Recomandări de dormit la grădiniță. Interpretarea viselor: care este visul grădiniței
Această instituție este familiară aproape tuturor - cineva a vizitat-o personal în copilărie, cineva își duce acum copiii la grădiniță și cineva stă într-o coadă lungă sperând să ocupe un loc liber. Grădinița a intrat ferm în viața noastră și, prin urmare, nu este de mirare că nu dă odihnă multor părinți zi sau noapte. Dar grădinița nu este un vis pentru că ne livrăm copiii acolo în fiecare dimineață, motivele stau adesea în noi înșine, în experiențele, visele și stilul nostru de viață.
Grădinița în vis și în realitate
cel mai cauza comuna cărțile de vis numesc un astfel de vis nașterea iminentă a unui copil. Dar visăm la grădinițe diferite - ale noastre, altele, noi, distruse, cu profesori amabili și copii veseli sau gardieni stricți și mici prizonieri de împrejurări.
Dacă te vezi ca un copil care se joacă grădiniţă, înseamnă că încă nu s-au realizat ca adult persoană autosuficientă. Încă ești manipulat de rude, colegi și chiar de cunoștințe ocazionale. Încă ești îngrijorat de problemele din copilărie, de exemplu, indecizia, nesiguranța, supraprotecția mamei tale iubite. Acesta din urmă este adevărat, de regulă, pentru bărbați.
Am văzut o profesoară de grădiniță într-un vis. Așteaptă-te la o condamnare binemeritată din partea rudelor tale sau la o mustrare din partea șefului tău. Nu conta pe iertare sau ajutor, va trebui să corectezi singur greșelile.
Interpretarea viselor lui Felomen interpretează acest vis în mod diferit. Vei avea probleme cu copiii, fie cu ai tăi, fie cu străinii. Conflictul generațiilor se va manifesta din plin.
O grădiniță goală, de regulă, visează la oameni calmi, chiar melancolici. Poate că nu te considerați în această categorie, dar în viitorul apropiat va trebui să vă despărțiți de emoțiile din anumite motive și să duceți un stil de viață foarte calm, care este neobișnuit pentru dvs. Motivele pot fi diferite - stare de rău sau încercarea de a te ascunde de cineva și de a evita responsabilitatea.
O grădiniță aglomerată într-un vis promite multe surprize în realitate. Doar rețineți că nu toate surprizele vor fi plăcute. O femeie după un astfel de vis poate conta sarcina mult asteptata. Adesea, grupuri mari de bebeluși sunt visate de oameni care încearcă să facă față cu o duzină de lucruri în același timp. Se spune că Cezar a știut cum și ar trebui să-ți transferi unele din îndatoririle pe umerii altora.
„Vova, Klava, Mishenka - acestea nu sunt cireșe pentru tine!”
Comportamentul copiilor este o parte importantă a somnului tău. Încercați să vă amintiți ce făceau copiii și cum s-au comportat.
Copiii care se joacă în liniște sunt garanția unei vieți liniștite, fără stres și surprize. Același lucru se poate spune dacă grădinițele ajută adulții. Dar dacă copiii sunt obraznici, nu vă așteptați la o viață liniștită. Necazuri minore la locul de muncă și obstacole neașteptate în treburile zilnice multă vreme te va face să uiți de nepăsare.
Dar e mai rău dacă ai visat copil plângând. În acest caz, nu veți scăpa de probleme minore. Va trebui să decidă probleme serioase pentru a menține o afacere pe linia de plutire sau pentru a menține bogăția materială.
Un copil singuratic care visează cu care copiii nu se joacă ești tu însuți în viață. Chiar dacă oamenii se învârte în jurul tău, nu există nimeni printre care ai vrea să te deschizi complet.
Ai visat un copil care mănâncă. Cu cât apetitul lui este mai mare, cu atât afacerea ta va avea mai mult succes. Ei bine, dacă un întreg grup de grădinițe zdrăngănește împreună cu lingurile, o dungă albă a luat viață. Faceți oferte, faceți achiziții mari, faceți noi prieteni. Oricare dintre angajamentele dumneavoastră în această perioadă va fi fructuoasă.
Aceasta nu este casa ta!
Am visat o vacanță la grădiniță. Dacă participați la un concert de vacanță, vă rugăm să așteptați surprize placute, dar dacă participi la o sărbătoare festivă împreună cu grădinițele, forța majoră se va întâmpla cu siguranță la locul de muncă și riști să-ți pierzi locul.
Ai visat că ai băut un pahar de cacao la grădiniță - cartea de vis avertizează că cineva din cercul tău interior abuzează de încrederea ta. Dar dacă în loc de lapte de cacao, urmează călătorii de afaceri mult așteptate și oferte de succes.
Lucrurile sunt împrăștiate în jurul grădiniței. Acesta este un vis foarte bun. Veți avea un fel de idee grandioasă care vă va aduce profituri uriașe. Principalul lucru este să nu îl aruncați ca inutil, deoarece la prima vedere este o aventură pură.
Pereții strălucitori ai grădiniței văd personalități creative în visele lor. Și dacă nu ați scris încă o carte sau o singură imagine, s-ar putea să vă distrugeți talentul. Încercați să creați ceva. Este posibil ca ceva capodopera sa iasa.
Pătuțurile care stau aproape unul de celălalt sunt prieteni care se grăbesc să le salveze. Orice s-ar întâmpla în viitorul apropiat, nu vei rămâne singur cu problema.
Lucrezi la o grădiniță. Cartea de vis a lui Felomen prezice o întâlnire timpurie cu o personalitate asocială. Fii rezonabil și încearcă să eviți conflictul.
Dacă într-un vis îți duci copilul la grădiniță, înseamnă că nu te descurci cu responsabilitățile părintești. În mod subconștient, cel puțin într-un vis, doriți să mutați îngrijirea copilului către alte persoane. Interpretarea visului este sigură că, trimițând un copil la grădiniță într-un vis, o femeie în realitate va avea ocazia să-și acorde mai multă atenție. Nu chiar, însă, este clar, din cauza a ceea ce, poate, tocmai a crescut copilul tău.
Visarea la o grădiniță simbolizează adesea încercarea ta de a evada din realitate. Ceea ce dintr-un anumit motiv este imposibil în realitate este ușor de rezolvat într-un vis.
Multe dintre interpretări indică în mod direct oboseala și dorința de a evada din viața de zi cu zi. Cartea de vis de familie insistă că este timpul să pleci în vacanță. Viața de zi cu zi cenușie te-a absorbit și, pentru a nu-ți pierde încrederea într-un viitor mai luminos, ține cont de acest sfat. Succes și fii mereu vesel și activ!
Grădinița în vis și în viață este o reamintire a primilor ani, a primei prietenii, a părinților și a educatorilor. Interpretare corectă un vis despre o grădiniță depinde dacă grădina era goală sau plină de copii, dacă visătorul s-a întors în trecut sau era deja adult în grădină. Astfel de vise prevestesc noi cunoștințe, singurătate sau schimbarea locului de muncă. La nivel subconștient, revenirea la grădiniță înseamnă dorința de a scăpa de problemele „adultilor”.
Interpretări cheie
A merge la grădiniță într-un vis pentru un adult este dorința subconștientă a visătorului de a deveni din nou copil pentru a fi departe de probleme domestice.
Vedeți în vis primii aniși petrecerea timpului în grădină - la veștile bune de acasă. Pot apărea cunoștințe vechi cu dorință de a comunica. Te poți întâlni cu vechi prieteni.
Pentru a vedea grădina în care visătorul a petrecut timp în realitate - să buna schimbareîn comunicare. În viitorul apropiat vor fi multe cunoștințe plăcute și interesante.
Grădiniță abandonată
Dacă visezi la o grădiniță, înseamnă lumină și bucurie, dar dacă grădina este pustie, atunci un astfel de vis are următoarele interpretări pentru o femeie / fată:
- 1. Dezamăgire în viață din cauza lipsei de auto-realizare ca mamă.
- 2. Prăbușirea speranțelor și dorul de liniște de odinioară.
- 3. Distrugerea armoniei de odinioară și apariția dificultăților.
- 4. Probleme cu copilul, de cele mai multe ori de natură domestică. Copilul se poate răni sau se poate „rătui” la școală.
Interpretarea visului consideră că grădinița abandonată simbolizează teama visătorului de a rămâne fără sprijin.
Dacă într-un vis nu era înfricoșător să fii singur într-o astfel de instituție, atunci subconștientul dă un semn că trebuie să vorbești. Într-adevăr, în adâncul visătorului este foarte confuz, parcă Copil mic.
gradina goala pentru copii, este de obicei un simbol al singurătății și al absenței unui prieten adevărat în viață pe care să se poată baza.
Strigăt
Plânsul pe terenul de joacă este un semn de singurătate mentală profundă. În curând nu va mai rămâne forță pentru a apăra punctul de vedere.
De ce visează o fată - interpretarea cărților de vis
Foc
O grădiniță arzătoare pentru copii - prăbușirea speranțelor și distrugerea armoniei interioare, distrugerea relațiilor puternice. Clădirea este în flăcări - întreprinderile vor fi pline de dificultăți. Trebuie să renunțăm la ideile concepute.
Privirea unui incendiu și a nu fi în flăcări într-o instituție înseamnă că visătorul va fi martor la un conflict neplăcut.
Grădiniță
Interpretarea viselor interpretează visul în moduri diferite, în care profesorul se află într-o instituție pentru copii:
- 1. O grădiniță în care există un profesor - la apariția de sprijin și sprijin. În curând, un mentor înțelept va apărea pe cale.
- 2. Copiii care nu au un profesor prevestesc momente distractive și lipsite de griji.
- 3. Profesorul într-un vis ridică mâna sau țipă - semn că în interiorul visătorului îți este frică de autorități. Este pe cale să-și schimbe locul de muncă.
- 4. A fi profesor înseamnă că în viata reala trebuie să iei frâiele guvernului în mâinile tale, deoarece oamenii din jur nu sunt în măsură să-și asume responsabilitatea pentru propriile acțiuni.
Dacă un vis despre o grădiniță a lăsat un reziduu rău în urmă, trebuie să te speli dimineața apă receși repovesti povestea. Apa va spăla orice negativitate.
Organizarea somnului la grădiniță
Somnul, restabilind capacitatea de lucru a organismului, are mare importanță pentru a menține sănătatea. Somnul este deosebit de important pentru copiii mici. Copil vârsta preșcolară joacă mult, se mișcă, obosește repede. Pentru a restabili funcționalitatea celule nervoase iar energia cheltuită, precum și pentru creștere și dezvoltare, are nevoie de un somn bine organizat, suficient de lung.
Este necesar să se dezvolte o atitudine pozitivă față de somn la copii încă din primele zile ale șederii lor la grădiniță. Starea de calmă necesară bebelușului înainte de a adormi este creată de profesor la sfârșitul plimbării și este menținută în timpul prânzului și pregătirea de culcare. Când copiii adorm, zgomotul, muzica tare și conversațiile nu ar trebui să fie permise; camera nu trebuie să fie puternic luminată. Cu toate acestea, nu este nevoie de liniște deplină, deoarece copiii se pot obișnui cu un astfel de mediu și pot fi sensibili la cel mai mic foșnet.
Punerea copiilor în pat la ore strict definite le dezvoltă obiceiul de a adormi rapid. Bebelușul ar trebui să doarmă într-o cameră bine ventilată, unde primește continuu Aer proaspat.
Educatoarea, în primul rând, îi ajută pe copiii slabi, care au nevoie în special de odihnă în timpul zilei, să se pregătească de somn. Copiii mici stau în pat pe partea dreaptă sau stângă (după cât este convenabil pentru ei). Dar nu ar trebui să li se permită să se întindă pe burtă, să se încremenească, să-și ridice genunchii, deoarece poziția greșită îngreunează circulația sângelui, respirația și afectează formarea posturii. Profesorul se asigură că mâinile copiilor sunt deasupra păturii. Pe toată perioada de somn, el se află în dormitor și urmărește copiii. Uneori unul trebuie să îndrepte pătura, să-l îmbrace pe celălalt, să corecteze poziția celui de-al treilea etc. Bebelușii care adorm mai târziu pot trezi alți copii în absența adulților.
După un somn în timpul zilei, copiii sunt crescuți treptat. Cei care adorm mai târziu decât alții (slăbiți sau au avut o boală) sunt ultimii care se trezesc, le oferă posibilitatea de a dormi mai mult, dar nu stau în pat mai mult decât timpul alocat. Profesorul are grijă ca copiii să-și îmbrace hainele într-o anumită ordine, astfel încât fiecare să aibă părul ținut. Procesul de îmbrăcare nu ar trebui să dureze mult: pentru copiii mai mari - nu mai mult de 15 minute, pentru bebeluși 20-25 de minute. Copiii mai mari își fac sau își curăță singuri paturile. Pregătirea copiilor pentru somn și timpul de ridicare este folosit de profesor pentru a-i educa în abilități culturale și igienice și pentru a dezvolta independența.
Într-o grădiniță cu grupe de noapte sau non-stop, profesorul organizează pregătirea copiilor pentru un somn de noapte. Întorși de la o plimbare, copiii se spală, iau cina, joacă jocuri liniștite, se uită la cărți. Profesorul poate spune copiilor orice la cererea lor. Când va pune copiii în pat, profesorul va arăta o sensibilitate deosebită față de ei: se va apropia de toți, îi va acoperi cu grijă, deoarece în acest moment copiii își amintesc de obicei de casa și de cei dragi. El predă apoi datoria bonei de noapte.
A doua zi, după ce am aflat despre cum au dormit copiii și le-am dorit Buna dimineata, profesorul începe ascensiunea. Apoi ar trebui să faceți exerciții de dimineață, spălare, după care copiii încep să se îmbrace. Pentru a stabili continuitate în activitatea grădiniței și a familiei, profesorul le spune părinților despre organizarea corectă a somnului acasă. Este important să clarificăm că pentru un puternic, calm și somn sănătos copilul are nevoie de pat individual, aer curat și anumite ore de culcare. Faceți o plimbare cu el înainte de a merge la culcare. Este necesar să-i convingi pe părinți că este dăunător să supraalimentezi copiii seara, să le dai ceai tare, cafea sau cacao; nu poți spune povești înfricoșătoare, joci jocuri zgomotoase în aer liber, supraîncărcare cu programe de televiziune. Nu da mult lichid noaptea.
Ce imagine apare în fața ochiului minții când îți amintești de grădiniță? Cel mai adesea - un stup copilăresc polifonic zgomotos.
Oamenii care au vizitat această instituție în copilărie, au lăsat o varietate de impresii. Adesea formează treptat comploturi neașteptate de vise.
O mulțime și o mulțime de animale de companie
De ce visezi la o grădiniță cu copii? Grădiniţă natural asociat cu mulți copii. Dacă sunt mulți dintre ei într-un vis, asta prevestește o serie de surprize Apropo, s-ar putea să nu fie întotdeauna plăcute.
O interpretare mai „blândă” vorbește despre apariția unei dispoziții jucăușe, atunci când un adult vrea să facă mici farse.
Cartea de vis a lui Miller promite visătorului cursul pașnic al vieții, dacă toată această masă de copii este ocupată cu treburi liniștite- sculptură, desen, aplicații, jocuri liniștite.
Există o părere că un vis cu grădinițe îi spune visătorului că are nevoie de o pauză de la grijile obișnuite și, uneori, de tam-tam gol.
Prin urmare, merită să luați o pauză, să rezolvăm treburile de zi cu zi și să determinați cât de urgentă este decizia fiecăruia dintre ele.
Copilul tău a depășit de mult vârsta preșcolară și a luat o grădiniță cu copii și a visat la asta. Pentru ce este? Cel mai probabil, un astfel de vis avertizează că tu, cu tot experienta de viata iar cunoștințele pot fi complet neajutorate în această situație.
Dacă o femeie visează adesea la o grădiniță cu copii acolo, acesta poate fi un semn că va rămâne în curând însărcinată.
O grădiniță completă pentru copii este adesea văzută în vis de oamenii extrem de ocupați.Și cu cât mai mulți copii aleargă acolo, cu atât mai multe sarcini, sarcini și probleme îl așteaptă pe visător în viața reală.
Dacă visul te-a „trimis” la grupa cresei, atunci un astfel de complot poate fi privit ca o dorință de a avea un copil.
Vezi grădinița goală
Conform cărții de vis, vedea grădiniță goală- semn bun. Un astfel de vis anunță că viața visătorului va deveni calmă și echilibrată, cel puțin fără stres.
Un alt interpret sugerează că acesta este un semn de lipsă emoții vii, „insuficiență de adrenalină” și sfătuiește să te apuci de niște sporturi extreme.
Totuși, în căutare fior nu ar trebui să te lași prea dus și cu atât mai mult să te implici în niște aventuri care pot duce la consecințe imprevizibile.
Grădiniță și nu numai
toamna si Cărți de vis de primăvară parcă interpretări complementare unele ale altora. Primul crede că complotul în care visătorul își duce copilul în grădină, dar se odihnește și nu vrea să meargă, indică faptul că părintele nu acordă suficientă atenție copilului său. Și a doua carte de vis vorbește fără ambiguitate: o persoană nu face față responsabilităților părintești în cel mai bun mod.
Interesant este că procesul invers - de a ridica de la grădiniță - nu este absolut legat de momentele educaționale și preocupările părinților.
Un astfel de vis pregătește dormitorul pentru acțiuni profesionale: pentru a-și îmbunătăți situația financiară, ar trebui să se angajeze într-o formare avansatăși, în general, să crești deasupra ta, să înveți constant ceva nou, de ex. să nu stai niciodată pe loc.
Profesorul visează?
Imaginea unui profesor de grădiniță stabilește faptul că visătorul ar trebui să se pregătească pentru învățăturile cuiva.
O altă versiune a visului „educativ” avertizează că cel care vede un astfel de complot nu conta pe cineva care să-și „acopere” greșelile: a făcut-o el însuși - și dezlegați-l singur.
Ea visează că un grup de copii se joacă cu un profesor. Potrivit interpretului, imaginea indică faptul că visătorul este capabil să facă față emoțiilor și situatia actuala el este sub control.
Cartea de vis de toamnă este mai realistă: profesoara visătoare de grădiniță simbolizează nimic mai mult nici mai puțin decât farsele copiilor în realitate.
Fanteziile somnoroase sunt capabile să „identifice” cu ușurință visătorul însuși ca educator. De ce visezi să lucrezi într-o grădiniță? O persoană care se vede pe sine în rolul unui educator, în viața reală își vede persoana ca pe o personalitate realizată, gata să-i facă pe alții fericiți cu cunoștințe și abilități.
O interpretare mai mică sugerează că visătorul va trebui în curând să „educa” un adult, care se distinge prin ignoranță și ignoranță a regulilor decenței.
Șef de grădiniță
Șeful grădiniței, ca și capul în general într-un vis, este un simbol al schimbării în viata personala. Este posibil ca în curând să apară pe orizontul visătorului o persoană care va aduce sens nouîn existenţa lui.
Prezența unei femei manager într-un vis este un simbol al faptului că cineva îi va da semne sporite de atenție.Și bărbatul așteaptă o întâlnire cu o fată de vis care poate deveni o adevărată amantă în casa lui.
După cum puteți vedea, cărțile de vis nu asociază visele „de grădiniță” cu niciun negativ evident. Sunt posibile unele schimbări în viață, pline de diverse evenimente, poate nu în mod evident vesele, dar mai supărătoare. Și va depinde de acțiunile tale cum vei depăși toate dificultățile și obstacolele fără a complica situația.
CONSULTARE PE TEMA:
„Somnul și trezirea unui copil într-o grădiniță”
Unul dintre factori critici dezvoltarea armonioasă a copilului este somnul în timpul zilei. Rezultatele studiilor au arătat că copiii cu vârsta cuprinsă între 3-4 ani, care nu erau culcați pentru odihnă în timpul zilei, au arătat mai mult niveluri înalte hiperactivitate, anxietate și depresie decât copiii care au continuat să doarmă 1-2 ore pe zi la prânz. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că somnul în timpul zilei nu numai că înlocuiește perfect posibilele neajunsuri ale somnului pe timp de noapte, dar este și important în sine ca un răgaz pentru corpul unui copil energic. somn în timpul zilei- o oportunitate minunată de a vă recupera și de a petrece restul zilei în locatie buna spirit.
Satisfacand acest lucru nevoie firească contribuie la o sănătate bună și capacitate normală de lucru. Pentru copiii de vârstă fragedă și preșcolară din punct de vedere fiziologic somn bun formează baza Sanatate bunași dezvoltare adecvată.
Nevoia de somn este în mare măsură legată de condiții mediu inconjurator Cu stare functionala organism și depinde de mulți alți factori.
Remarcabilul fiziolog I.P. Pavlov a stabilit că somnul este o stare inhibitorie a celulelor nervoase care apare după activitatea lor activă (restaurează activitatea normală a organismului, funcțiile celulelor nervoase ale cortexului). emisfere creier). Prin urmare, rolul unui somn cu drepturi depline pentru un copil de vârstă preșcolară este atât de mare, corpul, care necesită nu numai restabilirea energiei consumate, ci și crearea unei baze favorabile pentru dezvoltarea sa ulterioară. crestere normala si dezvoltare.
Sistemul nervos al copilului nu este încă suficient de format, nu are rezistență mare și este supus unei epuizări relativ rapide. Lipsa frecventă de somn, care este determinată nu numai de durata insuficientă a somnului, ci și de Calitate rea somn când este agitat și adesea întrerupt.
Studiile au arătat că, cu lipsa somnului la un preșcolar, în decurs de 1,5 ore pe zi, rezistența celulelor nervoase ale cortexului cerebral este redusă semnificativ. Și asta duce la o scădere activitate viguroasăși capacitatea de lucru. Comportamentul este adesea perturbat. Copilul poate avea anormal reacții inadecvate asupra anumitor influenţe ale semenilor şi adulţilor din jurul lui. Poate izbucni în plâns din cauza unui fleac, poate face contrariul etc. Lipsa prelungită a somnului este adesea cauza stărilor nevrotice, caracterizate prin apariția iritabilității la copil, lacrimare și o slăbire a atenției memoriei. În unele cazuri, copiii devin entuziasmați, luptători, în altele, dimpotrivă, letargici și indiferenți față de mediu. stări nevrotice poate fi însoțită de dureri de cap, scăderea apetitului, rezistența organismului la boli, deoarece somnul insuficient afectează negativ starea tuturor sistemelor și funcțiilor fiziologice ale corpului, strâns legate de activitatea de reglare a sistemului nervos.
Visează ca proces fiziologic de-a lungul vieții unei persoane, o cale complexă de formare trece de la superficială, intermitentă în prima lună de viață, la una mai profundă, concentrată, în anii următori. Cu toate acestea, în funcție de caracteristicile individuale ale sistemului nervos, somnul unor copii (în principal excitabili) rămâne adesea neprofund chiar și la o vârstă mai înaintată. Pe fondul unei adâncimi insuficiente a somnului, copiii pot dezvolta diverse obiceiuri negative care nu sunt atât de ușor de eliminat în viitor.
Pentru formarea unui somn bun la copii, este deloc important etapele de vârstă creează igiena necesară și conditii pedagogice pentru a elimina cauzele care împiedică apariţia acesteia. Trebuie neapărat să luăm în considerare caracteristici individuale fiecare elev. Cum copil mai mic, subiecte cantitate mare ore în care doarme și stă mai puțin treaz. Copiii preșcolari ar trebui să doarmă cel puțin 11-12 ore pe zi.Somnul în timpul zilei, în funcție de vârstă, durează până la 2-2,5 ore.cu sistemul nervos adult. De aceea, veghea continuă activă a preșcolarilor este limitată. Dacă un copil de la grădiniță nu doarme, atunci trebuie să aflăm motivul pentru aceasta, discutați cu părinții, medicul sau asistenta de grădiniță.
Crearea condiţiilor pentru noapte bună copil, trebuie amintit că aerul proaspăt este cel mai bun instrument de „dormit” și de vindecare. Prin urmare, înainte de a merge la culcare, ar trebui să aerisești camera timp de 15-20 de minute.
Îmbrăcămintea de dormit pentru interior ar trebui să fie lejeră, confecționată din țesături moi din bumbac. Cel mai convenabil în acest scop va fi o cămașă lungă sau pijamale fără buzunare cu nr un numar mare butoane. În sezonul cald, copiii pot dormi doar în pantaloni scurți special conceputi pentru a dormi. Este important să monitorizați în mod constant că în timpul somnului, copiii nu se răcesc și nu se supraîncălzi. Poziția în care doarme copilul afectează semnificativ calitatea somnului. Este mai bine dacă adoarme culcat pe partea dreaptă sau pe spate. Cu aceste poziții ale corpului organe interne trăind presiunea cea mai scăzută greutate corporala.
Întinderea este cel mai dificil și crucial moment în organizarea somnului, care este de mare importanță pentru cursul său normal; este necesar să culcăm copilul binevoitor și în același timp cu insistență. Acesta este singurul mod de a realiza adormit rapid. Când organizez somnul, pun în primul rând copii slăbiți, copii care adorm repede, cei care se comportă calm înainte de culcare. Copii emoționați, neliniștiți când adorm, am pus ultima tură pentru a le acorda mai multă atenție (stați lângă ei, mângâiați-i etc.).
Un mediu calm va crea un comun atitudine pozitivaînainte de a merge la culcare, iar liniștea din dormitor va favoriza somnul profund. În acest moment, conversațiile, zgomotul sunt inacceptabile. Stau mai mult lângă un copil căruia îi este greu să adoarmă, nepermițându-i să vorbească, să mă întorc. Toți copiii, într-o măsură sau alta, au nevoie de anumite influențe pedagogice atunci când adorm. Este bine dacă este nevoie în medie de 5 până la 20 de minute pentru ca un copil să adoarmă. Dacă durează 30-40 de minute, atunci somnul va fi insuficient ca durată și, prin urmare, nu va asigura restabilirea capacității de lucru necesare pentru a continua starea de veghe activă.
Pentru a crea o atitudine pozitivă față de somn la copii, mișcările mele sunt calme, blânde, vorbirea mea este liniștită, afectuoasă. Întinderea și ridicarea copiilor se efectuează într-un mediu calm. Un copil care a venit primul la instituție pentru copiiși încă neobișnuit cu noile condiții, l-am dat jos ultimul, ca să vadă cum se culcă ceilalți copii. În timpul somnului, starea de confort termic este asigurată de o selecție adecvată a îmbrăcămintei.
În prealabil, dau o instalație pentru somn: „O să dormim în curând. Să lăsăm jucăriile deoparte. Sunt și ei obosiți și vor să se odihnească. Bravo, Dashenka, - a pus păpușa în pat ... ", etc.
De la vârsta de un an și jumătate, copiii pot lua parte la pregătirea pentru culcare. Acțiunile monotone, calme asociate cu dezbracarea îi liniștesc. Cu o voce afectuoasă și calmă, m-am pregătit și pentru somn: „Ce om bun Vanya, și-a împăturit frumos hainele. Du-te la culcare."
Mă asigur că o primesc copiii postură confortabilă in patut, ajut sa ma acopar cu o patura, ma asigur ca mainile bebelusului sa se aseze deasupra paturii.
Deoarece copiii nu adorm toți deodată, îi ajut să adoarmă: „Închide ochii, Dashenka, și întinde-te liniștit. Întoarce-te pe partea ta, Alioșenka și închide ochii. Bine făcut". Deci treptat toți copiii adorm.
În timpul somnului, copilul nu trebuie să stea întins, acoperit cu o pătură cu capul, cu nasul îngropat într-o pernă, doar capul stă pe pernă, și nu corpul copilului. O ședere lungă în aceeași poziție poate (datorită elasticității ridicate a aparatului os-ligamentar) să ducă la deformarea craniului, a coloanei vertebrale și a pelvisului.
Când adormi, luminile puternice, conversațiile puternice și alte zgomote sunt inacceptabile. Când copiii adorm profund, conversația liniștită, muzica blândă nu îi deranjează. Părinții ar trebui să cunoască și aceste reguli. În plus, părinții trebuie să explice că copiilor nu trebuie să li se administreze ceai, cafea, cacao deosebit de puternice înainte de culcare, spune-le povești înfricoșătoare, jocurile în aer liber sunt inacceptabile, precum și vizionarea programelor de televiziune destinate adulților.
Adormirea neliniștită și prelungită a copilului se reflectă direct în cursul ulterioar al întregului somn, făcându-l superficial, anxios. Prin urmare, este atât de important ca înainte de culcare, copiii să fie într-o stare de oboseală moderată de la activitățile anterioare, dar nu prea obosiți. Programul de creștere și antrenament în rutina zilnică atribuie somn timp constant, care contribuie la dezvoltarea unui reflex pozitiv stabil la copil pentru o perioadă și facilitează procesul de adormire.
Conform cercetare fiziologică, somn pe toată lungimea lui trece diferite faze: după adormire, de obicei se instalează imediat un somn profund, apoi este înlocuit cu unul mai superficial și din nou profund. În timpul somnului de noapte, o astfel de schimbare ciclică a fazelor poate apărea de până la 8-10 ori dacă nu este întreruptă. Durata totală a unui ciclu, inclusiv fazele de deep and nu somn adinc, este de aproximativ 1 oră.În timpul zilei, somnul complet al copilului este asigurat de 2-3 perioade de somn profund, adică în decurs de 1,5-2 ore, perioadele de somn profund se repetă de 2 ori; cu somn de 2-2,5 ore - de 3 ori. La copiii excitabili, perioadele de somn profund durează doar 30-45 de minute; Somnul superficial se desfășoară în ele, de regulă, cu un număr mare de reacții motorii și emoționale. La majoritatea copiilor cu un sistem nervos echilibrat, fazele somnului superficial se desfășoară fără particularități și nu durează mai mult de 10-15 minute. Cu toate acestea, în acest moment, copiii sunt mai ușor treziți din diverse stimuli externi, zgomot, așa că în perioada de somn superficial, care apare la aproximativ o oră după adormire, este important să împiedicăm copilul să se trezească. Studiile au arătat că în timpul somnului în timpul zilei la mulți copii, inhibarea completă apare numai în a doua, și uneori în a treia perioadă de somn profund, adică după suficient perioadă lungă de timp după depunere. De aceea este atât de necesar să se protejeze somnul copiilor pe toată durata sa.
Somnul copiilor preșcolari mai mari este similar în natură cu somnul adulților, deși are propriile sale caracteristici.
Pentru cei veseli bunastare Copiii au o importanță considerabilă și ridicarea lor corectă. Cea mai favorabilă trezire de sine. Și dacă copilul este trezit, mai ales în faza de somn profund, atunci nu se trezește imediat, este dificil și rămâne mult timp inhibat, deoarece sisteme fiziologice operează la un nivel scăzut. Observațiile arată că copiii care sunt ridicați din pat după un somn în timpul zilei, fără a aștepta trezirea lor independentă, nu se pot angaja în activitate motrică mult timp, sunt letargici și pasivi. Prin urmare, se recomandă ca copilul, trezindu-se singur, să stea liniștit în pat încă 5-10 minute, deoarece o tranziție bruscă de la somn la starea de veghe poate afecta negativ starea corpului. Astfel, el se va pregăti pentru o activitate viguroasă.
Unii copii, chiar și atunci când se trezesc singuri, au nevoie de o tranziție și mai lungă de la somn la activitate. Practica mea arată că în aproximativ o jumătate de oră de la trezire, indicată în rutina zilnică a grădiniței, de regulă, toți copiii se trezesc singuri (dacă adorm în timp util). Prin urmare, cel mai bine este să așteptați până când se trezesc singuri. Dacă dintr-un motiv sau altul devine necesară trezirea copilului, atunci fac asta, dacă este posibil, în faza de somn superficial.
Cu toate acestea, un copil care s-a trezit mai devreme decât alții nu ar trebui să aibă voie să stea în pat prea mult timp. Ar trebui să se ridice calm să se îmbrace, în liniște, fără să trezească copiii adormiți, să meargă în camera de joacă și să se joace acolo.
Organizarea corectă a somnului implică Participarea activă copil în acest proces. Somnul nu trebuie perceput de ei ca ceva impus de adulti.
Nu numai părinții, ci și tu și cu mine ar trebui să formăm la copii o atitudine pozitivă față de somn ca odihnă, după care te poți juca activ, face o varietate de lucruri interesante. Străduiți-vă să vă asigurați că copilul este conștient de nevoia și de somn târâtor. Explicați copilului că vis urât nu va putea să crească bine, să fie vesel, să învețe ușor și cu succes, să învețe la școală etc. Evaluarea abil a comportamentului lor (lauda atunci când copilul a adormit rapid) contribuie, de asemenea, la creșterea unei atitudini pozitive față de somn la copii.
DIN vârstă mai tânără preșcolarii încep să-i ajute pe adulți să se pregătească de culcare, să curețe paturile. Părinții, la fel ca noi, ar trebui să încurajeze constant acţiune independentă copiii când se dezbracă, se îmbracă, se țin în brațe proceduri de igienă. Acest lucru nu numai că dezvoltă abilitățile de auto-îngrijire la copii, dar le și stabilește într-un anumit fel.
Somnul copiilor poate fi ușor deranjat de diverse motive, mai ales dacă nu există o unitate de cerințe pentru organizarea sa în preşcolar si acasa. Cu această ocazie, desfășurăm o muncă minuțioasă explicativă cu părinții, deoarece mulți dintre ei subestimează importanța somnului pentru sănătatea și dezvoltarea corectă a copilului.
Nevoia zilnică de somn a copilului este satisfăcută în principal datorită somnului nocturn, care, de regulă, are loc în mediu de acasă. Adulții ar trebui să înțeleagă semnificația somnului nocturn, să creeze conditiile necesare pentru cursul său normal. Le explicăm cu insistență părinților că este necesar să punem copiii la culcare în timp util, să nu organizăm evenimente zgomotoase, incitante imediat înainte de culcare. sistem nervos jocuri.
Astfel, organizarea somnului este unul dintre momentele cruciale din întreaga rutină a vieții copiilor și necesită mare atentie pentru noi înșine din partea noastră, educatorii, părinții, creând toate condițiile care exclud posibila încălcare a acesteia.
Astfel, mergând la culcare:
Adormim copiii imediat după ce au mâncat, când nu au avut încă timp să înceapă jocul și sunt puțin „încetiniți” de scurgerea sângelui către organele digestive;
Camera este ventilată, ferită de zgomot;
Lăsați copiii să-și ducă preferatele în pat Jucarii de plus, deoarece nivelul de anxietate de lângă animalul de jucărie scade și bebelușul adoarme mai calm;
Citim basme înainte de a merge la culcare – calm și liniștitor;
Este de dorit ca copilul să aibă haine speciale pentru dormit - pijamale, și nu acele chiloți și tricouri pe care le purta în timp ce era treaz.
Din păcate, mulți preșcolari au probleme cu somnul, incapabili să se relaxeze și să se calmeze. A le pune la culcare nu este un proces ușor, atât pentru noi, profesorii, cât și pentru elevii înșiși. O tehnică specială va ajuta la schimbarea atitudinii față de somn de la negativ la pozitiv, pentru a reduce nivelul de anxietate generală.
