Si të hiqni pllakën e verdhë në dhëmbë. Këshilla se si të pastroni dhëmbët nga pllakat në shtëpi
Shumë njerëz përballen me problemin herët a vonë. Kjo ndodh për shkak të neglizhencës së shëndetit dhe vizitave të parakohshme te dentisti.
Shumë ekspertë thonë se duhet të buzëqeshni më shpesh jo vetëm me kalimtarët, por edhe me veten në pasqyrë. Në këtë mënyrë, problemet mund të zbulohen herët. zgavrën e gojës.
Pllakë nga pikëpamja e stomatologjisë
Me këtë term, dentistët kuptojnë grumbullimin e baktereve dhe florës së dëmshme në dhëmbë. Në fakt, është një lloj filmi i hollë që dëmton smaltin e dhëmbëve.
Si rregull, pllakat formohen menjëherë pas ngrënies. Nëse shikoni strukturën, mund të shihni se karbohidratet depërtojnë shumë lehtë në shtresën e brendshme të smaltit të dhëmbëve. Në këtë drejtim, përdorimi i ushqimit me karbohidrate vetëm përshpejton zhvillimin e pllakës.
Ekspertët vërejnë se ky film vendoset në pjesën cervikale të dhëmbit, në fisurat dhe sipër mishit të dhëmbëve.
I gjithë grupi i arsyeve
Shumë njerëz janë shumë të njohur me këtë lloj problemi. Në fund të fundit, pas ngrënies ose lëngut, të gjithë mund të vërejnë një film të hollë, i cili përbëhet nga mbetje ushqimore dhe mikrobe.
Në fillim ka një ngjyrë paksa transparente, por me kalimin e kohës merr një ngjyrë të theksuar. Dhëmbët, dhe më vonë edhe. 
Nëse filmi është ende i freskët, atëherë nuk do të jetë në gjendje të dëmtojë dhëmbët. Mund të hiqet shumë lehtë me gisht, por është më mirë ta përdorni furçë dhëmbësh në baza të rregullta. Nëse kjo nuk bëhet, atëherë me marrjen e mëtejshme të ushqimit, gjithnjë e më shumë mikrobe do të futen, të cilat do të kapin lehtësisht në pllakën "e butë".
Në këtë drejtim, ka një grumbullim të mikroorganizmave jo vetëm në hapësirën midis dhëmbëve, por edhe në sipërfaqen e tyre. ME zhvillimin e mëtejshëm shkeljet, "" formohet pllaka, duke shkaktuar sasi e madhe problemet.
Faktorë shtesë që provokojnë zhvillimin e pllakës:
- Qëndrimi i pakujdesshëm ndaj higjienës personale. Dhe konkretisht e gabuar dhe. Ekspertët rekomandojnë larja e dhëmbëve pas çdo vakti. Nëse kjo nuk funksionon, atëherë të paktën një herë në ditë, mbrëmje më e mirë. Njerëz të tillë nuk do të kenë frikë nga një bastisje dhe probleme të mëtejshme.
- Pirja e duhanit dhe cigareve për një kohë të gjatë. Fakti është se nje numer i madh i fusha dhe reaksionet kimike formojnë një numër të madh përbërjesh rezistente që nuk mund të hiqen me një fije ose furçë të thjeshtë. pas pirjes së duhanit është mjaft e vështirë dhe në këtë rast duhet të konsultoheni me një specialist.
- Përdorimi i ushqimit që vendoset shumë shpejt në sipërfaqen e dhëmbëve. Këtu përfshihen pasta, çokollata të ndryshme, ëmbëlsira dhe ëmbëlsira të tjera. Nëse nuk dëshironi të keni probleme, atëherë kufizoni përdorimin e produkteve të tilla.
- Përdorimi preparate mjekësore me bazë hekuri. Fakti është se hekuri është shumë substancë aktive, e cila vendoset lehtësisht në sipërfaqen e smaltit.
- Faktori fiziologjik njerëzor. Kryesisht shoqërohet me pështymë viskoze ose me sekretim të pamjaftueshëm të saj. Në fund të fundit, është pështyma që ndihmon në pastrimin e zgavrës me gojë nga mikrobet dhe mbetjet ushqimore.
Një ylber i tërë në gojën tuaj
Specialistët e ndajnë pllakën sipas ngjyrës:
Çfarë duhet të bëni nëse keni dhëmbë të verdhëÇfarë i bën ato kafe?
Me progresion, pllaka zhvillohet në, ku dallojnë:
- E zakonshme Një gur në dhëmbë ndodh nëse pllaka nuk hiqet në kohë. Domethënë, ndodh ngurtësimi i mbetjeve ushqimore dhe baktereve, gjë që është shumë e dëmshme. Çdo pllakë fillon të ngurtësohet pas dy ditësh, dhe kjo ia vlen të kujtohet gjithmonë.
- mbigingivale guri mund të gjendet në dhëmbët e përparmë të poshtëm dhe në sipërfaqen anësore të molarëve, ku kalon kanali i gjëndrës së pështymës. Nëse nuk respektoni kujdesi për higjienën, atëherë guri mund të formohet në ato pjesë të dhëmbëve që nuk përfshihen në punën gjatë procesi i përtypjes. Nëse flasim për vetë ngjyrën, atëherë ajo mund të ndryshojë nga kafe në të verdhë, në varësi të efektit të nikotinës dhe metaleve.
- subgingival guri mund të zbulohet vetëm tek dentisti, gjatë procedurës së sondës. Zakonisht ka një ngjyrë të gjelbër ose ngjyrë kafe e errët dhe ndodhet brenda grykës së gingivës. Mund të gjendet gjithashtu në cementin e rrënjës dhe në xhepin periodontal.
ndihmo veten
Ka një numër të madh metodash për heqjen e pllakës. Konsideroni më të njohurit.
Si të hiqni pllakën nga dhëmbët në shtëpi:
Heqja profesionale e pllakës
Metodat popullore janë të mira, por jo gjithmonë mund të japin rezultatin e nevojshëm.
Në këtë drejtim, shumë njerëz i drejtohen specialistëve.
Tre metodat më të përdorura të zbardhjes së dhëmbëve janë:
Kujdesi i duhur oral
Për të mbrojtur veten nga probleme të tilla, duhet të ndiqni rregullat e mëposhtme:
- Ushqimi i duhur. Këtu përfshihen frutat, perimet, produktet e qumështit dhe zarzavatet.
- Aplikacion makarona cilësore Dhe. Blini një furçë të bërë ekskluzivisht nga fibra natyrale dhe ndërroni çdo muaj. Fakti është se me kalimin e kohës, mbi të formohen mikrobe, të cilat zhvillohen shumë shpejt. Disa preferojnë.
- Duhet të heq qafe të gjithë zakone të këqija . Kjo është veçanërisht e vërtetë për pirjen e duhanit përdorimi i shpeshtë kafe dhe pije kafeje, ëmbëlsira dhe çaj të zi. Të gjitha këto produkte kanë një efekt shumë negativ në sipërfaqen e smaltit të dhëmbëve.
- Duhet të vizitoni dentistin çdo vit. Ai do të jetë në gjendje të zbulojë formimin e padëshiruar dhe ta heqë atë në kohën e duhur.
Të gjithë marrin pllakë në një moment. Si të shpëtojmë nga ky problem në shtëpi pa vizituar dentistin? Në fund të fundit, ajo sjell jo vetëm shqetësim psikologjik, por edhe fizik. Gjëja kryesore është të trajtohet çështja në kohën e duhur, pa pritur mineralizimin e plotë të formimit dhe ndërlikimet pasuese.
Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë se si të hiqni pllakën pa vizituar dentistin duke përdorur fonde të specializuara Dhe metodat popullore. Të mos harrojmë për metodat e parandalimit.
Para së gjithash, duhet të merren të gjitha masat për të parandaluar shfaqjen e tij. Nëse gurët shfaqen në dhëmbë, për procedurat higjienike është e nevojshme të përdoret furça të veçanta të cilat janë 2 llojesh:
- Furçë tejzanor. Ndihmon për të përballuar shpejt pllakën nën veprimin e valëve osciluese të krijuara nga një pajisje speciale e integruar. Në këtë rast, gurët e lirshëm shkatërrohen dhe mbeten pas sipërfaqes së smaltit.
- Furça elektrike me kokë rrotulluese. Ata pastrojnë pllakën në dhëmbë me ndihmën e lëvizjeve reciproke, shpejtësia e të cilave është më shumë se 7 mijë rrotullime në minutë. Indikohet për përdorim në rast të formimit të depozitave që nuk mund të hiqen me një furçë të zakonshme, por ende nuk janë mineralizuar.
Furçë tejzanor Furçë elektrike
Për të hequr në mënyrë efektive pllakën në shtëpi, duhet të përdorni paralelisht pasta speciale. e tyre vetitë terapeutike për shkak të përbërësve gërryes dhe lustrues të përfshirë në produkt.
Një rol të rëndësishëm luajnë enzimat - bromelain dhe papain, të cilat kanë aftësinë të lirojnë depozitat dentare. Megjithatë, përdorni mjete të veçanta jo për shumë kohë, sepse një nga Efektet anësore nga përdorimi i tyre është hollimi i shpejtë i smaltit, i cili rrit rrezikun e sëmundjeve të tjera.
Dmitry Sidorov
Stomatolog-ortoped
Miratohet për përdorim brenda 2-3 javësh, jo më. Për më tepër, në disa raste rekomandohet përdorimi vetëm 1-2 herë në 7-10 ditë. Prandaj, para se të përdorni produkte gërryese, është e nevojshme të konsultoheni me një specialist.
President White Plus me dioksid silikoni, Lakalut White (me pirofosfate), Radont, Global White, Royal Denta Silver me jone argjendi dhe ari do të ndihmojnë në heqjen e pllakës nga dhëmbët. Pasta e nevojshme duhet të zgjidhet nga një specialist, duke marrë parasysh veçoritë individuale Trupi i njeriut.
President White Plus Laсalut White Radonta Global White Royal Denta Silver
Nuk është gjithmonë e mundur të hiqni plotësisht pllakën në shtëpi. Në rast të depozitimeve masive, apo grumbullimeve në vende të vështira për t'u arritur, është e nevojshme të konsultoheni me një dentist. Një gur që nuk mund të hiqet me metoda të improvizuara mund të hiqet vetëm nga një specialist. Çmimi për shpërndarjen e plotë fillon nga 1 mijë rubla dhe varet vetëm nga çmimi i klinikës ku shkoni.
Receta popullore
Heqja e pllakës në shtëpi duhet të fillohet menjëherë pas shfaqjes së saj. Efektiviteti i metodave popullore në këtë fazë është për shkak të acideve që përbëjnë bimët medicinale dhe komponentë të tjerë.
Si të hiqni pllakën? Për ta bërë këtë, mund të përdorni recetat e mëposhtme:
- Hidhni ujë të valë mbi 0,5 lugë. rrënjë rodhe e thatë e copëtuar dhe 0,5 lugë. bishtaja e fasules. Vendoseni në zjarr dhe ziejini për 5 minuta. Për përmirësim vetitë shëruese do të thotë të insistoni gjatë ditës dhe të tendosni para përdorimit. Për të hequr pllakën nga dhëmbët, duhet të shpëlani gojën me ilaç për 1 lugë gjelle. l. tre herë në ditë.
- Celandine me bar. Largon gurët e pa mineralizuar duke siguruar zbutjen e tyre. Përdoret si tretësirë për larjen e gojës tri herë në ditë. Për të përgatitur produktin 1 lugë gjelle. l. bar të thatë, derdhni 200 ml ujë të vluar, lëreni për disa orë dhe kullojeni.
- Ju mund ta hiqni bastisjen duke përdorur bisht kali. Për të bërë ilaç, 30 g barishte të thata të copëtuara duhet të hidhen në 1 gotë ujë i nxehtë dhe ziejini për 15-20 minuta. Zierje duhet të përdoret 50-70 ml dy herë në ditë - në mëngjes para ngrënies dhe para gjumit.
- Gradualisht të heqësh qafe pllakën do të ndihmojë zgjidhjen e mjaltit. Megjithatë, për të arritur rezultat pozitiv kërkon një kohë shumë të gjatë: rreth 2-3 muaj. Për të hequr depozitat 1 lugë gjelle. l. produkti i bletës duhet të jetë i holluar në 1 gotë ujë të ngrohtë dhe aplikojeni për shpëlarje çdo ditë, çdo herë duke përdorur një zgjidhje të freskët.
- Largimi i gurëve në dhëmbë rezultate të mira tregon një zierje të bazuar në degë arre. 35 gram duhet të grimcohen, hidhni 1 gotë ujë të nxehtë dhe ziejini në zjarr të ulët për 15-20 minuta. Përdorni ilaçin për pastrim duke lagur një furçë dhëmbësh në tretësirë. Kohëzgjatja e procedurës është të paktën 3-5 minuta.
Fasule jeshile Bari Celandine Zgjidhje mjalti bisht kali Arre
Videoja tregon se si të hiqni gurët në shtëpi:
Metoda të tjera për të hequr qafe pllakën
Si të pastroni dhëmbët nga pllakat? Ju mund të përdorni metoda të tjera shtëpiake për këtë.
- Një metodë mjaft e pazakontë, por shumë e njohur është përdorimi i hirit të patëllxhanëve. Për të bërë një ilaç, 1 perime duhet të digjet plotësisht dhe dhëmbët e prekur nga guri duhet të fërkohen me mbeturina për 2-3 javë. Procedura duhet të kryhet çdo ditë, e vetmja mënyrë për të arritur një rezultat pozitiv.
- Konsumimi i rregullt i agrumeve, të cilat përmbajnë një sasi të madhe acidesh, kontribuon në heqjen e pllakës. Portokall, mandarina, limon dhe fruta të tjera veprim antimikrobik zbardh në mënyrë efektive smaltin. Një avantazh shtesë i futjes së agrumeve në dietë është ngopja e trupit. vitamina të dobishme dhe mikronutrientët.
- Çdo dentist do t'ju tregojë mënyrën bazë për të hequr pllakën: pastroni rregullisht dhëmbët nga mbeturinat e ushqimit - të paktën dy herë në ditë. Procedurat higjienike preferohet të kryhen pas çdo vakti. Nëse kjo është joreale, është e nevojshme.
- Për të ndaluar ose reduktuar formimin e pllakës, duhet të përdorni një furçë dhëmbësh dhe pastë dhëmbësh të cilësisë së mirë. Për të rritur efektin, larja e dhëmbëve duhet të bëhet me shtimin e një sasie të vogël sode. Mund të përzihet me qëllim zbardhjeje sode buke me 3% peroksid hidrogjeni - lagni një shtupë pambuku-garzë në përzierje dhe aplikojeni në depozitat. Kjo do të zbusë gurët dhe do t'i largojë ata, duke i kthyer dhëmbët e shndritshëm në dhëmbë. Ngjyra e bardhë.
Videoja shpjegon pse shfaqet pllaka dhe sugjeron disa ilaçe efektive shtëpiake për ta hequr qafe atë:
Nëse nuk mund ta zgjidhni problemin e dhëmbëve në shtëpi, duhet të kontaktoni një dentist i cili do të heqë pllakat dhe gurët duke përdorur pajisje speciale. Megjithatë, nuk duhet të prisni shumë gjatë. Depozitat masive janë të vështira për t'u hequr edhe nga një mjek. Frekuenca e rekomanduar e vizitave te dentisti është një herë në gjashtë muaj.
mbi nëntëdhjetë lloje te ndryshme Mikrobet patogjene zgjedhin sipërfaqen e smaltit të dhëmbëve si habitat, riprodhim dhe aktivitet jetësor. Pas përfundimit cikli i jetes ato vdesin dhe mbeten në sipërfaqen e dhëmbit në formën e një pllake karakteristike të qelizave të vdekura gëlqerore. Meqenëse pas çdo vakti smalti dhe hapësira ndërdhëmbore mbulohen me mbetje ushqimore, të cilat jo gjithmonë pastrohen mirë, e gjithë kjo, së bashku me mikrobet, kalcifikohet, shndërrohet në depozitime që ngjiten fort në sipërfaqen e dhëmbit, si depozitime gëlqerore të gurëve të guaskës. në pjesën nënujore të anijes. Ata që janë të lidhur me biznesin detar e dinë se sa e vështirë është të pastrohet pjesa e poshtme e çdo anijeje nga rritjet e gurëve gëlqerorë. Përafërsisht e njëjta gjë përftohet me smaltin, tek i cili është rritur guri.
Çfarë është guri i rrezikshëm
Pse të mos i lini të qetë këto mikrobe? Lërini ata të formojnë një bastisje. Ndodhet në anën e brendshme të dhëmbëve, praktikisht nuk ndërhyn në procesin e përtypjes dhe nuk ndikon në asnjë mënyrë në funksionimin e dhëmbëve. Nuk i dëmton dhëmbët, përkundrazi, mund të supozohet se është një lloj mbrojtjeje kundër dëmtim mekanik. Absolutisht e rreme! Tartari kontribuon drejtpërdrejt në shfaqjen e kariesit dhe errëson dhëmbët duke ndryshuar ngjyrën natyrale të smaltit. Përveç kësaj, shkakton inflamacion të mishrave të dhëmbëve, sëmundje periodontale dhe probleme të tjera serioze dentare.
E rëndësishme! Pllakat e ushqimit ose depozitat e ngurtësuara nga zonat e hapura mund të hiqen me një furçë dhe fije, ose duke përtypur ushqim të ngurtë. Por në vendet ku mjetet e pastrimit nuk mund të arrijnë, ajo duhet të hiqet në mënyra të tjera.
Nëse këto depozitime gëlqere-kripë-mikrobike nuk hiqen në kohën e duhur, çfarë mund të çojë kjo? Direkt për lirimin dhe humbjen e dhëmbëve nga mishrat e dhëmbëve. Kjo nuk do të ndodhë menjëherë - procesi do të bëhet gradualisht, por në fund ju mund të humbni të gjithë dhëmbët tuaj.
Më e mira nga të gjitha, sa më shumë që të jetë e mundur dhe me siguri, guri hiqet nga dentistë profesionistë, duke përdorur pajisje moderne dhe teknologjisë, në mjedis klinik. Por problemi është, pasi të hiqet, ajo rritet përsëri. Për dikë në një vit, dhe për dikë vetëm disa muaj pas pastrimit.
Kjo është arsyeja pse pyetja bëhet gjithnjë e më e rëndësishme: a është e mundur të hiqni gurët në shtëpi? Përgjigja është po. Ka shume mënyra të ndryshme Me shkallë të ndryshme efikasiteti. Konsideroni më efektive dhe më të shpejtë.
Opsione për heqjen e gurëve në shtëpi
Aftësia për të hequr gurët në dhëmbë varet nga lloji dhe shkalla e ngurtësimit të tyre. Duke përdorur një furçë dhe pasta speciale gërryese, mund të hiqni vetëm pllakëza të freskëta, jo shumë të ngurtësuara dhe në vende të hapura. Në të njëjtin vend ku furça nuk arrin, mineralizohet dhe ngurtësohet.
Tabela. Llojet e gurëve
| Shumëllojshmëri | Përshkrim |
|---|---|
| Ndodh në zonat ku gjendrat e pështymës, nga mbeturinat e ushqimit, mbetjet e produkteve të organizmave mikrobikë, pështyma dhe kripërat e kalciumit. Aktiv faza fillestare arsimi ka një të lirshme strukturë e butë, e cila është e lidhur lirshëm me smaltin. Lokalizohet në anën e brendshme të dhëmbëve mbi indin e mishit të dhëmbëve. Ka një ngjyrë nga e verdha-gri në kafe të hapur. Hequr nga mjetet juridike në shtëpi. |
| Dhëmbët e poshtëm janë të mbuluar me të nga brenda, sipër mishit të dhëmbëve. Kjo është një fazë e caktuar në formimin e depozitave, kur ato mineralizohen plotësisht. Është solid në prekje, 100% ngjitje me smaltin. Ngjyra - nga kafe e lehtë në kafe-e zezë. Është e vështirë të përballosh metodat shtëpiake, por disa ilaçe, me përdorim të rregullt, mund të shkatërrojnë pjesërisht pllakën. |
| Depozitat e gurit brenda, nën çamçakëz, praktikisht nuk janë të lirshme. Ata forcohen shumë shpejt. Përveç kësaj, është e pamundur të ndikoni vetë në zonën subgingival, me ndihmën e mjeteve shtëpiake. Prandaj, nuk do të funksionojë për ta hequr atë në shtëpi - kjo mund të bëhet vetëm në klinikë, duke përdorur mjete dhe mjete speciale. |
E rëndësishme! Një gur plotësisht i mineralizuar, i cili përfundimisht është ngurtësuar dhe lokalizohet në hapësirën ndërdhëmbore ose në bazën e dhëmbit, nën indin e mishit të dhëmbëve, nuk mund të hiqet në shtëpi.
Depozitimet mund të hiqen vetë në fazën e mineralizimit të pjesshëm, ndërkohë që ato kanë një strukturë të lirshme, jo gurore dhe janë mbi indin e mishrave të dhëmbëve, në mënyra të ndryshme.
Metoda e parë - një furçë e veçantë
Dy lloje furçash, përveç pajisjeve të zakonshme për larjen e përditshme të dhëmbëve, janë të nevojshme për t'u përballur shpejt me gurët në fazën e mineralizimit jo të plotë.
Metoda e dytë - paste speciale
Ka pasta dhëmbësh me efekte anti-inflamatore, antimikrobike, zbardhuese. Dhe ka pasta gërryese që lirojnë gurin dhe qërojnë smaltin për shkak të veprimit mekanik në depozitat.
Në përbërjen e tyre:
- komponentë gërryes (grimca të imta të ngurta që heqin pllakën);
- enzimat degraduese (bromelain, ndonjëherë papain);
- polidon dhe pirofosfat (agjentë për tharjen e gëlqeres).
Një pastë e tillë nuk mund të heqë depozitat e vjetra, por mund të përballojë shpejt ato gjysmë të ngurtësuara, veçanërisht nëse përmban - përmbajtje të shtuar komponentët gërryes.
Këshilla. Nëse përdorni një furçë elektrike me shkallën maksimale të funksionalitetit dhe një paste që përmban një gërryes, mund ta trajtoni gurin në shtëpi dhe në afatshkurtër. Por ka një paralajmërim - pasta të tilla nuk mund të përdoren çdo ditë. Një furçë dhëmbësh elektrike me pastë dhëmbësh të rregullt mund të përdoret sa herë që lani dhëmbët.
Metoda e tretë - lëng rrepkë e zezë
Funksionon në parimin e veprimit të acideve, por rrepka nuk ka mjaftueshëm acidin e vet, kështu që produkti përdoret në një përzierje me lëng limoni. Këtu efekti është gërryes-kimik. Acidi i limonit dhe hidhësia e rrepkës e thyejnë pllakën, pastaj ajo hiqet mekanikisht duke përtypur.
Rrepkën e qëruar e grijmë. Shtoni lëng limoni.
Përtypni sallatën që rezulton tërësisht, duke u përpjekur të përdorni të gjithë zonën e dhëmbit. Pështyni pjesën tjetër. Procedura kryhet pas pastrimit në mbrëmje.
E rëndësishme! Asnjëherë mos e hiqni vetë gurin me ndonjë mjet të mprehtë ose prerës. Kjo mund të çojë në lëndim, pas së cilës dhëmbi nuk do të restaurohet.
Metoda e katërt - sode
Do të ndihmojë në prishjen e pllakës gjysmë të ngurtësuar nëse përzihet me peroksid dhe lëng limoni. Përmasat janë si më poshtë: 5 g, 10 pika, 3 pika. Nuk ka nevojë për furçë. Pas pastrimit të zakonshëm aplikojeni përbërjen në vendet ku është formuar guri, mbajeni për dy minuta dhe shpëlajeni gojën. Mos e kryeni procedurën më shumë se dy herë në javë.
Metoda e pestë - shpëlarje
Shpëlarja me zierje që prishin pllakën mund të përdoret periodikisht si masë parandaluese. Për të hequr depozitat e formuara tashmë, përdorni zierje:
Metoda e gjashtë - agrumet
Lëngjet e agrumeve, veçanërisht limoni dhe grejpfruti, mund të shpërndajnë pllakën gjysmë të ngurtësuar. Përveçse do të ndihmojnë në heqjen e gurëve, ato do të kenë edhe një efekt zbardhues dhe do të largojnë mikrobet. Hani më shumë agrume ose pastroni periodikisht sipërfaqen e dhëmbëve jashtë dhe brenda me një fetë limoni ose grejpfrut është një mënyrë e mirë për të reduktuar depozitimet e gurëve.
Si të zgjidhni një furçë dhëmbësh
Shumica rruga e duhur shmangni gurin - parandaloni formimin e tij. Kjo do të thotë përmirësim i higjienës orale gjatë gjithë jetës, jo vetëm larja e dhëmbëve. Objekti që do të përdorni për pastrim - një furçë dhëmbësh, duhet të zgjidhet me kujdes dhe saktë. Ka disa kritere që preferohet të plotësohen, veçanërisht nëse keni predispozicion për grumbullimin e tepërt të depozitave në dhëmbë dhe forcimin e shpejtë të tyre.
- Furça duhet të jetë e vogël. Kjo ju lejon të futeni thellë, në sipërfaqen maksimale. Do të zgjasë kohën e pastrimit (ajo që ju nevojitet) dhe do ta kryejë procedurën më tërësisht.
- Ngurtësia është një parametër që duhet rregulluar nëse vendosni të merrni masa për parandalimin e gurëve. Zgjidhet mediumi, qimet janë të rrumbullakosura.
- Furçë shumë efektive me futje gome. Ajo rritet ndikim mekanik në sipërfaqen e smaltit. Për dhëmbët e prirur ndaj gurëve, ky është një pastrim shtesë.
- Furçë me një masazhues - "gishtat" gome përgjatë skajeve. Ai stimulon qarkullimin e gjakut dhe parandalon formimin e depozitave subgingivale.
- Dhe, sigurisht, furça elektrike, dy llojet e të cilave janë përshkruar më sipër, është e preferueshme për të gjithë të tjerët, pavarësisht kostos së saj të lartë.
Parandalimi i gurëve në dhëmbë
Një kurs profilaktik organizohet çdo gjashtë muaj (nëse pini duhan ose përdorni produkte me pigment sasi të mëdha, çdo 4-4,5 muaj). Ju duhet të përdorni një pastë të veçantë gërryese, indeksi RDA i së cilës është mbi 120. Këshillohet përdorimi i një furçe elektrike tejzanor ose rrotulluese. paste gërryese pastroni në mëngjes, së bashku me përdorimin e një agjenti që parandalon sëmundjen periodontale. Në mbrëmje, përdorni një pastë me fluor për pastrim.
Përdorimi paralel pe për të pastruar dhëmbët, shpëlarës dhe çamçakëz me kalcium.
Kursi është 30 ditë. Pastaj është e zakonshme paste profilaktike, fije dhe shpëlaje. Një herë në javë, ju mund të ruani gjendjen e pastërtisë me një pastë gërryes.
Përveç higjienës së zgjeruar dhe kurseve parandaluese, është e nevojshme të përdoren mjete të tjera që parandalojnë shfaqjen dhe rritjen e pllakës. Këto përfshijnë fillin dentar. fill me fill, fije e veçantë për të hequr mbeturinat e ushqimit midis dhëmbëve, ato përdoren jo pas larjes dy herë në ditë, por pas çdo vakti, edhe nëse janë pastrues natyralë gërryes si karotat ose mollët.
Këshilla. Mos përdorni kruese dhëmbësh prej druri në vend të përdorimit të fillit me fill. Ato nuk janë aspak aq efektive dhe mund të dëmtojnë smaltin ose mishrat e dhëmbëve.
Ata përdorin makarona të zakonshme, edhe nëse jo probleme dentare, alternuar me pasta të tjera që kanë një efekt shërues, antimikrobik, ndriçues ose gërryes. Pasta e zakonshme gjithashtu duhet të ndryshohet çdo disa muaj (si dhe një furçë).
Aplikoni shpëlarje. Shpëlajeni gojën me pastë dhëmbësh pas çdo vakti dhe pas çdo pastrimi.
Përtypni çamçakëz. Pastron sipërfaqen e smaltit në mënyrë mjaft efektive. Nuk duhet të tërhiqeni me procesin e përtypjes - mjaftojnë 20 minuta pas ngrënies. Mishrat e sheqerit janë më shumë të dëmshëm sesa të dobishëm, megjithëse pastrojnë dhëmbët po aq mirë sa mishrat pa sheqer. Përtypni çamçakëz kalciumi tri herë në ditë për një çerek ore.
Vizitoni dentistin dy herë në vit dhe pastroni dhëmbët në klinikë. Pastaj pjesën tjetër të kohës do ta keni më të lehtë ta ruani sipërfaqja e dhëmbit ne gjendje te paster pa gur.
Video - Si të hiqni shpejt gurët në shtëpi
Komponenti kryesor i një buzëqeshje verbuese - dhëmbë të shëndetshëm me smalt të bardhë. Megjithatë, ngjyra e dhëmbëve përcaktohet kryesisht nga trashëgimia. Mendimi i dentistëve - dhëmbët më të fortë janë të mbuluar me smalt ngjyrë të verdhë. Por ju me të vërtetë dëshironi të jeni të bukur si yjet e filmit ose spikeret e televizionit.
Procedurat e zbardhjes nuk janë të lira, por nëse dini të pastroni dhëmbët në shtëpi, do të keni mundësi të keni një buzëqeshje të bukur.
Llojet e ndotjes
Smalti i dhëmbëve errësohet për shkak të shfaqjes së pllakës, e cila ndodh për shkak të përdorimit të produkte ngjyrosëse, pije, kafe dhe çaj.
Errësimi shkakton shfaqjen e gurit - ai depozitohet veçanërisht intensivisht tek njerëzit me një histori të sëmundjeve të organeve të tretjes.
Duhanpirësit duhet të mendojnë se si t'i pastrojnë dhëmbët nga nikotina - nën veprimin e saj, smalti bëhet i verdhë.
Pështyma e prodhuar nga trupi krijon një mjedis alkalik në zgavrën me gojë. bilanci alkalik thyer pas çdo procesi i ushqimit dhe shuarjen e etjes, e cila ka një efekt të dëmshëm në gjendjen e zgavrës me gojë.
Kur karbohidratet shpërbëhen nga bakteret, rreth 200 lloje të dobishme dhe mikroorganizma patogjene me kusht- Ndodh oksidimi. Acidi gërryen smaltin, mbi të formohen mikroçarje, grimcat e ushqimit bllokohen në to, ngjyra e veshjes së dhëmbëve errësohet.
A është e mundur në shtëpi për të zgjidhur problemin se si të pastroni dhëmbët nga pllakat e verdha dhe të zeza, depozitat e gurëve?
kujdesi oral
E detyrueshme masat higjienike- larja e dhëmbëve 2 herë në ditë dhe shpëlarja pas ngrënies - nuk mjafton për të shkëlqejë buzëqeshje verbuese. Dhe jo të gjithë e dinë se si t'i lajnë dhëmbët siç duhet.
Fëmijët nën 6 vjeç - derisa të shfaqen molarë të përhershëm - është e nevojshme pastrimi i dhëmbëve në një lëvizje rrethore me pjesën e jashtme dhe. brenda, dhe sipërfaqet horizontale - përtypëse.
Molarët pastrohen sipas algoritmit të mëposhtëm:
- së pari, lëvizjet vertikale kryhen nga jashtë dhe brenda;
- pastaj sipërfaqet përtypëse pastrohen me lëvizje horizontale;
- pastroni pllakën nga gjuha me një furçë dhëmbësh të butë ose një të veçantë gome;
- mishrat e dhëmbëve masazhohen në një lëvizje rrethore me nofulla të mbyllura - furça e dhëmbëve mbahet horizontalisht;
- pastroni boshllëqet me fill dentar;
- shpëlajeni gojën me ujë të thjeshtë ose me një gargarë të veçantë.
Vetëm me masa të tilla higjienike do të zgjidhet problemi - si të pastroni dhëmbët nga pllakat.
Për arritje buzëqeshje e bardhë si boraështë e nevojshme të përdorni pasta të veçanta zbardhuese.
Duhet të kihet parasysh se ato përmbajnë grimca gërryese, kështu që është e padëshirueshme që ato të përdoren vazhdimisht - kërkohet të bëhet midis ndryshimeve të pastave. tipe te ndryshme të paktën një muaj pushim.
mjetet juridike në shtëpi
Mjetet juridike të suksesshme shtëpiake mund të zëvendësojnë zbardhjen pastë dhëmbësh– janë edhe më efikase. Por nëse procesi i prishjes së dhëmbëve ka filluar, nuk rekomandohet aplikimi ndaj tyre. Pastat e dhëmbëve janë të buta - shumica mjetet juridike popullore përbëhen nga lëndë gërryese.
Ilaçi më popullor dhe i provuar është soda e bukës. Edhe dentistët pranojnë se ilaçi është efektiv dhe i sigurt. Soda e bukës mund të përdoret vetëm, e aplikuar në sipërfaqen e lagur të furçës së dhëmbëve ose e përzier me pastë dhëmbësh, e cila përdoret vazhdimisht. Nuk rekomandohet presion i tepërt - smalti mund të gërvishtet.
Nëse ka ndonjë problem, si të pastroni dhëmbët nga pllaka e zezë, përdorni peroksid hidrogjeni. Ajo duhet të fshijë me kujdes smaltin, duke u përpjekur ta bëjë atë substancë medicinale nuk u ngjit në mishrat e dhëmbëve - në mënyrë që të mos shkaktojë djegie. Pas trajtimit të nofullave me peroksid hidrogjeni, goja duhet të shpëlahet uje i paster. Për të arritur rezultate - buzëqeshje të bukur- procedura kryhet dy herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje, për 3 javë.
Produkte për zbardhjen e smaltit që përmbajnë acidet e frutave. Pas masave higjienike të zgavrës së gojës, dhëmbët duhet të fshihen me një fetë limoni, gjysmë luleshtrydhe dhe një mjedër. Rrush pa fara ose qershi gjithashtu përmbajnë acide frutash, por ato ende kanë veti ngjyruese.
Ju gjithashtu mund të fshini dhëmbët ana e kundërt lëvorja e agrumeve: portokalli, limon dhe grejpfrut. Lëkura e mandarinës është shumë e hollë dhe nuk mund të përballojë heqjen e zverdhjes.
Para se të aplikoni terapinë me fruta-manaferrat, duhet të blini një pastë të ëmbël - pas procedurës së zbardhjes, duhet të lani dhëmbët për të neutralizuar efektin shkatërrues të acidit të frutave.
hiri i drurit ose Karboni i aktivizuar- agjentë të shkëlqyeshëm zbardhues. Ato mund të përdoren vetëm ose të përziera me pastë dhëmbësh. Kur përdoret pa aditivë, pureja e qymyrit aplikohet në sipërfaqen e furçës së dhëmbëve - gërryes duhet të laget në mënyrë që të veprojë më i butë.
Ju mund t'i pastroni dhëmbët nga gurët në shtëpi duke përdorur këtë mjet - përzihet me sodë buke qymyr druri në përmasa të barabarta dhe aplikohet në pastë dhëmbësh. Efekti arrihet në 2-3 javë.
Një mjet i vjetër i provuar - pluhuri i dhëmbëve - heq shpejt pllakën e të gjitha ngjyrave dhe gurët. Mund ta blini pa problem në farmaci apo dyqane me detergjentë.
pastë dhëmbësh të bërë në shtëpi
Në përmasa të barabarta kombinoni sodën e bukës, kripën e tryezës, makaronat e zakonshme. Përbërjes i shtohen disa pika peroksid hidrogjeni.
Pas 2 muajsh nuk do të ketë asnjë gjurmë guri dhe bastisje me ngjyra të ndryshme.
Largimi pllakë e verdhë- Pasta e dhëmbëve hollohet me lëng limoni dhe hidhet kripë.
Një paste e bërë sipas algoritmit të mëposhtëm do të ndihmojë në heqjen e pllakës dhe gurit:
- gjethet e dafinës bluhen në pluhur;
- lëvozhga e limonit të tharë është gjithashtu e grirë imët;
- përbërësit përzihen me pastë dhëmbësh dhe lihen në një enë të mbyllur për disa orë.
Nëse nuk ka pastë dhëmbësh në dorë, mjafton të lagni produktet përpara përdorimit për t'u dhënë atyre një konsistencë të ngjashme me purenë.
Shpëlarje goje
Pas përfundimit procedurë higjienike ju duhet të shpëlani gojën pasi të keni larë dhëmbët.
Ky proces mund të kombinohet edhe me një procedurë zbardhjeje.
Nëse përdorni rregullisht shpëlarje me efekt zbardhues, mund të arrini një buzëqeshje të bardhë si bora pa përdorimin e produkteve gërryese - megjithëse ka kohë për t'u përmirësuar. pamjen më shumë do të shkojnë.
Pllakëështë një film i butë ngjitës që formohet në dhëmbët tanë për shkak të aktivitetit jetësor të baktereve që jetojnë në të.Gradualisht, ky film rritet dhe fiksohet në dhëmbë. Nëse nuk i lani dhëmbët rregullisht me furçë dhëmbësh dhe fill, rreziku i dëmtimit të dhëmbëve dhe sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve rritet.Gjithashtu pllakë dentare nëse nuk hiqet në kohë , mund të shkaktojë ERE e keqe nga goja dhe më shumë probleme serioze si gingiviti dhe periodontiti.
Kur hamë, bakteret i shndërrojnë sheqernat që hamë në acide. Kjo mund të shkaktojë shkatërrimin e smaltit të dhëmbëve.
Në fillim, pllaka transparente është mjaft e vështirë të vërehet. Megjithatë, me kalimin e kohës, numri i tij rritet dhe fillon të bie në sy.
Pllaka bëhet e bardhë dhe trashet. Çdo ditë, sasia e pllakës mes dhëmbëve vazhdon të rritet, gjë që çon në probleme me shëndetin oral.
Prandaj, është shumë e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje zgavrës me gojë çdo ditë. dhe hiqni me kohë pllakën duke përdorur mjete të ndryshme shtëpiake.
Si të hiqni pllakën dhe të shmangni pamjen e saj?
Për të parandaluar shfaqjen e pllakës dhe për të përballuar shpejt atë, nëse shfaqet, duhet t'i kushtoni vëmendje të mjaftueshme higjienës orale.
Kjo zakon i mirë ndihmon në largimin e baktereve që shkaktojnë formimin e pllakave në kohën e duhur.
Lani dhëmbët siç duhet
Më e thjeshta dhe metodë efektive Kontrolli i pllakës - larja e rregullt.
Fatkeqësisht, shumë prej nesh i lajnë dhëmbët gabimisht. Për shkak të kësaj, pastrimi i dhëmbëve humbet efektivitetin e tij.
Së pari ju duhet të zgjidhni një furçë dhëmbësh të mirë. Fijet e tij duhet të jenë të rrumbullakosura dhe të buta aq sa të mos dëmtojnë mishrat e dhëmbëve.
Zgjidhni një pastë dhëmbësh të rekomanduar nga dentistët që përmban fluor. Gjatë larjes së dhëmbëve, mbajeni furçën e dhëmbëve si laps dhe lani dhëmbët në një lëvizje rrethore.
Përdorni fill dentar
Shumë njerëz ende nuk i pastrojnë dhëmbët me fill dhe nuk e dinë se pastrimi me fill është i nevojshëm për të hequr shumicën e baktereve.
Ashtu si me furçën e dhëmbëve, është e rëndësishme që të pastroni siç duhet fillin. Për ta bërë këtë, merrni rreth 5 cm fije dhe mbështillni skajet e saj rreth gishtërinjve tuaj në mënyrë që gjatësia e pjesës së mbetur të jetë afërsisht 2.5 cm.
Vëreni fillin midis dhëmbëve (nga lart poshtë për rreshtin e sipërm të dhëmbëve dhe nga poshtë lart për rreshtin e poshtëm).
Shpëlajeni gojën pas ngrënies
Mos harroni pas çdo vakti të hiqni grimcat e mbetura të ushqimit në gojë.
Për ta bërë këtë, mund të përdorni një gargarë të rregullt ose ilaç në shtëpi nga peroksidi i hidrogjenit (një zgjidhje e peroksidit të hidrogjenit me përqendrim të ulët: 0,2% - 0,8% dhe ujë në një raport prej një me një).
Këto ilaçe shtëpiake do të ndihmojnë në heqjen e pllakës
Nëse pllaka po ju shkakton probleme dhe po fillon të ndikojë në shëndetin tuaj oral, shikoni këto ilaçe shtëpiake për t'ju ndihmuar ta hiqni atë pa ndihmën e një dentisti.
Receta 1
Për të përgatitur këtë ilaç, do t'ju nevojiten 15 g lëvozhgë arre dhe pak ujë. Vendoseni guaskën në ujë, lëreni të vlojë dhe gatuajeni për 15 minuta.
Kur specifikohet koha do të kalojë, hiqeni zierjen nga zjarri dhe lëreni të piqet. Pas kësaj, lagni një furçë dhëmbësh në zierje. Lani butësisht dhëmbët me këtë ilaç për tre minuta. Kjo procedurë rekomandohet të përsëritet tri herë në ditë.
Receta 2
Kjo recetë kombinon veçoritë e dobishme farat e lulediellit dhe lulet e gëlqeres. Këto mjetet juridike natyrale efekt i dobishëm në shëndetin oral.
Për të marrë një shpëlarje të tillë, duhet të përgatisni një zierje prej 2 lugë çaji fara luledielli dhe 2 lugë çaji lule gëlqereje. Për të përgatitur zierjen, do t'ju duhet 1/2 litër ujë.
Ziejini përbërësit në zjarr të ulët për 30 minuta. Kur zierja të jetë gati, përdorni atë për të larë dhëmbët pas çdo vakti, kjo do të largojë pllakën që është grumbulluar në dhëmbët tuaj.
Receta 3
Uthulla e mollës ndihmon në luftimin e baktereve që shkaktojnë pllaka.
Si ta përdorni për kujdesin oral? Së pari shpëlajeni gojën, dhe menjëherë pas kësaj - me ujë.
Ekziston një mundësi tjetër - përgatitja e një zgjidhjeje uthull molle dhe ujë në raport 1:1. Përdoreni si gargarë.
Receta 4
Për të përgatitur këtë ilaç, duhet të përzieni 1,5 lugë gjelle pelin të hidhur dhe 2 lugë verë. Përzierja duhet të injektohet për dy orë, pas së cilës duhet të filtrohet. Përdorni lëngun që rezulton për të pastruar dhëmbët.
