Biljne masti. Ljekovite masti na bazi bilja i pčelinjih proizvoda

Da bi izgledala privlačno i neodoljivo, žena ulaže mnogo truda. Od vremena Kleopatre, bolja polovica čovječanstva koristila se receptima ljepote koje je dala priroda. Iskustvo prethodnih generacija danas se široko koristi. Ovo ukazuje da narodni recepti provjeren vremenom.

Napraviti hranjivu kremu kod kuće nije tako teško kao što se na prvi pogled čini. Svaka domaćica ima sve njegove komponente. Oni koji nisu dostupni lako se mogu kupiti u ljekarni (biljke) ili na tržnici (pčelinji vosak). Osim toga, možete ih sami odabrati prema svojim potrebama. Glavna stvar je pridržavati se proporcija.

Postat će hranjiva krema na bazi ljekovitog bilja, pripremljena vlastitim rukama neophodan pomoćnik u njezi kože. Zahvaljujući gustoj strukturi dobro hrani kožu i regulira njezinu vlažnost. Biljni dodaci potiču brzu regeneraciju stanica i stimuliraju cirkulaciju krvi. Nježna topljiva tekstura kreme dobro se upija, ostavljajući laganu, ugodnu aromu.

Za pripremu hranjive kreme kod kuće trebat će vam:

Maslinovo ulje.
Vosak.
Ulje krkavine.
Esencijalno ulje stablo čaja(2-3 kapi).
Bilje: kopriva, kamilica, majčina dušica, metvica, kadulja, gospina trava.
Med.
Dvije posude (za vodenu kupelj).
Dvije staklene (keramičke) posude za zagrijavanje baze.
Žlica za mjerenje i miješanje sastojaka.
Staklene posude za pakiranje gotovih krema.

Priprema infuzije.

Prvo morate pripremiti biljnu tinkturu (infuziju) na bazi maslinovog ulja. Infuz, naziva se i macerat, ljekovito bilje, prožet uljnom bazom. Kad se ulije, ulje, osim svojih svojstava, "upija" i svojstva ljekovitog bilja.

Za tinkturu se koriste svježe i suhe biljke. Ulje mora biti prvo hladno prešano (ovaj podatak je na etiketi).

Biljke koprive, majčine dušice, kamilice, kadulje, gospine trave i metvice u jednakim omjerima stavite u staklenu posudu i prelijte uljem. Iznad površine bilja trebao bi biti sloj ulja. Zamotajte posudu u papir (krpu) i ostavite da se ulije pet dana na sobnoj temperaturi. Povremeno protresite staklenku sa sadržajem.

Priprema izvarka.

Stavite jednake količine biljaka u staklenu posudu i napunite vodom. Staviti na vodena kupka i odstoji 15 minuta. Izvadite i ostavite da se ohladi.

Priprema kreme.

Priprema svake kreme sastoji se od dvije faze, masne i vodene. Masna faza uključuje ulja i voskove. U vodi - infuzija bilja i eteričnih ulja.

Princip je da se nakon zagrijavanja masne faze na određenu temperaturu u nju postupno uvodi vodena faza zagrijana na istu temperaturu. Ova krema se sastoji od 40% masne faze i 60% vodene faze.

Za pripremu 50 grama kreme trebat će vam: vosak - 4 g, infuzija - 13 g, eterično ulje - 3 g, izvarak - 25 g, med - 5 g.

Prethodno procijeđenu infuziju stavite u vodenu kupelj. Dodajte joj ulje krkavine. Zagrijati na 60° C. Dodati tekuću fazu i med u malim obrocima uz stalno miješanje.


Istodobno otopite vosak u posebnoj posudi u vodenoj kupelji. Miješajući zagrijte na 60°C.


U otopljeni vosak dodajte ulje. Miješati.

Izvadite iz kupke. Ohladite na 40° C. Dodajte eterično ulje čajevca. Ponovno promiješajte.

Masti su, znanstveno gledano, ljekoviti oblici meke konzistencije namijenjeni vanjskoj uporabi. Obično se pripremaju od praha ljekovitog bilja, ali se mogu koristiti i sokovi biljaka te njihovi suhi i gusti biljni ekstrakti. Kao baza masti koriste se neslana mast, vazelin, biljno ulje ili maslac.

Svinjska mast ima talište od 34-46°C i bjelkaste je boje. Na njegovoj osnovi dobivaju se masti koje se lako ispiraju Vruća voda. Svinjska mast prilično dobro upija koža i pospješuje apsorpciju tvari pomiješanih s njom. aktivni sastojci. Međutim, mast sa svinjskom mašću ima nedostatak - vrlo brzo se kvari.

Maslac također dobro prodire u kožu. Zahvaljujući tome, masti pripremljene s maslacem imaju dublji učinak od primjerice onih pripremljenih s vazelinom. Ali i masti na bazi maslac ne čuvaju se dugo vremena.

Guščija mast Ima još niže talište od svinjetine (26-34°C), vrlo je mekano. Ranije se često koristio kao osnova masti za ozebline.

Goveđa mast je bijela i guste konzistencije. Talište 42-50°C. Često se koristi u mješavini sa svinjskom mašću (za povećanje tvrdoće).

Biljna ulja - breskve, badema, marelice, kikirikija, masline, suncokreta, soje, sjemenki pamuka - imaju tekuću konzistenciju, pa se ne mogu koristiti kao samostalna ulja. masna baza. Obično se koriste kao dio složenih baza masti, koje su legure biljnih ulja s čvrstim mastima, voskovima i drugim sličnim tvarima za brtvljenje. Masti pripremljene s biljnim uljima traju duže.

Voskovi – razlikujemo životinjsko podrijetlo (pčelinji vosak, spermaceti, lanolin) i biljnog podrijetla (voskovi borovih iglica, ruže, jasmina, azaleje). Vosak(žuti i bijeli) dobro se spaja s drugim voskovima i mastima. Često se koristi u voštanim mastima za veću gustoću premekanih baza (na primjer, priprema se legura od 1 dijela žutog voska i 3 dijela suncokretovo ulje ili slitinu od 1 dijela bijelog voska, 2 dijela spermaceta i 7 dijelova ulja breskve)

Pri izradi ljekovitih masti koriste se i konzervansi koji sprječavaju njihovo kvarenje tijekom dugotrajnog skladištenja, te mirisi koji mastima daju lijep miris. Geranium se koristi kao konzervans, ulja lavande, alkohol cimeta.

Priprema masti: podloga za mast se zagrije u vodenoj kupelji, zatim se dio u porculanskom mužaru tučkom pomiješa s prahom ljekovite biljke, nakon čega se ostatak baze za mast doda do potrebne težine (prema recept). Ako eterična ulja ili dr hlapljive tvari, zatim se uvode u zadnje utočište. Od ljekovitog bilja obično se pripremaju masti koje sadrže do 10-25% biljnih sirovina.

Za čuvanje masti koriste se staklenke širokog grla od stakla, porculana ili plastike, s poklopcem koji se dobro zatvara. Napunite ih do vrha i čuvajte na hladnom, zaštićenom od svjetlosti.

U moderni svijet izbor kozmetika za svaki ukus i budžet - ogroman! Kao što danas u ljekarnama možete kupiti lijek za gotovo svaku bolest, tako i u kozmetičkoj trgovini možete kupiti kreme, maske i druge proizvode kemijska industrija za sve tipove kože i sve probleme.

Ali ovdje je problem - što farmaceutska industrija više raste, ljudi se češće okreću homeopatiji i narodna medicina, što je izbor kozmetičkih proizvoda veći, to češće na njihovim etiketama tražimo oznake “eko”, “bio” ili “organsko”. I obično, takvi proizvodi sa prirodni sastojci Oni koštaju nekoliko puta više od uobičajenih.

Malo tko pomisli da prirodne kreme i masti svatko može napraviti kod kuće sam.

Naravno, naši dragi ljetni stanovnici ovdje imaju najviše sreće (kao i uvijek). Uostalom, s prirodom već dugo komuniciramo na ime i gotovo svaki drugi čovjek na svojoj parceli ili u blizini uzgaja korisno ljekovito bilje koje je puno učinkovitije od bilo kojeg svog kemijskog dvojnika. Danas ćemo vam reći kako ih koristiti za pripremu zdravih krema i masti kod kuće "vlastitim rukama".


Kako pripremiti mast na bazi ljekovitog bilja.

Za najjednostavniju mast koju trebate pripremiti biljni dekocija, ali ne jednostavno. Travu ćemo kuhati ne u vodi, nego u masnoj komponenti koja će biti naš balast koji drži koristan materijal i čineći konzistenciju masti. Možete koristiti vazelin, maslac ili biljno ulje, svježe svinjska mast(po mogućnosti unutrašnjost, ali poslužit će i mast).

Pomiješajte 10-15 gr. bilja i 100g. masnog temeljca, pirjati na laganoj vatri 10 minuta. Dobivenu masu (vruću) procijediti i sipati u staklenke, dobro zatvoriti. Ohladite, pa spremite u hladnjak.

Sokovi i biljni ekstrakti mogu se umiješati u bazu bez zagrijavanja. Ali tekućinu morate dodavati kap po kap i odmah te miješati dok ne čujete lagano pucketanje.

Kako napraviti organsku biljnu kremu.

Za kremu kao balast/bazu obična mast nije najprikladniji proizvod (pogotovo ako se radi o kremi za lice, a imate izuzetno osjetljiva koža, sklona upalama), lanolin je bolje kupiti u apoteci (što danas uopće nije problem). Rastopite ga na vatri sa biljno ulje u omjeru 1:1. Cool. Zatim vrlo polako, u malim obrocima, ulijte u mješavina ulja dekocija, infuzija ili biljni sok.

U kreme se često dodaju žumanjci i med. U ovom slučaju pripremaju se tehnologijom domaća majoneza. Najprije samljeti žumanjke s medom dok ne pobijele, a zatim kap po kap dodavati biljno ulje u količini od 30-50 g. za 1 žumanjak, dobro promiješajte. I na kraju, također kap po kap, dodajte biljni uvarak, infuziju ili sok.

Vrijedi znati.

Da biste kremi ili masti dali ugodnu aromu, možete koristiti prirodne mirise -aroma ulja. Ne zaboravite da je potrebno samo nekoliko kapi, ili čak jedna ili dvije, to će biti sasvim dovoljno.

Aromatična ulja, poput biljaka, ponekad mogu izazvati alergijske reakcije. Prije nanošenja kreme ili masti na njihovoj osnovi na velika područja kože, testirajte proizvod na iznutra lakat. Nanesite malu količinu i pratite reakciju kože tijekom dana. Ako nema crvenila, proizvod se može sigurno koristiti.

Kremu možete dodatno ojačati korištenjem uljne otopine takav vitamini topivi u mastima poput A i E. Prodaju se u svakoj ljekarni.

Kreme i masti domaća izrada Ne traju dugo, pa ih morate kuhati u malim obrocima. Takve proizvode uvijek čuvajte u hladnjaku, samo u staklenim posudama (staklenke, boce), prije upotrebe provjerite je li se mast ili krema pokvarila.

Na bazi masti ljekovito bilje ublažit će iritaciju i umiriti kožu od uboda insekata, opeklina, ogrebotina, kontuzija, modrica.

Takve masti možete kupiti na internetskim stranicama dobavljača, u lokalnoj kozmetičkoj trgovini ili u lokalnoj ljekarni. Ali jeste li znali da nije teško napraviti biljnu mast kod kuće?

Dio domaća mast uključeno tri osnovna sastojka:

- bilje;
- ulje;
- vosak.

Također možete dodati ono što mislite da vam je potrebno. esencijalna ulja; izračunato na približno pet kapi na 30 g sastava. Evo popisa esencijalna ulja, koje je dobro dodati u mast: lavanda, čajevac, kamilica i smirna.

Bilje

Popis biljaka koje se tradicionalno koriste za domaće biljna mast:

- neven,
- kamilica,
- zaspati,
- ehinacea,
- kora mravlja drveta,
- lavanda,
- stolisnik,
- gospina trava,
- zlatni pečat,
- miro,
- trputac,
- gavez.

Svaka biljka ima određena svojstva o kojima možete saznati upisivanjem upita poput " korisna svojstva neven."

Možete napraviti domaću mast od jedne biljke ili nekoliko biljaka. Pri izradi masti za bebe ili djecu pridržavajte se pravila “što jednostavnije to bolje” - izbjegavajte alergijske reakcije. Izvrsne biljke za dječje masti su neven, kamilica i lavanda.

Preporučljivo je kupovati bilje od obliku praha, jer fino mljevenje omogućuje uštedu više ljekovita svojstva, zahvaljujući njihovoj potpunoj otopljenosti u uljnoj tinkturi. Ako koristite cijele biljke, potrebne su vam samljeti pomoću mlinca za kavu.

Ulje

Prvi korak u pripremi masti je izrada uljne tinkture. Toplo preporučam korištenje u tu svrhu maslinovo ulje . Ovo ulje ima jaka antimikrobna svojstva i s vremenom ne postaje gorko.

Da biste napravili tinkturu, dodajte staklenka do sredine sa sitno mljevenom travom. Napunite travu uljem tako da ne dođe u dodir sa zrakom. Ali nemojte napuniti staklenku do vrha! Trava će upiti ulja i nabubriti.

Staklenku dobro zatvorite poklopcem i ostavite na osunčanom prozoru 2-3 tjedna. Svaki dan koji banka treba razgovor tako da se biljke pomiješaju s uljem. Da bi se infuzija ubrzala, prekrijte dno sporog kuhala krpom i napunite ga vodom da ne iscuri kad spustite staklenku u njega. Stavite staklenku u tavu, zatvorite poklopac i stavite na nisku temperaturu.

Vruća voda će ubrzati proces izvlačenja ljekovitih svojstava iz bilja, zasititi ulje njihovom bojom i mirisom.

Osobno, ostavio sam svoje staklenke nekoliko tjedana na suncu. Nakon toga ih zagrijem toplinom i ostavim još nekoliko dana. To mojoj masti daje prekrasnu tamnozelenu nijansu, što ukazuje visoka koncentracija biljni ekstrakt i pruža maksimalan ljekoviti učinak.

Nakon što se vaše ulje infuzira, morate ga procijediti kroz gazu, presavijenu na pola ili tri.

Vosak

Da bi domaća mast bila čvrsta potreban vam je vosak. Vosak odlično radi u tu svrhu, ali ako ste vegetarijanac, možete koristiti karnauba vosak ili vosak kandelile, koji su na bazi... biljnih sastojaka. Za šalicu (200 ml) uljne tinkture koristite 30-60 g voska, ovisno o tome koliko želite da mast bude tvrda. Ako živite u toploj klimi, možda ćete željeti čvršći proizvod, i obrnuto ako živite u hladnoj klimi.

Nakon što ste dodali vosak ulju, zagrijte cijelu smjesu na laganoj vatri, polako miješajući dok se potpuno ne otopi.
Jednostavan način da utvrdite jeste li postigli željenu tvrdoću masti je da kapnete malu količinu tekuće mješavine na voštani papir. Nakon što se smjesa ohladi, kušajte je na dodir. Ako je isprva tvrd, ali se topi na prstu, onda je mast gotova i može se sipati u posude.

U ovoj fazi dodajem svojoj masti tekući vitamin E i ekstrakt sjemenki grejpa - samo par kapi na šalicu ulja. Ovi sastojci djeluju kao prirodni konzervansi i produljuju rok trajanja masti.
obični

Sve što vam preostaje je smjesu sipati u posudice i ostaviti da se ohladi. Možete koristiti staklene posude od pola litre.

Zimi, izvan sezone, pa čak i uz nagle promjene vremena, mnogi se ljudi osjećaju lošije. Ruka nehotice poseže za tabletama, ali u mnogim slučajevima moglo bi se i bez njih. Od davnina su ljudi naučili koristiti ljekovite biljke za liječenje i prevenciju mnogih bolesti. I više od 30% sebe lijekovi dobivenih iz biljaka. Općenito, na ovaj ili onaj način, ne možemo bez ljekovitih biljaka.

Na području naše zemlje raste oko 17.000 vrsta viših cvjetnica, od kojih je više od 500 vrsta priznato kao ljekovito. U biljkama tijekom svojih životnih procesa nastaju razne tvari, koji može imati odgovarajući učinak na ljude i životinje. U biljkama se nalaze alkaloidi, srčani glikozidi, mnogi vitamini, minerali i druge tvari korisne za čovjeka, a pravilno sakupljene, prerađene, pohranjene i upotrijebljene mogu se koristiti za liječenje. Vrlo mali broj biljaka koristi se u sirovom obliku, ostale je potrebno dovesti u prihvatljivo stanje. Obično se sakupljene biljke suše i zatim koriste za pripremu lijekovi sljedećih oblika:

1. Infuzije i dekocije. Infuzije se pripremaju od biljaka, cvjetova i lišća tako da se napune vodom (obično 1:10) i zagrijavaju u vodenoj kupelji 15 minuta. Uvarci se pripremaju na isti način, ali se zagrijavaju najmanje 30 minuta. Ohladiti, procijediti i koristiti prema receptu.

2. Tinkture - pripremljene biljke se preliju alkoholom ili votkom (1:5, a za jake 1:10), infuziraju se na sobnoj temperaturi u tami najmanje 7 dana, procijede i ostave na hladnom mjestu.

3. Ulja – pripremljeni dijelovi biljke preliju se biljnim uljem i zagrijavaju u vodenoj kupelji.

4. Bilje i čajevi – mješavine biljaka za liječenje iste bolesti (čaj za srce, čaj za bubrege i tako dalje.). Ovaj oblik doziranja također se može koristiti za ljekovite kupke (kupke od bora i tako dalje.).

Sakupljanje ljekovitog bilja treba obaviti tijekom njihovog razdoblja. aktivni rast(cvjetanje) po suhom jutarnjem vremenu, sušiti u hladu u dobro prozračenom prostoru, čuvati u dobro prozračenoj posudi. Ako niste mogli sami pripremiti biljke koje su vam potrebne, ne brinite. Sada u ljekarnama ima dosta svih vrsta biljaka i mješavina. Postojala bi želja.

Pa se prisjetimo omiljenih domaćih ljekovito bilje. Nadamo se da će vam biti zanimljivo.

farmaceutska kamilica

Koristi se kod upala i grčeva crijeva, kod poremećaja menstruacije, kao dijaforetik za grozničava stanja, za alergije. Izvana se kamilica upotrebljava kao antiseptički za ispiranje, losione, klizme i kupke.

Paprena metvica

Ljekovite sirovine su lišće i trava.

Djeluje protuupalno, antispazmodično, vazodilatirajuće, karminativno djelovanje. Koristi se za srčane, živčane, bolesti želuca. Povećava apetit, smanjuje mučninu, smiruje štucanje, pojačava pokretljivost crijeva. Metvica se koristi u farmaciji i kozmetologiji.

Melissa officinalis

Ljekovite sirovine su lišće i vrhovi stabljika.

Koristi se kao sedativ, antikonvulziv, analgetik, srčani lijek. Melisa smanjuje otežano disanje, lupanje srca, snižava krvni tlak, a također dobro djeluje na želudac i crijeva. Melisa ima ugodan miris limuna pa se često koristi u čajevima i kupkama.

Origano

Ljekovite sirovine su cvijeće, lišće i gornji dijelovi izdanaka.

Infuzije i dekokcije origana koriste se za crijevnu atoniju, za oštećenje lučenja probavnih žlijezda, za dijabetes, a također i kao sedativ za srčane bolesnike, dijaforetik i ekspektorans za plućne bolesti. Ovo je jedna od omiljenih biljaka. To je dio naknade za dojke. Ljudi čak koriste origano za povećanje proizvodnje mlijeka kod dojilja.

Lipa sitnolisna

Ljekovite sirovine su cvjetovi sakupljeni tijekom cvatnje stabla.

korišteno Lipov cvijet kao dijaforetik kod prehlade, kao i za grgljanje, ublažavanje glavobolje, krvarenja iz nosa i nesvjestice.

Konjsko kopito

Lišće je ljekovita sirovina.

Uvarci od podbjela koriste se uglavnom kao ekspektorans za plućne bolesti, kao i za upalne bolesti gastrointestinalni trakt, bubreg, Mjehur. Uključeno u naknade za dojenje.

Majčina dušica (majčina dušica)

Uvarak se koristi kao ekspektorans za bolesti dišni put, kao blago sredstvo protiv bolova za obloge na bolne zglobove i mišiće, za umirenje aromatične kupke. Trava majčine dušice koristi se za pripremu lijeka Pertussin.

Salvia officinalis

Ljekovite sirovine su cvijeće i gornji dio stabljika.

Infuzije i dekocije kadulje često se koriste za grgljanje, zube i razne rane. Čaj od lišća pije se interno kod bronhitisa i upala. bubrežna zdjelica, bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre, žučni mjehur, kao diuretik, koleretik, adstringent.

Gospina trava, obična

Ljekovita sirovina je gornji dio stabljika trave s cvjetovima i lišćem, prikupljenih tijekom razdoblja cvatnje.

Pripravci od gospine trave koriste se kod upalnih bolesti probavnog trakta i za ispiranje usta kod bolesti desni. Budući da gospina trava djeluje protuupalno i regenerirajuće, pripravci od nje koriste se za liječenje rana, opeklina, čireva, apscesa i drugih kožnih lezija.

Veliki celandin

Ljekovita sirovina celandina je nadzemni dio biljke.

U znanstvena medicina Sok od celandina koristi se za kauterizaciju bradavica i kandiloma. Trideset postotna tinktura koristi se za spaljivanje zubnog mesa tijekom parodontne bolesti. Za kožne bolesti koriste se masti na bazi celandina.

Stolisnik

Ljekovita sirovina je trava sakupljena tijekom razdoblja cvatnje.

Pripravci stolisnika upotrebljavaju se kao gorčina za poboljšanje apetita, kao hemostatik razna krvarenja(hemoroidni, maternični). Stolisnik djeluje antialergijski i ubrzava zacjeljivanje rana.

Valerijana officinalis

Ljekovite sirovine su rizomi.

Pripravci valerijane djeluju regulirajuće na živčani, neuromuskularni sustav, proširuju koronarne žile, normalizirati cirkulaciju krvi, lagano pojačati pokretljivost crijeva i potisnuti procese fermentacije. Valerijana se koristi kao sedativ kod uznemirenosti, nesanice, neuroza i drugih živčanih stanja.

Glog krvavo crven

Ljekovite sirovine su cvjetovi i plodovi grma.

Pripravci gloga smanjuju podražljivost srčanog mišića, poboljšavaju rad srca, pospješuju koronarnu i cerebralna cirkulacija, ublažiti aritmiju. Pripravci gloga koriste se kod hipertenzije, aritmija, neuroza, nesanice i drugih poremećaja kardiovaskularnog sustava.

Šipak cimet

Ljekovite sirovine su plodovi u fazi punog zrenja.

Viburnum zajednički

Ljekovite sirovine su kora i bobice.

U medicini se pripravci od kore viburnuma koriste kao adstringens, antikonvulziv, hemostatik i smanjuje kontrakcije maternice.

Plodovi se koriste kao vitaminski lijek, kao i lijek koji smiruje upale u želucu i crijevima. Bobice se također koriste u kuhanju.

Motherwort srdačan

Ljekovita sirovina je trava tijekom razdoblja cvatnje.

Pripravci od matičnjaka koriste se kao zamjena za valerijanu za regulaciju aktivnosti središnjeg živčanog sustava. živčani sustav, kao sedativ za neuroze i hipertenziju.

Kalendula, neven

Ljekovite sirovine su cvjetovi i gornji dio stabljike.

Pripravci nevena imaju izraženo baktericidno svojstvo, kao i umirujuća svojstva. Koristi se za bolesti želuca, hipertenziju, kao i za ispiranje i masti.

Blooming Sally

Ljekovita sirovina je nadzemni dio biljke.

Pripravci ivan čaja smanjuju alergije te djeluju protuupalno i umirujuće. Vrlo je koristan i njihov omotavajući učinak, zahvaljujući kojem se ognjica koristi za bolesti želuca i crijeva.

Čičak

Ljekovita sirovina je korijen.

Infuzija korijena čička koristi se kao diuretik, kao i dijaforetik i laksativ. Budući da korijenje čička sadrži inulin, njegovi se pripravci koriste za dijabetes. Čičkovo ulje priprema se od maslinovog ili bademovog ulja.

Veliki trputac

Ljekovite sirovine su lišće i sjeme.

Pripravci trputca koriste se kod želučanih bolesti sa niske kiselosti. Sjemenke sadrže puno sluzi, tako da su dekocije od sjemenki također vrlo korisne za gastritis, enteritis i druge gastrointestinalne bolesti.

Pa onda prijatelji. Iskoristimo aktivnije ono što nam majka priroda velikodušno daje i možda će nam to omogućiti da budemo zdraviji.

KATEGORIJE

POPULARNI ČLANCI

2023 “kingad.ru” - ultrazvučni pregled ljudskih organa