Krásne zuby - to, čo každý potrebuje vedieť o hygiene a výžive. Krásne biele zuby s bielením

Vedeli ste, že mnohé známe produkty môžu mať priaznivý vplyv na stav našich zubov? nie? Potom sa zoznámte s prípravkami, ktoré pomáhajú predchádzať zubnému kazu a robia naše zuby pevnejšími a belšími.

Priaznivé vlastnosti sezamových semienok sú ľuďom známe už od staroveku. Obsahujú významné množstvo vápnik, majú mierny abrazívny účinok na zuby, zbavujú ich zubného povlaku. Sezamové semienka sa hodia k zeleninovým jedlám. Šalát stačí dochutiť polievkovou lyžicou sezamových semienok a váš jedálniček sa doplní o 87 mg vápnika.

Tvrdé syry sú tiež bohaté na vápnik a dokonca aj fosfáty, vďaka ktorým je zubná sklovina odolnejšia. Zároveň je množstvo soli v syroch veľmi obmedzené, čo pomáha normalizovať úroveň kyslosti v ústnej dutine, a to zase zabraňuje množeniu mikróbov. Preto sa natrénujte, aby ste sladkosti nahradili malým kúskom syra: ochránite tak svoje zuby pred kazom.

Pri starostlivosti o stav vašej ústnej dutiny by ste mali pamätať aj na ďasná. A ďasná potrebujú dostatočné množstvo vitamín C, ktorý stimuluje syntézu kolagénu v tkanivách. Denná dávka Vitamín C sa nachádza v kivi, ktoré sa odporúča pridávať do kaše alebo jesť ako dezert. Len jeden veľké ovocie za deň – a vitamínu C sa báť nemusíte.

Každý vie o prospešné vlastnosti rôzne bylinky a koreniny. Najmä petržlen a mäta obsahujú veľké množstvo esenciálnych látok, schopný osviežiť dych nie horšie ako "Dirol" a "Orbit". Všetko, čo musíte urobiť, je posypať takmer každé pripravené jedlo hrsťou jemne nasekanej petržlenovej vňate alebo mäty.

Akákoľvek žuvačka môže dať bežnému zeleru náskok. Spôsob jeho použitia je veľmi jednoduchý: stonku tejto rastliny je potrebné denne žuť alebo zmiešať s inými vhodnými produktmi (zelenina, bylinky, tvaroh. Zeler pri žuvaní masíruje ďasná a čistí zuby, sliny sa uvoľňujú počas procesu žuvania udržiava potrebné acidobázickej rovnováhy.

Ak ste predtým nemali radi chren, teraz sa s ním budete musieť spriateliť. Biologicky účinných látok, obsiahnutý v chrene a dodávajúci mu ostrú chuť, úplne zabíja baktérie v ústnej dutine. Použite chren ako prídavok do šalátových dresingov alebo si pripravte ústnu vodu (½ lyžičky strúhaného chrenu na pohár teplej vody).

Cibuľa, podobne ako chren, je bohatá na prírodné fytoncídy, a preto je vynikajúca antibakteriálne činidlo Oral plus chráni a lieči prechladnutie. Jedzte trochu čerstvej cibule každý deň so šalátmi alebo inými jedlami a nepríjemné odstráňte pomocou iného lieku proti zubnému kazu - petržlenu.

Najjednoduchší spôsob, ako zachovať zuby, je obyčajná voda. Jednak ho treba piť v dostatočnom množstve (aspoň 6 pohárov denne), jednak si ním treba vyplachovať ústa po každom jedle.

Krásne a zdravé zuby- sen každého. Ako si správne čistiť zuby, aké zubné pasty je najlepšie používať, ako bojovať proti kazu? Na tieto a mnohé ďalšie otázky týkajúce sa starostlivosti o zuby a ošetrenia odpovedá Vladimír Novikov - hlavný lekár klinika "Osobné zubné lekárstvo", člen rus Národná akadémia Estetická a kozmetická stomatológia.

Mohli by ste nám objektívne priblížiť výhody a nevýhody najobľúbenejších zubných pást (Colgate, Blendamed, Aquafresh)? Ktorý z nich by ste mali uprednostniť? A je tam veľký rozdiel v kvalite medzi nimi a drahsie pasty, ako Oral-B a ine predavane v lekarnach?

Ak je pasta pôvodne vyrobená, potom musí spĺňať určité normy. Z tohto hľadiska by ste mali používať zubné pasty zakúpené v lekárňach alebo zubných ambulanciách. Zvyčajne sa drahšie pasty vyrábajú z kvalitnejších surovín s použitím prírodných zložiek.

- Povedz mi účinnú bieliacu pastu.
- Najúčinnejšie sú zubné pasty Rembrandt (kúpite ich v lekárňach).

Je dobré si čistiť zuby? rôzne pasty? Naozaj pomáha lepšie bojovať proti zubnému kazu?

Aby si telo nezvyklo na rovnaké zložky zubných pást, je lepšie ich pravidelne meniť (niekoľkokrát počas roka).

Na posilnenie zubnej skloviny používajú zubári fluoridový lak. Prosim poradte ako inak spevnit sklovinu?

Najviac lepšie opevnenie smalt je jeho čistota. Dosahuje sa to starostlivou osobnou a profesionálnou hygienou. Nasýtenie skloviny fluoridom je možné vykonať pomocou špeciálnych gélov, zubných pást a ústnych vôd.

Ak je poškodená sklovina na predných zuboch, je možné zastaviť proces zubného kazu?

Je lepšie nečakať, kým sa ešte viac nezničia, ale okamžite vložiť náplne. Navyše v niektorých prípadoch nie je potrebné ani vŕtať zub, môžete nalepiť ochrannú doštičku z výplňového materiálu a ochrániť tak zub pred ďalšou deštrukciou. Takéto výplne sú úplne neviditeľné a veľmi odolné.

Čo sú inlay a môžu nahradiť korunku?

V niektorých prípadoch môžu intarzie funkčne nahradiť korunku, ale výber závisí od konkrétnej situácie. Inlaye sú rovnaké veľké výplne, len vyrobené v laboratóriu. Sú upevnené cementom.

Na čo sa dajú použiť zubné pasty nadmerný obsah fluorid vo vode?

Je lepšie používať zubné pasty, ktoré neobsahujú fluór (niektoré detské zubné pasty). Obsah fluoridov je zvyčajne uvedený na etikete. Veda však v tejto otázke nedospela ku konsenzu. A mnohí výskumníci sa domnievajú, že krátkodobé a menšie pôsobenie fluoridu zo zubnej pasty nemá významný vplyv na vznik fluorózy.

- Počul som, že na to, aby malo dieťa zdravé zuby, musí žena brať špeciálne vitamínový komplex. Čo sú to za vitamíny?

Aký je rozdiel medzi inlaymi a výplňami? Oplatí sa nainštalovať nekeramickú vložku?

Inlaye sú rovnaké výplne, len vyrobené v laboratóriu. Vďaka tomu majú väčšiu pevnosť a presnosť lícovania. Ak dôverujete odborníkovi, stojí to za to. Nekeramické vložky sú šetrnejšie k protiľahlým zubom (menej sa opotrebúvajú), ale sú menej odolné.

Povedzte mi, existuje nejaký vitamínový komplex (alebo lieky), ktoré by zabránili zubnému kazu?

Ak máte na mysli "pilulky na dutinu", potom neexistujú. Ako ukazuje svetová skúsenosť, jediným liekom na choroby ústnej dutiny je dôkladná osobná a profesionálna hygienaústna dutina.

Prosím, povedzte mi, aké vitamíny s vápnikom by sa mali konzumovať na udržanie zubov. Jesť glukanát vápenatý nič nerobí. Rovnaká otázka sa týka aj starostlivosti o detské zúbky.

Ak máte metabolické poruchy, vaše telo musí vápnik prijímať bežné produktyčo jete (mliečne výrobky, syry, ryby). Ak sa vápnik zle vstrebáva, glukonát vápenatý problém stále nevyrieši. V tomto prípade je lepšie kontaktovať špecialistu na metabolizmus. Namiesto snahy donekonečna posilňovať sklovinu vápnikom je lepšie myslieť na to, že zubný kaz vzniká pod vplyvom kyselín produkovaných mikroorganizmami v ústnej dutine. Zubnému kazu teda môžete predísť odstránením kyslého vplyvu na zuby, a nie jedením vápnikových tabliet. Všetko vyššie uvedené platí pre dieťa.

- V akom prípade sa oplatí odstrániť zub múdrosti (osem)? Lekári hovoria, že ide o 2-hodinovú operáciu a sú možné komplikácie, keďže ide o a ternárny nerv. Aká vážna je táto operácia?

Operácia je naozaj vážna, no pre skúseného chirurga to nie je problém. Nemá zmysel jednoducho odstraňovať zuby múdrosti, ktoré ležia pod ďasnom a nie sú viditeľné. Ak však takéto odporúčanie dal ortodontista, potom to má zmysel (ak na to existujú rozumné náznaky).

Ak je zapnuté predný zub Odlomil sa malý kúsok, mám niečo urobiť, aby som sa vyhla ďalšiemu kazu?

Keď sa časť zuba odlomí, v skutočnosti sa odtlakuje. Aj keď vás to teraz netrápi, v budúcnosti sa môžu mikroorganizmy otvoreným prístupom dostať k nervu a spôsobiť jeho zápal. Preto odporúčam čipy čo najskôr opraviť.

Oplatí sa dotýkať (odstraňovať) detských mliečnych zubov, aby nové rástli rovnomerne?

Mliečne zuby si zachovávajú priestor pre trvalé zuby, preto by sa nikdy nemali predčasne odstraňovať.

V akom veku by mali deti dostať strojček?

Strojky sa nasadzujú až po vytvorení korienkov a prerezaní všetkých zubov. trvalé zuby. Zvyčajne sa to stane do 14 rokov. Do tohto veku sa používajú taniere. Vaše dieťa nemusí potrebovať žiadny zásah, pretože rast čeľuste pokračuje.

Ako neškodný je postup bielenia zubov? Aké sú na to najlepšie nástroje?

Bieliaci postup je neškodný, ak sa vykonáva pod dohľadom lekára. Bez lekára môžete bieliť iba pomocou zubných pást.

Aké druhy výplňových materiálov existujú? Čo sú kompoméry?

Výplňové materiály sa delia podľa princípu tuhnutia - na svetlom tuhnúce a samotvrdnúce, podľa materiálu - na polymérne (kompozity, kompoméry, ormokery) a kovové (amalgám). Existujú aj cementy. Kompoméry sú plniace materiály, ktoré uvoľňujú fluorid.

- Povedz mi, je kaz nákazlivá choroba?

Nie, nie je to nákazlivé.

Povedzte nám o metódach a prostriedkoch používaných v modernej protetike.

Protetika sa môže vykonávať s oporou o susedné zuby (mostíky), s oporou o ďasná ( snímateľné zubné protézy) a podporované implantátmi. Kozmetická protetika je samostatný odbor.

Povedzte nám o prevencii zubného kazu a paradentózy.

Zubný kaz a parodontitída sú ochorenia závislé od baktérií. Preto je aj ich prevencia rovnaká – starostlivá osobná a profesionálna hygiena, zameraná na zníženie počtu mikroorganizmov v ústnej dutine.

V akom veku by malo dieťa začať korigovať maloklúziu?

Konzultácie v tejto veci by sa mali vykonávať od veku 5 rokov.

Ako dlho vydrží dyhový povlak na zuboch?

Základnými bodmi sú výber dizajnu a starostlivé prevedenie. Kompozitné dyhy určené na 5-8 rokov, keramické - na 10-15.

Aký máte názor na zubné implantáty? Implantáty sa často nedajú zakoreniť a je to zdraviu nebezpečné? Čo robiť, ak sa implantáty nezakorenia?

Dnes je implantácia najspoľahlivejšia a predvídateľná zubný zákrok. Úspešnosť tohto zákroku sa blíži k 100% - je výrazne vyššia ako pri ošetrení koreňových kanálikov, protetike korunkami a pod. Náhrada stratených zubov implantátmi je najviac bezpečný postup, keďže susedné zuby nie sú poškodené. V nepravdepodobnom prípade odmietnutia možno implantáciu zopakovať.

Je možné nejako „dotiahnuť“ zuby, zmenšiť vzdialenosť medzi prednými zubami a čo je v tomto prípade najlepšie urobiť, aby nedošlo k poškodeniu zubov a ďasien?

Môžete zmeniť usporiadanie zubov (vytiahnuť zuby vpredu), ale stále zostane prázdne miesto na boku. Otázkou je uzavretie medzier medzi zubami. Najefektívnejšie, najrýchlejšie a jednoduchá metóda stavajú sa mu zuby ( umelecké reštaurovanie). Je bezpečný pre zuby a pri správnom vykonávaní nespôsobuje zápaly ďasien.

- Čo robiť, ak má sklovina na zuboch žltý odtieň?

Farba zubov je určená pigmentom, ktorý obsahujú. V tomto prípade pomôžu zosvetliť zuby rôzne metódy bielenie. Najjednoduchšie je použitie bieliacich zubných pást. Profesionálne bielenie poskytuje zaručené výsledky.

Čo si myslíte o fazetách, ako dlho vydržia a dajú sa bieliť?

Každý dizajn má svoje vlastné označenia. Dyhy sa môžu výrazne zmeniť a zlepšiť vzhľad zuby. Kompozitné fazety sú určené na 5-8 rokov, keramické na 10-15 rokov. Biele sa len prirodzené zuby, fazety sa nezosvetľujú.

Príčinou kazu je zničenie skloviny pod vystavenie kyselinám produkované mikroorganizmami. Preto vám radím jesť potraviny, ktoré neobsahujú cukor a iné sacharidy. Po jedle je samozrejme najlepšie umyť si zuby alebo ich aspoň opláchnuť. Možné v ako posledná možnosťŽuvajte žuvačku, pretože podporuje tvorbu slín. Mnohé žuvačky obsahujú močovinu, ktorá znižuje kyslosť, alebo xylitol, ktorý inhibuje aktivitu mikróbov. Najdôležitejšie je naučiť sa správnej osobnej hygiene a pravidelne absolvovať odbornú hygienu. A vytiahnuté náplne sú jednoducho nekvalitné.

- Naozaj chcem mať biely úsmev, povedz mi, ako si môžem vybieliť zuby sám. Akú zubnú pastu je možné kombinovať dobrá starostlivosť starať sa o svoje zuby a udržiavať svoje ďasná v dobrom stave?

Bielenie, ako každý iný postup, má svoje vlastné indikácie a kontraindikácie. Najjednoduchšou metódou bielenia zubov je nechať si ich profesionálne vyčistiť, čím sa eliminuje aj krvácanie ďasien. Zuby môžete vybieliť dlhodobým a pravidelné používanie zubné pasty s bieliacim účinkom. Rýchlejší sú profesionálne metódy bielenie zubov.

Povedzte nám o elektrických zubných kefkách. Sú účinné? A ktorý z nich je lepšie zvoliť?

Elektrické zubné kefky sú navrhnuté tak, aby zlepšili účinnosť čistenia zubov najmä v ťažko dostupných miestach. To však neznamená, že rovnaký efekt nemožno dosiahnuť ručne. Môžem odporučiť elektrické zubné kefky od Oral B.

Sú bieliace pasty škodlivé pre sklovinu? Počul som, že sú veľmi škodlivé.

Bieliace zubné pasty na báze abrazív sú naozaj škodlivé, no na trhu už prakticky žiadne nie sú. Najbezpečnejšie a najúčinnejšie bieliace zubné pasty sú zubné pasty Rembrandt.

- Ak zubná sklovina veľmi citlivý, reaguje na chlad a teplo. Dá sa s tým niečo urobiť?

Väčšina pravdepodobná príčina precitlivenosť zubov je stenčenie povrchovej vrstvy skloviny. V tomto prípade treba zub chrániť povrchovou výplňou. V tejto veci zubná pasta situáciu nezmení.

Žuvačka bez cukru podporuje tvorbu slín a tým čistí ústa. Niektoré z nich obsahujú karbomidy alebo xylitol, ktoré inhibujú aktivitu patogénnej mikroflóry.

Ak sa okolo zubov múdrosti (na jednej alebo druhej strane) neustále zapália ďasná. Aký by mohol byť dôvod?

Ak nie je dostatok miesta na prepuknutie zubov múdrosti, zostanú ďasná, pod ktorými sa jedlo môže zachytiť a spôsobiť zápal. V tomto prípade budete musieť odstrániť kryt alebo odstrániť zub.

Povedzte mi, je možné liečiť zuby zmrazením počas tehotenstva? Nie je to škodlivé?

Zuby môžete liečiť zmrazením. Je vhodné použiť anestetiká na báze artikaínu (ultrakaín, ubistezín, septonest, alfakaín).

- Každý vie, že sladkosti škodia zubom. Povedzte mi, prosím, ktoré sladkosti zubom škodia viac a ktoré menej.

Zubní lekári nezakazujú jesť sladkosti, ale radia si po ňom umyť zuby alebo aspoň vypláchnuť ústa. Najmenej škodlivé sú sladkosti na báze drevného cukru (xylitol, ktorý sa často používa vo výrobkoch pre diabetikov).

V dnešnej dobe sú krásne a zdravé zuby kľúčom k sebavedomiu, a teda aj normálnej sebaúcte. Je to indikátor vášho stavu, znak úspechu a zdravia. Ale, žiaľ, aj teraz, keď medicína urobila veľký krok vpred a hygienických produktov je také množstvo, že vám to jednoducho otvorí oči, problémy so zubami nie sú nezvyčajné. Podľa Svetovej zdravotníckej asociácie ňou trpí 80 % celej svetovej populácie. Prečo sa to deje?

Ako si správne čistiť zuby?

Všetci sme ako deti čítali o Moidodyre a vieme, že si ráno treba umyť tvár a určite to urobte. Ako správne to však robíme? Tvrdia to zubári zo všetkých krajín perfektný časČas, ktorý potrebujete na čistenie zubov, je 3-5 minút, pretože iba počas tohto obdobia bude čistiaca pasta pôsobiť tak, ako je inzerované. Zubnú kefku by ste mali presunúť z ďasien ku končekom zubov, takpovediac „zametať“ povlak a choroboplodné zárodky. Čo sa týka samotnej kefky, je lepšie zvoliť si tú so syntetickými štetinami strednej alebo nízkej tvrdosti, aby ste znížili riziko poškodenia ďasien.

Zaujímavé! Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie si len 5 % ľudí čistí zuby správne.

Poradenstvo zubára

Snažte sa čistiť si zuby po každom jedle, pretože je to prakticky jediný spôsob, ako udržať zuby zdravé.

Pravidelne meňte svoju pastu, pretože škodlivé baktérie si, bohužiaľ, zvyknú na určité zloženie a prestanú naň reagovať.

Pravidelne (2x ročne) je potrebné absolvovať 1,5-mesačný kurz s špeciálne pasty– liečivé alebo obohatené o fluór a vápnik.

Žuť či nežuť?

Bohužiaľ, bez ohľadu na to, čo tvrdí všadeprítomná reklama, nie žuvačka nemôže nahradiť zubná kefka. Maximálne, čo žuvačka dokáže, je zbaviť sa kúskov prilepeného jedla, osviežiť dych a obnoviť acidobázickú rovnováhu, ak obsahuje xylitol alebo sorbitol. Žuvačka nie je schopná odstraňovať zubný povlak, chrániť pred zubným kazom a dokonca ani bieliť zuby.

Poradte! Na odstránenie prilepeného jedla mnohí zubári odporúčajú používať špeciálnu zubnú niť.

Čo je?

Zdravie našich zubov priamo závisí aj od toho, čo jeme. Ak chcete zachovať krásu vášho úsmevu, mali by ste do svojho jedálnička zaradiť potraviny s obsahom esenciálnych aminokyselín, minerálov a vitamínov (mliečny a mliečne výrobky, rôzne orechy, ryby a morské plody, chudé mäso, čerstvá zelenina a ovocie). A bez ohľadu na to, aké ťažké to môže byť, stojí za to vzdať sa rôznych sladkostí a sýtených nápojov.

Bieliť či nebieliť: to je otázka!

Keď som videl reklamu v televízii alebo na internete, kde dievča s žlté zuby mihnutím oka sa premení na bielozubú krásku, akoby v hypnóze sme pripravení dať všetko, aby sme získali rovnaký úsmev. Avšak chemické metódy Bieliace kúry, ktoré tak silne propaguje Hollywood, zahŕňajú použitie kyseliny, ktorá robí pokožku voľnejšou a poréznejšou. Farbivá (obsiahnuté v káve, čaji, červenom víne), ktoré sa dostanú na ochudobnenú sklovinu, sa rýchlejšie a silnejšie zožerú, kým sa sklovina neobnoví.

Najviac bezpečným spôsobom bielenie uznané hygienické čistenie zuby v ordinácii zubára. Môže však len vrátiť zubom ich prirodzenú farbu. Čo sa týka bieliacej pasty, tá dokáže vybieliť tón, maximálne dva. Najdôležitejšie je, že takáto pasta neobsahuje hrubé abrazíva, ktoré môžu poškodiť sklovinu.

A na záver ešte niečo o zubnej paste

Odborníci rozdeľujú všetky v súčasnosti vyrábané zubné pasty do 2 veľkých skupín: hygienické(odstrániť plak a osviežiť ústnu dutinu) a terapeutické a profylaktické(univerzálne, sóda, proti zubnému kazu, bieliace, protizápalové).

Druhá skupina pást obsahuje účinné látky, ktoré sú určené na odstránenie konkrétneho problému. Napríklad zubné pasty proti zubnému kazu nevyhnutne obsahujú fluorid alebo vápnik. Hlavnou zložkou protizápalových pást je triclosan, ktorý dokáže zabrániť vzniku ochorenia parodontu. Treba však pamätať na to, že výber správnej liečby zubná pasta To môže len lekár!

Krásne biele zuby a snehovo biely úsmev ako hviezdy, ktoré chce mať každý človek. Každý deň spolu komunikujeme a pri rozhovore sa usmievame na iných ľudí.

Keď sa človek usmieva, je to vždy krásne, no veľa ľudí často nie je spokojných so vzhľadom svojho chrupu.

Našťastie existuje veľa bieliacich, regeneračných a iných lekárske postupy ktoré pomáhajú človeku získať úsmev, o akom vždy sníval.

Aké zuby sa považujú za krásne?

Ako pochopiť, ktoré zuby sú krásne a ktoré nie? Pozrime sa na niekoľko kritérií pre „hollywoodsky úsmev“.

Farba

Všeobecne sa uznáva, že smalt, ktorý má snehovo biely odtieň, sa považuje za krásny. Mnoho ľudí sa snaží čo najviac priblížiť farbu svojich zubov k ideálu. Ale aj tu musíte byť opatrní, pretože príliš žiarivo biele zuby už nebudú vyzerať úplne prirodzene. Takže sklovina by mala mať v skutočnosti mierny odtieň.

Formulár

Tvar zubov by mal vyzerať krásne a mal by byť symetrický k určitým líniám na tvári človeka. Línia úsmevu pozdĺž spodného radu zubov sa pri prechode k perám stáva akýmsi plynulým pokračovaním a zuby pripomínajú perspektívu, od najbližších zubov po tie najvzdialenejšie v rade. Rezná hrana by mala byť mierne priehľadná, čo dáva prirodzený vzhľad.

Zdravé ďasná

Nezabúdajte na ďasná. Koniec koncov, bez ohľadu na to, aký krásny je váš úsmev, ak sú vaše ďasná zapálené, nebude to vyzerať esteticky. Zdravé ďasná majú zvyčajne svetloružovú farbu a ďasná sú symetricky umiestnené na zuboch.

Spôsoby, ako zlepšiť vzhľad vášho úsmevu

Existuje mnoho spôsobov, ako zlepšiť úsmev, urobiť krásne rovné zuby a zlepšiť ich stav.

Jedným z najpopulárnejších spôsobov, ako urobiť zuby belšie, je dnes bielenie. To sa deje v dôsledku odstránenia nežiaduceho plaku, po ktorom sa sklovina prirodzene zosvetlené o jeden alebo dva odtiene.

Najmä ak sú vaše zuby prirodzene krásne tvarované, zdravé a pevné, no postupom času mierne stratili požadovaný odtieň, napr. časté používanie káva, bielenie je perfektná možnosť aby ste mali belšie zuby.

Bielenie nie je veľmi zložitý postup, možno ho vykonať u zubára alebo doma, ale pre správnu a kompetentnú konzultáciu je vždy lepšie poradiť sa najskôr s odborníkom.

Dyhy

Na otázku, prečo majú hviezdy také biele zuby a ako ich bielia, existuje len jedna odpoveď: fazety. Získanie dýh je vážnejší a nákladnejší postup ako bežné bielenie. Dyhy sú špeciálne prekrytia, ktoré kryjú vonkajší povrch zuby na viac nádherný výhľad. Po inštalácii dýh vyzerá úsmev vizuálne estetickejšie.

Fazety pomáhajú korigovať mnohé zubné nedokonalosti, ako napríklad:

• zakrivenie;
• nerovnosti na povrchu;
• plak;
• zlý smalt;
• medzizubné medzery.

Ďalším spôsobom, ako opraviť nedokonalosti, sú rovnátka. Nosenie rovnátka v konečnom dôsledku dáva veľmi dobré výsledky, však ich musíte nosiť pomerne dlho.

Rovnátka môže dostať každý, bez ohľadu na vek: deti aj dospelí. Existujú dve možnosti inštalácie výstuh – vonkajšie a vnútorné. V prvom prípade je zariadenie nainštalované na vnútorný povrch zuby, v druhom prípade – na vonku chrup.

Po prvé, pri inštalácii rovnátka pacient prechádza povinná kontrola ortodontista. Ak je kaz, podlieha povinná liečba pred inštaláciou. Tiež veľká pozornosť venovali pozornosť prítomnosti kameňa, pretože môže rušiť správna inštalácia ortéza.

Po dokončení liečby môžete pokračovať v inštalácii rovnátka. Deje sa tak takto: na každý zo zubov zvlášť sa nasadia špeciálne spony, ktoré sa potom spoja dohromady jedným ortodontickým oblúkom. V priemere tento postup trvá 1 – 1,5 hodiny.

Dosky

Okrem výstuh môžete nainštalovať aj špeciálne platne, ktoré môžu byť odnímateľné alebo neodnímateľné. Dlaha sa vyrába individuálne pre každého pacienta na základe odliatku jeho čeľuste.

Doštičky sa veľmi ľahko používajú, niekedy, ak je to obzvlášť potrebné, sa dajú dokonca vybrať, napríklad pri čistení zubov alebo jedení. Platničky sú menej nápadné ako rovnátka.

Existujú však aj významné nevýhody takéhoto zariadenia: taniere nepomáhajú vo všetkých ťažké prípady, najmä u dospelých, pretože nemôžu, podobne ako strojky, časom posunúť chrup a obnoviť správny tvar.

U detí je niekedy ťažké sledovať dynamiku liečby, pretože schopnosť odstrániť platničku im to umožňuje robiť častejšie, ako lekár odporúča. V niektorých prípadoch, ak sa nedodržiavajú odporúčania lekára, nosenie takejto platne nemusí priniesť žiadne pozitívne výsledky.

Chrániče úst

Ďalšie Alternatívna možnosť vyrovnávanie zubov – chrániče zubov. Nie sú také účinné ako strojčeky, ale dokážu opraviť drobné defekty chrupu. Chrániče úst nepoškodzujú ďasná, sú tiež vyrobené individuálne pre každého pacienta a čo je dôležité, sú pre ostatných absolútne neviditeľné.

Chrániče úst sa celkom ľahko umývajú a človek si na prístroj zvykne za pár dní. Nevýhody použitia tejto metódy zahŕňajú iba vysoká cena, ako aj skutočnosť, že chrániče zubov si nedokážu poradiť s ťažkými prípadmi nedokonalých zubov. Vo viac ťažké situácie Pacient bude potrebovať rovnátka.

Reštaurovanie

Ďalší spôsob, ako vyriešiť otázku ústneho vzhľadu.

Môžete sa uchýliť k postupu obnovy, ak sa na povrchu zubov objavia triesky alebo veľké škvrny, sklovina je zničená v dôsledku výskytu kazu alebo môžu byť medzi zubami veľké vzdialenosti.

Pomocou obnovy môžete obnoviť estetický vzhľad zubov a zatraktívniť váš úsmev.

To sa deje umiestnením polymérnej hmoty zubná dutina kým neprijme požadovaný formulár a nebude obnovený do hladkého stavu. Ak dôjde k silnému zubnému kazu, bude potrebná predbežná inštalácia kolíka.

Protetika

Zubné protézy sa zvyčajne používajú v prípadoch, keď pacientovi chýba jeden alebo viac zubov. Zubné protézy môžu byť snímateľné alebo neodnímateľné. Najlepšie je prediskutovať spôsob protetiky so svojím lekárom a potom sa rozhodnúť.

Snímateľné zubné protézy je možné ľubovoľne vybrať a v prípade potreby znova nasadiť. Fixné zubné náhrady sa pripevňujú priamo na koreň alebo na implantát – umelý koreň.

Zubné ozdoby

Za jeden z módnych trendov v oblasti stomatológie možno považovať dentálne šperky. Pravdepodobne každý, aspoň raz v živote, si všimol kamienky a iné ozdoby na smalte inej osoby, ktoré zdobia úsmev a priťahujú pozornosť.

Ak však zrazu chcete nainštalovať drahokam pre krásu, nie je to vždy možné: existuje niekoľko kontraindikácií pre takýto postup. Napríklad, ak máte kaz alebo akékoľvek poškodenie skloviny, postup je pre vás kontraindikovaný.

Môžete byť alergický na materiály používané na šperky, takže si tiež musíte dávať pozor. Ak máte patológiu uhryznutia alebo ochorenia ústnej dutiny, ortodontista vám môže takýto zákrok tiež odmietnuť. Po odstránení všetkých kontraindikácií si môžete bezpečne vybrať šperky, ktoré sa vám páčia.

Cena „hollywoodskeho úsmevu“

Ak chcete mať skutočne krásne zuby a „hollywoodsky úsmev“, dá sa to vždy dosiahnuť, pretože množstvo lekárskych procedúr, ktoré dnes zubári vykonávajú, umožňuje každému získať vytúžený úsmev.

Koľko to bude stáť, aby sa zuby ako hviezdy, cena vydania závisí výlučne od metódy obnovy a materiálov. Napríklad bieliaci postup bude stáť od 16 000 do 20 000 rubľov.

Inštalácia dýh sa líši v závislosti od zvoleného materiálu. Napríklad inštalácia dýh najjednoduchším a najlacnejším spôsobom bude stáť 7 000 za kus. Nezabudnite, že „línia úsmevu“ pozostáva z 8 zubov.

Scarlett Johansson

Náklady na inštaláciu výstuh sa líšia v závislosti od zubná klinika a typ strojčeka, ktorý si vyberiete. napr. priemerná cena inštalácia keramických výstuh pre jeden rad - 40 000 rubľov, kovové výstuhy budú stáť približnú sumu - od 15 000 rubľov.

Obnova jedného stojí od 1 500 rubľov alebo viac, ale náklady na protézy budú závisieť od ich typu. napr. keramické korunky bude stáť približne 15 000 rubľov. Šperky budú stáť od 3 000 do 5 000 rubľov.

Ak chcete oživiť svoj úsmev nálepkou, náklady na procedúru vás budú stáť približne 500 rubľov. Možno, Hollywoodsky úsmev Nie je to vždy lacné, ale naozaj to stojí za to.

Konečne

Nezabúdajte sa o svoju ústnu dutinu starať každý deň, pretože zanedbávate elementárne pravidlá hygiena môže ďalej viesť k veľmi nepríjemné následky. Je predsa lepšie pravidelne sa starať o svoju ústnu dutinu, ako sa časom stať pravidelným klientom zubnej ambulancie.

Hygienické procedúry nezaberú veľa času každý deň a ak okrem pasty a štetca používate aj pomocné prípravky, potom budú vaše návštevy lekára výlučne preventívne.

TO pomôcok starostlivosť môže zahŕňať veci ako niť alebo ústna voda. Ak leštidlo nemusia potrebovať majitelia dobrých a zdravé zuby, potom sa závit odporúča používať úplne každý človek, pretože pomáha vyčistiť najužšie medzery. Buďte zdraví a usmievajte sa častejšie.

Zdravé zuby sú dôležité nielen pre správna prevádzka zažívacie ústrojenstvo. Ovplyvňujú aj váš vzhľad. Sotva stojí za to pripomenúť, že musíte navštíviť zubára dvakrát ročne. Pre zdravé, biele a krásne zuby však môžete urobiť aj veľa. Tieto tipy vám pomôžu udržať vaše perleťové zuby v špičkovom tvare.

Dodržujte diétu bielych zubov

Ak sa nevzdáte červeného vína, radi pijete čaj a fajčíte cigarety, potom sa nemôžete čudovať, že váš úsmev už nie je taký biely ako kedysi. Okrem toho môžu za zafarbenie zubov tmavé džúsy, koly a omáčky. To znamená, že akékoľvek tmavé jedlo, ktoré si vložíte do úst, môže zafarbiť zuby. Na ich vyčistenie si ihneď po jedle vypláchnite ústa a ak nechcete čoskoro skončiť u zubára, použite dobrý bieliaci prípravok. Na rýchle a efektívne čistenie zubov môžete zjesť aj jablko. Navyše, ak sa nechcete vzdať džúsov a nápojov, ktoré majú sýtu farbu, má zmysel piť ich slamkou. Takto sa nedostanú do kontaktu s vašimi zubami.

Vymeňte si zubnú kefku

Alebo vymenit hlavu elektrická kefa aspoň raz za dva až tri mesiace. V opačnom prípade budete neustále prenášať baktérie, ktoré sa hromadia pri dlhšom používaní, do úst. Podľa stomatológov je najlepší spôsob, ako si čistiť zuby, ak kefku priložíte k ďasnám pod 45-stupňovým uhlom a jemne s ňou budete krúživým pohybom pohybovať, nie len tam a späť. Zubnú kefku držte rovnakým spôsobom ako ceruzku, aby ste na ňu príliš netlačili.

Vyčistite si jazyk

Na odstránenie zubného povlaku a osvieženie dychu používajte každé ráno škrabku na jazyk. Jeden z hlavných dôvodov nepríjemný zápach z úst - ide o baktérie nahromadené na jazyku. Ak si denne čistíte jazyk, môžete sa ich zbaviť. Škrabka na jazyk je navyše účinnejšia ako zubná kefka.

Jedzte čistiace potraviny

Tvrdé alebo chrumkavé produkty na jedenie vám pomôže vyčistiť si zuby, keď ich budete jesť. Už sme spomínali jablká, ktoré sa často nazývajú zubnou kefkou prírody. Ďalšie možnosti - surová mrkva, zeler alebo pukance. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov vždy ukončite jedlo týmito potravinami, najmä ak viete, že si nebudete môcť umyť zuby ihneď po jedle.

Na opláchnutie použite jablčný ocot

Vypláchnite si ústa jablčného octu ráno a potom použite zubnú kefku. Ocot pomáha odstraňovať škvrny, bieli zuby a zabíja baktérie v ústach.

Raz týždenne si umyte zuby sódou bikarbónou

Pomôže to odstrániť škvrny a vybieliť zuby. Zuby si musíte čistiť sódou bikarbónou rovnako, ako to robíte so zubnou pastou. Len ho vypľujte, aby ste ho nedostali dovnútra. Navyše, ak začnete mať pocit, že vaše ďasná sú príliš citlivé, môžete si začať čistiť zuby soľou každý deň.

Osviežte si dych

Ak chcete otestovať sviežosť svojho dychu, olíznite si dlaň a ovoňajte ju, kým je mokrá. Ak zacítite vôňu, je čas osviežiť si dych. Kupujete si ústnu vodu? Uistite sa, že neobsahujú alkohol. Väčšina ústnych vôd obsahuje príliš veľa alkoholu, ktorý môže vysušiť tkanivá v ústach. Vďaka tomu sú náchylnejšie na baktérie.

Urobte prevenciu pomocou nite

Ak viete používať zubnú niť bez zrkadla, je to ďalší bonus k vašej rutine starostlivosti o zuby. Kúpte si niekoľko balení dentálnej nite a nechajte ich v aute, na stole, v taške, kufríku a nočnom stolíku.

Čistite si zuby dvakrát denne

Aj keď je to zrejmé, veľa ľudí to nerobí. Ale umývanie zubov bezprostredne po spánku a pred spaním je veľmi dôležité. Je to preto, že sliny, ktoré obsahujú plak, ktorý spôsobuje zubný kaz, v noci vysychajú, preto je najlepšie pred spaním vyčistiť všetok povlak. Prvá vec, ktorú ráno urobíte, je vyčistiť všetky baktérie a povlak, ktoré sa mohli nahromadiť počas spánku.

Maska s farbou

Táto rada platí pre ženy. Vyberte si koralový alebo svetločervený rúž. Tieto farby spôsobia, že vaše zuby budú belšie, zatiaľ čo svetlejšie farby zvýraznia žltosť vašich zubov.