جوشانده نعناع. نعناع - خواص مفید و موارد منع مصرف یک گیاه معطر

در زمان های قدیم نعناع را گیاهی می دانستند که می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. دانش آموزان را می توان با تاج گل های برگ نعنا شناسایی کرد. امروزه این گیاه هم در پزشکی و هم در آشپزی بسیار محبوب است. به صورت تازه یا خشک مصرف می شود. آنها دم کرده، جوشانده و تنتور درست می کنند.

تنتور نعناع خوب است زیرا خواص آن مطلقاً کمتر از برگهای تازه نیست - می توان از آن در دوره زمستانی. این فرم همچنین امکان انطباق بهتر با دستورالعمل های دوز را فراهم می کند.

استفاده از تنتور نعناع

خواص مفید زیادی دارد و گیاهی قوی ضد سرماخوردگی است. به خلاص شدن از شر کمک می کند انواع مختلفسرفه، آبریزش بینی و سردرد.

تنتور می تواند مشکلات سیستم عصبی - افسردگی، بی خوابی را درمان کند. استفاده از زمانی افزایش تحریک پذیریقبل از قاعدگی و در دوران یائسگی. به کبودی و رگ به رگ شدن کمک می کند.

تنتور نعناع تأثیر مفیدی بر تقریباً تمام سیستم های بدن دارد:

• دستگاه گوارش - باعث خروج صفرا می شود و کبد و کلیه ها را تمیز می کند، اسپاسم و قولنج را تسکین می دهد، به مبارزه با نفخ، سوزش سر دل و حالت تهوع کمک می کند. به هضم غذاهای بسیار چرب و سنگین کمک می کند.
• سیستم تنفسی - مورد استفاده برای، ;
• سیستم قلبی عروقی - آرام می کند، عضلات را شل می کند، فشار خون را عادی می کند، بخشی از بسیاری از داروهای قلبی است.
• نعناع به از بین بردن بوی بد کمک می کند و کمک می کند.
• بیشترین است وسیله موثردر برابر میگرن؛
• در زیبایی از آن برای شوره سر، ریزش مو، پیری پوست، منافذ بزرگ استفاده می شود.
• پخت و پز - سس ها، دسرها، نوشیدنی ها و محصولات پخته شده.

مهم! اگر تنتور نعناع و سنبل الطیب را به مقدار مساوی مخلوط کنید، یک اثر موثر و درمان ایمنبرای بیماران فشار خون بالا

نحوه پختن

می تواند به عنوان یک پایه الکلی برای تهیه تنتور عمل کند. الکل پزشکی، کنیاک یا مهتاب. لیمو و سایر داروهای طبیعی را می توان برای افزایش طعم اضافه کرد.

در صورت وجود موارد منع مصرف برای نوشیدن الکل، می توانید تنتور را با آب تهیه کنید. این به هیچ وجه کمتر از تزریق الکل نخواهد بود. اما ماندگاری کمتری دارد. برای تهیه آن به 13 گرم نعنا خشک و 190 میلی لیتر آب جوش نیاز دارید. بگذارید یک ربع استفاده شود حمام آب. سپس فیلتر کرده و در جای خنک و تاریک قرار دهید.

کلاسیک

برای هر 50 میلی لیتر الکل به 10 گرم نعنا نیاز دارید. در صورت استفاده از مهتاب، قدرت آن باید حداقل 60 درصد باشد. تنتور باید حداقل 14 روز در یک مکان تاریک بالغ شود.

تنتور به پایان رسید روشن است رنگ سبز. و برگ های علف مانند پاپیروس قدیمی می شوند.

تنتور با اسانس

1. باید 1 قسمت از برگ نعنا را ریز خرد کنید و 20 قسمت الکل را داخل آن بریزید.
2. بگذارید دارو به مدت 1 روز بماند.
3. سپس 1 قسمت اسانس نعناع را اضافه کنید (در مورد استفاده از روغن نعنا بخوانید).

نه تنها برای سلامتی، بلکه برای روح و همراهی گرم، می توانید تنتورهای نعناع زیر را تهیه کنید.

تنتور شکر نعناع

• ودکا با کیفیت - 750 میلی لیتر؛
• شکر - 140 گرم؛
• نعناع تازه - 45 گرم؛
• آب - 175 میلی لیتر.

چمن را به مدت 2 ساعت خیس کنید آب گرم. سپس بقیه مواد را اضافه کنید. بعد از 14 روز می توانید طعم آن را بچشید.

نعنا با لیمو

نصف لیموی بزرگ را بشویید و پوست بگیرید. پوست را به نوارهای کوچک برش دهید و در ظرفی قرار دهید. آب میوه را گرفته و با نعناع (15 گرم) مخلوط کنید. مخلوط را به پوست بفرستید.

سپس 15 گرم شکر و 300 میلی لیتر ودکا اضافه کنید. در بطری را محکم ببندید. به شدت تکان دهید تا شکر کاملا حل شود.

خوشایند و نوشیدنی سالم 3 روز دیگه آماده میشه

نحوه استفاده

• برای سموم، حالت تهوع و درد شکم، 15 قطره داروی نعناع را به 90 میلی لیتر آب اضافه کنید.
• کودکان را می توان سه بار در روز، با آب رقیق کرد. این به درمان راشیتیسم و ​​اسکروفولا کمک می کند. تعداد قطرات باید برابر با تعداد سالها باشد. در صورت استفاده تنتور آبمی توانید 35 میلی لیتر دارو بدهید.
• سرماخوردگی، رینیت - اگر این پدیده ها همراه نباشند درجه حرارت بالا، باید استنشاق انجام دهید. 7 میلی لیتر تنتور نعناع را در 1.6 لیتر آب جوش رقیق کنید. حداقل یک ربع ساعت تنفس کنید.
• ، - باید یک دمنوش برای شستشو درست کنید و 30 قطره از مخلوط را در 160 میلی لیتر آب رقیق کنید.
• برای آنژین صدری، 12-17 قطره را روی یک تکه شکر قرار دهید.
• در صورت لزوم، کمی تنتور را به نواحی گیجگاهی و پس سری بمالید. و همچنین عطر نعناع را برای چند دقیقه استشمام کنید.
• برای مشکلات مفاصل - 20 میلی لیتر از مخلوط را در آب برای حمام رقیق کنید. شما نباید بیش از 20 دقیقه در آب بمانید. سپس نواحی ملتهب را با تنتور نعنا بمالید و با پارچه طبیعی عایق کنید.

برای اهداف آرایشی، 23 میلی لیتر تنتور را در 2.5 لیتر آب رقیق کنید. می توانید صورت خود را بشویید و موهای خود را با محلول به دست آمده آبکشی کنید. همچنین می توان آن را منجمد کرد و برای سس زدن استفاده کرد. اگر مشکل مو کاملاً شدید است، باید تنتور رقیق نشده را هر 5 روز به ریشه مو بمالید. بعد از 35 دقیقه بشویید.

مهم! تنتور نعناع به سرعت خماری را از بین می برد. برای 120 میلی لیتر، 14 قطره تنتور، یک تکه لیمو و یک تکه یخ اضافه کنید. شما باید خیلی سریع بنوشید.

کاربرد

تنتور نعناع به خوبی با مخلوط های دیگر می آید. این به طور قابل توجهی اثربخشی آن را افزایش می دهد و دامنه کاربرد آن را گسترش می دهد.

نعنا + خار مریم

این مخلوط یکی از بهترین درمان ها برای مقابله با استرس، بی خوابی، موارد وحشت زدگی، روان رنجورها مخلوط با نعناع به نسبت 4:1.

نعناع + گل صد تومانی

این مخلوط اضطراب و ترس را از بین می برد. کیفیت خواب را بهبود می بخشد و فشار خون را عادی می کند. این مخلوط باید در جعبه کمک های اولیه همه کسانی که از بیماری های قلبی عروقی رنج می برند باشد. برای 4 قسمت به 1 قسمت نعنا نیاز دارید.

نعناع + زالزالک

این مخلوط ضربان قلب را افزایش می دهد، فشار خون را به سرعت کاهش می دهد و کار عضله قلب را تحریک می کند.

نسبت مخلوط کردن مانند نسخه های قبلی است.

نعنا در آشپزی

اغلب کلمه "نعناع" با آن همراه است کوکتل معروف"موهیتو." می توان آن را کاملاً ساده تهیه کرد.

1. 25 میلی لیتر از تنتور نعناع را در یک لیوان بلند بریزید (بسته به قدرت مورد نظر مقدار آن قابل تغییر است).
2. آب یک چهارم لیمو (یا نصف لیموترش) را بگیرید. پوست میوه را به نوارهای نازک برش دهید.

همه اینها را در یک لیوان قرار دهید. چند تکه یخ اضافه کنید.

در مقاله ما در مورد تنتور نعناع صحبت می کنیم - بسته به بیماری، دستور العمل ها، استفاده کنید. ویژگی های مفیدو موارد منع مصرف شما یاد خواهید گرفت که چگونه با کمک از خستگی و میگرن خلاص شوید تزریق الکل ki، که به سموم و سرماخوردگی کمک می کند، چگونه علائم خماری را تسکین دهیم.

از تنتور نعناع فلفلی استفاده می شود طب سنتی

تنتور نعناع حاوی ترکیبات شیمیایی زیر است:

• الکل؛
• منتول، سینئول و لیمونن؛
• ساپونین ها، روتین؛
• ویتامین های B، C؛
• گلوکز، بتائین؛
• اسیدهای آلی؛
• رامنوز، آرژنین؛
• اسیدهای کلروژنیک، اورسولیک، اولئانولیک و کافئیک؛
• فلاونوئیدها؛
• تانن هاو رزین ها؛
• ریز عناصر

خواص مفید تنتور نعناع

با تشکر از ثروتمندان ترکیب بیوشیمیاییتنتور و جوشانده بر پایه نعناع فلفلی دارند اثر درمانیبرای کل بدن:

• شل کردن عروق خونی؛
• از بین بردن اسپاسم و تسکین درد؛
• عادی سازی خون رسانی به مغز؛
• تثبیت وضعیت روانی-عاطفی؛
• از بین بردن میکروارگانیسم های بیماری زا؛
• پاک کردن راه های هواییبا ARVI؛
• از بین بردن حالت تهوع و سوزش سر دل؛
• بهبود اشتها؛
• کاهش تشکیل گاز در روده؛
• اثر کلرتیک دارند.

• خستگی مزمن، تحریک بیش از حد، تحریک پذیری؛
• تاکی کاردی، آنژین صدری، فشار خون بالا؛
• سردرد میگرنی؛
• مسمومیت غذایی؛
• سرفه و آبریزش بینی؛
• التهاب حفره دهان؛
• اسپاسم همراه با تهوع و استفراغ، نفخ شکم؛
• سنگ کیسه صفرا؛
• خماری.

استفاده در طب عامیانه

برای درمان بیماری های مختلفدر طب عامیانه، از تنتور الکلی نعناع فلفلی از داروخانه استفاده می کنند یا دارو را در خانه درست می کنند.. گاهی اوقات به جای تنتور الکلی از برگ و ساقه گیاه دم کرده (جوشانده) تهیه می شود.

رژیم درمانی بستگی به این دارد که چه بیماری شما را آزار می دهد. به محض برطرف شدن علائم بیماری، مصرف تنتور نعناع را قطع کنید.

برای استنشاق برای سرماخوردگی

1 قاشق غذاخوری اضافه کنید تزریق آبنعنا را در آب جوش درآورده و حرارت را خاموش کرده و به فاصله 30-40 سانتی متر روی قابلمه خم کنید و سر خود را با حوله بپوشانید و بخار را از دهان و بینی به مدت 10 دقیقه استنشاق کنید.

استنشاق نعناع در هنگام عفونت های ویروسی حاد تنفسی تنفس را آسان می کند، گلودرد را از بین می برد، تورم را تسکین می دهد و در هنگام برونشیت اثر ضد التهابی دارد.

برای سردرد و میگرن

25 قطره از تنتور الکل نعنا را در ظرف کوچکی چکانده، 3 بار در روز با حرکات ماساژ نعنا را به پوست پیشانی، پشت سر و شقیقه ها بمالید.

منتول خاصیت خنک کنندگی، تسکین دهنده و ضد اسپاسم دارد و به سرعت تسکین می دهد سردردو درد میگرن

از خستگی

با نعناع آب دم کرده و 3 بار در روز، ½ لیوان قبل از غذا میل کنید. این دارو تحریک پذیری عصبی را تسکین می دهد، خلق و خوی شما را بهبود می بخشد و شما را شاد می کند.

برای حالت تهوع

دم کرده نعناع را برای حالت تهوع طبق طرح زیر مصرف کنید:

• هر کدام 2 قاشق غذاخوری هر 2 ساعت در دوران بارداری؛
• 1 فنجان 3 بار در روز برای مسمومیت غذایییا به دلیل استرس

می توانید عسل را به دم کرده اضافه کنید، اما شکر را نه.

نعناع نه تنها احساس دردناک تهوع را از بین می برد، بلکه به طور موثر سموم و سایر موارد را خنثی می کند. مواد مضربرای مسمومیت غذایی

برای خماری

اگر الکل بیش از حد مصرف کرده اید و می خواهید با کمک تنتور الکلی نعناع به سرعت از شر خماری خلاص شوید، فواید و مضرات دارو تقریباً یکسان خواهد بود. نعنا سردرد را در چند دقیقه تسکین می دهد و بهبود می یابد سلامت عمومی. 20 قطره تنتور را در 1 لیوان آب بریزید و بنوشید.

با این حال، اگر الکلیسم مزمن دارید، الکل همراه با نعناع ممکن است باعث درد قلب شود کار ناپایدار سیستم قلبی عروقی. برای رفع علائم خماری، دم کرده الکل را با جوشانده نعنا جایگزین کنید. این دارو لرزش عضلات و تاکی کاردی را آرام می کند و به حذف محصولات تجزیه الکل کمک می کند.

برای بی خوابی

جوشانده نعناع را 2 تا 3 بار در روز رقیق نشده و نصف فنجان میل کنید. در صورت رانندگی وسیله نقلیه از محصول سوء استفاده نکنید و مکانیسم های پیچیدهاز آنجایی که نعناع به سرعت باعث خواب آلودگی می شود.

برای رفع التهاب در دهان

یک دم کرده آبی از برگ نعناع تهیه کنید یا از تنتور الکلی گیاه استفاده کنید - 15 قطره را به 1 لیوان آب اضافه کنید. صرف نظر از آنچه برای تسکین التهاب استفاده می کنید - دم کرده آب یا نعناع تنتور فلفل، برنامه یکسان خواهد بود. 3-4 بار در روز دهان خود را با داروی آماده شده شستشو دهید.

نعناع را برطرف می کند بوی بداز دهان، حذف می کند دندان دردو سایر علائم همراه فرآیندهای التهابیدر حفره دهان

طرز تهیه تنتور نعناع در خانه

برای تهیه تنتور از برگ های خشک نعناع استفاده می شود.

برای تهیه تنتور نعناع در منزل، گیاه را بخرید یا خودتان در دوره گلدهی جمع آوری کنید و خشک کنید.

عناصر:

• گیاه نعناع فلفلی - 20 قاشق غذاخوری.
• الکل 75٪ یا ودکا - 2 لیوان.

نحوه پختن: نعنا را با استفاده از مخلوط کن یا هاون آسیاب کنید. پودر را درون آن بریزید ظرف شیشه ای، با الکل پر کنید و با درب بپوشانید. ظرف را به مدت 2 هفته در یک مکان تاریک قرار دهید. مایع را مرتب تکان دهید. بعد از نیم ماه، تنتور را از 2 تا 3 لایه گاز صاف کنید و در یک بطری بریزید.

نحوه استفاده: 15-25 قطره 3 بار در روز یا برای مالش میل شود.

نتیجه: تنتور الکلی نعناع فلفلی به سرماخوردگی، سردرد و دندان درد کمک می کند، تسکین می دهد. تنش عصبیو فشار خون بالا را کاهش می دهد دم کرده آب نعناع کاربرد فلفلمانند تنتور الکل. در عین حال، دم کرده (جوشانده) در شرایطی که الکل قابل استفاده نیست مؤثر است.

عناصر:

• برگ گیاه یا نعناع - 1 قاشق غذاخوری.
• آب (آب جوش) - 1 لیوان.

نحوه پختن: نعنا را در قابلمه ای بریزید و آب جوش را اضافه کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. ماهیتابه را از روی حرارت بردارید، مایع را از صافی رد کرده و فشار دهید. داخل قمقمه بریزید و درب آن را ببندید. جوشانده را به مدت 1.5 ساعت بگذارید.

نحوه استفاده: هر 2 تا 3 ساعت یکبار طبق رژیم درمانی استفاده شود.

نتیجه: دم کرده آب با نعناع باعث کاهش تهوع و استفراغ در هنگام مسمومیت در زنان باردار، تسکین علائم خماری و کاهش درد دندان می شود. با علائم خستگی عصبی - افسردگی، خستگی، بی خوابی، رفاه را بهبود می بخشد.

از کجا تنتور بخریم

تنتور نعناع در تمام داروخانه های شهر به فروش می رسد اما تنتور نعناع در مقیاس صنعتی تولید نمی شود.

برای اطلاعات بیشتر در مورد تهیه تنتور، ویدیو را تماشا کنید:

موارد منع مصرف

برخی افراد با وجود خواص دارویی تنتور نعناع نباید از نعناع استفاده کنند و موارد منع مصرف آن به شرح زیر است:

• سن زیر 3 سال؛
• رگهای واریسیرگها؛
• فشار خون پایین؛
• مشکلات لقاح؛
• شیردهی؛
• عدم تحمل فردی

در صورت امکان به گروه در معرض خطر واکنش آلرژیکمردم با وارد می شوند آسم برونش, درماتیت آتوپیکو تب یونجه تنتور نعناع ممکن است باعث تنگی نفس شود، بثورات پوستیو رینیت آلرژیک

چه چیزی را به خاطر بسپاریم

1. تنتور نعناع به سرعت سردرد و اسپاسم را تسکین می دهد، رگ های خونی را شل می کند، فشار خون را کاهش می دهد و روند التهابی را متوقف می کند.
2. اگر سرما خورده اید، با دم کرده آب نعناع استنشاق کنید.
3. برای میگرن، شقیقه ها، پیشانی و پشت سر خود را با 25 قطره تنتور الکل پاک کنید. بوی بدبرای دندان درد، دهان خود را با 15 قطره تنتور رقیق شده در یک لیوان آب بشویید.
4. دم کرده آب در مواقعی که نوشیدن الکل ممنوع است و همچنین برای بی خوابی، حالت تهوع و خستگی مزمن کمک می کند.
5. به سرعت از شر خماری خلاص شوید تنتور الکلنعناع، ​​اما نه در مورد الکلیسم مزمن. در این صورت با جوشانده نعناع درمان کنید.

سلام به همه!

من واقعا عاشق صبح های پاییزی هستم. برای شادی، شفافیت هوا، احساس تغییر. یک نفس عمیق بکش. میتونی حسش کنی؟☺

بوی دریا و نعناع نیز چنین طراوت و انرژی می دهد.

من با نعناع رابطه خاصی دارم.

من همه چیز را درباره آن دوست دارم: ظاهر، رنگ، خیلی مد این فصل، بوی برگ های تازه و خشک، طعم.

من حتی کلمه ☺ را دوست دارم

که در اسطوره های یونانیپوره Minthe جذب شد توجه مردشیرین - رایحه ملایم و بیدار کننده نعناع است و آفرودیت نعنا را گیاه مورد علاقه خود می دانست.

عطر باورنکردنی و باور به توانایی های پاک کنندگی و حیات بخشی گیاه و برگ نعناع آن را به یکی از محبوب ترین ها در جهان تبدیل کرده است.

این گیاه در معابد شرقی و کلیساهای غربی برای تصفیه هوا و انرژی به عنوان نمادی از مهمان نوازی در خاورمیانه و نوشیدنی گرم کننده در آمریکا استفاده می شود.

من می خواهم از نزدیک نگاه کنم خواص دارویینعناع تند.

از این مقاله یاد خواهید گرفت:

نعناع فلفلی - خواص و کاربردهای مفید

ترکیب شیمیایی برگ نعناع

نعناع یک گیاه کاملاً همه کاره است که می توان آن را خورد، نوشید و به عنوان دارو استفاده کرد.

نعناع به صورت تازه و خشک و یا به عنوان اسانس خاصیت دارویی خود را از دست نمی دهد.

برگ نعناع حاوی حداکثر سه درصد اسانس است که جزء اصلی آن منتول است و همچنین اسید اسکوربیککاروتن، تانن. عناصر کمیاب مختلف: منگنز، مس و ویتامین C.

نعناع فلفلی دقیقا برای چه چیزی مفید است؟

خواص درمانی نعناع فلفلی:

• این گیاه اسپاسم عضلانی به ویژه در ناحیه روده را تسکین می دهد، بنابراین نوشیدنی ها و دم کرده های حاوی روغن نعناع یا نعناع می توانند مشکلاتی مانند سندرم روده تحریک پذیر، قولنج در کودکان، حالت تهوع از جمله شیمی درمانی و نفخ را تسکین دهند.
• نعناع رشد باکتری های مختلف از جمله استافیلوکوکوس اورئوس, coli، تعدادی قارچ
• غرغره با روغن فلفل رقیق شده، استنشاق و در صورت بروز غرغره توصیه می شود بیماری های تنفسیو حتی سل، به عنوان یک داروی خارجی در کرم ها برای تسکین خارش و قرمزی استفاده شود
• نفس کشیدن با نعنا راحت تر است. افراد مبتلا به آسم و رینیت آلرژیک، باید سعی کنید کمی روغن روی دستمال بیندازید و آن را استنشاق کنید.
• روغن در هنگام نظافت به آب اضافه می شود و مرطوب کننده ها برای ضدعفونی هوا و سطوح و از بین بردن بوی نامطبوع. افزودن آن به آب در حمام یا حمام بسیار مفید است.
• چای نعناع فلفلی برای سردرد مفید است. یکی دیگر گزینه عالی– از تنتور نعناع استفاده کنید. حرکات ماساژروی شقیقه ها، مچ دست و ناحیه گردن مالیده می شود.
• استفاده منظم از برگ نعناع به مقابله با یبوست و کرم ها کمک می کند.
• مطالعات اخیر نشان داده است که این گیاه بسیار موثر است درمان پیچیدهاز ویروس هرپس سیمپلکس، علائم آن را کاهش می دهد.
• چای نعناع فلفلی به پاکسازی مجاری تنفسی کمک می کند و به عنوان خلط آور، ضد ویروسی و معرق عمل می کند.
• روغن را می توان در آن رقیق کرد آب گرمیا اضافه کردن به خمیر دندان، این به خلاص شدن از شر گلو درد، مشکلات ناشی از زخم در دهان کمک می کند، بوی نامطبوعو حتی از .
• در دوره های پر تنش و استرس، زمانی که چشمان شما از خستگی تیره شده است، بوی نعناع به شما کمک می کند: با استفاده از این بو خود را با این بو محاصره کنید. روغن نعناعبه جای عطر یا گرم کردن چند قطره در حمام آب. می توانید آن را به حمام و چراغ عطر خود اضافه کنید. این کار باعث تقویت، تسکین سردرد و سرگیجه و افزایش عملکرد می شود.
• خواص ضد باکتریایی به مبارزه با آکنه و شوره سر کمک می کند - برای این کار، تنتور یا روغن نعناع را به آب یا کرم پوست اضافه می کنند.
• تسکین درد و اسپاسم عضلانی - به روغن زیتون اضافه می شود، به عنوان مثال، برای ماساژ، یا در حمام.
• روغن نعناع را می توان برای درمان عفونت استفاده کرد مجاری ادراری، زیرا دارای خواص آنتی باکتریال غنی است.
• این روغن همچنین می تواند به صورت مرطوب برای تسکین درد استفاده شود، زیرا منتول یک اثر خنک کننده دارد و به کاهش تورم کمک می کند.
• محصولات حاوی نعناع به عنوان محرک سیستم ایمنی استفاده می شوند، همچنین گردش خون را افزایش می دهند و مغز را با اکسیژن اشباع می کنند.

تفاوت بین نعناع و بادرنجبویه یا بادرنجبویه چیست؟

نعناع فلفلی و نعناع لیمو اغلب با هم اشتباه گرفته می شوند.

به طور دقیق به بادرنجبویه نعنا نمی گویند بلکه بادرنجبویه که شباهت های ظاهری زیادی با نعنا دارد.

هر دوی این گیاهان چند ساله، از خانواده Yamnotaceae، اسانس و دارویی هستند.

ولی ترکیب شیمیایی، طعم و بوی آن هنوز متفاوت است و خواص بر این اساس متفاوت است.

ملیسا بوی لیمو دارد، حاوی کمتر است روغن ضروریدر آشپزی بیشتر به عنوان چاشنی استفاده می شود، در حالی که نعناع فلفلی به عنوان طعم دهنده و گیاهی خوراکی استفاده می شود.

چگونه نعناع را جمع آوری و تهیه کنیم؟

عکس برگ نعناع

در اکثر مناطق کشورمان از اواخر بهار تا پاییز جمع آوری و پرورش می یابد، اما می توانید آن را در تازهتقریبا کل سال

و حتی روی طاقچه های بسیاری از مردم ریشه می دواند. بهتر است نعناع وحشی را در هوای خشک در فعال ترین دوره آن یعنی خرداد-تیرماه جمع آوری کنید.

اگر فقط برگ ها جمع آوری شوند، روی یک پارچه یا کاغذ تمیز گذاشته می شوند. و برگ های ساقه دار را به صورت دسته ای می بندند و در اتاقی تاریک، خنک و دارای تهویه مناسب آویزان می کنند.

نکته اصلی این است که از ورود به آن خودداری کنید اشعه های خورشید.

نعناع خریداری شده در فروشگاه را می توان به همین روش خشک کرد، فقط باید ابتدا آن را بشویید و آب آن را کاملاً تکان دهید.

پس از خشک شدن، آن را در یک شیشه در بسته یا کیسه های پارچه ای نگهداری کنید.

چگونه نعناع را در خانه پرورش دهیم؟

نعناع دارویی را به راحتی در باغ ها، روستاها و در کنار مسیرها یافت می شود، جایی که بدون مراقبت خاصی رشد می کند.

اگر می خواهید این گیاه را در خانه پرورش دهید، در پایان تابستان و اوایل پاییز باید یک بوته را با یک توده زمین حفر کنید و آن را در گلدانی با زهکشی و خاک مرطوب دوباره بکارید.

از سرد شدن بیش از حد خودداری کنید و برگها را به طور یکنواخت خرد کنید طرف های مختلفبوش، بدون آسیب رساندن به محل اتصال با ساقه.

چگونه نعناع را تازه نگه داریم؟

در نهایت، چند قانون برای خرید گیاهان تازه.

برگها باید سبز روشن، بدون لکه یا رطوبت باشند. بوی آن عمدتاً منتول و فلفل تند و تند است.

رستوران مورد علاقه من یک راه عالی برای نگهداری نعنا و هر گونه سبزی تازه پیشنهاد کرده است.

ساقه ها و برگ های تمیز و خشک را با حوله های کاغذی مرطوب در یک ظرف قابل مهر و موم قرار دهید.

یک لایه نعنا یک لایه حوله است. محکم بپوشانید و در یخچال نگهداری کنید.

حوله ها به تدریج رطوبت خود را آزاد می کنند و در عرض یک هفته علف تازه خواهید داشت.

نعناع - روش های استفاده

روش استفاده از نعناع فلفلی:

• آب نعنا

انجام این کار بسیار ساده است - کافی است چند ساقه نعناع تازه را به آب اضافه کنید، ابتدا می توانید آنها را بین انگشتان خود بمالید.

برگ های خشک آن را به صورت چای دم می کنند، اما اگر این نوشیدنی برای شما بسیار غنی است، می توانید دو سوم برگ چای سیاه یا سبز و یک سوم برگ نعناع را بردارید و با هم دم کنید.

گزینه مورد علاقه من است چای گیاهیبا اضافه کردن زنجبیل رنده شده، یک قاشق عسل و چند عدد برگ های تازهنعناع

در طول فصل سرد، ممکن است ترکیبی از سنجد، بومادران، رنگ نمدار، نعناع و زنجبیل.

• جوشانده نعناع

برگ های تازه یا خشک را به مدت 10 دقیقه می جوشانند و نیم ساعت می گذارند و صاف می کنند. یا آب داغ را یک شب در قمقمه بریزید.

این جوشانده در صورت مشکلات معده، افزایش تحریک پذیری و استرس، به صورت پیشگیرانه نوشیده می شود سرماخوردگینصف لیوان 2-3 بار در روز.

• تنتور نعناع

برگ های له شده را با ودکا به نسبت یک به دو به مدت یک هفته در یخچال دم می کنند. تنتور عمدتاً به صورت خارجی استفاده می شود: برای مالش، حمام کردن، غرغره کردن.

اسانس نعناع فلفلی

اسانس نعناع دارای خواصی مشابه با نعناع تازه است.

طراوت می بخشد، ترمیم می کند و نیرو می بخشد، طراوت می بخشد، اثر ضد عفونی کننده و تحریک کننده دارد.

پوست را بیدار می کند، پوست را از آکنه پاک می کند (به دستور غذا مراجعه کنید)، کار را عادی می کند غدد عرق، گردش خون را افزایش می دهد. روغن ضروری همچنین به مشکلات مو کمک می کند، بیشتر بخوانید

می توانید اسانس نعناع واقعی بخرید اینجا

در کل من می توانم مداحی این علف را برای مدت طولانی بخوانم!

در هوای گرم طراوت و شادابی می دهد، در هوای سرد به گرم شدن و زنده ماندن در بدترین هوا کمک می کند. و بعد، خوشمزه است!

به خصوص در آشپزخانه محبوب است در حال حاضر که من گیج و مفید و تغذیه سالم. در اینجا دو تا از دستور العمل های مورد علاقه من است.

دستور العمل های خوشمزه با نعنا

• سالاد سبک با نعنا

شوید، پیاز، پرتقال و برگ نعناع را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید. اگر میگوی کبابی یا تکه های سرخ شده را روی آن قرار دهید سینه مرغ- همچنین رضایت بخش خواهد بود.

• ماهی سالمون با سس نعنا

استیک یا هر ماهی قرمز دیگری را می توان در فر، کبابی یا تابه سرخ کرد.

نکته اصلی سس است.

باید یک قاشق غذاخوری نعناع تازه ریز خرد شده، گشنیز و پیاز خرد شده را با هم مخلوط کنید، حدود یک قاشق چایخوری رنده کنید. زنجبیل تازهیک عدد گوجه فرنگی ریز خرد شده بدون پوست و دانه، 3 حبه سیر له شده هر کدام دو قاشق غذاخوری روغن زیتونو آب لیمو، کمی فلفل و نمک.

من فقط سس را درست می کنم در حالی که ماهی آزاد در ماهیتابه در حال پختن است، به معنای واقعی کلمه ده دقیقه و رستوران در جاده در خانه شما است!

ویدئویی درباره خواص مفید نعناع فلفلی

احتمالاً هیچ فردی در جهان نیست که با بوی نشاط آور نعناع آشنا نباشد. این ماده در خمیردندان، خوشبو کننده هوا، چای، کرم، محصولات پخته شده و کوکتل وجود دارد. این گیاه معروف در آشپزی، لوازم آرایشی و عطرسازی کاربرد دارد. و در طب عامیانه از زمان های قدیم، زمانی که هیچ آنتی بیوتیک، ضد افسردگی و مسکن وجود نداشت، استفاده می شد. تنتور نعناع در آب و الکل - "ترمونوکلئر" دارو، که می تواند برای هر داروی دارویی شانس ایجاد کند.

در مورد چگونگی ظهور نعناع

این گیاه نام خود را از پوره یونان باستان مینتا گرفته است که مسئول ذهن انسان بود. زمین هایی که پایش به آن ها می رسید، اصیل می شد، هوا پاک می شد و آب رودخانه ها و چشمه ها شفاف می شد. او به مردم آرامش و آرامش، قدرت به سرگردانان خسته، و طول عمر به سالمندان داد. خدای هادس که از زیبایی و مهربانی مینتا مسحور شده بود، قلبش را به او داد. اما همسرش پرسفونه در داستان عشق دخالت کرد و پوره را به گیاه تبدیل کرد. اسانس زیبای مینتا آن را زیبا و خوش طعم کرده است.

در زمان های قدیم، نعناع را یک معجون قوی عشق می دانستند و در قرون وسطی به بهبود عملکرد مغز نسبت داده می شد. دانش آموزان آن زمان برای این کار تاج گل نعناع می بستند. امروز تنتور نعناع انجام می دهد طیف گسترده ای مشکلات پزشکیبه عنوان یک آرام بخش، ضد درد، ضد عفونی کننده و عامل کلرتیک عمل می کند.

آنچه باید در مورد نعناع بدانید

انواع زیادی از گیاهان وجود دارد، اما رایج ترین آنها نعناع فلفلی است. در باغ‌های جلویی، باغ‌ها و طبیعت وحشی رشد می‌کند و رایحه‌ای تازه و نشاط‌آور غیرعادی از خود متصاعد می‌کند. این گیاه حاوی روغن‌های ضروری (عمدتاً منتول)، ویتامین C، فلاونوئیدها، روتین و سایر عناصر ریز مفید است.

توجه! مفیدترین نکته در مورد نعناع، ​​برگ های آن است که باید در دوره گلدهی آن برای مصارف دارویی جمع آوری شود.

برگ های نعناع را، خشک یا تازه، دم کرده، در الکل دم کرده و می جوشانند. در آشپزی، سس ها، محصولات پخته شده، دسرها، شیرینی ها، کوکتل ها و لیکورها از گیاهان معطر تهیه می شوند. یکی از کوکتل های محبوببر اساس آن - "Mojito". نعناع طعم خاصی به غذاها و نوشیدنی ها می دهد، اما بوی آن بسیار قوی است، بنابراین باید از ادویه در دوز استفاده کنید.

نعنا در طب عامیانه: دستور العمل ها

که در درمان سنتیتنتور نعناع کاربرد بسیار وسیعی دارد. اختلالات قلب را از بین می برد، گردش خون را عادی می کند، رگ های خونی را الاستیک می کند، فشار خون را کاهش می دهد و از استرس و افسردگی نجات می دهد. قدرت آن در مبارزه با بیماری های معده و روده، کبودی و رگ به رگ شدن، سردرد و خستگی عصبی بسیار است. از تنتور نعناع برای مو نیز استفاده می شود - برای تقویت فولیکول های مو و از بین بردن شوره سر.

توجه! نعناع را نباید در آفتاب خشک کرد در غیر این صورت خاصیت دارویی خود را از دست می دهد.

تنتور الکل

دستور 1. نعناع فلفلی تازه یا خشک (100 گرم) را با الکل، تقریباً 75 درصد (نیم لیتر) بریزید و بگذارید به مدت دو هفته دم بکشد. ظرف را باید در مکانی دور از نور خورشید نگهداری کرد. به جای الکل، ودکا نیز کاملا مناسب است.

دستور 2. برگ های گیاه را با یک لیتر مهتاب با قدرت 70-65 درصد رقیق کنید و 7-10 روز بگذارید.

توجه! برای دستور غذا، سعی کنید مهتابی خالص و با کیفیت را انتخاب کنید.

از تنتور نعناع با الکل 3 بار در روز 25 قطره استفاده می شود. به طور موثر درد و اسپاسم را تسکین می دهد و در صورت استفاده خارجی، جوش ها و جوش های سرسیاه را از بین می برد. همچنین برای مالش برای میگرن، سردردهای شدید و نورالژی استفاده می شود.

تنتور آب

در مواردی که الکل برای سلامتی توصیه نمی شود (در هنگام درمان کودکان کوچک، زنان باردار و شیرده، افراد مستعد الکلیسم)، دم کرده نعناع در آب تهیه می شود. عمل الکل و تاسیسات آببه طور یکسان
1 قاشق غذاخوری. یک قاشق سبزی خشک را با یک لیوان آب جوش دم کرده و به مدت 15 تا 20 دقیقه در حمام آب قرار دهید. پس از سرد شدن آبگوشت آن را صاف کرده و 50 میلی لیتر سه بار در روز 15 دقیقه قبل از غذا برای بیماری های فوق میل کنید.

جوشانده

جوشانده نعناع نیز شفابخش نیست. 50 گرم برگ خشک یا تازه گیاه را در یک لیتر آب به مدت 20-15 دقیقه بجوشانید. نیم ساعت اصرار کنید. 2 قاشق غذاخوری به عنوان کلر آور و آرام بخش بنوشید. قاشق 3 بار در روز 30-40 دقیقه قبل از غذا.

برای بیماری های مفصلی

تنتور نعناع از آرتریت، آرتروز، روماتیسم، نقرس، ماستوپاتی جلوگیری می کند.
برای دستور العمل شفابخشبرگ های گیاه را کاملا خشک کنید، آنها را با آب پر کنید (1:3) و روی حرارت ملایم به مدت 15-20 دقیقه بجوشانید. بگذارید نیم ساعت بماند سپس در حمام آب آماده شده بریزید.

برای خستگی مزمن

دستور غذا 1. برای افسردگی، بی تفاوتی، استرس و خستگی. برای پخت و پز تزریق شفابخشبرگ های خشک یا تازه (1 قاشق غذاخوری) را با آب جوش (1 لیوان) بریزید، یک ربع روی حرارت ملایم نگه دارید، بردارید و صاف کنید. برای این منظور باید آن را 0.5 فنجان دو بار در روز قبل از غذا مصرف کنید.

دستور 2. تنتور نعناع کمک زیادی به خستگی عصبی: برگ های خشک شده (1 قاشق چایخوری) را با آب جوش (1 فنجان) دم کنید. دم کرده را در قمقمه بریزید، بگذارید نیم ساعت بماند، فشار دهید و صاف کنید. 0.5 لیوان 3 بار در روز بنوشید.

برای بیماری های گوارشی

تنتور گیاه معطر باعث هضم سریع غذا، رفع سوزش سر دل، حالت تهوع، رفع اسپاسم معده و روده، صفرا و اثر نفخ آور. به همین دلیل است که نعنا در اکثر فرآورده های معده و فرآورده های دارویی گنجانده شده است.

• برای گاستریت برگ های خشک و له شده نعناع (10-15 گرم) را با آب جوش (نصف لیوان) رقیق کنید، بگذارید 10-15 دقیقه بماند. 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق 3 بار در روز.
• برای درد در کبد و ورم معده. برگ های خشک نعناع و گیاه سنتوری را با هم مخلوط کنید (4:1). 2 قاشق چایخوری از مجموعه جدا کرده و آب جوش (1 فنجان) را روی مواد اولیه بریزید. نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی 1 لیوان بنوشید.
• تنتور نعناع کمک می کند تا با حاد و کولیت مزمن. برای این کار 1 قاشق غذاخوری از گیاه را با یک لیوان آب جوش دم کنید و بگذارید 20 دقیقه بماند و درب آن را ببندید. پس از صاف کردن آبگوشت، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی 0.5-1 لیوان میل شود.
• در اسهال شدیدو آروغ زدن، 1 قاشق غذاخوری سبزی را با آب داغ (1 لیوان) رقیق کنید، در قمقمه بریزید و بگذارید 30-40 دقیقه بماند. بعد از صاف کردن، صبح ناشتا و عصر قبل از خواب یک فنجان میل شود.

تنتور نعناع برای چه چیز دیگری مفید است؟

استنشاق ها روی تنتور نعناعتسکین علائم سرماخوردگی، پاکسازی گلو و تسکین درد. آنها فرآیندهای التهابی در برونشیت، گلودرد و ذات الریه را از بین می برند، اسپاسم های همراه با آسم برونش را تسکین می دهند.

تزریق آب نعناع به طور فعال در زیبایی شناسی استفاده می شود. با شستن صورت با آنها از شر آن خلاص می شوید بیماری های پوستی، تحریک و التهاب را از بین می برد. کمپرس ها و لوسیون ها چین و چروک ها را صاف می کنند، رنگ چهره را بهبود می بخشند و پوست را کاملاً رنگ می کنند.

برای مو

تنتور نعناع برای مو غیر قابل تعویض است. فرها نرم و ابریشمی می شوند، شوره سر و تحریک از بین می روند و فرآیندهای ریزش مو از بین می روند. گیاه معطرپوست سر را از رسوبات چربی پاک می کند، میکروسیرکولاسیون خون را بهبود می بخشد، تغذیه می کند فولیکول های مو، ریشه ها را تقویت می کند.

برای به دست آوردن آبکشی حیات بخش، آب داغ (1:4) را روی برگ های خشک شده گیاه بریزید و با درپوش به مدت نیم ساعت بگذارید. موهای خود را بعد از شامپو بدون آبکشی بشویید.

توجه! استفاده مکرر از تنتور و بیش از حد هنجار مجازخواهد آورد اثر معکوس: پوست سر بیش از حد حساس می شود و شوره سر ظاهر می شود.

موارد منع مصرف

مصرف تنتور نعناع برای کودکان زیر سه سال و زنانی که مشکل باردار شدن دارند ممنوع است. کودکان بالای سه سال باید دم کرده و جوشانده با غلظت کمتری از گیاهان تهیه کنند. گیاه تن را کاهش می دهد رگ های خونیبنابراین در بیماران مبتلا به واریس منع مصرف دارد.

نعنا تسکین می دهد سیستم عصبیو باعث خواب آلودگی می شود، به همین دلیل نوشیدن آن برای کسانی که قصد رانندگی دارند حرام است. استفاده بیش از حدتنتور به افراد کم آسیب می رساند فشار خون. و استفاده مکرر از آن قدرت مردانه را کاهش می دهد.

تنتور نعناع قابلیت درمانی گسترده ای دارد. دستور العمل های زیادی برای آن وجود دارد، اما همه آنها فقط در صورت رعایت دوز و نسبت صحیح مفید خواهند بود.

همه در مورد گیاهی مانند نعناع می دانند، زیرا دارای خواص مفید زیادی است که در مردم استفاده می شود. طب سنتی، زیبایی. پایه ای ویژگی متمایزاین گیاه با طعم تند با طعمی خنک و تازه مشخص می شود. این ویژگی است محتوای بالااسانس های منتول

نعناع ترکیبی از انواع مختلف نعناع وحشی در نظر گرفته می شود. با تشکر از ترکیب شفابخشنعناع یکی از بهترین وسیلهمبارزه با بیماری های مختلف می توانید از این گیاه دم کرده نعناع تهیه کنید که در بسیاری از زمینه های پزشکی کاربرد فراوانی دارد.

خواص مفید دمنوش ها

دم کرده برگ نعناع اغلب به عنوان معرق، ضد استفراغ استفاده می شود. ضد تشنج. علاوه بر این، نوشیدنی:

• می تواند اسهال را درمان کند؛
• ادرارآور است؛
• هضم را عادی می کند؛
• فرآیندهای پوسیدگی در روده ها را از بین می برد، پریستالیس را به طور قابل توجهی افزایش می دهد.
• تقویت سیستم عضلانی و عصبی؛
• دم کرده نعناع برای بیماری های گلو مفید است;
• موثر برای چشم های ضعیف؛
• به طور قابل توجهی درد ناشی از روماتیسم را تسکین می دهد.
• خارش را از بین می برد؛
• دارای خاصیت حل کننده است.

اگر می دانید چگونه مهتابی را با نعناع دم کنید، می توانید از آن برای ساخت کمپرس هایی استفاده کنید که به کبودی، خونریزی و التهاب کمک می کند. گره های لنفاوی. استفاده از برگ ها و قسمت های جوان آسیاب شده نعناع اعم از خشک و تازه ضروری است.

برای التهاب معده و روده، متخصصان مصرف هر روز صبح جوشانده نعنا را توصیه می کنند.

نوشیدنی‌های حاوی نعناع تأثیر مفیدی بر معده دارند افزایش اسیدیتهاز بین بردن درد، حالت تهوع، بهبود اشتها. اگر دم کرده برگ نعناع را به درستی دم کنید، این نوشیدنی به بهبود فرآیندهای کلرتیک در بدن کمک می کند.

دم کرده نعناع

ترکیب

• 20 گرم برگ خرد شده؛
• 0.5 لیتر آب.

آماده سازی

1. برای جوشاندن آب.
2. برگ ها را در قمقمه قرار دهید.
3. روی آن آب جوش بریزید.
4. یک روز اصرار کنید.
5. نژاد.
6. دم کرده را به سه وعده تقسیم کنید.
7. در طول روز گرم مصرف کنید.

استفاده از دم کرده نعناع در طب سنتی

دم کرده نعناع در بسیاری از زمینه های پزشکی کاربرد پیدا کرده است؛ از آن اغلب برای موارد زیر استفاده می شود:

• فشار خون؛
• بیماری های کبدی؛
• التهاب دستگاه گوارش؛
• آنژین صدری؛
• بیماری های پوستی؛
• سنگ کلیه؛
• نفخ شکم؛
• حالت تهوع؛
• فرآیندهای التهابی دستگاه تنفسی فوقانی.

متخصصان اغلب از دم کرده نعناع برای عادی سازی گردش خون، کاهش فشار خون و تسکین افسردگی استفاده می کنند. برای سردردهای مکرر، بیماری های روده و معده، خستگی عصبی، پزشکان می توانند داروهای حاوی نعناع را تجویز کنند، زیرا در نظر گرفته می شود:

• ضد عفونی کننده قوی؛
• وسیله ای برای گشاد شدن رگ های خونی؛
• دارای اثر ضد درد است؛
• عامل کلرتیک؛
• فعالیت قلبی را تحریک می کند؛
• التهاب را از بین می برد؛
• سنگ را از کلیه و کبد دفع می کند.
• آرام بخش قوی

دم کرده برگ نعناع به تسکین حالت تهوع و التهاب دستگاه گوارش. مصرف 3 بار در روز 1 قاشق غذاخوری توصیه می شود. ل

دم کرده نعناع با الکل 3 بار در روز 20 قطره مصرف شود. این می تواند فرآیندهای گوارشی را عادی کند.

دستور العمل های طب سنتی

تنتور الکل

ترکیب

• نعناع - 100 گرم؛
• 0.5 لیتر الکل (ودکا).

آماده سازی

1. نعناع را آسیاب کنید.
2. در یک ظرف شیشه ای قرار دهید.
3. با الکل پر کنید.
4. به مدت دو هفته در یک مکان تاریک و خشک بگذارید.
5. تنتور به خلاص شدن از شر سردرد، اسپاسم و میگرن کمک می کند.
6. 25 قطره رقیق شده 1:1 با آب سه بار در روز مصرف کنید.

دم کرده نعناع در مهتاب

ترکیب

• 1 لیتر مهتاب؛
• 200 گرم برگ نعناع تازه.

آماده سازی

1. برگ ها را از چرخ گوشت رد کنید.
2. پالپ و آب به دست آمده را در یک شیشه بریزید.
3. در مهتاب بریزید.
4. یک هفته و نیم اصرار کنید.
5. 30 قطره 4 بار در روز قبل از غذا مصرف شود.

نحوه دم کردن چای نعناع

ترکیب

• 1 قاشق غذاخوری. ل نعناع (خشک، تازه)؛
• آب - 1 لیوان.

آماده سازی

1. آب را به جوش بیاورید.
2. نعناع را اضافه کنید.
3. به مدت 20 دقیقه در حمام آب بپزید.
4. خنک، صاف کنید.
5. به صورت گرم نیم ساعت قبل از غذا 50 میلی لیتر 3 بار در روز مصرف شود.

جوشانده نعناع

ترکیب

• نعناع - 0.05 کیلوگرم؛
• آب تمیز - 1 لیتر.

آماده سازی

1. نعنا را در قابلمه بریزید.
2. برای پر شدن از آب.
3. به مدت 15 دقیقه روی حرارت متوسط ​​بپزید.
4. بگذارید نیم ساعت بماند.
5. قبل از استفاده صاف کنید و دوباره گرم کنید.
6. 3 بار در روز قبل از غذا، 2 قاشق غذاخوری مصرف شود. ل
7. جوشانده یک عامل کلرتیک قوی در نظر گرفته می شود.

نعنا در زیبایی

با تشکر از ترکیب مفیددم کرده نعناع برای صورت کاملا موثر خواهد بود و از همه مهمتر روش تهیه این دارو بسیار ساده است.

ترکیب

• نعناع - 1 قاشق غذاخوری. l.
• آب - 300 میلی لیتر.

آماده سازی

1. آب را به جوش بیاورید.
2. نعنا را در قمقمه بریزید.
3. روی آن آب جوش بریزید.
4. بگذارید 20 دقیقه بماند.
5. دم کرده باید سبز رنگ با عطر دلپذیر باشد.
6. نوشیدنی را صاف کنید.
7. یک پد پنبه ای را در دم کرده خیس کنید.
8. صورتت را پاک کن
9. این محصول به رفع التهاب، خستگی، سوزش و طراوت پوست کمک می کند.

اگر بدانید که چگونه به درستی دم کرده نعناع تهیه کنید، می توانید از شر موهای شکننده و ریزش مو خلاص شوید.

ترکیب

• 2 قاشق غذاخوری ل برگ نعنا؛
• 2 قاشق غذاخوری ل لیندن;
• 0.5 لیتر آب تمیز.

آماده سازی

1. آب را به جوش بیاورید.
2. نعناع، ​​نعناع را اضافه کنید.
3. به مدت 5 دقیقه روی حرارت کم بپزید.
4. بگذارید 25 دقیقه بماند.
5. خنک، آبگوشت را صاف کنید.
6. به عنوان آبکشی مو استفاده کنید.

تزریق نعناع - دستور العمل ماسک مو

ترکیب

• 100 گرم برگ نعناع تازه؛
• 200 میلی لیتر آب؛
• خاک رس سفید - 50 گرم (مقدار خاک رس را می توان برای به دست آوردن خمیر غلیظ تغییر داد).

آماده سازی

1. نعنا و آب را در ظرفی بریزید.
2. با استفاده از مخلوط کن آسیاب کنید.
3. خاک رس را اضافه کنید.
4. کاملا مخلوط کنید تا یک فرنی غلیظ تشکیل شود.
5. 2 قاشق غذاخوری بریزید. ل آب جوش
6. بگذارید 30 دقیقه در یک مکان تاریک بماند.
7. روی موها بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
8. ماسک را با شامپوی معمولی بشویید.

برای کاهش وزن

افرادی که می خواهند از شر پوندهای اضافی خلاص شوند، می توانند از دستور دم کرده نعناع برای کاهش وزن استفاده کنند. قبل از تهیه آن بهتر است با یک متخصص مشورت کنید تا از آن اجتناب کنید تاثیر منفیروی بدن

ترکیب

• 6 برگ نعناع؛
• 1 لیتر آب جوش.

آماده سازی

1. نعنا را در قابلمه بریزید.
2. روی آن آب جوش بریزید.
3. 5-7 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید.
4. بگذارید 10 دقیقه بماند.
5. آبگوشت را صاف کنید.
6. 4 بار در روز گرم مصرف شود.

موارد منع مصرف

برای کسانی که موفق شدند بفهمند تزریق نعناع چقدر مؤثر است، مزایای نوشیدنی توانست تأثیر مفیدی بر بدن داشته باشد. اما مثل اکثر داروها، این گیاه دارای تعدادی موارد منع مصرف است:

1. دم کرده نعناع برای استفاده در مواقعی توصیه نمی شود عدم تحمل فردیگیاهان
2. کودکان زیر 5 سال باید دسترسی محدودی به نوشیدنی داشته باشند.
3. مصرف زیاد نعناع باعث سوزش سر دل، کاهش فشار خون و تشدید واریس می شود.
4. مردان باید مصرف نوشیدنی خود را به وعده های کوچک محدود کنند، زیرا این گیاه در صورت سوء استفاده می تواند باعث ناتوانی جنسی شود.

اگر بلدید دم کنید چای نعنادرست است، پس می توانید مقاومت کنید بیماری های مختلف، زیرا این گیاه دارای طیف گسترده ای از خواص مفید است.

اما از آنجایی که نعناع موارد منع مصرف خود را دارد، قبل از شروع درمان جوشانده نعناعدمنوش ها، دمنوش ها، باید با پزشک خود مشورت کنید. یک متخصص قادر به نصب خواهد بود دوز صحیحبرای استفاده حداکثری از خواص درمانیگیاهان بدون آسیب رساندن به سلامتی