Beynin sol yarım küresi çalışmıyor. Beynin sol yarım küresi nasıl geliştirilir? Beynimizin sol ve sağ yarıküreleri nelerden sorumludur?

Beyin - ana gövde CNS'den oluşur büyük miktar sinir hücreleri ve süreçleri birbirine bağlıdır. Boşluk neredeyse tamamen bu organ tarafından işgal edilmiştir beyin bölümü kafatasları Beynin dış hasarlara karşı korunmasını sağlar. Bir kişi gelişip olgunlaştıkça beyin yavaş yavaş kafatasının şeklini alır.

Beynin aktivitesi sayesinde kişi görür, duyar, yürür, çalışır, duyguları deneyimler, diğer insanlarla iletişim kurabilir, analiz edebilir, düşünebilir.

Yapı

Yetişkin erkek ve kadınlarda toplam ağırlık organ yaklaşık 1,3-1,5 kg'dır. Erkek ve kadın beyinlerinin ağırlıkları çok az farklılık gösterir (kadınlarda biraz daha hafiftir), yeni doğanlarda organın ağırlığı 350-400 gramdan fazla değildir ve 12 yaşında bir çocukta - ~800-1000 gramdır. Beyin, kafatasının içinde bulunur ve üç kabukla kapatılmıştır. Spesifik bir yapısı vardır. Organın en önemli kısımları şunlardır: medulla oblongata ve posterior (pons ve ponsun arkasında bulunan beyincik dahil), ön beyin, diensefalon ve orta beyin.

Beynin sağ ve sol yarıküreleri daha yüksek düzeydeki düzenlemeden sorumludur. sinirsel aktivite, Çünkü yazma, konuşma, işitme ve görmeden sorumlu bölümleri içerirler. Beyincik sayesinde denge sağlanır ve gövdede gelişmiş merkezler Solunum ve kardiyovasküler sistemleri kontrol etmek.

Erkeklerde 25 yaş civarında beynin büyümesi tamamen dururken, kadınlarda bu süreç 15 yaş civarında tamamlanır.

İki yarım arasında org geliyor temeli korpus kallosum olan, yarım küreleri birbirine bağlayan, birbirleriyle çalışmalarının koordinasyonunu sağlayan uzunlamasına bir çatlak. Okul zamanlarından beri anatomiden yarımların vücudun karşıt taraflarının çalışmasından sorumlu olduğunu biliyoruz. Örneğin sağ yarım, vücudun sol tarafının işleyişinden sorumludur.

Sol yarıkürenin işlevleri

Beynin hemisferleri merkezinin geri kalanıyla birbirine bağlıdır. gergin sistem dolayısıyla subkortikal yapılarla birlikte çalışırlar.

Yarım kürelerden biri hasar görürse diğeri fonksiyonlarının bir kısmını devralabilir. Bu, hareketlerin işleyişine, daha yüksek sinir aktivitesine, hassasiyete ve duyu organlarına ilişkin desteği gösterir.

Kortekste belirli işlevlerin gerçekleştirilmesinden sorumlu çeşitli bölgeler bulunur. Bu bölgeler yalnızca birlikte çalışır. Örneğin insan bir şey söylemek isterse düşünür, analiz eder, hesaplar ve sonra sadece konuşur. İletişim sürecinde insanlar duygularını ifade ederler: üzgünler, mutlular, endişeliler, gülüyorlar vb. Yüz kaslarını ve ellerini kullanarak jest yapıyorlar. Bu tür çalışmalar aşağıdakilerin genel işleyişi ile sağlanır:

• korteksin birkaç bölgesi;
• subkortikal çekirdekler;
• omurilik ve kranyal sinirler.

Açık şu anİnsan beyni dünya bilimi tarafından %50'den daha az oranda incelenmiştir ancak süreç sürekli olarak devam etmektedir.

Sol yarıkürenin ön lobu

Sol yarıkürenin nelerden sorumlu olduğundan bahsedecek olursak öncelikle kişinin konuşma ve düşünme yeteneğini sağlayan ön lobdan bahsetmemiz gerekir. Bu beynin en önemli kısımlarından biridir. Bu sayede duygular ortaya çıkar ve tezahür eder, davranış ve düşünce süreçleri kontrol edilir.

Konuşma motor alanı

Sağlamanızı sağlar normal işleyiş Karmaşık cümleleri ve kelimeleri telaffuz etmek için gerekli olan yüz kasları. Başka bir deyişle konuşma motor alanı sayesinde kişide bir bütün olarak konuşma oluşur. Sağ elini kullanıyorsa, sol yarıkürede konuşma motor bölgesi sağa göre çok daha fazla yer kaplar ve solaksa her şey tam tersidir.

Bölge tahrip edilirse veya ciddi şekilde hasar görürse konuşma yeteneği otomatik olarak kaybolur. Bu durumda kişi sözsüz olarak şarkı söyleyebilecek ve çığlık atabilecektir. Ayrıca hasar görmesi durumunda kişinin kendi kendine okuma ve düşüncelerini formüle etme yeteneği de kaybolur. Bu tür bir hasar, diğer insanların konuşmalarını anlama işlevini etkilemez.

Bir kişinin beyin kapasitesinin yalnızca %5-10'unu kullandığına dair yaygın bir efsane vardır. Bu doğru değil çünkü kullanılmayan hücreler basitçe ölür.

Motor alanı

Sol ve sağ yarıküreçizgili kasların aktivitesini sağlamak için gerekli olan motor korteksi içerir. Sol yarıkürede vücudun sağ tarafının aktivitesi, hassas hareketlerin koordinasyonu ve yere yönelim kontrol edilir. Bu bölgeye iç organlar dürtülerini gönderin.

Motor korteks hasar görürse aşağıdaki sorunlar ortaya çıkar:

• işteki düzensizlikler kardiyovasküler sistemin, solunum organları;
• uzuvların parezi;
• ataksi.

Paryetal lob

İşte kasların, eklemlerin hassasiyet alanı, deri. Sol yarıküre, vücudun sağ tarafındaki reseptörlerden uyarıları alır.

Bu alan hasar görürse, çoğu durumda kişi vücudunun bazı bölgelerinde duyusal rahatsızlıklar yaşayacak ve dokunarak bir şeyleri belirleme yeteneğini kaybedecektir. Ayrıca dokunma ve sıcaklık hassasiyeti kaybı da var çevre, hissedilmiyor acı verici hisler vücudun sağ tarafında.

Temporal lob

Başlıca işlevleri vestibüler hassasiyet ve işitmedir. Bölge hasar görmüşse, o zaman sağ kulak işitme duracak, sol kulağın normal işitme yeteneği kaybolacaktır. Kişi daha az doğru hareket edecek ve yürürken sendelemeye başlayacaktır. Dan uzak değil Temporal lob bulunan işitsel merkez hitap edilen konuşmayı anlayabildiğimiz ve kendi konuşmamızı duyabildiğimiz konuşma.

Oksipital lob

Beynin tabanında görsel ve işitsel lifler kesişir. Bu nedenle sol yarıkürenin görsel bölgesi, sağ ve sol gözlerin retinasından uyarılar alır. Üstelik bölge hasar görürse kişi tam körlük yaşamaz - rahatsızlıklar sadece sol gözde görülür.

Başın oksipital kısmı da sağlamak için gereklidir. normal operasyon görsel konuşma merkezi - onun yardımıyla yazılı kelimeleri ve harfleri tanır ve okuruz.

Yarımküre uzmanlıkları

Beynin sol ve sağ yarıküreleri belirli işlevlerden sorumludur.

Sol yarıkürenin ana uzmanlığı mantıksal düşünme bu nedenle, daha önce bunun olduğuna dair aktif olarak yaygın bir görüş vardı. Sol taraftaki baskındır. Ancak sol yarıkürenin hakimiyeti yalnızca belirli işlevleri yerine getirirken gözlenir:

• Dil becerileri, konuşma kontrolünün sağlanması, okuma ve yazma yeteneği, hafıza (gerçekleri, isimleri, tarihleri ​​vb. ezberlemek, yazmak), yabancı dil öğrenmek.
• Kelimeleri anlamak (sol yarıküre, yalnızca kelimenin tam anlamıyla söylenenlerin anlamını anlayabilir).
• Analitik düşünme (sayıların ve matematiksel sembollerin tanınması, mantık, gerçeklerin analizi).
• Sıralı bilgi işleme (sol yarıküre alınan bilgiyi aşamalar halinde işler). Sol taraf mevcut tüm ayrıntıları dikkate alır; sağ tarafın aksine büyük resmi görmez ve bu nedenle alınan bilgileri bir araya getiremez.
• Matematiksel yetenekler (sol taraf sembolleri, sayıları tanır, bu yarıkürenin de sağladığı matematik problemlerini çözmek için mantıksal ve analitik bir yaklaşım kullanılır).
• Vücudun sağ tarafının kontrolü (sağ bacağınızı kaldırırsanız, bu ilgili komutun sol yarıküreden geldiğini gösterecektir).

İnsan beyninin yarım küreleri birbirleriyle etkileşime girer, dolayısıyla zihinsel aktivite sırasında merkezi sinir sistemi bunları birlikte kullanır. İki yarıkürenin işleyişi senkronizedir. Merkezi sinir sistemi bunları harekete geçirir ve elde edilen sonuçları birbirine bağlar. Ancak zihinsel işlevlerini net bir şekilde ayırmak hala gelenekseldir.

Yaygın olarak ne olduğuna inanılıyor daha büyük beyin Kişi ne kadar akıllı ve zeki olursa, ancak bu bir yanılgıdır. Albert Einstein'ın yaklaşık 1,2 kg ağırlığında nispeten küçük bir beyni vardı. Organın büyüklüğü zihinsel aktivitenin kalitesini hiçbir şekilde etkilemez.

Belirli işlevler arasında kesin bir ayrım vardır. Sağ yarıküre öncelikle sezgiden sorumludur, dolayısıyla hakim olamaz. Ana işlevleri ayrıca şunları içerir:

• Sözsüz bilgilerin işlenmesi (semboller, resimler).
• Uzaysal yönelim. Yarım küre, bir kişinin uzayda gezinmesine ve konumunu doğru bir şekilde algılamasına olanak tanır. Beynin bu tarafının çalışması nedeniyle, kişi yetkin bir şekilde bir yol bulabilir. Doğru yer, dikkat et Çeşitli faktörler, mozaik bulmaca görüntüleri oluşturun.
• Metaforlar. Yarım kürenin çalışması sayesinde insanlar metaforları doğru bir şekilde algılayabilir, bilmeceleri çözebilir, başka bir kişinin hayal gücünün sonuçlarını tanıyabilir. Eğer sol yarıküre yazılanların anlamını kelimenin tam anlamıyla anlamamıza ve analiz etmemize izin veriyorsa, o zaman sağ yarıküre yaratıcı bir yaklaşım benimser. Örneğin, şu metaforu duyarsak: "Keçe çizme kadar basit", o zaman yarım kürenin çalışması nedeniyle bize ne iletmek istediklerini anlayacağız.

• Mistik. Din, mistik olaylar, hurafeler ve bu alanlardan çok daha fazlası; tüm bunların sorumlusu beynimizin sağ yarımküresi.
• Müzikalite. Yaratıcılık aynı zamanda sağ yarıkürenin aktivitesi olarak da kabul edilir. Müzik alanındaki yetenekler, müzik eserlerini algılama yeteneği ve müzikle ilgili çok daha fazlası ve diğer yaratıcılık, beynin bu tarafının çalışmasıyla sağlanır. Müzik eğitimi almaktan sağ yarıkürenin değil sol yarıkürenin sorumlu olacağını belirtmek ilginçtir.
• Hayal gücü. Beynin sağ tarafı sayesinde hayal kurabiliyor, hayal edebiliyor, hayal kurabiliyoruz. Yarımküre bu süreçleri tamamen kontrol eder, her türlü hikayeyi ortaya çıkarmamızı sağlar, yeni çözüm ve yol bulmayla ilgili düşünceleri geliştirir, tahminlerde bulunur, anıları tek bir bütün halinde birleştirir vb. Örneğin “Ya şöyle olursa?” gibi soruları soran sağ taraftır. ve yaratıcı düşünce süreciyle ilgili daha birçokları.
• Duygular. Sağ yarıküremizin nelerden sorumlu olduğundan bahsedersek, liste aslında bu yarıkürenin aktivitesinin bir ürünü olmayan duyguları da içerebilir. Aynı zamanda, bilim adamlarının uzun zamandır kanıtlayabildiği gibi, sağ tarafla soldan çok daha fazla bağlantılılar.

Bilim adamları her zaman cihazla ilgilendiler İnsan beyni. Bu, merkezi sinir sisteminin hareketleri, duyguları ve bilgi süreçlerini kontrol eden ana organıdır. Aynı zamanda bir bilgisayarla, iki yarım küre de işlemcilerle karşılaştırılır. Beynin sağ yarıküresi duygulardan, yaratıcı algıdan, sezgiden sorumludur ve beynin sol yarıküresi analizden, mantıktan ve herhangi bir görevin tutarlı bir şekilde yerine getirilmesinden sorumludur.

Vücudun ana bilgisayarı

Bilim adamları ve doktorlar, beyin vücuttaki tüm süreçleri kontrol ettiğinden, onu kontrol etmeyi öğrenerek entelektüel dehaların sayısını artırabileceğinize, hastalıkları iyileştirebileceğinize, ortadan kaldırabileceğinize inanıyorlardı. zihinsel bozukluklar ve tam teşekküllü bir yaşam ustası olun. Beynin sol ve sağ yarıkürelerinin neyden sorumlu olduğunu anlarsanız ve bunların uyumlu, tutarlı çalışmasının, çok yönlü bir gelişim için gerekli olduğunu anlarsanız, bu kısmen mümkündür.

Bilgi alışverişi bunları birbirine bağlayan korpus kallozum aracılığıyla gerçekleşir ve organın tamamının bir kısmı az gelişmişse başarılı çalışması imkansızdır.

Sağ ve sol işlemciler

Aktiviteyi belirlemek için bir elektroensefalogram kullanılabilir gri madde. Konu şaka yaptığında karar verir zor görev fizik dersinde sayım yapar, duygusal film izler, çizim yapar, sonra heyecanlanır sinir uçları farklı departmanlarda oluyor.

Tek bir evrensel bölge yoktur. Ancak parçalardan biri öncü, diğeri yardımcı olabilir. Çocukta bunlardan hangisinin en aktif olduğunu belirlemek çok önemlidir. Bu bilgi seçmenize yardımcı olacaktır gerekli egzersizler ve gelişimsel sapmaları önlemek veya mevcut doğuştan gelen yetenekleri güçlendirmek.

(LP) Beynin sol yarıküresi okuma, yazma, düşünceleri formüle etme ve çalışma yeteneğinden sorumludur. yabancı Diller ve aynı zamanda konuşmayı da kontrol eder. Doktorlar uzun zamandır her zaman daha güçlü olduğuna inanıyordu ama aslında Belirli aktiviteleri gerçekleştirirken LP üstün gelir:

• ayrıntılı bilgilerin (numaralar, tarihler, soyadlar, adlar, kısaltmalar, telefon numaraları) hatırlanması ve bunları kaydetme yöntemleri;
• sayıların, formüllerin, hiyerogliflerin, herhangi bir sembolün tanınması;
• kelimelerin algılanması doğrudan anlam alegoriler olmadan;
• bilgilerin aşamalı olarak işlenmesi;
• mantıksal diyagramların hazırlanması;
• basmakalıp davranış ve düşünme;
• Vücudun sağ tarafının kontrolü.

Bu tür temel beceriler olmadan toplumda tam anlamıyla var olmak zor olurdu, ancak bu daha çok bir robotun veya hesap makinesinin tanımını anımsatıyor. LP'nin asıl görevi gerçekler ve verilerle analitik çalışmadır. sıralı çözüm Sorunlar.

Uzun süre yaratıcılıktan hangi yarıkürenin sorumlu olduğu tartışıldı. Bir şeyi hayal etmek yetmez, onu gerçekte semboller ve işaretlerle yeniden yaratmak da gerekir. Ancak artık yaratıcılara, duygulardan, fanteziden, sezgiden sorumlu olan sağ yarıkürenin (RH) hakimiyetinde olduğuna şüphe yok - bu olmadan bir insanı hayal etmenin imkansız olduğu bir şey. İşlevleri ayrıca şunları içerir:

PP, ayrıntıların ardındaki bütünü görebilir ve ayrıntıları tek bir görüntüde birleştirerek görünümü tanıyabilir. Kitapların harflerini kafanızda bir filme, notaları derin duygulara dokunan müzik parçalarına dönüştürür, gördüğünüzde kalbinizin daha hızlı atmasını sağlar. güzel insanlar veya sanat eserleri.

Şu anda hangisinin baskın olduğunu belirlemek çok kolay, bilincin en aktif yönünü gösterecek basit bir test yapmanız gerekiyor.

Her şeyden önce, kişinin sağ elini mi yoksa solak mı olduğunu belirlemek gerekir (bir yetişkinde bu zaten başlangıçta bilinmektedir)

• başparmak, her iki elin parmaklarını bir tür yumruk halinde birbirine kenetlerken;
• gönüllü alkış sırasında avuç içi;
• kolları göğsün üzerinden geçirirken önkollar;
• Oturursanız bacaklarınızı birbirinizin üzerinden geçirebilirsiniz.

Vücudun sağ tarafının aktivitesi baskınsa, sol yarıkürenin daha gelişmiş olduğu anlamına gelir, çünkü onu kontrol eden odur. Tam tersi ise bireyin duygusal ve mantıksız davranışlara yatkın ve yaratıcı yeteneklere sahip olduğu ancak akıl ve analitik becerilerinin gelişimine daha fazla dikkat etmesi gerektiği anlamına gelir.

Ekip çalışması eğitimi

Baskın bir sol yarıküre ve çok zayıf bir sağ yarıküre ile yetenekli bir bilim adamı, matematiksel formüller ağından yeni miktarlara nüfuz ederek keşfetme konusunda ilham alamayacaktır. Sağ yarıküresi gelişmiş olan yaratıcı bir kişi, yeni bir kitabın muhteşem olay örgüsünü yazıp yapılandıramayacak veya bir resim veya oyun üzerinde çalışmayı tamamlayamayacaktır. Sadece uyumlu çalışma LP ve PP başarılı ve uyumlu bir kişilik oluşturur.

Bu konuda sadece beyni geliştirmekle kalmayan, aynı zamanda beynin parçalarının birlikte çalışmasını, birbirine yardım etmesini öğreten bazı egzersizler var.

Eğer onlarla yaparsan erken çocukluk, o zaman çocuk, doğal yetenekleri olmasa bile, üstün yetenekli ancak düzensiz akranlarının aksine hedeflerine kolayca ulaşacaktır.

Eğlenceli ve faydalı görevler

Müzik dersleri özellikle piyano, akordeon ve akordeon olmak üzere herkese çok faydalı olacaktır. Ellerin ve parmakların motor aktivitesi beynin işleyişiyle doğrudan ilişkilidir. Her iki el aynı anda kullanıldığında, iki yarım küre aynı anda uyumlu bir şekilde gelişerek işbirliği yapmaya alışır. Ayrıca mantık, zeka ve hafızanın yanı sıra yaratıcı düşünmenin gelişimi için de son derece faydalıdırlar:

• satranç ve dama;
• poker, tavla;
• Tekel ve Scrabble oyunları;
• bulmacalar ve bulmacalar;
• nakış ve örgü.

Beynin her iki alanını da uyaran daha spesifik egzersizler de vardır. Daha büyük etki için bunları günlük olarak yapmak daha iyidir..

Yaratıcı çizimler

Beynin sağ yarıküresini geliştirmek için belirli egzersizler vardır, ancak en iyi yol sanat ve müzikle temas kurmak, bunların içinde somutlaşan görüntüleri anlama arzusudur. Müze gezileri, tiyatro, çocukluktan kalma klasikleri okumak uygun gelişme PP.

Alfabedeki harflerin, ardından arkadaşlarınızın ve tanıdıklarınızın adlarının ne renk olduğunu anlamaya çalıştığınızı hayal edebilirsiniz. Kalabalıktan sesler duyduktan sonra, insanların hangi görünüme sahip olabileceğine dair fanteziler kurabilir ve ardından tahminlerinizi gerçeklikle karşılaştırabilirsiniz. Hayatta durgunluk varsa ve yaratıcı bir dürtüye ihtiyaç duyuluyorsa, bu şu anlama gelir: bilerek yazılım geliştirmek gerekir:

Çocukların bilincini geliştirmek

Parmak oyunları ve ince motor becerilerini geliştirmeye yönelik her türlü egzersizin beyin fonksiyonu üzerinde olumlu etkisi vardır. Çocuklar, kural olarak, doğumdan itibaren çok gelişmiş bir sağ yarıküreye sahiptirler, mutlu bir şekilde hayal kurarlar ve kendilerini farklı görüntülerde hayal ederler.

Çoğu çocuk oyunu her iki yarıküreyi de içerir; örneğin, "Evet ve hayır deme, siyah beyaz giyme." Burada her türlü renkli nesnenin sunumu, yasak bilgilerin sızmaması için eş zamanlı bilinç kontrolü ile birleştirilmiştir. "Deniz bir kez çalkalandı" - yaratıcı düşünme somut biçimde somutlaşır motor aktivitesi. “Kazaklar-Soyguncular” - ilginç bir olay örgüsü işaretler ve sembollerle birleştirilmiştir.

Yaratıcı bir çocuk hemen fark edilir, ancak beyninin sol tarafının gelişimine yeterince dikkat etmezseniz, daha sonra kafası bulutların arasında kalacak, konsantre olamayacak ve kesin bilimler zorlaşacaktır. onun için. Bu yüzden normal derslere dahil edilmelidir:

• bulmacaları ve bulmacaları çözmek;
• zihinsel aritmetik;
• bulmaca toplamak;
• sol yerine sağ eli kullanmak (sol elini kullananlar için).

Yaşlandıkça, özellikle sol yarıküre baskın olmaya başlar. artan yük Okulda. Nadiren konjenital dominant LA'lı çocuklar da vardır. Kolayca karar veriyorlar Matematik problemleri, İle Erken yaş Bilgiçlik ve artan tutumluluk ile ayırt edilirler: farklı koleksiyonlar toplarlar, bileşenleri renk veya boyuta göre düzenlerler, sayıları ve araba plakalarını ezberlemeyi severler.

Sol yarımküre baskın olan bir çocuk, sembolleri mekanik olarak ezberlediği için sıklıkla kendi başına okumayı öğrenir, ancak harflerin zihnindeki görüntüleri içermesi pek olası değildir: bu, okumaya karşı kayıtsızlığa yol açabilir. Bu çocukların kendi başlarına oyun oynaması, hayali olay ve eylemler icat etmesi de zordur.

Tutarlı eylemler için açık talimatlara ihtiyaç duyarlar, bu nedenle genellikle sporda ve akademik olarak büyük başarılar elde ederler, ancak arkadaşlık ve iletişimde zorluklar yaşarlar. Üstelik her türlü yaratıcılıkla beynin sağ yarım küresini sürekli geliştirmek gerekir, dans ve müzik dersleri bu tür çocuklar için özellikle iyidir.

LP ve PP arasındaki dengeyi yeniden kuran ebeveynler, çocuklarının sayısız zaferini ve başarısını gururla izleyecek.

Ortalama bir insan, sırf cehalet veya tembellik nedeniyle beyin kapasitesinin %5'inden fazlasını nadiren kullanır. Ancak bu muhteşem organın çalışmasının inceliklerini bilerek bilinçli olarak pratik yaparsanız, yalnızca etrafınızdakileri değil, kendinizi de şaşırtabilirsiniz.

Merhaba, blogumun sevgili okuyucuları! Bugün beynin mantıksal düşünme ve konuşmadan sorumlu olan sol yarım küresinden bahsedecek, aynı zamanda onun işlevlerini geliştirmenin ve etkinleştirmenin yollarına da bakacağız. Önceki yazımda onun daha sorumlu olan “kardeşini” anlatmıştım. Yaratıcı beceriler. Her iki parçanın çalışmasını dengeleyerek yaşamın her alanında harika sonuçlar ve başarı elde edebilirsiniz. önemli şey neredeyse tüm insanlar için.

Beynin sol yarım küresine bazen baskın yarım küre denir. Birincisi, insanların %90'ında doğru olandan daha gelişmiş olması ve ikincisi, rolü zihinsel işlevler insan aktivitesinde abartılması zordur. Onlara daha detaylı bakalım.

Sol yarıkürenin işlevleri

Düşünme

Her iki yarım küre de düşünmeyle ilgilidir, ancak farklı yönlerden sorumludurlar. Yani sol yarımküre, durumu bir bütün olarak ele alan sağ yarımkürenin aksine bilgiyi sıralı olarak işler. Her bir gerçeği analiz eder ve mantıksal bir değerlendirme sunar.

Sözlü konuşma

Sol yarıkürenin ana işlevlerinden biri sözlü konuşmadır. Bu bizim konuşma, okuma ve yazma yeteneğimizdir. Beynin sol tarafında hasar olan kişilerde konuşma işlevleri bozulur ve bilgiyi algılamada zorluk yaşanır. İyi gelişmiş sol görüşlü insanlar yabancı dil öğrenmeyi daha kolay buluyorlar.

Kontrol etmek

Sol yarıküre ayrıca sembolleri ve sayıları tanımaktan da sorumludur. Onun yardımıyla matematik problemlerini ve denklemlerini çözüyoruz, tarihleri ​​ve telefon numaralarını hatırlayabiliyoruz.

Sebep-sonuç ilişkileri kurmak

Sol yarımküre sayesinde insanlar neden-sonuç ilişkilerinin izini sürebiliyor ve sonuçlar çıkarabiliyor. Bu nedenle sol görüşlü zihniyete analitik de denir. Bu tür düşünceye sahip insanlar sıklıkla araştırmacı, analist vb. olarak çalışmaya giderler.

Pozitif duygular

Son anda psikolojik araştırma Sol yarıkürenin sorumlu olduğu bulundu. pozitif duygular ve olumsuz olanlar için doğru olanı.

Sağ tarafta kontrol

Sol yarıküre vücudun sağ tarafının işleyişini kontrol eder ve bunun tersi de geçerlidir. Yani sağ elimizle yazı yazdığımızda veya başka bir işlem yaptığımızda bu, sinyalin beynimizin sol tarafından geldiği anlamına gelir.

Solak Düşünmenin Özellikleri

Yukarıda sıralanan işlevler tüm insanlarda sol yarıküre tarafından gerçekleştirilir. Ama aynı zamanda daha fazla özelliği var dar uzmanlık sol taraflı düşünen insanlarda baskın olan. Kararlılık, mantık, pratiklik, hızlı öğrenme ve organizasyon gibi niteliklerle karakterize edilirler.

Sağ yarıküreyle ilgili yazımda yaratıcılıktan nasıl sorumlu olduğundan bahsetmiştim. Ancak sağ taraflı düşünen insanların sol yarıküreleri zayıf gelişmişse, eylemlerin tutarsızlığı ve kararlılık eksikliği nedeniyle fikirlerini gerçekleştirmeleri zordur. Bu nedenle beynin tamamının uyumlaştırılması çok önemlidir.

Sol yarıküre aktivasyonu

Sol yarıküreyi açmaya yardımcı olacak özel egzersizler var. Ancak sizde zaten hakim olsa bile, fazladan eğitimin zararı olmaz.

Problem çözme

Matematiksel ve mantıksal problemler beynin sol yarıküresini geliştirmek için mükemmeldir. Basit olanlarla başlayıp daha sonra daha karmaşık olanlara geçebilirsiniz.

Bulmaca çözmek iyidir, özellikle de Sudoku çünkü bunlar sayılara dayalıdır ve bunları çözmek için mantık ve analiz gerekir.

Fiziksel egzersiz

Sol yarıküreyi etkinleştirmek için kullanmanız gerekir Sağ Taraf bedenler. Örneğin, yürüt normal eylemler sağ elle (yaz, dişlerini fırçala, çayı karıştır). Sağ elini kullananlar için bu zor olmayacak, ancak sol elini kullananlar için daha zor olacaktır.

Ayrıca düzenli jimnastik yaparken vücudun sağ tarafına daha fazla dikkat edin. Örneğin, üzerine atlayabilirsiniz sağ bacak, sağa doğru eğilin vb.

Kendi kendine masaj

İnsan vücudunda sorumlu olan birçok nokta vardır. farklı organlar beyin dahil. Temelli başparmak bacaklarda beyincikten sorumlu bir nokta var ve altında noktalar var beyin yarım küreleri beyin Altındaki noktaya masaj yapmak baş parmak sağ ayak, sol yarıküreyi etkinleştirirsiniz.

İyi motor yetenekleri

Ellerin ince motor becerileri hemisferlerin gelişimi için çok faydalıdır. Bunun için var özel egzersiz. Sağ elinizin küçük parmağının ucunu sol elinizin başparmağının ucuna ve sol elinizin küçük parmağını sağ elinizin başparmağının ucuna yerleştirin. Parmaklarınızın konumu yer değiştirecek şekilde ellerinizi döndürün. Daha sonra aynı şey yüzük ve işaret parmaklarıyla da yapılmalıdır.

Ancak bunu yapmanın en iyi yolu sağ elinizle tespihi parmaklamaktır. Daha sonra hemen 3 işlevi gerçekleştirirsiniz:

• sol yarıküreyi etkinleştir
• meditasyon yapmak
• parmak uçlarındaki noktalara masaj yapın

Sol yarıkürede ağrı

Birçok insan acı çekiyor baş ağrısı, başın sol tarafında lokalizedir. Bu tür ağrılara neden olan en yaygın hastalık migrendir. Uzmanlar aşağıdaki nedenleri tespit ediyor:

• fiziksel ve psikolojik yorgunluk;
• vücudun dehidrasyonu;
• stres;
• beyne zayıf kan dolaşımı

Migren belirtilerini hafifletmek için bol su içmeniz ve vücudunuzu dinlendirmeniz gerekir. Meditasyon da bu konuda yardımcı olabilir. Pranayama özellikle iyidir. Nefes egzersizleri beyni oksijenle doyurmaya ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Ancak başın sol tarafındaki ağrının migrenden daha ciddi başka hastalıklara da işaret edebileceğini dikkate almak gerekir, bu nedenle sebebinin ne olduğunu bilmiyorsanız bir doktora danışmak daha iyidir.

Size sol yarıkürenin işlevlerinden ve aktivasyonundan bahsetmiştim ama daha fazlası için. verimli çalışma Beynin her iki bölümünün de geliştirilmesi gerekir. Ve sizin için hangi yarımkürenin baskın olduğunu yazının yorumlarına yazabilirsiniz. Aktivasyon egzersizleri hakkında bilginizi paylaşırsanız da sevinirim beyin aktivitesi. Saygılarımla, Ruslan Tsvirkun.

Beyin en önemli şeydir ve zor kısım Merkezi sinir sistemi. Onun yardımıyla, elde edilen bilgilerin düşünülmesi ve değerlendirilmesiyle ilgili tüm süreçler dış ortam. Beynin, her biri belirli süreçlerden sorumlu olan sol ve sağ olmak üzere iki yarım küresi vardır. Bir kişinin her türlü yaşam aktivitesini yeterince yerine getirebilmesi için her iki yarım kürenin çalışması uyumlu ve koordineli olmalıdır.

Her iki yarım kürenin çalışma prensipleri halen araştırılmaktadır, ancak şimdilik interhemisferik asimetri teorisi dünyaya hakimdir. Teorinin özü, sol yarıkürenin mantıktan, sağ yarıkürenin ise yaratıcılıktan sorumlu olmasıdır. Her ne kadar birçok deney, her yarıkürenin bir dereceye kadar düşünmenin her iki yönünden de sorumlu olduğunu kanıtlamış olsa da, teori şu anda önde gelen teori olarak varlığını sürdürüyor.

Beynin sol yarım küresinin görevleri nelerdir?

Beynin sol yarıküresi aşağıdaki alanlarda hakimdir:

• Vücudun sağ tarafının hareketlerinin koordinasyonu;
• Konuşma, okuma, yazma, matematiksel sembolleri tanıma ve anlamanın yanı sıra isimleri ve tarihleri ​​hatırlamanın kontrolü;
• Dışarıdan alınan gerçeklerin mantıksal analizi;
• Kavramların yalnızca gerçek anlamda anlaşılması;
• Alınan her türlü bilginin aşamalı olarak işlenmesi;
• Tüm matematiksel manipülasyonlar;
• Zaman yönelimi ve kişinin kendi bedenini hissetmesi;
• Kişinin kendi “Ben” kavramı ve çevreden izolasyonu;
• Karakterde içe dönüklüğün baskınlığı;
• Mantıksal, sembolik ve sıralı düşünme.

Yukarıda açıklanan niteliklerin beyinde ne kadar net bir şekilde gerçekleştiğini analiz ederek hangi yarıkürenin daha gelişmiş olduğunu kontrol edebilirsiniz. Gündelik Yaşam. Ayrıca belirlemede yardımcı olacaklar baskın yarım küre bu tür teknikler:

• Parmaklar iç içe geçtiğinde bir durum varsa baş parmak sağ el, sonra sol yarıküre hakimdir ve bunun tersi de geçerlidir;
• Ellerinizi çırptığınızda üstteki el karşı yarımküre tarafından koordine edilir;
• Kollarınızı omuzlarınızın üzerinden çaprazladığınızda, sol yarıkürenin hakimiyeti, sağ elin üstte olmasıyla gösterilir.

Yenidoğanlarda beynin sağ yarıküresinin çalışması baskındır. Konuşma ve diğer beceriler aktif olarak gelişmeye başladıktan sonra sol yarıküre açılır. Eğitim sistemi ve sosyal yapı nedeniyle, çocukların büyük çoğunluğu zamanla sol yarıküreye hakim olmaya başlar ve sağ yarıküreyi gölgede bırakır.

Sol elini kullananların sağ yarıküreye hakim olduğu deneysel olarak kanıtlanmıştır. Ancak ebeveynler, çocuklarının diğerlerinden farklı olmaması için onu yeniden eğitmeye çalışırlar. Bunu yapmak son derece istenmeyen bir durumdur, çünkü sonuçları nahoş olabilir ve kendini gösterebilir. çeşitli ihlaller beyin fonksiyonu.

Beynin sol yarıküresine zarar verme tehlikesi nedir?

Beynin sol yarıküresinde herhangi bir hasar olması durumunda, fonksiyonunda bozulmalar, kaybolmalar veya deformasyonlar not edilir. Aşağıdaki patolojik durumlar ortaya çıkabilir:

• Alınan verileri genelleştirme yeteneğinin bozulması;
• Mantıksal zincirler oluşturma yeteneğinde bozulma;
• Çeşitli lezyonlar konuşma aparatı(konuşmanın yanlış anlaşılması, konuşma yeteneğinin kaybı vb.);
• Yazılı analizcinin yenilgisi (algılarken yazılanları anlayamama) Sözlü konuşma veya normal konuşmayla yazamama);
• Kombine konuşma ve yazma lezyonları;
• Bozulmuş zaman yönelimi;
• İnşa etme yeteneğinde bozulma doğru sıra bir hedefe ulaşmak için tamamlanması gereken görevler;
• Mevcut gerçeklerden sonuç çıkaramama.

Kaybedilen yeteneklerin tamamen geri kazanılması çoğu zaman imkansızdır. Bazı durumlarda, bir veya başka bir hasar alanında minimum düzeyde iyileşme sağlamak bile mümkün değildir. Özel anlam bu durumda, diğer bazıları gibi konuşma merkezi sağ yarıkürede olan solak insanlar vardır.

Konuşma merkezinin bulunduğu faktör ön loblar sol yarımkürede, 19. yüzyılın ortalarında kanıtlandı. Bundan sonra, sol elin yazmadaki baskınlığının sağ yarıküredeki konuşma merkeziyle yakından ilişkili olduğu neredeyse anında anlaşıldı. 1861 yılında “kavramı motor afazi", bu konuşmayı anlamayı, ancak konuşamamayı ima eder. Bu durum sol yarımkürede belirli bölgelerin yok edilmesinden sonra ortaya çıktı. 1874 yılında, konuşma yeteneği ancak konuşmayı anlayamama ile karakterize edilen “duyusal afazi” keşfedildi. Bu bozuklukların olağanüstü özelliği, solak insanlarda bu bölgelerin çoğunlukla sağ yarıkürede yer almasıdır.

Beyin gelişimi için egzersizler

Çocukların gelişimi sırasında ebeveynlerin her iki yarım kürenin uyumunu izlemesi gerekir. Sonuçta, solak olanlar dışında neredeyse herkes için sol yarıküre baskın olacaktır. Bu nedenle sol yarıkürenin gelişimine yönelik egzersizlerin önemi yoktur. Ek olarak, çocuk yeterli mantık ve tutarlılık gelişimini alacaktır. Eğitim Kurumları. Ancak solak kişiler için sol yarım küreye özel olarak tasarlanmış bazı egzersizlerin yapılması faydalı olacaktır.

Temel egzersizler:

• Çeşitli problemlerin, tercihen mantıksal bileşenli matematiksel profilin günlük çözümü;
• Bulmacaları çözmek (çocuklar için özel bulmacalar, bilmeceler vb. de vardır);
• Mümkün olduğunca fazlasını yapın daha fazla hareket Vücudun sağ yarısı (yalnızca sol elini kullananlar için).

Beynin sağ ve sol yarıküreleri arasındaki bağlantıları iyileştirmeyi amaçlayan egzersizler çok daha önemlidir. Geliştirme yöntemleri şunları içerir:

• Çok basit bir egzersiz, aynı anda sağ elinizle karnınızı okşamayı ve sol elinizle başınıza vurmayı içerir. Bunu ilk başta yavaşça yapmalı, her elin hareketlerini dikkatle izlemeli ve sonra yavaş yavaş hızlanmalısınız.
• Bir sonraki egzersiz de kol çalışmasını gerektiriyor. Bunları önüne yerleştiren kişi, biriyle havaya bir kare, diğeriyle örneğin bir yıldız çizmelidir. Aynı zamanda ilerlemeyi fark ettiğinde, yani egzersizi yapmanın kolaylaştığını fark ettiğinde el değiştirmelidir.
• Daha zor egzersiz koordinasyon, bir elle burnun ucunu tutarken diğeriyle karşı kulağı tutmayı içerir. Eğitim yöntemi mümkün olduğunca çabuk el değiştirmektir.
• Kişinin sağ elini mi yoksa solak mı olduğuna bağlı olarak, dişlerinizi fırçalamak veya yemek yemek gibi tanıdık şeyleri diğer elinizle yapmaya çalışmalısınız.
• Dans dersleri, özellikle tango, her iki yarıkürenin aynı anda gelişmesine yardımcı olur.
• Ayrıca yararlı egzersiz aynı resmi iki elle aynı anda çizmeyi içerir. Üstelik görüntülerin ayna görüntüsü olması gerekiyor.

İçin normal hayatÖnemli olan beynin her iki yarıküresinin uyumlu gelişimidir ve her biri belirli, uygun bir durumda etkinleşecektir. Sol yarıkürenin aşırı hakimiyeti, yaratıcılığa ve yaratıcılığa giden yolu tıkar. Hakkın aşırı faaliyeti kişiyi dikkatsiz, fazla dalgın yapar.

Yaşamın ekolojisi: Beyin, merkezi sinir sisteminin en büyük ve işlevsel açıdan önemli kısmı olan karmaşık ve birbirine bağlı bir sistemdir. İşlevleri arasında duyulardan gelen duyusal bilgilerin işlenmesi, planlama, karar verme, koordinasyon, motor kontrol, olumlu ve olumsuz duygular, dikkat ve hafıza yer alır. Daha yüksek fonksiyon beyin tarafından gerçekleştirilir - düşünme.

Beyin, merkezi sinir sisteminin en büyük ve işlevsel açıdan önemli kısmı olan karmaşık ve birbirine bağlı bir sistemdir. İşlevleri arasında duyulardan gelen duyusal bilgilerin işlenmesi, planlama, karar verme, koordinasyon, motor kontrol, olumlu ve olumsuz duygular, dikkat ve hafıza yer alır. Beynin gerçekleştirdiği en üst düzey fonksiyon düşünmektir.

Şu anda beyninizin hangi yarım küresinin aktif olduğunu kolaylıkla test edebilirsiniz. Bu resme bak.

Resimdeki kız saat yönünde dönüyorsa, o anda beyninizin sol yarım küresi daha aktiftir (mantık, analiz). Saat yönünün tersine dönüyorsa sağ yarıküreniz aktiftir (duygular ve sezgiler).

Kızınız hangi yöne dönüyor? Biraz düşünerek kızın herhangi bir yöne dönmesini sağlayabileceğiniz ortaya çıktı. Başlangıç ​​olarak resme odaklanmamış bir bakışla bakmayı deneyin.

Resme partnerinizle, erkek arkadaşınızla, kız arkadaşınızla, tanıdığınızla aynı anda bakarsanız, çoğu zaman kızın aynı anda iki zıt yönde dönüşünü izlersiniz - biri saat yönünde, diğeri saat yönünün tersine dönüşü görür. Bu normaldir, sadece beyninizin farklı yarım küreleri şu anda aktiftir.

Beynin sol ve sağ yarıkürelerinin uzmanlık alanları

Sol yarımküre		Sağ yarıküre
Sol yarıkürenin ana uzmanlık alanı mantıksal düşünmedir ve yakın zamana kadar doktorlar bu yarıkürenin baskın olduğunu düşünüyorlardı. Ancak aslında yalnızca aşağıdaki işlevleri yerine getirirken hakimdir. Beynin sol yarıküresi dil becerilerinden sorumludur. Konuşma, okuma ve yazma yeteneklerini kontrol eder, gerçekleri, isimleri, tarihleri ​​ve bunların yazılışlarını hatırlar. Analitik düşünme: Sol yarımküre mantık ve analizden sorumludur. Tüm gerçekleri analiz eden budur. Sayılar ve matematiksel semboller de sol yarıküre tarafından tanınır. Kelimelerin gerçek anlamda anlaşılması: Sol yarıküre kelimelerin yalnızca gerçek anlamlarını anlayabilir. Sıralı bilgi işleme: Bilgi sol yarıküre tarafından sırayla ve aşamalar halinde işlenir. Matematiksel yetenekler: Sayılar ve semboller sol yarıküre tarafından da tanınır. Matematik problemlerinin çözümü için gerekli olan mantıksal analitik yaklaşımlar da sol yarıkürenin çalışmasının bir ürünüdür. Hareket kontrolü sağ yarı bedenler. Kaldırdığınızda sağ el Bu, onu kaldırma komutunun sol yarıküreden geldiği anlamına gelir.		Sağ yarıkürenin ana uzmanlık alanı sezgidir. Kural olarak baskın sayılmaz. Aşağıdaki işlevlerin yerine getirilmesinden sorumludur. Sözsüz bilgilerin işlenmesi: Sağ yarıküre, kelimelerle değil semboller ve görüntülerle ifade edilen bilgilerin işlenmesinde uzmanlaşmıştır. Uzaysal yönelim: Sağ yarıküre genel olarak konum algısından ve mekansal yönelimden sorumludur. Sağ yarıküre sayesinde arazide gezinebilir ve mozaik bulmaca resimleri oluşturabilirsiniz. Müzikalite: Müzikal yetenekler ve müziği algılama yeteneği sağ yarıküreye bağlıdır, ancak sol yarıküre müzik eğitiminden sorumludur. Metaforlar: Sağ yarıkürenin yardımıyla metaforları ve diğer insanların hayal gücünün sonuçlarını anlarız. Onun sayesinde duyduklarımızın veya okuduklarımızın sadece gerçek anlamını anlamakla kalmıyoruz. Örneğin, birisi "Kuyruğuma takılıyor" derse, o zaman sağ yarıküre bu kişinin ne söylemek istediğini tam olarak anlayacaktır. Hayal gücü: Sağ yarıküre bize hayal kurma ve hayal kurma yeteneği verir. Doğru yarıkürenin yardımıyla farklı hikayeler yaratabiliriz. Bu arada, "Ya şöyle olursa..." sorusu da sağ yarıküre tarafından sorulur. Sanatsal yetenekler: Sağ yarıküre görsel sanat yeteneklerinden sorumludur. Duygular: Duygular sağ yarıkürenin işleyişinin bir ürünü olmasa da, onlarla sol yarıküreden daha yakından ilişkilidir. Seks: Tabii ki bu sürecin tekniği konusunda çok fazla endişelenmiyorsanız, sağ yarıküre seksten sorumludur. Mistik: Sağ yarıküre mistisizm ve dindarlıktan sorumludur. Rüyalar: Sağ yarıküre aynı zamanda rüyalardan da sorumludur. Paralel bilgi işleme: Sağ yarıküre aynı anda birçok farklı bilgiyi işleyebilir. Analize başvurmadan soruna bir bütün olarak bakabilir. Sağ yarıküre aynı zamanda yüzleri de tanır ve onun sayesinde bir dizi özelliği bir bütün olarak algılayabiliriz. Vücudun sol yarısının hareketlerini kontrol eder: Kaldırdığınızda sol el Bu, onu kaldırma komutunun sağ yarıküreden geldiği anlamına gelir.

Bu şematik olarak aşağıdaki gibi temsil edilebilir:

Bu elbette şaka amaçlı bir test ama bazı gerçekleri de var. İşte dönen bir resim için başka bir seçenek.

Bu resimleri izledikten sonra çift dönüşlü görüntü özellikle ilgi çekicidir.

Hangi yarıkürenin daha gelişmiş olduğunu başka nasıl kontrol edebilirsiniz?

• Avuç içlerinizi önünüzde kenetleyin, şimdi parmaklarınızı birbirine geçirin ve hangi elinizin başparmağının üstte olduğuna dikkat edin.
• Ellerinizi çırpın ve hangi elin üstte olduğunu işaretleyin.
• Kollarınızı göğsünüzün üzerinden geçirin ve hangi ön kolun üstte olduğunu işaretleyin.
• Baskın gözü belirleyin.

Yarım kürelerin yeteneklerini nasıl geliştirebilirsiniz?

Bir kaç tane var basit yollar yarım kürelerin gelişimi. Bunlardan en basiti, yarım kürenin yönlendirildiği iş miktarındaki artıştır. Örneğin, mantığı geliştirmek için matematik problemlerini çözmeniz, bulmacaları çözmeniz, hayal gücünüzü geliştirmeniz, bir sanat galerisini ziyaret etmeniz vb. gerekir.

Bir sonraki yol, vücudun yarım küre tarafından kontrol edilen tarafını maksimum düzeyde kullanmaktır - sağ yarım küreyi geliştirmek için vücudun sol kısmıyla çalışmanız gerekir ve sol yarım küreyi çalıştırmak için sağ yarım küreyle çalışmanız gerekir. . Örneğin çizim yapabilir, tek ayak üzerinde zıplayabilir, tek elle hokkabazlık yapabilirsiniz.

Beynin sağ ve sol yarıkürelerinin farkındalığına yönelik bir egzersiz, yarıkürenin gelişmesine yardımcı olacaktır.

1. Egzersize hazırlık.

Dik oturun, gözlerinizi kapatın. Nefes alma sakin ve düzgün olmalıdır.

Beyninizin iki yarıküreden oluştuğunu ve korpus kallozum tarafından ikiye bölündüğünü hayal edin. (Yukarıdaki resme bakın) Beyninize odaklanın.

Sol gözümüzle beynin sol yarıküresine, sağ gözümüzle de sağına bakarak (hayal gücümüzde) beynimizle bağlantı kurmaya çalışırız. Daha sonra her iki gözle içeriye, korpus kallosumun bulunduğu beynin ortasına bakıyoruz.

Bu ilginizi çekebilir:

2. Egzersizi yapmak.

Yavaşça nefes alıyoruz, havayı dolduruyoruz ve nefesimizi kısa bir süre tutuyoruz. Nefes verirken bilincimizin akışını bir projektör gibi sol yarıküreye yönlendiririz ve beynin bu kısmına “bakırız”. Sonra tekrar nefes alıyoruz, nefesimizi tutuyoruz ve nefes verirken spot ışığını beynin sağ yarıküresine yönlendiriyoruz.

Hayal ediyoruz: solda - açık mantıksal düşünme; sağda - rüya, sezgi, ilham.

Sol: sayının yansıtılmasıyla ilişkili nefes alma, duraklama, nefes verme. Sağda: Mektubun yansıtılmasıyla ilişkili nefes alma, duraklama, nefes verme. Onlar. sol: sayı “1” sayı “2” sayı “3”, vb. Sağ: “A” harfi “B” harfi “C” harfi vb.

Bu rakam ve harf kombinasyonuna neden olana kadar devam ediyoruz. hoş hisler. Harfler ve sayılar değiştirilebilir veya başka bir şeyle değiştirilebilir - örneğin yaz - kış, beyaz - siyah. yayınlanan