گیاه پونه کوهی. پونه کوهی - خواص دارویی و موارد منع مصرف

پونه کوهی (Origanum vulgare).

نام های دیگر: dushmyanka، motherwort، dushinka، نعناع جنگلی، گل روح، زنبور عسل، بخور دادن.

شرح.گیاه علفی چند ساله از خانواده Lamiaceae. ریزوم منشعب، قهوه ای، اغلب خزنده است.
ساقه راست، منشعب در قسمت فوقانی، چهار وجهی، کم بلوغ، از 30 سانتی متر تا 90 سانتی متر ارتفاع برگ ها مستطیلی-بیضی شکل، در راس، دمبرگ، متقابل، سبز تیره با غدد شفاف، 1 - 4 است. سانتی متر طول.
گلها کوچک، متعدد، یاسی مایل به قرمز یا ارغوانی هستند که در گل آذین کوریمبوز پانیکوله جمع شده اند. گل تاج دو لبه و دارای پنج گلبرگ است. این گیاه در ماه ژوئیه - آگوست شکوفا می شود. عطری خوشبو و مطبوع دارد که شبیه بوی آویشن معمولی است.
میوه ها در اوت - سپتامبر می رسند. میوه آن چهار دانه تک دانه قهوه ای یا قهوه ای است. این گیاه از طریق بذر و از نظر رویشی. این گیاه در جنگل های مخروطی و مختلط، در لبه های جنگل، صخره ها و صخره ها، در مراتع خشک و دامنه های سنگی رشد می کند. اغلب در گروه های چند گیاه رشد می کند. پونه کوهی در سراسر اروپا، غربی و سیبری مرکزی، آسیای مرکزی.

جمع آوری و تهیه مواد اولیه.گیاه پونه کوهی (Herba Origani vulgaris) برای اهداف دارویی استفاده می شود. برداشت در ابتدای گلدهی انبوه انجام می شود. اگر مواد اولیه در بیشتر تهیه شود تاریخ های دیرهنگام، در این صورت محتوای اسانس در آن کمتر می شود، بنابراین کیفیت این گونه مواد اولیه پایین تر خواهد بود.
سر پونه کوهی در ارتفاع 20 تا 30 سانتی متری از زمین بریده می شود. مواد اولیه پونه کوهی جمع آوری شده باید در سایه در هوای آزاد خشک شود. می توان از آن در اتاق هایی با تهویه خوب استفاده کرد، همچنین می توان آن را در خشک کن های مخصوص با تهویه هوای گرم تا دمای 35 - 40 درجه سانتی گراد خشک کرد. پونه کوهی زودتر از هر 2 سال در همان مکان ها برداشت می شود. ماندگاری مواد اولیه 1 سال است.
ترکیب گیاه.پونه کوهی حاوی اسانس (تا 1.2٪)، تانن هااسید اسکوربیک (تا 500 میلی گرم در درصد)، فلاونوئیدها. اجزای اصلی اسانس عبارتند از: تیمول، کارواکرول، سسکوی ترپن های دو و سه حلقه ای، ژرانیل استات. ویژگی های مفیدپونه کوهی، یعنی ضد باکتری و ضد التهاب، تا حد زیادی به دلیل محتوای کارواکرول است. روغن ضروریکه دارند محتوای بالاکارواکرول از نظر خواص نسبت به بسیاری از آنتی بیوتیک های موجود برتری دارد.

مفید، خواص داروییپونه کوهی، کاربرد، درمان.
پونه کوهی دارای خواص آرام بخش، ضد التهاب، ضد باکتری، ضد درد، ادرارآور، ضد کرم و حشره کش است.
پونه کوهی همچنین تون روده را افزایش می دهد و پریستالسیس آن را تقویت می کند، ترشح صفرا، ترشح دستگاه گوارش، برونش را تحریک می کند. غدد عرقاشتها را بهبود می بخشد، عضلات صاف رحم را تقویت می کند، چرخه قاعدگی را تنظیم می کند، شیردهی را افزایش می دهد.
پونه کوهی برای اختلالات دستگاه گوارش استفاده می شود، هضم ضعیفاشتهای ضعیف، برای درمان انتروکولیت که با یبوست و نفخ همراه است، با کوله سیستیت و دیسکینزی صفراوی.
پونه کوهی نتایج خوبی در درمان بیماری های حاد و برونشیت مزمن، سیاه سرفه از آنجایی که ترشح غدد برونش را تحریک می کند، اثر ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد.
در درمان بیماری های زنانآماده سازی پونه کوهی برای آمنوره اولیه و ثانویه، آلگومنوره، خلق و خوی افسرده، بی خوابی، افزایش تحریک پذیری عصبی و جنسی نشان داده می شود. برای دوش کردن، از دم کرده پونه کوهی برای لوکوره، کولپیت مزمن و خارش واژن استفاده می شود.
در گوش و حلق و بینی، انفوزیون برای درمان رینیت حاد توصیه می شود. استنشاق - با سینوزیت مزمن، لوزه مزمن، حاد و فارنژیت مزمنو لارنژیت
در طب عامیانه از پونه کوهی برای سل ریوی، سکته مغزی، تشنج، آستنی، بیماری های حاد تنفسی استفاده می شود. قولنج معدهنفخ شکم، اسهال، ورم معده، سوء هاضمه، هپاتیت، برونشکتازی، آسم برونش، نورالژی ، روماتیسم.
از دم کرده پونه کوهی به صورت آبکشی برای استوماتیت، ورم لثه و گلودرد استفاده می شود. کمپرس - برای آبسه، کورک، تورم، بثورات خارش دار و اگزما. حمام - برای بثورات خارش دار، اگزما، نورودرماتیت، ادم، ویتیلیگو، دیاتز، راشیتیسم و ​​اسکروفولوز در کودکان.
موهای خود را با این دم کرده برای میگرن، بی خوابی و ریزش مو بشویید تا از شر شوره سر خلاص شوید.
عصاره پونه کوهی بخشی از داروی Urolesan است که در عمل اورولوژی استفاده می شود.
در هومیوپاتی، از اسانس برای اروتومانی، نیمفومانیا و هیستری استفاده می شود.
در زندگی روزمره از پونه کوهی به عنوان یک گیاه حشره کش (در برابر پروانه) استفاده می شود.

در درمان بیماری ها از پونه کوهی هم به صورت تک گیاه و هم به صورت مجموعه ای با سایر گیاهان دارویی استفاده می شود.
در درمان برونشیت حاد یا مزمن به عنوان خلط آور می توان از پونه کوهی همراه با کلتفوت و گل ختمی استفاده کرد.
یک تزریق آرام بخش برای افزایش تحریک پذیری عصبی، بی خوابی، عادی سازی عملکرد سیستم عصبی و بهبود کیفیت خواب مصرف می شود. برای تهیه دم کرده از پونه کوهی همراه با بادرنجبویه، مخروط رازک و گل زالزالک استفاده می شود.
در درمان بیماری های التهابی دستگاه گوارش (گاستریت، انتریت، کولیت، انتروکولیت)، پونه کوهی همراه با چوب، بادرنجبویه و توت فرنگی وحشی (توت خشک) استفاده می شود.

اشکال و دوزهای دارویی
دم کرده پونه کوهی: 10 گرم (2 قاشق غذاخوری) یک لیوان آب جوش (200 میلی لیتر) بریزید، 20 دقیقه بگذارید، فیلتر کنید. دم کرده را به صورت گرم، نصف لیوان (100 میلی لیتر) دو بار در روز قبل از غذا میل کنید.
عرقیات گیاهی برای حمام: 40-50 گرم مواد خام، 3 لیتر آب جوش بریزید، 3 ساعت بگذارید، فیلتر کنید. جوشانده به حمام آب اضافه می شود. حمام به مدت 20 دقیقه، یک روز در میان، به مدت 3 هفته انجام می شود.
عرقیات گیاهی برای دوش: 10 گرم مواد خام در هر 1 لیتر آب جوش، بگذارید تا خنک شود. گرم استفاده کنید. دوش 2 بار انجام می شود. در روز، به مدت 2-3 هفته.
برای کمپرس و شستشو، تزریق به همان روشی که برای استفاده داخلی تهیه می شود.
خرد شده به پودر برگهای خشک شدهو سرهای گل را برای سردرد و آبریزش بینی بو می کنند و برای هیپرهیدروزیس روی پاها می پاشند.
آب پونه کوهیفشرده شده از علف های گلدار 1 قاشق غذاخوری با عسل سه بار در روز 15 یا 20 دقیقه قبل از غذا میل شود.
در زندگی روزمره از پونه کوهی به عنوان یک گیاه حشره کش (در برابر پروانه) استفاده می شود.

تزریق برای درمان برونشیت(حاد یا تشدید مزمن). برای تهیه انفوزیون مصرف کنید:

2 قسمت از برگ خشک خرد شده کلتفوت؛
2 قسمت ریشه ختمی خشک له شده.
1 قاشق دسر از این مخلوط را در 200 میلی لیتر آب جوش ریخته، 20 دقیقه بگذارید، صاف کنید. نصف لیوان (100 میلی لیتر) 3-4 ر. در یک روز.

دمنوش تسکین دهندهبرای تهیه انفوزیون مصرف کنید:
1 قسمت گیاه پونه کوهی له شده خشک؛
1 قسمت برگ بادرنجبویه له شده خشک؛
1 قسمت مخروط هاپ خرد شده خشک؛
2 قسمت گل زالزالک (خشک یا تازه).
1 قاشق غذاخوری از این مخلوط را در 300 میلی لیتر آب جوش ریخته، 30 دقیقه بگذارید، صاف کنید. نصف لیوان 2-3 ر. در یک روز.

دم کرده برای درمان التهاب دستگاه گوارش.برای تهیه انفوزیون مصرف کنید:
1 قسمت گیاه پونه کوهی له شده خشک؛
2 قسمت از گیاه چوب خشک خرد شده؛
2 قسمت از برگ خشک له شده بادرنجبویه؛
3 قسمت میوه های خشکتوت فرنگی های وحشی.
1 قاشق غذاخوری از این مخلوط را در 300 میلی لیتر آب جوش ریخته، 20 دقیقه بگذارید، صاف کنید. نصف لیوان (100 میلی لیتر) 3 روبل مصرف کنید. در یک روز.

موارد منع مصرفدر دوران بارداری، با افزایش ترشح معده یا بیماری های شدید سیستم قلبی عروقی، نباید از آماده سازی پونه کوهی استفاده کنید. اگر از پونه کوهی به عنوان وسیله ای برای تحریک قاعدگی استفاده می شود، باید مطمئن باشید که تاخیر در قاعدگی با بارداری مرتبط نیست.

در دوره های هوای سرد و آب و هوای بد، بدن ما به ویژه در برابر انواع سرماخوردگی ها و عفونت های ویروسی آسیب پذیر می شود. در تلاش برای مقاومت در برابر بیماری ها، ما شروع به دم کردن عرقیات گیاهی می کنیم و اولویت خاصی می دهیم گیاه معطرپونه کوهی. مردم علف را معجون بی نظیری می دانند. گل‌های بنفش این گیاه نه تنها به شارژ مجدد با قدرت کمک می‌کنند، بلکه اثری مقوی دارند، بلکه اثر ضد درد نیز دارند.

در مناطق مختلف که پونه کوهی رشد می کند، طب سنتیآنها آن را به روش خود می نامند ، اما هر نام حاوی اصول اولیه کلمات "خوب" و "مادر" - "dobromysl" ، "materinka" ، "mother-dushka" است. این نام ها تایید می کند که چگونه اجداد ما برای خواص مختلف این گیاه ارزش قائل بوده اند. و تعجب آور نیست. هنگام مطالعه ترکیب شیمیایی این گیاه، دانشمندان توافق کردند که ترکیب شیمیایی غنی این گیاه می تواند اثرات مفیدی بر بدن ما داشته باشد. اثر درمانی. بنابراین، چای پونه کوهی می تواند جایگزین بسیاری از داروها، از جمله آنتی بیوتیک های گران قیمت شود، و اسانس این گیاه یک ضد افسردگی طبیعی عالی است.

پونه کوهی - 10 خواص دارویی

1. ایمنی را تقویت می کند

   اغلب، هنگام مراجعه به پزشک، این عبارت را می شنویم: "ایمنی خود را تقویت کنید - بیمار نخواهید شد!" برگ پونه کوهی حاوی ویتامین C، A، اسید چربامگا 3 تأثیر مثبتی بر بدن دارد. مقدار کمی از آنها به رژیم غذایی روزانه شما اضافه می شود نیروهای حفاظتیبدن با داشتن اثرات ضد میکروبی و ضد التهابی، حتی به خلاص شدن از شر عفونت های قارچی کمک می کند.

   عصاره پونه کوهی عطر بی نظیری را به چای می بخشد و افزودنی دلپذیر و سالم به منوی روزانه خواهد بود.

2. به پاک کردن نفس شما کمک می کند

   به موازات تقویت سیستم ایمنی، عصاره پونه کوهی به عنوان توصیه می شود پیشگیری کنندهبرای بیماری ها دستگاه تنفسی. اجزای آن می توانند اثر موکولیتیک داشته باشند و ریه ها و برونش ها را از تجمع مخاط آزاد کنند.

   فرم دوزپونه کوهی به صورت جوشانده از 2 قاشق غذاخوری سبزی و نیم لیتر آب جوش تهیه می شود. این مخلوط به مدت 30 دقیقه در حمام آب تزریق می شود و 150 میلی لیتر (یک سوم لیوان) در طول روز مصرف می شود. دوره تا دو هفته در صورت تمایل تقویت کنید اثر خلط آورمی توان یک قاشق غذاخوری عسل و یک پیمانه زنجبیل به جوشانده اضافه کرد.

3. کمک به بیماری سنگ کیسه صفرا

   از خواص دارویی پونه کوهی برای بیماری های کلیه، کیسه صفرا و کبد استفاده می شود. بیشتر داروها برای چنین بیماری‌هایی منع مصرف جدی دارند، اما عصاره‌های گیاهی و اسانس‌های به‌دست‌آمده از خار مریم به حذف شن و ماسه از کلیه‌ها کمک می‌کند و برای قولنج کلیوی مفید است. بی جهت نیست که اجزای ضروری و عصاره گیاهی غلیظ یکی از اجزای داروی "اورولسان" است که برای درمان در نظر گرفته شده است. کللیتیازیس.

   ترکیب پونه کوهی با الکل و قهوه دارای خواص جالبی است. از یک طرف قهوه یک نوشیدنی مقوی برای سیستم عصبی است و پونه کوهی اثر آرام بخشی دارد. اما در صورت ترکیب، این نوشیدنی برای کاهش احتقان در کبد استفاده می شود. تهیه چنین درمانی دشوار نیست. یک لیوان پر از علف را با 70 درصد الکل پر می کنند و اجازه می دهند به مدت سه هفته دم بکشد. سپس 5-6 قطره را به یک فنجان قهوه اضافه کنید.

4. خواص درمانی برای خانم ها

   یکی از نام‌های علف «سرزمین مادری» است که از آن صحبت می‌کند تاثیر مفیدبر سلامت زنان. اجزای آن در ترکیبات گیاهی زنانه گنجانده شده است و به درمان فرسایش کمک می کند خونریزی رحم. جوشانده و دم کرده شیر مادر اثر محرکی دارد و به زنان کمک می کند تا به سرعت پس از زایمان قدرت خود را بازیابند و شیردهی را بهبود بخشند.

   در صورت پریودهای دردناک، آنها را حذف می کنند احساسات دردناککمک می کند تا متوجه ناراحتی در آن نشوید بخش های پایین ترشکم

5. کمک به سیستم گوارش

   وجود تیمول و کارواکرول در عصاره های گیاهی برای بیماری ها مفید خواهد بود دستگاه گوارش. بنابراین 2 تا 3 قطره اسانس پونه کوهی را به یک لیوان اضافه کنید آب گرم، تظاهرات نفخ را کاهش می دهد، به کولیت کمک می کند، هضم غذا را بهبود می بخشد و التهاب مخاط را در هنگام ورم معده برطرف می کند.

   وجود تیمول اجازه می دهد تا پونه کوهی به عنوان یک ضد کرم به چای اضافه شود.

6. مقوی

   داروهایی با افزودن این گیاه توسط متخصصان مغز و اعصاب برای درمان بیماران مبتلا به بی خوابی، روان رنجوری، استفاده می شود. تشنجو صرع اگر احساس افسردگی یا ضعف می کنید، باید یک فنجان چای با کمی پونه کوهی بنوشید.

   برگ های گیاه فضای اطراف را از عطر خود پر می کنند. این درمان روحیه شما را تقویت می کند و به شما کمک می کند تا به طور چشمگیری احساس بهتری داشته باشید. هر کسی می تواند روش های آروماتراپی با پونه کوهی را در خانه انجام دهد. کافی است چند قطره اسانس گیاهی را به لامپ معطر اضافه کنید و از بوی آن لذت ببرید و انرژی طبیعی دریافت کنید.

7. خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی

   زیاد تحقیق علمیبارها و بارها کیفیت ضد باکتریایی این گیاه را تایید کرده اند. دم کرده پونه کوهی از رشد بسیاری از باکتری های بیماری زا جلوگیری می کند. این به دلیل حضور در ترکیب شیمیاییگياهان ويتامين C اين گياه به درستي پيشرو در حضور آن در نظر گرفته مي شود. برگ ها حاوی حدود 565 میلی گرم ویتامین "جوانی" هستند. به لطف این واقعیت، پونه کوهی دارای خواص ضد باکتریایی و بهبود زخم است.

   دم کرده و جوشانده گیاهان معطر کمک خواهد کرد فرآیندهای التهابیگلو، استوماتیت، التهاب لثه. توصیه می شود برای لارنژیت و سینوزیت آنها را به استنشاق بخار اضافه کنید.

   اموال شناخته شدهپونه کوهی برای مقاومت در برابر عفونت های قارچی خدماتی ضروری را به مردان مبتلا ارائه می دهد تعرق مفرطپا ناشی از رشد قارچ است.

8. خواص آنتی اکسیدانی

   در صورت عدم دریافت کافی مواد به بدن که دارند خواص آنتی اکسیدانی، خطر بیماری های مرتبط با آسیب سلولی به طور قابل توجهی افزایش می یابد. اکسیر، جوشانده، دم کرده پونه کوهی، سرشار از ویتامین های C، A، E می تواند از سلول های بدن محافظت کرده و از آنها جلوگیری کند. تغییرات دژنراتیوو کند کردن فرآیندهای اکسیداسیون.

9. کاربرد در زیبایی

   غلظت بالااسانس های موجود در پونه کوهی به طور گسترده ای در زیبایی شناسی استفاده می شود. به شکل آبکشی و مالش، روغن در طی مراحل مراقبت از مو اضافه می شود. توانایی آن برای نفوذ عمیق به ساختارهای بافت زیر جلدی و از بین بردن التهاب عضلانی در دستکاری های ماساژ استفاده می شود. یکی از اجزای محصولات ضد سلولیت، روغن پونه کوهی است.

10. خاصیت ضد درد

    ماده اصلی ضددرد فعال گیاه، ماده تیمول است. این ماده است که به مواد اولیه دارویی پونه کوهی خاصیت ضد درد و ضد التهابی می دهد که می تواند درد اسپاسمودیک روده و کیسه صفرا را تسکین دهد. خلاص شدن از شر درددم کرده گیاهی تهیه شده از 2 قاشق غذاخوری مواد خام در 1 لیوان به شما کمک می کند آب گرم. این دارو را 3 بار در روز، 50 میلی لیتر، 30 دقیقه قبل از غذا مصرف کنید.

پونه کوهی - موارد منع مصرف

در کنار خواص مفید، دارویی، فرآورده‌های پونه کوهی و اسانس‌ها دارای تعدادی منع مصرف هستند.

در صورت افزایش فعالیت ترشحی معده، استفاده از آنها ممنوع است.

افرادی که سیستم قلبی عروقی ضعیفی دارند.

زمانی که باید احتیاط کرد هزینه های داروییگیاهانی که تمایل به تظاهرات آلرژیک دارند.

اطلاعات مفید

برگ های این گیاه یک افزودنی ارزشمند برای سالاد، محصولات پخته شده و کنسروها خواهد بود. بوی معطر آن باعث تند شدن می شود غذاهای گوشتیو سبزیجات ترشی

با استفاده از گیاه می توانید نخ های پشم را قهوه ای و مشکی رنگ کنید.

پونه کوهی گیاهی خارق العاده است. می تواند، اگر درمان نشود، وضعیت بسیاری از بیماری ها را کاهش دهد. شما فقط باید آن را به درستی انتخاب کنید. از این گذشته، روغن گیاهی اغلب سنتز می‌شود و با اجزای روغن‌های دیگر مخلوط می‌شود و در نهایت محصولی به دست می‌آید که با کیفیت گیاه مطابقت ندارد.

پونه کوهی چیست؟

پونه کوهی چیست، خواص دارویی و موارد منع مصرف آن چیست و آیا خواص مفید دیگری دارد؟ این سوالات اغلب در میان کسانی که به سلامت خود اهمیت می دهند و به آن علاقه مند هستند، ایجاد می شود روش های سنتیدرمان، به ویژه درمان با گیاهان دارویی. و این علاقه قابل درک است. شاید در این مقاله تا حدودی بتوانید به این سوالات پاسخ دهید.

پونه کوهی گیاهی است که از خانواده Lamiaceae (یا Lamiaceae) است. نام های عامیانهاو چیزهای زیادی دارد: دوشمیانکا، پونه کوهی، گل روح، عاشق زنبور عسل، علف مادر، نعناع جنگلی، علف کک، علف بور استخوان شکن، علف ساس، علف ساس، علف بخور.

وطن او ساحل است دریای مدیترانهو آمریکای شمالی پونه کوهی در آن پرورش داده شد مصر باستانو یونان باستان. اکنون در بسیاری از کشورهای اروپایی، آسیایی و آمریکای شمالی. و در شکل وحشی خود، پونه کوهی را می توان در سراسر روسیه، قفقاز، سیبری غربی و مرکزی، آسیای مرکزی و قزاقستان یافت شرق دور.

پونه کوهی گیاهی است علفی و چند ساله تا ارتفاع 90 سانتی متر با ریزوم منشعب و خزنده. ساقه ها مستقیم، منشعب، بلوغ، چهار وجهی، بنفش هستند. برگها متقابل، دمبرگ، مستطیل بیضی شکل هستند. گلها کوچک، سفید یا بنفش کم رنگ هستند. این میوه از 4 مغز تشکیل شده است. از جولای تا سپتامبر شکوفا می شود، میوه ها در اوت تا سپتامبر می رسند. پونه کوهی وارد فرهنگ شد.

از طریق نهال یا بذر تکثیر می شود. کاشت در اوایل بهار تا عمق 1.0-1.5 سانتی متر انجام می شود.

معمولاً در گروه‌های چند گیاه در جنگل‌های مخروطی و مختلط، در لبه‌های آن‌ها، پاک‌سازی‌ها و پاک‌سازی‌ها، در علفزارهای خشک و سیل‌آبی رشد می‌کند. در ژوئن-آگوست شکوفا می شود. میوه ها در اوت-سپتامبر می رسند.

فواید پونه کوهی:

قسمت هوایی آن حاوی اسانس (0.01-2.17٪) است که شامل تیمول و کارواکرول (تا 40٪)، سابینن، اوسیمن، لینالول، تری ترپنوئیدها (0.3٪)، ساپونین ها، آلکالوئیدها، کومارین ها (0.7٪)، تانن ها (بالا) است. تا 19٪، فلاونوئیدها (7.5٪)، استروئیدها (0.03٪)، کربوهیدرات ها، آنتوسیانین ها، اسیدهای آلی. ویتامین C (در برگ ها - تا 665 میلی گرم٪)، در گل ها - تا 166 میلی گرم٪، در ساقه ها - تا 58 میلی گرم٪)، ویتامین های B1، B2، کاروتن، الکل های آزاد (تا 15٪). دانه ها حاوی روغن چرب (10.1-29.2٪) هستند.

گیاه پونه کوهی حاوی عناصر ماکرو (mg/g) است: پتاسیم - 19.8، کلسیم - 12.40، منیزیم - 2.10، آهن - 0.63. عناصر کمیاب: منگنز، مس، روی، کبالت، مولیبدن، کروم، آلومینیوم، وانادیم، سلنیوم، نیکل، استرانسیم، سرب. بور - 13.20 میکروگرم در گرم.

این گیاه آهن، مولیبدن، سلنیوم، به ویژه سلنیوم را غلیظ می کند.

در بدن انسان پونه کوهی باعث می شود اقدامات مختلف: ضد میکروب، ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم، باکتری کش، بادشکن، هموستاتیک، کلرتیک، شیر زا (لاکتوگونیک)، ادرارآور، ترمیم کننده، خلط آور، معرق، هموستاتیک، ضد درد، ترمیم کننده زخم، آرام بخش (آرام بخش)، ضد التهاب، ضد تشنج، ضد تشنج , خواب آور خفیف .

او بهبود می یابد هضم معده، محرک ترشح معده، افزایش اشتها، تقویت حرکت روده، رفع اسپاسم معده و روده، رفع تهوع، دل درد و استفراغ است.

پونه کوهی یا بهتر است بگوییم فرآورده های دارویی مبتنی بر پونه کوهی دارای اثر آرام بخش است، تحریک سیستم عصبی را تسکین می دهد، ترشح غدد گوارشی و برونش را تحریک می کند، پریستالسیس دستگاه روده را بهبود می بخشد، بر روی آن اثر تحریک کننده دارد، صافی را تقویت می کند. ماهیچه های دیواره رحم، بهبود شیردهی در شیردهی، مفید برای بی اشتهایی.

اصلی عناصر فعالاین گیاه دارویی اولاً اسانس و ثانیاً جزء اصلی آن - تیمول است که دارای اثر ضد التهابی، ضد درد و ضد میکروبی موضعی است.

دارای خواص مفیدی است که به لطف آن در مجموعه های آرام بخش گیاهان دارویی مورد استفاده برای روان رنجوری گنجانده شده است. در طب عامیانه از این گیاه به صورت دم کرده در درمان سل ریوی، سکته مغزی، رفع تشنج، آستنی، درمان بیماری های زنانه و ناراحتی های گوارشی استفاده می شود.

حمام با پونه کوهی برای درمان بثورات پوستی و اسکروفولا استفاده می شد. به عنوان لوسیون از این گیاه برای بیماری فورونکولوز استفاده می شود. به صورت جوشانده از پونه کوهی برای حذف استفاده می شود سردردو رشد مو را تحریک می کند. در ارمنستان در قرون وسطی از پونه کوهی برای درمان فشار خون بالا، تشنج صرع، رادیکولیت استفاده می شد و به عنوان دارویی برای گوش درد استفاده می شد. ساکنان سیبری از آن برای درد اپی گاستر استفاده می کردند.

مضرات پونه کوهی:

اولاً، کاملاً منع مصرف دارد استفاده داخلیآماده سازی پونه کوهی برای زنان باردار. این گیاه باعث انقباضات رحم می شود که می تواند منجر به ختم بارداری شود.

از آنجایی که پونه کوهی به طور سنتی بیشتر به عنوان یک "گیاه زنانه" در نظر گرفته می شود، آماده سازی بر اساس آن برای آنها نامطلوب است. استفاده طولانی مدتمردان. می گویند آن مرد، طولانی نوشیدن یک جوشاندهاز پونه کوهی، خطر ناتوانی جنسی وجود دارد.

اگر اسیدیته بالای شیره معده دارید، جوشانده و دم کرده آن برای شما منع مصرف دارد. همین امر در مورد افرادی که از زخم معده و روده رنج می برند نیز صدق می کند. این ممکن است باعث خرابی شود. همچنین این گیاه را نباید به عنوان چاشنی غذا استفاده کرد. در تمام این موارد، پونه کوهی تنها می تواند به عنوان یک درمان خارجی استفاده شود.

افرادی که از قولنج کلیوی، روده ای یا کبدی رنج می برند، باید با احتیاط فراوان از آماده سازی های مبتنی بر پونه کوهی استفاده کنند. به خصوص وقتی صحبت از استفاده داخلی آنها باشد.

برای افرادی که از فشار خون شدید یا افزایش مکرر فشار خون رنج می برند، حتی به صورت اسانس برای لامپ های معطر منع مصرف دارد.

و در نهایت، قبل از استفاده از جوشانده یا دم کرده این گیاه برای درمان، باید با پزشک خود مشورت کنید.

خواص دارویی پونه کوهی:

در طب عامیانه، پونه کوهی از زمان های قدیم مورد استفاده قرار می گرفته است و برای درمان استفاده می شود بیماری های مختلف. دم کرده و جوشانده، تنتور، پودر، روغن از مواد خام دارویی خشک تهیه می شود. برگ های تازهآب آن را بگیرید گیاه خشک برای بی خوابی استفاده می شود - یک کیسه برزنتی را پر کنید و آن را در کنار بالش قرار دهید، پونه کوهی تسکین می دهد. سیستم عصبی، ترویج می کند سریع به خواب می روندو خواب را بهبود می بخشد.

برای رفع خلط در بیماری های تنفسی استفاده می شود. به عنوان وسیله ای برای تحریک اشتها و عادی سازی فرآیندهای گوارشی (برای گاستریت هیپو و اسیدی)، برای بیماری های کبد، برای فرم ریویسل، فشار خون بالا، به عنوان ضد تشنج، در حملات صرعی، با روان رنجورها، بیش از حد فعالیت جنسیو درد قاعدگی

دم کرده پونه کوهی:

دم کرده این گیاه برای آتونی معده همراه با یبوست، آئروفاژی، بی اشتهایی، اسپاسم معده و روده، سکسکه، یبوست، درد اپی گاستر، هموروئید، انتروکولیت، همراه با یبوست و نفخ، سوء هاضمه، کم خونی مزمن مصرف می شود. و گاستریت آناسیدی کولیت زخمیاسهال، سوء هاضمه، نفخ شکم.

اثر کلرتیک پونه کوهی در طی دو ساعت اول پس از تجویز داخل معده آشکار می شود. همراه با افزایش حجم صفرای ترشح شده تحت تاثیر پونه کوهی، کاهش محسوسی در میزان کلسترول صفرا مشاهده می شود و عملکرد دفعی کبد بهبود می یابد. پونه کوهی محافظ کبد برای مسمومیت و عفونت های ویروسی(هپاتیت)، عملکرد سم زدایی کبد را حفظ می کند. دم کرده این گیاه برای بیماری سنگ کیسه صفرا، حاد و مفید است کوله سیستیت مزمن(التهاب کیسه صفرا)، کلانژیت (التهاب). مجاری صفراویدیسکینزی صفراوی.

دم کرده این گیاه برای روماتیسم، سفتی مفاصل، آرتریت، کلیه و سنگ کلیه, فشار خونسکته مغزی، درد در ناحیه قلب، آمنوره، آلگومنوره، بیماری های التهابیناحیه تناسلی زنان، قاعدگی دردناک، برای تنظیم قاعدگی زمانی که آنها به تاخیر بیفتند، با سندرم پیش از قاعدگی, ضعف عمومی، پس از غش، با ادم، قطرات، سیستیت، به عنوان یک هموستاتیک، به ویژه پس از زایمان.

چای با پونه کوهی که به طور مداوم توسط مادر شیرده مصرف می شود، شیردهی را افزایش می دهد.

سیستم عصبی را کاملا آرام می کند.

دم کرده این گیاه دارویی برای انواع ناراحتی های روانی، بی اشتهایی، آستنی، تصلب شرایین مغزی مفید است. عروق کرونربرای تشنج، فلج، صرع، تشنج، بی خوابی، شرایط افسردگی و استرس، تنش عصبی, خلق و خوی بدغم و اندوه، مالیخولیا، افزایش تحریک پذیری عصبی، هیستری، هراس، افزایش تحریک پذیری جنسی در زنان و مردان، همراه با اروتومانی، نیمفومانیا، میگرن، سردرد، الکلیسم مزمن، سیگار کشیدن.

دم کرده این گیاه به صورت استنشاقی برای بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی استفاده می شود: تراکئیت حاد و مزمن، رینیت حاد، حاد و لارنژیت مزمنفارنژیت حاد و مزمن، سل ریوی با تولید خلط، برونش پنومونی، برونشکتازی، آسم برونش، ذات الریه، سیاه سرفه، تشنج، سرفه اسپاسمودیک، تنگی نفس.

چای مقوی ساخته شده از گیاه پونه کوهی باعث تعریق زیاد می شود.

دم کرده گیاهی مفید است در درمان پیچیده نئوپلاسم های بدخیم محلی سازی های مختلف، برای حذف رادیونوکلئیدها از بدن.

در خارج از دم کرده، جوشانده گیاه پونه کوهی به شکل کمپرس، لوسیون، شستشو، حمام برای روماتیسم، آرتریت، سفتی مفاصل، نورالژی، اگزمای خارش دار، بواسیر، بیماری های پوستی پوسچولار، دیاتز، اریسیپل، اسکروفولا، نورودرماتیت، ویتیلیگو، بیماری های مختلف زنان، راشیتیسم و ​​اسکروفولا در کودکان، فلج، کبودی، برای تسریع در بهبود زخم.

برای کسانی که از سردرد و ریزش مو رنج می برند، شستن موها با جوشانده گیاهی گرم مفید است. توصیه می شود پس از شست و شو، یک شال گرم به دور سر خود ببندید.

دم کرده یا جوشانده این گیاه به عنوان غرغره برای بیماری های التهابی مخاط دهان، حلق، حلق، گلودرد، استوماتیت، التهاب لثه، برفک دهان، عفونت لثه، دندان درد، خونریزی از لثه استفاده می شود. لوزه مزمن.

استنشاق با دم کرده و جوشانده این گیاه برای حاد و رینیت مزمنبرای سینوزیت مزمن، فارنژیت حاد و مزمن، لوزه مزمن، لارنژیت حاد و مزمن، تراکئوبرونشیت.

چگونه دم کرده پونه کوهی تهیه کنیم؟

دم کرده گیاه پونه کوهی را به شرح زیر تهیه کنید:

10 گرم (2 قاشق غذاخوری) از مواد خام دارویی را در یک ظرف لعابی با 200 میلی لیتر آب جوشیده داغ ریخته و به مدت 15 دقیقه در حمام آب گرم می کنیم. سپس دم کرده به مدت 45 دقیقه در دمای اتاق خنک می شود، صاف می شود و مواد خام دارویی باقی مانده را فشرده می کنند. آب جوشیده را به دمنوش حاصل (تا حجم 200 میلی لیتر) اضافه کنید. دم کرده را باید نصف لیوان 2 بار در روز، 15 دقیقه قبل از غذا بنوشید.

دم کرده اثر ادرارآور قوی دارد، به ویژه در ترکیب با سنجد سیاه، اقاقیا سفید، هدر، مخمر سنت جان، علفزار، برگ توس، قاصدک و ساقه گیلاس.

پونه کوهی و سایر دیورتیک های گیاهی نه تنها پتاسیم را از بدن دفع نمی کنند و باعث کمبود آن نمی شوند، بلکه برخلاف دیورتیک های مصنوعی، آن را به بدن می رسانند. تعداد زیادی ازپتاسیم

آب پونه کوهی با فشردن گیاه به دست می آید گیاه گلدار. شما باید 1 قاشق غذاخوری آب میوه را با عسل (به نسبت 1:3) سه بار در طول روز، 15 دقیقه قبل از غذا میل کنید.

برگ‌های خشک و گل‌آذین این گیاه را که به صورت پودر در می‌آیند، برای سردرد و گرفتگی بینی استشمام می‌کنند.

یک ویدیوی جالب در مورد پونه کوهی در برنامه "سالم زندگی کنید!":

دستور پخت:

دستور تزریق برای برونشیت، نای، پنومونی:

دو قاشق چایخوری سبزی تازه خرد شده را در یک لیوان سرد بریزید آب جوشبگذارید دو ساعت بماند سپس روی حرارت بگذارید تا بجوشد، صاف کنید و به عنوان چای بنوشید. برای بهبود اثر، عسل و لیمو را اضافه کنید.

تزریق برای نورودرماتیت و مشکلات پوستی:

50 گرم پونه کوهی را با دو لیتر آب جوش دم کرده، بگذارید خنک شود، صاف کنید و به عنوان حمام و لوسیون استفاده کنید. دوره درمان 10 روز است - روزانه یا یک روز در میان.

جوشانده برای درمان دیاتز و بثورات آلرژیک:

2 قاشق چای خوری از این گیاه را در یک لیوان آب جوش بریزید، به مدت سه دقیقه بجوشانید، صاف کنید و لوسیون ها را روی نواحی آسیب دیده بمالید.

چای سویت شاپ:

2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق از مخلوط 2 قسمت تمشک خشک، 2 قسمت برگ کلتفوت، 1 قسمت سبزی پونه کوهی، 2 فنجان آب جوش بریزید، بگذارید 15 دقیقه بماند، صاف کرده و 3 بار در روز، ½ فنجان گرم بنوشید.

مجموعه کارمیناتیو:

1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق از مخلوط 1 قسمت گل بابونه و 1 قسمت سبزی پونه کوهی، 1 لیوان آب جوش بریزید و در حمام آبو به مدت 5-7 دقیقه بجوشانید، خنک کنید، صاف کنید و 1 لیوان صبح و عصر میل کنید.

مجموعه ضد التهابی:

برای استفاده خارجی (برای شستشوی دهان و گلو). 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق مخلوط از 6 قسمت پوست بلوط معمولی، 4 قسمت گیاه پونه کوهی، 1 قسمت ریشه گل ختمی، 2 فنجان آب جوش بریزید، بگذارید 15 دقیقه بماند، صاف کنید، خنک شود و وقتی گرم شد برای شستن دهان استفاده کنید. گلو چند بار در روز بعد از غذا.

دستور العمل برای درمان پنومونی، برونشیت و سرفه شدید:

2 قاشق غذاخوری از مواد خام خشک را در دو لیوان آب جوش بریزید، بگذارید، صاف کنید، 30 دقیقه قبل از غذا مصرف کنید، دم کرده را در سه نوبت بنوشید.

45

خوانندگان عزیز، امروز می خواهم در وبلاگ در مورد گیاه پونه کوهی، خواص مفید و دارویی آن و کاربردهای آن برای سلامتی صحبت کنم. احتمالاً بسیاری از شما آن را می شناسید، آن را دوست دارید و اغلب از آن برای سلامتی و لذت طعم استفاده می کنید. نمی توانم عطر او را توصیف کنم. تصادفی نیست که نام پونه کوهی است. اجازه دهید فوراً رزرو کنم که ما اغلب گیاهان پونه کوهی و نعناع را با هم اشتباه می گیریم. اما این کاملاً است گیاهان مختلف. امیدوارم این را درک کرده باشید.

آیا می دانید کلمه "اورگانو" چگونه ترجمه می شود؟ این گیاهی است که منافذ ما را روشن می کند. این عالی نیست؟ اگر به پشت برگ پونه کوهی نگاه کنیم، می بینیم که شبیه نقره است. زیبا، خوشبو و همچنین برای سلامتی و حفظ زیبایی و جوانی ما بسیار مفید است. و فوراً متذکر می شوم که پونه کوهی و پونه کوهی یکی هستند. این فقط نام ایتالیایی گیاه Origanum vulgare است.

من با تمام گیاهان دارویی با احترام رفتار می کنم، آنها را از هم متمایز می کنم زمان مناسبنحوه جمع آوری، خشک کردن و استفاده صحیح توسط مادربزرگم که در روستایی دورافتاده زندگی می کرد، جایی که رسیدن به داروخانه یا دکتر دشوار بود به من آموخت. مشکل بزرگ، بنابراین خودش تحت درمان قرار گرفت و نوه هایش را فقط با گیاهان معالجه کرد.

من سعی می کنم گیاهان دارویی را در سایت خود پرورش دهم، اما برخی از آنها باید در مجاورت روستایی که ویلا در آن قرار دارد جمع آوری شود. یکی از این گیاهان سبزی مورد علاقه من، پونه کوهی، این است گیاه معطرشناخته شده به عنوان نام های مختلف، در عامه به آن گل روح، علف استخوان شکن، علف کک، نعناع جنگلی، خار مریم می گویند که نشان دهنده کاربرد وسیع آن است.

پونه کوهی. عکس

پونه کوهی. منفعت برای سلامتی. خواص مفید و درمانی

• روغن‌های ضروری در ترکیب گیاه پونه کوهی یافت شد که به لطف آن این گیاه چنین است بوی قوی. و از آنجایی که این گیاه حاوی اسانس است، این همیشه به این معنی است که دارای برخی خواص مفید و دارویی است. بیایید در مورد این با جزئیات بیشتر صحبت کنیم.
• این گیاه حاوی ویتامین C، بیوفلاونوئیدها، تانن ها و موارد دیگر است که به این گیاه اجازه می دهد تا به طور گسترده در طب سنتی استفاده شود.
• گیاه پونه کوهی سرشار از فیبر است.
• گیاه پونه کوهی از ما در برابر سرطان محافظت می کند.
• جوشانده و دم کرده پونه کوهی سیستم عصبی را آرام می کند، تشنج را تسکین می دهد و برای سردرد و بی خوابی استفاده می شود.
• پونه کوهی رندر می کند اقدام مثبتدر بسیاری از اعضای بدن ما، این معده، کبد، و كيسه صفرا. دم کرده پونه کوهی برای آتونی روده، نفخ شکم، کاهش اشتها استفاده می شود، برای درمان تجویز می شود. کاهش ترشحشیره معده، با کوله سیستیت.
• هیچ چیزی به عنوان خلط آور یا تسکین دهنده التهاب وجود ندارد بهتر از گیاهانکه خواص آن را خود طبیعت به ما داده است و در این مورد پونه کوهی است که خوب است. دم کرده گرم گیاه پونه کوهی که در شب برای سرماخوردگی مصرف می شود به شما کمک می کند تا به خوبی عرق کنید و این اغلب برای احساس سلامتی در صبح کافی است.
• پونه کوهی میکروب ها را از بین می برد. این گیاه به صورت لوسیون و کمپرس برای انواع مختلف استفاده می شود مشکلات پوستیمانند اگزما یا بیماری های چرکیپوست. اگر لثه‌هایتان ملتهب است یا از ورم دهان رنج می‌برید، باید با جوشانده پونه کوهی آبکشی و استنشاق کنید. ما می توانیم به سادگی جویدن برگ های پونه کوهی شسته و تمیز را برای استوماتیت و بیماری های حفره دهان توصیه کنیم.

چگونه پونه کوهی را انتخاب کنیم؟

اگر خود گیاه پونه کوهی را خریداری یا جمع آوری می کنید، اول از همه به آن توجه کنید ظاهر. برگ ها باید سبز و روشن باشند، برگ را در دستان خود له کنید، عطر بلافاصله می آید. بوی آن بسیار تند است، بویی اثیری که نمی توان آن را با هیچ چیز دیگری اشتباه گرفت. پونه کوهی بخرید تازهاکنون تقریباً یک فرصت وجود دارد در تمام طول سالدر سوپرمارکت های ما

چگونه پونه کوهی را نگهداری کنیم؟

ما پونه کوهی تازه را مانند گل ذخیره می کنیم. آن را در یک شیشه آب قرار دهید، بهتر است روی آن را با چیزی بپوشانید، می توانید از یک لیوان پلاستیکی استفاده کنید و آن را در یخچال قرار دهید. هر روز آب را عوض می کنیم. در این شکل پونه کوهی را می توان تا یک هفته نگهداری کرد. بهتر است وسایل مخصوص نگهداری سبزی را خریداری کنید که در فروشگاه ها به فروش می رسد. به این توجه کنید. قرار دادن آن روی دیواره کناری یخچال بسیار راحت است.

گیاه پونه کوهی خشک شده را باید در یک ظرف شیشه ای قرار دهید، محکم بسته و در مکانی تاریک نگهداری کنید.

و راه عالیاگر می توانید پونه کوهی را ذخیره کنید، آن را فریز کنید. ریز خرد کنید، در قالب قرار دهید، آب اضافه کنید. و سپس در صورت نیاز آن را بیرون آورده و از آن استفاده کنید. قابل استفاده در سوپ، گوشت، ماهی. از این مکعب ها می توان برای مصارف آرایشی نیز استفاده کرد.

مشاوره از من: سعی کنید رب پونه کوهی منجمد درست کنید. آن را ریز خرد کرده و با روغن زیتون مخلوط کرده و در ظرفی در فریزر قرار دهید. در صورت نیاز آن را بیرون خواهید آورد.

چگونه پونه کوهی را با فواید سلامتی بخوریم؟

می توانید از پونه کوهی به صورت تازه و منجمد و خشک استفاده کنید. تمام خواص مفید پونه کوهی حفظ می شود. اما پونه کوهی تازه، به نظر من، همیشه ترجیح داده می شود.

پیشنهاد می کنم ویدیوی دیگری در مورد پونه کوهی تماشا کنید.

پونه کوهی. کاربرد

همانطور که می بینید، طیف اثر این گیاه کاملاً گسترده است و اکنون می خواهم دستور العمل هایی برای طب سنتی بر اساس پونه کوهی که برای بیماری های مختلف استفاده می شود را به شما ارائه دهم.

در بیماری های عصبی یک قاشق غذاخوری گیاه خشک را در یک لیوان آب جوش بریزید، بگذارید 20 دقیقه دم بکشد، صاف کنید و 1/2 لیوان را 20 دقیقه قبل از غذا سه بار در روز میل کنید.

برای پخت و پز حمام آرامش بخش 200 گرم گیاه پونه کوهی خشک را بردارید و آن را با سه لیتر آب جوش دم کنید، حدود 15 تا 20 دقیقه در حمام آب بجوشانید، سپس بگذارید تا خنک شود و در حمام آب بریزید.

برای بیماری های معده و روده 2 قاشق غذاخوری پونه کوهی خشک را در یک لیوان آب گرم جوشیده بریزید، به مدت 15 دقیقه در حمام آب قرار دهید، سپس 30 دقیقه دیگر بگذارید، صاف کنید و اضافه کنید. آب جوشتا یک لیوان دم کرده را 1/2 فنجان دو بار در روز 20 دقیقه قبل از غذا میل کنید. این دم کرده تسکین می دهد قولنج رودهو گرفتگی معده، حرکت روده را بهبود می بخشد.

برای بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی موثرتر مجموعه گیاهان مختلف است که شامل پونه کوهی نیز می شود. برای تهیه یک کلکسیون، باید یک قاشق غذاخوری پونه کوهی و گیاهان کلتفوت و دو قاشق غذاخوری ریشه گل ختمی را با هم مخلوط کنید. همه چیز را آسیاب کنید و برای تهیه دمنوش، یک قاشق چایخوری از مخلوط را به ازای هر لیوان آب جوش بخورید. بگذارید 40 دقیقه بماند سپس صاف کنید و روزی سه بار نصف لیوان را که گرم شد میل کنید.

برای سردرد از دم کرده ای که طبق دستور اول تهیه شده است برای تقویت اثر استفاده کنید، می توانید پس از شستن موها، دم کرده ای برای آبکشی مو تهیه کنید، که برای آن سه قاشق غذاخوری مواد خام خشک را در یک لیتر آب جوش بریزید، بگذارید دو ساعت بماند. موهای خود را چندین بار آبکشی کنید، سخاوتمندانه تمام سر را خیس کنید. با حوله پاک کنید و خشک کنید به روشی طبیعیبدون استفاده از سشوار

پس از نیش حشرات و برای هرگونه التهاب پوستی پونه کوهی را با مقدار کمی آب جوش دم کنید تا خمیر غلیظی به دست آید و این خمیر را روی ناحیه ملتهب زیر باند بمالید. اگر آنجا چمن تازهسپس باید آن را ورز دهید تا آب آن آزاد شود و همچنین روی محل درد قرار داده شود و بانداژ را چندین بار در روز عوض کنید.

آب پونه کوهی تازه کمک می کند برای بیماری های مفصلی برای این کار، یک قاشق غذاخوری آب میوه را با سه قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید، یک قاشق چای خوری از این مخلوط را سه بار در روز قبل از غذا میل کنید. دوره درمان طولانی است، اما بهتر است دوره های دو هفته ای را با آن بگذرانید یک هفته استراحتو به همین ترتیب به مدت دو ماه تابستان، تا زمانی که پونه کوهی تازه شکوفا شود.

پونه کوهی نیز برای مبارزه با پروانه های خانگی ، فقط کیسه های پارچه ای ضخیم پر از علف خشک را در کمد خود آویزان کنید.

پیشنهاد می کنم ویدیوی دیگری در مورد استفاده از پونه کوهی برای سلامتی از یک گیاه شناس تماشا کنید.

پونه کوهی برای زیبایی

این گیاه معطر نه تنها برای درمان استفاده می شود بیماری های مختلف، می توان از آن برای مراقبت از پوست صورت و همچنین برای تقویت مو استفاده کرد. می توانید دم کرده ای تهیه کنید و به جای لوسیون از آن استفاده کنید یا آن را در ظرف مخصوص فریز کنید و صبح صورت خود را پاک کنید، پوست بسیار شاداب تر و تمیزتر می شود.

جوشانده پونه کوهی را به حمام خود اضافه کنید و موهای خود را مرتباً با آن آبکشی کنید، این کار هم برای پوست و هم برای موهای شما مفید است.

در صنعت عطرسازی از اسانس استخراج شده از پونه کوهی استفاده می شود که به عنوان یک عطر به ترکیبات مختلف عطر اضافه می شود.

پونه کوهی در آشپزی

در غذاهای گوشت، مرغ و تخم مرغ استفاده می شود، به سوسیس اضافه می شود و با غذاهای حبوبات مزه دار می شود. طعمی تند، کمی تلخ، بسیار خاص دارد که به غذاها طعم خاصی می دهد. به شخصه خیلی دوستش دارم.

در برخی از کشورها، پونه کوهی در کنسرو خانگی برای افزودن طعم و تندی استفاده می شود.

من می توانم دستور پخت خود را به شما ارائه دهم که در آن از پونه کوهی خشک استفاده می کنم:

سیب زمینی ها را نازک برش زدم، کمی نمک و فلفل زدم، گوجه های برش خورده را روی آن گذاشتم تا کاملا روی سیب زمینی ها را بپوشاند، نمک بپاشید. تخم مرغ ها را با پنیر سفت رنده شده هم زدم و پونه کوهی خشک را به مخلوط اضافه کردم و روی سیب زمینی ها و گوجه فرنگی ها ریختم. داخل فر گذاشتم بعد از 20 دقیقه معطر شد. غذای خوشمزهآماده.

همچنین توصیه می کنم سعی کنید روغن زیتون را با پونه کوهی و پونه کوهی دم کنید. بار اول یک قسمت کوچک درست کنید. یک شاخه پونه کوهی را به ظرف حاوی روغن زیتون اضافه کنید، بگذارید دم بکشد و استفاده کنید. بسیار ساده و خوش طعم. سپس می توانید این روغن را در هر جایی اضافه کنید. با سالاد شروع کنید. واقعا عالیه.

جمع آوری و تهیه پونه کوهی

پونه کوهی را می توانید در لبه های جنگل، روی تپه ها و علفزارهای خشک، در میان انبوهی از بوته ها پیدا کنید. همچنین در کنار جاده ها رشد می کند، اما، البته، شما نمی توانید آن را در آنجا جمع آوری کنید. برای مصارف دارویی، پونه کوهی را در ابتدای گلدهی جمع آوری می کنند و قسمت بالای زمین گیاه را در ارتفاع حدود 20 سانتی متری قطع می کنند و تحت هیچ شرایطی ریشه کن نمی کنند، در غیر این صورت گیاه می میرد. این کار در هوای خشک و آفتابی بهتر انجام می شود.

خشک کردن پونه کوهی در دسته های کوچک گره خورده راحت است و آنها را در هر منطقه تهویه شده که خطوط مستقیم در آن نفوذ نمی کند آویزان کنید. اشعه های خورشیدو هیچ پیش نویسی وجود ندارد. پونه کوهی را نیز می توان مانند هر گیاه دیگری با پهن کردن روی کاغذ ضخیم تمیز در لایه ای به طول 5 سانتی متر و برگرداندن دوره ای آن خشک کرد.

چمن خشک شده به درستی رنگ خود را تغییر نمی دهد، بو و طعم خاص خود را حفظ می کند و ساقه ها شکننده می شوند. بهتر است مواد خام خشک را به مدت سه سال در ظروف شیشه ای با درب محکم در مکانی تاریک نگهداری کنید.

پونه کوهی. صدمه. موارد منع مصرف

با وجود خواص مفید پونه کوهی، مانند هر گیاه دارویی دیگری دارای موارد منع مصرف است.

اگر مستعد خونریزی هستید یا در انتظار بچه دار شدن هستید، پونه کوهی به شدت برای شما منع مصرف دارد. این گیاه را کسانی که رنج می برند نباید استفاده کنند زخم معدهمعده و اثنی عشر، و همچنین کسانی که اسیدیته شیره معده افزایش یافته است.

اختلالات جدی در عملکرد سیستم قلبی عروقی نیز یک منع مصرف برای مصرف فرآورده های پونه کوهی است.

امیدوارم اطلاعات مربوط به خواص مفید و دارویی پونه کوهی برای شما مفید بوده باشد.

چای ایوان برگ شل با کیفیت بالا از تولید کننده. معطر و نوشیدنی سالم. بهترین چای کپوریه تخمیر شده را برای خود و فرزندانتان انتخاب کنید. این یک انبار واقعی از طبیعت و جهانی است جعبه کمک های اولیه خانگی! ما کالا را به تمام مناطق تحویل می دهیم فدراسیون روسیه، کشورهای CIS و کشورهای همسایه. http://ivanchaj.ru/

و به خاطر روحمان امروز گوش خواهیم داد شوبرت سرناد عصرانه . چنین نور، عشق و گرمی برای همه ما از شوبرت بزرگ. چقدر کم زندگی کرد و چقدر برای ما گذاشت... زیبایی را لمس کنید.

خار مادر، بخور، پونه کوهی، گل روح، سوسک کک، پیازچه، وینچ، نعناع جنگلی، عاشق زنبور عسل، زویراژ، علف قو، علف حشره

گیاهی علفی و چند ساله که در طب عامیانه به عنوان خلط آور، ترشحی، بادشکن، باکتری کش، آنتی هیستامین، معرق و آرام بخش استفاده می شود.

نام به لاتین:اوریگانوم vulgare

نام به انگلیسی:اوریگانوم

خانواده: Lamiaceae یا Lamiaceae

خواص مفید و موارد منع پونه کوهی به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است. نام لاتین"origanum" از آن آمده است زبان یونانیو به عنوان "شادی کوهستان" ترجمه شده است. در یونان باستان از این گیاه برای درمان دندان درد و سردرد استفاده می شد و به عنوان پادزهر برای نیش حیوانات سمی و مسمومیت و التیام زخم ها استفاده می شد. در روسیه با محبت به آن "سرزمین مادری"، "قو" و همچنین "گیاه عشق" می گفتند و اغلب به عنوان معجون عشق استفاده می شد و کواس از آن درست می شد. و در اروپا آبجو معطر از علف دم می کردند.

ویژگی های گیاه

زیستگاه

پونه کوهی یا پونه کوهی شرایط طبیعیدر همه جا در سراسر اروپا، به ویژه در جنوب و مرکز یافت می شود. موطن آن را حوزه مدیترانه می دانند. در روسیه، چمن تنها در شرق دور و شمال دور ریشه نمی گیرد. پونه کوهی عاشق علفزارهای خشک و سیلابی، دره ها، دامنه های دره است و همچنین در لبه ها و پاکیزه های جنگل ها، در بیشه های بوته ای و در کنار جاده های مزرعه رشد می کند.

توضیحات گیاه شناسی

پونه کوهی معمولی. تصویر گیاه شناسی از کتاب "Bilder ur Nordens Flora" اثر K. A. M. Lindmann، 1917-1926.

پونه کوهی خاک های رسی و اسیدی را دوست ندارد. در این خاک ها به سختی رشد می کند یا ضعیف رشد می کند.

• ریشه. خزنده، با شاخه های زیاد.
• ساقه. ارتفاع تا 90 سانتی متر، با چهار لبه، منشعب در بالا، سبز یا بنفش.
• برگها . به شکل مستطیل، بلوغ، در بالای ساقه نوک برگ ها نوک تیز، به طول 2 تا 4 سانتی متر، در بالا تیره تر، در زیر روشن تر است.
• گل ها . آنها به شکل گل آذین و خوشه های پراکنده رشد می کنند. گلها کوچک، صورتی مایل به بنفش هستند.
• میوه ها به شکل فنجان با چهار مغز به رنگ قهوه ای.

اگر گل ها و برگ های مادربرد را بمالید، بوی دلپذیر و گویا ظاهر می شود. این گیاه طعمی قابض و تلخ و تند دارد.

رشد و برداشت

• در حال رشد. مادربرد متعلق به گیاهان بی تکلف. حتی می توان آن را در جعبه های روی بالکن پرورش داد. در زمین ها و باغچه ها به خوبی ریشه می دهد، از خشکی و یخبندان نمی ترسد و در هر خاکی به استثنای مکان های مرطوب و خاک های اسیدی می تواند رشد کند. چمن باید در یک مکان آفتابی کاشته شود. شما می توانید نهال ها را با کاشت بذر در ماه مارس تهیه کنید، سپس وجود دارد احتمال زیادکه گیاه مادر در سال اول شکوفا می شود. اگر بذرها بلافاصله در زمین کاشته شوند، فقط گلدهی انجام می شود سال آینده. در طول رشد، پونه کوهی را نباید زیاد آبیاری کرد و یا برعکس، خاک را خشک کرد، در غیر این صورت محتوای اسانس آن کاهش می یابد. در یک مکان، چمن می تواند برای مدت طولانی رشد کند - تا 25 سال.
• مجموعه. قسمت بالای ساقه ها همراه با گل آذین و برگ (ارتفاع تا 20 سانتی متر) با چاقو بریده می شود. علف ها از ژوئن تا آگوست شکوفا می شوند، اما گیاه شناسان باتجربه توصیه می کنند که گیاه مادری را در ابتدای گلدهی جمع آوری کنید.
• تهیه اسانس پونه کوهی. برای به دست آوردن اسانس از مواد خام تازه استفاده می شود که با استفاده از تقطیر با آب فرآوری می شود.
• خشك كردن. بهتر است ساقه های درشت را جدا کنید، زیرا حاوی مقدار کمتری هستند مواد ارزشمند. پونه کوهی خشک روی هوای تازه، اما در سایه مهم است که گیاه در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرد و بیش از حد گرم نشود. باید در دمای بالاتر از 35 درجه سانتیگراد خشک شود، در غیر این صورت مواد مفید تبخیر می شوند.
• ذخیره سازی . مواد خام خشک در کیسه های بوم ضخیم و جعبه های چوبی قرار می گیرند. آنها در جای خشک و خنک نگهداری می شوند. مادربرد نیز باید جدا از سایرین ذخیره شود. گیاهان داروییزیرا می توانند عطر آن را جذب کنند. می توانید با جدا کردن همه شاخه های درشت خار مریم خشک را کوبیده کنید. چمن کوبیده در آن قرار می گیرد بطری های شیشه ی، سفت ببند. در این فرم می توان آن را به مدت 3 سال ذخیره کرد.

در روسیه، پونه کوهی به ندرت برای مقاصد صنعتی کشت می شود. اما، به عنوان مثال، در فرانسه و ایالات متحده آمریکا یک محصول کشاورزی محبوب است که در آن استفاده می شود صنایع غذاییو فارماکولوژی

پونه کوهی یکی از گیاهانی است که نه تنها در پزشکی، بلکه در آشپزی نیز قابل استفاده است. هنگام مصرف آن خطرات بسیار کمی وجود دارد. موارد منع مصرف پونه کوهی: بارداری در هر سه ماهه. با افزایش اسیدیته معده، بیماری های قلبی و عروقی، کبد و قولنج کلیه، زخم معده، فشار خون بالا و هرگونه بیماری مزمن، قبل از مصرف این گیاه باید با پزشک مشورت کنید.

اثر درمانی و کاربرد

که در اهداف داروییاز گل ها و برگ های بالایی گیاه استفاده می شود. آنها برای درمان تعدادی مزمن و بیماری های حادبه عنوان مقوی، ترمیم کننده، آرام بخش، ضد تشنج.

• فواید پونه کوهی چیست؟با ارزش ترین چیزهای موجود در این گیاه تیمول، ژرانیل استات و کارواکرول است. در برگهای بالایی مقدار زیادی وجود دارد اسید اسکوربیک، در گل ها بسیار کمتر و در ساقه ها بسیار کم است. همچنین حاوی تانن، الکل های آزاد و فلاونوئیدها است.
• پونه کوهی برای سرفه، گلودرد و غشاهای مخاطی دهان. این گیاه در برابر عفونت های ویروسی حاد تنفسی، آنفولانزا، برونشیت و ذات الریه موثر است و به عنوان خلط آور عمل می کند. همچنین می توانید با جوشانده آن غرغره کنید، برای فارنژیت، حنجره، استنشاق کنید. با صدای خشن. برای استوماتیت و التهاب لثه، مادربرد به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی عمل می کند و باعث تقویت می شود شفای سریعزخم های روی غشای مخاطی را از بین می برد بوی بداز دهان
• برای بیماری های دستگاه گوارش. استفاده از گیاه پونه کوهی برای یبوست آتونیک، زمانی که پریستالسیس و حساسیت آن مختل می شود، موثر است. پایانه های عصبیمخاط روده جوشانده ها و عرقیات گیاهی افزایش می یابد تون عضلانیروده، ترشح معده (افزایش اسیدیته)، عادی سازی اشتها، تسکین گرفتگی روده، باعث حذف گازها می شود، به التهاب کیسه صفرا و مجاری صفراوی کمک می کند. پونه کوهی به خوبی ضد عفونی می شود دستگاه گوارش، مانند عمل می کند ضد کرم، لوزالمعده را تحریک می کند.
• برای بیماری های پوستی. درماتوزهای مزمن، اگزما، بثورات پوشک، التهاب چرکی، کورک به خوبی با لوسیون های جوشانده مادر درمان می شوند. همچنین می توانید با افزودن جوشانده حمام کنید.
• در اختلالات عصبی . اسانس های مادر به عنوان یک آرام بخش عمل می کنند و خاصیت ملایمی دارند اثر آرام بخش. برای روان رنجورها، استرس، تشنج، حملات صرع، بی خوابی، افسردگی و افزایش تحریک پذیری جنسی، نوشیدن چای با چای مادر مفید است.

پونه کوهی علاوه بر طب سنتی در صنایع غذایی و عطرسازی و آرایشی و بهداشتی کاربرد دارد. همچنین گیاهی زینتی است و زمین های شخصی و باغچه های جلویی را با رنگ و بوی خود تزئین می کند.

استفاده در زنان

پونه کوهی گیاهی زنانه است. برای درمان بیماری های زنان استفاده می شود. دانستن چه چیزی مهم است؟

• پونه کوهی در دوران بارداری. جوشانده برای مصرف خوراکی و دوش اکیدا ممنوع است. این را می توان با این واقعیت توضیح داد که این گیاه ماهیچه های صاف رحم را تقویت می کند، که می تواند منجر به انقباض و سقط جنین شود.
• پونه کوهی برای تاخیر در قاعدگی. جوشانده و دم کرده گیاهان با تاخیر باعث تحریک قاعدگی می شود. خوددرمانی در صورت عدم موفقیت توصیه نمی شود چرخه قاعدگی. لازم است معاینه انجام شود و دلیل تاخیرهای منظم مشخص شود.
• برای دوره های دردناک و یائسگی . پونه کوهی به عنوان یک آرام بخش عمل می کند، اسپاسم و درد را تسکین می دهد و حالت عاطفی در دوران یائسگی را یکنواخت می کند. پونه کوهی اغلب در زنان و زایمان به عنوان یک جزء از آماده سازی استفاده می شود، که معمولا شامل: گزنه، گره، سنجد، رادیولا، بومادران، گل رز.

مردم معتقد بودند که گیاهان زنانه نباید توسط مردان نوشیده شود. این عقیده وجود داشت که مردان با مصرف طولانی مدت پونه کوهی قدرت خود را از دست می دهند. این نظر در حد افسانه باقی می ماند. اثر این گیاه بر قوای جنسی ثابت نشده است.

اشکال دارویی پونه کوهی

جوشانده، دم کرده، چای و اسانس با استفاده از پونه کوهی تهیه می شود.

Motherwort اغلب در ترکیبات سینه، ادرارآور، معرق، شیردهی و ضد نفخ گنجانده می شود.

مهمترین خواص دارویی پونه کوهی چیست؟ اول از همه، برای بیماری های اندام های گوارشی - معده، پانکراس، کبد، روده های بزرگ و کوچک توصیه می شود. با تشکر از شما خواص ضد عفونی کنندهپونه کوهی در درمان موثر است بیماری های تنفسی، التهاب پوست و غشاهای مخاطی.