Întărirea părului și a unghiilor cu vitamine. Unghii puternice ca diamantele

()

Chiar și utilizarea regulată a tehnicilor de întinerire a pielii, întărirea unghiilor și a părului, poate fi pe termen scurt și instabilă pentru unii oameni. Faptul este că pielea, părul și unghiile noastre se pot hrăni cu sânge slab filtrat cu toxine, otrăvuri și deșeuri, adică sunt prost hrănite. Prin urmare, din păcate, în acest caz, nicio procedură externă de întinerire nu poate schimba radical situația, cu atât mai puțin pe termen lung, dacă în același timp țesuturile sunt distruse de toxinele din interior (toxinele intră în sânge din intestine).
Pentru acei oaspeți ai site-ului nostru care nu au văzut niciodată o picătură vie din propriul lor sânge la microscop, vă sugerăm să vizionați filmări video cu sângele altor persoane și poate că aceasta va deveni o descoperire pentru dvs. sau cel puțin un indiciu.
Și dacă o persoană are din ce în ce mai multe riduri pe piele, părul se subțiază și cade, unghiile se decojesc și se plictisesc, atunci, din păcate, cu astfel de sângele nu poate fi altfel. La urma urmei, sângele slab filtrat cu otrăvuri și toxine hrănește fiecare celulă a corpului nostru, inclusiv pielea, unghiile și foliculi de păr. Intensitatea circulației sângelui (microcirculația) poate fi testată clar pe placa unghiei. Apăsați cu degetul pe placa de unghii și eliberați, culoare alba ar trebui să se schimbe instantaneu în roz. Dacă acest lucru se întâmplă cu o întârziere, atunci este posibil probleme cu microcirculația. Consecințele sângelui murdar și ale microcirculației deficitare sunt exfolierea, iritația, acneea, educație intensivă riduri, unghii uscate, casante, părul gras, Pierderea parului. Părul cade atunci când este otrăvit de toxine - exemplu: căderea părului la oameni după chimioterapie. Pentru a preveni căderea părului, curățați-vă corpul și oferiți-i apă și nutriție celulară.

Nutriție pentru întărirea părului și a unghiilor.

Astăzi vă vom spune despre cele mai eficiente și modalități disponibileîntărirea structurii părului și a unghiilor - întărirea cu vitamine! Toate următoarele remedii pot fi folosite de oameni diferite vârste pe in mod regulat, deoarece constau numai din ingrediente naturale.

Cum să întăriți părul și unghiile cu vitamine?

Prima reteta.

Pentru a-ți întări unghiile, pregătește-te remediu popular dupa urmatoarea reteta. Este necesar să măcinați cu grijă jumătate de ceapă decojită medie într-un blender (în loc de acest proces, o puteți rade pe răzătoarea fină), apoi amestecați pulpa rezultată cu o linguriță de miere lichidă și două fiole de vitamina D sau B1. . Amestecați bine din nou produsul, apoi scufundați gălbenelele în el timp de cincisprezece până la patruzeci de minute. După ce a trecut timpul specificat, trebuie să vă clătiți mâinile apă receși se aplică pe pielea din jurul unghiilor orice cremă hrănitoare sau suc stors din tulpini tinere proaspete de aloe.

A doua reteta.

Pentru a întări structura părului, trebuie să amestecați conținutul unei fiole de extract de suc de aloe, precum și a unei fiole de vitamine B1 și B6 într-o placă de sticlă adâncă și curată. Acum adăugați câteva linguri la amestecul rezultat smantana de casași o jumătate de linguriță suc de lămâie, apoi amestecați bine toate ingredientele până se obține o masă omogenă ca o pastă. Produs gata trebuie distribuit pe toata lungimea parului, izolat cu celofan si un prosop spongios si lasat timp de una sau doua ore (in functie de timp). După finalizarea procedurii, trebuie să îndepărtați restul măștii folosind șampon și apă caldă curentă.

Rețeta trei.

De asemenea, foarte util pentru întărirea plăcilor de unghii. următoarea procedură. Este necesar să înmuiați puțin măcinat într-o râșniță de cafea până se transformă în făină. sare de mare purificat apa calda sau, încălzit într-o baie de apă lapte proaspat. Acum luați puțină masă de sare ca o pastă pe o bucată de piele de căprioară sau un tampon cosmetic de bumbac și lustruiți toate unghiile cu mișcări ușoare de frecare. Acum clătiți-vă degetele cu apă caldă amestecată cu bulionul. musetel medicinalîn proporții egale și treceți la următoarea fază a procedurii. Trebuie să topești puțină ceară de albine într-un vas cu abur, apoi să adaugi trei până la cinci picături de ulei esențial de struguri și primulă. Luați din nou o bucată de piele de căprioară, înmuiați-o în amestec și lustruiți-vă unghiile. Efectuați procedura de cel puțin două ori la fiecare cinci până la opt zile.

Rețeta patru.

Pentru a pregăti o întărire masca de casa pentru păr Trebuie să stoarceți sucul dintr-un fruct mediu de lămâie proaspăt copt într-un vas mic de sticlă și să adăugați cincizeci de grame de miere lichidă la acesta, apoi amestecați bine amestecul rezultat până la omogenizare. aplica masca gata facuta pe zona rădăcinii părului și apoi, folosind un pieptene de lemn, distribuiți-l pe toată lungimea sa. Pentru a întări masca, izolați-o cu polietilenă și o eșarfă. După aproximativ patruzeci de minute, spălați restul măștii cu apă curentă.

Slăbiciunea unghiilor se manifestă prin creșterea lor lentă, fragilitate și fragilitate, suprafață neuniformă și dungi verticale pe unghie. Factorii care contribuie la problema sunt externi (utilizare în timpul muncii chimicale, lucrând cu mănuși de cauciuc), și interne (deficit de iod, osteoporoză, menopauză). Unghiile necesită îngrijire specială. O cremă de înaltă calitate nu este suficientă; unghiilor trebuie să li se acorde timp și îngrijire specială.

Ce indică unghiile slabe, deformate?

În vremuri străvechi, când nu exista diagnosticare computerizată, s-a stabilit starea unghiilor diverse patologii. Următoarele semne indică acest lucru:

1. Friabilitatea unghiilor în timpul procesului de tăiere a părții recrește indică o lipsă de vitamine B, o deficiență de calciu și alte minerale.
2. Dacă fragilitatea este însoțită pierdere severă par, acest lucru indică probleme cu glanda tiroida sau cu ovarele.
3. Convexitatea părții centrale a plăcii unghiei este un semn boala de plamani(astm, bronșită cronică); concavitatea unghiei - anemie și deficit de fier.
4. Cu psoriazis, unghia este presărată cu numeroase gropi.
5. După ce a suferit greu boli infecțioase(rubeola, rujeola, variola) pe unghie apar caneluri transversale, iar dungi longitudinale indica probleme cu intestinele.
6. Unghiile palide cu o nuanță albăstruie se găsesc la bolnavii de inimă, iar unghiile galbene se găsesc la fumători și la persoanele care suferă de boli hepatice.
7. După o cură de antibiotice, pe unghii pot apărea pete maro-gălbui.
8. Petele albe înseamnă că trebuie să luați calciu și zinc și să consumați mai multe produse lactate fermentate. Apar adesea în timpul sarcinii din cauza nevoi crescuteîn minerale și vitamine.
9. Saturat culoarea roz unghia indică o creștere a globulelor roșii.
10. O semilună roșie la baza unghiei înseamnă insuficiență cardiacă, culoarea albastră înseamnă probleme serioase cu ficat.
11. O semilună mare indică tahicardie, absența unei semilună indică prezența nevrozei.
12. Peelingul vârfului unghiei indică faptul că fumatul trebuie oprit imediat. Dacă nu fumezi, înseamnă că ai onicomicoză - infecție fungică unghie

Ce vitamine și minerale sunt necesare pentru unghii sănătoase?

1. Vitamina A sau retinol. O deficiență în organism duce la unghii casante, căderea părului și îmbătrânirea pielii. Problema apare atunci când dieta saraca in calorii, deoarece retinolul este o vitamina liposolubila.
2. vitaminele B. Ei participă la sinteza keratinei, materialul de construcție al unghiilor și părului, prin urmare, cu o lipsă de vitamine B, părul cade, iar pe unghii apar șanțuri și incluziuni.
3. Vitamina E.În combinație cu vitamina A, este responsabil pentru frumusețea părului și a unghiilor. Dacă există o lipsă, unghiile devin plictisitoare, se descuie, iar părul își pierde capacitatea de a reflecta lumina.
4. Vitamina C. Ajută la absorbția vitaminelor A și E în organism. Ajută la întărirea plăcii de unghii.
5. Vitamina D Fără el, calciul nu poate fi absorbit, de care depinde formarea plăcii de unghii. Deficitul de vitamine apare iarna și primăvara, când activitatea solară este redusă.
6. Iod. Are un impact mai mare asupra fond hormonal, iar el la rândul său determină aspect. Lipsa iodului afectează în primul rând frumusețea.
7. Siliciu. Fără el, va fi imposibil să-ți tai unghiile, pentru că... este responsabil de elasticitate. Ți se prăbușesc unghiile? Mănâncă avocado sau măsline.
8. Zinc. Această deficiență este indicată de numeroase puncte albe.

Îngrijirea mâinilor și a unghiilor este efectuată cuprinzător. Nu puteți aplica cremă sau lac special, iar problema se va rezolva imediat. În primul rând, ar trebui să eliminați cauza unghiilor casante și apoi să treceți la partea estetică a problemei.

Luând complexe vitamine-minerale:

1. Evisent: conceput special pentru femei. După aceasta, părul devine mai puternic și pielea se îmbunătățește.
2. Vitrum Beauty: este un curs de eliminare a deficitului de vitamine. 1 comprimat pe zi este suficient pentru a preveni deficiența de vitamina D și calciu.
3. Nagipol: complexul conține proteine, nucleotide, aminoacizi, deci este luat de persoanele care trăiesc în condiții nefavorabile.
4. AEvit: conține vitaminele A și E, care redau frumusețea și tinerețea.
5. Calcium-Active: supliment alimentar care contine calciu usor digerabil. Spre deosebire de multe medicamente care conțin calciu, elimină supradoza de calciu și formarea tartrului.

1. Baie cu sare: intr-un pahar cu apa incalzita la 40C + 1 lingura. sare de mare. Procedura va dura 20 de minute.
2. Baie cu ulei de măsline: Puneți mâinile în ulei de măsline presat la rece încălzit într-o baie de apă și țineți timp de 15 minute.
3. Baie cu retinol: se adauga la 50 de grame ulei de floarea soarelui 3 picaturi de iod si 5 picaturi de retinol, se lasa 20 de minute.
4. Baie de mușețel: preparați 1 lingură. musetel uscat cu un pahar cu apa clocotita. Durata băii nu trebuie să depășească 5 minute.
5. Baie de bere: încălziți 1 pahar de bere la 40C, turnați 1 lingură. flori de musetel. Pune-l pe baie de apă timp de 25 de minute. Apoi ține-ți mâinile în tinctura caldă.
6. Baie de legume: amestecați varza și sucul de cartofi, țineți mâinile timp de 25 de minute.

1. Mască cu ardei: Se amestecă un tub de cremă de mâini cu 3 lingurițe. apă mineralăși 1 linguriță. ardei rosu iute. Aplicați masca pe unghii într-un strat gros, puneți mănuși de celofan. Efectuați procedura o dată pe lună.
2. Mască de drojdie: amestecați drojdia moale cu lapte cald până la consistența ciupercii. Masca este gata de utilizare.
3. Mască cu miere: amestecați sucul de lămâie și mierea în proporții egale, adăugați 50 de grame ulei de masline. Se toarnă într-un bol și se încălzește într-o baie de apă. Rezultatul este o nutriție excelentă pentru unghii și pielea mâinilor.
4. Mască de ceară: topește o mică cenușă reală lumânare de ceară(o poți recunoaște după miros), amestecă ceara topită cu o cantitate mică de miere și ulei de măsline până se omogenizează. Frecați produsul în plăcile de unghii, folosindu-l noaptea.
5. Mască cu gelatină: turnați 100 ml de gelatină într-o farfurie de 20 de grame apa calda, turnați zeama de la o jumătate de lămâie, amestecați. Aplicați direct pe unghii.
6. Mască de fructe: măcinați 1 lingură într-un blender. fructe de padure coacăz negru, agrișe și orice alte fructe de pădure. Adăugați 2 linguri. făină, se amestecă până se omogenizează, la final se adaugă 1 lingură. iaurt fără zahăr sau smântână. Aplicați pe suprafața mâinilor, înfășurați cu folie alimentară.

1. Sally Hansen "Hard as Nails": poate fi folosit ca remediuși ca bază pentru lac.
2. Sally Hansen „Tratament complet hidratant 4 în 1 pentru unghii”: unghiile devin puternice, bine îngrijite, au o strălucire lucioasă și o suprafață netedă.
3. Sally Hansen 18K Gold Hardener: combină îngrijirea și manichiura, ușor de spălat.
4. Produs de regenerare a plăcii de unghii „Eveline Cosmetics 8 în 1”: reface placa de unghii fragilă, dă strălucirea oglinzii, o face mai groasă și mai densă.
5. Orly Nailtrition: ideal pentru cei care doresc să-și crească unghiile.
6. Un produs profesional care activeaza cresterea unghiilor de la Eveline Cosmetics: trebuie sa il folosesti de 2-3 ori pe saptamana, iti face unghiile sa creasca fenomenal de repede. Conține formaldehidă.
7. Oja gel pentru albirea unghiilor Oriflame „The One”: conține extract de lămâie, elimină petele albe și îngălbenirea după folosirea lacului colorat, face suprafața plăcii de unghii uniformă și netedă.
8. Agent de întărire Relouis „Golden Hard”: conține keratina și un filtru UV, îmbogățit cu aur coloidal, care previne despicarea unghiilor.
9. Complexul de unghii Eveline Cosmetics „Maestro”: se așează uniform, ca și cum ar fi lustruit placa de unghii, îndepărtează îngălbenirea și salvează unghiile „moarte”. Oferă o strălucire de diamant.

1. crema Faberlic " Îngrijire cuprinzătoare„cu alantoină. Activ substanta activa nu provoacă alergii, vindecă microfisurile și hidratează cuticula.
2. Crema nutritiva Yves Rocher. Extractul de arnică hrănește placa unghiei și o protejează de daune minore.
3. Cremă pentru mâini și unghii Siberian SPA Colecția „Baikal Sagan-daylya”. Extrage planta medicinala previne îmbătrânirea pielii, iar keratina întărește unghiile.
4. Crema cu ceară de albine « Doctor acasă» hrănește și protejează unghiile, făcându-le strălucitoare și netede.

Unghiile sănătoase sunt unghiile puternice și uniforme. Daca unghiile tale nu au o stralucire lucioasa si o suprafata neteda, gandeste-te care este motivul: lipsa de atentie sau probleme de sanatate? Dacă acesta din urmă, consultați un medic. Poate unghiile sunt doar un indicator al unui fel de tulburare. Medicul va prescrie teste și va efectua terapia.

Pentru a-ți îngriji unghiile acasă, folosește produse hrănitoare, fă băi și asigură-te că folosești creme. Dar nici unul fonduri externe nu va fi înlocuit medicament de calitate cu vitamine. Cel mai bine este să intre în corp prin produse naturale: lapte, brânză, iaurt, legume și fructe. Asigurați-vă că îl includeți în dieta dvs lactate, sunt bogate în calciu. La fel și legumele care conțin cheratina, o proteină pentru construcția unghiilor.

Video: cum să crești rapid și să-ți întărești unghiile