چگونه یک ماساژور را انتخاب کنیم؟

آیا از نظر عاطفی احساس خستگی می کنید و نمی توانید افکار خود را جمع آوری کنید؟ شاید شما فقط نیاز به آرامش داشته باشید و کمی برای خودتان وقت بگذارید. و چه راهی بهتر از یک ماساژ آرامش بخش فوق العاده برای کمک به این امر. علاوه بر آرامش روانی، ماساژ به شما کمک می کند تا از استرس فیزیکی خلاص شوید و سبکی باورنکردنی را در بدن خود احساس کنید.

با این حال، تصمیم برای بازدید از یک سالن ماساژ به خودی خود برای تضمین تأثیر مطلوب کافی نیست، بسیار مهمتر است که با تمام مسئولیت به انتخاب یک ماساژور مراجعه کنید. چرا این موضوع اینقدر مهم است؟ همه چیز بسیار ساده است - یک ماساژدرمانگر بی تجربه، در بهترین حالت، نمی تواند به شما کمک کند تا از شر استرس جسمی و روانی خلاص شوید. تکنیک های ماساژبی اثر خواهد بود. در بدترین حالت، چنین ماساژی به سلامتی شما آسیب می رساند.

برای جلوگیری از این اتفاق، در حال حاضر در نظر خواهیم گرفت کل خط مسائل بحرانی، یعنی: در انتخاب ماساژور به چه نکاتی باید توجه کنید، به کدام ماساژور می توانید اعتماد کنید بدن خودو سلامتی، چگونه می توان یک ماساژدرمانگر بی صلاحیت و یک کلاهبردار آشکار را در معرض دید قرار داد، بهترین مکان برای جستجوی یک ماساژدرمانگر کجاست. علاوه بر این، می‌توانید با توصیه‌های متخصصانی که خودشان ماساژدرمان هستند یا زمانی توانسته‌اند با موفقیت یک متخصص ماساژ را برای خود انتخاب کنند، آشنا شوید و بدانید کجا می‌توانید آنها را پیدا کنید.

به عبارت دیگر، اگر مدت‌هاست که می‌خواهید دوره ماساژ را بگذرانید، اما هنوز ماساژدرمانی انتخاب نکرده‌اید، این مقاله برای شما مناسب است.

برای خدمات ماساژ، هر یک از ما می توانیم به موسسات مختلفی مراجعه کنیم، از سالن های ماساژ خصوصی و سالن های زیبایی گرفته تا موسسات پزشکی خصوصی و دولتی.

قبل از رفتن به یک قرار ملاقات با یک متخصص ماساژ (یا شاید غیر متخصص، بسته به شانس خود)، باید نظراتی را در مورد این متخصص بیابید. ساده ترین راه این است که با موسسات پزشکی شهر خود تماس بگیرید، زیرا نظرات ماساژدرمانگران این موسسات را همیشه می توان در وب سایت ها و انجمن های شهر یافت. اما یک مشکل کوچک وجود دارد - اغلب نظرات در این انجمن ها خریداری می شود و گاهی اوقات آنها توسط خود ماساژدرمانگران نوشته می شوند که به دلیل حجم کاری کم خود وقت زیادی برای انجام کارهای دیگر دارند.

اگر نمی‌خواهید در معرض بررسی‌های غیرصادقانه قرار بگیرید، بیشترین استفاده را ببرید گزینه ساده- توصیه هایی را از اقوام یا دوستان نزدیک خود دریافت کنید. مطمئنا یکی از آنها برای خدمات ماساژ اقدام کرده است و می تواند آن را به شما توصیه کند متخصص خوب. بیشترین بهترین توصیه- این توصیه شخصی است که نظرش برای شما مهم است و می توانید به عنوان خودتان به او اعتماد کنید.

اما اگر به طور ناگهانی در موقعیتی قرار گرفتید که هیچ یک از دوستان و خانواده شما به سالن های ماساژ نرفته اند، باید خودتان انتخاب کنید. اما این مشکلی نیست، زیرا مسلح به توصیه های ما، هرگز به دست شارلاتان ها و استادان احتمالی نمی افتید.

اولین قانون برای انتخاب متخصص توانمند این است که او تحصیلات پزشکی داشته باشد. اگر یک ماساژور دارای تحصیلات پزشکی و همچنین تجربه در فعالیت حرفه ای باشد، احتمال بیشتری دارد که ماساژ را با تمرکز بر مناطق صحیح، نیاز به مطالعه خاصی دارد. علاوه بر این، چنین متخصصی مطمئناً می داند که چیست حرکات ماساژباید در هر مورد خاص و با چه شدتی انجام شود. اگر تصمیم دارید خود را به دست فردی بسپارید که فارغ التحصیل شده است دوره های دو هفته ایماساژ، یا کسی که هیچ ایده ای در مورد صحیح و ماساژ موثر، به اصطلاح خودآموخته، شما باید 100٪ مسئولیت نتیجه نامطلوب و خطر را بپذیرید.

مطمئناً چنین ماساژدرمانگران بی‌صلاحیتی شما را به هر طریق ممکن فریب می‌دهند و یک جلسه ماساژ را به صورت رایگان ارائه می‌دهند، تخفیف‌های قابل توجهی در خدمات خود و سایر «پاداش‌های» دلپذیر ارائه می‌کنند و قیمت خدمات آنها به طور قابل توجهی کمتر از خدمات یک فرد خواهد بود. با تحصیلات پزشکی و تجربه برای شما هزینه دارد، اما به این فکر کنید که آیا پولی که پس انداز می کنید ارزش سلامتی را دارد که از دست می دهید یا خیر. به هر حال، شما فقط یک مورد دارید و چه کسی می‌داند که پس از یک جلسه ماساژ با این ماساژور احتمالی چقدر پول باید خرج کنید.

هزینه خدمات معیار اصلی نیست، بلکه کاملاً مهم در هنگام انتخاب ماساژ درمانگر است. هر یک از ما ناخودآگاه در تلاش برای پس انداز پول هستیم. وقتی به سوپرمارکت می رویم، به دنبال کالاهایی با تخفیف های قابل توجه و پیشنهادهای ویژهو این با توجه به شرایط نسبتاً دشوار کشور ما طبیعی است. اما باید بدانید که خدمات ماساژ درمانی چیزی نیست که باید در آن صرفه جویی کنید. یک ماساژ ماهرانه برای شما به ارمغان خواهد آورد مزایای باور نکردنیفقط بعد از چند جلسه متوجه خواهید شد که حاضر بودید تمام پول دنیا را برای این احساس آرامش و سبکی بدهید. و برعکس، حتی اگر اولین خدمات ماساژدرمانی را به صورت رایگان دریافت کنید، پس از اتمام کار، اگر به دست یک شارلاتان بیفتید، از پولی که پس انداز کرده اید خوشحال نخواهید شد.

بنابراین، قانون دوم برای انتخاب ماساژور: حتی اگر با ماساژ، رایگان یا با قیمت مناسب برای خود موافقت کردید، در حین انجام عمل به صدای بدن خود گوش دهید. به عواطف و احساسات خود توجه اولیه داشته باشید. اگر احساس سبکی، آرامش دلپذیر، گرما، رضایت عاطفی و جسمی می کنید و همچنین درک می کنید که وضعیت بدن شما در حال بهبود است، ماساژدرمانگر شما راه درست. در طول ماساژ، استاد شما باید تسلط خود را در تکنیک لمس نشان دهد، که شامل توانایی به معنای واقعی کلمه احساس عضلات مشتری و گروه‌های عضلانی، رباط‌ها و تاندون‌ها با لمس، و همچنین تعیین تون عضلات و تشخیص درجه تورم بافت است.

هرگز از این توصیه غافل نشوید، به احساسات خود گوش دهید. اگر به جای سبکی مورد انتظار احساس ضعف، خستگی، ضعف، درد و درد و ناراحتیتحریک پذیری، افزایش ضربان قلب، ناراحتی و همچنین سرگیجه - به راحتی بخواهید ماساژ را متوقف کرده و با این ماساژور خداحافظی کنید. به این واقعیت توجه نکنید که او ممکن است روز بدی داشته باشد، زیرا متخصصان واقعی آنها را ندارند - حتی در این روزها آنها حداکثر روی کار خود و احساسات مشتری متمرکز هستند.

یک ماساژدرمانگر یا می داند که چگونه ماساژ بدهد و می داند که چگونه آن را به درستی انجام دهد، یا نه - گزینه سومی وجود ندارد. همچنین ممکن است ماساژ درمانی که انتخاب کرده اید کاملاً ماهر و با تجربه باشد، اما او برای شما مناسب نیست. برخی از مشتریان تکنیک های ماساژ شدید را به خوبی تحمل می کنند، اما برخی آنها را بسیار ناراحت کننده می دانند و این طبیعی است. به جستجوی ماساژدرمانگر خود ادامه دهید تا زمانی که او را پیدا کنید، فقط به اندک قناعت نکنید و خود را متقاعد نکنید که امروز ماساژ جواب نداده و اثر مورد نظر حاصل نشده است، اما فردا همه چیز بسیار بهتر خواهد بود. با احتمال زیاد، فردا بدتر خواهد شد. یک ماساژدرمانگر حرفه ای تاثیر ماساژ را از قبل در اولین جلسه تضمین می کند. طبیعتا یک جلسه شما را از بسیاری از مشکلات نجات نمی دهد، اما باعث می شود احساس بهتری داشته باشید. رفاه عمومیو آرامش

آیا می دانید ساده ترین راه برای بررسی میزان صلاحیت متخصص پیش روی شما چیست؟ فقط به ماساژور خود در مورد فتق ستون فقرات خود بگویید. به طور طبیعی، این مشکل ساختگی خواهد بود، اما این دقیقاً همان جایی است که بسیاری از شارلاتان ها و ماساژدرمانگران فاقد صلاحیت هنگام شروع یک روش ماساژ با آن مواجه می شوند. هر متخصص با تجربه با اطمینان به شما خواهد گفت که فتق ستون فقرات است منع مصرف مستقیمبرای ماساژ

اگر به سالن ماساژ آمدید، اما فقط توانستید در آن ثبت نام کنید هفته بعد، و حتی پس از آن نزدیک تر به جمعه - این کافی است نشانه خوب، تأیید تقاضا برای ماساژ درمانگر. به عنوان یک قاعده، گرفتن یک قرار ملاقات با ماساژدرمانگرهای خوب بسیار دشوار است و، متأسفانه، یکی از دلایل آن کمبود آنها است.

امروزه اغلب می توانید تبلیغاتی با عناوین "من خدمات ماساژ ارائه می دهم" ، "ماساژ در منزل" و غیره را پیدا کنید. در 98 درصد موارد، این تبلیغات توسط افراد خودآموخته که نه تحصیلات پزشکی دارند و نه تجربه قابل توجهی دارند، داده می شود. شاید تنها مزیت آنها باشد قیمت قابل قبول، اما برای این واقعیت آماده باشید که مجبور خواهید بود برای چنین ماساژی نه با پول بلکه با سلامتی خود هزینه کنید.

یک متخصص ماهر، قبل از شروع ماساژ مستقیم، از شما در مورد دلایلی که شما را به سمت آن سوق داده است، می پرسد. او مشکلات سلامتی شما را جویا می شود و همچنین از شما می پرسد دستورالعمل های پزشکیو گواهی، و همچنین شهادت، در صورت وجود. او همچنین به شما توضیح می دهد که قرار است چه نوع ماساژی انجام دهد و چرا این ماساژ خاص برای شما بهینه است و به شما خواهد گفت که چه تاثیری از این ماساژ خواهید داشت. این امر نه تنها برای اینکه ماساژدرمانگر در مورد نوع ماساژ و حرکات ماساژ مورد استفاده تصمیم بگیرد ضروری است. این ارتباط باعث ایجاد فضای اعتماد بین مراجع و ماساژدرمانگر می شود که بدون آن دستاوردی حاصل می شود نتیجه مثبتبعید است، اگر غیرممکن نباشد.

یک متخصص ماساژ خوب بدون انجام معاینه اولیه شما را برای ماساژ تلفنی رزرو نمی کند. او به این مباهات نخواهد کرد که مالک همه است گونه های موجودماساژ در حد کمال، زیرا یک متخصص واقعا عالی به طور ایده آل یک یا دو نوع ماساژ را می شناسد. یک ماساژور حرفه ای هرگز نمی گوید که باید 13 یا 17 جلسه ماساژ انجام دهید، در غیر این صورت اثر مورد نظرمحقق نخواهد شد. هر فرد فردی است و برخی از افراد برای رهایی از مشکل خود به شش روش نیاز دارند، در حالی که برخی دیگر به 9 روش نیاز دارند. و اگر ماساژور بیننده نباشد، تعداد خاصی از ماساژ را تعیین نمی کند.

وقتی یک متخصص ماساژ بدن شما را لمس می کند، انرژی خود را با شما مبادله می کند. اگر از حرکات و لمس های او لذت می برید، این یک دلیل عالی است که برای یک جلسه دوم به سراغ او بیایید. اما او را برای ناراحتی عاطفی و منفی نبخشید. چرا به دنبال خدمات ماساژ درمانی هستید که از او چیزی دریافت نمی کنید؟ اثر مثبت، هیچ لذتی ندارد و حتی برای آن پول زیادی می پردازد؟ سوال بلاغی...

هیچ ماساژور حرفه ای بدون معاینه اولیه و مشاوره با پزشک با مشتری کار نخواهد کرد. اگر بدون اجازه پزشک و معاینه با پذیرش مشتری موافقت کرد، این نشان دهنده عدم صلاحیت اوست. بهتر است بدون نگاه کردن به عقب از چنین "متخصصان" فرار کنید، حتی می توانید از پنجره (اما این قبلا مورد شدید، بهتر است از در استفاده کنید).

برای انجام یک ماساژ باکیفیت و ایمن، باید بدانید که بدن انسان چگونه کار می کند و از چه قوانینی پیروی می کند. برای دانستن این موضوع، هر ماساژ درمانی باید حداقل تحصیلات پزشکی متوسطه را دریافت کند. اغلب، مانیکورها و آرایشگران به عنوان ماساژدرمانگر آموزش می بینند، زیرا خدمات ماساژ سود خوبی به همراه دارد و تقاضای زیادی در بین مردم دارد. آنها دوره هایی را می گذرانند که چند هفته طول می کشد و پس از آن شروع به این می کنند که خود را حرفه ای واقعی بدانند. در واقع بعد از ماساژ آنها، فرد بیشتر است مشکلات بیشتربا سلامتی نسبت به قبل از تماس با آنها. اینها ماساژدرمانی هایی هستند که باید در جاده بیستم از آنها دوری کنید.

برای جلوگیری از افتادن به دست یک استاد متوسط، فوراً از او بخواهید که مدرک و مدرک ماساژ درمانی خود را نشان دهد. این در درجه اول برای خصوصی اعمال می شود سالن های ماساژ، از آنجایی که بدون تحصیلات پزشکی امکان کار در موسسات پزشکی دولتی وجود ندارد.

ماساژدرمانگر شما چقدر باید تجربه داشته باشد؟ پاسخ ساده و پیش پا افتاده است: هر چه او تجربه بیشتری داشته باشد، بهتر است. با این حال، برای محدود کردن خود کافی است حداقل دورهتمرین مداوم - سه سال. در طول عمل، یک متخصص باتجربه و شایسته همیشه ساکت نخواهد بود، اما دائماً در مورد چیزی صحبت نمی کند. او به شدت متمرکز است و هر از گاهی از مشتری خود درباره احساساتش می پرسد. اگر حرکات ماساژ بیش از حد شدید باشد و باعث ناراحتی مشتری شود، متخصص نتیجه گیری درست می کند و با خواسته های مشتری خود سازگار می شود. در طول ماساژ، او مناطق مشکل دار شما را شناسایی می کند و به شما می گوید که در کدام ناحیه از بدن بیشترین تنش و سفتی را دارید.

حالا بیایید در مورد اینکه چگونه می توانید کلاهبردار را افشا کنید که خدمات ماساژ او علاوه بر از دست دادن پول و سلامتی هیچ چیز خوبی برای شما به همراه نخواهد داشت.

اولین علامت کلاهبردار این است که بدون گزارش یا معاینه پزشک تشخیص می دهد. خوب، اگر مخالفت کنید که او بر چه اساسی این کار را انجام می دهد، او نمی تواند به شما پاسخ دهد یا به سادگی می گوید: "اینطوری باید باشد" یا "این کاملاً طبیعی است."

اگر یک ماساژور قول داد که تنها در چند جلسه شما را به طور کامل از شر مشکلات خلاص کند، باید با او نیز خداحافظی کنید. حداقل مقدارهفت جلسه ماساژ وجود دارد که حداکثر آن 15 جلسه است. در عین حال، هر فرد تعداد جلسات جداگانه ای برای ماساژ خواهد داشت و بلافاصله تلفنی قول رفع مشکلات و حتی ذکر تعداد جلسات را می دهد. نشانه بی کفایتی

ماساژدرمانگر به شما ضمانت 100% نتایج را می دهد یا پیشنهاد می دهد که درمان تجویز شده توسط پزشک را با مکمل های غذایی و سایر وسایل جایگزین کنید - که به این معنی است که شما با یک کلاهبردار سر و کار دارید. علاوه بر این، یک ماساژدرمانگر نالایق ممکن است تکنیک اختصاصی خود را به شما پیشنهاد دهد که نه تنها سلامت شما را بهبود می بخشد، بلکه سموم را از بدن دفع می کند، جوانی را بازیابی می کند و مواردی از این قبیل. در این صورت احتمال زیادی وجود دارد که در مقابل شما فردی باشد که خیلی با ماساژ کاری ندارد.

هوشیار باشید و گرفتار حقه های آنها نشوید!

کجا باید به دنبال یک ماساژور باتجربه و حرفه ای بگردم؟ سوال رایج دیگری است که باید به آن پاسخ داده شود.

بهترین گزینه سازمان های دولتی خواهد بود. اولاً آنها بدون تحصیلات پزشکی ریسک نمی کنند و ماساژ درمانگر استخدام نمی کنند و ثانیاً این مؤسسات بر کار کارکنان خود نظارت می کنند. نظارت مداوم. از سوی دیگر، در کلینیک های عمومیبسیاری از مشتریان برای ماساژ می آیند، که بیشتر نیست به بهترین شکل ممکنکیفیت خدمات ارائه شده را تحت تأثیر قرار می دهد، زیرا نزدیک به بعد از ظهر ماساژ درمانگر خسته می شود و اثربخشی ماساژ او کاهش می یابد.

گزینه دیگر کلینیک های خصوصی است. در کلینیک های خصوصی نیز می توانید پیدا کنید متخصصان با تجربه، بسیاری از آنها به محل کار نقل مکان کردند سازمان های دولتی. اما قبل از ثبت نام برای ماساژ در کلینیک های خصوصی، مجوز بخواهید.

مجوز برای ماساژ پزشکی - شرط لازمبرای درخواست خدمات ماساژ در سالن زیبایی. اگر چنین مجوزی وجود ندارد، بهتر است به دنبال ماساژدرمانی در شرکت دیگری باشید.

در مورد متخصصان خصوصی که خدمات ماساژ را در منزل ارائه می دهند، تا زمانی که گواهی را به شما ندهند اجازه ندهید به شما نزدیک شوند استاندارد دولتیو دیپلم پزشکی

گریگوری کرولیوتس، یکی دیگر از ماساژدرمانگر و کایروپراکتیک پاره وقت، در مورد انتخاب یک ماساژدرمانگر حرفه ای چه می گوید:

"خط اغلب استاد و هکستر را از هم جدا می کند و آنقدر نازک است که همه نمی توانند متوجه آن شوند. موضوع اصلاً داشتن تحصیلات پزشکی و گواهینامه نیست، هر چند که آنها هم مهم هستند. مهمترین چیز درک عالی از فیزیولوژی و تجربه است. اگر به دنبال ماساژ درمانی هستید، از یک متخصص مغز و اعصاب بپرسید. با هر یک از کاندیداها تماس بگیرید و مشکل خود را به آنها بگویید و بپرسید استاد چگونه آن را حل می کند، هزینه یک جلسه ماساژ چقدر است و چند جلسه مورد نیاز است. تا حد امکان سوال بپرسید و بر اساس پاسخ ها می توانید بفهمید که با چه کسی سروکار دارید. یک ماساژدرمانگر خوب باید به شما تکالیف بدهد، تکنیک های اولیه خود ماساژ را به شما آموزش دهد و به شما در تنظیم سبک زندگی کمک کند. یک مشتری داشتم که از کوله سیستیت و هپاتوز رنج می برد. من به او یک دوره ماساژ دادم، اما به خوبی فهمیدم که این کافی نیست - او مرا ترک می کند و دوباره بیمار می شود. معلوم شد که این خانم عمدتاً گوشت و فست فود می خورد. من درباره یوگا، گیاهخواری به او گفتم و به او کمک کردم سبک زندگی سالمی بسازد. و این وظیفه هر استادی است.»

و در اینجا چیزی است که سرگئی بلایف، یک ماساژدرمانگر باتجربه می گوید: "مبتدی ها معمولا کلیشه های زیادی در مورد ماساژدرمانگران و بر این اساس، انتظارات نادرست دارند. بسیاری از مردم معتقدند که یک استاد باید شبیه یک بدنساز باشد و تنها در این صورت می توان به او اعتماد کرد. من با دختران شکننده ای آشنا شده ام که صنعتگران بسیار خوبی بودند و من خودم به دور از یک شوخی هستم. این کلیشه وجود دارد که بعد از جلسه اول هیچ نتیجه ای وجود ندارد. این چنین نیست: شما باید استاد را با احساس گرما و سبکی دلپذیر در سراسر بدن خود ترک کنید. اگر بعد از یک بار مراجعه احساس سنگینی، سرگیجه، حالت تهوع و خراشیدگی یا کبودی روی بدنتان داشتید، دیگر برنگردید.

همانطور که می بینید، انتخاب یک ماساژدرمانگر بسیار است مرحله مهم، که نتیجه ماساژ و سلامت شما مستقیماً به آن بستگی دارد. به همین دلیل است که نباید خیلی زودباور باشید؛ بهتر است موضع یک شکاک را بگیرید و از تمام توصیه های ذکر شده در مقاله استفاده کنید. و تحت هیچ شرایطی برای یک جلسه دوم با یک ماساژدرمانگر ثبت نام نکنید تا زمانی که از حرفه ای بودن او مطمئن نشده اید و با این ماساژور راحت هستید. و سپس همه چیز با شما خوب خواهد شد، و اولین نتایج مثبتاز جانب درمان های ماساژشما را برای مدت طولانی منتظر نخواهد گذاشت

چگونه یک ماساژور خوب را از یک درمانگر بد تشخیص دهیم - چند نکته مفید. چگونه یک ماساژور خوب پیدا کنیم؟

"یک ماساژدرمانگر خوب باید معلم خوبی باشد"

شما باید خطی را که یک استاد شایسته و یک هاکستر را از هم جدا می کند، به خوبی احساس کنید. و موضوع در دسترس بودن نیست آموزش پزشکیو انبوهی از گواهی ها "پوسته ها" اکنون در همه جا جعل می شوند و بیشتر آنها چیزی نمی گویند. نکته اصلی تجربه و درک بی عیب و نقص از فیزیولوژی است.

هنگامی که به دنبال ماساژ درمانی خود هستید، می توانید به نظرات دوستان خود اعتماد کنید یا بهتر است از یک متخصص مغز و اعصاب سوال کنید. با همه کاندیداها تماس بگیرید، به طور خلاصه مشکل خود را به آنها بگویید و بپرسید که چگونه متخصص آن را حل می کند، چند جلسه مورد نیاز است و هزینه آن چقدر خواهد بود. با خیال راحت سوال بپرس!

من رفتن به استادی را که تجارتش در جریان است توصیه نمی کنم. کار یک ماساژور بسیار سخت است و اگر روزانه 20 مشتری دریافت کند نمی تواند وظیفه شناس باشد. همچنین به خاطر داشته باشید که بسیاری از استادان عمدا دوره را برای کسب درآمد تمدید می کنند.

یک ماساژور خوب باید به شما بدهد مشق شب، تکنیک های اولیه خود ماساژ را آموزش دهید و به تنظیم سبک زندگی خود کمک کنید. یک مشتری داشتم که از کوله سیستیت و هپاتوز رنج می برد. من به او یک دوره ماساژ دادم، اما به خوبی فهمیدم که این کافی نیست - او مرا ترک می کند و دوباره بیمار می شود. معلوم شد که این خانم عمدتاً گوشت و فست فود می خورد. من به او در مورد یوگا، گیاهخواری گفتم و به او در ساختن کمک کردم تصویر سالمزندگی و این وظیفه هر استادی است.

من همچنین همیشه با سؤالاتی از این قبیل گیج می شوم: "ماساژ ناحیه یقه چقدر هزینه دارد؟" افسوس، در پزشکی شوروی مرسوم است که مردم را به قطعات تقسیم کنند، مانند یک قصابی: اگر بخواهید، قسمت پایین کمر بسیار هزینه دارد و ناحیه پاراورتبرال هزینه زیادی دارد. استاد تعیین می کند که واقعاً به چه چیزی نیاز دارد تا با خودش کار کند. از ماساژ درمانی فرار کنید که بعد از گوش دادن به شکایات شما در مورد درد گردن، فقط همان گردن را ماساژ می دهد.

سرگئی بلایف، ماساژ درمانگر، نویسنده وبلاگ میکی وایت:


"از استادی که شما را زیباتر نمی کند خودداری کنید"

افراد مبتدی معمولاً کلیشه های زیادی در مورد ماساژدرمانگران و بر این اساس، انتظارات نادرست دارند. بسیاری از مردم معتقدند که یک استاد باید شبیه یک بدنساز باشد و تنها در این صورت می توان به او اعتماد کرد. من با دختران شکننده ای آشنا شده ام که صنعتگران بسیار خوبی بودند و من خودم به دور از یک شوخی هستم.

این کلیشه وجود دارد که بعد از جلسه اول هیچ نتیجه ای وجود ندارد. این چنین نیست: شما باید استاد را با احساس گرما و سبکی دلپذیر در سراسر بدن خود ترک کنید. اگر تنها پس از یک بار مراجعه احساس سنگینی، سرگیجه، حالت تهوع و خراشیدگی یا کبودی روی بدنتان داشتید، دیگر برنگردید. ماساژ باید انسان را شاد، سالم و زیبا کند، بنابراین من همیشه آن را به تناسب اندام می دهم. به عنوان مثال، من توصیه می کنم و مجموعه ای از تمرینات را ایجاد می کنم. از این گذشته ، استاد باید به بدن شما در رشد سالم کمک کند و نمی تواند یک طرفه باشد.

ناتالیا، 62 ساله، دانشیار دانشگاه دولتی مسکو. 10 سال است که به همان ماساژور مراجعه کرده است:


"ماساژ غذایی است که یک استاد خوب باید ادویه های مناسب را در آن اضافه کند"

پیدا کردن ماساژور خوب V شهر بزرگکار دشوار: بازار شلوغ است و به راحتی می توان به استادی رسید که دارای گواهینامه است، اما بدون استعداد. من سالها به دنبال یکی از خودم بودم، اگرچه وظایفم ساده بود: تسکین کمردرد و تناسب اندام. من به اسپاهای گرانقیمتی رفته‌ام، جایی که مدل‌های زیبا برای پول افسانه‌ای، نیم ساعت بی‌تفاوتانه مرا نوازش می‌کردند، و به آسایشگاه‌های شوروی، جایی که با استادان خوب و قدیمی‌ای مواجه شدم که از زندگی‌شان بسیار ناراضی بودند. آنها به شدت در طول هر جلسه این نارضایتی را به اشتراک می‌گذاشتند: من از یک ماساژدرمانگر واقعا خوب که از گوش دادن به داستان‌های ابدی درباره ازدواج ناموفق دخترش خسته شده بودم، خودداری کردم. خیلی مهم است که از نظر روانی با استاد احساس راحتی کنید وگرنه هر جلسه بدون در نظر گرفتن نتیجه، شکنجه خواهد بود.

ماساژ دهنده اولگا توسط آرایشگرم به من توصیه شد: اگر فرد مورد اعتمادی در زمینه خدمات زیبایی دارید، می توانید به نظر او کاملاً اعتماد کنید. پس از اولین جلسه، متوجه شدم که این عشق برای همیشه بود: اولگا بدن من را بی عیب و نقص احساس کرد، نیازی به دستور دادن به او نبود. در طول جلسات او به من در مورد سفرهای خود به خلوتگاه ها گفت و تغذیه مناسب. و به طور نامحسوس او به نوعی مربی سلامتی برای من شد. من دوست دارم که اولگا دائماً در حال یادگیری و تقویت دانش جدید برای من باشد، خواه آبگرم درمانی باشد. من کاملاً به او اعتماد دارم و نتایج همیشه عالی است.

داریا، 22 ساله، دانشجو. 8 سال است که به همان ماساژور مراجعه کرده است:


"او اولین استادی بود که از من دست نکشید"

من انحنای شدید ستون فقرات دارم و همیشه دردهای طاقت فرسایی در کمرم داشتم. در سن 14 سالگی یک قوز واقعی روی گردنم رشد کرده بود که هیچ کس نمی توانست و نمی خواست مرا از آن خلاص کند. من به کلینیک رفتم ، به آسایشگاه رفتم ، قرار ملاقات گذاشتم - همه وقتی من را دیدند به طرز چشمگیری چشمان خود را گرد کردند و گفتند: "در 14 سالگی! با چنین اضافه وزن! صبور باش، نمی توانی کمک کنی.»

اولگ را از طریق اقوام دور پیدا کردم که قبلاً کاملاً ناامید شده بودم. او کاملاً آرام و آرام بود: "خب، بله، جدی است، اما ما همه چیز را درمان خواهیم کرد" و بلافاصله به من اعتماد به نفس داد. من فکر می کنم این مهم ترین چیز در هنگام انتخاب یک ماساژ درمانگر است. او نه تنها روی گردن درد، بلکه روی کل کمر کار کرد و به من توضیح داد که در غیر این صورت نمی توان به این اثر دست یافت. بعد از یک دوره شش ماهه - بله، دردناک و سخت - راست شدم و از رنج کشیدن دست کشیدم. و یکی از بهترین ها بود موفق باشیددر زندگی من.

آنا، 39 ساله، صاحب یک مغازه صابون فروشی. 12 سال است که به همان ماساژور مراجعه کرده است:


"برای من، سلامتی و زیبایی بدون ماساژ غیر ممکن است"

من زیاد سفر می کنم و همیشه سعی کرده ام ماساژ را در تمام نقاط دنیا امتحان کنم. اغلب اوقات ناامید بودم تا اینکه خوشبختانه در شهر خودم، ماساژورم را پیدا کردم. خیلی وقت پیش بود که دیگر یادم نمی‌آید چطور همدیگر را ملاقات کردیم، اما برداشت خودم از جلسه اول را به خوبی به یاد دارم: این چیزی است که من به آن نیاز دارم! و من اصلاً علاقه ای نداشتم که آیا او گواهینامه دارد (اگر چه او آنها را دارد).

ماساژ کار است و شخصاً برای من بسیار مهم است که استاد من هیچ وقت دیر نکند و تمام تلاشش را بکند. من کارهای معمولی را انجام می دهم ماساژ عمومی، زیرا من فکر می کنم که و غیره چیزی بیش از برچسب نیست. یک استاد خوب به حل همه مشکلات شما بدون صدور برچسب قیمت جداگانه کمک می کند. بله، خدمات ماساژ درمانی من ارزان نیست، اما می توانید و باید برای کیفیت در این زمینه هزینه کنید.

ماساژ تقاضای زیادی دارد روش پزشکیکه هم برای اهداف درمانی و هم برای سلامتی توصیه می شود. خدمات ماساژ همه جا ارائه می شود، اما در دریایی از تبلیغات، چگونه می توانید متخصصی را پیدا کنید که از اعتماد به سلامت خود نترسد؟ چندین مورد در این مورد وجود دارد توصیه های ساده.

  • اول از همه، ماساژ درمانگر یک پزشک است، به این معنی که او دارای تحصیلات پزشکی متوسطه یا ویژه است. مانند هر پزشک دیگری، او موظف است به طور منظم (هر پنج سال یکبار) مدارک خود را تأیید کند. ماساژدرمانگر باید دارای گواهی از وزارت بهداشت منطقه با انتساب دسته مناسب - دوم، اول یا بالاتر باشد. و اگر به صورت خصوصی فعالیت می کند باید مجوز ارائه را نیز داشته باشد خدمات درمانی. مطب باید یک میز ماساژ یا کاناپه مخصوص داشته باشد.
  • اگر خودتان برای ماساژ مراجعه کنید و نه به دستور پزشک معالج، ماساژدرمانگر موظف است مشاوره انجام دهد. او از شما می پرسد که چه نوع زندگی دارید، چه بیماری های مزمنی دارید، آیا جراحات یا جراحی هایی داشته اید. در صورت لزوم، او شما را به معاینات اضافی- به عنوان مثال، سونوگرافی اعضای داخلییا عکسبرداری با اشعه ایکس از قسمت هایی از ستون فقرات که مورد علاقه او هستند. در غیر این صورت، خطر آسیب دیدگی درست روی میز ماساژ یا رفتن به آمبولانس با آسیب حاد بعد از جلسه را دارید. قولنج کلیه. بنابراین مفید است که نتایج آخرین نتایج را در مشاوره اولیه به همراه داشته باشید. معاینات پزشکی، اگر آنها هستند.
  • ماساژدرمانگر این حق را دارد که بر اساس آن از خدمات شما امتناع کند نشانه های پزشکی. بیماری ها سیستم قلبی عروقیسنگ کلیه، نئوپلاسم ها، جراحات، تشدید بیماری های مزمن - همه این موارد منع مصرف دارند. انواع مختلفماساژ دادن.
  • بلافاصله قبل از جلسه، متخصص دستان خود را می شویند. او ممکن است از شما بخواهد که حلقه ها، حلقه ها و زنجیرهایی را که در گردش خون طبیعی اختلال ایجاد می کنند، بردارید، زیرا در طول ماساژ حجم خون و جریان لنفاوی در سراسر بدن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
  • درد این روش به وضعیت بدن و نوع ماساژ بستگی دارد. ناراحتی در طول یک جلسه طبیعی است، اما متخصص واجد شرایطمی داند چگونه به حداقل برسد احساسات دردناک. و البته او به شرایط شما واکنش نشان می دهد، به خصوص اگر وجود داشته باشد درد وحشتناک: در این صورت قطعا نباید سکوت کرد و تحمل کرد. معمولا اوج ناراحتی در جلسه دوم یا سوم رخ می دهد.
  • پس از جلسه، یک ماساژدرمانگر خوب به بیمار کمک می کند تا به آرامی (برای جلوگیری از خروج شدید خون از سر) از روی مبل بلند شود و حدود ده دقیقه شما را تماشا کند، به خصوص اگر این اولین ملاقات باشد: سرگیجه شدیدو حتی غش بعد از ماساژ عمیق غیر معمول نیست. متأسفانه، تمرین بسیاری از آسایشگاه‌های داخلی شامل نوعی تسمه نقاله ماساژ است، زمانی که یک بیمار "تازه شسته" بلافاصله از در بیرون رانده می شود تا بیمار بعدی را بپذیرد.
  • در طول دوره ماساژ، الکل و الکل باید از رژیم غذایی حذف شوند. غذای سنگین، حد تمرین فیزیکی، وزنه بلند نکنید، از بازدید از اتاق بخار و سونا خودداری کنید. اینها محدودیت‌های رسمی نیستند، بلکه شرایط اجباری هستند، عدم رعایت آن‌ها می‌تواند کل اثر رویه را نفی کند.

البته ماساژدرمانگرهای خوبی حتی بدون آموزش پزشکی به قول خدا از طرف خدا وجود دارند. اما آیا شانس بیشتری برای برخورد با کشتی‌پرنده‌ای که می‌تواند به سلامتی شما آسیب جدی وارد کند، وجود ندارد؟ ریسک نکنید - متخصصی را انتخاب کنید که شرایط لازم را داشته باشد و مسئول نتایج کار خود باشد.

تروماتولوژیست - ارتوپد، پزشک - متخصص کایروپراکتیک، متخصص پا

سبک زندگی مدرن به طور فزاینده ای از تحرک کمتر می شود. استرس نه در محل کار و نه در خانه ما را رها نمی کند، که نمی تواند بر سلامت ما تأثیر بگذارد و اغلب منجر به درد، درد تنش می شود. متأسفانه، علیرغم تمام تلاش‌هایی که برای توجه بیشتر به سلامتی خود، تناسب اندام، رژیم غذایی و حفظ برنامه خواب (و همه اینها با کمک انواع ابزارها و برنامه‌های کاربردی)، تعداد افرادی که از درد مزمنو ناراحتی در پشت و عضلات کاهش نمی یابد. برعکس. چگونه بودن؟ بیشترین راه موثرپیشگیری از چنین شرایطی ماساژ درمانی است. اما چگونه می توان از بین انواع پیشنهادات انتخاب کرد؟ متخصص مناسب? بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم.

دقیقاً کجا می توانید یک متخصص خوب پیدا کنید؟

به عنوان یک قاعده، هنگام جستجوی یک ماساژدرمانگر، با:

  • به خصوصی و عمومی موسسات پزشکی;
  • به مراکز SPA، باشگاه های بدنسازی، اتاق های ماساژ و سالن های زیبایی؛
  • به خدمات تخصصی اینترنت؛
  • برای ماساژ درمانگرانی که به خانه شما سفر می کنند یا شما را در خانه پذیرایی می کنند.

از اشتباه کردن با انتخاب خود نترسید، زیرا شما در جستجو هستید و این واقعیت ندارد که گزینه اول مناسب شما باشد. بسیاری از مراکز در جلسه اول یا حتی یک ماساژ آزمایشی رایگان تخفیف می دهند - حتما بررسی کنید که آیا این در دسترس است یا خیر. اگر در راه رفتن به ماساژ درمانگر رویاهای خود نیاز به مراجعه به دو یا سه متخصص دارید، تعجب نکنید.

قیمت

کافی معیار مهمهنگام انتخاب یک متخصص هزینه خدمات است. به همه ما گفته شده و می گویند که نمی توانیم در سلامت صرفه جویی کنیم، اما نه همیشه قیمت بالابرابر با کیفیت است، بنابراین باید به دنبال نسبت بهینه باشید. البته، قیمت تا حد زیادی نه تنها به مهارت ماساژ درمانگر بستگی دارد، بلکه به مکانی که ماساژ انجام می شود نیز بستگی دارد: اگر یک مرکز SPA یا یک سالن زیبایی است، در قیمت یک نشانه گذاری برای خدمات کارکنان لحاظ کنید. اجاره محل، بازاریابی... ماساژدرمانگرهای خصوصی از این نشانه‌گذاری‌ها محروم هستند، که همیشه کیفیت را بدتر نمی‌کند: آنها برای شهرت خود کار می‌کنند، اما اغلب هنگام بازدید از یک ماساژدرمانگر در خانه، به جای لبخند زدن از طرف مدیر، می‌توانید از گربه‌ای انتظار داشته باشید که پنجه‌هایش را روی کت پوست گوسفند مورد علاقه‌تان تیز کند، یا دمپایی‌های فلانل که تازگی ندارند.

سعی کنید از ماساژ درمانگران با قیمت های بیش از حد پایین اجتناب کنید: کاملاً ممکن است که این هنری فوردها تسمه نقاله را دوباره اختراع کنند و انبوهی از مردم را از خود عبور دهند که طبیعتاً بر کیفیت خدمات تأثیر منفی می گذارد.

میانگین قیمت ماساژ در مسکو بسیار متفاوت است. بسته به حجم و منطقه کار می توانید روی 2000-3500 روبل تمرکز کنید (اگرچه با تبلیغاتی روبرو شدم که ماساژ عمومی را به قیمت 600 روبل ارائه می دهد).

شهرت یک متخصص

  • آموزش ماساژ درمانگر؛
  • تجربه؛
  • میانگین تعداد مشتریان در هفته/ماه؛
  • انواع ماساژ که او انجام می دهد.

راحت بپرسید، بپرسید و دوباره بپرسید! شما باید به همه چیز علاقه مند باشید: از گواهی های دریافت شده تا محل کار و لوازم آرایشی مورد استفاده. توجه ویژهبه محیط اطراف توجه کنید، حتی اگر ممکن است تا حدی گمراه کننده باشد. البته نورپردازی دلپذیر به صورت شمع، نغمه های ملودیک، رایحه های اسطوخودوس و مریم گلی است. جنبه های مهمکار از هر سالن ماساژ است، اما شما می خواهید سلامت خود را بهبود بخشید، نه غذا خوردن فرهنگ شرقی. بنابراین سعی کنید مواردی را که در دسته بندی ضروری قرار می گیرند برجسته کنید:

  • یک دفتر جداگانه با میز ماساژ، دستشویی، در حالت ایده آل دوش و توالت.
  • حوله های تمیز و تازه (البته برای هر بیمار به صورت جداگانه ارائه می شود).
  • ورق های پشمی یکبار مصرف؛
  • رعایت بهداشت توسط خود متخصص. قبل از جلسه، ماساژور باید دستان خود را بشوید یا با یک عامل ضد باکتری درمان کند.

همه اینها در اولویت است ماساژ درمانی. البته، اگر برای یک روش SPA تمام عیار آمده‌اید، تمام عطرها، صداها و نورها کم نیستند و اغلب عوامل مهم‌تر هستند، زیرا ماساژ در این مورد تنها یکی از اجزای یک مجموعه بزرگ آرامش است. .

پرتره یک ماساژور

ویژگی های اصلی:

  • باید (ترجیحا) دارای تحصیلات پزشکی عالی یا متوسطه باشد. فقط درک نحوه حرکت دست ها در حین دستکاری های خاص برای کار با کیفیت کافی نیست. دانش آناتومی و فیزیولوژی مورد نیاز است که در یک دوره یک ماهه نمی توان به آن دست یافت. آموزش در منزلبا توجه به آموزش ها
  • او قطعاً در مورد دلیلی که شما را وادار به تماس با او کرده است (یعنی دلیل، و نه شخصی که شما را به او معرفی کرده است) می پرسد. علائم و موارد منع مصرف را بیابید. اگر دومی حضور داشته باشد، مودبانه از پذیرش شما امتناع می کند و دلیل آن را توضیح می دهد و به همه سؤالات پاسخ می دهد.
  • ممکن است درخواست کند مدارک پزشکییا اظهاراتی که مشکلات سلامتی شما را تایید می کند (ممکن است منبعی باشند اطلاعات اضافیبرای یک ماساژدرمانگر)، از شما در مورد آن سوال خواهد کرد بیماری های مزمن، در مورد سلامت والدین جویا می شود (برای روشن شدن اطلاعات در مورد وراثت). با رفتن به اتاق ماساژ مانند مشورت با پزشک رفتار کنید.
  • بسیاری از کایروپراکتیک ها نیز ماساژ انجام می دهند (یا بهتر است بگوییم، این دو ناحیه به طور جدایی ناپذیری به هم مرتبط هستند). اگر یک متخصص به شما پیشنهاد می‌کند چیزی را جابه‌جا کنید، آن را «ترک کنید» یا «در جای خود» قرار دهید بدون اینکه ابتدا مشکلات سلامتی‌تان مشخص شود (یا حتی بهتر است از شما بخواهد عکس‌های اشعه ایکس یا MRI ارائه دهید) - مراقب باشید و بهتر است از دستکاری مشکوک خودداری کنید.
  • از شما پیروی نمی کند ماساژدرمانگر کار خود را انجام می دهد: مواقعی وجود دارد که باید درد یا ناراحتی را تحمل کنید، کل فرآیند ماساژ خوشایند نیست (شما در SPA نیستید).
  • باید کاملاً با تجربه باشد (نه در مورد سن). در هر کسب و کاری، تمرین است عامل مهمو کاملاً منطقی است که شما نمی خواهید خوکچه هندی باشید، به خصوص در مورد سلامتی.
  • در جلسه بعدی، ماساژدرمانگر به وضعیت شما پس از جلسه قبل علاقه مند می شود.
  • ماساژ نباید متقارن و محدود به یک ناحیه باشد. کار کردن با دو یا سه عضله مشکل را برطرف نمی کند، بلکه فقط برای چند روز آن را صاف می کند. به عنوان مثال، اگر گردن شما شما را آزار می دهد، به احتمال زیاد یک ماساژ درمانگر روی آن کار خواهد کرد ناحیه یقه، و تیغه های شانه با ناحیه قفسه سینهستون فقرات، ممکن است به پایین برود ناحیه کمرستون فقرات و حتی عضلات گلوتئال (!) (و باز هم فراموش نکنید که بپرسید، یک متخصص خوب باید به راحتی منطق و دلایل اقدامات خود را برای شما توضیح دهد)

ویژگی های اضافی:

  • ماساژ درمانگر ایده آل یک ماساژ درمانگر "کور" است. متخصص دارای حساسیت لمسی به خوبی توسعه یافته است. ابزار اصلی برای او انگشتان او هستند که با آنها به طور عینی مناطق درد و هیپرتونیک را تعیین می کند و نه فریادهای بیمار. اما این بدان معنا نیست که شما نباید سوال بپرسید و واکنش خود را به ماساژ نشان دهید! چه مشکلاتی با ستون فقراتم دارم؟ کجا ماهیچه ها سفت هستند؟ چرا اینجا درد داره ولی اونجا نه؟ شما باید یک پاسخ روشن و مستدل برای همه این سوالات دریافت کنید.
  • به اندازه کافی عجیب، یک حرفه ای هرگز تضمین نمی کند نتیجه 100%. بدن انسان- سیستم بسیار پیچیده است و به شدت نیاز دارد رویکرد فردی: جایی که یک بیمار به 2-3 جلسه 20-30 دقیقه ای نیاز دارد، دیگری به جلسات 10-12 ساعته نیاز دارد.
  • در طول جلسه، او با شما صحبت می کند، مشاهدات خود، وجود مناطق مشکل را به اشتراک می گذارد و قطعا توصیه هایی برای زندگی روزمره(این ممکن است شامل توصیه هایی در مورد ورزش، رژیم غذایی و برنامه روزانه باشد).
  • حتی اگر یک ماساژور تمام دیوار مطب خود را با گواهی نامه پوشانده باشد، 33 نوع ماساژ را انجام نمی دهد. که در بهترین سناریوشما به سادگی تفاوت بین ماساژ "اسپانیایی" و "سوئدی" را احساس نخواهید کرد و این درجه بندی فقط برای گسترش لیست قیمت وجود دارد.
  • قرار ملاقات بعد از صف اولیه ممکن است نشان دهنده حرفه ای بودن استاد باشد (اما همچنان سعی کنید تقاضای ماساژور را از پیگیری حجم کار او جدا کنید!).

امیدوارم که به لطف این نکات بتوانید یک ماساژدرمانگر خوب پیدا کنید و مشکلات سلامتی خود را با کمک او حل کنید!

امروز وجود دارد مقدار زیادیدوره های متنوعی برای افرادی که آرزوی کار به عنوان ماساژدرمانی را دارند. همه آنها بعداً تمرین خواهند کرد، اما این بدان معنا نیست که می توان به هر یک از این متخصصان اعتماد کرد. راه های مختلفی برای تشخیص وجود دارد استاد خوباز بد اجازه دهید اساسی ترین آنها را بیان کنیم.

بنابراین، اولین چیزی که باید به آن توجه کنید نحوه عملکرد ماساژدرمانگر در جلسه اول است. یک استاد با تجربه بی جهت استفاده نخواهد کرد وجوه اضافی، کار او را آسان می کند. کرم ها، روغن ها، تالک فقط در موارد استثنایی باید استفاده شود. به عنوان مثال، روغن‌های معطر برای درمان‌های آبگرم مفید هستند؛ تالک را تنها زمانی می‌توان استفاده کرد که ماساژدرمان نیاز دارد دست‌های عرق‌زده را به سرعت خشک کند. از کرم ها در حین ماساژ درمانی برای تقویت استفاده می شود اثر درمانی، اما نه برای اینکه دست ها بهتر روی بدن بلغزند.

در حال حاضر، ماساژ حرفه ای در خانه تقاضای زیادی دارد. بنابراین، اگر مشتری بخواهد روی یک مبل یا تخت نرم دراز بکشد، یک ماساژ درمانگر بد موافقت می کند که یک جلسه را برگزار کند. در حالت ایده‌آل، متخصص باید یک کاناپه تاشو به همراه داشته باشد؛ در صورتی که وجود نداشته باشد، متخصص حتماً از مشتری می‌خواهد که روی زمین دراز بکشد. فقط روی یک سطح سخت می توانید قسمت های ضروری بدن را به خوبی کار کنید.

یک ماساژدرمانگر بد، همانطور که به او آموزش داده شد، بدن را کاملاً متقارن می کند: سه ضربه به سمت راست، سپس سه ضربه به سمت چپ، چهار ضربه به سمت راست، چهار ضربه در سمت چپ. به یک فرد سالمچنین ماساژی آسیبی نخواهد داشت، اما به بیمار کمک نمی کند تا از شر بیماری خلاص شود. یک متخصص بافت ها و عضلات دردناک را احساس می کند و با در نظر گرفتن آنها کار می کند تغییرات پاتولوژیک(قسمت درد شدیدتر و شدیدتر از سمت سالم فشار داده می شود).

اگر پس از یک جلسه مشتری روی بدن خود کبودی داشته باشد، این نشانه مطمئنی از صلاحیت ناکافی ماساژ درمانگر است. به احتمال زیاد، او نمی تواند به درستی ماهیچه ها را بگیرد و شدت ضربه را کنترل کند. یک حرفه ای واقعی اجازه نمی دهد درد ایجاد شود. او از نزدیک با مشتری کار می کند، مدام از او می پرسد که چه احساسی دارد؛ در صورت لزوم، یک ماساژ درمانگر واجد شرایط می تواند به راحتی تاکتیک ها را تغییر دهد و به حداکثر کاهش درد دست یابد.

استاد بد اصلاً تکان نمی خورد. در طول جلسه فقط دست هایش کار می کند، پاهایش را تکان نمی دهد، وزنش را از نقطه ای به نقطه دیگر منتقل نمی کند. یک حرفه ای سعی می کند از حالت های ایستا اجتناب کند، به این ترتیب کار خود را آسان می کند و تأثیر دستکاری های خود را افزایش می دهد.

یک استاد واقعی زیاد صحبت نمی کند، او کاملاً روی کار تمرکز می کند و سعی می کند از دستور مشتری پیروی نکند. در صورت لزوم، اگر شرایط ایجاب کند، بیش از یک زمان ثابت کار خواهد کرد. یک استاد واقعی هرگز ماساژ را به طور دقیق بر اساس منطقه انجام نمی دهد؛ او قطعاً عضلات همسایه را کار خواهد کرد، این تنها راه رسیدن به نتیجه مورد انتظار است. چه چیز دیگری؟ اگر می خواهید یک دوره ماساژ درمانی بگذرانید، نیازی به تماس با سالن اسپا ندارید. مهم است که با متخصصان با توجه به شرایط آنها تماس بگیرید. هر کسی که در آرزوی یافتن مکان ماساژ تایلندی است، خدمات یک ماساژدرمانگر متخصص در این زمینه را سفارش دهد. جهت پزشکییا لوازم آرایشی، می توانند یک پورتال را کشف کنند - یک پلت فرم مناسب که امروز خدمات خود را در آن ارائه کنند بهترین نمایندگانحرفه های آنها

دسته بندی ها

مقالات محبوب

2023 "kingad.ru" - بررسی سونوگرافی اندام های انسان