मनुष्यों में ईगल दृष्टि. ईगल्स की दृष्टि पृथ्वी पर सबसे अच्छी होती है

निर्देश

ईगल्स के पास सबसे ज्यादा है बेहतर दृष्टिन केवल पक्षियों के बीच, बल्कि पृथ्वी पर सभी जीवित प्राणियों के बीच भी। ईगल्स न केवल स्पष्ट और दूर तक देखते हैं, बल्कि उज्जवल भी देखते हैं। इसके अलावा, वे भेद करते हैं पराबैंगनी किरण. काम ईगल आईकुछ वैज्ञानिक इसकी तुलना टेलीफोटो लेंस की कार्यप्रणाली से करते हैं।

यदि किसी व्यक्ति के पास होता गिद्ध की दृष्टि, वह हॉल में आखिरी पंक्ति में बैठे थिएटर अभिनेताओं के चेहरे पर भाव देख सकता था, और इमारत की दसवीं मंजिल पर जमीन पर रेंग रहे कीड़े भी देख सकता था।

कई प्रयोगों के परिणामस्वरूप यह पाया गया कि बाजों की आँखों की रेटिना इस तरह से डिज़ाइन की गई है कि वे मनुष्यों और अन्य सभी प्राणियों की तुलना में अधिक प्रकाश को समझने में सक्षम हैं। इससे उन्हें अधिक छोटे विवरणों में अंतर करने की अनुमति मिलती है। पतंग ने 2000 मीटर की ऊंचाई से जमीन पर पड़े सड़े हुए मांस को देखा।

इंसानों की तरह, बाजों के पास भी दूरबीन दृष्टि होती है और वे तेजी से ध्यान केंद्रित करते हैं। इसके अलावा, उनका देखने का कोण मनुष्यों की तुलना में बहुत अधिक है और 275 डिग्री तक है। उनके पास उत्कृष्ट स्थानिक अभिविन्यास है और वे अपने से कई किलोमीटर दूर स्थित शिकार का स्थान निर्धारित करने में सक्षम हैं। ईगल्स की मनोरम दृष्टि 7 वर्ग किलोमीटर से अधिक के क्षेत्र को कवर करती है।

यह दिलचस्प है कि इन अद्भुत पक्षियों की दृष्टि, अन्य बातों के अलावा, जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती है, विकसित होती जाती है।

जहाँ तक आँखों की संरचना का सवाल है, आराम के दौरान रेटिना की रक्षा करने वाली पलकों की एक जोड़ी के अलावा, ईगल्स में तथाकथित निक्टिटेटिंग झिल्लियाँ होती हैं जो उड़ान के दौरान हवा, तेज धूप और धूल के दबाव से आँखों की रक्षा करती हैं।

दूसरा अभिलक्षणिक विशेषताईगल्स, साथ ही कई अन्य पक्षियों के फंडस में दो "पीले धब्बे" होते हैं। "पीला धब्बा" वह बिंदु है जहां सबसे बड़ी संख्या प्रकाश संवेदनशील कोशिकाएं(छड़ और शंकु)। ऐसे दो स्थान पक्षियों को निर्विवाद लाभ देते हैं। ईगल्स दो वस्तुओं को समान रूप से स्पष्ट रूप से देखते हैं, जो एक दूसरे से उचित दूरी पर स्थित हैं।

पक्षी - सुंदर प्राणीप्रकृति। लोग लंबे समय से उनकी उड़ने की क्षमता से ईर्ष्या करते रहे हैं, लेकिन पक्षियों में एक और विशेषता होती है जिसकी लोग प्रशंसा कर सकते हैं। यह उनका है अद्भुत दर्शन.

निर्देश

पक्षियों के जीवन में दृष्टि बहुत बड़ी भूमिका निभाती है। कई पक्षियों को एक साथ शिकार की तलाश करनी होती है और ध्यानपूर्वक निगरानी करनी होती है ताकि वे किसी का दोपहर का भोजन न बनें। अन्य लोग आकाश में अपने शिकार की तलाश करते हैं, जबकि वे स्वयं आकाश में ऊंचे स्थान पर हैं। फिर भी अन्य लोग रात्रिचर हैं और अँधेरे में अच्छी तरह देखते हैं। अत: विकास के क्रम में पक्षियों की तुलना में पक्षियों में दृष्टि कहीं अधिक विकसित हुई है।

पक्षियों की तुलना में चार से पांच गुना अधिक तेज दिखाई देता है। अधिकांश लोगों के पास एककोशिकीय दृष्टि होती है (अपवाद उल्लू है) - यानी, वे मुख्य रूप से एक आंख से देखते हैं। लेकिन उनका देखने का क्षेत्र स्वयं उससे कहीं अधिक व्यापक है, और लगभग 300 डिग्री का है। यह आँखों के स्थान के कारण प्राप्त होता है - पक्षियों में वे किनारों पर होते हैं। और संरचना दृश्य अंगनाइटजर उसे अपना सिर घुमाए बिना 360 डिग्री तक देखने की अनुमति देता है।

एक व्यक्ति की आंख के कोष के बीच में एक पीला धब्बा होता है - वह स्थान जहां अधिकतम एकाग्रता देखी जाती है

तो, आपके पास निर्देशों के अनुसार आवश्यक चीजें हैं, तो यह शुरू करने का समय है।

चरण दो

दरअसल, सब कुछ सरल है. हम दर्पण के सामने बैठते हैं और "तीसरी आँख" क्षेत्र में देखते हैं। नहीं, हम सिर्फ देख नहीं रहे हैं, जैसा आपने शायद सोचा था। हम तीसरी आँख को इस प्रकार परिभाषित करते हैं: एक दर्पण लें और नाक के ऊपर के बिंदु को देखें। आप देख रहे हैं? अब हम धीरे-धीरे दर्पण को अपने चेहरे के पास लाते हैं। आप देखेंगे कि आंखों के ऊपर दो आंखों की रूपरेखा उभर आई है। हम दर्पण को ऊपर लाना जारी रखते हैं और देखते हैं कि दो "भूत आँखें" एक बन गई हैं। यह नाक के पुल के लगभग ऊपर स्थित होता है। यदि आपको प्राप्त हुआ इच्छित प्रभाव, फिर अगले चरण पर आगे बढ़ें।

चरण 3

तो आइये याद करें तीसरी आँख का स्थान। तुम्हे याद है? अब हम आईने के पास आते हैं. बड़ा दर्पण लेना बेहतर है। हम बैठ जाते हैं और अपनी निगाह तीसरी आँख के बिंदु पर निर्देशित करते हैं। आपका काम टकटकी की ऐसी स्थिति का पता लगाना है जहां आप बिना पलक झपकाए 15 मिनट तक तीसरी आंख के क्षेत्र में देख सकें। यह चील की निगाह है. इस प्रभाव को तुरंत प्राप्त करने का प्रयास न करें. इसमें तीन सप्ताह लग सकते हैं. और ये अंदर है बेहतरीन परिदृश्य. लेकिन परिणाम इसके लायक है. आप बहुत अधिक प्रसन्न, ऊर्जावान और आम तौर पर शानदार स्थिति में महसूस करेंगे। याद रखें, आपका काम चील की नज़र को ढूंढना है, उसे प्रशिक्षित करना नहीं, इसलिए अपने आप को दर्पण में देखने के लिए मजबूर न करें। ये बहुत महत्वपूर्ण पहलूनिर्देश।

• इसे ज़्यादा न करें: आप इस तरह के फ़ोकस को खोजने के लिए प्रतिदिन 20 मिनट का समय दे सकते हैं, लेकिन यह इसके लायक नहीं है।
• याद रखें यह आपकी पसंद है.
• याद रखें कि एक बिंदु पर बहुत देर तक घूरना आपकी आंखों के लिए हानिकारक है, इसलिए यह आपको तय करना है कि आपको इसकी आवश्यकता है या नहीं। शुभकामनाएँ!

मैं उत्कृष्ट दृश्य तीक्ष्णता स्कोर की तलाश जारी रखता हूं। मैंने पृथ्वी पर सबसे सतर्क व्यक्ति के बारे में बात की। हालाँकि, बाज की तुलना में इस व्यक्ति की दृष्टि को "अच्छा" भी नहीं कहा जा सकता है।

चील किस प्रकार का पक्षी है?

इसके बिना अद्वितीय दृश्य तीक्ष्णता संकेतक प्राप्त नहीं किए जा सकते विशिष्ट लक्षणआँख की संरचना. बड़े आकारआँख रेटिना पर एक बड़ी छवि को प्रतिबिंबित करने की अनुमति देती है। इसके अलावा, प्रकाश-संवेदनशील कोशिकाओं (छड़ और शंकु) का उच्च घनत्व छवि को स्पष्ट और अधिक विस्तृत बनाता है। प्रत्येक आंख में, ईगल के दो केंद्रीय फोवे (रिसेप्टर्स की अधिकतम एकाग्रता के क्षेत्र) होते हैं, जो ईगल की अद्वितीय दृष्टि में भी महत्वपूर्ण योगदान देते हैं।

अपनी दृष्टि की सुरक्षा के लिए चील के पास दो जोड़ी पलकें होती हैं। इनमें से एक का उपयोग पक्षी जमीन पर या स्थिर अवस्था में करता है। चील को हवा में अपनी रक्षा करने के लिए पलकों का दूसरा जोड़ा आवश्यक होता है। सबसे पहले, वे हवा के दबाव से अच्छी तरह से रक्षा करते हैं, क्योंकि ईगल की गोता लगाने की गति 100 किमी / घंटा तक पहुंच जाती है। पलकों का यह अतिरिक्त जोड़ा आंख को साफ और बादल रहित रखने के लिए उसे ढकता है।

इंसानों की तरह बाज के पास भी दूरबीन दृष्टि होती है। इसके अलावा, समायोजन (ध्यान केंद्रित करना) बहुत जल्दी होता है। दूसरे बहुत हैं असामान्य संपत्तिजीवित प्रकृति के लिए इस पक्षी की रंगों को अलग करने की क्षमता है। उनमें यह क्षमता इंसानों की तुलना में कहीं अधिक विकसित होती है, यही कारण है कि हमारा ग्रह बाज की नज़र से अधिक रंगीन दिखता है। इस तथ्य के कारण कि पक्षी की आंखें एक-दूसरे से बहुत दूर स्थित हैं, उसे अंतरिक्ष की गहराई (ऊंचाई और दूरी) का अच्छा एहसास होता है। गोताखोरी करते समय यह संपत्ति महत्वपूर्ण है। एक और दिलचस्प तथ्य यह है कि उम्र बढ़ने के साथ-साथ बाज की दृष्टि धीरे-धीरे विकसित होती है।

संख्या में ईगल दृष्टि

बाज के दृष्टि क्षेत्र की चौड़ाई 275 डिग्री है, जिसके कारण वह स्पष्ट रूप से देखता है कि उसके पीछे क्या हो रहा है। बाज की दृष्टि दो किलोमीटर की दूरी से शिकार को पहचानने में सक्षम है, लेकिन अगर पक्षी अपना सिर हिलाकर मदद करे तो यह दूरी दोगुनी हो सकती है। शिकार की तलाश में एक बाज 13 वर्ग मीटर के क्षेत्र को बड़ी सावधानी से स्कैन कर सकता है। किमी.

हमें ऐसा लगता है कि जानवर भी दुनिया को उसी तरह देखते हैं जैसे हम देखते हैं। दरअसल, उनकी धारणा इंसानों से बहुत अलग है। यहां तक ​​कि पक्षियों में भी - हमारे जैसे गर्म रक्त वाले स्थलीय कशेरुकी जीवों में - इंद्रियां मनुष्यों की तुलना में अलग तरह से काम करती हैं।

पक्षियों के जीवन में दृष्टि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जो व्यक्ति उड़ सकता है उसे उड़ान को नेविगेट करने, भोजन को समय पर नोटिस करने, अक्सर काफी दूरी पर, या एक शिकारी (जो, शायद, उड़ भी सकता है और तेजी से आ रहा है) की आवश्यकता होती है। तो पक्षी की दृष्टि मानव दृष्टि से किस प्रकार भिन्न है?

आरंभ करने के लिए, हम ध्यान दें कि पक्षियों की आंखें बहुत बड़ी होती हैं। इस प्रकार, शुतुरमुर्ग में उनकी अक्षीय लंबाई दोगुनी होती है मनुष्य की आंख, - 50 मिमी, लगभग टेनिस गेंदों की तरह! शाकाहारी पक्षियों में, आंखें शरीर के वजन का 0.2-0.6% होती हैं, और शिकारी पक्षियों, उल्लू और दूर से शिकार की तलाश करने वाले अन्य पक्षियों में, आंखों का द्रव्यमान द्रव्यमान से दो से तीन गुना अधिक हो सकता है। मस्तिष्क का और शरीर के वजन का 3-4% तक पहुंचता है। उल्लुओं के लिए - 5% तक। तुलना के लिए: एक वयस्क में, आँखों का द्रव्यमान शरीर के द्रव्यमान का लगभग 0.02% या सिर के द्रव्यमान का 1% होता है। और, उदाहरण के लिए, एक भूखे में, सिर के द्रव्यमान का 15% आँखों में होता है, उल्लुओं में - एक तिहाई तक।

पक्षियों में दृश्य तीक्ष्णता मनुष्यों की तुलना में बहुत अधिक है - 4-5 गुना, कुछ प्रजातियों में, शायद 8 तक। मांस खाने वाले गिद्ध अपने से 3-4 किमी दूर एक खुरदुरे जानवर की लाश देखते हैं। ईगल्स लगभग 3 किमी की दूरी से शिकार को देख लेते हैं, बड़ी प्रजातिसोकोलोव - 1 किमी तक की दूरी से। और केस्ट्रल बाज़, 10-40 मीटर की ऊंचाई पर उड़ते हुए, न केवल चूहों को देखता है, बल्कि घास में कीड़े भी देखता है।

आँखों की कौन सी संरचनात्मक विशेषताएँ ऐसी दृश्य तीक्ष्णता प्रदान करती हैं? एक कारक आकार है: बड़ी आँखें बड़ी छवियों को रेटिना पर कैद करने की अनुमति देती हैं। इसके अलावा, पक्षी के रेटिना में फोटोरिसेप्टर का घनत्व अधिक होता है। अधिकतम घनत्व वाले क्षेत्र में लोगों में प्रति मिमी2 150,000-240,000 फोटोरिसेप्टर होते हैं, घरेलू गौरैया में 400,000 होते हैं, और सामान्य बज़र्ड में दस लाख तक होते हैं। इसके अलावा, अच्छा छवि रिज़ॉल्यूशन तंत्रिका गैन्ग्लिया और रिसेप्टर्स की संख्या के अनुपात से निर्धारित होता है। (यदि कई रिसेप्टर्स एक ही नाड़ीग्रन्थि से जुड़े होते हैं, तो रिज़ॉल्यूशन कम हो जाता है।) पक्षियों में यह अनुपात मनुष्यों की तुलना में बहुत अधिक है। उदाहरण के लिए, सफेद वैगटेल में प्रत्येक 120,000 फोटोरिसेप्टर के लिए लगभग 100,000 गैंग्लियन कोशिकाएं होती हैं।

स्तनधारियों की तरह, पक्षियों के रेटिना में एक क्षेत्र होता है जिसे फ़ोविया कहा जाता है, बीच में एक गड्ढा होता है धब्बेदार स्थान. में गतिकाके कारण उच्च घनत्वरिसेप्टर्स, दृश्य तीक्ष्णता उच्चतम है। लेकिन यह दिलचस्प है कि 54% पक्षी प्रजातियों - रैप्टर, किंगफिशर, हमिंगबर्ड, निगल, आदि - में पार्श्व दृष्टि में सुधार के लिए उच्चतम दृश्य तीक्ष्णता वाला एक और क्षेत्र है। स्वैलोज़ की तुलना में स्विफ्ट के लिए चारा ढूंढना अधिक कठिन होता है, आंशिक रूप से क्योंकि उनके पास केवल एक ही क्षेत्र होता है तीव्र दृष्टि: स्विफ्ट केवल आगे की ओर ही अच्छी तरह देख पाते हैं, और उड़ान में कीड़ों को पकड़ने के उनके तरीके कम विविध होते हैं।

अधिकांश पक्षियों की आंखें एक-दूसरे से काफी दूर स्थित होती हैं। प्रत्येक आँख का देखने का क्षेत्र 150-170° है, लेकिन कई पक्षियों में दोनों आँखों के क्षेत्र (दूरबीन दृष्टि का क्षेत्र) का ओवरलैप केवल 20-30° है। लेकिन एक उड़ता हुआ पक्षी देख सकता है कि उसके सामने, बगल से, पीछे से और यहाँ तक कि नीचे से भी क्या हो रहा है (चित्र 1)। उदाहरण के लिए, अमेरिकी वुडकॉक की बड़ी और उभरी हुई आंखें स्कोलोपैक्स माइनरवे एक संकीर्ण सिर पर ऊँचे स्थित होते हैं, और उनकी दृष्टि का क्षेत्र क्षैतिज तल में 360° और ऊर्ध्वाधर में 180° तक पहुँच जाता है। वुडकॉक के पास न केवल सामने, बल्कि पीछे भी दूरबीन दृष्टि का क्षेत्र है! बहुत उपयोगी गुणवत्ता: भोजन करने वाला लकड़बग्घा अपनी चोंच नरम ज़मीन में घुसाता है, केंचुए, कीड़े, उनके लार्वा और अन्य की तलाश में उपयुक्त भोजन, साथ ही वह देखता है कि उसके आसपास क्या चल रहा है। बड़ी आँखेंनाइटजार थोड़ा पीछे की ओर खिसके हुए हैं, उनका देखने का क्षेत्र भी लगभग 360° है। देखने का एक विस्तृत क्षेत्र कबूतरों, बत्तखों और कई अन्य पक्षियों की विशेषता है।

और बगुले और बिटर्न में, दूरबीन दृष्टि का क्षेत्र चोंच के नीचे नीचे की ओर स्थानांतरित हो जाता है: यह क्षैतिज विमान में संकीर्ण है, लेकिन लंबवत रूप से 170 डिग्री तक फैला हुआ है। ऐसा पक्षी, जब अपनी चोंच को क्षैतिज रूप से पकड़ता है, तो दूरबीन दृष्टि से अपने पंजे देख सकता है। और यहां तक ​​कि अपनी चोंच को ऊपर की ओर उठाते हुए (जैसा कि एक बिटर्न नरकट में शिकार की प्रतीक्षा करते समय करता है और अपने पंखों पर खड़ी धारियों के साथ खुद को छिपाता है), यह नीचे देखने में सक्षम है, पानी में तैर रहे छोटे जानवरों को देख सकता है और सटीक थ्रो के साथ उन्हें पकड़ सकता है। आख़िरकार द्विनेत्री दृष्टिआपको वस्तुओं से दूरी निर्धारित करने की अनुमति देता है।

कई पक्षियों के लिए, देखने का बड़ा क्षेत्र नहीं, बल्कि एक साथ दो आँखों वाली अच्छी दूरबीन दृष्टि होना अधिक महत्वपूर्ण है। ये मुख्य रूप से शिकार के पक्षी और उल्लू हैं, क्योंकि उन्हें अपने शिकार की दूरी का आकलन करने की आवश्यकता होती है। उनकी आंखें एक-दूसरे से सटी हुई होती हैं और उनके दृश्य क्षेत्रों का अंतरविच्छेद काफी चौड़ा होता है। इस मामले में, देखने के संकीर्ण समग्र क्षेत्र की भरपाई गर्दन की गतिशीलता से होती है। सभी पक्षी प्रजातियों में से, उल्लू की दूरबीन दृष्टि सबसे अच्छी विकसित होती है, और वे अपना सिर 270° तक घुमा सकते हैं।

तीव्र गति के दौरान किसी वस्तु पर (या तो अपनी, या वस्तु की, या कुल) आँखों को केंद्रित करने के लिए, लेंस के अच्छे समायोजन की आवश्यकता होती है, अर्थात उसकी वक्रता को जल्दी और दृढ़ता से बदलने की क्षमता। पक्षियों की आँखें एक विशेष मांसपेशी से सुसज्जित होती हैं जो स्तनधारियों की तुलना में लेंस के आकार को अधिक प्रभावी ढंग से बदलती हैं। यह क्षमता विशेष रूप से उन पक्षियों में विकसित होती है जो पानी के भीतर शिकार पकड़ते हैं - जलकाग और किंगफिशर। जलकाग में 40-50 डायोप्टर की आवास क्षमता होती है, और मनुष्यों में 14-15 डायोप्टर होते हैं, हालाँकि कुछ प्रजातियाँ, जैसे मुर्गियाँ और कबूतर, में केवल 8-12 डायोप्टर होते हैं। गोताखोर पक्षियों को पानी के नीचे देखने में पारदर्शी तीसरी पलक से भी मदद मिलती है जो आंख को ढकती है - स्कूबा डाइविंग के लिए एक प्रकार का चश्मा।

शायद सभी ने देखा होगा कि कई पक्षी कितने चमकीले रंग के होते हैं। कुछ प्रजातियाँ - रेडपोल, लिनेट, रॉबिन्स - आम तौर पर हल्के रंग की होती हैं, लेकिन चमकीले पंख वाले क्षेत्र होते हैं। अन्य लोगों में संभोग के मौसम के दौरान चमकीले रंग के शरीर के अंग विकसित होते हैं, उदाहरण के लिए, नर फ्रिगेटबर्ड लाल गले की थैली को फुलाते हैं, और पफिन्स की चोंच चमकीले नारंगी रंग की होती है। इस प्रकार पक्षियों के रंग से भी यह स्पष्ट होता है कि वे सुविकसित हैं रंग दृष्टि, अधिकांश स्तनधारियों के विपरीत, जिनके बीच ऐसे कोई सुंदर प्राणी नहीं हैं। स्तनधारियों में, प्राइमेट रंग भेद करने में सर्वश्रेष्ठ हैं, लेकिन पक्षी उनसे भी आगे हैं, जिनमें मनुष्य भी शामिल हैं। ऐसा आंखों की कुछ संरचनात्मक विशेषताओं के कारण होता है।

स्तनधारियों और पक्षियों के रेटिना में दो मुख्य प्रकार के फोटोरिसेप्टर होते हैं - छड़ और शंकु। छड़ें रात्रि दृष्टि प्रदान करती हैं; वे उल्लुओं की आँखों पर हावी हो जाती हैं। शंकु दिन के समय दृष्टि और रंग भेदभाव के लिए जिम्मेदार हैं। प्राइमेट्स तीन प्रकार के होते हैं (वे लाल, हरे और हरे रंग को समझते हैं)। नीले रंग), अन्य स्तनधारियों में केवल दो हैं। पक्षियों में विभिन्न दृश्य रंगों के साथ चार प्रकार के शंकु होते हैं - लाल, हरा, नीला और बैंगनी/पराबैंगनी। और शंकु की जितनी अधिक किस्में होंगी, आंखें उतने ही अधिक रंगों में अंतर कर सकती हैं (चित्र 2)।

स्तनधारियों के विपरीत, पक्षियों के प्रत्येक शंकु में रंगीन तेल की एक और बूंद होती है। ये बूंदें फिल्टर की भूमिका निभाती हैं - वे एक विशेष शंकु द्वारा देखे गए स्पेक्ट्रम के हिस्से को काट देते हैं, जिससे विभिन्न रंगों वाले शंकुओं के बीच प्रतिक्रियाओं का ओवरलैप कम हो जाता है, और पक्षियों द्वारा भेद किए जा सकने वाले रंगों की संख्या बढ़ जाती है। शंकुओं में छह प्रकार की पहचान की गई है तेल की बूँदें; उनमें से पांच कैरोटीनॉयड के मिश्रण हैं जो अलग-अलग लंबाई और तीव्रता की तरंगों को अवशोषित करते हैं, और छठे प्रकार में रंगद्रव्य की कमी होती है। बूंदों की सटीक संरचना और रंग अलग-अलग प्रजातियों में भिन्न-भिन्न होते हैं: शायद वे दृष्टि को ठीक-ठीक ट्यूनिंग प्रदान करते हैं ताकि इसकी क्षमताएं बेहतर हो सकें सबसे अच्छा तरीकायह उनके आवास और भोजन व्यवहार के अनुरूप है।

चौथे प्रकार के शंकु कई पक्षियों को मनुष्यों के लिए अदृश्य पराबैंगनी रंग को अलग करने की अनुमति देते हैं। उन प्रजातियों की सूची जिनके लिए यह क्षमता प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध हो चुकी है, पिछले 35 वर्षों में उल्लेखनीय रूप से बढ़ी है। ये हैं, उदाहरण के लिए, रैटाइट्स, वेडर्स, गल्स, औक्स, ट्रोगन्स, तोते और पेसेरिन। प्रयोगों से पता चला है कि प्रेमालाप के दौरान पक्षियों द्वारा प्रदर्शित पंखों के क्षेत्रों में अक्सर पराबैंगनी रंग होता है। मानव आंखों के लिए, लगभग 60% पक्षी प्रजातियाँ यौन रूप से द्विरूपी नहीं हैं, जिसका अर्थ है कि नर और मादा दिखने में अप्रभेद्य हैं, लेकिन पक्षी स्वयं ऐसा नहीं सोचते होंगे। बेशक, लोगों को यह दिखाना असंभव है कि पक्षी एक-दूसरे को कैसे देखते हैं, लेकिन आप तस्वीरों से इसकी कल्पना कर सकते हैं जहां पराबैंगनी क्षेत्र पारंपरिक रंग से रंगे हुए हैं (चित्र 3)।

पराबैंगनी रंग देखने की क्षमता पक्षियों को भोजन ढूंढने में मदद करती है। यह दिखाया गया है कि फल और जामुन पराबैंगनी किरणों को प्रतिबिंबित करते हैं, जिससे वे कई पक्षियों को अधिक दिखाई देते हैं। और केस्टरेल वोल्ट के पथ देख सकते हैं: वे मूत्र और मल से चिह्नित होते हैं, जो पराबैंगनी विकिरण को प्रतिबिंबित करते हैं और इस तरह शिकार के पक्षी को दिखाई देते हैं।

हालाँकि, हालांकि पक्षियों में स्थलीय कशेरुकियों के बीच सबसे अच्छी रंग धारणा होती है, लेकिन शाम के समय वे इसे खो देते हैं। रंगों में अंतर करने के लिए पक्षियों को मनुष्यों की तुलना में 5-20 गुना अधिक प्रकाश की आवश्यकता होती है।

लेकिन यह बिलकुल भी नहीं है। पक्षियों में अन्य क्षमताएँ होती हैं जो हमारे पास उपलब्ध नहीं हैं। इसलिए, वे तीव्र गति को महत्वपूर्ण रूप से देखते हैं लोगों से बेहतर. हम 50 हर्ट्ज से अधिक गति पर टिमटिमाते हुए नहीं देखते हैं (उदाहरण के लिए, चमक)। फ्लोरोसेंट लैंपहमें निरंतर लगता है)। अस्थायी हेपक्षियों में दृश्य रिज़ॉल्यूशन बहुत अधिक है: वे प्रति सेकंड 100 से अधिक परिवर्तन देख सकते हैं, उदाहरण के लिए, चितकबरे फ्लाईकैचर में - 146 हर्ट्ज (जन्निका ई. बोस्ट्रोम एट अल। पक्षियों में अल्ट्रा-रैपिड विजन // एक और, 2016, 11(3): e0151099, डीओआई: 10.1371/जर्नल.पोन.0151099). यह इसे आसान बनाता है छोटे पक्षीकीड़ों का शिकार करना, लेकिन शायद कैद में जीवन को असहनीय बना देता है: कमरे में लैंप, एक व्यक्ति की राय में, सामान्य रूप से चमकदार होते हैं, लेकिन पक्षी के लिए वे घृणित रूप से टिमटिमाते हैं। पक्षी भी बहुत धीमी गति से गति देखने में सक्षम हैं - उदाहरण के लिए, आकाश में सूर्य और तारों की गति, जो हमारी नग्न आंखों के लिए दुर्गम है। ऐसा माना जाता है कि इससे उन्हें उड़ानों के दौरान नेविगेट करने में मदद मिलती है।

रंग और रंग हमारे लिए अज्ञात; सर्वांगीण दृश्य; "दूरबीन" से "आवर्धक कांच" में स्विचिंग मोड; सबसे तेज़ गति स्पष्ट रूप से दिखाई देती है, जैसे कि धीमी गति में... हमारे लिए यह कल्पना करना भी मुश्किल है कि पक्षी दुनिया को कैसे देखते हैं। कोई केवल उनकी क्षमताओं की प्रशंसा कर सकता है!

मैं देखता हूं कि मैं अच्छी तरह से नहीं देख सकता) मैं चश्मा नहीं पहनता, लेकिन मैं दूर से आ रही मिनीबस का नंबर नहीं देख पाता, हालांकि मैं ऐसा पहले भी कर सकता था) और खराब देखने की अनिच्छा मुझे सही करने के लिए प्रेरित करती है यह स्थिति। तो, एक लक्ष्य है, अब हमें इसे प्राप्त करने के तरीकों पर निर्णय लेने की आवश्यकता है। इस साइट पर लक्ष्यों को पलटते समय, मुझे एक समान लक्ष्य मिला और सामान्य तौर पर मुझे दृष्टि में सुधार के लिए एक प्रणाली पसंद आई, ये हैं लेखक। मैं पूरा पाठ्यक्रम पूरा करने का प्रयास करूंगा, और यह साइट मेरी प्रगति लॉग होगी।

लक्ष्य प्राप्ति मानदंड

5 मीटर की दूरी पर दृष्टि परीक्षण के लिए तालिका की निचली पंक्ति को पढ़ना

व्यक्तिगत संसाधन

मेरे पास है खाली समयतदनुसार, व्यायाम को आवश्यक संख्या में बार करना संभव है। क्रियाओं का एक स्पष्ट एल्गोरिदम है। यह साइट है जहां मैं सार्वजनिक रूप से अपना लक्ष्य घोषित करता हूं, और इससे इसे प्राप्त करने की मेरी जिम्मेदारी बढ़ जाती है।

लक्ष्य पारिस्थितिक अनुकूलता

मुझे असुविधा महसूस होती है जब मैं देखता हूं कि मैं दूर से कुछ नहीं पढ़ पा रहा हूं। मैं स्पष्ट दृष्टि का आनंद लेना चाहता हूं

1. सप्ताह 1

   1. पामिंग(अंग्रेजी पाम से - हथेली) - ओकुलोमोटर मांसपेशियों को आराम देने के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यायाम। बिना चश्मे के प्रदर्शन किया।

   गर्म होने तक अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें। प्रत्येक हाथ की उंगलियों को कसकर एक साथ रखें। जैसे कि आप अपनी हथेलियों से पक्षियों को पानी देना चाहते हैं, और ताकि पानी आपकी उंगलियों के बीच न गिरे। एक हथेली की उंगलियां दूसरे की उंगलियों को समकोण पर ओवरलैप करती हैं। और हम इस डिज़ाइन को चश्मे के बजाय अपनी आँखों पर लगाते हैं (फोटो को एक घेरे में देखें), ताकि पार की हुई उंगलियाँ माथे के केंद्र में हों, नाक छोटी उंगलियों के आधार के बीच चिपकी रहे, और आँखें बिल्कुल अंदर आ जाएँ आपकी हथेलियों के डिंपल का केंद्र. नाक स्वतंत्र रूप से सांस लेती है और दबती नहीं है। बंद आंखों से। हथेलियों को चेहरे पर कसकर दबाया जाता है - कोई अंतराल नहीं ताकि प्रकाश आंखों तक न पहुंचे। अपनी कोहनियों को अपनी छाती पर रखें या दबाएँ। मुख्य बात यह है कि कोहनियाँ निलंबित नहीं हैं, और सिर पीठ की सीधी निरंतरता है।

   पामिंग का एक अन्य महत्वपूर्ण अभ्यास सुखद स्मृति है।

   हर बार, अपने जीवन में घटित कुछ अच्छे, कुछ अच्छे के बारे में सोचें।

   पामिंग से बाहर निकलें. वे सीधे बैठ गए, अपनी आँखें हथेलियों के नीचे थोड़ी सी बंद कर लीं - ढीली कर लीं, अपनी आँखें बंद कर लीं - ढीली कर लीं, अपनी आँखें बंद कर लीं - ढीली कर लीं। हथेलियाँ हटा दी गईं। साथ बंद आंखों सेअपने सिर को थोड़ा हिलाया और मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति बहाल कर दी। बच्चों की तरह, उन्होंने अपनी आँखों को अपनी मुट्ठियों से धीरे से "गीला" और पोंछा। हमने आह भरी. हमने साँस छोड़ी. और हम तेजी से पलकें झपकाते हुए अपनी आंखें खोलते हैं।

   जब भी आपको थकान महसूस हो, पढ़ते समय, कंप्यूटर पर काम करते समय, टीवी देखते समय आंखों में तनाव महसूस हो, तो सब कुछ एक तरफ रख दें, अपनी हथेलियों को गर्म होने तक रगड़ें और पामिंग करें। तीन से पांच मिनट.

   आदर्श रूप से - काम करते समय हर घंटे।

   पामिंग हर किसी के लिए फायदेमंद हो सकती है और है भी!

   2. चार्जिंग

   1. अपनी आँखें ऊपर, नीचे, ऊपर, नीचे, ऊपर, नीचे उठाएँ। झपकाया, झपकाया, झपकाया।

   2. उन्होंने दाएँ, बाएँ, दाएँ, बाएँ, दाएँ, बाएँ अपनी आँखें मूँद लीं। उन्होंने पलकें झपकाईं.

   3. "विकर्ण"। हम ऊपर दाएँ - नीचे बाएँ, ऊपर दाएँ - नीचे बाएँ, ऊपर दाएँ - नीचे बाएँ देखते हैं। उन्होंने पलकें झपकाईं. उल्टा "विकर्ण"। बाएँ ऊपर - दाएँ नीचे। वही 3 बार. उन्होंने पलकें झपकाईं.

   4. "आयत"। हमने अपनी आँखें ऊपर उठाईं, आयत का ऊपरी भाग, दाहिना भाग, निचला भाग, बायाँ भाग, फिर से शीर्ष, इत्यादि को लगातार 3 बार "आकर्षित" किया। उन्होंने पलकें झपकाईं. में विपरीत पक्षएक आयत (वामावर्त) "खींचें"। ऊपर की ओर, बाईं ओर, नीचे, दाईं ओर। 3 बार। उन्होंने पलकें झपकाईं.

   5. "डायल"। कल्पना कीजिए कि आपके सामने एक बड़ा डायल है। आप इसके चारों ओर दक्षिणावर्त दिशा में देखें। हमने अपनी नजरें 12 बजे की ओर उठाईं - 3 बजे, 6, 9, 12. और इस तरह 3 घेरे। उन्होंने पलकें झपकाईं. विपरीत दिशा में "डायल करें"। हमने 12 बजे, 9, 6, 3, 12...3 चक्करों में ऊपर देखा। उन्होंने पलकें झपकाईं.

   6. "साँप"। आइए पूंछ से चित्र बनाना शुरू करें। आँखें बायीं ओर नीचे-ऊपर, नीचे-ऊपर, नीचे-ऊपर और सिर। उन्होंने पलकें झपकाईं. पीछे। "साँप" के सिर से. नीचे - ऊपर, नीचे - ऊपर, नीचे - ऊपर और पूँछ। उन्होंने पलकें झपकाईं.

   दिन में 3 बार दोहराएं।

   3. कंप्यूटर पर काम करने या पढ़ने के हर घंटे के लिए ब्रेक

   4. रविवार

2. सप्ताह #2

   व्यायाम "केंद्रीय निर्धारण":

   आपको दूर की किसी वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, फिर पास की किसी वस्तु पर। यानी, उदाहरण के लिए, हम खिड़की से बाहर देखते हैं, सामने वाले घर को देखते हैं, फिर बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते हैं खिड़की की चौखटजो हमारे सामने है, इत्यादि कई बार।

   बिल्कुल वैसा ही चरण-दर-चरण "पीयरिंग" अन्य वस्तुओं के साथ किया जा सकता है जिनमें नेस्टिंग होती है। उदाहरण के लिए, पुस्तक -> पंक्ति -> शब्द -> अक्षर।

   अब चार्ज हो रहा है. पिछले अभ्यासों को अभी भी करने की आवश्यकता है, और उनमें 6 और अभ्यास जोड़े गए हैं:

   1. "झुकना"।सबसे पहले, अपनी आंखों को निचले कोनों में से किसी एक पर झुकाएं, फिर लंबवत ऊपर, तिरछे नीचे, लंबवत ऊपर, तिरछे नीचे। इस प्रकार एक धनुष, या एक कोणीय आकृति आठ, या उलटा होता है hourglass) आपको 3 धनुषों की रूपरेखा तैयार करने की आवश्यकता है।
   2. "घंटे का चश्मा"।धनुष व्यायाम के समान, केवल उल्टा।
   3. "सर्पिल"।अपनी आंखों को नाक पर केंद्रित करें, और फिर नाक से छत और दीवारों तक एक सर्पिल की रूपरेखा बनाना शुरू करें, कुल मिलाकर 3 कर्ल।
   4. क्षैतिज "सर्पिल"।आपको अपने सामने एक क्षैतिज पाइप की कल्पना करने की ज़रूरत है और, जैसा कि यह था, "हवा आपकी आंखों के साथ इसके चारों ओर घूमती है। बाएं से दाएं 5 मोड़ हैं और पीछे 5।
   5. लंबवत "सर्पिल"।पिछले अभ्यास के समान ही, लेकिन अब आपको लंबवत खड़े पाइप पर घुमावों को घुमाने की आवश्यकता है।
   6. "ग्लोब"।आपको अपनी आंखों से ग्लोब को भूमध्य रेखा के साथ घुमाना होगा) इस अभ्यास में आप अपना सिर, कान, बाल घुमा सकते हैं...

   इस सप्ताह, पहले चरण के 5 अभ्यासों को 5 बार दोहराया जाना चाहिए, और ब्रेक और पामिंग के बारे में मत भूलना।

   सोमवार

3. सप्ताह #3

   इस सप्ताह खुद को सख्त सीमाओं में रखने का समय आ गया है! पामिंग - तब नहीं जब आपकी आँखें थकी हों, बल्कि दिन में 5-6 बार! भले ही आपकी आंखें सिर्फ 3 बार ही थकी हों! केन्द्रीय निर्धारण-10 बार! व्यायाम - दिन में 4 बार!

   चार्जर:

   इसे ठीक उसी तरह से किया जाता है जैसे दूसरे सप्ताह में, सभी अभ्यास सहेजे जाते हैं, कोई नया सामने नहीं आता है;

   अभ्यास के पहले तीन दिनों में "साँप" तक 6 बार किया जाता है, बाकी, "साँप" से शुरू करके, अपनी संख्या बनाए रखते हैं;

   अगले 3 दिनों में, "साँप" तक के व्यायाम 7 बार किए जाते हैं, बाकी की संख्या समान रहती है।

   जैसा कि आप जानते हैं, आँखों को रक्त द्वारा आपूर्ति की जाने वाली ऑक्सीजन की भी आवश्यकता होती है। इसलिए के लिए व्यापक स्वास्थ्य सुधारआंखों को सिर में रक्त के प्रवाह के बारे में भी चिंतित होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, सुबह और शाम को 4-5 बार सिर को विभिन्न प्रकार से झुकाना पर्याप्त है (जैसे शारीरिक व्यायाम में, जब आप वार्मअप करना शुरू करते हैं)। यह न सिर्फ आंखों के लिए बल्कि दिमाग के लिए भी अच्छा है।

   सोमवार

4. सप्ताह #4

   पामिंग - प्रतिदिन 5-6 बार,

   केन्द्रीय निर्धारण - 10.

   आंखों का व्यायाम - दिन में 4 बार। सोमवार-बुधवार: व्यायाम 1-5 7 बार दोहराएं। गुरुवार-शनिवार: 8 बार. अभ्यास 6 - 12 - एक बार। रविवार छुट्टी का दिन है.

   सोमवार

5. सप्ताह #5

   पामिंग - प्रतिदिन 5-6 बार, केंद्रीय निर्धारण - 10.

   आँखों के लिए व्यायाम - दिन में 5 बार।

   सोमवार-शनिवार: मैं पहले पाँच अभ्यासों को 8 बार दोहराता हूँ। अभ्यास 6 - 12 - केवल एक बार। रविवार छुट्टी का दिन है.

   नए अभ्यास:

   1. अपनी आंखों पर ठंडक छिड़कें उबला हुआ पानी

   इसे पिघलाना बेहतर है, प्रोफेसर सलाह देते हैं। - पानी उबालें, फ्रिज में जमा दें। फिर अपने चेहरे को पिघले हुए पानी से धो लें और इसे सुबह और शाम अपनी खुली आँखों में छिड़कें। पानी अपनी बहुलक संरचना तब तक बरकरार रखता है जब तक उसमें बर्फ के क्रिस्टल बने रहते हैं।

   पहले से उबाल क्यों? ब्लीच हटाने के लिए. ब्लीच आपकी आँखों को खा जाता है. इसलिए, नल के पानी को खड़ा रहने देना चाहिए और उबालना चाहिए ताकि क्लोरीन वाष्पित हो जाए...

   2. चेहरे बनाओ

   बहुत उपयोगी व्यायाम: अपना चश्मा उतारें, अपने चेहरे की सभी मांसपेशियों को तनाव दें और आराम दें - अपने जबड़ों, कानों, आंखों को हिलाएं। दर्पण के सामने अजीब (!) चेहरे बनाएं। चेहरे की सभी मांसपेशियां जितनी बेहतर विकसित होंगी, वे उतनी ही अधिक कुशलता से काम करेंगी। ऑकुलोमोटर मांसपेशियाँऔर आंखों में रक्त की आपूर्ति बेहतर हो जाती है। टिप्पणी: शिशुओंवे अपनी पीठ के बल लेटे रहते हैं और लगातार अनैच्छिक रूप से मुँह बनाते रहते हैं। वे सहज रूप से अपने चेहरे की मांसपेशियों को तनाव और आराम देते हैं ताकि उनका विकास हो सके।

   सोमवार

6. सप्ताह #6

   मैं समुद्री डाकू खेलता हूँ

   - "एक आँख वाला चश्मा" सबसे शक्तिशाली और में से एक है प्रभावी व्यायामदृष्टि बहाल करने के लिए, ”प्रोफेसर ज़दानोव कहते हैं। - आपको टीवी देखते या काम करते समय भी अपनी दृष्टि को संरक्षित और विकसित करने की अनुमति देता है। लेकिन बहुत कठिन भी. इसीलिए मैं कभी भी शुरुआती लोगों को इसका सुझाव नहीं देता। सबसे पहले, आपको आंखों की मांसपेशियों को नियमित व्यायाम, "कांच पर निशान", "तितली उड़ान" के साथ प्रशिक्षित करने की ज़रूरत है, उन्हें हथेली, सौरकरण के साथ आराम करना सीखें। और केवल तभी आप "समुद्री डाकू चश्मा" उठा सकते हैं। तरकीब सरल है. आपको बिना शीशे के किसी भी फ्रेम के दो जोड़े चाहिए। शायद पुराने चश्मे से. आप इसे एक फ्रेम में बांध लें दाहिनी ओरमोटे काले पर्दे से या अपारदर्शी टेप से लपेटें। दूसरे वाले के पास बायाँ वाला है। हेडबैंड को दाएं से बाएं खींचकर एक फ्रेम में हेरफेर करना संभव है, लेकिन यह एक परेशानी है।

   और इन "एक-आंख वाले चश्मे" को घर पर, प्रकृति में, छुट्टी पर पहनें, पढ़ें, लिखें, कंप्यूटर पर काम करें, टीवी देखें। 30 मिनट से अधिक नहीं! एक शक्तिशाली भार तब उत्पन्न होता है जब एक आंख को दो के लिए काम करने के लिए मजबूर किया जाता है। लेकिन एक बेहतरीन कसरत. आधे घंटे के बाद, अपनी आँखें बंद करें, अपना चश्मा उतारें, जब तक दृश्य पथ पूरी तरह से शांत न हो जाए, तब तक हथेली रखें। फिर पैच को दूसरी आंख पर बदलें। अगले आधे घंटे के बाद, अपना "एक-आंख वाला चश्मा" उतारें, पामिंग करें और एक घंटे के लिए ब्रेक लें: बिना चश्मे के रहें। अगर संभव हो तो इस व्यायाम को दिन में 2 - 3 बार दोहराएं।

   पट्टी के नीचे की आंख बेशक हर समय खुली रहती है, वह प्रशिक्षण भी ले रहा है...

   यदि कोई निकट दृष्टिहीन व्यक्ति चश्मे के बिना अभी भी टीवी स्क्रीन नहीं देख सकता है, तो कष्ट उठाने की कोई आवश्यकता नहीं है। कमजोर लेंस वाला चश्मा लें और उसमें टीवी शो देखें, फिर भी आधे घंटे के लिए एक आंख को आई पैच से ढक दें। फिर एक और। ताड़ने के बाद.

   आंखों के अंतर के मामलों में, जब एक आंख दूसरे की तुलना में खराब देखती है, तो "समुद्री डाकू चश्मे" के साथ व्यायाम करना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसे में कमजोर आंख को ज्यादा विजुअल वर्क दें यानी सबसे पहले उसे "पर्दे" से ढक दें। मजबूत नजर. असहमति खतरनाक है क्योंकि कमजोर आँखताकतवर के साथ हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है। इससे भेंगापन हो सकता है।

• 05 अप्रैल 2016, 15:30