراتینین.
• تعیین سطح قند خون.

پژوهش

• معاینه با اشعه ایکس قفسه سینه برای تشخیص آسیب به اعصاب واگ و فرنیک؛
• انجام دادن معاینه آندوسکوپیگلو، بخش های بالاییدستگاه گوارش و مری؛
• اشعه ایکس وجود یک مانع را با مصرف اجباری مخلوط باریم نشان می دهد.
• تعیین سطح اسیدیته

ام آر آی مغز و توموگرافی کامپیوتریقفسه سینه

اگر در نتیجه معاینه تشخیصیهر بیماری شناسایی شده است که یکی از علائم آن سکسکه است، درمان تجویز می شود که در نتیجه آن این علامتناپدید می شود.

5. درمان سکسکه

با وجود این واقعیت که پس از از بین بردن علت اصلی علامت، معمولاً از بین می رود، می توان و باید درمان شود.

روش های پزشکی

با استفاده از توصیه های زیر که پزشکان اغلب ارائه می دهند، می توانید از شر حملات خلاص شوید. این روش شامل بلع مکرر و سریع بزاق، بیرون آوردن زبان به شدت و فشار ملایم بر روی پلک های چشم بسته است.

با این حال، بهترین راه برای از بین بردن این علامت باقی مانده است لوازم پزشکی. لیست داروها شامل:

• کوروالول،
• آتروپین،
• سروکال،
• موتیلیوم

هدف آنها عادی سازی عملکرد دستگاه گوارش است.

اگر ما در مورد O دلایل عصبی، سپس داروهای مربوط به داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد روان پریشی یا داروهایی که اثر ضد تشنج دارند کمک خواهد کرد.

کاربرد داروهاهمیشه نمی دهد اثر مثبت. در این مورد، وسایلی مانند هیپنوتیزم، محاصره نووکائینو هدایت طب فشاری.

درمانهای خانگی

در میان رایج ترین روش ها برای از بین بردن حملات انقباض تشنجی دیافراگم در خانه، رایج ترین آنها عبارتند از:

6. پیشگیری از حملات سکسکه

برای جلوگیری از ظهور ناگهانی و نه همیشه به موقع سکسکه، باید قوانین ساده را رعایت کنید:

پیش آگهی کلی برای درمان سکسکه مطلوب است. بیماری زمینه ای را درمان کنید و از شر حملات پاتولوژیک خلاص خواهید شد. داروها را مصرف کنید یا در جلسات طب فشاری شرکت کنید و نتایج آن دیری نخواهد آمد. مربوط به سکسکه های کوتاه مدت، سپس آنها در اینجا به طور کاملاً مؤثری کنار می آیند روش های سنتی، مناسب برای مصارف خانگی

در پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری های معده، مری و 12 دوازدهه، بیماری های پانکراس و کبد با علت الکلی. دیس بیوز روده و یبوست را درمان می کند.

شرح:

سکسکه در اثر انقباض ناگهانی دیافراگم ایجاد می شود. گلوت بلافاصله پس از انقباض بسته می شود و در نتیجه تشکیل می شود صدای مشخص. سکسکه یک رفلکس است (یک عمل خودکار بدن که فرد نمی تواند آن را کنترل کند). با این حال، بر خلاف رفلکس های دیگر مانند و، سکسکه هیچ عملکرد مفید. سکسکه های کوتاه بی ضرر هستند. سکسکه مداوم (بیش از 48 ساعت طول بکشد) - یک اتفاق نادر، و چنین آسیب شناسی نیاز به معاینه پزشکی دارد.

علل:

سکسکه بسیار شایع است. در مردان و زنان با فراوانی مساوی رخ می دهد و عمدتاً در زنان رخ می دهد وقت عصر. سکسکه در زنان باردار بسیار شایع است.
اکثر مردم دوره‌های کوتاهی از سکسکه را تجربه می‌کنند. در بیشتر موارد، بدون هیچ دلیل مشخصی شروع می شود، مدتی طول می کشد و سپس متوقف می شود. گاهی اوقات به دلیل عوامل زیر است:
1. هیجان ناگهانی یا استرس عاطفی.
2. هنگام پرخوری، سریع غذا خوردن، نوشیدن نوشابه های گازدار، بلعیدن هوا.
3. تغییر ناگهانی دما (غذاهای خیلی گرم یا سرد، نوشیدنی ها، دوش آب سردو غیره.).
4. الکل.
5. سیگار کشیدن.
سکسکه های مداوم که بیش از 48 ساعت طول می کشد می تواند ناشی از بیش از 100 بیماری زمینه ای باشد. برخی از آنها رایج هستند، مانند رفلکس اسید، و برخی از آنها بسیار نادر هستند. علاوه بر سکسکه، سایر علائم مشخصه بیماری زمینه ای نیز مشاهده می شود. در برخی موارد، سکسکه های مداوم وجود ندارد دلیل واضح. عواملی که می توانند منجر به سکسکه مداوم شوند عبارتند از:
- برخی داروها - استروئیدها، آرام بخش ها، مسکن های حاوی مواد افیونی (به عنوان مثال، مورفین) و متیل دوپا؛
- تغییرات در خون، به عنوان مثال، از الکل، با محتوای بالاقند خون یا کمبود کلسیم یا پتاسیم در خون؛
- آسیب شناسی همزماناندام های گوارشی؛
- عمومی ؛
- آسیب شناسی اندام های گردن، قفسه سینه یا حفره شکمی. به عنوان مثال، التهاب لوزه، تومور در این قسمت های بدن.
- برخی از بیماری های قلبی؛
- یا عفونت های مغزی؛
- گاهی اوقات سکسکه روی می دهد مراحل پایانی.

رفتار:

برای درمان موارد زیر تجویز می شود:

درمان حملات کوتاه سکسکه در بیشتر موارد نیازی به درمان ندارند و معمولاً حمله سکسکه به زودی برطرف می شود.
روش های رایج برای جلوگیری از سکسکه:
- محاصره دستگاه تنفسیبر مدت کوتاهی. این کار را می توان با گذاشتن انگشتان روی گوش و بستن سوراخ های بینی انجام داد. در این حالت، یک جرعه آب از یک لیوان بنوشید.
- آب یخ را به آرامی بنوشید.
- خوردن یک تکه لیمو یا چیزی ترش؛
- نفس خود را نگه دارید یا در یک کیسه کاغذی نفس بکشید.
- زانوها را به سمت قفسه سینه بکشید و/یا به جلو خم شوید و قفسه سینه خود را در آغوش بگیرید.
می توانید از تکنیکی به نام مانور والسالوا استفاده کنید: سعی کنید حرکاتی مشابه حرکات بازدم با تارهای صوتی بسته انجام دهید.
اگر سکسکه بیش از 48 ساعت ادامه داشت، یا اگر سکسکه مکرر و کوتاه مدت داشتید، باید با پزشک مشورت کنید. اگر پزشک نیاز به درمان دارویی را تشخیص دهد، ممکن است کلرپرومازین یا هالوپریدول تجویز شود که می تواند عضلات دیافراگم را شل کند. برای مشکلات معده مانند رفلاکس اسید یا اتساع معده: داروهای ضد اسید (امپرازول، رانیتیدین و غیره) و سایرین (مثلا متوکلوپرامید). باکلوفن دارویی است که به شل شدن عضلات کمک می کند. گاباپنتین همچنین ممکن است کمک کند زیرا ... قادر به کاهش ارسال ایمپالس به دیافراگم است. کتامین، ماده ای برای بیهوشی داخل وریدی، می تواند در صورت بی اثر بودن سایر روش ها استفاده شود. تزریق داخل وریدیمتوکلوپرامید می تواند سکسکه را که پس از بیهوشی ایجاد می شود درمان کند. میدامیزول و سایر مسکن ها می توانند به کنترل سکسکه و کاهش استرس ناشی از آن کمک کنند.
برای سکسکه های مداوم، ممکن است از برخی روش ها استفاده شود:
1. طب سوزنی.
2. هیپنوتیزم.
3. انسداد عصب فرنیک که از تقاطع آن تشکیل شده است. نیاز به روش باید به دقت تجزیه و تحلیل شود، زیرا احتمال بروز عوارض زیاد است.

برای سکسکه که با وجود درمان ادامه می یابد، گاهی اوقات از بلوک عصبی فرنیک استفاده می شود. این شامل قطع عصب به دیافراگم (عصب فرنیک) است، به عنوان مثال با تزریق بی حسی موضعینزدیک عصب با این حال، این درمان باید به دقت مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرد: این درمان خطراتی دارد زیرا عصب فرنیک بازی می کند نقش مهمدر نفس