مبانی فیزیولوژیکی پدیده های ذهنی. چکیده: مبانی فیزیولوژیکی روان انسان

مقدمه…………………………………………………………………………………………………………………………………………….

1. ساختار روان انسان………………………………………………………

2. فرایندهای اساسی ذهنی انسان………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

3. حالات روانی. تأثیر آنها بر فعالیت های مردم.......... 14

4. خواص روانیشخص……………………………………………….. ۱۹

نتیجه گیری…………………………………………………………………………………………………………………………………………………

فهرست مراجع…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

معرفی

موضوع این آزمایش، "اشکال اصلی تجلی روان انسان"، جایگاه مهمی در مطالعه روانشناسی شخصیت در چارچوب رشته "روانشناسی و آموزش" دارد.

ارتباط موضوع بر اساس نیاز تعیین می شود انسان مدرندانش علمی در مورد روان انسان دارند. چنین دانشی به حل مشکلات هم در زندگی روزمره و هم در فعالیت های حرفه ای کمک می کند. در مفهوم گسترده تر، چنین دانشی به طور فعال توسط متخصصان صنایع مختلف برای حل مشکلات استفاده می شود، به عنوان مثال، مشکلات توزیع منطقی توابع بین یک شخص و یک کامپیوتر، مشکلات طراحی ایستگاه های کاری خودکار برای متخصصان پروفایل های مختلف، مشکلات توسعه سیستم. هوش مصنوعی، رباتیک و دیگران.

ارائه مشکل ساز موضوع به این دلیل است که نمی توان جلوه های روان انسان را تنها از طریق مطالعه فعالیت مغز در نظر گرفت. البته «ارتباط تنگاتنگ روان و فعالیت مغز شکی نیست؛ آسیب یا فرودستی فیزیولوژیکی مغز به فرودستی روان می انجامد. اگرچه مغز عضوی است که فعالیت آن تعیین کننده روان است، اما محتوای این روان توسط خود مغز تولید نمی شود، بلکه منبع آن دنیای بیرونی است. یعنی از طریق تعامل فرد با محیط مادی و معنوی اطراف است که رشد، شکل گیری، عملکرد و تجلی روان رخ می دهد. بنابراین، در کار ما لازم است که اشکال اصلی تجلی روان انسان را نه فقط به عنوان نتیجه کار سیستم عصبی ما، بلکه قبل از هر چیز در نتیجه فعالیت اجتماعی و کاری یک فرد، ارتباطات او در نظر بگیریم. با افراد دیگر.

انسان به سادگی از طریق فرآیندهای شناختی خود به جهان نفوذ نمی کند. او در این دنیا زندگی می کند و عمل می کند و آن را برای خود ایجاد می کند تا نیازهایش را برآورده کند و اعمال خاصی انجام می دهد. فرآیندهای ذهنی، حالات و ویژگی های ذهنی را به سختی می توان به طور کامل درک کرد، اگر بسته به شرایط زندگی یک فرد، نحوه سازماندهی تعامل او با طبیعت و جامعه در نظر گرفته نشود. اگرچه همه اشکال تجلی روان به طور جداگانه مورد مطالعه قرار می گیرند، اما در واقع آنها با یکدیگر مرتبط هستند و یک کل واحد را تشکیل می دهند.

1. ساختار روان انسان

روان انسان از نظر کیفی سطحی بالاتر از روان حیوانات است (هوموساپینس - انسان معقول). هوشیاری و هوش انسانی در فرآیند فعالیت کار ایجاد شد که به دلیل نیاز به انجام اقدامات مشترک برای به دست آوردن غذا در طول تغییر شدید شرایط زندگی انسان بدوی به وجود آمد. و اگرچه خصوصیات بیولوژیکی و مورفولوژیکی خاص انسان برای هزاران سال پایدار بوده است، رشد روان انسان در فرآیند فعالیت کار رخ داده است. فعالیت کار مولد است. کار، که فرآیند تولید را انجام می دهد، در محصول خود نقش می بندد، یعنی فرآیند تجسم، عینیت بخشیدن به قدرت ها و توانایی های معنوی آنها در محصولات فعالیت های مردم وجود دارد. بنابراین، فرهنگ مادی و معنوی بشریت شکل عینی تجسم دستاوردهای رشد ذهنی بشریت است.

روان انسان در جلوه هایش پیچیده و متنوع است. سه گروه بزرگ از پدیده های ذهنی وجود دارد (جدول 1 را ببینید).

جدول 1. ساختار روان انسان.

فرآیندهای ذهنی بازتابی پویا از واقعیت در اشکال مختلف پدیده های ذهنی هستند. یک فرایند ذهنی سیر یک پدیده ذهنی است که دارای آغاز، تکامل و پایان است که به صورت واکنش نشان می دهد. باید در نظر داشت که پایان یک فرآیند ذهنی با شروع یک فرآیند جدید ارتباط تنگاتنگی دارد. از این رو تداوم فعالیت ذهنی در حالت بیداری فرد است. فرآیندهای ذهنی هم توسط تأثیرات خارجی و هم با تحریک سیستم عصبی ناشی از محیط داخلی بدن ایجاد می شوند. فرآیندهای ذهنی شکل گیری دانش و تنظیم اولیه رفتار و فعالیت انسان را تضمین می کند.

حالت روانی باید به عنوان سطح نسبتاً پایداری از فعالیت ذهنی که در یک زمان معین تعیین شده است درک شود که خود را در افزایش یا کاهش فعالیت فرد نشان می دهد. هر فردی هر روز حالات روانی مختلفی را تجربه می کند. در یک حالت روانی، ذهنی یا کار فیزیکیبه راحتی و مولد پیش می رود، اما در غیر این صورت دشوار و بی اثر است. حالات ذهنی ماهیت انعکاسی دارند: آنها تحت تأثیر موقعیت به وجود می آیند. عوامل فیزیولوژیکی، پیشرفت کار، زمان و تأثیرات کلامی.

خواص روانی یک فرد بالاترین و پایدارترین تنظیم کننده فعالیت ذهنی است. ویژگی های ذهنی یک فرد باید به عنوان تشکیلات پایدار درک شود که سطح کمی و کیفی خاصی از فعالیت و رفتار را فراهم می کند. این فرد.

هر خاصیت ذهنی به تدریج شکل می گیرد و حاصل فعالیت تأملی و عملی است.

2. فرآیندهای اساسی ذهنی انسان

احساسات یک بازتاب است خواص فردیاشیایی که بر حواس تاثیر می گذارند احساسات عینی هستند، زیرا آنها همیشه یک محرک خارجی را منعکس می کنند، و از طرف دیگر، ذهنی هستند، زیرا به وضعیت سیستم عصبی و ویژگی های فردی بستگی دارند. چه احساسی داریم؟ برای اینکه ما از هر عامل یا عنصر واقعیت آگاه شویم، لازم است که انرژی ناشی از آن (حرارتی، شیمیایی، مکانیکی، الکتریکی یا الکترومغناطیسی) قبل از هر چیز برای تبدیل شدن به یک محرک، یعنی برانگیختن کافی باشد. هر یک از گیرنده های ما تنها زمانی که تکانه های الکتریکی در انتهای عصب یکی از اندام های حسی ما ایجاد می شود، می تواند فرآیند احساس آغاز شود. رایج ترین طبقه بندی احساسات توسط I. Sherrington است:

1) برون گرا - زمانی رخ می دهد که محرک های خارجی بر روی گیرنده های واقع در سطح بدن تأثیر بگذارند.

2) interroceptive - آنها آنچه را که در بدن اتفاق می افتد (گرسنگی، تشنگی، درد) سیگنال می دهند.

3) حس عمقی - واقع در عضلات و تاندون ها.

طرح شرینگتون I. به ما امکان می دهد کل توده احساسات بیرونی را به دور (بصری، شنوایی) و تماس (لمسی، چشایی) تقسیم کنیم. احساسات بویایی در این مورد موقعیت متوسطی را اشغال می کنند. قدیمی ترین حساسیت ارگانیک (احساس گرسنگی، تشنگی، سیری، و همچنین مجتمع های درد و احساسات جنسی) است، سپس تماس، در درجه اول لامسه (احساس فشار، لمس) ظاهر شد. و شنوایی ها را باید جوان ترین در تکامل و به ویژه دانست سیستم های بصریگیرنده ها

دریافت و پردازش توسط شخص اطلاعاتی که از طریق حواس دریافت می شود با ظاهر شدن تصاویر اشیا یا پدیده ها به پایان می رسد. فرآیند شکل گیری این تصاویر را ادراک ("درک") می نامند. ویژگی های اصلی ادراک شامل موارد زیر است:

1) ادراک به تجربه گذشته، به محتوای فعالیت ذهنی فرد بستگی دارد. به این ویژگی Apperception می گویند. هنگامی که مغز داده های ناقص، مبهم یا متناقض دریافت می کند، معمولاً آنها را مطابق با یک سیستم از قبل ایجاد شده از تصاویر، دانش، تفاوت های روانی فردی (نیازها، تمایلات، انگیزه ها، حالات عاطفی). افرادی که در خانه‌های گرد (آلوت‌ها) زندگی می‌کنند، در یافتن راه خود در اطراف خانه‌های ما با خطوط مستقیم عمودی و افقی فراوان مشکل دارند. عامل ادراکتفاوت های قابل توجهی را در درک پدیده های مشابه توضیح می دهد توسط افراد مختلفیا توسط یک فرد در شرایط مختلف و در زمان های مختلف.

2) در پشت تصاویر تثبیت شده اشیاء، ادراک بدون توجه به فاصله ای که به آنها نگاه می کنیم و از چه زاویه ای آنها را می بینیم، اندازه و رنگ خود را حفظ می کند. ( پیراهن سفیدهم در نور روشن و هم در سایه برای ما سفید می ماند. اما اگر فقط یک تکه کوچک از آن را از سوراخ می دیدیم، در سایه برایمان خاکستری به نظر می رسید). این ویژگی ادراک نامیده می شود ثبات

3) انسان جهان را به صورت اشیاء جداگانه ای که مستقل از آن وجود دارد و با آن مخالفت می کند، درک می کند، یعنی ادراک است. ماهیت موضوع

4) ادراک، همانطور که بود، تصاویر اشیایی را که درک می کند، "تکمیل" می کند و داده های احساسات را تکمیل می کند. عناصر لازم. این هست تمامیتادراک

5) ادراک به شکل گیری تصاویر جدید محدود نمی شود، فرد می تواند از فرآیندهای ادراک "خود" آگاه باشد که به ما امکان می دهد در مورد آن صحبت کنیم. ماهیت معنادار و تعمیم یافتهادراک

برای درک هر پدیده ای، لازم است که بتواند واکنشی ایجاد کند که به ما امکان می دهد حواس خود را با آن "کوک" کنیم. چنین جهت گیری و تمرکز ارادی یا غیرارادی فعالیت ذهنی بر هر شیء ادراک، توجه نامیده می شود. بدون آن، ادراک غیر ممکن است.

توجه دارای پارامترها و ویژگی های خاصی است که از بسیاری جهات مشخصه توانایی ها و قابلیت های انسان است. ویژگی های اصلی توجه معمولاً شامل موارد زیر است:

1. تمرکز. این نشانگر میزان تمرکز آگاهی بر روی یک شی خاص، شدت ارتباط با آن است. تمرکز توجه به این معنی است که یک مرکز (تمرکز) موقتی از تمام فعالیت های روانی انسان شکل می گیرد.

2. شدت. به طور کلی اثربخشی ادراک، تفکر و حافظه را مشخص می کند.

3. پایداری توانایی حفظ سطوح بالای تمرکز و شدت توجه برای مدت طولانی. با توجه به نوع سیستم عصبی، خلق و خو، انگیزه (تازه بودن، اهمیت نیاز، علایق شخصی) و همچنین شرایط خارجیفعالیت انسانی

4. حجم - تعداد محرک های همگن که در کانون توجه یک بزرگسال است - از 4 تا 6 شی، برای یک کودک - بیش از 2-3. میزان توجه نه تنها به عوامل ژنتیکی و به قابلیت های حافظه کوتاه مدت فرد بستگی دارد. ویژگی های اشیاء درک شده و مهارت های حرفه ای موضوع نیز اهمیت دارد.

5. توزیع، یعنی توانایی تمرکز بر روی چندین شیء به طور همزمان. در این حالت چندین کانون، مرکز توجه شکل می گیرد که امکان انجام چندین عمل یا نظارت بر چندین فرآیند را به طور همزمان، بدون از دست دادن هیچ یک از زمینه های توجه، ممکن می سازد. ناپلئون طبق برخی شواهد می توانست همزمان هفت سند مهم دیپلماتیک را به منشی های خود دیکته کند.

6. تغییر توجه به عنوان امکان انتقال کم و بیش آسان و نسبتاً سریع از یک نوع فعالیت به نوع دیگر درک می شود. دو فرآیند چند جهته نیز از نظر عملکردی با سوئیچینگ مرتبط هستند: روشن و خاموش کردن توجه. تعویض می تواند داوطلبانه باشد، سپس سرعت آن نشانگر درجه کنترل ارادی سوژه بر ادراک او و غیرارادی است که با حواس پرتی همراه است، که نشانگر درجه بی ثباتی ذهنی است یا نشان دهنده ظاهر غیر منتظره قوی است. محرک ها

حافظه یک کیفیت شناختی، مکانیسم ها و فرآیندهایی است که تضمین می کند که فرد تجربه و اطلاعات مهم را به یاد می آورد، حفظ و بازتولید می کند. به خاطر سپردن، حفظ، بازشناسی، یادآوری و بازتولید فرآیندهای اساسی حافظه است./3، ص94/

مرسوم است که بین حفظ مکانیکی و معنایی تفاوت قائل می شود. فرآیند به خاطر سپردن روت خسته کننده است. ارتباطات درونی و اساسی بین پدیده ها و رویدادها آشکار نمی شود؛ تکرارهای متعدد مورد نیاز است. حفظ معنایی یا منطقی مبتنی بر نفوذ عمیق در معنای پدیده ها یا اشیاء است. حفظ یک فرآیند غیر منفعل نگهداری اطلاعات است. روانشناسی وابستگی حفظ به نگرش های شخصیتی (جهت گیری حرفه ای حافظه، کینه توزی) را آشکار کرده است. حافظه عاطفی) شرایط و سازماندهی یادگیری. نقش ویژهدر حفظ اطلاعات و الگوریتم های عمل، کاربرد عملی و تمرین آنها نقش دارد. تولید مثل فرآیند بازیابی مواد ذخیره شده از حافظه است. زمانی که یک فکر بدون قصد فرد در حافظه ظاهر می شود، بازتولید غیر ارادی است، و زمانی که هویت آنچه درک شده و در حافظه ذخیره می شود مشخص می شود، داوطلبانه است. بهترین کمک برای یادآوری تکیه بر شناخت است. با مقایسه چندین ایده یا تصویر مشابه، فرد می‌تواند راحت‌تر آن‌هایی را که نیاز دارد به خاطر بیاورد و گاهی اوقات به سادگی آن‌ها را تشخیص دهد.

حافظه در مبارزه با فراموشی رشد می کند. فراموشی روند معکوس حفظ کردن است. به نظر می رسد فراموشی عمیق تر است، هر چه مطالب خاصی کمتر در فعالیت گنجانده شود، اهمیت آن برای دستیابی به اهداف زندگی فعلی کمتر می شود.

انواع زیر از حافظه متمایز می شود: کلامی-منطقی و مجازی. حافظه تصویری به دو دسته بینایی، شنیداری و حرکتی تقسیم می شود. بسته به تنظیم برای مدت زمان ذخیره سازی (چند دقیقه به خاطر بسپارید یا برای مدت طولانی در هوشیاری نگه دارید)، حافظه کوتاه مدت و بلند مدت متمایز می شود.

تفکر یک فرآیند شناختی ذهنی است که شامل بازتاب غیرمستقیم و تعمیم یافته واقعیت در ارتباطات و روابط اساسی و پیچیده آن است. تفکر بدون زبان غیر ممکن است. به لطف تفکر، شخص نه تنها آنچه را که می توان مستقیماً با کمک حواس ما درک کرد، می آموزد، بلکه آنچه را که از ادراک مستقیم پنهان است و فقط در نتیجه تجزیه و تحلیل، مقایسه و تعمیم می توان شناخت.

اشکال اصلی تفکر عبارتند از: مفاهیم، ​​قضاوت و استنباط. مفهوم اندیشه ای است که منعکس کننده خصوصیات کلی، اساسی و متمایز (خاص) اشیاء و پدیده های واقعیت است. محتوای مفاهیم در قضاوت ها آشکار می شود که همیشه به صورت شفاهی یا نوشتاری، با صدای بلند یا بی صدا بیان می شود. قضاوت بازتابی از ارتباطات بین اشیاء و پدیده های واقعیت یا بین خصوصیات و ویژگی های آنهاست. قضاوت ها می توانند درست یا نادرست باشند. استنتاج نتیجه گیری در مورد اشیاء، پدیده ها، فرآیندهای خاص است. دو نوع اصلی استنتاج وجود دارد:

1) نتیجه گیری استقرایی (استقرایی) از موارد خاص به موقعیت کلی

2) قیاسی (قیاسی) - از یک موقعیت عمومی (قضاوت) به یک مورد خاص.

سنتز بازیابی چیزی است که بر اساس ارتباطات اساسی که با تجزیه و تحلیل آشکار شده است به یک کل تجزیه شده است. عملیات مقایسه شامل مقایسه اشیا، پدیده ها، ویژگی های آنها و شناسایی اشتراکات یا تفاوت های بین آنهاست. عملکرد انتزاع در این واقعیت است که شخص از نظر ذهنی از ویژگی های بی اهمیت موضوع مورد مطالعه انتزاع می کند و اصلی ترین و اصلی ترین چیز را در آن برجسته می کند. تعمیم به ترکیب بسیاری از اشیاء از پدیده ها بر اساس برخی از ویژگی های مشترک است. انضمام حرکت اندیشه از امر عام به جزئی است؛ غالباً برجسته کردن جنبه های خاصی از یک شی یا پدیده است. طبقه بندی شامل تخصیص است موضوع جداگانه، پدیده به گروهی از اشیا یا پدیده ها. این عبارت است از جمع کردن جزئی در زیر کلی که معمولاً بر اساس اساسی ترین ویژگی ها انجام می شود. نظام‌سازی، چیدمان ذهنی بسیاری از اشیاء در یک نظم معین است. بسته به شخصیت فعالیت شناختیدر روانشناسی، فرد بین تفکر بصری-اثر، تصویری و انتزاعی تمایز قائل می شود.

تفکر مؤثر بصری خود را مستقیماً در فرآیند فعالیت انسان نشان می دهد. تفکر تخیلی بر اساس تصاویر و ایده هایی پیش می رود که فرد قبلاً درک کرده و آموخته است. انتزاع، تفکر انتزاعی بر اساس مفاهیم و مقولاتی انجام می شود که طرح کلامی دارند و به صورت مجازی نمایش داده نمی شوند.

تفکر هر فرد با ویژگی های خاصی مشخص می شود: عمق، انعطاف پذیری، وسعت، سرعت، عزم، استقلال و برخی دیگر.

گفتار فرآیند ذهنی استفاده از زبان به منظور تبادل اطلاعات، برقراری ارتباط و حل مشکلات دیگر است. گفتار انسان در وحدت با تفکر رشد می کند و خود را نشان می دهد. محتوا و شکل گفتار یک فرد به حرفه، تجربه، خلق و خو، منش، توانایی ها، علایق، شرایط و ... بستگی دارد. افراد به کمک گفتار با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند، دانش را انتقال می دهند، بر یکدیگر تأثیر می گذارند و بر خود تأثیر می گذارند. گفتار در فعالیت های حرفه ای حامل اطلاعات و وسیله ای برای تعامل است. که در فعالیت گفتارییک متخصص می تواند گفتار شفاهی و نوشتاری، درونی و بیرونی، گفتگوی و مونولوژیک، معمولی و حرفه ای، آماده و ناآماده را تشخیص دهد.

تخیل فرآیند ذهنی ایجاد تصاویر، ایده ها و افکار جدید بر اساس تجربیات موجود، با بازسازی ایده های یک فرد است. تخیل ارتباط نزدیکی با همه چیزهای دیگر دارد فرایندهای شناختیو جایگاه ویژه ای در فعالیت های شناختی انسان دارد. به لطف این فرآیند، فرد می تواند سیر وقایع را پیش بینی کند، نتایج و پیامدهای اعمال و اقدامات خود را پیش بینی کند. این به شما امکان می دهد برنامه های رفتاری را در موقعیت هایی ایجاد کنید که با عدم قطعیت مشخص می شوند.

تخیل می تواند فعال یا منفعل باشد. در روانشناسی دو نوع تخیل فعال وجود دارد: بازسازی و خلاق. به عنوان مثال، به نظر می رسد یک وکیل با تجربه، بر اساس حقایق فردی و ردپای یک حادثه، تصویر نسبتاً کاملی از وضعیت را بازسازی می کند. تخیل خلاق فرآیند ایجاد تصاویر جدید است، به عنوان مثال. تصاویری از اشیایی که اصلاً در واقعیت وجود ندارند. اختراع، نوآوری و توسعه اشکال جدید آموزش و آموزش مبتنی بر تخیل خلاق است. تخیل همچنین می تواند منفعل باشد و فرد را از واقعیت دور کند و از حل مشکلات عملی دور کند. یک شخص، همانطور که بود، به دنیای فانتزی می رود و در این دنیا زندگی می کند، هیچ کاری انجام نمی دهد (مانیلوفیسم) و در نتیجه از آن دور می شود. زندگی واقعی. ارزش یک شخصیت با توجه به نوع تخیل در آن تعیین می شود: هر چه فعال تر و قابل توجه تر باشد، شخصیت بالغ تر است.

3. حالات روانی. تأثیر آنها بر فعالیت های انسانی

حالت‌های روانی انسان با یکپارچگی، تحرک و ثبات نسبی، ارتباط با فرآیندهای ذهنی و ویژگی‌های شخصیتی، اصالت و خاص بودن فردی، تنوع شدید، قطبیت مشخص می‌شود. آنها می توانند شخصی و موقعیتی، عمیق و سطحی، کوتاه مدت و بلند مدت، مثبت و منفی باشند. اما ممکن است نوعی فرآیند در آنها غالب باشد و رنگ خاصی به آنها بدهد. بر این اساس، آنها را به عاطفی (هیجان، نگرانی، اضطراب، و غیره)، شناختی (علاقه، توجه) و ارادی (متقابل، بسیج) تقسیم می کنند. اعمال و فعالیت های یک فرد به وضعیت روانی او بستگی دارد.

بیایید در نظر بگیریم که چگونه حالات روحی مثبت و منفی یک فرد بر فعالیت حرفه ای تأثیر می گذارد.

برای بهره وری فعالیت کاری اهمیت زیادی دارد وضعیت روانیعلاقه حرفه ای یک متخصص با علاقه حرفه ای قوی خودش به دنبال موقعیت هایی است که به او امکان می دهد حالت علاقه حرفه ای را تجربه کند، یعنی فعالانه کار می کند، با فداکاری کامل از قدرت، دانش و توانایی های خود. وضعیت مورد علاقه حرفه ای با موارد زیر مشخص می شود: آگاهی از اهمیت فعالیت حرفه ای؛ تمایل به یادگیری بیشتر در مورد آن و فعالیت فعال در زمینه آن؛ تمرکز توجه روی طیف وسیعی از اشیاء مرتبط با یک منطقه معین، و در همان زمان این اشیا شروع به اشغال موقعیت غالب در ذهن یک متخصص می کنند. در نهایت، حالت علاقه حرفه ای در اکثریت قریب به اتفاق موارد با تجربیات عاطفی خوشایند همراه است.

تنوع و ماهیت خلاقانه فعالیت های حرفه ای را ایجاد می کند وقوع احتمالیکارمند دارای حالات ذهنی است که از نظر محتوا و ساختار به حالت الهام خلاق مشخصه دانشمندان، نویسندگان، هنرمندان، بازیگران و موسیقی دانان نزدیک است. حالت الهام خلاق مجموعه پیچیده ای از مولفه های فکری و عاطفی است. این در شور و شوق خلاق بیان می شود. تشدید ادراک؛ افزایش تخیل؛ ظهور تعدادی از ترکیبات برداشت اصلی؛ تجلی فراوانی افکار و سهولت یافتن چیزهای ضروری؛ تمرکز و رشد کامل انرژی فیزیکی، که منجر به عملکرد بسیار بالا، به حالت روحی شادی از خلاقیت و عدم حساسیت به خستگی می شود.. الهام بخش یک حرفه ای همیشه وحدت استعداد، دانش و کار پرزحمت روزمره اوست.

در بسیاری از حرفه ها نقش مهمقاطعیت را به عنوان یک حالت ذهنی آمادگی برای تصمیم گیری سریع و اجرای آن بازی می کند. با این حال، قاطعیت به هیچ وجه عجله، عجله، بی فکری یا اعتماد به نفس بیش از حد نیست. شرایط لازم برای عزم، وسعت فکر، بصیرت، شجاعت، زندگی گسترده و تجربه حرفه ای، دانش و کار منظم است. «قاطعیت» عجولانه و همچنین بلاتکلیفی، یعنی حالت روانی که با فقدان آمادگی روانی برای تصمیم‌گیری مشخص می‌شود و منجر به تأخیر یا شکست غیرمنطقی در انجام اعمال می‌شود، مملو است. عواقب نامطلوبو بیش از یک بار منجر به اشتباهات زندگی، از جمله حرفه ای، شد.

در کنار حالات مثبت، فرد ممکن است در طول زندگی خود حالت های ذهنی منفی (آستنیک) را نیز تجربه کند. به عنوان مثال، بلاتکلیفی به عنوان یک حالت روانی می تواند نه تنها زمانی ایجاد شود که فرد استقلال و اعتماد به نفس نداشته باشد، بلکه به دلیل تازگی، ابهام و سردرگمی یک موقعیت خاص زندگی در شرایط شدید (افراطی) است. چنین شرایطی همچنین منجر به یک حالت تنش روانی می شود.

بیایید به وضعیت تنش "کسب و کار" توجه کنیم، یعنی تنشی که در نتیجه پیچیدگی فعالیت انجام شده یا کار در شرایط شدید ایجاد می شود. اینجا تنش عاطفی است یک شرط ضروریفعالیت فکری مولد، زیرا ارزیابی آگاهانه همیشه مقدم بر ارزیابی عاطفی است، که عملکرد انتخاب اولیه فرضیه ها را انجام می دهد. با اقدام در برابر ارزیابی های کلامی اشتباه، احساسات می توانند عمل کنند عملکرد مثبت"اصلاح" فعالیت جستجو که منجر به نتایج عینی درست می شود.

به این معنا که حتی احساسات منفی نیز می توانند نقش مثبتی داشته باشند، زیرا بین احساسات «فکری» و «موقعیتی» تعامل وجود دارد.

اما قرار گرفتن در معرض شرایط عملیاتی شدید می تواند منجر به یک وضعیت خاص تنش عصبی روانی در فرد شود که استرس نامیده می شود. این یک استرس عاطفی است که به یک درجه یا دیگری روند زندگی را بدتر می کند، عملکرد فرد و قابلیت اطمینان او را در محل کار کاهش می دهد. در رابطه با استرس، فرد واکنش های هدفمند و کافی ندارد. این تفاوت اصلی بین استرس و یک کار پر استرس و دشوار است که (صرف نظر از شدت آن) فرد انجام دهنده آن به اندازه کافی به آن واکنش نشان می دهد. در حالت استرس، مشکلاتی در اجرای عملکردهای مرتبط با تمرکز تفکر بر حل مشکلات خاص ایجاد می شود. این به دلیل این واقعیت است که استرس به عنوان عاملی عمل می کند که "برنامه ریزی عاطفی" اولیه و در نهایت کل طرح فعالیت یا ارتباط آینده را از بین می برد. در استرس شدیدناشی می شود واکنش عمومیهیجان، و رفتار فرد بی نظم می شود، سطح عملکرد به شدت کاهش می یابد. افزایش حتی بیشتر در استرس منجر به بازداری عمومی، انفعال و عدم تحرک می شود. علت استرس، محرک های منفی عاطفی است (مثلاً شکست در فعالیت ها و ارتباطات، ترس از انتقاد یا تصمیم گیری مسئولانه، فشار زمان، اضافه بار اطلاعات و غیره).

وضعیت استرس یک فرد اغلب می تواند با چنین وضعیت ذهنی پیچیده ای مانند "نگرانی"، "اضطراب"، "اضطراب" همراه باشد. اضطراب است وضعیت روانیکه ناشی از مشکلات احتمالی یا احتمالی، غافلگیری، تغییر در محیط و فعالیت های معمول، تاخیر در امر خوشایند، مطلوب و در تجارب و واکنش های خاص بیان می شود. اما حالت اضطراب همیشه با فعالیت موفق تداخل نمی کند. در اینجا همه چیز از یک سو به محتوای خاص، عمق و مدت زمان اضطراب بستگی دارد و از سوی دیگر به کفایت این حالت به محرک هایی که باعث آن شده است، به وجود یا عدم وجود خود کنترل، بر روی اشکال واکنش و درجه "ویسکوزیته" این ایالت. بنابراین، اضطراب اگر به دلیل این که سرنوشت دیگران و علتی را که به آن خدمت می کند به دل می گیرد، در فرد ایجاد شود، حالت روحی مثبتی خواهد بود. اشکال "خفیف" اضطراب به فرد به عنوان سیگنالی برای رفع کاستی های موجود در کار، پرورش عزم، شجاعت و اعتماد به نفس در خدمت است. قدرت خود. اگر اضطراب به دلایل بی‌اهمیت به وجود می‌آید، نسبت به اشیاء و موقعیتی که باعث آن شده است، ناکافی است، اشکالی نشان می‌دهد که کنترل خود را از دست می‌دهد، طولانی‌مدت، «چسبنده» و ضعیف غلبه می‌کند، این حالت، البته منفی است. بر اجرای فعالیت ها و ارتباطات تأثیر می گذارد.

دشواری ها و شکست های احتمالیدر زندگی، تحت شرایط خاص، می تواند منجر به ظهور در یک فرد نه تنها حالت های روانی استرس و اضطراب، بلکه حالت ناامیدی نیز شود. در رابطه با یک شخص، ناامیدی به خودی خود نمای کلیرا می توان به عنوان یک حالت هیجانی و انگیزشی پیچیده تعریف کرد که به صورت بی نظمی در آگاهی، فعالیت و ارتباطات بیان می شود و ناشی از انسداد طولانی مدت رفتار معطوف به هدف توسط مشکلات غیرقابل حل یا ذهنی درک شده است.

ناامیدی زمانی خود را نشان می دهد که یک انگیزه شخصی مهم ارضا نمی شود یا از رضایت آن جلوگیری می شود، و احساس نارضایتی ناشی از آن به درجه ای از بیان می رسد که از "آستانه تحمل" یک فرد خاص فراتر می رود و تمایل به تثبیت دارد. واکنش‌های معمول به تأثیر ناامیدکنندگان، یعنی موقعیت‌هایی که باعث ناامیدی می‌شوند، عبارتند از پرخاشگری، تثبیت، عقب‌نشینی و جایگزینی، اوتیسم، پسرفت، افسردگی و غیره.

اقدام ناامید کننده ها همچنین می تواند منجر به این واقعیت شود که یک فرد فعالیتی را که مشخص می شود مسدود شده است با دیگری جایگزین می کند که برای او در دسترس ترین است یا به نظر می رسد. خروج جزئی از حالت ناامیدی با تغییر فعالیت ها منجر به از دست دادن پشتکار، سخت کوشی، پشتکار، سازماندهی و تمرکز می شود.

4. خواص روانی یک فردآ

شخصیت یک ترکیب فردی (مشخص برای یک فرد معین) از پایدار است ویژگی های ذهنی، ویژگی ها، ویژگی ها، داده ها. شخصیت تا حد زیادی نحوه رفتار یک فرد را در موارد مختلف تعیین می کند موقعیت های زندگیو شرایط از تعریف شخصیت چنین برمی‌آید که هر فرد دارای برخی ویژگی‌های اساسی (مسلط)، به وضوح بیان شده و سایر ویژگی‌های ضعیف است.

ویژگی های شخصیتی با ویژگی های رفتار فرد تعیین می شود و بر این اساس است که طبقه بندی های مختلف(نوع شناسی) شخصیت ها. واضح ترین طبقه بندی با تقسیم افراد به ضعیف "بی شخصیت" و مصمم یا به قول آنها "با شخصیت قوی" مرتبط است. فردی که شخصیت قوی دارد در حل مشکلات خود استقامت و اراده نشان می دهد، خودکفا، مستقل و پیگیر است. بیایید توجه داشته باشیم که چنین فردی همیشه وظایف پیش روی خود را به درستی درک نمی کند. به عبارت دیگر، شخصیت قوی لزوماً به طور مستقیم با توسعه یافته مرتبط نیست توانایی های فکری، اگرچه به توسعه آنها کمک می کند.

از سوی دیگر، یک فرد «بی شخصیت» ممکن است استعداد خلاق و فکری داشته باشد، اما قادر به درک این تمایلات در مواجهه با مشکلات زندگی واقعی نباشد. باور زندگی او این است که "با جریان حرکت کند"؛ چنین افرادی به شرایط بستگی دارند، اما آنها را ایجاد نمی کنند.

در نتیجه، برخی از افراد فعالیت های مرتبط با غلبه بر مشکلات را ترجیح می دهند، برخی دیگر کار در شرایطی را ترجیح می دهند که نیازی به غلبه بر موانع و راه حل های مداوم نداشته باشد. مشکلات پیچیده. افراد با یک تیپ شخصیتی به شدت نسبت به آنها حساس هستند موفقیت های خودو موفقیت های دیگران، نوع دیگری از شخصیت به آرامش و عدم نیاز به تصمیم گیری مستقل تا حد زیادی ارزش می دهد. خارجی انواع مختلفشخصیت ها از طریق رفتار، از طریق روش های واکنش به اعمال دیگران تجلی می یابند. بنابراین، یک فرد می تواند بی ادب یا ظریف، محترمانه یا بی تشریفات، مودب یا بی توجه به دیگران باشد.

انواع مختلفی از طبقه بندی شخصیت ها وجود دارد. به عنوان مثال، یکی از بیشترین طبقه بندی های اولیهنوع شخصیت را با نوع ساخت فیزیکی یک فرد مرتبط می کند. در چارچوب آن، این گونه از شخصیت ها به عنوان آستنیک، مشخصه لاغر، افراد بلند قد; پیک نیک، عجیب و غریب افراد چاق، و غیره. طبقه‌بندی‌های توسعه‌یافته‌تر بر اساس ارزیابی سبک ارتباطی فرد با افراد دیگر و نگرش فرد نسبت به کار است. یکی از این طبقه بندی ها که توسط روانشناس و روانپزشک آلمانی کارل لئونهارد ایجاد شده است، شامل 12 نوع شخصیت است.

1. نوع هیپرتایمیک. افراد خوش بین، فعال، پرحرف، پرانرژی، بسیار اجتماعی و اغلب دارای روحیه بالا هستند. با این حال، آنها دوست دارند از موضوعی به موضوع دیگر «پرش» کنند، بی‌اهمیت هستند، مستعد فرافکنی هستند و در تحمل نظم، تنهایی و کار سخت مشکل دارند.

2.نوع نمایشی. شخصیتی که سهولت برقراری ارتباطات بین فردی، تمایل به رهبری، تایید و تمجید را نشان می دهد. مشخصه آن میل به قدرت، اعتماد به نفس، اغلب خودستایی و میل نه چندان به کار کردن که رهبری است.

3. تیپ برون گرا. افراد با چنین شخصیتی اجتماعی هستند، آشنایان و دوستان زیادی دارند، سرگرمی های عمومی را دوست دارند و تمام علایقشان به دنیای بیرون معطوف است.

4. نوع دیستیمیک. چنین افرادی ارتباط کم با دیگران دارند، مستعد بدبینی، خانه داری، سبک زندگی منزوی هستند، از نظر جدیت، وظیفه شناسی متمایز هستند، برای دوستان خود ارزش قائل هستند و احساس عدالت بالایی دارند.

5. تیپ درونگرا. افراد درون گرا «در خود جذب می شوند»، گوشه گیر هستند، نیازی به برقراری ارتباط ندارند، محتاط هستند و اغلب این تصور را ایجاد می کنند که «از زندگی خارج شده اند».

6.نوع سیکلوئید. ویژگی متمایز - تغییر مکررخلق و خوی و در نتیجه الگوهای رفتاری. این افراد در دوره‌های شادی مانند هیپرتایمیک‌ها و در دوره‌های کم خلقی مانند دیس‌تایمیک‌ها رفتار می‌کنند.

7. نوع چسبیده. ویژگی متمایزکسالت خاصی است، «گیر کردن» در بخش‌های اغلب بی‌اهمیت کار. چنین افرادی برای دستیابی به نتایج بالا تلاش می کنند و از خود مطالبه می کنند ، اما انجام کارهای پویا که مستلزم تغییر مداوم از یک موضوع به موضوع دیگر است برای آنها دشوار است.

8. نوع پدانتیک. افراد با چنین شخصیتی اغلب خود را به عنوان بوروکرات نشان می دهند؛ دقت بیش از حد، میل به نظم مطلق دارند، اگرچه آنها همچنین کارگران وظیفه شناس، دقیق، مجریان جدی و قابل اعتماد هستند.

9. تیپ مضطرب. مشخصه افراد دارای این شخصیت، عدم اطمینان، ترسو و ارتباط کم با دیگران است. با این حال، چنین افرادی جدی، خودانتقادگر، دوستانه و کارآمد هستند.

10. نوع احساسی. افراد با چنین شخصیتی ترجیح می دهند فقط با یک دایره باریک از افراد منتخب ارتباط برقرار کنند ، آنها اغلب با دقت شکایت خود را از همه پنهان می کنند ، بدون اینکه آنها را به دیگران نشان دهند ، احساس وظیفه بالایی دارند ، آنها دلسوز ، مهربان هستند ، اگرچه بیش از حد حساس هستند.

11. نوع متعالی. ویژگی های اصلی افزایش اشتیاق، اغلب بدون زمینه کافی، تغییر خلق و خو با روشنایی و صمیمیت احساسات است.

12. نوع تحریک پذیر. ویژگی های اصلی تکانشگری، تضعیف کنترل بر درایوها و تکانه ها و خلق و خوی کوتاه است.

این طبقه‌بندی شخصیت‌ها کامل نیست؛ انواع شخصیت‌هایی که در آن شناسایی شده‌اند، اغلب از بسیاری جهات با یکدیگر همپوشانی دارند. در واقعیت، تعداد نامحدودی از انواع شخصیت وجود دارد که هر کدام از آنها ترکیب خاصی از ویژگی های فردی را نشان می دهد.

خلق و خوی به عنوان بخشی از ویژگی های شخصیت مرتبط با واکنش های نسبتا سریع به موقعیت های در حال تغییر تعریف می شود. به عبارت دیگر، خلق و خوی ویژگی های پویای شخصیت و روان فرد را تعیین می کند. امروزه روان‌شناسی به پیروی از بقراط، 4 نوع اصلی خلق و خو را متمایز می‌کند: سانگوئن، وبا، مالیخولیایی و بلغمی.

یک فرد سالم فردی با روانی قوی و متعادل است که به راحتی به تغییرات موقعیت واکنش نشان می دهد، هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی متحرک است، فردی که به طور معمول به موفقیت ها و مشکلات واکنش نشان می دهد. رفتار یک فرد شهوانی با کنجکاوی، گشاده رویی و علاقه به رویدادهای مختلف در دنیای بیرون مشخص می شود.

یک فرد مالیخولیایی فردی با روانی است که به راحتی آسیب پذیر است، مایل است عمیقاً و شاید به اندازه کافی شکست های جزئی را تجربه نکند. آنها نسبت به دنیای اطراف خود واکنش کند نشان می دهند. افراد این نوع سیستم عصبی نسبتاً ضعیفی دارند. رفتار آنها غیرقابل تصمیم به نظر می رسد، آنها مستعد تردید بی پایان هستند و قادر به تصمیم گیری سریع نیستند. معمول ترین واکنش ها به دنیای بیرون ترس، عدم اطمینان، سردرگمی و حالت تدافعی است.

بلغمی نوعی از افراد است که هم از نظر ظاهری و هم باطن آرام و آرام است. فقدان قابلیت انفجار رفتار بیرونیافراد این نوع شبیه افراد مالیخولیایی هستند. اما یک فرد بلغمی اساساً با دنیای درونی پایدار خود متمایز می شود. او دارد نوع قویسیستم عصبی که خود را در حضور آرزوها و خواسته‌های باثبات و واضح نشان می‌دهد، در حالتی پایدار و متعادل. خلق و خوی آرام. افراد این نوع کمی در معرض مشکلات بیرونی قرار دارند، در رفتار بی‌تفاوت و متعادل هستند.

وبا نوعی از افراد با شخصیت نامتعادل و سیستم عصبی قوی است. از نظر ظاهری، اقدامات یک فرد وبا با سرعت، اشتیاق و هدفمندی متمایز می شود. یک فرد وبا همیشه در امور خود غوطه ور است، آنها در مورد چنین افرادی می گویند: "آنها در محل کار می سوزند و به چیزی جز اهداف خود توجه نمی کنند." این افراد از نظر عاطفی بسیار هیجان‌انگیز هستند. رفتار یک فرد وبا با ویژگی های غلبه و مبارزه مشخص می شود؛ در برابر مقاومت بیرونی، چنین فردی به راحتی خشمگین می شود، عصبانیت و پرخاشگری نشان می دهد.

از تعاریف بالا انواع متفاوتمزاج ها، می توان نتیجه گرفت که از بسیاری جهات، انواع مزاج ها و انواع شخصیت ها همپوشانی دارند. به یک معنا، طبقه بندی افراد بر اساس انواع مزاج است مورد خاصطبقه بندی بر اساس انواع شخصیت ها

توانایی های شخصی ویژگی های مرتبط با ویژگی های شخصیتی خاص است که به تسلط سریع و نسبتاً آسان بر چیزی، اجرای مؤثر آن و موفقیت پیشرونده کمک می کند. توانایی ها و توانایی های خصوصی برای یک حرفه خاص وجود دارد. خصوصیات عبارتند از: فکری، خلاق، تجاری، سازمانی، هنری و غیره. آنها با رشد ویژه ویژگی های فردی تعیین می شوند. توانایی برای نوع خاصی از فعالیت همیشه یک مجموعه شخصی است. آنها شامل توانایی های خصوصی فردی و ویژگی های مربوط به سایر ویژگی ها - جهت گیری، شخصیت هستند. کار فراتر از توانایی های فرد بی ثمر، دشوار و سنگین است.

جهت گیری شخصیت ویژگی روانشناختی پیشرو آن است که نشان دهنده سیستم انگیزه های آن برای زندگی و فعالیت است که انتخابی بودن روابط، موقعیت ها و فعالیت ها را تعیین می کند. ریزساختار آن شامل جهان بینی، نیازها، آرمان ها و اهداف زندگیو همچنین علایق، نگرش های اجتماعی، تمایلات و انگیزه ها.

نتیجه

در خاتمه شایان ذکر است که این اثر دارای اهمیت کاربردی است. آگاهی از ویژگی های پدیده های ذهنی برای هر فرد بسیار مهم است. با کمک فرآیندهای ذهنی ما جهان را درک می کنیم. ویژگی های ادراک، تفکر، حافظه، گفتار ما که در کار شرح داده شده است به همه می گوید که چگونه فرآیندهای خاصی را توسعه و بهبود بخشند، زیرا این برای فعالیت شناختی مهم است. حالات روانی می تواند هم مثبت و هم تاثیر منفیدر مورد فعالیت های انسانی به طور کلی برای دستیابی به نتایج حرفه ای بهتر باید یاد بگیرید که شرایط خود را کنترل کنید. همچنین برای ارتباط و خودآگاهی شخصی مهم است. ویژگی های ذهنی که در توانایی ها، جهت گیری فرد، خلق و خو و شخصیت او بیان می شود، نقش تعیین کننده ای برای فرد در انتخاب حرفه، شغل، سرگرمی ها، سرگرمی ها دارد. به همین دلیل است که باید ویژگی های اصلی شخصیت خود را مشخص کنید تا متوجه شوید که به چه نوع خلق و خوی تعلق دارید. همه این دانش به شما کمک می کند خود را در زندگی بشناسید و تماس خود را پیدا کنید.

کتابشناسی - فهرست کتب

1. Wekker L.M. روان و واقعیت. - م.، 1993.

2. Nemov R.S. روانشناسی: کتاب درسی برای دانشجویان موسسات عالی آموزشی در 3 کتاب. - ویرایش چهارم - M.: Vlados، 2003.

3. رادوگین A.A. روانشناسی و تربیت: کتاب درسی برای دانشگاه ها. - م.: مرکز، 2003.

4. روبینشتاین س.پ. مبانی روانشناسی عمومی. – سن پترزبورگ، 1999.

5. Slastenin V.A., Kashirin V.P. روانشناسی و تربیت: کتاب درسی برای دانشجویان مؤسسات آموزش عالی. - م.: آکادمی، 2001.

6. Rogov E.I. روانشناسی عمومی. - م.، 1995.

7. Slobodchikov V.I., Isaev E.I. روانشناسی انسان. - م.، 1995.

8. Stolyarenko A.M. روانشناسی و تربیت: کتاب درسی برای دانشگاه ها. - م.: وحدت-دانا، 2004.

9. Stolyarenko L.D., Samygin S.I. روانشناسی و تربیت در پرسش و پاسخ. - روستوف روی دان: فینیکس، 2000.

مشکل روانی در روانشناسی: فرآیندهای فیزیولوژیکی و ذهنی چگونه به هم مرتبط هستند اصل تعامل روانی: فرآیندهای فیزیولوژیکی مستقیماً بر فرآیندهای روانی تأثیر می گذارند و فرآیندهای ذهنی مستقیماً بر فرآیندهای فیزیولوژیکی تأثیر می گذارند. اصل توازی روانی از عدم امکان تعامل علی بین فرآیندهای ذهنی و فیزیولوژیکی صحبت می کند. اصل توازی دوگانه از ماهیت مستقل اصول معنوی و مادی صحبت می کند. اصل موازی گرایی مونیستی در فرآیندهای ذهنی و فیزیولوژیکی دو طرف یک فرآیند را می بیند.

Gippenreiter Yu.B. «...فرآیندهای فیزیولوژیکی و فرآیندهای ذهنی تنها دو سوی یک فرآیند پیچیده، متنوع، اما یکپارچه از زندگی انسان هستند...» «...از این واقعیت که فرآیند مغز با هر، حتی پیچیده ترین و ظریف ترین، همراه است». حرکات روح» نتیجه نمی گیرد که این «حرکات» را می توان به اندازه کافی در زبان فیزیولوژیکی توصیف کرد...»

سیستم عصبی مرکزی سیستم عصبی محیطی سیستم اعصاب محیطی بلوک انرژی بلوک دریافت، پردازش و ذخیره سازی اطلاعات بلوک دریافت، پردازش و ذخیره سازی اطلاعات، بلوک دریافت، پردازش و ذخیره سازی اطلاعات OL OF ACTIVITY AUTONOMIC NERVOUS SYSTEM سیستم عصبی منتشر دستگاه گوارش انسان سیستم عصبی انسان

سیستم عصبی از دو بخش تشکیل شده است: سیستم عصبی مرکزی - مجموعه ای از تشکیلات عصبیدر قشر مخ، مراکز حرکتی ساقه مغز، مخچه و نخاع; سیستم عصبی محیطی، متشکل از رشته های عصبی(اعصاب)، عقده‌های عصبی و شبکه‌های عصبی، انتهای عصبی حساس اتصال گیرنده‌ها، ماهیچه‌ها با نخاع و مغز.

نمایش شماتیک یک نورون 1. سلول عصبی با یک هسته. 2. فرآیند سلول عصبی(آکسون)؛ 3. غلاف میلین (پالپ) که آکسون را می پوشاند. 4. انشعاب نهایی آکسون در فیبر عضلانی. 5. شکستگی در تصویر آکسون (طول آکسون صدها برابر بزرگتر از اندازه سلول عصبی است).

زنجیره عصبی سلول های عصبی از یک نورون و فرآیندهای درخت مانند - دندریت ها تشکیل شده اند. آکسون یک دندریت دراز است که یک نورون را با اجسام یا فرآیندهای نورون های دیگر متصل می کند. با استفاده از آکسون میلین دار، یک تماس سیناپسی با نورون سوم ایجاد می شود

ساختار کلی آنالایزر هر تحلیلگر از سه بخش تشکیل شده است: 1. اندام ادراک محیطی (گیرنده). 2. هدایت آوران، به عنوان مثال، مسیر مرکز، که در طول آن تحریک عصبی از محیط به مرکز منتقل می شود. 3. قسمت کورتیکال آنالایزر (لینک مرکزی).

فرآیندهای تحریک و مهار در سیستم عصبی مرکزی تحریک فرآیند تأثیر محیط خارجی و داخلی بر سلول های عصبی واقع در اندام های حسی انسان است. استراحت حالت یک نورون در غیاب است تاثیرات خارجیو تحریک تحریک فرآیندی است که یک نورون انرژی خود را در پاسخ به تحریک آزاد می کند و منجر به تعمیم پتانسیل های عمل و گسترش فعالیت تکانه در سیستم عصبی می شود. مهار یک فرآیند فعال است که در نتیجه تحریک یک نورون متوقف می شود یا از وقوع آن جلوگیری می شود. حالت تحریک نورون برانگیختگی در حالت سکون بازداری حالت فعال نورون

نظم فرآیندهای برانگیختگی و بازداری تابش توانایی فرآیندهای عصبی تحریک و مهار برای انتشار در سیستم عصبی مرکزی از یک عنصر (ناحیه) به عنصر دیگر است. غالب یک کانون موقتی غالب برانگیختگی است که فعالیت مراکز عصبی را در لحظه تحت تأثیر قرار می دهد، آن را هدایت می کند و ماهیت پاسخ را تعیین می کند. تمرکز توانایی فرآیندهای تحریک و مهار برای بازگشت (پس از تابش) به کانون اصلی (منطقه) است، جایی که قدرت تحریک یا بازداری بالاترین است و بنابراین حفظ آثار آنها پایدارترین است. القای فرآیندهای عصبی تأثیر متقابل فرآیندهای تحریک و مهار است.

لوب ها و نواحی قشر مغز عملکردهای اصلی: لوب پس سری - بینایی. لوب تمپورال - شنوایی و گفتار؛ لوب جداری- واکنش به محرک های حسی و کنترل حرکت؛ لوب فرونتال - هماهنگی عملکرد نواحی دیگر قشر. قشر حرکتی - کنترل عضلات ارادی؛ قشر حسی - احساسات بدنی.

تقسیم قشر مغز به مناطق و زمینه ها (طبقه بندی بر اساس K. Brodmann) 1، 2، 3، 5، 7، 43 (تا حدی) نمایش حساسیت پوستی و عمقی. منطقه موتور 4; 6، 8، 9، 10 نواحی پیش موتوری و حرکتی تکمیلی؛ 11 نمایش دریافت بویایی; 17، 18، 19 نمایش دریافت بصری. 20، 21، 22، 37، 41، 42، 44 نمایش دریافت شنیداری. مرکز گفتار شنوایی 37, 42; 41 برآمدگی اندام کورتی؛ 44 مرکز حرکتی گفتار.

فرافکنی کورتیکال حساسیت و سیستم موتور(به گفته پنفیلد) نقشه قشر حرکتی مناطقی از قشر حرکتی را نشان می دهد که تحریک آنها منجر به انقباض گروه های عضلانی خاصی می شود. مناطق جداگانه ممکن است موقعیت زاویه ای مفاصل را که توسط عضلات مربوطه هدایت می شوند رمزگذاری کنند.

ساختار کلی تشکیل شبکه‌ای مغز انسان ساختار مشبک یا مشبک مجموعه‌ای از ساختارهای پراکنده، یادآور شبکه‌ای ظریف از ساختارهای عصبی است که از نظر آناتومیک در نخاع، بصل النخاع و مغز عقبی قرار دارند. تشکیل شبکه: بر فعالیت الکتریکی مغز تأثیر می گذارد حالت عملکردیقشر مخ، مراکز زیر قشری، مخچه و نخاع؛ به طور مستقیم با تنظیم فرآیندهای اساسی زندگی مرتبط است: گردش خون و تنفس.

قاعده مندی های فعالیت عصبی بالاتر قاعده مندی های فرآیندهای برانگیختگی و بازداری قوانین فرآیندهای برانگیختگی و بازداری کلیشه ای دینامیک یک عملکرد کلیشه ای سنی و منظره اقدام فعالیت سیگنالینگ تحلیلی قشر مغز قشر مغز منظم GNI

قاعدگی های فعالیت عصبی بالاتر نظم فرآیندهای تحریک و مهار عبارتند از تابش، تمرکز و القای فرآیندهای عصبی. فعالیت تحلیلی و سنتز کننده قشر مغز فعالیت پیچیده قشر مغز است. نیمکره های مغزیبا تمایز دقیق محرک ها و ایجاد ارتباطات مختلف بین آنها. کلیشه پویا (سیستماتیک در کار قشر مغز) - واکنش های کل نگر بدن به محرک های خارجی و در عین حال سازگاری این واکنش ها با شرایط محیطی در حال تغییر را تضمین می کند. فعالیت سیگنالینگ قشر مغز - در کار قشر مغز انسان دو سیستم سیگنال دهی وجود دارد: اول - سیستم های رفلکس های شرطی و بدون شرط به سیگنال های مستقیم از دنیای خارج و دوم - کلمات. سیستم های عملکردی روان ترکیبی از فرآیندهای عصبی و اندام های بدن انسان است که به شما امکان می دهد به طور مؤثر یک عمل مورد نظر خاص را انجام دهید. پذیرنده نتایج عمل یک مکانیسم روانی فیزیولوژیکی برای پیش بینی و ارزیابی نتایج فعالیت است.

بقراط "... انسان باید این واقعیت را کاملاً درک کند که از مغز - و فقط از مغز - است که احساسات ما از شادی، لذت، سرگرمی، و همچنین غم، درد، غم و اشک ما می آید ... "... ما با مغز فکر می کنیم و به کمک آن می توانیم ببینیم و بشنویم و می توانیم زشتی و زیبایی، خوب و بد، خوشایند و ناخوشایند را تشخیص دهیم..."

سچنوف I.M. پدیده های ذهنی در هر کنش رفتاری گنجانده می شوند و بازتاب های پیچیده منحصر به فردی را نشان می دهند. پدیده های فیزیولوژیکی; رفلکس یک پاسخ مکانیکی مرکز عصبی به یک محرک خارجی نیست، بلکه هماهنگی حرکت با احساسی است که نقش سیگنال را ایفا می کند. کار گیرنده تنها نیمی از سیگنال دهی کل مکانیسم (آنالایزر) را تشکیل می دهد. نیمی دیگر از کار عضلات تشکیل شده است.

قوس بازتابنده مفهومی با توجه به SOKOLOV E.N. AND IZMAILOV C.A. BLOCK DIAGRAM سه سیستم نورون: آوران (آنالیزگر حسی) - دریافت و پردازش اطلاعات را تضمین می کند. عامل (مجری، مسئول اندام های حرکت) - توسعه دستورات و اجرای آنها را تضمین می کند. تعدیل (کنترل اتصالات بین سیستم های آوران و اثرگذار) - تبادل اطلاعات بین دو سیستم اول. مکانیسم بازخورد تحریک پذیری گیرنده ها، تأثیرگذارها و خود نورون ها را تنظیم می کند. بازخورد

برنشتاین N.A. حتی ساده ترین حرکت اکتسابی، نه به ذکر پیچیده فعالیت انسانیو به طور کلی رفتار، بدون مشارکت روان محقق نمی شود. تشکیل هر عمل حرکتی یک واکنش روانی حرکتی فعال است. در این مورد، توسعه حرکت تحت تأثیر آگاهی انجام می شود، که اصلاح حسی خاصی از سیستم عصبی را انجام می دهد و اجرای یک حرکت جدید را تضمین می کند. هنگامی که حرکت تسلط یافت و به اتوماتیسم رسید، فرآیند کنترل از میدان آگاهی خارج می شود و به پس زمینه تبدیل می شود.

کلارک لئونارد هال یک موجود زنده یک سیستم خودتنظیمی با مکانیسم های خاص تنظیم رفتاری و ژنتیکی-بیولوژیکی است. این مکانیسم ها عمدتاً ذاتی هستند و برای حفظ شرایط بهینه تعادل فیزیکی و بیوشیمیایی در بدن - هموستاز - خدمت می کنند و زمانی که این تعادل به هم می خورد فعال می شوند.

آنوخین پ.ک. تأثیر عوامل محیطی بیرونی که یک فرد تجربه می کند، برانگیختگی موقعیتی نامیده می شود. واکنش به تأثیرات غیرمعمول برای یک فرد ماهیت یک واکنش نشانگر دارد و محرکی برای فعالیت است. پذیرنده نتیجه یک عمل، هدفی است که عمل به سوی آن سوق داده می شود. در حضور پذیرنده عمل و برنامه عملی که توسط آگاهی تنظیم شده است، اجرای عمل آغاز می شود و اراده فعال می شود و همچنین فرآیند کسب اطلاعات در مورد تحقق هدف تعیین شده. اطلاعات در مورد نتایج یک عمل دارای ماهیت انطباق معکوس است و با هدف ایجاد نگرش نسبت به عمل انجام شده است. اطلاعات از حوزه احساسی عبور می کند و باعث ایجاد احساسات خاصی می شود که بر ماهیت نگرش تأثیر می گذارد. لوریا ع.ر. او برای شناسایی بلوک‌های نسبتاً مستقل مغز که عملکرد پدیده‌های ذهنی را تضمین می‌کند، پیشنهاد کرد: بلوک اول برای حفظ سطح مشخصی از فعالیت (تشکیل شبکه‌ای ساقه مغز، بخش‌های عمیق مغز میانی، ساختارهای سیستم لیمبیک) طراحی شده است. ، نواحی مدیو بازال پیشانی و لوب های تمپورالمغز). بلوک دوم با فرآیندهای ذهنی شناختی مرتبط است و برای فرآیندهای دریافت، پردازش و ذخیره اطلاعات (نواحی قشر مغز که در قسمت های خلفی و زمانی نیمکره های مغز قرار دارند) در نظر گرفته شده است. بلوک سوم عملکردهای تفکر، تنظیم رفتار و خودکنترلی را فراهم می کند (ساختارها در قسمت های قدامی قشر مغز قرار دارند).

موضوع: مبنای فیزیولوژیکیروان و سلامت انسان

معرفی

1. مفهوم روان انسان

2. سیستم عصبی مرکزی - مبانی فیزیولوژیکی روان

3. مکانیسم های اساسی عملکرد سیستم عصبی

5. مبانی سلامت روان

نتیجه

کتابشناسی - فهرست کتب

معرفی

سلامت انسان توسط چندین مؤلفه تعیین می شود. یکی از موارد بسیار مهم وضعیت سیستم عصبی و ماهیت فرآیندهای رخ داده در آن است. نقش مهمی در این امر توسط بخشی از سیستم عصبی به نام مرکزی یا مغز ایفا می شود. فرآیندهایی که در مغز اتفاق می‌افتد، در تعامل با سیگنال‌های جهان اطراف، بازی می‌کنند حیاتیدر شکل گیری روان

اساس مادی روان فرآیندهایی است که در تشکیلات عملکردی مغز اتفاق می افتد. این فرآیندها در حال حاضر بسیار تحت تأثیر شرایط مختلفی هستند که بدن انسان در آن قرار دارد. یکی از این شرایط عوامل استرس است.

افزایش استرس بهای بشر برای پیشرفت تکنولوژی است. از یک سو، سهم کار فیزیکی در تولید کاهش یافته است کالاهای مادیو در زندگی روزمره و این، در نگاه اول، یک مزیت است، زیرا زندگی فرد را آسان تر می کند. اما، از سوی دیگر، کاهش شدید فعالیت حرکتی، مکانیسم‌های فیزیولوژیکی طبیعی استرس را که پیوند نهایی آن باید حرکت باشد، مختل کرد. طبیعتاً این امر ماهیت فرآیندهای زندگی در بدن انسان را نیز مخدوش کرد و حاشیه ایمنی آن را تضعیف کرد.

هدفاین اثر: بررسی مبانی فیزیولوژیکی روان انسان و عوامل مؤثر بر آن.

یک شیمطالعه: فرآیندهایی که فعالیت ذهنی را تعیین می کند.

موردمطالعه: مکانیسم های سیستم عصبی مرکزی که وضعیت روانی و عوامل موثر بر کار آن را تعیین می کند.

وظایفاز این اثر:

1) مکانیسم ها و ویژگی های اساسی عملکرد مغز را مطالعه کنید،

2) عوامل مؤثر بر سلامت و روان را در نظر بگیرید.

1. مفهوم روان انسان

روان توانایی مغز برای درک و ارزیابی جهان اطراف ما است، برای بازآفرینی بر اساس آن تصویر ذهنی درونی از جهان و تصویر خود در آن (جهان بینی)، برای تعیین، بر این اساس، استراتژی. و تاکتیک های رفتار و فعالیت های فرد.

ساختار روان انسان به گونه ای است که تصویری از جهانی که در آن شکل می گیرد با تصویر واقعی و عینی موجود متفاوت است، در درجه اول به این دلیل که لزوماً رنگی عاطفی و نفسانی دارد. یک فرد همیشه در ساختن تصویری درونی از جهان مغرضانه است، بنابراین در برخی موارد تحریف قابل توجهی از ادراک ممکن است. علاوه بر این، ادراک تحت تأثیر خواسته ها، نیازها، علایق و تجربیات گذشته (حافظه) شخص قرار می گیرد.

بر اساس اشکال انعکاس (تعامل) با دنیای اطراف در روان، دو جزء را می توان تا حدی مستقل و در عین حال نزدیک به هم متمایز کرد - آگاهی و ناخودآگاه (ناخودآگاه). هوشیاری بالاترین شکل توانایی بازتابی مغز است. به لطف او، فرد می تواند از افکار، احساسات، اعمال و غیره خود آگاه باشد. و در صورت لزوم آنها را کنترل کنید.

سهم قابل توجهی در روان انسان شکل ناخودآگاه یا ناخودآگاه است. این نشان دهنده عادات، اتوماسیون های مختلف (به عنوان مثال، راه رفتن)، درایوها و شهود است. به عنوان یک قاعده، هر کنش ذهنی به صورت ناخودآگاه شروع می شود و تنها پس از آن آگاه می شود. در بسیاری از موارد، هوشیاری یک ضرورت نیست و تصاویر مربوطه در ناخودآگاه باقی می مانند (به عنوان مثال، احساسات نامشخص، "مبهم" اندام های داخلی، عضلات اسکلتی و غیره).

روان خود را در قالب فرآیندها یا عملکردهای ذهنی نشان می دهد. اینها شامل احساسات و ادراکات، ایده ها، حافظه، توجه، تفکر و گفتار، عواطف و احساسات و اراده است. این فرآیندهای ذهنی اغلب اجزای روان نامیده می شوند.

فرآیندهای ذهنی در افراد مختلف خود را متفاوت نشان می دهند و با سطح مشخصی از فعالیت مشخص می شوند که زمینه ای را تشکیل می دهد که فعالیت عملی و ذهنی فرد بر اساس آن انجام می شود. این گونه مظاهر فعالیت که زمینه خاصی را ایجاد می کند حالات روانی نامیده می شود. اینها عبارتند از الهام و انفعال، اعتماد به نفس و شک، اضطراب، استرس، خستگی و غیره. و در نهایت، هر شخصیت با ویژگی های ذهنی پایدار مشخص می شود که در رفتار و فعالیت خود را نشان می دهد - ویژگی های ذهنی (ویژگی ها): خلق و خو (یا نوع)، شخصیت، توانایی ها و غیره.

2. سیستم عصبی مرکزی - مبانی فیزیولوژیکی روان

مغز تعداد زیادی سلول (نورون) است که با اتصالات متعدد به یکدیگر متصل هستند. واحد عملکردی فعالیت مغز، گروهی از سلول هاست که عملکرد خاصی را انجام می دهند و به این صورت تعریف می شوند مرکز عصبی. تشکیلات مشابه در قشر مغز شبکه های عصبی یا ستون نامیده می شوند. در میان چنین مراکزی، تشکیلات مادرزادی وجود دارد که نسبتاً کم هستند، اما دارند اهمیت حیاتیدر کنترل و تنظیم عملکردهای حیاتی، مانند تنفس، تنظیم حرارت، برخی از عملکردهای حرکتی و بسیاری دیگر. سازمان ساختاریچنین مراکزی تا حد زیادی توسط ژن ها تعیین می شوند.

مراکز عصبی در آن متمرکز شده اند بخش های مختلفمغز و نخاع. عملکردهای بالاتر، رفتار آگاهانه بیشتر با قسمت قدامی مغز مرتبط است که سلول های عصبی آن به شکل یک لایه نازک (حدود 3 میلی متر) قرار دارند و قشر مغز را تشکیل می دهند. نواحی خاصی از قشر مغز اطلاعات دریافتی از حواس را دریافت و پردازش می کنند که هر یک از حواس با ناحیه خاصی (حسی) قشر مرتبط است. علاوه بر این، مناطقی وجود دارند که حرکت را کنترل می کنند، از جمله دستگاه صوتی (مناطق حرکتی).

بزرگترین نواحی مغز با عملکرد خاصی مرتبط نیستند - اینها مناطق ارتباطی هستند که انجام می دهند عملیات پیچیدهاز طریق ارتباط بین بخش های مختلف مغز این مناطق هستند که وظیفه عملکردهای ذهنی بالاتر انسان را بر عهده دارند.

نقش ویژه ای در اجرای روان متعلق به لوب های پیشانی مغز جلویی است که اولین بلوک عملکردی مغز در نظر گرفته می شود. به عنوان یک قاعده، شکست آنها بر فعالیت فکری و حوزه عاطفی فرد تأثیر می گذارد. در عین حال، لوب های فرونتال قشر مغز بلوکی از برنامه ریزی، تنظیم و کنترل فعالیت در نظر گرفته می شوند. به نوبه خود، تنظیم رفتار انسان ارتباط نزدیکی با عملکرد گفتار دارد، که در اجرای آن لوب های پیشانی نیز شرکت می کنند (در اکثر افراد، سمت چپ).

دومین بلوک عملکردی مغز بلوک دریافت، پردازش و ذخیره اطلاعات (حافظه) است. آن واقع شده در مناطق پسینقشر مغز و شامل لوب های اکسیپیتال (بصری)، گیجگاهی (شنوایی) و جداری است.

سومین بلوک عملکردی مغز - تنظیم لحن و بیداری - وضعیت کاملاً فعال یک فرد را تضمین می کند. بلوک با تشکیل به اصطلاح مشبکی تشکیل می شود که از نظر ساختاری در قسمت مرکزی ساقه مغز قرار دارد، یعنی یک سازند زیر قشر مغز است و تغییرات در تن قشر مغز را تضمین می کند.

توجه به این نکته مهم است که تنها کار مشترک هر سه بلوک مغز، اجرای هر عملکرد ذهنی یک فرد را تضمین می کند.

تشکیلات واقع در زیر قشر مغز را ساب قشری می نامند. این ساختارها بیشتر با عملکردهای ذاتی از جمله اشکال ذاتی رفتار و تنظیم فعالیت اندام های داخلی مرتبط هستند. همان بخش مهم زیر قشر به عنوان دی انسفالون با تنظیم فعالیت غدد درون ریز مرتبط است. عملکردهای حسیمغز

ساختارهای ساقه ای مغز وارد نخاع می شوند که مستقیماً ماهیچه های بدن را کنترل می کند، فعالیت اندام های داخلی را کنترل می کند، تمام دستورات مغز را به واحدهای اجرایی منتقل می کند و به نوبه خود تمام اطلاعات را از اندام های داخلی منتقل می کند. و ماهیچه های اسکلتیقسمت های بالاتر مغز

3. مکانیسم های اساسی عملکرد سیستم عصبی

مکانیسم اصلی و اساسی فعالیت سیستم عصبی است رفلکس- پاسخ بدن به تحریک رفلکس ها می توانند مادرزادی یا اکتسابی باشند. یک فرد نسبتاً تعداد کمی از اولین ها را دارد و به عنوان یک قاعده، آنها عملکرد مهم ترین عملکردهای حیاتی را تضمین می کنند. رفلکس های ذاتیارثی و تعیین ژنتیکی، سیستم‌های رفتاری نسبتاً سفت و سختی هستند که تنها در محدوده‌های محدودی می‌توانند تغییر کنند. هنجار بیولوژیکیواکنش ها رفلکس های اکتسابی در فرآیند زندگی، انباشت تجربه زندگی و یادگیری هدفمند شکل می گیرند. یکی از اشکال شناخته شده رفلکس شرطی است.

مکانیسم پیچیده تری در زمینه فعالیت مغز است سیستم عملکردی. این شامل مکانیزمی برای پیش‌بینی احتمالی اقدام آینده است و نه تنها از تجربه گذشته استفاده می‌کند، بلکه انگیزه فعالیت مربوطه را نیز در نظر می‌گیرد. سیستم عملکردیشامل مکانیسم های بازخوردی است که به شما امکان می دهد آنچه را که برنامه ریزی شده است با آنچه واقعا انجام شده است مقایسه کنید و تنظیمات را انجام دهید. هنگامی که (در نهایت) نتیجه مثبت مورد نظر به دست می آید، احساسات مثبت فعال می شوند، که ساختار عصبی را تقویت می کند که حل مشکل را تضمین می کند. اگر هدف حاصل نشود، احساسات منفی ساختمان ناموفق را تخریب می کنند تا مکان جدیدی را "پاک کنند". اگر شکل اکتسابی رفتار غیر ضروری شده باشد، مکانیسم های بازتابی مربوطه از بین می روند و مهار می شوند. ردپای اطلاعاتی درباره این رویداد به لطف حافظه در مغز باقی می ماند و می تواند سال ها بعد کل شکل رفتار را بازیابی کند و تجدید آن بسیار آسان تر از شکل گیری اولیه است.

سازماندهی رفلکس مغز تابع یک اصل سلسله مراتبی است.

وظایف استراتژیک توسط قشر مغز تعیین می شود که رفتار آگاهانه را نیز کنترل می کند.

ساختارهای زیر قشری مسئول اشکال خودکار رفتار، بدون مشارکت آگاهی هستند. طناب نخاعی به همراه ماهیچه ها دستورات دریافتی را انجام می دهند.

مغز معمولا شما باید چندین مشکل را همزمان حل کنید. این امکان به لطف هماهنگی (هماهنگی) فعالیت مجموعه های عصبی نزدیک به هم ایجاد می شود. یکی از توابع اصلی و پیشرو است که با نیاز اساسی در یک لحظه معین از زمان مرتبط است. مرکز مرتبط با این عملکرد به اصلی، غالب، غالب تبدیل می شود. چنین مرکز مسلطی، فعالیت مراکز نزدیک به هم را مهار و سرکوب می کند، که با این حال، انجام وظیفه اصلی را دشوار می کند. به لطف این، غالب فعالیت کل ارگانیسم را تابع می کند و بردار رفتار و فعالیت را تعیین می کند.

4. ویژگی های عملکرد نیمکره چپ و راست مغز

معمولا مغز به صورت یک کل کار می کند، اگرچه نیمکره چپ و راست آن از نظر عملکردی مبهم هستند و وظایف یکسانی را انجام نمی دهند. توابع انتگرال. در بیشتر موارد، نیمکره چپ مسئول تفکر کلامی و گفتار انتزاعی است. آنچه معمولاً با آگاهی همراه است، انتقال دانش به صورت کلامی، متعلق به نیمکره چپ است. اگر نیمکره چپ در یک فرد خاص غالب باشد، آن شخص "راست دست" است ( نیمکره چپنیمه راست بدن را کنترل می کند). تسلط نیمکره چپ می تواند بر شکل گیری ویژگی های خاصی از کنترل عملکردهای ذهنی تأثیر بگذارد. بنابراین، یک فرد "نیمکره چپ" به سمت تئوری جذب می شود و عالی است واژگان، با بالا مشخص می شود فعالیت بدنیقاطعیت، توانایی پیش بینی رویدادها.

نیمکره راست نقش اصلی را در عملکرد با تصاویر (تفکر تخیلی)، سیگنال های غیر کلامی ایفا می کند و بر خلاف چپ، کل جهان، پدیده ها، اشیاء را به عنوان یک کل درک می کند، بدون اینکه آنها را به قطعات تقسیم کند. این امکان حل بهتر مشکلات تبعیض را فراهم می کند. یک فرد "نیمکره راست" به سمت انواع خاصی از فعالیت ها جذب می شود، آهسته و کم حرف است، و دارای توانایی ظریفی برای احساس و تجربه است.

5. مبانی سلامت روان

احتمال کم ارضای نیاز معمولاً منجر به ظهور احساسات منفی می شود، در حالی که افزایش احتمال منجر به احساسات مثبت می شود. از این نتیجه می شود که احساسات بسیار عمل می کنند عملکرد مهمارزیابی یک رویداد، یک شی یا به طور کلی تحریک. علاوه بر این، احساسات تنظیم کننده رفتار هستند، زیرا مکانیسم های آنها با هدف تقویت وضعیت فعال مغز (در مورد احساسات مثبت) یا تضعیف آن (در صورت منفی). و در نهایت، احساسات نقش تقویت کننده ای در شکل گیری رفلکس های شرطی ایفا می کنند و احساسات مثبت نقش اصلی را در این امر ایفا می کنند. ارزیابی منفی از هر گونه تأثیر بر روی یک فرد، روان او می تواند باعث کلی شود واکنش سیستمیکبدن - استرس عاطفی (تنش).

استرس عاطفی توسط عوامل استرس ایجاد می شود. اینها شامل تأثیرات و موقعیت‌هایی است که اگر راهی برای دفاع در برابر آنها یا خلاص شدن از شر آنها وجود نداشته باشد، مغز آنها را منفی ارزیابی می‌کند. بنابراین، علت استرس عاطفی نگرش نسبت به تأثیر مربوطه است. بنابراین ماهیت واکنش به نگرش شخصی فرد نسبت به موقعیت، تأثیر و در نتیجه، ویژگی‌های گونه‌شناختی، فردی، ویژگی‌های آگاهی از سیگنال‌های مهم اجتماعی یا مجموعه سیگنال‌ها (موقعیت‌های تعارض، عدم اطمینان اجتماعی یا اقتصادی، انتظارات) بستگی دارد. از چیزهای ناخوشایند و غیره.).

به دلیل انگیزه های اجتماعی رفتار در انسان مدرن بطور گستردهدریافت به اصطلاح استرس عاطفی ناشی از عوامل روان زا، مانند روابط متضاد بین افراد (در یک تیم، در خیابان، در خانواده). کافی است بگوییم چیست بیماری جدیمانند انفارکتوس میوکارد در 7 مورد از هر 10 مورد ناشی از یک وضعیت درگیری است.

با این حال، اگر یک موقعیت استرس زا برای مدت بسیار طولانی ادامه یابد یا عامل استرس بسیار قدرتمند ظاهر شود، مکانیسم های انطباقی بدن از بین می روند. این مرحله "خستگی" است، زمانی که عملکرد کاهش می یابد، ایمنی کاهش می یابد و زخم معده و روده ایجاد می شود. بنابراین این مرحله از استرس پاتولوژیک است و از آن به عنوان پریشانی یاد می شود.

برای افراد مدرن، مهمترین عوامل استرس عاطفی هستند. زندگی مدرن در تمام مظاهر آن اغلب احساسات منفی را در فرد برمی انگیزد. مغز دائما بیش از حد تحریک می شود و تنش انباشته می شود. اگر فردی کار ظریف انجام دهد یا به کار ذهنی مشغول باشد، استرس عاطفی، به ویژه طولانی مدت، می تواند فعالیت های او را به هم ریخت. بنابراین، احساسات بسیار تبدیل می شوند عامل مهم شرایط سالمزندگی انسان

استرس یا پیامدهای نامطلوب آن را می توان با فعالیت بدنی کاهش داد که روابط بین افراد مختلف را بهینه می کند سیستم های رویشی، یک "کاربرد" کافی از مکانیسم های استرس است.

حرکت آخرین مرحله هر یک است فعالیت مغز. با ایمان به سازمان سیستمیحرکت بدن انسان ارتباط نزدیکی با فعالیت اندام های داخلی دارد. این جفت شدن است تا اندازه زیادیغیر مستقیم از طریق مغز بنابراین، حذف چنین مؤلفه بیولوژیکی طبیعی مانند حرکت تأثیر قابل توجهی بر وضعیت سیستم عصبی دارد - روند طبیعی فرآیندهای تحریک و مهار مختل می شود و تحریک شروع به غلبه می کند. از آنجایی که در هنگام استرس عاطفی، تحریک در سیستم عصبی مرکزی می رسد قدرت زیادو در حرکت "راهی" نمی یابد، سازماندهی می کند کار معمولیمغز و سیر فرآیندهای ذهنی علاوه بر این، مقدار بیش از حد هورمون ظاهر می شود که باعث تغییرات متابولیک می شود که فقط با سطح بالای فعالیت بدنی مناسب است.

همانطور که قبلا ذکر شد، فعالیت بدنی یک فرد مدرن برای از بین بردن تنش (استرس) یا پیامدهای آن کافی نیست. در نتیجه تنش انباشته می شود و یک تاثیر منفی کوچک برای بروز یک فروپاشی ذهنی کافی است. در همان زمان، مقدار زیادی هورمون آدرنال در خون ترشح می شود و متابولیسم را افزایش می دهد و کار اندام ها و سیستم ها را فعال می کند. از آنجایی که ذخیره قدرت عملکردی بدن و به ویژه قلب و رگ‌های خونی کاهش می‌یابد (آنها آموزش ضعیفی دارند)، برخی افراد دچار اختلالات شدید در سیستم قلبی عروقی و سایر سیستم‌ها می‌شوند.

راه دیگری برای محافظت در برابر پیامدهای منفیاسترس تغییر نگرش نسبت به موقعیت است. نکته اصلی در اینجا کاهش اهمیت رویداد استرس زا در چشم یک فرد است ("می توانست بدتر باشد" ، "این پایان دنیا نیست" و غیره). در واقع، این روش به شما امکان می‌دهد یک کانون هیجانی غالب جدید در مغز ایجاد کنید که باعث کاهش استرس می‌شود.

نوع خاصی از استرس عاطفی اطلاعاتی است. پیشرفت علمی و فناوری که در آن زندگی می کنیم، تغییرات زیادی در اطراف فرد ایجاد می کند و تأثیرات قدرتمندی بر او می گذارد که از هر تأثیر محیطی دیگری پیشی می گیرد. پیشرفت محیط اطلاعات را تغییر داده و باعث رونق اطلاعات شده است. همانطور که قبلاً اشاره شد، مقدار اطلاعات انباشته شده توسط بشر تقریباً هر دهه دو برابر می شود، به این معنی که هر نسل نیاز به جذب مقدار قابل توجهی اطلاعات بیشتری نسبت به نسل قبلی دارد. با این حال، مغز تغییر نمی کند و تعداد سلول هایی که از آنها تشکیل شده است افزایش نمی یابد. به همین دلیل است که برای جذب حجم فزاینده ای از اطلاعات، به ویژه در زمینه آموزش، یا باید مدت زمان آموزش را افزایش داد یا این روند را تشدید کرد. از آنجایی که افزایش مدت زمان تمرین از جمله بسیار دشوار است دلایل اقتصادی، تنها چیزی که باقی می ماند افزایش شدت آن است. با این حال، در این مورد یک ترس طبیعی از اضافه بار اطلاعات وجود دارد. آنها به خودی خود تهدیدی برای روان نیستند، زیرا مغز دارای قابلیت های عظیمی برای پردازش مقادیر زیادی از اطلاعات و محافظت در برابر بیش از حد آن است. اما اگر زمان لازم برای پردازش آن محدود باشد، این باعث استرس شدید عصبی روانی - استرس اطلاعاتی می شود. به عبارت دیگر تنش ناخواسته زمانی رخ می دهد که سرعت ورود اطلاعات به مغز با قابلیت های بیولوژیکی و اجتماعی فرد مطابقت نداشته باشد.

ناخوشایندترین چیز این است که علاوه بر عوامل حجم اطلاعات و کمبود وقت، عامل سوم - انگیزشی - اضافه می شود: اگر خواسته های کودک از والدین، جامعه و معلمان زیاد باشد، دفاع از خود مغز است. مکانیسم ها کار نمی کنند (مثلاً اجتناب از مطالعه) و در نتیجه اضافه بار اطلاعات رخ می دهد. در عین حال، کودکان کوشا مشکلات خاصی را تجربه می کنند (به عنوان مثال، یک دانش آموز کلاس اولی، هنگام انجام آزمایش، وضعیت ذهنی ای دارد که مطابق با وضعیت یک فضانورد در هنگام برخاستن یک فضاپیما است).

بیش از حد اطلاعات توسط انواع مختلف فعالیت های حرفه ای ایجاد نمی شود (به عنوان مثال، یک کنترل کننده ترافیک هوایی گاهی اوقات باید همزمان تا 17 هواپیما، یک معلم - حداکثر 40 دانش آموز جداگانه و غیره را کنترل کند).

نتیجه

فرآیندهایی که سیستم مرکزی بر اساس آنها عمل می کند سیستم عصبی، که روان انسان را تعیین می کند، کاملاً پیچیده است. مطالعه آن تا به امروز ادامه دارد. این کار فقط مکانیسم های اساسی را توصیف می کند که بر اساس آن کار مغز و بنابراین روان است.

ویژگی های فردی روان توسط ویژگی های مکانیسم های درونی تعیین می شود که عواملی را تعیین می کند که ویژگی های رفتاری فرد، استقامت، عملکرد، ادراک، تفکر و غیره را توضیح می دهد. یکی از این عوامل تسلط بر یکی از نیمکره های مغز - چپ یا راست است.

عاطفه معمولاً به عنوان نوع خاصی از فرآیندهای ذهنی تعریف می شود که تجربه فرد از رابطه اش با دنیای اطرافش و خودش را بیان می کند. ویژگی عواطف این است که بسته به نیاز سوژه، مستقیماً اهمیت اشیا و موقعیت‌هایی را که بر روی فرد تأثیر می‌گذارند ارزیابی می‌کنند. احساسات به عنوان ارتباط بین واقعیت و نیازها عمل می کنند.

با توجه به مطالب فوق می توان نتیجه گرفت که سلامت عمومیزندگی یک فرد نیز تا حد زیادی به سلامت روان بستگی دارد، یعنی به میزان عملکرد مغز.

لازم به ذکر است که شرایط متعدد زندگی مدرن منجر به استرس روانی - عاطفی بیش از حد قوی در فرد می شود و باعث واکنش های منفی و شرایطی می شود که منجر به اختلال در فعالیت های عادی ذهنی می شود.

یکی از عواملی که به مبارزه کمک می کند موقعیت های استرس زافعالیت بدنی کافی است که سطح پیامدهای منفی استرس را بر روان کاهش می دهد. با این حال، مهم ترین راه حل برای این مشکل تغییر "نگرش" خود شخص به موقعیت منفی است.

1. Martsinkovskaya T.D. تاریخ روانشناسی: کتاب درسی. کمک به دانش آموزان بالاتر کتاب درسی موسسات - م.: مرکز انتشارات "آکادمی"، 2001

2. واتسون جی بی روانشناسی به عنوان علم رفتار. - م.، 2000

3. Pidkasisty P.I., Potnov M.L. هنر تدریس. چاپ دوم. اولین کتاب معلم. - M.: انجمن آموزشی روسیه، 2001. - 212 ص.

برای درک بهتر قوانین عملکرد ذهنی انسان، باید ویژگی های کار را بدانید مکانیسم های فیزیولوژیکیوی. بلینسکی.

روان، به گفته A.G. مالاکوف - "این یک خاصیت ماده زنده بسیار سازمان یافته است که شامل بازتاب فعال سوژه از جهان عینی، ساختن تصویری از این جهان توسط سوژه است که از او جدا نشدنی است و تنظیم رفتار و فعالیت بر این اساس. "

انسان دارای بالاترین شکل انعکاس ذهنی است که به آن آگاهی می گویند. به گفته A.G. ماکلاکوف، «یک فرد نه تنها دارد بالاترین سطحرشد ذهنی، بلکه سیستم عصبی پیشرفته تر" - "پایه فیزیولوژیکی وجود روان".

ساختار سیستم عصبی مرکزی

سیستم عصبی انسان از دو بخش مرکزی و محیطی تشکیل شده است. سیستم عصبی مرکزی (CNS) از مغز و نخاع تشکیل شده است. قسمت های مختلف آن اجرا می شود انواع متفاوتفعالیت عصبی پیچیده هر چه بخش خاصی از مغز بالاتر باشد، وظایف آن پیچیده تر می شود.

مغز - " بخش مرکزیسیستم عصبی حیوانات و انسان ها، پیشرفته ترین اشکال تنظیم کلیه عملکردهای بدن، تعامل آن با محیط، فعالیت عصبی بالاتر و در انسان عملکردهای ذهنی بالاتر را فراهم می کند.

مغز از مغز جلو، مغز میانی و عقبی تشکیل شده است. این بخش های اصلی سیستم عصبی مرکزی همچنین حاوی مهمترین ساختارهایی هستند که مستقیماً با عملکرد روان انسان مرتبط هستند: تالاموس، هیپوتالاموس، پونز، مخچه، بصل النخاع.

تقریباً تمام بخش‌ها و ساختارهای سیستم عصبی مرکزی و محیطی در دریافت و پردازش اطلاعات نقش دارند، اما قشر مغز برای روان انسان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است که همراه با ساختارهای زیر قشری موجود در مغز جلویی، ویژگی‌های مغز را تعیین می‌کند. عملکرد آگاهی و تفکر انسان

سیستم عصبی مرکزی به تمام اندام ها و بافت ها متصل است بدن انسان. این ارتباط توسط اعصابی که از مغز و نخاع خارج می شوند ایجاد می شود. در انسان همه اعصاب به دو گروه عملکردی تقسیم می شوند. گروه اول شامل اعصابی است که سیگنال های دنیای بیرون و ساختارهای بدن را هدایت می کنند. اعصاب موجود در این گروه آوران نامیده می شوند. اعصابی که سیگنال ها را از سیستم عصبی مرکزی به اطراف (ارگان ها، بافت عضلانی و ...) حمل می کنند در گروه دیگری قرار می گیرند و وابران نامیده می شوند.

سیستم عصبی مرکزی خود مجموعه ای از سلول های عصبی - نورون ها است. یک نورون از یک جسم سلولی تشکیل شده است و فرآیندهایی را انجام می دهد - دندریت ها (دریافت کننده تحریک) و آکسون ها که تحریک را منتقل می کنند. تماس آکسون با دندریت یا بدن سلول عصبی دیگر سیناپس نامیده می شود.

اکثر نورون ها خاص هستند، به عنوان مثال. عملکردهای خاصی را انجام دهد. به عنوان مثال، نورون هایی که تکانه ها را از محیط به سیستم عصبی مرکزی حمل می کنند، نورون های حسی نامیده می شوند. به نوبه خود، نورون هایی که مسئول انتقال تکانه ها از سیستم عصبی مرکزی به ماهیچه ها هستند، نورون های حرکتی نامیده می شوند. نورون‌هایی که مسئول اطمینان از ارتباط بین یک بخش از سیستم عصبی مرکزی و قسمت دیگر هستند، نورون‌های شبکه محلی نامیده می‌شوند.

در حاشیه، آکسون ها به دستگاه های آلی مینیاتوری که برای حس طراحی شده اند متصل می شوند انواع مختلفانرژی مکانیکی، الکترومغناطیسی، شیمیایی و غیره) و تبدیل آن به انرژی یک تکانه عصبی. این وسایل آلی گیرنده نامیده می شوند. آنها در سراسر بدن انسان قرار دارند. گیرنده های زیادی در حواس وجود دارد که به طور خاص برای درک اطلاعات در مورد دنیای اطراف ما طراحی شده اند.

چندین گروه از گیرنده ها وجود دارد. این تقسیم به گروه ها به دلیل توانایی گیرنده ها برای درک و پردازش تنها یک نوع تأثیر ایجاد می شود، بنابراین گیرنده ها به بینایی، شنوایی، چشایی، بویایی، پوستی و غیره تقسیم می شوند. اطلاعات دریافتی از طریق گیرنده ها بیشتر به گیرنده های مربوطه منتقل می شود. بخشی از سیستم عصبی مرکزی، از جمله قشر مغز. لازم به ذکر است که اطلاعات از گیرنده های یکسان فقط به ناحیه خاصی از قشر مغز می رسد.

آی پی پاولوف مفهوم تحلیلگر را معرفی کرد. این مفهوم یک ساختار ارگانیک نسبتاً مستقل را نشان می دهد که پردازش اطلاعات حسی خاص و عبور آن را در تمام سطوح از جمله سیستم عصبی مرکزی تضمین می کند. در نتیجه، هر تحلیلگر از سه عنصر ساختاری تشکیل شده است: گیرنده ها، رشته های عصبی و بخش های مربوط به سیستم عصبی مرکزی.

قشر مغز است لایه بالاییمغز جلویی که عمدتاً توسط نورون های عمودی شکل می گیرد، فرآیندهای آنها - دندریت ها و دسته های آکسون که به قسمت های مربوطه مغز پایین می روند و همچنین آکسون هایی که اطلاعات را از ساختارهای زیرین مغز منتقل می کنند. قشر مغز به مناطق تقسیم می شود: گیجگاهی، پیشانی، جداری، اکسیپیتال، و خود مناطق به مناطق کوچکتر تقسیم می شوند - زمینه ها.