Dureri la genunchi pe partea externă: cauze și ce trebuie făcut. Dureri de genunchi - cauze ale durerii, simptome, tratament Genunchiul este inflamat la exterior

Durerea pe partea laterală a genunchiului poate apărea în mod neașteptat - un simptom al patologiei sistemului musculo-scheletic. Apare la vârstnici, tineri și copii.

Pentru a determina cauza, este important să înțelegeți structura genunchiului.

Anatomia articulației

Articulația este formată din trei oase: femurul, tibia și rotula. În partea inferioară sunt condilii acoperiți cu țesut cartilaginos. Meniscurile sunt formate din tesut cartilaginos si sunt situate intre doua oase: femurul si tibia.

Capsulele sunt situate în planurile articulare ale genunchiului. Ele produc o substanță articulară care previne abraziunea părții cartilaginoase. Articulația este asigurată prin ligamente: la exterior și la interior. Când transportați obiecte grele și mențineți corpul într-o poziție verticală, articulația genunchiului suferă stres.

Cauze posibile ale durerii

Durerea în articulația genunchiului este provocată de factorii descriși mai jos. Cauze frecvente ale durerii laterale a genunchiului:

Leziuni

Durerea la exterior poate fi cauzată de o vânătaie pe partea laterală a piciorului - o consecință a entorsei, a rupturii ligamentelor și a meniscurilor.

Dacă ligamentele sunt deteriorate, apare durere în exteriorul sau în interiorul genunchiului, hematom sau umflare. Leziunile nu depind de faptul dacă o persoană face sau nu sport.

Pentru primul ajutor, acordați odihnă victimei și aplicați rece pe zona afectată. Efectuați o ecografie sau o radiografie pentru un diagnostic și tratament precis.

Meniscurile sunt rănite de o lovitură în partea laterală a piciorului sau de îndoirea bruscă a genunchiului. Straturile cartilajului se pot rupe, se pot deplasa sau se pot rupe. Meniscul extern este mai des susceptibil la leziuni. Semnele de deteriorare sunt simptome:

• durere la genunchi pe exterior;
• creșterea temperaturii în partea deteriorată a corpului;
• edem;
• sunet de clic în articulație la mișcare.

Dacă apar simptome, trebuie să consultați imediat un medic. În cazul tratamentului prematur, în zona meniscului deteriorat apar formațiuni care degenerează într-un chist. Meniscul încetează să-și îndeplinească funcția, ducând la artroza articulației.

Procese inflamatorii

Procesele inflamatorii sunt cauze comune ale durerii de genunchi:

artroza

Deteriorarea cartilajului articular, subțierea și distrugerea. Cauzele sunt leziuni, intervenții chirurgicale anterioare la genunchi, exces de greutate, alimentație proastă, imunitate slăbită și defecte congenitale la o parte a articulației.

Unități

Inflamația articulației genunchiului. Când apare, lichidul articular se acumulează în cavitatea articulară. Motivul dezvoltării gonitei este infecțiile care pătrund prin țesutul deteriorat sau prin fluxul sanguin. Ca urmare, piciorul doare în zona genunchiului.

Artrită

Simptomele bolii sunt similare cu artroza și sunt adesea cronice. Artrita apare ca urmare a unor leziuni, boli infecțioase și probleme cu sistemul imunitar. Simptome: partea laterală a genunchiului se umflă, durerea apare la mers, aplecare pe exterior.

Bursita

Inflamația capsulei articulare. Apare ca urmare a efortului fizic, în cazul în care partea laterală a piciorului este susceptibilă la răni, după ce a suferit boli infecțioase. Bursita este însoțită de durere la genunchi, umflare, înroșire a pielii și creșterea temperaturii deasupra genunchiului afectat.

Tendinita

Inflamația ligamentelor și tendoanelor. Sportivii, copiii și persoanele cu vârsta peste 40 de ani sunt susceptibile la tendinită. Stresul provoacă daune microscopice. În absența unei repaus suficiente, microtraumele se acumulează și duc la degenerarea tendonului, ceea ce duce la dezvoltarea bolii.

Apariția tendinitei este o durere ascuțită în zona genunchiului din exterior, la mișcare și îndoire, roșeață, umflarea părții laterale a genunchiului.

Picioare plate

Cu picioarele plate, genunchii preiau o sarcină mai mare deoarece greutatea corporală nu poate fi distribuită corect. Există multe motive care duc la picioarele plate. Aceasta este o patologie congenitală a piciorului, consecințele rahitismului, leziunilor și scăderea tonusului muscular.

Este posibil să scapi complet de picioarele plate în copilărie. La adulți, boala poate fi încetinită doar cu ajutorul măsurilor de reabilitare.

Osteocondroza

Când terminațiile nervoase spinale sunt ciupite, se dezvoltă un proces care distruge cartilajul articulației genunchiului și țesutul conjunctiv. Motive: activitate fizică, tulburări metabolice, modificări hormonale.

Opțiuni de tratament

După identificarea cauzelor durerii pe partea exterioară a genunchiului, decideți alegerea tratamentului. Nu vă automedicați; medicul dumneavoastră va determina cauza durerii la genunchi. Instrucțiunile prescrise trebuie urmate cu strictețe.

Medicul va comanda o serie de examinări care vor ajuta la stabilirea unui diagnostic precis pentru simptomele descrise mai sus. Acestea includ teste de sânge, raze X, examinări cu ultrasunete, puncție și tomografie.

Metoda de tratament depinde de natura bolii, care sunt descrise mai sus. În caz de leziuni articulare, se efectuează reducerea osoasă, aplicarea de gips și intervenții chirurgicale.

În cazul unei boli inflamatorii se recurge la terapie. Aceasta include prescrierea de antibiotice, aplicarea de bandaje și îndepărtarea formațiunilor osoase. În caz de inflamație gravă, este prescris un tratament complex.

Printre medicamente, aspirina, diclofenacul, paracetamolul și ibuprofenul sunt prescrise pentru a calma inflamația și durerea.

Gonartroza se tratează cu injecții intraarticulare, proceduri fizioterapeutice, kinetoterapie, masaj și sunt prescrise remedii locale sub formă de comprese.

Pentru a calma spasmele musculare, se folosesc vasodilatatoare, unguente și masaj.

În unele cazuri, este prescrisă kinetoterapie, care ajută la încetinirea progresiei bolii și la restabilirea mobilității articulațiilor. Un set de exerciții este selectat de medic.

Remedii populare

Există o serie de remedii populare care pot ajuta la reducerea durerii în partea laterală a genunchiului. Mai jos sunt câteva rețete simple:

1. Pregătiți o infuzie de cinquefoil. Se toarnă o lingură de ierburi într-un pahar cu apă clocotită și se lasă. Beți 100 ml de două ori pe zi sau aplicați pe un loc dureros sub formă de loțiune.
2. Decoctul de ovăz: turnați un litru de apă într-un pahar de cereale și aduceți la fiert. Infuzați decoctul, beți două pahare pe zi.
3. Luați părți egale de cartofi cruzi rasi și rădăcină de hrean, amestecați și aplicați sub formă de compresă timp de 15 minute.
4. Se amestecă părți egale de pudră de muștar, miere și sifon și se aplică sub formă de compresă pe locul dureros peste noapte. Piciorul va înceta să mai doare după prima procedură.
5. Puteți reduce disconfortul cu o compresă de cuburi de gheață.
6. Puteți reduce durerea pe partea laterală a genunchiului folosind jeleu de portocale: amestecați sucul de portocale și gelatina diluată și pregătiți jeleul. Mănâncă 100 de grame. jeleu de portocale de trei ori pe zi.
7. Dacă te doare articulația genunchiului stâng, fă o baie caldă de sifon pentru picioare.
8. Se toarnă un pahar cu apă peste frunza de dafin, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5 minute. Lăsați soluția timp de 3 ore. Utilizați produsul rezultat pentru a șterge părțile inflamate ale genunchiului.
9. Pentru a ameliora umflarea genunchiului, următorul remediu va ajuta: măcinați frunzele de brusture printr-o mașină de tocat carne, amestecați cu vodcă și frecați medicamentul rezultat pe genunchiul deteriorat.

Alimentație adecvată

În timpul procesului inflamator, excludeți grăsimile animale, pâinea albă și alimentele dulci din dieta dumneavoastră. Creșteți cantitatea de alimente care conțin fibre vegetale și vitamine B. Este interzis consumul de băuturi alcoolice.

Bea 2 litri de lichid pe zi, este util să bei apă înainte de masă. Introduceți ulei de pește și ulei de semințe de in în dieta dvs. Luați o cură de complexe de vitamine care conțin vitaminele C, E, PP. Sau includeți alimente care le conțin în dieta dvs. zilnică. Acestea sunt coacaze negre, macese, portocale, mere, conopida, nuci, seminte.

Măsuri preventive

Pentru a preveni durerea pe partea laterală a genunchiului - reduceți sarcina asupra articulațiilor, normalizați greutatea, distribuiți corect timpul de muncă și odihnă, luați măsuri terapeutice în caz de boli infecțioase, folosiți protecția genunchilor atunci când faceți sport. Este util să faceți plimbări, înot și yoga.

Indiferent de natura bolii, este important să se diagnosticheze și să se înceapă tratamentul. Numai atunci puteți restabili rapid starea articulației și puteți evita consecințele nedorite.

Durerea în articulația genunchiului este o manifestare destul de comună a bolilor sistemului musculo-scheletic. Mai mult, nu doar pacienții în vârstă, ci și tinerii suferă de astfel de dureri. În același timp, mulți oameni observă că genunchiul doare pe lateral. Printre cauzele acestei afecțiuni se numără nu numai bolile articulației genunchiului în sine, ci și patologia altor zone anatomice.

Puțină anatomie

Înainte de a afla de ce apare durerea de genunchi, ar trebui să vă uitați pe scurt la anatomia și fiziologia acestei articulații. Articulația genunchiului, împreună cu articulația șoldului, este cea mai mare articulație din corpul uman. Articulația are o structură complexă - este formată din femur, tibie și rotulă. Suprafața articulară a femurului este reprezentată de două formațiuni osoase - condilii.

Condilii femurului și suprafața articulară a tibiei sunt acoperite cu țesut cartilaginos. Pentru a se asigura că suprafețele femurului și tibiei se potrivesc cât mai strâns, acestea sunt echipate cu meniscuri. Meniscurile sunt situate în secțiunile laterale ale articulației și joacă rolul de distanțiere care măresc contactul suprafețelor articulare și protejează cartilajul articular de uzură.

Cavitățile articulare ale articulației genunchiului sunt limitate de capsule care produc lichid sinovial. Articulația în sine este întărită de ligamentele rotuliene, ligamentele laterale și încrucișate. Articulația genunchiului suportă sarcina maximă atunci când mergi, transportă sarcini grele și menține corpul în poziție verticală. Datorită sarcinii grele, genunchii noștri sunt în mare măsură susceptibili la diferite schimbări negative.

Gonartroza

Una dintre aceste modificări este artroza articulației genunchiului sau gonartroza. În cazul gonartrozei, apar modificări distrofice ale cartilajului articular. Cartilajul devine mai subțire, apoi țesutul osos al tibiei și condililor femurali este implicat în patologie. Când condilii sunt afectați, partea laterală a genunchiului doare adesea la mers. Printre cauzele gonartrozei:

• Greutate corporală în exces
• Patologia tractului gastrointestinal
• Boli endocrine – diabet zaharat, tireotoxicoză
• Alimentație proastă
• Ereditatea împovărată
• Imunitate slabă
• Defecte anatomice congenitale ale articulației genunchiului

Unități

O altă patologie, nu mai puțin frecventă, este inflamația articulației genunchiului. Artrita genunchiului se numește gonită. Baza gonitei, ca orice altă artrită, este inflamația membranelor articulațiilor sinoviale - sinovita. Acest proces duce la acumularea de lichid articular în cavitatea articulară, uneori amestecat cu puroi sau sânge.

În acest caz, pacienții sunt îngrijorați de durerea ascuțită și de mișcarea limitată a genunchiului. Cauza majorității gonitei este infecția. Infecția poate intra în articulație direct prin țesutul deteriorat în timpul leziunii. Sau poate fi transportat de fluxul sanguin din alte focare în timpul sepsisului. Uneori, introducerea infecției duce la o defecțiune imunologică și la deteriorarea ulterioară a cartilajului articular. Acest lucru se întâmplă cu reumatismul, artrita reumatoidă și artrita reactivă.

Leziuni

Leziunile traumatice sunt cea mai frecventă cauză a durerilor de genunchi, în special la tinerii implicați în sport și muncă fizică grea. Trauma nu înseamnă neapărat leziuni osoase. Dintre leziunile de genunchi, cele mai frecvente leziuni ale aparatului ligamentar sunt rupturile ligamentelor laterale și încrucișate. Aceste lacrimi duc la durere severă care crește odată cu îndoirea genunchiului.

Un alt tip comun de leziune a genunchiului este un menisc rupt. Cu un impact puternic, uneori în timpul unei căderi, această căptușeală a cartilajului se rupe. Fragmentul rupt este localizat liber în cavitatea articulației. Dacă fragmentul este poziționat optim în cavitatea articulară, leziunea poate să nu se manifeste în niciun fel. Cu mișcări bruște puternice, alergare, ghemuit, meniscul rupt își schimbă poziția, iar durerea intensă începe imediat.

Alte motive

După cum sa menționat deja, durerea în articulația genunchiului nu este neapărat cauzată de deteriorarea articulației. Una dintre cauzele comune este osteocondroza coloanei lombare. Cu această patologie, din cauza deplasării discurilor intervertebrale, rădăcinile sensibile ale plexului nervos lombo-sacral sunt iritate. În acest caz, durerea din partea inferioară a spatelui iradiază (radiază) către șold și genunchi.

Durerea poate radia și din articulația șoldului atunci când este inflamată (coxită). În acest caz, adesea doare pe partea exterioară a genunchiului. O altă cauză a durerii de genunchi sunt picioarele plate. Capacitatea slabă de absorbție a șocurilor a piciorului duce la creșterea sarcinii pe membrul inferior. Tensiunea musculară constantă duce în timp la dureri de genunchi. În cele din urmă, o componentă vasculară poate fi, de asemenea, de vină pentru durerile de genunchi. Venele varicoase ale piciorului inferior sunt adesea însoțite de durere. Din vase durerea iradiază până la genunchi.

Astfel, pentru a stabili cauza durerii în articulația genunchiului, este necesar un diagnostic cuprinzător folosind radiografie, ultrasunete și terapie prin rezonanță magnetică. Și pentru a elimina durerea, tratamentul trebuie să fie, de asemenea, cuprinzător, folosind antibiotice, medicamente antiinflamatoare, masaj și kinetoterapie. Și pentru unele tipuri de leziuni, de exemplu, un menisc rupt, intervenția chirurgicală nu poate fi evitată.

Durerea de genunchi este unul dintre cele mai frecvente fenomene asociate cu tulburările musculo-scheletice. De obicei, oamenii se plâng de dureri de genunchi pe partea exterioară a părții drepte sau stângi. Acest simptom poate indica tulburări periculoase nu numai la articulația genunchiului, ci și la nivelul corpului în ansamblu. În acest caz, poate exista o situație în care articulația este umflată, umflată, roșie și îngreunează mișcarea întregului membru. Este important să identificați cauza durerii și să luați măsurile adecvate pentru a evita consecințele grave.

Pentru a prescrie un tratament eficient, trebuie să știți.

Printre cauzele durerii externe ale genunchiului se numără patologiile asociate cu tulburări ale activității funcționale a articulației genunchiului, precum și factori care nu sunt asociați cu bolile genunchiului.

Cauze asociate cu tulburări ale articulației genunchiului

Dacă există patologii sau procese inflamatorii în articulația genunchiului, articulația va răspunde imediat la modificările care au apărut. Durerea pe partea laterală a genunchiului din exterior poate fi cauzată de următoarele tulburări ale articulației:

• Artrită.
• Unități.

Reumatologul Pavel Valerievich Evdokimenko spune mai multe despre cauzele bolii:

• Bursita.
• rănire.
• Leziuni ale meniscului.

Tabel 1. Patologii ale articulației genunchiului

Patologie	Descriere
artroza	O boală articulară asociată cu deteriorarea țesutului cartilajului, care începe să se uzeze odată cu vârsta. La tineri poate fi cauzată de factori ereditari și de activitate fizică excesivă. Boala se dezvoltă lent, pacientul nici măcar nu observă anomalii. În timp, simptomele se intensifică. La îndoirea și extinderea genunchiului, în articulație apare un sunet caracteristic, iar la mers se aude și din exterior. În formele avansate de artroză, durerea deranjează pacientul chiar și în repaus; deformarea țesutului osos afectează mersul unei persoane. Durerea devine constantă și reduce activitatea motorie. Este important să consultați un medic la primele semne ale bolii, atunci când țesutul cartilajului nu este atât de subțire încât să poată fi încă salvat. Inacțiunea prelungită sau tratamentul numai cu remedii populare va provoca complicații. Este necesară intervenția medicamentoasă.
Artrită	Simptomele bolii sunt similare cu cele ale artrozei. Afectează oamenii indiferent de vârstă și este adesea cronică. Apariția artritei poate fi cauzată de tulburări care apar în organism sau poate fi o manifestare a altor boli. De exemplu, reumatismul este adesea diagnosticat cu așa-numita artrită reumatoidă. Dacă este necesar să se afle cauza și, în timpul tratamentului, să o elimine sau să se reducă gradul de manifestare.
Unități	Un proces inflamator care are loc în articulația genunchiului, în timpul căruia membranele articulațiilor sinoviale sunt deteriorate și se acumulează sânge sau lichid purulent în cavitatea articulației. Inflamația provoacă dureri severe pe partea laterală a genunchiului și îi limitează mobilitatea. Cauza bolii este o infecție care intră în articulație atunci când se produce leziuni tisulare (din cauza unei leziuni) sau când există focare infecțioase în organism din care microorganismele se deplasează în articulație prin fluxul sanguin.
Bursita	Procesul inflamator are loc în capsulele articulare ale genunchiului. Poate fi cauzată de infecție, exerciții fizice excesive, răni sau complicații ale artritei. În acest caz, durerea de la genunchi se intensifică atunci când este apăsată, apare umflarea și temperatura crește. Bursita începe instantaneu, iar durerea ascuțită apare în timpul mișcării. Boala se tratează atât prin metode tradiționale (calmante și antiinflamatoare), cât și chirurgical pentru formele avansate de inflamație.
rănire	Cea mai frecventă cauză a durerii de genunchi. Nimeni nu este imun la leziuni traumatice. Tinerii, sportivii și cei al căror domeniu de activitate implică muncă fizică grea sunt deosebit de susceptibili la accidentări. Sindromul durerii poate apărea nu numai ca urmare a unei leziuni osoase, ci și din cauza unei vânătăi, entorse etc. În acest caz, locul rănirii este însoțit nu numai de durere, ci și de apariția umflăturilor și a hematomului. Mobilitatea articulară este limitată. Dacă ligamentul colateral intern este deteriorat, genunchiul va răni pe partea exterioară. Dacă vătămarea este minoră, medicul va prescrie un tratament conservator, inclusiv aplicarea unei atele, fixarea acesteia cu un bandaj elastic și asigurarea că piciorul rănit este în repaus. Când ligamentele sunt rupte, este adesea necesară o intervenție chirurgicală.
Leziuni de menisc	Meniscul este partea cea mai vulnerabilă a articulației genunchiului, cel mai adesea supusă leziunilor. Procesul inflamator este însoțit de durere în partea laterală a genunchiului din exterior la coborâre, iar cele mai frecvente scări pot deveni o problemă pentru pacient. Caracterizat prin apariția de umflături și roșeață, o creștere a temperaturii locale. Fiecare mișcare a piciorului este însoțită de un zgomot deosebit de clic în genunchi. Tratamentul este prescris în funcție de natura leziunii. Dacă meniscul este rupt complet, este necesară o intervenție chirurgicală pentru a-l îndepărta. Dacă daunele sunt mai puțin semnificative, vă puteți descurca cu metodele tradiționale de tratament: Terapie medicamentoasă pentru a calma durerea și umflarea, normalizarea temperaturii. Proceduri fizioterapeutice. Gimnastica terapeutica. Perioada de recuperare este destul de lungă și durează de la câteva săptămâni până la câteva luni. După cursul de reabilitare, trebuie să urmați recomandările medicului: limitați activitatea fizică, nu faceți mișcări bruște și efectuați exerciții speciale de gimnastică. Tratamentul întârziat sau refuzul asistenței medicale poate provoca complicații grave, inclusiv formarea de eroziuni, fisuri și chisturi.

Cauze care nu sunt legate de boala genunchiului

Durerea din exteriorul genunchiului nu indică întotdeauna probleme la nivelul articulației genunchiului. Adesea, durerea este o complicație a unei boli sau o consecință a unei patologii în organism. Articulația genunchiului poate fi deranjantă din cauza următoarelor boli:

• Osteocondroza.
• Picioare plate.
• Tendinita.

Terapeutul Elena Vasilyevna Malysheva și colegii săi înțeleg cauzele, semnele și tratamentul picioarelor plate:

Tabelul 2. Alte patologii care au provocat dureri la nivelul articulației genunchiului

Patologie	Caracteristică
Osteocondroza	Boala coloanei vertebrale este cauzată de deplasarea discurilor intervertebrale, în urma căreia rădăcinile sensibile sunt iritate. În acest caz, țesutul conjunctiv și cartilaginos al articulației este distrus. . Boala afectează nu numai persoanele în vârstă; osteocondroza coloanei vertebrale este din ce în ce mai mult diagnosticată la o vârstă mai fragedă.
Picioare plate	Cu o structură normală a piciorului, greutatea corporală a unei persoane este distribuită uniform pe picior. Dacă piciorul este plat, aceste proporții sunt încălcate. Genunchii suportă o parte semnificativă a încărcăturii, ceea ce poate duce la durere pe partea laterală a genunchiului. Acest lucru este valabil mai ales atunci când o persoană este supraponderală și la femei în timpul sarcinii. Pentru a ameliora starea, pacientul este sfătuit să poarte pantofi confortabili care sprijină arcul piciorului
Vene varicoase ale piciorului	Cu varice, pacientul se simte, deasupra și direct în zona articulației
Tendinita	Un proces inflamator care afectează tendoanele și ligamentele. Apare ca urmare a unei leziuni, infecții sau patologii ale dezvoltării tendonului. Acest lucru provoacă dureri musculare și umflături. Pacientului ii este greu sa urce scarile si chiar sa se ridice de pe scaun. Boala poate fi determinată prin efectuarea unui test de sânge și examen cu raze X.

Diagnosticare

Într-o conversație preliminară cu pacientul, medicul află când au apărut simptomele durerii în partea exterioară a părții laterale a genunchiului; ce a precedat sindromul durerii; dacă au existat anterior boli asociate cu activitatea funcțională afectată a articulațiilor și a coloanei vertebrale; ce boli cronice are pacientul? După ce a întocmit un tablou clinic și a studiat istoricul bolii, medicul trebuie să determine cauza durerii pentru a prescrie regimul corect de tratament.

Procedura de diagnostic - artroscopie

Pentru a determina cauza principală a durerii de genunchi, este necesar un diagnostic cuprinzător. Articulația genunchiului are o structură complexă și chiar și un specialist cu experiență nu poate determina întotdeauna care parte a articulației este deteriorată. Există mai multe metode de diagnosticare care diferă ca durată, precizie și cost.

Dacă un pacient se plânge de durere la genunchi în exterior, după o examinare vizuală de către un medic, i se poate prescrie una dintre următoarele proceduri:

Tabelul 3. Diagnosticare

Caracteristicile tratamentului

Un medic va ajuta la eliminarea disconfortului și a scăpa de durerea din genunchi din exterior, care, pe baza plângerilor pacientului și a rezultatelor diagnosticului, va prescrie un curs adecvat de tratament. Auto-medicația și selectarea independentă a medicamentelor sunt strict interzise. Remediile populare pot ameliora doar temporar durerea. După ceva timp, durerea va reveni din nou și, eventual, cu o intensitate mult mai mare.

Este important să eliminați cauza bolii, care este greu de făcut fără îngrijiri medicale calificate.

Tratamentul trebuie să fie cuprinzător, combinând diverse metode și tehnici. Următoarele metode terapeutice pot fi prescrise de către medicul dumneavoastră:

• Gimnastica terapeutica si masaj.
• Proceduri fizioterapeutice.
• Terapie medicamentoasă, inclusiv administrarea de medicamente antibacteriene (Cefuroxime, Cefotaxime), antiinflamatoare (Dicloberl, Ketoprofen, Naklofen), analgezice (Dexalgin, Nalgesin).

În fiecare caz, tratamentul este selectat individual, în funcție de cauza durerii, localizarea acesteia și, de asemenea, ia în considerare starea generală a corpului pacientului, caracteristicile individuale ale acestuia, în special intoleranța la medicamente și prezența bolilor concomitente.

În funcție de cauza durerii perturbatoare în zona genunchiului, se efectuează următoarele proceduri:

• În caz de rănire, trebuie acordat primul ajutor: imobilizarea membrului și menținerea acestuia în repaus, aplicarea de gheață pe locul durerii.
• Dacă meniscul este deteriorat, se poate folosi un tratament conservator cu medicamente (pentru o ruptură sau un menisc ciupit) sau o intervenție chirurgicală (pentru un menisc rupt).

Răcirea locului de vătămare cu gheață

Nu neglijați ajutorul medical dacă aveți dureri în zona genunchiului. Indiferent de gradul de deteriorare, terapia medicamentoasă în timp util este obligatorie. Prin eliminarea sursei durerii, restabiliți viața și mișcarea articulațiilor.

Durerea în zona genunchiului este un fenomen comun, familiar atât copiilor, cât și adolescenților, precum și reprezentanților generației mai în vârstă. Articulația genunchiului este forțată să reziste la greutatea corpului unei persoane, iar atunci când face sport și un stil de viață activ, se confruntă cu sarcini crescute. Durerea în articulație este cauzată de diverse motive, pentru a determina care este necesar să se cunoască structura anatomică a acesteia.

La genunchi, oasele mari sunt legate prin ligamente și tendoane, plasate într-o capsulă articulară cu multe vase și nervi. Între ele există cartilaje interarticulare - meniscuri, datorită cărora articulația se poate mișca liber atunci când este flectată. Cartilajul este lubrifiat cu lichid articular situat în saci speciali (burse). Acest design are proprietăți bune de absorbție a șocurilor.

Clasificarea durerii

Durerea care apare în genunchi fără un motiv aparent sau care se face simțită periodic indică anumite probleme, diagnosticul cărora începe cu determinarea naturii durerii. Dacă sunt prezente simptome identice, natura durerii va ajuta la determinarea cauzei bolii.

Doare în cupă, sub ea și deasupra:

La repaus

Tendinita. Apare atunci când tendoanele sunt deteriorate, cu stres prelungit intens, leziuni, infecții, boli reumatice, alergii la anumite medicamente, precum și datorită anumitor caracteristici anatomice, tendoane slăbite sau nedezvoltate necorespunzător și tulburări posturale. Se caracterizează prin durere persistentă pe termen lung, uneori bruscă, dar mai des crescând odată cu inflamația.

Leziuni ale meniscului. Ruptura sa este adesea dificil de diagnosticat și apare atât sub formă de lezare longitudinală, cât și din interior spre exterior. Uneori, cartilajul este rupt sau zdrobit de oasele articulației. Leziunea este însoțită de hemartroză și incapacitatea de a îndrepta piciorul la genunchi la îndoire. Dacă procesul de ruptură are loc treptat, se observă o durere sâcâitoare și o ușoară umflare. Adesea, hemartroza se rezolvă în decurs de o săptămână, iar persoana nu solicită ajutor medical, dar ciupirea periodică repetă provoacă artroză deformantă, în care îndepărtarea meniscului este ineficientă.

Pune întrebarea ta unui neurolog gratuit

Irina Martynova. A absolvit Universitatea de Medicină de Stat Voronezh, numită după. N.N. Burdenko. Rezident clinic și neurolog al BUZ VO „Policlinica din Moscova”.

Opinia expertului

Astafiev Igor Valentinovici

Neurolog - Spitalul Orășenesc Pokrovsk. Studii: Universitatea de Stat de Medicină din Volgograd, Volgograd. Universitatea de Stat Kabardino-Balkarian numită după. HM. Berbekova, Nalcik.

Dacă bănuiți o leziune sau contactați un traumatolog, este obligatorie radiografia articulației genunchiului, deoarece acest tip de leziune este adesea asociată cu fracturi intraarticulare.

În mișcare

Bursita. Apare atunci când capsula articulară devine inflamată și se manifestă prin umflare și roșeață a genunchiului, sensibilitate și durere deasupra genunchiului și flexie limitată. Forma cronică a bolii este periculoasă datorită apariției unor aderențe care pot fi îndepărtate doar prin intervenție chirurgicală.

Cauza patologiei este sarcina crescută sau deteriorarea, însoțită de tensiune în ligamentul rotulian. Se găsește adesea la sportivii adolescenți cu vârsta cuprinsă între 13 și 15 ani. Se manifestă ca durere și umflare în zona tuberozității tibiei.

Sindromul benzii iliotibiale

Se manifestă ca durere pe suprafața exterioară a genunchiului de sus din cauza inflamației locului de atașare al tibiei. Tractul nu este utilizat la îndoirea piciorului, dar acționează ca un stabilizator pentru a preveni rotația în interior a membrului.

În mod constant

Leziuni ligamentare. Apare după răni și căderi. O ruptură anterioară a ligamentului încrucișat se caracterizează printr-o senzație de scrasnet în zona genunchiului, urmată de durere severă, umflare, hemartroză și mișcare limitată de flexie. De regulă, un genunchi este afectat - stânga sau dreapta. Odată cu o ruptură completă, stabilitatea se pierde, genunchiul își pierde capacitatea de a susține greutatea corporală și ia o poziție nefirească.

Extensie de genunchi. Cu această patologie, genunchiul se extinde și se îndoaie în direcția opusă. Însoțită de umflături și ruptură periculoasă a ligamentelor.

Septic sau reumatic. Provoacă deformarea articulațiilor, care se caracterizează prin stare de rău persistentă, febră și rigiditate în mișcare.

. Aspectul său este asociat cu vârsta, în timp ce cartilajul își pierde elasticitatea, articulația încetează să funcționeze normal și doare cu intensitate variabilă.

Se caracterizează printr-o creștere bruscă a durerii, hiperemie, semne de umflare cu piele roșie aprinsă deasupra genunchiului. Durerea este adesea insuportabilă atunci când se aplecă și insuportabilă când este atinsă de oricine. Afecțiunea poate dura de la câteva ore până la 5-10 zile, după care simptomele dispar. Este cauzată de tulburări metabolice, din cauza cărora există o concentrație excesivă de acid uric în sânge.

Stanga sau dreapta

Deplasarea rotulei, care se extinde spre exteriorul articulației într-o poziție perpendiculară pe starea naturală, ceea ce provoacă dificultăți în îndreptarea piciorului și se caracterizează prin umflare severă.

Condromalacia rotulă- o afecțiune caracterizată prin durere în centrul genunchiului, în stânga sau în dreapta acestuia și care rezultă dintr-o încălcare a structurii cartilajului - se înmoaie și își pierde elasticitatea fiziologică. Adesea, acest tip de patologie apare la sportivii profesioniști sau cu caracteristici congenitale ale corpului - poziție înaltă a rotulei sau slăbiciune a aparatului ligamentar.

Diagnosticare

Există multe cauze ale durerii de genunchi, iar la primele sale manifestări trebuie să consultați un medic. Pentru un diagnostic corect Vor fi necesare informații detaliate despre localizarea durerii. După ce a determinat natura durerii, medicul poate recurge la la următoarele măsuri de diagnosticare:

1. Raze X. Principala metodă de cercetare a durerii de genunchi. Dezvăluie modificări specifice care caracterizează o anumită boală - deformări, fracturi, fisuri, luxații, rupturi și leziuni ale ligamentelor, prezența chisturilor, artritei și artrozei, osteoporoza și alte modificări ale articulației genunchiului.
2. scanare CT. Vă permite să determinați artrita, cancerul, artroza, starea spațiului articular și caracteristicile leziunilor la genunchi.
3. Imagistică prin rezonanță magnetică(RMN). Vă permite să examinați țesutul osos cât mai precis posibil pentru tumori, vânătăi, fracturi și prezența infecțiilor și să arătați defecte ale cartilajelor, ligamentelor și tendoanelor.
4. Analize de sânge, care include următoarele studii:

• analiza generala, care relevă leucocitoză, VSH crescut în cazul poliartritei reumatoide sau spondilită anchilozantă, posibilă anemie.
• Biochimic, dezvăluind niveluri crescute de acid uric în gută.

1. Puncție articulară. Se realizează prin introducerea unui ac în cavitatea articulară și extragerea unei cantități mici de exudat pentru examinare pentru transparență, conținut de proteine ​​și celule sanguine și microorganisme specifice.

Tratament

Indiferent de cauza durerii de genunchi, trebuie să reduceți imediat sarcina asupra acesteia. În cele mai multe cazuri, în caz de durere acută, pacientului i se recomandă să se odihnească în pat și să folosească un baston sau cârje și pantofi ortopedici. Adesea, problema este rezolvată cu ajutorul unui tratament conservator, care îndeplinește sarcina de a calma durerea și de a elimina umflarea în timpul manifestărilor acute ale bolii, după care stabilitatea și mobilitatea articulației este restabilită.

Metodele de tratament conservatoare implică utilizarea următoarelor metode:

1. Medicament, în care sunt utilizate următoarele grupuri de medicamente:

• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și analgezice, care în caz de durere severă, care asigură eliminarea pe termen lung a senzațiilor neplăcute și păstrarea funcțiilor articulare. Dacă durerea apare la îndoire, împreună cu aceasta se folosesc aplicații și remedii locale.
• . Se injectează în genunchi pentru a restabili elasticitatea și integritatea meniscului.

1. Fizioterapie

Indiferent de cauza patologiei la nivelul articulației genunchiului, kinetoterapie este o parte integrantă a tratamentului complex și oferă următoarele efecte terapeutice:

• Regenerator;
• Antiinflamator;
• Anestezic;
• Îmbunătățește și normalizează circulația sângelui în zona afectată.

În acest scop:

• Fonoforeza si tratament cu ultrasunete;
• Electroforeză;
• Efecte laser și laser magnetice;
• tratamentul DMV;
• Magnetoterapia.

Când este necesară intervenția chirurgicală?

Tratamentul genunchiului prin intervenție chirurgicală se efectuează după leziuni, ale căror consecințe nu pot fi eliminate cu medicamente sau după metode conservatoare ineficiente. De regulă, acest lucru este necesar în a treia etapă a osteoartritei cu următoarele indicații:

Semne că trebuie să consultați urgent un medic

La primul semn de disconfort sau durere la genunchi, trebuie să luați presiunea de pe picioare și să le acordați mai mult timp să se odihnească. Dar anumite tipuri de durere indică patologii sau leziuni ale genunchiului care necesită îngrijiri medicale. Ar trebui să consultați imediat un medic în următoarele cazuri:

1. Dacă există durere la îndoirea genunchiului sau dacă nu vă permite să călcați pe picior.
2. Când este detectată o tumoare articulară.
3. Cu deformarea articulației.
4. Când te doare genunchiul tot timpul.
5. Pentru durere, roșeață și umflare în zona genunchiului cu prezența febrei, ceea ce indică natura infecțioasă a patologiei.

Cine este susceptibil la dureri articulare?

Principalii factori de risc și cauzele leziunilor și bolilor genunchiului includ următorii:

1. Vârstă. Fiecare categorie de vârstă a persoanelor se caracterizează prin apariția anumitor patologii la nivelul articulației genunchiului: pentru adolescență, acestea sunt tendinita și boala Osgood-Schlatter, iar pentru persoanele în vârstă, guta și osteoporoza sunt caracteristice.
2. Greutate corporala, depășind norma, crește presiunea asupra articulației genunchiului la aplecare sau deplasare în poziție în picioare, ceea ce provoacă probleme cu țesutul cartilajului și diverse deformări la stânga sau la dreapta rotulei.
3. Sarcini grele. Orice activitate care necesită tensiune regulată în mușchii din jurul ligamentelor genunchiului poate provoca stres excesiv la care organismul va reacționa dureros. Acest lucru poate provoca boală numai dacă nu există suficientă odihnă.
4. Stilul de viață pasiv. Provoacă stagnarea articulației și slăbirea ligamentelor și mușchilor, care, la rândul lor, duc la riscul de rănire și apariția bolilor genunchiului asociate cu tulburări metabolice.
5. Boli ale coloanei vertebrale, în care mersul este afectat. Articulația genunchiului primește sarcini nenaturale și rănește, ceea ce provoacă leziuni și dezvoltarea patologiilor. Un efect negativ similar se observă atunci când se poartă pantofi incomozi care nu susțin bine picioarele.
6. Leziuni vechi la genunchi. Crește riscul de re-rănire.

Potrivit traumatologilor, dintre toate articulațiile corpului uman, niciuna nu aduce o suferință atât de severă ca în cazul problemelor la nivelul articulației genunchiului. Acest lucru ar trebui să vă motiveze să aveți grijă deosebită de această parte a corpului. Este necesar să se țină cont de toți factorii de risc care duc la probleme la genunchi, iar în caz de accidentare sau durere, consultați imediat un medic, ceea ce vă garantează un tratament mai puțin îndelungat și mai costisitor.

Durerea pe partea laterală a genunchiului poate apărea în mod neașteptat - un simptom al patologiei sistemului musculo-scheletic. Apare la vârstnici, tineri și copii.

Pentru a determina cauza, este important să înțelegeți structura genunchiului.

Articulația este formată din trei oase: femurul, tibia și rotula. În partea inferioară sunt condilii acoperiți cu țesut cartilaginos. Meniscurile sunt formate din tesut cartilaginos si sunt situate intre doua oase: femurul si tibia.

Capsulele sunt situate în planurile articulare ale genunchiului. Ele produc o substanță articulară care previne abraziunea părții cartilaginoase. Articulația este asigurată prin ligamente: la exterior și la interior. Când transportați obiecte grele și mențineți corpul într-o poziție verticală, articulația genunchiului suferă stres.

Cauze posibile ale durerii

Durerea în articulația genunchiului este provocată de factorii descriși mai jos. Cauze frecvente ale durerii laterale a genunchiului:

Leziuni

Durerea la exterior poate fi cauzată de o vânătaie pe partea laterală a piciorului - o consecință a entorsei, a rupturii ligamentelor și a meniscurilor.

Dacă ligamentele sunt deteriorate, apare durere în exteriorul sau în interiorul genunchiului, hematom sau umflare. Leziunile nu depind de faptul dacă o persoană face sau nu sport.

Pentru primul ajutor, acordați odihnă victimei și aplicați rece pe zona afectată. Efectuați o ecografie sau o radiografie pentru un diagnostic și tratament precis.

Meniscurile sunt rănite de o lovitură în partea laterală a piciorului sau de îndoirea bruscă a genunchiului. Straturile cartilajului se pot rupe, se pot deplasa sau se pot rupe. Meniscul extern este mai des susceptibil la leziuni. Semnele de deteriorare sunt simptome:

• durere la genunchi pe exterior;
• creșterea temperaturii în partea deteriorată a corpului;
• edem;
• sunet de clic în articulație la mișcare.

Dacă apar simptome, trebuie să consultați imediat un medic. În cazul tratamentului prematur, în zona meniscului deteriorat apar formațiuni care degenerează într-un chist. Meniscul încetează să-și îndeplinească funcția, ducând la artroza articulației.

Procese inflamatorii

Procesele inflamatorii sunt cauze comune ale durerii de genunchi:

artroza

Deteriorarea cartilajului articular, subțierea și distrugerea. Cauzele sunt leziuni, intervenții chirurgicale anterioare la genunchi, exces de greutate, alimentație proastă, imunitate slăbită și defecte congenitale la o parte a articulației.

Unități

Inflamația articulației genunchiului. Când apare, lichidul articular se acumulează în cavitatea articulară. Cauza dezvoltării gonitei sunt infecțiile care pătrund prin țesutul deteriorat sau prin fluxul sanguin. Ca urmare, piciorul doare în zona genunchiului.

Artrită

Simptomele bolii sunt similare cu artroza și sunt adesea cronice. Artrita apare ca urmare a unor leziuni, boli infecțioase și probleme cu sistemul imunitar. Simptome: partea laterală a genunchiului se umflă, durerea apare la mers, aplecare pe exterior.

Bursita

Inflamația capsulei articulare. Apare ca urmare a efortului fizic, în cazul în care partea laterală a piciorului este susceptibilă la răni, după ce a suferit boli infecțioase. Bursita este însoțită de durere la genunchi, umflare, înroșire a pielii și creșterea temperaturii deasupra genunchiului afectat.

Tendinita

Inflamația ligamentelor și tendoanelor. Sportivii, copiii și persoanele cu vârsta peste 40 de ani sunt susceptibile la tendinită. Stresul provoacă daune microscopice. În absența unei repaus suficiente, microtraumele se acumulează și duc la degenerarea tendonului, ceea ce duce la dezvoltarea bolii.

Apariția tendinitei este o durere ascuțită în zona genunchiului din exterior, la mișcare și îndoire, roșeață, umflarea părții laterale a genunchiului.

Picioare plate

Cu picioarele plate, genunchii preiau o sarcină mai mare deoarece greutatea corporală nu poate fi distribuită corect. Există multe motive care duc la picioarele plate. Aceasta este o patologie congenitală a piciorului, consecințele rahitismului, leziunilor și scăderea tonusului muscular.

Este posibil să scapi complet de picioarele plate în copilărie. La adulți, boala poate fi încetinită doar cu ajutorul măsurilor de reabilitare.

Osteocondroza

Când terminațiile nervoase spinale sunt ciupite, se dezvoltă un proces care distruge cartilajul articulației genunchiului și țesutul conjunctiv. Cauze: activitate fizică, tulburări metabolice, modificări hormonale.

Opțiuni de tratament

După identificarea cauzelor durerii pe partea exterioară a genunchiului, decideți alegerea tratamentului. Nu vă automedicați; medicul dumneavoastră va determina cauza durerii la genunchi. Instrucțiunile prescrise trebuie urmate cu strictețe.

Medicul va comanda o serie de examinări care vor ajuta la stabilirea unui diagnostic precis pentru simptomele descrise mai sus. Acestea includ teste de sânge, raze X, examinări cu ultrasunete, puncție și tomografie.

Metoda de tratament depinde de natura bolii, care sunt descrise mai sus. În caz de leziuni articulare, se efectuează reducerea osoasă, aplicarea de gips și intervenții chirurgicale.

În cazul unei boli inflamatorii se recurge la terapie. Aceasta include prescrierea de antibiotice, aplicarea de bandaje și îndepărtarea formațiunilor osoase. În caz de inflamație gravă, este prescris un tratament complex.

Printre medicamente, aspirina, diclofenacul, paracetamolul și ibuprofenul sunt prescrise pentru a calma inflamația și durerea.

Gonartroza se tratează cu injecții intraarticulare, proceduri fizioterapeutice, kinetoterapie, masaj și sunt prescrise remedii locale sub formă de comprese.

Pentru a calma spasmele musculare, se folosesc vasodilatatoare, unguente și masaj.

În unele cazuri, este prescrisă kinetoterapie, care ajută la încetinirea progresiei bolii și la restabilirea mobilității articulațiilor. Un set de exerciții este selectat de medic.

Remedii populare

Există o serie de remedii populare care vor ajuta la reducerea laterală. Mai jos sunt câteva rețete simple:

1. Pregătiți o infuzie de cinquefoil. Se toarnă o lingură de ierburi într-un pahar cu apă clocotită și se lasă. Beți 100 ml de două ori pe zi sau aplicați pe un loc dureros sub formă de loțiune.
2. Decoctul de ovăz: turnați un litru de apă într-un pahar de cereale și aduceți la fiert. Infuzați decoctul, beți două pahare pe zi.
3. Luați părți egale de cartofi cruzi rasi și rădăcină de hrean, amestecați și aplicați sub formă de compresă timp de 15 minute.
4. Se amestecă părți egale de pudră de muștar, miere și sifon și se aplică sub formă de compresă pe locul dureros peste noapte. Piciorul va înceta să mai doare după prima procedură.
5. Puteți reduce disconfortul cu o compresă de cuburi de gheață.
6. Puteți reduce durerea pe partea laterală a genunchiului folosind jeleu de portocale: amestecați sucul de portocale și gelatina diluată și pregătiți jeleul. Mănâncă 100 de grame. jeleu de portocale de trei ori pe zi.
7. Dacă te doare articulația genunchiului stâng, fă o baie caldă de sifon pentru picioare.
8. Se toarnă un pahar cu apă peste frunza de dafin, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5 minute. Lăsați soluția timp de 3 ore. Utilizați produsul rezultat pentru a șterge părțile inflamate ale genunchiului.
9. Pentru îndepărtare, următorul remediu va ajuta: măcinați frunzele de brusture printr-o mașină de tocat carne, amestecați cu vodcă și frecați medicamentul rezultat pe genunchiul deteriorat.

Alimentație adecvată

În timpul procesului inflamator, excludeți grăsimile animale, pâinea albă și alimentele dulci din dieta dumneavoastră. Creșteți cantitatea de alimente care conțin fibre vegetale și vitamine B. Este interzis consumul de băuturi alcoolice.

Bea 2 litri de lichid pe zi, este util să bei apă înainte de masă. Introduceți ulei de pește și ulei de semințe de in în dieta dvs. Luați o cură de complexe de vitamine care conțin vitaminele C, E, PP. Sau includeți alimente care le conțin în dieta dvs. zilnică. Acestea sunt coacaze negre, macese, portocale, mere, conopida, nuci, seminte.

Măsuri preventive

Pentru a preveni durerea pe partea laterală a genunchiului, reduceți sarcina pe articulații, normalizați greutatea, distribuiți corect timpul de muncă și odihnă, luați măsuri terapeutice în caz de boli infecțioase, folosiți protecția genunchilor atunci când faceți sport. Este util să faceți plimbări, înot și yoga.

Indiferent de natura bolii, este important să se diagnosticheze și să se înceapă tratamentul. Numai atunci puteți restabili rapid starea articulației și puteți evita consecințele nedorite.