Rekomandimet për të fjetur në kopshtin e fëmijëve. Interpretimi i ëndrrave: Pse ëndërroni për kopshtin e fëmijëve?

Ky institucion është i njohur për pothuajse të gjithë - disa e vizituan personalisht në fëmijëri, disa tani i çojnë fëmijët e tyre në kopshtin e fëmijëve dhe disa qëndrojnë në një rresht të gjatë me shpresën për të zënë një vend të lirë. Kopshti i fëmijëve është bërë pjesë e jetës sonë dhe për këtë arsye nuk është për t'u habitur që ai ndjek shumë prindër ditë e natë. Por ne ëndërrojmë për kopshtin e fëmijëve jo sepse i dërgojmë fëmijët tanë atje çdo mëngjes; arsyet shpesh qëndrojnë brenda nesh, në përvojat, ëndrrat dhe stilin e jetesës.

Kopshti i fëmijëve në ëndrra dhe në realitet

Shumica shkaku i përbashkët Librat e ëndrrave e quajnë këtë lloj ëndrre lindjen e afërt të një fëmije. Por ne ëndërrojmë për kopshte të ndryshme - tonat, të të tjerëve, të rinj, të shkatërruar, me mësues të sjellshëm dhe fëmijë të gëzuar ose roje të rrepta dhe të burgosur të vegjël të rrethanave.

Nëse e shihni veten si një fëmijë duke luajtur kopshti i fëmijëve, që do të thotë se ata ende nuk e kanë realizuar veten si të rritur person i vetëmjaftueshëm. Jeni ende duke u manipuluar nga familja, kolegët dhe madje edhe të njohurit e rastësishëm. Ju ende shqetësoheni nga problemet që nga fëmijëria, për shembull, pavendosmëria, pasiguria, mbrojtja e tepërt e nënës suaj të dashur. Kjo e fundit është e rëndësishme, si rregull, për burrat.

Ne pamë një mësuese kopshti në një ëndërr. Prisni një dënim të merituar nga familja juaj ose një qortim nga shefi juaj. Mos llogarisni në falje ose ndihmë; do t'ju duhet t'i korrigjoni vetë gabimet tuaja.

Libri i ëndrrave të Felomena-s e interpreton këtë ëndërr ndryshe. Do të keni probleme me fëmijët, qofshin tuaj apo të dikujt tjetër. Konflikti i brezave do të shfaqet i plotë.

Një kopsht fëmijësh bosh, si rregull, ëndërrohet nga njerëz të qetë, madje edhe melankolikë. Ju mund të mos e konsideroni veten në këtë kategori, por në të ardhmen e afërt do t'ju duhet, për ndonjë arsye, të ndaheni nga emocionet tuaja dhe të udhëheqni një mënyrë jetese shumë të qetë që është e pazakontë për ju. Arsyet mund të jenë të ndryshme - keqardhje ose një përpjekje për t'u fshehur nga dikush dhe për të shmangur përgjegjësinë.

Një kopsht fëmijësh i mbushur me njerëz në një ëndërr premton shumë surpriza në realitet. Vetëm mbani në mend se jo të gjitha surprizat do të jenë të këndshme. Pas një ëndrre të tillë, një grua mund të mbështetet shtatzënia e shumëpritur. Njerëzit shpesh ëndërrojnë për grupe të mëdha fëmijësh që përpiqen të përballojnë një duzinë gjërash në të njëjtën kohë. Ata thonë se Cezari mund ta bënte këtë, por ju duhet të kaloni disa nga përgjegjësitë tuaja mbi supet e disa njerëzve të tjerë.

"Vova, Klava, Mishenka - këto nuk janë qershi për ju!"

Sjellja e fëmijëve është një komponent i rëndësishëm i gjumit tuaj. Mundohuni të mbani mend se çfarë po bënin fëmijët dhe si u sollën.

Fëmijët që luajnë me qetësi janë garanci për një jetë të qetë pa stres dhe surpriza. E njëjta gjë mund të thuhet nëse kopshtarët ndihmojnë të rriturit. Por nëse fëmijët janë të këqij, mos prisni një jetë të qetë. Probleme të vogla në punë dhe pengesa të papritura në punë punët e përditshme do t'ju bëjë të harroni pakujdesinë për një kohë të gjatë.

Por është më keq nëse keni ëndërruar duke qarë fëmijë. Në këtë rast, nuk do të shpëtoni nga problemet e vogla. Ne do të duhet të vendosim probleme serioze për të mbajtur një biznes në këmbë ose për të ruajtur pasurinë materiale.

Ëndrra e një fëmije të vetmuar me të cilin fëmijët nuk luajnë, jeni ju vetë në jetë. Edhe nëse ka njerëz që rrotullohen rreth jush, nuk ka asnjë mes të cilit do të dëshironit të hapeni plotësisht.

Ju keni ëndërruar që një fëmijë të hante. Sa më i mirë të jetë oreksi i tij, aq më i mirë do të jetë biznesi juaj. Epo, nëse një grup i tërë kopshtesh i tundin lugët së bashku, një brez i bardhë ka ardhur në jetë. Bëni marrëveshje, bëni blerje të mëdha, bëni miq të rinj. Çdo ndërmarrje që do të ndërmerrni gjatë kësaj periudhe do të jetë e frytshme.

Kjo nuk është shtëpia juaj!

Kam ëndërruar për një festë në kopshtin e fëmijëve. Nëse jeni duke marrë pjesë në një koncert festash, ju lutemi prisni surpriza të këndshme, por nëse merrni pjesë në një festë festive me kopshtarët tuaj, forca madhore do të ndodhë patjetër në punë dhe rrezikoni të humbni punën.

Ju keni ëndërruar që keni pirë një gotë kakao në kopshtin e fëmijëve - libri i ëndrrave paralajmëron që dikush nga rrethi juaj i brendshëm po abuzon me besimin tuaj. Por nëse në vend të kakaos ka qumësht, udhëtimet e dëshiruara të biznesit dhe marrëveshjet e suksesshme janë përpara.

Gjërat janë të shpërndara nëpër kopsht. Kjo është një ëndërr shumë e mirë. Do të keni një lloj ideje madhështore që do të sjellë fitime të mëdha. Gjëja kryesore është të mos e hidhni atë si të panevojshëm, pasi në shikim të parë është një kumar i pastër.

Muret e dekoruara me shkëlqim të një kopshti janë parë në ëndrra nga individë krijues. Dhe nëse nuk keni shkruar ende një libër apo pikturë të vetme, ndoshta po e shkatërroni talentin tuaj. Mundohuni të krijoni diçka. Është e mundur që diçka kryevepër të dalë.

Krevatet e fëmijëve që qëndrojnë afër njëri-tjetrit janë miq që nxitojnë në shpëtim. Pavarësisht se çfarë do të ndodhë në të ardhmen e afërt, nuk do të mbeteni vetëm me problemin.

Ju punoni në një kopsht fëmijësh. Libri i ëndrrave të Felomena parashikon një takim të hershëm me një person antisocial. Tregohuni të arsyeshëm dhe përpiquni të shmangni konfliktet.

Nëse në ëndërr e çoni fëmijën tuaj në kopsht, kjo do të thotë që nuk po përballeni plotësisht me përgjegjësitë prindërore. Në mënyrë të pandërgjegjshme, të paktën në një ëndërr, ju dëshironi të zhvendosni kujdesin e foshnjës te njerëzit e tjerë. Libri i ëndrrave është i sigurt se duke dërguar një fëmijë në kopshtin e fëmijëve në një ëndërr, një grua në realitet do të ketë mundësinë t'i kushtojë më shumë vëmendje vetes. Megjithatë, nuk është shumë e qartë pse fëmija juaj thjesht mund të jetë rritur.

Shpesh një ëndërr për një kopsht fëmijësh simbolizon përpjekjen tuaj për të shpëtuar nga realiteti. Ajo që për ndonjë arsye është e pamundur në realitet mund të zgjidhet lehtësisht në një ëndërr.

Shumë nga interpretimet tregojnë drejtpërdrejt lodhjen dhe dëshirën për të shpëtuar nga jeta e përditshme. Libri i ëndrrave familjare këmbëngul se është koha që ju të shkoni me pushime. Jeni të zhytur nga përditshmëria gri dhe për të mos humbur besimin në një të ardhme të ndritshme, dëgjoni këtë këshillë. Paç fat dhe jini gjithmonë të gëzuar dhe aktiv!

Kopshti i fëmijëve në ëndërr dhe në jetë është një kujtesë e rinisë, miqësisë së parë, prindërve dhe edukatorëve. Interpretimi i saktë një ëndërr për një kopsht fëmijësh varet nëse kopshti ishte bosh ose plot me fëmijë, nëse ëndërrimtari u kthye në të kaluarën ose e gjeti veten në kopsht si i rritur. Ëndrra të tilla parashikojnë njohje të reja, vetmi ose një ndryshim pune. Në një nivel nënndërgjegjeshëm, kthimi në kopshtin e fëmijëve do të thotë një dëshirë për t'u larguar nga problemet "të rriturit".

Interpretimet kryesore

Për një të rritur, të shkosh në kopshtin e fëmijëve në ëndërr është dëshira nënndërgjegjeshëm e ëndërrimtarit për t'u bërë përsëri fëmijë në mënyrë që të jetë larg problemet e përditshme.

Shihni në ëndërr vitet e hershme dhe kalimi i kohës në kopsht është një shenjë e lajmeve të mira nga shtëpia. Të njohurit prej kohësh mund të shfaqen me dëshirën për të komunikuar. Ka mundësi të takoni miq të vjetër.

Për të parë kopshtin e fëmijëve në të cilin ëndërrimtari kaloi kohën në realitet - të ndryshime të mira në komunikim. Në të ardhmen e afërt do të shfaqen shumë njohje të këndshme dhe interesante.

Kopsht i braktisur

Nëse ëndërroni një kopsht fëmijësh, kjo do të thotë dritë dhe gëzim, por nëse kopshti është i shkretë, atëherë një ëndërr e tillë ka këto interpretime për një grua/vajzë:

1. 1. Zhgënjim në jetë për shkak të mungesës së vetërealizimit si nënë.
2. 2. Shembja e shpresave dhe malli për qetësinë e dikurshme.
3. 3. Shkatërrimi i harmonisë së mëparshme dhe shfaqja e vështirësive.
4. 4. Probleme me fëmijën, shpesh të natyrës shtëpiake. Fëmija mund të lëndohet ose të dështojë akademikisht.

Libri i ëndrrave beson se një kopsht fëmijësh i braktisur simbolizon frikën e ëndërrimtarit për të mbetur pa mbështetje.

Nëse në ëndërr nuk ishte e frikshme të jesh vetëm në një institucion të tillë, atëherë nënndërgjegjja jep një shenjë se duhet të flasësh. Në të vërtetë, thellë-thellë ëndërrimtari është shumë i hutuar, sikur Fëmijë i vogël.

Kopsht i zbrazët për fëmijët zakonisht është një simbol i vetmisë dhe mungesës së një shoku të vërtetë në jetë, tek i cili mund të mbështeteshin.

Qaj

Të qash në shesh lojërash është një shenjë e vetmisë së thellë mendore. Së shpejti nuk do të ketë më forcë për të mbrojtur këndvështrimin tuaj.

Pse ëndërron një vajzë - interpretime të librave të ëndrrave

zjarr

Kopshti i djegur për fëmijët do të thotë kolapsi i shpresave dhe shkatërrimi i harmonisë së brendshme, shkatërrimi i marrëdhënieve të forta. Ndërtesa është në zjarr - përpjekjet tuaja do të jenë plot vështirësi. Do t'ju duhet të braktisni idetë tuaja.

Të shikosh një zjarr, në vend që të jesh në një institucion në zjarr, do të thotë që ëndërrimtari do të dëshmojë një konflikt të pakëndshëm.

Kopsht fëmijësh

Librat e ëndrrave interpretojnë ndryshe një ëndërr në të cilën një mësues është në një institucion fëmijësh:

1. 1. Kopsht me mësues do të thotë mbështetje dhe mbështetje. Një mentor i mençur ka të ngjarë të shfaqet së shpejti në rrugën tuaj.
2. 2. Fëmijët që janë pa mësues paraqesin momente argëtuese dhe të shkujdesura që do të vijnë.
3. 3. Në ëndërr, mësuesi ngre dorën ose bërtet - një shenjë që brenda ëndërrimtarit keni frikë nga eprorët. Ai është gati të ndryshojë vendin e punës.
4. 4. Të jesh mësues do të thotë që në jeta reale ju duhet të merrni frenat e pushtetit në duart tuaja, pasi njerëzit përreth jush nuk janë në gjendje të mbajnë përgjegjësi për veprimet e tyre.

Nëse ëndrra juaj për kopshtin la një shije të keqe, duhet të lani fytyrën në mëngjes ujë të ftohtë dhe ritregoni komplotin. Uji do të lajë çdo negativitet.

Organizimi i gjumit në kopshtin e fëmijëve

Gjumi, duke rivendosur performancën e trupit, ka rëndësi të madhe për të ruajtur shëndetin. Gjumi normal është veçanërisht i rëndësishëm për fëmijët e vegjël. Fëmija mosha parashkollore luan shumë, lëviz përreth, lodhet shpejt. Për të rivendosur funksionalitetin qelizat nervore dhe energjia e shpenzuar, si dhe për rritjen dhe zhvillimin, ai ka nevojë për gjumë të organizuar siç duhet, mjaftueshëm të gjatë.

Që në ditët e para të kopshtit, është e nevojshme të zhvillohet një qëndrim pozitiv ndaj gjumit tek fëmijët. Gjendja e qetë që i duhet foshnjës para se të bie në gjumë, krijohet nga mësuesi në fund të ecjes dhe mbahet gjatë drekës dhe përgatitjes për shtrat. Kur fëmijët bien në gjumë, zhurma, muzika me zë të lartë dhe bisedat nuk duhet të lejohen; dhoma nuk duhet të jetë e ndriçuar mirë. Megjithatë, nuk ka nevojë për heshtje të plotë, pasi fëmijët mund të mësohen me një mjedis të tillë dhe do të jenë të ndjeshëm ndaj shushurimës më të vogël.

Vendosja e fëmijëve në shtrat në orë të caktuara zhvillon zakonin e rënies së shpejtë të gjumit. Fëmija duhet të flejë në një zonë të ajrosur mirë, ku Ajer i paster.

Mësuesja para së gjithash ndihmon fëmijët e dobët që kanë nevojë veçanërisht për pushimin e ditës për t'u përgatitur për të fjetur. Foshnjat shtrihen në shtrat në anën e djathtë ose të majtë (siç është e rehatshme për ta). Por ata nuk duhet të lejohen të shtrihen në bark ose të mbulohen, duke ngritur gjunjët, pasi një pozicion i gabuar pengon qarkullimin e gjakut, frymëmarrjen dhe ndikon në formimin e qëndrimit. Mësuesi kujdeset që duart e fëmijëve të jenë sipër batanijes. Gjatë gjithë periudhës së gjumit, ai qëndron në dhomën e gjumit dhe shikon fëmijët. Ndonjëherë dikush duhet të drejtojë batanijen, një tjetër duhet të vishet, një i treti duhet të korrigjojë qëndrimin e tij, etj. Foshnjat që bien në gjumë më vonë mund të zgjojnë fëmijët e tjerë në mungesë të të rriturve.

Pas gjumit, fëmijët rriten gradualisht. Ata që bien në gjumë më vonë se të tjerët (të dobëtit ose ata që kanë pasur një sëmundje) zgjohen të fundit, u jepet mundësia për të fjetur më gjatë, por nuk mbahen në shtrat për më shumë se koha e caktuar. Mësuesi kujdeset që fëmijët të veshin rrobat e tyre në një rend të caktuar, në mënyrë që të gjithë të kenë flokët e tyre. Procesi i veshjes nuk duhet të marrë shumë kohë: për fëmijët më të rritur - jo më shumë se 15 minuta, për fëmijët - 20-25 minuta. Fëmijët më të rritur i rregullojnë ose pastrojnë vetë shtretërit e tyre. Përgatitja e fëmijëve për shtrat dhe zgjim përdoret nga mësuesi për të zhvilluar aftësitë e tyre kulturore dhe higjienike dhe për të zhvilluar pavarësinë.

Në një kopsht fëmijësh me grupe nate ose rreth orës, mësuesi organizon përgatitjen e fëmijëve për gjumin e natës. Pasi janë kthyer nga një shëtitje, fëmijët lahen, hanë darkë, luajnë lojëra të qeta dhe shikojnë libra. Mësuesi mund t'u thotë fëmijëve çdo gjë sipas kërkesës së tyre. Kur i vendos fëmijët në shtrat, mësuesi do të tregojë ndjeshmëri të veçantë ndaj tyre: ai do t'u afrohet të gjithëve dhe do t'i mbulojë me kujdes, pasi në këtë kohë fëmijët zakonisht kujtojnë shtëpinë dhe të dashurit. Më pas ia dorëzon detyrën dados së natës.

Të nesërmen, pasi mësova se si flinin fëmijët dhe i uruan Miremengjes, mësuesi fillon të ngrihet. Më pas duhet të bëni ushtrime në mëngjes, larje, pas së cilës fëmijët fillojnë të vishen. Për të vendosur vazhdimësinë në punën e kopshtit dhe të familjes, mësuesja u tregon prindërve për organizimin e duhur të gjumit në shtëpi. Është e rëndësishme të sqarohet se për një të fortë, të qetë dhe gjumë të shëndetshëm fëmija ka nevojë për një shtrat individual, ajër të pastër dhe orare të caktuara të gjumit. Është mirë ta çoni në shëtitje para gjumit. Është e nevojshme të bindni prindërit se është e dëmshme të ushqeheni me tepricë të fëmijëve në mbrëmje, t'u jepni çaj të fortë, kafe ose kakao; Ju nuk mund të tregoni përralla të frikshme, të luani lojëra të zhurmshme në natyrë ose të mbingarkoni me programe televizive. Nuk duhet të jepni shumë lëngje gjatë natës.

Çfarë imazhi shfaqet në mendjen tuaj kur kujtoni kopshtin? Më shpesh - një zgjua fëminore e zhurmshme, polifonike.

Njerëzit që e vizituan këtë institucion si fëmijë kishin përshtypje të ndryshme. Shpesh ata gradualisht formojnë komplote të papritura në ëndrra.

Shumë e shumë kafshë shtëpiake

Pse ëndërroni për një kopsht fëmijësh me fëmijë? kopshti i fëmijëve natyrshëm lidhur me shumë fëmijë. Nëse ka shumë prej tyre në një ëndërr, kjo parashikon një varg surprizash Nga rruga, ato mund të mos jenë gjithmonë të këndshme.

Një interpretim më "i butë" flet për fillimin e një humor lozonjare, kur një i rritur dëshiron të luajë një shaka të vogël.

Libri i ëndrrave të Millerit i premton ëndërrimtarit një rrjedhë paqësore e jetës, nëse e gjithë kjo masë fëmijësh është e zënë me gjëra të qeta- modelim, vizatim, aplikim, lojëra të qeta.

Ekziston një mendim se një ëndërr me kopshtarët i thotë ëndërrimtarit se ai ka nevojë për një pushim nga shqetësimet e tij të zakonshme, dhe nganjëherë bujë boshe.

Prandaj, ia vlen të kaloni një kohë, të zgjidhni punët tuaja të përditshme dhe të përcaktoni se sa urgjente është zgjidhja për secilën prej tyre.

Fëmija juaj është rritur prej kohësh nga mosha parashkollore, dhe ai sapo ëndërroi për kopshtin e fëmijëve me fëmijë. Për çfarë është? Me shumë mundësi, një ëndërr e tillë paralajmëron që ju, me të gjitha tuajat përvojë jetësore dhe njohuri, mund ta gjeni veten plotësisht të pafuqishëm në situatën aktuale.

Nëse një grua shpesh ëndërron një kopsht fëmijësh me fëmijë atje, kjo mund të jetë një shenjë se ajo së shpejti do të mbetet shtatzënë.

Njerëzit jashtëzakonisht të zënë shpesh shohin një kopsht fëmijësh të plotë me fëmijë në ëndrrat e tyre. Dhe sa më shumë fëmijë të vrapojnë atje, aq më shumë detyra, detyra dhe telashe e presin ëndërrimtarin në jetën reale.

Nëse ëndrra ju “dërgoi” në grupi i çerdheve, atëherë një komplot i tillë mund të konsiderohet si një dëshirë për të pasur një fëmijë.

Duke parë kopshtin bosh

Sipas librit të ëndrrave, Shiko kopsht fëmijësh bosh- shenjë e mirë. Një ëndërr e tillë paralajmëron se jeta e ëndërrimtarit do të bëhet e qetë dhe e ekuilibruar, të paktën pa stres.

Një përkthyes tjetër sugjeron se kjo është një shenjë e mungesës emocione të ndritshme, “mungesë adrenaline” dhe këshillon marrjen e disa sporteve ekstreme.

Megjithatë, në kërkim drithërima Nuk duhet të rrëmbeheni shumë, aq më pak të përfshiheni në disa aventura që mund të çojnë në pasoja të paparashikueshme.

Në kopsht dhe më gjerë

Vjeshtë dhe Librat e ëndrrave të pranverës sikur plotësojnë interpretimet e njëri-tjetrit. I pari beson se komploti në të cilin ëndërrimtari e çon fëmijën e tij në kopsht, por ai reziston dhe nuk dëshiron të shkojë, tregon se prindi nuk po i kushton vëmendje të mjaftueshme fëmijës së tij. Dhe libri i dytë i ëndrrave flet pa mëdyshje: një person nuk i përballon përgjegjësitë prindërore në mënyrën më të mirë.

Është interesante që procesi i kundërt - marrja nga kopshti - nuk është absolutisht i lidhur me çështje arsimore dhe shqetësime prindërore.

Një ëndërr e tillë e vendos gjumin për veprime profesionale: për të përmirësuar gjendjen e tij financiare, ai duhet të përfshihet në trajnime të avancuara dhe në përgjithësi rriteni mbi veten tuaj, mësoni vazhdimisht diçka të re, d.m.th. Mos qëndroni ende në asnjë rrethanë.

Ëndërroni një mësues?

Imazhi i një mësuesi kopshti sugjeron që ëndërrimtari duhet të përgatitet për mësimet e dikujt.

Një version tjetër i ëndrrës "edukative" paralajmëron se ai që sheh një komplot të tillë nuk duhet të mbështeteni tek dikush që të "mbulojë" gabimet e tij: E bëre vetë - mund ta zgjidhësh vetë.

Unë ëndërroj që një grup fëmijësh po luajnë me një mësues. Sipas interpretuesit, imazhi tregon që ëndërrimtari është në gjendje të përballojë emocionet dhe gjendjen aktuale ai e ka nën kontroll.

Libri i ëndrrave të vjeshtës është më realist: ëndrra e një mësueseje kopshti nuk simbolizon asgjë më shumë apo më pak sesa shakatë e fëmijëve në realitet.

Fantazitë e përgjumura lehtë mund ta "identifikojnë" vetë ëndërrimtarin si edukator. Pse ëndërroni të punoni në një kopsht fëmijësh? Një person që e sheh veten në rolin e një mësuesi në realitet e sheh veten si një person të arritur, gati për t'i bërë të tjerët të lumtur me njohuri dhe aftësi.

Një interpretim më i vogël sugjeron që ëndërrimtari së shpejti do të duhet të "edukojë" një të rritur që dallohet nga injoranca dhe mungesa e njohurive për rregullat e mirësjelljes.

Shef kopshti

Kreu i një kopshti, si kreu në përgjithësi në një ëndërr, është një simbol i ndryshimit jeta personale. Është e mundur që së shpejti një person të shfaqet në horizontin e ëndërrimtarit që do të sjellë kuptim i ri në ekzistencën e tij.

Prania e një gruaje menaxhere në një ëndërr është një simbol i faktit se dikush do të fillojë të tregojë vëmendjen e saj të shtuar. Dhe burri është duke pritur për një takim me vajzën e ëndrrave të tij, e cila mund të bëhet një mësuese e vërtetë në shtëpinë e tij.

Siç mund ta shihni, librat e ëndrrave nuk i lidhin ëndrrat e "kopshtit të fëmijëve" me ndonjë negativitet të dukshëm. Disa ndryshime në jetë janë të mundshme, të mbushura me ngjarje të ndryshme, ndoshta jo dukshëm të gëzueshme, por më të mundimshme. Dhe veprimet tuaja do të përcaktojnë se si do t'i kapërceni të gjitha vështirësitë dhe pengesat pa e komplikuar situatën.

KONSULTIMI MBI TEMËN:

"Gjumi dhe zgjimi i një fëmije në një kopsht fëmijësh"

Nje nga faktorët më të rëndësishëm Gjumi i ditës është thelbësor për zhvillimin harmonik të një fëmije. Rezultatet e hulumtimit treguan se fëmijët e moshës 3-4 vjeç, të cilët nuk pushoheshin gjatë ditës, treguan më shumë nivele të larta hiperaktivitet, ankth dhe depresion sesa fëmijët që vazhdonin të flinin çdo ditë për 1-2 orë në drekë. Shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se gjumi i ditës jo vetëm që zëvendëson në mënyrë të përsosur mangësitë e mundshme të gjumit të natës, por është gjithashtu i rëndësishëm në vetvete si një pushim për trupin e një fëmije energjik. Gjumi i ditës- një mundësi e mrekullueshme për t'u rikuperuar dhe për të kaluar pjesën tjetër të ditës në të vendndodhje e mirë shpirti.

Duke e kënaqur këtë nevojë natyrore promovon shëndet të mirë dhe performancë normale. Për fëmijët e moshës së hershme dhe parashkollore fiziologjikisht gjumë të mirë përbën bazën Shendet i mire Dhe zhvillimin e duhur.

Nevoja për gjumë lidhet kryesisht me kushtet mjedisi Me gjendje funksionale trupit dhe varet nga shumë faktorë të tjerë.

Fiziologu i shquar I.P. Pavlov do të vërtetojë se gjumi është një gjendje frenuese e qelizave nervore që ndodh pas aktivitetit të tyre aktiv (rivendos aktivitetin normal të trupit, funksionet e qelizave nervore të korteksit hemisferat cerebrale truri). Kjo është arsyeja pse roli i gjumit të duhur është kaq i rëndësishëm për trupin e një fëmije parashkollor, i cili kërkon jo vetëm rikthimin e energjisë së shpenzuar, por edhe krijimin e një baze të favorshme për zhvillimin e tij të mëtejshëm. lartësi normale dhe zhvillimit.

Sistemi nervor i fëmijës nuk është ende i formuar mjaftueshëm, nuk ka qëndrueshmëri të madhe dhe i nënshtrohet rraskapitjes relativisht të shpejtë. Mungesa e shpeshtë e gjumit, e cila përcaktohet jo vetëm nga kohëzgjatja e pamjaftueshme e gjumit, por edhe cilësi të dobët fle kur është i shqetësuar dhe shpesh i ndërprerë.

Studimet kanë treguar se nëse një parashkollor i mungon gjumi brenda 1.5 orësh në ditë, qëndrueshmëria e qelizave nervore të korteksit cerebral zvogëlohet ndjeshëm. Dhe kjo sjell një ulje punë aktive dhe performancës. Sjellja shpesh prishet. Fëmija mund të zhvillohet jonormale reagime të papërshtatshme mbi disa ndikime të bashkëmoshatarëve dhe të rriturve rreth tij. Ai mund të shpërthejë në lot për një gjë të vogël, të bëjë të kundërtën, etj. Mungesa e gjumit afatgjatë shpesh është shkaku i gjendjeve neurotike, të karakterizuara nga shfaqja e nervozizmit, lotimi tek fëmija dhe dobësimi i vëmendjes së kujtesës. Në disa raste, fëmijët bëhen të emocionuar dhe të ashpër, në të tjera, përkundrazi, letargjikë dhe indiferentë ndaj mjedisit të tyre. Gjendjet neurotike mund të shoqërohet me dhimbje koke, ulje të oreksit dhe rezistencë të trupit ndaj sëmundjeve, pasi gjumi i pamjaftueshëm ndikon negativisht në gjendjen e të gjitha sistemeve dhe funksioneve fiziologjike të trupit, të lidhura ngushtë me aktivitetin rregullues të sistemit nervor.

Ëndërroj si procesi fiziologjik Gjatë gjithë jetës së një personi, një person kalon nëpër një rrugë komplekse formimi nga sipërfaqësore, me ndërprerje në muajin e parë të jetës, në një zhvillim më të thellë dhe më të përqendruar në vitet e mëvonshme. Megjithatë, në varësi të karakteristikave individuale të sistemit nervor, gjumi i disa fëmijëve (kryesisht lehtësisht të ngacmueshëm) shpesh mbetet i cekët edhe në moshë më të madhe. Për shkak të thellësisë së pamjaftueshme të gjumit, fëmijët mund të zhvillojnë zakone të ndryshme negative që nuk janë aq të lehta për t'u eliminuar në të ardhmen.

Për formimin e gjumit adekuat tek fëmijët, është e rëndësishme për të gjithë fazat e moshës krijojnë higjienën e nevojshme dhe kushtet pedagogjike, eliminojnë arsyet që pengojnë shfaqjen e tij. Duhet patjetër të kemi parasysh karakteristikat individualeçdo nxënës. Si fëmijë më të vogël, ato sasi e madhe ai fle me orë të tëra dhe qëndron më pak zgjuar. Fëmijët e moshës parashkollore duhet të flenë të paktën 11-12 orë në ditë.Gjumi i ditës, në varësi të moshës zgjat deri në 2-2,5 orë, është i detyrueshëm, pasi sistemi nervor i fëmijës reagon shpejt ndaj stimujve të jashtëm, plagoset relativisht lehtë dhe është më pak elastik sesa me sistemin nervor të të rriturve. Kjo është arsyeja pse zgjimi aktiv i vazhdueshëm i parashkollorëve është i kufizuar. Nëse një fëmijë në kopshtin e fëmijëve nuk fle, atëherë duhet të zbulojmë arsyen për këtë, të flasim me prindërit, mjekun ose infermieren e kopshtit.

Krijimi i kushteve për naten e mire fëmijë, duhet të mbani mend se ajri i pastër është agjenti më i mirë "fjetës" dhe shërues. Prandaj, para se të shkoni në shtrat, duhet të ajrosni dhomën për 15-20 minuta.

Rrobat për të fjetur në ambiente të mbyllura duhet të jenë të lirshme, të bëra nga pëlhura të buta pambuku. Më e përshtatshme për këtë qëllim do të jetë një këmishë e gjatë ose pizhame pa xhepa me nr një numër i madh butonat Gjatë stinës së nxehtë, fëmijët mund të flenë vetëm me pantallona të shkurtra të dizajnuara posaçërisht për të fjetur. Është e rëndësishme që vazhdimisht të siguroheni që fëmijët të mos bëhen hipotermikë ose të mbinxehen gjatë gjumit. Pozicioni në të cilin fëmija fle ndikon ndjeshëm në cilësinë e gjumit. Është më mirë nëse e zë gjumi i shtrirë në anën e djathtë ose në shpinë. Në pozicione të tilla trupore organet e brendshme përvojë presioni më i ulët pesha e trupit.

Të shkuarit në shtrat është momenti më i vështirë dhe më vendimtar në organizimin e gjumit, i cili ka një rëndësi të madhe për rrjedhën normale të tij; Është e nevojshme që me mirësi dhe në të njëjtën kohë me këmbëngulje ta vendosni fëmijën në shtrat. Kjo është mënyra e vetme për ta arritur atë duke rënë shpejt në gjumë. Gjatë organizimit të gjumit, para së gjithash, i vë në gjumë fëmijët e dobësuar, fëmijët që i zë gjumi shpejt dhe ata që sillen me qetësi para gjumit. I vendos fëmijët që janë të eksituar dhe të shqetësuar kur bien në gjumë mjeti i fundit, për t'u kushtuar më shumë vëmendje (uluni pranë tyre, përkëdheli etj.).

Një mjedis i qetë do të krijojë një të përbashkët qëndrim pozitiv para gjumit, dhe heshtja në dhomën e gjumit do të nxisë gjumin e thellë. Në këtë kohë, bisedat dhe zhurmat janë të papranueshme. Unë qëndroj pranë një fëmije që e ka të vështirë të flejë më gjatë, duke mos e lejuar të flasë apo të shqetësohet. Të gjithë fëmijët, në një shkallë ose në një tjetër, kanë nevojë për ndikime të caktuara pedagogjike kur bien në gjumë. Është mirë nëse i duhen mesatarisht 5 deri në 20 minuta që një fëmijë të flejë. Nëse zvarritet për 30-40 minuta, atëherë gjumi do të jetë i pamjaftueshëm në kohëzgjatje dhe, për rrjedhojë, nuk do të sigurojë rivendosjen e performancës së nevojshme për të vazhduar zgjimin aktiv.

Për të krijuar një qëndrim pozitiv ndaj gjumit tek fëmijët, lëvizjet e mia janë të qeta, të buta, fjalimi im është i qetë dhe i dashur. Shtrirja dhe rritja e fëmijëve kryhet në një mjedis të qetë. Një fëmijë që erdhi për herë të parë objekt për kujdesin e fëmijëve dhe ende i pa mësuar me kushtet e reja, e vendosa në shtrat të fundit që të shohë si shtrihen fëmijët e tjerë. Gjatë gjumit, një gjendje e rehatisë termike sigurohet nga përzgjedhja e duhur e veshjeve.

Paraprakisht jap udhëzime për gjumin: "Do të flemë së shpejti. Le t'i lëmë mënjanë lodrat. Ata janë gjithashtu të lodhur dhe duan të pushojnë. Bravo, Dashenka, e vura në gjumë kukullën...”, etj.

Nga mosha një vjeç e gjysmë, fëmijët mund të marrin pjesë në përgatitjen për shtrat. Veprimet monotone e të qeta që lidhen me zhveshjen i qetësojnë. Unë përdor gjithashtu një zë të butë dhe të qetë për të nxitur gjumë: “Çfarë Vanechka e mrekullueshme, ai palosi rrobat e tij mjeshtërisht. Shkoni, shkoni në shtrat."

Sigurohem që fëmijët të pranojnë pozicion i rehatshëm në krevat fëmijësh, ndihmoj të mbulohem me një batanije, sigurohem që duart e foshnjës të jenë sipër batanijes.

Duke qenë se fëmijët nuk i zë gjumi të gjithë përnjëherë, unë i ndihmoj të flenë: “Mbylli sytë Dasha dhe shtrihu i qetë. Kthehu në anën tënde, Alyoshenka, dhe mbylli sytë. Te lumte". Kështu gradualisht të gjithë fëmijët bien në gjumë.

Gjatë gjumit, fëmija nuk duhet të shtrihet me kokën të mbuluar me batanije, me hundën e zhytur në jastëk; në jastëk qëndron vetëm koka dhe jo trupi i fëmijës. Një qëndrim i gjatë në të njëjtin pozicion mund (për shkak të elasticitetit të madh të aparatit kockor-ligamentoz) të çojë në deformim të kafkës, shtyllës kurrizore dhe legenit.

Kur bie në gjumë, dritat e ndritshme, bisedat me zë të lartë dhe zhurmat e tjera janë të papranueshme. Kur fëmijët janë në gjumë të thellë, biseda e qetë dhe muzika e butë nuk i shqetësojnë ata. Prindërit gjithashtu duhet t'i dinë këto rregulla. Përveç kësaj, prindërit duhet të shpjegojnë se fëmijëve nuk duhet t'u jepet çaj veçanërisht i fortë, kafe, kakao para gjumit, tregoni atyre tregime të frikshme, lojërat në natyrë janë të ndaluara, si dhe shikimi i programeve televizive të destinuara për të rriturit.

Gjumi i shqetësuar dhe i zgjatur i një fëmije ndikon drejtpërdrejt në rrjedhën e mëtejshme të të gjithë gjumit, duke e bërë atë të cekët dhe të shqetësuar. Prandaj, është kaq e rëndësishme që para gjumit fëmijët të jenë në gjendje të moderuar të lodhjes nga aktivitetet e mëparshme, por të mos jenë të lodhur tepër. Programi i edukimit dhe trajnimit në rutinën e përditshme cakton gjumin kohë konstante, e cila ndihmon fëmijën të zhvillojë një refleks pozitiv të qëndrueshëm për një kohë dhe lehtëson procesin e rënies në gjumë.

Sipas hulumtime fiziologjike, ëndrra kalon gjatë gjithë kohëzgjatjes së saj faza të ndryshme: pas rënies së gjumit, zakonisht fillon menjëherë gjumi i thellë, pastaj ai zëvendësohet me një gjumë më sipërfaqësor dhe të thellë përsëri. Gjatë gjumit të natës, një ndryshim i tillë ciklik i fazave mund të ndodhë deri në 8-10 herë nëse nuk ndërpritet. Kohëzgjatja totale e një cikli, duke përfshirë të thellë dhe Jo gjumë të thellë, është e barabartë me afërsisht 1 orë.Gjatë ditës, gjumi i plotë i fëmijës sigurohet nga 2-3 periudha gjumi të thellë, pra brenda 1,5-2 orësh, periudhat e gjumit të thellë përsëriten 2 herë; me 2-2,5 orë gjumë - 3 herë. Tek fëmijët ngacmues, periudhat e gjumit të thellë zgjasin vetëm 30-45 minuta; Gjumi i cekët ndodh në to, si rregull, me një numër të madh reagimesh motorike dhe emocionale. Në shumicën e fëmijëve me sistem nervor të ekuilibruar, fazat e gjumit të cekët vazhdojnë pa ndonjë veçori dhe zgjasin jo më shumë se 10-15 minuta. Megjithatë, në këtë kohë fëmijët zgjohen më lehtë nga të ndryshmet stimuj të jashtëm, zhurma, prandaj gjatë periudhës së gjumit të cekët, që ndodh afërsisht një orë pas rënies së gjumit, është e rëndësishme të parandaloni zgjimin e fëmijës. Hulumtimet kanë treguar se gjatë gjumit të ditës te shumë fëmijë, frenimi i plotë ndodh vetëm në periudhën e dytë, dhe ndonjëherë në të tretën e gjumit të thellë, pra pas një kohe të gjatë. kohe e gjate pas shtrirjes. Kjo është arsyeja pse është kaq e nevojshme të mbrohet gjumi i fëmijëve në tërësi.

Gjumi i fëmijëve të moshës parashkollore është i ngjashëm në natyrë me gjumin e të rriturve, megjithëse ka karakteristikat e veta.

Për të gëzuarit mirëqenie Ngritja e duhur e fëmijëve nuk ka rëndësi të vogël. Vetë-zgjimi është më i favorshëm. Dhe nëse një fëmijë zgjohet, veçanërisht në fazën e gjumit të thellë, atëherë ai nuk zgjohet menjëherë, është i vështirë dhe mbetet i frenuar për një kohë të gjatë, pasi sistemet fiziologjike funksionojnë në një nivel të ulët. Vëzhgimet tregojnë se fëmijët që ngrihen nga shtrati pas një sy gjumë pa pritur që ata të zgjohen vetë, nuk janë në gjendje të angazhohen në aktivitet motorik për një kohë të gjatë dhe janë letargjikë dhe pasivë. Prandaj, rekomandohet që fëmija, pasi është zgjuar vetë, të shtrihet i qetë në shtrat për 5-10 minuta të tjera, pasi një kalim i mprehtë nga gjumi në zgjim mund të ndikojë negativisht në gjendjen e trupit. Në këtë mënyrë ai do të përgatitet për aktivitete aktive.

Disa fëmijë, edhe kur zgjohen vetë, kanë nevojë për një kalim edhe më të gjatë nga gjumi në aktivitet. Praktika ime tregon se brenda rreth gjysmë ore pas zgjimit, të treguar në rutinën e përditshme të kopshtit, si rregull, të gjithë fëmijët zgjohen vetë (nëse bien në gjumë në kohën e duhur). Prandaj, është mirë të prisni derisa të zgjohen vetë. Nëse për një arsye ose një tjetër ka nevojë për të zgjuar fëmijën, atëherë unë e bëj këtë, nëse është e mundur, në fazën e gjumit të lehtë.

Megjithatë, nuk duhet të lejoni që një fëmijë që është zgjuar më herët se të tjerët të qëndrojë në shtrat për një kohë të gjatë. Ai duhet të ngrihet me qetësi, të vishet, në heshtje, pa i zgjuar fëmijët e fjetur, të shkojë në sallën e lojërave dhe të luajë atje.

Organizimi i duhur i gjumit përfshin Pjesëmarrja aktive fëmijë në këtë proces. Gjumi nuk duhet të perceptohet prej tyre si diçka e imponuar ndaj të rriturve.

Jo vetëm prindërit, por edhe ju dhe unë duhet të formojmë tek fëmijët një qëndrim pozitiv ndaj gjumit si pushim, pas së cilës ata mund të luajnë në mënyrë aktive dhe të bëjnë një sërë gjërash interesante. Përpiquni të siguroheni që fëmija të kuptojë nevojën dhe përfitimet e gjumit. Shpjegojini fëmijës se kur gjumë i keq ai nuk do të jetë në gjendje të rritet mirë, të jetë i gëzuar, të studiojë lehtë dhe me sukses, të studiojë në shkollë etj. Vlerësimi i shkathët i sjelljes së tyre (lavdërimi kur fëmija bie shpejt në gjumë) kontribuon gjithashtu në kultivimin e një qëndrimi pozitiv ndaj gjumit tek fëmijët.

ME mosha më e re Fëmijët parashkollorë fillojnë të ndihmojnë të rriturit në përgatitjen për shtrat dhe rregullimin e shtretërve. Prindërit, ashtu si ne, duhet të inkurajojnë vazhdimisht veprime të pavarura fëmijët kur zhvishen, vishen, mbajnë procedurat e higjienës. Kjo jo vetëm që zhvillon aftësitë e vetë-shërbimit tek fëmijët, por edhe i vendos ato në një mënyrë të caktuar.

Gjumi i fëmijëve mund të ndërpritet lehtësisht nga arsye të ndryshme, veçanërisht nëse nuk ka unitet kërkesash për organizimin e tij në institucioni parashkollor dhe në shtëpi. Në këtë drejtim, ne kryejmë punë shpjeguese të mundimshme me prindërit, pasi shumë prej tyre nënvlerësojnë rëndësinë e gjumit për shëndetin dhe zhvillimin e duhur të fëmijës.

Nevoja ditore e fëmijës për gjumë plotësohet kryesisht përmes gjumit të natës, i cili zakonisht ndodh gjatë ambienti i shtëpisë. Të rriturit duhet të kuptojnë rëndësinë e gjumit të natës, të krijojnë kushtet e nevojshme për rrjedhën e saj normale. Ne u shpjegojmë me këmbëngulje prindërve se është e nevojshme t'i vendosin fëmijët në shtrat në kohën e duhur dhe të mos organizojnë aktivitete të zhurmshme dhe stimuluese pak para gjumit. sistemi nervor lojëra.

Kështu, organizimi i gjumit është një nga momentet më të rëndësishme në të gjithë rutinën e jetës së fëmijëve dhe kërkon shumë vëmendje ndaj vetes nga ne edukatorët, prindërit, duke krijuar të gjitha kushtet që përjashtojnë shkeljet e mundshme të tij.

Kështu, duke shkuar në shtrat:

Fëmijët i vendosim në shtrat menjëherë pas ngrënies, kur ende nuk kanë pasur kohë të fillojnë të luajnë dhe janë pak të “ngadalësuar” nga dalja e gjakut në organet e tretjes;

Dhoma është e ajrosur dhe e mbrojtur nga zhurma;

Ne i lejojmë fëmijët të marrin me vete të preferuarat e tyre në shtrat. Lodra të mbushura, duke qenë se niveli i ankthit pranë një kafshe lodër bie dhe foshnja bie në gjumë më e qetë;

Ne lexojmë përralla para gjumit - të qetë dhe paqësor;

Këshillohet që fëmija të ketë rroba të posaçme për të fjetur – pizhame, dhe jo brekë dhe bluza që kishte veshur kur ishte zgjuar.

Fatkeqësisht, shumë parashkollorë kanë probleme me gjumin dhe nuk mund të pushojnë dhe të qetësohen. Vendosja e tyre në shtrat është një proces i vështirë, si për ne mësuesit, ashtu edhe për vetë nxënësit. Një teknikë e veçantë do t'ju ndihmojë të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj gjumit nga negativ në pozitiv dhe të zvogëloni nivelin e ankthit të përgjithshëm.