Календар на цъфтежа в Крим за страдащите от алергии. Къде да заведем дете с алергии през пролетта

Бреза- род широколистни дървета, по-рядко храсти, от семейство брезови (Betulaceae).

В Русия това е един от най-често срещаните дървесни видове и е широко представен в Северното полукълбо.

Всички видове бреза са опрашвани от вятъра растения, които цъфтят едновременно с цъфтежа на листата.

Двата най-често срещани вида са:

1. брадавична или сребриста бреза (Betula pendula);
2. бяла или пухкава бреза (Betula pubescens).

Брезовият прашец е основният алерген в централни райониРусия през април-май.

Според , уникална услуга за мониторинг на полени в Русия в Москва и Московска област, интензивността на брезовия прах през 2017 г. няма да надвишава средно ниво, също не се очаква опрашването на брезите да започне преди третото десетдневие на април.

Продължителност на опрашването на бреза

Средната продължителност на опрашването на брезите е 20 дни или повече, в зависимост главно от текущите метеорологични условия.

Пикът на прашенето обикновено се наблюдава на 3-4-ия ден след началото.

Концентрацията на полени в пика на запрашването е средно 6000 поленови зърна на кубичен метър въздух на ден.

Изолиране от алергена

В много случаи е невъзможно напълно да се отървете от алергена, но дори намаляването на контакта с него намалява броя на атаките и намалява необходимостта от лекарства.

Често е достатъчно жител на града да отиде на почивка сред природата за няколко дни, за да може човек, страдащ от сенна хрема, да се почувства много по-добре. В този случай има чист въздух положително въздействиевърху тялото.

Премахни от заобикаляща средапричинно значими алергени - един от методите за лечение, насочен към причината и механизма на развитие на заболяването.

Дейностите, насочени към безлекарствено лечение на алергии, включват напускане на друг район по време на цъфтежа.

Има определени зони и кътчета на света, в които не цъфтят определени растения различни периодивреме.

Как да изберете място, където да избягате от алергиите си

1. Сезонът има значение
Когато избирате конкретен курорт, трябва да вземете предвид не само климатичната зона, в която се намира, но и сезона, тъй като в определено времегодина в определени региони влажността на въздуха се увеличава значително или слънчевата активност се увеличава значително.

Това означава, че един и същ регион на различни дати може да представлява различна опасност за страдащия от алергия.

2. Разследване във всички посоки
Преди пътуването си намерете възможност да интервюирате тези, които вече са били в този регион през определен период или живеят там постоянно.

По време на "детективско разследване" използвайте всичко възможни методи, включително преглед на google maps във формат на реални снимки в избрания град.

Не се колебайте да се консултирате с администрацията на избрания хотел за наличието на дървета и растения, засадени в близост, които представляват потенциална заплаха.

Къде да отидем през пролетта, за да избегнем брезовия прах

• Русия, Ставрополски край - Есентуки, Кисловодск
• Русия, Крим - Феодосия
• Русия, Краснодарски край - Геленджик, Сочи
• Кавказ - Абхазия, Армения
• Турция
• Испания – Алмерия, Аликанте, Бенидорм
• Израел
• Черна гора
• Италия - Сицилия
• Египет
• Мексико
• България
• Тенерифе
• Гърция
• Кипър.

За съжаление, брезата расте в цялата територия на Русия, по-малко от нея само в най-южните райони.

Няма да е възможно да тръгнете за регион, където се събира прах по-рано или по-късно: разпространението на крайните срокове е минимално, вероятността от грешка е много висока.

Ако искате да избягате от сезонните алергии на морето, южните страни, например Гърция, Испания, Индия, са подходящи.

Не забравяйте обаче да внимавате с консумацията на плодове - те могат да предизвикат кръстосана реакция.

Кръстосани реакции към бреза

За всички известни алергени специалистите са разработили и съставили списък с продукти, чиято употреба е временно или напълно забранена по време на периоди на обостряне на заболяването.

По време на периода на цъфтеж на сенна хрема не трябва да ядете следните растителни продукти:

• банани
• манго
• ананаси
• фъстък
• бадемово
• лешник
• ягода
• ябълка
• круша
• кайсии
• праскови
• череша
• домати
• морков
• целина
• картофи
• чушка

Литература и източници:

Тествано от експерти:

Наталия Гоцелюк, създател и режисьор

Елена Северова, научен ръководител, кандидат на биологичните науки, водещ изследовател Биологически факултетМосковски държавен университет на името на M.V. Ломоносов

Сенната хрема или алергичният ринит, който е сезонен, се появява по време на цъфтежа на ветроопрашваните растения. Техният прашец има сферична форма и размери не повече от 0,04 mm. Това улеснява транспортирането му на хиляди разстояния и проникването му в лигавиците на носната кухина или очните ябълки.

Хипоалергенни семейства растения

Ярко оцветените и приятно миришещи растения, опрашвани от насекоми, почти никога не предизвикват алергии. Иглолистните дървета също са хипоалергенни. Експертите дори съветват да се правят разходки из иглолистна гора, тъй като това помага за облекчаване на стреса за кратко време. алергични симптоми. В допълнение към растенията, които растат в природата, алергиите могат да бъдат причинени от контакт със стайни растения. Такива случаи обаче са по-скоро редки, отколкото редовни.

Как да идентифицираме алергизиращо вещество?

Сезонният хрема (ринит) винаги отшумява с пристигането на студеното време в края на октомври и се връща едва през април. Ако сенната хрема е причинена от генетична (или наследствена) предразположеност, нейната проява може да настъпи във всяка възраст. Прави впечатление, че децата с такова предразположение, родени през есента зимен период, понасят много по-лесно алергиите.

За да се започне адекватно лечение или правилна профилактика, е необходимо да се идентифицира алергенното вещество, което провокира развитието на алергична реакция. Това може да стане, като се свържете със специалист медицински центърили болница, където пациентът ще бъде помолен да отиде кожни тестовеи кръв за определяне на вещества, произведени от различни видовеалергени. Това е доста сложен анализ, който отнема известно време.

Има начин да идентифицирате алергена, без да прибягвате до помощ медицински работници. Помага за идентифициране на инициатора календар на цъфтежа на алергиите, без които страдащите от хронични алергии не могат да си представят живота. Ако човек знае поне приблизително времевия период, когато алергичните реакции са в своя пик, той може да пресметне правилното вещество, използвайки това алергичен календар.

Календар на цъфтежа за централна Русия

В регионите на Русия, чиито административни центрове са Твер, Владимир, Ярославъл, Рязан, Калуга, Тула и Смоленск, има график за цъфтеж за идентифициране на алергии, показващ три времеви периода на цъфтящи растения:

• пролетният период продължава от средата на април до края на май, когато цъфтят ветроопрашени дървета (върба, елша, леска, бряст, трепетлика, върба - през втората половина на април; топола - през първите две десетилетия на май; бреза и клен - в началото на третото десетдневие на май);
• летен периодпродължава през целия юни и юли, когато цъфтят треви, ливади и житни растения (глухарче - първата десетдневка на юни; бром и лисича опашка - през целия юни; липа - през миналата седмицаюни и първата седмица на юли; власатка, петел, метличина, тимотейка, синя трева – цял юли);
• Лятно-есенният период включва последната седмица на юли, август, септември и началото на октомври. През тези месеци цъфтят плевелите – пелин, амброзия, циклама и киноа.

Какво е важно да знаете, когато използвате календара на цъфтежа

Трябва да се има предвид, че датите на цъфтеж на растенията, посочени по-горе, могат да се изместят назад или напред в зависимост от метеорологичните условия, по-специално температурата. Трябва също да се помни, че в различни регионистрани, където активни алергени могат да бъдат цветен прашец добър приятелот други растения. Така, например, в Ростовска област- това е киноа, в района на Ставропол и Северен Кавказ - прашец от амброзия, в Кузбас - прашец от бреза, пелин и зърнени растения.

С какво е полезен календарът на цъфтежа?

Ако човек знае времето на поява и проява на симптомите на алергия и веществото, което ги провокира, той ще може да предотврати по-нататъчно развитиезаболявания. Това може да стане чрез решаване на няколко прости задачи:

• по време на периода на цъфтеж на растение, което провокира алергия, отидете в друга зона, където алергенът все още не е или вече не е активиран;
• ако това не е възможно, планирайте разходките по такъв начин, че да намалите до минимум времето за контакт с опасно вещество;
• започнете да приемате антихистамини, препоръчани от Вашия лекар, и започнете да ги приемате поне половин месец преди началото на цъфтежа - това ще направи проявите на алергии малко по-малко остри;
• през зимата, когато в природата няма алерген, инжектирайте го, като постепенно увеличавате количеството на веществото - това се нарича специфична терапия, чиято същност е, че когато се прилагат такива инжекции, тялото ще свикне с агресивното вещество и в периода на обостряне ще му позволи да не реагира толкова бурно на него.

Традиционни методи за лечение и профилактика на сенна хрема

Ако по някаква причина (например страх от инжекции) човек не може да направи инжекции, той трябва да се свърже народна медицина, който предлага няколко метода, които имат подобен резултат. Единственото нещо, което трябва да се отбележи, е по време на лечението народни средстварезултатът ще бъде постигнат много по-късно.

И така, няколко рецепти:

1. През зимата се препоръчва да се приема инфузия на растение, което причинява алергична реакция през лятото. За да направите това, вземете натрошени сухи листа и ги залейте с чаша вряща вода. Една супена лъжица ще бъде достатъчна. Приемът започва с минимална доза(около чаена лъжичка на ден), а ако не се появят симптоми на алергия (сърбеж, обрив, хрема, сълзене на очите и др.), постепенно го увеличавайте.
2. Друг ефективен метод е приемането на мед от цветен прашец на растение, което провокира нестандартна реакциятяло. Освен всичко друго, медът и пчелните продукти са отлични профилактични средствасрещу сенна хрема.
3. Друг интересен и в допълнение, по приятен начине вземането на топли бани с цвете от това растение, което причинява отрицателна реакциятяло. Ако не е възможно да получите цветя, можете да ги замените с етерични масла.

pro-allergy.ru

Календар на цъфтежа на растенията за страдащи от алергии

Следната вариация може да служи като малко по-пълен календар за страдащия от „пролетна“ алергия; той взема предвид повече ранен стартцъфтеж на дървета и храсти:

allergozona.ru

Календар на цъфтежа и прашенето: честота на опасни моменти

Има три поленови вълни:

• пролет - свързана с цъфтежа на дърветата (пикът настъпва през април - май);
• лято - по време на периода на цъфтеж на зърнени култури;
• лятно-есенни – свързани с прашеца плевели.

Но във всеки регион както самите растения, така и времето на цъфтежа им могат да се различават значително.

Познавайки периода на цъфтеж на „опасните“ растения, можете да се подготвите предварително за сезона на сенна хрема.

Най-добрият начин да избегнете обостряне е да планирате ваканция за този период и да отидете в региона, където алергенно растениене расте или времето на цъфтежа му се измества по-рано или по-късно късен период. Например, ако сте алергични към бреза през април-май, можете да отидете на юг от Централна Русия.

Но дори и това да не е възможно, можете сами да се подготвите за сезона на сенната хрема климатична зона. Не трябва да планирате дълъг престой навън през този период, предпазвайте прозорците от цветен прашец, купувайте пречистватели на въздуха със специални филтри и накрая, запасете се предварително антихистамини, например Цетрин.

Познаването на календара за прашене и цъфтеж за страдащите от алергии също помага при диагностицирането на алергена. Ако симптомите алергичен ринитсе появяват едва през април, лекарят първо провежда изследване с дървесни алергени. Тази информация помага за намаляване на броя на тестовете за алергия и прави скрининга по-целенасочен.

Всеки човек, страдащ от алергия към полени, трябва да има под ръка календар за цъфтеж и полени. В крайна сметка „предупреденият е предварително въоръжен“.

След като сте проучили календара за цъфтеж и прах за страдащите от алергии и знаете опасния период за вас, можете да направите всичко възможно предварително, за да се чувствате възможно най-комфортно през това време

cetrine.ru

Характеристики на заболяването

Сенната хрема е болест алергичен характер, което се получава, когато тялото взаимодейства с растителния прашец. В резултат на контакт с алерген, имунната система реагира неадекватна реакция. Проявите на заболяването при страдащите от алергия се появяват само в периода от време, когато растенията цъфтят и има значително отделяне на прашец. Когато концентрацията на алергена във въздуха достигне критични нива, имунната система вече не е в състояние да се справи с атаката. Появяват се първите симптоми на алергия.

Не всички растения са способни да предизвикат тази реакция. Някои растения, които могат да цъфтят и да отделят прашец в различни климатични райони, могат да провокират алергии. различно време. Следователно календарът на цъфтежа се съставя за страдащите от алергия за всяка година, като се вземат предвид тези характеристики.

Признаци за възникване и лечение на алергични реакции

Неадекватна реакция имунна системакъм алерген под формата на цветен прашец се проявява при следните условия:

• появата на усещане за сърбеж и дразнене в носната кухина;
• появата на лигавичен секрет от носа;
• назална конгестия и атаки на кихане;
• шум и болезнени усещанияв ушите (характерно за детството);
• сърбеж, зачервяване на очите;
• появата на подуване и лакримация;
• прояви на астматични пристъпи;
• кожни реакции под формата на атопичен дерматит.

В някои случаи заболяването е придружено от повишена умора, главоболие, нарушения на съня и загуба на апетит. Рядко страдащите от алергия се диагностицират със съпътстващо повишаване на телесната температура, повишено изпотяванеи втрисане. Опасно усложнениесе счита за страдащи от алергии ангиоедемКуинке.

За да се отървете от проявите на болестта, можете да използвате не само антихистаминова терапия. Информацията, съдържаща се в календара на цъфтежа на различни растения, също може да помогне за избягване на контакт с алергени. Версията за 2018 г. ще бъде актуална.

Характеристики на календара за страдащите от алергии

Познаването на характеристиките на цъфтежа и опрашването на растенията, чийто прашец е опасен за страдащите от алергии, помага бързо и точно да се определи причината за заболяването и да се избере ефективни методибийте се с него. Благодарение на специално съставения календар за цъфтежа на растенията за 2018 г., този процес става много по-лесен за страдащите от алергия. Както и досега, през 2018 г. има три основни времеви периода, когато наситеността на въздуха с алергени е особено висока:

• пролет, когато дърветата цъфтят;
• летният период, белязан от цъфтежа на ливадни треви;
• есента, през която цъфтят треви, класифицирани като плевели.

Таблица за растителен прах

Климатичната карта на флората играе важна роля, тъй като регионите могат да се различават по метеорологични условия и видове растения. Необходимо е да се вземе предвид адаптирането на календара към климатичните зони, тъй като сезонът на цъфтеж и производство на цветен прашец на растенията в Крим има значителни разлики от, например, Москва. За жителите на южните райони продължителността на „опасните“ периоди от време е много по-голяма, отколкото за жителите на северните.

Сезон на прах в европейската част Руска федерациязапочва с цъфтежа на сива елша. През март 2018 г. беше разкрито високо нивонасищане на въздуха с прашец на това растение. Май се характеризира с цъфтежа на глог, метличина и шипка. През лятото започват да цъфтят много растения, които могат да провокират алергични прояви. Календарът на летния цъфтеж за 2018 г. съдържа данни за много билкови растения.

Календар на страдащите от алергии за централния регион на Русия

Календарът на цъфтежа на растенията е от огромно значение за страдащите от алергии. Благодарение на този календар можете правилно да планирате почивката си през 2018 г., като избягвате региони с висока концентрация на алергени във въздуха. Но най-важната му цел е да помогне за диагностицирането на причината за неспецифични имунна реакция. Навременно откриванеи изключването на алергени ще помогне за правилното и успешно използване на подходящите средства в борбата срещу болестта.

allrg.ru

Календар на цъфтежа за Централна Русия

Календар на цъфтежа за Сибир

Календар на цъфтежа за региона на Волга

Алергиите се делят по сезон на пролетни, летни и лятно-есенни. През пролетта настъпва обостряне при алергичните към дървесен прашец, през лятото към треви, а през есента цъфтят плевели.

Цъфтежът на растенията продължава приблизително до края на септември, след което хората, страдащи от алергии, могат да си починат и да предприемат превантивни мерки в подготовка за следващия сезон.

За страдащите от алергии календарът на цъфтежа е много полезен, в съответствие с него можете да пренаредите живота си, за да страдате възможно най-малко от сезонни обостряния.

Календар на цъфтежа за Северозападна Русия

Календар на цъфтежа за Крим

Календар на цъфтежа за южната част на Русия

Календар на цъфтежа за Урал

Това дърво е широко разпространено в Русия, красиво е, романтично, но хората, които имат алергична реакция към полени - сенна хрема - нямат време за романтика. И така, най-належащият въпрос е: кога ще приключи цъфтежът на брезата, какво трябва да правят хората с алергии през този период? Полезна информация за страдащите от алергии с практични съвети.

В Русия растат няколко вида бреза, а в нашата страна има доста климатични зони. На юг брезата може да цъфти в средата на април, в северната част на страната - през май и началото на юни. В Централна Русия, например, цъфтежът на брезите в Москва обикновено завършва до първите дни на юни. В Санкт Петербург – малко по-късно. Пикът на цъфтежа на бреза обикновено се случва на 9-10 май, точно навреме за празниците, така че е по-добре да се откажете от традиционните барбекюта през този период.

И така, как да оцелеете след цъфтежа на бреза, ако вие или вашето дете сте диагностицирани със сенна хрема? Прашецът на дървото е толкова фин, че дори в града, далеч от брезовите горички, ще има атаки. Затова алерголозите препоръчват да отидете някъде през този период. IN напоследъкНай-популярната дестинация е Турция - има сух въздух, море и през май не цъфтят алергични гадости. Руските курорти, за съжаление, не са много подходящи, освен че това дърво практически липсва в Крим. Но в Крим през пролетта цъфтят много други различни растения и билки, така че ако искате да отидете там, трябва да знаете как точно се проявява вашата сенна хрема. По принцип в Геленджик и Анапа също е по-лесно, отколкото в Москва или Урал през този период. Но все пак е по-добре да отидете на юг, където всичко вече е цъфнало през май.

Какво да направите, ако не можете да си тръгнете?

Разбира се, отидете на юг за цял месецРядко някой успява. Как да преживеем цъфтежа на бреза и да се отървем от алергиите? За съжаление, въпреки факта, че сега има методи за имунотерапия, които ви позволяват да забравите за атаките за известно време, е почти невъзможно напълно да се преодолеят алергиите. Затова единственият начин е да стоите далеч от брезите, да не излизате твърде много сред природата през този период, да носите очила, да шофирате кола и също да перете дрехите си след разходка.

Две неща ще ви бъдат полезни у дома – климатик с функция за пречистване на въздуха и водна прахосмукачка. По правило тези два аксесоара помагат да оцелеете, дори ако брезата цъфти точно пред прозореца. Но е по-добре да проветрявате стаята само когато страдащият от алергия не е у дома, а след проветряване използвайте климатик и направете мокро почистване. Добрите пластмасови или дървени прозорци, които се затварят херметически, също няма да бъдат излишни. Също така си струва да проверите текущата вентилация и, ако къщата е ниска и прашецът може да лети в шахтата, запечатайте дупките с гума от пяна.

Сред хилядите алергени, растителният прашец е един от най-честите причинители на алергични реакции. Сенната хрема - алергична реакция към полени - засяга всеки четвърти жител на нашата планета. По-нататък ще ви разкажа повече за самата болест. Сега нашата задача е да определим кои растения и как представляват заплаха за здравето на хората, страдащи от алергии.

Известни са повече от 700 вида растения, към които пациентите с алергии изпитват сенсибилизация (чувствителност). Алергичните растения произвеждат прашец предимно в ранните сутрешни часове, така че това време е най-опасно за страдащите от алергии. Максималната концентрация на полени във въздуха също е в топло слънчево време, а дъждът и сушата възпрепятстват узряването на полените, така че страдащите от алергия се чувстват добре по това време. Всички тези природни условиятрябва да се запомни и вземе под внимание от тези, които вече са запознати с алергиите и знаят на кое растение реагира тялото им.

Освен това, за да се помогне на страдащите от алергии, са съставени специални флористични карти и списък на растенията, цъфтящи в регионите различни страни, техните специални „графики“ за прах.

Симптомите на сенна хрема започват, когато концентрацията на полени във въздуха достигне праговите нива. Те са доста относителни, но средно се смята, че опасната граница е 10-20 поленови зърна на 1 кубичен метър въздух.

Самият прашец е мъжко тялосеменни растения, които приличат на малки зърна. Размерът, формата и структурата им са различни, но средният размерполеновото зърно е 20–60 µm. Разбира се, че е невъзможно да се види с просто око. Алергенът е протеин, съдържащ се в поленовите зърна. При някои растения прашецът се носи от вятъра, при други – от насекомите. Във втория случай той не е толкова опасен, защото практически липсва във въздуха и се произвежда в по-малки количества. Такъв прашец се нарича ентомофилен. Опрашваните от насекоми растения обикновено имат големи, ярко оцветени цветя. силна миризма. Основната заплаха за страдащите от алергия идва от опрашваните от вятъра растения, чийто прашец се нарича анемофилен.

Всички алергенни растения се делят на три групи – дървета, житни растения и плевели. Те цъфтят по различно време, следователно обострянията на сенната хрема се срещат в три периода - пролет-лято (дърветата генерират прах от началото на април до края на юни), началото на лятото (зърнените култури цъфтят през юни-юли) и лято-есен (времето на цъфтеж на плевелите - от края на юни до края на август). Обикновено пациентите реагират на цъфтежа не на едно, а на две или три растения, така че сезонното обостряне продължава около месец.

дървета

Дърветата се делят на голосеменни и покритосеменни. Първите включват иглолистни растителни видове - смърч, бор, кедър, кипарис, хвойна, блатен кипарис, секвоя. Всички са вътре големи количестваизлъчват прашец, но този полен има ниска алергенност, въпреки че съществува чувствителност към него. от иглолистни дърветаНай-често алергиите се причиняват от смърч и бор. По-силно алергизиращо действие има прашецът на покритосеменните дървета - бреза, елша и леска, ясен, клен, липа и др.. От тях най-мощен алерген е брезата. Дърветата цъфтят различни термини, ето защо сенната хрема има своите сезони.

Периоди на цъфтеж на дърветата

Март - април - цъфтеж на елша, леска и бреза.
Късен април - цъфтят върба, топола, бряст, ясен и клен.
Май - цъфтят дъб, люляк, ябълка, иглолистни дървета.
Юни - цъфти липа.

Житни (ливадни) треви

Почти всички треви от семейството на тревите цъфтят през цялото лято от май до края на август. Най-алергенните представители на зърнените култури включват: тимотейка, петел, ливадна власатка, ливадна трева, плява, перушина, наклонена трева, лисича опашка, житна трева.

Плевели

Цъфтежът на плевелите обхваща края на лятото и началото на есента - от август до септември. По това време особено опасни за страдащите от алергии са пелинът, киноата и конопът. Сенна хрема причиняват още глухарче, живовляк, слънчоглед, подбел, киселец и коприва. А в южните райони - прашец от амброзия.

Алергенът от прашец от пелин има сходни антигени и може да предизвика кръстосани реакции с алергените на полените от амброзия, глухарче, подбел и бреза.

Периоди на цъфтеж на житни и плевели

Таблица 1. График на цъфтеж на житни и плевели

Профилактика на сенна хрема при страдащи от алергии

Въпреки факта, че в крайградската зона има много повече дървета, градските жители са по-податливи на сенна хрема. Защо се случва това? Факт е, че редки дървета в градските райони също отделят цветен прашец и вятърът го носи в целия град на много километри. Прашецът се утаява върху къщи и коли, смесва се с изгорелите газове на автомобилите и други вредни емисии в атмосферата и навлиза в тялото. Става още по-опасно поради тези примеси, които увеличават способността на прашеца да предизвиква алергии стотици пъти.

Да избягаш от сезонни алергии, трябва да вземете предвид близостта на дърветата. Разберете какви растения растат наблизо, в съседните площади и паркове. Отидете на разходка, където няма алергични растения.По-добре е да се отпуснете извън града, близо до река или море, или да се разхождате в гора, където растат предимно иглолистни или широколистни дървета: в зависимост от това, на какво реагирате.

Бъдете наясно с метеорологичните условия. При сухо и топло време симптомите на алергия се влошават. Страдащите от алергии трябва да ходят в дъждовно и облачно време и по-добра вечеротколкото сутринта. Дърветата прашат сутрин, а вечер и през нощта интензивността им намалява.

В средата на лятото има най-много висока концентрацияжитен прашец - 100-500 зърна в едно кубичен метър. Юни и юни са най-много опасно времеза отдих в гористи, хълмисти и планински райони (в планините времето за цъфтеж е още по-дълго). През този период не трябва да косите тревните площи или да косите тревата във вашите дачи.

Декоративното цветарство е по-малко опасно за страдащите от алергия, тъй като цветята обикновено се опрашват от насекоми.
Хората, страдащи от сенна хрема, могат да имат алергична реакция към меда, който съдържа прашец от алергенни растения.
Преди пътуване закупете календар с цъфтящи растения в района, където отивате, за да не се превърне ваканцията ви в лечение.
Когато шофирате в кола по време на периодите на цъфтеж, дръжте прозорците затворени.

Симптоми на поленова алергия

Алергията към полени най-често се проявява като алергичен ринит и конюнктивит, тоест причинява симптоми на хрема с прозрачен секретот носа, кашлица, болки в гърлото, както и сълзене на очите, сърбеж и зачервяване на клепачите. Алергична реакцияможе да доведе до бронхоспазъм, гърчове бронхиална астма.

Симптомите на алергията зависят не само от индивидуалната чувствителност на човека, но и от количеството полени във въздуха. Растенията обикновено произвеждат прашец в рамките на 1 до 2 месеца. Обострянето на сенната хрема продължава същото време, ако не се вземат мерки и не се сведе до минимум контактът с алергена.

Лято 2017 започна с дъжд и ниски температури, а много растения цъфтят по-късно от обикновено. Многобройните дъждове намаляват количеството полени във въздуха и това е добра новина за страдащите от алергии.

Но въпреки това не пречи на страдащите от алергия да приемат обичайните меркипредпазни мерки по време на цъфтежа на растенията - алергени.

Алергиите към всеки вид растение се характеризират с определено време от годината, когато този вид растение произвежда прах и прашецът му е във въздуха.

Прашецът от въздуха се утаява върху лигавиците на носа, очите и бронхите, причинявайки характерни симптоми:

Пристъпи на кихане

Назална конгестия и сърбеж

Водниста секреция от носа

Усещане за "пясък" в очите

Сърбеж и зачервяване на клепачите, конюнктивата

Разкъсване

Главоболие

В допълнение към горните признаци на алергия, пациентите със сенна хрема могат да получат и други симптоми - нарушения на съня, хронична умора, бърза уморяемост. Всички тези симптоми водят до значително влошаване на качеството на живот на страдащите от алергии и значително намаляват ежедневната им активност, професионална дейностили учат.

Също така с течение на времето могат да се появят симптоми на бронхиална астма, които първоначално се появяват само по време на периода на прах, а по-късно могат да бъдат постоянни.

Няколко полезни съвета ще ви позволят значително да намалите алергичните пристъпи през лятото. Освен това спазвайте стриктно предписанията на вашия алерголог.

Как да се справим с алергиите през лятото?

1. Купете пречиствател на въздуха за вашия дом, той абсорбира въздух, наситен с алергени (полени, домашен прах, косми и парчета животински епидермис, изгорели газове), извършва многоетапно почистване и освобождава чист въздух обратно в стаята.
2. Поддържайте оптимална влажност на закрито. Твърде високата влажност насърчава развитието на мухъл, който сам по себе си е доста силен алерген.
3. Опитайте се да не излизате навън рано сутрин, тъй като тогава концентрацията на полени във въздуха е най-висока. Най-доброто времеза разходки - вечер и време след дъжд, тъй като капките вода привличат цветен прашец, предотвратявайки пренасянето му на дълги разстояния. Вземете предвид прогнозата за времето, когато планирате разходките си.
4. Вземете душ или вана след разходката си, за да отмиете праха или цветния прашец от тялото си. Ако не е възможно да се измиете напълно, тогава поне измийте лицето си или поне изплакнете обилно носа си. Също така е добра идея да се преоблечете след излизане на улицата.
5. Необходимо е ежедневно мокро почистване! Ако ви е по-удобно да почиствате с прахосмукачка, закупете модел с антиалергенен филтър, който улавя и най-малките частици.
6. Алергиите причиняват много проблеми и неудобства на летните жители. Работи за свеж въздухсе превръща в истинско мъчение. Така че, когато планирате пътуване до страната, не забравяйте да вземете надеждни лекарства за алергия. Слънчеви очила - добро лекарствозащита от алергичен конюнктивит. Препоръчително е да имате маска за лице или назални филтри.
7. Пазете се от насекоми, чието ухапване може да предизвика алергична реакция.
8. Ако сте алергични към слънцето, по-добре е да избягвате плажна почивка. Трябва да внимавате и навън в горещи и слънчеви дни.
9. Преди да изберете дестинация за почивка, опитайте се да разберете колкото е възможно повече за местната кухня, растения, насекоми и климат. Алергиите могат да превърнат всяка почивка в тежко изпитание. Не забравяйте да посетите вашия алерголог, той ще ви помогне да изберете лекарства за пътуването и ще ви даде полезни съвети.
10. Когато пътувате в кола, е по-добре да затворите плътно прозорците.
11. По-добре е да сушите изпраните дрехи у дома, а не навън.