Prečo je dôležité ísť spolu spať? Prečo manželia potrebujú spať v jednej posteli

Pre väčšinu z nás je manželská posteľ, o ktorú sa manželia delia, spojená so šťastným a pevným manželstvom. Aj keď je to v mnohých prípadoch skutočne indikátorom dobrých rodinných vzťahov, veľa ľudí sa časom mení. spoločné spanie na vlastnej samostatnej posteli.

O oddelenom spánku sa v týchto dňoch rozhodujú nielen manželia, ktorí spolu žijú viac ako 30 rokov, ale aj mladé páry. Na ospravedlnenie tohto kroku existuje celý riadok príčin, ktorých dôsledky môžu byť pre manželstvo a vzťahy pozitívne aj deštruktívne.

Tri dôvody, ktoré oddeľujú manželov v noci, sú deti, problémy so sexom a problémy v manželstve. Niekedy jeden partner potrebuje viac sexu ako ten druhý. Na druhej strane, pár nemusí byť schopný spolu spať kvôli novonarodenému bábätku. Mnohé čerstvé mamičky, ktoré sú nútené vstávať niekoľkokrát za noc na dojčenie, spia s deťmi v izbe, aby mohol spať ich manžel. Hádky medzi manželmi vedú k tomu, že jeden z nich ide spať na pohovku. Chyba duchovné vzťahy dokáže ochladiť partnerov k sebe navzájom, v dôsledku čoho sa spoločný spánok stáva zbytočným a zbytočným a každý sa cíti pohodlnejšie sám.

Rôzne spánkové režimy sú ďalším dôvodom, prečo manželia nemôžu spolu spať. Lark budí sovu ráno, zatiaľ čo sova necháva škovránka spať neskoro v noci. Sova pol noci pozerá televíziu, surfuje po internete alebo počúva hudbu a škovránok ráno búcha dverami, šuští šatami a štrngá riadom. V dôsledku toho jeden z manželov nemá dostatok spánku, čo je škodlivé pre duševné a fyzické zdravie ako aj rodinné vzťahy.

Chrápanie manžela alebo manželky, boj o prikrývku, nepokojné správanie vo sne, námesačnosť - to všetko rozdeľuje manželov do rôznych miestností. Oddelený spánok v takýchto prípadoch vzťah nielen nezhorší, ale aj utužuje. Obaja partneri dobre spia a efektívne interagujú počas celého dňa.

Túžba zachovať si nezávislosť, ktorá je pre manželku často ťažko pochopiteľná, núti manžela hľadať samotu v inej miestnosti. Niektorí muži si v spoločnej spálni nepotrpia na ružové volániky, a tak sa zachraňujú spánkom na gauči.

Výhody a nevýhody „oddeleného“ spánku

klady

Na jednej strane manželia, ktorí spia oddelene, zažívajú zvláštne pocity zakaždým, keď sa ocitnú v jednej posteli, pretože majú možnosť si navzájom chýbať. Ak spolu trávite príliš veľa času, možno vás osvieži aj oddelený spánok intímny život. Spanie v oddelených posteliach vám okrem iného poskytuje:

• Možnosť spať. Ak váš partner chrápe alebo tlačí, najviac najlepší liek- stena medzi vami.
• Viac energie. Pekné sny prospieva zdraviu, obnovuje organizmus a nabije energiou dostatok energie na domáce práce, prácu, deti a ... sex.
• Svieži pohľad na sex. Niektoré páry uvádzajú, že odkedy začali spať oddelene, začali sa viac zaujímať o sex.
• Zbavovať sa nadváhu. Ako je známe, zlý sen spojené s prírastkom hmotnosti v dôsledku hormonálna nerovnováha a nočné cesty do kuchyne.
• Osobný priestor. Pre niektorých ľudí je veľmi dôležité mať osobný priestor, kde môžu relaxovať a baviť sa osamote.

Mínusy

Silná túžba spať oddelene od partnera môže signalizovať vážne problémy vo vzťahu. Ak sa takto snažíte utiecť pred problémami, ktoré medzi vami vznikli, nedokážete rozpútať konflikt a problémy sa vám ráno vrátia. To vytvára emocionálne a fyzické odcudzenie medzi partnermi, čo môže nakoniec viesť k rozchodu alebo rozvodu. Medzi nevýhody oddeleného spánku možno poznamenať:

• Zdravotné problémy. Zdravotné problémy u jedného z partnerov sa často objavujú alebo sa vyskytujú vo sne. Mnoho ľudí si napríklad neuvedomuje, že majú spánkové apnoe, a tento problém môže viesť k rozvoju iných ochorení. Taktiež, ak má jeden z manželov infarkt, mŕtvicu alebo iné vážny problém, druhý môže vždy poskytnúť prvú pomoc a zavolať lekára.
• Menej sexu. Osem hodín v jednej posteli – viac šancí na milovanie.
• Emocionálna intimita. Spoločné spanie môže byť veľmi dôležité emocionálna intimita. Objatia a nežnosti zbližujú partnerov. Navyše v posteli, v intímnom prostredí, môžete vyriešiť problémy, ktoré sa nahromadili počas dňa.
• Chladný. Ak spíte sama, zásobte sa ďalšou prikrývkou, pretože vás partner celú noc nezahreje.

Trochu osobného priestoru vášmu manželstvu neublíži. Aj keď z času na čas spíte oddelene, o to viac si vážite vzájomnú spoločnosť, opäť zjednotení v manželskej posteli. Samozrejme, tento režim nie je vhodný pre každého: pre tých, ktorí sa cez deň vidia len zriedka, poskytuje noc príležitosť porozprávať sa, prejaviť pozornosť, nežnosť a zachovať si blízkosť. Dobrú noc!

Okolo témy oddeleného spánku manželov sa rozpútalo veľa kontroverzií. Existuje veľa zástancov iba spoločného spánku a sú aj takí, ktorí sa prikláňajú k rôznym lôžkam. Títo aj iní sú pripravení poskytnúť množstvo argumentov na obranu svojho stanoviska. Pokúsme sa zhodnotiť každý z nich a na základe vedeckého výskumu nestranne zvážiť všetky pre a proti.

Vedci tvrdia, že rôzne izby, v horšom prípade posteľ, jednoznačne utužujú manželské vzťahy. Túto skutočnosť vysvetľuje skutočnosť, že veľa mužov a niektoré ženy trpia nočným chrápaním. Nie vždy partnera počúva takéto nočné trilky.

Nie menej ako dôležitý bod je potreba dostatočného priestoru. Aby sme mali dostatok spánku a cítili sa oddýchnutí, potrebujeme aspoň 80 cm postele. Väčšina ľudí však veľmi rada hádže všetky svoje končatiny po posteli, čím porušuje partnera. Sťahovanie deky je ďalšia vec negatívny moment schopné narušiť pohodovú dovolenku.

Čo však estetická stránka problému?

Nie je žiadnym tajomstvom, že ráno nevyzeráme práve najlepšie. tým najlepším spôsobom. Samozrejme, dávame sa do poriadku, ale chvíľu to trvá. Preto je oddelený spánok zárukou mentálne zdravie druhá polovica. Aj keď je možné, že existujú zástancovia prirodzenosti, pripravení tvrdiť, že ak človek miluje, potom musí milovať v akejkoľvek podobe. No Boh im žehnaj, lebo vieme, že je oveľa príjemnejšie milovať vyčesaného partnera ako jeho rozospatú a neumytú tvár.

Zástancovia oddeleného spánku neprestávajú tvrdiť, že rôzne spálne majú pozitívny vplyv na stav intímneho života, vnášajú do vzťahu určitú iskru a pripomínajú časy, keď vo vzťahu vládol pocit novosti.

Odporcovia zástancov oddeleného manželského spánku sú ale pripravení brániť svoj pohľad až do víťazného finále. Poskytujú veľa dôkazov na podporu pozitívny vplyv spoločné spanie oboch manželov.

Ako viete, s vekom sa zdravie prudko zhoršuje, takže priaznivci spiacich partnerov na jednej posteli hovoria, že spoločný spánok manželov je akýmsi preventívnym opatrením. V dôsledku toho vezmite aspoň riziko smrti vo sne infarktčo je veľmi častý problém. Ak v nešťastnej chvíli nie je nablízku rodná osoba, je tu šanca, že noc neprežiješ.

Podľa priaznivcov spolu spiacich manželov vedie odlúčenie v noci k emocionálnemu oddeleniu v skutočnosti. Veria, že manželia, ktorí spolu nestrávia noc, sú na pokraji rozchodu. Objatia, nežnosť a spoločný spánok - to je podľa ich názoru kľúčom k silnej rodine. Mimochodom, aj psychológovia sa držia myšlienky, že ľudia, ktorí necítia potrebu spať vedľa svojho partnera, sa bez neho v živote v pohode zaobídu.

Čo však na to hovoria lekári?

Zdravotníci si sú istí len tým, že človek jednoducho potrebuje spať aspoň 8 hodín denne, a na tom nezáleží, spolu so svojou polovičkou alebo oddelene. Hlavná - Dobrý odpočinok! Niekedy však nie je možné odpočívať vedľa chrápajúceho manželského partnera alebo manželky rozprávajúcej sa v spánku. Stáva sa tiež, že pracovné rozvrhy manželov sa nezhodujú, takže jednoducho nemôžu spolu spať.

Sexuológovia ale ľudí zarazili tvrdením, že najživšie sexuálne zážitky zažívajú tie páry, ktorých spánok prebieha v rôznych miestnostiach!

Spoločné alebo oddelené spanie je čisto individuálne rozhodnutie, no niekedy oddelené spanie môže nielen zlepšiť zdravie, ale aj vrátiť do vzťahu iskru!

Psychológovia stále nemajú konsenzus o tom, či by manželia mali spať spolu alebo oddelene. Avšak najnovší výskum Japonskí vedci tvrdia, že spoločné spanie je dobré pre zdravie.

Výhody spoločného spánku:

posilňuje imunitný systém upokojuje nervový systém

zvyšuje optimizmus a zlepšuje náladu

zvyšuje sebavedomie znižuje hladinu kortizolu (hormónu, ktorý je zodpovedný za stresové reakcie)

Samozrejme, všetko uvedené platí len vtedy, ak ste vy a váš manžel in dobré vzťahy skôr než balansovať na pokraji rozvodu. Spravodlivo stojí za zmienku, že každý pár si vyberá svoju vlastnú cestu.

Pre niektorých je spoločné spanie nemožné z viacerých subjektívnych dôvodov, napríklad keď jeden z manželov jednoducho nemôže zaspať kvôli chrápaniu toho druhého, alebo keď sú manželia zvyknutí spať v rôznych teplotných podmienkach. V každom prípade psychológovia radia vyskúšať obe možnosti spánku a potom vybrať tú najlepšiu pre vás.

A nenechajte sa odradiť, ak spolu nemôžete spať. IN modernom svetečoraz viac párov sa uchyľuje k oddelenému spánku, čo nemá vplyv na kvalitu ich vzťahu.

Žena vo svojom blogu nastolila otázku, či by mali manželia spať spolu alebo oddelene? Vo fáze dvorenia a začiatku spoločného života sa chcem spolu vyspať, no ako človek, ktorý cvičí jogu, poviem, že to nie je úplne správne. Správne je spať v úplne uvoľnenej polohe, aby bolo kde rozložiť ruky a nohy, aby sa nič neprenášalo na našich členov, nič neprekážalo krvotvorbe. Noc je potrebná pre zvyšok tela, čerstvý vzduch, úplná tma, pokoj a ticho.. A čo na to hovoria psychológovia, sexuológovia? Tu je zaujímavý článok, ktorý som našiel na internete.

Moderní vedci zistili, že muž, ktorý roky spí v jednej posteli s jednou ženou, má zhoršujúcu sa potenciu. Z neustáleho spoločného spánku je libido otupené, erotika odchádza. „MK“ v Petrohrade s pomocou špecialistov prišiel na to, aká škodlivá môže byť spoločná posteľ pre manželov.

Nočná mora po boku mojej ženy

Výskum tohto druhu realizovala zahraničná sociologická spoločnosť na objednávku firmy, ktorá vyrába postele a matrace. Sociológovia vypočítali, že 7 zo 100 manželských párov sa rozvádza práve kvôli spoločnej posteli. Ukázalo sa navyše, že najčastejšie ženy prichádzajú s návrhom spať v rôznych izbách, hoci s manželom spia oveľa lepšie. Navyše majú živšie a farebnejšie sny. Ale muži trpia – ich produktivita mozgu klesá. Nezáleží na tom, či majú sex alebo nie. U muža, ak je s ním žena v posteli, spánok sa stáva nepokojnejším a následkom toho trpí duševná aktivita.

Podľa vedcov neexistujú historické pozadie aby ľudia spali spolu v jednej posteli. Od čias Rímskej ríše až do 19. storočia si manželia najradšej dopriali spánok v oddelených izbách. Manželské postele sa objavili počas Priemyselná revolúcia keď sa ľudia sťahujúci sa z dedín do miest usadili v stiesnených priestoroch. Ale toto je Európa.

V Rusku sú veci trochu iné. IN Sovietske roky považovalo sa za celkom normálne, že všetci členovia rodiny – manželia, manželky, deti, staré mamy – žijú v jednej miestnosti, a teda vo všeobecnosti spia. A nič! V takomto spoločnom živote sa vzájomná príťažlivosť medzi manželmi len rozhorela. Manželia hľadali každú príležitosť, ako konečne odísť do dôchodku a užiť si jeden druhého. Tento život mal svoje sexuálne čaro. Dnes sa toho veľa zmenilo. Spálňa už dávno nie je kút uzavretý šatníkom či paravánom, ale samostatná miestnosť. Spoločný výklenok, po ktorom muži a ženy tak túžili, sa však ukázal ako nečakaná stránka.

- Muž, ktorý spí - spí! - so ženou sa charakter zhoršuje, - hovorí psychoterapeut Alexander Odintsov. - Stáva sa jemnejšou, získava ženské črty. Odkiaľ si myslíte, že pochádzajú metrosexuáli (muži, ktorí navštevujú kozmetické salóny. – pozn. red.)? Z manželskej postele! Ženy by mali pochopiť, že ich neustála prítomnosť okolo mužov iba kazí.

Vzrušuje vás chrápanie?

Na Katedre sexopatológie v Petrohrade lekárska akadémia postgraduálne vzdelávanie možné poškodenie zo spoločného spánku sa zatiaľ neskúmalo.

"Spať alebo nespať spolu je vecou zvyku," hovorí vedúci sexuálny terapeut v Petrohrade, Dr. lekárske vedy Boris Alekseev. - Niektorí manželia nemôžu byť oddelení v posteli, dokonca nemôžu od seba ani zaspať. Dôležité je tu ľudské teplo aj pachy, niekedy vnímané podvedome. Nevylučujem ani erotické momenty. Ale iní spia oddelene. Vidím rôzne dôvody. Pocity sa môžu skutočne otupiť, dospelí, ktorí chcú niečo nové, sa rozptýlia do rôznych postelí.

U mužov v strednom veku je nedostatok potencie často spôsobený nudou a dokonca spomienkou na minulú nudu. Ak manžel a manželka vždy spia v jednej posteli, vzniká závislosť na tele. To negatívne ovplyvňuje túžbu muža vlastniť ženu: stáva sa nudnou a potom môže úplne zmiznúť. Sexuálna nuda - hlavný dôvodštyridsaťročných rozvodov. Ale takáto impotencia sa dá vyliečiť takmer okamžite. Postačuje samostatná posteľ. Nie všetky ženy sú však na takéto obete pripravené. Boris Alekseev hovorí, že od svojich pacientov často počuje nasledujúcu frázu: „Rád ležím mužovi na ramene.“ Vskutku, ruské ženy, ktoré znášajú mnohé nepríjemnosti (jedno chrápanie stojí za to!), radšej nenechajú svojich manželov v noci opustiť manželskú posteľ. Niektoré manželky dokonca hovoria, že nemôžu pokojne spať, ak vedľa nich nikto nechrápe...

„Všetko je to o mentalite,“ hovorí psychologička Katerina Boychenko. - Rusi sú idealisti, takže vzťahy sú pre nás mimoriadne dôležité - neha, náklonnosť. Chrápanie milovaného muža pre ženu môže znieť lepší ako ktorýkoľvek iný hudba.

Spravodlivo treba povedať, že chrápu nielen muži, ale aj ženy. Podľa lekárov chrápe každý piaty človek nad 30 rokov. V Rusku to nie je menej ako 20 miliónov. Britský somnológ Neil Stanley si je istý, že presne polovica manželských párov trpí poruchami spánku v dôsledku spoločného spánku. Nedostatočne priestranné postele, kašeľ, chrápanie, krik, škriabanie či časté chodenie na toaletu jedného z manželov robia spánok toho druhého menejcenným, čo nemôže neovplyvňovať zdravotný stav. A aj vo vzťahoch. Sám Stanley, ktorý otvoril najväčšie spánkové laboratórium v ​​Spojenom kráľovstve, spí oddelene od svojej manželky a presviedča ostatných, aby nasledovali jeho príklad.

neudržiavané UFO

„Milovaná žena by mala aspoň trochu skrývať záhadu,“ hovorí psychologička Katerina Boychenko. - Preto sa muži bránia absolútnemu zblíženiu, vždy potrebujú odstup, ktorý zachováva možnosť neustáleho pohybu smerom drahý človek. Žena by mala byť večné UFO – neznámy milovaný objekt. A aké to bude UFO – skoro ráno? Neučesaná, s opuchnutou, nenamaľovanou tvárou ... Nakoniec „efekt pečenia“ funguje, keď manželia jedia každý deň to isté „jedlo“. Monotónnosť je hrozná vec.

Oddelené spálne podľa sexuológov len zlepšia intímny život manželov. V tomto scenári bude dokonca aj príchod manžela do manželkinej izby niesť jasnú sexuálnu konotáciu.

Ale rôzne spálne si môžu dovoliť len dobre situovaní ľudia, ktorí sú finančne schopní kúpiť si viacizbový byt alebo dom.

- Viem že manželské páry, ktorí sa sťahujú do vlastných domovov, radšej spia v rôznych izbách. Ale možno týmto spôsobom znehodnocujú voľné priestory, - smeje sa sexuálny terapeut Boris Alekseev.

A čo zvyšok, ktorý má na účte každý meter štvorcový - druhú polovicu nemôžete vysťahovať do kuchyne? Odborníci odporúčajú, aby sa v „dennom“ živote rozchádzali čo najčastejšie. Tu hlavnou vecou nie je preháňať to.

Irina Nikolaeva

MK-SKÚSENOSTI

Spite oddelene

Angelica Varum a Leonid Agutin majú 12 rokov stastna svadba. Podľa samotných manželov je dôvod takéhoto úspešného zväzku v oddelených spálňach. Angelica radšej spí v teple a Leonid otvára okno alebo okno dokorán.

Julia Vysotskaya a Andron Konchalovsky tiež spia v rôznych posteliach. Podľa Julie musí byť človek sám so sebou a kde, ak nie vo vlastnej spálni, sa to dá urobiť?

inštruktáž

Ako prežiť v jednej posteli

Spať pod rôznymi prikrývkami;

Neľahnite si nahý (výnimkou je spánok po sexe);

Posteľ pre dvoch by mala byť dostatočne široká, aby vzdialenosť medzi spiacimi manželmi bola aspoň 50 cm;

Nejedzte v noci, aby ste svojho manžela nevystrašili neslušnými zvukmi;

Nejedzte v posteli;

Umývajte posteľnú bielizeň čo najčastejšie pomocou voňavých plákaní;

Pred spaním sa vždy osprchujte, používajte parfumy;

Žena by mala vstať skôr ako muž mať čas dať sa do poriadku skôr, než sa zobudí;

Muž má zakázané piť pivo pred spaním (a v stave silného intoxikácia alkoholom je lepšie nechodiť do postele vedľa ženy vôbec);

Udržujte deti a domáce zvieratá mimo postele.

Mimochodom

Americká výskumníčka Helen Lederman zistila, že poloha, v ktorej manželia zvyčajne zaspávajú, prezrádza ich postoj k sebe navzájom.

Objímanie, tvárou k sebe. Extrémne spojenie dvoch emocionálnych ľudí. Milujú sa do nepríčetnosti, no zakaždým sa pohádajú takmer až do rozvodu.

Vzájomné dotyky nôh. Manželov spája ani nie tak láska, ako priateľstvo, úcta a úprimný záujem o seba.

Jeden partner spí na chrbte a druhý na bruchu.Úspech tohto spojenia závisí od toho, či spáč na bruchu vie, ako potlačiť svoju autoritu. Inak ho ten spiaci na chrbte skôr či neskôr opustí.

Jeden spí na boku, druhý na bruchu. Dobre sa dopĺňajú. Pre riešenia dôležité otázky ten, kto si je menej istý (spí na boku), vždy rád súhlasí s názorom mocných (spí na bruchu), aby sám nerozhodoval.

Jeden spí na boku, druhý na chrbte. Medzi týmito partnermi sú najčastejšie veľké trenice a rozpory. Spánok na chrbte sa často nehanebne vzťahuje na spánok na boku.

Obaja spia na chrbte. Takíto partneri sa medzi sebou často hádajú, pretože každý z nich sa správa, akoby všetko vedel. Zvyčajne ide o zaujímavý, ale krátkodobý vzťah.

Spanie v rozptýlenej polohe- odvrátenie sa od seba, snažiac sa zaujať v posteli diametrálne odlišné polohy. Záver sa naznačuje: aspoň vo sne už „nabehli“.

Prekvapivo sa mnohí psychológovia zhodujú v tom, že podľa toho, ako sa váš partner správa počas spánku, môžete pochopiť, ako je na vás naviazaný. Koniec koncov, nie bezdôvodne slávny spisovateľ Milan Kundera raz povedal: „Túžba spať so ženami môže vzniknúť neustále, ale zvyčajne chcete zaspať len s jednou.“ ELLE zhromaždila najzreteľnejšie znaky, podľa ktorých môžete určiť, že je do vás skutočne zamilovaný.

FOTKY Getty Images

Ak sa muž vedľa vás nehádže a nesnaží sa otočiť chrbtom k stene, ale naopak vás počas spánku mimovoľne začne objímať, znamená to, že sa vás podvedome snaží chrániť. Takáto starostlivosť nastáva väčšinou až v momente, keď je partner skutočne zaľúbený a pripravený prevziať za vás zodpovednosť, aj keď v r. skutočný život sám si to zatiaľ nepriznal.

Ďalšie jednoznačné plus k tomu, že trávite noc po boku svojho milovaného – spoločný spánok znižuje riziko vzniku depresie. Je to spôsobené tým, že pri samotnom spánku sa človek začne oveľa častejšie pretáčať z jednej strany na druhú, čím sa zvyšuje krvný obeh a zvyšuje sa hladina kortizolu, hormónu zodpovedného za stres.

Aby toho nebolo málo, spoločný spánok stimuluje produkciu hormónu oxytocínu, ktorý pomáha znižovať krvný tlak. Okrem toho pomáha telu bojovať proti únave a stresu. Austrálski vedci nedávno dokázali, že produkcia oxytocínu u mužov je neoddeliteľne spojená s

uložiť fotografie

kritické oko

Výskumníci v oblasti spánku na University of Surrey v roku 2009 uviedli, že spánok v jednej posteli je pre telo zlý. Takýto odpočinok nie je úplný, ľudia sa navzájom rušia, prebúdzajú sa častejšie - v dôsledku toho nervový systém nemôže úplne relaxovať a zotaviť sa. Problém sa týka najmä párov, kde jeden z partnerov chrápe, rozpráva sa alebo sa v spánku cuká.

Navyše ani na manželskej posteli nemusia mať dvaja ľudia dostatok miesta. A ak k tomu pridáte nočné výlety na toaletu, vzájomné strkanie a dokonca aj vážne neúmyselné údery – o čom zdravý spánok dá sa diskutovať.

Kde sú škandály

Ak žena chronicky nemá dostatok spánku, skôr či neskôr to vyjde bokom na celú rodinu. Spravidla je to manžel, ktorý udáva emocionálny tón vo vzťahoch so svojím manželom aj s deťmi. A keď si v noci poriadne neoddýchnete, na druhý deň dobrá nálada je nepravdepodobné, že sa objaví. V dôsledku toho podráždenosť a plačlivosť a v dôsledku toho škandál z ničoho nič. Takže niekedy stojí za to vážne premýšľať o oddelenom spánku, ak si všimnete, že príčinou konfliktov je emocionálna únava a nastala nespavosť.

Pozitívne stránky

Je oficiálne dokázané, že páry, ktoré spolu spia, zažívajú sexuálna túžba a vykonávajú ho mnohokrát častejšie ako manželia spiaci oddelene. Vedci dokonca uvádzajú príklady, že u manželov so slabým libidom môže túžba po intimite s oddeleným spánkom úplne zmiznúť.

Zdieľaním postele so svojím blízkym sa môžete naučiť veľa užitočných vecí. Ako reaguje na poškriabanie (samozrejme neúmyselné) dlhé nechty, čo urobí, ak odtiahnete celú deku, chrápe, v akej polohe najradšej spí a mnoho iného. Všetky tieto detaily tvoria úplný obraz. psycho-emocionálny stav partnera.

Ak je nablízku „silné rameno“, ktoré nechrápe a nekope, zaspávanie je oveľa jednoduchšie a príjemnejšie. A väčšina žien sa vo všeobecnosti bojí spať sama, takže pre nich je spánok s manželom jednoducho nevyhnutný.

V jednej posteli ostanete sami a opustíte celý svet mimo spálne s jeho problémami, názormi a nevyriešenými problémami. Keď spolu zaspíte v jednej posteli, vytvoríte nejaký druh neviditeľnosti emocionálne spojenie, čo počas dňa blahodarne pôsobí na vaše vzťahy.

Jedinečný postreh špecialistov v oblasti bioenergetiky: ak je jeden z manželov chorý, druhý mu môže odovzdať liečivú energiu prostredníctvom spoločného spánku. V dôsledku toho je proces hojenia oveľa rýchlejší. Ale to platí len pre tie páry, kde vládne harmónia a láska.