Ako používať zubnú niť. Ako si správne čistiť zuby zubnou niťou? Prečo by ste mali používať zubnú niť? Kontraindikácie používania zubnej nite

V snahe oslniť Hollywoodsky úsmev zabúdame na dôležitý detail- zdravie zubov a ďasien. Poslúži dokonalá prevencia bez zásahu zubných lekárov v tejto veci zubná niť(niť).

Floss – špeciálna niť na čistenie proximálnych plôch (medzizubných priestorov). Existujú rôzne typy, ktoré sa líšia podľa určitých kritérií a majú svoj vlastný rozsah pôsobnosti.

Typ zubnej nite sa rozlišuje podľa niekoľkých parametrov:

Vlastnosti a potreba použitia

Vlákna sú v našej dobe jedným z hlavných prostriedkov v boji zdravá dutinaústami, preto je vhodné používať niť, aby ste zabránili zdravému, dokonalému úsmevu.

Obmedzenie sa na zubnú kefku vám neumožňuje dosiahnuť 100% účinok.

Dva z piatich povrchov zubov sú neprístupné na odstránenie zubného povlaku a zvyškov jedla, čo často vedie k vzniku kazu v týchto oblastiach.

Používanie zubnej nite pred použitím zubnej kefky má dvojitý účinok. Týmto spôsobom môžete nielen odstrániť stratené častice jedla, ale aj povoliť účinných látok preniknúť bližšie k ďasnám.

Návod na použitie krok za krokom

Správne používanie zubnej nite vám umožňuje zbaviť sa plaku, zabrániť vzniku zubného kazu a ochoreniam ďasien. Pre najlepší výsledok treba prečítať a dodržiavať pokyny krok za krokom. Tu je návod, ako správne používať zubnú niť:

Tip: Môžete prísť so špeciálnou postupnosťou akcií, aby ste nevynechali ani jeden zub.

Pomocou tohto jednoduchého algoritmu sa naučíte techniku ​​čistenia zubnou niťou. Hlavná vec je nezabudnúť na najvzdialenejšie zuby a zuby múdrosti, pretože väčšina chorôb začína postupovať práve na týchto miestach.

Ako používať zubnú niť so strojčekmi

Ak máte kovové strojčeky, potom je používanie zubnej nite nielen možné, ale aj nevyhnutné. V tomto prípade existujú dva spôsoby: bežné akcie niť alebo zvládnutie špeciálneho navliekania.

Kedy klasickým spôsobom, hlavné body počas používania zostávajú rovnaké ako pri bežnom čistení. Je dôležité venovať pozornosť nasledujúcim bodom:

• Pri používaní strojčekov by ste mali venovať pozornosť voskovanej nite, keďže traky majú špicaté okraje, vosková niť bude po ich povrchu lepšie kĺzať a netrhať sa;
• Určite by ste mali navliecť niť pod drôtený oblúk výstuh, musíte to urobiť opatrne, nedotýkajte sa oblúka, inak sa môže niť zlomiť alebo zaseknúť. Najlepšie je navliecť ju na miesto, kde je najväčšia medzera, aby bolo vhodné zachytiť špičku nite;
• zatlačte niť do medzery medzi zubami a vykonajte hladké pohyby hore a dole;
• Niť pomaly vyťahujte, pričom dávajte pozor, aby ste sa nedotkli strojčekov. Teraz by sa táto operácia mala vykonať na všetkých zuboch.

Táto metóda sa môže zdať zdĺhavá, na urýchlenie procesu sa môžete naučiť používať navliekač. Ide o špeciálnu plastovú ihlu s očkom, cez ktoré sa prevlieka niť.

Existuje aj iný typ nite – zubná páska. Tento typ je oveľa širší, tenší a pohodlnejší na použitie. Pravidlá používania sú podobné.

Bežné problémy a riešenia

Používanie zubnej nite nie je ťažké, ale ľudia často narážajú na rovnaké prekážky, z ktorých väčšina sa našťastie dá vyriešiť.

Bolesť alebo krvácanie

Takéto príznaky môžu naznačovať zápal ďasien (gingivitis). Hoci zubná niť má bolestivý účinok, neznamená to okamžité zastavenie jeho používania.

Pokúste sa denne používať produkty ústnej hygieny: zubnú kefku, ústnu vodu, niť. Tieto manipulácie zabraňujú vzniku týchto príznakov. Ak však bolesť a krvácanie nezmizne do jedného alebo dvoch týždňov, mali by ste sa poradiť s odborníkom.

Tesná blízkosť zubov

Pre tento prípad je vhodné použiť niť upravenú voskom alebo z teflónu (pružná, elastická látka), oba typy uľahčia ľahké kĺzanie po zuboch. A vždy sa môžete obrátiť na svojho zubára, poradí vám s výberom a ponúkne rôzne vzorky.

Nedostatočná obratnosť

Pre ľudí so zlou koordináciou, prítomnosť choroby, ktorá zasahuje správne použitie, bolo vyrobené zariadenie na podporu nite. Držiak je vyrobený v tvare písmena Y. Závit je pripevnený o vrchná časť dizajn, ktorý umožňuje čistenie jednou rukou.

Nie je čas na použitie

Preferovaný čas aplikácie je do 5 minút, ale ak nemáte ani toto, môžete stráviť aspoň 60 sekúnd, a to už prinesie veľký prínos tvoje zuby.

Nechajte používanie zubnej nite, aby sa stalo zvykom, skúste ho skombinovať s inými činnosťami, ktoré sú pre vás pohodlné, a výsledky na seba nenechajú čakať.

Čo ak sa vám jedlo nedostane medzi zuby?

Okrem odstránenia zvyškov jedla odstraňuje niť nahromadený povlak, ktorý je jednou z príčin zápalu ďasien, parodontu (poškodenie tkaniva parodontu) a v konečnom dôsledku aj straty zubov.

Frekvencia používania

Ako často by ste mali používať zubnú niť? Áno, čím častejšie, tým lepšie.

Najlepšou možnosťou je použiť niť po každom použití jedla. Koniec koncov, týmto spôsobom môžete nielen odstrániť prilepené kúsky, ale aj zabrániť rozvoju baktérií.

Ak nie je možné vykonávať tento postup tak často, potom by bolo najefektívnejšie použiť niť pred čistením zubov v noci, pretože práve počas spánku sa rast baktérií stáva oveľa aktívnejší.

Môže každý používať niť?

Zubná niť je veľmi užitočná vec, ale je vhodná pre každého?

Ak už osoba má jednu alebo viac chorôb: chronické periodontálne ochorenie, parodontitída (zápal podporný aparát zuby) alebo zápal ďasien - musíte minimalizovať aktivitu používania a poradiť sa s odborníkom.

Pre zdravé zuby a ďasná nie sú zakázané, pretože je to prevencia niektorých chorôb a zápachu z úst.

Vlákno je určené pre dospelých aj deti, ktoré môžu k tejto záležitosti pristupovať samostatne a vedome.

Po oboznámení sa s týmto nálezom v oblasti ústnej hygieny - zubnou niťou, jej druhmi, návodom na použitie a účelom, každý ľahko určí, či by si túto vec mal vziať do svojho arzenálu.

IN ďalšie video Veľmi názorne ukazuje, ako používať zubnú niť.

Od detstva nás učili pravidelne si ráno čistiť zuby. Veľa ľudí sa však večerným hygienickým procedúram vyhýba, nehovoriac o používaní zubnej nite. Oveľa bežnejšie je používať zubnú kefku, keď sa pokúšate upratať zuby po jedle. Zdravie si vyžaduje starostlivosť o svoje telo, najmä o stav ústnej dutiny. Dentálne nite si každým rokom získavajú čoraz väčšiu obľubu najmä medzi tými, ktorí nechcú míňať veľa peňazí za cesty k zubárovi.

Mali by ste teda používať zubnú niť pred alebo po čistení zubov? Pozrime sa na túto problematiku.

Účel použitia

Z nejakého dôvodu má veľa ľudí zavádzajúci názor, že môžete vziať akúkoľvek niť (aj na šitie) a použiť ju na čistenie zubov. Jeden z najnovších vynálezov moderná veda- niť, zubná niť, ktorá sa používa na čistenie molárov. To vám umožňuje vyriešiť hlavný zubný problém - šírenie kazu. Ochorenie postihuje viac ako polovicu všetkých dospelých a mnoho detí.

Ako používať zubnú niť? Fotografie uverejnené v článku podrobne zobrazujú tento proces.

Rozdiel od zubnej kefky

Zubná kefka čistí zuby len povrchovo, pričom medzizubný priestor zostáva nedotknutý. Zuby sú veľmi blízko pri sebe, takže ani ultrajemné štetinky nedokážu poriadne vyčistiť vnútorné povrchy. Zostávajúce jedlo medzi zubami nielen spôsobuje zlý zápach z úst, ale stáva sa aj výborným biotopom pre patogénne baktérie.

Ako si správne čistiť zuby zubnou niťou – pred čistením alebo po ňom? Toto zaujíma mnohých.

Na trhu je množstvo dentálnych produktov.Každý si vyberie tú najvhodnejšiu možnosť pre seba. To závisí od vzdialenosti medzi zubami, prítomnosti zubných protéz, individuálnych preferencií a hmatových vnemov. Aby sa zabránilo vzniku kazu, nezáleží na type nite, ktorý si vyberiete, hlavné je jej zásadné použitie. Ale najčastejšou otázkou, ktorú používatelia kladú, je, ako správne používať zubnú niť. späť zuby? Viac o tom nižšie.

Druhy

Zubná niť sa delí na:

1. Okrúhly. Vhodné pre tých, ktorí majú dosť široký medzizubný priestor. Ploché - výber tých, ktorých zuby tesne priliehajú k sebe.
2. Voňavé. Prostriedok na impregnáciu zubnej nite môže obsahovať profylaktické alebo liečivých látok ako je chlórhexidín alebo fluorid (majú dezinfekčné vlastnosti). Niekedy je kompozícia navoňaná, aby bola čistiaca procedúra estetickejšia. Ako si správne čistiť ústa zubnou niťou vám povieme ďalej.
3. Voskovaná niť je hladká, lepšie kĺže po zuboch a je vhodná pre tých, ktorí práve začínajú používať zubnú niť. Umožňujú vám krok za krokom naučiť sa používať niť bez poškodenia ďasien. Nevoskované nite intenzívnejšie čistia medzizubný priestor a dobre bojujú proti zubnému povlaku a baktériám. Postupom času môže začiatočník prejsť na ich používanie po

V zásade sa pri výrobe zubnej nite používa hodváb prírodného pôvodu alebo umelo vytvorené vlákna ako teflón alebo nylon. Uprednostňuje sa prvá možnosť, čo je prirodzené, ale nie je také praktické ako ostatné dve. Hodváb má tendenciu sa rýchlo roztrhnúť a opotrebovať. Syntetické nite sú oveľa drahšie, ale tiež vydržia dlhšie. Najpopulárnejšie na tento moment je nylon, pretože takéto produkty ponúkajú najlepšiu kombináciu ceny a kvality.

A predsa, ako by ste si mali čistiť ústa zubnou niťou – pred čistením alebo po ňom?

Podmienky používania

Zubná niť by sa mala používať podľa potreby. Odborníci sa však stále zhodujú, že na účely prevencie je najoptimálnejšie používať niť každý deň pred spaním alebo aspoň dvakrát týždenne.

Pomerne často sa kladie otázka, čo robiť ako prvé – vyčistiť si zuby alebo použiť zubnú niť. Názory sa v tomto prípade líšia. Niektorí veria, že niť môže infikovať ďasná baktériami, iní tvrdia, že jej použitie by malo byť konečné. hygienický postup. Jedna vec je jasná – používanie dentálnej nite je určite prospešné. Keď sa rozhodnete kúpiť si ho, nezabudnite sa poradiť so svojím zubným lekárom, najmä ak nosíte strojčeky alebo zubné protézy. Ako si správne čistiť zuby zubnou niťou?

Ak chcete účinne vyčistiť zubný povlak a zabrániť tomu, aby sa patogény dostali pod ďasná, musíte vedieť, ako správne používať niť. Nižšie sú uvedené pravidlá používania zubnej nite, ktorých implementácia pomôže vyhnúť sa vzniku periodontálneho ochorenia a kazu.

Postup čistenia

Postup čistenia zubov niťou by sa mal vykonávať v nasledujúcom poradí:

• Z cievky odviňte asi pol metra dentálnej nite, zaistite ju okolo prostredníkov tak, aby medzi nimi zostalo asi 10 centimetrov nite, ktorá poslúži na čistenie zubov.
• Pevne držte niť medzi ukazovákom a palcom a jemne ňou pohybujte nadol a nahor medzi zubami. Pohyby sa musia opakovať niekoľkokrát. Dôsledne čistite všetky zuby a presuňte niť do čistej časti.
• Môžete tiež omotať niť okolo zuba pri základni tak, aby bola mierne pod ďasnom. Čistenie by sa malo vykonávať krúživými pohybmi; nepoužívajte príliš veľkú silu, pretože to môže poškodiť mäkká handričkaďasná. V tomto procese sú podporované merané a presné akcie.
• Nezabudnite použiť čistý kúsok nite na každý zub. V opačnom prípade budete prenášať škodlivé baktérie z jedného zuba na druhý, čo im umožňuje šíriť sa všade.

• Niť je potrebné vyťahovať z medzizubného priestoru plynulo a postupne, pričom robte pohyby tam a späť. Najprv je najjednoduchšie urobiť postup pred zrkadlom.
• Ak máte zručnosť a skúsenosti s čistením zubov niťou, proces prebehne automaticky, rovnako ako pri zubnej kefke.
• Vlákno nemôžete použiť dvakrát, to neguje výsledky jeho použitia.
• Po dokončení používania zubnej nite si môžete vyčistiť zuby alebo použiť ústnu vodu. Teraz chápete, ako čistiť zubnou niťou. Pred alebo po - je to na vás.

Kontraindikácie

Lekársky výskum naznačuje, že nesprávne používanie nite môže viesť k zápalu v ústnej dutine a dokonca k náhlej strate zubov. To sa môže stať, keď sa nedodržiavajú pravidlá a techniky používania zubnej nite. Neustále dotýkanie sa ďasien niťou ich robí citlivejšími, dochádza k deštrukcii mäkkých tkanív a v dôsledku toho do rán preniká infekcia. O tom, ako si správne čistiť zuby zubnou niťou, sa môžete poradiť aj u svojho zubára.

špeciálne pokyny

Musíte zabezpečiť, aby vaše ďasná po použití zubnej nite nekrvácali, pretože to môže byť príznakom ochorenia parodontu. V takejto situácii má zmysel okamžite sa obrátiť na zubára o pomoc. Ak kazy už postihli väčšinu zubov a objavili sa kazy, potom sa používanie zubnej nite tiež neodporúča. S týmto obrázkom môže zubná niť zhoršiť stav ďasien, čo povedie k vážnym následkom.

Deťom do desať rokov sa tiež neodporúča používať niť, keďže majú ešte detské, krehké zuby. Ale aj po dosiahnutí požadovaného veku by sa mal postup vykonávať len pod dohľadom rodičov.

Zubná niť pomáha udržiavať vysoký stupeň. Lekársky názov tohto príslušenstva je niť. Keďže kefa nie vždy stačí na odstránenie zvyškov jedla, je veľmi vhodné mať niť po ruke. Umožňuje dôkladne vyčistiť medzizubný priestor a zabrániť rozvoju baktérií v ústnej dutine.

Floss je užitočná zubná pomôcka dostupná na trhu v širokom sortimente. Pred výberom najviac vhodný typ S týmto príslušenstvom musíte pochopiť, prečo je potrebná zubná niť.

Životné rytmy niekedy znemožňujú postarať sa o zuby načas, napríklad v pracovnom prostredí počas poobedňajšej prestávky. Plak na sklovine je výsledkom nedostatočnej hygieny po obede, raňajkách alebo večeri. Často je. Používanie zubnej nite pomôže znížiť riziko mnohých zubných ochorení.

Je to užitočné nielen počas dňa po jedle, ale aj večer pred spaním. Aby ste zabránili rastu baktérií v noci, mali by ste si pred použitím zubnej nite vždy vyčistiť zuby.

Vlákna sú rozdelené do 2 typov: prírodné a neprirodzené. Prvé sú vyrobené z hodvábu. Neprirodzená zubná niť je vyrobená z nylonu, acetátu alebo nylonu.

Anna Losyaková

Zubár-ortodontista

Pred výberom zubnej nite by ste sa mali poradiť so svojím zubným lekárom. Každý človek má rôzne tvaryčeľuste. To vylučuje možnosť dať jednoznačnú odpoveď na otázku: ktorá zubná niť bude efektívnejšia. Iba odborník môže individuálne vybrať vhodné zubné príslušenstvo.

Existujú 3 typy dentálnych nití podľa ich tvaru:

• páska;
• plochý;
• okrúhly.

Stuha s rukoväťou Plochá v krabičke Okrúhly závit

Plochý typ je vhodný pre tých, ktorí majú úzke medzery medzi zubami. Okrúhle sa zvyčajne vyberajú na čistenie veľkých medzizubných štrbín. A je lepšie použiť pásku v nasledujúcich prípadoch:

• v prítomnosti veľkých medzizubných priestorov (trema);
• Ak nejaký kozmetické chyby postavenie rezákov (diastema).

Trema diastema

Aby sa niť lepšie kĺzala, je napustená špeciálnym voskom.

Na otázku „ktorú zubnú niť si vybrať“ môže odpovedať iba ošetrujúci zubný lekár. Samoliečba resp nesprávna voľba zubné príslušenstvo môže byť nebezpečné pre zdravie ďasien.

Ako správne používať zubnú niť

Pred použitím sa musíte uistiť, že neexistujú žiadne kontraindikácie. Tie obsahujú:

1. Periodontálne ochorenie a. Časté používanie niť vedie k vzniku rán na ďasnách a rozvoju zápalu v ústnej dutine.
2. Zubný kaz. Nebezpečenstvo používania zubnej nite je spôsobené možnosťou odštiepenia kúskov zo zubov.
3. Koruny alebo mostíky. Ortodontické mikroprotézy zahŕňajú použitie zubného príslušenstva superfloss, ktorý kombinuje funkcie rôznych typov tohto produktu.

Video simuluje proces čistenia implantátov pomocou superfloss:

Výhody nití s ​​voskom sú zrejmé hneď po prvom použití. Voskovaná niť je vhodná, pretože uľahčuje čistenie zubov. Pre optimálne odstránenie zvyškov jedla z medzizubného priestoru by ste mali zvoliť nevoskovanú niť. Používa sa na čistenie zubnej skloviny a odstraňovanie plaku, pretože sa ľahko delí na vlákna.

Ak je výrobok nasýtený fluoridom sodným, poskytuje nielen vynikajúce čistenie, ale poskytuje aj ochranu pred zubným kazom. Takéto nite posilňujú zubná sklovina na miestach, ktoré sa ťažko čistia kefou.

Zubná niť s fluoridom sodným

Možnosti s mentolom môžu osviežiť váš dych a zubné nite s chlórhexidínom môžu dezinfikovať vaše ďasná a zuby.

Anna Losyaková

Zubár-ortodontista

Pri výbere musíte brať do úvahy silu. Niť by sa pri prechode medzi zuby nemala pretrhnúť. Môže k tomu dôjsť, keď sú na povrchu skloviny triesky alebo nerovnosti.

Pre tých, ktorí používajú niť, môže lekár predpísať nezávislé použitie terapeutické a profylaktické činidlá. Zložitejšie príslušenstvo na čistenie medzizubných priestorov sa používa len v ambulanciách zubných lekárov pod dohľadom odborníka.

Pravidlá a techniky používania nite

Deti by sa mali učiť používať niť od 9 do 10 rokov. S týmto zariadením môžete svoje dieťa zoznámiť už v skoršom veku. Aby si dieťa nepoškodilo ďasná, malo by sa čistenie ústnej dutiny dieťaťa vykonávať pod dohľadom rodičov. Je potrebné upozorniť dieťa, aby nevyvíjalo nadmernú silu, inak dôjde k poraneniu ďasien.

Anna Losyaková

Zubár-ortodontista

Počas procesu čistenia ďasná niekedy začnú krvácať, v takom prípade treba postup okamžite zastaviť. Na vypláchnutie úst, ak sú poškodené, použite soľný roztok v teplej forme. Návrat k používaniu zubnej nite je možný až po úplnom zahojení rany.

Na čistenie zubov niťou budete musieť použiť potrebné množstvo nite. Čistenie rôznych medzizubných priestorov tým istým kusom je nesprávne. Musíte si odmerať kus dlhý 40–45 cm, aby stačilo starostlivo vypracovať každú medzeru.

Správna technika zahŕňa štyri kroky:

1. Naviňte niť prostredník pravá ruka 2 krát.
2. Omotajte si ho okolo ruky tak, aby segment v strede bol 2,5–5 cm.
3. Postup by sa mal začať spracovaním Horná čeľusť: niť sa umiestni medzi zuby a jemne sa pohybuje pozdĺž ďasien.
4. Niť by sa mala aplikovať na sklovinu a prejsť zhora nadol. Potom postup zopakujte s ostatnými zubami.

Používanie dentálnej nite podľa priložených pokynov vám umožní dôkladne a bezpečne vyčistiť ústa.

Video dobre simuluje proces, ako si správne čistiť zuby zubnou niťou:

Až kedy bude zrejmé správne použitie. Ak sa vám pri čistení náhodou poranili ďasná, mali by ste navštíviť zubára. V opačnom prípade môžu vzniknúť problémy spojené s tvorbou mikrotrhlín a výskytom zápalových procesov.

Výhody a škody spôsobené používaním

Používanie nite má mnoho výhod: ochrana ústnej dutiny pred baktériami, odstránenie uviaznutých zvyškov jedla medzi zubami a pozdĺž ďasien, kde zubná kefka nepomáha. Existujú však aj nevýhody: ak je technika nesprávna, môže to spôsobiť zápalový proces v dôsledku rán môže dôjsť ku krvácaniu ďasien a šírenie infekcie môže viesť k strate zubov.

Opýtajte sa svojho zubára, ako často môžete používať zubnú niť. Odborníci tvrdia, že v určitých prípadoch môže používanie zubnej nite zničiť štruktúru zubov a poškodiť ďasná. Mnoho ľudí vie, že zlé zuby majú zlý vplyv na tele ako celku. Pred použitím zubnej nite musíte podrobne zvážiť všetky výhody a nevýhody.

Zubná niť (tiež nazývaná niť) pomáha čistiť priestory medzi zubami, ktoré sú ťažko dostupné zubnou kefkou. Ide o styčné plochy zubov, ktoré smerujú k susedným zubom umiestneným na tej istej čeľusti (zaberajú približne 40 % povrchu celého zuba). To znamená, že vlákno je dodatočným spôsobomčistenie častí zubov, ktoré sa nedajú vyčistiť Zubná kefka. Na čistenie medzizubných priestorov môžete použiť dentálnu niť pred aj po čistení zubov. Ale stále je logickejšie a správnejšie používať pred čistením zubnú niť, pretože potom budú vyčistené priestory dodatočne vyčistené zubnou pastou. Zubnú niť je potrebné používať aspoň 2x denne (keď si umývate zuby ráno a večer) a tiež je vhodné ju používať po každom jedle na odstránenie kúskov jedla zaseknutých medzi zubami. Ak sú vaše ďasná veľmi citlivé, nemali by ste ho používať zakaždým po jedle, postačí ho použiť len raz, na noc. Najlepšie je tiež nepoužívať zubnú niť, ak máte ochorenie parodontu.

Často sa práve v medzizubných priestoroch začínajú rozvíjať všetky druhy zubných ochorení, vrátane kazov. A dôvody tu nie sú len to, že zubná kefka sa na tieto miesta prakticky nedostane, ale aj to skoré štádiaťažké kedy vizuálna kontrola z týchto miest badať určité odchýlky.

Čistenie zubov zubnou niťou je celkom jednoduché. Najprv sa však musíte s touto záležitosťou trochu vyrovnať. V budúcnosti to však nespôsobí žiadne ťažkosti. Náš článok vám pomôže naučiť sa čistiť si zuby zubnou niťou. Okrem toho je veľmi dôležité naučiť sa ho používať. Chcete ho mať dlho zdravé zuby? Ak Áno, dentálna niť by určite mala mať svoje miesto na poličke v kúpeľni a v taške (aby ste si ju mohli vziať so sebou).

Ako si vybrať zubnú niť?

Zubnú niť si môžete kúpiť v každej lekárni. Keďže existujú rôzne druhy nití, musíte vedieť, ktorá bude vyhovovať vašim zubom. Podľa tvaru prierezu sa zubná niť delí na: 1) plochú (určená pre zuby tesne pritlačené k sebe) a 2) okrúhlu (pri priečnom strihu tvorí kruh a je vhodná pre tých, ktorí majú dosť veľké medzizubné priestory) .

Plochá aj okrúhla zubná niť môže byť impregnovaná voskom - sú voskované (napustené voskom, aby sa neoddeľovali a nedelaminovali na jednotlivé vlákna) a nevoskované (nie sú pokryté voskom a preto sa delaminujú na vlákna, čo im dáva veľká plocha kontakt s povrchom zubov, čo vám umožní odstrániť kúsky jedla a plaku).

Vlákna sa tiež delia na dva druhy: teflónové (ide o pevný monofilament bez vlákien) a nylonové (má vo svojej štruktúre veľa vlákien a môžu byť voskované aj nevoskované - už sa o tom písalo vyššie). Je vhodnejšie použiť teflónovú zubnú niť, pretože na rozdiel od nylonu sa netrhá zo zubov a nestrapí sa. Tieto dva typy nití dokonale odstraňujú zvyšky jedla medzi zubami, takže výber medzi týmito dvoma typmi je pre vás otázkou pohodlia a chuti.

Niekedy je niť ošetrená určitou impregnáciou na estetické, terapeutické a profylaktické účely, ktoré sú určené na zabránenie vzniku kazu, posilnenie skloviny a zanechanie príjemná chuť v ústach. Často sa týmto spôsobom používajú nasledujúce impregnácie. Na terapeutické a profylaktické účely sa používa roztok chlórhexidínu (má dezinfekčné vlastnosti) a roztok fluoridu sodného (posilňuje zubnú sklovinu). Na estetické účely sa používa mentol alebo roztoky s ovocnými príchuťami (zanechávajú príjemnú pachuť v ústach).

Zubnú niť možno použiť aj na čistenie strojčekov, ortodontických platničiek a zubných protéz. V tomto prípade sa používa špeciálna zubná niť, ktorá kombinuje vlastnosti odlišné typy dentálna niť: jeden koniec je úzky a nevláknitý (čo zaisťuje účinné prenikanie nite medzi priestory zubov) a druhý koniec je dosť široký a vláknitý (to umožňuje čistenie strojčekov, platničiek a zubných protéz).

Rozdiely možno pozorovať aj vo vzhľade zubnej nite. Každá krabica obsahuje najčastejšie až 50 metrov nite na cievke. Krabička je vybavená vekom, ako aj rezačkou, ktorá pomáha odrezať potrebnú dĺžku nite. V súčasnosti sú na predaj nite umiestnené na samostatných plastových držiakoch podľa vzhľad pripomínajúci prak. Sú veľmi skladné, čo znamená, že sa dajú ľahko vziať so sebou na cesty alebo vložiť do kabelky.

Ako používať zubnú niť?

1. Treba si vybrať kazetu so zubnou niťou a vytiahnuť asi 40-50 cm nite. Na prvé meranie tejto dĺžky možno budete potrebovať pravítko. Ale v budúcnosti si na to zvyknete a začnete určovať „od oka“ požadované množstvo zubná niť.

2. Jeden okraj nite je potrebné omotať okolo prostredníka pravá ruka, a druhý okraj - tiež na prostrednom prste, ale iba na ľavej ruke. Pokúste sa uistiť, že dentálna niť je jednoducho pripevnená na jeden prst a jej hlavný objem je navinutý na druhom prste. Aby bolo čistenie zubov pohodlné, stačí nechať medzi prstami niť dlhú asi 10 cm.Niť sa upevňuje medzi ukazovákľavá ruka a pravý palec.

3. Zubná niť musí byť pevne stiahnutá a opatrne vložená medzi zuby. Aby nedošlo k poraneniu ďasien, malo by sa to robiť hladko, opatrne, bez zbytočného úsilia. Pritlačte niť na bočnú plochu zuba a niekoľkokrát ňou pohybujte hore a dole (stačí 6-7 podobných pohybov). Zľahka presuňte niť pod okraj ďasna, pričom dávajte pozor, aby ste nepoškodili gingiválnu papilu. Privádzame vlákno späť.

4. Podobné manipulácie opakujeme s každým zubom, pričom vždy použijeme čistú časť nite na nový zub.

1. Pri čistení zubov niťou buďte veľmi opatrní a ostražití, nevyvíjajte silu a netrhajte ňou prudko. V opačnom prípade si môžete porezať ďasná.

Niť alebo zubná niť je osobitný opravný prostriedok, ktorý sa používa na ústnu hygienu. S jeho pomocou môžete zabrániť vzniku mnohých ochorení ústnej dutiny, vrátane parodontu alebo zubného kazu. Na výrobu zubnej nite sa používajú kvalitné a odolné materiály, ktoré pri čistení nepoškodzujú zuby. Takéto vlákna sú usporiadané paralelne. Aby sa niť pri čistiacich procedúrach kĺzala hladšie a bez odporu, je jej povrch ošetrený špeciálnym polymérom.

Vďaka dentálnej nite bude človek schopný nielen odstrániť drobné čiastočky jedla z medzizubného priestoru, ktoré sa tam hromadia, ale aj vyčistiť rôzne zubné štruktúry. To však za predpokladu, že všetky kroky čistenia sú vykonané správne. O tom, ako používať zubnú niť, sa bude diskutovať v tomto článku.

Zubná niť – čo to je?

Vzhľadom na to, že ľudské zuby majú až päť povrchov a len tri z nich sa čistia bežnou zubnou kefkou, na zuboch stále zostávajú zvyšky jedla a mikroorganizmy, čo môže viesť k mnohým problémom. problémy so zubami(zápach z úst, plak, atď.). Zubná niť pomáha predchádzať podobné patológie, prenikajúce do ťažko dostupných miest, kde je zubná kefka bezmocná.

Na poznámku! Zanedbávaním zubnej nite nechávate viac ako 40% povrchu všetkých zubov nevyčistených, čo negatívne ovplyvňuje ich zdravie.

Zubní lekári dôrazne odporúčajú používať zubnú niť aspoň raz denne. Optimálny čas na to - večer, ale pred použitím zubnej kefky a pasty. Samozrejme, môžete to robiť po každom jedle, vaše zuby budú len zdravšie, no nie každý má na to chuť a čas. Nezabúdajte, že samotná zubná kefka vám na dôkladné vyčistenie povrchu zubov stačiť nebude, takže toto dobrý zvyk treba si zvyknúť nízky vek. Ale ak ste začali používať niť relatívne nedávno, potom si rýchlo zvyknúť nový postup Zubnú niť je vhodné nosiť vždy so sebou. Nezáleží na tom, kam idete - do práce, na vidiek alebo na dovolenku mimo mesta, vložte niť do vrecka alebo tašky, aby bola vždy nablízku. Nie nadarmo sa hovorí, že akýkoľvek návyk je otázkou 21 dní, po ktorých si človek na niečo zvykne, alebo sa to naopak odnaučí.

Na výrobu zubnej nite je možné použiť prírodný hodváb alebo vysokokvalitné umelé vlákna ako nylon, nylon, acetát a podobne. Keďže existuje pomerne veľa druhov zubnej nite, musíte sa oboznámiť s tými hlavnými správna voľba. Pozornosť by sa mala venovať nielen nákladom na výrobok alebo výrobcovi, aj keď to je tiež veľmi dôležité - v prvom rade sa musíte rozhodnúť, o aké zuby sa budete starať a aké problémy budete riešiť.

Čistenie voskovanou zubnou niťou umožňuje preniknúť aj do tých najužších medzizubných priestorov, preto zubní lekári odporúčajú používať zubnú niť napustenú voskom pre tých ľudí, ktorí sa s týmto prípravkom len učia čistiť si zuby. Ak, tak tie druhé sa považujú za najlepšie, keďže pri použití nenavoskovaných sa oddeľujú, a preto sa čistí veľká plocha zuba. Vďaka tomu je odstraňovanie čiastočiek jedla a povlaku oveľa efektívnejšie.

Tvar prierezu závitu je ďalšou vlastnosťou, ktorou sa navzájom líšia. Ak sa dentálna niť s plochým prierezom používa na čistenie úzkych medzizubných priestorov, tak s okrúhlym prierezom, naopak, na čistenie širokých. Keď sa hrubé nite dostanú do kontaktu so slinami, zväčšia svoj objem, takže postup čistenia sa stane bezpečnejším a zníži sa aj pravdepodobnosť poškodenia ďasien. Existujú aj páskové dentálne nite, ktoré sa používajú spravidla pri treme alebo diasteme (keď sú medzizubné priestory veľmi veľké).

Prítomnosť impregnácie ovplyvňuje aj výber zubnej nite, pretože impregnované nite nielen pomáhajú čistiť povrch zubov, ale majú aj terapeutický a profylaktický účinok. Fluorid sodný sa často používa na impregnáciu zubnej nite, ktorá pomáha spevniť sklovinu a tiež pomáha predchádzať vzniku zubného kazu. Impregnácia mentolom osvieži dych a niť s roztokom chlórhexidínu pôsobí na ústna dutina dezinfekčný účinok. Ľudia si často sami nanášajú špeciálne pasty a preventívne prostriedky na zubnú niť.

Dentálne nite sa delia podľa účelu použitia - ide o produkty na použitie v zubnej ordinácii a na individuálne (domáce) použitie.

Populárne značky

Nájdete ho v obchodoch veľké množstvo zubná niť z rôznych výrobcov, takže si „nováčikovia“ položia jednu otázku: ako si vybrať zubnú niť, ak je ich toľko? Najprv sa musíte rozhodnúť o kritériách výberu a poznať stav chrupu. Ideálne je vyskúšať viacero druhov nití od rôznych výrobcov a vybrať si tú, ktorá vám najviac vyhovuje. Každý človek má iné vlastnosti zubnej štruktúry, takže je ťažké vybrať si produkt podľa toho všeobecné odporúčania lekár Jedným slovom, musíte experimentovať s rôznymi zubnými niťami, používať výrobky s rôznymi časťami, impregnované a naopak, nie impregnované.

Mali by ste si tiež dávať pozor na falzifikáty, preto je najlepšie kúpiť zubnú niť v lekárni. Nižšie je uvedený zoznam najpopulárnejších výrobcov nití. Po oboznámení sa s nimi si môžete vybrať tú správnu možnosť pre seba.

Tabuľka. Prehľad populárnych výrobcov.

Názov značky, foto	Popis
	Cieľovou skupinou produktov tejto spoločnosti sú milovníci silného čaju, kávy a cigariet. Štruktúra zubnej nite obsahuje špeciálne mikrokryštály, ktoré pri čistení dôkladne vyleštia zubnú sklovinu. Pravidelné používanie vám umožňuje čo najrýchlejšie sa vysporiadať s plakom.
	Pravdepodobne neexistuje človek, ktorý by o tomto výrobcovi nevedel. Existuje niekoľko druhov prípravkov, ktoré sa líšia zložením impregnácie. Napríklad Colgate Total osviežuje dych a Optic White vďaka prítomnosti baktericídnych zložiek ničí mikróby v ústnej dutine.
	Táto značka vyrába voskované nylonové zubné nite napustené mätou. Má prierez, a preto ju odborníci často odporúčajú začiatočníkom, ktorí sa so zubnou niťou len učia.
	Veľmi obľúbená značka, ktorá zahŕňa niekoľko rôznych druhov produktov určených pre veľké publikum. Klient si môže vybrať pre seba najvhodnejšiu možnosť, či už je to impregnovaná niť alebo prostriedok na čistenie ortodontickej štruktúry.
	Ďalší populárny liek, čo je špeciálny dizajn. Zubná niť je napustená prípravkom s vôňou bergamotu alebo limetky, ktorý umožňuje nielen čistenie zubov, ale aj osvieženie dychu.
	Účinný prípravok na ústnu hygienu, ktorým je voskovaná zubná niť, ktorá sa skladá z 2 vlákien. Ochutená impregnácia pôsobí osviežujúco. Sada obsahuje špeciálne zariadenie - držiak, vďaka ktorému je čistenie zubov oveľa jednoduchšie.

Na poznámku! Pri výbere zubnej nite sa nemôžete spoliehať len na výrobcu, treba brať do úvahy aj umiestnenie zubov a zvláštnosti ich štruktúry. Je potrebné brať do úvahy aj prítomnosť medzizubných priestorov, ich veľkosti a pod. Ak sa pri výbere vyskytnú nejaké ťažkosti, vždy sa môžete poradiť s lekárom o pomoc.

Správne používanie zubnej nite

Hlavným problémom odporcov používania zubnej nite je ich nedodržiavanie pravidiel a techník čistenia. Aby sa nestretli podobné problémy, musíte sa oboznámiť s návodom na používanie dentálnej nite.

Krok 1. Po umytí rúk mydlom a vodou si dentálnu niť jemne omotajte okolo prostredníka. Ak ste v tomto biznise noví, potom je najprv vhodné použiť niť so špeciálnym uchopením. To značne uľahčí proces čistenia.

Krok 2. Po navinutí nite ju držte dvoma prstami – ukazovákom a palcom. Pri čistení zubnou niťou musíte pevne držať zubnú niť, aby počas procesu nevykĺzla. Pri použití impregnovanej alebo voskovanej nite sa môže ťažko držať, pretože niť môže byť trochu klzká.

Krok 3. Pri čistení horného radu zubov použite palce ruky a pri čistení spodných zubov - ukazováky. Toto striedanie výrazne zvýši účinnosť používania zubnej nite. Medzizubné priestory sa musia čistiť opatrne, jemne pohybujte niťou. V opačnom prípade riskujete poškodenie ďasien.

Krok 4. Keď sa pri čistení zubov dostanete k línii ďasien, musíte niť ohnúť okolo zuba do tvaru „C“. Tým sa zabráni odieraniu ďasien znížením nite pod čiaru.

Krok 5. Nezabudnite na medzery medzi zubami – treba ich vyčistiť zvláštnym spôsobom. Jemnými, plynulými pohybmi pohybujte niťou nadol a nahor, pričom tento úkon opakujte niekoľkokrát pre každý zub. To isté je potrebné urobiť so zubami múdrosti (veľa ľudí to zanedbáva).

Krok 6. Keď ide do každého nový zub je potrebné posúvať vlákno. To sa robí, aby sa zabezpečilo, že pri čistení zubov sa vždy použije čerstvý kúsok dentálnej nite. V opačnom prípade riskujete, že na povrchu zubov zanecháte čiastočky predtým odstráneného povlaku a mikróbov. Po dokončení čistenia si nezabudnite vypláchnuť ústa, aby ste odstránili zvyšný povlak. Opakujte tento postup denne a navždy zabudnete na problémy so zubami.

Dôležité! Často po čistení zubov niťou sa ľudia stretávajú s problémom - v ústach sa objavuje krv. Netreba hneď prepadať panike, pretože krvácanie sa často vyskytuje u začiatočníkov, ktorí si techniku ​​ešte nezvládli. Doslova 2-3 procedúry a tento problém zmizne sám.

Ak máte rovnátka

So špeciálnymi ortodontickými štruktúrami (bez ohľadu na to, aké sú - mostíky, strojčeky, zubné protézy) sa ľudia často stretávajú s problémami pri používaní zubnej nite. Samozrejme, existuje riešenie - superflosses.

V závislosti od typu zubnej štruktúry existujú rôzne druhy zubná niť a špeciálne cvičenia na čistenie. Napríklad na čistenie zubov s nainštalovanými strojčekmi musíte použiť nite, ktoré majú na konci tvrdý hrot, ktorý sa dá bez problémov navliecť pod oblúk konštrukcie.

Ak má pacient zubné aproximálne výplne, potom je potrebné použiť špeciálny typ nití, ktoré majú leštiaci povrch. S ich pomocou takéto výplne vyčistíte efektívne a rýchlo. Efektívne čistenie Vloženie zubného implantátu sa môže vykonať pomocou stehov s malou slučkou alebo háčikom na konci.

V každom prípade si môžete vybrať vhodný vzhľad nite, aj keď máte nejaké zubné štruktúry. Hlavná vec je túžba vykonávať procedúru denne. Ale výsledok na seba nenechá dlho čakať!

Video - Ako používať zubnú niť