Τι μας εμποδίζει να μάθουμε να χαμογελάμε όμορφα. Alexander Vem Μην αφήσετε τον εαυτό σας να εξαπατηθεί! Νοηματική γλώσσα: αυτό για το οποίο ο Paul Ekman σιώπησε

Τα στραβά δόντια ή απλώς το να μην είστε σίγουροι για την ομορφιά του χαμόγελου σας, μπορεί να σας κάνει να σφίξετε το σαγόνι σας σε καταστάσεις όπου θα γελούσατε εγκάρδια αν δεν είχατε αυτό το πρόβλημα. Είναι δύσκολο να χαμογελάς ανεμπόδιστα όταν νομίζεις ότι οι άνθρωποι κοιτάζουν επίμονα τα δόντια σου. Προσπαθήστε να βρείτε ένα χαμόγελο που θα σας έκανε να φαίνεστε καλύτερα, εξασκηθείτε στο να χαμογελάτε - θα σας βοηθήσει. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ισιώσετε τα δόντια σας και να φωτίσετε το χαμόγελό σας. Πηγαίνετε στο πρώτο βήμα του οδηγού και μάθετε πώς να μάθετε να λάμπετε με το χαμόγελο που έχετε.

Βήματα

Βρίσκοντας το καλύτερο χαμόγελό σας

Μάθετε πώς να ανοίξετε το στόμα σας διάπλατα.Υπάρχουν πολλά είδη χαμόγελου: ένα πλατύ χαμόγελο που δείχνει όλα τα δόντια σας, πιο προσεγμένα χαμόγελα που αναδεικνύουν την επάνω σειρά των δοντιών, σχεδόν κλειστά χαμόγελα που αποκαλύπτουν μόνο μια γεύση από λευκά δόντια και τελείως κλειστά χαμόγελα που δεν φαίνονται καθόλου δόντια.

• Δοκιμάστε ποικίλους βαθμούςάνοιξε το στόμα και μάθε ποιο χαμόγελο σου ταιριάζει περισσότερο. Αυτό είναι το χαμόγελό σας και δεν υπάρχουν κανόνες για το πώς πρέπει να φαίνεται! Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να συνηθίσετε να δείχνετε τα δόντια σας τουλάχιστον λίγο - είναι δύσκολο να κρατήσετε το στόμα σας κλειστό όταν το χαμόγελο απλώνεται από ευτυχία. Στοχεύστε στο είδος του χαμόγελου που θα σας κάνει να φαίνεστε καλύτερα, και ταυτόχρονα προσπαθήστε να κάνετε το χαμόγελο να μοιάζει με φυσική έκφραση διασκέδασης και χαράς.
• Να θυμάστε ότι πολύ συχνά ένα χαμόγελο δημιουργεί την πρώτη εντύπωση με την οποία κρίνουμε έναν άνθρωπο στο μέλλον. Φανταστείτε να βλέπετε κάποιον για πρώτη φορά - τι εντύπωση θα έχετε από ένα άτομο που βλέπετε ότι προσπαθεί να κρατήσει το στόμα του κλειστό αντί να χαμογελά και με τα 32 δόντια; Θα είναι καλύτερα αν εξακολουθείτε να εκθέτετε ένα μικρό μέρος των δοντιών σας και να επιδείξετε ένα χαμόγελο που θα φαίνεται φυσικό, παρά να αφήνετε στον συνομιλητή την εντύπωση ότι κάτι κρύβετε. Το να αποπνέετε αυτοπεποίθηση είναι πιο σημαντικό από το να αποπνέετε την τελειότητα, γι' αυτό ανοίξτε!

1. Σκεφτείτε τι κάνουν τα μάτια σας.Πρέπει να έχετε ακούσει ότι μπορείτε να «χαμογελάτε με τα μάτια σας». Χρησιμοποιώντας τα μάτια σας ως μέρος του χαμόγελου σας, θα το κάνετε αυτόματα να φαίνεται πιο φυσικό και ευχάριστο. Για όσους φοβούνται τη θέα των δοντιών τους, το χαμόγελο με τα μάτια θα τραβήξει την προσοχή από το στόμα μέχρι την κορυφή του προσώπου. Το χαμόγελο με τα μάτια σας – γνωστό και ως «χαμόγελο Duchene» – σας δίνει τη δυνατότητα να χαμογελάτε ένα λαμπερό, χαρούμενο χαμόγελο χωρίς να χρειάζεται να ανοίξετε πολύ το στόμα σας.

   • Δοκιμάστε μπροστά σε έναν καθρέφτη. Πρώτα χαμογέλα χωρίς να χρησιμοποιήσεις τα μάτια σου. Σας θυμίζει αυτό το χαμόγελο μια σκαλισμένη κολοκύθα αποκριών; Το χαμόγελο δεν φαίνεται χαρούμενο, φαίνεται λίγο τρομακτικό και ανειλικρινές. Τώρα προσπαθήστε να χαμογελάτε με όλο σας το πρόσωπο, ειδικά με τα μάτια σας. Ένα τέτοιο χαμόγελο μοιάζει πραγματικά με μια ειλικρινή έκφραση χαράς και ευτυχίας.
   • Προσπαθήστε να στραβίσετε τα μάτια σας λίγο περισσότερο ενώ χαμογελάτε - έτσι, χρησιμοποιείτε ανώτερο τμήμαπρόσωπα. Δείτε πώς ισορροπεί το στόμα της - αυτό το χαμόγελο φαίνεται χαρούμενο και χαρούμενο, ενώ σας επιτρέπει να καλύψετε λίγο το στόμα σας.
   • Το χαμόγελο της Duchenne είναι πολύ δύσκολο να πλαστογραφηθεί. Συμβαίνει από μόνο του όταν έχεις λόγο να χαμογελάς. Ο καλύτερος τρόπος για να δημιουργήσετε ένα τέτοιο χαμόγελο όταν βρίσκεστε γύρω από ανθρώπους είναι να προσπαθήσετε να απολαύσετε πραγματικά αυτό που συμβαίνει!

2. Αποσπάστε τα μάτια σας με άλλα στοιχεία της εμφάνισής σας.Ένας άλλος τρόπος για να τραβήξετε την προσοχή από το στόμα είναι να δημιουργήσετε άλλα σημεία ενδιαφέροντος στο πρόσωπο ή το σώμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μαλλιά, τα αξεσουάρ και τα ρούχα σας για να τραβήξετε τα βλέμματα των άλλων στα καλύτερα χαρακτηριστικά σας.

   • Δοκιμάστε να αλλάξετε τα μαλλιά σας με κάποιο τρόπο, όπως μια περμανάντ ή ένα νέο χτένισμα.
   • Φορέστε όμορφα σκουλαρίκια, καπέλο ή άλλο εντυπωσιακό αξεσουάρ.
   • Φορέστε φανταχτερά ρούχα που αντικατοπτρίζουν το μοναδικό σας στυλ. Οι άνθρωποι δεν θα σκέφτονται τα δόντια σας αν επιδείξετε ένα απίστευτο φόρεμα ή δερμάτινο παλτό.

3. Βρείτε την καλύτερη γωνία σας.Όταν ποζάρετε για μια φωτογράφηση, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε από ποια γωνία φαίνεται καλύτερα το πρόσωπό σας. Τοποθετώντας το πρόσωπό σας υπό γωνία αντί να κοιτάτε απευθείας την κάμερα, προσθέτετε βάθος στην εικόνα σας και κάνετε τα περιγράμματα του χαμόγελου σας να φαίνονται πιο ελκυστικά. Κοιτάξτε στον καθρέφτη, τραβήξτε μερικές αυτοπροσωπογραφίες και δείτε ποια πόζα μοιάζει πιο κοντά με το πώς θα θέλατε να φαίνεστε.

   • Όταν έρθει η ώρα να ποζάρετε για την κάμερα, προσπαθήστε να γυρίσετε για να δώσετε στην κάμερα την καλύτερη γωνία του προσώπου σας. Ωστόσο, μην στριμώχνεστε σε μια συγκεκριμένη στάση - αυτό σκοτώνει τον ίδιο τον σκοπό!

4. Εξασκηθείτε στο χαμόγελο.Όπως όλα στη ζωή, το χαμόγελο είναι πιο εύκολο όταν εξασκείτε. Προσπαθήστε να χαμογελάτε μπροστά στον καθρέφτη στην αρχή κάθε μέρας πριν βγείτε για επαγγελματικούς λόγους. Προσπαθήστε να χαμογελάτε με το στόμα ελαφρώς ανοιχτό και θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε τα μάτια σας. Όσο πιο συχνά το κάνετε αυτό, τόσο πιο φυσικό θα φαίνεται στο κοινό ή μπροστά στην κάμερα.

Αλλαγή δοντιών

Διατηρούν καλή υγιεινήστοματική κοιλότητα.Σίγουρα θα νιώσετε πιο άνετα με το χαμόγελό σας εάν τα δόντια σας είναι καθαρά και ευπαρουσίαστα. Αφιερώστε χρόνο να τα καθαρίζετε κάθε πρωί και κάθε βράδυ. Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα και θα δείτε πραγματικά τη διαφορά. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας κάθε έξι μήνες για έναν επαγγελματία να αφαιρέσει την πλάκα και την πέτρα. Η φροντίδα των δοντιών σας θα αντανακλά στο χαμόγελό σας!

• Εάν πρόκειται να πάτε στην πρώτη σας συνάντηση με ένα νέο άτομο ή να πάτε σε μια φωτογράφηση, βουρτσίστε τα δόντια σας λίγο πριν. Έτσι, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να αναβοσβήνουν κατά καιρούς χαμόγελα που εκφράζουν αυτοπεποίθηση.
• Χρησιμοποιήστε λαμπρυντικό. Το στοματικό διάλυμα είναι άλλο υπέροχο τρόποανανεώστε τα δόντια σας. Να έχετε μαζί σας ένα μικρό μπουκάλι κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μπορείτε να ξεπλύνετε γρήγορα τα δόντια σας εάν χρειάζεστε ενίσχυση της αυτοπεποίθησης.

1. Λευκάνετε τα δόντια σας σε πολλές αποχρώσεις.Αν το πρόβλημα είναι ότι τα δόντια σας είναι λίγο κιτρινωπά ή γκριζωπά, τότε γιατί να μην τα λευκάνετε λίγο για να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση; Υπάρχουν δεκάδες μέθοδοι λεύκανσης δοντιών, από ακριβά προϊόντα λεύκανσης έως φθηνές θεραπείες στο σπίτι. Για να λευκάνετε γρήγορα τα δόντια σας, δοκιμάστε οποιοδήποτε από τα παρακάτω:

   • Λεύκανση λωρίδες. Είναι ακριβά, αλλά λειτουργούν πραγματικά. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε φαρμακείο.
   • Υπεροξείδιο του υδρογόνου. Είναι γρήγορο και φθηνός τρόποςπου θα λευκάνει τα δόντια σας κατά πολλές αποχρώσεις. Απλώς ανακατέψτε το υπεροξείδιο του υδρογόνου σε νερό και στη συνέχεια απλώς ξεπλύνετε τα δόντια σας.
   • Βουρτσίστε τα δόντια σας με μαγειρική σόδα. Ετοιμάστε ζυμαρικά από μαγειρική σόδακαι νερό και βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτό. Αυτό θα αφαιρέσει αμέσως όλους τους λεκέδες. Αν και, δεν πρέπει να το κάνετε πολύ συχνά - θα καταστρέψετε το σμάλτο των δοντιών.

2. Σκεφτείτε να πάρετε τιράντες.Εάν ντρέπεστε να χαμογελάτε και πραγματικά έχει αρχίσει να επηρεάζει την αυτοπεποίθηση και τη χαρά σας στη ζωή, ίσως να θέλετε να δοκιμάσετε να ισιώσετε τα δόντια σας. Επισκεφθείτε έναν ορθοδοντικό και συζητήστε μαζί του τις επιλογές για την επίλυση του προβλήματος. Τα σιδεράκια ή ένα συγκρατητή μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που θα ισιώσει τα δόντια σας.

   • Οι τύποι νάρθηκα με απλό σύρμα είναι λιγότερο ακριβοί αλλά πιο ορατοί από τους πιο ακριβούς ομολόγους τους.
   • Πολλοί ορθοδοντικοί προσφέρουν προγράμματα δόσεων για να σας βοηθήσουν εάν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά το πλήρες ποσό.

3. Εξετάστε τους καπλαμάδες.Οι καπλαμάδες είναι κομμάτια πορσελάνης σε σχήμα δοντιού που συνδέονται απευθείας με τα φυσικά σας δόντια. Έχουν ασυνήθιστα φυσική όψη και σχεδόν αδύνατο να παρατηρηθούν. Αφαιρείται μια μικρή ποσότητα σμάλτου από το δόντι, γίνεται αποτύπωμα και κατασκευάζεται καπλαμάς που εφαρμόζει τέλεια και ταιριάζει στο παλιό σας δόντι. Εάν τα δόντια σας είναι αποχρωματισμένα, ραγισμένα, σπασμένα ή δεν σας αρέσει το σχήμα τους, αυτό μπορεί να είναι μια καλή λύση για εσάς.

   Αξιολογήστε πόσο μακριά είστε διατεθειμένοι να πάτε.Εάν το πρόβλημα δεν είναι μεμονωμένα δόντια, αλλά μάλλον με το σχέδιο της γνάθου, υπάρχουν ορισμένες χειρουργικές επιλογές στις οποίες μπορείτε να απευθυνθείτε για να επιλύσετε το πρόβλημα. Κλείστε ένα ραντεβού με έναν οδοντίατρο για να δείτε τι είναι πιο λογικό στην περίπτωσή σας. Γναθοπροσωπική ΧειρουργικήΗ στερέωση των δοντιών μπορεί να είναι δαπανηρή, χρονοβόρα και επώδυνη διαδικασία, αλλά ίσως όλες αυτές οι δυσκολίες να αποδώσουν όταν αποκτήσετε όμορφα δόντια που θα σας κάνουν να χαμογελάτε από ευτυχία.

Προσθέστε αυτοπεποίθηση

Χαμογέλα χαρούμενα.Προσπαθήστε να μην αφήσετε τα αρνητικά σας συναισθήματα για το χαμόγελο να επηρεάσουν τον τρόπο έκφρασης της χαράς σας. Όταν χαμογελάτε από καρδιάς με χαρά, τα θετικά κύματα που προέρχονται από εσάς μπορεί να υπερβαίνουν εντελώς την εμφάνιση σας. Κρατώντας ένα μισό χαμόγελο ή προσπαθώντας να κρατήσετε σοβαρό βλέμμαστην πραγματικότητα εφιστάτε περισσότερη προσοχή σε αυτό που προσπαθείτε να κρύψετε. Μπορείτε να κάνετε βήματα για να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για το χαμόγελό σας (λευκάνετε τα δόντια σας ή βρείτε μια καλύτερη γωνία), αλλά τελικά, το να επιτρέπετε στον εαυτό σας να εκφράζει ελεύθερα τη χαρά είναι ο καλύτερος τρόπος για να αναπτύξετε ένα μολυσματικό χαμόγελο.

Αυτό το χαμόγελο μοιάζει με το προηγούμενο, η μόνη διαφορά είναι αυτή κάτω χείλοςδαγκώνεται από την επάνω σειρά των δοντιών και το κεφάλι είναι ελαφρώς χαμηλωμένο. Έτσι χαμογελάει ένα ντροπαλό νήπιο όταν συναντά έναν άγνωστο ενήλικα, ενώ οι ενήλικες τείνουν περισσότερο προς αυτό όταν ντρέπονται, αλλά διατηρούν την αίσθηση του χιούμορ.

ψεύτικο χαμόγελο

Εξωτερικά, μοιάζει με ένα πάνω χαμόγελο, αλλά μπορεί να διακριθεί από το γεγονός ότι δεν σχηματίζει στο πρόσωπο εκείνες τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια που εμφανίζονται με ένα φυσικό χαμόγελο. Δεν μπορείς να τα φανταστείς δική του θέλησητραβώντας το δέρμα μέχρι τις γωνίες των ματιών. Θα δείτε ανθρώπους να χαμογελούν έτσι όταν βαριούνται σε πάρτι ή να ποζάρουν για μια φωτογραφία. Ένα τέτοιο χαμόγελο μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε μειδίαμα εάν το άνω χείλος τραβιέται απότομα προς τα πάνω.

Πλατύ χαμόγελο

Με τέτοιο χαμόγελο, και το πάνω και κάτω δόντια. Είναι πιο πιθανό να χαμογελάτε όταν βλέπετε κάποιον να χαστουκίζει, ή όταν σας γαργαλάνε ή όταν ακούτε ένα πολύ αστείο αστείο. Δεδομένου ότι αυτό το χαμόγελο έχει έναν κάπως επιθετικό τόνο, συχνά επιχειρείται να καταπιεστεί και να μετατραπεί σε ανώτερο χαμόγελο εάν τύχει να συναντήσει τα μάτια κάποιου άλλου ατόμου.

Αναγκαστικό χαμόγελο

Χωρίζεις τις άκρες των χειλιών σου, δείχνοντας σφιγμένα δόντια. Σε ένα τέτοιο χαμόγελο, η επιθετικότητα και ο φόβος αναμειγνύονται ή η επιμονή και η ικανοποίηση σε εκείνες τις περιπτώσεις, για παράδειγμα, όταν παλεύετε με την επιθυμία να πιείτε.

παιχνιδιάρικο χαμόγελο

Τα χείλη είναι πολύ τεντωμένα, η γωνία του στόματος είναι ανασηκωμένη, αλλά τα δόντια παραμένουν κρυμμένα. Έτσι χαμογελούν τα παιδιά όταν απολαμβάνουν ενδιαφέρον παιχνίδι, και ενήλικες - όταν, για παράδειγμα, περιμένουν ένα άλλο αστείο από έναν κωμικό.

απλό χαμόγελο

Οι γωνίες των χειλιών είναι τεντωμένες και ανασηκωμένες, τα χείλη είναι τεντωμένα, αλλά όχι τεντωμένα και παραμένουν κλειστά. Αυτό το χαμόγελο εμφανίζεται συνήθως στο πρόσωπό σας όταν χαμογελάτε στον εαυτό σας, σκεπτόμενος κάποια χαρούμενη περίσταση ή αστείο επεισόδιο.

Στραβό χαμόγελο

Παρόμοιο με ένα απλό χαμόγελο, αλλά οι γωνίες του στόματος σε αυτή την περίπτωση είναι στραβά χαμηλωμένα με ένα σχεδόν απειλητικό βλέμμα. Το πιο πιθανό είναι να χαμογελάτε έτσι σε σύγχυση ή αποδοκιμασία, αλλά χωρίς επιθετικότητα: «Λοιπόν, το γάλα σας έφυγε πάλι!»

αναγκαστικό χαμόγελο

Τα χείλη είναι ελαφρώς συμπιεσμένα, οι γωνίες του στόματος τεντώνονται και ανυψώνονται. Ένα τέτοιο χαμόγελο χρησιμοποιείται ως ευγενική προειδοποίηση, για παράδειγμα, για να ξεκαθαρίσει στον συνομιλητή ότι το αστείο του είναι απλό και όχι αστείο.

Το πόσο συχνά χαμογελάτε και σε ποιον εξαρτάται προφανώς από τον χαρακτήρα σας, αλλά το φύλο και η εθνικότητα σας παίζουν σημαντικό ρόλο σε αυτό. Μόνο ένα πράγμα είναι σίγουρο: οι γυναίκες χαμογελούν πολύ πιο συχνά από τους άνδρες. Γενικά, πιστεύεται ότι οι γυναίκες δίνουν πολύ μεγαλύτερη σημασία από τους άνδρες στις σχέσεις τους με τους άλλους και είναι πιο ικανές να στέλνουν και να λαμβάνουν ποικίλα σήματα. Ειδικές Σπουδέςέδειξε ότι οι γυναίκες, προσπαθώντας να είναι ευγενικές, χαμογελούν πολύ πιο συχνά (συνειδητά ή όχι), δηλαδή, σε μεγαλύτερο βαθμό από τους άνδρες, ασχολούνται με το να φέρνουν χαρά στους άλλους. Επιπλέον, αυτή η επιθυμία εκδηλώνεται ήδη σε παιδική ηλικία, σε ηλικία ενάμιση έτους.

Σε ορισμένους πολιτισμούς, το χαμόγελο σε αγνώστους είναι μια κοινή πρακτική. Ως εκ τούτου, οι ξένοι που δεν τον γνωρίζουν εκλαμβάνονται ως αναίσθητοι και αγενείς άνθρωποι.

Θυμόμαστε ότι τα πρόσωπα των ανθρώπων δεν εκφράζουν πάντα τα αληθινά τους συναισθήματα. Νιώθουμε πάντα ψεύτικοι; Δυστυχώς όχι. Μερικοί άνθρωποι είναι καλύτεροι από άλλους στο να κρύβουν τα αληθινά τους συναισθήματα. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια «σημάδια» που δεν βλάπτουν να προσέξεις αν δεν θέλεις να εξαπατηθείς.

ΚΑΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΑΠΟ ΤΗ ΣΕΙΡΑ "ΧΑΜΟΓΕΛΑ, ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΕΚΝΟΗΤΙΚΟ ΣΕ ΟΛΟΥΣ"

1. Οι εκφράσεις του προσώπου του στόματος ελέγχονται πολύ πιο εύκολα από τις κινήσεις του μετώπου και των ματιών, και, ως εκ τούτου, εκεί, στο πάνω μέρος του προσώπου, πρέπει να αναζητηθούν ακούσια στοιχεία εξαπάτησης. Ένα άτομο με ένα ψεύτικο χαμόγελο στο πρόσωπό του δεν είναι σε θέση να αναπαράγει τις ρυτίδες κάτω από τα κάτω βλέφαρα, που είναι σημαντικά συστατικά ενός φυσικού χαμόγελου.

2. Ένα ψεύτικο χαμόγελο μπορεί να εμφανιστεί λίγο νωρίτερα ή λίγο αργότερα από όσο θα περίμενες. Ένα χαμόγελο που έρχεται πολύ απότομα, και επομένως φαίνεται λίγο σκληρό, σίγουρα προκαλεί υποψίες.

3. Αυτό το χαμόγελο παραμένει στο πρόσωπο του συνομιλητή για πολύ καιρό; Όμως η φυσική διαρκεί περίπου 4 δευτερόλεπτα.

4. Πολλοί πιστεύουν ότι ο βαθμός συγκέντρωσης που απαιτείται για την εφαρμογή αυτής της μεθόδου μπορεί να δυσκολέψει την ανάληψη άλλων «υποδείξεων» στην ομιλία του συνομιλητή που γίνονται εύκολα αντιληπτές στο κανονική κατάσταση. Αλλά ακόμα… Αριστερή πλευράτο ανθρώπινο πρόσωπο είναι συνήθως πιο εκφραστικό από το δεξί. Αυτό το συμπέρασμα προέκυψε ως αποτέλεσμα ενός πειράματος στο οποίο έδειξαν στους ανθρώπους το δεξί και το αριστερό μισό των φωτογραφιών του προσώπου του ηθοποιού, ζητώντας τους να προσδιορίσουν τι συναίσθημα κρύβεται πίσω από τις εκφράσεις του προσώπου του. Ως αποτέλεσμα, αποδείχθηκε ότι η ερμηνεία των εκφράσεων του προσώπου στα αριστερά μισά ήταν κατά μισό τόνο πιο εκφραστική από αυτή που έγινε με βάση τα αντίστοιχα δεξιά μισά. Ενας από πιθανές εξηγήσειςαυτό το φαινόμενο είναι ότι δεξί ημισφαίριοεγκέφαλος που ελέγχει αριστερά μισόσώμα, ελέγχει τα συναισθήματα ενός ατόμου, ενώ το αριστερό είναι υπεύθυνο για τη λογική και ΚΟΙΝΗ ΛΟΓΙΚΗ. Ένας τέτοιος «καταμερισμός εργασίας» μεταξύ των ημισφαιρίων οδηγεί στο γεγονός ότι τα συναισθήματα μεταδίδονται στην αριστερή πλευρά του σώματος πιο έντονα παρά στη δεξιά. Μια άλλη εξήγηση είναι επίσης δυνατή: το δεξί ημισφαίριο περιέχει τις μήτρες όλων των εκφράσεων του προσώπου και επομένως είναι υπεύθυνο για τις εκφράσεις του ανθρώπου.

5. Ένα ψεύτικο χαμόγελο μοιάζει περισσότερο με χαμόγελο.

Και τώρα συγκρίνετε ένα ψεύτικο χαμόγελο και ένα ειλικρινές ... Νιώσατε τη διαφορά;

Πόσες φορές την ημέρα χαμογελάτε; Δύο? Τρία? Ίσως δέκα; Το χαμόγελό σας είναι πάντα το ίδιο;

Συνάντησες λοιπόν έναν φίλο στο δρόμο. Τεντώνεις άθελά σου τα χείλη σου, ο διαβόητος» τα πόδια της χήνας", ΕΝΑ γενική έκφρασητο πρόσωπο αποκτά μια ομοιότητα με το ρύγχος του σαρπέι ενός γείτονα.

Και εδώ βρίσκεστε σε μια επαγγελματική συνάντηση: τα χείλη σας είναι ερμητικά κλειστά, οι γωνίες τους τραβηγμένες ψηλά, τα μάτια και οι γενικές εκφράσεις του προσώπου σας παγώνουν, σαν μάσκα από βενετσιάνικο καρναβάλι.

Ποιος είναι ο λόγος για μια τόσο εντυπωσιακή αλλαγή; Στα συναισθήματα. Στην πρώτη περίπτωση, το χαμόγελο είναι προϊόν ειλικρινών συναισθημάτων, στη δεύτερη, είναι υποχρεωτικό μέρος της επιχειρηματικής εθιμοτυπίας.

Οι ειδικοί που μελετούν την ανθρώπινη εξέλιξη διαφωνούν εδώ και πολλά χρόνια για το τι είναι το χαμόγελο - μια εκδήλωση επιθετικότητας ή ένα είδος χειρονομίας ταπεινότητας και φιλικότητας. Η πρώτη υπόθεση επιβεβαιώνεται από μακροχρόνιες παρατηρήσεις ζώων: ένα ζωικό χαμόγελο, που μοιάζει αόριστα με ανθρώπινο χαμόγελο, δεν είναι τίποτα άλλο από ένα σήμα κινδύνου και μια έκφραση επιθετικών ενστίκτων.

Από την άλλη πλευρά, οι ανθρωπολόγοι υποστηρίζουν ότι πρωτόγονους ανθρώπουςχρησιμοποίησε το χαμόγελο για ριζικά αντίθετους σκοπούς. Χαμογελώντας, οι πρόγονοί μας έδειξαν τα δόντια τους και έδειχναν να λένε: «Κοίτα, δεν πρόκειται να σε δαγκώσω καθόλου! Είμαι λευκή, αφράτη και πολύ φιλική!».

Σήμερα, το χαμόγελο έχει γίνει ένα πολύ πιο περίπλοκο σύνολο σημάτων. Και σε ορισμένες χώρες έχει χάσει εντελώς αληθινός σκοπός, αποκτώντας την ιδιότητα του αξεσουάρ, όπως, ας πούμε, τα γυαλιά ή το σωστό μακιγιάζ. Ωστόσο, οι ψυχολόγοι, λαμβάνοντας ως βάση το δόγμα ότι κάθε χαμόγελο, ειλικρινές ή ψεύτικο, είναι πάντα μια έκφραση του δικού μας εσωτερικός κόσμος, έχουν αναπτύξει ένα είδος τυπολογίας που βοηθά τους ανθρώπους να κατανοούν καλύτερα ο ένας τον άλλον. Μας το λέει ψυχολόγος, φυσιογνωμιστής Αλεξάντερ Κολτσόφ.

χαμόγελο φιλικά

Τα χείλη χωρίζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι ορατή μόνο η πάνω σειρά των δοντιών, οι γωνίες των χειλιών να μην είναι τεντωμένες. Μικρές ρυτίδες σχηματίζονται στην περιοχή των ματιών, δύο ελάχιστα αισθητές ρίγες τρέχουν από τα φτερά της μύτης μέχρι τις γωνίες των χειλιών. Αυτό το ζεστό, ελαφρύ μισό χαμόγελο χρησιμοποιείται συχνότερα όταν συναντιέστε ή μιλάτε με φίλους και φίλους. Έτσι χαμογελάει μια μητέρα, θαυμάζοντας τα πρώτα βήματα του μωρού της, έτσι χαμογελούν οι εραστές που περπατούν αγκαλιά.

Πρόκειται για ένα τέτοιο χαμόγελο που λένε ότι, πριν φτάσει στις άκρες των χειλιών, έχει ήδη αγγίξει τις γωνίες των ματιών.

Χαμογελάστε ντροπαλά

Θυμίζει πολύ ένα φιλικό χαμόγελο: η μόνη διαφορά είναι ότι το κάτω χείλος, κατά κανόνα, δαγκώνεται από την επάνω σειρά των δοντιών, το κεφάλι είναι ελαφρώς χαμηλωμένο, εξαιτίας του οποίου το βλέμμα φαίνεται σαν κάτω από τα φρύδια , αλλά ταυτόχρονα δεν χάνει το άνοιγμα και την ειλικρίνειά του. Έτσι χαμογελούν τα ντροπαλά παιδιά.

Στο πρόσωπο ενός ενήλικα, ένα τέτοιο χαμόγελο εμφανίζεται σε στιγμές αμηχανίας και τις περισσότερες φορές συνοδεύεται από ένα κοκκίνισμα στα μάγουλα.

Αυτό το χαμόγελο λέει: «Αισθάνομαι ότι έχω ξεφύγει από το στοιχείο μου. Βοήθησέ με, παρηγόρησε με. Σε εμπιστεύομαι".

ψεύτικο χαμόγελο

Είναι πολύ απλό να καταλάβεις ότι ένα άτομο που σου χαμογελάει είναι ανειλικρινές: τα χείλη είναι τεντωμένα, σαν διαστολέας στο γυμναστήριο, μπορεί να είναι ελαφρώς ανοιχτό, αλλά ούτε οι γωνίες των ματιών ούτε τα φτερά της μύτης έχουν ούτε μια ρυτίδα. Υπάρχει η αίσθηση ότι τα χείλη ζουν τη δική τους ανεξάρτητη ζωή και είναι εντελώς ασυνεπή με τη γενική έκφραση του προσώπου.

Έτσι χαμογελούν τα μοντέλα όταν ποζάρουν για έναν φωτογράφο. Συνηθίζεται να φοράτε τέτοια χαμόγελα σε κοινωνικές εκδηλώσεις και μποέμ πάρτι.

Αυτό το χαμόγελο είναι ένα σιωπηλό μήνυμα: «Βαριέμαι, αλλά είμαι καλά καλός άνθρωποςκαι ως εκ τούτου αποδέχομαι τους κανόνες του παιχνιδιού σας.

αναγκαστικό χαμόγελο

Κοντά στο χαμόγελο που περιγράφεται παραπάνω. Διαφέρει από αυτό στο ότι, όσο σφιχτά κι αν είναι τα χείλη, είναι πάντα ερμητικά κλειστά. Ταυτόχρονα, οι ρινοχειλικές ρυτίδες είναι πολύ ευδιάκριτες στο πρόσωπο. Και οι γωνίες των ματιών, κατά κανόνα, κατεβαίνουν προς τα κάτω.

Για να αναδημιουργήσετε μια παρόμοια έκφραση προσώπου, βάλτε μερικές φέτες λεμονιού στο στόμα σας και μασήστε τις χωρίς να ανοίξετε τα χείλη σας. Οι άνθρωποι καταφεύγουν σε ένα τέτοιο χαμόγελο όταν θέλουν να ξεκαθαρίσουν στον συνομιλητή ότι έχουν ήδη βαρεθεί την παρέα του ή όταν βρίσκουν ένα αστείο που ακούγεται σε κακό τόνο.

Το χαμόγελο λέει: «Φύγε από κοντά μου. Είναι απίθανο να έχουμε μια ουσιαστική συζήτηση».

Ασυγκράτητο χαμόγελο

Θα ήταν πιο σωστό να το ονομάσουμε όχι χαμόγελο, αλλά μορφασμό που εμφανίζεται στα πρόσωπά μας κατά το γέλιο. Και οι δύο σειρές δοντιών είναι εκτεθειμένες - τόσο πάνω όσο και κάτω. Ολόκληρο το πρόσωπο είναι ζαρωμένο και τα μάτια μπορεί να βουρκώσουν.

Δεν έχει σημασία τι θα προκαλέσει γέλιο: ένα άσχημο ανέκδοτο, να παρακολουθείς τον τελευταίο αγώνα του KVN ή να σκέφτεσαι πώς ο αντίπαλός σου μόλις γλίστρησε μπανανόφλουδακαι χώθηκε ακριβώς στη λακκούβα - σε κάθε περίπτωση, το ασυγκράτητο χαμόγελο δεν θα διαρκέσει πολύ και μετά από μερικές στιγμές θα προσπαθήσετε συνειδητά να το μετατρέψετε σε ένα πιο αποδεκτό φιλικό χαμόγελο.

Και αυτό είναι κατανοητό, γιατί ένα ασυγκράτητο χαμόγελο λέει: «Είμαι άγριος! Ξέχασα όλες τις κοινωνικές συμπεριφορές και κανόνες. Δεν ελέγχω το ένστικτό μου!».

Επιδεικτικό χαμόγελο

Οι μύες του προσώπου είναι τεντωμένοι, οι άκρες των χειλιών είναι φαρδιά μεταξύ τους για να δείχνουν σφιχτά σφιγμένα δόντια και η γενική έκφραση του προσώπου μοιάζει με τη φυσιογνωμία του αρχηγού των Redskins, που ακολούθησε τον πόλεμο.

Πίσω από ένα τέτοιο χαμόγελο κρύβεται η επιθετικότητα ή ο φόβος. Χαμογελάστε λοιπόν από κοντά νευρικό κλονισμόάτομα που αναγκάζονται να βρίσκονται στην παρέα ανθρώπων που τους ενοχλούν.

Ένα χαμόγελο σηματοδοτεί: «Κοίτα τα δόντια μου! Αν με ενοχλήσεις, θα σε δαγκώσω!».

Αν κάποιος φοβάται, χρησιμοποιεί και ένα παρόμοιο χαμόγελο για να δείξει ότι δεν είναι τόσο ακίνδυνος.

χαμόγελο μέσα

Οι γωνίες των χειλιών είναι τεντωμένες και ανασηκωμένες, τα χείλη είναι τεντωμένα, αλλά όχι τεντωμένα και παραμένουν κλειστά. Στο βλέμμα ενός ονειρικού σέρνοντας, στις χειρονομίες και στο βάδισμα, βραδύτητα. Πιθανότατα, ένα άτομο δεν συνειδητοποιεί καν ότι ένα χαμόγελο παίζει στα χείλη του: είναι απλά βυθισμένος στις δικές του σκέψεις, οι οποίες είναι τόσο ευχάριστες που σε κάνουν να χαμογελάς και να βουίζεις ήσυχα κάποιο απλό κίνητρο.

Αυτό το χαμόγελο μεταφράζεται με τον εξής τρόπο: «Είμαι ικανοποιημένος με τον εαυτό μου και τους άλλους! Νιώθω καλά!"

χαζό χαμόγελο

Υπάρχει ένα στραβό σπάσιμο στα χείλη. Οι γωνίες των χειλιών στην αριστερή πλευρά κατευθύνονται προς τα κάτω, δεξιά - πάνω ή αντίστροφα. Χείλη σφιχτά συμπιεσμένα. Στο πρόσωπο υπάρχει ένας μορφασμός περιφρόνησης ή αλαζονείας. Αλλά είναι απλώς μια μάσκα.

Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ένα τέτοιο χαμόγελο για να καταπιέσουν ή να κρύψουν τη δική τους σύγχυση ή αποδοκιμασία για αυτό που συμβαίνει.

Το χαμόγελο λέει: «Διάολε, δεν μου αρέσουν όλα αυτά. Αλλά δεν θα δείξω ποτέ ότι είμαι στενοχωρημένος ή αβέβαιος για τον εαυτό μου.

Έχετε παρατηρήσει ποτέ πόσο δύσκολο είναι να επιλέξετε ωραία βολήαπό όλα στα οποία έχετε αποτυπωθεί; Και όλα αυτά γιατί συχνά το χαμόγελό σας φαίνεται αναγκαστικό και αφύσικο. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να μην χαμογελούν καθόλου σε μια φωτογραφία, κάτι που κάνει τα πρόσωπά τους να φαίνονται ζοφερά και αυστηρά. Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να μάθετε να χαμογελάτε όμορφα. Χρησιμοποιήστε μερικές από τις συμβουλές μας και τότε κανείς δεν θα μπορεί να πάρει τα μάτια του από το λαμπερό σας πρόσωπο στη φωτογραφία.

Αν θέλετε να μάθετε πώς να χαμογελάτε φυσικά σε μια φωτογραφία, πρέπει να χαλαρώσετε τους μύες του προσώπου σας πριν ποζάρετε. Και για να χαλαρώσετε τους μύες της περιοχής του στόματος, ενώ κανείς δεν βλέπει, κάντε αυτή την άσκηση αρκετές φορές: βάλτε την άκρη της γλώσσας σας πίσω από τα μπροστινά σας δόντια.

Εάν παρατηρήσετε ότι η λέξη «τυρί» που λέμε κατά τη διάρκεια της λήψης δεν έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα και το χαμόγελό σας στη φωτογραφία φαίνεται πολύ αναγκαστικό, αντικαταστήστε αυτή τη λέξη με μια άλλη που περιέχει ένα σχέδιο «e».

Γελάστε νοερά με τον εαυτό σας προτού αρχίσετε να βγάζετε φωτογραφίες. Θυμηθείτε το πιο αστείο επεισόδιο στη ζωή σας και το χαμόγελό σας θα είναι σίγουρα φυσικό.

Ποια είναι η ιδέα ενός ατόμου;

Στους ανθρώπους αρέσει να χαμογελούν όχι μόνο στις φωτογραφίες. ΣΕ Καθημερινή ζωήένα χαμογελαστό γοητευτικό άτομο ευνοεί την επικοινωνία, είναι ανοιχτό σε άλλους ανθρώπους και έχει επιτυχία διαπροσωπικές σχέσεις. Ρίχνοντας μια ματιά σε έναν άγνωστο, οι άνθρωποι παρατηρούν πώς είναι ντυμένος, τραβούν τη φαντασία τους ψυχολογική εικόναΌταν μεταφράζουν τη νοηματική γλώσσα, κρίνουν την εκπαίδευση και την ανατροφή από τον τρόπο και το ύφος του διαλόγου.

Ωστόσο, μια θετική άποψη μπορεί αμέσως να διασταυρωθεί άσχημο χαμόγελο. Πράγματι, στην κοινωνία είναι σημαντικό όχι μόνο να δείχνεις ωραία, αλλά και να έχει καλούς τρόπουςαλλά και να μπορείς να χαμογελάς όμορφα. Έτσι, το χαμόγελο θεωρείται ως η πιο σημαντική και τελευταία πινελιά στη διαμόρφωση της εικόνας του εαυτού.

Πώς να κρύψετε τα ελαττώματα στην εμφάνιση;

Για να μάθετε με βεβαιότητα τι πιστεύουν οι άλλοι για εσάς, χαμογελάστε και εξετάστε προσεκτικά το χαμόγελό σας στον καθρέφτη. Εάν παρατηρήσετε ότι αυτό εκθέτει πολύ τα ούλα σας, μην ανοίξετε πολύ το στόμα σας. Μάθετε να χαμογελάτε με τις γωνίες του στόματός σας, ελαφρώς ανοιχτές άνω δόντια. Πιστέψτε με, το εύρος ενός χαμόγελου δεν δείχνει πάντα την ειλικρίνεια του ιδιοκτήτη του. Μην τεντώνετε το στόμα σας μέχρι το τέλος ακόμα κι αν έχετε μεγάλα δόντια ή μεγάλο στόμα. Αφήστε το χαμόγελό σας να φορέσει μια ελαφριά απόχρωση μυστηριώδους καλοσύνης.

Δεν έχει απονεμηθεί σε όλους τους ανθρώπους η φύση συμμετρικά χαρακτηριστικά του προσώπου. Έτσι, αν παρατηρήσετε την παραμόρφωση των γωνιών του στόματός σας στη χαμογελαστή αντανάκλασή σας, κάντε πρόβα αρκετές επιλογές για ένα χαμόγελο και θυμηθείτε τη θέση των χειλιών στις πιο επιτυχημένες περιπτώσεις. Διαφορετικά, μπορεί να φαίνεται στους ανθρώπους ότι χαμογελάτε πονηρά, στρίβοντας το στόμα σας λίγο στο πλάι.

Το χαμόγελο εκπαιδεύει τις εκφράσεις του προσώπου

Όσο πιο συχνά χαμογελάτε μπροστά στον καθρέφτη, τόσο πιο κινητικοί θα γίνονται οι μύες του προσώπου σας. Επιπλέον, αυτή η άσκηση θα σας δώσει αυτοπεποίθηση και Να έχετε καλή διάθεσηόλη μέρα.

Διορθώστε τα ελαττώματα στα δόντια

Και, φυσικά, για να χαμογελάσετε όμορφα, πρέπει να έχετε ένα ανεκτίμητο οπλοστάσιο που αποτελείται από δύο σειρές ομοιόμορφων και λευκών δοντιών. Η καμπυλότητα των δοντιών θα διορθωθεί με σιδεράκια, και το κιτρινίδι ειδική δίαιτα, λευκαντικά τζελ, λωρίδες ή δίσκους. Εάν κάτι δεν σας ταιριάζει στην κατάσταση των δοντιών σας, επισκεφθείτε έναν εξειδικευμένο οδοντίατρο, αυτός θα επιλέξει αποτελεσματική μέθοδοςδιόρθωση και λεύκανση. Φυσικά, η βοήθεια ενός ειδικού θα απαιτήσει σημαντικό οικονομικό κόστος, αλλά οι επενδύσεις στη δική σας υγεία και ομορφιά θα αποδώσουν άψογα στο μέλλον.

Κατάσταση χειλιών, μακιγιάζ

Ένα όμορφο χαμόγελο δεν μπορεί να σημαίνει ξεφλουδισμένα, ξηρά, σκασμένα χείλη. Θυμηθείτε να ενυδατώνετε τακτικά προϊόντα υγιεινής, μάσκες και θρεπτικά βάλσαμα. Οι άνδρες μπορούν απλά να λιπάνουν τα προβληματικά χείλη με κρέμα. Η ενυδάτωση των χειλιών είναι ιδιαίτερα σημαντική την εποχή του παγετού και των ανέμων.

Εάν μια γυναίκα έχει φυσικά λεπτά χείλη, τότε θα πρέπει να εγκαταλείψει το λαμπερό κραγιόν. Σε αυτή την περίπτωση, το χαμόγελο χωρίζει οπτικά το στόμα σε δύο λεπτές λωρίδες, και αυτό δεν είναι πολύ όμορφο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι κυρίες με λεπτά χείλη πρέπει να χρησιμοποιούν φυσικές αποχρώσεις κραγιόν ή γυαλιστερό γυαλιστερό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό κόλπο: χρησιμοποιήστε ένα μολύβι περιγράμματος 2 τόνους πιο σκούρο από το κύριο, μετακινώντας τόσο την κορυφή όσο και χαμηλότερο όριοχείλια.