Dhëmbët e bukur – çfarë duhet të dinë të gjithë për higjienën dhe ushqimin. Dhëmbë të bukur të bardhë me zbardhje

A e dini se shumë produkte të njohura mund të kenë një efekt të dobishëm në gjendjen e dhëmbëve tanë? Jo? Më pas njihuni - produktet që ndihmojnë në parandalimin e prishjes së dhëmbëve dhe i bëjnë dhëmbët tanë më të fortë dhe më të bardhë.

Vetitë e dobishme të farave të susamit janë të njohura për njerëzit që nga kohërat e lashta. Ato përmbajnë sasi të konsiderueshme kalcium, kanë një efekt të lehtë gërryes në dhëmbë, duke i çliruar ata nga pllakat. Farat e susamit shkojnë mirë me pjatat me perime. Mjafton ta rregulloni sallatën me një lugë susam dhe dieta juaj do të plotësohet me 87 mg kalcium.

Djathërat e fortë janë gjithashtu të pasur me kalcium, madje edhe me fosfate, të cilat e bëjnë smaltin e dhëmbëve më rezistent. Në të njëjtën kohë, sasia e kripës në djathë është shumë e kufizuar, gjë që kontribuon në normalizimin e nivelit të aciditetit në zgavrën me gojë, dhe kjo, nga ana tjetër, parandalon rritjen e mikrobeve. Prandaj, stërviteni veten për të zëvendësuar ëmbëlsirat me një copë të vogël djathi: kjo do të mbrojë dhëmbët tuaj nga kariesi.

Duke u kujdesur për gjendjen e zgavrës me gojë, duhet të mbani mend edhe për mishrat e dhëmbëve. Dhe mishrat kanë nevojë mjaft vitaminë C, e cila stimulon sintezën e kolagjenit në inde. Doza e perditshme Vitamina C gjendet në frutat e kivit, të cilat rekomandohen të shtohen në drithëra ose të hahen si ëmbëlsirë. Vetem nje fruta të mëdha një ditë - dhe nuk duhet të shqetësoheni për vitaminën C.

Të gjithë e dinë për veti të dobishme barishte dhe erëza të ndryshme. Në veçanti, majdanozi dhe nenexhiku përmbajnë nje numer i madh i substanca esenciale, të aftë për të freskuar frymën jo më keq se "Dirol" dhe "Orbit". Mjafton të spërkatni pothuajse çdo pjatë të përgatitur me një grusht majdanoz ose mente të grirë hollë.

Çdo çamçakëz mund të japë shanse dhe selino të zakonshme. Mënyra e përdorimit të saj është shumë e thjeshtë: ju duhet të përtypni kërcellin e kësaj bime çdo ditë ose ta përzieni me produkte të tjera të përshtatshme (perime, barishte, gjizë. Gjatë përtypjes, selinoja masazhon mishrat dhe pastron dhëmbët, dhe pështyma e lëshuar. gjatë përtypjes ruan të nevojshme ekuilibri acido-bazik.

Nëse më parë nuk ju pëlqente rrika, tani duhet të bëni miq me të. Biologjikisht substancave aktive, të përfshira në rrikë dhe duke i dhënë një shije të mprehtë, ata vrasin bakteret në zgavrën e gojës në vend. Përdorni rrikë si një shtesë për salcat e sallatës ose bëni një gargarë goje (½ lugë çaji rrikë të grirë në një gotë me ujë të ngrohtë).

Qepët, si rrika, janë të pasura me fitoncide natyrale dhe për këtë arsye janë të shkëlqyera agjent antibakterial oral plus mbron dhe trajton ftohjet. Hani çdo ditë pak qepë të freskët me sallata ose ushqime të tjera, kurse të pakëndshmen hiqni me ndihmën e një ilaçi tjetër “anti-karies” – majdanozin.

Ilaçi më i thjeshtë për ruajtjen e dhëmbëve është uji i thjeshtë. Së pari duhet pirë në sasi të mjaftueshme (të paktën 6 gota në ditë) dhe së dyti duhet shpëlarë në gojë pas çdo vakti.

E bukur dhe dhëmbë të shëndetshëmështë ëndrra e të gjithëve. Si t'i lani dhëmbët siç duhet, çfarë paste dhëmbësh është më mirë të përdorni, si të përballeni me kariesin? Këto dhe shumë pyetje të tjera në lidhje me kujdesin dhe trajtimin dentar kanë marrë përgjigje Vladimir Novikov - kryemjeku klinika "Stomatologjia personale", anëtare e Rusisë Akademia Kombëtare Stomatologji Estetike dhe Estetike.

A mund të tregoni objektivisht për avantazhet dhe disavantazhet e pastave më të njohura të dhëmbëve (Colgate, Blendamed, Aquafresh)? Cilen preferoni? Dhe është atje dallim i madh në cilësi mes tyre dhe pasta më të shtrenjta, si Oral-B dhe të tjera që shiten në farmaci?

Nëse pasta është prodhuar fillimisht, atëherë duhet të plotësojë disa standarde. Nga ky këndvështrim, duhet të përdorni pasta dhëmbësh të blera në farmaci apo klinika dentare. Zakonisht pastat më të shtrenjta bëhen nga lëndë të para me cilësi më të lartë duke përdorur përbërës natyralë.

- Pastë zbardhuese e shpejtë.
- Më efektive janë pastat e dhëmbëve Rembrandt (mund t'i blini në farmaci).

A është mirë të lani dhëmbët pasta të ndryshme? A ndihmon vërtet në luftimin e kariesit më mirë?

Në të vërtetë, për të mos bërë që trupi të mësohet me të njëjtat përbërës të pastave të dhëmbëve, është më mirë t'i ndryshoni ato në mënyrë periodike (disa herë gjatë gjithë vitit).

Dentistët përdorin llak me fluor për të forcuar smaltin e dhëmbëve. Këshilloni se si të forconi ndryshe smaltin?

Shumica përforcimi më i mirë smalti është pastërtia e tij. Ajo arrihet me higjienë të përpiktë personale dhe profesionale. Ngopja e smaltit me fluor mund të kryhet me xhel të veçantë, pasta dhëmbësh dhe shpëlarës goje.

Nëse smalti i dhëmbëve të përparmë është i dëmtuar, a është e mundur të ndalohet procesi i prishjes së dhëmbëve?

Është më mirë të mos prisni derisa të shemben edhe më shumë, por të vendosni mbushjet menjëherë. Për më tepër, në disa raste nuk është as e nevojshme të shponi një dhëmb, është e mundur të ngjitni një pllakë mbrojtëse të materialit mbushës dhe në këtë mënyrë të mbroni dhëmbin nga shkatërrimi i mëtejshëm. Këto mbushje janë plotësisht të padukshme dhe shumë të qëndrueshme.

Çfarë janë inlays dhe a mund të zëvendësojë një kurorë?

Në të vërtetë, në disa raste, futjet mund të zëvendësojnë funksionalisht kurorën, por zgjedhja përcaktohet nga situata specifike. Skedat janë të njëjtat mbushje të mëdha, të bëra vetëm në laborator. Ata janë të fiksuar me çimento.

Çfarë lloj paste dhëmbësh mund të përdoret përmbajtje të tepërt fluor në ujë?

Është më mirë të përdorni pasta dhëmbësh që nuk përmbajnë fluor (disa pasta për fëmijë). Përmbajtja e fluorit zakonisht tregohet në etiketë. Megjithatë, shkenca nuk ka arritur në një konsensus për këtë çështje. Dhe shumë studiues besojnë se ekspozimi afatshkurtër dhe i vogël ndaj fluorit nga pasta e dhëmbëve nuk ndikon ndjeshëm në zhvillimin e fluorozës.

- Kam dëgjuar që një fëmijë ka dhëmbë të shëndetshëm, një grua duhet të marrë një speciale kompleks vitaminash. Cilat janë këto vitamina?

Cili është ndryshimi midis futjeve dhe mbushjeve? A duhet të vendos një shtresë joqeramike?

Skedat janë të njëjtat vula, të bëra vetëm në laborator. Për shkak të kësaj, ata kanë forcë dhe saktësi më të madhe të përshtatjes. Nëse i besoni një specialisti, atëherë ia vlen të vini bast. Inlays jo-qeramike janë më të buta me dhëmbët kundërshtarë (ato konsumohen më pak), por janë më pak të qëndrueshme.

Më thuaj, a ka ndonjë kompleks vitaminash (ose ilaçe) që do të parandalonte prishjen e dhëmbëve?

Nëse do të thotë "pilula për kariesin", atëherë ato nuk ekzistojnë. Siç tregon përvoja botërore, i vetmi ilaç për sëmundjet e zgavrës me gojë është një personal i plotë dhe higjiena profesionale zgavrën e gojës.

Ju lutem më tregoni se cilat vitamina me kalcium duhet të konsumohen për të ruajtur dhëmbët. Përdorimi i glukanatit të kalciumit nuk bën asgjë. E njëjta pyetje vlen edhe për kujdesin e dhëmbëve të fëmijëve.

Nëse keni çrregullime metabolike, atëherë trupi duhet të marrë kalcium nga produkte konvencionaleçfarë hani (produktet e qumështit, djathrat, peshku). Nëse kalciumi absorbohet dobët, atëherë glukonati i kalciumit nuk do ta zgjidhë problemin gjithsesi. Në këtë rast, është më mirë të kontaktoni një specialist të metabolizmit. Në vend që të përpiqeni pafund për të forcuar smaltin me kalcium, është më mirë të mendoni se prishja e dhëmbëve ndodh nën ndikimin e acideve të prodhuara nga mikroorganizmat në zgavrën e gojës. Prandaj, mund të parandaloni prishjen e dhëmbëve duke eliminuar efektin acid në dhëmbë, dhe jo duke ngrënë fare tableta kalciumi. Të gjitha sa më sipër janë të vërteta për fëmijën.

- Në cilin rast ia vlen të hiqni dhëmbin e mençurisë (tetë)? Mjekët thonë se ky është një operacion për 2 orë dhe komplikime janë të mundshme, pasi ka nervi tresh. Sa serioze është kjo në të vërtetë?

Operacioni është vërtet serioz, por për një kirurg me përvojë ky nuk është problem. Nuk ia vlen thjesht të hiqni dhëmbët e mençurisë që shtrihen nën mishrat e dhëmbëve dhe nuk janë të dukshëm. Sidoqoftë, nëse një rekomandim i tillë është dhënë nga një ortodont, atëherë ka kuptim (nëse ka indikacione të arsyeshme për këtë).

Nëse në dhëmbi i përparmë një copë e vogël është thyer, a ia vlen të bësh diçka për të shmangur kariesin e mëtejshëm?

Kur një pjesë e dhëmbit shkëputet, në fakt ndodh depresioni i tij. Edhe nëse nuk ju shqetëson tani, në të ardhmen, mikroorganizmat përmes aksesit të hapur mund të arrijnë në nerv dhe të shkaktojnë inflamacion. Prandaj, unë rekomandoj rivendosjen e çipave në të ardhmen e afërt.

A ia vlen prekja (heqja) e dhëmbëve të qumështit tek fëmijët në mënyrë që të rinjtë të rriten në mënyrë të barabartë?

Dhëmbët e qumështit mbajnë një vend për ata të përhershëm, kështu që ata nuk duhet të hiqen kurrë para kohe.

Në çfarë moshe fëmijët duhet të mbajnë mbajtëse?

Prerjet vihen vetëm pas formimit të rrënjëve dhe shpërthimit të të gjithëve dhëmbët e përhershëm. Kjo zakonisht ndodh deri në moshën 14 vjeçare. Deri në këtë moshë përdoren pllaka. Fëmija juaj mund të mos ketë nevojë për ndonjë ndërhyrje pasi nofulla vazhdon të rritet.

Sa e padëmshme është procedura e zbardhjes së dhëmbëve. Cilat janë mjetet më të mira për t'u përdorur për këtë?

Procedura e zbardhjes është e padëmshme nëse kryhet nën mbikëqyrjen e një mjeku. Pa një mjek, ju mund të zbardhni vetëm duke përdorur pasta dhëmbësh.

Cilat janë llojet e materialeve mbushëse. Çfarë janë kompomerët?

Materialet mbushëse ndahen sipas parimit të ngurtësimit - në ngurtësues me dritë dhe vetë-forcues, sipas materialit - në polimer (përbërës, kompomerë, ormoker) dhe metal (amalgamë). Ka edhe çimento. Komponuesit janë materiale mbushëse që çlirojnë fluor.

- Më thuaj, a është kariesi një sëmundje ngjitëse?

Jo, nuk është ngjitëse.

Na tregoni për metodat dhe mjetet e përdorura në protetikën moderne.

Proteza mund të kryhet me mbështetje në dhëmbët ngjitur (ura), me mbështetje në mishrat e dhëmbëve ( proteza të lëvizshme) dhe të mbështetur nga implantet. Proteza kozmetike është një zonë e veçantë.

Ju lutemi na tregoni për parandalimin e kariesit dhe periodontitit.

Kariesi dhe periodontiti janë sëmundje bakteriovarte. Prandaj, parandalimi i tyre është i njëjtë - higjienë e plotë personale dhe profesionale, që synon zvogëlimin e numrit të mikroorganizmave në zgavrën me gojë.

Në cilën moshë është e nevojshme të fillohet korrigjimi i një malokluzioni tek një fëmijë?

Konsultimet për këtë çështje duhet të kryhen nga mosha 5 vjeçare.

Sa kohë zgjat rimeso në dhëmbë?

Pikat kryesore janë zgjedhja e dizajnit dhe ekzekutimi i kujdesshëm. Fasetat e përbëra projektuar për 5-8 vjet, qeramike - për 10-15.

Si ndiheni për implantet dentare? A dështojnë shpesh implantet të zënë rrënjë dhe a është i rrezikshëm për shëndetin? Çfarë duhet të bëni nëse implantet nuk zënë rrënjë?

Deri më sot, implantimi është më i besueshëm dhe i parashikueshëm procedurë dentare. Shkalla e suksesit të kësaj procedure i afrohet 100%, që është dukshëm më e lartë se në trajtimin e kanalit të rrënjës, protetikën e kurorës etj. Zëvendësimi i dhëmbëve të humbur me implante është më i madhi. procedurë e sigurt në mënyrë që dhëmbët fqinjë të mos dëmtohen. Në rast të pamundur të refuzimit, implantimi mund të përsëritet.

A është e mundur të "tërheqësh" disi dhëmbët, të zvogëlosh distancën midis dhëmbëve të përparmë dhe cila është gjëja më e mirë për të bërë në këtë rast për të mos dëmtuar dhëmbët dhe mishrat?

Ju mund t'i riorganizoni dhëmbët (tërheqni dhëmbët përpara), por hapësira boshe në anën do të mbetet ende. Pyetja është mbyllja e boshllëqeve midis dhëmbëve. Më efikasi, më i shpejtë dhe metodë e thjeshtëështë një zgjatim i dhëmbëve ( restaurimi artistik). Është i sigurt për dhëmbët dhe, kur kryhet në mënyrë korrekte, nuk shkakton inflamacion të mishrave të dhëmbëve.

- Çfarë duhet të bëni nëse smalti në dhëmbë ka një nuancë të verdhë?

Ngjyra e dhëmbëve përcaktohet nga pigmenti që përmbajnë. Për të ndriçuar dhëmbët në këtë rast do të ndihmojë metoda të ndryshme zbardhjen. Më e thjeshta është përdorimi i pastave zbardhuese. Rezultati i garantuar jep zbardhje profesionale.

Çfarë mendoni për fasetat, sa zgjasin dhe a mund të zbardhen?

Çdo dizajn ka indikacionet e veta. Fasetat mund të ndryshojnë dhe përmirësohen ndjeshëm pamjen Dhëmbët. Fasetat e përbëra janë të dizajnuara për 5-8 vjet, qeramike - për 10-15. Zbardhen vetëm dhëmbët natyralë, fasetat nuk zbardhen.

Shkaku i kariesit është shkatërrimi i smaltit nën ekspozimi ndaj acidit prodhuar nga mikroorganizmat. Prandaj, ju këshilloj të hani ushqime që nuk përmbajnë sheqer dhe karbohidrate të tjera. Pas ngrënies, sigurisht, është mirë të lani dhëmbët ose të paktën t'i shpëlani ato. Mund të jetë në mjeti i fundit përtypni çamçakëz, pasi ato nxisin pështymë. Shumë mishrat përmbajnë ure, e cila redukton aciditetin, ose ksilitol, i cili pengon aktivitetin mikrobik. Gjëja më e rëndësishme është të mësoni higjenën e duhur personale dhe t'i nënshtroheni rregullisht higjienës profesionale. Dhe vulat që nxirren janë thjesht të cilësisë së dobët.

- Unë dua shumë të kem një buzëqeshje dhëmbëbardhë, më trego si mund t'i zbardhësh vetë dhëmbët. Çfarë pastë dhëmbësh mund të kombinohet kujdes të mirë duke u kujdesur për dhëmbët dhe duke i mbajtur mishrat e dhëmbëve në gjendje të mirë?

Zbardhja, si çdo procedurë tjetër, ka indikacionet dhe kundërindikacionet e veta. Metoda më e thjeshtë e zbardhjes së dhëmbëve është pastrimi i tyre profesional, i cili njëkohësisht eliminon gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve. Ju mund t'i zbardhni dhëmbët me afat të gjatë dhe përdorim të rregullt pasta zbardhuese të dhëmbëve. Më të shpejtë janë metoda profesionale zbardhjen e dhembeve.

Ju lutemi na tregoni për furçat elektrike të dhëmbëve. A janë ato efektive? Dhe cila është më mirë të zgjidhni?

Furçat elektrike të dhëmbëve janë krijuar për të përmirësuar efikasitetin e pastrimit të dhëmbëve, veçanërisht në vendet e vështira për t'u arritur. Por kjo nuk do të thotë se i njëjti efekt nuk mund të arrihet me dorë. Unë mund të rekomandoj furçat elektrike të dhëmbëve Oral B.

A janë pastat zbardhuese të dëmshme për smaltin? Kam dëgjuar se janë shumë të dëmshme.

Pastat zbardhuese të dhëmbëve me bazë gërryes janë vërtet të dëmshme, por tani praktikisht nuk ka të tilla në treg. Pasta zbardhuese më e sigurt dhe më efektive janë pastat e dhëmbëve Rembrandt.

- Nese nje smalti i dhëmbëve shumë i ndjeshëm, reagon ndaj të ftohtit dhe të nxehtës. A mund të bëhet diçka?

Shumica shkak i mundshëm mbindjeshmëria dhëmbët është hollimi i shtresës sipërfaqësore të smaltit. Në këtë rast, dhëmbi duhet të mbrohet me një mbushje sipërfaqësore. Në këtë çështje, pasta e dhëmbëve nuk do ta ndryshojë situatën.

Çamçakëzi pa sheqer nxit rrjedhjen e pështymës dhe në këtë mënyrë pastron gojën. Disa prej tyre përmbajnë karbamide ose ksilitol, të cilat pengojnë aktivitetin e mikroflorës patogjene.

Nëse mishrat e dhëmbëve janë vazhdimisht të përflakur rreth dhëmbëve të mençurisë (në njërën anë ose në tjetrën). Cila mund të jetë arsyeja?

Me mungesën e hapësirës për daljen e dhëmbëve të mençurisë, mbeten kapuçët e mishrave të dhëmbëve, nën të cilët ushqimi mund të bllokohet dhe të shkaktojë inflamacion. Në këtë rast, ose duhet të hiqni kapuçin ose të hiqni dhëmbin.

Më thuaj, a është e mundur të trajtohen dhëmbët duke përdorur ngrirje gjatë shtatzënisë? A nuk është e dëmshme?

Dhëmbët e ngrirë mund të trajtohen. Këshillohet përdorimi i anestetikëve me bazë artikaine (ultrakainë, ubistezin, septonest, alfakainë).

Të gjithë e dinë se ëmbëlsirat janë të dëmshme për dhëmbët. Ju lutem më tregoni cilat ëmbëlsira janë më të dëmshme për dhëmbët dhe cilat janë më pak.

Stomatologët nuk e ndalojnë ngrënien e ëmbëlsirave, por këshillojnë të lani dhëmbët pas kësaj ose të paktën të shpëlani gojën. Më pak të dëmshme janë ëmbëlsirat me bazë sheqerin e drurit (ksilitol, i cili përdoret shpesh në produktet për diabetikët).

Në ditët e sotme, dhëmbët e bukur dhe të shëndetshëm janë çelësi i vetëbesimit, e për rrjedhojë, i vetëvlerësimit normal. Ky është një tregues i statusit tuaj, një shenjë suksesi dhe shëndeti. Por, për fat të keq, edhe tani, kur mjekësia ka ecur shumë përpara, dhe ka një bollëk të tillë produktesh higjienike saqë sytë tuaj sapo ngrihen, problemet me dhëmbët nuk janë të rralla. Sipas Shoqatës Botërore të Shëndetësisë, 80% e popullsisë së botës vuan nga. Pse po ndodh kjo?

Si të lani dhëmbët siç duhet?

Të gjithë kemi lexuar për Moidodyr në fëmijëri dhe e dimë që duhet të lani fytyrën në mëngjes dhe të jeni të sigurt. Megjithatë, sa mirë e bëjmë atë? Këtë e pohojnë stomatologët në mbarë botën koha perfekte, e cila duhet të merret për larjen e dhëmbëve është 3-5 minuta, pasi vetëm gjatë kësaj periudhe pasta pastruese do të ketë efektin e saj, thuhet në reklamë. Zhvendoseni furçën e dhëmbëve nga mishrat e dhëmbëve në majat e dhëmbëve, si të thuash, "fshini" pllakën dhe mikrobet. Për sa i përket vetë furçës, është më mirë të zgjidhni një me qime sintetike me ngurtësi mesatare ose të ulët në mënyrë që të dëmtoni më pak mishrat e dhëmbëve.

Interesante! Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, vetëm 5% e njerëzve i lajnë dhëmbët si duhet.

Këshilla stomatologe

Mundohuni të lani dhëmbët pas çdo vakti, pasi kjo është praktikisht e vetmja mënyrë për t'i mbajtur dhëmbët tuaj të shëndetshëm.

Ndryshoni periodikisht pastën tuaj, pasi bakteret e dëmshme, mjerisht për të thënë, mësohuni me një përbërje të caktuar dhe ndaloni së reaguari ndaj saj.

Rregullisht (2 herë në vit) është e nevojshme të zhvillohet një kurs 1.5 mujor me pasta speciale- terapeutik ose i pasuruar me fluor dhe kalcium.

Të përtypësh apo të mos përtypësh?

Fatkeqësisht, çfarëdo që pretendon reklamimi i kudondodhur, jo çamçakëz nuk mund të zëvendësohet furçë dhëmbësh. Maksimumi që mund të bëjë çamçakëzi është të heqë qafe copat e ushqimit të mbërthyer, të freskojë frymëmarrjen dhe të rivendosë ekuilibrin acid-bazë nëse përmban ksilitol ose sorbitol. As për të hequr pllakën, as për të mbrojtur nga kariesi, e aq më tepër për të zbardhur dhëmbët - çamçakëzi nuk është i aftë.

Këshilla! Për të hequr ushqimin e mbërthyer, shumë dentistë rekomandojnë përdorimin e një filli dentar të veçantë (floss).

Cfare eshte?

Shëndeti i dhëmbëve tanë është gjithashtu i lidhur drejtpërdrejt me atë që hamë. Për të ruajtur bukurinë e një buzëqeshjeje, duhet të përfshini në dietën tuaj ushqime që përmbajnë aminoacidet, mineralet dhe vitaminat e nevojshme (bulmet dhe produktet e qumështit, arra të ndryshme, peshk dhe ushqim deti, mish pa dhjamë, perime dhe fruta të freskëta). Dhe sado e vështirë të jetë, duhet të hiqni dorë nga ëmbëlsirat e ndryshme dhe pijet e gazuara.

Të zbardhësh apo të mos zbardhësh: kjo është pyetja!

Duke parë një reklamë në TV ose në internet, ku një vajzë me dhëmbë të verdhë sa hap e mbyll sytë kthehet në një bukuri dhëmbëbardhë, ne jemi, si nën hipnozë, gati të japim të fundit për të marrë të njëjtën buzëqeshje. Megjithatë metodat kimike zbardhja, aq shumë e reklamuar nga Hollywood-i, përfshin përdorimin e acidit, gjë që e bën atë më të lirshëm dhe poroz. Ngjyrat (të përfshira në kafe, çaj, verë të kuqe), që bien mbi smaltin e varfëruar, do të hahen më shpejt dhe më të fortë derisa smalti të restaurohet.

nga më së shumti në mënyrë të sigurt zbardhja e njohur pastrim higjienik dhëmbët në zyrën e dentistit. Megjithatë, ajo mund të rivendosë vetëm ngjyrën tuaj natyrale tek dhëmbët tuaj. Sa i përket pastës zbardhuese, ajo mund të zbardhë një ton, maksimumi dy. Gjëja më e rëndësishme është që një pastë e tillë të mos përmbajë gërryes të trashë që mund të dëmtojnë smaltin.

Dhe së fundi, pak më shumë për pastën e dhëmbëve

Të gjitha pastat e dhëmbëve të prodhuara aktualisht ndahen në 2 grupe të mëdha: higjienike(hiqni pllakën dhe freskoni gojën) dhe trajtim dhe profilaktik(universal, sode, anti-karies, zbardhues, anti-inflamator).

Grupi i dytë i pastave në përbërjen e tij ka substanca aktive që janë krijuar për të eliminuar një problem të caktuar. Kështu, për shembull, pastat kundër kariesit përmbajnë domosdoshmërisht fluor ose kalcium. Komponenti kryesor i pastave anti-inflamatore është triclosani, i cili është në gjendje të parandalojë zhvillimin e sëmundjes periodontale. Sidoqoftë, duhet të mbahet mend se zgjedhja e trajtimit të duhur pastë dhëmbësh vetëm një mjek mundet!

Dhëmbë të bukur të bardhë buzëqeshje e bardhë si bora si yjet duan të kenë çdo person. Ne komunikojmë me njëri-tjetrin çdo ditë dhe u buzëqeshim njerëzve të tjerë gjatë bisedës.

Kur një person buzëqesh, është gjithmonë e bukur, por shpesh, shumë njerëz nuk janë të kënaqur me pamjen e dhëmbëve të tyre.

Për fat të mirë, ka shumë mjete zbardhuese, restauruese dhe të tjera. procedurat mjekësore, të cilat ndihmojnë për t'i dhënë një personi një buzëqeshje të tillë, të cilën ai e ka ëndërruar gjithmonë.

Cilët dhëmbë konsiderohen të bukur?

Si të kuptoni se cilët dhëmbë janë të bukur dhe cilët jo? Le të shohim disa kritere për një “buzëqeshje hollivudiane”.

Ngjyrë

Në përgjithësi pranohet që smalti, i cili ka një nuancë të bardhë borë, konsiderohet i bukur. Shumë kërkojnë të afrojnë ngjyrën e dhëmbëve të tyre sa më afër ideales. Por edhe këtu duhet të keni kujdes, sepse dhëmbët e bardhë tepër të shndritshëm nuk do të duken më krejt të natyrshëm. Kështu, smalti në fakt duhet të ketë një nuancë të lehtë.

Forma

Forma e dhëmbëve nga jashtë duhet të duket bukur dhe të jetë simetrike me vija të caktuara në fytyrën e personit. Linja e buzëqeshjes përgjatë dhëmbit të poshtëm bëhet një lloj vazhdimësie e qetë kur lëvizni te buzët, dhe dhëmbët i ngjajnë një perspektive, nga dhëmbët më të afërt deri tek më të largëtit në rresht. Buza e prerjes duhet të jetë paksa transparente, kjo jep natyrshmëri.

Mishrat e shendetshme

Mos harroni për mishrat e dhëmbëve. Në fund të fundit, sado e bukur të ishte buzëqeshja juaj, nëse mishrat e dhëmbëve janë të përflakur, nuk do të duket estetikisht e këndshme. Ngjyra e mishrave të dhëmbëve të shëndetshëm është zakonisht rozë e lehtë, dhe mishrat janë të vendosura në mënyrë simetrike mbi dhëmbë.

Mënyrat për të përmirësuar pamjen e një buzëqeshje

Ka shumë mënyra për të përmirësuar buzëqeshjen tuaj, për të bërë dhëmbë të bukur, të barabartë, si dhe për të përmirësuar gjendjen e tyre.

Një nga mënyrat më të njohura për t'i bërë dhëmbët më të bardhë është zbardhja e dhëmbëve. Kjo ndodh për shkak të heqjes së pllakës së padëshiruar, pas së cilës smalti natyrshëm ndriçoni një ose dy nuanca.

Sidomos nëse dhëmbët tuaj kanë formë natyrale të bukur, të shëndetshëm dhe të fortë, por me kalimin e kohës ata kanë humbur pak nuancën e dëshiruar, për shembull, për shkak të përdorimi i shpeshtë kafe, zbardhja është opsion perfekt që të keni dhëmbë më të bardhë.

Zbardhja nuk është një procedurë shumë e komplikuar, ajo mund të bëhet si tek dentisti ashtu edhe në shtëpi, por për këshilla të duhura dhe kompetente është gjithmonë më mirë të kontaktoni fillimisht një specialist.

Fasetat

Përgjigja në pyetjen pse yjet kanë dhëmbë kaq të bardhë, si i zbardhin, është një - fasetat. Vendosja e fasetave është një procedurë më serioze dhe më e shtrenjtë se zbardhja e rregullt. Fasetat janë veshje të veçanta që mbulojnë sipërfaqja e jashtme dhëmbët për më shumë pamje e bukur. Pas instalimit të fasetave, buzëqeshja vizualisht duket më e këndshme nga ana estetike.

Fasetat ndihmojnë në korrigjimin e shumë defekteve në dhëmbë, si p.sh.

• lakim;
• parregullsi sipërfaqësore;
• pllakë;
• smalt i keq;
• hapësirat ndërdhëmbore.

Një mënyrë tjetër për të korrigjuar papërsosmëritë janë mbajtëset. Mbajtja e kllapave në fund të fundit jep një shumë rezultate të bukura, megjithëse ato duhet të vishen për një periudhë mjaft të gjatë kohore.

Të gjithë mund të vendosin mbajtëse, pavarësisht nga mosha: si fëmijët ashtu edhe të rriturit. Ekzistojnë dy mundësi për instalimin e mbajtëseve - të jashtëm dhe të brendshëm. Në rastin e parë, pajisja është instaluar në sipërfaqe e brendshme dhëmbët, në rastin e dytë - në jashtë dhëmbëzimin.

Para së gjithash, kur instaloni mbajtëse, pacienti kalon inspektimi i detyrueshëm mjek - ortodont. Nëse ka karies, i nënshtrohet trajtim i detyrueshëm para instalimit. Gjithashtu vëmendje e madhe i jepet pranisë së një guri, pasi kjo mund të ndërhyjë instalimi i saktë kllapa.

Pas përfundimit të trajtimit, mund të vazhdoni me instalimin e mbajtëseve. Kjo ndodh në këtë mënyrë: në secilin nga dhëmbët vendosen bravë të veçantë, të cilët më pas lidhen së bashku me një hark ortodontik. Mesatarisht, kjo procedurë zgjat 1-1,5 orë.

pjata

Përveç mbajtëseve, mund të vendosni edhe pllaka speciale, ato janë të lëvizshme dhe jo të lëvizshme. Pllaka bëhet individualisht për çdo pacient në bazë të një gipsi të nofullës së tij.

Pllakat janë mjaft të lehta për t'u përdorur, ndonjëherë, nëse është e nevojshme, ato madje mund të hiqen, për shembull, kur lani dhëmbët ose hani. Pllakat janë më pak të dukshme se mbajtëset.

Por ka edhe disavantazhe të rëndësishme të një pajisjeje të tillë: pllakat nuk ndihmojnë në të gjitha raste të vështira, sidomos te të rriturit, sepse ata nuk munden, si bracet, të zhvendosin dhëmbët me kalimin e kohës, duke rikthyer formën e duhur.

Tek fëmijët, ndonjëherë është e vështirë të gjurmohet dinamika e trajtimit, pasi aftësia për të hequr pllakën u lejon atyre ta bëjnë këtë më shpesh sesa rekomandon mjeku. Në disa raste, nëse rekomandimet e mjekut nuk respektohen, veshja e një pjate të tillë mund të mos japë ndonjë rezultat pozitiv.

Kapelet

Tjetra Opsioni alternativ rreshtimi i dhëmbëve - kapakët. Ata nuk janë aq efektivë sa protezat, por mund të korrigjojnë defekte të vogla në dhëmbë. Mbrojtësit e gojës nuk dëmtojnë mishrat e dhëmbëve, ato bëhen gjithashtu individualisht për çdo pacient dhe, ç'është e rëndësishme, ato janë absolutisht të padukshme për të tjerët.

Kapakët janë mjaft të lehtë për t'u larë, dhe një person mësohet me pajisjen brenda disa ditësh. Disavantazhet e përdorimit të kësaj metode përfshijnë vetëm kosto e larte, si dhe faktori që rojet e gojës nuk përballojnë rastet e rënda të papërsosmërisë së dhëmbëve. Në më shumë situata të vështira Pacienti do të ketë nevojë për mbajtëse.

Restaurimi

Një mënyrë tjetër për të zgjidhur çështjen e shfaqjes së zgavrës me gojë.

Ju mund të drejtoheni në procedurën e restaurimit nëse shfaqet një çip në sipërfaqen e dhëmbëve, shfaqen njolla të gjera, smalti shkatërrohet nga shfaqja e kariesit dhe gjithashtu mund të ketë distanca të mëdha midis dhëmbëve.

Me ndihmën e restaurimit, ju mund të rivendosni pamjen estetike të dhëmbëve tuaj dhe ta bëni buzëqeshjen tuaj më tërheqëse.

Kjo ndodh duke vendosur masën polimer brenda zgavrën e dhëmbëve derisa ai të pranojë formën e dëshiruar dhe nuk do të rikthehet në gjendje të sheshtë. Nëse ka një shkatërrim të fortë të dhëmbëve, do të kërkohet një instalim paraprak i kunjit.

Proteza

Protezat zakonisht përdoren në rastet kur pacientit i mungojnë një ose më shumë dhëmbë. Protezat mund të jenë të lëvizshme ose jo të lëvizshme. Është mirë që të diskutoni metodën e protetikës me mjekun tuaj dhe më pas të merrni një vendim.

Protezat e lëvizshme mund të hiqen sipas dëshirës dhe të vendosen përsëri kur është e nevojshme. Protezat fikse ngjiten direkt në rrënjë ose në implant - rrënjë artificiale e tij.

Dekorimi i dhëmbëve

Një nga tendencat e modës në fushën e stomatologjisë mund të konsiderohet bizhuteri dentare. Ndoshta, të gjithë të paktën një herë në jetën e tyre vunë re diamant të rremë dhe dekorime të tjera në smaltin e një personi tjetër që zbukurojnë një buzëqeshje dhe tërheqin vëmendjen.

Por, nëse papritmas dëshironi të instaloni një diamant i rremë për bukuri, kjo nuk mund të bëhet gjithmonë: ka disa kundërindikacione për një procedurë të tillë. Për shembull, nëse ka karies ose ndonjë shkelje të smaltit, procedura është kundërindikuar për ju.

Mund të ketë një alergji ndaj materialeve të përdorura për bizhuteri, kështu që duhet të jeni më të kujdesshëm. Në rast të patologjisë së pickimit ose sëmundjeve të zgavrës me gojë, ortodonti mund t'ju refuzojë gjithashtu një procedurë të tillë. Pas eliminimit të të gjitha kundërindikacioneve, mund të zgjidhni me siguri dekorimin që ju pëlqen.

Kostoja e një "buzëqeshjeje hollivudiane"

Nëse dëshironi të keni dhëmbë vërtet të bukur dhe një “buzëqeshje hollivudiane”, kjo mund të arrihet gjithmonë, sepse shumëllojshmëria e procedurave mjekësore që kryejnë tani dentistët i mundëson kujtdo të marrë buzëqeshjen e dëshiruar.

Sa do të kushtojë për të bërë dhëmbë si ata të yjeve, çmimi i emetimit varet tërësisht nga mënyra e restaurimit dhe materialet. Për shembull, një procedurë zbardhjeje do të kushtojë nga 16,000 në 20,000 rubla.

Instalimi i fasetave ndryshon në varësi të materialit të zgjedhur. Për shembull, instalimi i fasetave në mënyrën më të lehtë dhe më të lirë do të kushtojë 7000 për një. Mos harroni se "linja e buzëqeshjes" përbëhet nga 8 dhëmbë.

Scarlet Johansson

Kostoja e instalimit të mbajtëseve ndryshon në varësi të klinikë dentare dhe llojin e kllapave që zgjidhni. Për shembull, kosto mesatare instalimi i mbajtëseve qeramike për një rresht - 40,000 rubla, mbajtëset metalike do të kushtojnë një shumë të përafërt - nga 15,000 rubla.

Restaurimi i njërës është një kosto prej 1500 rubla ose më shumë, por kostoja e protezave do të varet nga lloji i tyre. Për shembull, kurora qeramike do të kushtojë rreth 15,000 rubla. Bizhuteri do të kushtojë nga 3000 në 5000 rubla.

Nëse doni të ringjallni buzëqeshjen tuaj me një afishe, kostoja e procedurës do t'ju kushtojë rreth kostos - nga 500 rubla. Ndoshta, Buzëqeshje hollivudiane Nuk është gjithmonë i lirë, por me të vërtetë ia vlen.

Së fundi

Mos harroni të kujdeseni çdo ditë për zgavrën tuaj me gojë, për shkak të neglizhencës rregullat elementare higjiena më tej mund të çojë në shumë dështuar. Në fund të fundit, është më mirë të kujdeseni rregullisht për zgavrën e gojës sesa të bëheni përfundimisht një klient i rregullt i zyrës dentare.

Procedurat higjienike nuk marrin shumë kohë çdo ditë dhe nëse përveç pastës dhe furçës përdorni edhe mjete ndihmëse, atëherë vizitat tuaja te mjeku do të jenë ekskluzivisht parandaluese.

për të ndihmat kujdesi mund të përfshijë gjëra të tilla si filli ose shpëlarja e gojës. Nëse shpëlarësi mund të jetë ose jo i nevojshëm nga pronarët e mallrave dhe dhëmbë të shëndetshëm, atëherë filli rekomandohet për përdorim nga absolutisht të gjithë, sepse ndihmon në pastrimin e boshllëqeve më të ngushta. Jini të shëndetshëm dhe buzëqeshni më shpesh.

Dhëmbët e shëndetshëm janë të rëndësishëm jo vetëm për funksionimin e duhur sistemi i tretjes. Ato ndikojnë edhe në pamjen tuaj. Fakti që duhet të vizitoni dentistin dy herë në vit vështirë se ia vlen të kujtohet. Por ju gjithashtu mund të bëni shumë për të mbajtur dhëmbët tuaj të shëndetshëm, të bardhë dhe të bukur. Këto këshilla do t'ju ndihmojnë t'i mbani dhëmbët tuaj perlë në formë perfekte.

Hani një "dietë me dhëmbë të bardhë"

Nëse nuk hiqni dorë nga vera e kuqe, ju pëlqen të pini çaj dhe të pini cigare, atëherë nuk duhet të habiteni që buzëqeshja juaj nuk është aq e bardhë sa dikur. Gjithashtu, lëngjet e errëta, kolat dhe salcat mund të jenë fajtorë për zbardhjen e dhëmbëve tuaj. Kjo do të thotë se çdo ushqim i errët që vendosni në gojë mund të njollosë dhëmbët tuaj. Për t'i pastruar, shpëlani gojën menjëherë pas ngrënies dhe përdorni një agjent të mirë zbardhues nëse nuk dëshironi të jeni së shpejti te dentisti. Për të pastruar dhëmbët shpejt dhe me efikasitet, mund të hani edhe një mollë. Përveç kësaj, nëse nuk doni të hiqni dorë nga lëngjet dhe pijet që kanë një ngjyrë të pasur, ka kuptim t'i pini ato me një kashtë. Në këtë mënyrë ata nuk do të vijnë në kontakt me dhëmbët tuaj.

Ndryshoni furçën e dhëmbëve

Ose zëvendësoni kokën furçë elektrike të paktën një herë në dy ose tre muaj. Përndryshe, bakteret që grumbullohen gjatë përdorimit afatgjatë do t'i transferoni vazhdimisht në gojë. Sipas stomatologëve, mënyra më e mirë për të larë dhëmbët është ta vendosni furçën në një kënd 45 gradë me mishrat e dhëmbëve dhe ta lëvizni butësisht në një lëvizje rrethore, në vend që ta lëvizni thjesht përpara dhe mbrapa. Mbajeni furçën e dhëmbëve në të njëjtën mënyrë si lapsi, në mënyrë që të mos e shtypni shumë fort.

Pastroni gjuhën tuaj

Përdorni një kruajtëse gjuhe çdo mëngjes për të hequr pllakën dhe për të freskuar frymën tuaj. Një nga arsyet kryesore ERE e keqe nga goja - këto janë baktere që janë grumbulluar në gjuhë. Nëse e pastroni gjuhën çdo ditë, mund t'i hiqni qafe ato. Përveç kësaj, një kruajtëse e gjuhës është më efektive se një furçë dhëmbësh.

Hani ushqime pastruese

E fortë ose krokante produkte ushqimore ju ndihmon të pastroni dhëmbët kur i hani. Ne kemi përmendur tashmë mollët, të cilat shpesh quhen si furça e dhëmbëve të natyrës. Opsione shtesë - karrota e papërpunuar, selino ose kokoshka. Për rezultate më të mira, gjithmonë përfundoni vaktin tuaj me këto ushqime, veçanërisht nëse e dini se nuk do të jeni në gjendje të lani dhëmbët menjëherë pas ngrënies.

Përdorni uthull molle për të shpëlarë

Shpëlajeni gojën uthull molle në mëngjes dhe më pas përdorni një furçë dhëmbësh. Uthulla ndihmon në heqjen e njollave, zbardhon dhëmbët dhe vret bakteret në gojë.

Lani dhëmbët me sodë buke një herë në javë

Kjo do të ndihmojë në heqjen e njollave dhe zbardhjen e dhëmbëve. Lajini dhëmbët me sodë buke njësoj si me pastën e dhëmbëve. Vetëm mos harroni ta pështyni për të mos u gëlltitur. Gjithashtu, nëse filloni të ndjeni se mishrat e dhëmbëve po bëhen shumë të ndjeshëm, mund të filloni të lani dhëmbët me kripë çdo ditë.

Freskojeni frymën tuaj

Për të testuar freskinë e frymëmarrjes suaj, lëpini pëllëmbën tuaj dhe nuhatni atë ndërsa është e lagur. Nëse e ndjeni atë, është koha për të freskuar frymën tuaj. A bleni gargarë? Sigurohuni që të mos përmbajnë alkool. Shumica e shpëlarjeve të gojës përmbajnë shumë alkool, i cili mund të thajë indet në gojën tuaj. Kjo i bën ata më të ndjeshëm ndaj baktereve.

Bëni parandalimin me fill me fill

Nëse mund të përdorni fill pa pasqyrë, ky është një bonus shtesë për kujdesin tuaj dentar. Blini disa pako me fill dhe lërini në makinën tuaj, në tavolinën e punës, në çantën, çantën dhe komodinën tuaj.

Lani dhëmbët dy herë në ditë

Ndërsa kjo është e qartë, shumë njerëz nuk e bëjnë. Por larja e dhëmbëve menjëherë pasi të zgjoheni dhe para se të shkoni në shtrat është shumë e rëndësishme. Kjo për shkak se pështyma, e cila përmban pllaka që shkaktojnë kavitete, thahet gjatë natës, kështu që është më mirë të pastroni të gjitha pllakat para gjumit. Në mëngjes, është shumë e rëndësishme që fillimisht të pastroni bakteret dhe pllakat që mund të jenë grumbulluar gjatë kohës që keni fjetur.

Maskë me ngjyrë

Kjo këshillë është për gratë. Zgjidhni buzëkuq koral ose të kuq të lehtë. Këto ngjyra i bëjnë dhëmbët tuaj të duken më të bardhë, ndërsa ngjyrat më të lehta do të theksojnë zverdhjen e dhëmbëve tuaj.