Produkty na mastopatiu mliečnych žliaz. Správna výživa pri fibrocystickej mastopatii, stručný popis choroby, ľudové recepty

Každá žena chce vyzerať krásne a upravene, bez ohľadu na vek. Kozmetika na tvár po 35 rokoch je určená na výživu, spevnenie, obnovu a omladenie pokožky.

Povieme vám, ako si vybrať krém na tvár po 35 rokoch, a tiež určiť, ktoré produkty sú podľa populárnych recenzií považované za najlepšie.

Pravidlá pre výber dobrého výživného krému na tvár po 35 rokoch

Existuje niekoľko tajomstiev správna voľba kozmetický výrobok - výživný krém.

Povedzme si, na čo si dať pozor:

1. Vyberte si krém podľa typu pleti. Samozrejme, výživný krém môže vyriešiť veľa problémov, napríklad: odstráni suchosť, napätie, vyhladí vrásky, dodá pokožke zdravú farbu a obnoví stav epidermis. Musíte pochopiť, že stále existuje zvlhčovač. Jeho rozdiel od výživného v dodatočnom zvlhčovaní. Nie každý typ pleti je vhodný pre tento liek.
2. Vyberte si denné a nočné produkty z rovnakého radu. Denné krémy pleť spravidla chránia, nočné vyživujú viac.
3. Výživný krém na tvár po 35 rokoch musí mať SPF filter , aj ten najmenší. Je známe, že pokožka pôsobením slnečného žiarenia stráca vlhkosť, čo podporuje obnovu buniek. Použitie výživného krému s ochranou SPF pomôže udržať tón pleti. Zvyčajne náprava začne pôsobiť rýchlejšie ako bežný krém bez ochrany.
4. Venujte pozornosť výrobcovi. To najlepšie, podľa recenzií a odporúčaní žien, uvedieme v našom článku nižšie. So žiadosťou o pomoc môžete kontaktovať kozmetičku. Špecialista by mal nielen vybrať liek pre vás, ale tiež určiť, aké problémy s pokožkou tváre máte.
5. Vyberte si produkt na základe jeho zloženia. Neviem pomenovať čo liek je vhodný len pre vás, pretože každý človek má vlastnú intoleranciu na zložky.
6. Kvalitný výživný krém bude obsahovať menej chemikálií a viac prírodných zložiek. Zvyčajne sú komponenty uvedené podľa zoznamu v prevládajúcom množstve - od najväčšieho po najmenšie. Takže to prírodné zložky by mal byť vpredu.
7. V správnom a účinnom výživovom prípravku to v zložení určite bude kyselina hyalurónová. Pokožka tváre v tomto veku prestáva produkovať potrebné množstvo, preto by ste s ňou mali používať krém, aby sa pokožka rýchlejšie zotavila.
8. Ešte jeden dôležité komponenty, bez ktorého bude krém neúčinný, je kolagén a koenzým Q10. Pomáhajú udržiavať pleť tónovanú, pevnú a tonizovanú.
9. Je lepšie vybrať produkt, ktorý neobsahuje vazelínu alebo parafín. Nerobia nič dobré pre pokožku.
10. Pri kúpe si vyžiadajte vzorku produktu, aby ste si pozreli farbu krému. Žltý odtieň produktu vám prezradí, že bol vyrobený starými technológiami alebo už vypršal dátum spotreby. A modrý odtieň produktu ukáže, že obsahuje veľa chemikálií. Správny krém by mal byť hustý ako kyslá smotana, len biely.
11. Dátum minimálnej trvanlivosti - určite tomu venujte pozornosť!
12. Cena. Samozrejme, každý vyberá prostriedky aj podľa ceny. Pamätajte však, že účinný krém nebude vždy drahý. Môžete nájsť krém priemerná cena, ktoré budú vysoko kvalitné a efektívne.

Zloženie výživného krému pre zrelú pokožku tváre - na aké zložky by som si mal dať pozor?

Samozrejme, pri výbere kozmetického výrobku by ste mali venovať pozornosť predovšetkým jeho zloženiu. Existuje celý zoznam žiaducich zložiek, ktoré prospejú zrelej pleti.

Povedzme si o nich:

• Kyselina hyalurónová. Nepochybne výživný krém bez tejto látky nebude účinný. Kyselina je schopná obnoviť bunkový metabolizmus, obnoviť epidermis a nasýtiť ju kolagénom.
• Kolagén. Samozrejme, aj táto zložka je dôležitá. Pomáha obnoviť hladinu kolagénu, ktorý sa po 35 rokoch zle tvorí, a tiež vyhladzuje jemné vrásky, vďaka čomu je vaša pokožka pružná a pružná.
• Vitamín A. Voliteľný prvok, ale jeho prítomnosť pomôže pokožke vyrovnať sa s regeneráciou a obnovou buniek.
• vitamín E tiež voliteľné. Má však ochranný účinok a chráni pokožku pred UV žiarením. Na tvári nebudú žiadne starecké škvrny.
• Vitamín C. Mnoho kozmetičiek hovorí, že je to zbytočné. Bez tohto vitamínu je však normálna syntéza kolagénu nemožná.
• ovocné kyseliny. Práve tieto zložky pomáhajú vyrovnať sa s peelingom a zmäkčujú pokožku. Na báze citrusov a iných plodov vznikajú jedinečné krémy s antibakteriálnymi, protizápalovými účinkami. Výsledok z produktov s ovocnými kyselinami bude viditeľný hneď po prvej aplikácii.
• SPF filtre. Pomôžu chrániť vašu tvár pred slnečnými lúčmi. Minimálna úroveň ochrany odporúčaná kozmetológmi je 20. Ochranou pokožky pred ultrafialovým žiarením predlžujete jej mladosť.

Zloženie krémov môže obsahovať aj škodlivé alebo zbytočné zložky, hoci kozmetológovia nás ubezpečujú, že na modernej kozmetike nie je nič zlé.

Ak spozorujete v zložení výživného krému nasledujúce látky, je lepšie ho odmietnuť:

• Silikóny, silikáty, minerálne oleje. Hlavne chemických látok vytvorené na báze produktov umelého rozkladu. Zanášajú pokožku, nezmývajú sa. V dôsledku toho pokožka prestane „dýchať“, začne jej chýbať vlhkosť.
• Etylén a propylénglykoly. Tieto zložky môžu spôsobiť alergie.
• Parabény. Sú tiež alergénne a nebezpečné. Jedinou výnimkou je metylparabén.
• Vazelína, glycerín, zvlhčovadlá. Tieto látky čerpajú vlhkosť z pokožky, čím ju robia suchšou. Výsledkom môže byť viac vrások. Z týchto látok začína pokožka rýchlejšie starnúť.
• sírany. Ak sú v kréme sírany, môže to vašej tvári uškodiť – jednoducho ju vysuší. Sulfáty môžu spôsobiť podráždenie, koža sa začne odlupovať. Okrem toho sa môžu vyskytnúť akékoľvek kožné ochorenia.
• Parfumy. Akákoľvek vôňa môže spôsobiť alergickú reakciu. Je lepšie zvoliť krém s rastlinnými vôňami.

Teraz, keď viete, ktoré zložky výživných krémov sú užitočné a škodlivé, môžete si vybrať vysoko kvalitný a bezpečný kozmetický výrobok.

Hodnotenie najlepších výživných krémov na tvár po 35 rokoch

Tu je zoznam najlepších výživných krémov vhodných pre zrelú pleť po 35 rokoch, ktoré sú dôležité najmä pre ženy v chladnom období.

Produkt je založený na prírodných zložkách a oligopeptidoch. Dobrou správou je, že obsahuje vitamíny a jojobový olej.

Po niekoľkých aplikáciách sa vzhľad pokožky výrazne zlepší, zjemní a vyhladí.

Krém nezanecháva mastný lesk, produkt sa okamžite vstrebáva.

Nástroj je určený pre . Skvelé na odlupovanie, suchosť, podráždenie a citlivosť.

Krém je založený na MP-lipidoch, ktoré normalizujú bunkový metabolizmus epidermis, termálnej vode, bambuckom masle a vitamínoch.

Nástroj je možné použiť kedykoľvek počas dňa a dokonca ho aplikovať pod make-up.

Nástroj nielen zvlhčuje pokožku, pričom nezanecháva žiadny lesk, ale aj omladzuje, obnovuje mazové žľazy, normalizuje metabolizmus lipidov, bielkovín a uhľohydrátov.

Krém chráni aj pred vplyvmi prostredia.

Obsahuje srvátku s užitočné vitamíny a stopové prvky, kyselina hyalurónová, alantoín, olivový olej, mandľový olej, pantenol. Práve táto kombinácia dáva dobrý efekt.

Tiež označené ako najlepšie. Vo svojom zložení užitočný materiál a zložky: termálna voda, marhuľový, koriandrový, jojobový, makadamový orech, PCA arginín a vitamín E.

Kombinácia komponentov umožňuje, aby sa pokožka stala obnovenou, elastickou, jemnou. Krém funguje výborne zmeny súvisiace s vekom, vyhladzuje vrásky.

Nástroj je ideálny pre suchú, zrelú pokožku, ktorá netoleruje nízke teploty. Krém pleť hydratuje, sťahuje póry, zjemňuje ju a zabraňuje tvorbe vrások.

Obsahuje prírodné, bylinné zložky a užitočné látky: extrakt z aloe, antioxidant - withania, extrakt z pterocarpusu a centella asiatica.

Nástroj je lacný - od 150 do 200 rubľov, ale má vynikajúcu kvalitu.

Vynikajúci kozmetický prípravok, ktorý vyživuje pokožku tváre. Mnoho žien zaznamenalo tieto vlastnosti krému: omladzuje, vyhladzuje mimické vrásky, zvyšuje elasticitu pokožky, udržuje vlhkosť, normalizuje tvorbu kyseliny hyalurónovej, metabolizmus lipidov koža.

Toto je najlepší nástroj z nízkonákladovej rady. Ale ako vidíme nízka cena nepokazilo účinnosť a účinnosť krému.

Obsahuje kyseliny, antioxidanty a prospešné stopové prvky.

1. Krém "Revitalizing Moisturizing" od Garnier zo série "Výživa a hydratácia"

Hlavným prvkom, ktorý je súčasťou produktu, je olej z kamélie. Vďaka nemu krém dokonale vyživuje a zvlhčuje pokožku tváre, odstraňuje napätie a suchosť, pomáha normalizovať vnútrobunkovú rovnováhu vody.

Tento kozmetický prípravok je vhodný pre suché, veľmi suché a citlivá pokožka.

Okrem toho je výrobok hypoalergénny.

Tento výživný krém patrí do luxusnej kozmetiky.

Základom je minerálny olej, stearylalkohol, oleje, močovina, sodná soľ kyseliny hyalurónovej, rastlinné konzervačné látky, ovocné antioxidanty.

Produkt výborne hydratuje zrelú pokožku a obnovuje hydrolipidovú bariéru pokožky.

Odstraňuje vyrážky, dodáva pokožke ľahkosť a jemnosť, nespôsobuje alergie.

Výživný krém obsahuje unikátny komplex, ktoré zahŕňa rôzne oleje: bambucké maslo, bambucké maslo, harmanček, sladké drievko.

Prípravok dokonale hydratuje pokožku, má antiseptické, omladzujúce, upokojujúce a relaxačné účinky. Krém navyše dokáže hneď po prvých aplikáciách vyrovnať tón tváre, odstrániť vyrážky, tmavé škvrny a vysporiadať sa so stresom.

Táto kozmetika je tiež luxusná, takže náklady sú vysoké v porovnaní s cenami iných produktov. Tento krém je však naozaj dobrý a nespôsobí ani alergie.

Tento kozmetický prípravok je vhodný pre veľmi suchú alebo veľmi citlivú pokožku. Dokáže rýchlo zvlhčiť tvár, obnoviť hydrobalanciu na bunkovej úrovni a urobiť pokožku jemnou a hladkou.

Môže byť skvelým základom pod make-up.

Nástroj obsahuje prírodné oleje, močovina a glycerín. Možno ho pripísať „priemernej“ triede, pretože v ňom nie sú žiadne silné zvlhčovače, ale vyrovnáva sa s procesom zvlhčovania ako iné krémy.

Máme uvedené najlepšie prostriedky, na populárny názor. Ak ste našli lepšiu výživu, zanechajte svoje komentáre a podeľte sa o svoj názor nižšie na našej webovej stránke.

Svetlana Rumyantseva

Pre mladosť, sviežosť tváre bez vrások sa musíte pravidelne starať o pokožku. Denná starostlivosť zahŕňa používanie kozmetických prípravkov, ktoré zvlhčujú a čistia epidermis. V lete sa odporúča používať krémy s ochrannou bariérou proti ultrafialovému žiareniu. V mraze musíte použiť mastný krém, aby ste zabránili praskaniu, dehydratácii epidermálnych buniek.
Zloženie vysokokvalitnej výživy by malo obsahovať lipozomálne komplexy, kyselinu hyalurónovú, prírodné oleje lisované za studena, rastlinné extrakty, liečivé byliny. Zakúpené kozmetické výrobky na výživu pokožky nie vždy zvládajú svoje funkcie.

Krémy často obsahujú škodlivé chemické zlúčeniny, konzervačné látky, ktoré môžu zhoršiť počiatočný stav epidermis. Aby ste si boli istí výsledkom, môžete si sami doma pripraviť výživný krém.

Aké sú vlastnosti výživných domácich krémov

Na prípravu kozmetiky sa používa nezávisle prírodné zložky prírodného pôvodu, ovocie, zelenina, čerstvé šťavy, mliečne výrobky, liečivé byliny, rastlinné extrakty.

Pozitívne vlastnosti domáceho výživného krému

Výživný krém, pripravený ručne, neobsahuje škodlivé látky chemické zlúčeniny, parabény, syntetické vône.
Pred prípravou kozmetického výrobku by žena mala skontrolovať prítomnosť kože Alergická reakcia na jednu zložku alebo zložky v kréme. Pri nákupe priemyselných prípravkov na výživu pokožky zahŕňa test citlivosti celkový výsledok produktu.
O pravidelné používanieúčinok po aplikácii domácich krémov je v porovnaní s priemyselnou kozmetikou trvalý.
Niektoré komerčné krémy obsahujú hormonálne prípravky, návykový koža. Po ukončení používania takéhoto prostriedku sa to zhoršuje vzhľad tvár, objavujú sa vrásky. hormonálne spojenia chýbajú.
Na prípravu výživného krému doma sú vhodné produkty, ktoré sú prítomné v kuchyni každej ženy v domácnosti. Tým sa šetrí finančný rozpočet rodiny. Zakúpené výrobky budú stáť rádovo drahšie a neexistuje žiadna záruka, že kozmetický výrobok nespôsobí alergie.

Negatívne vlastnosti

Výživný krém na tvár, pripravený sami, nemá dlhý termín skladovanie. Na báze kozmetiky produkty na jedenie(mlieko, kefír, čerstvo vylisované šťavy) sa skladujú maximálne štyri dni na chladnom tmavom mieste; krémy na báze rastlinných extraktov, infúzie, odvar z bylín - nie viac ako sedem dní.
Príprava niektorých prípravkov na výživu pokožky je časovo náročná. Ženy na vysokých miestach, riaditeľky firiem, šéfky trpia nedostatkom voľného času, preto uprednostňujú nakúpené prostriedky na starostlivosť o tvár.

Ako si vyrobiť kvalitný výživný krém doma

Ak chcete pripraviť krém na tvár, musíte sa rozhodnúť pre niekoľko parametrov.

typ pleti

Aby krém účinne ovplyvňoval epidermis, mal požadovaný účinok, pred výberom receptu musíte zistiť, aký druh pokožky má žena:

OD vysoký obsah mazu

Mastný typ pleti sa vyskytuje u dievčat počas puberty, u dospelých žien v dôsledku porušenia hormonálne procesy, režim napájania, nesprávna starostlivosť za tvárou. V medzibunkovom priestore epidermis sa vytvára "lievik" - rozšírené póry, do ktorých sa upchávajú nečistoty, prach, odumreté šupinky kože. Tvár vyzerá sivo, leskne.

OD znížený obsah mazová sekrécia

Suchá pokožka postihuje ženy z nejakého dôvodu hormonálne poruchy, nadmerné používanie pleťové vody s obsahom alkoholu, nekvalitné dekoratívna kozmetika. Vonkajšie nepriaznivé faktory (ultrafialové žiarenie, mráz, chlad) ovplyvňujú aj epidermis. Na tvári sa objavujú oblasti olupovania, začervenania, vrások. Tenká suchá koža neskrýva malé kapiláry, objavuje sa cievna sieť. Výživný krém na suchú pokožku by mal obsahovať najmenej sedemdesiat percent tukového základu, vitamínových komplexov.

Zmiešaná pleť

Tento typ kože naznačuje prítomnosť mastných alebo suchých oblastí epidermis. V oblastiach sa pozoruje mastný lesk zvýšené potenie, zhluky mazové žľazy(čelo, horná pera, nosový mostík, krídla nosa, brada). Rozšírené póry sú častejšie pozorované na lícach. Môže byť pokožka, kde naopak oblasť lícnych kostí trpí dehydratáciou.

Vek ženy

So starostlivosťou o pleť sa odporúča začať od 20 - 22 rokov, počas hormonálna úpravaženské telo. V dôsledku vonkajších faktorov, vnútorných, chronické choroby pokožka môže vyzerať matne, môže mať sivý odtieň, môže sa odlupovať nízky vek.

Odporúča sa pre starnúcu pleť. Krém by mal obsahovať prírodné zložky, ktoré podporujú tvorbu prirodzeného kolagénu. Kozmetika proti starnutiu by mala obsahovať hydratačné zložky (glycerínový olej, včelí vosk).

Denný alebo nočný krém

Je chybou myslieť si: "Výživný krém možno použiť na tvár iba na noc." Vo večerných hodinách sú kožné bunky nepochybne najprístupnejšie prenikaniu živín. Ale aj počas dňa potrebuje suchá pokožka ochranu, hydratáciu a výživu.

Kozmetický prípravok na každodenné použitie pozostáva z vodná báza o 60 percent. Večerná náprava sedemdesiat percent tvoria prírodné tuky, oleje. Denný výživný krém sa od večerného líši textúrou (jemnejšia), hustotou (ľahšia), zložením zložiek.

Nuansy pri príprave domáceho výživného krému

Ak chcete získať kvalitný krém doma, odporúča sa spracovať všetky ingrediencie oddelene, v rôznych nádobách a až potom zmiešať.

Pre pohodlie sa pevné zložky, ktoré tvoria krém, odporúčajú rozdrviť, roztaviť alebo nastrúhať a až potom zmiešať s tekutými zložkami.
Ak sú v kompozícii prítomné oleje, pred ich pridaním do pevných foriem musíte olejové zložky navzájom zmiešať, až kým nebudú hladké (pokiaľ recept neurčuje iný spôsob pridania zložky).
Vodná báza (nálev, odvar, extrakt) by mala byť pridaná do kompozície ako posledná.
Estery sa pridávajú do krému po príprave kozmetiky v teplom zložení (nepresahujúcom teplotu 250C).
Na ochladenie výživnej hmoty sa odporúča ponoriť nádobu s krémom do prostredia studenej vody.
Ako nádobu na krém môžete použiť sklenené formičky, keramické nádoby bez farebného vzoru.

Zariadenia na výrobu krému

Predmety, ktoré prídu do kontaktu s prísadami, musia byť dôkladne dezinfikované. Na dezinfekciu sa odporúča nástroje (kovové predmety) vyvariť alebo utrieť utierkami s obsahom alkoholu.

Pred prípravou receptu pripravte:

Nádoba na krém s vysokými stranami;
Sklenená miska na olej;
Dve panvice na vodný kúpeľ (ak je to potrebné);
Nádoba na kvapaliny;
teplomer na vodu;
metla na šľahanie;
Drevené palice, lyžice;
Kuchynská elektronická ocieľka na váženie ingrediencií.

Ak do výživného krému pridáte kryštály soli, cukor, kávové zrná, dostanete. Krémy, kde je prítomná hlina, sa nazývajú výživné masky. Pre každodenná starostlivosť za tvárou sa krém pripravuje na olejovej báze.

Desať pravidiel na výrobu domácich živín

Ak sa ako základ krému použije olej, pri zahrievaní sa musíte uistiť, že značka na stupnici teplomera nestúpne nad šesťdesiat stupňov. Keď sa olej zahreje nad vopred stanovenú značku, produkt stratí svoje prospešné vlastnosti.
Voda a olej sa zmiešajú po odstránení oboch nádob z ohňa (odstránení z mikrovlnnej rúry). teplota kvapaliny a olejová báza by mala byť rovnaká.
Pri príprave sa neodporúča aktívne šľahať zmes metličkou. Nadbytok kyslíka vedie k rýchlemu žltnutiu krému.
Vysokokvalitný krém má jednotnú konzistenciu vo forme kyslej smotany.
Po ochladení hmoty na tridsaťpäť stupňov je možné do krému pridať prísady tretích strán.
Pre vôňu sa pridáva do krému. Do kozmetického výrobku sa neodporúča pridávať viac ako tri kvapky éteru.
Na denné použitie sa do krému pridáva citrusová línia esterov; pre večerná aplikácia – , .
Na predĺženie trvanlivosti sa pridáva do krému.
Krém nemôžete zbierať priamo z nádoby, v ktorej je kozmetika uložená. Na prstoch sú prítomné mikroorganizmy, baktérie. Akonáhle sú v kréme, množia sa, kozmetický výrobok sa rýchlo zhoršuje. Na tuhnutie krému sa používa sklenená tyčinka na oči. Po každom použití je potrebné prútik utrieť alkoholový roztok. Po príprave pripevnite na nádobu štítok s dátumom výroby kozmetického výrobku.

Ako správne používať výživný krém

Pred použitím kozmetického výrobku musíte pokožku očistiť tonikom.
Ak sa má živina aplikovať večer, musíte krém naniesť štyridsať minút pred prípravou na spánok.
Pri aplikácii výživného krému ráno sa neodporúča aplikovať liek bezprostredne pred odchodom von.
Prebytočný krém by sa mal odstrániť dvadsať minút po aplikácii tenkou papierovou utierkou lapajúcimi pohybmi.
Pohyby pri aplikácii krému: od stredu k okraju; smerom nahor.
Tokoferol možno pridať do akéhokoľvek receptu. Vitamín dodáva pokožke pružnosť, ovplyvňuje prirodzenú tvorbu elastínu a kolagénu.
Krém sa neodporúča nanášať v hrubej vrstve.
Výživný krém sa nanáša na tvár, krk, za oblasť uší.
Na horné, dolné viečka sa používa krém určený na oblasť okolo očí.
Denne nemôžete používať výživný krém. Kozmetický prípravok sa odporúča aplikovať každý druhý deň.

domáce recepty

Prírodné prírodné zložky, znalosť zásad prípravy a trpezlivosť vám pomôžu vyrobiť výživný krém svojpomocne.

Výživný krém proti starnutiu

Recept 1

Lanolínový vosk - 15 g
Med - 15 g
– 60 ml
Vriaca voda - 50 ml

V miske roztopte prvé dve ingrediencie.
Zmiešajte olej a vodu v sklenenej miske.
Mixérom vyšľaháme všetky ingrediencie.
Ochlaďte výživnú hmotu.

Po 5 hodinách je možné krém použiť.

Recept 2

Včelí med - 15 g
Lanolín - 10 g
Kurací žĺtok - 1 kus
– 25 ml
Dutinová dužina - 25 g
Voda - 60 ml

Rozpustite prvé dve zložky oddelene.
Ochlaďte na 600 °C.
Oddeľte žĺtok od bielkovín.
Ostatné ingrediencie zmiešame v sklenenej miske.
Všetky ingrediencie zmiešame, vyšľaháme metličkou.

Výživný krém pre mastnú pleť

Voda - 200 ml
Citrón - 3 kusy
Med - 15 g
Kvetinová kolínska voda - 10 ml
– 20 ml
Citrónová šťava - 30 ml
Pleťová voda z okvetných lístkov ruží - 20 ml
Krém - 60 ml

Rozdrvte citrónovú kôru z ovocia v mixéri; vložte do termosky; naliať horúca voda. Trvajte na tom 12 hodín.
Vyčistite citrónovú infúziu od nečistôt precedením kompozície cez gázu.
Nalejte pohár infúzie do samostatnej nádoby, pridajte med, olej, citrónovú šťavu.
Zmes premiešajte drevenou špachtľou.
Pridajte zvyšok prísad; miešať.

Mastnú pleť premastite krémom ráno a večer.

Výživný krém pre svetlú dehydratovanú pleť

Chilli paprička v prášku - na špičke noža
Olivový olej - 50 ml
Ružová voda - 50 ml
Lanolín - 5 g
Vosk - 15 g

Dôkladne premiešame olej s korením. Šľaháme metličkou aspoň 5 minút.
Na miernom ohni roztopte tuhé ingrediencie.
Do roztoku pridajte zvyšok prísad.
Napeniť činidlo; vychladnúť, nalejte do skladovacej nádoby.

Jahodový výživný krém pre normálnu pleť

Jahody - 200 g
Glycerínový olej - 10 ml
Ovsené vločky - 15 g

Vytlačte šťavu z jahôd v odšťavovači - 30 ml.
Pridajte glycerínový olej do jahodovej šťavy; premiešajte, trvajte 20 minút.
Poslednou ingredienciou je múka.
Smotanu vyšľaháme metličkou.

Výživný krém "20+"

Rakytníkový olej - 10 ml
Šťava z rakytníka - 10 ml
Kurací žĺtok - 1 kus
Borax - 0,5 g

Oddeľte žĺtok od bielkovín; metličkou vyšľaháme žĺtka.
V samostatnej nádobe zrieďte bórax so šťavou z rakytníka.
Skombinujte komponenty, dôkladne premiešajte.
Krém nalejeme do téglika s vysokými stenami z tmavého skla.

Použite raz pred spaním.

Tvarohový krém pre normálnu pleť

Ingrediencie:

Tvaroh - 30 g
Med - 15 g
Odvar z žihľavy - 30 ml
– 50 g

Pripravte nálev zo žihľavy (lúhujte hodinu).
Suroviny zmiešame so žihľavovým nálevom.
Pre základňu sa odporúča vziať akýkoľvek zvlhčovač.
Hmotu vyšľaháme metličkou.
Tri hodiny po vychladnutí je krém pripravený na použitie.

30. januára 2014

Niektoré dievčatá nevidia rozdiel medzi krémami na tvár a nechápu, aký je rozdiel medzi výživným krémom a inými typmi krémov. Vlastne každý kozmetický výrobok plní svoje špecifické úlohy, má ich aj výživný krém. Poďme sa s nimi zoznámiť.

Hlavné funkcie výživného krému

Ako už názov napovedá, hlavným účelom výživného krému je vyplniť pokožku živiny. V zásade sa výživné krémy odporúčajú dievčatám od 25 rokov. V skoršom veku to pleť nepotrebuje. Krém s nutričné ​​vlastnosti užitočné na obnovu hornej vrstvy epidermis a na jej naplnenie potrebnými látkami a vitamínmi. Odporúča sa používať na pleť so sklonom k ​​masteniu, s vyrážkami a na vädnutie.

Konzistencia výživného krému je hustá, pripomína kyslú smotanu. Krém s takýmito vlastnosťami sa odporúča používať v chladnom období, pretože dokonale chráni pred vetrom a negatívny vplyv slnečné žiarenie. Vo väčšine prípadov sa tento krém používa pred spaním, pretože v noci naša pokožka najplnšie absorbuje prospešné látky.

Hlavné vlastnosti výživného krému:

• Ochrana pred negatívnymi vplyvmi prostredia.
• Prevencia predčasného starnutia.
• Možno použiť namiesto výživnej masky.

Ako si vybrať výživný krém na tvár

Pozor na nákup produktov s obsahom parafínu alebo vazelíny. Tieto látky pre pokožku nenesú nič pozitívne.

Ak máte možnosť, tak si pri kúpe vyžiadajte vzorku produktu a pozrite si jeho farbu. Ak je žltkastý, potom je produkt buď exspirovaný, alebo vyrobený podľa starých technológií. Modrastý podtón naznačuje prebytok chemických zložiek. správne moderné zariadenie by mala byť biela.

Najlepšie výživné krémy na tvár

Podľa všetkých vyššie uvedených požiadaviek sme vybrali niekoľko krémov, ktoré im plne vyhovujú a možno ich uznať ako najkvalitnejšie a najužitočnejšie. Mali by ste venovať pozornosť nasledujúcim produktom:

Krém Librederm vyrobený spoločnosťou Aevit má vynikajúci výkon a má dobré vlastnosti proti starnutiu.

Výživný krém Nutrinive Vegetal od Yves Rocher dodáva pokožke hebkosť, obsahuje veľa rastlinných zložiek.

Výživný pleťový krém od Himalaya Herbals obsahuje aloe a je vhodný pre každú vekovú kategóriu.

Vyživujúci nočný jemný krém, vyrábaný pod značkou Pure Line, dokonale pôsobí na pleť normálnych a zmiešaných typov. Obsahuje veľa rastlinných extraktov.

Výživný krém dnes používa veľa ľudí. Mnoho ľudí vie o jeho účinnosti. Ale stojí za to zistiť, či to odôvodňuje svoj účel.

Veľké množstvo produktov na výživu pokožky nespĺňa svoj zamýšľaný účel. Existuje len zdanie zdravú pokožku. V niektorých situáciách môžu byť výživné krémy úplne zbytočné.

Všetko závisí od toho, ako vysoko kvalitný pigment a vitamínové zloženie obsiahnuté v kréme. Z tohto dôvodu sa tým, ktorí sa snažia starať o svoju tvár, odporúča, aby sa zapojili do starostlivého výberu kozmetiky.

Zlúčenina

Ingrediencie môžu byť úplne odlišné. Je však potrebné venovať pozornosť skutočnosti, že existuje menej komponentov, ako napríklad:

• kremičitan hlinitý;
• Minerálny olej;
• albumín;
• Betón alebo octan hlinitý.

Ide o nebezpečné chemické zložky, ktoré sú maskované za vysokoprofilovou reklamou na lieky.

Jeho účinok na pokožku tváre veľmi závisí od hlavných zložiek výživného krému.

Preto by milé dámy mali byť pri výbere živín opatrnejšie. Nenechajte sa príliš nachytať v marketingových trikoch. Pre zabezpečenie lepších výsledkov je nevyhnutné zaujímať sa o zloženie a poradiť sa s odborníkmi.

Kompozícia môže zahŕňať:

• horčík;
• vápnik;
• zinok;
• vitamín A;
• vitamín D;
• Vitamín C;
• vitamín E;
• Vitamín F.

Nezabudnite venovať pozornosť prítomnosti takých komponentov, ako sú:

• Elastín (elastický proteín, ktorý umožňuje regeneráciu tkanív);
• Hyaluronan (jedna z hlavných zložiek epitelu);
• Kolagén (proteín, ktorý je hlavným spojivové tkanivo organizmus).

Tieto látky si dokonale poradia so svojou nutričnou úlohou a vy budete spokojní.

Výživný krém urobí vašu pleť mladou a krásnou

Hlavné obsadenie:

• Výživný krém poskytuje nielen správnu výživu. Mnoho nočných prostriedkov môže mať účinnú ochranu, obnoviť, zvlhčiť. Okrem toho mnohé krémy obsahujú významné množstvo vitamíny, o ktorých sme písali skôr. Nezabudnite venovať pozornosť takejto značke na obale ako opevnenie. Takéto prostriedky sú potrebné predovšetkým pre ženy s problematickou suchou pokožkou alebo vekom.
• Živiny obsahujú tukové látky a rôzne oleje, ako je olivový alebo rakytníkový, ktoré dokážu dobre vyživovať a chrániť. kožné pokrytie od negatívneho vplyvu mnohých faktorov. Oleje veľmi účinne bránia prenikaniu mikróbov do tkanív.
• Krém je zvyčajne z 25% vody. Denná môže obsahovať veľká kvantita vlhkosť, vďaka čomu je ideálny ako podklad pod make-up. To nedovoľuje, aby kryt vyschol, pretože naše bunky odumierajú bez vody a vekom tento problém sa stáva čoraz zreteľnejším. Na správne určenie množstva vody v prípravku stačí dbať na konzistenciu. Ak ide o krém emulzného typu, tak sa svojimi vlastnosťami blíži hydratačnému prípravku. V tomto prípade sa odporúča používať ho počas dňa. A v zime by sa mal používať opatrnejšie. V chladnom počasí zachraňujú situáciu špeciálne výživné krémy na zimu. V ich zložení menej vody, ale viac olejov a mastných zložiek.

Výživové krémy obsahujú aj biogénne prípravky:

• Určité množstvo hormónov na udržanie prirodzenej krásy;
• Rozmanité rastlinné extrakty pre jemnosť a nežnosť;
• Minerálne soli, ktoré obohacujú životnú aktivitu buniek, vyživujú a pomáhajú pri regenerácii

Tieto látky fungujú ako stimulanty. Vždy je potrebné dbať na to, ako pokožka znáša nové prípravky, väčšinou sa to prejaví na druhý až tretí deň po použití.

Ak pozorujete prejav:

• začervenanie;
• akné;
• podráždenie a iné reakcie -

nepokračujte v používaní tohto krému. S najväčšou pravdepodobnosťou obsahuje zložky, ktoré vám spôsobujú alergie. Odporúčame, aby ste svoju starostlivosť o tvár začali jednoduchými prípravkami, ktoré sú súčasťou niekoľkých najlepších krémov podľa samotných žien.

Akcia

• Výživný krém je účinnejší, keď sa aplikuje po očistení. Agent by nemal byť studený. Porciu zohrievajte päť minút priamo v dlaniach.
• Tým, ktorí majú mastnú a poréznu pleť, sa neodporúča aplikovať výživné látky dlhšie ako 30 minút. Potom sa odstráni tampónom namočeným v okyslenom roztoku.
• Značný počet kozmetológov odporúča naniesť časť prípravku na líca, čelo a nos miernym tlakom alebo poklepaním. V oblastiach, kde sú vlasy, nutričné ​​formulácie neuplatňujú.
• Akékoľvek krémy, na ktoré si ľahko zvyknete, by ste mali zmeniť. Zvyk ovplyvňuje efektivitu. Nemá zmysel používať rovnaký produkt, aj keď ide o veľmi známu značku. Po pár použitých tubách sa poobzerajte po niečom novom, možno objavíte viac účinný prostriedok nápravy alebo si vyberte komplex na rôzne ročné obdobia.

Výhody živín zahŕňajú:

• Príjemné vône, na ktoré výrobcovia mysleli vopred - levanduľa, orgován, aloe;
• Odstráňte akýkoľvek typ podráždenia;
• Pomoc v boji proti alergiám;
• Nízke náklady;
• Nízka spotreba;
• Okamžitá absorpcia a zjemnenie pokožky.

Neexistujú takmer žiadne mínusy, niekedy musíte dávať pozor na zloženie a dátum spotreby. Niekedy môže byť ťažké získať požadovaný liek - to platí pre malé mestá, ale tento problém je vyriešený pomocou internetových obchodov.

Voľba

Nástroj by mal byť pre vás ten pravý. Ak je krém určený pre mladý typ pleti, potom sa nemusí vyrovnať s problémami, ktoré sa objavili s vekom. Naopak, krém môže byť škodlivý, keď je liek typu proti starnutiu, ale používa sa na mladú pleť.

Druhá vec, ktorú treba zvážiť, je typ pleti. Ak mastný typ pokožky tváre neustále potrebuje špeciálne prísady na jej vysušenie, potom bude suchý typ určite vyžadovať vážne zvlhčenie. Stojí za to súhlasiť s tým, že ak pokožka potrebuje hydratáciu, načo je to, že ju krém ďalej vysuší.

dobré krémy

Ak sa pýtate: „Ktorý výživný krém je lepší“, potom je určite nemožné odpovedať, pretože každý organizmus individuálna tolerancia látok. My sme však pripravili zoznam najobľúbenejších krémov medzi ženami.

Nemali by ste riskovať a kúpiť si výživný krém na trhoch. Venujte pozornosť predajniam, ktoré majú správne skladové podmienky, a účinným kozmetickým značkám, ktoré dlhodobo vyvíjajú kvalitné produkty.

Avene creme výživná kompenzačná prísada

Vytvorené s liečivá voda Avene. Výrobcovia sa postarali o nasýtenie príslušnými živinami. Avene dokáže kompenzovať nedostatok suchého typu pokožky, ktorá je citlivá na zmeny teploty, vietor a slnečné žiarenie.

Približná cena: 1 200 rubľov.

Vichy

Nočný krém Nutrilogie je vyrobený najmä pre suché typy pleti. Obsahuje molekuly sfingolipidov. Prispievajú k obnove prirodzenej tvorby lipidov.

Po aplikácii sa pokožka stáva pružnejšou, pričom si zachováva pocit pohodlia. Krém ľahko preniká do pokožky a nevedie k pocitu suchosti a pnutia.

Približná cena: 1 400 rubľov.

Čistá línia

"Čistá línia" s rakytníkom je vhodná pre normálne typy pleti. Dokonale zasýti vitamínmi a ďalšími živinami. Toto je normálne a lacný produkt kozmetický účel.

Približná cena: 45 rubľov.

Nivea

Krém Nivea "Krása a nežnosť" sa používa ako denná výživa. Je určený pre suché typy pleti, na ktoré sú citlivejšie vonkajšie faktory. Môžete použiť aj nočný krém nivea aqua effect, no ten je skôr určený na rekonvalescenciu.

Približná cena: 170 rubľov.

Yves Rocher "Ultrakomfort 24 hodín"

Pri používaní výživného Yves Rocher "Ultracomfort 24 hours" sa okamžite začnete cítiť pohodlne. Dokonale hydratuje a vyhovuje všetkým typom pleti. Použiť tento prostriedok nápravy je potrebné ráno a večer pomocou kruhových, trecích, ale zároveň ľahkých pohybov. Odporúčame nezabúdať na oblasť okolo očí, aby sa vrásky neobjavili vopred.

Približná cena: 700 rubľov.

Garnier

Garnier vám dáva do pozornosti výživný krém-komfort 24 hodín. Tento krém bol špeciálne vyvinutý pre suchý typ pleti, takže obsahuje značné množstvo hydratačných pigmentov. Ak ste si kúpili originálny krém Garnier a nenapadli ste falzifikát z trhu, jeho účinok je veľmi dobrý.

Približná cena: 135 rubľov.

Nižšie vo videu sa môžete od japonského majstra naučiť, ako správne aplikovať krém na pokožku:

• Čo je výživa pokožky
• Aké problémy rieši
• Ako si vybrať výživný krém
• Zloženie výživného krému
• Top 10 výživných krémov

Čo je výživa pokožky

Starostlivosť o pleť znamená sledovať jej výživu a pitný režim. V jej strave by mali byť vždy prítomné:

vitamíny;

minerály;

antioxidanty.

Správny systém výživy pokožky zohľadňuje sezónnosť a denný režim. V závislosti od ročného obdobia a dennej doby sa mu snažíme poskytnúť všetko potrebné. To všetko je užitočné a sľubné – pokožka nezostane v dlhoch.

Ale keď hovoríme o výžive pokožky v užšom slova zmysle, nemáme na mysli iba súbor užitočné prvky a „zdravý stôl“. Je to o o špecifickej a skutočne „výživnej“ ingrediencii, na ktorej sú postavené receptúry všetkých výživných krémov – o tukoch.

Výživa pokožky je založená na olejoch a tukoch.

Všetky výživné krémy sú iné vysoký obsah tuky a zložky rozpustné v tukoch. Spravidla ide o rastlinné oleje a mastné kyseliny. Vitamíny, aminokyseliny, antioxidanty v kompozícii sú navrhnuté tak, aby dopĺňali alebo posilňovali účinok hlavnej zložky. S výživou pokožky súvisia len nepriamo.

Hlavným cieľom všetkých výživných krémov je vyplniť nedostatok vlastných tukov pokožky – lipidov, z ktorých je vybudovaný jej ochranný plášť.

Lipidy ako ceramidy, cholesterol a mastné kyseliny sú hlavnými štrukturálnymi zložkami kože. Lipidy sú pre jej zdravie nevyhnutné: plnohodnotnú prácu bunkové signalizačné systémy, ochranná funkcia a prirodzenú obnovu. Elena Lykova, dermatologička, kozmetička, brand director značky SkinCeuticals.

Dôsledky nedostatku vlastných lipidov v pokožke môžu byť veľmi žalostné.

1. 1

   Vystavenie negatívny vplyv vonkajšie faktory. slabý ochranná bariéra nevyhnutne zvyšuje závislosť stavu pokožky od faktorov prostredia.

2. 2

   Oneskorená exfoliácia keratinocytov. To spôsobuje nerovnomernú štruktúru a suchosť. Hrubý povrch a olupovanie sú skutočne charakteristické pre vysušenú pokožku. Dôvod je rovnaký – nedostatok lipidov.

3. 3

   Porušenie integrity epidermálnej bariéry. Integrita je nevyhnutná pre neustále samoliečenie pokožky. Len čo pokožka prestane držať obranu, zmení sa priebeh všetkých životne dôležitých procesov v bunkách. dôležité procesy vrátane regenerácie.

4. 4

   Znížená úroveň vlhkosti pokožky. Lipidová vrstva zadržiava vlhkosť v pokožke. Bez kvalitného homogénneho mastného filmu sa voda začne odparovať.

5. 5

   Predčasné starnutie. Zníženie turgoru, zníženie hustoty a elasticity pokožky, matný a nerovnomerný tón - tieto známky starnutia sú tiež výsledkom nedostatku lipidov, ktorý s vekom progreduje.

Aké problémy rieši

Výživný krém obnovuje ochrannú bariéru pokožky.

Krém zameraný na zvýšenú výživu je určený predovšetkým na obnovu lipidového plášťa pokožky. Riešením tohto problému zbavuje pokožku mnohých vážne problémy ktorý vznikol v dôsledku „hladu po lipidoch“.

Suchosť. Suchá pokožka sa vyznačuje nedostatkom vlastných lipidov. Preto stráca vlhkosť. Takže je to užitočné pre jej "diétu" s vysokým obsahom tuku.

Dehydratácia. S týmto problémom sa môže stretnúť každý typ pleti, dokonca aj mastná, ktorej zo svojej podstaty nechýbajú lipidy. Avšak stres, extrémne teploty a iné negatívnych faktorov môže poškodiť hydrolipidický film a bude potrebné ho obnoviť.

Zvýšená citlivosť. Reaktivita kože je často spôsobená porušením integrity lipidovej bariéry. V dôsledku toho sa pokožka stáva zraniteľnou voči potenciálnym dráždidlám.

Známky starnutia. Starnutie kože miluje výživné krémy pre ich schopnosť vrátiť jej všetko, na čo je mladosť dobrá: vysoký stupeň vlhkosť, pružnosť, hladkosť a žiarivosť.

Ako si vybrať výživný krém

Ktorý výživný krém na tvár je najlepší, je na rozhodnutí vašej pokožky. Inými slovami, stojí za to si ho vybrať na základe jej potrieb a nie z nejakých špekulatívnych dôvodov. Až donedávna sa výživné krémy vyznačovali hustou a bohatou textúrou. Ale dnes je zvýšený obsah tuku voliteľnou podmienkou. Moderné technológie umožňujú zahrnutie olejov a lipidov do odľahčených receptúr.

Pri výbere výživného krému analyzujte potreby vašej pokožky.

Pri výbere v obchode nezabúdajte, že výživný krém by mal byť odlišný pre rôzne denné doby a rôzne ročné obdobia.

Výživné krémy a balzamy

Vhodné pre suchú až veľmi suchú citlivú pokožku. Aktuálne v zime a na jeseň, chráňte pred vetrom a chladom. Možno použiť ako nočnú starostlivosť pre obnovu a kvalitný odpočinok normálnej pleti. Vhodné na masáž.

Výživné emulzie a ľahké tekutiny

Tieto produkty sú všestrannejšie, vyživujú a chránia normálnu, reaktívnu, zmiešanú a mastnú dehydrovanú pokožku. Ideálne na teplé obdobie. Môže byť použitý ako výživný denný krém na tvár alebo noc - v závislosti od typu pleti.

Zloženie výživného krému

Kľúčové pozície v zložení výživných krémov sú obsadené olejmi a ich derivátmi, ktoré pomáhajú obnoviť ochranné vlastnosti koža. V tandeme s tukmi vždy pôsobia zvlhčujúce prísady - v zozname prísad zaujímajú druhé najdôležitejšie miesto. Nedostatok lipidov automaticky vedie k suchosti a dehydratácii.

Lipidy vo výživných krémoch

Zložka	Vlastnosti a akcie
Mastné kyseliny Omega-3, 6, 9	Základné konštrukčný komponent kožná lipidová bariéra.
Skvalén	Časť kožného mazu, extrahovaná z olivového oleja.
Bambucké maslo (bambucké maslo)	Jeho štruktúra súvisí s tajomstvom pokožky, dopĺňa nedostatok lipidov, znižuje podráždenie.
Olej z pšeničných klíčkov	Obsahuje nasýtené a nenasýtené mastné kyseliny a najbohatšiu sadu vitamínov a minerálov.
cholesterolu	Prírodný lipid, ktorého je nedostatok najmä v zrelej pleti.

Zloženie výživných krémov zahŕňa nielen lipidy, ale aj zvlhčujúce zložky, hydrofixátory.

Zvlhčovadlom, ktoré sa najčastejšie nachádza vo výživových vzorcoch, je glycerín, ktorý je vďaka svojmu chemický vzorecľahko sa začlení do kompozície lipid-olej. Pripomeňme, že táto zložka je cenená pre svoju schopnosť priťahovať molekuly vody zo vzduchu (vytvárať na pokožke hydrofilm), ako aj otvárať aquaporínové kanály vedúce do hlbokých vrstiev pokožky.

Hodnotenie výživných krémov

Paleta moderných výživných krémov je pomerne široká a je zameraná nielen na typ a vek pokožky, ale aj na jej stav. Zostáva len vybrať si..

Pre všetky typy pokožky

Výživné krémy pre všetky typy pleti

Hydratačný krém na tvár Ultra Facial Cream, Kiehl's, je na prvom mieste v rebríčku produktov obľúbenej značky vďaka svojej bohatej, no nezaťažujúcej textúre, ako aj schopnosti dokonale chrániť pokožku pred mrazom.

Ľahká hydratačná ochranná emulzia Lipikar Fluide, La Roche-Posay, obsahuje výživný olej bambucké maslo, ktoré vôbec nezaťažuje textúru produktu.

Starostlivosť "Luxusná výživa, ľahkosť hodvábu", L "Oréal Paris, s kvetinovými olejmi, vápnikom a bielym jazmínom dodáva pleti všetko, čo potrebuje zdravý vzhľad a dobré zdravie.

Pre suchú pokožku

Výživa pre suchú pokožku

Bohatý krém pre suchú až veľmi suchú pokožku "Revitalizing Moisturizing", Garnier, obsahuje kaméliový olej, ktorý zabraňuje dehydratácii a má zmäkčujúce vlastnosti.

Krémová starostlivosť na ochranu suchej pokožky Nutrilogie 1, Vichy, stimuluje syntézu lipidov prostredníctvom jedinečnej kombinácie cenné oleje a patentované technológie.

Výnimočný krémovo-olejový "Luxusné jedlo", L "Oréal Paris, má topiacu sa textúru. Obsahuje esenciálne oleje z levandule a rozmarínu, ideálne na masáž pred spaním.

Pre suchú a citlivú pokožku

Výživný krém pre reaktívnu pleť.

Výživný krém pre hĺbkovú regeneráciu Nutritic Intense, La Roche-Posay, obnovuje pokožku, zvyšuje množstvo lipidov a úroveň vlhkosti, rýchlo zmierňuje nepohodlie spôsobené suchosťou a podráždením.

Pre starnúcu pleť

Výživa pre starnúcu pleť

Triple Lipid Restore, SkinCeuticals, na báze kombinácie troch esenciálnych lipidov (ceramidy, cholesterol, mastné kyseliny) v vysoká koncentrácia. Komplexne obnovuje zrelú pleť, vyrovnáva všetky známky starnutia.

Výživný balzam Neovadiol Magistral, Vichy, zvyšuje hustotu pokožky v období menopauzy, obohatená o oleje a omega kyseliny, ktoré poskytujú pokožke ochranu a pocit pohodlia.

Aromessence Magnolia omladzujúci nočný balzam, Decléor, rozmaznáva pokožku úžasnou kombináciou olejov (kakaový, bambucký, lieskový orech, makadamový) a zmierňuje stres s relaxačnou vôňou esenciálneho oleja z horkého pomaranča.