Antropometrik çalışmalar: boy ölçümü, vücut ağırlığı ölçümü. Antropometrik ölçümlerin yapılmasına yönelik metodoloji

Ayakta yükseklik. Nesnenin yükseklik ölçer çubuğu ile temas noktaları: topuklar, sakrum, yıldızlararası alan, başın arkası (gözün dış köşesini ve kulağın tragusunu birleştiren hayali çizgi yere paralel olmalıdır).

Vücut kütlesi. Tartım kıyafet ve ayakkabı olmadan yapılır. Denek, kilitleme cıvatası indirilmiş halde terazi platformunun ortasında durur, ardından cıvata kaldırılır ve ağırlık alt çubuk boyunca ve ardından dengelenene kadar üst çubuk boyunca hareket ettirilir. Tartım sonunda kilitleme cıvatası indirilir.

Daire göğüs - bir ölçüm bandı ile ölçülür dikey pozisyon ders. Mezura uygulama noktaları: arkada - kürek kemiklerinin alt köşeleri, önde - kadınlarda yukarıdaki Meme bezi dördüncü kaburganın göğüs kemiğine bağlanma seviyesinde ve erkeklerde meme uçlarının alt kısmı boyunca. Göğüs çevresi üç pozisyonda ölçülür: duraklama, maksimum nefes alma ve maksimum nefes verme. Duraklama sırasındaki göğüs çevresi kadınlarda ortalama 83-85 cm, erkeklerde 88-92 cm'dir Maksimum nefes alma ve nefes verme arasındaki farka göğsün kapsamı veya hareketi denir. Göğüs gezisi erkeklerde 7-10 cm, kadınlarda 5-7 cm, sporcularda ise 12-15 cm'dir.

Akciğerlerin hayati kapasitesi. Hayati hayati kapasite bir spirometre kullanılarak belirlenir. Ön inhalasyon ve ekshalasyondan sonra denek maksimum nefes alır ve ardından havayı elinde tuttuğu spirometre tüpüne eşit ve yavaş bir şekilde verir. Ölçümler 3 kez gerçekleştirilir ve en iyi sonuç kaydedilir. Ölçüm doğruluğu 100 ml. Vital kapasite aynı zamanda kuru bir spirometre, spirograf veya akış-hacim döngüsü kullanılarak da belirlenebilir. Ortalama hayati kapasite göstergeleri kadınlar için 3000-3500 cm³, erkekler için 3500-4000 cm³.

Omuz çevresi- ölçümler iki kez gerçekleştirilir: maksimum gerilim durumunda ve gevşeme durumunda. Gerginlik durumunda omuz çevresinin belirlenmesi, kol bükülür dirsek eklemi 90 derecelik bir açıyla ve mümkün olduğunca gerin. Mezura omuzun en geniş çevresine uygulanır. Gevşeme durumunda: el aşağı indirilir ve bant, gerilim altında ölçüm yapılırken olduğu yere uygulanır. Omuz çevresi gerginken ve gevşemişkenki arasındaki farka omuz açıklığı denir. Erkeklerin omuz açıklığı– 2-3 cm, kadınlarda – 1,5 – 2,5 cm.

Önkol çevresi elinizi aşağı indirerek belirlenir. Ön kolun en büyük çevresinin bulunduğu yere bir ölçüm bandı uygulanır.

Bel çevresi iliak kemiklerin tepelerinin üzerindeki vücudun en dar noktasına bir ölçüm bandı yerleştirilerek belirlenir.

Uyluk çevresi ve inciklerölçüm Aşağıdaki şekilde: Denek ayaklarını omuz genişliğinde açar ve uyluk çevresini ölçerken gluteal kıvrımın altına yatay olarak bir santimetre bant yerleştirilir ve kaval kemiği çevresini ölçerken alt bacağın en geniş kısmına bir santimetre bant yerleştirilir.

Omuz genişliği bacakları kürek kemiklerinin akromiyal süreçlerine yerleştirilen bir pusula ile ölçülür. Pusulanın bacaklarının humerus başlarına değil akromiyal işlemlere yerleştirildiğinden emin olmak için kolları döndürmek gerekir. Pusulanın uygulandığı yerlerin sabit olması gerekir.

Göğsün sagital çapı Pusulanın bir bacağının dördüncü kaburganın bağlandığı yerde sternumun ortasına, ikincisinin ise ön bacak seviyesinde torasik omurun dikenli işlemine yerleştirilmesiyle belirlenir.

Karpal dinamometri – el dinamometresi kullanılarak belirlendi. Dinamometre, ok avuç içine bakacak şekilde ele alınır ve yana doğru uzatılarak sağ ve sol ellerle dönüşümlü olarak mümkün olduğu kadar sıkılır. Ortalama manuel dinamometre performansı kadınlarda 30-35 kg, erkeklerde ise 40-50 kg'dır. Ölçüm doğruluğu 2 kg.

Antropometri yöntemleri, her şeyden önce, uyumu belirlemeyi amaçlayan bir dizi ölçüm önlemidir. fiziksel Geliştirme bakıma tabi insan standartları Sağlıklı bir şekilde yaşam, yeterli fiziksel aktivite. Antropometrik teknikler esas olarak morfolojik dış ve niceliksel göstergelerin dikkate alınmasına dayanmaktadır. Ancak aynı zamanda bütün çizgi parametrelerin belirlenmesine yönelik araştırmalar iç organlar ve vücut sistemlerinin göstergeleri.

Antropometri neden gereklidir?

Başkalarını değerlendirirken kendimize, insanların bazı dış parametreler açısından birbirlerinden neden bu kadar farklı olduklarını sorarız. Kullanılabilirlik nedeni karakteristik farklılıklar sadece genetik eğilimlerde değil, aynı zamanda dünya görüşünde, düşünce ve karakter özelliklerinde de yatmaktadır.

İnsan varlığı birbirini takip eden olgunlaşma, olgunluk ve yaşlanma süreçlerini içerir. Kalkınma ve büyüme birbirine bağımlı, yakından ilişkili süreçlerdir.

Antropometri yöntemi etkili çözüm belirli geliştirme parametrelerinin belirli bir ülkenin norm özelliklerine uygunluğunu belirlemek yaş dönemi kişi. Buradan hareketle yöntemin temel amacı hem çocuğun hem de cinsel açıdan olgun yetişkin bir kişinin gelişimsel özelliklerinin belirlenmesinde yatmaktadır.

Antropometrik çalışmalarda faktörler

Sürekli akış metabolik süreçler vücutta enerjinin dönüşümü, gelişim özelliklerine yansıyan belirleyici bir faktör haline gelir. Antropometri yönteminin gösterdiği gibi, çevre, kütle ve diğer vücut parametrelerindeki değişim oranı bireysel dönemler insan oluşumları aynı değildir. Ancak bu, bilimsel araştırmalara başvurmadan görsel olarak değerlendirilebilir. Okul öncesi, ergenlik ve yetişkinlik döneminde kendinizi hatırlamanız yeterlidir.

Vücut ağırlığı, boy, hacim artışı göstergeleri kesin parçalar Vücut oranları, her birimizin doğumundan itibaren içine yerleştirilmiş olan programın bir parçasıdır. huzurunda optimal koşullar vücudun gelişimi için tüm bu göstergeler değişir belirli bir sıra. Bununla birlikte, yalnızca gelişim sırasının ihlalini etkilemekle kalmayıp aynı zamanda ortaya çıkmasına da yol açabilecek birçok faktör vardır. geri dönüşü olmayan değişiklikler negatif karakter. Burada şunu vurgulamakta fayda var:

1. Dış faktörler - sosyal varoluş koşulları, uygunsuz yokluk rasyonel beslenmeçalışma ve dinlenme rejimine uyulmaması, Kötü alışkanlıklar,
2. İç faktörler- Kullanılabilirlik ciddi hastalıklar, negatif kalıtım.

Antropometrik çalışmaların temelleri

Antropometri yönteminin temelleri bir dizi bilimsel araştırma parametre ölçümü hakkında insan vücudu Geçen yüzyılın ortalarında, bilim adamlarının bireysel antropometrik göstergelerin değişkenlik kalıplarıyla ilgilenmeye başlamasıyla ortaya çıktı.

Antropometrik veriler göz önüne alındığında, örneğin vücudun ve uzuvların uzunluğu, büyüme özellikleri, ağırlıktaki değişiklikler, vücut parçalarının çevresinin dönüşümü, insanın fiziksel gelişim normunu görsel olarak değerlendirmek mümkün hale gelir.

Antropometrinin gerçekleştirilmesi derlemeyi mümkün kılar genel fikirler Aşağıdaki görüşler birkaç temel ölçümün gerçekleştirilmesiyle elde edilir:

• vücut uzunluğu;
• vücut ağırlığı;
• Göğüs Çevresi.

Antropometri yapma koşulları

Antropometri yöntemleri, ayarlanmış, kanıtlanmış ölçüm mekanizmalarının kullanımına dayalı ölçümlerdir. Burada en sık teraziler, yükseklik ölçerler, dinamometreler vb. Kullanılır.

Antropometrik çalışmalar genellikle günün ilk yarısında aç karnına alınır. Bu durumda deneklerin hafif ayakkabılar ve giysiler giymesi gerekir. Antropometrik değerlendirmenin gerçeğe mümkün olduğunca yakın olabilmesi için ölçüm kurallarına dikkatli bir şekilde uyulması gerekmektedir.

Gerekli fiziksel gelişim göstergelerinin belirli standartlara uygunluğunun analizi - temel elementler antropometrinin dayandığı yer. Araştırma şablonu risk faktörlerini, belirtilerini tanımlamanıza olanak tanır anormal gelişim ve bazı hastalıkların varlığı. Bu nedenle antropometri sonuçlarının doğru değerlendirilmesi yönetime yön verilmesine katkı sağlayabilir. sağlıklı görüntü yaşam ve sağlıklı gelişim.

Aşağıda anaokulunda antropometri yapmak için bir şablon bulunmaktadır:

Şablon, belirli bir gruptaki her öğrenciye ait verilerle doldurulur çocuk Yuvası. Burada çocuğun FI'sini içeren sütunlar, ayrı ayrı mevsimlere ait boy ve kilo verileri hakkında bilgiler bulunmaktadır.

Vücut uzunluğu ölçümü

En yaygın prosedür çocukların antropometrisidir. Bütün bir ölçüm cihazı kompleksinin mevcut olması şartıyla gerçekleştirilir. Büyüme göstergeleri ayakta dururken ölçülür. Bu amaçla özel yükseklik ölçerler kullanılır. Denek, doğal dikey pozisyonda sırtını ölçüm standına yaslayacak şekilde cihaz platformuna yerleştirilir. Çocuğun kafasına, aşırı basınç olmadan, konumu ölçüm ölçeğinde belirli bir derecelendirmeye karşılık gelen yatay bir kaydırma çubuğu uygulanır.

Çocukların antropometrisinin günün ilk yarısında yapılması son derece önemlidir, çünkü öğleden sonra geç saatlerde kişinin boyu ortalama 1-2 santimetre kadar azalır. Bu olgunun kökü, doğal yorgunluğun varlığı, kas tonusunun azalması, kıkırdak omurlarının sıkışması ve yürüme sırasındaki stresin bir sonucu olarak ayağın düzleşmesidir.

İnsan vücudunun uzunluğuna ilişkin göstergeler geniş bir yelpazeyi yansıtmaktadır. Genetik faktörler, yaş ve cinsiyet farklılıkları, sağlık durumu. Yükseklik ya bir kişinin yaşına karşılık gelebilir ya da kabul edilebilir normdan önemli ölçüde farklı olabilir. Böylece vücut uzunluğunun belirli yaş sınırlarına göre yetersiz olmasına nanizm, gözle görülür boy fazlalığına ise devlik adı verilmektedir.

Kütle ölçümü

Ağırlık ölçülürken çocukların ve yetişkinlerin antropometrisi özel yer terazileri kullanılarak gerçekleştirilir. Ağırlığı ölçerken izin verilen hatanın, 50 g'dan fazla olmayan gerçek değerlerden sapma olduğu kabul edilir.

Vücut uzunluğuyla karşılaştırıldığında ağırlık göstergeleri oldukça dengesizdir ve çok çeşitli faktörlere bağlı olarak değişebilir. Örneğin ortalama bir insanın günlük ağırlık değişimi 1-1,5 kg civarındadır.

İnsan somatotipinin antropometrik belirlenmesi

Antropometri ile belirlenen ayrı somatotipler vardır. Anaokulu, ilköğretim ve yüksek öğrenim için şablonlar Eğitim Kurumları ergenlik çağındaki kişiler için olduğu gibi mezosomatik, mikroskobik ve makroskobik somatotipleri ayırt etmeyi mümkün kılar. Bir bireyin belirtilen somatotiplerden birine atanması, ağırlık, vücut uzunluğu ve göğüs çevresi ölçülürken ölçek değerlerinin toplamına göre gerçekleştirilir.

Somatotip çoğunlukla anaokulunda antropometri ile belirlenir. Tam olarak açık Ilk aşamalar gelişme en fazla sağlanabilir güvenilir sonuçlar belirli bir vücut yapısının özelliklerine karşılık gelir. Böylece yukarıdaki parametrelere göre toplam 10 puana kadar çocuğun vücut yapısı şu şekilde sınıflandırılır: mikroskobik tip. 11 ila 15 puan arasındaki bir puan mezosomatik bir yapıya işaret eder. Buna göre, 16'dan 21'e kadar olan yüksek puan, çocuğun vücut yapısının makrosomatik tipini gösterir.

Uyumlu gelişim derecesinin belirlenmesi

Bir çocuğun vücut yapısının uyumlu gelişimini antropometrik çalışmaların sonuçlarına göre ancak ağırlık, göğüs çevresi ve vücut uzunluğu arasındaki farkın birini geçmemesi durumunda beyan etmek mümkündür. Bu göstergeler arasındaki ortalama istatistiksel fark iki veya daha fazla ise, çocuğun vücudunun gelişimi uyumsuz olarak kabul edilir.

Antropometrik çalışmalar yapma tekniği

Şu anda oldukça kullanılıyor basit teknik antropometrinin yapıldığı. Anaokulu ve ilkokul için şablonlar Eğitim Kurumları Küçük bir hatayla sonuç elde etmek için hızlı bir şekilde araştırma yapmanızı sağlar.

Tipik olarak çocuğun yapısına ilişkin antropometrik çalışmalar hemşireler tarafından yürütülür. Ancak diğerlerinde olduğu gibi bilimsel yöntemler antropometrinin yürütülmesi, özel becerilerin yanı sıra sonuçların doğruluğunu ve doğruluğunu sağlayan belirli koşullara uyumu gerektirir.

Teknik olarak doğru antropometrinin ana koşulları şunlardır:

• tüm konular için birleşik bir metodolojiye göre araştırma yürütmek;
• ölçüm faaliyetlerinin aynı teknik temeli kullanan bir uzman tarafından gerçekleştirilmesi;
• tüm konular için aynı anda araştırma yapmak, örneğin sabahları aç karnına;
• Muayene edilen kişi minimum düzeyde kıyafet giymelidir (genellikle hafif iç çamaşırlarına veya pamuklu giysilere izin verilir).

Sonunda

Antropometrik çalışmalar var özel anlamÖzellikle çocukları muayene ederken, belirli yaş ve fiziksel gereksinimlere uygun olarak çocuk gelişim kalıplarının zamanında tanımlanmasına olanak sağladıklarından. Üstelik antropometrik çalışmaların sonuçları yalnızca vücut parametrelerinin normal gelişimi hakkında fikir vermekle kalmıyor, aynı zamanda bize bazı hastalıkların başlangıcı hakkında da bilgi verebiliyor.

Antropometrik çalışmalar sırasında vücut parametrelerinin değerlerinin evrenselliğini unutmamak önemlidir. Yakın zamana kadar, bir çocuğun sağlığının değerlendirilmesi genellikle boy ve vücut ağırlığının tablo gerekliliklerine uygunluğuna göre yapılıyordu. Ancak bu yaklaşım temelde yanlıştır. Özellikle vücut ağırlığındaki keskin bir değişiklik, kalıtım vb. Gibi bir grup faktörden etkilenir. Bu nedenle antropometriye dayanarak sağlık durumu hakkında kesin sonuçlara varmamalısınız, çünkü yalnızca belirli bir hastalığı tanımlamayı amaçlayan özel testler mevcut varsayımları doğrulayabilir.

Fiziksel gelişim çalışması kullanılarak gerçekleştirilir. antropometrik ölçümler. Fiziksel gelişime ilişkin verilerin bilimsel ve pratik olarak kullanılabilmesi için bir takım gereksinimleri karşılaması gerekmektedir. Araştırmanın yürütüldüğü araçlar standart olmalı ve kesinlikle doğrulanmalıdır. Ölçüm tekniğinin birleştirilmesi, işin kalifiye personel tarafından yapılması, malzemenin doğru ve düzgün bir şekilde işlenmesi gerekir.

Tüm ölçümler denek çıplak ve çıplak iken yapılmalıdır. kesin zaman günler (saat 9'dan 3'e kadar), aksi takdirde bir takım yanlışlıklar kaçınılmazdır. Kilo ve boy, ölçülen kişinin günlük rutinine bağlı olarak gün içerisinde bazı dalgalanmalar gösterir.

Yükseklik, katlanabilir bir metal antropometre kullanılarak veya (daha sıklıkla) ahşap bir şövale stadyometresi kullanılarak ölçülür, yani. devasa, sağlam bir platform üzerine dikey olarak monte edilmiş, santimetre bölmeli, 2 cm uzunluğunda geniş, sağlam bir tahta. Sıkıca oturan ve kolayca kayan bir tahta tahta boyunca yürür. Ölçülen kişi askeri duruş pozisyonunda olmalı ve topukları, kalçaları ve kürek kemikleri ile boy ölçere dokunmalı, kulak tragusunun üst kenarı ile göz yuvasının dış köşesi aynı hizada olacak şekilde başını dik tutmalıdır. aynı yatay seviyede. Boy, yetişkinler için 40 cm, çocuklar için 25 cm yüksekliğinde katlanabilir bir bank veya ona bağlı bir tabure kullanılarak otururken ölçülür; Ölçülen kişi dik oturmalıdır (sayarken özel bir ölçek yoksa taburenin yüksekliği çıkarılmalıdır).

Göğüs çevresi ve diğer çevreler 1,5-2 m uzunluğunda çelik bantla milimetrik bölmelerle ölçülür. Bez veya güta-perka bandı kullanmanız gerekiyorsa bunu düzenli olarak teraziye göre kontrol etmelisiniz. Göğüs çevresi, erkeklerde ve çocuklarda izolanın alt kenarı seviyesinde kollar aşağıdayken ölçülür; kızlarda ve kadınlarda meme bezlerinin gelişiminin başlamasıyla birlikte - altında meme bezleri(yaklaşık dördüncü kaburga boyunca), arkada - kürek kemiklerinin alt köşeleri boyunca. Ölçüm sessiz nefes alma, nefes alma ve nefes verme durumunda yapılır.

Tartım, kaldıraçlı ağırlıksız doktor terazisi üzerinde gerçekleştirilir. Akciğerlerin hayati kapasitesi bir spirometre ile ölçülür. Birkaç egzersiz yaptıktan sonra kişi derin bir nefes aldıktan sonra eşit ve güçlü bir şekilde nefes vermelidir; çeşitli ölçümlerden maksimum değer kaydedilir. Maksimum değer, bir dinamometre kullanılarak ölçülen, sağ ve sol kolların kas gücü ölçülürken de kaydedilir; buna "ölü" güç (yerden ağırlık kaldırırken sırt kaslarının çalışması) denir. Ancak şunu da belirtmek gerekir ki dinamometreler son derece hatalı cihazlardır.

Fiziksel gelişim çalışmalarının düzgün bir şekilde toplanmış ve işlenmiş sonuçları, bireysel nüfus gruplarının sağlık durumlarını karakterize etmek için zengin bir materyal sağlar.

Vücut ağırlığının ölçülmesi. 2 yaşın altındaki çocukların tartılması, bir gövde, bir tepsi, iki bölmeli terazili hareketli bir sallayıcıdan (alttaki kilogram, üstteki gram cinsinden) oluşan tepsi terazilerinde gerçekleştirilir. Külbütörün sol tarafında karşı ağırlık, sağ tarafta ise ok şeklinde bir işlem bulunmaktadır. Elektronik terazi kullanabilirsiniz. Her çocuk tartılmadan önce teraziler dengelenir. Bu, karşı ağırlığın külbütör kolunun açılı kolu terazi gövdesi üzerindeki sabit kolla aynı hizaya gelinceye kadar döndürülmesiyle elde edilir. Ağırlıklar sıfır ölçekli bölmelerdedir. Tartı, sabit bir komodin üzerindeki alt değiştirme masasının yanına kurulmalıdır. Birkaç kez katlanmış temiz bir bebek bezi tepsiye yerleştirilir ve teraziler bebek bezi ile birlikte dengelenir. Çocuk, başı tepsinin geniş ucunda, bacakları ise dar ucunda olacak şekilde yerleştirilir. Çalışmadan önce ve iş bittikten sonra tepsi kısmı %0,5'lik kloramin solüsyonu ile silinir.

2 yaşın üzerindeki çocuklar kaldıraçlı tıbbi terazide tartılır.

Çocuklar, yaşlarına bakılmaksızın sabahları aç karnına, tercihen idrar ve dışkılama sonrasında tartılır.

Vücut uzunluğu ölçümü.Çocuk boyu bebeklik bir tahta olan özel bir yatay stadyometre kullanılarak ölçülür dikdörtgen şekil 80 cm uzunluğunda ve 40 cm genişliğindedir.Ölçüme başlamadan önce stadiometre %0,5'lik kloramin solüsyonu ile silinir ve bebek bezi yerleştirilir. Yelek giymiş bir çocuk stadyometrenin üzerine yerleştirilir, böylece kafa stadyometrenin sabit enine çubuğuna başın tepesiyle sıkıca temas eder, bacaklar dizlerde düzleştirilir ve stadyometrenin hareketli enine çubuğu stadyometreye doğru bastırılır. tabanlar. Terazili kenar çubuğu kullanılarak sabit ve hareketli çubuklar arasındaki mesafe (çocuğun boyu) belirlenir.

Daha büyük çocukların boyu ayakta dururken bir stadyometre kullanılarak ölçülür. İkincisi, 75 x 50 cm ölçülerindeki ahşap bir platform üzerine dikey olarak monte edilmiş, 2 m 10 cm uzunluğunda, 8-10 cm genişliğinde ve 5-7 cm kalınlığında ahşap bir tahtadır.Dikey tahta üzerinde santimetre cinsinden iki bölme ölçeği işaretlenmiştir: sağda - ayakta dururken yüksekliği ölçmek için, solda - oturma pozisyonunda. 20 cm uzunluğunda bir çubuk tahta boyunca kayar.Yerden 40 cm yükseklikte, oturma pozisyonunda yüksekliği ölçmek için dikey tahtaya katlanır bir tezgah bağlanır. Ölçüm prosedürü: Çocuk stadyometre platformunda sırtı dikey standa dönük, doğal düz bir pozisyonda durur, topukları, kalçaları, başının arkası ve arkası ile dikey standa dokunur, kolları vücut boyunca aşağıda, topuklar bitişiktir, ayak parmakları birbirinden ayrı. Baş, yörüngenin alt köşesi ile kulağın tragusunun üst kenarının aynı yatay düzlemde olacağı bir konuma yerleştirilir. Hareketli çubuk basınçsız olarak kafaya uygulanır.

1 ila 3 yaş arası çocukların boyu aynı stadyometre kullanılarak ölçülür, sadece alt platform yerine katlanabilir tezgah kullanılır ve okuma soldaki ölçekte yapılır. Başın ve vücudun konumu, daha büyük çocukların boyunun ölçülmesiyle aynıdır.

Başın, göğsün, omuzun, uyluk, alt bacağın çevresinin ölçülmesi.

Baş çevresi, bir ölçüm bandı uygulanarak, arkadan oksipital nokta boyunca ve önden üst kemerler boyunca geçirilerek belirlenir.

Göğüs çevresi üç kez ölçülür: sakin nefes alma, nefes alma yüksekliğinde ve nefes verme yüksekliğinde. Çocuk kolları aşağıda olacak şekilde ayakta durmalıdır. Mezura, kollar yana doğru uzatılmış şekilde sırtın kürek kemiklerinin alt köşelerinin altına uygulanır. Daha sonra eller indirilir ve bant orta nokta boyunca öne doğru geçirilir. Kızlar için ergenlik Meme bezleri iyi gelişmişse, bant, göğüs ile meme bezi arasındaki derinin birleşim noktasındaki meme bezinin üzerine uygulanır.

Omuz çevresi iki kez ölçülür: gergin kaslarla ve rahat kol kaslarıyla. Çocuğun supinasyon pozisyonundaki kolu önkolun yatay seviyesine kadar bükülür ve biseps kasının en fazla kalınlaştığı yere bir ölçüm bandı uygulanır, ardından çocuktan yumruk yapması ve kolunu dirsekten bükmesi istenir. maksimum kuvvetle eklem - ilk ölçüm alınır, ardından bant çıkarılmadan ikinci ölçüm yapılır - kol serbestçe indirilir. Bu ölçüm hesaplamalarda kullanılan ana ölçümdür. Kolun gergin ve rahat durumlarında ölçülen çevre farklılıklarına bakılarak biseps brachii kasının gelişimi değerlendirilebilir.

Uyluk çevresi gluteal kıvrımın altına bir ölçüm bandı yerleştirilerek ölçülür. Çocuk ayakları omuz genişliğinde açık durmalıdır.

Baldır çevresi, baldır kasının maksimum hacminin olduğu yerde belirlenir.

Hastaların taşınması

Çocukların taşınması çeşitli şekillerde gerçekleştirilebilir. Hasta bir çocuğun bölüme nakledilme yöntemi doktor tarafından belirlenir. Durumu iyi olan çocuklar refakatçiyle tek başına bölüme giderler. sağlık çalışanı Küçük çocuklar ve bebekler kollarında taşınır. Ağır hastalar özel bir sedyeye monte edilmiş sedyelerle taşınıyor. Tüm sedyeler ve tekerlekli sandalyeler temiz çarşaflarla ve soğuk mevsimde battaniyelerle doldurulmalıdır. Her hastadan sonra çarşaf değiştirilir ve battaniye havalandırılır. Bazı hastalar tekerlekli sandalyeyle taşınıyor. Resepsiyon alanı sağlanmalı gerekli miktar sedyeler ve tekerlekli sandalyeler.

Koğuşta, ağır hasta bir hasta sedyeden yatağa aktarılır: bir el kürek kemiklerinin altına, diğeri hastanın kalçalarının altına yerleştirilir ve çocuk elleriyle boynunu tutar. hemşire. Hasta iki kişi tarafından taşınıyorsa, biri hastayı kürek kemiklerinin altından ve sırtın alt kısmından, ikincisi ise kalça ve bacakların altından destekler.

Antropometri, insan vücudunun bir dizi somatometrik parametresinin ölçümüdür: vücut ağırlığı, boy, omuz genişliği, göğüs çevresi ve bazı fonksiyonel göstergeler: akciğerlerin hayati kapasitesi (VC) ve kas gücü. Muayene sırasında hastanın minimum kıyafet giymesi gerekmektedir.

Somatometrik göstergeler arasında vücut ağırlığı, boy, göğüs çevresi, karın ve uzuvlar bulunur.

Vücut kütlesi. Tartım, 50 g'a kadar doğrulukla ondalık tıbbi terazide yapılmalı, araştırma yapılmadan önce teraziler doğrulanmalıdır. Sabahları aç karnına tartılmanız tavsiye edilir.

Ayakta yükseklik, stadyometre veya antropometre kullanılarak ölçülür. Denek sırtı stadyometreye dönük olarak ayakta durur; topukları, kalçaları ve yıldızlararası bölgesiyle cihazın dikey direğine dokunur. Baş, gözün dış köşesi ve üst kenarı birbirine gelecek şekilde konumlandırılmıştır. kulak kanalı(kulak tragusu) zemine paralel düz bir çizgi üzerindedir ve başın arkası yükseklik ölçer standına değmemektedir. 2 yaşın altındaki bir çocuğun boyu yatar pozisyonda ölçülür.

Oturma yüksekliği gövde ve başın benzer pozisyonuyla ölçülür ve bacaklar dizlerden bükülü ve ayaklar yere yaslanır. Ayaktaki yükseklikten otururkenki yükseklik çıkarılarak bacak uzunluğu bulunur.

Göğüs çevresi üç durumda ölçülür: maksimum nefes alma, tam nefes verme ve dinlenme anlarında. Arkadan kürek kemiklerinin alt köşelerinin altından ve önden bir ölçüm bandı uygulanır: çocuklarda ve erkeklerde alt meme çizgisi boyunca, kadınlarda meme bezinin üstünde 4. kaburganın üst kenarı hizasında. Nefes alma ve nefes verme değerleri arasındaki fark göğsün hareketliliğini (açıklığını) yansıtır. Bu rakam erkeklerde 6-8 cm, kadınlarda 4-6 cm, sporcularda 10-14 cm'ye ulaşıyor, akciğer hastalığı olanlarda ise bu rakam 1-2 cm'ye kadar düşebilmekte veya 0'a eşitlenebilmektedir.

Karın çevresi, yan yatarken, en büyük dışbükeylik seviyesinde ve bel - ayakta dururken, en küçük dışbükeylik seviyesinde ölçülür.

Omuz çevresi, biceps brachii kasının en çıkıntılı kısmına bir ölçüm bandı uygulanarak, önce kol aşağı indirilmiş durumdayken rahat bir durumda ve ardından omuz ve önkol kaslarında maksimum gerilim uygulanarak belirlenir. omuz kuşağı seviyesine yükseltilmiş ve kol dirsekten bükülmüş bir pozisyonda.

Uyluğun çevresi gluteal kıvrımın altında belirlenir ve alt bacağın çevresi baldır kasının en büyük dışbükeyliği alanında belirlenir.

Omuzların genişliği, bacakları akromiyonun çıkıntılı kenarına yerleştiren bir pelvik ölçüm aleti ile ölçülür. Pelvisin genişliğini ölçerken, pelvisin bacakları iliak kretlerin noktaları arasına yerleştirilir.

Akciğerlerin hayati kapasitesi bir spirometre kullanılarak belirlenir. Kişi ayakta dururken önce iki ila üç kez normal nefes alıp verme işlemini gerçekleştirir ve ardından kısa bir dinlenmenin ardından nefes verme işlemini gerçekleştirir. derin nefes ve spirometre tüpünün ağızlığını ağza alarak, başarısız olana kadar eşit şekilde nefes verir. Ölçüm 2-3 kez tekrarlanır ve dikkate alınır en yüksek sonuç. Yetişkin erkekler için ortalama hayati kapasite göstergeleri 35004000 ml, kadınlar için ise 2500-3000 ml'dir. Sporcular için, sporun türüne ve beceri düzeyine bağlı olarak bu gösterge geniş bir aralıkta değişiklik gösterir.

Kas kuvveti dinamometreler kullanılarak ölçülür. El kaslarının gücü, el ileri veya düz kola doğru uzatılmış haldeyken el dinamometresinin maksimum düzeyde sıkılmasıyla belirlenir. Ortalama güç göstergeleri sağ el erkeklerde 45-50 kg, kadınlarda 35-40 kg, soldaki ise 5-7 kg daha azdır. Bu göstergenin değeri sporcular arasında daha yüksektir ve aynı zamanda spor uzmanlığına da bağlıdır.

Sırt ekstansör kaslarının kuvveti sırt dinamometresi kullanılarak ölçülür. Üst kısımda tutamağa, altta ise bir zincire tutturulmuştur.

İlgili zincir bağlantısı, özel bir platform üzerine monte edilmiş bir kancaya takılır, böylece zincir gerildiğinde sap diz hizasında olur. Denek, kanca ayakların ortasında olacak şekilde destek platformunun üzerinde durur ve kolu düzgün bir şekilde yukarı çeker. Ölçüm yaparken bacaklar ve kollar düz olmalıdır. Arkanıza yaslanamazsınız veya sarsılamazsınız. Ölçüm 2-3 kez yapılır ve en yüksek değer dikkate alınır. Erkekler için deadlift gücü ortalama 130-150 kg, kadınlar için - 8090 kg'dır.

Sakrut V.N., Kazakov V.N.