Si të përdorni fillin dentar. Si t'i lani siç duhet dhëmbët me fill dentar? Pse duhet të përdorni fill dentar? Kundërindikimet për përdorimin e fillit dentar

Në ndjekje të verbuar Buzëqeshje hollivudiane harrojmë detaj i rëndësishëm- shëndetin e dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve. Parandalimi i patëmetë pa ndërhyrjen e dentistëve në këtë çështje do të jetë pe për të pastruar dhëmbët(floss).

Floss - fije e veçantë për pastrimin e sipërfaqeve proksimale (hapësirat interdentale). Ka lloje të ndryshme që ndryshojnë në disa kritere dhe kanë shtrirjen e tyre.

Një shumëllojshmëri e fillit dentar dallohet nga disa parametra:

Karakteristikat dhe nevoja për përdorim

Floss në kohën tonë është një nga mjetet kryesore në luftën për zgavër të shëndetshme gojës, kështu që këshillohet përdorimi i fillit për të parandaluar një buzëqeshje të shëndetshme dhe pa të meta.

Kufizimi me furçë dhëmbësh nuk ju lejon të arrini një efekt 100%.

Dy nga pesë sipërfaqet e dhëmbëve janë të paarritshme për heqjen e pllakave dhe mbetjeve ushqimore, gjë që shpesh çon në karies në këto vende.

Pastrimi i fillit përpara larjes ka një efekt të dyfishtë. Pra, jo vetëm që mund të hiqni grimcat e humbura të ushqimit, por edhe të lejoni substancave aktive depërtojnë më afër mishrave të dhëmbëve.

Udhëzime për përdorim hap pas hapi

Përdorimi i duhur i fillit dentar ndihmon në largimin e pllakës, parandalimin e zhvillimit të kariesit dhe sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve. Për rezultati më i mirë duhet lexuar dhe ndjekur udhëzime hap pas hapi. Ja se si të pastroni siç duhet fillin:

Këshillë: Mund të krijoni një sekuencë të veçantë veprimesh në mënyrë që të mos humbisni një dhëmb të vetëm.

Me ndihmën e këtij algoritmi të thjeshtë do të mësoni teknikën e pastrimit me fill dentar. Më e rëndësishmja, mos harroni për dhëmbët më të largët dhe dhëmbët e mençurisë, sepse shumica e sëmundjeve fillojnë të përparojnë në këto vende.

Si të përdorni fillin me fije dhëmbësh

Nëse jeni pronar i mbajtëseve metalike, atëherë përdorimi i fillit dentar nuk është vetëm i mundur, por edhe i nevojshëm. Ekzistojnë dy mënyra për këtë rast: aktivitete normale filli ose zotërimi i një fileti të veçantë.

Kur mënyrë klasike, pikat kryesore në përdorim mbeten të njëjta si në pastrimin normal. Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje pikave të mëposhtme:

• me mbajtëse, duhet t'i kushtohet vëmendje fillit të dylluar, pasi mbajtëset kanë skaje të theksuara, filli i dyllit do të rrëshqasë më mirë mbi sipërfaqen e tyre dhe nuk do të griset;
• duhet patjetër të futni fillin nën harkun e telit të mbajtësve, bëjeni këtë me kujdes, mos e prekni harkun, përndryshe filli mund të prishet ose të ngecë. Është mirë që të fijet në vendin ku ka boshllëkun më të madh, në mënyrë që të jetë e përshtatshme për të kapur majën e fillit;
• shtyjeni fillin në hendekun midis dhëmbëve dhe bëni lëvizje të qetë lart e poshtë;
• nxirreni ngadalë fillin fill, duke pasur kujdes që të mos prekni mbajtëset. Tani ky operacion duhet të kryhet në të gjithë dhëmbët.

Kjo metodë mund të duket e gjatë, për të përshpejtuar procesin, mund të mësoni se si të përdorni një threader. Kjo është një gjilpërë e veçantë plastike me një sy përmes së cilës fillohet filli.

Ekziston edhe një lloj tjetër filli - shirit dentar. Ky lloj është shumë më i gjerë, më i hollë dhe më i përshtatshëm për t'u përdorur. Rregullat e përdorimit janë të ngjashme.

Probleme dhe zgjidhje të shpeshta

Pastrimi me fill nuk është i vështirë, por shpesh njerëzit kanë të njëjtat pengesa, të cilat, për fat të mirë, mund të zgjidhen në pjesën më të madhe.

Fillimi i dhimbjes ose gjakderdhjes

Shenja të tilla mund të tregojnë gingivit (inflamacion të mishrave të dhëmbëve). Edhe pse filli dentar ka efekt i dhimbshëm, kjo nuk do të thotë ndërprerje e menjëhershme e përdorimit të tij.

Mundohuni të përdorni produkte të përditshme të higjienës orale: furçë dhëmbësh, shpëlarje, fill me fill. Këto manipulime parandalojnë shfaqjen e këtyre simptomave. Megjithatë, nëse brenda një ose dy javësh, dhimbja dhe gjakderdhja nuk largohen, ia vlen të kontaktoni një specialist.

Afërsia e dhëmbëve

Për këtë rast, është e dëshirueshme të përdorni një fije të trajtuar me dyll ose të bërë nga Teflon (një substancë fleksibël, elastike), të dy llojet do të lehtësojnë rrëshqitjen e lehtë mbi dhëmbë. Dhe gjithmonë mund të kontaktoni një dentist, ai do t'ju këshillojë për zgjedhjen dhe do t'ju ofrojë mostra të ndryshme.

Jo mjaft shkathtësi

Për njerëzit me koordinim të dëmtuar, prania e një sëmundjeje që ndërhyn përdorimin e duhur, është bërë një pajisje mbështetëse me fill. Mbajtësi është bërë në formën e shkronjës Y. Fija është e fiksuar në pjesa e sipërme dizajn që lejon pastrimin me një dorë.

Nuk ka kohë për t'u përdorur

Koha e preferuar e aplikimit është deri në 5 minuta, por nëse nuk e keni as këtë, mund të merrni të paktën 60 sekonda, dhe kjo tashmë do të sjellë përfitim i madh dhembet e tu.

Lëreni përdorimin e fillit me fill të bëhet një zakon për ju, përpiquni ta kombinoni me aktivitete të tjera që ju përshtaten dhe rezultati nuk do t'ju mbajë në pritje.

Po sikur ushqimi të mos ju futet mes dhëmbëve?

Përveç heqjes së mbeturinave të ushqimit, pastrimi i dhëmbëve me fill heq pllakën e akumuluar, e cila është një nga shkaqet e gingivitit, sëmundjes periodontale (dëmtimi i indit periodontal) dhe, në fund, humbja e dhëmbëve.

Frekuenca e përdorimit

Sa shpesh duhet t'i pastroni dhëmbët me fill? Po, sa më shpesh, aq më mirë.

Opsioni më i mirë është të përdorni fill pas çdo vakti. Në fund të fundit, në këtë mënyrë jo vetëm që mund të eliminoni pjesët e mbërthyera, por edhe të parandaloni zhvillimin e baktereve.

Nëse nuk është e mundur ta kryeni këtë procedurë kaq shpesh, atëherë do të jetë më efektive të përdorni fill para se të lani dhëmbët gjatë natës, pasi është gjatë gjumit që riprodhimi i baktereve bëhet shumë më aktiv.

A mundet të gjithë të përdorin fillin me fill?

Parimi me fill është një gjë shumë e dobishme, por a është i përshtatshëm për të gjithë?

Nëse një person tashmë ka një ose më shumë sëmundje: sëmundje kronike periodontale, periodontit (inflamacion aparate mbështetëse dhëmbë) ose gingivit - duhet të minimizoni aktivitetin e përdorimit dhe të konsultoheni me një specialist.

Për dhëmbë të shëndetshëm dhe mishrat e dhëmbëve nuk janë të ndaluar, sepse kjo është parandalimi i disa sëmundjeve dhe erës së keqe të gojës.

Fillimi është i destinuar si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët, të cilët tashmë mund t'i qasen kësaj çështjeje në mënyrë të pavarur dhe me vetëdije.

Duke u njohur me një gjetje të tillë në fushën e higjienës orale - filli dentar, llojet e tij, udhëzimet për përdorim dhe qëllimin, të gjithë mund të përcaktojnë lehtësisht nëse duhet ta marrë këtë gjë në arsenalin e tij.

NË videon e radhës tregon shumë qartë mënyrën e përdorimit të fillit dentar.

Që nga fëmijëria, ne jemi mësuar të pastrojmë dhëmbët rregullisht në mëngjes. Megjithatë, shumë njerëz shmangin procedurat e higjienës në mbrëmje, për të mos përmendur përdorimin e fillit dentar. Është shumë më e zakonshme të përdorni një furçë dhëmbësh, duke u përpjekur të pastroni dhëmbët pas ngrënies. Shëndeti kërkon të kujdeseni për trupin tuaj, në veçanti për gjendjen e zgavrës me gojë. Filli dentar (floss) po fiton çdo vit gjithnjë e më shumë popullaritet, veçanërisht tek ata që nuk duan të shpenzojnë shumë para për udhëtime te dentisti.

Pra, a duhet të përdorni fillin para apo pas larjes? Le të shqyrtojmë këtë çështje.

Qëllimi i përdorimit

Për disa arsye, shumë njerëz kanë një mendim mashtrues se mund të merrni çdo fije (madje edhe për qepje) dhe ta përdorni për të larë dhëmbët. Një nga shpikjet më të fundit shkenca moderne- fill, fill dentar, i cili përdoret për pastrimin e dhëmballëve. Kjo ju lejon të zgjidhni problemin kryesor dentar - përhapjen e kariesit. Sëmundja prek më shumë se gjysmën e të gjithë të rriturve dhe shumë fëmijë.

Si të pastroni me fije? Fotot e postuara në artikull tregojnë në detaje këtë proces.

Dallimi nga furça e dhëmbëve

Furça e dhëmbëve i pastron dhëmbët vetëm sipërfaqësisht, ndërsa hapësira ndërdhëmbore mbetet e paprekur. Dhëmbët janë shumë afër njëri-tjetrit, kështu që edhe qimet tepër të holla nuk do të mund të pastrohen siç duhet sipërfaqet e brendshme. Ushqimi që mbetet mes dhëmbëve jo vetëm që shkakton ERE e keqe nga goja, por gjithashtu bëhet një habitat i shkëlqyer për bakteret patogjene.

Si të lani dhëmbët me fill dentar - para ose pas larjes? Kjo është me interes për shumë njerëz.

Në treg ka shumë produkte dentare.Secili zgjedh opsionin më të përshtatshëm për veten e tij. Varet nga madhësia e distancës midis dhëmbëve, prania e protezave, preferencat individuale dhe ndjesitë prekëse. Për të parandaluar zhvillimin e kariesit, lloji i fillit që keni zgjedhur nuk luan rol, gjëja kryesore është përdorimi themelor i tij. Por më shpesh, përdoruesit pyesin se si të pastrojnë siç duhet fillin. mbrapa Dhëmbët? Më shumë për këtë më poshtë.

Llojet

Filli dentar ndahet në:

1. Rrumbullakët. I përshtatshëm për ata që kanë një hapësirë ​​mjaft të gjerë ndërdhëmbore. Flat - zgjedhja e atyre, dhëmbët e të cilëve përshtaten fort së bashku.
2. Aromatik. Përbërja ngopëse e fillit mund të përmbajë profilaktike ose substancat medicinale, të tilla si klorheksidina ose fluori (kanë veti dezinfektuese). Ndonjëherë përbërja aromatizohet për ta bërë procedurën e pastrimit më estetike. Mësoni si të pastroni gojën siç duhet.
3. Flosët e depiluar janë më të lëmuar, më mirë me rrëshqitje dhe janë të mira për ata që sapo kanë filluar të përdorin fillin me fill. Ato ju lejojnë të mësoni gradualisht se si të përdorni fijet pa dëmtuar mishrat e dhëmbëve. Flosët e pa depiluar pastrojnë më intensivisht hapësirën ndërdhëmbore dhe luftojnë mirë kundër pllakave dhe baktereve. Me kalimin e kohës, një fillestar mund të vazhdojë t'i përdorë ato më pas

Në thelb, në prodhimin e fillit dentar, përdoren mëndafsh natyral ose fibra të bëra nga njeriu si Teflon ose najloni. Opsioni i parë është i preferueshëm, i cili është i natyrshëm, por nuk është aq praktik sa dy të tjerët. Mëndafshi priret të griset dhe të konsumohet shpejt. Fijet sintetike janë shumë më të shtrenjta, por edhe zgjasin më shumë. Më e njohura në ky momentështë najloni, sepse në produkte të tilla kombinimi më i mirë i çmimit dhe cilësisë.

E megjithatë, si duhet pastruar zgavra e gojës me fill dentar - para apo pas larjes?

Kushtet e përdorimit

Filli dentar duhet të përdoret sipas nevojës. Por ekspertët ende pajtohen se për të parandaluar përdorimin më optimal të fillit me fill çdo ditë para gjumit ose të paktën dy herë në javë.

Shumë shpesh shtrohet pyetja se çfarë duhet të bëni së pari - lani dhëmbët ose pastroni me fije dhëmbësh. Opinionet ndryshojnë në këtë rast. Disa besojnë se filli mund të infektojë mishrat e dhëmbëve me baktere, të tjerë argumentojnë se përdorimi i tij duhet të jetë përfundimtar. procedurë higjienike. Një gjë është e qartë - përdorimi i fillit dentar është padyshim i dobishëm. Kur vendosni të blini një të tillë, duhet të mbani mend që të konsultoheni me një dentist, veçanërisht nëse mbani mbajtëse ose proteza. Si t'i lani dhëmbët në mënyrë korrekte me fill dentar?

Për të pastruar në mënyrë efektive pllakën nga dhëmbët tuaj dhe për të parandaluar që mikrobet patogjene të futen nën mishrat e dhëmbëve, duhet të dini se si të përdorni siç duhet fillin e dhëmbëve. Më poshtë janë rregullat për përdorimin e fillit dentar, zbatimi i të cilave do të ndihmojë në shmangien e zhvillimit të sëmundjes periodontale dhe kariesit.

Procedura e pastrimit

Procedura për pastrimin e dhëmbëve me fill duhet të kryhet në sekuencën e mëposhtme:

• Lëshoni rreth gjysmë metri fill dentar nga bobina, fiksoni rreth gishtave të mesit në mënyrë që të ketë rreth 10 centimetra fill dentar midis tyre, i cili do të përdoret për pastrimin e dhëmbëve.
• Duke e mbajtur fillin fort me gishtin tregues dhe gishtin e madh, rrëshqiteni butësisht lart e poshtë midis dhëmbëve. Lëvizjet duhet të përsëriten disa herë. Pastroni në mënyrë sekuenciale të gjithë dhëmbët, duke e çuar fillin në një gjatësi të pastër.
• Ju gjithashtu mund ta mbështillni fillin rreth dhëmbit në bazë, në mënyrë që të jetë pak nën mishrat e dhëmbëve. Pastrimi duhet të bëhet në një lëvizje rrethore, mos përdorni shumë forcë pasi kjo mund të dëmtojë indet e buta mishrat e dhëmbëve. Në këtë proces, rregullsia dhe saktësia e veprimeve janë të mirëseardhura.
• Mos harroni të përdorni një copë fill të pastër për çdo dhëmb. Përndryshe, ju do të bartni baktere të dëmshme nga një dhëmb në tjetrin, gjë që kontribuon në përhapjen e tyre kudo.

• Është e nevojshme të nxirret filli nga hapësira ndërdhëmbore pa probleme dhe gradualisht, duke bërë lëvizje mbrapa dhe mbrapa. Në fillim, është më e lehtë të bësh procedurën para një pasqyre.
• Nëse keni aftësi dhe përvojë në pastrimin e dhëmbëve me fill, procesi do të ndodhë automatikisht, si me furçën e dhëmbëve.
• Ju nuk mund ta përdorni fillin dy herë, kjo anulon rezultatet e aplikimit të saj.
• Kur të keni mbaruar përdorimin e fillit me fill, mund të lani dhëmbët ose të përdorni shpëlarës goje. Tani është e qartë se si të lahet me fill dentar. Para ose pas - ju vendosni.

Kundërindikimet

Hulumtimet mjekësore sugjerojnë se përdorimi i gabuar i fillit mund të çojë në inflamacion në zgavrën me gojë dhe madje edhe humbje të papritur të dhëmbëve. Kjo mund të ndodhë kur nuk respektohen rregullat dhe teknika e pastrimit të dhëmbëve me fill. Përdorimi i vazhdueshëm i dhëmbëve me fill i dhëmbëve i bën ato më të ndjeshme, indet e buta shkatërrohen dhe si pasojë një infeksion depërton në plagë. Si të lani siç duhet dhëmbët me fill dentar, mund ta kontrolloni edhe me dentistin tuaj.

udhëzime të veçanta

Është e nevojshme të sigurohet që të mos ketë gjakderdhje të mishrave të dhëmbëve pas përdorimit të fillit, pasi kjo mund të jetë një simptomë e pranisë së sëmundjes periodontale. Në një situatë të tillë, ka kuptim që menjëherë të kontaktoni një dentist për ndihmë. Nëse kariesi tashmë ka prekur pjesën më të madhe të dhëmbëve, kavitetet janë shfaqur, atëherë nuk rekomandohet përdorimi i fillit me fill. Me një pamje të tillë, përdorimi i fillit me fill mund të përkeqësojë gjendjen e mishrave të dhëmbëve, gjë që do të çojë në pasoja të rënda.

Përdorimi i fillit me fill gjithashtu nuk rekomandohet për fëmijët nën moshën dhjetë vjeç, pasi ata ende kanë qumësht, dhëmbë të brishtë. Por edhe pas arritjes së moshës së kërkuar, procedura duhet të kryhet vetëm nën mbikëqyrjen e prindërve.

Filli dentar ndihmon në mirëmbajtjen nivel të lartë. Emri mjekësor për këtë aksesor është fill. Meqenëse furçat nuk mjaftojnë gjithmonë për të hequr mbeturinat e ushqimit, filli është shumë i përshtatshëm për t'u mbajtur në dorë. Kjo ju lejon të pastroni plotësisht hapësirën ndërdhëmbore dhe të parandaloni zhvillimin e baktereve në zgavrën me gojë.

Floss është një pajisje dentare e dobishme që gjendet në treg në një shumëllojshmëri të madhe. Para se të zgjidhni më lloj i përshtatshëm Ky aksesor, duhet të kuptoni pse keni nevojë për fill dentar.

Ritmet e jetës ndonjëherë e bëjnë të pamundur kujdesin në kohë për dhëmbët, për shembull, në një mjedis pune pas një pauze dreke. Një pllakë në smalt është rezultat i mungesës së higjienës së duhur pas drekës, mëngjesit ose darkës. Ai është shpesh. Përdorimi i fillit të dhëmbëve do të ndihmojë në uljen e rrezikut të shumë sëmundjeve dentare.

Është i dobishëm jo vetëm gjatë ditës pas ngrënies, por edhe në mbrëmje para gjumit. Për t'u mbrojtur nga rritja e baktereve gjatë natës, gjithmonë duhet t'i lani dhëmbët përpara se të përdorni fill.

Flostet ndahen në 2 lloje: natyrale dhe jo natyrale. E para është bërë nga mëndafshi. Filli dentar jo natyral është bërë nga najloni, acetat ose najloni.

Anna Losyakova

Stomatolog-ortodont

Para se të zgjidhni një fill dentar, duhet të konsultoheni me një dentist. Çdo person ka formë të ndryshme gryke. Kjo përjashton mundësinë e dhënies së një përgjigjeje të qartë për pyetjen: cili fill dentar do të jetë më efektiv për t'u përdorur. Vetëm një specialist mund të zgjedhë individualisht pajisje të përshtatshme dentare.

Ekzistojnë 3 lloje të fillit dentar sipas formës së tyre:

• kasetë;
• banesë;
• rrumbullakët.

Fjongo me dorezë E sheshtë në një kuti Fije e rrumbullakët

Lloji i sheshtë është i përshtatshëm për ata që kanë boshllëqe të ngushta midis dhëmbëve. Ato të rrumbullakëta zakonisht zgjidhen për pastrimin e boshllëqeve të mëdha ndërdhëmbore. Dhe kaseta është më mirë të përdoret në rastet e mëposhtme:

• në prani të hapësirave të mëdha ndërdhëmbore (tre);
• nëse ndonjë defekte kozmetike pozicioni i incizivëve (diastema).

Trema diastema

Në mënyrë që filli të rrëshqasë më mirë, ai është i ngopur me një dyll të veçantë.

Vetëm dentisti që merr pjesë mund t'i përgjigjet pyetjes "çfarë lloji të fillit dentar të zgjedhë". Vetë-mjekimi ose zgjedhje e gabuar Aksesorët dentarë mund të jenë të pasigurt për shëndetin e mishrave të dhëmbëve.

Si të përdorni në mënyrë korrekte fillin dentar

Para se ta përdorni, duhet të siguroheni që nuk ka kundërindikacione. Kjo perfshin:

1. Periodontiti dhe. Përdorimi i shpeshtë filli çon në shfaqjen e plagëve në mishrat e dhëmbëve, zhvillimin e inflamacionit në zgavrën me gojë.
2. Kariesi. Rreziku i përdorimit të fillit me fill është për shkak të mundësisë së prerjes së copave nga dhëmbët.
3. Kurora ose ura. Mikroprotezat ortodontike përfshijnë përdorimin e një aksesori dentar superfloss që kombinon funksionet e llojeve të ndryshme të këtij produkti.

Videoja simulon procesin e pastrimit të implanteve duke përdorur superfloss:

Përfitimet e fijeve me dyll janë të dukshme menjëherë pas aplikimit të parë. Filli i depiluar është i përshtatshëm sepse e bën më të lehtë larjen e dhëmbëve. Për heqjen optimale të mbetjeve ushqimore nga hapësira ndërdhëmbore, duhet zgjedhur një fill i padepiluar. Përdoret për të pastruar smaltin e dhëmbëve dhe për të hequr pllakën, pasi ndahet mirë në fibra.

Nëse produkti është i ngopur me fluor natriumi, ai jo vetëm që siguron pastrim të shkëlqyeshëm, por gjithashtu siguron mbrojtje kundër kariesit. Flossa të tilla forcohen smalti i dhëmbëve në vende që janë të vështira për t'u pastruar me furçë.

Fill dentar me fluor natriumi

Opsionet e mentolit mund të freskojnë frymëmarrjen, ndërsa fillet e klorheksidinës mund të dezinfektojnë mishrat dhe dhëmbët.

Anna Losyakova

Stomatolog-ortodont

Kur zgjidhni, është e nevojshme të merret parasysh forca. Filli nuk duhet të prishet kur kalon midis dhëmbëve. Kjo mund të ndodhë nëse ka patate të skuqura ose parregullsi në sipërfaqen e smaltit.

Për ata që përdorin fill, mjeku mund të përshkruajë aplikim i pavarur agjentë terapeutikë dhe profilaktikë. Aksesorët më të sofistikuar për pastrimin e hapësirave ndërdhëmbore përdoren vetëm në ordinancën e dentistëve nën mbikëqyrjen e një specialisti.

Rregullat dhe teknikat e aplikimit të fillit me fill

Fëmijët duhet të mësohen të përdorin fillin nga mosha 9-10 vjeç. Ju mund ta prezantoni fëmijën tuaj me këtë pajisje në një moshë më të hershme. Në mënyrë që ai të mos dëmtojë mishrat e dhëmbëve, procedura për pastrimin e zgavrës me gojë të një fëmije duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e prindërve. Është e nevojshme të paralajmëroni fëmijën që të mos bëjë përpjekje të tepërta, përndryshe mishrat e dhëmbëve do të lëndohen.

Anna Losyakova

Stomatolog-ortodont

Në procesin e pastrimit të mishrave të dhëmbëve ndonjëherë fillon të rrjedh gjak, në këtë rast procedura duhet të ndërpritet menjëherë. Për shpëlarjen e gojës në rast dëmtimi, përdorni tretësirë ​​fiziologjike në gjendje të ngrohtë. Rikthimi në përdorimin e fillit është i mundur vetëm pasi plaga të jetë shëruar plotësisht.

Për të larë dhëmbët me fill, do t'ju duhet ta merrni atë në sasinë e nevojshme. Është e gabuar pastrimi i hapësirave të ndryshme ndërdhëmbore me të njëjtën gjatësi. Është e nevojshme të matni një copë 40-45 cm të gjatë, në mënyrë që të mjaftojë për një studim të plotë të çdo boshllëku.

Teknika e duhur përfshin katër hapa:

1. Mbështilleni fillin përreth Gishti i mesem dora e djathtë 2 herë.
2. Mbështilleni dorën me të në mënyrë që segmenti në qendër të jetë 2,5–5 cm.
3. Procedura duhet të fillojë me përpunimin nofullën e sipërme: filli është plagosur midis dhëmbëve dhe lëvizjet e rregullta kryhen përgjatë mishrave të dhëmbëve.
4. Floss duhet të aplikohet në smalt, mbajeni atë nga lart poshtë. Pastaj përsërisni procedurën me dhëmbë të tjerë.

Përdorimi i fillit dentar sipas udhëzimeve të dhëna ju mundëson pastrimin e plotë dhe të sigurt të gojës.

Videoja simulon mirë procesin se si të lani siç duhet dhëmbët me fill dentar:

Do të bëhet e dukshme vetëm kur aplikimi korrekt. Nëse mishrat e dhëmbëve janë lënduar aksidentalisht gjatë pastrimit, atëherë është e nevojshme të vizitoni një dentist. Përndryshe, mund të ketë probleme që lidhen me formimin e mikroçarjeve dhe shfaqjen e proceseve inflamatore.

Përfitimet dhe dëmet e përdorimit

Përdorimi i fillit me fill ka shumë përparësi: mbron zgavrën e gojës nga bakteret, largon mbetjet e ushqimit të ngecur midis dhëmbëve dhe përgjatë mishrave të dhëmbëve ku furça e dhëmbëve nuk ndihmon. Por ka edhe disavantazhe: me teknikën e gabuar, proces inflamator, gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve shfaqet për shkak të plagëve që rezultojnë, përhapja e infeksionit mund të çojë në humbjen e dhëmbëve.

Pyesni dentistin tuaj se sa shpesh mund të përdorni fillin me fill. Ekspertët thonë se në raste të caktuara, përdorimi i fillit me fill mund të shkatërrojë strukturën e dhëmbëve dhe të dëmtojë mishrat e dhëmbëve. Shumë njerëz e dinë që dhëmbët e keq kanë ndikim i keq mbi organizmin në tërësi. Para se të përdorni fillin dentar, është e nevojshme të peshoni në detaje të gjitha avantazhet dhe disavantazhet.

Pastrimi me fill (i njohur edhe si flossing) ndihmon në pastrimin e boshllëqeve midis dhëmbëve që janë të vështira për t'u arritur me furçë dhëmbësh. Këto janë sipërfaqet e kontaktit të dhëmbëve që përballen me dhëmbët ngjitur të vendosur në të njëjtën nofull (ato zënë afërsisht 40% të sipërfaqes së të gjithë dhëmbit). Kjo është, filli është në një mënyrë shtesë pastrimi i një pjese të dhëmbëve që nuk mund të pastrohen Furçë dhëmbësh. Për të pastruar hapësirat ndërdhëmbore, mund të përdorni fill dentar si para dhe pas larjes së dhëmbëve. Por gjithsesi, është më logjike dhe më e saktë të përdoret filli me fill para pastrimit, sepse atëherë boshllëqet e pastruara do të pastrohen më tej me pastë dhëmbësh. Duhet të përdorni fillin dentar të paktën 2 herë në ditë (kur lani dhëmbët në mëngjes dhe në mbrëmje), si dhe këshillohet përdorimi i tij pas çdo vakti për të hequr copat e ushqimit të ngecur midis dhëmbëve. Nëse mishrat e dhëmbëve janë shumë të ndjeshëm, atëherë nuk duhet ta përdorni çdo herë pas ngrënies, do të mjaftojë ta përdorni vetëm një herë, gjatë natës. Gjithashtu është më mirë të mos përdorni fill gjatë sëmundjes periodontale.

Shpesh, në hapësirat midis dhëmbëve fillojnë të zhvillohen të gjitha llojet e sëmundjeve dentare, përfshirë kariesin. Dhe arsyet këtu nuk janë vetëm se një furçë dhëmbësh praktikisht nuk arrin në këto vende, por ajo fazat e hershme vështirë kur inspektimi vizual këto vende për të vërejtur ndonjë devijim.

Pastrimi i dhëmbëve me fill është mjaft i lehtë. Por së pari duhet të mësoheni pak me këtë biznes. Por në të ardhmen nuk do të shkaktojë ndonjë vështirësi. Artikulli ynë do t'ju ndihmojë të mësoni se si t'i pastroni dhëmbët me fill. Për më tepër, është shumë e rëndësishme të mësoni se si ta përdorni atë. Dëshironi të keni një kohë të gjatë dhëmbë të shëndetshëm? Nëse po, atëherë pastrimi me fill me fill duhet patjetër të zërë një vend në raftin e banjës dhe çantën tuaj (për ta marrë me vete).

Si te zgjidhni fillin dentar?

Ju mund të blini fill dentar në çdo farmaci. Duke qenë se ekzistojnë lloje të ndryshme të fillit të fillit, duhet të dini se cili është i duhuri për dhëmbët tuaj. Sipas formës së prerjes tërthore, fillet dentare ndahen në: 1) të sheshta (të dizajnuara për dhëmbë që janë të shtrënguar fort me njëri-tjetrin) dhe 2) të rrumbullakëta (formojnë një rreth në prerje tërthore dhe janë të përshtatshme për ata që kanë hapësira të mëdha ndërdhëmbore).

Filli dentar i sheshtë dhe i rrumbullakët mund të ngopet me dyll - ato janë të depiluara (të ngopura me dyll në mënyrë që të mos ndahen dhe delaminohen në fibra individuale) dhe të padepiluara (jo të mbuluara me dyll dhe për këtë arsye delaminohen në fibra, gjë që i jep atyre sipërfaqe të madhe kontakt me sipërfaqen e dhëmbit, duke lejuar heqjen e grimcave të ushqimit dhe pllakës).

Gjithashtu, fillet ndahen në dy lloje: Teflon (kjo është një fije e fortë mono-fije që nuk ka fibra) dhe najloni (ka shumë fibra në strukturën e saj dhe mund të depilohet dhe të mos depilohet - tashmë është shkruar më lart). Është më i përshtatshëm për të përdorur fillin dentar Teflon, pasi, ndryshe nga najloni, ai nuk shkëputet nga dhëmbët dhe nuk lëkundet. Këto dy lloje filli janë të shkëlqyeshëm në heqjen e mbetjeve ushqimore midis dhëmbëve, kështu që zgjedhja midis këtyre dy llojeve është një çështje komoditeti dhe shije vetëm për ju.

Ndonjëherë fijet trajtohen me një impregnim të caktuar për qëllime estetike dhe terapeutike, të cilat janë krijuar për të parandaluar zhvillimin e kariesit, për të forcuar smaltin dhe për të lënë. shije të këndshme ne goje. Pra, shpesh përdorni impregnimet e mëposhtme. Për qëllime terapeutike dhe profilaktike, përdoret një zgjidhje e klorheksidinës (ka karakteristika dezinfektuese) dhe një zgjidhje e fluorit natriumi (forcon smaltin e dhëmbëve). Për qëllime estetike përdoren mentol ose solucione me shije frutash (lënë një amëz të këndshme në gojë).

Filli dentar mund të përdoret gjithashtu për të pastruar mbajtëset, pllakat ortodontike dhe protezat. Në këtë rast, përdoret një fill i veçantë dentar që kombinon karakteristikat tipe te ndryshme filli dentar: njëri skaj i tij është i ngushtë dhe jo fijor (që siguron depërtim efektiv të fillit midis boshllëqeve të dhëmbëve), dhe skaji tjetër është mjaft i gjerë dhe fibroz (kjo ju lejon të pastroni mbajtëset, pllakat dhe protezat).

Ndryshime mund të vërehen edhe në pamjen e fillit dentar. Në çdo kuti, më së shpeshti deri në 50 metra fije tjerrën në një bobinë. Kutia është e pajisur me një kapak, si dhe një prerës që ndihmon në prerjen e gjatësisë së dëshiruar të fillit. Aktualisht, fillet fillore janë shfaqur në shitje, të vendosura në mbajtëse të veçanta plastike, sipas pamjen që ngjan me një llastiqe. Ato janë shumë kompakte, që do të thotë se janë të lehta për t'i marrë me vete në rrugë, ose për t'i futur në çantën e dorës së një gruaje.

Si të përdorni fillin dentar (floss)?

1. Duhet të merrni një kasetë me fill dentar dhe të nxirrni rreth 40-50 cm fill. Ju mund të keni nevojë për një vizore për të matur këtë gjatësi për herë të parë. Por në të ardhmen do të përshtateni dhe do të filloni të përcaktoni "me sy" shumën e kërkuar pe për të pastruar dhëmbët.

2. Njëra skaj i fillit duhet të mbështillet rreth gishtit të mesit dora e djathtë, dhe buza tjetër - gjithashtu në gishtin e mesëm, por vetëm tashmë në dorën e majtë. Mundohuni të siguroheni që filli në një gisht është thjesht i fiksuar, dhe vëllimi i tij kryesor është i plagosur në gishtin e dytë. Për ta bërë të përshtatshëm larjen e dhëmbëve, mjafton të lini një fije midis gishtërinjve, rreth 10 cm të gjatë. Filli fiksohet ndërmjet Gishti tregues dorën e majtë dhe gishtin e madh të djathtë.

3. Filli duhet të shtrihet dhe të futet me kujdes midis dhëmbëve. Për të mos dëmtuar mishrat e dhëmbëve, kjo duhet të bëhet pa probleme, me kujdes, pa përpjekje të panevojshme. Shtypni fillin në sipërfaqen anësore të dhëmbit dhe lëvizni disa herë lart e poshtë (mjafton të bëni 6-7 lëvizje të tilla). Sillni pak fillin poshtë buzës së çamçakëzit, duke u përpjekur të mos dëmtoni papilën. Ne e kthejmë fillin përsëri.

4. Manipulime të ngjashme përsëriten me çdo dhëmb, duke përdorur gjithmonë një pjesë të pastër të fillit për një dhëmb të ri.

1. Jini shumë të kujdesshëm dhe vigjilentë kur përdorni fillin për pastrimin e dhëmbëve, mos ushtroni forcë dhe mos e tërhiqni fort. Përndryshe, ju mund të prisni mishrat e dhëmbëve.

Floss ose fill dentar është ilaç i veçantë përdoret për higjienën orale. Me ndihmën e tij, ju mund të parandaloni zhvillimin e shumë sëmundjeve të zgavrës me gojë, duke përfshirë sëmundjen periodontale ose kariesin. Për prodhimin e fillit dentar përdoren materiale të cilësisë së lartë dhe të qëndrueshme që nuk dëmtojnë dhëmbët gjatë larjes. Këto fibra janë të rregulluara paralelisht. Në mënyrë që filli të rrëshqasë gjatë procedurave të pastrimit më mirë dhe pa rezistencë, sipërfaqja e saj trajtohet me një polimer të veçantë.

Falë fillit dentar, një person do të jetë në gjendje jo vetëm të eliminojë grimcat e vogla të ushqimit nga hapësira ndërdhëmbore që grumbullohen aty, por edhe të pastrojë struktura të ndryshme dentare. Megjithatë, kjo me kusht që të gjitha veprimet e pastrimit të kryhen në mënyrë korrekte. Si të përdorni fillin dentar do të diskutohet në këtë artikull.

Filli dentar - çfarë është?

Për shkak të faktit se dhëmbët e njeriut kanë deri në pesë sipërfaqe, dhe me ndihmën e një furçe dhëmbësh konvencionale pastrohen vetëm tre prej tyre, mbeturinat e ushqimit dhe mikroorganizmat mbeten ende në dhëmbë, gjë që mund të çojë në shfaqjen e shumë probleme dentare(frymë e keqe, pllakë, e kështu me radhë). Filli dentar ndihmon në parandalimin patologji të ngjashme, duke depërtuar në vende të vështira për t'u arritur ku furça e dhëmbëve është e pafuqishme.

Në një shënim! Duke neglizhuar përdorimin e fillit me fill, ju lini më shumë se 40% të sipërfaqes së të gjithë dhëmbëve të papastruar, gjë që ndikon negativisht në shëndetin e tyre.

Dentistët rekomandojnë fuqimisht pastrimin e dhëmbëve me fill me fill të paktën një herë në ditë. Koha optimale për këtë - në mbrëmje, por para se të përdorni një furçë dhëmbësh dhe paste. Sigurisht, këtë mund ta bëni pas çdo vakti, dhëmbët vetëm do të bëhen më të shëndetshëm, por jo të gjithë kanë dëshirë dhe kohë për këtë. Mos harroni se vetëm një furçë dhëmbësh nuk do të jetë e mjaftueshme për pastrimin me cilësi të lartë të sipërfaqes së dhëmbëve, prandaj, për këtë zakon i mirë duhet të mësohet nga mosha e hershme. Por nëse ende keni filluar të përdorni fillin relativisht kohët e fundit, atëherë në mënyrë që të mësoheni shpejt procedurë e re Këshillohet që gjithmonë të merrni fillin dentar me vete. Pavarësisht se ku do të shkoni - në punë, në shtëpinë e vendit ose me pushime në fshat, vendosni fillin në xhep ose çantë në mënyrë që të jetë gjithmonë me ju. Nuk është çudi që ata thonë se çdo zakon është çështje 21 ditësh, pas së cilës një person mësohet me diçka ose, anasjelltas, e çmëson atë.

Për prodhimin e fillit dentar, mund të përdoret mëndafshi natyral ose fibra artificiale me cilësi të lartë si najloni, najloni, acetati etj. Meqenëse ka kaq shumë lloje të fillit dentar, duhet të njiheni me ato kryesore për të zgjedhja e duhur. Vëmendje duhet t'i kushtohet jo vetëm kostos së produkteve ose prodhuesit, megjithëse kjo është gjithashtu shumë e rëndësishme - para së gjithash, duhet të vendosni për cilët dhëmbë do të kujdeseni dhe me cilat probleme do të përballeni.

Pastrimi i fillit me dylli ju lejon të depërtoni edhe në hapësirat më të ngushta ndërdhëmbore, kështu që dentistët rekomandojnë përdorimin e fillit dentar të depiluar për ata njerëz që sapo po mësojnë se si të lajnë dhëmbët me këtë mjet. Nëse, atëherë të dytat konsiderohen më të mirat, pasi kur përdoren ato të padepiluara, ndodh ndarja e tyre, e cila pastron një sipërfaqe të madhe të dhëmbit. Si rezultat, heqja e grimcave të ushqimit dhe pllakës është shumë më efikase.

Forma e prerjes tërthore të fillit është një veçori tjetër me të cilën ato ndryshojnë nga njëra-tjetra. Nëse filli dentar me seksion të sheshtë përdoret për të pastruar hapësirat e ngushta ndërdhëmbore, atëherë me një seksion të rrumbullakët, përkundrazi, për pastrimin e atyre të gjera. Kur fijet e trasha bien në kontakt me pështymën, ato rriten në vëllim, kështu që procedura e pastrimit bëhet më e sigurt dhe gjasat e dëmtimit të mishrave të dhëmbëve gjithashtu zvogëlohen. Ka edhe fill dentar me shirit, që përdoret, si rregull, për trema ose diastema (kur hapësirat ndërdhëmbore janë shumë të mëdha).

Prania e impregnimit ndikon edhe në zgjedhjen e fillit dentar, sepse fijet e ngopura jo vetëm që ndihmojnë në pastrimin e sipërfaqes së dhëmbëve, por kanë edhe efekt terapeutik dhe profilaktik. Shpesh, fluori i natriumit përdoret për të mbarsur fillin dentar, i cili ndihmon në forcimin e smaltit dhe gjithashtu ndihmon në parandalimin e kariesit. Impregnimi me mentol freskon frymën, dhe një fije me një zgjidhje të klorheksidinës ka një zgavrën e gojës efekt dezinfektues. Shpesh njerëzit preferojnë të aplikojnë pasta speciale dhe agjentë profilaktikë në fillin e tyre dentar.

Filli dentar ndahet gjithashtu sipas qëllimit të tij - këto janë mjete për përdorim në zyrën e dentistit dhe për përdorim individual (shtëpiake).

Markat e njohura

Në dyqane mund të gjeni nje numer i madh i fill dentar nga prodhues të ndryshëm, kështu që "fillestarët" bëjnë një pyetje: si të zgjidhni një fill dentar nëse ka shumë prej tyre? Fillimisht, duhet të vendosni për kriteret e përzgjedhjes dhe të dini gjendjen e dhëmbëve. Në mënyrë ideale, ju duhet të provoni disa lloje filli nga prodhues të ndryshëm dhe të zgjidhni atë që ju përshtatet më shumë. Çdo person ka karakteristika të ndryshme strukturore të dhëmbëve, kështu që është e vështirë të zgjidhet një ilaç për të rekomandime të përgjithshme mjek. Me një fjalë, duhet të eksperimentoni me fije të ndryshme dentare, duke përdorur produkte me seksione të ndryshme, të ngopura dhe anasjelltas, jo të ngopura.

Ju gjithashtu duhet të keni kujdes nga falsifikimet, kështu që është më mirë të blini fillin dentar në një farmaci. Më poshtë është një listë e prodhuesve më të njohur të fillit. Pas shqyrtimit të tyre, ju mund të zgjidhni opsionin e duhur për ju.

Tabela. Përmbledhje e prodhuesve të njohur.

Emri i markës, foto	Përshkrim
	Audienca e synuar për produktet e kësaj kompanie janë adhuruesit e çajit të fortë, kafesë dhe cigareve. Struktura e fillit dentar përmban mikrokristale të veçanta, të cilat kur pastrohen, pastrojnë plotësisht smaltin e dhëmbëve. Përdorimi i rregullt ju lejon të përballoni shpejt pllakën.
	Ndoshta nuk ka asnjë person të tillë që nuk di për këtë prodhues. Ekzistojnë disa lloje të produkteve që ndryshojnë në përbërjen e impregnimit. Për shembull, Colgate Total freskon frymën, dhe Optic White, për shkak të pranisë së përbërësve baktericid, shkatërron mikrobet në zgavrën me gojë.
	Nën këtë markë, prodhohet fill dentar najloni i dylluar i ngopur me nenexhik. Ka një seksion kryq, kjo është arsyeja pse ekspertët shpesh ua rekomandojnë atë fillestarëve që sapo po mësojnë se si të përdorin fillin dentar.
	Një markë shumë e njohur që përfshin disa lloje të ndryshme produktesh të destinuara për një audiencë të madhe. Klienti mund të zgjedhë opsionin më të përshtatshëm për veten e tij, nëse është një fije e ngopur ose një pastrues ortodontik ndërtimi.
	Një tjetër ilaç popullor, i cili është një dizajn i veçantë. Filli dentar është i mbarsur me një aromë bergamoti ose gëlqereje, e cila ju lejon jo vetëm të pastroni dhëmbët, por edhe të freskoni frymën tuaj.
	Një produkt efektiv i higjienës orale, i cili është një fill dentar i depiluar, i cili përbëhet nga 2 fibra. Impregnimi me aromë ka një efekt freskues. Kompleti përmban një pajisje të veçantë - një mbajtëse, me të cilën është shumë më e lehtë të lani dhëmbët.

Në një shënim! Është e pamundur të përqendroheni vetëm tek prodhuesi kur zgjidhni një fill dentar, duhet gjithashtu të merrni parasysh vendndodhjen e dhëmbëve dhe veçantinë e strukturës së tyre. Është gjithashtu e nevojshme të merret parasysh prania e hapësirave ndërdhëmbore, përmasat e tyre etj. Nëse ka ndonjë vështirësi gjatë zgjedhjes, gjithmonë mund të konsultoheni me një mjek për ndihmë.

Përdorimi i duhur i fillit dentar

Problemet kryesore të kundërshtarëve të fillit janë mospërputhja e tyre me rregullat dhe teknikat e pastrimit. Për të mos u përballur probleme të ngjashme, duhet të njiheni me udhëzimet për përdorimin e fillit dentar.

Hapi 1. Fërkoni lehtë fillin rreth gishtave të mesëm pasi t'i keni larë duart paraprakisht me sapun dhe ujë. Nëse jeni i ri në këtë biznes, atëherë në fillim këshillohet të përdorni një fije me një rrokje të veçantë. Kjo do ta lehtësojë shumë procesin e pastrimit.

Hapi 2 Pasi të jetë plagosur filli, mbajeni me dy gishta - gishtin tregues dhe gishtin e madh. Kur pastroni, duhet të rregulloni fort fillin dentar në mënyrë që të mos rrëshqasë gjatë procesit. Kur përdorni fije të ngopura ose të dylluara, mund të jetë e vështirë për t'u mbajtur, pasi filli mund të jetë pak i rrëshqitshëm.

Hapi 3 Kur pastroni rreshtin e sipërm të dhëmbëve, duhet të përdorni gishtat e mëdhenj duart, dhe kur pastroni dhëmbët e poshtëm - gishtat tregues. Ky alternim do të rrisë ndjeshëm efektivitetin e pastrimit me fill. Hapësirat ndërdhëmbore duhet të pastrohen butësisht, duke e drejtuar butësisht fillin me fill fillor. Përndryshe, rrezikoni të dëmtoni mishrat e dhëmbëve.

Hapi 4 Kur të arrini vijën e mishrave të dhëmbëve gjatë larjes së dhëmbëve, duhet të përkulni fillin në formë "C" rreth dhëmbit. Kjo parandalon plasaritjen e mishrave të dhëmbëve pasi filli bie poshtë vijës.

Hapi 5 Mos harroni për boshllëqet midis dhëmbëve tuaj - ata duhet të pastrohen në mënyrë të veçantë. Lëvizni lehtë dhe pa probleme fillin lart e poshtë, duke e përsëritur këtë veprim disa herë për çdo dhëmb. E njëjta gjë duhet bërë me dhëmbët e mençurisë (shumë njerëz e neglizhojnë këtë).

Hapi 6 Kur kaloni në secilin dhëmb i ri ju duhet të rrotulloni fillin. Kjo bëhet në mënyrë që gjatë pastrimit të përdoret gjithmonë një copë filli dentar i freskët. Përndryshe, rrezikoni të lini grimca të pllakës së hequr më parë dhe mikrobeve në sipërfaqen e dhëmbëve tuaj. Sapo të përfundojë pastrimi, sigurohuni që të shpëlani gojën për të hequr qafe mbetjet e pllakës. Përsëriteni këtë procedurë çdo ditë dhe do të harroni përgjithmonë problemet me dhëmbët tuaj.

E rëndësishme! Shpesh, pas larjes së dhëmbëve me fill, njerëzit përballen me një telash - gjaku shfaqet në gojë. Nuk ka nevojë për panik menjëherë, sepse gjaku ndodh shpesh tek fillestarët që nuk kanë arritur ende të zotërojnë teknikën. Fjalë për fjalë 2-3 procedura, dhe një problem i tillë do të zhduket vetvetiu.

Nëse keni mbajtëse

Në prani të strukturave speciale ortodontike (pavarësisht se çfarë janë ato - ura, mbajtëse, proteza), njerëzit shpesh hasin probleme gjatë përdorimit të fillit dentar. Sigurisht, ka një zgjidhje - këto janë superflosses.

Në varësi të llojit të strukturës dentare, ekzistojnë lloje te ndryshme filli dentar dhe ushtrime të veçanta për pastrim. Për shembull, për të larë dhëmbët me mbajtëse të instaluar, duhet të përdorni fije fillore, në fund të të cilave ka një majë të fortë që mund të futet lehtësisht nën harkun e strukturës.

Nëse pacienti ka mbushje dentare proksimale, atëherë duhet të përdoret një lloj i veçantë fijesh me sipërfaqe lustruese. Me ndihmën e tyre, ju mund të pastroni shpejt dhe me efikasitet mbushje të tilla. Pastrim efikas Implantet dentare mund të bëhen duke përdorur fije me një lak ose grep të vogël në fund.

Në çdo rast, ju mund të zgjidhni pamje e përshtatshme fijet, edhe nëse keni ndonjë strukturë dentare. Gjëja kryesore është dëshira për të kryer procedurën çdo ditë. Por rezultati nuk do të vonojë shumë!

Video - Si të përdorni fillin dentar