« Medve betegség"V hivatalos orvoslás irritábilis bél szindrómának nevezik. Ez egy pszichoszomatikus bélrendszeri rendellenesség, amelyben a neuro-emocionális stressz éles, ellenőrizhetetlen székletürítési késztetést vált ki a cseppfolyósított széklet felszabadulásával. A szindróma a nevét az ijedt medve jellegzetes viselkedéséhez való hasonlóságáról kapta. Amikor egy alvó állatot kiemelünk odújából a téli vadászat során, heveny hasmenés alakul ki a gázolás során.

A "medvebetegség" tünetei

Az irritábilis bél szindrómát a stresszhez kapcsolódó jelenléte jellemzi bélrendszeri rendellenességösszesen körülbelül 10-12 hétig egész évben. A „medvebetegség” akut hasmenésben nyilvánul meg sürgős evakuálási késztetéssel és puffadással. Ebben az esetben a nyálkával kevert folyékony vagy pasztaszerű széklet naponta legalább 3 alkalommal szabadul fel. A székletürítést fájdalom és kellemetlen érzés előzi meg a hasban, amelyek a székelés után megszűnnek.

Az irritábilis bél szindróma okai

Pszicho-érzelmi stressz. Belső konfliktusok, változás szokásos életmód, a megoldatlan problémák, félelmek belső feszültséget képeznek, mely az egész szervezet működésére kihat.

Hashajtók szedése és a beöntéssel való visszaélés. Az ilyen akciók a baro- és kemoreceptorok rendszeres túlstimulációjához vezetnek bélfal. Fokozatosan jelentősen csökken a természetes belső ingerekre való érzékenységük.

Bél dysbiosis. Egyes állapotok hozzájárulnak egy már meglévő betegség fenntartásához. A hasmenés ismétlődő epizódjainak hátterében bélrendszeri dysbiosis alakul ki. Ez anyagcserezavarokhoz vezet epesavakés megváltoztatja a szénhidrátok emésztését a bélben. Az ilyen rendellenességek következtében a motoros készségek megváltoznak emésztőrendszer. Tenyésztés patogén baktériumok méreganyagok szabadulnak fel, amelyek irritálják a bélfalat.

A székelési késztetés figyelmen kívül hagyása. Az egyik fő pszichofiziológiai szempont a székelési késztetés figyelmen kívül hagyása. Ez elnyomáshoz, majd teljes elvesztéshez vezet normál reflex. A jelenség okai változatosak: üzleti utak, reggeli rohanás, rossz vécé, utazás, félénkség (ami főleg gyerekcsoportokra jellemző) stb.

A táplálkozás karaktere és ritmusa. A betegség oka a fizikai inaktivitás, a túlzott finomított élelmiszerek és a hiány élelmi rost az étrendben, ülőmunka, ami a kismedencei szervekben stagnáláshoz vezet.

Miért szenvednek gyakran a diákok medvebetegségben?

A „medvebetegség” megnyilvánulása szorosan összefügg a jelenlétével stresszes helyzetek vagy negatív érzelmek. A vizsga- és vizsgahetek az egyetemeken kifejezett hatást keltenek ideges feszültség. Megnövekedett szellemi terhelés gyakran kiegészül az alváshiánnyal és a napi rutin változásaival. Ilyen helyzetben előfordul akut reakció a szervezet stresszhelyzetbe kerül, neurotikus és pszichoszomatikus állapotok kialakulása lehetséges. Mindez megmutatkozik a szív- és érrendszeri és légzőrendszerek, befolyásolja a mirigyek működését belső szekréció, megjelenést okozhat különféle tünetekés beleértve a „medvebetegséget”.

Hogyan lehet megbirkózni a „medvebetegséggel”

A kezelés során befolyásolni kell mind a „medvekór” tüneteit, mind ok-okozati tényezők. Fontos megváltoztatni a stresszre adott válasz jellegét, amihez pszichoterapeutához kell fordulni.

Pszichoterápia. Alkalmazása különböző terápiás technikák lehetővé teszi a beteg számára, hogy megértse a betegség kialakulásának mechanizmusát, legyőzze belső konfliktusok, tanuld meg elfogadni a kudarcot bűntudat és önleértékelés nélkül. Ez csökkenti a szorongást, és segít megtalálni a probléma megoldásának alternatív módjait. Gyakran az orvos emellett nyugtató, antidepresszáns és adaptogén hatású gyógyszereket is felír.

A táplálkozás normalizálása. A „medvebetegség” általában nem igényel különösebbet szigorú diéták. A kiegyensúlyozott menü segít az emésztés javításában és a rendszeres bélmozgás elérésében. A bélmozgást serkentő, gázképződést fokozó élelmiszerek fogyasztását célszerű korlátozni. Ide tartoznak a hüvelyesek, teljes tej, káposzta, alma. A füstölt ételek, a sült és erősen fűszerezett ételek, valamint a gyorsételek kizárása is javasolt.

Fontos, hogy az étkezés kiegyensúlyozott legyen, és kielégítse a szervezet alapvető szükségleteit. tápanyagokés mikroelemek. Ezért nem kívánatosak a monodiéták és más táplálkozási módszerek, amelyek sokkoló hatással vannak a szervezetre. Naponta többször kell enni. Ne rohanjon, ne terelje el a figyelmét, és ne egyen ideges környezetben. Ez megzavarja az emésztési folyamatot, és csökkenti az elfogyasztott élelmiszer mennyiségének ellenőrzését.

IMODIUM® alkalmazása. Összetett gyógyszeres kezelés"medvebetegség" magában foglalja a gyógyszerek használatát különféle klinikai hatások. A hasmenés egyik ilyen gyógymódja az IMODIUM® gyógyszer, amely csökkenti a bélműködési zavarok fő tüneteinek súlyosságát. Maximális hatás beadása után 4-6 órával érhető el. De egy óra elteltével a folyadék felszabadulása a bél lumenébe csökken, a víz és az elektrolitok felszívódása optimalizálódik, és a bélmozgás normalizálódik. A testből hatóanyag A loperamid az epével választódik ki, felezési ideje 9-14 óra.

Felnőtteknek általában 2 tabletta bevétele javasolt a kezelés kezdetén. Minden ismétlődő epizód után laza széklet Naponta még 1 tablettát kell bevennie, de legfeljebb 8 tablettát. Ez a séma lehetővé teszi, hogy a terápia első napján megszabaduljon a hasmenéstől és a fájdalomtól.

Medvebetegség kezelése. Mi az a medvebetegség

Vagyis elviselhetetlen vágy a belek megtisztítására, amely a stressz hátterében merül fel. Egy fontos találkozó, utazás vagy vizsga előtti izgalom kiválthatja a székelési ingert.

Mi a medvebetegség emberben?

Az orvosok úgy vélik, hogy a stressz és az idegi feszültség befolyásolhatja a emberi test. Ahogy mondják: "Minden betegség az idegekből származik." Van, akinek megrándul a szeme, van akinek szívfájdalma van, és van, akit megtámad a „medvebetegség”. Annak érdekében, hogy megszabaduljon ettől a betegségtől, először a kiváltó ok megszüntetésével kell kezdenie. Felépülés normál működés idegrendszer - ez az, ami biztosan segít.

Mi a medvebetegség emberben? Bármely pszichiáter vagy neurológus válaszolhat erre a kérdésre. Az orvosok javasolják a relaxációs technikák elsajátítását stresszes helyzetekben. Ha az ember kezdi megnyugtatni magát, az övé Obszesszív-kompulzív zavar amelyet a székelési inger vált ki. Nemcsak meg kell tanulnia elterelni a figyelmét arról, ami aggaszt, hanem meg kell próbálnia változatosabbá és érdekesebbé tenni az életét, akkor nem lesz helye a félelmeknek és azok következményeinek. A mozi, kiállítások, múzeumok, néhány izgalmas tanfolyam, kirándulások maximálisan megterhelhetik az elmét, nem hagynak teret a megszállott állapotoknak.

A gyógyszer fahéjból, csúszós bodzaporból, pirospaprikából és aranypecsétből készíthető. Minden komponensből egy teáskanálra van szüksége, keverje össze és vegyen be ¼ teáskanálnyit egy italhoz. nagy mennyiség víz.

Hogyan kezeljük a medvebetegséget népi gyógymódok? Homokos immortelle virágok, orbáncfű, zsálya és egy rebarbaragyökér gyűjteményét veheti el. Öntsünk forrásban lévő vizet a keverékre, és lassú tűzön pároljuk tíz percig, majd hűtsük le, szűrjük le, és fogyasszunk naponta háromszor 1/3 csészével.

Az Immortelle jól horgonyzik. A főzet elkészítéséhez csak két evőkanál száraz zúzott immortellere lesz szüksége, amelyet fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel.

A gránátalma héja és a zöld tea főzete sok embernek segít megállítani a hasmenést. dió, de ez jobban megfelel azoknak, akik bajban vannak a tengeren.

A cikk leírja azokat a gyógyszereket, amelyek segítenek a hasmenés leküzdésében: Humana Electrolyte, Linex, Lopedium (Imodium), Enterol, Smecta. A cikk első része a hasmenés okait ismerteti, a második rész pedig bemutatja Rövid leírás gyógyszerek.

Közeledik a nyár – az ünnepi szezon. De sajnos éppen ebben az időben vagyunk lesben mindenféle baj. Az egyik az emésztési zavar vagy hasmenés, amellyel gyakran találkozunk utazás közben.

Ezt a betegséget több ok is okozhatja. Különböző városokba, országokba utazva a számunkra szokatlan ételeket fogyasztjuk, és kicsit más összetételű vizet iszunk, mint otthon. Ám a legtöbb ember emésztőrendszere nem alkalmazkodik azonnal az új táplálékhoz és vízhez, ezért eleinte megpróbálja a szokatlan összetevőket a lehető leggyorsabban eltávolítani a szervezetből. Egyes esetekben a szervezet bélfertőzést kap, amelyet az elégtelen hőkezelés egzotikus helyi konyhai termékek. Ennek következtében hasmenésben szenvedünk, annak ellenére, hogy ebben az esetben ez természetes védekező reakció szokatlan ételre, vagy az okozza, hogy megszabadulni akar tőle bélfertőzés.

A második ok az érzelmi stressz, amelyet az utazással kapcsolatos aggodalmak és szorongások, az éghajlat és az időzónák változása, az étrend változása stb. A stressz befolyásolja az autonóm idegrendszer működését, vagyis szabályozza a bélmozgást. Nem véletlen, hogy az idegi eredetű pánikhasmenést „medve” betegségnek nevezik, mert a medvék hasonló módon reagálnak az erős ijedtségre.

Nemcsak a hasmenés miatt kerülhetünk kellemetlen és ragacsos helyzetbe, de ehhez a betegséghez kiszáradás is társul, ami nagymértékben kimeríti a szervezetet.

Egyetértek, nagyon kiábrándító a pihenésre szánt időt elveszíteni e kellemetlen betegség miatt, mert izgalmas kirándulásra, úszásra a meleg tengerben vagy romantikus vacsora. Ezért a kapcsolódó problémák elkerülése érdekében üzemzavar belek, előre fel kell raktározni a szükséges gyógyszereket.

Íme néhány hasmenés elleni gyógyszer lista.

Humana elektrolit

Hipoozmoláris gyógyszer bármilyen eredetű hasmenés ellen. Hatékonyan küzd a kiszáradás ellen, gyorsan helyreállítja azt a szervezetben szükséges mennyiség víz és elektrolitok. Maltodextrint, glükózt, nátrium-kloridot, nátrium-citrátot, kálium-citrátot, természetes banánaromát, aceszulfám-kálium édesítőszert tartalmaz, mely nem okoz fogszuvasodást. Felnőtteknek és gyermekeknek 3 éves kortól ajánlott. Alkalmas cukorbetegek számára. birtokol kellemes ízű. Oldható por formájában kapható, 6,25 g tömegű, egyedi tasakokba csomagolva.

Diszbiózisra és annak minden megnyilvánulására használják: hasmenés, székrekedés, puffadás, hányinger, hányás, hasi fájdalom, regurgitáció csecsemők. Alkalmas az antibiotikumok és kemoterápiás szerek alkalmazása által okozott diszbiózis kezelésére is. Kapszula port tartalmazó kapszula formájában. Több részletes információk a Linuxról egy külön cikkben mutatjuk be

Lopedium (Imodium)

Az Imodium (hasonló a Lopediumhoz) az hatékony gyógyszer okozta hasmenés ellen érzelmi stressz, az élelmiszerek összetételének vagy étrendjének változásai, bevitele gyógyszerek, kivéve az antibiotikumokat, valamint azokat, amelyek a klímaváltozáshoz kapcsolódnak. Loperamidot tartalmazó kapszulák és tabletták formájában kapható. A gyógyszer növeli a széklet sűrűségét, gátolja a bélmozgást és növeli a végbél záróizmainak tónusát. Felnőtteknek és 12 év feletti gyermekeknek ajánlott. 2 évesnél idősebb gyermekek ezt a gyógyszert csak orvosi felügyelet mellett adhatják be. Hasmenés esetén az Imodium szedése nem javasolt fertőző eredetű, mert ahelyett, hogy segítenénk a szervezetnek megszabadulni a bélfertőzések okozta káros méreganyagoktól, mintha „zárnánk” a beleket. Az Imodium megfelelő neurogén hasmenés, vagy irritábilis bél szindróma esetén, amelyet szokatlan irritáló élelmiszerek fogyasztása vagy súlyosbodása okoz. krónikus betegségek emésztőszervek hasmenéses szindrómával (gastritis, hasnyálmirigy-gyulladás, krónikus enteritis stb.).

Enterol

A gyógyszer a dysbiosis, a Clostridium difficile által okozott visszatérő vastagbélgyulladás, valamint az antibiotikumok szedése által okozott hasmenés és vastagbélgyulladás kezelésére szolgál. Felnőtteknek és gyermekeknek 1 éves kortól ajánlott. Kapszula vagy por formájában kapható, egyedi tasakokba csomagolva.

A nagy csomag 30 tasak hasmenés elleni szert tartalmaz

A Smecta az egyik legsokoldalúbb és leghatékonyabb nem vegyszeres és biztonságos gyógyszer szinte bármilyen eredetű hasmenés kezelésére. A kábítószer importált nyersanyagokból készül - természetes fehér kagylókőzetből, amelyet csak Szardínián bányásznak. Finoman eloszlatott formában, a legkisebb por, kis zacskókba csomagolva. Ez egy finom por hígítva meleg víz forma beborítja a gyomor-bél traktus falait, ezáltal enyhíti azok gyulladását, és hatékonyan elkezdi adszorbeálni (felszívni) a bélfertőzés méreganyagait, csökkenti a bélmikrobák és az enterovírusok életaktivitását. A termék adszorbeáló tulajdonságainak hatékonysága felülmúlja a jól ismert Aktív szén nagyságrenddel.

A hasmenés tünetei esetén óvatosan öntse egy vagy két smecta tasak tartalmát fél pohárba meleg víz, majd egy teáskanállal alaposan keverjük össze és igyunk. Pozitív hatás két óra múlva jön. Akut hasmenés esetén a gyógyszert két-három óránként lehet bevenni. A Smecta az biztonságos eszközök, mert nem vegyszer és nem károsítja a szervezetet. A gyógyszer sokoldalúsága lehetővé teszi, hogy szinte minden hasmenéssel járó betegségre használják. A Smecta vanília és narancs ízben kapható, amit a gyerekek különösen kedvelnek.

Biztosan észrevette már, hogy hirtelen rohannia kell egy fontos feladat előtt. És nem is akárhova, hanem a wc-re is. Igen igen. Ez a „medvehús” történt. És nem tudod elmagyarázni senkinek, hogy mi van. Illetlenségnek tartott. Tehát tudd: nem vagy egyedül. A szomszédok esetében nagy valószínűséggel pontosan ez történik.

Szakértők válaszolnak a MedPulse olvasóinak kérdéseire, hogy hogyan kezeljék a gyomrukat ragadós helyzetekben. Tudományos Központ Koloproktológia RAMS.

Medve betegség. és a kiváltó okok

- Fiatal korom óta fogékony vagyok a „medve” betegségre. Csak idegeskedned kell, ő ott van. Mit kell tenni?

Ez nem betegség. A „medve” betegségnek nevezett jelenséghez kapcsolódik idegrendszer. Néhány ember szívfájdalmat tapasztal, amikor stresszes. Mások heves perisztaltikával reagálnak. Ezt így szabályozhatod: ne egyél almát és zöldséget, mondj le a tejről és a kefirről, ha izgalmas pillanatokra számítasz. Igyál egy kis teát és süteményt. Az idegeket pedig kezelni kell. Minden bélbetegséget idegek okoznak. Egy másik ok, hogy a bevétel után heves gyomorreakciók léphetnek fel nagy adagok antibiotikumok, talán a bél mikroflóra nagyon lehangolt, nagyon valószínű, hogy megjelent a dysbacteriosis.

Pihentesd a gyomrodat is!

Sokat és intenzíven kell dolgoznom. Szeretek enni. De én sem akarok elhízni. Mit kell enned ahhoz, hogy ne mindig teli gyomrot érezz, hanem erőlködést?

Ezt a kérdést táplálkozási szakértőkhöz kell fordulni. A lakosságunkban megszokott módon kell étkezni. És még jobb, ahogy az a családban szokás. Semmilyen körülmények között ne riadjon vissza egyik diétától a másikig. A száraz evéstől a nyers evésig, majd a külön diéta. Naponta három-négy alkalommal fogyasszon ételt. És ne feledd a mondást: reggelizz magad, ebédelj egy barátoddal, és adj vacsorát ellenségednek. Miért? Amikor reggel mindent megeszünk, az étel átmegy gyomor-bél traktus körülbelül 8 óra alatt. Nem gyorsan. Most képzeld el: ettél éjjel. És amikor az egész test pihen, a belek munkára kényszerülnek. Valahányszor minden nyugalomban van, még a szívet sem lehet felgyorsítani, ezt az örök pumpát. A bél pedig nem pumpa, hanem egy egész gyár.

Küzdeni a zsigerekkel olyan, mint a Holddal a Föld körül.

Sok mindent átültetnek: szívet, vesét, májat, hasnyálmirigyet... De a vastagbelet nem lehet átültetni. Túl gyorsan meghal. Minden szervben van egy bizonyos tartalék. Tehát ha eszünk zsíros ételekés öntsd rá az egészet vodkával, a hasnyálmirigy nem fogja bírni - hasnyálmirigy-gyulladás. Ugyanez a kép jelenik meg a vastagbélben: éjszakai munkára kényszerítjük, de reggel nem tudunk menni. Megsértve biológiai ritmus. És ez ugyanaz, mint a Hold Föld körüli forradalma elleni küzdelem.

Úgy akartad, mint az USA-ban?

„Úgy tűnik, egyre jobban élünk, nem éhezünk, tisztességesen táplálkozunk, de a vastagbélbetegségek egyre szaporodnak. Még kisgyerekeknél is. Hol itt a logika?

— A vastagbél normál jólétéhez nagyon fontos az étrend összetétele. Ebben a világban nyomorúságos létre vagyunk ítélve. Természetes termékek gyakorlatilag nem maradt tej, hús, még kenyér sem. Még jó, hogy legalább elkezdtek „tejjel” írni, ami 30 napig nem savanyodik el” tejtermék". A természetes tej nem tehet róla, hogy egy hónapon belül megsavanyodik. És így mindenben, bármi legyen is az. Volt egy kifejezés, ami ironikus volt: az amerikai életmód. Ezt az életmódot akartuk. Ez az életmód vezetett egy nagymértékben az, hogy az Egyesült Államok szilárdan az első helyen áll a világon a vastagbélbetegségek terén. És ez az életmód terjed az egész világon. Ezt globalizációnak hívják. És nem csak arról van szó, hogy már nem érdekes külföldre utazni. Mindenki megeszi a mindenhol ugyanaz.Mindenhol ugyanaz a svédasztal.Ez a globalizáció a táplálkozásban is megnyilvánul.Egyre inkább áttérünk az ipari táplálkozásra.Azonban van egy tipp:most divatossá válik friss étel, GMO-k nélkül, tartósítószerek nélkül, egyes kiskereskedelmi láncok úgynevezett „farmtermékeket” kínálnak stb. Ezek természetesen drágábbak. De mégis, legalább valami tendencia a „frissesség” felé mutatkozott.

Minden betegség az idegekből származik! Az biztos!

– Milyen „irritábilis bél szindróma” ez?

- Korábban ezt a betegséget vastagbélgyulladásnak nevezték. Most által nemzetközi osztályozás- szindróma. A stresszes helyzet hasmenéshez vagy hasmenéshez vezet. Az ember kezdi túlságosan a belekre összpontosítani a figyelmét. És ebben az esetben az idegeket kell kezelni.

Kérdés pszichológushoz

Hasonló reflexem is viszonylag nemrég alakult ki. Két évvel ezelőtt busszal utaztam egy másik városba. És elkezdtek gyomorproblémáim lenni. Szenvedtem az egész 12 órát. Azóta sem érzem magam kellőképpen a hosszú utak során, vagy olyan ismeretlen helyeken, ahol nem tudom, hol vannak a WC-k... Egy éve kezdtem megfeledkezni erről és sokkal jobban éreztem magam... De aztán változások történtek a családomban ..mindig aggódtam mikor apám részegen jött haza...Ha késett, előre elkezdtem remegni, mintha görcsökben lenne, és kapaszkodni kaptam az alhasomat.. .Wc-re akartam menni. És most újra ezektől a problémáktól szenvedek. A metrózás általában problémát jelent számomra. Ha a vonat megáll egy alagútban, félni kezdek, és minden megtörténik velem, ami egy részeg apára várva történt. Most már csak anyámmal élek. De egyszerűen nem tudok megszabadulni ezektől a problémáktól. 15 éves vagyok, és nem akarom, hogy minden izgalmas pillanatban olyan rosszul érezzem magam. Személyes okok miatt nem tudok pszichológushoz menni (mármint négyszemközt). Segíts kérlek, nyugodt, normális életet szeretnék.
P.S. Sok információt olvastam. Mielőtt kimegyek, iszom valeriánt, és nem eszek gyümölcsöt, zöldséget, tejterméket... De megőrjíthet. Segíts, amennyit csak tudsz.

Szia Milana.

Nagyon jó, hogy segítséget kértél. Az Ön helyzete valóban nem egyszerű, de abban az értelemben sem egyedi, hogy manapság sokan szenvednek szomatikus betegségek szorosan összefügg pszichológiai jellemzők. A stressz hatása, amelyet mindannyian tapasztalunk, különösen nagy modern világ. Egyszóval támogatni szeretnélek.

Mit javasolnék ebben a helyzetben?

Másodszor, ki kell zárni a belek vagy más, az emésztésben részt vevő szervek betegségeit, kezelni kell a kiváltó okot. Ezzel kapcsolatban igaz, nem lenne rossz ötlet orvoshoz fordulni és vele konzultálni. Ha minden rendben van, akkor itt fontos és elsődleges helyet foglal el a pszichológussal való együttműködés. A találkozók és a munka eltart egy ideig. Azt írja, hogy nem tud négyszemközt pszichológussal dolgozni, próbáljon Skype-on találkozni, dolgozzon egy kicsit - a helyzet változhat.

És az is nagyon jó, hogy ilyen világosan megérted a nehézségek megjelenésének időpontját, és az apáddal való kapcsolatoddal társítod; erről beszélned kell egy pszichológussal.

Inkább a lényegre egyszerű szavakkal, stresszes vagy traumatikus helyzet fordult elő az életedben (apával való kapcsolat). Néha ez megtörténik, és ennek köszönhető védőerők psziché, amely féltékenyen megvéd a fájdalomtól és a szenvedéstől. "konfliktusmegoldás tudattalan szinten"

És kiderül, hogy az érzések szintjén nem tapasztalsz valami különösebb rendellenességet... hanem kettőspontátveszi ezt a funkciót. Vagy az is lehet, hogy a stressz, vagy egy régen átélt traumatikus helyzet „játszotta fel” hasonló körülmények között.

Mindenképpen együtt kell dolgoznia ezzel a problémával egy pszichológussal, és nem engedi tovább.

Konopy Natalya Ivanovna, pszichológus, Moszkva

Jó válasz 0 Rossz válasz 1

Milána, szia. Feltételezem, hogy az Ön esetében a betegség önálló legyőzése sok erőfeszítést, önelemzést, megértést igényel, de lehetséges, hogy a betegség nem fog teljesen eltűnni. Milyen okok akadályozzák meg abban, hogy vigyázzon magára? Nem tudod fizetni a terápiát? Ez is megoldható, mindig találsz pszichológust, aki kedvezményesen elvisz terápiára. Vagy más okai vannak? Minden tapasztalatod nagyon szilárdan beépült a testedbe, helyesen értesz sok összefüggést, de mégis fontos, hogy újra átéld és biztonságos pszichoterápiás térben dolgozd át őket. Vigyázz magadra. Írjon nekünk, és kitaláljuk, hogyan segíthetünk.

VAL VEL Legjobbakat kívánom, pszichológus Nadezhda Zharinova, Moszkva

Jó válasz 0 Rossz válasz 1

Szia Milana! Hasonló feltételek a háttérben fejlődik fokozott szorongás. A kognitív viselkedési pszichoterápia ebben az esetben nagyon hatékony. Skype-on keresztül is lehet dolgozni. Nehéz egyedül megbirkózni a problémával. Általában az állapot enyhítésére tett intézkedések a probléma hosszú távú fennmaradásához vezetnek. Ne késlekedjen, magyarázza el édesanyjának, hogy segítségre van szüksége, és forduljon szakemberhez. Minden jót!

Timonina Natalya Pavlovna, pszichológus Jalta

Jó válasz 0 Rossz válasz 1
KATEGÓRIÁK

NÉPSZERŰ CIKKEK

2023 „kingad.ru” - az emberi szervek ultrahangvizsgálata