Ako si správne čistiť zuby strojčekom? Pomôžu pri hygiene zubná niť a špeciálna zubná pasta? Nevýhody zubnej nite

Pred zakúpením nite musíte vedieť o niektorých pravidlách jej používania. Výrobok sa vyrába v plastových nádobách, ktorých súčasťou je malý nôž na rezanie vlákna. Pre pohodlné čistenie ústnej dutiny od plaku je dôležité určiť veľkosť závitu.

Zubnú niť by ste mali používať nielen ráno a večer po základných úkonoch starostlivosti o zuby. Odporúča sa používať po občerstvení alebo pití kávy.

Indikácie na použitie

Prístroj je skvelý na odstraňovanie zubného povlaku na ťažko dostupných miestach, kam sa zubná kefka len ťažko dostane. Je vhodný na použitie deťmi od 8 rokov a dospelými.

Niť je vhodná na bežné každodenné použitie. Najlepší spôsob, ako používať zubnú niť, je vždy po jedle. Predpisuje sa aj pacientom s nainštalovanými ortodontickými aparátmi, pretože sa na nich rýchlejšie hromadí zubný povlak a čiastočky jedla.

Zubná niť - potrebná náprava na starostlivosť o ústnu dutinu u ľudí so zubnými anomáliami (trema a diastema, krivé zuby)

Prečo je dôležité vybrať si správnu niť? V prvom rade by sa materiál pri čistení medzizubných priestorov nemal delaminovať. Ak má zubná sklovina nerovnosti a triesky, môže dôjsť k pretrhnutiu nite.

Ako správne používať zubnú niť

Výsledky v prevencii zubného kazu a iných porúch chrupu je možné dosiahnuť len vtedy, ak pravidelné používanie niť. Pre citlivú sklovinu a ďasná použite prípravok raz, pred spaním. V opačnom prípade by sa zubná niť mala vykonávať po každom jedle. Ďalší efektívna možnosť používanie prípravku – 2x denne po vykonaní základných hygienických opatrení. Pred tradičným čistením zubov môžete použiť niť na odstránenie zubného povlaku a zvyškov jedla.

Algoritmus na používanie zubnej nite je nasledujúci:

1. Vezmite do ruky nádobu s vláknom a pomocou špeciálnej rezačky, ktorá je súčasťou výrobku, odrežte približne 40 cm materiálu. Ak sa výrobok používa prvýkrát, potom je lepšie použiť pravítko na určenie požadovanej dĺžky.
2. Na indexe resp prostredník naviňte koniec nite jednou rukou. Druhý koniec je zovretý prostredníkom opačnej ruky. Medzi vašimi prstami by mal byť kúsok nite dlhý aspoň 5 cm. Táto veľkosť nite bude stačiť efektívne čistenie medzizubný priestor.
3. Používaním palce potiahnite niť, otvorte ústa dokorán a vložte vlákno do priestoru medzi zubami. Na čistenie každej oblasti sa používa nový kus rybárskeho vlasca. Všetky manipulácie sa vykonávajú opatrne, aby sa zabránilo poraneniu ďasien.
4. Počas čistenia je niť pritlačená na bočnú plochu zubov na každej strane. Všetky pohyby sa vykonávajú zhora nadol pozdĺž povrchu zubov.
5. Vlákno je privedené mierne za okraje ďasien, aby sa vyčistili všetky zvyšky jedla z medzizubných priestorov.

Zuby hornej a spodná čeľusť. Je zakázané používať rovnakú časť nite pre rôzne oblasti. To môže spôsobiť šírenie baktérií v ústach. Použitý materiál sa likviduje. V priemere sa na jeden zákrok spotrebuje aspoň 40 cm vlákna. Výhodou zubnej nite je, že nepoškodzuje sklovinu.

Aplikačný algoritmus pre zátvorky

Po inštalácii ortodontických štruktúr lekár informuje pacienta o pravidlách starostlivosti o ne. Pre efektívne čistenie zariadenia, musíte použiť kefky, zubné kefky, nite alebo irigátory. Častice jedla sa môžu ľahko zachytiť pod háčikmi, zámkami a inými prvkami ortodontických štruktúr, ktoré spôsobujú zápach z úst.

Ortodontista učí náležitá starostlivosť za ústnu dutinu pomocou superfloss. Tento produkt plní funkcie niekoľkých typov dentálnych nití. Hlavným bodom tréningu je vyhnúť sa poškodeniu samotnej štruktúry pri ústnej hygiene a mäkké tkaniny.

Foto čistenia strojčekov pomocou nite

Algoritmus pre postup:

1. Spracovanie rúk antiseptikum alebo umyte mydlom.
2. Postup čistenia sa vykonáva pred zrkadlom, aby sa preskúmali všetky prvky ortodontického zariadenia.
3. Okolo ukazovákov oboch rúk je namotaných asi 30 cm nite.
4. Vlákno je zaháknuté pod hlavným drôtom bez toho, aby sa dotýkalo kovových častí.
5. Po vyčistení strojčeka sa doplnok zavesí do každého medzizubného priestoru. Na spracovanie tesne umiestnených jednotiek vyrábajú výrobcovia špeciálne úzke závity.
6. Niť sa na jednom konci odstráni z úst, aby sa zabránilo poškodeniu strojčeka.
7. Použitý rybársky vlasec sa likviduje.

Bez nite nie je možné dosiahnuť ideálnu čistotu ústnej dutiny, najmä s nainštalovanými ortodontickými prístrojmi.

Zubná niť pre deti

Deti nie staršie ako 9 rokov môžu príslušenstvo používať samostatne. S produktom však môžete svoje dieťa zoznámiť oveľa skôr.

Dôležité s skoré roky naučte svoje dieťa správnej ústnej hygiene

Pre deti mladší vek Je lepšie používať vlákno pod dohľadom rodičov. Je dôležité zabezpečiť, aby dieťa starostlivo vykonalo všetky manipulácie a nepoškodilo ďasná a sliznicu úst. Ak počas procesu čistenia medzizubných priestorov začnú ďasná dieťaťa krvácať, potom sa postup odloží a ústa sa umyjú teplou vodou. antiseptický roztok. Používanie zubnej nite môžete obnoviť až po vymiznutí krvácania.

Časté problémy pri používaní príslušenstva a spôsoby ich riešenia

Pozrime sa na hlavné ťažkosti, ktoré vznikajú pri čistení medzizubných priestorov niťou:

• Pri používaní zubnej nite krvácajú ďasná. Príznak môže naznačovať príznaky vývoja zápalu ďasien. Dospelí si nemusia hneď prestať čistiť zuby. Naopak, pravidelné používanie pasty, kefiek a nití potláča príznaky zubných ochorení a znižuje intenzitu ich prejavov.
• Vlákno uviaznuté medzi zubami. Na ošetrenie úzkych medzizubných priestorov je lepšie použiť teflón alebo špeciálne upravený vlasec. V oboch prípadoch bude niť ľahšie kĺzať po sklovine zubov. Vyberte si vhodná možnosť S produktom vám pomôže zubár.
• Nedostatok času na hygienu. V priemere trvá procedúra čistenia úst niťou 5 minút. Ak nemáte dostatok času, môžete tento čas skrátiť na 60 sekúnd. Aj krátkodobé ošetrenie medzizubných priestorov pomôže vyhnúť sa vzniku kazu.
• Koordinácia pohybov je narušená. Pre ľudí, ktorí majú ťažkosti s držaním nite, boli vynájdené špeciálne zariadenia s podporou v tvare y. Jeden koniec vlákna je pripevnený k vrchná časť vzory, a druhý - na ruke.

Aby sa používanie zubnej nite stalo zvykom, musíte tento postup spojiť s príjemnými aktivitami: čítanie knihy, sledovanie obľúbenej televíznej relácie.

Zubní lekári neodporúčajú používanie zubnej nite všetkým pacientom. Prístroj nie je vhodný pre ľudí trpiacich krvácaním ďasien spojeným s parodontózou. V tomto prípade môže prípravok zhoršiť priebeh ochorenia zubov. V tomto prípade je možné použiť niť až po vymiznutí všetkých príznakov periodontálneho ochorenia.

Je možné nahradiť niť bežnou niťou?

Niektorí pacienti používajú bežnú šijaciu niť namiesto čistenia zubov zubnou niťou. Na to treba pamätať farmaceutických výrobkov vyrobené z materiálov, ktoré prechádzajú niekoľkými fázami spracovania. Vďaka tomu sú prakticky bezpečné pre zuby a ďasná.

Šijacie nite so silným napätím si môžu dokonca poraniť prsty. Nehovoriac o jemných slizniciach úst. okrem toho obyčajný materiálľahko sa nakaziť ústna dutina, pretože nie je ošetrená špeciálnymi antiseptickými zlúčeninami.

IN najlepší možný scenár niť je namočená v alkohole. Pravidelné používanie šijacej nite na čistenie spôsobuje krvácanie ďasien.

Obyčajnú niť nemožno použiť namiesto nite, pretože uviazne v zuboch a zvyšuje riziko vzniku paradentózy, zápalu ďasien, nepríjemný zápach z úst

Dôležitým pravidlom, ktoré by sa malo dodržiavať pred začatím procedúry, je umývanie rúk mydlom. Pri neopatrnom používaní môže niť spôsobiť poškodenie ďasien. Ľahko sa dostane do mikrotrhlín patogénna flóra od špinavých rúk.

Ak má človek príliš úzke zubné priestory alebo má problémy s vodivosťou nite, potom je potrebné použiť voskované produkty. Ak je ťažké držať vlákno v rukách až do konca postupu, potom je lepšie zakúpiť produkt vybavený špeciálnym držiakom.

Po použití zubnej nite vás môžu 3-4 dni bolieť ďasná. Tento stav sa považuje za normálny, pretože baktérie v ústnej dutine postupne odumierajú. Ak intenzita nepríjemné znaky Po niekoľkých dňoch po použití nite sa niť zintenzívni, potom je lepšie prestať používať výrobok a požiadať o radu zubára.

Pomôže to vyhnúť sa problémom spojeným s používaním zubnej nite (škrabance a odreniny v ústach). správna voľba zubná niť. Pred prvým použitím produktu je lepšie poradiť sa so svojím zubným lekárom. Štandardné výrobky na starostlivosť o ústa by ste nemali úplne nahradiť niťou, pretože vám to zabráni dobre si vyčistiť ústa.

O frekvencii používania príslušenstva by ste sa mali informovať u svojho zubára. Niektorým pacientom lekári umožňujú užívať prípravok po každom jedle, iným 1-2x denne. Nekontrolované používanie zubnej nite môže v niektorých prípadoch viesť k zničeniu štruktúry ďasien.

Zdravý životný štýl je teraz v móde. Viac návštevníkov telocviční, v teplejších mesiacoch obyvatelia mnohých miest behajú a vyhrievajú sa v parkoch. Aj tí, ktorí nemajú možnosť navštíviť špeciálne vybavené telocvične, si svojpomocne vyrábajú stroje na cvičenie, alebo vychádzajú na dvor využiť hrazdy. Ale zdravie nie je len minimum tuku a zdravé srdce. To je stabilita celého organizmu.

Ústna dutina a zuby sú zahrnuté v tomto koncepte. Do každodenného tréningu preto treba zaradiť aj starostlivú starostlivosť o chrup. Čistenie zubov ráno a večer je chvályhodné, no dodatočné čistenie počas dňa nebude zbytočné. Keď nie je možné použiť kefu, pomoc príde zubná niť!

Čo je to zubná niť

Zubná niť je špeciálny prístroj vo forme bielej nite, ktorý sa používa na dočistenie medzizubného priestoru doma.

Zubnou kefkou môžeme čistiť len bukálne, lingválne a žuvacie plôšky zuba. Zubná niť pomôže aj vyleštiť bočný povrch, a to medzi zubami. Keďže ide o ťažko dostupné miesto, je problematické odstrániť všetok povlak kefkou: jeho štetiny nie sú dostatočne dlhé a zakrivené, bez ohľadu na to, čo hovorí reklama.

Prečo potrebujete zubnú niť? Niť, ako sa zubná niť vedecky nazýva, je nepostrádateľným nástrojom v boji proti zubnému kameňu.

História pôvodu

Späť v staroveku primitívnych ľudí používali drevené paličky na odstránenie zaseknutého jedla z úst. Boli to prototypy špáradiel.

História modernej zubnej nite začína v roku 1815, keď ju zubár z New Orleans začal odporúčať svojim klientom. Mnohým ľuďom sa tento nápad zapáčil a v roku 1882 spoločnosť Codman and Shurtleft otvorila obchod s hodvábnou niťou na čistenie zubov. Potom začali takéto nite vyrábať ďalšie spoločnosti.

Od 40. rokov 20. storočia nylon nahradil hodváb ako odolnejší materiál. Tu sa v roku 1950 začala vyvíjať zubná páska.

Odvtedy sa veľa zmenilo. Evolúcia nití pokročila vpred: existujú voskové a nevoskové nite, hubovité a mäkké, s technológiou Gore-Tex a iné.

Dnes trh ponúka vlákna s funkciami pre pohodlnejšie použitie. Niť so „spájkovanými“ koncami bola vynájdená špeciálne pre ľudí, ktorí nosia strojčeky. Existujú dokonca aj špeciálne flossers, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa používaniu rúk. Budeme o nich hovoriť v samostatnej časti.

Materiály a odrody

Napriek svojej jednoduchosti má dentálna niť aj odrody v závislosti od materiálu, hrúbky a užšieho účelu.

Materiál nite môže byť prírodný hodváb. Táto zubná niť sa považuje za organickú, ale ľahšie sa láme. Niť vyrobená z umelých vlákien nie je o nič nižšia ako niť: je vyrobená z acetátu, nylonu, nylonu atď., Je tuhšia, ale veľmi účinná. Ktorá zubná niť je najlepšia? Vo všeobecnosti by malo ísť o teflónový závit kvôli jeho pevnosti, odolnosti a nízkemu koeficientu trenia. Teflón je však drahý materiál, takže sa kupuje menej často. Nylon má rovnaké vlastnosti ako on. Otázka teda znie: „Ktorá zubná niť je najlepšia? má odpoveď: "Nylon."

Druhy zubnej nite:

1. Voskovaný: impregnovaný voskom, ktorý mu pomáha ľahšie preniknúť do medzizubného priestoru;
2. Nevoskované: nemá voskovú impregnáciu, ale nekĺže a lepšie sa čistí, svojou drsnosťou zachytáva plak.

Ďalším kritériom pre zubnú niť je prierez. Áno, aj tieto mikróny zohrávajú úlohu, pretože... Pre rôzne zuby a vzdialenosti medzi nimi môžu byť použité úplne iné vlákna:

• Okrúhle: používa sa, ak je potrebné odstrániť plak zo širokých oblastí;
• Ploché: keď sa baktérie hromadia v úzkom priestore;
• Hromadné: tajomstvom tohto vlákna je, že pri kontakte s tekutinou a v našom prípade so slinami napučí, t.j. zväčšuje sa v priemere, čím sa zvyšuje jeho účinnosť;
• Páska: používa sa na široké medzery;

Rovnako ako zubné pasty, aj zubná niť môže byť ochutená a liečivé vlastnosti. Vyvinuli sa napríklad nite s mentolovou príchuťou, ktoré zanechávajú v ústach príjemnú vôňu sviežosti. Existujú nite s fluoridom, ktoré spevňujú sklovinu a tie s obsahom chlórhexidínu dokonale dezinfikujú ústnu dutinu. Červená paprika, známa svojimi vlastnosťami na zlepšenie krvného obehu, sa používala aj pri výrobe zubnej nite. Je však dôležité mať na pamäti, že niť, najmä paprikovú niť, treba používať s mimoriadnou opatrnosťou, pretože... Je veľmi ľahké zraniť ďasná. Takéto škrabance sa ťažko hoja kvôli ich nedostupnosti.

Výhody a nevýhody zubnej nite

Na jednej strane zubná niť, ktorá sa stala záchranou, spomaľuje tvorbu zubného kameňa, kazov a ich následkov, čím znižuje návštevy zubára na minimum. Tento nový produkt je úžasný, ale má určité nuansy.

Je pre vás zubná niť dobrá? Jeho funkcie:

• Dobre odstraňuje zvyšky jedla a plak;
• Rozmanitosť tvarov a materiálov vám umožňuje vybrať si to, čo potrebujete pre svoje zuby;
• Moderné vlákna sa nelámu;
• Impregnácie dodatočne posilňujú a dezinfikujú ústnu dutinu;

Zubná niť: poškodenie spôsobené jej používaním:

• Lacné nite sa stále môžu pretrhnúť;
• Nesprávne používanie môže spôsobiť poranenie ďasien a následne stratu zubov;
• Nepoužívajte, ak sú ďasná boľavé;
• Nie každé vlákno môže byť vhodné na základe anatomická štruktúra chrup;
• Zubná kefka sa nedá vymeniť;

Ako dobrá prevencia chorôb zubov a ďasien je dentálna niť skvelá možnosť. Odborníci odporúčajú nenechať sa uniesť jeho používaním a z času na čas si urobiť prestávky, inak sa môžete zlomiť ochranné bariéry nachádza sa v priestore medzi zubami.

JE DÔLEŽITÉ VEDIEŤ:

Zubná niť: ako používať

Aj ten najneškodnejší a najužitočnejší vynález môže spôsobiť škody, ak sa použije nesprávne. Malá tenká biela niť môže tiež spôsobiť krvácanie a nepohodlie. Takže, dobre sa pozrite na to, ako si čistiť zuby zubnou niťou.

Existujú 4 jednoduché kroky:

1. Dĺžka. Musíte zvoliť dĺžku závitu, ktorá je dostatočná pre medzizubný priestor všetkých zubov. Najlepšia možnosť bude 18-20 cm. Nezľaknite sa tohto čísla, pretože niť je ešte potrebné namotať. palec jedna ruka a palec druhej (výber prstov je individuálny, podľa toho, komu to vyhovuje) a ukazovákom ľahko ovládame polohu nite. Zároveň by dĺžka mala stačiť na všetky medzizubné priestory.
2. Medzi zubami. Vsuňte niť medzi zuby, pričom dávajte pozor, aby sa niť nedotkla vašich ďasien. Vytvarujte ho do tvaru „C“ okolo zuba a potom ho pohybom tam a späť jemne zdvihnite smerom k hornej časti zuba.
3. Čistenie pozdĺž zubov. Vykonajte jednoduché postupy čistenia, navlečte každú použitú časť nite na jeden prst a pripravte si novú z druhého prsta pre ďalší medzizubný priestor.
4. Obe strany. Medzi zubami dávajte pozor na obe bočné plochy zubov.

Zubná niť: recenzie

Dnes je možné počuť recenzie nielen od známych a priateľov, ale aj úplne cudzinci na internete. Pomocou nich ľahko zistíte, či vôbec potrebujete zubnú niť, ako si čistiť zuby zubnou niťou, aby vám nekrvácali ďasná, ktorá zubná niť je lepšia.

Používatelia charakterizujú nite, ktoré sa im páčia, mäkkosťou, elasticitou, impregnáciou, jednoduchosťou použitia, hospodárnosťou, cenou a pevnosťou. Dôležité je, aby sa pohodlne držala v ruke, balenie obsahuje dostatok metrov za určitú cenu a umožňuje jednoduché čistenie s komfortom.

Po prečítaní mnohých recenzií môžeme konštatovať, že najobľúbenejšia a najlepšia zubná niť sa môže nazývať Oral-B Essential Floss. Plne spĺňa uvedené kritériá.

Potrebujú deti zubnú niť?

Deti sa ponáhľajú, aby boli ako ich rodičia, a tak podvedome začnú opakovať takmer všetky svoje činy. Ak si teda dieťa všimne dentálnu niť, pohybovanie sa tam a späť sa stane jeho utkvelou predstavou. Potrebujú to však deti?

Aký vek sa považuje za optimálny na začatie užívania? Vedci vykonali určitý výskum a dospeli k záveru, že pre veková skupina Vo veku 7-8 rokov je správne používanie zubnej nite ťažké. Preto sa môžete začať učiť od 8 do 10 rokov. Je lepšie začať s prednými zubami: ľahšie sa na ne zvyká, pretože... sú umiestnené celkom pohodlne. Netreba však dieťa nútiť. On sám musí byť na to pripravený. Všetci predsa vieme, že bez túžby a nadšenia sa nepodarí ani jeden podnik. IN nízky vek Je lepšie, ak budete dieťaťu čistiť zuby dentálnou niťou od 2-3 rokov.

Dá sa to zaobísť bez zubnej nite?

Zubná niť sa stala neoddeliteľnou súčasťou našich životov a bez žiarivej bielej nite si už ani nevieme predstaviť ústnu hygienu. Ale je to naozaj potrebné? Predtým sa zaobišli aj bez toho a zuby zostali na svojom mieste.

Zostali na mieste, ale po prvé, nie všetky, a po druhé, neboli vnútri najlepšia kvalita. Výskumy ukazujú, že každodenné používanie zubnej nite, aspoň večer, znižuje riziko zubného kazu o 40 %.

Ak vlákno použijete nesprávne, existuje vysoké riziko poškodenia tohto vlákna. užitočný postup. Zubnou niťou ľahko poškodíte zuby, ďasná, výplne, strojčeky, držiaky a ďalšie štruktúry v ústnej dutine. Ak ďasná začnú krvácať, baktérie nahromadené v spodnej časti zuba sa môžu dostať do krvného obehu, čo môže viesť k infekcii.

Ale aj tí najväčší šprti budú súhlasiť s tým, že extra čistenie medzi zubami je prospešné. Teraz sa však predávajú špeciálne kefy s veľmi tenkými štetinami. Pre väčšiu bezpečnosť sa dokonca odporúčajú používať namiesto zubnej nite.

Tak použiť alebo nie? Vedci rozdielne krajiny nemôže dospieť k spoločnému rozhodnutiu. Niektorí považujú niť za užitočný vynález, iní veria, že prináša potenciálne nebezpečenstvo, a vzhľadom na moderné vynálezy v stomatológii stráca účinnosť, iní si myslia, že sa dá použiť v povinné Všetci občania od 11 rokov musia. Čisť alebo nie, je osobnou voľbou každého.

Flosser

Nedávno sa uskutočnila štúdia s 25 respondentmi. Boli im ponúkané 4 druhy dentálnych nití: bezvoskové, látkové a nylonové, ako aj niť. Ako už asi tušíte, niťovka je pomôcka, ktorá vám pomôže vyčistiť si zuby, pohodlnejšie ako dentálnu niť je priviesť ju do určitého priestoru medzi zuby.

Ukázalo sa, že všetky 4 exponáty sú lepšie, pokiaľ ide o odstraňovanie zubného povlaku v porovnaní s bežným čistením kefkou, pričom niťový strojček bol dominantou skupiny. Nazýva sa tiež „niť s rukoväťou“. Plastová základňa a dizajn s pevným závitom pomáha robiť používanie zubnej nite nielen jednoduchšie a rýchlejšie, ale aj elegantnejšie. Jedinou nevýhodou je jednorázovosť. Ale lepšia hygiena v porovnaní s konvenčnou niťou, pohodlie a kvalita podporujú nákup kompaktného nástroja.

Hlavným výrobcom a svetovým lídrom flossers je Plackers. Vytvorili nie jednoduchý flosser, ale zariadenia so vstavaným špáradlom, flosser s dvoma a tromi paralelnými závitmi a mnoho ďalších úspešných riešení. Ich hlavným úspechom je niť Tuffloss, ktorá je taká odolná, že sa dá použiť opakovane! Stačí ho vyprať a bude vyzerať ako nový.

Ako si čistiť zuby, ak nemáte po ruke zubnú kefku

V práci, na túre, v doprave - nie príjemná chuťústa, zaseknuté jedlo alebo zápach vás môžu nájsť kdekoľvek. Nemám po ruke zubnú kefku, ale potrebujem si umyť zuby. To sa môže stať aj doma, keď je voda vypnutá, a Zubná kefka stráca vyhliadky na svieži dych.

Použitím svojej vynaliezavosti môžete problém ľahko vyriešiť! Nájdite napríklad alternatívu k zubnej kefke. Môže to byť prst, kus dreva alebo obyčajná obrúska. Možnosťou číslo dva by bolo úplne sa vzdať zubnej kefky. Poďme do radikálne opatrenia. Používajte ústnu vodu, žuvačku alebo pitie zelený čaj. Môžete použiť aj zubnú niť. Môžete skúsiť vyčistiť aj vonkajšie a vnútri zubná niť.
Ak si z toho urobíte zvyk, hoci aj so zubnou kefkou, pastou a vodou, ľahko sa zbavíte aj existujúceho zubného kameňa. Navyše to doma dokáže iba niť.

Zubná niť je skutočným darom z nebies pre moderný rytmus života. Konzumácia mäkkých jedál na cestách, ako aj výhovorky typu „Nie je čas!“ na čistenie zubov po jedle, prispievajú k hromadeniu zubného kameňa. Niť vám ľahko pomôže cítiť sa sviežo a čisto v ústach kdekoľvek a kedykoľvek. Otázka, na čo je potrebná zubná niť, je príliš zrejmá - aby sa zuby vyčistili na 100%. Ktorá zubná niť je lepšia, je na vás, aby ste sa rozhodli; je to vec vkusu a preferencií. Je dôležité vedieť používať zubnú niť a nezabudnite si ju vziať so sebou!

Ústna hygiena s rovnátkami môže ľuďom spôsobiť určité ťažkosti a otázky, ale ak pochopíte zložitosti a nuansy postupu, je celkom ľahké sa s tým vyrovnať. Takže, ako implementovať hygienická starostlivosť na zuby a ústnu dutinu s rovnátkami? Ústna hygiena pomocou strojčeka

Vlastnosti ústnej hygieny pri nosení strojčeka

Vo všeobecnosti platí, že ústna hygiena pomocou strojčeka podlieha určitým pravidlám, ktorých dodržiavaním sa môžete nielen vyhnúť vzniku kazu, ale zbaviť sa aj iných problémov, napr. hnilobný zápach a škvrny na smalte. Tieto pravidlá zahŕňajú:

• pravidelné návštevy zubára . Musíte navštíviť svojho zubára, pokiaľ nosíte strojček. Toto opatrenie umožní nielen čas od času upraviť systém, ale aj monitorovať Všeobecná podmienka zuby;
• vyčistite si zuby a ústa po každom jedle a tiež aktívne používajte pomocné prostriedky. Tí, ktorí majú strojček, by mali nosiť ústnu vodu vždy so sebou a aktívne ju používať, keď nie je k dispozícii zubná kefka;
• používať špecializované zariadenia. Účelom niektorých zariadení je uľahčiť pacientom starostlivosť o zuby a ústnu dutinu. Takéto zariadenia zahŕňajú kefy a zavlažovače;
• čistite si zuby správne. Je dôležité venovať pozornosť nielen „prednej“ časti zuba, ale aj žuvacím plôškam. Ak chcete dosiahnuť lepšiu hygienu, môžete navštíviť zubára odborný postupčistenie;
• pozor na stravu . Mali by ste sa vyhýbať tvrdým jedlám, ktoré môžu poškodiť strojčeky alebo sklovinu, ako aj jedlám, ktoré sa v budúcnosti z častí štruktúry veľmi ťažko odstraňujú.

Ako často by ste si mali čistiť zuby strojčekmi?

Keďže vo väčšine prípadov sú to rovnátka, ktoré spôsobujú nadmernú tvorbu plaku, ako aj tmavé škvrny na smalt, potom sa odporúča uchýliť sa k čisteniu oveľa častejšie ako v štandardné situácie. Ak by sa malo pravidelné hygienické čistenie zubov vykonávať aspoň 2-3 krát denne, potom pri nosení strojčekov sa frekvencia procedúry zvyšuje na 4-5 krát.

Ako často chodíte k zubárovi, keď nosíte strojček?

Frekvencia návštev zubára počas nosenia strojčeka je určená dvoma ukazovateľmi. po prvé, všeobecné pocity pacient. Ak sa pri nosení objavia nejaké nepríjemné príznaky, mali by ste navštíviť odborníka. po druhé, dôležitá úloha vyzerá ako rovnátka. Vo všeobecnosti sa odporúča navštíviť lekára raz za 2-3 týždne.

Čistenie u zubára

Ústna hygiena

Počas nosenia strojčeka je dôležité sledovať nielen čistotu zubov, ale aj čistotu úst ako celku. Je dôležité vyčistiť jazyk od plaku, ktorý nie je menej nebezpečný pre baktérie. živné médium než zvyšky jedla. Na tento účel majú niektoré modely zubných kefiek špeciálny povrch pre jazyk a líca.

Základné kritériá pre výber zubných kefiek so strojčekmi

Úplná starostlivosť o strojček si vyžaduje celú sadu zubných kefiek. Vhod prídu napríklad kefy s jedným chumáčom alebo štetiny v tvare V. Na čo sa teda pri výbere štetca zamerať a ako by mal vyzerať ten „správny“ produkt?

• Štandardnú zubnú kefku je najlepšie nahradiť modelom so štetinami v tvare V. Vďaka vybraniu umiestnenému v strede kefka umožňuje súčasne odstraňovať povlak zo zubnej skloviny aj strojčeka.
• Súprava musí obsahovať kefu s mono-chumáčom. Táto kefa pripomína tenkú tyčinku s malou zaoblenou hlavou. Na čistenie priestoru medzi zubami a strojčekom je potrebná kefka.
• Nevzdávajte sa bežných zubných kefiek. Na čistenie sú vhodné "tradičné" kefy žuvacie plochy Okrem toho sú nevyhnutné pre snímateľné traky.

Pri výbere kefy uprednostňujte modely so stredne tvrdými alebo mäkkými štetinami. Sledujte aj kvalitu kôpky – nemala by vypadávať a trčať rôzne strany. Pre väčší efekt sa môžete rozhodnúť pre prípravok vybavený špeciálnym povrchom na čistenie jazyka.

Model so štetinami v tvare V

Zubná pasta na rovnátka

Pri nosení strojčekov sa na zubné pasty vzťahujú nemenej prísne požiadavky ako na kefky. Je dôležité venovať pozornosť nasledujúcim bodom zo zoznamu:

• cestoviny s zvýšený obsah vápnika v prvých mesiacoch nosenia strojčeka . Zubní lekári dokázali, že ihneď po inštalácii strojčeka začnú zuby strácať vápnik a riziko kazu sa niekoľkokrát zvyšuje. Špeciálne pasty pomôžu predchádzať problémom;
• pasty s fluoridom v hlavnej fáze nosenia strojčekov . Ak v prvých mesiacoch nosenia sklovina stráca vápnik, neskôr prevažná časť strát smeruje k fluoridu. Aby sa normalizovala rovnováha mikroelementov a posilnili zuby, mali by sa uprednostňovať fluoridované produkty;
• protizápalové pasty v konečnom štádiu . Dlhé nosenie môžu byť sprevádzané rovnátkami zápalové procesy v ďasnách, rozvoj krvácania a iné nepríjemné príznaky. Eliminovať vedľajšie účinky Pomôžu terapeutické a profylaktické pasty napríklad s dubovou kôrou alebo harmančekom.

Poznámka: pri nosení strojčeka sa neodporúča používať bieliace pasty, pretože tieto prípravky niekoľkokrát znižujú ochranné vlastnosti zubnej skloviny, ktorá je pri korekcii zhryzu vystavená zvýšenému namáhaniu.

Ako si správne čistiť zuby strojčekom

Čistenie zubov strojčekom by sa malo riadiť určitým algoritmom:

• pomocou zubnej kefky;
• pomocou štetca;
• čistenie medzizubného priestoru zubnou niťou;
• čistenie pomocou zavlažovača;
• pomocou leštidla.

Všetky etapy musia na seba nadväzovať. Dôkladné čistenie pomocou krokov popísaných vyššie by sa malo vykonávať aspoň raz denne, inak môžete použiť zubné kefky a kefy.

Čistenie kefou

Ako si čistiť zuby fixnými strojčekmi

Vedieť, ako si správne čistiť zuby, vám pomôže zbaviť sa mnohých problémov a ťažkostí. V tomto prípade je potrebné použiť nielen zubnú kefku, ale aj iné zariadenia.

Pomocou zubnej kefky

Najlepšie je použiť špeciálnu ortodontickú kefku, ale môžete použiť aj bežnú kefku s mäkkými štetinami. Algoritmus akcií bude teda nasledujúci:

• musí byť aplikovaný veľké množstvo prilepte a začnite čistiť s Horná čeľusť. Pohyby by mali byť horizontálne, pozdĺž oblúka konzolového systému;
• rovnaké kroky sa opakujú pre dolnú čeľusť;
• potom sa kefka priloží k ďasnu pod uhlom 45 stupňov a zuby sa pomalými krúživými pohybmi vyčistia v spodnej časti ďasna. Je dôležité poznamenať, že na jeden zub by malo byť pridelených aspoň 10 sekúnd.

Čistenie kefou

Po očistení použite kefku na čistenie ťažko dostupných miest pod oblúkovým drôtom. Počas čistenia je potrebné vykonávať rotačné a translačné pohyby. Netlačte na kefu príliš silno.

Po kefke je proces čistenia ukončený pomocou dentálnej nite a irigátora. Ak pravidelné čistenie zubov trvá od 3 do 5 minút, potom s strojčekmi môže proces trvať až 15-20 minút.

Ústna hygiena s odnímateľnými strojčekmi

V tomto prípade sa ústna hygiena po odstránení štruktúry nelíši od bežného čistenia zubov. Počas procedúry sa rovnátka vyberú a čistia samostatne. Táto možnosť jednoduchšie a dostupnejšie. okrem toho odnímateľný dizajn umožňuje hygienické opatrenia lepšia kvalita.

Flossing so strojčekmi

Používanie zubnej nite

Zubná niť sa používa na dokončenie hygienických postupov. Toto najlepší liek na čistenie ťažko dostupných miest medzi zubami. V niektorých prípadoch môže zubná niť úplne nahradiť kefku. Algoritmus na použitie vlákna pozostáva z nasledujúcich bodov:

• je potrebné natiahnuť vlákno okolo jednotlivého zuba napodobňujúceho písmeno „C“;
• potom je potrebné vykonať hladké pohyby nite nahor a nadol, aby sa dostali k ďasnám. V tomto prípade je závit opatrne vytiahnutý pod oblúk konzoly.

Dôležité! Na každý jednotlivý zub sa musí použiť nový kus nite. Ak sú vaše ďasná počas procedúry poškodené, mali by ste si vypláchnuť ústa čistou vodou.

Dodatočné hygienické výrobky

Starostlivosť o rovnátka je pomerne náročný proces, bez ktorého sa to nedá dodatočné finančné prostriedky. Pomocou kefiek, irigátora a dentálnej nite môžete hygienické čistenie, ktoré svojou kvalitou nebudú horšie ako tie profesionálne.

Čistiace prostriedky

Bez týchto produktov je veľmi ťažké vyčistiť priestor medzi oblúkom konzoly a samotnými zubami. Vzhľad produktu úplne kopíruje vzhľad štandardnej kefy na fľaše, len v miniatúre. Táto kefa sa skladá z pracovnej časti a držiaka. Pri strojčekoch sa odporúča používať pomôcky kónického tvaru, pretože ľahšie prenikajú do ťažko dostupných miest, a preto sú pri svojej práci efektívnejšie. Na čistenie strojčekov a zubov sa odporúča používať kefku aspoň dvakrát denne.

Irigátor

Irigátor je špeciálne zariadenie na ústnu hygienu. Princíp jeho fungovania je založený na dodávaní silného prúdu vody do ďasien a zubov cez špeciálnu hadičku. Vďaka tomu sa odstráni plak a iné nečistoty a nepoškodí sa mäkké tkanivá a sklovina. Nástavec zariadenia neprichádza do kontaktu so zubami!

Čistenie pomocou zavlažovača

Irigátor môže úplne nahradiť zubnú niť a kefku a môže byť použitý ako doplnok k základnej ústnej hygiene. Pre väčší účinok môžete do irigátora pridať oplachovací prostriedok. Zariadenie sa zvyčajne používa ihneď po zubnej kefke a kefke.

Oplachovacie prostriedky

Rovnako ako zubné pasty, aj ústne vody sa líšia svojim zameraním. Začnime tým, že tekutinu môžete používať ako po absolvovaní základných hygienických postupov, tak aj počas celého dňa, keď nie je možné použiť zubnú kefku. Napríklad, ak krvácajú ďasná, môžete si vziať tekutinu s extraktom z dubovej kôry a ak sa zvýši citlivosť skloviny, môžete si vziať prípravok s fluoridom a vápnikom.

Môžem si čistiť zuby strojčekmi s elektrickou zubnou kefkou?

Elektrické zubné kefky sú dnes veľmi obľúbené. Navyše toto perfektná možnosť na čistenie zubov pri nosení strojčeka. Vďaka krúživým a vibračným pohybom, ako aj malým rozmerom hlavice, táto kefka ľahko prenikne do ťažko dostupných miest a rýchlo vyčistí zubný povlak. okrem toho elektrická kefa Je dosť jemný a nepoškodzuje sklovinu. Nemali by ste si však myslieť, že takáto zázračná kefka nahradí všetky ostatné zariadenia.

Dodržiavanie hygienických pravidiel pri nosení strojčeka je hlavnou podmienkou zachovania zdravia zubnej skloviny. Dôležité je nielen vedieť si čistiť zuby, ale aj aktívne využívať prídavné zariadenia v podobe dentálnej nite či irigátora.

Ako si čistiť zuby strojčekmi. Video

O zdravie ústnej dutiny je potrebné začať sa starať nie vtedy, keď sa už človek stretol s vážnym ochorenia zubov, – hygiene sa treba učiť od detstva. Denné čistenie zubov - povinná udalosť, no tým sa opatrovateľské procedúry nekončia.

Na ochranu ďasien a zubná sklovina z šírenia patogénnej mikroflóry by ste mali z času na čas použiť špeciálnu niť. Nemôžete to však urobiť náhodne, takže je dôležité vedieť, ako správne používať niť, aby ste nepoškodili svoje zdravie.

Vlastnosti a fázy aplikácie nite

Ako teda správne používať zubnú niť, aby ste si náhodou nepoškodili ďasná či sklovinu? Aby ste predišli problémom, vykonajte postup krok za krokom. Je potrebné používať niť v súlade s nasledujúcim algoritmom akcií:

1. Vezmite 45-50 cm nite, naviňte ju v niekoľkých vrstvách okolo prostredníkov.
2. Niť držte palcami a ukazovákmi oboch rúk tak, aby jej dĺžka bola medzi ošetrovanými zubami asi 2,5 (maximálne 5) cm. Pevne ho potiahnite, aby sa ľahko zmestil do priestoru medzi dvoma zubami bez toho, aby ste si poškodili ďasná.
3. Jemným pohybom pomaly pohybujte niťou hore a dole po povrchu zubnej skloviny a potom opatrne ošetrite líniu ďasna pod zubom (tam je sústredené najväčšie množstvo patogénov).
4. Aby ste si neporanili ďasná, používajte pri používaní zubnej nite krúživými pohybmi prsty.
5. Opakujte všetky tieto manipulácie pre každý zub.

Ak používate takýto hygienický výrobok prvýkrát, musíte si zapamätať tri jednoduché, ale dôležité pravidlá:

• pre každý zub je potrebné odvinúť čistú niť - nemôžete použiť rovnaký kus, aby ste sa vyhli šíreniu infekcie v celej ústnej dutine;
• uistite sa, že všetky zuby boli ošetrené, v prípade potreby si môžete vytvoriť svoj vlastný čistiaci režim s určitou postupnosťou;
• Nezanedbávajte čistenie zadnej časti zuba.

Ak máte problémy s niťou alebo ju nemôžete správne držať, použite špeciálne zariadenie- flosser. Dá sa kúpiť v lekárni alebo obchode. Ak ale ani toto nepomôže, poraďte sa so svojím zubným lekárom, ktorý vám môže odporučiť iný prostriedok na úplné vyčistenie zubov od plaku a mikróbov (napríklad medzizubnú kefku).

Druhy zubnej nite

Vlákna majú svoju vlastnú klasifikáciu podľa nasledujúcich parametrov:

• druh materiálu, z ktorého je vlákno vyrobené;
• prierez.

Takže podľa materiálu môže byť zubná niť:

• hodváb;
• acetát;
• nylon;
• nylon.

Vlákna sa tiež delia na:

• voskované;
• nevoskované.

Voskované nite sú napustené voskom, vďaka čomu preniknú aj do tých najneprístupnejších miest medzi zubami. Pri použití nevoskovanej nite dosiahnete efektívnejšie čistenie ďasien a zubov od baktérií.

Podľa klasifikácie podľa prierezu je zubná niť:

• okrúhly;
• plochý;
• objemné, ktoré pri kontakte so slinami napučiavajú;
• páska určená pre ľudí so širokými medzizubnými priestormi (ako guľatá niť).

Vlákna môžu byť impregnované rôzne látky: mentol, extrakty liečivé rastliny atď.Pri kazoch sa odporúča používať hygienické prípravky s fluoridom, ktoré si dobre poradia aj so zubným kameňom.

Výber typu zubnej nite často vykonáva zubný lekár. Rozhodol sa tiež použiť niť s fluoridom. Ak si chcete popri čistení zubov osviežiť dych, potom bude najlepšou voľbou niť s mentolom.

Používanie nite na čistenie detských zubov

Ako používať zubnú niť na odstránenie zubného povlaku zo zubov malých detí? V prvom rade si musíte vybrať správnu niť, inak z jej použitia nebude žiadny úžitok.

Takže, ak má dieťa riedke zuby, potom sa odporúča použiť okrúhlu dentálnu niť na ich dôkladné vyčistenie. Ak sú zuby tesne pritlačené k sebe, použite ploché zariadenia. Rovnaké kritériá sa používajú pri výbere zubnej nite pre zuby a pre dospelých.

Pri výbere takéhoto produktu pre dieťa sa musíte zamerať aj na to, aký by mal mať účel. Napríklad existujú terapeutické a profylaktické nite napustené fluoridom sodným, ktoré starostlivo odstraňujú zubný povlak bez poškodenia zdravia dieťaťa alebo rizika poškodenia skloviny.

V akom veku môže dieťa používať zubnú niť?

Deti, ktorým sa práve prerezali všetky zuby, by nemali používať tento prostriedok nápravy hygiena. Jednoducho nebudú vedieť používať niť a pre rodičov je zásah do ústnej dutiny dieťaťa mimoriadne nežiaduci. vysoké riziko poškodenie ďasien.

Štúdie ukázali, že ani školáci vo veku 7-8 rokov si ešte nedokážu čistiť zuby špeciálnou niťou, ale rodičom je to dovolené. Ak hovoríme o nezávislé použitie niť, potom je možné manipuláciu vykonať u detí starších ako 8 rokov.

Počas prvých hygienických postupov vykonávaných pomocou nite musí byť prítomný jeden z rodičov. Musíte začať s dvoma prednými zubami, postupne sa posúvať ďalej. Dieťa si tak ľahšie zvykne na nové hygienický postup. Prvýkrát by mali rodičia ukázať príkladom, ako používať zariadenie, aby si dieťa náhodou neporezalo ďasná.

Nemali by ste nútiť svoje dieťa, aby si čistilo zuby len preto, že „je to nevyhnutné“. Počkajte, kým na to nebude pripravený, a až potom začnite s postupmi.

Technika vykonávania manipulácie je rovnaká pre deti aj dospelých. Len dĺžka použitého vlákna sa môže líšiť. Takže pre deti bude stačiť odrezať 35-40 cm nite. Hlavná vec je, že je vhodné, aby ho dieťa obsluhovalo.

Ako často môžete používať zubnú niť?

Neexistuje konsenzus o tom, kedy presne by sa to malo použiť. hygienický výrobok, – pred alebo po čistení zubov – nie. Zubní lekári sa tiež nezhodli na tom, ako často používať zubnú niť.

Niektorí veria, že by sa mal používať po každom jedle, iní veria, že zuby stačí ošetrovať len pred spaním po predbežnom čistení pastou.

Ak je teda vlákno impregnované fluórom, je lepšie ho nezneužívať. Stačí ho aplikovať raz denne. Bežnú niť môžu používať po každom jedle dospelí aj deti.

Vôbec nie je potrebné čistiť zubnú sklovinu týmto hygienickým prípravkom každý deň - možno to urobiť raz za 2-3 dni, najmä ak sú ďasná osoby náchylné na časté krvácanie. Hlavná vec je, že postup sa vykonáva podľa vyššie uvedeného algoritmu. Potom môžete na problémy so zdravím zubov na dlhú dobu zabudnúť.

Užitočné video o tom, ako používať zubnú niť

Zubná niť (tiež nazývaná niť) pomáha čistiť priestory medzi zubami, ktoré sú ťažko dostupné zubnou kefkou. Ide o styčné plochy zubov, ktoré smerujú k susedným zubom umiestneným na tej istej čeľusti (zaberajú približne 40 % povrchu celého zuba). To znamená, že vlákno je dodatočným spôsobomčistenie častí zubov, ktoré zubná kefka nedokáže vyčistiť. Na čistenie medzizubných priestorov môžete použiť dentálnu niť pred aj po čistení zubov. Ale stále je logickejšie a správnejšie používať pred čistením zubnú niť, pretože potom budú vyčistené priestory dodatočne vyčistené zubnou pastou. Zubnú niť je potrebné používať aspoň 2x denne (keď si umývate zuby ráno a večer) a tiež je vhodné ju používať po každom jedle na odstránenie kúskov jedla zaseknutých medzi zubami. Ak sú vaše ďasná veľmi citlivé, nemali by ste ho používať zakaždým po jedle, postačí ho použiť len raz, na noc. Najlepšie je tiež nepoužívať zubnú niť, ak máte ochorenie parodontu.

Často sa práve v medzizubných priestoroch začínajú rozvíjať všetky druhy zubných ochorení, vrátane kazov. A dôvody tu nie sú len to, že zubná kefka sa na tieto miesta prakticky nedostane, ale aj to skoré štádiaťažké kedy vizuálna kontrola z týchto miest badať určité odchýlky.

Čistenie zubov zubnou niťou je celkom jednoduché. Najprv sa však musíte s touto záležitosťou trochu vyrovnať. V budúcnosti to však nespôsobí žiadne ťažkosti. Náš článok vám pomôže naučiť sa čistiť si zuby zubnou niťou. Okrem toho je veľmi dôležité naučiť sa ho používať. Chcete ho mať dlho zdravé zuby? Ak Áno, dentálna niť by určite mala mať svoje miesto na poličke v kúpeľni a v taške (aby ste si ju mohli vziať so sebou).

Ako si vybrať zubnú niť?

Zubnú niť si môžete kúpiť v každej lekárni. Keďže existujú rôzne druhy nití, musíte vedieť, ktorá bude vyhovovať vašim zubom. Podľa tvaru prierezu sa zubná niť delí na: 1) plochú (určená pre zuby tesne pritlačené k sebe) a 2) okrúhlu (pri priečnom strihu tvorí kruh a je vhodná pre tých, ktorí majú dosť veľké medzizubné priestory) .

Plochá aj okrúhla zubná niť môže byť impregnovaná voskom - sú voskované (napustené voskom, aby sa neoddeľovali a nedelaminovali na jednotlivé vlákna) a nevoskované (nie sú pokryté voskom a preto sa delaminujú na vlákna, čo im dáva veľká plocha kontakt s povrchom zubov, čo vám umožní odstrániť kúsky jedla a plaku).

Vlákna sa tiež delia na dva druhy: teflónové (ide o pevný monofilament bez vlákien) a nylonové (má vo svojej štruktúre veľa vlákien a môžu byť voskované aj nevoskované - už sa o tom písalo vyššie). Je vhodnejšie použiť teflónovú zubnú niť, pretože na rozdiel od nylonu sa netrhá zo zubov a nestrapí sa. Tieto dva typy nití dokonale odstraňujú zvyšky jedla medzi zubami, takže výber medzi týmito dvoma typmi je pre vás otázkou pohodlia a chuti.

Niekedy sa niť ošetruje určitou impregnáciou na estetické, terapeutické a profylaktické účely, ktoré sú určené na zabránenie vzniku kazu, spevnenie skloviny a zanechanie príjemnej chuti v ústach. Často sa týmto spôsobom používajú nasledujúce impregnácie. Na terapeutické a profylaktické účely sa používa roztok chlórhexidínu (má dezinfekčné vlastnosti) a roztok fluoridu sodného (posilňuje zubnú sklovinu). Na estetické účely sa používa mentol alebo roztoky s ovocnými príchuťami (zanechávajú príjemnú pachuť v ústach).

Zubnú niť možno použiť aj na čistenie strojčekov, ortodontických platničiek a zubných protéz. V tomto prípade sa používa špeciálna zubná niť, ktorá kombinuje vlastnosti odlišné typy dentálna niť: jeden koniec je úzky a nevláknitý (čo zaisťuje účinné prenikanie nite medzi priestory zubov) a druhý koniec je dosť široký a vláknitý (to umožňuje čistenie strojčekov, platničiek a zubných protéz).

Rozdiely možno pozorovať aj vo vzhľade zubnej nite. Každá krabica obsahuje najčastejšie až 50 metrov nite na cievke. Krabička je vybavená vekom, ako aj rezačkou, ktorá pomáha odrezať potrebnú dĺžku nite. V súčasnosti sú na predaj nite umiestnené na samostatných plastových držiakoch podľa vzhľad pripomínajúci prak. Sú veľmi skladné, čo znamená, že sa dajú ľahko vziať so sebou na cesty alebo vložiť do kabelky.

Ako používať zubnú niť?

1. Treba si vybrať kazetu so zubnou niťou a vytiahnuť asi 40-50 cm nite. Na prvé meranie tejto dĺžky možno budete potrebovať pravítko. Ale v budúcnosti si na to zvyknete a začnete určovať „od oka“ požadované množstvo zubná niť.

2. Jeden okraj nite je potrebné omotať okolo prostredníka pravá ruka, a druhý okraj - tiež na prostrednom prste, ale iba na ľavej ruke. Pokúste sa uistiť, že dentálna niť je jednoducho pripevnená na jeden prst a jej hlavný objem je navinutý na druhom prste. Aby bolo čistenie zubov pohodlné, stačí nechať medzi prstami niť dlhú asi 10 cm.Niť sa upevňuje medzi ukazovákľavá ruka a palec správny.

3. Zubná niť musí byť pevne stiahnutá a opatrne vložená medzi zuby. Aby nedošlo k poraneniu ďasien, malo by sa to robiť hladko, opatrne, bez zbytočného úsilia. Pritlačte niť na bočnú plochu zuba a niekoľkokrát ňou pohybujte hore a dole (stačí 6-7 podobných pohybov). Zľahka presuňte niť pod okraj ďasna, pričom dávajte pozor, aby ste nepoškodili gingiválnu papilu. Privádzame vlákno späť.

4. Podobné manipulácie opakujeme s každým zubom, pričom vždy použijeme čistú časť nite na nový zub.

1. Pri čistení zubov niťou buďte veľmi opatrní a ostražití, nevyvíjajte silu a netrhajte ňou prudko. V opačnom prípade si môžete porezať ďasná.