Memoria emoțională: esență, cercetare, dezvoltare și impact asupra vieții. Relația memoriei cu emoțiile vii

Memoria în psihologie este capacitatea creierului uman de a-și aminti, stoca și recrea propria experiență. Datorită procesului de memorare, o persoană poate vorbi, învăța, citi, efectua acțiuni: trăiește. Lipsa memoriei ar transforma o persoană într-o plantă.

Memoria construiește psihicul uman. Ea prinde rădăcini în spațiu și timp, construiește o istorie individuală: putem privi în trecut și putem construi o punte către viitor.

Procesul de memorie este în continuă schimbare. Odată cu vârsta, capacitatea de a-ți aminti se deteriorează, este important să o menții.

Viață, memorie și emoții

Orice amintire este colorată emoțional: bucurie, tristețe, mândrie sau dispreț. Evenimentele neutre din punct de vedere emoțional nu sunt fixe, nu afectează formarea personalității. Emoțiile „supraveghează” esența profundă a unei persoane.

Aceasta este o lupă cu care privim cele mai mici detalii ale evenimentelor și le amintim.

Fiecare femeie își amintește cum s-a născut primul ei copil, ce culoare au fost primele lui pantofi și cizme. Fiecare își amintește cum a primit prima diplomă de școală, profesori, director de școală, colegi de clasă.

Astfel de evenimente sunt păstrate în inimă pentru că fac parte din existența noastră de zi cu zi. Mintea se bazează pe aceste imagini pentru a ne crea imaginea, o viziune despre noi înșine. Evenimentele colorate pozitiv rămân cu noi pentru totdeauna. Ajută la alegerea corectă a vieții, promovează creșterea personală.

Memoria emoțională (afectivă).

Memoria emoțională - amintiri conștiente sau inconștiente asociate cu experiențe puternice. Ei poartă cea mai puternică culoare emoțională: bucurie, tristețe, furie, încântare. Acest tip de memorie returnează evenimentele din trecut în prezent, le revitalizează. Acumularea experienței personale de viață.

Prin urmare, experiența negativă a trecutului afectează negativ prezentul. O caracteristică a memoriei colorate emoțional este că sentimentele sunt amintite mai ușor, mai repede decât evenimentele asociate cu aceasta.

Viața este marcată de experiențe puternice, de incidente triste, chiar tragice, dar și de raze de fericire. Tot ceea ce o persoană trăiește și își amintește îi formează personalitatea.

Memoria emoțională (sau afectivă) conectează prezentul cu trecutul și viitorul, construiește ideea unei persoane despre sine și despre lumea din jurul său. Acest aspect al subconștientului uman este cheia pentru a deveni o personalitate socializată. O persoană ia decizii importante de viață pe baza stării sale interioare.

Fără a-și aminti emoțiile și sentimentele, o persoană nu poate învăța din propriile greșeli.

Multă vreme, emoțiile au fost privite ca ceva negativ, ceva privat, ceva care ar trebui ascuns celor din afară. În anii 1990, emoțiile au început să fie studiate. Mai mult, inteligența emoțională este văzută ca nucleul dezvoltării personale, baza unei intrări cu succes în societate.

Care este dezvoltarea memoriei emoționale și a inteligenței la adulți?

Adulții ar trebui să învețe:

Uneori este greu să-ți recunoști propriile sentimente. Cu toate acestea, faptul de a exprima problema ajută la controlul acesteia și nu doar la suferință. Exemplul tău îl va încuraja pe cealaltă persoană să facă la fel. Așa se construiesc relațiile interpersonale calme, de încredere.

Memoria afectivă, inteligența emoțională sunt sursele de energie creativă care ne deschid lumea muzicii, picturii, teatrului.

Rolul memoriei afective în actorie

Konstantin Sergeevich Stanislavsky a creat un sistem de predare a actoriei, bazat pe ultimele descoperiri din domeniul subconștientului și al memoriei afective. Metoda Stanislavsky învață înțelegerea esenței organice profunde a personajului.

Cu cât memoria emoțională a artistului este mai bogată și mai profundă, cu atât mai profundă și mai diversă este sursa inspirației sale creatoare. Creativitatea unui actor depinde de puterea, claritatea și acuratețea memoriei sale emoționale.

Dezvoltarea memoriei emoționale la copii

Memoria afectivă afectează semnificativ formarea caracterului. Pedeapsa traumatică, indiferența adulților îl fac pe copil să fie fricos, nesigur de sine. În copilărie, ar trebui să se așterne amintiri pozitive, este important ca un copil să învețe să aibă încredere în sine și în lume.

Izvorul memoriei afective se hrănește cu:

• dragostea părintească;
• relații calme, de încredere în familie;
• noi impresii;
• voiaj;
• învățare confortabilă;
• Învățând limbi străine.

Cu un gest, un cuvânt, un zâmbet, un adult își exprimă participarea, înțelegerea și disponibilitatea de a ajuta dacă este necesar. Așa se construiește fundația sănătății mintale a copilului.

Autor articol: Syumakova Svetlana

Problema prezenței memoriei emoționale a fost discutată de mult timp. Și-a început discuția T. Ribot, care a arătat două modalități de reproducere a emoțiilor: o stare afectivă este evocată fie prin stări intelectuale (amintirea unei situații, a unui obiect cu care o emoție a fost asociată în trecut), fie cu impactul direct al unui stimul, după care situațiile asociate cu emoţia se actualizează în memorie. Teoretic, ar putea fi. Cu toate acestea, după cum notează V. K. Vilyunas (1990), este dificil de determinat care dintre aceste opțiuni apare în fiecare caz specific și aparent imposibil într-un flux real de conștiință.

În plus, Ribot a evidențiat memoria afectivă „falsă”, atunci când subiectul își amintește pur intelectual că într-o situație dată a experimentat un fel de emoție, dar nu experimentează această emoție în sine. Acest lucru se observă, de exemplu, atunci când ne amintim de hobby-uri din trecut.

După apariția operei lui Ribot, au apărut numeroase controverse, până la punctul în care existența memoriei emoționale a fost pusă în general sub semnul întrebării. Cei care au negat au subliniat că atunci când ne amintim un eveniment plăcut, interesant, teribil etc., atunci amintirea este o imagine sau un gând, și nu un sentiment (emoție), adică un proces intelectual. Și tocmai această amintire intelectuală a trecutului evocă în noi cutare sau cutare emoție, care, prin urmare, nu este o reproducere a emoției anterioare, ci o emoție cu totul nouă. Vechea emoție nu este reprodusă. În același timp, susținătorii acestui din urmă punct de vedere au restrâns problema la reproducerea arbitrară a experiențelor emoționale, deși este evident că nu numai memorarea involuntară a emoțiilor este posibilă, ci și reproducerea lor involuntară (Blonsky, 1935; Gromova, 1980). P. P. Blonsky, de exemplu, scrie că în viața sa a experimentat de două ori ceea ce a văzut deja (acest efect a fost numit „déjà vu”). În același timp, a doua experiență nu a fost pentru el o cunoaștere intelectuală că ar fi văzut deja această situație. Pentru el, a fost un sentiment profund, trist și plăcut al unui lucru lung și binecunoscut pe care nu-și putea aminti, dar care i-a fost familiar.

După cum s-a menționat Blonsky, diferența dintre o emoție trăită pentru prima dată și una reprodusă nu constă doar în intensitatea experienței (emoția reprezentată este mai slabă), ci și în calitatea acesteia. Într-un număr de cazuri, se trezește o experiență emoțională mai puțin diferențiată, mai primitivă. Autorul nu indică în mod specific ce fel de experiență este aceasta, totuși, se poate presupune că este tonul emoțional al senzațiilor, deoarece persoanele intervievate de Blonsky au remarcat apariția unei experiențe plăcute sau neplăcute în timpul redării și nimic mai mult.

În același timp, Blonsky ajunge la concluzia că reproducerea arbitrară a sentimentelor (emoțiilor) este aproape imposibilă, cel puțin pentru mulți. Și dacă reproducerea lor involuntară este posibilă nu se rezolvă prin experimente. Rămâne doar să ne bazăm pe introspecție și pe poveștile altor oameni.

Este imposibil să nu remarcăm efectul unei urme dintr-o emoție puternic experimentată pe care Blonsky a evidențiat-o: ea poate fi ulterior excitată de stimuli mai slabi de același tip, adică devine un focar dominant latent pentru o persoană, un „porumb bolnav”. , atingerea accidentală care poate provoca o nouă reacție emoțională puternică.

Potrivit lui Blonsky, dintre cele trei emoții care sunt bine amintite (suferință, frică și surpriză), nu toate sunt amintite în același mod. Este mai bine să nu vorbim deloc despre amintirea surprizei ca pe un sentiment: impresia surprinzătoare este amintită, iar sentimentul de surpriză nu este de natură a fi excitat cu un stimul omogen, deoarece surpriza este o reacție emoțională tocmai la un nou unu. Durerea și suferința sunt adesea reproduse sub formă de frică, ceea ce nu este surprinzător, deoarece există o legătură genetică între frică și durere.

Prezența memoriei emoționale a fost deja pusă sub semnul întrebării de P. V. Simonov (1981). Baza pentru aceasta a fost cercetarea sa privind reproducerea arbitrară a diferitelor emoții de către actori. Iată ce scrie Simonov pe acest subiect: „Adesea citim despre așa-numita „memorie emoțională”. Potrivit acestor idei, un eveniment colorat emoțional nu numai că lasă o urmă de neșters asupra memoriei unei persoane, dar, devenind o amintire, provoacă invariabil o reacție emoțională puternică de fiecare dată când orice asociere amintește de un șoc anterior. Subiecților li s-a cerut să-și amintească evenimentele din viața lor asociate cu cele mai puternice experiențe emoționale. Care a fost surpriza când astfel de amintiri intenționate au fost însoțite doar într-un procent foarte limitat de cazuri de modificări pronunțate ale potențialelor pielii, ale ritmului cardiac, ale respirației, ale caracteristicilor frecvență-amplitudine ale electroencefalogramei. În același timp, amintirile de chipuri, întâlniri, episoade de viață care nu erau deloc legate în anamneză de vreo experiență ieșită din comun, provocau uneori schimbări excepțional de puternice și persistente, înregistrate în mod obiectiv, care nu se puteau stinge atunci când se repetau. O analiză mai amănunțită a acestei a doua categorii de cazuri a arătat că colorarea emoțională a amintirilor nu depinde de puterea emoțiilor trăite în momentul evenimentului în sine, ci de relevanța acestor amintiri pentru subiect în momentul de față. A devenit clar că problema nu se afla în „memoria emoțională” și nu în emoțiile în sine, ci în altceva, ascunzându-se în spatele fațadei experiențelor emoționale.

Se pare că concluzia lui Simonov este prea categorică. În primul rând, el însuși notează că într-un anumit număr de cazuri, expresia vegetativă a emoțiilor în timpul rememorării lor a fost totuși remarcată (acest lucru, de altfel, a fost confirmat și în studiile lui E. A. Gromova și colab., 1980). În al doilea rând, faptul că reflectarea fiziologică a emoțiilor a fost observată mai ales în cazurile de reamintire a evenimentelor semnificative nu neagă prezența „memoriei emoționale” lipită de memoria evenimentului. Eșecul de a reproduce reacțiile emoționale ar putea fi asociat cu o emoționalitate diferită a subiecților.

Nu întâmplător, într-o lucrare ulterioară (Simonov, 1987) nu mai vorbește atât de categoric despre memoria emoțională. Așadar, scrie: „Noi, aparent, avem dreptul să vorbim despre memoria emoțională într-o „formă pură” doar în acele cazuri speciale în care nici stimulul extern care a provocat amintirea, nici engrama extrasă din memorie nu se reflectă în conștiința și reacția emoțională rezultată i se pare nerezonabilă subiectului.

Se crede că reproducerea arbitrară a experiențelor emoționale este dată unei persoane cu dificultate. Cu toate acestea, P. P. Blonsky, de exemplu, a ajuns la concluzia că reproducerea voluntară a emoțiilor este aproape imposibilă pentru mulți oameni, dar faptul că memoria emoțională poate fi reprodusă involuntar nu poate fi infirmat. Probabil, este reproducerea involuntară a emoțiilor care are loc în cazurile despre care vorbește W. James. W. James, dimpotrivă, a remarcat o trăsătură caracteristică a memoriei emoționale: „O persoană poate deveni chiar mai furioasă gândindu-se la insulta care i-a fost adusă decât să o experimenteze direct asupra sa, iar după moartea mamei sale poate avea mai multă tandrețe. pentru ea decât în ​​timpul vieții ei.” .

E. A. Gromova 6 p.70 notează că una dintre proprietățile memoriei emoționale este evoluția sa treptată în timp. Inițial, reproducerea stării emoționale experimentate este puternică și vie. Cu toate acestea, pe măsură ce trece timpul, această experiență devine din ce în ce mai slabă. Un eveniment colorat emoțional este ușor de reținut, dar fără experiența emoției, deși cu o oarecare amprentă afectivă: o experiență nediferențiată de plăcut sau neplăcut. Din punctul meu de vedere, asta înseamnă că emoția se reduce la tonul emoțional al impresiilor.

În același timp, se observă o oarecare generalizare a procesului. Dacă emoția inițială a fost cauzată de un anumit stimul, atunci, în timp, amintirea acesteia se răspândește la alți stimuli similari. P. P. Blonsky concluzionează că, odată cu o asemenea generalizare a experienței emoționale, are loc o scădere a capacității de a diferenția stimulii care o dau naștere. De exemplu, dacă un anumit câine a speriat un copil în copilărie, atunci ca adult, o persoană se teme de câini în general.

Amintirea durerii trăite se păstrează foarte mult timp (cu excepția durerilor de travaliu). Această frică îi face pe oameni să preferă să extragă un dinte decât să-l trateze cu un burghiu, care a fost introdus în copilărie.

P. P. Blonsky dă exemple de influență a memoriei emoționale asupra formării caracterului. O pedeapsă teribilă în copilărie poate face o persoană să se teamă, o amintire constantă a unei nenorociri trăite - melancolică etc.

Date interesante care mărturisesc memoria emoțională sunt date de Yu. L. Khanin (1978) despre memorarea anxietății sportive și sportive înainte și în timpul competițiilor. Într-un caz, gimnastele au fost rugate să-și evalueze starea cu o oră înainte de începerea competiției și în fața fiecăruia dintre cele patru aparate ale gimnasticii all-around. Apoi, după 18 zile, fiecare gimnastă a evaluat retrospectiv, conform memoriilor sale, „cum s-a simțit cu o oră înainte de începerea competiției și înaintea fiecărei aparate”. S-a dovedit că evaluările retrospective și reale ale anxietății situaționale erau destul de apropiate unele de altele. Coeficienții de corelație au fost deosebit de mari în raport cu experiențele în fața acelor unelte de care gimnastele se temeau cel mai mult.

Pe baza rezultatelor obținute de Khanin, se poate presupune că femeile au o memorie emoțională mai bună decât bărbații. Următoarele fapte conduc la această concluzie.

Un grup de femei scafandri a fost rugat cu 20 de zile înainte de competiții importante să evalueze retrospectiv, pe baza experienței lor anterioare, folosind scala anxietății situaționale „starea lor înaintea competițiilor importante”. Apoi, imediat înainte de competiție (cu două ore înainte de începerea spectacolului), a fost măsurat nivelul real de anxietate observat folosind scala anxietății situaționale. S-a dovedit că există o strânsă corelație între acești doi indicatori. La bărbați, în urma aceluiași studiu, nu a fost găsită o corelație semnificativă.

Adevărat, diferențele dezvăluite între bărbați și femei în a-și aminti experiențele pot fi explicate printr-o reflectare mai proastă la bărbați decât la femei și la mai puțină expresivitate și anxietate la bărbați decât la femei, dar toate acestea trebuie și ele dovedite.

Trebuie remarcat faptul că termenul „memorie emoțională” nu este întotdeauna folosit în mod adecvat. De exemplu, B. B. Kossov (1973) vorbește despre memoria emoțională a jucătorilor de șah, dar de fapt a studiat influența emoției asupra memorării (cum afectează emoția emoțională memorarea pozițiilor într-un joc).

Dezvoltarea memoriei [Tehnici secrete ale Serviciului Secret] Lee Marcus

1.3. memorie emoțională

1.3. memorie emoțională

Emoțional este amintirea sentimentelor și a experiențelor. Ne putem aminti și reproduce aproape oricare dintre emoțiile și experiențele noastre. Și datorită emoțiilor, puterea memorării crește. Gândește-te: dacă ți-a plăcut cutare sau cutare persoană (adică a provocat emoții pozitive strălucitoare) sau, dimpotrivă, nu ai venit cumva în instanță (emoții negative acute), este puțin probabil să o poți uita. Același lucru se poate spune despre texte și prelegeri. Versurile care ți-au atras atenția sunt întotdeauna amintite mult mai bine. Replicile unui cântec care te irită se pot învârti în creier toată ziua...

Memoria emoțională este foarte importantă în viața noastră. La urma urmei, sentimentele pe care le-am trăit le pot induce la acțiuni sau, dimpotrivă, le pot împiedica.

Aristotel în secolul al IV-lea î.Hr. a propus următoarea clasificare a emoțiilor:

- agresivitate

- dorinta de distrugere

- rabdare

– independența

- devotament

– curiozitate

- creativitate

- atașament

- dorinta de schimbare

- sete de putere

- mândrie

- lupta pentru succes

- dependenta

- cult

- respectul

- respect

- imitație

- dezgust

- simpatie

- generozitate

Fiecare dintre noi are o memorie emoțională. Este asociat atât cu memoria figurativă, cât și cu memoria verbal-logică. Dar uneori oamenii au cea mai dezvoltată memorie emoțională. Este mai ușor pentru astfel de oameni să-și amintească evenimentul care le-a provocat emoții vii.

Din cartea Legile oamenilor eminenti autorul Kalugin Roman

Maturitatea emoțională Liderii sunt calmi, cool și rezervați în fața problemelor, dificultăților și adversității.Maturitatea emoțională necesită ca liderul să trăiască în pace cu el însuși și, în al doilea rând, să rămână calm în fața adversității și a adversității.

Din cartea Mind's Eye autor Lazarus Arnold

Inventarul emoțional Principalul punct pe care aș dori să-l transmit cititorului în exemplul următor este că din punct de vedere emoțional ne este util să facem din când în când un „inventar” al vieții noastre. Trebuie evaluat ca

Din cartea Copilul norocului sau Antikarma. Un ghid practic pentru modelul norocului autor Grigorchuk Timofey

Bogăția emoțională În timpul muncii noastre, s-a dovedit că, în principiu, bogăția emoțională atunci când ne punem o dorință nu este necesară. Se pare că poți lucra fără el. Libertatea lumii separat și emoțiile separat. Ele sunt doar foarte indirect legate între ele.

Din cartea Psihologie generală autor Dmitrieva N Yu

11. Memoria eidetică și emoțională Ca tip special de memorie vizuală, se distinge memoria eidetică. „Eidos” în greacă înseamnă „vedere, imagine”. Câțiva oameni, numiți eidetici, sunt înzestrați cu o memorie eidetică dezvoltată. Au un unic

Din cartea Să începem de la capăt sau Cum să vă vedeți ziua de mâine autor Kozlov Nikolai Ivanovici

Memoria trecutului și memoria viitorului Colegii mei psihologi, cercetătorii în memorie, sugerează că rezervele noastre de memorie sunt practic inepuizabile. Capul nostru este suficient pentru ca să ne amintim totul și mereu: acea conversație întâmplătoare de pe stradă și legănarea fiecărei ramuri a acesteia.

Din cartea Zeii în fiecare om [Arhetipuri care controlează viețile oamenilor] autor Bolen Jin Shinoda

Detașarea emoțională În calitate de zeu al soarelui, Apollo privește pământul de la o anumită distanță - el este „mai presus de toate acestea”. Unul dintre modurile prin care Apollo își păstrează distanța față de ceilalți este prin evitarea situațiilor problematice. Când există o emoție acută

Din cartea Psihologia dezvoltării [Metode de cercetare] de Miller Scott

Memoria „de zi cu zi” și memoria pe termen lung Luați în considerare încă două întrebări legate de subiectul „Memorie”. Până acum, accentul s-a pus pe metodele standard de laborator care sunt adesea folosite în studiul memoriei la orice vârstă. Ultimele două

Din cartea Creierul supraîncărcat [Fluxul de informații și limitele memoriei de lucru] autor Klingberg Thorkel

Memoria de lucru și memoria pe termen scurt Mulți cred că conceptul de „memorie de lucru”, care este acum atât de activ folosit, a fost lansat în uz științific de către psihologul Alan Baddeley la începutul anilor 1970. El a propus să împartă memoria de lucru în trei blocuri. Unul este responsabil pentru

Din cartea Deblocați-vă memoria: amintiți-vă totul! autor Muller Stanislav

Partea I: Cum să-ți dublezi memoria în patruzeci și cinci de minute sau o introducere în memoria holografică Cum a început totul... În urmă cu câțiva ani, după ce a terminat un ultim curs de memorie, un elev se plânge de rezultate.

Din cartea Remember everything [Secretele super memoriei. Carte de antrenament] autor Muller Stanislav

Partea I Cum să-ți dublezi memoria în 45 de minute sau o introducere în memoria holografică „La începutul faptelor glorioase...” În urmă cu câțiva ani, după ce a terminat ultima lecție despre dezvoltarea memoriei, unul dintre elevi mi-a plâns: - Stanislav, oamenii vin la tine, la

Din cartea Zeițe grecești. Arhetipuri ale feminității autor Bednenko Galina Borisovna

DISTANȚA EMOȚIONALĂ Așa cum unui bărbat a cărui Anima a luat forma Artemis îi este frică să se apropie de o fată, la fel și o femeie ca Artemis însăși se străduiește să mențină o distanță, fizică și (sau) emoțională, chiar și cu o persoană iubită și dragă. E mai ușor să fii

Din cartea Secretul absolut feminin autor de Angelis Barbara

Pasiune emoțională Relațiile intime nu pot fi construite doar pe pasiunea fizică pentru o lungă perioadă de timp. Trebuie să existe o legătură puternică între inimile partenerilor. Această conexiune nu se limitează la atracția sexuală. Aceasta și pasiunea emoțională dintre voi

Din cartea Addiction. boala familiei autor Moskalenko Valentina Dmitrievna

Imaturitatea emoțională Când un individ începe să bea (să consume droguri), se oprește în maturizarea și creșterea spirituală. Lucrez cu dependenti de mult timp. Și văd același lucru iar și iar. În exterior, o persoană poate arăta ca un bărbat de 40 de ani, dar

Din cartea Dezvoltarea memoriei [Metode secrete ale serviciilor speciale] de Lee Marcus

1.3. Memoria emoțională Memoria emoțională este memoria sentimentelor și experiențelor. Ne putem aminti și reproduce aproape oricare dintre emoțiile și experiențele noastre. Și datorită emoțiilor, puterea memorării crește. Gândiți-vă: dacă vă place cutare sau cutare persoană

Din cartea Fă-ți creierul să funcționeze. Cum să-ți maximizezi eficiența autorul Brann Amy

7.2. De ce avem nevoie de memorie emoțională Dacă nu am avea emoții, probabil am fi considerați pe bună dreptate roboți. La urma urmei, o mare parte din viața noastră este concentrată pe sentimente. În plus, memoria emoțională ne va ajuta să ne amintim informațiile. Ei nu își amintesc de ei înșiși

Din cartea autorului

Zona emoțională O parte foarte importantă a creierului implicată în luarea deciziilor este cortexul insular. Ea ia parte activ la experiențele emoționale care sunt transformate în sentimente conștiente, oferindu-vă informații valoroase care vă ajută

Motivele pentru distingerea diferitelor tipuri de memorie sunt: ​​natura activității mentale, gradul de conștientizare a informațiilor (imaginilor) reținute, natura conexiunii cu scopurile activității, durata conservării imaginilor și scopurile studiului.

De natura activității mentale(în funcție de tipul de analizatori incluși în procesele de memorie, sistemele senzoriale și formațiunile subcorticale ale creierului) memoria se împarte în: figurativă, motrică, emoțională și verbal-logică.

memorie figurativă- aceasta este o memorie pentru imagini formate folosind procesele de percepție prin diverse sisteme senzoriale și reproduse sub formă de reprezentări. În acest sens, memoria figurativă distinge:
- vizuală (imaginea chipului unei persoane dragi, un copac în curtea unui cămin, coperta unui manual pe tema studiată);
- auditiv (sunetul cântecului tău preferat, vocea mamei, zgomotul turbinelor unui avion cu reacție sau surf-ul);
- gust (gustul băuturii tale preferate, acid de lămâie, amărăciune de piper negru, dulceață de fructe orientale);
- olfactiv (miros de ierburi de luncă, parfumuri preferate, fum de la foc);
- tactile (spatele moale al unui pisoi, mâinile afectuoase ale mamei, durerea unui deget tăiat accidental, căldura unei baterii de încălzire a camerei).

Statisticile disponibile arată posibilitățile relative ale acestor tipuri de memorie în procesul educațional. Deci, atunci când ascultă o prelegere o dată (adică, folosind doar memoria auditivă), a doua zi un student poate reproduce doar 10% din conținutul acesteia. Cu studiul vizual independent al prelegerii (se folosește doar memoria vizuală), această cifră crește la 30%. Povestea și vizualizarea aduc această cifră la 50%. Prelucrarea practică a materialelor de curs folosind toate tipurile de memorie enumerate mai sus asigură 90% de succes.

Motor Memoria (motrică) se manifestă prin capacitatea de a memora, salva și reproduce diverse operații motorii (înot, ciclism, volei). Acest tip de memorie formează baza abilităților de muncă și a oricăror acte motorii oportune.

emoţional memoria este o amintire a sentimentelor (amintirea fricii sau a rușinii pentru actul anterior al cuiva). Memoria emoțională este unul dintre cele mai fiabile și durabile „depozite” de informații. „Ei bine, ești răzbunător!” - îi spunem unei persoane care de mult timp nu poate uita ofensa care i s-a făcut și nu este în stare să ierte pe infractor.

Acest tip de memorie amintește de sentimente trăite anterior sau se spune că reproduce sentimente secundare. În același timp, sentimentele secundare nu numai că pot să nu corespundă originalelor lor (sentimentele experimentate inițial) în putere și conținut semantic, ci și să își schimbe semnul în sens opus. De exemplu, ceea ce ne temeam anterior poate deveni acum de dorit. Deci, șeful nou numit, conform zvonurilor, era cunoscut (și la început a fost perceput ca atare) ca o persoană mai pretențioasă decât precedentul, ceea ce a provocat anxietate firească în rândul muncitorilor. Ulterior, s-a dovedit că nu a fost așa: exigența șefului a asigurat creșterea profesională a angajaților și o creștere a salariilor acestora.

Lipsa memoriei emoționale duce la „tocitate emoțională”: o persoană devine creatură robotică neatractivă, neinteresantă pentru ceilalți. Capacitatea de a se bucura și de a suferi este o condiție necesară pentru sănătatea mintală umană.

Verbal-logic, sau semantică, memoria este amintirea gândurilor și a cuvintelor. De fapt, nu există gânduri fără cuvinte, ceea ce este subliniat chiar de numele acestui tip de memorie. În funcție de gradul de participare a gândirii în memoria verbal-logică, uneori mecanic și logic se disting în mod convențional. Ei vorbesc despre memorie mecanică atunci când memorarea și păstrarea informațiilor se realizează în principal datorită repetății sale, fără o înțelegere profundă a conținutului. Apropo, memoria de memorie tinde să se deterioreze odată cu vârsta. Un exemplu este memorarea „forțată” a cuvintelor care nu sunt legate în sens.

Memoria logică se bazează pe utilizarea legăturilor semantice dintre obiectele, obiectele sau fenomenele memorate. Este folosit în mod constant, de exemplu, de către profesori: atunci când prezintă material de curs nou, ei reamintesc periodic elevilor conceptele introduse anterior legate de această temă.

După gradul de conștientizare informația memorată face distincția între memoria implicită și cea explicită.

memorie implicită este o amintire pentru material de care o persoană nu este conștientă. Procesul de memorare este implicit, ascuns, independent de conștiință, inaccesibil observării directe. Manifestarea unei astfel de amintiri necesită un „start”, care poate fi necesitatea rezolvării unei sarcini care este importantă pentru moment. Cu toate acestea, el nu realizează cunoștințele pe care le deține. În procesul de socializare, de exemplu, o persoană percepe normele și valorile societății sale fără a realiza principiile teoretice de bază care îi ghidează comportamentul. Se întâmplă ca de la sine.

Memoria explicită bazată pe utilizarea conștientă a cunoștințelor dobândite anterior. Pentru a rezolva o problemă, ele sunt extrase din conștiință pe baza reamintirii, recunoașterii etc.

După natura legăturii cu scopurile activităţii Distinge între memoria voluntară și cea involuntară. memorie involuntară- o urmă a unei imagini în minte, apărută fără un scop special stabilit pentru aceasta. Informațiile sunt stocate ca automat, fără efort volitiv. În copilărie, acest tip de memorie este dezvoltat și slăbește odată cu vârsta. Un exemplu de memorie involuntară este imprimarea unei imagini cu o coadă lungă la casa de bilete a unei săli de concerte.

Memoria arbitrară- memorarea intenționată (volitivă) a unei imagini, asociată cu un anumit scop și realizată cu ajutorul unor tehnici speciale. De exemplu, memorarea de către un ofițer de drept operativ a unor semne exterioare sub formă de infractor pentru a-l identifica și a-l aresta la întâlnire. De remarcat că caracteristicile comparative ale memoriei voluntare și involuntare în ceea ce privește puterea memorării informației nu oferă avantaje absolute niciunuia dintre ele.

După durata de salvare a imaginilor Distingeți memoria instantanee (senzorială), pe termen scurt, operațională și pe termen lung.

Instantaneu (atingere) memoria este o memorie care reține informațiile percepute de simțuri fără a o procesa. Este aproape imposibil să gestionezi această memorie. Varietăți ale acestei amintiri:
- iconic (memorie postfigurativă, ale cărei imagini sunt stocate pentru o perioadă scurtă de timp după o scurtă prezentare a obiectului; dacă închideți ochii, deschideți-i pentru o clipă și închideți-le din nou, apoi imaginea a ceea ce vedeți, stocat pentru un timp de 0,1-0,2 s, va constitui conținutul acestui tip de memorie)
- echoic (memorie post-imagine, ale cărei imagini sunt stocate timp de 2-3 secunde după un scurt stimul auditiv).

Pe termen scurt (de lucru) memoria este o memorie pentru imagini după o singură percepție pe termen scurt și cu reproducere imediată (în primele secunde după percepție). Acest tip de memorie răspunde la numărul de simboluri (semne) percepute, la natura lor fizică, dar nu la conținutul lor informațional. Există o formulă magică pentru memoria umană pe termen scurt: „șapte plus sau minus doi”. Aceasta înseamnă că la o singură prezentare a numerelor (litere, cuvinte, simboluri etc.), 5-9 obiecte de acest tip rămân în memoria de scurtă durată. Reținerea informațiilor în memoria de scurtă durată este în medie de 20-30 s.

Operațional memoria, „legată” de memoria pe termen scurt, vă permite să salvați o urmă a imaginii doar pentru a efectua acțiuni (operații) curente. De exemplu, eliminarea succesivă a simbolurilor informative ale unui mesaj de pe ecranul de afișare și păstrarea în memorie până la sfârșitul întregului mesaj.

termen lung memoria este o memorie pentru imagini, „calculată” pentru păstrarea pe termen lung a urmelor lor în minte și utilizarea repetată ulterioară în viața viitoare. Ea formează baza cunoștințelor solide. Extragerea informațiilor din memoria de lungă durată se realizează în două moduri: fie în voie, fie cu stimularea externă a anumitor părți ale cortexului cerebral (de exemplu, în timpul hipnozei, iritația anumitor părți ale cortexului cerebral cu o electricitate slabă). actual). Cele mai importante informații sunt stocate în memoria pe termen lung a unei persoane pe viață.

De remarcat că în raport cu memoria de lungă durată, memoria de scurtă durată este un fel de „punct de control” prin care imaginile percepute pătrund în memoria de lungă durată, supuse receptării repetate. Fără repetare, imaginile se pierd. Uneori este introdus conceptul de „memorie intermediară”, atribuindu-i funcția de „sortare” primară a informațiilor de intrare: cea mai interesantă parte a informațiilor este întârziată în această memorie timp de câteva minute. Dacă în acest timp nu este solicitat, atunci pierderea sa completă este posibilă.

În funcţie de obiectivele studiului introduceți conceptele de memorie genetică (biologică), episodică, reconstructivă, reproductivă, asociativă, autobiografică.

genetic memoria (biologică) se datorează mecanismului eredității. Aceasta este „memoria veacurilor”, memoria evenimentelor biologice ale unei uriașe perioade de evoluție a omului ca specie. Păstrează tendința unei persoane la anumite tipuri de comportament și tipare de acțiune în situații specifice. Prin această memorie se transmit reflexe înnăscute elementare, instincte și chiar elemente ale aspectului fizic al unei persoane.

episodic memoria se referă la stocarea fragmentelor individuale de informație cu o fixare a situației în care a fost percepută (timp, loc, metodă). De exemplu, o persoană în căutarea unui cadou pentru un prieten a conturat un traseu clar ocolind punctele de vânzare, fixând articole potrivite în funcție de locație, etaj, departamente ale magazinului și fețele vânzătorilor care lucrează acolo.

reproductivă memoria constă în re-reproduce prin rechemarea obiectului original stocat anterior. De exemplu, un artist din memorie desenează o imagine (pe baza reamintirii) a unui peisaj de taiga pe care l-a contemplat în timpul unei călătorii creative de afaceri. Se știe că Aivazovsky și-a creat toate picturile din memorie.

Reconstructiv memoria constă nu atât în ​​reproducerea unui obiect, cât în ​​procedeul de restabilire a secvenței perturbate de stimuli în forma sa inițială. De exemplu, un inginer de proces din memorie restaurează o diagramă de flux de proces pierdută pentru fabricarea unei piese complexe.

Asociativ memoria se bazează pe orice legături funcționale (asocieri) stabilite între obiectele stocate. Un bărbat, care trecea pe lângă un magazin de dulciuri, și-a amintit că acasă a fost instruit să cumpere o prăjitură pentru cină.

Autobiografice memoria este o amintire pentru evenimentele propriei vieți (în principiu, poate fi atribuită unei varietăți de memorie episodică).

Toate tipurile de memorie legate de diferite baze de clasificare sunt strâns interconectate. Într-adevăr, de exemplu, calitatea muncii memoriei pe termen scurt determină nivelul de funcționare a memoriei pe termen lung. În același timp, obiectele percepute simultan prin mai multe canale sunt mai bine amintite de o persoană.

Memoria emoțională este amintirea sentimentelor. Emoțiile semnalează întotdeauna cum ne sunt îndeplinite nevoile. Memoria emoțională este foarte importantă pentru viața umană. Sentimentele trăite și stocate în memorie se manifestă sub forma unor semnale care fie încurajează acțiunea, fie împiedică acțiunile care au provocat o experiență negativă în trecut. Empatie - capacitatea de a simpatiza, de a empatiza cu o altă persoană, eroul cărții se bazează pe memoria emoțională.

memorie figurativă

Memoria figurativă - memorie pentru idei, imagini ale naturii și vieții, precum și pentru sunete, mirosuri, gusturi. Poate fi vizual, auditiv, tactil, olfactiv, gustativ. Dacă memoria vizuală și auditivă, de regulă, sunt bine dezvoltate și joacă un rol principal în orientarea vieții tuturor oamenilor normali, atunci memoria tactilă, olfactiva și gustativă poate fi numită într-un anumit sens specii profesionale. La fel ca și senzațiile corespunzătoare, aceste tipuri de memorie se dezvoltă deosebit de intens în legătură cu condițiile specifice de activitate, atingând un nivel uimitor de ridicat în condiții de compensare sau înlocuire a tipurilor de memorie lipsă, de exemplu, la nevăzători, surzi etc.

Memoria verbală-logică

Conținutul memoriei verbal-logice sunt gândurile noastre. Gândurile nu există fără limbaj, prin urmare memoria pentru ele este numită nu doar logică, ci verbal-logică. Deoarece gândurile pot fi întruchipate în diverse forme lingvistice, reproducerea lor poate fi orientată spre transmiterea fie numai a sensului principal al materialului, fie a formulării verbale literale a acestuia. Dacă în acest din urmă caz ​​materialul nu este supus deloc procesării semantice, atunci memorarea lui literală se dovedește a nu mai fi logică, ci memorare mecanică.

Memoria arbitrară și involuntară

Există, totuși, o astfel de împărțire a memoriei în tipuri, care este direct legată de caracteristicile celei mai desfășurate activități curente. Deci, în funcție de scopurile activității, memoria se împarte în involuntară și arbitrară. Memorarea și reproducerea, în care nu există un scop special de a aminti sau aminti ceva, se numesc memorie involuntară, în cazurile în care acesta este un proces cu scop, se vorbește despre memorie arbitrară. În acest din urmă caz, procesele de memorare și reproducere acționează ca acțiuni mnemonice speciale.

În același timp, memoria involuntară și voluntară reprezintă două etape succesive în dezvoltarea memoriei. Toată lumea din experiență știe ce loc imens în viața noastră îl ocupă memoria involuntară, pe baza căreia, fără intenții și eforturi mnemonice speciale, se formează partea principală a experienței noastre, atât ca volum, cât și ca semnificație vitală. Cu toate acestea, în activitatea umană, devine adesea necesară gestionarea memoriei cuiva. În aceste condiții, un rol important îl joacă memoria arbitrară, care face posibilă memorarea sau amintirea intenționată a ceea ce este necesar.

auto-percepție- acesta este procesul de orientare a unei persoane în propria sa lume interioară ca rezultat al cunoașterii de sine și al comparării cu alți oameni, aceasta este o reflectare în mintea unei persoane despre sine (reflecție), comportamentul său, gândurile, sentimentele . Adică, autopercepția este asociată cu gândirea, memoria, atenția, motivația și are o anumită colorare emoțională și afectivă.

De obicei, consumatorii aleg acele bunuri și servicii care se potrivesc cu imaginea lor de sine și le resping pe cele care nu. Specialiştii în marketing trebuie să dezvolte o imagine de marcă care să se potrivească cu imaginea de sine a publicului ţintă.

Auto-percepția reală a unei persoane (viziunea sa despre sine) nu coincide întotdeauna cu ideea ideală despre sine (cum ar dori să se vadă) și cu ideea celorlalți despre el (ce, din punctul lui de vedere altii se gandesc la el). În acest caz, două concepte ale psihologiei consumatorului sunt importante.

Primul este despre percepție. adevaratul eu, care este determinat de viziunea asupra lumii a unei persoane, de stima de sine și de imaginea sa despre sine.

Al doilea este despre performanță perfectă o persoană despre sine, adică imaginea pe care o persoană ar dori să o potrivească.

Autopercepția socială a unei persoane – imaginea pe care vrea să o aibă în ochii oamenilor din jurul său.