چگونه با تغذیه صحیح باردار شویم - بهترین غذاها (رژیم غذایی) برای کسانی که می خواهند باردار شوند! برای کسانی که می خواهند باردار شوند.

بارداری

تقریباً هر زن آماده است بگوید: "من می خواهم باردار شوم" ، اما همه جنس منصفانه نمی دانند چگونه رویای خود را محقق کنند. بدون شک، روز لقاح تا حد زیادی توسط شانس تعیین می شود، اما اقدامات صحیح شانس تجسم آنچه را که در زندگی می خواهید افزایش می دهد. در بیشتر موارد، این فقط مستلزم رعایت قوانین ساده و درک فیزیولوژی است.
بسیاری از زنان در صورتی که ظرف دو تا سه ماه پس از ترک روش پیشگیری از بارداری موفق به بارداری نشوند دچار وحشت می شوند. در واقع تصویر زوج های سالم متاهل به شکلی خاص شکل می گیرد.

1. 60 زوج از هر 100 زوج موفق به بچه دار شدن در عرض شش ماه شدند.


2. 80 زوج از هر 100 زوج در یک سال.


3. 90 از هر 100 زوج در عرض دو سال.

معمولاً توصیه به کسانی که می خواهند باردار شوند، به تسریع در شروع رویداد مورد نظر و تقویت ایمنی مربوط می شود. تصویر صحیحزندگی

ویژگی های فیزیولوژی زن و بدن مردانه، نکات ظریف بارداری باید برای هر زنی که اعتراف می کند "من می خواهم باردار شوم" روشن باشد.
برای اینکه بارداری اتفاق بیفتد، دو سلول باید به هم برسند: اسپرم و تخمک. در نتیجه وجود خواهد داشت تخم مرغ نطفه دارزیگوت نامیده می شود. هر ماه، تحت تأثیر هورمون های هیپوفیز در تخمدان، یک فولیکول با یک تخمک بالغ می شود. فولیکول در اواسط چرخه قاعدگی می ترکد و پس از آن تخمک آزاد می شود. لقاح باید در 24 ساعت آینده انجام شود.
هنگام آمیزش جنسی، 3 تا 5 میلی لیتر مایع منی با 300 تا 500 میلیون اسپرم باید وارد واژن زن شود. لازم به ذکر است که اسپرم می تواند ظرفیت باروری را برای دو تا هفت روز حفظ کند. برای لقاح، باید بر سدی که تخمک و غشای آن را احاطه کرده است، غلبه کنید. این به "حمله" صد تا چهارصد هزار اسپرم نیاز دارد، اما تنها یکی از آنها می تواند به تخمک نفوذ کند. در عرض 12 ساعت، یک زیگوت تشکیل می شود، جنین در روزهای 11-12 به مخاط رحم می چسبد.

چیست تخمک گذاری ?
هر زنی که به خود گفته است "من می خواهم باردار شوم" به سن خاصی رسیده است، باید بداند که تخمک گذاری چیست.
تخمک گذاری آزاد شدن یک تخمک بالغ از فولیکول تخمدان، مرحله ای از چرخه قاعدگی است. تخمک آزاد شده برای بارور شدن توسط اسپرم آماده است. در یک زن در سنین باروری، تخمک گذاری هر 21 تا 35 روز اتفاق می افتد و دفعات آن توسط مکانیسم های عصبی-هومورال، یعنی هورمون فولیکولی تخمدان و همچنین هورمون های گنادوتروپیک غده هیپوفیز قدامی تنظیم می شود. برای اینکه همه چیز به خوبی پیش برود، نباید این مشکل بدنام وجود داشته باشد "اگر شوهر نمی خواهد چگونه باردار شویم"، زیرا یک مرد باید به یک پشتیبان جدی برای شما تبدیل شود.
ریتم تخمک گذاری می تواند در عرض سه ماه پس از سقط جنین، در عرض یک سال پس از آن تغییر کند فعالیت کارگری، پس از چهل سال، زمانی که یائسگی باید به زودی فرا برسد. تخمک گذاری با شروع بارداری و پس از یائسگی متوقف می شود که به معنای از بین رفتن عملکرد قاعدگی است. تعریف صحیح این مرحله از چرخه قاعدگی به درک اینکه چه زمانی بهتر است بچه دار شوید کمک می کند.

همه زنان در زمان تخمک گذاری تفاوت جدی دارند. علاوه بر این، حتی برای یک زن، زمان شروع می تواند به شدت در ماه های مختلف متفاوت باشد، که با احتمال شکست چرخه قاعدگی، قاعدگی نامنظم توضیح داده می شود. چرخه ها می توانند کوتاه تر یا طولانی تر از حد متوسط ​​باشند، اما به طور متوسط، تخمک گذاری در روز چهاردهم تا پانزدهم اتفاق می افتد. اگر چرخه بسیار کوتاه باشد، ممکن است تخمک گذاری به پایان برسد خونریزی قاعدگی. در بیشتر موارد، تخمک گذاری به طور منظم اتفاق می افتد. به منظور افزایش شانس تحقق میل "من می خواهم باردار شوم"، باید چرخه قاعدگی خود را به دقت کنترل کنید.
در واقع، شانس بچه دار شدن نه تنها به تخمک گذاری و محاسبه صحیح بستگی دارد. بهترین روزهابلکه از پیروی از توصیه های پزشکان. در این مورد، باید برای این واقعیت آماده شود که در برخی موارد اختلالات هورمونی جدی رخ می دهد. مشکلات سلامتی منجر به این واقعیت می شود که تخمک گذاری نمی تواند اتفاق بیفتد و آندومتر در رحم در زمان قاعدگی زن به بیرون پرتاب می شود.

اگر درخشندگی تخمک و اسپرم اتفاق افتاده باشد، بارداری ممکن است رخ دهد. در این حالت، سیتوپلاسم تخمک شروع به ارتعاش فعال می کند. اگر زنی تمایل خود برای مادر شدن را تأیید کند و بگوید "من می خواهم باردار شوم" ، حفظ آرامش در چنین دوره مهمی بسیار مهم است. در مرحله نهایی بلوغ تخمک، باید اسپرم به داخل بدن زن نفوذ کند.
تنها چیزی که از سلول اسپرم باقی می ماند هسته است که شامل 23 کروموزوم است. هسته تخمک نیز دارای 23 کروموزوم است. اسپرم و تخمک باید با یکدیگر تماس پیدا کنند، پس از آن غشاهای آنها حل می شود، سلول ها می توانند ادغام شوند، به جفت تقسیم شوند و 46 کروموزوم تشکیل دهند. در عین حال، از 23 کروموزوم اسپرم، 22 کروموزوم مشابه 22 کروموزوم تخمک هستند. آنها به ویژگی های ظاهر یک فرد، او بستگی دارند خصوصیات فیزیکی. جفت باقیمانده همیشه یک کروموزوم X خواهد داشت و از یک سلول اسپرم می تواند یک کروموزوم X یا Y وجود داشته باشد. XX یک دختر است، XY یک پسر است. اگر به این واقعیت توجه شود که "من می خواهم با دوقلو باردار شوم"، لازم است درک کنیم که این احتمال تا حد زیادی به استعداد ژنتیکی بستگی دارد.

که در منابع مختلفنظرات مخالفی در این مورد وجود دارد. برخی از دانشمندان بر این باورند که انزال مکرر به میزان قابل توجهی تعداد اسپرم را در انزال کاهش می دهد. سایر محققان خاطرنشان می کنند که با آمیزش جنسی که روزانه انجام می شود، درصد اسپرم هایی با DNA آسیب دیده ممکن است کاهش یابد. حقیقت در واقع وجود دارد. هر زنی که می گوید "من می خواهم باردار شوم" باید برای داشتن رابطه جنسی مکرر و منظم تلاش کند، اما در عین حال باید لذت بخش باشد. اگر خود را مجبور کنید شانس باردار شدن شما کاهش می یابد صمیمیت، زیرا چنین چرخشی منجر به استرس و ناتوانی در بچه دار شدن می شود.

برخی از زوج ها ممکن است بیش از حد به تقویم اعتماد کنند. دور شدن از این افراط نیز مهم است. بدون شک روزهای تخمک گذاری شانس بارداری را افزایش می دهد، اما بدون قید و شرط از تقویم پیروی کنید، مدام روزها را محاسبه کنید و در دوره های خاص رابطه جنسی داشته باشید، غیرممکن است.
در عین حال، والدین آینده متقاعد شده اند که بهترین دوره برای بچه دار شدن از 10 تا 18 روز سیکل قاعدگی یک زن است. حتی اگر تخمک گذاری برای بارداری لازم است، محدودیت های زمانی می تواند شانس را کاهش دهد. هر فرد فردی است، بنابراین یک زن باید زمان تخمک گذاری را محاسبه کند. برای تعیین بهترین دوره هاشما باید دمای پایه خود را هر روز به مدت سه ماه اندازه گیری کنید و برنامه خاصی را تهیه کنید که به شما امکان می دهد به نتایج مهمی برسید. علاوه بر این، می توانید یک آزمایش ویژه بخرید که به شما امکان می دهد تخمک گذاری را تعیین کنید. به هر حال روش تقویمباید در گذشته بماند

برای شروع لقاح، در واقع، وضعیت بدنی و تمرینات خاصی لازم نیست. در عین حال، اگر زنی مطمئن است که می‌خواهد مادر شود و به همسر مورد علاقه‌اش می‌گوید می‌خواهم باردار شوم، بهتر است بعد از نزدیکی دراز بکشد تا اسپرم‌ها به راحتی به رحم برسند.
در برخی موارد، یک زن از "خم شدن" رحم رنج می برد. این ویژگی بدن در واقع منجر به این واقعیت می شود که شانس لقاح در موقعیت های خاص افزایش می یابد. موقعیت اندام تعیین می کند که درصد باردار شدن چقدر بالا خواهد بود. برای گرفتن توصیه های موثرتوصیه می شود با متخصص زنان خود مشورت کنید.

برای بچه دار شدن باید از تغذیه مناسب مراقبت کرد. غذای کم کالری دارد تاثیر منفیهورمون هایی که مسئول باروری هستند. علاوه بر این، استروژن ها تا حدی در بافت چربی سنتز می شوند. کاهش مقدار چربی منجر به کمبود استروژن می شود. بنابراین، اگر به این فکر می کنید که اگر می خواهید باردار شوید چه کاری انجام دهید، تنظیم وزن خود قبل از اولین تلاش برای بچه دار شدن بسیار مهم است.

1. باید میوه و سبزیجات بیشتری بخورید.


2. غذاهای غنی از فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانید: برنج، پاستا، نان سبوس دار.


3. اسید فولیک برای بارداری موفق و حفظ بارداری لازم است. در سبزیجات سبز برگ، کلم پیچ، اسفناج و کلم بروکلی یافت می شود.


4. وضعیت تخمدان ها و تخمک گذاری توسط پروتئین و آهن تعیین می شود، بنابراین حبوبات باید در رژیم غذایی گنجانده شوند.


5. برای جریان خون موفق به رحم، تامین اسیدهای چربامگا 3، بنابراین ماهی سالمون باید در رژیم غذایی گنجانده شود.


6. ویتامین ها برای کسانی که می خواهند باردار شوند نیز مورد نیاز است. چربی های گیاهیویتامین E باید سه ماه قبل از بارداری برنامه ریزی شده مصرف شود.

هر زنی که اعتراف می کند "می خواهم باردار شوم، اما نتیجه نمی دهد" باید مراقب باشد انتخاب درستداروها. از مصرف در زمان تخمک گذاری خودداری کنید داروهای ضد دردو داروهای ضد التهابی، زیرا می توانند تأثیر منفی بر روی داشته باشند پس زمینه هورمونی. ضد احتقان ها و آنتی هیستامین هامی تواند منجر به خشکی واژن، ضخیم شدن مخاط دهانه رحم شود، بنابراین حرکت اسپرم به سمت هدف خود دشوارتر است.
آنتی بیوتیک ها منجر به نارسایی جدی فلور باکتریایی در واژن می شوند، در نتیجه لازم است 1-2 سیکل برای بچه دار شدن صبر کنید. بعد از تمام شدن دارودرمانیدوره انتظار قبل از امتحان باید یک ماه باشد، زیرا داروها در عرض چند هفته از بدن دفع می شوند. کمپلکس های ویتامین یک استثنا هستند، همانطور که دارند مزایای شگفت انگیزبرای بدن زن

هر زنی می داند که احتمال باردار شدن بسته به دوره چرخه قاعدگی متفاوت است.

1. بلوغ فولیکول ها (14-16 روز اول). در این دوره، استروژن ها بیشتر فعال هستند که منجر به بلوغ تخمک می شود.


2. تخمک گذاری (14-16 روز سیکل قاعدگی). در این مرحله فولیکول پاره می شود. اکنون تخمک می تواند از تخمدان آزاد شود حفره شکمی, لوله فالوپ. این مرحله تحت تأثیر هورمون های محرک فولیکول و توتئون کننده غده هیپوفیز انجام می شود. مقدار مشخصی استروژن در هورمون ها به ترشح این هورمون ها کمک می کند.


3. دوره پروژسترون که به آن دوره جسم زرد نیز می گویند (از 15 تا 17 تا 28 روز). اکنون جسم زرد تشکیل شده است که پروژسترون و استروژن تولید می کند. اگر لقاح اتفاق افتاده باشد، پروژسترون باید پوشش داخلی رحم را برای ظاهر شدن جنین آماده کند. بلوغ فولیکول هایی که می تواند منجر به سقط جنین شود کند می شود. اگر زن باردار نباشد، جسم زردباید کار خود را متوقف کند، در نتیجه به زودی قاعدگی شروع می شود.

بسیاری از زنان می گویند: "من می خواهم به سرعت باردار شوم." این موقعیتشاید اگر به دقت برنامه چرخه قاعدگی را کنترل کنید. بنابراین، بزرگترین شانسبارداری در روز چهاردهم تا شانزدهم پس از اولین روز قاعدگی رخ می دهد. در این صورت باید بدانید که چه زمانی تخمک گذاری می کنید و دو روز به آن اضافه کنید، زیرا تخمک 24 ساعت عمر می کند و یک روز برای تصحیح عدم دقت لازم است. تخمک باید به لوله فالوپ برود که در آنجا با اسپرم ملاقات می کند. احتمال بارداری 1:3 است.
امکان لقاح در واقع در روزهای قبل از تخمک گذاری (حداکثر شش روز قبل از رقم گرامی) وجود دارد، زیرا اسپرم می تواند دو تا شش روز زنده بماند.

در چرخه قاعدگی هر زن، دو مورد وجود دارد دوره امنو در بیشتر موارد، روزهای قبل از قاعدگی دقیقاً چنین فاصله ای است.

1. اولین دوره سیکل قاعدگی (از روز اول قاعدگی تا روز چهاردهم - شانزدهم سیکل). این دوره به عنوان مرحله عقیمی نسبی نیز شناخته می شود، زیرا زمان تخمک گذاری شانس بارداری را افزایش می دهد.


2. دوره سوم سیکل قاعدگی (از روز شانزدهم تا هجدهم تا روز آخر). در این صورت امکان لقاح متوقف می شود، زیرا تخمک بیش از بیست و چهار ساعت عمر نمی کند و به دلیل عدم وجود آن بارور نمی شود.

اگر رویای گسترش خانواده خود را دارید، در بدون شکستباید به یک پزشک مجرب مراجعه کنید پزشک قادر به انجام مشاوره و تجویز تشخیص، معاینه خواهد بود. به عنوان مثال، متوجه خواهید شد که آیا می خواهید باردار شوید، آیا می توانید شستشو دهید، متوجه خواهید شد که چه قوانین و ویژگی های بارداری برای تحقق بخشیدن به آنچه در واقعیت می خواهید الزامی است.
اگر یک زن با مشکلات سلامتی تشخیص داده شود، اما در عین حال امکان لقاح وجود دارد، لازم است قبل از شروع زایمان به طور مداوم پزشک تحت نظر باشد.
همسر نیز باید به پزشک مراجعه کند، زیرا مسئولیت رویکرد برنامه ریزی کودک به این بستگی دارد.
اطمینان از امکان لقاح ضروری است، زیرا در اخیرابسیاری از افراد ناباروری را تجربه می کنند که نیاز به درمان اضافی دارد.
که در مورد ایده آلشما باید یک چرخه از مجموعه ویتامین بنوشید. موثرترین ویتامین های دوران بارداری با اسید فولیک، زیرا آنها حتی به کاهش خطر نقص لوله عصبی در نوزاد کمک می کنند.
پزشک قطعاً تمام تلاش خود را انجام می دهد تا اطمینان حاصل شود که مورد نظر به واقعیت تبدیل می شود.

هر زوج مسئول باید مورد آزمایش و معاینه قرار گیرند تا تایید شود سلامتی، هیچ خطری برای کودک وجود ندارد. احتمال باردار شدن و تولد نوزاد تا حد زیادی به نتایج معاینات بستگی دارد.

1. لازم است آزمایشات مربوط به بیماری های مقاربتی، سیفلیس، HIV، هپاتیت را انجام دهید. بسیاری از بیماری های مقاربتی تا زمان مشخصی خود را نشان نمی دهند. اگر قرار ندهید تشخیص دقیق، خطر سقط جنین یا رشد وجود دارد آسیب شناسی های جدیدر نوزاد


2. یک مرد و یک زن باید گروه خون خود، فاکتور Rh را تعیین کنند تا از خطر درگیری Rh جلوگیری کنند. در صورت لزوم، پزشکان می توانند مطمئن شوند که درگیری Rh خود را نشان نمی دهد.


3. همسران باید به متخصص ژنتیک مراجعه کنند. این به ویژه برای کسانی که قبلا داشته اند صادق است بیماری های ژنتیکیدر خانواده، و نوزادان با آسیب شناسی متولد شدند. فن آوری های مدرن امکان ایجاد خطر تجلی را فراهم می کند اختلالات ژنتیکی، آسیب شناسی، پس از آن مشخص خواهد شد که آیا خدمات باروری ضروری است یا خیر.

بدون شکست، یک زن نه تنها باید به شوهرش بگوید: "من می خواهم باردار شوم"، بلکه باید تحت تشخیص قرار گیرد تا مطمئن شود که می تواند تحمل کند و نوزاد سالمی به دنیا بیاورد. بنابراین، چه چیزی لازم است تا همه چیز همانطور که باید پیش برود؟
یک زن باید کشت میکرو فلور در واژن، آزمایش انعقاد خون و آزمایش هورمون را انجام دهد. هر یک از این آزمایش ها به شما امکان می دهد ویژگی های وضعیت سلامتی را درک کنید. چنین رویکردی، بدون شک، شانس بارداری موفق و بدون عوارض غیر ضروری را افزایش می دهد.
پزشک باید وضعیت اندام های تناسلی زن، بدن او به عنوان یک کل، ویژگی های قانون اساسی، وزن و سن را ارزیابی کند. به همین دلیل، مادر باردار باید علاوه بر انجام فلوروگرافی، به یک درمانگر مراجعه کند.
بارداری یک دوره واقعاً جدی و مهم برای هر زن است، بنابراین باید مطمئن شوید که همه چیز همانطور که باید توسعه می یابد.

آیا مردی در نهایت از سقط جنین به عنوان راهی برای جلوگیری از بارداری صرف نظر کرده است؟ این بدان معنی است که شوهر زنی که آرزوی مادر شدن را دارد نیز باید به پزشکان مراجعه کند و تحت درمان قرار گیرد معاینات ویژه. بنابراین، آنچه برای درک چگونگی پیشرفت همه چیز لازم است، شانس تولد چقدر است کودک سالماز زنی که دوستش داری؟
مرد برای انجام اسپرموگرافی باید انزال را دفع کند. پزشکان قادر خواهند بود غلظت اسپرم در مایع منی، سرعت حرکت آنها، نقص ساختاری احتمالی را تعیین کنند. انجام آزمایش آسان و بدون درد است، اما به شما امکان می دهد که آن را حذف کنید ناباروری مردانه. اگر تجزیه و تحلیل با نتایج ایده آل راضی نباشد، اما هیچ انتقادی وجود ندارد، پزشک قطعا توصیه های مفیدی را ارائه می دهد که به بهبود وضعیت کمک می کند. ممکن است یک مرد نیاز به ترک سیگار و الکل داشته باشد رژیم غذایی سالمشروع به ورزش کردن اورولوژیست-آندرولوژیست قطعا وضعیت را درک خواهد کرد و هر کاری که ممکن است برای بچه دار شدن انجام خواهد داد بارداری موفقدر همسرتان

قبل از هر چیز باید توجه داشت که جنسیت کودک معمولا به نحوه غذا خوردن او بستگی دارد. مامان آینده. به همین دلیل، اگر زنی اعتراف کرد که "من می خواهم با یک دختر باردار شوم"، می توانید با پزشک مشورت کنید و بفهمید که چگونه بهترین غذا را بخورید. در هر صورت، رژیم غذایی باید به کوچکترین تفاوت های ظریف فکر شود. بنابراین، به چه عواملی باید توجه ویژه ای داشت؟
کاهش وزن منجر به تاثیر منفیهورمون هایی که مسئول باروری هستند. اگر تصمیم به کاهش وزن دارید، توصیه می شود چند ماه قبل از لقاح مورد نظر از شر پوندهای اضافی خلاص شوید.
ضروری است که یک رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشید. مثلا تنقلات و تعداد زیادی ازشیرینی ها همیشه می توانند بر روی کمر و توانایی به دنیا آوردن کودک تأثیر بگذارند. این به دلیل این واقعیت است که سطح قند خون بالا منجر به ترشح بیش از حد آدرنالین می شود که وضعیت پروژسترون به آن بستگی دارد و این هورمون است که به آماده سازی رحم برای لقاح کمک می کند.
اکنون متوجه شدید که چرا رژیم غذایی مهم است.

زنانی که می خواهند باردار شوند باید بدانند که شانس موفقیت تا حد زیادی به روانشناسی بستگی دارد. لقاح ممکن است به دلیل رخ ندهد استرس مداوم. به همین دلیل باید یاد بگیرید که با خودتان هماهنگ باشید و برای این کار می توانید از تمرینات خودکار، ماساژ، رایحه درمانی، حمام های معطر, گیاهان تسکین دهنده.
روانشناسان باتجربه خاطرنشان می کنند که تمرکز شدید روی میل به مادر شدن می تواند در اجرای مطلوب اختلال ایجاد کند. اگر پزشکان متوجه شوند که شما می توانید باردار شوید و بچه دار شوید، باید به زمان اعتماد کنید. فرزند آیندهقطعا متوجه خواهد شد که چه زمانی باید به دنیا بیاید. تلاش های ناموفق برای باردار شدن می تواند منجر به ترس و احساسات منفی، اما چنین واکنشی دائماً تجسم مورد نظر را به عقب می راند.
والدین باید درک کنند که تداوم خانواده باید بر اساس عشق باشد، بنابراین عجله نکردن، بلکه لذت بردن بسیار مهم است. رابطه عاشقانهبا نیمه دیگرت
اگر از لحظه ای که مصرف را متوقف کنید، صبر خاصی لازم است تجهیزات حفاظتی، یک سال نگذشته است.

هر زن باید درک کند که عادات بد، صرف نظر از ماهیت آنها، در زندگی دادن به نوزاد اختلال ایجاد می کند. در این مورد، شما باید به سبک زندگی سالمزندگی و با یک دکتر مشورت کنید که قطعا به شما خواهد گفت که چقدر می توانید باردار شوید و یک نوزاد سالم به دنیا بیاورید.
حداقل شانسمادر شدن زنان سیگاری و مشروبات الکلی را دارند. علاوه بر این، چنین عادت های بد تاثیر منفیبه جنین
در مایع منی مردان سیگاریحاوی تعداد کمتری اسپرم است، که آنها نیز فعال نیستند، که منجر به مشکلات جدی می شود.
مراقبت از کاهش میزان کافئین مصرفی ضروری است که بر باروری تأثیر منفی می گذارد.
عادات بد را کنار بگذارید و سلامت خود را قبل از تغییرات اساسی در خانواده خود بهبود بخشید!

هر زنی باید درک کند که نه تنها باید بداند چه روزهایی باید باردار شود، بلکه باید تلاش کند تا از طبیعت به نفع خود استفاده کند. بنابراین، باروری تحت تأثیر زمان سال است. در اوایل بهار و همچنین در اواخر پاییز همیشه تعداد اسپرماتوزوئیدها بیشتر است. اسپرماتوزوئیدها در اواخر تابستان و همچنین در اوایل پاییز فعالتر می شوند. زمان ایده آل برای لقاح، آغاز زمستان است. در عین حال، شما می توانید تصمیم بگیرید که یک بارداری را نه تنها برای افزایش شانس لقاح، بلکه برای اطمینان از مطابقت کودک با یک علامت زودیاک خاص نیز برنامه ریزی کنید.
مردان می توانند به ملاقات همسر خود بروند. بنابراین، نمایندگان جنس قوی تر باید در فصل گرم از شلوارهای نخی گشاد استفاده کنند. شلوارهای تنگ منجر به تجمع گرما در بیضه ها می شود و در نتیجه اسپرم زایی بدتر می شود و اسپرم ها کیفیت پایین تری پیدا می کنند. زمستان البته یک استثناست.

هر زنی باید برای داشتن تلاش کند سلامت کامل. صرف نظر از سن، ممکن است کلمات "من می خواهم با یک دوم باردار شوم" به نظر برسد. این تنها در صورتی امکان پذیر می شود که وضعیت سلامتی و وزن برای بارداری بهینه باشد.
هر نازک یا زن چاقممکن است مشکلات جدی برای بارداری داشته باشد. مرد باید به وزن هم فکر کند، زیرا نوسانات او منجر به بدتر شدن تولید اسپرم می شود.
باید بدانید که استفاده از داروها می تواند شانس بارداری و بچه دار شدن را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. آنتی بیوتیک ها، مسکن ها، آنتی هیستامین ها در بلوغ اختلال ایجاد می کنند
تخم مرغ هنگام رابطه جنسی از روان کننده استفاده نکنید
قادر به کشتن اسپرم

خانم ها علاقه مند هستند که آیا می توان با موقعیت های خاص در رابطه جنسی سریع باردار شد یا خیر. در واقع، نمی توان تشخیص داد که کدام وضعیت ها موفق هستند و کدام نه. بسیار نادر است که دهانه رحم در موقعیت خاصی با صمیمیت موقعیت غیرعادی بگیرد. در عین حال، باید قانون گرانش را به خاطر بسپارید، که می تواند منجر به کاهش سرعت جریان اسپرم شود.
برای زنانی که رحم آنها وارونه است، وضعیت باید در پشت مرد قرار گیرد.
برای اینکه اسپرم بیشتری در بدن خود نگه دارید، توصیه می شود بعد از انزال باسن خود را بلند کنید. در موقعیتی مشابه، بهتر است ده دقیقه وقت صرف کنید و به تجارت نپردازید. علاوه بر این، دوش گرفتن توصیه نمی شود.
برای افزایش شانس بچه دار شدن، سعی کنید رابطه جنسی طاقت فرسا را ​​کنار بگذارید. کیفیت اسپرم در یک مرد با انزال مکرر می تواند به طور قابل توجهی بدتر شود. به همین دلیل، در زمان تخمک گذاری، توصیه می شود یک بار در روز رابطه جنسی داشته باشید.

هر زنی که رویای تولد نوزادش را در سر می پروراند می تواند از این فرصت استفاده کند رویکرد یکپارچهبرای رسیدن به آنچه می خواهید به عنوان مثال، شما ممکن است توصیه کنید داروهای مردمی. علاوه بر این، اگر تمایل به باردار شدن وجود دارد، داروهای مردمی واقعا می توانند کمک کنند.

1. در میان بیشترین وسیله موثرلازم است به جوشانده آن توجه کنید که باید از اورتیلا یک طرفه تهیه شود. برای این کار از دو قاشق غذاخوری گل و برگ اورتیلیا استفاده کنید. شما باید آنها را در 30 میلی لیتر دم کنید آب جوش. حالا ابزار باید روی آتش گذاشته شود و ده دقیقه صبر کنید. پس از این، آبگوشت باید اصرار شود، فیلتر شود. جوشانده یک قاشق غذاخوری را سه بار - چهار بار در روز میل کنید.


2. پالپ کدو تنبل نیز به دلیل وجود ویتامین E در ترکیب، وعده مفیدی را می دهد. این ابزار به شما امکان تنظیم را می دهد تعادل هورمونیزنان.


3. سرکه سیبمی تواند مفید باشد. سرکه سیب را می توان با عسل ترکیب کرد: دو قاشق چای خوری در هر وعده لازم است. توصیه می شود این دارو را به عرقیات و جوشانده ها اضافه کنید، اما می توان آن را با آب قبل از غذا مصرف کرد.

هر زنی دیر یا زود آرزو می کند که به یک نوزاد زندگی کند. متأسفانه، این همیشه امکان پذیر نیست. در چه مواردی ممکن است حاملگی اتفاق نیفتد و کلمات "من می خواهم باردار شوم" منجر به بارداری، تولد نوزاد نمی شود؟ از بسیاری جهات، شانس به سن زن بستگی دارد.
به عنوان مثال، در سن بیست تا بیست و پنج سالگی، شانس به 95٪، در سن 25-35 سال - 80٪، بعد از 35 سال - 60٪ می رسد. در واقع، حتی در اوج زندگی، بارداری بلافاصله رخ نمی دهد، بنابراین بهتر است از وحشت جلوگیری شود. دختران زیر 30 سال باید فقط پس از دو سال، در سن 30-35 سالگی - پس از یک سال، به دنبال کمک پزشکی باشند. اواخر سن- پس از 6 ماه تلاش ناموفق. در مردان، عملکرد باروری تا سن بالا حفظ می شود.

بسیاری از زنان در دوران بارداری با مشکلاتی روبرو می شوند که از نظر زنان، هورمونی و روانی است. مثلاً اعتراف به این که می خواهم باردار شوم، اما می ترسم، ممکن است مبنای درک باشد مشکلات موجود. در بسیاری از مواقع باید به پزشک، روانشناس خانواده مراجعه کنید تا از همه فرصت ها برای بهبود وضعیت فعلی استفاده کنید.
عامل منفیاضافه وزن یا کمبود وزن، عادات بد (سیگار کشیدن، مصرف نوشیدنی های الکلی، اعتیاد).
استرسی که زنان اغلب با آن مواجه می شوند نیز می تواند لقاح بسیار مطلوب را به تاخیر بیندازد. تلاش های ناموفق اغلب استرس را تشدید می کند، در نتیجه شانس مادر شدن، حتی اگر اولین نوزاد خود را به راحتی به دنیا بیاورید، به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. خیلی آرام و نگرش مثبتهمیشه بسیار مهم هستند و ترس از بارداری باید از بین برود.

آیا همسر شما اغلب می گوید: "من می خواهم باردار شوم"، اما همه تلاش ها ناموفق است؟ در این شرایط، متأسفانه مشکلاتی نیز می تواند در یک مرد وجود داشته باشد. علل احتمالی شامل هورمونی و علل ژنتیکی، فقدان اسپرم فعال و قوی، وجود آنتی بادی هایی که اجازه نمی دهد اسپرم ها عمل کنند، نقض باز بودن مجرای دفران. پس از یک اثر جراحی یا ضربه ای بر روی اندام تناسلی، ممکن است وجود داشته باشد مشکلات جدی. مردانی که از عادات بد رنج می برند نیز شانس باردار شدن را کاهش می دهند.

آیا پاسخ سوال "آیا امکان بارداری در دوران قاعدگی وجود دارد" را می دانید، آیا تخمک گذاری کرده اید اما نتیجه مطلوبی حاصل نشده است؟ بنابراین، به توصیه های زیر توجه کنید، که ممکن است به تحقق خواسته های شما کمک کند.

1. کنترل برنامه تخمک گذاری این روشاجباری است. لقاح معمولا 2 روز قبل و بعد از تخمک گذاری اتفاق می افتد. در بیشتر زنان، تخمک گذاری در روز دوازدهم تا چهاردهم چرخه قاعدگی اتفاق می افتد، اما برای این کار باید ترشحات مخاطی را زیر نظر داشته باشید و آزمایشاتی را انجام دهید. به یاد داشته باشید که یک اشتباه می تواند تمام تلاش ها را باطل کند.


2. کنترل منظم قاعدگی. اگر دائماً ناهنجاری ها را تجربه می کنید، این خطر وجود دارد که حتی تخمک گذاری نیز رخ ندهد. با این مشکل، باید با کلینیک دوران بارداری تماس بگیرید. منظم چرخه قاعدگیامکان لقاح، عملکرد صحیح تخمدان ها را نشان می دهد.


3. نمودار دمای پایه بدن این نمودار به شما امکان می دهد از تخمک گذاری مطلع شوید، زیرا در طی آن دما افزایش می یابد. سطح پروژسترونی که اجازه بارداری را می دهد باید بعد از تخمک گذاری بالا باشد.

با خودت اعتراف کردی که می‌خواهی مادر شوی، به همسرت گفتی می‌خواهم باردار شوم. مدت زمان طولانیآیا تلاش می کنید اما شکست می خورید؟ بنابراین، زمان مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات، معاینات فرا رسیده است.

1. مشورت با یک پزشک با هدف درک است جنبه های مهم. شما باید در مورد اینکه چه عمل هایی انجام شده است، از چه بیماری های عفونی رنج می برید، در مورد وجود وابستگی به الکل و مواد مخدر، در مورد زندگی جنسی خود صحبت کنید. این به پزشک کمک می کند تا مسیر را طی کند.


2. در میان تحلیل های مهمبرای زنان به معنای بررسی میزان پروژسترون است که مسئول باردار شدن و بچه دار شدن است.


3. آزمایش پس از مقاربت باید 6 تا 10 ساعت پس از رابطه جنسی انجام شود. قرار است مخاط واژن مورد مطالعه قرار گیرد تا آنتی بادی هایی که می توانند منجر به مرگ اسپرم شوند شناسایی شوند.


4. یک مرد برای ارزیابی اسپرم باید اسپرموگرافی انجام دهد.


5. مرسوم است که شامل آزمایش خون برای انعقاد، معاینه می شود غده تیروئید، آزمایشات کاریوتیپ، خون.

در صورت لزوم، معاینه در شرایط ثابت انجام می شود.

بسیاری از زنان مجبور به استفاده از داروهای ضد بارداری هستند داروهای ضد بارداری خوراکی. پس از این روش ها، باید حداقل یک ماه صبر کنید. اگر Delo-Provera مصرف کرده اید، ممکن است لازم باشد تا یک سال صبر کنید تا تخمک گذاری به حالت عادی برگردد. زنان زیر سی سال حتی اگر در عرض یک سال بارداری اتفاق نیفتاده باشد، نیازی به نگرانی ندارند. اگر بیش از 30 سال سن دارید، باید با پزشک مشورت کنید. به علاوه برای کسانی که می خواهند باردار شوند حتما ویتامین تجویز می کند. با رعایت توصیه ها، شانس مادر شدن فرزندتان را افزایش می دهید که سالم و شاد باشد.

چند بار می شنوید که می خواهم بعد از سقط باردار شوم، اما آیا این امکان وجود دارد؟ قبل از هر چیز باید به خاطر داشت که روز سقط دارویی یا خود به خودی باید به عنوان اولین روز سیکل قاعدگی تعریف شود. تمرکز بر فیزیولوژی زنانهاگر تخمک گذاری در این بازه زمانی اتفاق بیفتد و قبل از آن رابطه جنسی محافظت نشده وجود داشته باشد، بارداری ممکن است بعد از دو هفته رخ دهد.
در واقع در تصور کودک نباید عجله کرد. حتی اگر خواب مادر شدن را در سر می پرورانید، باید صبر کنید، زیرا بدن باید از استرس بهبود یابد. در هر صورت، سقط جنین یک شکست هورمونی است، بنابراین باید حداقل سه ماه صبر کنید. اگر در این دوره صبر نکنید، ممکن است یک بارداری دیگر به طرز غم انگیزی به پایان برسد.

چنین رویایی، اینکه چگونه می خواهم پس از سقط جنین باردار شوم، کاملاً قابل درک است. اگر زنی تجربه از دست دادن اجباری یک کودک را داشته است و با چنین فاجعه ای مواجه شده است، باید برای تصور بعدی. مشاوره با پزشک، معاینه و آزمایش انجام دهید، زیرا باید مطمئن شوید که سلامتی به شما اجازه می دهد که مادر شوید. اکثر سقط ها به دلیل مشکلاتی نیستند تندرستی بانوان، اما به دلیل آسیب شناسی کروموزومی جنین است. در حالت ایده آل، قبل از لقاح، باید به مدت 3-4 ماه از خود محافظت کنید، زیرا بدن باید از استرس بهبود یابد. دکتر باتجربهاین حتی در شرایطی که شما از این سوال که چگونه باردار شوید در صورت عدم موفقیت، عذاب می دهید کمک خواهد کرد. به دکتر و سرنوشت خود اعتماد کنید، زیرا قطعاً به کودک زندگی خواهید داد.

بسیاری از دخترانی که با شرایطی مواجه می شوند که یک زن باردار می شود، اما نمی خواهد زایمان کند، به دنبال ایجاد یک مارپیچ است که حداکثر است. حفاظت قابل اعتماداز ناخواسته لقاح اولیه.
پس از برداشتن سیم پیچ، باید یک سیکل قاعدگی را رها کنید. در این مدت لایه داخلی رحم بهبود می یابد و می تواند برای بارداری آماده شود. پزشکان برای کسانی که می خواهند باردار شوند و بدن را در عرض 3 تا 6 ماه بازسازی کنند، آماده توصیه به مصرف ویتامین ها هستند. در واقع، مارپیچ یک آزمایش واقعاً جدی برای بدن شما بود، بنابراین دوره نقاهتاجباری است.

آیا مطمئن هستید که کلمات "من می خواهم باردار شوم" درست است و نشان دهنده آمادگی شما برای مادر شدن است؟ در این مورد توصیه می شود به نکات زیر تکیه کنید.

1. شما باید در زمانی که مناسب ترین زمان است رابطه جنسی داشته باشید. بنابراین، برای این شما باید روز تخمک گذاری را محاسبه کنید و بفهمید که کدام جنسیت کودک مورد نظر است. اعتراف به اینکه می‌خواهم با پسری باردار شوم به معنای نیاز به تماس جنسی در روز تخمک‌گذاری یا چند ساعت پس از وقوع آن است.


2. زنان باید مصرف کنند مجتمع های ویتامین، اسید فولیک به منظور رشد هماهنگ و صحیح جنین. اگر به خودتان اعتراف کرده باشید که "من می خواهم بعد از زایمان باردار شوم" تغذیه مناسب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تولد آب و هوا در واقع یک رویا برای بسیاری از والدین جوان است، اما برای این کار، زن و مرد باید سلامت کامل داشته باشند. رویکرد ویژهبه مفهوم

بارداری برای همه زوج متاهل- این دوره مهمی است که باید همبستگی و عشق صمیمانه را نشان دهید، تمایل به مراقبت از یکدیگر. بسیاری از زنان درک می کنند که چقدر ارزش دارد که اعتراف کنم که می خواهم از شوهرم باردار شوم، بچه را به دنیا بیاورم و به دنیا بیاورم. اما چرا خانواده به نوزاد نیاز دارد؟ کودکان برای ادامه نوع و زندگی خود بر روی زمین مورد نیاز هستند.
بسیاری از زنان فکر می کنند چرا می خواهم باردار شوم? در واقع پاسخ در غریزه مادری نهفته است که ویژگی هر زنی است. مرد و البته هر زن باید ذات الهی خود را به یاد داشته باشد. کودکان برای رشد و افشای والدین خود مورد نیاز هستند. هر بزرگسالی که پدر و مادر شده است، توانایی های خود را درک می کند و روح خود را باز می کند، دوباره به دنیا از چشم کودکان نگاه می کند. در برخی موارد، سوالات جدی باقی مانده است که باید پاسخ داده شود. کودک پسوند والدین است، بنابراین باید سعی کنید ارتباط برقرار کنید.
از این فرصت استفاده کنید تا یاد بگیرید که چگونه سن حاملگی را به درستی محاسبه کنید تا بدانید چه زمانی تغییرات اساسی در زندگی به دلیل تولد نوزاد رخ می دهد.

بخش اول. مقدماتی.

من به هیچ وجه نتوانستم باردار شوم و تصمیم گرفتم این موضوع را بررسی کنم. پزشکان تشخیص دادند: ناباروری با علت ناشناخته. یعنی من سالم هستم ولی بچه شروع نمی کند. دلیل آن مشخص نبود - من قبلاً یک دختر داشتم و پس از آن هیچ اتفاق خاصی برای من رخ نداد.

این شش سال پیش بود. و من و شوهرم در آستانه طلاق بودیم. با این حال، من واقعاً یک بچه می خواستم. او مرا در خواب دید. پسر شاد و بامزه با موهای قرمز. آنجا در خواب از خوشحالی و لطافت داشتم میمردم. من همیشه چند گل به او نشان دادم و به او یاد دادم که صحبت کند. به دلایلی گلها خاردار بودند و دست زدن به آنها غیرممکن بود.

امسال از دیپلم روانشناسی دفاع کردم. خب من این موضوع را برای خودم انتخاب کردم: «رویاهای زنان نازا». هیچ جا، قبل و بعد از آن، هیچ تحقیقی در مورد این موضوع نخوانده ام و این موضوع آن را جذاب تر کرده است. آن موقع نمی دانستم وارد چه چیزی شده ام.

چرا رویاها؟ من یک رویاپرداز بودم. می توانستند فیلم بسازند. من تمام افرادی را که برایم مهم بودند قبل از ملاقات با آنها دیدم. می‌دانستم - ما این را پشت سر گذاشته‌ایم - که رویاها عملاً کشف نشده‌اند. و نقش بزرگی در زندگی روح ما دارند. به بیان دقیق، فروید بدنام برای علم ارزش دارد، نه برای نظریه میل جنسی خود، که پیروانش به سرعت آن را سرزنش کردند و شکست دادند. فروید اولین و اولین کسی بود که گفت در زندگی ما علاوه بر آگاهی، ناخودآگاه نیز وجود دارد و بر اعمال ما تأثیر می گذارد. او این مفهوم، این اصطلاح را معرفی کرد، و پنج مکتب از هفت مکتب اصلی روان‌شناسی، آموزش خود را بر اساس این نظریه ناخودآگاه بنا می‌کنند (اگر اکنون از نظر کمیت دروغ می‌گویم، مرا سرزنش نکنید). اما سپس فروید بینی خود را به نظریه میل جنسی فرو برد (این نظریه اکنون نظریه ساختار روان پرانرژیک شخصیت نامیده می شود: تمام انرژی به جایی نمی رود، بلکه فقط دگرگون می شود). زنان هیستریکو بر این اساس ارزش او برای علم تقریباً از بین رفت.

اما یونگ هم وجود داشت. او و فروید با هم شروع کردند، سپس با هم دعوا کردند، یونگ اولین کسی بود که گفت همه چیز بر میل جنسی استوار نیست، فروید را مشغول خواند و فروید عینکش را شکست. پس از آن، یونگ رفت (فراموش کرد کجا) و در آنجا ساکن شد. یونگ به مدت سی سال رویاهای خود را که استاد بزرگی نیز بود، یادداشت کرد. او به دنبال تایید نظریه دیگری بود. رابطه جنسی کم بود، اما رویاها، افسانه ها و افسانه ها زیاد بود. این نظریه را نظریه ناخودآگاه جمعی می نامند. یعنی (مواظب دستان خود باشید) - فروید به او نرسید، او از ناخودآگاه فردی آمد. یونگ گند زد او دید که پروفسور سوئیسی و وحشی مومبا مجموعه ای از شخصیت ها را در سر دارند. او آنها را کهن الگو نامید.

بنابراین، این انحراف علمی برای توضیح چگونگی کار من با رویاها لازم بود. من باید می فهمیدم - و این نظریه من بود - آیا زنانی که نمی توانند باردار شوند همان نشانگر کهن الگو را در سر خود دارند؟ چیزی که نماد یک مشکل است؟ و شاید چیزی وجود داشته باشد که به علت آن اشاره کند؟ و با سرگردانی در رویای تقریباً صد نفر دیگر، به طور تصادفی به این دو نشانگر برخورد کردم و به طور غیرمنتظره ای به سومی برخورد کردم - که نشان دهنده راه حل این مشکل بود!

بخش دوم. وحشتناک.

من سه گروه زن داشتم. اولین آنها هرگز باردار نشدند. دومی باردار بود، اما حمل نکرد. در گروه سوم، گروه شاهد، زنان یا پس از مشقت های طولانی باردار شدند یا هرگز این مشکل را نداشتند و به راحتی باردار شدند.

من به دو نوع رویا علاقه داشتم. سری و به سادگی قابل توجه است، یعنی آنهایی که خود زنان به آنها اهمیت می دادند. این خواب ها به من گفت. قسمت اول را در اینترنت جستجو کردم (یک سایت ویژه در مورد رویاها وجود داشت و یک جمعیت کامل آنجا جمع شده بودند زنان نابارورو سپس رویاهای من بودند. یادآوری می کنم که من هم با این مشکل زحمت کشیدم. من به ویژه به زنان با تشخیص مشابه علاقه مند بودم - ناباروری ریشه شناسی نامشخص.

فقط یک چیز را می خواهم بگویم چیز مهم. به ما یاد دادند که گوش کنیم و بشنویم. این ابزار اصلی روانشناس است. و برای من هم همینطور ارزش تشخیصیهم توطئه های رویایی داشت و هم اینکه یک زن چگونه در مورد مشکل خود صحبت می کند. چه حرف هایی

1. بنابراین، گروه اول. ناباروری اولیهترسناک به نظر می رسد، اما در واقعیت فقط می گوید که یک زن هرگز بدون پیشگیری از بارداری باردار نشده است. این زنان رویاهایی با همان نقشه داشتند.

چگونه آنها موجودات عجیب و غریب به دنیا می آورند ... می تواند این باشد: اسباب بازی، عروسک، تخم مرغ، بچه گربه، جوجه. چیزی بسیار کوچک و نیازی به تغذیه ندارد. زنان در خواب آنها را در فریزر، در جعبه هایی که نزد مادرشان سپرده شده بود، نگهداری می کردند. به عبارت دیگر نمی دانستند با آنها چه کنند. رویاها بسیار ناخوشایند بودند. نه یک موش، نه یک قورباغه، بلکه یک حیوان کوچک ناشناخته. آیا می فهمی؟ روند زایمان یا خواب ندیدم، یا من نیز کمی روی یک موضوع عروسکی خواب دیدم: آنها شکم را باز کردند و از آنجا بیرون آوردند ... یا من به خانه آمدم، و آنها در یک جعبه هستند، اما چگونه زایمان کردم. نمی دانم ... با آن چه کنم ، نمی دانم ... چگونه تغذیه کنم ، نمی دانم ...

2. دسته دوم از زنان سقط های معمولی یا فقط سقط جنین داشتند و این سخت ترین و وحشتناک ترین گروه بود.

اینجا چیزهای وحشتناکی وجود دارد. بدون استثنا، همه زنان این گروه رویاهای پیشگویی داشتند. این خواب هایی است که باعث خونریزی و سقط جنین آنها شده است.

من رویاهای آنها را به سه گروه تقسیم می کنم.

• رؤیاهای گروه اول: خواب نمادها: چیزی که تظاهر به کامل و سالم بودن می کند و سپس می میرد یا مریض و مرده است.
• رؤیاهای گروه دوم: شوهر یا مادر یا بدن خود در حال خوابیدن با حالت پست و عجیبی است.
• گروه سوم رویاها: کودکان در حال رویا دیدن، دست نیافتنی، دور شدن، گم شدن، دست نیافتن به چیز دیگری هستند.

خانم های عزیز لطفا نترسید. من خودم وقتی این گروه را معاینه کردم ترسیدم و حتی مریض شدم. حتی با زونا پوشیده شده است. و چه رویاهای وحشتناکی در آن زمان دیدم، حتی می خواستم تمام آن را رها کنم. روزی که از یک تا پنج خواب از این دست تعریف کردم و آنها را به یاد دارم. حالا با جزئیات به شما می گویم.

پس... چیزی که تظاهر به کامل و سالم بودن می کند و سپس می میرد یا مریض و مرده است.

مثال. زنی در خواب می بیند که شوهرش به او گل می دهد. دسته گل دوست داشتنی جوانه های الاستیک، ساقه های قوی. او آنها را می برد تا آنها را در گلدان آب بگذارد ... و ناگهان می بیند که درست جلوی چشمانش ساقه ها نرم شده اند ، جوانه ها تیره شده اند ... نیم ... تا آنجا که من یادم می آید ، رویای منادی تکرار می شد. هر بارداری به سقط جنین ختم می شد. او بیش از هر چیز از دیدن این خواب می ترسید.

رویای دیگر این گروه (به نظر می رسد از سایت) - زن در حال راه رفتندر امتداد مسیر جنگل، در میان جنگل، همه چیز سبز است ... ناگهان متوجه می شود که اطراف تاریکی است و یک باتلاق. یک نفر چوبی را به سمت او دراز می کند، او به آن تکیه می دهد و چوب در گل می افتد ... و بنابراین هر بار قبل از از دست دادن یک کودک.

گروه دوم رؤیاها: عیوب. من یک رویا را به یاد می آورم - زنی در خواب می بیند که شوهرش دندان ندارد. فک بچه برهنه. دیگری خواب می بیند که سینه ندارد. به نظر می رسید، او دستش را می گیرد - نه. سومین خواب می بیند که مادر پیرش در حال زایمان است، روی تخت دراز کشیده و برای او بسیار ناخوشایند است که بفهمد پیرزنی موی خاکستری دارد زایمان می کند و معلوم نیست از کیست و معلوم نیست از کیست. ...

آیا می فهمی؟ رویای ناتوانی، ناتوانی در زندگی، فقدان چیزی مهم وجود دارد. برای خوردن غذا به دندان نیاز است. پستان - برای تغذیه. جوانی برای باردار شدن است.

و سرانجام، نوع سوم رویاهای پیشگو - کودکان، غیرقابل دسترس، گریزان، گمشده، دست نخوردن، تبدیل شدن به چیز دیگری. یادم می آید که یکی از دوستان گفت. او اغلب به متخصص زنان مراجعه کرد، تحت درمان قرار گرفت، سقط جنین وجود داشت. و بنابراین او چندین بار خواب دید که چگونه در مطب دکتر کودکی را روی صندلی در گوشه ای می بیند. لباس های کوچک و زرد رنگ. خوشحال می شود، او را نزد خود می خواند، چمباتمه می زند، او به سمت او می دود و ناپدید می شود. یا فقط از روی صندلی نگاه می کند و نمی رود. هر بار که از خواب بیدار می شد گریه می کرد.

3. گروه کنترل.

قبل از اینکه دوستم فرزندش را حمل کند، پسری در خواب به سمت او دوید و او را محکم در آغوش گرفت...

قبل از باردار شدن و زایمان، زنان اغلب خواب می دیدند: سینه ها، پر از شیر. یا اینکه چطور بچه دارند (اغلب چنین رویاهایی) - و او را روی زانو نگه می دارند، می دانند که او مثلا یک روزه است و گونه های گلگون دارد، دهان پر دندان دارد، حتی صحبت می کند. و به طور کلی کار او خوب است. آنها دوباره رویا می بینند - دسته گل، اما فقط اینجا همه چیز در حال حاضر بدون شکار است، یا خورشید خواب می بیند. فقط خورشید در آسمان یا نان یا شوهر چه بغل می کند. یا اینکه در پاکسازی بابونه می چینند. یا شمارنده محصولات کامل، خوشمزه و زیبا ... و همیشه در این رویاها سبک و گرم است. یک زن خواب دید (و این رویا برای اولین بار مرا به کشف من سوق داد) یک نیلوفر آبی بزرگ، یک نیلوفر آبی بزرگ زرد، که، مانند Thumbelina، می توانید روی آن بایستید و او نگه می دارد.

قسمت سوم. توضیحی.

هیچکس در کشور ما، تا جایی که من می دانم، با وضعیت روحی و روانی زنانی که نمی توانند باردار شوند یا بچه دار شوند، سروکار ندارد. هیچ برنامه توانبخشی خاصی، هیچ درمان پیچیده ای، از جمله مشارکت متخصص زنان و روانشناس وجود ندارد. هیچکس با شوهران این زنان کار نمی کند.

در این میان، این زنان تقریباً در سکوت رنج می برند. اطرافیان حتی شک نمی کنند که این زنان اصلا عقده حقارت ندارند. آنها بدتر و سخت تر می شوند - عقده حقارت. اعصاب ایجاد می شود که کمی شبیه توهمات تحقیرآمیز است: من خوب نیستم. هر قاعدگی مصیبت و اشک است. آنها نمی توانند کالسکه و بچه های پیاده روی را ببینند. کسانی که نمی توانند تحمل کنند، کسانی که فرزندی را از دست داده اند، به ویژه رنج می برند.

سیستم تولید مثل قوی ترین و دمدمی مزاج ترین مکانیسم در بدن زن است. هنگام معاینه زنان چیزهای عجیبی دیدم.

حامله کسانی بودند که به طور تقریبی به آن امتیاز دادند. امید خود را از دست داده یا به چیز دیگری دچار شده اند. نگارش پایان نامه، کتاب. با راه اندازی کسب و کار و .... کسانی که در ناامیدی، با صرف هزینه های IVF و خراب کردن کل سیکل، باردار شدند، باردار شدند. حداقل. کسانی که کودک را از یتیم خانه گرفتند باردار شدند (این قبلاً توسط آمار تأیید شده است). کسانی که از شوهران خود جدا شدند باردار شدند - از دیگری ، محبوب. آن زن که خواب شوهری بدون دندان را می دید، از دیگری باردار شد که قبلاً هفت سال تحت درمان قرار گرفته بود. شاید او شوهرش را به عنوان یک پدر قابل اعتماد و محافظ تلقی نمی کرد؟

نتیجه گیری من اینهاست.یک زن، به خصوص یک جوان، ممکن است تا زمانی که به دلایلی برای این امر آماده نشده باشد، باردار نشود. شاید از زایمان ترسیده بود. شاید او از این مرد بچه نمی خواهد، اما این را از خودش پنهان می کند. شاید هنوز اصلاً بچه نمی خواهد، اما قرار است بخواهد و زحمت می کشد. تمام رویاهای زنان مورد بررسی به همان مشکل وضعیت شخصیت - فروپاشی اشاره دارد. یعنی نه یکپارچگی، شکافتن اجزای روح. بخشی از روح در آرزوی چیزی است، بخشی دیگر می ترسد. ترس، عدم آمادگی، حتی انزجار - این چیزی است که این زنان در رویاهای خود دارند. شما روی این مشکل تمرکز می کنید و فقط کلمه "باید" را می بینید - به یک کودک نیاز دارید. روح شما، بی تجربه و ناآماده، ممکن است ترسیده باشد، ممکن است آماده نباشد، ممکن است وظایف دیگری برای سال آینده داشته باشد.

چیزی که من در مورد آن صحبت کردم ماندالا نامیده می شود. این قدرتمندترین کهن الگو در نظریه یونگ است - تمامیت، خود. دایره، کامل بودن، توافق با خود. گل، نیلوفر آبی، خورشید، قرص نان. آغوش - دست بسته - همچنین یک ماندالا. گرما و نور نیز نمادهای یکپارچگی، یکپارچگی شخصیت هستند. شیر یک نماد است قدرت ذهنی، سلامتی ، زمان باروری. پازل ها سر جای خود قرار گرفتند، دایره کامل شد، شما خوشحال هستید و نه لزوماً به این دلیل که باردار هستید. فقط خوشحال. شاید فرزند شما احساس کند - خوب، بالاخره، اکنون می توانید بیایید، در یک توپ جمع شوید و با آرامش در شکم مادر خود شفا پیدا کنید. آنها عصبی و نگران نخواهند شد و همیشه پاشنه من را لمس می کنند تا بررسی کنند که چگونه آنجا هستم ... شاید او در ابتدا حتی متوجه چیزی نشود، زیرا او پروژه جدیدیا یک وام، یا عاشق شد، یا فقط احساس خوبی دارد، زیرا می داند که چگونه آن را همینطور احساس کند ...

به مادران خود و به طور کلی به اقوام زن نگاه کنید. چه کسی چند فرزند دارد؟ آیا در خانواده شما کسانی بودند که برای مدت طولانی در انتظار بچه دار شدن بودند؟ خاله، مادربزرگ، خواهر؟ مادر و مادربزرگت چه ساعتی زایمان کردند؟

P.S. برای اینکه خداوند به شما یک فرزند پاداش دهد نیازی نیست که برای بشریت شایستگی خاصی داشته باشید.فقط باید باشی شفا دهندگان می گویند: کودک انتخاب می کند که چه زمانی بیاید. البته با او صحبت کنید، به او بگویید که منتظرش هستید. اما به خاطر خدا هر از چند گاهی آن را نکشید. فعلاً بهتر است یک کار سرگرم کننده انجام دهید.

نمی پرسم چرا بچه داری؟ این یک برنامه کاملاً قدرتمند است که طبیعتاً تعیین شده است. البته برای اجرای آن تلاش می کنید. اما با این حال، به آرامی فقط به این سوال پاسخ دهید.

برای بار دوم باردار نشدم و من حتی وقت نداشتم خیلی در مورد آن نگران باشم. با شوهر طلاق گرفته جای تعجب نیست که من رویای گلهای خاردار، غیرقابل دسترس و خطرناک را دیدم. نمی دانم می توانم از مرد محبوبم بچه دار شوم یا نه. ما آن را بررسی می کنیم، امیدوارم. وقتی فرصت پیش بیاید.

) برای کسانی که می خواهند باردار شوند!

چه زمانی ما داریم صحبت می کنیمدر مورد بارداری، تغذیه مهم است! برخی از مواد مغذی موجود در غذاهایی که می خورید نقش حیاتی در محافظت دارند سلامت باروریشخص در اینجا 16 غذا برای شما و او وجود دارد که شانس اضافه شدن به خانواده را افزایش می دهد! تو می توانی با تغذیه صحیح باردار شوید!

صدف منبع قدرتمندی از روی، یک ماده معدنی ضروری برای تولید مثل انسان است. روی نقش مثبتی در باروری زنان با ترویج تقسیم سلولی مناسب ایفا می کند، فرآیندی که حیاتیبرای مراحل اولیهتولد و رشد جنین در مردان، روی است ماده لازمبرای سطح کافی تستوسترون و مایع منی سالم. صدف همچنین منبع عالی مس، یکی دیگر از مواد معدنی شناخته شده است که در تولید بذر نقش دارد.

بسیاری از مردم ترجیح می دهند صدف را خام بخورند. با این حال، هنوز هم ارزش دارد که آنها را برای جلوگیری از بیماری های ناشی از غذا که می تواند بر جنین شما تأثیر منفی بگذارد، آماده کنید. اگر صدف دوست ندارید، به غذاهای دریایی دیگر توجه کنید: صدف، صدف، میگو نیز سرشار از روی هستند.

نوشیدن شیر! اگر می خواهید باردار شوید، شیر کامل بنوشید، نه شیر بدون چربی. شیر گاوحاوی تعادل طبیعی مردانه و هورمون های زنانه، استروژن ها و آندروژن ها (هورمون های مردانه). هنگامی که شیر بدون چربی است، استروژن همراه با چربی حذف می شود و تنها باقی می ماند هورمون های مردانه. به گفته برخی کارشناسان بهداشت، اگر بیش از حد شیر بدون چربی بنوشید، احتمالاً آندروژن های نامتعادل زیادی دریافت می کنید که می تواند باروری زنان را مختل کند. مطالعه اخیر روی بیش از 18000 زن نشان داد که مصرف شیر بدون چربی و کم چرب منجر به کاهش باروری در زنان می شود، در حالی که مصرف لبنیات پرچرب منجر به افزایش باروری می شود.

بنابراین مصرف گهگاهی بستنی مورد علاقه شما ممکن است برای شما و بارداری شما مفید باشد. راه های دیگر برای گنجاندن شیر کامل در رژیم غذایی، تهیه اسموتی های خوشمزه و غذای خوشمزهبر اساس شیر

مرغ منبع پروتئین سالم و سالم است. اما همچنین منبع غنی نیاسین (ویتامین B3) است، ماده مغذی که نقش مهمی در سنتز هورمون های جنسی دارد. کمبود نیاسین با مشکلات باروری در زنان و مردان مرتبط است. فقط 84 گرم مرغ حاوی 10.6 میلی گرم نیاسین است که می تواند حدود 75 درصد نیاز توصیه شده به نیاسین را تامین کند. کمک هزینه روزانه. پرنده نیز شامل کافیویتامین‌های B6 و B12، دو ویتامین دیگر که نقش مهمی در سلامت دارند عملکرد تولید مثل. پس چرا امشب یک تکه مرغ نخورید؟

آجیل برزیلیسرشار از سلنیوم، یک ماده معدنی آنتی اکسیدانی است که به جلوگیری از آسیب به کروموزوم های تخمک و اسپرم (یکی از علل سقط جنین و نقایص مادرزادی) کمک می کند. در مردان، سلنیوم به عنوان یکی دیگر از مواد مغذی ضروری است تشکیل سالممنی، مطالعات نشان داده اند که تعداد کم اسپرم ممکن است با سطوح پایین سلنیوم مرتبط باشد.

پس آجیل خود را پاره کنید! آجیل برزیلی برای خوردن به تنهایی یا به عنوان بخشی از سالاد عالی است. دیگر چشمه های طبیعیسلنیوم آن سینه مرغو تخم مرغ

بادام منبع غنی ویتامین E است. این ویتامین آنتی اکسیدانی به دلیل حیاتی بودن آن گاهی اوقات به عنوان "ویتامین باروری" شناخته می شود. نقش مهمدر زمینه بهداشت باروری. در زنان، ویتامین E به بدن کمک می کند تا دیگران را بهتر جذب کند ویتامین های محلول در چربیبرای تولید هورمون ها ضروری است. در مردان، درمان باروری ویتامین E در بهبود تعداد کم اسپرم موثر است. یک چهارم فنجان بادام حاوی 9 میلی گرم ویتامین E یا حدود 45 درصد از مصرف توصیه شده است. بادام همچنین حاوی مواد مغذی دیگری است که برای باروری مفید هستند: مس و چربی های تک غیراشباع.

6. چای صومعه.

هنوز نظر قطعی در مورد اینکه آیا نوشیدنی های کافئین دار می تواند به بارداری آسیب برساند وجود ندارد. اما حداقل، تحقیقات نشان داده است که تغییر از نوشابه یا قهوه به چای آرام بخش می تواند شانس بارداری شما را افزایش دهد. بر اساس مطالعه ای که در مجله سلامت آمریکا منتشر شد، زنانی که چای کافئین دار (نارنجی پکو، سیاه، سبز و غیره) مصرف می کردند، دو برابر بیشتر از زنانی که چای نمی نوشیدند، باردار شدند.

ارتباط بین چای و بارداری یک تشکیل بیوشیمیایی به نام هیپوگزانتین است. چای حاوی آن است، اما همچنین حاوی مایع فولیکولی، مایعی است که تخمک را احاطه کرده است، که به تحریک رشد تخمک قبل از تخمک گذاری کمک می کند. محققان پیشنهاد می‌کنند که چای به بدن کمک می‌کند سطوح مناسب هیپوگزانتین را حفظ کند - و این برای مایع فولیکولی مهم است.

7. تخم مرغ

تخم مرغ بیشترین است محصول مهمبرای بهبود تعادل مواد مغذی ضروری در طول بارداری. فقط یک تخم مرغ 10 درصد از مقدار توصیه شده را به ما می دهد دوز روزانهآهن و روی، و همچنین مقدار کافی ویتامین B و 16 درصد از مصرف توصیه شده روزانه ویتامین A، که به تشکیل هورمون های جنسی کمک می کند.

8. پاپ کورن.

غذای مورد علاقه همه تماشاگران سینما سرشار از ال آرژنین است، یک اسید آمینه ضروری برای تولید دانه های سالم. مطالعات نشان می دهد که افزایش مصرف ال-آرژنین می تواند باعث افزایش تعداد و کیفیت اسپرم در مردان مبتلا به ناباروری شود. علاوه بر این، ذرت بو داده بدون روغن و بدون نمک یا شکر طبخ شده طبیعی است محتوای بالافیبر و کالری و چربی پایینی دارد و این یک میان وعده خوب برای افرادی است که به دنبال مراقبت از سلامت و وزن خود هستند.

9. فلفل بلغاری.

گنجاندن مقدار زیادی میوه و سبزیجات در منوی غذایی خود راه خوبی برای اطمینان از تامین مواد مغذی مورد نیاز برای بارداری است. با این حال، کدام یک از میوه ها و سبزیجات برای ما اهمیت ویژه ای دارد؟ این شیرینی معمولی است فلفل دلمه ای. سبز، قرمز، زرد، نارنجی ... فلفل می تواند به شما کمک کند مقدار قابل توجهیاسید فولیک (برای تولید بذر و پیشگیری از نقایص مادرزادی بسیار مهم است مرحله اولیهبارداری)، ویتامین های B، بتاکاروتن و ویتامین C، که ممکن است به جلوگیری از آسیب DNA در سلول های زایا کمک کرده و شانس باروری را افزایش دهد.

10. صدف.

صدف‌ها سرشار از آهن هستند، یک ماده معدنی مهم برای حفظ سطح باروری خوب در زنان (برخی از مطالعات نشان می‌دهند که زنان با سطح آهن پایین کمتر احتمال بارداری دارند). زنان بالغ به 18 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند. در طول دوره لقاح، میزان به 27 میلی گرم در روز افزایش می یابد. فقط 84 گرم صدف 24 میلی گرم آهن فراهم می کند.

با این حال، فراموش نکنید که همه غذاهای دریایی نیاز به آماده سازی دقیق دارند تا از سوء هاضمه جلوگیری شود.

11. غلات کامل.

استعمال مفرط نان سفید، برنج یا سایر منابع کربوهیدرات خالص ممکن است باعث شود رشد سریعسطح قند خون، که اغلب منجر به افزایش سطح انسولین می شود. با گذشت زمان، افزایش تولید انسولین در خون می‌تواند باعث نوسان سطح هورمون‌های دیگر از جمله هورمون‌های جنسی شود. این یکی از دلایلی است که زنان مبتلا به مقاومت به انسولین (شرایطی که در آن بدن باید انسولین بیشتری تولید کند تا به طور موثر سطح قند خون را کنترل کند) اغلب نابارور هستند.

با این حال، خوردن غلات کامل بسیار مفید است. نان سبوس دار، برنج قهوه ای و سایر غذاهای غلات سبوس دار به دلیل محتوای فیبر بالایی که دارند، به قند تجزیه می شوند و به داخل آن نفوذ می کنند. سیستم گردش خونبا سرعت بسیار کمتری نسبت به همتایان غنی از کربوهیدرات خود.

12. روغن زیتون.

مطالعات نشان داده اند که مردم امروزه چربی های ترانس زیادی مصرف می کنند، این "چربی های بد" ناسالم موجود در روغن های هیدروژنه ممکن است در افزایش خطر اختلالات تخمک گذاری نقش داشته باشد. بهترین راه برای جلوگیری از چربی های ترانس چیست؟ به روغن زیتون تغییر دهید! روغن زیتون منبع غنی از اسیدهای چرب تک غیراشباع است که نه تنها تاثیر زیادی بر سطح قلب و کلسترول شما دارد، بلکه به شما در حفظ سلامت سیستم غدد درون ریز کمک می کند.

چربی های ترانس اغلب در میان وعده ها، فست فودها و حتی سس های سالاد استفاده می شود. برای اطمینان 100% از غذای خود - خودتان و ترجیحاً در روغن زیتون بپزید.

13. لوبیا و حبوبات.

مطالعات نشان داده است که خوردن پروتئین از منابع گیاهیمانند لوبیا و بادام زمینی، بر خلاف زنانی که پروتئین را منحصراً از گوشت دریافت می کنند، منجر به افزایش باروری در زنان می شود. علاوه بر این، حبوبات سرشار از آهن و سایر مواد مغذی هستند که برای باروری مفید هستند. زنانی که به طور عمده غذا می خورند نباید به طور کامل به تنهایی به حبوبات روی آورند. فقط یک رژیم غذایی متعادل که شامل پروتئین های حیوانی سالم (ماهی و مرغ) و حبوبات باشد می تواند تأثیر خوبی بر توانایی بچه دار شدن داشته باشد.

14. ماهی قزل آلا.

ماهی قزل آلا سرشار از اسیدهای امگا 3 است که می تواند با تأثیر بر تنظیم هورمون های تولید مثل و افزایش جریان خون، باروری را افزایش دهد. اندام های تولید مثل. طرز پخت ماهی را بلد نیستید؟ ماهی سالمون Teriyaki چطور؟ برای کسانی که ماهی دوست ندارند، امگا 3 را می توان در غذاهای دیگری مانند دانه کتان یافت. گردوو دانه کدو تنبل (همچنین منبع خوبفلز روی).

15. کلم بروکلی.

کلم بروکلی و دیگران سبزیجات چلیپایی- کلم، گل كلمو کلم بروکسل حاوی ایندول-3-کاربینول (I3C)، ترکیبات طبیعی است که به حفظ تعادل استروژن کمک می کند. سطح نرمالو باروری را بهبود بخشد. کلم بروکلی همچنین تامین کننده عالی ویتامین های C، PP، K، U و بتاکاروتن است. اسید اسکوربیک(ویتامین C) موجود در کلم بروکلی تقریباً 2.5 برابر بیشتر از تامین کنندگان شناخته شده این ویتامین مانند مرکبات است.

با وجود بتاکاروتن (پروویتامین A - ویتامین زیبایی و دید خوب) این محصول چندین برابر سایر گیاهان سبزی برتری دارد و در کنار هویج و کدو تنبل منبع اصلی این ویتامین است.

16. اسفناج.

سرشار از آنتی اکسیدان ها، آهن، ویتامین E، اسید فولیک و سایر ویتامین های B است. فقط یک وعده اسفناج بسیاری از مواد مغذی کلیدی مورد نیاز برای سلامت باروری را برای بدن شما فراهم می کند. منتظر چی هستی؟ مقداری برگ اسفناج را روی ساندویچ ها بریزید، بخارپز کنید یا مقداری اسفناج را در میلک شیک بعدی خود بریزید.

بر اساس این 16 ماده غذایی رژیم بگیرید و خوشحالی شما خیلی زود ظاهر می شود!;)

همانطور که می بینید با خوردن غذا باردار شویدبه راحتی، زیرا خود طبیعت، با کمک محصولات مفیدتشویقش کن این یک مقاله ترجمه شده از یک سایت آمریکایی است که از آن نمی گویم، زیرا. من خیلی وقت پیش ترجمه کردم و لینکش رو گم کردم. من می خواهم به تنهایی اضافه کنم، من دکتر نیستم، اما معتقدم که اگر حداقل سه ماه قبل از لقاح (حتی آبجو) نکوبید، همه چیز در اولین بار و در بهترین حالت ممکن انجام خواهد شد. مسیر! و بچه ها سالم و شاد خواهند بود

به نوعی به دنبال موضوعاتی برای کسانی بودم که برنامه ریزی می کردند، به این موضوع برخورد کردم ... در آن زمان نمی توانستم آن را بخوانم، فقط به من دست و پا زد. احتمالاً حدس زده ام ... جایی در اعماق وجود همه ما می دانیم که دلیل همیشه در خودمان است ... در غیر این صورت ، چگونه می توان چیزهای غیرقابل توضیح علمی - شفای بیماران ناامید کننده ، بارداری با ناباروری 100% را توضیح داد ... دختر روانشناس سعی کرد آن را بفهمد. به نظر من بسیار جالب است ... به طور کلی، من آن را توصیه می کنم!

بخش اول. مقدماتی.
من به هیچ وجه نتوانستم باردار شوم و تصمیم گرفتم این موضوع را بررسی کنم. پزشکان تشخیص دادند: ناباروری با علت ناشناخته. یعنی من سالم هستم ولی بچه شروع نمی کند. دلیل آن مشخص نبود - من قبلاً یک دختر داشتم و پس از آن هیچ اتفاق خاصی برای من رخ نداد.
این شش سال پیش بود. و من و شوهرم در آستانه طلاق بودیم. با این حال، من واقعاً یک بچه می خواستم. او مرا در خواب دید. پسر شاد و بامزه با موهای قرمز. آنجا در خواب از خوشحالی و لطافت داشتم میمردم. من همیشه چند گل به او نشان دادم و به او یاد دادم که صحبت کند. به دلایلی گلها خاردار بودند و دست زدن به آنها غیرممکن بود.
امسال از دیپلم روانشناسی دفاع کردم. خب من این موضوع را برای خودم انتخاب کردم: «رویاهای زنان نازا». هیچ جا، قبل و بعد از آن، هیچ تحقیقی در مورد این موضوع نخوانده ام و این موضوع آن را جذاب تر کرده است. آن موقع نمی دانستم وارد چه چیزی شده ام.
چرا رویاها؟ من یک رویاپرداز بودم. می توانستند فیلم بسازند. من تمام افرادی را که برایم مهم بودند قبل از ملاقات با آنها دیدم. می‌دانستم - ما این را پشت سر گذاشته‌ایم - که رویاها عملاً کشف نشده‌اند. و نقش بزرگی در زندگی روح ما دارند. به بیان دقیق، فروید بدنام برای علم ارزش دارد، نه برای نظریه میل جنسی خود، که پیروانش به سرعت آن را سرزنش کردند و شکست دادند. فروید اولین و اولین کسی بود که گفت در زندگی ما علاوه بر آگاهی، ناخودآگاه نیز وجود دارد و بر اعمال ما تأثیر می گذارد. او این مفهوم، این اصطلاح را معرفی کرد، و پنج مکتب از هفت مکتب اصلی روان‌شناسی، آموزش خود را بر اساس این نظریه ناخودآگاه بنا می‌کنند (اگر اکنون از نظر کمیت دروغ می‌گویم، مرا سرزنش نکنید). اما سپس فروید بینی خود را به نظریه میل جنسی فرو برد (این نظریه اکنون نظریه ساختار روان پرانرژیک شخصیت نامیده می شود: تمام انرژی به جایی نمی رود، بلکه فقط دگرگون می شود)، زنان هیستریک را به خود اختصاص داد و از این رو ارزش او برای علم تقریباً از بین رفته بود.
اما یونگ هم وجود داشت. او و فروید با هم شروع کردند، سپس با هم دعوا کردند، یونگ اولین کسی بود که گفت همه چیز بر میل جنسی استوار نیست، فروید را مشغول خواند و فروید عینکش را شکست. پس از آن، یونگ رفت (فراموش کرد کجا) و در آنجا ساکن شد. یونگ به مدت سی سال رویاهای خود را که استاد بزرگی نیز بود، یادداشت کرد. او به دنبال تایید نظریه دیگری بود. رابطه جنسی کم بود، اما رویاها، افسانه ها و افسانه ها زیاد بود. این نظریه را نظریه ناخودآگاه جمعی می نامند. یعنی (مواظب دستان خود باشید) - فروید به او نرسید، او از ناخودآگاه فردی آمد. یونگ گند زد او دید که پروفسور سوئیسی و وحشی مومبا مجموعه ای از شخصیت ها را در سر دارند. او آنها را کهن الگو نامید.
بنابراین، این انحراف علمی برای توضیح چگونگی کار من با رویاها لازم بود. من باید می فهمیدم - و این نظریه من بود - آیا زنانی که نمی توانند باردار شوند همان نشانگر کهن الگو را در سر خود دارند؟ چیزی که نماد یک مشکل است؟ و شاید چیزی وجود داشته باشد که به علت آن اشاره کند؟ و با سرگردانی در رویای تقریباً صد نفر دیگر، به طور تصادفی به این دو نشانگر برخورد کردم و به طور غیرمنتظره ای به سومی برخورد کردم - که نشان دهنده راه حل این مشکل بود!

بخش دوم. وحشتناک.

من سه گروه زن داشتم. اولین آنها هرگز باردار نشدند. دومی باردار بود، اما حمل نکرد. در گروه سوم، گروه شاهد، زنان یا پس از مشقت های طولانی باردار شدند یا هرگز این مشکل را نداشتند و به راحتی باردار شدند.
من به دو نوع رویا علاقه داشتم. سری و به سادگی قابل توجه است، یعنی آنهایی که خود زنان به آنها اهمیت می دادند. این خواب ها به من گفت. قسمتی را که در اینترنت جستجو کردم (یک سایت ویژه در مورد رویاها وجود داشت و یک جمعیت کامل از زنان نابارور آنجا جمع شده بودند) و سپس رویاهای من وجود داشت. یادآوری می کنم که من هم با این مشکل زحمت کشیدم. من به ویژه به زنان با تشخیص مشابه علاقه مند بودم - ناباروری ریشه شناسی نامشخص.
فقط یک نکته بسیار مهم را می خواهم بگویم. به ما یاد دادند که گوش کنیم و بشنویم. این ابزار اصلی روانشناس است. و برای من، طرح رویاها و نحوه صحبت یک زن در مورد مشکل خود ارزش تشخیصی یکسانی داشت. چه حرف هایی

بنابراین، گروه اول. ناباروری اولیه ترسناک به نظر می رسد، اما در واقعیت فقط می گوید که یک زن هرگز بدون پیشگیری از بارداری باردار نشده است. این زنان رویاهایی با همان نقشه داشتند.
چگونه آنها موجودات عجیب و غریب به دنیا می آورند ... می تواند این باشد: اسباب بازی، عروسک، تخم مرغ، بچه گربه، جوجه. چیزی بسیار کوچک و نیازی به تغذیه ندارد. زنان در خواب آنها را در فریزر، در جعبه هایی که نزد مادرشان سپرده شده بود، نگهداری می کردند. به عبارت دیگر نمی دانستند با آنها چه کنند. رویاها بسیار ناخوشایند بودند. نه یک موش، نه یک قورباغه، بلکه یک حیوان کوچک ناشناخته. آیا می فهمی؟ روند زایمان یا خواب ندیدم، یا من نیز کمی روی یک موضوع عروسکی خواب دیدم: آنها شکم را باز کردند و از آنجا بیرون آوردند ... یا من به خانه آمدم، و آنها در یک جعبه هستند، اما چگونه زایمان کردم. نمی دانم ... با آن چه کنم ، نمی دانم ... چگونه تغذیه کنم ، نمی دانم ...

دسته دوم از زنان سقط های معمولی یا فقط سقط جنین داشتند و این سخت ترین و وحشتناک ترین گروه بود.
اینجا چیزهای وحشتناکی وجود دارد. بدون استثنا، همه زنان این گروه رویاهای پیشگویی داشتند. این خواب هایی است که باعث خونریزی و سقط جنین آنها شده است.
من رویاهای آنها را به سه گروه تقسیم می کنم.
رؤیاهای گروه اول: خواب نمادها: چیزی که تظاهر به کامل و سالم بودن می کند و سپس می میرد یا مریض و مرده است.
رؤیاهای گروه دوم: شوهر یا مادر یا بدن خود در حال خوابیدن با حالت پست و عجیبی است.
گروه سوم رویاها: کودکان در حال رویا دیدن، دست نیافتنی، دور شدن، گم شدن، دست نیافتن به چیز دیگری هستند.
خانم های عزیز لطفا نترسید. من خودم وقتی این گروه را معاینه کردم ترسیدم و حتی مریض شدم. حتی با زونا پوشیده شده است. و چه رویاهای وحشتناکی در آن زمان دیدم، حتی می خواستم تمام آن را رها کنم. روزی که از یک تا پنج خواب از این دست تعریف کردم و آنها را به یاد دارم. حالا با جزئیات به شما می گویم.
پس... چیزی که تظاهر به کامل و سالم بودن می کند و بعد می میرد یا مریض و مرده است.
مثال. زنی در خواب می بیند که شوهرش به او گل می دهد. دسته گل دوست داشتنی جوانه های الاستیک، ساقه های قوی. او آنها را می برد تا آنها را در گلدان آب بگذارد ... و ناگهان می بیند که درست جلوی چشمانش ساقه ها نرم شده اند ، جوانه ها تیره شده اند ... نیم ... تا آنجا که من یادم می آید ، رویای منادی تکرار می شد. هر بارداری به سقط جنین ختم می شد. او بیش از هر چیز از دیدن این خواب می ترسید.
رویای دیگر این گروه (به نظر می رسد از سایت) - زنی در امتداد یک مسیر جنگلی قدم می زند، از طریق یک جنگل، همه چیز سبز است ... ناگهان متوجه می شود که تاریکی و باتلاقی در اطراف وجود دارد. یک نفر چوبی را به سمت او دراز می کند، او به آن تکیه می دهد و چوب در گل می افتد ... و بنابراین هر بار قبل از از دست دادن یک کودک.
گروه دوم رؤیاها: عیوب. من یک رویا را به یاد می آورم - زنی در خواب می بیند که شوهرش دندان ندارد. فک بچه برهنه. دیگری خواب می بیند که سینه ندارد. به نظر می رسید، او دستش را می گیرد - نه. سومین خواب می بیند که مادر پیرش در حال زایمان است، روی تخت دراز کشیده و برای او بسیار ناخوشایند است که بفهمد پیرزنی موی خاکستری دارد زایمان می کند و معلوم نیست از کیست و معلوم نیست از کیست. ...
آیا می فهمی؟ رویای ناتوانی، ناتوانی در زندگی، فقدان چیزی مهم وجود دارد. برای خوردن غذا به دندان نیاز است. پستان - برای تغذیه. جوانی برای باردار شدن است.
و سرانجام، نوع سوم رویاهای پیشگو - کودکان، غیرقابل دسترس، گریزان، گمشده، دست نخوردن، تبدیل شدن به چیز دیگری. یادم می آید که یکی از دوستان گفت. او اغلب به متخصص زنان مراجعه کرد، تحت درمان قرار گرفت، سقط جنین وجود داشت. و بنابراین او چندین بار خواب دید که چگونه در مطب دکتر کودکی را روی صندلی در گوشه ای می بیند. لباس های کوچک و زرد رنگ. خوشحال می شود، او را نزد خود می خواند، چمباتمه می زند، او به سمت او می دود و ناپدید می شود. یا فقط از روی صندلی نگاه می کند و نمی رود. هر بار که از خواب بیدار می شد گریه می کرد.

گروه کنترل.
قبل از اینکه دوستم فرزندش را حمل کند، پسری در خواب به سمت او دوید و او را محکم در آغوش گرفت...
قبل از باردار شدن و زایمان، زنان اغلب خواب سینه های پر از شیر را می دیدند. یا اینکه چطور بچه دارند (اغلب چنین رویاهایی) - و او را روی زانو نگه می دارند، می دانند که او مثلا یک روزه است و گونه های گلگون دارد، دهان پر دندان دارد، حتی صحبت می کند. و به طور کلی کار او خوب است. آنها دوباره رویا می بینند - دسته گل، اما فقط اینجا همه چیز در حال حاضر بدون شکار است، یا خورشید خواب می بیند. فقط خورشید در آسمان یا نان یا شوهر چه بغل می کند. یا اینکه در پاکسازی بابونه می چینند. یا پیشخوان های پر از محصولات، خوش طعم و زیبا... و همیشه در این رویاها سبک و گرم است. یک زن خواب دید (و این رویا برای اولین بار مرا به کشف من سوق داد) یک نیلوفر آبی بزرگ، یک نیلوفر آبی بزرگ زرد، که، مانند Thumbelina، می توانید روی آن بایستید و او نگه می دارد.

قسمت سوم. توضیحی.

هیچکس در کشور ما، تا جایی که من می دانم، با وضعیت روحی و روانی زنانی که نمی توانند باردار شوند یا بچه دار شوند، سروکار ندارد. هیچ برنامه توانبخشی خاصی، هیچ درمان پیچیده ای، از جمله مشارکت متخصص زنان و روانشناس وجود ندارد. هیچکس با شوهران این زنان کار نمی کند.
در این میان، این زنان تقریباً در سکوت رنج می برند. اطرافیان حتی شک نمی کنند که این زنان اصلا عقده حقارت ندارند. آنها بدتر و سخت تر می شوند - عقده حقارت. اعصاب ایجاد می شود که کمی شبیه توهمات تحقیرآمیز است: من خوب نیستم. هر قاعدگی مصیبت و اشک است. آنها نمی توانند کالسکه و بچه های پیاده روی را ببینند. کسانی که نمی توانند تحمل کنند، کسانی که فرزندی را از دست داده اند، به ویژه رنج می برند.
سیستم تولید مثل قوی ترین و دمدمی مزاج ترین مکانیسم در بدن زن است. هنگام معاینه زنان چیزهای عجیبی دیدم.
حامله کسانی بودند که به طور تقریبی به آن امتیاز دادند. امید خود را از دست داده یا به چیز دیگری دچار شده اند. نگارش پایان نامه، کتاب. با راه اندازی کسب و کار و .... کسانی که در ناامیدی، با صرف هزینه های IVF و خراب کردن کل سیکل، باردار شدند، باردار شدند. حداقل. کسانی که کودک را از یتیم خانه گرفتند باردار شدند (این قبلاً توسط آمار تأیید شده است). کسانی که از شوهران خود جدا شدند باردار شدند - از دیگری ، محبوب. آن زن که خواب شوهری بدون دندان را می دید، از دیگری باردار شد که قبلاً هفت سال تحت درمان قرار گرفته بود. شاید او شوهرش را به عنوان یک پدر قابل اعتماد و محافظ تلقی نمی کرد؟
پزشکان به اتفاق آرا توصیه می کنند که حواس شما پرت شود. این به هیچ وجه ثابت نشده است، اما نظریه ای وجود دارد که توجه دقیق در آنجا کل این موضوع را به نحوی عجیب مسدود می کند.
نتیجه گیری من اینهاست. یک زن، به خصوص یک جوان، ممکن است تا زمانی که به دلایلی برای این امر آماده نشده باشد، باردار نشود. شاید از زایمان ترسیده بود. شاید او از این مرد بچه نمی خواهد، اما این را از خودش پنهان می کند. شاید هنوز اصلاً بچه نمی خواهد، اما قرار است بخواهد و زحمت می کشد. تمام رویاهای زنان مورد بررسی به همان مشکل وضعیت شخصیت - فروپاشی اشاره دارد. یعنی نه یکپارچگی، شکافتن اجزای روح. بخشی از روح در آرزوی چیزی است، بخشی دیگر می ترسد. ترس، عدم آمادگی، حتی انزجار - این چیزی است که این زنان در رویاهای خود دارند. شما روی این مشکل تمرکز می کنید و فقط کلمه "باید" را می بینید - به یک کودک نیاز دارید. روح شما، بی تجربه و ناآماده، ممکن است ترسیده باشد، ممکن است آماده نباشد، ممکن است وظایف دیگری برای سال آینده داشته باشد.
چیزی که من در مورد آن صحبت کردم ماندالا نامیده می شود. این قدرتمندترین کهن الگو در نظریه یونگ است - تمامیت، خود. دایره، کامل بودن، توافق با خود. گل، نیلوفر آبی، خورشید، قرص نان. آغوش - دست بسته - همچنین یک ماندالا. گرما و نور نیز نمادهای یکپارچگی، یکپارچگی شخصیت هستند. شیر نماد قدرت معنوی، سلامتی، زمان باروری است. پازل ها سر جای خود قرار گرفتند، دایره کامل شد، شما خوشحال هستید و نه لزوماً به این دلیل که باردار هستید. فقط خوشحال. شاید فرزند شما احساس کند - خوب، بالاخره، اکنون می توانید بیایید، در یک توپ جمع شوید و با آرامش در شکم مادر خود شفا پیدا کنید. آنها عصبی و نگران نخواهند بود و همیشه پاشنه من را لمس می کنند تا وضعیت من را در آنجا بررسی کنند ... شاید او در ابتدا متوجه چیزی نشود، زیرا یک پروژه جدید روی بینی خود دارد یا یک وام دارد. یا عاشق شده، یا فقط احساس خوبی دارد، چون می داند که چگونه آن را همینطور احساس کند...

به مادران خود و به طور کلی به اقوام زن نگاه کنید. چه کسی چند فرزند دارد؟ آیا در خانواده شما کسانی بودند که برای مدت طولانی در انتظار بچه دار شدن بودند؟ خاله، مادربزرگ، خواهر؟ مادر و مادربزرگت چه ساعتی زایمان کردند؟
P.S. برای اینکه خداوند به شما یک فرزند پاداش دهد نیازی نیست که برای بشریت شایستگی خاصی داشته باشید. فقط باید باشی شفا دهندگان می گویند: کودک انتخاب می کند که چه زمانی بیاید. البته با او صحبت کنید، به او بگویید که منتظرش هستید. اما به خاطر خدا هر از چند گاهی آن را نکشید. فعلاً بهتر است یک کار سرگرم کننده انجام دهید.

نمی پرسم چرا بچه داری؟ این یک برنامه کاملاً قدرتمند است که طبیعتاً تعیین شده است. البته برای اجرای آن تلاش می کنید. اما با این حال، به آرامی فقط به این سوال پاسخ دهید.

برای بار دوم باردار نشدم و من حتی وقت نداشتم خیلی در مورد آن نگران باشم. با شوهر طلاق گرفته جای تعجب نیست که من رویای گلهای خاردار، غیرقابل دسترس و خطرناک را دیدم. نمی دانم می توانم از مرد محبوبم بچه دار شوم یا نه. ما آن را بررسی می کنیم، امیدوارم. وقتی فرصت پیش بیاید.

یولیا روبلوا, کاربر LJ "ULITZA"

نبود فرزند برای بسیاری از خانواده ها به یک تراژدی واقعی تبدیل می شود. پس از سال ها تلاش ناموفق برای باردار شدن، یک زوج معمولاً به دنبال کمک پزشکی هستند. شکست درمان غیرمعمول نیست. و گاهی اوقات حتی دقیق ترین معاینات علت شکست را روشن نمی کند. آیا آیورودا در چنین مواردی می تواند کمک کند؟

ابتدا بیایید بفهمیم ناباروری چیست. این زمانی است که بارداری با فعالیت جنسی منظم و بدون استفاده از هیچ وسیله محافظتی در عرض یک سال رخ نمی دهد. دوره - یک سال - به طور تصادفی انتخاب نشده است: طبق آمار، مشخص شد که در 30٪ از زوج های متاهل سالم، بارداری در 3 ماه اول ازدواج رخ می دهد، در 60٪ دیگر - در عرض 7 ماه و در بقیه. 10٪ - بعد از حدود 11-12 ماه. بنابراین، توانایی یک زوج برای باردار شدن را می توان در یک سال ارزیابی کرد و اگر بارداری اتفاق نیفتد، دلیلی برای ناباروری وجود دارد. تلاش های ناموفق برای لقاح بر هر دو شریک زندگی تأثیر می گذارد و دلیل آن ممکن است در وضعیت سلامتی زن و شوهر باشد. در حدود 30 درصد موارد، توانایی لقاح هم در زن و هم در زن کاهش می یابد. این اتفاق می افتد که طبق نتایج آزمایشات خاص، همسران با یکدیگر ناسازگار هستند. در نهایت، ناباروری می تواند در بین زوج های سالم و همسان نیز رخ دهد. در چنین مواردی حتی پس از بررسی دقیق نیز نمی توان علت آن را مشخص کرد. این به اصطلاح ناباروری با منشا ناشناخته است.

رویکرد درمان ناباروری در طب آیورودا به طور قابل توجهی با رویکردی که در آن اتخاذ شده است متفاوت است پزشکی مدرن. وقتی زوج ها با من تماس می گیرند، روی آزمایش های آنها تمرکز نمی کنم، بلکه روی نبض آنها تمرکز می کنم. و با کمک آن، عدم تعادل احتمالی دوشاها را که منجر به این مشکل شده است، شناسایی می کنم. این می تواند عدم تعادل واتا، پیتا یا کافا دوشا باشد. بر اساس تجربه چندین ساله ام، می توانم بگویم که علت اصلی ناباروری در مسکو تغییر هورمونی است که با عدم تعادل پیتا دوشا همراه است.

کافا و واتا نامتعادل نیز می تواند منجر به ناباروری شود. نقش مهمی توسط سرباره شدن بدن ایفا می شود. بسیاری گمان نمی‌کنند که دانه‌ها یا آجیل‌های ساده (مخصوصاً سرخ‌شده و شور) که در شب خورده می‌شوند، پیتا را در بدن افزایش می‌دهند و همچنین سرباره کردن آن، آما (سموم) و کافا را افزایش می‌دهند. در اندام تناسلی یک زن با افزایش پیتا و کافا، التهاب بسیار آسان و به دنبال آن چسبندگی و انسداد ایجاد می شود. بنابراین، بسیار مهم است که غذاهای ناسازگار، مخاط زا، غذاهای صنعتی نخورید، شب ها بیدار نخورید. به طور سنتی، در آیورودا، انجام پانچاکارما در طول آماده سازی برای لقاح توصیه می شود. این روش ها حداقل 21 روز طول می کشد و پس از آن تمیز کردن چند ماه دیگر ادامه می یابد و در طی آن بیمار گیاهان دارویی می نوشد. پانچاکارما به حل بسیاری از مشکلات عمیق، راه اندازی مجدد بدن کمک می کند. علاوه بر این، حتی مواردی وجود داشت که پانچاکارما مشکل ناسازگاری شرکا را حل کرد. علت مشکلات لقاح می تواند هم اضافه وزن و هم کم وزنی باشد. یک عامل خطر کاهش وزن بدن به میزان 10 تا 15 درصد کمتر از حد طبیعی، به ویژه کمتر از 50 کیلوگرم است. اضافه وزن 10 تا 15 درصد بالاتر از حد معمول منجر به افزایش تولید هورمون جنسی زنانه استروژن می شود. در نتیجه چرخه قاعدگی قطع می شود و باردار شدن دشوارتر می شود. بنابراین درگیر شدن در رژیم های غذایی برای کاهش وزن و همچنین ارضای غیرقابل کنترل خواسته های آشپزی خود هنوز ارزشش را ندارد. سفرهای مکرر هوایی و همچنین هرگونه سفر و شلوغی بی پایان جریان پرانا را مختل می کند و باعث عدم تعادل واتا دوشا می شود. این منجر به اختلال در عملکرد می شود سیستم رویشی - عروقی. اگر در عین حال مشکلاتی با پیتا یا کافا وجود دارد، در اینجا همه پیش نیازها برای ظاهر پیچیده ترین اشکال ناباروری وجود دارد.

من می خواهم به این واقعیت توجه کنم که در شرایط اشتغال مداوم، زنان بر چرخه خود نظارت نمی کنند، به تاخیرهای کوچک در قاعدگی یا تغییرات در ماهیت آنها توجه نمی کنند، یا به سادگی به چنین "چیزهای کوچک" اهمیتی نمی دهند. با این حال، با گذشت زمان، این مشکلات جزئی به مشکلات جدی تری تبدیل می شوند و عامل ناباروری می شوند. بسیاری از سوء استفاده می کنند آماده سازی هورمونیکه می تواند منجر به تغییراتی در سیستم غدد درون ریز شود.

در رساله های آیورودا نیز می توان دلیل دیگری برای ناباروری یافت: تغییر شریک زندگی و زیاده روی روابط جنسی. همه اینها جریان انرژی درونی زن را مختل می کند. اگر زنی بیش از ده همسر داشته باشد، ممکن است در دهانه رحم و بارداری مشکل داشته باشد.