فواید و مضرات جوشانده نعناع، ​​تنتور، چای برای زنان، مردان، کودکان، زنان باردار. دستور العمل های چای نعناع

نعناع فلفلی در زبان لاتین Méntha piperíta نامیده می شود، به نام پوره Mintha که توسط همسر حسودش هادس به گیاهی با عطر دلپذیر تبدیل شد. از آن زمان‌های افسانه‌ای، نعناع به عنوان ماده خام برای تهیه چاشنی‌های غذا و داروها استفاده می‌شده است: تنتور، دم کرده، جوشانده، عصاره. رومیان و یونانیان باستان نعناع را گیاه آفرودیت و یک طلسم عشق قدرتمند می دانستند.

ترکیب شیمیایی نعناع

نعناع غنی است دنیای درونی"و منحصر به فرد ترکیب شیمیاییفواید آن به خوبی شناخته شده است، بنابراین جای تعجب نیست که هم در آشپزی و هم در پزشکی کاربرد پیدا کرده است. برگ ها، گل ها و ساقه های گیاه شامل:

• اسانس؛
• تانن ها؛
• مواد رزینی؛
• کاروتن؛
• هسپریدین؛
• اسیدهای اسکوربیک، کلروژنیک، کافئیک، اورسولیک، اولئانولیک؛
• بتائین؛
• روتین;
• آرژنین؛
• ساپونین ها؛
• گلوکز؛
• رامنوزا;
• فیتوسترول.

اسانس نعناع حاوی الکل ثانویه، متانول است. روغن برگ حاوی استرهای زیادی با سنبل الطیب و اسیدهای استیکلیمونن، آلفا و بتا پینن، دیپنتن، سینئول، فلاندرن، سیترال، کارون، ژرانیول، دی هیدروکارون.

نعناع در طب عامیانه

نعناع جایگاه قوی در علم و طب سنتیبه لطف ترکیب شیمیایی غنی که آن را تعیین می کند خواص درمانی. در مورد فواید این گیاه شگفت انگیز چه می توان گفت؟

نعناع، ​​جوشانده و تنتور نعناع برای بهبود حافظه، پاکسازی صورت و رشد مو استفاده می شود.

تنتور نعناع ضربان قلب را عادی می کند، اسپاسم عروقی و استرس را تسکین می دهد و رگ های خونی را گشاد می کند. نعناع برای بهبود هضم، گردش خون و خواب مفید است. جای تعجب نیست که نعناع در آن گنجانده شده است داروهابرای قلب - Corvalol و Validol. همچنین در ترکیبات گیاهی گنجانده شده است.

ساقه، برگ و گل نعناع دارای اثر آرام بخش، ضد التهاب، ضد تشنج، تب بر و ضد درد است. همه این خواص در کنار هم فواید زیادی برای فرد به همراه دارد.

چاشنی های نعناع و دم کرده نعناع هضم را بهبود می بخشد، بنابراین از این گیاه هم برای غذا و هم برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود.

داروهای نعناع

تنتور و جوشانده نعناع به راحتی در خانه درست می شود. دستور العمل های آماده سازی نعناع بسیار رایج است و به راحتی قابل دنبال کردن است.

دستور 1.

تنتور نعناع با الکل یا ودکا. 100 گرم برگ نعناع تازه را بردارید، داخل آن بریزید ظرف شیشه ایو 500 میلی لیتر الکل یا ودکا بریزید. شیشه را به مدت 2 هفته در مکانی تاریک و خنک قرار دهید. سپس صاف کرده و در ظرف مناسبی بریزید.

مصرف: 30-25 قطره 3 بار در روز قبل از غذا.

تنتور نعناع به میگرن، نورالژی کمک می کند و می تواند برای بهبود شرایط پس از بیماری مصرف شود. اگر آن را با عسل مصرف کنید، فواید تنتور افزایش می یابد.

دستور 2.

تنتور نعناع با الکل یا ودکا. یک دسته نعناع با برگ و ساقه بردارید، آن را برش دهید، آن را در یک شیشه بریزید و آن را با 1 لیتر ودکا یا الکل پر کنید. شیشه را به مدت 1 هفته در یخچال قرار دهید. به طور جداگانه از 1 فنجان شکر و 0.5 لیتر آب شربت درست کنید.

وقتی تنتور نعنا آماده شد آن را صاف کرده و با شربت مخلوط کنید. بطری را تکان دهید تا مخلوط یکدست شود.

مصرف: 50 میلی لیتر 2-3 بار در روز قبل از غذا، آخرین دوز قبل از خواب.

تنتور نعناع با شکر یک مقوی عالی است که در هنگام خستگی سیستم عصبی برای بهبود خواب، بهبود حافظه و وضعیت عمومی بدن باید مصرف شود.

موارد منع مصرف: اعتیاد به الکل.

دستور غذا 3.

تنتور نعناع با رازک و افسنطین برای حمام. 100 گرم مخروط رازک، برگ و ساقه نعناع و افسنطین را بگیرید و با سه لیتر آب جوش دم کنید و بگذارید چند ساعت دم بکشد. سپس دم کرده را صاف کرده و برای حمام استفاده کنید.

دم کرده نعناع با گیاهان برای رادیکولیت، آرتریت، روماتیسم، بی خوابی، بیش از حد استفاده می شود. هیجان عصبی. اگر در شب چای نعنا بنوشید، فواید دم کرده افزایش می یابد. غالبا تنش عصبیو بی خوابی حافظه را بدتر می کند، بنابراین تنتور به طور همزمان باعث بهبود حافظه و حالت عمومی.

دستور 4.

دم کرده نعناع با بابونه. 100 گرم برگ و ساقه نعناع، ​​50 گرم گل بابونه را گرفته و مخلوط را با سه لیتر آب جوش دم کنید. هنگامی که جوشانده دم کرده می توان از آن برای پاک کردن صورت و آبکشی مو استفاده کرد. پس از یک ماه استفاده از دمنوش بهبودی در وضعیت مو و پوست صورت خود احساس خواهید کرد.

دستور غذا 5.

دم کرده نعناع برای بهبود حافظه. از هر کدام 3 قاشق غذاخوری برگ نعناع، ​​تمشک و لینگونبری، 1 قاشق غذاخوری پونه کوهی و 4 قاشق غذاخوری مصرف کنید. برگنیا ترکیب را با 500 میلی لیتر پر کنید آب گرمو به مدت 5-10 دقیقه بجوشانید. پس از 2 ساعت، تزریق باید صاف شود.

مصرف: 2 بار در روز، 50-100 میلی لیتر دو بار در روز. دوره درمان 1 ماهه است، 2 دوره در سال لازم است.

موارد منع مصرف: بارداری، عدم تحمل فردی، تمایل به یبوست گاستریت مزمنبا اسیدیته بالا، زخم معده.

دستور 6.

نعناع و مریم گلی برای تقویت حافظه. عصر، 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق مریم گلی خشک و برگ نعناع را در قمقمه بریزید و 2 فنجان آب جوش بریزید. صبح روز بعد، تزریق را فیلتر کنید و 50 میلی لیتر، 3-4 بار در روز قبل از غذا مصرف کنید. دوره درمان یک ماه طول می کشد.

موارد منع مصرف: فشار خون پایین.

نعنا در زیبایی

اثر تسکین دهنده، التیام دهنده و ضد التهابی نعناع نیز در زیبایی شناسی کاربرد دارد. برای پاکسازی پوست صورت از جوش ها، جوش های سرسیاه و تحریکات از جوشانده و دم کرده نعناع استفاده می شود. کمپرس نعناع به بهبود چهره و صاف کردن چین و چروک های ریز روی گردن و صورت کمک می کند.

برای تقویت و رشد موها خوب است از جوشانده نعنا و بابونه استفاده کنید. پس از شستن موها را با این جوشانده آبکشی کرده و محصول را به ریشه مو بمالید.

جوشانده پوست نعناع و پیاز مو را تقویت کرده و رشد آن را تسریع می کند.

استفاده از دم کرده و جوشانده نعناع در داخل اثر شفابخشی بر بدن دارد و در نتیجه پوست صورت سالم تری دارد. بر کسی پوشیده نیست که وضعیت عمومی بدن همیشه در چهره فرد منعکس می شود.

بدن سالم همچنین باعث رشد مو می شود. مو یکی دیگر از شاخص های سلامتی است. اگر انسان مقدار زیادی مواد زائد و سموم جمع کرده باشد، اگر دارد بیماری های مزمن- این بلافاصله روی موهای شما تأثیر می گذارد. آنها شروع به افتادن می کنند، شکننده می شوند، شکافته می شوند و رشد آنها کند می شود.

بنابراین، دم کرده نعناع هم برای خارجی مفید است و هم برای استفاده داخلیو خیلی خوب است که نعناع داریم - یکی از معدود داروهای طبیعی که می‌توان به صورت ترکیبی از آن استفاده کرد.

موارد منع مصرف نعناع

متأسفانه، فواید نعناع برای همه نیست. استفاده از نعناع برای زنانی که از ناباروری رنج می برند توصیه نمی شود، اگرچه در این مورد همه چیز به علل بیماری بستگی دارد.

مصرف نعناع برای افرادی که از افت فشار خون رنج می برند منع مصرف دارد. نعناع واقعاً مردان را آرام می کند - میل جنسی آنها را کاهش می دهد.

دم کرده و جوشانده نعناع به کودکان زیر 3 سال توصیه نمی شود، در این سن بهتر است کودکان شب ها با نعنا حمام کنند.

افزودن ویدیو:

احتمالاً هیچ فردی در جهان نیست که با بوی نشاط آور نعناع آشنا نباشد. این ماده در خمیردندان، خوشبو کننده هوا، چای، کرم، محصولات پخته شده و کوکتل وجود دارد. این گیاه معروف در آشپزی، لوازم آرایشی و عطرسازی کاربرد دارد. و در طب عامیانه از زمان های قدیم، زمانی که هیچ آنتی بیوتیک، ضد افسردگی و مسکن وجود نداشت، استفاده می شد. تنتور نعناع در آب و الکل - "ترمونوکلئر" دارو، که می تواند برای هر داروی دارویی شانس ایجاد کند.

در مورد چگونگی ظهور نعناع

این گیاه نام خود را از پوره یونان باستان مینتا گرفته است که مسئول ذهن انسان بود. زمین هایی که پایش به آن ها می رسید، اصیل می شد، هوا پاک می شد و آب رودخانه ها و چشمه ها شفاف می شد. او به مردم آرامش و آرامش، قدرت به سرگردانان خسته، و طول عمر به سالمندان داد. خدای هادس که از زیبایی و مهربانی مینتا مسحور شده بود، قلبش را به او داد. اما همسرش پرسفونه در داستان عشق دخالت کرد و پوره را به گیاه تبدیل کرد. اسانس زیبای مینتا آن را زیبا و خوش طعم کرده است.

در زمان های قدیم، نعناع را یک معجون قوی عشق می دانستند و در قرون وسطی به بهبود عملکرد مغز نسبت داده می شد. دانش آموزان آن زمان برای این کار تاج گل نعناع می بستند. امروز تنتور نعناع انجام می دهد طیف گسترده ای مشکلات پزشکیبه عنوان یک آرام بخش، ضد درد، ضد عفونی کننده و عامل کلرتیک عمل می کند.

آنچه باید در مورد نعناع بدانید

انواع زیادی از گیاهان وجود دارد، اما رایج ترین آنها نعناع فلفلی است. در باغ‌های جلویی، باغ‌ها و طبیعت وحشی رشد می‌کند و رایحه‌ای تازه و نشاط‌آور غیرعادی از خود متصاعد می‌کند. این گیاه حاوی روغن‌های ضروری (عمدتاً منتول)، ویتامین C، فلاونوئیدها، روتین و سایر عناصر ریز مفید است.

توجه! مفیدترین نکته در مورد نعناع، ​​برگ های آن است که باید در دوره گلدهی آن برای مصارف دارویی جمع آوری شود.

برگ نعناع به صورت خشک یا تازهدم کنید، با الکل دم کنید، بجوشانید. در آشپزی، سس ها، محصولات پخته شده، دسرها، شیرینی ها، کوکتل ها و لیکورها از گیاهان معطر تهیه می شوند. یکی از کوکتل های محبوببر اساس آن - "Mojito". نعناع طعم خاصی به غذاها و نوشیدنی ها می دهد، اما بوی آن بسیار قوی است، بنابراین باید از ادویه در دوز استفاده کنید.

نعنا در طب عامیانه: دستور العمل ها

که در درمان سنتیتنتور نعناع کاربرد بسیار وسیعی دارد. اختلالات قلب را از بین می برد، گردش خون را عادی می کند، رگ های خونی را الاستیک می کند، فشار خون را کاهش می دهد و از استرس و افسردگی نجات می دهد. قدرت آن در مبارزه با بیماری های معده و روده، کبودی و رگ به رگ شدن، سردرد و خستگی عصبی بسیار است. از تنتور نعناع برای مو نیز استفاده می شود - برای تقویت فولیکول های مو و از بین بردن شوره سر.

توجه! نعناع را نباید در آفتاب خشک کرد در غیر این صورت خاصیت دارویی خود را از دست می دهد.

تنتور الکل

دستور 1. نعناع فلفلی تازه یا خشک (100 گرم) را با الکل، تقریباً 75 درصد (نیم لیتر) بریزید و بگذارید به مدت دو هفته دم بکشد. ظرف باید در محافظت از اشعه های خورشیدمحل. به جای الکل، ودکا نیز کاملا مناسب است.

دستور 2. برگ های گیاه را با یک لیتر مهتاب با قدرت 70-65 درصد رقیق کنید و 7-10 روز بگذارید.

توجه! برای دستور غذا، سعی کنید مهتابی خالص و با کیفیت را انتخاب کنید.

از تنتور نعناع با الکل 3 بار در روز 25 قطره استفاده می شود. به طور موثر درد و اسپاسم را تسکین می دهد و در صورت استفاده خارجی، جوش ها و جوش های سرسیاه را از بین می برد. همچنین برای مالش برای میگرن، سردردهای شدید و نورالژی استفاده می شود.

تنتور آب

در مواردی که الکل برای سلامتی توصیه نمی شود (در هنگام درمان کودکان کوچک، زنان باردار و شیرده، افراد مستعد الکلیسم)، دم کرده نعناع در آب تهیه می شود. عمل الکل و تاسیسات آببه طور یکسان
1 قاشق غذاخوری. یک قاشق سبزی خشک را با یک لیوان آب جوش دم کرده و به مدت 15 تا 20 دقیقه در حمام آب قرار دهید. پس از سرد شدن آبگوشت آن را صاف کرده و 50 میلی لیتر سه بار در روز 15 دقیقه قبل از غذا برای بیماری های فوق میل کنید.

جوشانده

جوشانده نعناع نیز شفابخش نیست. 50 گرم برگ خشک یا تازه گیاه را در یک لیتر آب به مدت 20-15 دقیقه بجوشانید. نیم ساعت اصرار کنید. 2 قاشق غذاخوری به عنوان کلر آور و آرام بخش بنوشید. قاشق 3 بار در روز 30-40 دقیقه قبل از غذا.

برای بیماری های مفصلی

تنتور نعناع از آرتریت، آرتروز، روماتیسم، نقرس، ماستوپاتی جلوگیری می کند.
برای دستور العمل شفابخشبرگ های گیاه را کاملا خشک کنید، آنها را با آب پر کنید (1:3) و روی حرارت ملایم به مدت 15-20 دقیقه بجوشانید. بگذارید نیم ساعت بماند سپس در حمام آب آماده شده بریزید.

برای خستگی مزمن

دستور غذا 1. برای افسردگی، بی تفاوتی، استرس و خستگی. برای پخت و پز تزریق شفابخشخشک بریزید یا برگ های تازه(1 قاشق غذاخوری) آب جوش (1 لیوان) روی حرارت ملایم به مدت یک ربع نگه دارید و خارج کرده و صاف کنید. برای این منظور باید آن را 0.5 فنجان دو بار در روز قبل از غذا مصرف کنید.

دستور 2. تنتور نعناع برای خستگی عصبی عالی است: برگ های خشک شده (1 قاشق چایخوری) را با آب جوش (1 لیوان) دم کنید. دم کرده را در قمقمه بریزید، بگذارید نیم ساعت بماند، فشار دهید و صاف کنید. 0.5 لیوان 3 بار در روز بنوشید.

برای بیماری های گوارشی

تنتور گیاه معطرباعث هضم سریع غذا، رفع سوزش سر دل، حالت تهوع، رفع اسپاسم معده و روده، صفرا و اثر نفخ آور. به همین دلیل است که نعنا در اکثر فرآورده های معده و فرآورده های دارویی گنجانده شده است.

• برای گاستریت برگ های خشک و له شده نعناع (10-15 گرم) را با آب جوش (نصف لیوان) رقیق کنید، بگذارید 10-15 دقیقه بماند. 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق 3 بار در روز.
• برای درد در کبد و ورم معده. برگ های خشک نعناع و گیاه سنتوری را با هم مخلوط کنید (4:1). 2 قاشق چایخوری از مجموعه جدا کرده و آب جوش (1 فنجان) را روی مواد اولیه بریزید. نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی 1 لیوان بنوشید.
• تنتور نعناع کمک می کند تا با حاد و کولیت مزمن. برای این کار 1 قاشق غذاخوری از گیاه را با یک لیوان آب جوش دم کنید و بگذارید 20 دقیقه بماند و درب آن را ببندید. پس از صاف کردن آبگوشت، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی 0.5-1 لیوان میل شود.
• در اسهال شدیدو آروغ، 1 قاشق غذاخوری سبزی را رقیق کنید آب گرم(1 فنجان)، داخل قمقمه بریزید و بگذارید 30-40 دقیقه بماند. بعد از صاف کردن، صبح ناشتا و عصر قبل از خواب یک فنجان میل شود.

تنتور نعناع برای چه چیز دیگری مفید است؟

استنشاق با تنتور نعناع علائم سرماخوردگی را برطرف می کند، گلو را صاف می کند و درد را تسکین می دهد. حذف می کنند فرآیندهای التهابیبرای برونشیت، گلودرد و ذات الریه، اسپاسم های همراه با آسم برونش را تسکین می دهد.

تزریق آب نعناع به طور فعال در زیبایی شناسی استفاده می شود. با شستن صورت با آنها از شر آن خلاص می شوید بیماری های پوستی، تحریک و التهاب را از بین می برد. کمپرس ها و لوسیون ها چین و چروک ها را صاف می کنند، رنگ چهره را بهبود می بخشند و پوست را کاملاً رنگ می کنند.

برای مو

تنتور نعناع برای مو غیر قابل تعویض است. فرها نرم و ابریشمی می شوند، شوره سر و تحریک از بین می روند و فرآیندهای ریزش مو از بین می روند. گیاه معطرپوست سر را از رسوبات چربی پاک می کند، میکروسیرکولاسیون خون را بهبود می بخشد، تغذیه می کند فولیکول های مو، ریشه ها را تقویت می کند.

برای به دست آوردن آبکشی حیات بخش، آب داغ (1:4) را روی برگ های خشک شده گیاه بریزید و با درپوش به مدت نیم ساعت بگذارید. موهای خود را بعد از شامپو بدون آبکشی بشویید.

توجه! استفاده مکرر از تنتور و بیش از حد هنجار مجازخواهد آورد اثر معکوس: پوست سر بیش از حد حساس می شود و شوره سر ظاهر می شود.

موارد منع مصرف

مصرف تنتور نعناع برای کودکان زیر سه سال و زنانی که مشکل باردار شدن دارند ممنوع است. کودکان بالای سه سال باید دم کرده و جوشانده با غلظت کمتری از گیاهان تهیه کنند. گیاه تن را کاهش می دهد رگ های خونیبنابراین در بیماران مبتلا منع مصرف دارد رگهای واریسیرگها

نعنا تسکین می دهد سیستم عصبیو باعث خواب آلودگی می شود، به همین دلیل نوشیدن آن برای کسانی که قصد رانندگی دارند حرام است. استفاده بیش از حدتنتور برای افراد مبتلا به فشار خون پایین مضر است. و استفاده مکرر از آن قدرت مردانه را کاهش می دهد.

تنتور نعناع قابلیت درمانی گسترده ای دارد. دستور العمل های زیادی برای آن وجود دارد، اما همه آنها فقط در صورت رعایت دوز و نسبت صحیح مفید خواهند بود.

نعناع یکی از شناخته شده ترین گیاهان از دوران کودکی است که فواید آن بسیار زیاد است. به دلیل عطر استثنایی آن در پزشکی، آشپزی، آرایشی و بهداشتی، به عنوان افزودنی به نوشیدنی های الکلی و صرفاً به چای استفاده می شود.

حدود بیست و پنج گونه از این شناخته شده است گیاه معطر، اما رایج ترین آن نعناع فلفلی است که شکل ترکیبی حاصل از تحقیقات نعناع و نعناع است. خانه ویژگی متمایزاین نوع است افزایش محتوابرگ های آن حاوی منتول (تا 60٪) است.

موارد مصرف دارو

نعناع یک داروی ادرارآور و کلر آور عالی است. چای دم کرده با نعنا مایعات اضافی را از بدن خارج می کند. نوشیدن آن برای کسانی که عاشق غذاهای شور هستند و همچنین برای کسانی که می خواهند چند کیلو اضافه وزن کم کنند مفید است. اما نکته اصلی در اینجا این است که زیاده روی نکنید تا دچار کم آبی نشوید.

فقط چند قطره آب نعناع در ترکیب با آب انار به مقابله با حملات غیرمنتظره تهوع یا استفراغ کمک می کند.

نعناع یک آرام بخش عالی است و فقط یک فنجان چای نعناع بنوشید تا دوباره خوش فرم شوید. علاوه بر این، این یک ضد عفونی کننده عالی است که اجازه می دهد آن را در پمادهای مختلف قرار دهید.

عصاره نعناع یکی از اجزای اصلی داروهای قلبی مانند والیدول و والوکوردین است که همراه با سنبل الطیب شامل آن می شود. یک قطره نعنا روی یک تکه شکر تصفیه شده شما را از درد قلبی نجات می دهد.

دم کرده نعناع میگرن و نفخ را تسکین می دهد.

بجز نعناع تندیک گونه وحشی، نعناع صحرایی، اغلب برای اهداف دارویی استفاده می شود. به خاطر مسکن، بلغم و ویژگی های قابض. در درمان دستگاه گوارش، سل و روماتیسم استفاده می شود.

روغن نعناع یکی از اجزای مهم خمیردندان است. آدامسو دهانشویه ها

دستور 1.

برای تحریک پذیری بیش از حد و بهبود کیفیت خواب، چای را دم کنید: 1 قاشق غذاخوری نعناع خشک در 200 میلی لیتر آب داغ، به مدت 15 دقیقه دم کنید. دوز روزانه- بیش از 1 لیوان نباشد.

دستور 2.

از جانب سطح بالاتراسیدیته با جوشانده نعناع 15 گرم، لوبیا 2 گرم، گل بومادران 15 گرم، مخمر سنت جان 30 گرم کمک می کند. برای دم کردن دوز روزانه دارو به 2 قاشق غذاخوری نیاز دارید. مخلوط و 400 میلی لیتر ورق. پس از آن باید حدود دو ساعت آن را بخارپز کرده، آن را صاف کرده و در طول روز ۲ قاشق غذاخوری میل کنید.

دستور غذا 3.

در دوئل با اسیدیته کمجوشانده نعناع فلفلی 20 گرم، کود و علف هر کدام 15 گرم، بومادران 15 گرم، بابونه، دانه شوید، زیره سیاه، سنبل الطیب هر کدام 10 گرم، رازک 5 گرم بنوشید. فر 12 ساعت هنجار روزانه. اولین دوز با معده خالی (200 میلی لیتر)، بقیه - 200 میلی لیتر هر دو ساعت در طول روز.

دستور 4.

جوشانده گرم 2 قاشق چایخوری نعناع در هر 200 میلی لیتر آب جوش، به مدت ده دقیقه بخارپز شود، به بهبود هضم کمک می کند.

دستور غذا 5.

جوشانده نعناع و نعناع که با یک قاشق عسل نوشیده شود، درد را برطرف می کند و احساسات دردناکدر نای، با سرفه خشک و مرطوب.

دستور 6.

استفاده خارجی – استفاده از برگ های نعناع روی سینه باعث جریان یافتن شیر در دوران شیردهی می شود.

دستور 7.

جوشانده نعناع (50 گرم نعناع را در 8 لیتر آب به مدت یک ربع بجوشانید و حدود نیم ساعت بگذارید) در هنگام استحمام برای راشیتیسم و ​​اسکروفولا و درد مفاصل اضافه می شود.

دستور 8.

پیوست شده است قسمت جلوییسر، نعناع را از میگرن نجات می دهد، برگ های تازه چیده شده را روی زخم ها و زخم ها می گذارند.

موارد مصرف زیبایی شناسی

در این منطقه از نعناع به عنوان منبع استفاده می شود اسانسو به صورت جوشانده و لوسیون.

منتول جزء اصلی نعناع است که همودینامیک را بهبود می بخشد و دیواره رگ های خونی را تقویت می کند. علاوه بر این، بدن را از سموم در سطحی پاک می کند غشای سلولی، و در نتیجه به عادی سازی فعالیت عملکردی کمک می کند غدد چربیکه مخصوصا برای چرب و پوست ترکیبیچهره ها.

جوشانده نعناع به پاکسازی ملایم، صاف کردن رنگ پوست و تقویت آن کمک می کند.

12 گرم مصرف کنید. برگ نعنا و ½ قاشق غذاخوری. آب، جوش، 10 دقیقه بجوشانید، صاف کنید. جوشانده تهیه شده به این ترتیب اساس همه است لوازم آرایشیدر زیر آورده شده.

دستور 1.

برای از بین بردن درخشش چربی، 2-3 قاشق غذاخوری میل کنید. قاشق نعناع خشک، 200 میلی لیتر آب جوش به مدت 30 دقیقه بریزید، صاف کنید. مناسب برای استفاده روزمره.

دستور 2.

کمپرس از جوشانده نعناعالتهاب روی پوست را از بین ببرید، آن را رنگ کنید. برای چنین روش هایی، از برگ های تازه استفاده می شود، آنها را با آب گرم (نه جوش) می ریزند و اجازه می دهند حدود نیم ساعت دم بکشند. برگ های نعناع بخار پز شده را روی صورت قرار می دهند و با دستمال آغشته به دم کرده نعناع می پوشانند. بعد از 10-15 دقیقه با آب خنک بشویید. دوره درمان تا هفت جلسه، دفعات 1-2 بار در هفته است.

دستور غذا 3.

گاهی اوقات عصاره نعناع را به بالم لب اضافه می کنند تا طراوت را به آن ها بدهد (اما این برای همه مناسب نیست).

دستور 4.

برای پیری پوست، لوسیونی بر اساس 2 قاشق غذاخوری تهیه کنید. قاشق برگ نعناع و 2 قاشق غذاخوری. آب جوش 15 دقیقه بجوشانید سپس صاف کنید و 1 قاشق غذاخوری داخل آن بریزید. یک قاشق آب لیمو، دو قاشق مرباخوری خرد شده و 2 قاشق غذاخوری. من ودکا بگذارید 24 ساعت بماند و دوباره صاف کنید. استفاده روزانه از لوسیون نعناع پوست شما را شاداب کرده و شبکه چین و چروک را صاف می کند.

دستور غذا 5.

برای شادابی پوست از جوشانده 4 قاشق غذاخوری استفاده کنید. ل نعناع خشک و یک لیوان آب جوش، حدود نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد، صاف کنید، 3 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق آب خیار تازه فشرده و ½ قاشق غذاخوری. جوشانده جعفری. مناسب برای استفاده روزمره.

دستور 6.

یک کمپرس گرم از گیاهان (نعناع، ​​شکوفه نمدار - 1 قاشق غذاخوری در هر لیوان آب) به سفت شدن پوست صورت و یکنواخت شدن تن کمک می کند.

دستور 7.

کمپرس خنک از دم کرده نعناع که به مدت 2 تا 3 دقیقه روی حدقه چشم گذاشته می شود، خستگی را برطرف می کند، حلقه های زیر چشم را از بین می برد و از ظاهر شدن پنجه کلاغی جلوگیری می کند.

دستور 8.

جوشانده نعناع - خستگی پاها را کاملاً تسکین می دهد، در برابر قارچ محافظت می کند و مبارزه می کند. بوی بد. علاوه بر این، نعناع حمام پاآنها پس از یک روز پرمشغله در محل کار به خوبی نیرو می گیرند.

دستور 9.

برای موهای چرباین دستور العمل ماسک مفید است: برگ های نعناع و انواع توت ها را به یک توده نرم خرد کنید. روی سر مالیده می شود، به ریشه مالیده می شود، سپس به مدت 15 دقیقه پیچیده می شود، شانه می شود و با آب گرم شسته می شود.

دستور 10.

جمع آوری نعناع، ​​بومادران و مخمر سنت جان بدن شما را به رنگ مناسب درآورده و مقاومت آن را در برابر بیماری ها افزایش می دهد.

موارد مصرف آشپزی

نعنا – گیاه شگفت انگیز: معطر، با طراوت، نشاط آور، اما در عین حال آرام بخش موثر. در این منطقه بیشتر برای تهیه نوشیدنی (چه سرد و چه گرم) استفاده می شود. خوب است که با یک فنجان چای نعناع معطر و داغ بنشینید و رویاپردازی کنید، یا در یک بعد از ظهر گرم با یک موهیتو یا لیموناد بدون الکل شاداب شوید.

موارد منع مصرف:

1. نعنا برای کودکان کوچک (زیر 5-3 سال) نباید دم شود.
2. برای افرادی که از واریس رنج می برند توصیه نمی شود.
3. اگر قصد رانندگی دارید، چای نعنا ننوشید.
4. مصرف محدود نعناع برای افراد کم فشار.
5. مردان نیز نباید نوشیدنی و دم کرده با آن مصرف کنند محتوای بالانعناع اگر بخواهند مردانگی خود را حفظ کنند.
6. زنانی که قصد بارداری دارند
7. و همچنین تا حد امکان آن را افزایش ندهید دوز مجازتا دچار بی خوابی، درد قلب، اسپاسم ریه و ... نشوید.

این گیاه دیگر از روی ظاهرش شناخته نمی شود، بلکه با رایحه اش که با هیچ چیز خوشبو و معطری قابل قیاس نیست. بوی نعناع معطر است، کمی خنک - سمفونی از رایحه و طراوت - برای مدت طولانی فراموش نمی شود و در حافظه می ماند.

بسیاری از مردم دوست دارند چای نعناع بنوشند تا کمی آرام شوند و استراحت کنند. این گیاه معطرموضوع مورد علاقه بسیاری از افراد، موضوع گفتگوی امروز ماست. البته در مورد موارد مفید هم صحبت خواهم کرد. خواص داروییاوه نعناع

رشد و ترکیب شیمیایی نعناع

نعناع در باغچه، در چمنزار رشد می کند. برداشت زمانی انجام می شود که گل می دهد. در یک منطقه تهویه شده خشک کنید. نعناع حاوی اسانس، تلخی، اسیدهای آلی، فلاونوئیدها، عناصر میکرو (روی، سلنیوم، مولیبدن، مس، منگنز، استرانسیم) است.

جزء اصلی روغن نعناع است منتول- تولید می کند: آرام بخش، ضد درد و اثر ضد عفونی کنندهو در واقع خواص دارویی اصلی خود نعناع را مشخص می کند. تاثیر منتول و خواص دارویینعنا به طور کلی با حضور اسیدهای آلی که دارای خواص تطبیقی ​​هستند و سیستم عصبی را عادی می کنند تکمیل می شود. فلاونوئیدها دارند خاصیت ضد اسپاسم. قسمت هوایی نعناع برای بدست آوردن اسانس از تقطیر آب با بخار آب استفاده می شود.

منتول جزء اصلی پمادها (منوازین، افکامون)، محلول ها، قطره هایی است که برای درمان آنژین صدری، روان رنجوری، هیستری و درماتوزهای خارش دار استفاده می شود. Validol و Corvalol، قطره Zelenin و مداد منتول، قرص نعناع مورد استفاده برای حالت تهوع، قطره دندان و بسیاری از داروها و محصولات دیگر حاوی منتول.

نعناع: خواص دارویی مفید

فواید نعناع شکی نیست، زیرا این گیاه در طب عامیانه قدمتی چند صد ساله دارد.

• نعنا و روغن نعناع دارد خواص ضد عفونی کننده، در رابطه با کل میکرو فلور روده، به دلیل وجود منتول. هنگام استفاده از آماده سازی نعناع، ​​لوزالمعده و کلیه ها عملکرد خود را عادی و بهبود می بخشند.

• از تنتور نعناع برای شستشو و لوسیون استفاده می شود: برای بیماری های گلو، برای زخم های دهان.

• این گیاه به: بهبود خلق و خو، افزایش کارایی، تسکین استرس، اضطراب، تحریک پذیری، عادی سازی کمک می کند.

• نعناع همچنین تأثیر خوبی بر سیستم قلبی عروقی دارد، به عادی سازی فشار خون و تسکین علائم شبیه میگرن کمک می کند.

• حمام با افزودن جوشانده برگ آن هیجان عصبی را تسکین می دهد.

نعناع - گیاه ماده عملکرد دستگاه تناسلی زنان را بهبود می بخشد، به یائسگی کمک می کند و در تنظیم نقش دارد. چرخه قاعدگی، اسپاسم را برطرف می کند و حتی مقدار کمی از رشد موهای ناخواسته را کاهش می دهد.

اما نیمه قوی بشریت با آن سرگردان می شود توصیه نمیشود- به طور قابل توجهی سطح تستوسترون در خون را کاهش می دهد و بنابراین میل جنسی را کاهش می دهد.

استفاده از نعناع در طب عامیانه

ساخته شده از دم کرده نعناع و قطره در الکل.

دم کرده نعناع– روش پخت: ۱ لیتر در قابلمه بریزید. آب، 2 قاشق غذاخوری سبزی خرد شده را اضافه کنید. درب ظرف را بپوشانید و حرارت را ملایم کنید و یک ربع بجوشانید و نیم ساعت بگذارید. نژاد. مصرف - یک لیوان چهار بار در روز. زمان غذا مهم نیست

قطره نعناع- 1 لیتر را در 100 گرم نعناع خشک بریزید. 40 درصد الکل. به مدت 1 ماه در تاریکی نگه دارید. پس از مدت مشخص شده، صاف کنید. مصرف: 5-20 قطره سه بار در روز دوره مصرف آماده سازی نعناع تا شش ماه می باشد.

چای نعناع - خواص مفید و آماده سازی آن

دو گزینه برای تزریق شفابخش وجود دارد - گیاه نعناع دم شده واقعی و مخلوطی از سبز یا سیاه با نعنا. افراد خبره می توانند عسل و لیمو را به نوشیدنی اضافه کنند.

زمانی که یک شاخه نعناع تازه چیده شده به چای تازه دم شده اضافه شود، سودمندتر است؛ مواد خام خشک دیگر آن عطر وصف ناپذیری را که در طول نگهداری فرار است، ندارد. مواد ضروری گیاه داروییخیلی سریع ناپدید می شوند

هنگام تهیه چای نعناع، ​​مواد به نسبت 1: 1 مصرف می شوند؛ برای یک قاشق چای خوری، به همان مقدار مواد خام نعناع خشک له شده یا 5 تا 6 برگ تازه مصرف کنید. در آب نه جوش، اما کمی خنک شده، حدود 90 درجه بریزید. قبل از استفاده اجازه دهید یک ربع دم بکشد.

همچنین انواع سردی از چای نعناع وجود دارد که یخ، لیمو یا لیمو به نوشیدنی اضافه می شود. مردم عاشق نوشیدن آن برای طراوت و رفع تشنگی در گرمای تابستان هستند.

استفاده از نعنا در آشپزی

برگ های نعناع به دلیل داشتن بوی معطر و معطر، چاشنی عالی برای غذاها هستند. یک مشت سبزی خرد شده طعمی با طراوت را به هر لذت آشپزی اضافه می کند. غذاهای ملی قفقازی بدون نعناع کامل نیستند. برای طعم دادن به نوشیدنی های خنک و مخلوط چای استفاده می شود. وقتی یک برگ نعنا به آن اضافه کنید، شیر ترش نمی شود.

از روغن این گیاه فوق العاده در ساخت انواع خاصی از صابون و پودر دندان نیز استفاده می شود.

موارد منع مصرف نعناع

علاوه بر خواص دارویی بدون شک، نعناع می تواند آسیب قابل توجهی به بدن ما وارد کند.

• نباید برای افت فشار خون مورد سوء استفاده قرار گیرد.
• نعناع به خوبی منعکس نمی شود قدرت مردانهبه خصوص با مصرف منظم بیش از سه فنجان در روز؛
• سرعت پاسخ تا حدودی کاهش می یابد، بنابراین رانندگان به وضوح به چای نعناع در صبح زود نیاز ندارند.
• هنگام اعمال داروهای داروییبا منتول، مراقب باشید که آن را به چشم یا روی سطوح آسیب دیده پوست وارد نکنید.
• برای کودکان کوچکتر از سه سال توصیه نمی شود.
• در افزایش اسیدیته شیره معدهبا گاستریت، می تواند باعث سوزش سر دل شود.

در مقاله ما در مورد تنتور نعناع صحبت می کنیم - بسته به بیماری، دستور العمل ها، استفاده کنید. ویژگی های مفیدو موارد منع مصرف شما یاد خواهید گرفت که چگونه با کمک از خستگی و میگرن خلاص شوید تزریق الکل ki، که به سموم و سرماخوردگی کمک می کند، چگونه علائم خماری را تسکین دهیم.

از تنتور نعناع در طب عامیانه استفاده می شود

تنتور نعناع حاوی ترکیبات شیمیایی زیر است:

• الکل؛
• منتول، سینئول و لیمونن؛
• ساپونین ها، روتین؛
• ویتامین های B، C؛
• گلوکز، بتائین؛
• اسیدهای آلی؛
• رامنوز، آرژنین؛
• اسیدهای کلروژنیک، اورسولیک، اولئانولیک و کافئیک؛
• فلاونوئیدها؛
• تانن و رزین؛
• ریز عناصر

خواص مفید تنتور نعناع

با تشکر از ثروتمندان ترکیب بیوشیمیاییتنتور و جوشانده بر پایه نعناع فلفلی دارند اثر درمانیبرای کل بدن:

• شل کردن عروق خونی؛
• از بین بردن اسپاسم و تسکین درد؛
• عادی سازی خون رسانی به مغز؛
• تثبیت وضعیت روانی-عاطفی؛
• از بین بردن میکروارگانیسم های بیماری زا؛
• پاک کردن راه های هواییبا ARVI؛
• از بین بردن حالت تهوع و سوزش سر دل؛
• بهبود اشتها؛
• کاهش تشکیل گاز در روده؛
• اثر کلرتیک دارند.

• خستگی مزمن، تحریک بیش از حد، تحریک پذیری؛
• تاکی کاردی، آنژین صدری، فشار خون بالا؛
• سردرد میگرنی؛
• مسمومیت غذایی؛
• سرفه و آبریزش بینی؛
• التهاب حفره دهان؛
• اسپاسم همراه با تهوع و استفراغ، نفخ شکم؛
• سنگ کیسه صفرا؛
• خماری.

استفاده در طب عامیانه

برای درمان بیماری های مختلفدر طب عامیانه، از تنتور الکلی نعناع فلفلی از داروخانه استفاده می کنند یا دارو را در خانه درست می کنند.. گاهی اوقات به جای تنتور الکلی از برگ و ساقه گیاه دم کرده (جوشانده) تهیه می شود.

رژیم درمانی بستگی به این دارد که چه بیماری شما را آزار می دهد. به محض برطرف شدن علائم بیماری، مصرف تنتور نعناع را قطع کنید.

برای استنشاق برای سرماخوردگی

1 قاشق غذاخوری اضافه کنید تزریق آبنعنا را در آب جوش درآورده و حرارت را خاموش کرده و به فاصله 30-40 سانتی متر روی قابلمه خم کنید و سر خود را با حوله بپوشانید و بخار را از دهان و بینی به مدت 10 دقیقه استنشاق کنید.

استنشاق نعناع در هنگام عفونت های ویروسی حاد تنفسی تنفس را آسان می کند، گلودرد را از بین می برد، تورم را تسکین می دهد و در هنگام برونشیت اثر ضد التهابی دارد.

برای سردرد و میگرن

25 قطره از تنتور الکل نعنا را در ظرف کوچکی چکانده، 3 بار در روز با حرکات ماساژ نعنا را به پوست پیشانی، پشت سر و شقیقه ها بمالید.

منتول خاصیت خنک کنندگی، تسکین دهنده و ضد اسپاسم دارد و به سرعت تسکین می دهد سردردو درد میگرن

از خستگی

با نعناع آب دم کرده و 3 بار در روز، ½ لیوان قبل از غذا میل کنید. این دارو تحریک پذیری عصبی را تسکین می دهد، خلق و خوی شما را بهبود می بخشد و شما را شاد می کند.

برای حالت تهوع

دم کرده نعناع را برای حالت تهوع طبق طرح زیر مصرف کنید:

• هر کدام 2 قاشق غذاخوری هر 2 ساعت در دوران بارداری؛
• 1 فنجان 3 بار در روز برای مسمومیت غذایییا به دلیل استرس

می توانید عسل را به دم کرده اضافه کنید، اما شکر را نه.

نعناع نه تنها احساس دردناک تهوع را از بین می برد، بلکه به طور موثر سموم و سایر موارد را خنثی می کند. مواد مضربرای مسمومیت غذایی

برای خماری

اگر الکل بیش از حد مصرف کرده اید و می خواهید با کمک تنتور الکلی نعناع به سرعت از شر خماری خلاص شوید، فواید و مضرات دارو تقریباً یکسان خواهد بود. نعنا سردرد را در چند دقیقه تسکین می دهد و بهبود می یابد سلامت عمومی. 20 قطره تنتور را در 1 لیوان آب بریزید و بنوشید.

با این حال، اگر الکلیسم مزمن دارید، الکل همراه با نعناع ممکن است باعث درد قلب شود کار ناپایدار سیستم قلبی عروقی. برای رفع علائم خماری، دم کرده الکل را با جوشانده نعنا جایگزین کنید. این دارو لرزش عضلات و تاکی کاردی را آرام می کند و به حذف محصولات تجزیه الکل کمک می کند.

برای بی خوابی

جوشانده نعناع را 2 تا 3 بار در روز رقیق نشده و نصف فنجان میل کنید. در صورت رانندگی وسیله نقلیه از محصول سوء استفاده نکنید و مکانیسم های پیچیدهاز آنجایی که نعناع به سرعت باعث خواب آلودگی می شود.

برای رفع التهاب در دهان

یک دم کرده آبی از برگ نعناع تهیه کنید یا از تنتور الکلی گیاه استفاده کنید - 15 قطره را به 1 لیوان آب اضافه کنید. صرف نظر از آنچه برای تسکین التهاب استفاده می کنید - دم کرده آب یا نعناع تنتور فلفل، برنامه یکسان خواهد بود. 3-4 بار در روز دهان خود را با داروی آماده شده شستشو دهید.

نعناع را برطرف می کند بوی بداز دهان، حذف می کند دندان دردو سایر علائم همراه با فرآیندهای التهابی در حفره دهان.

طرز تهیه تنتور نعناع در خانه

برای تهیه تنتور از برگ های خشک نعناع استفاده می شود.

برای تهیه تنتور نعناع در منزل، گیاه را بخرید یا خودتان در دوره گلدهی جمع آوری کنید و خشک کنید.

عناصر:

• گیاه نعناع فلفلی - 20 قاشق غذاخوری.
• الکل 75٪ یا ودکا - 2 لیوان.

نحوه پختن: نعنا را با استفاده از مخلوط کن یا هاون آسیاب کنید. پودر را در یک ظرف شیشه ای بریزید، با الکل پر کنید و با درب بپوشانید. ظرف را به مدت 2 هفته در یک مکان تاریک قرار دهید. مایع را مرتب تکان دهید. بعد از نیم ماه، تنتور را از 2 تا 3 لایه گاز صاف کنید و در یک بطری بریزید.

نحوه استفاده: 15-25 قطره 3 بار در روز یا برای مالش میل شود.

نتیجه: تنتور الکلی نعناع فلفلی به سرماخوردگی، سردرد و دندان درد کمک می کند، تنش های عصبی را از بین می برد و فشار خون را کاهش می دهد. دم کرده آب نعناع فلفلی کاربرد فلفلمانند تنتور الکل. در عین حال، دم کرده (جوشانده) در شرایطی که الکل قابل استفاده نیست مؤثر است.

عناصر:

• برگ گیاه یا نعناع - 1 قاشق غذاخوری.
• آب (آب جوش) - 1 لیوان.

نحوه پختن: نعنا را در قابلمه ای بریزید و آب جوش را اضافه کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید. ماهیتابه را از روی حرارت بردارید، مایع را از صافی رد کرده و فشار دهید. داخل قمقمه بریزید و درب آن را ببندید. جوشانده را به مدت 1.5 ساعت بگذارید.

نحوه استفاده: هر 2 تا 3 ساعت یکبار طبق رژیم درمانی استفاده شود.

نتیجه: دم کرده آب با نعناع باعث کاهش تهوع و استفراغ در هنگام مسمومیت در زنان باردار، تسکین علائم خماری و کاهش درد دندان می شود. در طول علائم، بهزیستی را بهبود می بخشد خستگی عصبی- افسردگی، خستگی، بی خوابی.

از کجا تنتور بخریم

تنتور نعناع در تمام داروخانه های شهر به فروش می رسد اما تنتور نعناع در مقیاس صنعتی تولید نمی شود.

برای اطلاعات بیشتر در مورد تهیه تنتور، ویدیو را تماشا کنید:

موارد منع مصرف

برخی افراد با وجود خواص دارویی تنتور نعناع نباید از نعناع استفاده کنند و موارد منع مصرف آن به شرح زیر است:

• سن زیر 3 سال؛
• فلبریسم؛
• کاهش فشار شریانی;
• مشکلات لقاح؛
• شیردهی؛
• عدم تحمل فردی

در صورت امکان به گروه در معرض خطر واکنش آلرژیکمردم با وارد می شوند آسم برونش, درماتیت آتوپیکو تب یونجه تنتور نعناع ممکن است باعث تنگی نفس شود، بثورات پوستیو رینیت آلرژیک

چه چیزی را به خاطر بسپاریم

1. تنتور نعناع به سرعت سردرد و اسپاسم را تسکین می دهد، رگ های خونی را شل می کند، فشار خون را کاهش می دهد و روند التهابی را متوقف می کند.
2. اگر سرما خورده اید، با دم کرده آب نعناع استنشاق کنید.
3. برای میگرن، شقیقه ها، پیشانی و پشت سر خود را با 25 قطره تنتور الکل پاک کنید. بوی بدبرای دندان درد، دهان خود را با 15 قطره تنتور رقیق شده در یک لیوان آب بشویید.
4. دم کرده آب در مواقعی که نوشیدن الکل ممنوع است و همچنین برای بی خوابی، حالت تهوع و خستگی مزمن کمک می کند.
5. به سرعت از شر خماری خلاص شوید تنتور الکلنعناع، ​​اما نه در مورد الکلیسم مزمن. در این صورت با جوشانده نعناع درمان کنید.