Ako vziať energiu z človeka. Ako sa chrániť pred energetickým upírom

Poznáte ten stav, keď vám doslova padnú ruky, keď sa vám nič nechce, keď je vaša únava taká veľká, že chcete, ako sa hovorí v tom zlom vtipe, ľahnúť si, prikryť sa plachtou a pomaly sa plaziť smerom k cintorínu) "Moja sila je preč!" - v šialenstve kričíme do prázdna ...

Čo berie energiu? Čo vás oberá o silu a nadšenie? Poďme na to

Fyzické dôvody

Najprv si povedzme, čo znižuje našu energiu na vonkajšej, fyzickej úrovni.

málo spánku

Sen, alebo skôr kvalitný spánok- to je základ, na ktorom je postavená pohoda všetkých funkcií nášho tela. Počas spánku vitálny dôležité procesy ktoré prispievajú k odpočinku a obnove nášho fyzické telo, "reset" mozgu, relaxácia a normalizácia nervového systému. Spánok a bdenie sú ako jin a jang. Bez jedného je druhé nemožné.

Ak sa snažíme skrátiť čas spánku, aby sme stihli viac, robíme si medvediu službu. Pravidelným nedostatkom spánku sa v našom tele hromadí únava a začína „spomaľovať“. Duševná činnosť je ťažšia, zhoršená v negatívna stránka náš mentálne reakcie: Stávame sa podráždenejšími a agresívnejšími. V snahe urobiť viac vecí prichádzame k spätný efekt: vznášajúci sa nad zdanlivo rovnomerne jednoduché úlohy. Potrebujeme viac času na „zapnutie“, aby sme sa mohli sústrediť. Jednoducho povedané, začíname „blbnúť“. Nakoniec sa vaše telo „vypne“ a fyziológia si stále vyberá svoju daň. Koľko energie a sily sa však dá tejto nerovnej konfrontácii s našimi biologické potreby, možnosti a rytmy? Stojí to za to? Myslíme si, že odpoveď je jasná.

Odporúčania sú banálne: zdravý, stabilný pokojný spánok. Pred polnocou zhasnú svetlá perfektný čas- 22:00), vstávajte s prvými slnečnými lúčmi. Ideálne je, ak telo, v ktorom je „vnútorný budík“ nastavený, vás zobudí v pre vás optimálnom čase. A, samozrejme, váš spánok by mal byť organizovaný tak, aby vám priniesol skutočný oddych a relax a nebol nočnou morou a nebojoval proti komárom, hluku za oknom, horúčave či nepohodlnému vankúšu.

V tom istom odseku môžete pridať spánok, ktorý nie je najekologickejší. Napríklad, keď dlho pozeráte televíziu, „sedíte“ pri počítači, „zrýchľujete“ telo aktívnym cvičenie alebo jesť v noci. “ Modrá obrazovka“, zvýšenie telesnej teploty pred spaním a aktívne tráviace procesy jednoznačne neprispievajú k ľahkému a zdravému spánku.

A ešte jedna poznámka týkajúca sa spánku: zlyhanie času spánku cez víkendy a prázdniny. Keď nikam nemusíme ísť, vstávať o zvyčajných 7 ráno sa nám zdá ako mučenie. Medzitým naše telo znáša „zmätok a kolísanie“ v rytmoch horšie ako udržiavanie stálosti vo vzťahu ku koncu a vzostupu.

Prečítajte si viac o tom, ako dobre spať a o pravidlách zdravý spánok napísali sme.

A ako dezert - 10 magických faktov o spánku z kanála „Daj 5!“

Málo vody

Neuveriteľné ale nepravidelné resp nedostatočné množstvo opitý čistá voda sa stáva aj príčinouberie energiu. Existuje taká vážna štatistika, že 5% dehydratácia dáva mínus 20% našej energie. To je dosť pôsobivé číslo na ignorovanie tejto rady. Lekári tvrdia, že dehydratácia hrozí zahustením krvi, respektíve, srdce musí vynaložiť väčšie úsilie na jej pumpovanie. A to znamená, že aj keď nie príliš, krvný obeh a „dodávanie“ kyslíka prenášané krvou a rôznymi živiny k orgánom.

Napísali sme viac o tom, koľko vody musíte vypiť, aby ste zostali zdraví a bdelí, a ako to urobiť správne.

A na záver ešte 10 faktov o výhodách vody

...

málo pohybu

Zdalo by sa: nešportujem, takže šetrím energiu. Ale v skutočnosti je všetko presne naopak. A pravdepodobne ste si to všimli na sebe alebo na svojich priateľoch zhubný vplyv sedavý obrazživota. Postava a nálada sa zhoršujú, objavuje sa slabosť a neochota čokoľvek robiť. Ale len čo si pridáme do života aspoň minimálne fyzická aktivita, potom sa po chvíli nahromadia pozitívne štatistiky nášho blahobytu. Stávame sa bdelejšími, energickejšími, aktívnejšími. Cvičením kardiovaskulárneho, dýchací systém, zlepšenie metabolických a vylučovacích procesov a samozrejme fungovanie nervovej sústavy (šport prispieva k tvorbe hormónov šťastia, endorfínov). Nehovoriac o našej psychický stav: šport odstraňuje „extra“ negatívny náboj, napätie a duševný rozruch v hlave, zlepšuje náladu, dodáva optimizmus a pozitíva do života. A ak si pamätáte, že napumpovaný zadok a brucho vás odlišujú od menej vyšportovaných priateľov a kolegov, upútajte pozornosť opačného pohlavia a zdvihnite si sebavedomie, výhody aktívny obrázokživot sa stáva zjavným!

Stiahnuť ▼! 5 účinných meditácií za peniaze, zdravie, dôveru, ochranu a pokoj v duši. Efektívne techniky na zmenu vašej reality a zlepšenie kvality života.

Málo užitočné produkty v strave

Táto položka je tiež z kategórie „Captain Obvious“. Ale podlosť situácie spočíva v tom, že si vo väčšine prípadov myslíme: "Toto viem a to stačí." A skutočnosť, že iba činy a skutočné využitie týchto vedomostí v živote prinášajú výhody, z nejakého dôvodu zabúdame.

Takže vás neprekvapí, že existujú produkty, ktoré doslovaodobrať nám energiu. Napríklad zneužívanie cukrov a rýchle sacharidy spôsobuje, že naše telo lieta na „inzulínovej“ hojdačke, čo je samo o sebe dosť nákladné a vyčerpávajúce cvičenie. O všemožných nebezpečenstvách, ako sú sóda, čipsy, rýchle občerstvenie a iné nepochopiteľné jedlá, spomenieme len zo slušnosti, pretože o škodlivosti pre telo vie každý. Telo milovníkov tohto podivného jedla najskôr vynakladá svoje úsilie na strávenie tohto „niečoho“ a potom na odstránenie z tela všetkej hanby, ktorá s tým padla.

A určite ste už veľakrát čítali o produktoch, ktoré sú pre telo tým pravým palivom elánu a aktivity, na ktoré sa naše telo teší a teší sa z toho, že sa tieto látky objavia v našej strave. Možno je čas postarať sa o seba, čím si dodáte nielen zdravie, ale aj energiu?

A samostatný odsek tohto odseku — nepravidelnosti v jedení alebo posunutie času jedla. Ideálny stravovací systém popisuje starodávne príslovie „Rajaj sám, obed sa podeľ s priateľom, večeru daj nepriateľovi“. Podľa tejto schémy bude takýto životný štýl optimálny, keď sa najhutnejšie jedlo objaví ráno, obed slúži na udržanie sily a večera je ľahké občerstvenie, ktoré nie je ťažké. Výhody tohto prístupu sú zrejmé:

• vaše telo nepracuje neúnavne celú noc, aby strávilo to, čo ste do seba napchali „na nadchádzajúci spánok“;
• namiesto toho, ako sa na slušný organizmus patrí, odpočíva, zotavuje sa a šetrí sily do nového produktívneho dňa;
• vstávate, už cítite mierny hlad a prirodzenou chuťou do jedla doplňte zásoby tela a pripravte ho na skvelý deň;
• Netreba dodávať, že tento prístup vám umožňuje vyzerať skvele a zachovať si štíhlu postavu.

Tento článok samozrejme neuvádza všetky fyzické aspekty, ktoré ovplyvňujú udržanie našej veselosti, energie a pozitív. Ale aj keď si zoptimalizujete vzťah aspoň s niektorými z uvedených položiek, sľubujeme, že výrazne zvýšite svoju silu a aktivitu!

Na svete je veľa vecí, ktoré doslova „žerú“ našu energiu. Niektorých z nich dobre poznáme, no sú aj také, o ktorých jednoducho nevieme. Psychologička Mária Merkulová povedal, ako sa vysporiadať s nesamozrejmými „požieračmi“ dobrej nálady a pohody.

1. Neustále premýšľanie o situáciách z minulosti (čo by sa stalo, keby ste v nejakej situácii konali inak).

Čo robiť: Berte každú situáciu ako skúsenosť. Vyvodzujte z toho závery. Keď sa zamyslíte nad tým, čo sa stalo, máte možnosť napísať nový scenár a v budúcnosti konať v podobných podmienkach správne. Hlavné je neoddávať sa takýmto myšlienkam 24 hodín denne, tu treba vedieť, kedy prestať.

2. Neporiadok v byte.

Čo robiť: v prvom rade nezabúdajte na také rozdelenie povinností, keď každý člen rodiny jasne vie, čo robí, bez akýchkoľvek pripomienok. Určte konkrétny deň pre všeobecné upratovanie a potom, keď ráno vstaneme z postele, bude každý presne vedieť, kto čo robí.

Ďalšia možnosť: každý deň upratujete nejakú časť bytu. Dnes - kúpeľňa, zajtra - kuchyňa atď. Tento prístup však nevylučuje rozdelenie zodpovednosti.

Mimochodom, čistenie krásny spôsob cítiť kontrolu nad svojím vlastným životom, pretože výsledok sa dosiahne rýchlo a automaticky si začnete myslieť, že ho môžete dosiahnuť aj v iných oblastiach.

3. Nedostatok koníčkov, záujmov, záľub, radostí v živote, aj tých najnepodstatnejších.

Čo robiť: veľmi často počujem vetu "nemám na to čas cez pracovné dni." Ale v skutočnosti je veľmi užitočné premeniť tieto pracovné dni na víkendy – urobte v pondelok (akýkoľvek iný pracovný deň) niečo, čo zvyčajne robíte cez víkend. Choďte do kaviarne s priateľom, choďte na rande, len sa prejdite, kúpte si darček atď. Nie je potrebné obmedzovať svoj život na cestu domov-práca-domov.

4. Zášť, hnev na niekoho z okolia.

Čo robiť: Treba sa prepracovať cez ten pocit. Môžete ísť na psychoterapiu, s niekým sa o tejto problematike porozprávať a zistiť od iného človeka, ako sa vyrovnal s podobnou situáciou. Keď pustíme problém z hlavy, neuchovávame v sebe negatívnu energiu, máme víziu budúcnosti.

5. Nedokončená záležitosť.

Čo robiť: rozdeľte všetky veci do troch kategórií: „veľmi dôležité“, ktoré je potrebné urobiť v blízkej budúcnosti. "Dôležité", ale môžu byť odložené na určité obdobie. "Nedôležité", plánujete ich urobiť v budúcnosti. Postupne prejdite do každej kategórie.

Ak máte nejaké problémy s robením vecí, opýtajte sa sami seba: čo mi bráni a čo môže v tejto situácii pomôcť? Povedzme, že nemáte čas, potom stačí vybrať deň v diári a zadať tam konkrétnu úlohu. Keď si odškrtnete ďalšiu položku zo svojho zoznamu úloh, určite pocítite príval energie.

6. Veci, suveníry, oblečenie, fotky s bývalými milencami.

Čo robiť: všetky tieto veci treba ak nie vyhodiť, tak aspoň dať z dohľadu. Takéto opatrenia by ste však mali robiť len vtedy, keď vás minulosť veľmi rozruší. Napríklad pri jednom pohľade na fotografiu, prsteň od bývalého manžela atď. srdce sa ti stiahne, chce sa ti plakať atď. Ak nič podobné nezažijete, túto položku môžete pokojne prečiarknuť.

7. Spotrebiče, ktoré je potrebné opraviť, rozbité veci v dome, uvoľnená kľučka, rozbitá základná doska, kvapkajúci kohútik atď. Rovnako ako nedokončené opravy.

Čo robiť: rozbité veci a spotrebiče ako trieska. Nezdá sa, že by to bolelo, ale ak mu ublížite, začne to trápiť. V skutočnosti ide o tú istú nedokončenú záležitosť.

Napríklad máte uvoľnenú kľučku dverí. Kedykoľvek sa ho dotknete, spadne a vložíte ho späť. Prirodzene, takéto akcie nespôsobujú nič iné ako podráždenie. Všetky tieto drobnosti z domácnosti si zapíšte do denníka a vyriešte ich čo najskôr.

Pokiaľ ide o opravy, mnohí dizajnéri radia, aby ste to nerozťahovali, inak riskujete, že sa nikdy nedostanete do finále. Je lepšie nakupovať materiály lacnejšie alebo nečakať dva mesiace na tapety z Talianska, ale kúpiť tie, ktoré sú dostupné v tento moment Dôležité je dokončiť to, čo ste začali.

8. Školské domáce úlohy vašich detí, ktoré s nimi robíte.

Čo robiť: V ideálne rodičia by mali svoje deti milovať, rozmaznávať, rozprávať sa s nimi. Hodiny je lepšie zveriť najatému učiteľovi, nejakej špeciálnej osobe. Najlepšie nie babička, inak sa budete neustále zapájať do procesu.

Predpokladajme, že neexistuje možnosť najať prichádzajúceho učiteľa. Túto funkciu ste nútení priradiť sebe. Pamätajte, že vaše dieťa robí domáce úlohy a vy mu len pomáhate. Netreba stáť nad dieťaťom, robiť zaň všetko, dať mu viac samostatnosti. Po určitom čase zapnite ovládanie. Otvorené úlohy s dieťaťom a okamžite odísť. Po približne 20 minútach môžete skontrolovať koncept a prediskutovať chybu. Umožniť žiakovi vykonávať jeho hlavnú funkciu – učebnú činnosť.

9. Víkendy vo veľkých obchodných centrách.

Čo robiť: netreba tráviť celý deň takouto „zábavkou“. Unavení muži, davy ľudí a kričiace deti určite nepridá dobrú náladu. Ak potrebujete kúpiť potraviny alebo niečo kúpiť, urobte to a pokračujte vo svojom podnikaní. Netreba nečinne chodiť z obchodu do obchodu, pretože do večera sa budete cítiť preťažení. Vo všeobecnosti platí, že nájazdy do nákupného centra treba dávkovať – keďže je mnoho iných spôsobov, ako si spestriť voľný čas.

10. Pocit, že za svoje činy v práci nedostávate dostatočnú peňažnú odmenu.

Čo robiť: peniaze sú energia. Každý sa cíti dobre len vtedy, keď do nejakého biznisu investuje svoje vedomosti, zručnosti, čas, emócie a za to všetko dostane podobnú odmenu. Ak investujete viac, ako dostanete na oplátku, myslite na to. Možno nadišiel čas, keď sa o tom musíte porozprávať s vedením, keď ste predtým zostavili zoznam vašich úspechov a úspechov na tejto pozícii. Alebo možno len potrebujete zmeniť prácu.

11. Komunikácia len so zástupcami rovnakého pohlavia.

Čo robiť: ak je žena v práci aj mimo nej obklopená len nežným pohlavím, nie je v tom nič dobré. Mužská energia musí byť. Podobne je to aj so silným pohlavím.

12. Nedostatok spánku, sexu, pohybu.

Čo robiť: ak sa už dlho plánujete prihlásiť do posilňovne, ale veci sa nepohli dopredu, spojte svoju vôľu do päste a vykonajte svoj plán. Dôležitou zložkou je aj spánok, jeho nedostatok sa odzrkadlí na vašich emóciách a váhe (kto málo spí, máva nadváhu).

13. Životné prostredie.

Čo robiť: energiu si väčšinou berú ľudia, ktorí sa radi sťažujú na život. Robia len to, čo fňukajú. Myslíte si, že sa od vás očakávajú rady, dávajte ich a očakávate, že sa daný človek odporúčaniami bude riadiť, situácia sa zmení. Ale to sa nedeje. V dôsledku toho nedostanete uspokojenie z vašej pomoci.

Snažte sa nepodľahnúť dlhým diskusiám o problémoch vášho priateľa (kolegu). Nezapájajte sa do toho emocionálne. Skúste dialóg preložiť na nejaké neutrálne témy, ktoré by vás mohli zaujímať.

Zvážte aj jednu nuanciu: keď sa vám niekto po tisícikrát sťažuje na vášho manžela, deti, prácu, znamená to, že sa s tým človek nedokáže vyrovnať existujúci problém. Zrejme potrebuje odbornú pomoc. A túto pomoc poskytuje špecialista, nie vy.

14. Nesplatené úvery, nesplatené dlhy.

Čo robiť: Aby ste cítili stabilitu, je lepšie žiť v rámci svojich možností. Samozrejme, že teraz existuje veľké množstvo ponuky pôžičky, a je ťažké ich odmietnuť, pretože práve vďaka pôžičke máte možnosť získať vytúženú vec.

Kedy rozprávame sa o niektorých skutočne dôležitých nákupoch, napríklad bytu, si ho musíte preniesť do obrazu svojho života a splátku hypotéky považovať za štandardnú zrážku za energie. Zvýraznite určitú položku výdavkov pre túto položku. Okrem toho vás môže podporovať myšlienka, že po prvé môžete zaplatiť účet (inak by ste nedostali pôžičku). A po druhé, bývajte vo svojom dome!

15. Stará skriňa, veci, ktoré vás už nebavia. Topánky s obnosenými pelerínami, zrazené opätky.

Čo robiť: Musíte sa rozmaznávať. Nevyčerpávajú nás ani tak staré veci, ale pocit z nich. Ak si neustále obúvate čižmy, ktoré je potrebné už dávno vymeniť a ste si toho dobre vedomí, nájdite si v rozpočte peniaze na novú vec. Oblečenie (topánky) by nás malo tešiť.

16. Riad s čipsami, starý kuchynský riad, oku nelahodný.

Čo robiť: na tomto skóre je dokonca znak - hovorí sa, že popraskané riady nesú negatívna energia. Vyhoďte veci a neľutujte ich. Radšej si dáte jeden obľúbený pohár ako desať v hroznom stave.

17. Spanie s malými deťmi v jednej posteli

Čo robiť: také veci môžu byť, ale nie na pravidelne. Keď spíte s malým dieťaťom, bojíte sa, aby ste mu neublížili, máte úzkosť a skončíte s pocitom, že vás ráno prepadne. Taktiež v žiadnom prípade nesmiete vykopnúť svojho manžela z manželskej postele na pohovku v obývačke.

18. Dlhá korešpondencia na zoznamkách, ktorá nikdy nekončí skutočným rande.

Čo robiť: neodkladajte virtuálnu komunikáciu, nerozdávajte svoju energiu len tak. Namiesto dlhého a podrobného rozprávania o sebe jednoducho pozvite osobu na stretnutie. Počas skutočného rande si ľudia vymenia energiu a hneď pochopia, či sa k sebe hodia alebo nie. Korešpondencia nedáva taký účinok. Ak rozhovor nevedie k skutočnému stretnutiu, nebojte sa ho ukončiť.

19. Stretnutie so ženatými mužmi.

Čo robiť: netreba si klamať, že to robíš pre radosť a od muža nič nepotrebuješ. A záver je jednoduchý - nedotýkajte sa niekoho iného.

20. Svačina doma na kolenách pred telkou, jedlo bez chuti.

Čo robiť: veľmi dôležité je, ako sa stravujeme (v akom prostredí) a čo jeme. Ak to robíte v behu alebo na kolenách pred televízorom, znamená to jediné – to isté cítite o zvyšku radostí života. Zmeňte svoje návyky.

Každý sa vo svojom živote musel vysporiadať s mužmi alebo ženami, ktorí kvôli akejkoľvek zdanlivej maličkosti začnú hádku. A svoj odpor dlho odkladajú, posúvajú ho ako pokazenú platňu, znova a znova. Všetci sa nemôžu upokojiť a pokračovať v kriku a karhaní. Po komunikácii s takouto "nadávkou" sa človek cíti unavený, slabý, nálada sa dlhodobo zhoršuje. S mrzutosťou prebleskne myšlienka, že „aký je to absurdný človek, aké nepríjemné je s ním komunikovať!“.

Málokto by si však myslel, že takíto ľudia sú energetickí upíri, ktorí majú neporovnateľnú radosť z „kazenia krvi“ svojich susedov. To je zmysel celej ich existencie. Svojho náprotivku usilovne „natierajú“ na „tanier“ a len sa „zbláznia“, keď ho uvidia v zmätenom, rozrušenom pohľade.

Stáva sa to preto, že takíto jedinci majú zlú auru, ktorá aktívne ovplyvňuje ostatných. Vťahujúc svoje bioenergetické „chápadlá“ do biopola niekoho iného, ​​takíto energetickí „ghulovia“ ho potláčajú a ničia. To ovplyvňuje tých, ktorí sú s nimi v kontakte, so zlou morálnou, psychickou a emocionálnou pohodou. A „ghulovia“ sa len radujú a naberajú na sile.

V bežnej reči sa im hovorí „draculovia“ a „krváci“, pričom sa vôbec nezamýšľajú nad tým, čo prispieva k ich vzhľadu a prečo sa tak správajú. Psychológovia sa domnievajú, že od prírody je ich asi 30%, v procese života sa 50% stáva "krvomilcom", zvyšných 20 - z času na čas.

Psychológovia rozlišujú dva typy energetických upírov: nevedomých a tých, ktorí sa vedome živia energiou iných. Do prvej patria „krváci“, ktorí nevedome odoberajú energiu niekomu inému. Chýba im vlastná životná sila, a aby ju získali, „kradnú“ bioenergiu svojim príbuzným a priateľom.

Pravdepodobne si mnohí spomenú na prípad zo svojho života, keď sa niekto, napríklad z príbuzných, neustále háda o zdanlivo úplne maličkosti a nafukuje to na „univerzálne“ meradlo. Takýto „pravdoláskař“ sa neupokojí, kým nepreukáže svoju „správnosť“, čo pre niekoho, kto prepadol jeho „energetickej návnade“, končí úplne nafúknutými nervami. A on, naopak, má nával sily, on dobrá nálada usmievajúc sa veselo. Toto nie je nič iné ako energetický vampirizmus.

Druhý druh zahŕňa tých, ktorí vedome žijú z bioenergie svojich protivníkov. Takíto „krváci“ sú veľmi nebezpeční. Nie sú zahanbení žiadnymi morálnymi argumentmi, vôbec nemajú zmysel pre súcit. Ako dravé pavúky chytajú korisť do svojich energetických sietí, aby ju vysali vitálnej energie posilňujú tak ich silu.

Odrody energetického vampirizmu

Aby ste spoznali ľudí, ktorí žijú z energie iných ľudí a nenaleteli na ich „návnadu“, musíte poznať formy energetického vampirizmu. Môžu byť:

• Vampirizmus "neprítomný". Keď nie je nablízku „dobrý“ priateľ alebo kamarát a keď sa pozriete, povedzme, na jeho dar, zrazu je to pre dušu ťažké, nevynárajú sa vôbec ružové myšlienky. Ďalšou možnosťou je posielanie správ online. Komunikácia je akási šedá, prináša len úzkosť, neprináša žiadne uspokojenie. Je pravdepodobné, že takí známi sú energetickí upíri, prostredníctvom svojich darov a listov aj na diaľku čerpajú energiu, ktorú tak veľmi potrebujú.
• kolektívne. Človek je spoločenská bytosť, vždy za každých životných okolností je medzi ľuďmi. Povedzme, že ide o pracovnú skupinu. A nie vždy vie byť „úctyhodný“. Ak v nej vládne atmosféra nevraživosti, závisti, klamstva, namyslenosti, môže to zohrať svoju negatívnu úlohu na tých jej príslušníkoch, ktorí majú úplne iné morálne postoje. Takéto „kolektívy“ potláčajú svojich protivníkov, dobrovoľne či nedobrovoľne sa živia ich energiou.
• Rodina. Jeden z manželov môže byť v rodine upírom. Starší príbuzní, napríklad svokra alebo svokor, sú často „krváci“, ktorých nikdy nepotešíte. Hádka im vždy dáva potešenie, užívajú si to a jeden z manželov - konštanta bolesť hlavy. V takýchto prípadoch často dochádza k rozvodu. Nie nadarmo sa o „zlých“ svokrach koluje veľa vtipov. Nejde však o nič iné ako o akýsi rodinný energetický vampirizmus, keď staršieho živí energia mladého. Porozprávať sa dá aj o detskom upírizme, kedy deti svojimi rozmarmi doslova tečú krv – uberajú rodičom energiu.
• Informačné. V médiách je v dnešnej dobe veľa negativizmu. Správy o vojnách, teroristických útokoch, lúpežiach, vraždách a iných ťažkých zločinoch zapĺňali stránky novín a časopisov, neustále sa o nich hovorí v televízii, premietajú sa kriminálne filmy. Teraz sa to považuje za pravidlo. slušné správanie. Takéto „horory“ však deprimujú psychiku, uberajú energiu ľuďom so slabým biopoľom a labilnou psychikou.
• Erotické. Ak je manželstvo „nerovné“, keď jeden miluje až do sebaobetovania a druhý to využíva, môžeme hovoriť o sexuálnom vampirizme, keď jeden z manželov berie energiu svojmu partnerovi. Obmenou je situácia, keď je manžel starší a manželka mladá (niekedy naopak). Len využíva jej energiu a cíti sa skvele. Nie nadarmo v starovekej Číne spali schátraní cisári s mladými konkubínami, aby si predĺžili svoje roky.

Je dôležité vedieť! Ak sa po komunikácii s niekým objaví pocit slabosti a únavy, Veľká šancaže došlo ku kontaktu s energetickým upírom.

Hlavné znaky energetických upírov

Hlavné rysy energetický upír je jeho vzhľad a správanie.

Títo ľudia sú spravidla dosť pochmúrni, na ich tvári je „napísaná“ večná nespokojnosť. Vyzerajú oveľa staršie ako ich roky: vráskavá fyziognómia, husté, zrastené obočie (ženy si ich stenčujú pinzetou), kútiky pier sú často znížené. Oči sú nudné, nevýrazné a pohľad chladný, odpudivý, nie je ľahké vydržať.

Tým, ako sa správajú, sú agresívne a ufňukané. Tí prví sa vždy dostanú do škandálu a užívajú si slzy, bolesť a utrpenie svojej obete. Tí druhí neustále fňukajú, že v ich živote je všetko zlé, a takto čerpajú energiu z ľudí, ktorí s nimi súcitia.

Nasledujúce nepriame faktory pomôžu rozpoznať energetického upíra:

1. Potravinové preferencie. Takíto ľudia sa vyhýbajú sladkému a horkému, ľahostajní k čaju a káve. Nápoje „s ľadom“ sú však rešpektované, svoje jedlo veľa korenia, pridávajú doň ostré korenie.
2. Zlý prístup k domácim zvieratám. „Láska“ je tu vzájomná. Domáce zvieratá a rastliny cítia negatívnu auru takýchto ľudí. Pes alebo mačka, ak sa náhle rozbehnú v dome, pokúsia sa ujsť a kvety jednoducho zvädnú.
3. telesný kontakt. Upír sa vždy snaží dotknúť svojho náprotivku: držať ho za ruku, hladkať ho po hlave, zdanlivo neúmyselne mu tlačiť alebo šliapať na nohu. Toto je bezprostredný moment, keď k nemu prúdi energia z opačného.
4. Trvalý dlh. Takýto človek je večným dlžníkom. Rád si požičiava peniaze, sľubuje, že ich vráti načas, no svoje slovo zámerne nedodrží. Veriteľ je nervózny a „kŕmi“ energetického upíra svojimi emóciami. Je to rovnaké s každým podnikaním. Veľa sľubov, ale nič. Iba jedna porucha a pokazená nálada, ale pre "ghúla" - radosť.
5. Silné zmeny nálady. Upír, ktorý sa živí energiou niekoho iného, ​​je vždy vzrušený a veselý. A keď ju nemá kto aspoň trochu „štipnúť“, zdá sa, že je chorá a chodí zachmúrená.
6. Láska k masovým udalostiam. Takíto ľudia jednoducho zbožňujú rôzne preplnené „párty“, keď môžete trucovať a prejavovať svoju nevôľu. V dave sa môžete vždy oklepať, prísť s niekým do kontaktu. Dodáva energiu.
7. negatívne emócie. Energetický upír vždy hovorí o ľuďoch zle, napríklad o priateľoch svojich blízkych. To mu dáva potešenie, takže kŕmi svoju auru.
8. Neustále sa sťažovať na svoje problémy. Sťažujúc sa na svoje údajné ťažkosti v živote, upír nedobrovoľne vtiahne svojich partnerov do zlého rozhovoru, čím im dodá energiu.
9. Vyhýbanie sa pozitívne emócie . Veselým, pozitívnym ľuďom sa upíri vyhýbajú. Boja sa dobrej aury, do ktorej nedokážu preniknúť so zlými úmyslami.
10. Snaha získať dôveru. Upíri vedia byť súcitní, súcitiť s cudzím smútkom, ale ich súcit neprináša úľavu, len to zhoršuje.

Energetického upíra spoznáte podľa dátumu narodenia. Ak to chcete urobiť, pridajte deň, mesiac a rok narodenia. Ukáže sa dvojciferné číslo. Rozdelíme ho na dva samostatné a opäť sčítame a tak ďalej, až kým nedostaneme jednoznačné číslo. Určuje energiu človeka.

Interpretácia výsledku. Ak je v rozmedzí od 1 do 4, znamená to, že energia je slabá, je potrebné neustále dopĺňanie, takáto osoba sa môže stať energetickým upírom. Číslo v rozmedzí 5-7 hovorí, že s vaším biopoľom je všetko v poriadku, no mali by ste si dávať pozor, vyhýbať sa ľuďom, ktorí nemajú odpor k kŕmeniu svojej aury na úkor iných. Ak je výsledná hodnota viac ako 7, tak máte prebytok energie a môžete sa o ňu podeliť s ostatnými bez strachu o svoje zdravie.

Príklad: 30.03.1990 = 3 + 0 + 0 + 3 + 1 + 9 + 9 + 0 = 25 = 2 + 5 = 7

Biopole s vynikajúcou energiou! Takýto človek by sa nemal báť energetických upírov.

Je dôležité vedieť! Všetky tieto znaky nie sú 100% zárukou, že máte pred sebou upíra. Môžu len byť punc správanie. V každom prípade je potrebná objektívna analýza. Isté je len jedno: netreba podľahnúť žiadnym provokáciám podozrivých jedincov. Len v tomto prípade bude možné vyhnúť sa strate vlastnej bioenergie.

Ako sa chrániť pred energetickým upírom

Ochrana môže byť rôzna, napríklad pomocou amuletov a amuletov. Než však prídete na to, ako sa chrániť pred energetickým upírom, musíte rozpoznať, o koho ide. A potom, v závislosti od toho, prijať vhodné opatrenia. A to môže byť niekto z rodinných príslušníkov, napríklad dieťa, blízky príbuzný, priateľ alebo partner z práce. Dokonca aj príležitostný spoločník na cesty verejná doprava môže byť taká nebezpečná osoba. Pre každý konkrétny prípad je vhodná ich vlastná rada. Zvážme ich podrobnejšie.

Ako sa chrániť pred energetickým upírom v rodine

Ak je v mladej rodine energetický upír jedným z príbuzných, napríklad otec alebo matka (manžel, manželka), s ktorými musíte žiť pod jednou strechou, najlepšia rada- okamžite odísť. Pravda je malicherná, ale kvôli takémuto energickému vampirizmu starších, keď neustále škriepky, napríklad, že napríklad zať sa na svokru nepozrel tým správnym spôsobom alebo „on nepáči, ako varím,“ rozišli sa mnohé rodiny.

Nútený upír môže byť vážne chorý príbuzný. Ubúdajúcu životnú energiu sa snaží dopĺňať na úkor blízkych. Tomuto treba venovať väčšiu pozornosť. Pravá starostlivosť ho upokojí, nebude nervózny z maličkostí, spôsobovať zbytočné nepríjemnosti svojim blízkym. Jednoducho povedané, nebude "piť ich krv."

Dobrou pomôckou, aby bol pacient menej nervózny, môže byť kvetina v jeho izbe alebo povedzme akvárium pre ryby. Televízia ho tiež odvedie od negatívnych emócií.

Pomerne často sú upíri deti. Telo rastie, vyvíja sa, jeho energia je stále malá, dieťa sa ju snaží dopĺňať na úkor svojich rodičov. Je nezbedný, nezbedný, chce sa mu venovať viac. Neustále detské rozmary vyčerpávajú starších, ale prinášajú potešenie deťom. A tu nastáva problém správna výchova. V opačnom prípade s pribúdajúcim vekom z nevedomého detského vampirizmu vyrastie vedomý dospelý človek a zvyšok síl zoberie starnúcim otcom a mamám.

Je dôležité vedieť! Ochrana pred energetickým upírom v rodine naznačuje, že vo vzťahoch medzi príbuznými vládne harmónia, mier a pokoj. Potom sa nebude mať pred kým brániť, pozitívna energia sa v primeranej miere rozdelí medzi všetkých členov rodiny.

Ako sa chrániť pred energetickým upírom na verejnom mieste

Takýmito energetickými „krvníkmi“ môže byť šéf, partner alebo jeden z tých, s ktorými sa musíte v pracovnom procese zaoberať, možno aj váš podriadený. Z komunikácie s nimi vždy cítite nepohodlie v nálade, je tu mrzutosť, odpor a zmätok, prečo by sa to mohlo stať.

A aby ste tomu zabránili, musíte sa pokúsiť vyhnúť všetkým konfliktné situácie s niekým, koho nemáš rád. Aj keď vyzýva na hádku, mali by ste sa pokúsiť všetko preložiť do vtipu. Ona odzbrojí aj toho najzarytejšieho milovníka hádok, on sa chtiac-nechtiac upokojí a nechá vás za sebou.

V rozhovore s upírskym šéfom, keď je vtip nevhodný, môžete si prekrížiť ruky alebo nohy. Ešte lepšie je, keď si v duchu predstavíte sklenenú stenu medzi vami. V prípade zlého rozhovoru to zablokuje odtok vašej energie do aury nechceného veliteľa.

Ďalší príklad. Partner alebo niekto iný sa neustále sťažuje na svoj život, aby sa nad ním zľutovali, čím si „zarábajú“ na seba tak potrebnú energiu. Takýmto „nešťastníkom“ sa treba vyhýbať, komunikáciu s nimi obmedziť na minimum pod zámienkou, napríklad, že je veľa práce. A v žiadnom prípade s nimi nepreberajte svoje osobné problémy.

Aby ste sa ochránili pred energetickými „žobrákmi“ na ulici alebo v MHD, stačí sa s nimi nezapájať do žiadnych rozhovorov. A v prípade, že sa pokúsia začať hádku, môžete sa usmiať a dokonca sa ospravedlniť a povedať: „Mýlil som sa“, hoci nie je vaša chyba. To ich odzbrojí a situáciu zneškodní. Konflikt bude ukončený v zárodku. Nebude možné profitovať z energie na vaše náklady.

Je dôležité vedieť! Zďaleka nie je vždy možné vylúčiť komunikáciu s energetickým upírom. V každom prípade sa s ním musíte správať pokojne a rozumne, aby za ním zaostával, keď vidí, že nemôže „rozkývať“ svojho partnera.

Ako používať kúzla energetických upírov

Od dávnych čias naši predkovia používali amulety a amulety. Chránili pred poškodením a zlým okom. Nosili sa na hrudi alebo zápästí. Takúto ochranu pred zlou energiou si môžete vytvoriť sami, napríklad upliesť náramok a uviesť do praxe myšlienku, že určite ochráni pred zlé oko.

Vyrobený amulet by mal byť prenesený do kostola a zasvätený. To je záruka, že sa na vás nebudú držať žiadne nadpozemské sily. A tu je úžitok z modlitby. Chráni pred všetkými druhmi ghúlov a upírov. A oplatí sa to čítať nie občas, ale každý deň. Môže to byť „Otče náš“ alebo „Pane, Ježiš Kristus, Syn Boží, zmiluj sa nado mnou, hriešnym ...“.

Dobrý talizman by bol kameň vhodný pre znamenie zverokruhu. Pre mužov Barana napríklad kamienky červenej, modrej, Fialová: rubín alebo ametyst. Ženám Barana pristane čierny obsidián. To pomôže posilniť energiu, chrániť ju pred energetickými chápadlami upíra.

Je dôležité vedieť! Rôzne talizmany pomáhajú iba vtedy, ak im človek úprimne verí. zázračná moc inak ich nema zmysel nosit.

Ako obnoviť energiu po komunikácii s energetickým upírom

Po komunikácii s energetickým upírom človek cíti veľkú únavu, slabosť v celom tele a to všetko preto, že biopole je oslabené. Známemu či neznámemu „upírovi“ sa podarilo zavďačiť sa a „pohostiť“ cudzou energiou.

Ak chcete obnoviť svoje biopole, pomôžu vám nasledujúce dostupné metódy:

• Prechádzka po mestskom parku, lúke, poli, lese. Príroda je najsilnejším stimulátorom životných síl, podporí človeka vo všetkých prípadoch života a vráti mu vynaloženú energiu. Je dobré skoro ráno behať naboso v rose, stáť opretý o strom, počúvať jemné šuchotanie lístia, upokojuje a povzbudzuje. Dub a breza majú pri poruche vynikajúcu energiu. Borovica pomáha zmierniť stres. A stromy ako jelša a topoľ spotrebujú energiu, treba si na ne dávať pozor.
• Komunikácia s domácimi zvieratami a rastlinami. Naši menší bratia a ich vlastná záhrada napríklad na parapete odbúra únavu a dodá energiu. Mačky majú zvláštnu energiu, jemne cítia svojho majiteľa (hostesku) a vždy sa nad nimi zaliajú, keď chcú ukázať svoju povahu.
• Hudba. Tichá melódia sa uvoľní, podráždenie a obsedantné myšlienky zmiznú. V duši je pokoj.
• Studená a horúca sprcha . Zmierňuje únavu, povzbudzuje silu, odstraňuje negatívnu energiu, dáva do poriadku myšlienky.

Nakoniec nájdite zdroj pozitívnych emócií. Povedzme, že zjedzte kúsok koláča, pozrite si svoj obľúbený film v televízii alebo vezmite svojho psa na prechádzku, ak máte takého dobrého domáceho priateľa.

Je dôležité vedieť! Pri akejkoľvek komunikácii musí byť výmena energie dobrovoľná a vzájomná. Iba v tomto prípade nedôjde k odlivu vlastnej vitality na druhú stranu a potom nebude potrebná obnova.

Ako sa chrániť pred energetickým upírom - pozrite si video:

Energetickí upíri sú všade okolo nás. Aby nám „nezožrali“ životnú energiu, treba šetriť sily, olovo zdravý životný štýlživota. Iba v tomto prípade bude energia tela na správnej úrovni. A to je záruka akéhokoľvek poškodenia a zlého oka, rôznych upírov a vlkodlakov, ktorí milujú žiť na úkor „krvi“ niekoho iného. Boja sa ľudí s pozitívnym biopoľom.

Ekológia života. Psychológia: Vždy sa nám zdá, že upíri sú nejakí iní ľudia, známi, príbuzní, zamestnanci. A to samozrejme nie sme, sme dobrí a milí. A všetci chceme piť.

Vždy sa nám zdá, že upíri sú nejakí iní ľudia, známi, príbuzní, zamestnanci. A to samozrejme nie sme, sme dobrí a milí. A všetci chceme piť.

Venujme sa základom energie, inak sa obávam, že ty a ja skĺzneme do myslenia z nadradenosti, čo vedie len k problémom a degradácii.

Kto sú energetickí upíri?

Upíri sú ľudia s nízkym množstvom osobnej energie v dôsledku prítomnosti deštruktívnych vnútorných programov, ktoré im jednoducho neumožňujú akumulovať svoju vlastnú energiu.

Živia sa určitou energiou, väčšinou negatívnou. Provokujú ostatných k prejavom emócií, ktoré prispievajú k uvoľneniu určitej energie. Pri naberaní tejto energie sa cítia dobre a spokojne.

Prvý postulát je teda pre mnohých nový.

Vampirizovať a piť energiu môžete iba od niekoho, kto sa pravidelne upíruje. Ak človek sám o sebe nie je upírom a žije sebestačným životom, nie je na nikom emocionálne závislý a zachováva si vnútorné jadro, tak je nemožné mu zobrať energiu. V žiadnom prípade. Ak vás „pijú“, potom niekoho pravidelne „pijete“.

Najčastejším spôsobom, ako sa upír „najesť“, je niekoho vyprovokovať negatívne emócie, k tomu môžete hovoriť o kríze, o ťažkej situácii v krajine, môžete povedať svojej kamarátke, že sa uzdravila a vyzerá zle, že jej muž sa správa zle a nedôstojne, môžete človeka zaťažiť negativitou, čímkoľvek, ak len ochorie, smutno, ťažko. Toto je prvá úroveň, dá sa povedať prvé pľúca riad.

Druhá úroveň - musíte priviesť človeka k silným emóciám, k strachu, slzám, hnevu, hnevu, zrúteniu, psychóze a divokej agresii. Potom tichým hlasom povedzte: "No, prečo si taký nervózny?". Zoberme si, že ide o druhé, už celkom slušné jedlo s prílohou.

Sú upíri, ktorí žijú z energie provokácií a rozporov, radi vrážajú klin medzi blízkych ľudí, pretože energie je veľa, je z čoho profitovať. A tu sú dobré intrigy, špinavé klebety, rady. Sú ženy, ktoré milujú rozbíjať rodiny, viackrát som im to radil.

Deje sa to nevedome. Akonáhle vezme muža preč z rodiny a vytvorí tam veľa ťažkých emócií, škandálov, bolesti, muž pre ňu prestane byť zaujímavý a pochopí, že „toto nie je moje“, potom žije z tejto negativity. na nejaký čas a potom sa znova pustí do hľadania obete.

Typickým vampirizmom je „záujem o šport“.Žena alebo muž hľadá pozornosť a silné emócie opačného pohlavia, po čom sa rozíde. Prirodzene, potom ich bývalí partneri ešte dlho kŕmia svojou bolesťou, pozornosťou, utrpením, citmi a horkosťou. Emócií je tu viac než dosť, „jesť, nechcem“.

Provokatívny vzhľad alebo správanie, keď sa upír správa provokatívne alebo vyzerá tak, že v ostatných vyvoláva množstvo emócií. Ide o narcistického upíra, ktorý čerpá energiu zo svojho vzhľadu a správania, ako sú krikľavé oblečenie, reťaze, nadmerný make-up, slang, obscénnosti, hlasný smiech, prefíkaný pohľad alebo módna domýšľavosť. Stretol som také ženy a v skutočnosti boli dosť adekvátnych ľudí s hodnými povolaniami, s rodinami, no zároveň sa živili na úkor pozornosti druhých, obliekali sa žiarivo až trochu vulgárne.

Pocity sebaľútosti a vyvolávanie pocitov sebaľútosti- aj to je dobitie, takíto ľudia sa väčšinou sťažujú na život, dramatizujú, snažia sa všetko podať v tónoch utrpenia a bolesti. Ak ich začnete ľutovať, zvážte, že rozdávate svoju energiu. Môžete súcitiť a vcítiť sa do ľudí, ale ľutovať sa je nebezpečné, pretože takto živíme ich slabosť, nie silu.

Vina. No všetci sme majstri. Dostať človeka k pocitu viny znamená vytvoriť energetický most, cez ktorý vás bude živiť svojou energiou.

Záchranársky syndróm, napodiv, je tiež spôsob kŕmenia, hoci vyzerá veľmi ušľachtilý. Takíto ľudia sa vždy snažia niekomu pomôcť, sami chodia s kopou zranení, urážok, ale prednášky a školenia sú v prvom rade rozdávané priateľkám, každému dávajú knihy, snažia sa každému povedať, ako má žiť. Ak sa jedna z ich obetí predsa len rozhodne pre zmenu a začne sa rozvíjať, tak časť realizovanej energie pripadne záchrancovi.

Úloha záchrancu je zároveň istým druhom energetického upírstva, pretože pri záchrane človeka sa nám dáva obrovské množstvo energie a mnohí sa na nej tak uchytia, že sa im celý život zmení na sadenie dobra v tom najhoršom možnom zmysle. .

Upíri nie sú vždy vedomí vo svojom správaní a veľa manipulácií vykonávajú nevedome, nemyslia si: „Teraz privediem Mashu k slzám a budem sa cítiť dobre! Myšlienky sú úplne iné: "Musíme povedať Mashe pravdu o tom, ako sa zlepšila!". Rozumieš?

Prečo sme upíri?

Veľmi často začíname brať energiu od iných ľudí a volíme takýto spôsob existencie, pretože my sami máme silné energetické diery, kde sa bezpečne spája naša vlastná životná energia.

Je veľa lievikov, kam smeruje naša energia, a všetky sú deštruktívne: život v strese, zvyk odsudzovať, kategorické, prázdne reči o ničom, prehnaný zhon, starosti, žitie v minulosti, žitie v budúcnosti, snaha prispôsobiť sa všetci a buďte dobrí - to všetko berie energiu zo súčasnosti a my sme nútení buď behať po tréningoch, kde nám budú dávať energetický doping, alebo vysávať energiu z ľudí.

Ako zistím, či som upír?

Hlavným chápaním ich vampirizmu je pocit emocionálnej závislosti na ľuďoch alebo udalostiach.

Keď začnete pociťovať stiahnutie sa bez prítomnosti určitých emócií vo vašom živote.

• Napríklad, keď sa cítite prázdny, naozaj chcete zavolať kamarátke a povedať jej, ako zle sa cítite.
• Alebo ak cítite nedostatok energie a pomyslíte si: "Dlho som nemala vzťah, potrebujem muža."
• Alebo nemáte dostatok vitality a začnete vyvolávať škandály od nuly a pestovať svojich blízkych pre silné emócie.
• Alebo cítite ohromnú túžbu povedať niekomu „pravdu“.
• Keď sa vám zdá férové ​​a dôležité o niekom diskutovať, hodnotiť negatívne jeho aktivity.

Po strašných škandáloch sa upír cíti výborne, vôbec ho to nevyčerpáva, navyše, naopak, rozveselí a začne všetkým pomáhať.

Váš vampirizmus možno vysledovať na niektorých príkladoch, napríklad keď o niekom poviete „nejakú dôležitú pravdu“ a váš protivník povie: „Nehovorme o tom. Nemyslím si, že to stojí za to!"
Upír sa urazí, bude sa cítiť nepríjemne, bude sa cítiť zle a tvrdo, pretože mu nebolo dovolené naplniť sa negativitou.

Ak poviete niečo ťažké a horiace a partner nereaguje silné emócie. To upírov rozzúri, pretože ich manipulácia opäť zlyhala. Navyše, toto podráždenie sa objaví nevedome a samotný upír nemusí pochopiť, čo ho tak rozhorčuje.

Prečo je potrebné vzdať sa úlohy upíra?

Cesta upíra je cestou závislosti a úniku z vnútornej slobody, je to diera, ktorá sa vo vnútri neustále zväčšuje, na uspokojenie ktorej sú potrebné ďalšie a ďalšie obete, ľudia, škandály. Ide o osobnosť spútanú emocionálnou závislosťou, po ktorej sa upírom len zriedka darí, a ak aj áno, žijú v neustálom strachu, pretože nemajú vnútorné zdroje na vytváranie hojnosti a prosperity.

Byť upírom znamená odmietnuť rozvíjať sa ako zdravý celistvý človek. A na to sme tu všetci!

Venujte pozornosť svojmu sústredeniu v živote.

Upíri vždy kŕmia svojich darcov, preto sú radi mimo, radi rozmýšľajú a analyzujú, diskutujú o životoch iných ľudí, sledujú, kto sa čo deje. Pozornosť sebestačného človeka je väčšinou v ňom samom, v jeho túžbach, v jeho cieľoch a zámeroch a len malá časť jeho pozornosti smeruje von k realizácii jeho predstáv a budovaniu vzťahov s ľuďmi.

Ak ste sa v niektorých z týchto bodov našli a mali ste odvahu rozpoznať v sebe deštruktívne programy, tak toto je samo o sebe dôležité uvedomenie, ktoré vám pomôže zbaviť sa týchto negatívnych programov.

A potom sa pozrite na svoj život a nájdite tie diery, cez ktoré strácate vlastnú silu.
A odmietnuť ich vedome, odmietnuť odsúdenie, prázdne reči, kategorickosť, neustály nepokoj a spěch.

Toto vás bude zaujímať:

Odpustite svojej minulosti a nechajte ju ísť. A pustite ľudí, ktorí vás ničia...

V priebehu času sa vaša integrita obnoví a uvidíte, že už nemáte záujem byť upírom, vaša pozornosť bude pozitívna a bohatá.

A spolu s vnútornou integritou zaklopú na váš život vaše túžby a noví milí ľudia! publikovaný

„Niekoľko mesiacov som sa snažila nejako podporovať kamarátku, ktorá sa rozviedla s manželom,“ hovorí 36-ročná Marina. - Strávila s nami víkend, neustále mi volala, sedel som s jej deťmi ... Postupne sa spamätávala a ja som ... skoro ochorela: nemala som silu ani čítať svojim 5 -ročný syn. Raz ma požiadala, aby si sadla s deťmi, aby mohla ísť sama do fitka, pretože dobre vedela, že som bol prechladnutý. Potom som si uvedomil, že je čas, aby moja charita skončila.

Všetci poznáme typ vzťahu, v ktorom vyhráva len jedna strana, zatiaľ čo tá druhá preberá rolu obete – niekedy celkom dobrovoľne, no častejšie nebadane.

„Všetci sa navzájom ovplyvňujeme, takto človek funguje,“ vysvetľuje sociálna psychologička Elena Sidorenko. - Pre každého z nás sa nielen my sami, ale aj iní ľudia stávajú zdrojom nápadov, energie, nových pocitov a zážitkov. Rovnováha sa naruší až vtedy, keď sa tento vplyv vykonáva postupne, na úkor inej osoby a bez ohľadu na jej záujmy. Ako zistiť, že máte do činenia s „únoscom“, ak slovami vyjadruje tie najlepšie úmysly?

Čo od nás chcú?

Ľudia, ktorí berú energiu od iných, sa snažia týmto spôsobom uspokojiť svoju vlastnú, často nevedomú potrebu. Psychoterapeutka Elena Sidorenko identifikuje štyri najčastejšie motívy, ktoré určujú správanie takýchto ľudí. Tieto štyri motívy správania prvýkrát opísal americký psychológ Rudolf Dreikurs v procese výskumu psychológie správania detí.

• Pozornosť. Pretrvávajúca túžba človeka byť neustále v centre pozornosti núti toho druhého neustále sa sústrediť na svoju osobu, čo mu uberá veľa energie.
• Sila a sila. Takíto ľudia chcú mať vždy všetko pod kontrolou, ovládať všetkých. Vyžadujú od ostatných, aby zmenili svoje rozhodnutia na základe ich želaní, a to si vyžaduje značné náklady na energiu.
• Pomsta. Platba za krivdy spôsobené (možno v detstve) inými ľuďmi. Malá podobnosť stačí na to, aby ich pomsta padla na nadchádzajúcu. Nevedome hľadajú a nachádzajú uspokojenie v psychickom ničení toho druhého. Obeť musí vynaložiť veľa energie, aby nevstúpila do tejto konfrontácie.
• Mier.Človek tohto typu je posadnutý jednou túžbou: nechce byť rušený. Najčastejšie je sám presvedčený, že nie je schopný dosiahnuť to, čo chce, a preto akékoľvek pokusy vopred odmieta. Pri pokuse o interakciu s takouto osobou stráca „obeť“ veľa energie, aby prekonala svoju zotrvačnosť.

Ak dávame bez toho, aby sme dostali niečo na oplátku

To, že v našich vzťahoch nie je všetko v poriadku, si začneme uvedomovať, keď si všimneme, že do nich viac investujeme, ako dostávame.

„Dávame všetko najlepšie, čo máme: čas, peniaze, nápady a nakoniec sa cítime čoraz prázdnejší,“ hovorí psychoterapeut Alexander Orlov. - A tak ďalej, až kým nebude možné odpovedať na žiadosť iného. Všetko končí tým, že už takmer nič necítite, strácate záujem o to, čo sa deje a postupne zvyšujete emocionálnu vzdialenosť medzi vami a touto osobou.

„Môj bývalý priateľ dlho ma nepustil,“ spomína 23-ročná Tatyana. "Vedel som, že ho už nemilujem, ale stále ma bombardoval sms-kami, pozýval ma na večeru, čakal po práci." Niektorí z týchto ľudí nás neopustia ani na krok, stávajú sa čoraz dotieravejšími a vytrvalejšími. Iní používajú zložité stratégie, aby udržali závislé vzťahy pri živote čo najdlhšie.

Je veľmi dôležité položiť si včas otázku: "Čo sa deje?"

„Počúvajte svojich blízkych, ak sú prekvapení: „Nespoznávame vás,“ „Hovoríte akoby z hlasu niekoho iného,“ radí psychoterapeutka Albina Loktionová. - Dávajte pozor na svoje emócie, ktoré nezodpovedajú okolnostiam, na pre vás netypické činy, náhle prejavy kategorických súdov. Je veľmi dôležité položiť si včas otázku: "Čo sa deje?"

Ak ste sa k sebe začali správať horšie, zrazu ste sa cítili ako bezmocné a neschopné dieťa, potom máte všetky dôvody na zamyslenie: možno je vo vašom okolí osoba, ktorá vo vzťahu k vám pôsobí ako energetický upír. Porozprávajte sa s ním, a ak na vašu úprimnosť nereaguje úprimne, snaží sa z vás urobiť vinníka toho, čo sa deje, s najväčšou pravdepodobnosťou sú vaše podozrenia oprávnené. Energiu vzťahov totiž vždy prerozdeľuje tak, aby vyhral na úkor toho druhého.

Všetko má svoju hranicu

Kto nesympatizuje s beznádejne zamilovanými? Kto nikdy neprehltol nezaslúžené urážky od šarmantného a charizmatického šéfa? „Otvorenosť, ochota vpustiť do svojho života druhého je veľmi prirodzená. ľudský majetok, Bez toho by sme jednoducho neprežili, - hovorí Alexander Orlov. "Ale niekto, kto bez opýtania porušuje tvoje hranice, sa správa ako skutočný agresor."

„Takéhoto človeka je zbytočné priamo obviňovať a presviedčať, pretože on sám si svoj vplyv najčastejšie neuvedomuje,“ je presvedčená Albina Loktionová. Len mu povedz, čo ťa trápi. Možno aj on sám pochopí, že dôvod je v ňom. Vzájomné rešpektovanie hraníc je kľúčom ku každému normálnemu vzťahu. Je potrebné si jasne a jasne stanoviť, do akej miery ste pripravení vydržať a za akých okolností začnete brániť svoje vlastné záujmy.

„Ak sa dostaneš pod niekoho vplyv, nenechaj veciam voľný priebeh. Naozaj, často, aby sa doplnili energetické zdroje a nie znova sa nachytať, človek sa musí sám prepnúť na iného, ​​inými slovami, postaviť ho do pozície energetickej závislosti na sebe, “hovorí Alexander Orlov. Veľmi často je otroctvo, v ktorom sa nachádzame, výsledkom našich vlastných nevedomých rozhodnutí.

„Človek, ktorý nemiluje, neprijíma sám seba, si vždy nájde externého respondenta, na ktorého je vhodné odpísať svoje bolestivé skúsenosti,“ pokračuje Elena Sidorenko. - Len my sami rozhodujeme o tom, čo nás v živote živí, do čoho investujeme energiu - do lásky alebo do nenávisti, či sa chceme druhým ľuďom otvoriť alebo ich využiť. Možnosť takejto voľby nám dáva obrovskú slobodu, no zároveň ukladá značnú zodpovednosť.

Odkiaľ pochádzajú energetickí upíri?

To je vecou výchovy, nie povahových vlastností. V dome, kde vládne domáci tyran alebo jeden z rodičov predčasne zomrel alebo opustil rodinu, sú deti presvedčené, že osoba, ktorú potrebujú, ich môže opustiť alebo ponížiť. Keď vyrastajú, snažia sa všetko ovládať, pretože sú si istí, že nič v živote nie je dané len tak, zadarmo, zo srdca – ani láska, ani starostlivosť.

Takže reprodukujú tie isté vzťahy, s ktorými sa stretli v detstve, len z pozície sily: teraz sa rozhodujú, či dať druhým lásku a starostlivosť a čo budú požadovať na oplátku.

V iných prípadoch rozmaznané deti vyrastajú ako energetickí „upíri“, zvyknutí na to, že rodičia predvídajú a plnia ich najmenšie túžby.

Títo ľudia neznesú frustráciu, nie sú pripravení čeliť ťažkostiam a záujmom iných. Nedokážu sa preto vyrovnať s nedostupnosťou cieľa a sú pripravení ho dosiahnuť za každú cenu – napríklad obeť vydierať svojou pomyselnou bezmocnosťou a utrpením, vyhladovať ju.

Čo sú energetickí upíri

„Mama mojej priateľky k nám chodí takmer každý deň,“ hovorí 28-ročný Ivan. - Prináša jedlo, snaží sa niečo umyť, navariť... Chápem, že to robí s najlepšími úmyslami, ale pre mňa je jej invázia do nášho rodinného života jednoducho neznesiteľná! Nemôžem jej o tom povedať, ale nemám ani silu to vydržať."

Ľudia, ktorí sa nás proti našej vôli snažia ovládať, nie sú nevyhnutne darebáci, sú veľmi odlišní: starostliví a vytrvalí, pozorní a agresívni. Podľa toho, čo chcú dosiahnuť a čo konkrétnu situáciu, používajú neobmedzený arzenál behaviorálnych stratégií a obrázkov.

Môže sa nájsť kolega, ktorému raz-dva pomôžeme a čoskoro začneme robiť všetku prácu za neho

Jedným z najbežnejších typov sú „očarujúce upíry“. Sú to závislí jedinci, ktorí veria, že si so svojimi problémami nevedia poradiť sami, a preto sa neustále uchyľujú k pomoci iných. „V práci môže byť kolega, ktorému raz-dva pomôžeme a čoskoro jednoducho začneme robiť všetku prácu za neho. IN rodinný život túto úlohu môže hrať jeden z partnerov,“ hovorí Alexander Orlov.

30-ročný Kirill sa práve rozviedol s nekonečne dojemnou a smutnou Mashou. „Najprv sa ma dotkla jej bezbrannosť a obrovská, vždy smutné oči, ale neskôr som si uvedomil svoju chybu, hovorí. - O všetkom som musel rozhodovať za ňu, na seba nezostal čas. Horšie ako to Keď som videl jej depresívny stav, sám som začal vnímať svet v čiernom svetle!

Chytia sa potenciálne obete na návnadu dôvery, možnosť vstúpiť do začarovaného elitného kruhu

„Takíto ľudia môžu byť očarujúci v komunikácii, ale kúzlo sa rozplynie, len čo sa na chvíľu rozídete. V skutočnosti sa o vás nezaujímajú, záleží im na vlastnej osobe a výhodách, ktoré od vás možno získať, “vysvetľuje Albína Loktionová.

„Tri roky som bola obeťou šéfa nášho oddelenia,“ hovorí 37-ročná Valeria. - Je to bystrý, vzdelaný, šarmantný človek. Keď ma požiadal o láskavosť, považovala som to za dôkaz jeho mimoriadnej dôvery a sympatií ku mne. A práve na mňa presunul časť svojho direktória úradné povinnosti. Využil môj čas a nápady a ja som zostúpil z neba na zem, až keď v predstavenstve našej spoločnosti obvinil z vlastnej chyby mňa.

Manipulácia a ako pred nimi uniknúť

Energetický upír môže hrať rôzne roly: zvodca, patrón, trpiteľ - len aby upútal pozornosť obete a potom jej životný priestor. Obeťou sa môže stať ktokoľvek. Energetická manipulácia využíva prirodzené ľudské túžby, nádeje, pocity: vina, súcit, pýcha, strach.

Je dôležité si uvedomiť, že ste v pozícii obete. A proti vôli ostatných chrániť svoj osobný priestor. Stanovte si svoj individuálny prah tolerancie, za ktorým nie ste pripravení obetovať svoje záujmy v prospech iných.

Vystúpte z role obete

Niektorým z nás sa zdá, že sme jednoducho odsúdení na rolu obete: len čo sa zbavíme posadnutého „prenasledovateľa“, vedľa nás sa stanú ďalší „záchrancovia“ a „patróni“. „Človek si často nevedome zvykne na nadväzovanie takýchto vzťahov a nenechá si šancu urobiť prvý krok k oslobodeniu sa od nepozvaného vplyvu,“ pokračuje Alexander Orlov.

„Mám len nejaký dar, aby som prilákal nemotora! - sťažuje sa 25-ročná Svetlana. - Pre svojich priateľov a známych sa hrám na „psychológa“, ktorému sa všetci sťažujú. Čo dostanem na oplátku? Nič iné ako pravidelné záchvaty blues. Ja sám nemám u koho hľadať podporu!“ Tento sklon k sebazapreniu je často charakteristický pre ľudí s nízkym sebavedomím.

„Sú vždy pripravení obetovať sa, pretože sú o tom podvedome presvedčení jediná cesta kompenzovať ich nedostatky, “vysvetľuje Albina Loktionová.

Predtým, ako budete hľadať koreň problémov v iných, analyzujte svoje vlastné pocity.

Inými slovami, vzťah vybudovaný na energetickej závislosti nie je jednostranný útok, ale výsledok interakcie oboch strán. „Za bežným pojmom „vampirizmus“ je ťažká práca obranné mechanizmy samotná psychika „obete“, hovorí Elena Sidorenko. - Najčastejšie ide o projekčný mechanizmus.

Definíciou „upír“ často stigmatizujeme človeka, ktorý nás niečím otravuje. V skutočnosti tak reagujeme na jej kvalitu, ktorú nie sme pripravení v sebe prijať, alebo naopak v hĺbke duše by sme ju sami chceli vlastniť. Napríklad kolega je nepovinný, nedbalý, pracuje bezstarostne, zatiaľ čo my sme prehnane dochvíľni, sčítaní a zodpovední.

Sme pripravení považovať tohto flákača za „upíra“, hoci jeho jedinou chybou je, že mešká do práce, netrápi sa frustrovanými povinnosťami a vo všeobecnosti sa k životu správa s poriadnou dávkou márnomyseľnosti – jedným slovom robí všetko, čo my nie sme na to pripravení a čo nám v skutočnosti veľmi chýba.

Keď musí človek neustále míňať energiu na boj s nevedomými impulzmi, jednoducho mu nezostáva energia na jeho záležitosti. A potom má sklon pripisovať pocit prirodzenej únavy zlomyseľnému vplyvu iných ľudí. Preto predtým, ako sa pokúsite hľadať koreň svojich problémov v iných, analyzujte svoje vlastné pocity - možno skutočný dôvod vášho nepohodlia spočíva vo vašich vnútorných nevyriešených rozporoch.