El pelo largo siempre estará de moda. Atraen la mirada de los demás y le dan a la imagen una ligera sexualidad. Sin embargo, hacer crecer una fregona de una longitud impresionante es bastante difícil. Muchas niñas se agarran la cabeza sin saber qué hacer. Los cosméticos novedosos son impotentes, mientras que el masaje de cabeza para el crecimiento del cabello se puede realizar fácilmente en casa. Consideremos aspectos importantes, aquí tienes algunos consejos prácticos.

1. El cabello largo necesita hidratación constante, pero el tratamiento debe comenzar desde el interior. Beba al menos 2,7 litros. agua filtrada por día, apóyate en jugos frescos y té verde.
2. No te peines el cabello con un peine con dientes de hierro; tales herramientas provocarán que se parta. Además, evita los aparatos de plástico, ya que pueden electrizar tu cabello.
3. Compra un peine ancho hecho con caparazón de tortuga. No rompe la estructura del cabello, la herramienta se puede utilizar incluso en mechones mojados. Una alternativa es un cepillo de masaje con cerdas naturales.
4. Es importante recordar siempre que los productos cosméticos 2 en 1 ralentizan el crecimiento del cabello 1,5 veces. Al mismo tiempo, las hebras se vuelven secas y quebradizas, ya que estos productos son cosméticos exprés. Elegir productos de calidad a base de biotina, ceramidas, proteínas de seda, queratina.
5. Intenta encontrar una salida a cualquier situación negativa. Durante el estrés, el cabello comienza a caerse y su crecimiento se ralentiza. Lo mismo se aplica a quienes beben alcohol y fuman, deshazte de los malos hábitos.
6. Para restablecer la circulación sanguínea y, como resultado, despertar los folículos pilosos, un masaje en la cabeza no es suficiente. Empezar a practicar deportes ejercicio físico saturar las células con oxígeno.
7. Tome un curso de multivitaminas diseñadas específicamente para el crecimiento del cabello. Medicamentos similares Se puede adquirir en una farmacia o tienda de cosmética especializada. También es necesario utilizar ácido ascórbico, levadura de azufre, aceites de tejón y pescado.
8. prestar atención a dieta diaria. Redactelo de tal forma que el menú incluya vitaminas de todos los grupos (desde A hasta PP). Los productos también deben contener zinc, magnesio, potasio, cobre, hierro y calcio. Concéntrese en alimentos con proteínas, verduras y frutas. Evite la comida rápida por completo.
9. No mucha gente lo sabe, pero puedes acelerar el crecimiento del cabello si consumes regularmente linaza o avena(es mejor combinarlos). Al mismo tiempo, importa legumbres, pan integral, coctel de mariscos y carnes magras.
10. Usar productos profesionales etiquetado como "para acelerar el crecimiento del cabello". Dar preferencia a champús, mascarillas, acondicionadores, aerosoles y sueros. Evite lavarse el cabello todos los días.
11. Si le gusta visitar manantiales de agua dulce y salada, baños y saunas, use un sombrero adecuado. Al mismo tiempo, después de cada baño, enjuague la fregona con agua corriente y una decocción de hierbas medicinales.

por la mayoría droga efectiva Se considera que el aceite de coco acelera el crecimiento del cabello.

1. Compre la composición sin refinar en una farmacia o tienda de cosméticos y obtenga 125 gramos. producto y colóquelo en un recipiente hondo de cerámica o vidrio.
2. Coloca el recipiente en el microondas durante 20 segundos y derrite. Si lo desea, puede derretir el producto entre las palmas calientes o utilizar un baño de agua.
3. Una vez lista la composición, distribúyela sobre la yema de los dedos. Peina tu cabello con un peine y divídelo en varias raya.
4. Pasa los dedos por tu cabello y masajea un poco tu piel en orden aleatorio. Luego, vierte con cuidado aceite de coco en la parte superior de tu cabeza y frótalo en el área de la raíz. Pasar a la parte posterior de la cabeza, masajeando la piel con las yemas de los dedos.
5. A continuación, moja la brocha de color con la mezcla y trabaja la línea del cabello en la frente, las sienes y la zona detrás de las orejas. Empiece a frotar la mezcla con movimientos circulares hasta que el aceite se absorba casi por completo.
6. Moja tus dedos en el producto y camina por todo el perímetro de tu cabeza. Es importante que la piel quede completamente cubierta. Si hay zonas secas, corregir este descuido.
7. La duración del masaje es de 5 minutos para la coronilla, 3 minutos para las sienes, 7 minutos para la nuca, nacimiento del cabello en la frente y cuello. Sin embargo, si la piel no absorbe bien la grasa, hay que aumentar el tiempo.
8. Después de todas las manipulaciones, envuelva su cabeza en film transparente y déjela por 3 horas. La composición se lava con agua tibia y un bálsamo, después de lo cual se lava el cabello con champú. Para potenciar el efecto y nutrir tu cabello, puedes distribuir aceite de coco a lo largo de toda tu cabello.

Cómo hacer un masaje de cabeza con ácido nicotínico.

1. Gracias a la vitamina PP, la nicotinamida y la niacina contenidas en la composición, el ácido es un completo estimulador del crecimiento del cabello. La vitamina PP combate el aumento de la grasa, la niacina satura las células con oxígeno y la nicotinamida despierta los folículos pilosos.
2. El ácido nicotínico se vende en la farmacia. La composición está disponible en forma de ampollas, lo que es una ventaja innegable. La mezcla es absolutamente inofensiva. Para utilizar el ácido nicotínico correctamente, peina tus mechones y levántalos desde la raíz.
3. Coloque la mezcla en una jeringa sin aguja y extiéndala por toda la superficie de la cabeza con movimientos puntiagudos. La distancia entre gotas debe ser de aproximadamente 1 cm, para facilitar el procedimiento es mejor aplicar el producto a lo largo de las raya.
4. Al masajear, es importante mantener la coherencia. Primero se tratan las sienes y la línea del cabello en el cuello, luego la nuca y la coronilla. En este caso, el masaje de una zona separada debe durar al menos 10 minutos.
5. El producto se frota con movimientos circulares. Para mejorar el efecto, puede aplicar ácido nicotínico en las yemas de los dedos. El procedimiento debe realizarse al menos 2 veces al día, el curso es de 3 meses.

A diferencia de aceite de coco Y ácido nicotínico La bardana no tiene como objetivo acelerar el crecimiento, sino fortalecer los bulbos. Sin embargo, muchas chicas prefieren hacerse un masaje de cabeza con este producto.

1. Cómpralo en la farmacia. aceite de rebaba(limpio), verter 100 ml. Los fondos en una cacerola esmaltada y calentar. La mezcla debe estar tibia, no caliente.
2. Peina los mechones, empapa el cepillo en el producto y repasa toda la zona de la raíz. Tus movimientos deben parecerse al proceso de teñido, es importante saturar cada centímetro con la composición.
3. Una vez aplicado el aceite, envuélvete la cabeza en film transparente y envuélvete en una toalla. Enciende el secador y calienta tu cabeza durante 7 minutos desde una distancia de 35 cm.
4. Retire la toalla y el film, masajee la coronilla con ambas manos durante 10 minutos. Luego, pase a la parte posterior de la cabeza durante unos 5 minutos, luego baje hasta la línea del cabello en el cuello (5 minutos). Finalizar el tratamiento con un masaje en sienes (10 minutos) y frente (3 minutos).

No se seque el cabello con secador, no utilice rizadores, rulos calientes ni planchas para alisar el cabello. Evite colorear y permanente, haz un masaje con bardana o aceite de coco, ácido nicotínico.

Video: cómo acelerar el crecimiento del cabello.

El masaje de cabeza es algo útil y placentero. Gracias a este procedimiento, mejora la circulación sanguínea y la persona recibe emociones positivas. Regular a la hora de acostarse: solo puedes soñar con ello. Relaja, calma, ayuda a conciliar el sueño rápidamente. Si sufre migrañas con frecuencia, el masaje le ayudará.

El masaje tiene la capacidad de activar el aparato cutáneo y capilar. Es especialmente útil para personas que tienen y padecen caspa. En este caso, las acciones durante el masaje deben ser enérgicas. Basta con hacerlo dos veces por semana antes de lavarse el cabello durante quince a veinte minutos.

Un masaje de cabeza bien ejecutado suele constar de cuatro pasos:

Movimientos de empuje;

Movimientos circulares;

Acariciando;

Vibrando.

El masaje de cabeza, como cualquier otro, siempre debe comenzar con una caricia. En este caso, se produce un ligero desplazamiento del cuero cabelludo, lo que alivia bien. sistema nervioso. Está claro que no habrá ningún efecto inmediato. Pero si realizas este procedimiento con regularidad, durante un mes, el resultado te agradará, gracias a la estimulación del cuero cabelludo y folículos pilosos.

¿Cómo y con qué se necesita hacer un masaje de cabeza para el crecimiento del cabello?

No es sólo que los cepillos para peinar se llamen “masajes”. No solo peinan, sino que también masajean el cuero cabelludo. Pero si hay que elegir, es mejor preferir un cepillo con dientes de hierro que un cepillo con cerdas de materiales naturales.

Se debe realizar un masaje capilar. de la siguiente manera: primero debes peinarte en una dirección, por ejemplo, desde la parte posterior de la cabeza hasta la coronilla, y luego en la dirección opuesta, desde las sienes hasta la coronilla.

Se recomienda masajear frotando el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Este es uno de métodos efectivos Cómo masajear para el crecimiento del cabello. Se debe realizar presionando ligeramente sobre el cuero cabelludo, incidiendo puntos activos. Sería bueno hacer mascarillas nutritivas dos veces por semana. Hay muchas recetas para cocinar a partir de productos y aceites que toda ama de casa siempre tiene.

Masaje de cabeza para el crecimiento del cabello con una toalla tibia.

Se hace así. La toalla se calienta sobre un toallero eléctrico u otro manera accesible. Luego debes envolver tu cabeza y masajear de la misma manera que se describe anteriormente, es decir, con las yemas de los dedos, pero solo a través de una toalla. Potencia el efecto del masaje. Después puedes hacer mascarilla nutritiva, envuelve tu cabeza en celofán y nuevamente con una toalla encima. Los nutrientes se absorben mucho mejor en calor. Después de cuarenta minutos, lávese la mascarilla. agua tibia usando champú.

Hay otros SIDA, utilizado en los casos en que se utiliza el masaje del cuero cabelludo para el crecimiento del cabello. Este procedimiento tiene muchas ventajas, es imposible enumerarlas todas. Pero el pelo se pone vitalidad y brillo saludable. Se regula la actividad de las glándulas sebáceas y se eliminan las partículas muertas de la piel.

Para comenzar a masajear la cabeza, debe acostarse boca arriba cuando se masajea la parte frontal de la cabeza y boca abajo para masajear la parte posterior. Cualquiera puede dominar las técnicas más simples de este procedimiento. ¿Por qué no hacer algo bueno? a un ser querido dándole un masaje en la cabeza. Ayudará a la persona a relajarse, aliviar la carga de los problemas y preocupaciones cotidianos. Para mejorar el efecto, puede crear un ambiente apropiado. La iluminación tenue, los aceites y varios inciensos ayudarán con esto.

El masaje de cabeza para el crecimiento del cabello es un proceso favorable para los rizos femeninos. Tiene un efecto beneficioso sobre el cuero cabelludo, ya que ayuda a estimular la circulación sanguínea y el trabajo de las glándulas sebáceas de la cabeza. Como resultado del masaje de la cabeza, los folículos pilosos se saturan de oxígeno, y si además utilizas cosméticos y aceites esenciales, entonces se duplica la cantidad de sustancias útiles. Es importante tener en cuenta que el masaje de cabeza tiene varias características y, antes de realizar un masaje de cabeza para el crecimiento del cabello, conviene familiarizarse con las características específicas de este procedimiento.

Existe un método muy sencillo para estimular el crecimiento del cabello: un masaje con un peine. Este procedimiento No requerirá el uso de cosméticos especiales, habilidades o mucho tiempo. Para ello, sólo necesitas un peine con dientes suaves. Es mejor utilizar un peine de madera al masajear el cuero cabelludo para hacer crecer el cabello, ya que gracias a él no aparecerá el efecto antiestático. Deberá dedicar entre 8 y 10 minutos al día a dicho masaje. Durante este tiempo podrás realizar al menos 100 movimientos. Al masajear con un peine, es mejor utilizar aceites esenciales. Se recomienda gotearlos sobre el peine antes de masajear la cabeza.

Peinar tu cabello debe hacerse en varias direcciones. Primero debes pasar un peine a lo largo de la raya en la dirección del crecimiento de los rizos. Este movimiento se realiza varias veces. Luego se masajea el cuero cabelludo con movimientos circulares del peine en coronilla, occipital y zona temporal. Al mismo tiempo, se recomienda peinarse inclinando la cabeza hacia el lado derecho y deslizando el peine desde la sien izquierda hacia la derecha. Se deben repetir los mismos movimientos del otro lado. Este masaje de cabeza finaliza peinando el cabello desde la zona frontal de la cabeza hasta la occipital.

Masaje capilar con sal para estimular el crecimiento del cabello.

La sal es una excelente herramienta que ayuda a exfoliar las células muertas de la piel, además de facilitar la penetración del oxígeno y los nutrientes que contienen los cosméticos utilizados por las niñas. Además, la sal se elimina fácilmente disolviéndola en agua.

Antes de realizar un masaje de cabeza para el crecimiento del cabello en casa, se aplica sal sobre el cabello ligeramente húmedo. Tendrá que aplicarse sobre toda la superficie del cuero cabelludo. Después de "salar" el cuero cabelludo, puede comenzar a masajear, durante el cual debe intentar frotar los cristales de sal en la piel.

Masaje de cabeza "despedida"

Para activar el crecimiento del cabello, también se realiza un masaje en la cabeza con “partida”. Debes comenzar con una raya central de la cabeza. Con la ayuda de movimientos ligeros, se masajea, frota y amasa el cuero cabelludo a lo largo de la raya. Literalmente, en un minuto es necesario hacer una nueva raya a un centímetro de la anterior y realizar el mismo procedimiento en toda la zona de la cabeza, alternando los lados derecho e izquierdo.

La frecuencia del procedimiento dependerá del resultado deseado. En este sentido, es importante intentar realizar este masaje en la cabeza cada vez que se lave. Si una mujer no se lava el cabello con mucha frecuencia, este tipo de masaje se realiza cada dos días.

Algunos tipos más de masajes de cabeza para el crecimiento de los rizos:

Si te masajeas la cabeza, tu cabello crecerá más rápido. Masaje de cabeza para el crecimiento del cabello: combinando negocios con placer Sucedió que parte peluda las cabezas son punto extremo cuerpo humano. Por lo tanto, la sangre que circula por todo el cuerpo no siempre fluye bien hacia él. Además, pasamos la mayor parte del día en posición vertical, complicando aún más el suministro de sangre. El cabello sufre esto: Si la sangre no llega hasta las raíces, quedan privadas de nutrientes y oxígeno., que transporta por todo el cuerpo. Eventualmente los rizos se vuelven más frágiles, quebradizos, pierden vitalidad y ralentizan significativamente el crecimiento. Estos procesos se pueden revertir. Es suficiente establecer un flujo sanguíneo regular en el área requerida y muy pronto el cabello no será reconocido. Habiendo recibido todo sustancias necesarias, se volverán obedientes, gruesos y crecerán con redoblada fuerza. Para lograrlo basta con hacer masaje de cabeza sencillo para el crecimiento del cabello. Inevitablemente provocará un aumento del flujo sanguíneo. El procedimiento de masaje para el crecimiento del cabello es sencillo. Puedes hacerlo por ti mismo sin gastar gran cantidad tiempo y ciertamente no dañará su bolsillo. Lo único que necesitas es paciencia. El automasaje de cabeza debe realizarse con regularidad, óptimamente dos veces por semana. De lo contrario, el efecto será invisible. A pesar de su sencillez, el masaje de cabeza tiene un fuerte efecto en todo el cuerpo. Y por lo tanto el no solo tiene efecto curativo, pero también contraindicaciones.. No se debe hacer a personas que padezcan: hipertensión; erupciones en el cuero cabelludo; enfermedades de la sangre; diversas enfermedades que provocan un aumento de la temperatura corporal. Más información sobre el uso varios aceites para acelerar el crecimiento del cabello: , . Vea el comentario del médico sobre este procedimiento: ¿Cómo masajear adecuadamente tu cabeza para que crezca el cabello? Es mejor hacer un masaje. una hora antes de lavarte el cabello. Hay al menos dos razones para esto. Primero, masaje estimula el trabajo glándulas sebáceas , que continúan produciendo grasa en pleno apogeo durante algún tiempo después del final de la exposición. Como resultado, el cabello luce mucho más sucio. En segundo lugar, masaje. ayuda a abrir los poros, para que todos los productos que tengas previsto utilizar durante la ducha serán mucho más efectivos. Existen varias técnicas de masaje de cabeza. Peinada Para esto necesitas abastecerse de un peine de masaje de dureza media. De manera óptima, a partir de cerdas naturales. La cabeza se baja, inclinándola de modo que fue en contra del crecimiento del cabello. Es decir, peinarse lado derecho, debes intentar doblar el cuello para que la cabeza se incline ligeramente hacia la izquierda. Y así en cada lado. Debes cepillar desde la raíz del cabello hasta las puntas.. En total, se deben realizar 100 movimientos de este tipo, luego levantar la cabeza, enderezarse y cepillarse el cabello 100 veces más. Contracciones Antes de comenzar el masaje el cabello debe peinarse bien. Luego, simplemente inserte su mano en ellos, agarre algunos mechones entre sus dedos y jálelos metódicamente en diferentes direcciones con movimientos de rotación. Esto debe hacerse con mucho cuidado., pero al mismo tiempo para que se note el estiramiento. Trituración El masaje debe comenzar desde la frente.. Para hacer esto, debes colocar los dedos en la línea del cabello y comenzar a moverte desde allí, como si intentaras frotar algo en el cuero cabelludo. Pueden ser circulares o rectas. Al mismo tiempo debería moverse hacia la parte posterior de la cabeza Finalizando el masaje en el cuello. Debe ser bastante grande, pero no doloroso. Además, debes tener cuidado de no dañar el cabello sano. Si lo desea, para este tipo de masaje puedes usar aceites. Especialmente bueno para el crecimiento del cabello: bardana; aceituna; castor; lino. a ellos puedes agregar un par de gotas de aceites esenciales. Más adecuado: Todo agrios; jojoba; menta; Romero; Árbol de té; lavanda. La duración de este masaje es de 5 a 10 minutos. Masaje con una toalla Toalla que se utiliza en este tipo de masaje, mejor calentarlo un poco. Esto se puede hacer utilizando un radiador normal o un toallero calefactable. Esto aumentará la efectividad del procedimiento. Mantén la cabeza gacha y ponte una toalla encima. como si estuvieras a punto de secarte el pelo. Luego debes frotar vigorosamente y con bastante fuerza tu cuero cabelludo. El procedimiento puede llevar tiempo. 5 – 15 minutos. masaje con sal la sal es muy buen remedio, entre otras cosas, ella Ayudará a exfoliar las partículas muertas de la piel., proporcionando más fácil acceso aire, así como sustancias útiles contenida en productos cosméticos. Además, ella se lava con bastante facilidad, simplemente disolviéndose en agua. Aplicar sal sobre el cabello ligeramente húmedo., en toda la superficie del cuero cabelludo al mismo tiempo. Habiendo "salado" la cabeza, comienzan un masaje, durante el cual parecen intentar frotar cristales de sal en la piel. Todo el procedimiento debe durar no más de 10 minutos. A la hora de realizar tal o cual tipo de masaje, es útil saber que Hay puntos cuyo impacto también provoca el crecimiento del cabello.. Por tanto, merece la pena prestarles un poco más de atención. Ellos son: en los templos; por encima de la mitad de la frente, 2 cm por encima de la línea del cabello; en medio de una línea convencional que se puede trazar mentalmente entre puntos superiores orejas. En nuestra web podrás informarte Una gran cantidad recetas de mascarillas caseras para el crecimiento del cabello: , o , , y . Para reforzar lo que has leído, aquí te dejamos una foto con un ejemplo del paso a paso de cómo realizar un masaje: No solo con tus manos Ayuda a que el masaje de cabeza sea más efectivo dispositivos especiales. Hoy en día, su elección es bastante amplia: desde los modelos más simples hasta complejos dispositivos de alta tecnología. Masajeador para el crecimiento del cabello en la cabeza “Piel de gallina”. Obtuvo su nombre por una razón: cuando se masajea con su ayuda, la verdadera piel de gallina se extiende por todo el cuerpo de placer. Parece simple: 12 rayos meridianos se extienden desde la base. CON reverso- bolígrafo. Se cree que El masajeador fue inventado por médicos que practican Shiatsu.. Calcularon la distancia y la posición de cada uno de los 12 "rayos" para que tuvieran el impacto más positivo. Puedes usar el masajeador tanto como quieras.. Lo principal es hacerlo. regularmente. Todo lo que necesitas hacer es ponerlo en tu cabello y comenzar a masajearlo, moviéndolo con lados diferentes hacia la parte superior de la cabeza. Difusor para secador de pelo. Este accesorio se puede utilizar cada vez que te secas el cabello. Hace que este procedimiento sea menos negativo al dispersar aire caliente por todas partes. área más grande y reducir el tiempo necesario para el secado. Bueno, los "dedos" que están presentes en la boquilla tienen tiempo para trabajar con el cuero cabelludo. En algunos modelos, este accesorio vibra potenciando el efecto del masaje. peine láser. En las clínicas que tratan profesionalmente el cabello y el cuero cabelludo se utilizan potentes sistemas láser. Peine láser – pequeña preparación Para uso doméstico. es suficiente usarlo dos veces por semana durante unos 15 minutos. El procedimiento es extremadamente sencillo: hay que encender el dispositivo y muévalo lentamente sobre la cabeza contra el crecimiento del cabello.. En este momento se produce el masaje, así como la exposición. radiación láser, que actúa sobre las raíces del cabello, fortaleciendo los bulbos y haciendo que la piel fluya hacia la cabeza. ¿El masaje del cuero cabelludo ayuda al crecimiento del cabello? Según la teoría, un masaje de cabeza debería tener algún efecto. Pero ¿qué pasa en la práctica? En foros temáticos donde se comparten secretos de belleza,	Masajear cualquier parte del cuerpo aumenta el flujo sanguíneo hacia ella. Esto es especialmente beneficioso para el cuero cabelludo: el flujo sanguíneo proporcionado por un masaje en el cuero cabelludo es importante no sólo para el cuero cabelludo, sino también para la salud del cabello y de los folículos pilosos. La estimulación de la circulación sanguínea mediante el masaje de la cabeza acelera el crecimiento del cabello. Además, el masaje de cabeza ayuda a fortalecer. folículos pilosos, por lo que, a su vez, el cabello se vuelve más fuerte y se cae menos. Es por eso que a menudo se recomienda el masaje del cuero cabelludo para los problemas de caída del cabello. A menudo, para el masaje de cabeza se utilizan aceites especiales, que se aplican en el cuero cabelludo y el cabello para hidratar la piel. cabeza, restaurando el equilibrio de humedad y nutrientes, previene la rotura del cabello. Los aceites para masaje del cuero cabelludo son especialmente útiles para la descamación y picazón constantes, causadas por el aumento de la sequedad de la piel. cabezas. Haz un masaje de cabeza con aceites nutritivos Para mejorar la condición del cabello, se recomienda una vez a la semana; esto ayuda a mejorar la fuerza, la flexibilidad y el brillo del cabello. Además, el masaje de cabeza con aceites ayuda a proteger el cabello del daño y previene las puntas abiertas (el aceite forma una especie de capa protectora en la superficie del tallo del cabello). disfrutar aceites de masaje, mientras haces un masaje en el cuero cabelludo, no puedes: estos aceites son demasiado grasosos y después de un masaje es muy difícil eliminarlos del cabello. El masaje de cabeza es una excelente manera de aliviar el estrés: los movimientos suaves de masaje relajan el cuero cabelludo y los músculos tensos, y una ligera presión en las sienes y el cuello ayuda a aliviar los dolores de cabeza y de cuello. Masaje de cabeza con acupresión La principal ventaja de este masaje de cabeza es que puedes realizarlo en cualquier lugar y en cualquier momento, simplemente usando tus propios dedos. Para empezar, tome el máximo posición cómoda: Cuantas menos distracciones, más podrás concentrarte directamente en el masaje. Coloque los dedos de ambas palmas sobre la frente. Los dedos deben tocarse formando una línea imaginaria en el centro de la frente. Coloque sus pulgares en sus sienes. Presione sus dedos ligeramente sobre su frente, firme pero suavemente, y luego suéltelos. Mueva los dedos un poco más arriba, más cerca de la línea del cabello, mientras simultáneamente los mueve un poco más arriba y pulgares. Presiona tu frente nuevamente y suelta. Continúe moviendo gradualmente los dedos cada vez más a lo largo del cuero cabelludo, alternando entre una ligera presión y un descanso. No olvide que sus dedos deben moverse a lo largo de la línea central "axial" imaginaria de la cabeza. Al llegar a la base del cráneo, vuelva a colocar los dedos en la frente; esta vez no deben tocarse, sino que deben estar a una distancia de aproximadamente un centímetro y medio de la línea central imaginaria. Repita la técnica con presión y respiro, moviendo de manera similar los dedos a lo largo de una línea imaginaria a lo largo del cuero cabelludo hasta la base del cráneo; recuerde que los dedos deben estar a cierta distancia. Con cada aproximación se debe aumentar esta distancia. Masaje de cabeza con aceites esenciales. Puedes hacerte un masaje de cabeza tú mismo mientras te bañas o te duchas. Todo lo que necesitas es aceite esencial, un poco de cualquier aceite base Y medios convencionales Para ducha. El masaje de cabeza regular, realizado al menos una vez a la semana, ayudará no solo a relajar los músculos, sino también a fortalecer la salud del cabello, hacerlo más manejable y hermoso.