Masați nasul pentru a întări sistemul imunitar. Presopunctura pentru intarirea sistemului imunitar

☯ MASAJ ACU PENTRU CREȘTEREA IMUNITĂȚII Corpul nostru conține mai mult de 1000 de substanțe biologice puncte activeîn legătură cu diverse structuriși organele corpului nostru. În fiecare zi îi influențăm inconștient: când ne spălăm, ne uscăm cu un prosop, ne pieptănăm, când ne gândim, ne frecăm fruntea etc. Fiecare astfel de impact activează activitatea organelor asociate cu acest punct, forțând corpul să acorde din nou atenție acestui organ. ★ CARE ESTE ESENȚA ACESTEI METODE? Din cele 32 de puncte bioactive cele mai importante, autorul tehnicii a selectat 9 puncte (fundamentale) cele mai importante, prin masaj pe care le puteți obține o sănătate îmbunătățită, crescută. funcții de protecție organism, scăpând de cronică procese inflamatorii, precum și stimularea abilități mentale persoană. După cum spune însuși autorul: „Influența asupra zonelor în 9 puncte nu este un masaj! Figurat vorbind, zona sternului, gâtului și capului este panoul de control al corpului, iar zonele de 9 puncte sunt butoane de pe telecomandă, acționând asupra cărora o persoană activează principalele sisteme și organe responsabile de funcțiile vitale ale corp." ★MASAJUL A NOUĂ PUNCTE BIOACTIVE – PUNCTE CHEIE: 9 zone punctuale biologice Impactul asupra zonelor punctuale trebuie efectuat în ordinea exactă indicată în figură, adică. Începem de la punctul 1 și terminăm la al 9-lea. Masajul se efectuează cu mișcări de înșurubare cu vârfurile degetelor de 9 ori în sensul acelor de ceasornic și de 9 ori în sens invers acelor de ceasornic. De facut acelasi numar o dată într-o direcţie şi în cealaltă. Zonele simetrice trebuie afectate simultan (3,4,6,7,8) Când masați zona 2, nu trebuie să aplicați prea multă presiune. Masarea primei zone (piept) trebuie făcută cu patru degete în același timp. Masarea zonei a 3-a trebuie efectuată cu precauție extremă și trebuie utilizată doar o presiune ușoară pentru a nu perturba funcționarea arterei carotide. Efectul asupra zonei 4 diferă de masajul altor zone: în loc de mișcări de rotație, facem mișcări de mângâiere de sus în jos. ★ LOCALIZAREA ZONELOR BIOACTIVE Zona bioactivă 1 Zona 1 - Zona (mijloc) cufăr Zona bioactivă 2 Zona 2 - Fosa jugulară Zona bioactivă 3 Zona 3 - Suprafața anterioară a gâtului Așezați degetele pe ambele părți ale mărului lui Adam, astfel încât pulsul să poată fi auzit clar, apoi ridicați degetele cu 1 cm în sus Zona bioactivă 4 Zona 4 - De sus sectiune posterioara gât Zona bioactivă 5 Zona 5 - Depresia dintre a 7-a vertebră cervicală și prima toracală Cu capul înclinat înainte, deplasați-vă de-a lungul spatelui gâtului până când găsiți o vertebră mare proeminentă - aceasta este a 7-a vertebrei cervicale. Zona dintre a 7-a cervicală și următoarea vertebră va fi zona 5 Zona bioactivă 6 Zona 6 - Zona nasului Situat de-a lungul marginilor aripilor nasului, deasupra dinților colți, unde se găsesc gropițe Punctul bioactiv 7 Zona 7 - Zona în care sprâncenele încep să crească (puțin mai jos) Zona bioactivă 8 Zona 8 - zona urechii Zona bioactivă 9 Zona 9 - zona mâinii Dacă este apăsată deget mare la palmă, atunci top parte proeminența rezultată va fi un punct 9 ★ DE CATE ORI PE ZI PENTRU MASAJ ZONELE BIOACTIVE? Pentru prevenirea și îmbunătățirea organismului, se recomandă să se acționeze asupra punctelor de 5-6 ori pe zi și cât mai des posibil în perioada stadiul acut boli. Impactul asupra zonelor punctuale ar trebui efectuat sistematic, de ex. în fiecare zi. O pauză de 1-2 zile duce rapid la scăderea eficienței. Cu toate acestea, este mai bine să masați de cel puțin 1-3 ori pe zi decât deloc. Sanatate in toate organele!

Cu câteva mii de ani în urmă, în China, oamenii au observat că, influențând anumite puncte ale corpului uman, de exemplu, înțepătura cu piatră sau ace de fier, pot ameliora durerea (dureri de dinți, dureri de cap, dureri de stomac etc.), pot stimula munca. organe interne si trata bolile.

În timpul nostru, aceste cunoștințe au fost sistematizate; au fost întocmite atlase de puncte biologic active responsabile pentru anumite funcții ale organismului. Un astfel de atlas poate fi acum achiziționat gratuit într-o librărie.

Toate aceste puncte sunt conectate între ele în linii - meridiane energetice de-a lungul cărora energia vitală „qi” circulă pe tot parcursul zilei. Fiecare canal de energie, sau meridianul corespunde unei perechi de organe interne. De exemplu, un meridian corespunde inimii și intestinul subtire, celălalt - stomacul și pancreasul etc.

Timpul în care un anumit canal este umplut cu energie vitală „qi” îi corespunde activitate maximă aceste organe interne. Prin influențarea punctelor biologic active situate pe aceste canale, puteți influența direct organele interne, activându-le funcțiile și îmbunătățindu-le starea.

Acum există aproximativ 700 de puncte biologic active cunoscute pe corpul uman, deși nu sunt utilizate în mod activ mai mult de 150. Ele nu pot fi văzute, dar pot fi găsite prin simțire. Când apăsați pe ele, apare o ușoară durere.

Diametrul punctelor biologic active variază în funcție de starea persoanei: de la 1 mm în timpul somnului până la 1 cm după trezire. În zona punctului, temperatura crește, absorbția de oxigen crește și rezistența electrică a pielii scade. La microscop puteți vedea o acumulare mare de terminații nervoase.

Metode de influențare a punctelor biologic active:

1 – acupunctura (acupunctura)

2 – presopunctură (presopunctură)

3 – termic (cauterizare, încălzire, expunere la frig)

4 – masaj cu ventoză(creează un vid asupra punctului)

5 – electropunctură (expunerea la curent electric în intervalul de microamperi)

6 – laser

7 – ultraviolete

8 – infraroșu

9 – cuptorul cu microunde

10 – expunerea la câmpuri magnetice și electrice.

Prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea. Pentru a preveni apariția bolilor asupra organismului, trebuie să știți să întăriți mecanismele naturale de apărare ale organismului - sistemul imunitar. Există trei modalități principale de a vă întări sistemul imunitar: mâncați corect, mențineți corpul într-o formă bună și punctele de afectare pentru a vă întări sistemul imunitar. Tot în acest caz, este important să înțelegem de ce sistemul imunitar slăbește. Acest lucru vă va ajuta să determinați cel mai mult puncte slabeîn protecție și întărirea sistemului imunitar. Acest articol vă va spune ce factori sunt dăunători sistemului imunitar, precum și stimularea a căror puncte ajută la întărirea acestuia.

Principalele motive pentru slăbire și puncte pentru întărirea imunității

Dacă observi că te îmbolnăvești mult mai des decât oamenii din jurul tău, ar trebui să identifici cauza slăbirii sistem imunitar, ceea ce te face mai vulnerabil la viruși și bacterii. Stimularea punctelor de întărire a sistemului imunitar va avea un anumit efect, dar fără a elimina problema de bază, va fi dificil să restabiliți apărarea organismului. Prin urmare, pentru a întări sistemul imunitar aveți nevoie de:

• în primul rând, găsiți motivul pentru care este slăbit și luați măsurile adecvate;
• in al doilea rand, dezvolta obiceiul de a stimula punctele pentru intarirea sistemului imunitar.

Ce factori contribuie la un sistem imunitar slăbit?

Înainte de a începe să masați punctele de imunitate, asigurați-vă că următorii factori nu sunt adevăratul motiv slăbirea apărării corpului tău.

Stres – este o parte integrantă a stilului de viață modern. Cu toate acestea, mulți oameni ignoră efectele sale nocive asupra sănătății. Niveluri crescute cortizolul duce la suprimarea producției de hormon prostaglandin, care menține funcție imunitară.

Lipsa de somn - nu numai o metodă de întinerire și reînnoire a puterii, este necesară pentru producerea de leucocite. Dacă dormi mai puțin de 7 ore pe zi, capacitatea ta de a te proteja de infecții virale redus.

Lipsa de mișcare – aproape orice slujbă se bazează pe utilizarea unui computer și a fi în poziţia aşezată timp de cel puțin 8 ore. Ca urmare, circulația sângelui unei persoane este afectată și, ca urmare, fluxul de anticorpi care luptă împotriva infecțiilor.

Dieta dezechilibrata (si obezitatea) - Alimentele încărcate cu conservanți, zaharuri și pesticide reduc în cele din urmă capacitatea celulelor albe din sânge de a lupta împotriva bacteriilor. Astfel, sistemul imunitar este slăbit.

Puncte pentru întărirea sistemului imunitar - cum să activați funcțiile de protecție

Reflexologia ajută la eliminarea:

• migrene;
• Durere in diverse părți corpurile4
• indigestie;
• stres;
• probleme de vedere;
• astm, etc.

Reflexologia sugerează, de asemenea, să încercați masajul punctului imunitar, care vă va duce apărarea la următorul nivel.

1. Acest punct pentru imunitate este situat sub centru sternul. Caracteristici benefice stimularea acestui punct constă în influenţarea timusului, care reglează funcţia mecanismelor imunitatea celulară. De asemenea, ajută la combaterea stresului și a anxietății.
2. Următorul punct de interes pentru noi este situat sub claviculă, în cavitatea sternului. Nu numai că îmbunătățește funcția sistemului imunitar, dar ajută și la ameliorarea anxietății, a congestiei nazale și a problemelor de respirație.
3. Următorul punct pe care îl luăm în considerare este situat la mijloc între foarte punct inalt talus și tendonul lui Ahile. Stimularea sa pe ambele picioare ajută la întărirea sistemului imunitar și, de asemenea, îmbunătățește funcția rinichilor și ajută la:

• astm;
• Durere de gât;
• dureri de cap.

1. Găsirea acestui punct pentru imunitate este simplă: este situat în partea de sus a piciorului, lângă joncțiunea degetului mare și „index”. Masajul ei pe ambele picioare stimulează circulația sângelui și reglează fluxul de Qi. Pentru ce altceva este util acest punct:

• probleme de vedere;
• insomnie;
• dureri menstruale;
• durere în partea inferioară a spatelui;
• durere de cap.

1. Stimularea următorului punct este interzisă în timpul sarcinii. Este situat la intersecția meridianelor splinei, ficatului și rinichilor, motiv pentru care este numită „intersecția a trei yin”. Îl puteți găsi la o distanță egală cu lățimea a trei degete din interiorul talusului. Masarea acestui punct ajută la:

• energie reînnoită;
• întărește sistemul imunitar;
• scapa de problemele ginecologice.

1. Câteva minute de expunere la acest punct pentru imunitate (și nu numai) vor ajuta la umplerea organismului cu energie și la îmbunătățirea funcției imunitare. Locația sa: 4 degete lățimea în jos de la marginea de jos rotula genunchiului, Cu in afara tibiei.

Credem că doar stimularea punctelor imunitare nu va fi suficientă efect maxim. Prin urmare, dacă decideți să vă îmbunătățiți munca în mod serios sisteme de protectie organism, se recomandă să se ia și alte măsuri care vizează întărirea sistemului imunitar și anume: o alimentație adecvată și un nivel suficient de activitate fizică.

Prevenirea unei boli este mult mai bine decât tratarea ei. Pentru a nu te îmbolnăvi, este necesară întărirea sistemului imunitar, dar nu toată lumea înțelege cum să organizeze corect acest lucru. Există diferite, dar printre ele există trei simple și metode eficiente. Alimentație adecvată, imagine activă viata si impact punctual la anumite puncte ale corpului nostru. Dar înainte de a începe să restabilim și să întărim sistemul imunitar, să ne dăm seama de ce acesta slăbește. În acest articol vom vorbi despre motivul pentru care imunitatea se deteriorează și despre ce puncte trebuie să fie afectate pentru a ne îmbunătăți sănătatea.

Principalele motive pentru scăderea imunității

Semnul principal al imunității slabe este frecvent virale și raceli. Merită să înțelegeți că cel mai adesea o persoană este nesănătoasă din cauza imunității slăbite la bacterii. Cu o protecție insuficientă, organismul este mai vulnerabil la diferiți microbi. Dar, înainte de a începe presopunctura pentru a îmbunătăți sănătatea, este necesar să se elimine problema inițială, care provoacă slăbirea. Iată principalele factori negativi care poate avea un efect negativ:

1. Stresul este cu adevărat principalul inamic al sistemului nostru imunitar. O persoană trăiește într-o lume în care este înconjurată constant de situații nervoase. Mulți pot pur și simplu să nu-i acorde atenție, dar stresul are un efect negativ asupra imunității noastre și trebuie să învățăm să rezistăm. Corpul uman produce cortizol, care suprimă sistemul imunitar.
2. Lipsa de somn. Somnul este prima metodă, iar deficiența cronică afectează negativ sistemul nostru imunitar, făcându-l extrem de vulnerabil la agenții patogeni. Dacă o persoană doarme mai puțin de 8 ore pe zi, sistemul imunitar va avea de suferit.
3. Stilul de viață inactiv. O persoană își petrece o parte a zilei la serviciu într-o poziție așezată. Acest lucru duce la perturbarea muncii persoanei. sistem circulator, ceea ce duce la o scădere a anticorpilor din sânge.
4. Alimentația deficitară este o cauză comună a disfuncției sistemului imunitar. A avea o dietă echilibrată este o știință grea, dar fără o astfel de dietă, poți uita de un sistem imunitar sănătos.

Presopunctura

După cum am menționat deja, un efect direcționat asupra anumitor locuri din corpul nostru ajută la întărirea sistemului imunitar uman. Pentru prima dată, o astfel de metodă simplă de vindecare a fost dezvoltată de omul de știință rus Alla Umanskaya, așa că metoda a fost numită „Masajul conform lui Umanskaya”. Esența căreia este de a stimula alternativ 9 Puncte importante asupra corpului uman cu degetele, ceea ce are un efect benefic asupra corpul uman. Pentru a începe să efectueze un astfel de masaj, o persoană nu trebuie să aibă abilități speciale, ceea ce îl face accesibil tuturor.

Presopunctura ajută la întărire proprietăți protectoare organele respiratorii: plămâni, bronhii, cavitate nazală, laringe, trahee. Dacă influențezi corect anumite puncte, organismul începe să producă interferon, care este format din celule sanguine și este un protector natural împotriva virușilor.

Nouă zone bioactive

Profesorul Umanskaya a stabilit că pe corpul uman există 9 zone biologic energetice, acționând asupra cărora îți poți crește imunitatea și tonifica corpul.

1. Situat în mijlocul pieptului. Stimularea acestui punct intensifică funcțiile protectoare ale organelor respiratorii: laringe, trahee și nazofaringe. Trebuie acordată atenție acestui punct atunci când o persoană suferă tuse severă

2. Al doilea se află sub laringe în cavitatea jugulară. Această zonă afectează imunitatea umană. Dacă apăsați corect asupra punctului, vă ajută să vă îmbunătățiți glanda timus, îmbunătățirea calității muncii.

3. Pentru a detecta a treia zonă, plasați mâna într-o astfel de poziție încât degetele depărtate să fie situate la aceeași distanță de mărul lui Adam, apoi trebuie să vă ridicați cu 1 centimetru în sus - a treia zonă. Cu o expunere adecvată, sistemul circulator al corpului se îmbunătățește și metabolismul revine la normal.

4. Al patrulea punct este situat pe spatele gâtului, deasupra lobilor urechilor. Stimularea zonei crește fluxul de sânge către cap.

5. A cincea zonă este greu de găsit cu ochiul liber - a șaptea vertebră cervicală și afectează direct creierul și circulația sângelui. Simularea acestor zone ameliorează durerile craniene și inflamația amigdalelor.

6. Al șaselea - pe părțile laterale ale aripilor nasului deasupra colților. Masajul normalizează sinusurile maxilare.

7. A șaptea zonă este situată în apropierea sprâncenelor. Impactul asupra acestui punct normalizează activitatea creierului.

8. Zona a opta este situată pe pavilionul urechii, unde cartilajul iese în afară. Răspunzător de munca normala organele auditiveși aparatul vestibular.

9. Ultima a noua zonă se află pe mâinile ambelor mâini, lângă baza degetului mare partea din spate. Acest punct este semnificativ, deoarece este responsabil pentru funcționarea creierului și a altor elemente vitale sisteme importante persoană.

Video

Există peste 1000 de puncte bioactive pe corpul nostru, asociate cu diferite structuri și organe ale corpului nostru. În fiecare zi îi influențăm inconștient: când ne spălăm, ne uscăm cu un prosop, ne pieptănăm, când ne gândim, ne frecăm fruntea etc. Fiecare astfel de impact activează activitatea organelor asociate cu acest punct, forțând corpul să acorde din nou atenție acestui organ.

Pe această legătură se bazează metodologia Dr. Alla Umanskaya, sub a cărei redacție au fost publicate două volume din cartea „Scutul împotriva tuturor bolilor”.

CARE ESTE ESENȚA ACESTEI METODE? Dintre cele 32 de puncte bioactive cele mai importante, autorul metodei a selectat 9 dintre cele mai importante puncte (fundamentale), prin masaj care se pot obține îmbunătățirea sănătății, creșterea funcțiilor de protecție a organismului, ameliorarea proceselor inflamatorii cronice, precum și stimulare. a abilităţilor mentale umane. După cum spune însuși autorul: „Influența asupra zonelor în 9 puncte nu este un masaj! Figurat vorbind, zona sternului, gâtului și capului este panoul de control al corpului, iar zonele de 9 puncte sunt butoane de pe telecomandă, acționând asupra cărora o persoană activează principalele sisteme și organe responsabile de funcțiile vitale ale corp."

MASAJUL A NOUĂ PUNCTE BIOACTIVE – PUNCTE CHEIE:

• Impactul asupra zonelor punctuale trebuie efectuat în ordinea exactă indicată în figură, adică. Începem de la punctul 1 și terminăm la al 9-lea.
• Masajul se efectuează cu mișcări de înșurubare cu vârfurile degetelor de 9 ori în sensul acelor de ceasornic și de 9 ori în sens invers acelor de ceasornic. Asigurați-vă că faceți același număr de ori într-o direcție și în cealaltă.
• Zonele simetrice trebuie afectate simultan (3,4,6,7,8)
• Când masați zona 2, nu aplicați prea multă presiune.
• Masarea primei zone (piept) trebuie făcută cu patru degete în același timp.
• Masarea zonei a 3-a trebuie efectuată cu precauție extremă și trebuie utilizată doar o presiune ușoară pentru a nu perturba funcționarea arterei carotide.
• Efectul asupra zonei 4 diferă de masajul altor zone: în loc de mișcări de rotație, facem mișcări de mângâiere de sus în jos.

LOCALIZAREA ZONELOR BIOACTIVE

Zona 1 - Regiunea (mijlocul) a pieptului

Zona 2 - Fosa jugulară

Zona 3 - Fața gâtului
Pune-ți degetele pe ambele părți ale mărului tău Adam
astfel încât pulsul să poată fi auzit clar,
apoi ridică degetele cu 1 cm în sus

Zona 4 - Partea superioară a spatelui gâtului

Zona 5 - Depresie între a 7-a cervicală și
prima vertebră toracică
Aplecând capul înainte, mișcă-te de-a lungul spatelui
partea gâtului până când găsiți un mare
vertebra proeminentă este a 7-a vertebră cervicală.
Zona dintre a 7-a cervicală și următoarea vertebră
va fi zona 5

Zona 6 - Zona nasului
Situat de-a lungul marginilor aripilor nasului, deasupra
dinții colți unde se găsesc gropițe

Zona 7 - Zona în care începe creșterea sprâncenelor
(puțin mai jos)

Zona 8 - Zona urechii

Zona 9 - zona mâinilor
Dacă apăsați degetul mare pe palmă,
apoi partea superioară a proeminenței rezultate
va fi punctul 9

DE CATE DORI PE ZI TREBUIE SA MASAZ ZONELE BIOACTIVE? Pentru prevenirea și vindecarea organismului, se recomandă acționarea asupra punctelor de 5-6 ori pe zi și cât mai des posibil în stadiul acut al bolii. Impactul asupra zonelor punctuale ar trebui efectuat sistematic, de ex. în fiecare zi. O pauză de 1-2 zile duce rapid la scăderea eficienței. Cu toate acestea, este mai bine să masați de cel puțin 1-3 ori pe zi decât deloc.

SFATURI SUPLIMENTARE Pe lângă influențarea punctelor bioactive, Alla Alekseevna Umanskaya recomandă efectuarea zilnică de igienizare a cavității bucale, a nasului și a faringelui. Potrivit medicului, astfel de acțiuni zilnice ajută organismul să lupte împotriva bacteriilor, ceea ce eliberează forțele de rezervă ale organismului pentru a lupta cu diverse boli croniceși duce la mai mult recuperare rapida. Primul volum al cărții „Scutul împotriva tuturor bolilor” este dedicat acestui subiect.