Μασέρ. Τι κάνει αυτός ο ειδικός, τι χειρισμούς κάνει, ποιες παθολογίες αντιμετωπίζει; Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία; Πεπτικές παθήσεις

Μασέρείναι ειδικός που χρησιμοποιεί τεχνικές και τεχνικές ως μέθοδο θεραπείας μασάζ. Ένας θεραπευτής μασάζ μπορεί να έχει ιατρική και μη ιατρική εκπαίδευση. Μπορείτε να αποκτήσετε πιστοποιητικό ως ειδικός στο ιατρικό μασάζ μετά από επαγγελματική εκπαίδευση, η οποία διαρκεί 2 μήνες. Τα μαθήματα μη ιατρικού μασάζ είναι πολύ πιο σύντομα και μπορούν να διαρκέσουν μόνο λίγες ημέρες.

Το μασάζ είναι μια μηχανική μέθοδος επηρεασμού των ανθρώπινων μαλακών ιστών, η οποία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τα χέρια και τα πόδια ενός θεραπευτή μασάζ ή ειδικών συσκευών μασάζ. Σύμφωνα με τον νόμο Ρωσική Ομοσπονδίακαι σε άλλες χώρες της ΚΑΚ, το μασάζ είναι ιατρική υπηρεσία. Αυτό σημαίνει ότι εάν ένα μασάζ προορίζεται να έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα, τότε θα πρέπει να γίνεται μόνο από ειδικό με δευτεροβάθμια ή ανώτερη ιατρική εκπαίδευση, ανεξάρτητα από το είδος του μασάζ.

Ανάλογα με τη βασική εκπαίδευση, διακρίνονται οι ακόλουθοι ειδικοί μασάζ:

• μασέρ ή μασέρ– πρόκειται για ειδικούς με δευτεροβάθμια ιατρική εκπαίδευση, δηλαδή νοσηλευτές ( νοσοκόμες), παραϊατρικούς ή μαίες που έχουν ολοκληρώσει μαθήματα μασάζ ( σε ορισμένα κολέγια τα μαθήματα μασάζ περιλαμβάνονται στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα);
• ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ– ένας γιατρός μπορεί να εργαστεί ως θεραπευτής μασάζ αφού παρακολουθήσει μαθήματα προχωρημένης κατάρτισης στην ειδικότητα «Ιατρικό μασάζ»·
• μασάζ θεραπευτής-κοσμητολόγος– master χωρίς βασικό ( μεσαίο ή υψηλότερο) ιατρική εκπαίδευση, που έχει ολοκληρώσει μαθήματα κοσμετολογίας και μασάζ και παρέχει μόνο υπηρεσίες αισθητικού μασάζ ( Τέτοιοι ειδικοί δεν έχουν το δικαίωμα να κάνουν ιατρικό μασάζ);
• εκπαιδευτής-θεραπεύτρια μασάζείναι προπονητής αθλημάτων που αποφοίτησε από το Ινστιτούτο Φυσικής Αγωγής ( ή φυσικοθεραπεία ), έλαβε εξειδίκευση στο τμήμα μασάζ ή ολοκλήρωσε μαθήματα ( παρέχει αποκλειστικά προπονητικό μασάζ).

Ένας θεραπευτής μασάζ μπορεί να εργαστεί στα ακόλουθα μέρη:

• ιατρικά ιδρύματα– νοσοκομεία, κλινικές, ιατρικά κέντρα, θέρετρα υγείας και κέντρα αποκατάστασης (Αυτά τα ιδρύματα παρέχουν θεραπευτικό μασάζ);
• αθλητικά κέντρα– γυμναστήρια ή ιδρύματα όπου προπονούνται επαγγελματίες αθλητές·
• αίθουσες μασάζ– κέντρα όπου γίνεται κυρίως μη ιατρικό μασάζ ( καλλυντικά ή υγιεινά);
• δουλειά από το σπίτι– Πολλοί θεραπευτές μασάζ μπορούν να παρέχουν θεραπευτικές ή μη ιατρικές συνεδρίες μασάζ στο σπίτι του πελάτη ή του ασθενούς.

Το ιατρικό μασάζ είναι μια τόσο διαδεδομένη μέθοδος που η χρήση τεχνικών και διαδικασιών μασάζ, καθώς και μεμονωμένα στοιχεία μασάζ, περιλαμβάνεται στις επαγγελματικές ευθύνες ιατρών πολλών ειδικοτήτων.

Τεχνικές μασάζκαι οι διαδικασίες πραγματοποιούνται επίσης από τους παρακάτω ειδικούς ιατρούς:

• αποκατάστασης– γιατρός που βοηθά ένα άτομο να αναρρώσει από ασθένειες, χειρουργικές επεμβάσεις, τραυματισμούς.
• αθλητιατρικός γιατρόςείναι γιατρός υπεύθυνος για τη διατήρηση της υγείας των αθλητών και την αποθεραπεία τους από αθλητικούς τραυματισμούς·
• γιατρός φυσιοθεραπείας- ειδικός υπό την καθοδήγηση του οποίου εκτελεί ο ασθενής φυσική άσκησηγια την αποκατάσταση της φυσικής κατάστασης και των διαφόρων λειτουργιών του σώματος.
• φυσιοθεραπευτής- γιατρός που χρησιμοποιεί φυσικούς παράγοντεςως μέθοδος θεραπείας?
• χειροπράκτορας– γιατρός που μειώνει τα υπεξαρθρώματα και διορθώνει παθολογικά μοτίβα κίνησης ( σφιγκτήρες ή μπλοκ στο σώμα) χρησιμοποιώντας τα χέρια.
• χειροπράκτωρ– ένας χειροπράκτης που χρησιμοποιεί μεθόδους εναλλακτικό φάρμακο;
• ρεφλεξολόγος– γιατρός που επηρεάζει αντανακλαστικά σημεία στο σώμα χρησιμοποιώντας δάχτυλα, βελόνες ή φυσιοθεραπεία.
• κοσμετολόγος– γιατρός που έχει ολοκληρώσει μαθήματα κοσμετολογίας και είναι ικανός σε ορισμένες μη ιατρικές τεχνικές ( καλλυντικό) μασάζ.

Τι κάνει ένας θεραπευτής μασάζ;

Οι δραστηριότητες ενός θεραπευτή μασάζ μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το πού χρησιμοποιεί τις δεξιότητές του και τη βασική εκπαίδευση που έχει. Το περισσότερο σημαντικό σημείοΌταν επιλέγετε έναν θεραπευτή μασάζ, ο πιο σημαντικός παράγοντας είναι η ικανότητά του. Αυτό σημαίνει ότι ένας επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ πρέπει να έχει καλή γνώση της ανατομίας και της φυσιολογίας του ανθρώπινου σώματος ( ιδιαίτερα τη δομή των μυών, των συνδέσμων και των νεύρων), κατανοήστε τι αποτέλεσμα πρέπει να έχετε κατά τη χρήση κάθε τεχνικής και μάθετε με σιγουριά όλες τις τεχνικές και τις τεχνικές μασάζ. Όλες αυτές οι πληροφορίες ονομάζονται θεωρία μασάζ, η οποία εξηγεί τις αρχές και τους μηχανισμούς δράσης τεχνικές μασάζστο ανθρώπινο σώμα.

Το μασάζ είναι ένα είδος σωματικής επίδρασης στο ανθρώπινο σώμα που προκαλεί μια αντανακλαστική απόκριση που έχει ευεργετική τοπική ή γενική επίδραση στο σώμα.

Οι τεχνικές μασάζ χρησιμοποιούνται από ειδικούς άλλων επαγγελμάτων που εργάζονται επίσης με τα χέρια τους - χειροπράκτη, ρεφλεξολόγο, οστεοπαθητικό. Ένας θεραπευτής μασάζ, σε αντίθεση με έναν ρεφλεξολόγο, δεν παραβιάζει την ακεραιότητα του δέρμα (οι βελόνες δεν κολλάνε στο δέρμα) και δεν αλλάζει τη σχετική θέση των οστών των αρθρώσεων μεταξύ τους, σε αντίθεση με έναν χειροπράκτη ( μείωση των υπεξαρθρώσεων). Όσο για τους οστεοπαθητικούς, διαφέρουν από τους θεραπευτές μασάζ στο ότι «περιλαμβάνουν» ένα πρόγραμμα αυτοθεραπείας για ολόκληρο το σώμα. Ένας θεραπευτής μασάζ βοηθά στην αντιμετώπιση των εκδηλώσεων και των συμπτωμάτων μιας συγκεκριμένης πάθησης χωρίς να επηρεάζει την αιτία.

Ανάλογα με το πεδίο δραστηριότητας, διακρίνονται οι ακόλουθοι ειδικοί μασάζ:

• αθλητικό μασάζ ist– βοηθά τους αθλητές να αντέχουν τη σωματική δραστηριότητα.
• ειδικός στο θεραπευτικό μασάζ– παρέχει μασάζ για την εξάλειψη ή τον μετριασμό των συμπτωμάτων διαφόρων ασθενειών.
• μασάζ θεραπευτής-κοσμητολόγος– παρέχει μασάζ για την εξάλειψη των αισθητικών ατελειών και τη διατήρηση της εξωτερικής ομορφιάς του δέρματος.
• θεραπευτής μασάζ για παιδιά– πραγματοποιεί υγιεινή ( βελτίωση της υγείας, προληπτική) ή/και θεραπευτικό μασάζ για παιδιά σε περιπτώσεις που είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί οποιαδήποτε λειτουργία ή να επιταχυνθεί η ανάπτυξη του σώματος του παιδιού.

Ανάλογα με το επίπεδο των δεξιοτήτων μασάζ, οι θεραπευτές μασάζ χωρίζονται στις ακόλουθες κατηγορίες:

• θεραπευτής μασάζ 3ης κατηγορίας– έχει τις δεξιότητες να χρησιμοποιεί τεχνικές μασάζ διάφορα μέρησώματος και παρέχει υγιεινό μασάζ ( μη ιατρικό, βελτιωτικό της υγείας, ενδυνάμωση);
• θεραπευτής μασάζ 2ης κατηγορίας– ένας θεραπευτής μασάζ που γνωρίζει άπταιστα διάφορες τεχνικές μασάζ και μπορεί να αξιολογήσει τοπικά και συνολικό αποτέλεσμααπό μασάζ?
• Ειδικός μασάζ 1ης κατηγορίαςείναι ένας θεραπευτής μασάζ που μπορεί ανεξάρτητα να διαγνώσει ( ή επιβεβαιώστε το), αναπτύξτε ένα σχέδιο και επιλέξτε μια κατάλληλη τεχνική μασάζ, σύμφωνα με τη διάγνωση, κάντε ένα μασάζ και αποκτήστε ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.
• ειδικός στον τομέα του μασάζ της υψηλότερης κατηγορίας – υψηλότερη κατηγορίαανατίθεται σε έναν ειδικό που έχει αναπτύξει μια τεχνική μασάζ, έχει ανοίξει μια σχολή ή έχει δημοσιεύσει επιστημονικά άρθρακαι βιβλία για μασάζ ( ειδικός επιστήμονας);
• δάσκαλος μασάζ- αυτός είναι ειδικός υψηλό επίπεδο, του οποίου οι πρωτότυπες τεχνικές ή συστήματα μασάζ έχουν γίνει μια νέα κατεύθυνση και εξαπλώνονται σε όλο τον κόσμο.

Πώς είναι το ραντεβού με έναν θεραπευτή μασάζ;

Όταν έρχεστε να δείτε έναν θεραπευτή μασάζ, καλό είναι να έχετε μαζί σας πληροφορίες ιατρική έρευνακαι εξετάσεις, καθώς και η διάγνωση που έγινε από τον θεράποντα ιατρό και τον γιατρό που παρέπεμψε για ιατρικό μασάζ. Ιατρική εξέτασηΠριν από την εκτέλεση θεραπευτικού μασάζ είναι απαραίτητη προϋπόθεση, καθώς υπάρχουν πολλές ασθένειες και καταστάσεις ( χρόνια ή προσωρινά), στις οποίες το μασάζ αντενδείκνυται. Παρά το γεγονός ότι το μασάζ μπορεί να μοιάζει με μια «επιπόλαιη» και αβλαβή διαδικασία, εάν υπάρχουν αντενδείξεις, η εφαρμογή του είναι επικίνδυνη για την υγεία.

Συχνά οι παραπομπές για μασάζ παρέχονται από τους ακόλουθους ειδικούς:

• παιδίατρος;
• τραυματολόγος?
• χειρουργός;

Το εσωτερικό των αιθουσών μασάζ μπορεί να είναι διαφορετικό, ανάλογα με το πού εργάζεται ο μασάζ, ποιες τεχνικές και τύπους μασάζ χρησιμοποιεί και ποια βασική εκπαίδευση έχει. Το γραφείο ενός θεραπευτή μασάζ ή μασαζοθεραπευτή με βασική ιατρική εκπαίδευση βρίσκεται σε νοσοκομείο, κλινική ή ιατρικό κέντρο και επομένως έχει εντελώς «ιατρική» εμφάνιση.

Η αίθουσα ιατρικού μασάζ διαθέτει:

• γραφείο γιατρού?
• καρέκλες για μασάζ θεραπευτή και επισκέπτη.
• ιατρικές συσκευές για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, τον προσδιορισμό των αντανακλαστικών ( σφυριά);
• ένα ντουλάπι με φάρμακα, κρέμες και αλοιφές που χρησιμοποιούνται κατά το μασάζ.
• διάφορες συσκευές μασάζ ( μασάζ);
• τραπέζι μασάζ ή καναπέ.

Ο καναπές μπορεί να είναι ψηλός ή χαμηλός, ανάλογα με τον τύπο του μασάζ, αλλά τις περισσότερες φορές το ύψος του είναι περίπου 70 - 80 εκατοστά.

Στα σαλόνια μασάζ, το εσωτερικό έχει σχεδιαστεί για να δημιουργεί ατμόσφαιρα. Περιέχει στοιχεία που αντιστοιχούν στο είδος του μασάζ ( συνήθως ανατολικά), προώθηση της χαλάρωσης ( χαμηλά φώτα ή κεριά), ευχάριστες μυρωδιέςκαι ήχοι ( μουσική, τραγούδι πουλιών, μουρμούρα νερού). Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα σαλόνια σπα, όπου το μασάζ εκτελείται συχνότερα σε συνδυασμό με άλλες τεχνικές.

Στο ραντεβού, ο θεραπευτής μασάζ πραγματοποιεί διαγνωστική ψηλάφηση ( ψηλάφηση), εξέταση, ρωτά τον ασθενή για τα παράπονά του. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μια τέτοια διάγνωση δεν αντικαθιστά την εξέταση με γιατρό. Οι διαγνωστικές τεχνικές μασάζ δεν είναι ένας ανεξάρτητος τύπος διάγνωσης, σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε την κατάσταση των ιστών που πρόκειται να κάνει μασάζ γενική κατάστασηασθενής μέσα αυτή τη στιγμή.

Ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να κάνει τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Ποιοι είναι οι λόγοι υποβολής αίτησης ( πόνος, χρόνια κόπωση, ευερεθιστότητα)?
• Οι οποίες συνοδευτικές ασθένειεςείναι εκεί?
• Έχετε τάση για αιμορραγία;
• Πόσο συχνά συμβαίνουν παροξύνσεις χρόνιων παθήσεων;
• Πόσο συχνά συμβαίνουν παράπονα;
• Τι τους προκαλεί (; κίνηση, ψυχοσυναισθηματικό ή ψυχικό στρες)?
• Υπάρχει αυτή τη στιγμή ή έχει παρατηρηθεί κατά τη διάρκεια τελευταιες μερεςαύξηση της θερμοκρασίας του σώματος;
• Αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματός σας χωρίς λόγο;
• Έχει αλλάξει το βάρος σας με την πάροδο του χρόνου; Πρόσφατα?
• Τι φάρμακα παίρνει ο ασθενής;
• Ποια είναι η κύρια θεραπεία για τη νόσο;

Παθολογίες και καταστάσεις στις οποίες δεν εκτελείται μασάζ

Αντενδείξεις για μασάζ (κοινούς λόγους )

οποιαδήποτε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ( έστω και δευτερεύοντα), ΕΙΔΙΚΑ οταν άγνωστος λόγος; οποιοδήποτε αιχμηρό ή πυώδες φλεγμονώδεις ασθένειες; ασθένειες που προκαλούν έντονο πόνο και απαιτούν τη χρήση ναρκωτικά (για παράδειγμα, έμφραγμα του μυοκαρδίου); οξείες παθήσεις του καρδιακού μυός ή του περικαρδίου ( μυοκαρδίτιδα, περικαρδίτιδα); ρευματισμοί σε ενεργή φάσηκαι άλλα συστηματικά αυτοάνοσα και αλλεργικά νοσήματα. συνδυασμένα καρδιακά ελαττώματα, με επικράτηση της στένωσης των ανοιγμάτων της βαλβίδας ( στενώσεις μιτροειδούς και αορτής); οξεία καρδιακή ανεπάρκεια ή έξαρση χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας ( καρδιακό άσθμα, δύσπνοια, αιμόπτυση); ασταθής στηθάγχη ( συχνές καρδιακές προσβολές); σοβαρές αρρυθμίες ( κολπική μαρμαρυγή, κοιλιακή) και καρδιακό μπλοκ? πολύ υψηλή αρτηριακή πίεση ( πάνω από 180/120 mm Hg. Τέχνη.); αγγειακές παθήσεις ( θρομβοεμβολή, ανεύρυσμα, αθηροσκλήρωση εγκεφαλικά αγγεία, παραβίαση εγκεφαλική κυκλοφορία ); τάση για αιμορραγία ( για παράδειγμα, λήψη φαρμάκων που αραιώνουν το αίμα); καλοήθης και κακοήθεις όγκουςπριν από τη χειρουργική αφαίρεσή τους· δερματικές ασθένειες ( πυώδεις και μυκητιασικές λοιμώξεις, έρπης, επίπεδα κονδυλώματα, έκζεμα, ροδόχρου ακμή); εκδορές και ρωγμές στο δέρμα. τροφικά έλκη στο δέρμα και γάγγραινα με αγγειακή βλάβη ( κιρσοί, θρόμβωση, αγγειακή φλεγμονή); φλεγμονή λεμφαδένεςκαι σκάφη ( διεύρυνση και πόνος, προσκόλληση κόμβων στο δέρμα); ενεργή μορφήφυματίωση; χρόνια οστεομυελίτιδα ( πυώδης φλεγμονήοστά); σοβαρή θυρεοτοξίκωση ( αυξημένη δραστηριότηταθυρεοειδής αδένας); σοβαρές ασθένειες νευρικό σύστημα (φλεγμονές, όγκοι, αιμορραγίες); ψυχικές διαταραχέςμε έντονη διέγερση και σοβαρές αλλαγές προσωπικότητας.

μέσα σε μια ώρα μετά το φαγητό. εξανθήματα σε περιορισμένη περιοχή του δέρματος. αρωματώδης αλλεργικές βλάβεςφαγούρα στο δέρμα; κήλες σε ενήλικες ( ); Εμμηνόρροια ( Δεν συνιστάται το μασάζ στην κοιλιά, οσφυϊκή περιοχήκαι τους γοφούς); πέτρες στη χολή ( Δεν συνιστάται το μασάζ στην κοιλιά); ουρολιθίαση ( Δεν συνιστάται μασάζ στην κοιλιά και την οσφυϊκή χώρα); ινομυώματα της μήτρας ( ); οξεία νεφρική νόσο ( Δεν συνιστάται μασάζ στην οσφυϊκή περιοχή και στους γοφούς); περίοδος μετά τον τοκετό ( Δεν συνιστάται μασάζ στην οσφυϊκή περιοχή και στους γοφούς); εντός 2 μηνών μετά την έκτρωση ( Δεν συνιστάται μασάζ στην οσφυϊκή περιοχή και στους γοφούς); περίπλοκη εγκυμοσύνη ( Δεν συνιστάται μασάζ στην οσφυϊκή περιοχή και στους γοφούς).

Για ποιες παθολογίες συμβουλεύονται οι άνθρωποι έναν θεραπευτή μασάζ;

Το μασάζ βελτιώνει την υγεία ή βοηθά στην αποκατάστασή της, ώστε να μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή μασάζ με ή χωρίς ενδείξεις. Οι κύριοι λόγοι για να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή μασάζ είναι συμπτώματα ή παθολογίες που μπορούν να μετριαστούν ή να εξαλειφθούν πλήρως με τη βοήθεια χειρωνακτικών τεχνικών ( εγχειρίδιο) τεχνικός. Οι γιατροί της παραδοσιακής ιατρικής παραπέμπουν τον ασθενή σε θεραπευτή μασάζ για ορισμένες ενδείξεις, επειδή θεωρείται μασάζ ιατρική διαδικασία, παρά το γεγονός ότι προκαλεί ευχάριστες αισθήσεις ( σε αντίθεση με πολλές άλλες ιατρικές διαδικασίες). Μασάζ χωρίς ιατρικές ενδείξεις ( ελλείψει αντενδείξεων) θεωρείται υγιές και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τρόπος διατήρησης της νεότητας και πρόληψης ασθενειών.

Παθολογίες για τις οποίες εκτελείται ιατρικό μασάζ

Παθολογία	Μηχανισμός εμφάνισης	Θεραπευτικό αποτέλεσμα του μασάζ
Τραυματικές κακώσεις και παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος
Μώλωπες	Ο μώλωπας είναι βλάβη σε μαλακούς ιστούς και όργανα που δεν παραβιάζει την ακεραιότητα του δέρματος ( επιφάνεια του τραύματοςΟχι). Ο μώλωπας μπορεί να εκδηλωθεί ως οίδημα ( πρήξιμο), μώλωπες ή αιμορραγία ( στην άρθρωση), ρήξη μυών και νευρικού ιστού.	Το μασάζ προάγει την απορρόφηση των αιμορραγιών και του οιδήματος, το οποίο μειώνει τη μηχανική συμπίεση και τον ερεθισμό των απολήξεων του πόνου και ανακουφίζει από τον πόνο. Επιπλέον, η τοπική έκθεση βελτιώνει τη ροή του αίματος και τον μεταβολισμό στους ιστούς, προάγοντας την επίλυση του οιδήματος και την ταχεία ανάρρωση.
Διάστρεμμα άρθρωσης	Οι σύνδεσμοι μπορούν να τεντωθούν όταν προσπαθείτε να κάνετε κινήσεις που δεν είναι τυπικές για μια δεδομένη άρθρωση ή όταν αλλάζετε ξαφνικά την κατεύθυνση της κίνησης.
Συνήθης εξάρθρωση ώμου		Το μασάζ πραγματοποιείται κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά την επέμβαση χειρουργική επέμβασηστην άρθρωση του γόνατος. Ο σκοπός του μασάζ είναι να αποκαταστήσει την ευαισθησία των υποδοχέων που συντονίζουν τις κινήσεις του σώματος, να βελτιώσει την τοπική ροή αίματος και τη λεμφική παροχέτευση, να διατηρήσει τον μυϊκό τόνο που σχετίζεται με την κίνηση στην άρθρωση του γόνατος και επίσης να αποκαταστήσει την πλήρη κίνηση στην άρθρωση.
Πλατυποδία		Το μασάζ βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης των μυών που εμπλέκονται στην πράξη της αναπνοής ( διάφραγμα, μεσοπλεύριοι μύες, μύες στήθος, λαιμό και πήχεις), που αυξάνει την κινητικότητα του θώρακα και βοηθά στην ώθηση του αέρα έξω από τους πνεύμονες μέσω των στενωμένων βρόγχων.
Πεπτικές παθήσεις
Χρόνια γαστρίτιδα
Μεταβολική νόσος
Αρθρίτιδα		Θεραπευτικό αποτέλεσμαοφείλεται στην αποκατάσταση της λειτουργίας και του τόνου των μυών και των συνδέσμων που στηρίζουν τα νεφρά στο ίδιο σημείο.
Ουρολιθίαση	Ο σχηματισμός λίθων στα νεφρά και το ουροποιητικό σύστημα διευκολύνεται από την πιο αργή ροή αίματος στα νεφρά. Κακή κυκλοφορίαδιαταράσσει τη λειτουργία διήθησης των νεφρών. Τα νεφρά αρχίζουν να διαρρέουν πρωτεΐνες ( Κανονικά απορροφώνται ξανά στο αίμα), που γίνονται η βάση της μελλοντικής πέτρας. Με τη σειρά τους, οι πέτρες μπορούν αντανακλαστικά να προκαλέσουν σπασμό των νεφρικών αρτηριών.	Το μασάζ πραγματοποιείται μετά την αφαίρεση πέτρας ή κατά τα αρχικά στάδια της νόσου. Το μασάζ εξαλείφει τη συμφόρηση στα νεφρά, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτά.
Ακράτεια ούρων
Σεξουαλική δυσλειτουργία (ανικανότητα)	Οι αιτίες της ανικανότητας στους άνδρες μπορεί να είναι οι περισσότερες διάφορους παράγοντες– ψυχολογικό, ενδοκρινικό, νευρο-αντανακλαστικό. Η παρόρμηση που πυροδοτεί τη διαδικασία διέγερσης των γεννητικών οργάνων μπορεί να μην φτάσει στον προορισμό της λόγω μπλοκαρίσματος στο δρόμο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η παρόρμηση φτάνει, αλλά η διαδικασία διακόπτεται λόγω κακής κατάστασης τοπική κυκλοφορία (συμφόρηση).	Το μασάζ προστάτη πραγματοποιείται μέσω πρωκτόςκαι βοηθά στην εξάλειψη της συμφόρησης και στην τόνωση της παραγωγής των ανδρικών ορμονών του φύλου. Το γενικό μασάζ σώματος ηρεμεί το νευρικό σύστημα ( εξαλειφθεί ψυχολογικός παράγοντας ) και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τις αντανακλαστικές αντιδράσεις.

Τι είδη μασάζ υπάρχουν;

Η λέξη "μασάζ" έχει πολλές έννοιες, μεταξύ αυτών υπάρχουν επιλογές όπως "τρίψιμο", "άγγιγμα", "απαλό πάτημα", "σφίγγισμα με τα χέρια". Το μασάζ προέκυψε από την υπόθεση ότι αν κάπου πονάει, τότε αυτό το μέρος πρέπει να γίνει μασάζ. Εκ πρώτης όψεως, φαίνεται παράλογο να ασκηθεί ακόμη μεγαλύτερη πίεση στο σημείο που πονάει, αλλά ταυτόχρονα, κάθε άτομο αρπάζει ενστικτωδώς το σημείο που πονάει και αρχίζει να το τρίβει. Είναι πιθανό το σώμα να ενεργοποιήσει έτσι τη λειτουργία «αυτο-μασάζ». Έχει διαπιστωθεί ότι σε ορισμένες περιπτώσεις πιέζοντας σημεία πόνουσυνδέει το σύστημα κατά του πόνου του σώματος, το οποίο ενεργοποιείται όσο περισσότερο, τόσο ισχυρότερη είναι η ώθηση του πόνου ( σήματα από την πηγή του πόνου).

Το μασάζ είναι ένα από τα είδη φυσιοθεραπείας - θεραπείας ( θεραπεία) χρησιμοποιώντας φυσική επιρροή. Το μασάζ είναι, πρώτα απ 'όλα, μηχανική κρούσηστο ανθρώπινο σώμα σε μια ορισμένη δόση, η οποία ενεργοποιεί τα απαραίτητα σημεία στο σώμα και μέσω αντανακλαστικών μηχανισμών οδηγεί σε θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ανακλαστικός μηχανισμόςείναι η απάντηση του οργανισμού σε εξωτερική επιρροή (σε αυτή την περίπτωση για μασάζ), πραγματοποιείται από το νευρικό σύστημα.

Έτσι, ο μηχανισμός δράσης του μασάζ περιλαμβάνει μηχανικός παράγοντας (ραντεβού μασάζ), χυμικός παράγοντας (αλλαγή στις βιοχημικές διεργασίες) και νευρο-αντανακλαστικό παράγοντα.

Ο νευρο-αντανακλαστικός μηχανισμός του μασάζ περιλαμβάνει:

• νεύρο αναλυτή ( αισθητηριακός ή αισθητηριακός νευρώνας);
• αγγελιοφόρο νεύρο ( ενδονευρώνα);
• κινητικό νεύρο ( κινητικός νευρώνας).

Κάθε όργανο στο ανθρώπινο σώμα έχει αισθητήριο νευρικές απολήξεις– υποδοχείς. Ο υποδοχέας είναι, στην πραγματικότητα, ο περισσότερος τελικό μέροςδιακλαδώσεις αισθητηριακούς νευρώνες (νευρικά κύτταρα), που απαιτείται για τη λήψη πληροφοριών. Οι πληροφορίες στη γλώσσα των νεύρων είναι μια νευρική ώθηση. Μετά τη λήψη της πληροφορίας, δηλαδή το περιστατικό νευρική ώθηση, ο ευαίσθητος νευρώνας πρέπει να μεταδώσει δεδομένα σε έναν άλλο νευρώνα - τον κεντρικό ( στον εγκέφαλο) ή εισαγωγή ( στον νωτιαίο μυελό), που «ξέρουν» πώς να ανταποκριθούν σε ένα δεδομένο ερέθισμα. Ο κεντρικός νευρώνας μεταδίδει ένα σήμα στον κινητικό νευρώνα σύμφωνα με ένα σαφώς καθορισμένο σχέδιο δράσης. Ένας κινητικός νευρώνας εκτελεί μια πράξη κίνησης, δηλαδή θέτει σε δράση κάποια δομή, με αποτέλεσμα να παρατηρούμε ένα αποτέλεσμα. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται αντανακλαστικό τόξο, το οποίο συνήθως αντιπροσωπεύεται από 3 νευρώνες ( μερικές φορές είναι περισσότερα από 3).

Είναι γνωστό ότι πολλές ασθένειες εσωτερικά όργαναέχουν τον λεγόμενο αντανακλαστικό ή αναφερόμενο πόνο ( reflexus - αντανακλάται), οι οποίες εξαπλώνονται κατά μήκος των νευρικών ινών από το άρρωστο όργανο σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος ( πλάτη, χέρια, ώμος, σαγόνι, πόδια, σπονδυλική στήλη). Η παραδοσιακή ιατρική το εξηγεί αυτό λέγοντας ότι η περιοχή του δέρματος ( δερματώματος) και ένα συγκεκριμένο εσωτερικό όργανο δέχεται νευρικούς κλάδους από το ίδιο νεύρο, επομένως, κάνοντας μασάζ στο δέρμα της περιοχής όπου αντανακλάται ο πόνος, μπορείτε να επηρεάσετε το άρρωστο όργανο από όπου προέρχεται αυτός ο πόνος.

Το μασάζ μπορεί να είναι τους παρακάτω τύπους, ανάλογα με το πεδίο εφαρμογής:

• ιατρική ( ιατρικός);
• υγιεινή ( προληπτική, υγεία);
• καλλυντικό;
• Αθλητισμός;
• παιδική

Ανάλογα με την προέλευση ή το υιοθετημένο σύστημα εφαρμογής, το μασάζ μπορεί να είναι:

• ευρωπαϊκό ( Φινλανδικά, Σουηδικά, Ρώσικα);
• Ανατολικός.

Ανάλογα με τη μέθοδο που χρησιμοποιείται, το μασάζ μπορεί να είναι:

• εγχειρίδιο;
• πόδι;
• σκεύη, εξαρτήματα;
• σε συνδυασμό.

Ανάλογα με τη μορφή, το μασάζ μπορεί να είναι:

• γενικός– γίνεται μασάζ σε όλο το σώμα.
• τοπικός– γίνεται μασάζ σε μια συγκεκριμένη περιοχή.
• αυτο-μασάζ– πραγματοποιούνται ανεξάρτητα·
• μασάζ ζευγαριών– διενεργείται από δύο θεραπευτές μασάζ.
• αμοιβαίο μασάζ- πραγματοποιείται από δύο άτομα εναλλάξ ( για παράδειγμα, μασάζ με σκούπα σε λουτρό).

φαρμακευτικό ( ιατρικός) μασάζ

Μασοθεραπείαείναι ένα μασάζ που εκτελείται για σκοπούς θεραπείας ( θεραπεία), αποκατάσταση της λειτουργίας οργάνων ή αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς και ασθένειες. Και, εάν πρόκειται για ιατρική διαδικασία, τότε πρέπει να συνταγογραφηθεί από γιατρό. Το θεραπευτικό μασάζ συνταγογραφείται από έναν φυσικοθεραπευτή, ο οποίος υποδεικνύει τι είδους μασάζ χρειάζεται, πού ακριβώς πρέπει να γίνει μασάζ και πόσες συνεδρίες μασάζ πρέπει να συνταγογραφηθούν για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα.

Το θεραπευτικό μασάζ μπορεί να είναι:

• κλασσικός– πρόκειται για ένα είδος μασάζ που περιλαμβάνει τεχνικές που δεν προορίζονται να επηρεάσουν συγκεκριμένες αντανακλαστικές ζώνες.
• αντανακλαστικό-τμηματικός– οι τεχνικές μασάζ πραγματοποιούνται σε μια συγκεκριμένη περιοχή, η οποία συνδέεται αντανακλαστικά με το νωτιαίο μυελό.

Όλα τα γνωστά και προτεινόμενα μασάζ με θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορούν να ταξινομηθούν ως ένα από τα παραπάνω είδη.

Το θεραπευτικό μασάζ μπορεί να ανήκει σε ένα από τα ακόλουθα συστήματα:

• Ευρωπαϊκό σύστημα μασάζείναι ένα σύστημα κλασικού μασάζ, το οποίο περιλαμβάνει ένα σύνολο χαρακτηριστικών τεχνικών, ενώ ο θεραπευτής μασάζ δεν επηρεάζει συγκεκριμένα κανένα σημείο. ευρωπαϊκός κλασικό μασάζείναι ένα σύστημα όχι μόνο ιατρικού μασάζ, αλλά και υγιεινής, καλλυντικής και αθλητικής. Αυτό σημαίνει ότι οι τεχνικές και οι μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διαφορετικούς σκοπούς.
• Ανατολικό σύστημα μασάζαναπτύχθηκε σε ασιατικές χώρες. Η τέχνη του μασάζ έχει περάσει από γενιά σε γενιά εδώ και πολλά χρόνια. Το ανατολίτικο μασάζ χρησιμοποιεί ανατολικές γνώσεις για το ανθρώπινο σώμα, δηλαδή έχει τη δική του μη παραδοσιακή ( φιλοσοφικός) μια ματιά σε ασθένειες και μεθόδους αντιμετώπισής τους. Από αυτή την άποψη, το ανατολίτικο μασάζ μπορεί να ταξινομηθεί ως οστεοπαθητική ( πρωτότυπος χειρωνακτική θεραπεία ), αλλά σε αντίθεση με έναν οστεοπαθητικό, ένας θεραπευτής μασάζ χρησιμοποιεί μόνο μασάζ.

Ποικιλίες ευρωπαϊκών και ανατολίτικο μασάζ

Είδος μασάζ	Περιγραφή
Ευρωπαϊκό κλασικό μασάζ
Ρωσική (οικιακός) μασάζ	Στα ρώσικα ( οικιακός) το σύστημα μασάζ κυριαρχείται από τεχνικές ζύμωσης. Αυτό σημαίνει ότι το ρωσικό μασάζ μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο το δέρμα, αλλά και άλλους ιστούς - περιτονία, αρθρώσεις, μύες, αιμοφόρα αγγεία και το νευρικό σύστημα. Αυτός ο τύποςΤο μασάζ έχει ένα πιο διακριτικό και δοσομετρημένο αποτέλεσμα, επιτρέποντας τη χρήση εναλλάξιμων τεχνικών, οι οποίες διευκολύνουν τις ενέργειες του θεραπευτή μασάζ, επιτρέποντάς του να ξεκουραστεί και να διατηρήσει τη δύναμή του σε όλη τη διάρκεια της συνεδρίας μασάζ.
Σουηδικό μασάζ	Το σουηδικό σύστημα κωδικοποίησε τις τεχνικές του ελληνικού, ρωμαϊκού και κινέζικου μασάζ. Αυτό το μασάζ χρησιμοποιεί περισσότερο δυνατές τεχνικέςγια να φτάσει σε βαθιά ιστούς. Η κύρια έμφαση του σουηδικού συστήματος είναι στο τρίψιμο των συμπαγών στους ιστούς, στο τέντωμα των μυών και στις δεσμίδες των αγγείων και των νεύρων. Επιπλέον, το σουηδικό μασάζ στα άκρα πραγματοποιείται από κάτω προς τα πάνω, δηλαδή, πρώτα γίνεται μασάζ στο πόδι, μετά στο κάτω πόδι και στο μηρό ( το ίδιο και στο άνω άκρο - χέρι - αντιβράχιο - ώμο).
Φινλανδικό μασάζ	Το φινλανδικό σύστημα χαρακτηρίζεται από τη χρήση τεχνικών ζύμωσης, τις οποίες χρησιμοποιεί ο θεραπευτής μασάζ με το επίθεμα του αντίχειρά του. Το πρόγραμμα μασάζ άκρων δεν διαφέρει από το σουηδικό σύστημα ( πόδι – κνήμη – μηρός).
Ανατολικό σύστημα μασάζ
Μεσημβρινό μασάζ	Οι μεσημβρινοί είναι αόρατα κανάλια μέσα από τα οποία διέρχεται η ζωογόνος ενέργεια «τσι», θέτοντας σε κίνηση τις λειτουργίες των οργάνων. Εάν το παραδοσιακό μασάζ πραγματοποιείται προς την κατεύθυνση του αίματος και λεμφικά αγγεία, τότε πραγματοποιείται ανατολίτικο μασάζ προς την κατεύθυνση αυτών των ίδιων μεσημβρινών. Οι μεσημβρινοί των νεφρών, του σπλήνα, του παγκρέατος και του ήπατος εκτείνονται κατά μήκος του εσωτερικού του ποδιού και οι μεσημβρινοί Κύστη, χοληδόχος κύστη και στομάχι - σύμφωνα με εξω απο. Με εξωτερική επιφάνεια άνω άκραοι μεσημβρινοί του χοντρού και το λεπτό έντεροκαι ο μεσημβρινός του «τριπλού θερμότερου» ( ρυθμίζει τα υγρά του σώματος και την επεξεργασία των τροφίμων), και κατά μήκος της εσωτερικής επιφάνειας - οι μεσημβρινοί της καρδιάς, των πνευμόνων και του περικαρδίου ( περικάρδιο).
Βελονισμός (βελονισμός)	Βιολογικά τοποθετημένο σε μεσημβρινούς ενεργά σημεία, επηρεάζοντας την οποία είναι δυνατή η ομαλοποίηση της ενέργειας ( Γιανγκ ή Γιν) σε ένα ή άλλο όργανο. Επιπλέον, είναι σημαντικό ο ειδικός που κάνει βελονισμό να μπορεί να πραγματοποιήσει διαγνωστικά «με τον ανατολικό τρόπο», δηλαδή να μπορεί να προσδιορίσει σε ποιο είδος διαταραχής ανήκει η ασθένεια. Στην ανατολική αντίληψη, υπάρχουν ασθένειες που σχετίζονται με την ενέργεια Yang ( ανδρική ενέργεια ) και Γιν ( γυναικεία ενέργεια). Οι ασθένειες του Γιν περιλαμβάνουν διαδικασίες «αυξήσεως», δηλαδή ασθένειες στις οποίες ένα όργανο διευρύνεται ( για παράδειγμα, αύξηση του μεγέθους της καρδιάς με καρδιακή ανεπάρκεια, αύξηση του μεγέθους του ήπατος με ηπατίτιδα, καλοήθεις και κακοήθεις όγκους, παχυσαρκία, έλκη). Οι ασθένειες Yang χαρακτηρίζονται από αυξημένη θερμοκρασία σώματος, έντονος πόνος, φαγούρα, συνεχής δίψα.

Παρά τη διαίρεση στο ίδιο το σύστημα του κλασικού ευρωπαϊκού μασάζ, επί του παρόντος τα συστήματα της Ρωσίας, της Σουηδίας και της Φινλανδίας βελτιώνονται συνεχώς, δανειζόμενοι τεχνικές το ένα από το άλλο.

Το ανατολικό σύστημα μασάζ έχει τις ακόλουθες τεχνικές διαφορές από το ευρωπαϊκό σύστημα:

• κατεύθυνση των τεχνικών μασάζ- το μασάζ πραγματοποιείται τόσο από το κέντρο προς την περιφέρεια όσο και από την πλάτη.
• μέθοδος μασάζ– το ανατολίτικο μασάζ πραγματοποιείται χωρίς λιπαντικά, καθώς το ανατολίτικο σύστημα απαιτεί βαθιά πρόσκρουση στο δέρμα, κάτι που δεν μπορεί να γίνει εάν τα χέρια του θεραπευτή μασάζ γλιστρήσουν.
• τεχνική εκτέλεσης– Το μασάζ σύμφωνα με το ανατολικό σύστημα μπορεί να γίνει και με τα χέρια και τα πόδια.
• τεχνικές μασάζ– Οι τεχνικές ανατολίτικου μασάζ πρέπει να εκτελούνται με σημαντική πίεση από τον μασέρ, ο οποίος χρησιμοποιεί το βάρος του σώματός του και για να αξιοποιήσει το βάρος του, το άτομο που του κάνετε μασάζ πρέπει να ξαπλώσει στο πάτωμα ή σε χαμηλό καναπέ.

Αθλητικό μασάζ

Το αθλητικό μασάζ είναι προσαρμοσμένο σε αθλητική προπόνησηένα είδος κλασικού μασάζ, το οποίο είναι ένα από τα συστατικά της προπόνησης. Σκοπός του αθλητικού μασάζ είναι να βοηθήσει τον αθλητή να πετύχει γρήγορα την επιθυμητή αθλητική μορφή και να τη διατηρήσει. Το αθλητικό μασάζ εκτελείται από θεραπευτή μασάζ ή εκπαιδευτή-θεραπευτή μασάζ για επαγγελματίες αθλητές ή άτομα που ασχολούνται με διάφορα αθλήματα για τη διατήρηση της υγείας τους. Εάν το μασάζ πραγματοποιείται ως αποκατάσταση μετά από τραυματισμό, θα πρέπει να συνταγογραφείται από αθλητικό γιατρό ή φυσικοθεραπευτή, καθώς και από φυσιοθεραπευτή.

Το αθλητικό μασάζ μπορεί να είναι:

• εκπαίδευση– πραγματοποιείται με στόχο την ενδυνάμωση των μυών και την αύξηση της σωματικής αντοχής του αθλητή.
• προκαταρκτικός– εκτελείται για την ανακούφιση της έντασης πριν από την προπόνηση.
• τονωτικό– διεξάγεται μετά από προπόνηση ή αγώνες για την ανακούφιση των μυών και της νευρικής έντασης που προκαλείται από βαριά σωματική καταπόνηση.

Το προκαταρκτικό μασάζ έχει τους ακόλουθους υποτύπους:

• μασάζ προθέρμανσης– Το «ζέσταμα» σάς επιτρέπει να αυξήσετε γρήγορα την απόδοσή σας πριν από την προπόνηση ή τον αγώνα, κάτι που επιτυγχάνεται με την αύξηση της ροής του αίματος στους μύες που πρέπει να λειτουργήσουν.
• μασάζ σε καταστάσεις πριν από την κυκλοφορία– συμβάλλει στην επίτευξη την επιθυμητή κατάστασηαθλητής πριν την έναρξη ( πολεμικής ετοιμότητας), δηλαδή ηρεμεί όταν είναι υπερβολικά ενθουσιασμένο ( έναρξη πυρετού) ή τονώνει σε κατάσταση κατάθλιψης ( έναρξη της απάθειας);
• θέρμανση– αυτό το είδος μασάζ χρησιμοποιείται για τη θέρμανση των μυών και την αύξηση της συσταλτικότητάς τους εάν υπάρχει κίνδυνος υποθερμίας.

Οι θεραπευτές αθλητικού μασάζ δεν έχουν σταθερό ωράριο εργασίας τους εξαρτώνται από το πρόγραμμα προπόνησης. Φυσικά, κατά την προετοιμασία για αγώνες, τέτοιοι θεραπευτές μασάζ μπορούν να εργαστούν σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης.

Καλλυντικό μασάζ

Αυτός ο τύπος μασάζ διαφέρει από τους άλλους στο ότι μπορεί να συνταγογραφηθεί και να εκτελεστεί όχι μόνο από έναν θεραπευτή μασάζ με ιατρική εκπαίδευση, αλλά και από έναν κοσμετολόγο. Καλλυντικό μασάζείναι σε θέση να συσφίξει το δέρμα, να αποτρέψει το μαρασμό του, να απαλλαγεί από το διπλό πηγούνι, δηλαδή επιδιώκει καθαρά αισθητικούς στόχους. Όπως γνωρίζετε, οι αισθητικές διαδικασίες δεν επηρεάζουν το σώμα ως σύνολο, δηλαδή, το καλλυντικό μασάζ μπορεί να είναι μόνο τοπικό ( ιδιωτικός). Το καλλυντικό μασάζ μπορεί να γίνει με ή χωρίς κρέμες.

Το καλλυντικό μασάζ μπορεί να είναι των παρακάτω τύπων:

• προληπτικά ( υγεία, υγιεινή) – πραγματοποιείται για τη διατήρηση της ομορφιάς του δέρματος ή τη βελτίωση της κατάστασής του.
• ιατρικός– όνομα υπό όρους, καθώς αυτός ο τύπος μασάζ βοηθά στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του δέρματος.
• πλαστική ύλη– σας επιτρέπει να διορθώσετε τις αισθητικές ατέλειες που εμφανίζονται με την ηλικία.

Υγιεινή μασάζ

Η υγιεινή είναι ένας κλάδος της ιατρικής που ασχολείται με τη φροντίδα και τη διατήρηση της υγείας ( υγιεινή - υγεία). Το υγιεινό μασάζ είναι ένα θεραπευτικό μασάζ που εκτελείται για την ενδυνάμωση του σώματος, αποτελώντας μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η διαφορά μεταξύ υγιεινής και ιατρικό μασάζΕίναι ότι το υγιεινό μασάζ, πρώτον, πραγματοποιείται για την πρόληψη ασθενειών ( σαν πρωινές ασκήσεις), και δεύτερον, δεν έχει άμεση θεραπευτικά αποτελέσματαστο σώμα. Η τελευταία συνθήκη σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε το υγιεινό μασάζ ως αυτομασάζ. Αποδεικνύεται ότι όλα τα είδη μη ιατρικού μασάζ είναι είτε υγιεινό μασάζ, ή σε καλλυντικά.

Το γενικό μασάζ υγιεινής έχει τις ακόλουθες αρχές:

• αλληλουχία– Ανάλογα με τον σκοπό, το μασάζ μπορεί να ξεκινήσει τόσο από το κεφάλι όσο και από την πλάτη, αλλά τις περισσότερες φορές γίνεται μασάζ πρώτα στην πλάτη, καθώς υπάρχουν πολλά αντανακλαστικά σημεία στην πλάτη.
• χρόνος– το υγιεινό μασάζ πραγματοποιείται το πρωί μετά πρωινές ασκήσεις, μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί μερικές ώρες πριν τον ύπνο.
• συνθήκες– Το υγιεινό μασάζ μπορεί να γίνει ενώ παραμένετε με ελαφρύ ρουχισμό, σε αυτή την περίπτωση δεν είναι υποχρεωτική η άμεση σωματική επαφή.
• ηλικία και κατάσταση υγείας– σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας ή σε άτομα που είχαν σοβαρή ασθένεια, χρησιμοποιούνται πιο ήπιες τεχνικές μασάζ ( η πρώτη διαδικασία πρέπει επίσης να είναι ήπια).

Ο λαιμός και η πλάτη γίνονται μασάζ για 5 - 8 λεπτά, τα πόδια - από 4 έως 7, το στήθος - 3 - 4 λεπτά, το στομάχι - 2 λεπτά, τα χέρια - έως 4 λεπτά. Η συνολική διάρκεια του μασάζ είναι 15 – 25 λεπτά, ο αριθμός των συνεδριών γενικό μασάζ– 2 – 3 θεραπείες την εβδομάδα, μπορεί να γίνει ιδιωτικό μασάζ κάθε μέρα.

Τύποι υγιεινού μασάζ

Ένα είδος μασάζ υγιεινής	Ιδιαιτερότητες
Προφυλακτικό	Το προληπτικό μασάζ πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τζελ ή λάδια μασάζ. Το μασάζ ξεκινά από το κεφάλι. Ο θεραπευτής μασάζ εκτελεί χαϊδεύματα, ζύμωμα, τρίψιμο, περιστροφή και τράβηγμα αρθρώσεων, μασάζ με τον αντίχειρα, «τράβηγμα» των μαλλιών, τέντωμα της σπονδυλικής στήλης και του λαιμού και μασάζ προσώπου.
Τονωτικό	Κατά την εκτέλεση μασάζ αποκατάστασης υγιεινής, ο θεραπευτής μασάζ χρησιμοποιεί χαϊδεύοντας, τρίψιμο, ζύμωμα και δόνηση. Δεν χρησιμοποιούνται πιο σκληρές τεχνικές για να μην προκληθεί αύξηση της πίεσης. Αυτό το μασάζ ξεκινά από την πλάτη.
Τόνικ	Το τονωτικό μασάζ περιλαμβάνει τεχνικές όπως ζύμωμα, τρίψιμο, χτυπητικές τεχνικές (χτύπημα, κόψιμο, χτύπημα). Κατά τη διάρκεια ενός τονωτικού μασάζ, όλες οι τεχνικές εκτελούνται δυναμικά και με γρήγορο ρυθμό. Το μασάζ ξεκινά από την πλάτη.
Ηρεμώντας	Ένα καταπραϋντικό μασάζ περιλαμβάνει τεχνικές όπως χαϊδεύοντας, ζύμωμα και τίναγμα. Είναι σημαντικό το χάιδεμα να διαρκεί περισσότερο από άλλες τεχνικές. Ένα χαλαρωτικό μασάζ ξεκινά επίσης από την πλάτη.

Βρεφικό μασάζ

Βρεφικό μασάζξεχωρίζει σε ξεχωριστά είδηλόγω των χαρακτηριστικών Παιδική ηλικίακαι τη σημασία της απτικής επαφής ( πινελιές) για την ανάπτυξη του σώματος του παιδιού. Το δέρμα των παιδιών είναι πολύ λεπτό, αλλά έχει πολλούς υποδοχείς μέσω των οποίων το μωρό βιώνει τον κόσμο. Το άγγιγμα προκαλεί ευχάριστη αίσθηση στο παιδί, συμβάλλει στο σχηματισμό σταθερής απόκρισης στο στρες, επιταχύνει τη σωματική και νοητική ανάπτυξη. Ένα παιδί μπορεί να κάνει μασάζ μετά ομφαλική πληγήθα θεραπεύσει. Το μασάζ ξεκινά με απαλές και ελαφριές τεχνικές, αυξάνοντας σταδιακά την ένταση και τη διάρκεια της διαδικασίας. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το παιδί τοποθετείται στην πλάτη ή στο στομάχι του.

Το μασάζ για παιδιά συχνά ονομάζεται ορθοπεδικό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κύριο ιατρική ένδειξηστο παιδικό μασάζ είναι η παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος. Ταυτόχρονα, συνιστάται μασάζ σε βρέφη κάτω του 1 έτους, ανεξάρτητα από την ύπαρξη ή όχι παθολογίας.

Χειροκίνητο μασάζ

Τα χέρια είναι τα κύρια εργαλεία ενός θεραπευτή μασάζ. Η ευαισθησία των δακτύλων σας επιτρέπει να ψηλαφίζετε και να αξιολογείτε τις αλλαγές στους ιστούς πριν και μετά το μασάζ. Το μασάζ μπορεί να γίνει με την παλάμη, τα δάχτυλα, τον αγκώνα ή τις άκρες του χεριού.

Μασάζ ποδιών

Το μασάζ ποδιών δεν έχει ακόμα συστηματική μεθοδολογία. Στο παραδοσιακό σύστημα, χρησιμοποιείται για μασάζ μεγάλων αθλητών, αφού τα πόδια μπορούν να ασκήσουν περισσότερη πίεσηπαρά χέρια. Συχνά οι ίδιοι οι αθλητές κάνουν αμοιβαίο μασάζ ποδιών πριν ή μετά την προπόνηση. Η ανατολική εκδοχή του μασάζ ποδιών εκτελείται σε λουτρά, αφού η ανατολική τεχνική απαιτεί να ζεσταθούν καλά οι αρθρώσεις και οι μύες. Το μασάζ ποδιών γίνεται με τη φτέρνα, τα δάχτυλα των ποδιών και τα γόνατα.

Μασάζ υλικού

Το μασάζ υλικού πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικών συσκευών που έχουν αποτέλεσμα μασάζ στο δέρμα. Τις περισσότερες φορές, το μασάζ υλικού χρησιμοποιείται ως βοηθητική μέθοδοςστο διάφορες ασθένειεςεσωτερικά όργανα. Αυτό το είδος μασάζ συνταγογραφείται από φυσιοθεραπευτή, ο οποίος ελέγχει επίσης το αποτέλεσμα μασάζ υλικούγια τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Το μασάζ υλικού έχει επίσης σχεδιαστεί ως μέθοδος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανεξάρτητα.

Το μασάζ υλικού, ανάλογα με τη συσκευή που χρησιμοποιείται, μπορεί να είναι των εξής τύπων:

• υδρομασάζ– γίνεται με την πίεση ενός ρεύματος νερού ( υποβρύχιο ντους μασάζ, ντους Charcot);
• δονητικό μασάζ– πραγματοποιείται με τη χρήση συσκευών που μεταδίδουν ταλαντευτικές κινήσεις στο δέρμα και τους υποκείμενους μαλακούς ιστούς.
• πνευμονομασάζ ( μασάζ κενού ) – το μασάζ πραγματοποιείται με ρεύμα αέρα, ενώ η πίεση του ρεύματος αέρα εναλλάξ αυξάνεται και μειώνεται.
• μασάζ με υπερήχους- το μασάζ πραγματοποιείται με τη χρήση συσκευής που στέλνει υπερηχητικά σήματα στους ιστούς, τα οποία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζουν από σπασμούς και έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα.
• βαρομασάζ– διεξάγεται μέσα σε ειδικό θάλαμο στον οποίο η πίεση μεταβάλλεται εναλλάξ, με αποτέλεσμα εισροή και άμπωτη αίματος.
• μασάζ με συσκευές χειρός και εργαλεία– χρησιμοποιείται συχνότερα στο καλλυντικό μασάζ.

Υπάρχουν οι ακόλουθες συσκευές και εργαλεία για μασάζ:

• καναπέδες μασάζ?
• καρέκλα μασάζ;
• ζώνες μασάζ?
• Μασάζ ποδιών?
• πίστα μασάζ?
• βούρτσες μασάζ?
• μπαστούνια μασάζ?
• χαλάκια μασάζ.

Συνδυασμένο μασάζ

Το συνδυασμένο μασάζ είναι ένας συνδυασμός πολλών τύπων μασάζ. Τις περισσότερες φορές, ένα συνδυασμένο μασάζ θα περιλαμβάνει χειροκίνητο μασάζ ( κλασικό ή τμηματικό αντανακλαστικό) και το υλικό. Η κύρια ώρα μιας συνεδρίας συνδυασμένου μασάζ ( περίπου 2/3) δίνεται σε χειροκίνητη επιρροή, με μασάζ υλικού που εκτελείται στη μέση της συνεδρίας. Έτσι, ένα συνδυαστικό μασάζ ξεκινά και τελειώνει με ένα χειροκίνητο μασάζ. Αυτός ο συνδυασμός δεν επιλέχθηκε τυχαία. Πρώτον, η μετάβαση στο μασάζ υλικού στη μέση της συνεδρίας επιτρέπει στον θεραπευτή μασάζ να χαλαρώσει και δεύτερον, το μασάζ υλικού έχει ένα βαθύτερο και ισχυρότερο αποτέλεσμα, επομένως η περιοχή μασάζ πρέπει πρώτα να προετοιμαστεί με χειροκίνητο μασάζ.

SPA μασάζ

Το σπα μασάζ δεν είναι μια καθαρά τεχνική μασάζ. Το SPA είναι ένα συγκρότημα υγείας που περιλαμβάνει μασάζ, νερό και φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες. Το ίδιο το μασάζ πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τεχνικές τόσο από το ευρωπαϊκό όσο και από το ανατολικό σύστημα. Ο όρος "SPA" σημαίνει "Sanus per Aquam", το οποίο μεταφράζεται από τα λατινικά ως "υγεία μέσω του νερού". Αλλά, εκτός από το νερό ( σάουνα ατμού, ντους), οι θεραπείες σπα χρησιμοποιούν λάσπη, φυτά, άλατα, πέτρες, φύσημα προσώπου, αρωματοθεραπεία και άλλες διαδικασίες που αντιπροσωπεύουν τον αέρα και τη γη και πρέπει να επηρεάζουν και τις πέντε ανθρώπινες αισθήσεις.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το σπα μασάζ δεν έχει άμεσο θεραπευτικό αποτέλεσμα είναι ένα μη ιατρικό μασάζ. Η θεραπευτική του ουσία μας επιτρέπει να κατατάξουμε αυτό το μασάζ ως υγιεινό μασάζ με έμφαση στην ψυχολογική άνεση του πελάτη.

Ποιες τεχνικές χρησιμοποιεί ένας θεραπευτής μασάζ;

Σήμερα προσφέρουν ιατρικά κέντρα και αίθουσες μασάζ διαφορετικά είδημασάζ, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχουν στην πραγματικότητα τόσα πολλά από αυτά. Το γεγονός είναι ότι το σύνολο των τεχνικών μασάζ μπορεί να ονομαστεί όπως θέλετε - με το όνομα του συγγραφέα της τεχνικής, με το όνομα της χώρας από την οποία προήλθε η τεχνική, με τη μέθοδο και την τεχνική του μασάζ κ.λπ. Με τον ίδιο τρόπο, ένα φάρμακο παράγεται από διαφορετικό φαρμακευτικές εταιρείες, φέρει διάφορες επωνυμίες. Στην ιατρική, το όνομα ενός μασάζ καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τον σκοπό του. Εάν ένα μασάζ πραγματοποιείται ελλείψει παθολογίας, τότε ονομάζεται υγιεινό, εάν είναι απαραίτητο για την εξάλειψη των συμπτωμάτων, είναι θεραπευτικό ή ιατρικό ένα μασάζ για την ομορφιά. Σε αυτή την περίπτωση, ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να χρησιμοποιήσει ταυτόχρονα τις τεχνικές και τις τεχνικές του κλασικού και του ανατολίτικου μασάζ. Τι είδους μασάζ χρειάζεται καθορίζεται από τον φυσικοθεραπευτή.

Βασικές μέθοδοι θεραπευτικού μασάζ

Μέθοδος	Μηχανισμός θεραπευτικό αποτέλεσμα	Για ποιες παθολογίες συνταγογραφείται;	Κατά προσέγγιση διάρκεια της θεραπείας
Κλασικό μασάζ (φαρμακευτικός, ευρωπαϊκός)	Υπό την επίδραση του κλασικού μασάζ, οι μύες χαλαρώνουν, το πρήξιμο και η συλλογή στις αρθρώσεις και οι αιμορραγίες στους ιστούς επιλύονται. Ως αποτέλεσμα, η συμπίεση ή ο ερεθισμός των υποδοχέων πόνου σταματά και ο πόνος σταματά. Το μασάζ προκαλεί ροή αίματος, βελτιώνει το μεταβολισμό και επιταχύνει την επούλωση και την ανάρρωση. Εκτός από τα τοπικά αποτελέσματα, το μασάζ έχει γενική ηρεμιστική ή τονωτική δράση.	μώλωπες? συνήθης εξάρθρωση ώμου? κατάγματα ( μετά τη θεραπεία); ρήξη τένοντα ( κατά την περίοδο αποκατάστασης); αρθρίτιδα, αρθροπάθεια; τραυματισμοί; πλατυποδία; Τενοντίτιδα; θυλακίτιδα? περιοστίτιδα? μυοσίτιδα? μυαλγία? σπασμωδικές συσπάσεις των μυών? εγκαύματα και κρυοπαγήματα? οστεοχονδρωσις? ριζίτιδα; παράλυση; σκολίωση? νευραλγία; νευρίτιδα; πονοκέφαλο; χαμηλός αρτηριακή πίεση; στηθάγχη; μεταεμφραγματική κατάσταση? καρδιακά ελαττώματα? εξάλειψη ενδαρτηρίτιδας? βρογχικό άσθμα; εμφύσημα και πνευμονία; χρόνια γαστρίτιδα; χρόνια κολίτιδα (δυσκοιλιότητα); αγονία; σεξουαλική δυσλειτουργία? μυϊκή αδυναμίαμήτρα; φυτική-αγγειακή δυστονία; εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο? αρθρίτιδα; ευσαρκία; παθήσεις του δέρματος και των μαλλιών ( ξηρή σμηγματόρροια, ακμή, φαλάκρα, σκληρόδερμα, ψωρίαση); κυτταρίτιδα? νόσος της ουρολιθίασης; νεφρίτιδα και νέφρωση? νεφρόπτωση; ακράτεια ούρων.	Ο αριθμός των συνεδριών κλασικού μασάζ επιλέγεται ξεχωριστά. Συνήθως το μασάζ πραγματοποιείται κάθε δεύτερη μέρα. Η διάρκεια ενός γενικού μασάζ στο σουηδικό σύστημα είναι 35 λεπτά, στο φινλανδικό σύστημα - 50 λεπτά και στο ρωσικό σύστημα - περίπου 60 λεπτά. Ιδιωτικό μασάζ ( τοπικός) διεξάγεται για 3 – 25 λεπτά.
Τμηματικό αντανακλαστικό μασάζ	Το μασάζ "λειτουργεί" με την αρχή ότι κάθε εσωτερικό όργανο αντιστοιχεί σε μια συγκεκριμένη περιοχή του δέρματος. Το εσωτερικό όργανο και το δέρμα λαμβάνουν νεύρα από το ίδιο τμήμα ( επίπεδο) νωτιαίος μυελός. Τέτοιες περιοχές ονομάζονται ζώνες Zakharyin-Ged. Εάν ένα όργανο είναι άρρωστο, τότε στην αντίστοιχη περιοχή του δέρματος ( δερματώματος) αλλαγή ευαισθησίας, παροχής αίματος και ηλεκτρικής αντίστασης. Κάνοντας μασάζ στο άρρωστο όργανο με ένα δερμάτωμα, είναι δυνατό να επιδράσετε ευεργετικά στη λειτουργία του τελευταίου.		Το τμηματικό αντανακλαστικό μασάζ εκτελείται συνήθως 1 – 2 φορές την εβδομάδα, κάθε συνεδρία διαρκεί 15 – 60 λεπτά.
Μασάζ συνδετικού ιστού	Με το μασάζ συνδετικού ιστού, γίνονται μασάζ αντανακλαστικών ζωνών, οι οποίες βρίσκονται στους μαλακούς ιστούς κάτω από το δέρμα - πρόκειται για το υποδόριο λίπος και την περιτονία. Με ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, μεμονωμένες ζώνες τεντώνονται αντανακλαστικά και η ελαστικότητά τους μειώνεται. Η επίδραση του μασάζ στους μαλακούς ιστούς βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας, της κινητικότητάς τους και στην ανακούφιση από τον πόνο.	αρθροπάθεια? αρθρίτιδα; μυαλγία? νευραλγία; οστεοχονδρωσις? ριζίτιδα; κατάγματα? εξαρθρώσεις? πλατυποδία; σκολίωση? ταρτικολίδα? Τενοντίτιδα; παράλυση; ασθένεια ουρολιθίασης? χρόνια προστατίτιδα? κυστίτιδα? νεφρίτιδα; ακράτεια ούρων? σεξουαλική δυσλειτουργία? διαταραχές εμμήνου ρύσεως.	Το μασάζ συνδετικού ιστού συνταγογραφείται 2 - 3 φορές την εβδομάδα, η διάρκεια της συνεδρίας μπορεί να είναι από 20 έως 60 λεπτά.
Περιοστέος	Περιοστικό ( περιόστεο - περιόστεο) το μασάζ αναφέρεται επίσης στο βελονισμό. Το μασάζ των οστικών προεξοχών συμπιέζει τους ευαίσθητους υποδοχείς του περιόστεου, το οποίο έχει αναλγητική δράση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο περιόστεο και έχει αντανακλαστική επίδραση στα εσωτερικά όργανα.	αρθρίτιδα; κατάγματα ( μετά την επέμβαση); φυτική-αγγειακή δυστονία; στηθάγχη; καρδιακά ελαττώματα? υπερτονική νόσος? βρογχικό άσθμα; πνευμονία; εμφύσημα? χρόνιος αποφρακτική βρογχίτιδα; χρόνια γαστρίτιδα? οστεοχονδρωσις.	Το περιοστικό μασάζ γίνεται 2 – 3 φορές την εβδομάδα. Μια συνεδρία διαρκεί περίπου 15 λεπτά.
Θεραπεία Su-Jok	Η θεραπεία Su-Jok είναι ένα μασάζ χεριών ( su) και σταμάτα ( Τζοκ) υπομονετικος. Σύμφωνα με την κορεατική διδασκαλία, υπάρχουν πολλά σημεία ή προβολές εσωτερικών οργάνων στα χέρια και τα πόδια. Πιστεύεται ότι το αίμα ρέει από ένα άρρωστο όργανο σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Ηλεκτρομαγνητικά κύματα, που αλλάζουν την κατάσταση του σημείου. Εάν επηρεάσετε αυτό το αλλαγμένο σημείο, τότε ένας θεραπευτικός ηλεκτρομαγνητικός παλμός αποστέλλεται στο άρρωστο όργανο.	στηθάγχη; υπερτονική νόσος? μεταεμφραγματική κατάσταση? καρδιακά ελαττώματα? βρογχικό άσθμα; εμφύσημα? χρόνια αποφρακτική βρογχίτιδα? πνευμονία; χρόνια γαστρίτιδα? χρόνια κολίτιδα ( δυσκοιλιότητα); έλκος στομάχου και δωδεκαδάκτυλο; παρατυπίες εμμήνου ρύσεως? αγονία; πονοκέφαλο; φυτική-αγγειακή δυστονία; εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο? παράλυση; νευραλγία; αρθροπάθεια? οστεοχονδρωσις? αρθρίτιδα; ευσαρκία; σεξουαλική δυσλειτουργία? παρατυπίες εμμήνου ρύσεως? αγονία; νεφρίτιδα και νέφρωση? ασθένεια ουρολιθίασης? κυστίτιδα? ακράτεια ούρων.	Κατά μέσο όρο, απαιτούνται 5-10 συνεδρίες για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις αρκούν 1 – 2 συνεδρίες.
Acupressure ή Zhen acupressure (κινέζικα) και «σιάτσου» (Ιαπωνικά)	Το acupressure διαφέρει από το acupressure στο ότι χρησιμοποιεί μόνο πίεση. Τα σημεία βελονισμού αντιστοιχούν στα σημεία βελονισμού στα οποία εισάγονται βελόνες κατά τη ρεφλεξολογία. Κάθε σημείο βρίσκεται σε έναν συγκεκριμένο μεσημβρινό - ένα ενεργειακό κανάλι που συνδέεται με ένα εσωτερικό όργανο. Η πίεση στο σημείο πυροδοτεί μια ενεργειακή ώθηση που ταξιδεύει κατά μήκος του μεσημβρινού προς το επιθυμητό όργανοκαι ρυθμίζει τη λειτουργία του.	αρθρίτιδα; στηθάγχη; υπερτονική νόσος? χαμηλή πίεση αίματος; εξάλειψη ενδαρτηρίτιδας? ριζίτιδα; νευρίτιδα; νευραλγία; φυτική-αγγειακή δυστονία; πονοκέφαλο; ακράτεια ούρων? βρογχικό άσθμα; πνευμονία; παρατυπίες εμμήνου ρύσεως? εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο? σεξουαλική δυσλειτουργία? χρόνια γαστρίτιδα? χρόνια κολίτιδα? πεπτικό έλκος του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου. μώλωπες? οστεοχονδρωσις? κράμπες στους μύες.	Το μασάζ βελονισμού πραγματοποιείται σε μαθήματα. 1 μάθημα συνήθως περιλαμβάνει 10 – 15 συνεδρίες.
Γραμμικό κινέζικο μασάζ κατά μήκος των μεσημβρινών	Το μασάζ πραγματοποιείται με τα χέρια ή με συσκευή κατά μήκος των μεσημβρινών γραμμών. Το γραμμικό μασάζ μπορεί να είναι καταπραϋντικό, τονωτικό ή ουδέτερο ( εναρμονίζοντας) Αποτέλεσμα. Η αύξηση του τόνου επιτυγχάνεται με μασάζ προς την κατεύθυνση της ροής ενέργειας στον μεσημβρινό και η αναστολή του αυξημένου τόνου επιτυγχάνεται με μασάζ ενάντια στο ρεύμα. Το εναρμονιστικό μασάζ πραγματοποιείται εναλλάξ και προς τις δύο κατευθύνσεις.	μυαλγία? σπασμωδικές συσπάσεις των μυών? νευρίτιδα; βρογχικό άσθμα; εμφύσημα? χρόνια αποφρακτική βρογχίτιδα? αρθρίτιδα και αρθρίτιδα? θυλακίτιδα? Τενοντίτιδα; πονοκέφαλο; φυτική-αγγειακή δυστονία; στηθάγχη; υπερτονική νόσος? χαμηλή πίεση αίματος; παράλυση; χρόνια κολίτιδα? χρόνια γαστρίτιδα? παρατυπίες εμμήνου ρύσεως? σεξουαλική δυσλειτουργία? αδυναμία των μυών της μήτρας? νεφρίτιδα; κυστίτιδα? ακράτεια ούρων.	Το γραμμικό μασάζ διαρκεί 15 – 20 λεπτά. Ο αριθμός των απαιτούμενων συνεδριών καθορίζεται ξεχωριστά. Το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί ήδη από τις πρώτες συνεδρίες.
Αρχαίο κινέζικο μασάζ "Tuina"	Αυτός ο τύπος μασάζ περιλαμβάνει τη χρήση όχι μόνο πίεσης, αλλά και διάτασης ( tui – πάτημα, na – τράβα). Η αρχή του είναι η ομαλοποίηση της κατεύθυνσης της ζωογόνου ενέργειας «τσι» κατά μήκος των μεσημβρινών. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα εκδηλώνεται με τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την κυκλοφορία της λέμφου και τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες.	αρθρίτιδα; ριζίτιδα; σπασμοί? μυαλγία? νευραλγία; φυτική-αγγειακή δυστονία; εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο? υπερτονική νόσο.	Η συνεδρία διαρκεί 30 – 60 λεπτά.
Μασάζ υλικού	Φυσική επίδραση ( κραδασμούς, πίδακας αέρα ή νερού) ενισχύει το αποτέλεσμα μασάζ, προκαλεί αγγειοδιαστολή, βελτιώνει τη ροή του αίματος, την καρδιακή και νευρική δραστηριότητα και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.	Χρόνια βρογχίτιδα; βρογχικό άσθμα; συνέπειες καταγμάτων και τραυματισμών · ριζίτιδα; οστεοχονδρωσις? ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος? μυοσίτιδα? ενδαρτηρίτιδα ( πνευμομασάζ); νευραλγία; αισθητικά ελαττώματα δέρματος ( ρυτίδες, ουλές, χαλάρωση του δέρματος); ευσαρκία; κυτταρίτιδα? φαλάκρα.	Η διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ υλικού εξαρτάται από την επιλεγμένη μέθοδο. Πνευμονομασάζ και δονητικό μασάζ πραγματοποιούνται για 20 λεπτά, υδρομασάζ – 5 – 7 λεπτά.
Βρεφικό μασάζ	Το βρεφικό μασάζ βελτιώνεται μεταβολικές διεργασίεςστο σώμα, διεγείρει τη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του παιδιού, έχει ηρεμιστική δράση, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.	παράλυση; ταρτικολίδα? σκολίωση, κύφωση, λόρδωση; συγγενές εξάρθρημα ισχίου? βρογχικό άσθμα; πνευμονία; καρδιακά ελαττώματα? ακράτεια ούρων? πλατυποδία; ραιβοποδία? χρόνια κολίτιδα ( δυσκοιλιότητα); ομφαλοκήλη; ραχιτισμός.	Μπορείτε να κάνετε μασάζ καθημερινά. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι έως 30 λεπτά την ημέρα.

Η βοήθεια ενός θεραπευτή μασάζ μπορεί να απαιτείται για άτομα που υποφέρουν από διαταραχές στο μυοσκελετικό σύστημα, υπέστη τραυματισμό, κάταγμα, μυϊκή καταπόνηση. Εάν ανησυχείτε για ημικρανίες, πόνους στη μέση, αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήληςσπονδυλική στήλη ή την πλάτη, όταν ένα άτομο είναι τακτικά υπερβολικά κουρασμένο, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Ο ασθενής μπορεί επίσης να παραπεμφθεί σε παρόμοιο ειδικό για μασάζ για βρογχίτιδα, πνευμονία και πεπτικό έλκος.

Υπάρχουν διάφοροι δημοφιλείς τύποι μασάζ:

κλασικό μασάζ?

Μασοθεραπεία?

Ταϊλανδέζικο μασάζ;

Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας;

αθλητικό μασάζ?

χαλαρωτικό μασάζ.

Θεραπευτής μασάζ: πώς να επιλέξετε έναν καλό ειδικό

Είναι όλοι οι θεραπευτές μασάζ στη Μόσχα επαγγελματίες στον τομέα τους και πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε έναν έμπειρο, καλό ειδικό; Ένας υψηλά καταρτισμένος θεραπευτής μασάζ γνωρίζει πάντα ποια τεχνική μασάζ είναι κατάλληλη για ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Ολόκληρη η πορεία της θεραπείας πρέπει να είναι ποικίλη, όχι πανομοιότυπες διαδικασίες. Πρέπει να γνωρίζει πότε απαιτείται έντονη εργασία στους ιστούς κατά τη διάρκεια ενός μασάζ και πότε απαιτείται ένα απαλό μασάζ για τη διατήρηση του μυϊκού τόνου.

Είναι πιο λογικό να προσεγγίσετε την επιλογή ενός γιατρού για διαβούλευση, με βάση τις συστάσεις ανθρώπων που έκαναν μασάζ μαζί του. Ένας καλός θεραπευτής μασάζ στη Μόσχα θα έχει θετικές κριτικές, όπως και ο δείκτης αξιολόγησης. Τώρα ξέρετε πού να βρείτε τον καλύτερο ειδικό.

Ο ιστότοπός μας περιέχει κριτικές για θεραπευτές μασάζ στη Μόσχα. Τα αφήνουν πραγματικοί ασθενείς, ώστε να μπορείτε να καταλάβετε πόσο αποτελεσματικά αντιμετωπίζει ένας συγκεκριμένος θεραπευτής μασάζ.

Η βαθμολογία των θεραπευτών μασάζ της Μόσχας είναι ένα σχετικό σύστημα για την αξιολόγηση του επαγγελματισμού. Για να το υπολογίσουν, λαμβάνουν υπόψη όλες τις συστάσεις που αφήνουν οι άνθρωποι στον ιστότοπο, κάτι που το κάνει πολύ σημαντικός δείκτηςόταν επιλέγετε έναν ειδικό για τον εαυτό σας.

Ποιος είναι θεραπευτής μασάζ;

Όλοι γνωρίζουν τι είναι μασάζ. Αυτή η μέθοδος επιρροής στο σώμα κάποιου είναι γνωστή σε πολλούς από την παιδική ηλικία. Ο ειδικός που διεξάγει παρόμοιες διαδικασίες, και ονομάζεται θεραπευτής μασάζ. Έχει ιατρική εκπαίδευση και επίσης γνωρίζει καλά τα ανθρώπινα ανατομικά χαρακτηριστικά.

Τι κάνει ένας θεραπευτής μασάζ;

Είναι εύκολο να καταλάβεις τι κάνει ένας θεραπευτής μασάζ. Ωστόσο, ανάλογα με τον τύπο του μασάζ, η εργασία ενός ειδικού μπορεί να διαφέρει. Έτσι, οι χειρισμοί που πραγματοποιούνται στα νοσοκομεία διαφέρουν θεμελιωδώς από τις διαδικασίες στα ινστιτούτα αισθητικής. ΤΕΛΟΣ παντων καλός μασέρπρέπει να γνωρίζει την κατάσταση της υγείας του ασθενούς του. Είναι απαραίτητο να γνωρίζετε ακόμη και για ασθένειες που υπέστησαν προηγουμένως, επειδή η απρόσεκτη κίνηση ενός γιατρού μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές.

Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία;

Υπάρχουν πολλές ενδείξεις για θεραπευτικό μασάζ. Η διαδικασία είναι απαραίτητη για τις περισσότερες παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος (όχι στο οξύ στάδιο). Επιπλέον, το μασάζ μπορεί να διορθώσει διαταραχές της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων (γι' αυτό και συνταγογραφείται τόσο συχνά για τη σκολίωση). Τέτοιοι χειρισμοί παίζουν τεράστιο ρόλο στην ανάρρωση από παράλυση και πάρεση, που εξυπηρετούν συχνές συνέπειεςεγκεφαλικά επεισόδια και ασθένειες που σχετίζονται με τον εγκέφαλο. Η αναλγητική δράση του μασάζ έχει παρατηρηθεί από καιρό. Είναι σε θέση να εξαλείψει την ενόχληση που εμφανίζεται όταν τα εσωτερικά όργανα δυσλειτουργούν (για παράδειγμα, πόνος λόγω γυναικολογικών παθήσεων ή ημικρανιών).

Αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή μασάζ για όσους πρέπει να περάσουν πολύ χρόνο στον υπολογιστή. Αυτό θα ανακουφίσει την ένταση των μυών και θα προστατεύσει τον εαυτό σας από την ανάπτυξη πολλών δυσάρεστες ασθένειες, και επίσης χαλαρώστε. Ηρεμιστικό αποτέλεσμαΤο μασάζ είναι χρήσιμο για όλους όσους η εργασία τους περιλαμβάνει νεύρα και ψυχολογικό στρες. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλά σαλόνια πραγματοποιούν ειδικές διαδικασίες χρησιμοποιώντας διάφορες αρωματικά έλαιακαι ευχάριστη μουσική - αυτό σας επιτρέπει να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Μια ειδική λειτουργία επιτελεί το λεγόμενο αθλητικό μασάζ. Επιτρέπει στους αθλητές να χαλαρώσουν τους μύες τους μετά την προπόνηση, καθώς και να τους δυναμώσουν και να τους προετοιμάσουν για νέα φορτία.

Ένας τεράστιος αριθμός θεραπευτικών και μη τύπων μασάζ επιτρέπει σε κάθε άτομο να επιλέξει αυτό που χρειάζεται.

Πώς να γίνετε θεραπευτής μασάζ;

Το πρώτο βήμα για το επιθυμητό επάγγελμα είναι η απόκτηση δευτεροβάθμιας ιατρικής εκπαίδευσης. Αυτό μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε ιατρικό κολέγιο ή σχολή στη Μόσχα, κρατικά και όχι μόνο. Αρκεί να αποκτήσετε την ειδικότητα του νοσηλευτή. Η εκπαίδευση πραγματοποιείται με βάση 9 ή 11 βαθμούς, μπορείτε να εγγραφείτε σε οποιαδήποτε ηλικία. Μετά την προπόνηση, πρέπει να παρακολουθήσετε ειδικά μαθήματα μασάζ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να γίνει στο ίδιο ίδρυμα όπου λάβατε τη βασική σας εκπαίδευση. Μπορείτε επίσης να μάθετε μασάζ από πολλούς ιδιωτικούς οργανισμούς. Απλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το ίδρυμα που θα επιλέξετε έχει ειδική άδεια. Κατάλληλες επιλογές μπορεί να είναι, για παράδειγμα, το εκπαιδευτικό κέντρο Master Point, το Ινστιτούτο Μασάζ και Κοσμετολογίας, το Ινστιτούτο Επαγγελματικού Μασάζ κ.λπ.

Η επιλογή της εργασίας ως θεραπευτής μασάζ χωρίς ιατρική εκπαίδευση είναι αρκετά αμφιλεγόμενη. Ορισμένοι οργανισμοί προσφέρουν βραχυπρόθεσμα μαθήματα που θα επιτρέψουν σε οποιονδήποτε να μάθει πώς να κάνει μασάζ. Αξίζει να θυμάστε τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση επουλωτικές διαδικασίεςδεν θα μπορέσετε και η εύρεση εργασίας μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη.

Διάσημοι ειδικοί της Μόσχας

Το μασάζ είναι ένα από τα παλαιότερα ιατρικές οδηγίες. Κατά τη διάρκεια των αιώνων, πολλοί ειδικοί έχουν εκπαιδευτεί στην τέχνη του μασάζ. Σήμερα υπάρχουν εκατοντάδες θεραπευτές μασάζ στη Μόσχα. Τα πιο δημοφιλή και σε ζήτηση είναι τα V.S. Eni-Orolunda, Υ.Π. Moskal, T.N. Κορνίλοβα και άλλοι.

Μασέρ- ειδικός μασάζ που εφαρμόζει θεραπευτικές τεχνικές, την τέχνη της αφής και χειρωνακτικές τεχνικές στο ανθρώπινο σώμα και τα όργανα. Εφαρμόζει μια μέθοδο που σας επιτρέπει να ελέγχετε φυσιολογική κατάστασησώμα, αποβάλλει ψυχοσωματικές παθήσεις, παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος και άλλων εσωτερικών οργάνων.

Ποια είναι η αρμοδιότητα ενός θεραπευτή μασάζ;

Για κάθε ασθενή, ο θεραπευτής μασάζ επιλέγει μια μεμονωμένη τεχνική μασάζ. Όλες οι ενέργειες πρέπει να εκπληρώνουν το κύριο καθήκον, να συμβάλλουν επιτυχής θεραπεία. Ολόκληρη η πορεία της θεραπείας εξαλείφει τα στερεότυπα και οι διαδικασίες δεν πρέπει να επαναληφθούν.

Για να αυξήσετε τον συνολικό τόνο του σώματος, να ενεργοποιήσετε τις διαδικασίες αποκατάστασης, να εξαλείψετε τη μυϊκή υπερτονικότητα στην αρχή διαδικασία ανάρωσηςΚάνουν επιφανειακό μασάζ ιστών, καθώς και απαλό μασάζ.

Ποιες ασθένειες αντιμετωπίζει ένας θεραπευτής μασάζ;

Οι ενδείξεις για θεραπευτικό μασάζ είναι:

• η ανάγκη για ταχεία απορρόφηση στους ιστούς μετά τη φλεγμονώδη διαδικασία.
• για τη βελτίωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και των μυών.

Το μασάζ ενδείκνυται για πολλές ασθένειες:

• Η κύρια ένδειξη για μασάζ είναι η ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος.
• Το μασάζ συνταγογραφείται για ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, υπέρταση(αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης), σε περίπτωση διαταραχών στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Έχει επίδραση στις νευρικές απολήξεις, αποκαθιστά την αγωγιμότητά τους, βελτιώνει την παροχή αίματος, θρέφει τους μύες.
• Το μασάζ συνιστάται για ασθένειες των κινητικών νεύρων, σπασμούς, νευραλγίες, οι οποίες συνοδεύονται από οδυνηρές αισθήσεις.
• Το μασάζ συνταγογραφείται για ουλές, κοψίματα, εγκαύματα, κατάγματα, καμπυλότητες της σπονδυλικής στήλης, αλλαγές στο σχήμα των αρθρώσεων, τορτικόλ.
• Ένας ειδικός τύπος μασάζ συνταγογραφείται για χρόνιο υποσιτισμό. Ως αποτέλεσμα, ο μεταβολισμός βελτιώνεται, προστατευτικές δυνάμειςσώμα, τόνος?
• Το θεραπευτικό μασάζ χρησιμοποιείται για ασθένειες των εσωτερικών οργάνων ως πρόσθετο φάρμακο. Οι ενέργειες μασάζ πραγματοποιούνται στην πλάτη, την κοιλιά και τα πλάγια του σώματος. Τέτοιες ενέργειες μειώνουν σημαντικά τον πόνο.
• Το μασάζ συνταγογραφείται για γυναικολογικές παθήσεις(μασάζ μήτρας) για έντονο πόνο.
• Το μασάζ δίνει θετικά αποτελέσματα για παθήσεις του νευρικού συστήματος, όπου χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό.

Ο θεραπευτής μασάζ πραγματοποιεί διόρθωση της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων, συγκεκριμένα:

• , σκολίωση, λανθασμένη στάση.
• οστεοχόνδρωση, οξεία, χρόνιος πόνοςστην πλάτη, στο λαιμό?
• σκελετικές ασθένειες?
• περιορισμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, του λαιμού, των αρθρώσεων του ώμου και του ισχίου.

Ενδείξεις για μασάζ είναι επίσης πονοκέφαλοι, πόνοι τύπου ημικρανίας και ζάλη.

Με ποια όργανα ασχολείται ένας θεραπευτής μασάζ;

Ένας ειδικός μασάζ αντιμετωπίζει ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Όλα εξαρτώνται από τα παράπονα του ασθενούς. Το θεραπευτικό μασάζ γίνεται σε όλα τα σημεία του σώματος (άκρα, γλουτοί, πλάτη, όλα τα σημεία της σπονδυλικής στήλης, κεφάλι, πρόσωπο, κοιλιά).

Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή μασάζ;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το αποτέλεσμα του μασάζ είναι καλύτερο από τη φαρμακευτική θεραπεία. Συνιστάται να επισκεφθείτε ένα σαλόνι μασάζ όχι μόνο για οξείες ασθένειες. Το προληπτικό μασάζ θα αποτρέψει την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών και θα διατηρήσει το σώμα σε καλή κατάσταση.

Το μασάζ ευεξίας συνταγογραφείται για διαταραχές του νευρικού συστήματος (χαλαρωτικό ή τονωτικό).

Το μασάζ είναι απαραίτητο για όσους βιώνουν συνεχή ένταση σε ορισμένα σημεία του σώματος (πλάτη, λαιμός, κάτω μέρος της πλάτης).

Δύο φορές το χρόνο είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ σε όσους πάσχουν από οστεοχονδρωσία. Αυτό θα ανακουφίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου και θα βελτιώσει την ποιότητα ζωής.
Μασάζ με μέλι, μασάζ με βότανα πραγματοποιείται για ασθένειες του άνω μέρους αναπνευστικής οδού(βρογχίτιδα, πνευμονία,).
Μια επίσκεψη στην αίθουσα μασάζ θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη, τους συχνούς πονοκεφάλους, το άγχος και την εξάλειψη χρόνια κόπωση, ομαλοποιεί τον ύπνο, ανακουφίζει από το ψυχικό στρες.

Το μασάζ συνταγογραφείται για ασθένειες του πεπτικού συστήματος (γαστρίτιδα, ασθένειες των εντέρων, του δωδεκαδακτύλου, του ήπατος, των νεφρών).

Η βοήθεια ενός θεραπευτή μασάζ είναι απαραίτητη για μώλωπες, ραγάδες, κατάγματα κατά την περίοδο της επούλωσης, όταν λειτουργικές διαταραχέςμετά από εξάρθρωση ή κάταγμα.

Για παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος (στηθάγχη, περίοδος μετά από καρδιακή προσβολή, υπέρταση, υπόταση), συνιστώνται επίσης διαδικασίες μασάζ.

Πότε και ποιες εξετάσεις πρέπει να γίνονται;

Δεν χρειάζεται να κάνετε ειδικές εξετάσεις για να δείτε έναν θεραπευτή μασάζ. Τα αποτελέσματα της εξέτασης από άλλους ειδικούς θα είναι επαρκή. Είναι επίσης απαραίτητο να προειδοποιήσετε τον θεραπευτή μασάζ εάν είστε άρρωστος κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Εάν ο ασθενής έχει παράπονα, συνταγογραφείται καρδιογράφημα, υπερηχογράφημα, εξέταση αίματος ή ακτινογραφία.

Ποιους κύριους τύπους διαγνωστικών κάνει συνήθως ένας θεραπευτής μασάζ;

Δεν απαιτούνται πρόσθετα διαγνωστικά. Πραγματοποιείται μασάζ υγιείς ασθενείςγια την πρόληψη ασθενειών.

Εάν υπάρχει ασθένεια, ο θεραπευτής μασάζ χρησιμοποιεί τα δεδομένα διάγνωσης σύμφωνα με τα οποία συνταγογραφήθηκε το μασάζ.

ΒΙΝΤΕΟ

Στο νευρική έντασηΈνα μασάζ θα σας βοηθήσει. Αλλά πρώτα, κάντε ένα ζεστό μπάνιο και βάλτε λίγη ήρεμη μουσική. Αυτό θα επιτρέψει στους μυς σας να χαλαρώσουν πριν από το μασάζ. Εάν κάποιος κοντά σας είναι κοντά, αφήστε τον να κάνει μασάζ στους ώμους σας. Είναι προβληματικό να κάνετε μασάζ σε αυτό το μέρος του σώματος μόνοι σας. Επομένως, εάν δεν υπάρχει κανείς να βοηθήσει, χρησιμοποιήστε ένα ξύλινο μασάζ. Χρησιμοποιήστε χαλαρωτικούς παράγοντες που περιέχουν ελίχρυσμα και έλαιο φύτρων σιταριού.

Το μασάζ και η γυμναστική είναι πολύ σημαντικά για ένα μωρό. Φέρνει μεγάλη ευχαρίστηση στο παιδί. Η διαδικασία έχει θετική επίδραση στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη του παιδιού, βελτιώνεται η λειτουργία όλων των αισθήσεων και οργάνων του κεντρικού νευρικού συστήματος, αυξάνεται η ανοσία και βελτιώνεται ο μεταβολισμός. Η πρόληψη είναι δυνατή κρυολογήματα. Επίσης, το μασάζ και η γυμναστική βελτιώνουν τον ύπνο του μικρού παιδιού και προάγουν την αύξηση βάρους. Το μασάζ σε αυτή την ηλικία θα αποτρέψει την ανάπτυξη πλατυποδίας, ραιβόποδας και ραιβοποδίας.

Τα ελαφριά, απαλά κτυπήματα στην κοιλιά θα βοηθήσουν το μωρό να αντεπεξέλθει κολικός του εντέρου, υπερτονικότητα, υποτονικότητα των μυών, ομαλοποιεί τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.

Εκτελέστε το με καθαρά, στεγνά χέρια, χωρίς τη χρήση ταλκ και βαζελίνη, καθώς και θρεπτικές, με έντονη οσμή κρέμες και λάδια. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες στο μωρό. Αρκεί να λιπάνετε τα χέρια σας με οποιαδήποτε βρεφική κρέμα.

Απαγορεύεται η εκτέλεση διαδικασιών μασάζ σε παιδί όταν υψηλή θερμοκρασία, φλεγμονές του δέρματοςκαι διάθεση.

Το δωμάτιο όπου γίνεται η συνεδρία μασάζ αερίζεται πριν από τη διαδικασία και η θερμοκρασία διατηρείται τουλάχιστον 22 βαθμούς. Ταυτόχρονα, ο αέρας είναι ζεστός και φρέσκος.

Τα χέρια του θεραπευτή μασάζ είναι ζεστά, καθαρά και στεγνά. Δεν πρέπει να έχουν κανένα διακοσμητικό για να αποφύγουν τραυματισμούς. λεπτό δέρμαμωρό. Πρέπει να υπάρχει επαφή μεταξύ του μωρού και του γιατρού το μωρό δεν πρέπει να φοβάται τον γιατρό.

Κάντε το μασάζ σε σκληρή επιφάνεια, απλώνοντας μια πετσέτα ή μια λεπτή κουβέρτα. Όλες οι ενέργειες μασάζ γίνονται προσεκτικά, χωρίς να προκαλούν πόνο στο μικρό, με ακρίβεια και επαγγελματισμό. Δεν πρέπει να υπάρχουν ξαφνικές κινήσεις για να μην διαταραχθεί η αρθρική-συνδετική συσκευή.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε το μωρό. Παρατηρήστε εκείνες τις ενέργειες που φέρνουν στο παιδί τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση. Και ξεκινήστε την επόμενη συνεδρία μαζί τους.